胶原蛋白哪种效果好在挑选的时候应该注意哪些
要问女人最关心的是什么，绝对不是什么房子车子，而是皮肤的保养。一个年轻漂亮的女人走到哪里都是亮点。但是人的生老病死是大自然的规律，谁也违背不了。我们唯一能做的就是延缓衰老。说到这里就不得不提胶原蛋白。胶原蛋白对于皮肤有很多好处，比如恢复肌肤活力、抗衰老、平复皱纹。
有许多女性对胶原蛋白了解不深，下面就由专家来和大家介绍胶原蛋白在人体中的作用有哪些？一个成年人的身体内约有3公斤的胶原蛋白。胶原蛋白是人体皮肤真皮层的主要成分，占70%以上。胶原蛋白在皮肤中构成一张细密的弹力网，能锁住水分，如支架般支撑着皮肤。在皮肤中，胶原蛋白如同“弹簧”，决定着皮肤的弹性和紧实度；也是“水库”，决定着皮肤的含水量和储水力。因此胶原蛋白的多少直接决定着皮肤的水润度、光滑度、紧致度和“皮肤年龄”。
其实胶原蛋白无论男女都可以服用，但是由于女性和男性的生理结构不一样，比如怀孕，月经都会流失大量的胶原蛋白，所以女性比男性更加需要胶原蛋白。20岁以后，肌肤问题之所以开始逐渐显现，是因为原本存在于体内的胶原蛋白正在不断流失，导致皮肤的保湿功能下降。胶原蛋白是真皮层中支撑皮肤架构的主要“黏合剂”，但随着年龄的增长和紫外线、自由基等的侵害，胶原蛋白会流失、变质而失去弹性，合成新的胶原蛋白的能力也会下降，使皮肤变得松弛、缺水、敏感、暗淡，容易产生细纹、色斑和毛孔粗大。这种由于真皮层胶原蛋白缺失导致的衰老现象，已不是追求表面补水、美白、抗皱所能解决的了。
但是有的女性觉得从传统食物中也能获得胶原蛋白，但是从传统食物中，像猪蹄、猪皮中摄取，而一般的胶原蛋白由1000多个氨基酸组成，分子极大，较难被人体完全吸收，，反而会引起女性发胖等系列问题，那么究竟该如何正确科学的补充胶原蛋白呢？
第一，安全，在购买胶原蛋白产品的时候，要选择那种无添加无激素的胶原蛋白产品。
第二，选择分子量小的，分子量的大小直接关系到吸收的效果，吸收不好就会直接影响服用的效果。一般来说分子量介于1000-3000道尔顿的胶原蛋白最好。
第三，选择鱼胶原蛋白，因为鱼类脂肪含量低，长期服用不用担心发胖。
挑选胶原蛋白的大概条件就是以上三个，当然如果你是在网上购买的话，还可以
通过查看顾客的评价来判断这款胶原蛋白产品的好坏。此外，胶原蛋白还有促进生长发育、强化内脏功能、防治骨质疏松、提升免疫力、修复妊娠纹、减轻胃溃疡、丰胸、减肥、修复子宫、祛痘等多种功能哦，其作用机理，大家看一下我们身体各部分含有的胶原蛋白就知道啦。关于更多胶原蛋白的知识可以到https://www.doczj.com/doc/246851225.html,/ 去了解更多。
暖暖环游世界评选赛规则详解评选注意事项暖暖环游世界评选赛规则详解评选注意事项，此游戏自上线以来，一直深受玩家喜爱，那么想知道暖暖环游世界评选赛规则详解评选注意事项的最新攻略及新闻信息么，下面跟着小骨来一起学习关于暖暖环游世界评选赛规则详解评选注意事项的知识吧，希望各位玩家了解后能够对该游戏有更加深入的理解。 各位《暖暖环游世界》的玩家朋友们，大家好！欢迎大家访问铁骨网，评选系统是关乎我们荣誉的一个重要系统，如果在评选系统中拿到高分得到名次，就意味着你的品位确实独特，果真高大上啊！下面铁骨小摩尔要为大家带来一篇：《暖暖环游世界》评选系统攻略，在本篇攻略中，小摩尔会介绍评选系统的规则。以及参加评选赛需要注意的事项！希望本篇攻略对大家有所帮助！ 评选赛进入方式在左下，按了蓝色按钮后进入第二个评选赛 进入后的界面，点击左边是自己参加，点击右面则是给别人评分哦
点击我要参赛，会出现衣柜系统，只要选好想穿的衣服，点-参赛-按钮就可以了哦~ 值得注意的是，每次参加活动请一定要注意上面评选赛的主题~图中是错误示范哦 而点击我当评委后，会随机出现其他玩家的搭配。然后按右边的字母就可以评分咯 由于评分系统全部是玩家自行评选，官方也无法插手，所以是很公平的哦~ 值得注意的是，一次性可投票10次。然后再等3分钟才会补一票(也就是投票结束后30分钟才能继续投10次哦~)投了20票后，点击页面右下角可领1钻的钻石奖励~
以上关于暖暖环游世界评选规则就给各位玩家介绍到这里了，这个系统就是排位战哦！想要力战上风，成为人人瞩目的女王那就参加这个评选活动吧！ 以上就是今天小骨为你带来关于暖暖环游世界评选赛规则详解评选注意事项的全部信息，了解更多关于暖暖环游世界评选赛规则详解评选注意事项的攻略及资讯消息，敬请关注铁骨网，小骨一定会第一时间将暖暖环游世界评选赛规则详解评选注意事项的最新消息带给各位玩家。
----------------------------精品word文档值得下载值得拥有---------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------- 浅谈年终考核与评比 作者：山东省日照市莒县烟草专卖局（分公司）孙建福来源：通讯员 2011-01-11 每到年尾，各项工作进入倒计时，年终考核评比工作必定要进行。在实际工作中，各单位制定的考核措施不同，有月度考核，也有季度考核，但无论是月考核还是季度考核，都是年终考核的基础组成部分，是单位绩效管理的重要组成部分，其结果直接决定基层单位和员工一年的工作成绩，是企业年终评先树优的依据。科学、合理的考核，能使员工以企业的效益为奋斗目标，并充分反映企业经营决策者的管理意图，引导整个企业的员工都为实现预定的目标而努力。笔者认为，绩效考核在企业管理中占有非常重要的地位，运用得当，企业和员工都将受益，所以，做好年终考核评比应做好以下三点： 一是客观公正地考核基层单位和个人的工作绩效。各单位考核办法和目标是按照不同岗位分析的基础上制定出来的，各基层单位和个人日常工作的完成质量决定了考核的成绩。也就是说，年终考核看的是平时的日常工作成绩，年终的考核评比只是对一年来各项工作的一个综合检验。考核评比切勿凭关系、循私情，为了照顾某个人或者达到某个人的意愿张冠李戴，把本应属于别人的政绩加在另一个人头上，从而获取考核评比高分，达到让某人“名正言顺”当先进的目的。这样的评比违背了发掘亮点、选树典型、用典型人物的示范作用来调动广大员工学习先进、赶超先进、争创第一的根本意图。 二是年终考核评比应当出具考评“检验单”。考核评比部门应当对被考核单位和个人一年来的工作绩效逐项梳理汇总，根据考核内容和评分标准进行考核评比。考核评比从某种意义上说，是对基层单位和员工个人一年工作的“大阅兵”，因此既要认真总结工作好的一面，也要实事求是梳理出存在的问题，根据考核评比情况出具考评检验报告，将考核材料装订成册，作为档案保存，以便为来年工作持续改进提供参照依据，实现各项工作水平的逐年提高。 三是加强上下级沟通，注重考核效果。考核评比多在各部门的上下级之间、管理人员与操作人员之间进行，考核的唯一目的是帮助基层单位或者员工个人总结成绩、推广经验、查找差距、分析问题、提高工作效益，它是管理者与员工之间的有效沟通，是为了更及时有效地解决工作中存在的问题，使先进模范人物成为一面旗帜，形成人人争当先进员工的良好氛围，从而更好地激发广大员工在新的一年里振奋精神、创新发展，为企业的长远发展而努力。只有充分加强上下级沟通，使年终考评成为促进员工进步的机会，同时使员工充分了解到企业各方面对其工作的评价，这样才能真正起到年终考核评比的作用。因此，考评工作质量的高低、效果的好坏，直接关系到广大员工的士气，关系到工作积极性的调动，更关系到企业下一年度工作的开展。评比工作要注重民情民意，实行公推公选，以业绩说话，以工作服人，力争使评选结果让大多数员工心服口服。
*** 文明职工评选办法及标准 一、评选范围 局机关在编在岗的全体工作人员。 二、评选办法 （一）股室申报。文明职工评选在广泛宣传发动的基础上，由股室对照评选标准先进行认定，并由个人写出先进总结报局文明办，由局文明办公室评选文明职工名单。 （二）择优考评。文明职工评选活动由局文明办公室统一负责，会办公室具体组织实施。局文明办对股室申报名单进行审核后由局工会党组审批命名表彰。 （三）文明职工每半年评选、命名、表彰一次（全局评选名额为6人），实行“精神鼓励为主、物质奖励为辅”的奖励原则。 （四）管理。局文明办应加强对文明职工的跟踪管理，检查中发现不合格或存在突出问题者，应对其进行批评、通报、限期整改直到撤消其荣誉称号。在评选期内，若发现文明职工存在问题，应立即予以摘牌，并追回奖金。 （五）注意事项。有下列问题之一的不能评选为“文明职工”： 1、对工作不负责任，没有特殊原因未按时完成工作任务者； 2、工作纪律松驰，全年旷到三天及其以上者； 3、不遵守职业道德和公共道德，弄虚作假，欺骗组织，有吵架斗殴等不文明行为，造成不良影响者； 4、不爱护公共卫生，脏、乱、差现象严重者；
5、在本单位工作未满十个月或一年内事假超过一个月，病假超过二个月者不参加评选文明职工。 三、评选标准 （一）文明职工标准 1、政治思想好。认真学习中国特色社会主义理论体系，自觉践行科学发展观，拥护并执行党的路线方针政策，政治立场坚定（20分）。 2、本职工作好。有高度的责任心、事业心，爱岗敬业，在本职工作中做出了突出成绩（10分）。 3、遵纪守法好。模范地遵守、执行党和国家的各项政策、法令，自觉遵守单位的各项规章制度。认真学习贯彻党的民族政策，尊重少数民族的风俗习惯，无参与非法宗教活动、民族分裂活动和其他分裂祖国的活动（10分）。 4、文明礼貌好。讲文明、有礼貌、守秩序，礼貌待人、谦恭礼让，仪表整洁、言行得体、言行举止合乎文明规范（10分）。 5、见义勇为好。敢于同一切违法乱纪行为和腐败现象作斗争（10分）。 6、计划生育好。无计划外生育（10分）。 7、尊重科学好。刻苦学习科技文化知识，崇尚科学，反对迷信，有较高的科学文化素质（10分）。 8、作风形象好。诚实守信、作风正派、品德高尚、勤俭节约、艰苦朴素，勇于同各种不良行为作斗争（10）。 9、团结同志好。尊重别人，助人为乐，同事之间和睦相处，受到单位和同事好评（10分）。
评选中、高级职称的几点注意事项（建筑工程专业）近几年建筑行业评选中、高级职称的人员相对比较多，但是通过率缺比较低，下文本人针对评选中、高级职称组织申报材料提出以下几点建议： 一、学历及从业年限要求方面： 晋升资格学历、资历对照表 工程系列不具备规定学历（专业不对口）晋升资格学历、资历对照表 二、申报职称业绩及论文方面佐证材料注意事项： 1、大多数人评选职称的时候业绩佐证材料往往不能真实反映本人所取得的成绩。例如工程施工中，担任项目经理一职的人员，提供工程创优业绩的同时需提交工程总承包合同，总承包合同内容中必须有本人的任命一栏，在这里提醒大家一下：省级优秀项目经理是一个很好的佐证材料，大家在有业绩的情况下，应积极申报国家级、省级优秀项目经理称；例如工程施工过程中，担任项目技术负责人一职，工程创优的证书文件往往不能直接作为证明材料来佐证自己的业绩，遇到这种情况，要通过平时自己担任技术负责人一职所编制的技术施
工方案、专项方案、以及竣工验收报告（建设单位的竣工验收证明书各方参与人员签字栏必须有本人的签名）等内容来逐步佐证；在编制工法方面，工法公示发文上面的第一个名字往往第一作者；在QC成果攻关活动中，自己担任组长的，建议QC小组名称以某某公司某某人QC小组为活动小组的名称，这样更能直接佐证自己是组长。 2、在论文方面： 申报中、高级职称不同于遴选，遴选的论文可以是单位技术交流论文、参加各类研讨会的交流稿，但是在评选中、高级职称的论文必须是通过省级以上刊物发表的论文，以下是对照表： 晋升高一级资格，其论文、著作、专业文章，须具备下列条件之一： 3、职称外语、计算机方面的要求： 申报职称人员如申报工程专业类职称，往往职称外语不作为要求，但是要通过全国、省级职称计算机考试，取得高校非计算机专业计算机二级以上证书或教育部“全国计算机等级考试（NCRE）”合格证书的，申报参加中级资格评审的，职称计算机考试不作要求。这里建议需要参加职称计算机的人员，省级职称计算机考试相对而言容易些，且终身有效，因此应在申报前根据自身的实际情况提前参加职称计算机考试 以上对本人在申报职称材料组织过程、申报、参加答辩过程中的一些体会，希望能对申报职称的人员有所帮助，不妥之处请指教。
名称：服务之星评选办法类别：管理标准编号： 发布：人力资源部状态：制定时间：2012年6月7日 起草：樊婷审核：王彬审批：总经理为进一步提高服务质量和服务水平，培养员工生活服务中心工作人员全心全意为公司员工及就餐客户的服务意识，给公司员工和就餐客户一个温馨、舒适的用餐环境，树立员工生活服务中心工作人员的良好形象，员工生活服务中心开展“服务之星”评选活动，在员工生活服务中心门口设立“服务之星”参与评选人员的评选牌，欢迎广大员工积极参与，对员工生活服务中心工作提出宝贵意见，共同促进员工生活服务中心工作再上新台阶。 一、评选条件： 1、基本条件： 序号条件备注（1）严格遵守职业道德规范，遵守工作纪律，衣冠整洁。 （2）厨师，能够独立上灶的厨师，菜品咸淡适中，菜品无异物，口味受大众欢迎。 （3）服务人员，服务周到、热情、态度好、礼貌待人、微笑服务，窗口售饭效率高。 2、有下列情形之一的，不得评为“服务之星”： 序号情形备注（1）与员工、同事、客户发生争吵，造成不良影响的。 （2）被员工、客户电话或者书面投诉，经查实确有责任的。 （3）有重大工作失误的。 二、奖项设置： “厨艺技能之星”评选1名，参选范围厨师；“窗口服务之星”评选2名；参选范围其他服务员。
名称：服务之星评选办法类别：管理标准编号： 发布：人力资源部状态：制定时间：2012年6月7日起草：樊婷审核：王彬审批：总经理 三、评选周期及评选办法： 序号规定备注 1 员工生活服务中心每月评选一次,以调查问卷的形式进行投票，按得票数从高到低评选出1名作为当月“厨艺技能之星”候选人和2名“窗口服务之星”候选人； 2 人力资源部通过“员工满意度调查表”收集员工的评选意见后，根据评选条件对候选人进行审查，最后确定“厨艺技能之星”与“窗口服务之星”的当选人员； 四、奖励办法： 被评为“厨艺技能之星”“窗口服务之星”的人员，首先由员工生活服务中心在“服务之星”光荣榜上公布，并对厨艺技能之星获得者发放激励基金300元、窗口服务之星获得者每人发放激励基金200元。 五、评选注意事项： 员工生活服务中心工作人员全员参与，如连续两次投票最高并已两次都获得为“厨艺技能服之星”或“窗口服务之星”称号，并连续在第三个月时仍被推选为“厨艺技能服之星”或“窗口服务之星”的，则第三个月时暂不当选，由获得投票的第二名者当选。第四个月起恢复正常评选。 六、奖金申请流程： 对每月获得“厨艺技能服之星”和“窗口服务之星”的员工进行的奖励，由人力资源部负责填写《服务之星激励基金申请表》，经员工生活服务中心主任确认、行政部经理签字同意、人力资源部经理签字同意后，奖励资金从激励基金中支出。
2010年省优工程评比注意事项 一、请申报省优工程的项目按提供的参考目录《建筑工程竣工验收技术资料目录》重新整理、 二、省优资料检查以工程建设强制性标准执行情况检查为主，请仔细核对有关内容，缺的要马上补充完善。 三、资料目录请重新打印，并注明责任者、日期、页码，资料未反映的内容在目录中删除，最后将目录汇总成总目录（一式两份），是强制性标准检查的内容在备注中打“*”号。 四、安装资料分开给排水、电气、通风空调、电梯等分册，施工日记单独成册，目录根据工程实际安排好。 五、建议分卷： 1、工程建设前期法定建设程序文件 2、建筑工程综合管理资料（注：监理单位用表不归入，监理资料备查） 3、地基与基础工程 4、主体结构工程 5、建筑装饰装修工程 6、建筑屋面工程 7、建筑设备安装工程综合管理资料 8、建筑给水、排水及采暖工程 9、建筑电气工程 10、智能建筑工程 11、通风与空调工程 12、电梯工程 13、自动喷水灭火系统 15、节能工程 15、竣工验收备案资料 16、竣工图 六、关于资料的其他要求 （一）综合资料 1、工程文件尽量采用打印的形式并使用档案规定用笔，手工签字，不能采用复写纸，在不能使用原件时，应在复印件或抄件上加盖公章并注明原件保存处，经手人，复印时间。
2、案卷厚度不宜超过30mm，最好在20mm内。 3、施工组织设计应内容齐全，有针对性，并经审批后才能施工，面附监理单位审批表，审批意见要求有针对性，其中： 1）、分包单位编制的施工组织设计由总包单位技术负责人或总工审批； 2）、施工单位（或总包单位）编制的施工组织设计应经企业技术负责人或总工审批，再报送建设、监理审批同意后方能施工。 4、图纸会审要有各方签字盖章。 5、设计通知书和图纸变更应有建设单位签字盖章确认，要盖注册章和出图章。 6、技术交底应内容丰富，不缺项，不漏签，并盖上公章。 7、按规范打上页码。 8、重要会议纪要不能缺。 9、工程总结内容主要有： 1）工程总体概况； 2）对施工过程中采用的质量管理措施、安全技术措施、降低成本措施、文明施工措施，开展QC小组活动，采用的新材料、新技术、新工艺进行总结； 3）核查项目各项管理制度及施工组织设计在施工过程中实施情况； 4）有无出现质量安全事故，分析事故发生原因，对事故和处理情况，以及今后如何杜绝类似事故的发生； 5）施工总结应由项目负责人签名及加盖公章。 6）在现场检查时，由工程项目经理根据施工总结内容向检查组作汇报，时间约5~10分钟。 10、要撰写新材料、新技术应用总结，归入管理资料。要求采用建设部推广应新技术不少于5项。 （二）质量保证资料 1、各种材料进场认证单应齐全，并签署意见。 2、产品合格证要求： 1）产品合格证若为复印件应注明原件存放处，加盖原件存放处公章及经办人签名，并注明日期； 2）使用单位必须注明其代表数量； 3）填写合格证细则表，并将产品合格证贴在细则表下方；
华师生科院讲解队 “最佳讲解员”评选方案 一、评选背景 生科院动植物标本馆是我们生科院的特色和优势，是生科院向全校师生普及有关动植物的自然科学知识、展现生科精神面貌的窗口。因此，建设好动植物标本馆对于在全校乃至社会，树立优秀的生科品牌和良好的口碑尤为重要。而建设一支有专业素养的、有纪律的高质量讲解队是动植物标本馆建设的关键。 2010年10月第一支有纪律有组织的讲解队正式建立。从2010年10月到2011年9月，这支讲解队逐步发展完善：积极配合学校和院系动植物课的教学活动，负责校园开放日期间讲解工作；同时，还为前来参观的青少年、中学教师、老年朋友等人员做耐心的讲解。2011年3月，我院讲解队与武汉大学讲解队交流合作，在武大樱花节期间担任武大标本馆讲解工作；这项活动对于学校间的交流沟通起到促进作用。总之，这支讲解队近一年来，所有成员努力学习、将课堂知识和实际标本相结合，尽职尽责完成各项任务，为标本馆的建设做出了积极的贡献。 因此，评选2010-2011年动植物标本馆“最佳讲解员”对表现优秀的讲解员是一种极大的鼓励，为讲解队所有成员树立了学习的榜样，促进讲解队内良好、积极向上的氛围的形成。 二、具体评选方案 由活动参与率、队友推荐、队长评分三项构成，满分100分，根据最后得分，评选5-7名最佳讲解员。 （一）活动参与率（65%） 根据讲解员参与各项讲解活动的总时间计分。将讲解时间最多的同学此项定为100分。其余同学的讲解时间与最多讲解时间做比较，计算相应分数。（二）队友推荐（20%） 由每位队员写出自己心目中的“最佳讲解员”的名字，不超过5位。根据 票数计分。最高票数此项得分定为100分。其余同学根据票数比例计分。（三）队长评分（15%）
XX优秀员工评选方法 一、目的： 为全面了解、评价公司员工的工作成绩，提高工作效率，提倡公司向上的风气，有效地激励表现优秀的员工并树立为公司模范，从而提高企业管理和精神文明建设水平，完成公司下达的各项任务指标，树立全心全意争创一流的竞争意识，充分调动广大职工的积极性和创造性，特制订本方案。 二、评选名额： 优秀员工评选名额为1-2人。 三、评选标准： 参加评选基本条件，具备以下全部条件者可参与公司优秀员工评选： 1、遵纪守法，遵守公司各项规章制度，无旷工、迟到、早退现象，无违法乱纪行为；评选期内，无因违反纪律而受到公司处罚或通报批评。 2、遵守考勤纪律，连续2个月满勤，请假总天数少于10天，其中病假少于5天，事假少于5天（法定婚、丧假除外）。 3、工作认真负责，积极主动，热情友善，服从整体安排，能配合同事完成各项工作任务，无较大的工作失误。 4、完全胜任本职工作，能较好按时完成工作任务。 5、热爱公司，爱岗敬业，乐于助人，与同事相处融洽善于合作；积极参加公司或部门组织的集体活动，在活动中能够起到示范带头作用。 6、当月考核需达到90分以上。（考评明细见附表） 在基本条件已具备的条件下，具备下列条件之一的员工可优先参与评比，经综合评价后择优确定人选。 1、对推动产品品质管理、成本控制工作做出突出贡献。 2、创造性地开展工作，积极提高工作效率和品质，为公司的发展和完善提出合理化建议并被公司采纳，实施后取得显著成效的员工。 3、为公司利益不计个人得失，对本职工作兢兢业业，锐意进取，为公司员工树立良好形象并起到带头作用的员工 4、爱护公司财物，精心维护、保养设备。 5、尊重领导，服从安排，工作认真，积极主动，富有激情，任劳任怨，努力克服困难能出色地完成本岗位及公司安排的其他工作任务；积极要求进步，参加公司组织的各项业务培训。 6、严格遵守质量、安全生产等规章制度，严格按本工种的操作规程标准操作，基本功扎实，技术过硬；无质量安全事故，无违章及处罚记录。 四、奖励标准 1、每月被评为月度优秀员工嘉奖实物奖励或现金奖励100元。 2、年度优秀员工将进行实物奖励或现金奖励500元。 3、优秀员工名单将予以公布。 五、评选流程 此次评选按工作实际出发，以“民主、公开、公平”为原则，每月18号各部门所有员工投票选举，为公平起见，投票时生产人员与后勤行政人员分别选取两名优秀员工候选人且车间与后勤行政人员各一名；选举出票数最高的前4名员
评奖评优登记表填写注意事项评奖评优登记表是要放入个人档案的材料，伴随个人终身，随时会被查阅调用，务必要严肃认真，本着为自己负责的态度填写。 一、要用黑色签字笔填写，不能用圆珠笔、铅笔或红色墨水。 二、各个项目要认真、如实、完整第填写，不能遗漏，不能随意涂改，尤其要杜绝大面积涂改。 三、各个填表项目具体要求 1、填表时间统一为每年的11月9日 2、“操行等第”填综合测评名次。 3、“主要表现”栏目不能太简单，要综合过去一学年的思想、学习、生活、工作等各方面的表现，简明扼要地说清楚。学生在填写此项目时，曾经出现的问题有： 罗列奖项、或成绩、或获得的证书、或参加的活动。注意要填写的是各方面的综合表现，而不是统计或记流水账。 内容太简单，字数太少。应该尽量详细一点，只留少许空白，最好不留空白。 内容不正确，不客观。有的内容过于自夸，有的内容甚至不像是说自己的表现，而是老师的评语。注意要用第一人称来写，且要客观。 内容不恰当。注意必须是过去一学年的表现，其余的不应写入。 格式不规范。注意每一段开头要空两个字，文中不能有省略号。 参考模板： 本学年本人的主要表现如下： 思想政治方面，…… 学习方面，…… 生活方面，…… 工作方面，…… 总之，…… 最好先打草稿，再抄到表里。 4、“班级评语”要如实、公平、公正、合理，简明扼要。不许填“同意本人意见”“情况属实”等类似评语。也不能三言两语太过简单。 5、“辅导员意见”填“情况属实，同意评为三好学生（优秀班干、综合测评单项奖、等专业奖学金奖励）。”日期提前签好，但是要注意不能与前面的日期冲突。 6、“系评审意见”填“同意评为三好学生（优秀班干、综合测评单项奖、等专业奖学金奖励）。”日期提前签好，但是要注意不能与前面的日期冲突。
评定量表的实施过程及注意事项 一、施过程 评定量表具体的实施应按其使用手册规定的步骤严格进行。概括起来评定量表的实施有准备阶段、量表的填定、评定结果换算及结果解释报告这四个步骤。 1.准备阶段 在采用量表对某一人群实施评定之前，通常需要对评定者进行系统训练，选择适合的评定工具及评定场地的准备。 评定者的训练就是组织量表的使用者（也称评定员）对有关所使用的量表理论基础、量表的内容进行全面地学习，并就量表的具体操作方法和结果解释进行反复练习，以达到熟练掌握所使用的量表评定方法，并能较准确地分析解释评定结果的目的。一般经过一定的训练后，正式使用量表前最好要求预试，进行一致性检验，一致性检验符合要示者才能正式成为合格的评定者（一致性检验方法见后面内容）。训练方式有两种，一种为集中训练，这种方式受训者人数较多（一般每个组最好为5-10人），虽较经济，但受训者易相互干扰；另一种为个别指导，即一对一训练，虽效果较好，但不经济。因此二种方式相互结合最为理想。 评定工具的准备就是要选择适合评定对象情况的评定量表，具体选择方法在本章第四节已有详述。量表选择正确与
否，直接影响了评定的质量。评定量表一般均为纸笔形式，即一些表格和填表用笔，但少量他评量表有时还要求准备一些评定用道具，尤其是评定儿童时，有时需要一些辅助器材如玩具等，以备评定行为能力或特征性反应之用。 评定通常无需特别的场地，一般在一安静的房间进行即可。有些特殊人群（如住院病人等）的评定量表尚需到受评者经常活动的地方（如病房）进行评定，以使评定结果更加准确。 2.量表的填表过程 评定量表填表过程中，首先应填写受评者的一般背景资料，如姓名、年龄、性别、职业、通讯处等；如果是临床用量表，尤其要注明病种，有的还要求对受评者申请评定的理由及健康或疾病史作一简要描述。量表的各项目记录或填写方法，自评量表与他评量表不同。 (1)自评量表各项目填写前应有一简短指导语，说明评定主要目的、评定内容的范围、评定的时间界定（如评定一周内出现的现象，还是一年内出现的现象）、频度或程度标准、以及记录方法与其它要求等，这一指导语虽用文字写明，但评定者最好口头加以说明。量表的项目由受评者自己填写，独立完成填表过程。如果受评者文化程度低，对一些项目不理解，评定者可逐项念题，并以中性态度把项目本身意思告诉受评者。此外，自评量表常作团体评定工具，受评者人数
关于演员海选的流程及注意事项和评委的 评分规则等 Revised on November 25, 2020
2012年 11月19日《阿克苏故事》电影剧组 本次参选分为主要演员组和群众演员组。所以，如果你有表演才华想一展明星范，或者你只想做个群众演员过过演戏瘾，都可以来参加。 报名仍在进行中，报名热线：，接受报名截止到 开会[摘要] 1，选手按通知时间参加号，在（报名地处）进行海选，并需遵照现场流程进行个人展示； 2，每天的上午和下午评选结束后由评委组按照选手表现，当天公布入选《阿克苏故事》电影演员初选名单（视报名人数及选手表现，每次评选名），入选选手进入演员培训班进行内部培训； 《阿克苏故事》海选流程及规则说明海选整体流程及时间（待定） 1，选手按通知时间参加号，在参选场地处，进行海选，并需遵照现场流程进行个人展示； 2，每天的上午和下午评选结束后由评委组按照选手表现，当天公布入选《阿克苏故事》电影演员初选名单（视当天参选人员及选手表现，每次评选名），入选选手进入演员培训班进行内部培训； 3，所有未被现场评委选中选手请注意，关注阿克苏故事剧组相关通知（阿克苏网、易通联盟消费网、品度传媒、阿克苏故事电影剧组官方微博），导演将根据所有选手的个人现场展示表现，选取约名左右选手进入演员培训班，并在月号进行公布。4，所有入选选手，将统一进行为期 1个月左右的内部培训，并于月中下旬公布最终入选《阿克苏故事》电影演员名单。 海选现场个人展示流程 一、参选人员签到，领取号码牌，前往休息区等候；
二、更换《阿克苏故事》电影活动 T 恤（可选自己服装进行表演），等候现场工作人员安排，进入等候区； 三、由现场工作人员安排，前往展示区，进行才艺展示和评委问答； 四、表演完毕后，前往礼品区领取礼品券（待定），拍照留念后可离开现场。 关于演员海选流程及规则说明 海选现场个人展示规则 一、每位选手海选时间不得超过3 分钟； 二、在等候区不得大声喧哗，同时请将手机调制静音状态； 三、由工作人员通知，选手入场后，前往舞台中央，正对主摄像机，由现场评委或者工作 人员同意后方可开始表演； 四、选手的个人展示应分三部分进行： 1，个人介绍：不超过 1 分钟的个人介绍（编号，姓名，年龄，哪里人，职业，兴趣爱好， 特长，参加过的表演类的节目或者活动（如有）等）； 2，个人才艺：不超过 1 分钟的个人才艺展示，形式不限（舞蹈，唱歌，诗歌朗诵，小品等 均可），内容不限（如有伴奏请提前给到现场DJ）； 3，评委出题：由评委现场出题，进行不超过 1 分钟的无实物情景表演（题库附后）。 五、选手个人展示完毕后，经评委同意后方可离开；
关于评选方案范文集锦9篇 关于评选方案范文集锦9篇 为了确保事情或工作扎实开展，就需要我们事先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。写方案需要注意哪些格式呢？以下是整理的评选方案9篇，希望能够帮助到大家。 评选方案篇1 一、指导思想: 为展现我校学生蓬勃的朝气、积极的精神面貌和全面发展的综合素质,为了让学生发扬个性,展现优秀学生的形象,为校园提供正能量,弘扬正气,树立典型,营造和谐积极的校园文化氛围,完善校园文化建设。 二、评选条件: 凡申报“校园之星”的学生都必须模范遵守学生行为规范,思想品德好,有上进心,榜样作用强。1.品德优秀,在学习、生活、工作中有突出表现的;2.全面发展,能积极参加班级、学校、社区的各项活动,取得突出成绩;3.有良好的学习习惯,学习成绩优异;4.在某一方面有特长,为班级或学校获得荣誉的;5.能出谋划策,积极参与学校的民主管理,在学生工作中表现出色,得到广大师生赞扬。 三、评选类别: “校园之星”评选活动分别从学生的道德品质、文化素质、身心素质、劳动素质、艺术素质等几方面进行评价,分别设立以下几类:1.
学习之星学习目标明确,学习方法得当,进取心强,能很好地掌握学科的基础知识和基本技能在学习方面起模范带头作用,在历次考试中取得优异成绩。包括勤奋之星、学科之星、进步之星等。2.文学之星热爱文学创作与读书,有一定的文学功底,积极参加市级、学校组织的各类征文活动并获奖,积极向广播站、校内各种杂志投稿,或在市级报刊上发表作品。包括写作之星、演讲之星、朗诵之星、阅读之星等。3.文明友爱之星尊敬他人、谦虚谨慎、以礼待人、大方得体、忠厚诚信,模范遵守学生行为规范,关心他人,积极参加班级、学校、社区的各项公益活动。包括文明之星、礼仪之星、守纪之星、诚信之星、尊师之星、孝顺之星、助人之星、爱班之星、劳动之星等。4.才艺之星在美术、音乐、舞蹈、戏剧、摄影等方面有突出特长并积极参加校内外各类艺术团体或者在校级以上各类艺术比赛中获过三等奖以上奖励。可包括书法之星、绘画之星、摄影之星、音乐之星、舞蹈之星等。5.体育之星在体育运动方面有突出特长或在校级以上各类体育比赛中成绩突出者。6.其他如果对班级班风建设有利,能成为学生认同并学习的榜样的同学也可推荐。 四、评选办法： “校园之星”评选活动原则上每两个月评选一次。2.层级推荐,逐层选拔:①各班参照评选标准,采用自我推荐、同学推荐、班主任推荐或科任老师推荐等方式,评选出本班的“班级之星”1-2人,填写好推荐表交给年级组长。②各年级组长参照评选标准,从各班的“班级之星”中,评选出本年级的“年级之星”10人。③年级组长将“年级
精品：优秀员工评选活动条件及要求优秀员工评选活动条件及要求 2011年度优秀员工评选活动要本着公平、合理、实事求是的原则进行。整个评选过程由 各部门经理组织考核，特别要以数据说话，体现硬性指标。考核员工在日常工作中的表现， 推荐本部门候选人名单给公司人力资部，再经过各部门经理及总经理在会议上进行周密讨论 候选人的各项优秀表现，决议出最终优秀员工名单，确保评选结果能够服众，具有较强的说 服力和公正性。 一、名额分配及产生办法: 各部门主管推荐本部门候选人名单(除部门中层以上级别人员)，全公司名额如下: 1、销售冠军2名(北京、山西各1名额); 2、最佳团队 3、最佳新人 4、最佳服务 5、技术能手 6、最佳忠诚 7、最佳后勤 二、参评条件:
1、全年出勤率优良，工作勤恳，表现优异，团队精神优良，能够在本公司起到模范带头作用;对客户服务工作能做到全程跟踪;无客户投诉(受到客户表扬者优先);能熟悉销售、售后流程并完整操作的员工可参评优秀员工——最佳服务员工。 2、善于学习，业务水平及能力短期内提高明显，进步快;能团结同事，办事过程中主观能动性强，业务能力强有较大培养提升空间的本年度新入职员工，可参评优秀员工——最佳新人。 3、全年出勤率优良，工作勤恳，全年平均月度完成额度最高;团队精神优良，技术水平过硬，能积极发挥个人技术水平，指导和帮助新员工及同事专研技术、提高专业水平，在本公司起到模范带头作用的员工可参评优秀员工——技术能手。 4、入职2年以上的非业务部门人员，在全年工作中，吃苦耐劳、勤恳少言。能通过本岗位的有效工作，支持一线部门的工作，得到同事和领导肯定的员工可参评优秀员工——最佳后勤; 5、销售冠军参评条件是:车辆销售任务完成良好，2011年度销售台次第一; 6、最佳团队参评条件是:2011年度销售、售后产值任务完成比例最高;团队人员稳定、团结，人员流失率低;工作流程顺畅; 7、最佳忠诚评比条件:入职年限高于4年;全年出勤率优良，工作勤恳，表现优异，团队精神优良，能够在本公司起到模范带头作用;岗位工作能力不断提升;对企业有突出贡献者优先。 三、评比工作要求及注意事项: 1、参与评选的人员，在未公布最终评选名单时，需对评选结果做绝对保密; 2、各部门主管负责对所推选的候选人写出评审报告交公司人力资源行政部; 3、优秀员工候选人须准备获奖感言(200字以上);须在年会上集中发言。
优秀员工评选方案 一、目的 为了全面了解、评价公司员工的工作成绩，提高工作效率，提倡公司向上的风气，有效地激励表现优秀的员工并树立公司模，从而提高企业管理和精神文明建设水平，完成公司下达的各项任务指标，树立全心全意争创一流的竞争意识，充分调动广大职工的积极性和创造性，特制订本方案。 二、评选原则 此次评选按工作实际出发，按照“以数据说话”，“、公平、公正、公开”为原则。 三、评定小组 评定由公司管理层、各部门负责人组成，能够使评选有一个客观和公平的工作氛围，从而获得各方认可。 四、评选办法 1、优秀员工候选人推荐办法 采取各部门或车间推荐为主、个人自荐与主管推荐为辅相结合的办法。1）、各部门负责人应在部门部组织开展评议，确定人选，其中供应部、销售部、综合部、财务部、输送机事业部候选人员至少各1名，技术质量部候选人员至少2名，生产部候选人员至少9名其中车间候选人员各1名； 2）、个人自荐的，必须有6名以上员工联名推荐并由推荐人签字确认，推荐人签名指标只能使用2次，超过无效。 2、优秀员工评选程序 评选工作由综合部负责牵头组织，以各部门为单位对本部门员工评选推荐，要求各部门在总结员工工作的基础上，注重实际的考核，优中选优，切实按照评选条件进行公平、公正评选，确保优秀员工得到应有荣誉。 1）、评价部门员工绩效考核的流程 ①、严格按照公司下发的《公司优秀员工评选综合标准评分表》（见附件一）
相关条款对员工工作进行分解考核，评定员工绩效； ②、根据年底各部门提交综合部的《公司优秀员工评选综合标准评分表》，对所提交的候选人员进行评定； ③、各部门必须同时提交候选人的《优秀员工事迹材料》（见附件二），事迹材料必须包含优秀员工所从事岗位主要工作业绩，主要从员工生产任务完成、质量合格率、工作差错失误、规章制度、合理化建议、成本节约等等方面以数据评定，事实为依据进行考评。 2）考评流程 ①、综合部为主考部门并确定主考评人选； ②、考评人员根据各部门提交的《公司优秀员工评选综合标准评分表》、《事迹材料》对各部门优秀员工的业绩进行审查，取得优秀或良好成绩的可考虑确定为优秀员工，具体数量视考核结果而定； ③、考评材料综合部进行汇总，经公司总经理办公会议讨论确定获奖，由综合部形成《优秀员工表》交总经理审批。 五、参加评选对象、条件、要求 1、参加评选对象： 在公司任职时间三个月以上的员工（高层管理人员、部门负责人、试用期员工、有行政处罚不良记录者，在本年度不得参加公司优秀员工评选）。 2、参加评选基本条件，具备以下全部条件者可参与公司优秀员工评选：1）、遵纪守法，遵守公司各项规章制度，无旷工、迟到、早退现象，无乱纪行为，评选期，无因违反纪律而受到公司处罚或通报批评； 2）、遵守考勤纪律，连续2个月满勤，请假总天数少于15天，其中病假少于10天，事假少于5天（法定婚、丧假除外）； 3）、工作认真负责，积极主动，热情友善，服从整体安排，能配合同事完成各项工作任务，无较大的工作失误； 4）、完全胜任本职工作，能较好按时保质的完成工作任务；
年度优秀员工评选规则 某某年即将过去,为了总结过去,表彰和激励在某某年中工作表现突出的优秀员工,树立员工学习的榜样，我司经研究决定评选“某某年年度优秀员工”,现将具体事项规定如下: 一、本年度优秀员工总人数：4名； 二、参评人员： 公司职位等级在7级（副主任级）以下人员； 三、名额分配： a)营销系统1名； b)生产系统2名； c)全公司范围内竞争1名； 四、评选条件： i.须于年1月1日前入职； ii.全年请事假天数在10天以内（含）、其他假期不超过一个月、无旷工现象； iii.在本岗位上无重大质量事故或品质异常； iv.语言行为规范、团结同事、尊重上级、服从工作分配、技术熟练，具模范带头作用； v.一线员工，其产量及质量一年总体评估应为车间前5名。
vi.业务人员，则销售量应当居同等职位前3名，或在销售工作中对公司有重大贡献。 五、评选办法 a)推荐方式 i.员工自荐：由符合评选条件的员工按规定填报评选表格并 附上主要事迹介绍。 ii.部门推荐：由部门按规定填报评选表格并附上主要事迹介绍。 iii.员工互荐：由员工对符合评选条件的其他员工（同一部门或不同部门的均可）予以推荐。推荐时须填报评选表格 并附上主要事迹介绍，送被评选部门经理初审。 备注：评选表格至人力资源部领取。 b)资格审查：所有按规定填报评选资料的员工，将资料统一送 至员工所属部门经理处，由经理初审后送系统负责人复审， 所有资料送人力资源部复核；经人力资源部复核无误后， 送总经理审核。 c)名单公示 i.人力资源部将对部门提报的人员在公司宣传窗口公示三 天，在此期间无任何投诉或异议，人力资源部将此批优
有关高中综合素质评定工作的几点说明 (文字材料为去年的，请选取所需部分) 一、社区服务、社会实践、研究性学习时间分配 1、社区服务活动：共需5次（高一和高二上下，高三上），可获得2学分。 2、社会实践活动：共需5次（高一和高二上下，高三上），可获得6学分。 3、研究性学习：学生在三年中的研究性学习课题应不少于3个。270课时，15学分。（学 校审核课时）；时间分配：高一下学期1次，高二上或者下学期1次，高三上学期1次。 二、本次材料准备注意事项 1、需完善的学期：高二下和高三上、下； 2、需完善的项目：（1）学期评价，包括突出表现和学期评语；（2）社区服务；（3）社会 实践；（4）奖惩信息；（5）研究性学习。研究性学习只补充高三上学期，社区服务、社会实 践补充高二下、高三上两个学期，学期评价补充高二下、高三上、下三个学期。 3、各项目填写的具体注意事项 3.1 学期评价（高二下、高三上、下） （1）突出表现：第一人称，从德智体美劳几个方面进行说明，“德”在班级管理及学校活 动中的表现；“智”学习情况；“体美劳”等等。突出自我成长、自我特长及获奖情况，字数 200字左右。 （2）学期评语：最好用第三人称，不可使用第一人称。某某同学……，综合评价，参考 班主任每学期末写的评语，字数200字左右。 3.2社区服务（高二下、高三上） 服务单位：居民小区。 服务内容：在小区内进行的服务性活动，如：打扫卫生，清理小广告，帮扶老人、残疾人，社区图书馆整理，环保、慈善、安全等理念宣传活动，联欢会、演出、亲子等文娱活动等。（可进行一项或多项） 服务评价：街道办事处或社区中心的具体评价，如无，可从简评为“优秀”、“良好”或“合格”。 服务时间：一学年不低于3天，与盖章时间同，注意与“社会实践”和“研究性学习”时间错开。 3.3社会实践（高二下、高三上） 实践单位：一般为企事业单位。 实践内容：社会实践即假期实习或校外实习。可以是侧重经济利益的勤工俭学、家教、零工等；可以是无偿的义工、支教、支农、青年志愿者活动；可以是到与职业生涯定位有关的单位实习（包括有偿和无偿）；也可以是在实践基地或军训基地进行陶艺、手工、户外拓展等的训练活动；还有就是自己组织或参加的社团活动等等。 实践评价：实践单位撰写的具体评价，如无，可从简评为“优秀”、“良好”或“合格”。 服务时间：一学年不低于一周，与盖章时间同，注意与“社区服务”和“研究性学习”时间错开。 3.4奖惩信息 （1）、奖励信息：高中阶段尚未上传的获奖信息，包括校级及以上学科竞赛、各项活动获
优秀员工评选活动条件及要求 2011年度优秀员工评选活动要本着公平、合理、实事求是的原则进行。整个评选过程由各部门经理组织考核，特别要以数据说话，体现硬性指标。考核员工在日常工作中的表现，推荐本部门候选人名单给公司人力资部，再经过各部门经理及总经理在会议上进行周密讨论候选人的各项优秀表现，决议出最终优秀员工名单，确保评选结果能够服众，具有较强的说服力和公正性。 一、名额分配及产生办法： 各部门主管推荐本部门候选人名单（除部门中层以上级别人员），全公司名额如下： 1、销售冠军2名（北京、山西各1名额）； 2、最佳团队 3、最佳新人 4、最佳服务 5、技术能手 6、最佳忠诚 7、最佳后勤 二、参评条件： 1、全年出勤率优良，工作勤恳，表现优异，团队精神优良，能够在本公司起到模 范带头作用；对客户服务工作能做到全程跟踪；无客户投诉（受到客户表扬者优先）； 能熟悉销售、售后流程并完整操作的员工可参评优秀员工——最佳服务员工。 2、善于学习，业务水平及能力短期内提高明显，进步快；能团结同事，办事过程 中主观能动性强，业务能力强有较大培养提升空间的本年度新入职员工，可参评优秀员工——最佳新人。 3、全年出勤率优良，工作勤恳，全年平均月度完成额度最高；团队精神优良，技 术水平过硬，能积极发挥个人技术水平，指导和帮助新员工及同事专研技术、提高专业水平，在本公司起到模范带头作用的员工可参评优秀员工——技术能手。 4、入职2年以上的非业务部门人员，在全年工作中，吃苦耐劳、勤恳少言。能通 过本岗位的有效工作，支持一线部门的工作，得到同事和领导肯定的员工可参评优秀员工——最佳后勤； 5、销售冠军参评条件是：车辆销售任务完成良好，2011年度销售台次第一； 6、最佳团队参评条件是：2011年度销售、售后产值任务完成比例最高；团队人员 稳定、团结，人员流失率低；工作流程顺畅； 7、最佳忠诚评比条件：入职年限高于4年；全年出勤率优良，工作勤恳，表现优 异，团队精神优良，能够在本公司起到模范带头作用；岗位工作能力不断提升；对企业有突出贡献者优先。 三、评比工作要求及注意事项： 1、参与评选的人员，在未公布最终评选名单时，需对评选结果做绝对保密； 2、各部门主管负责对所推选的候选人写出评审报告交公司人力资源行政部； 3、优秀员工候选人须准备获奖感言（200字以上）；须在年会上集中发言。
国奖国励评选注意事项 各二级学院需在江苏省学生资助管理系统中申报和打印国家奖学金和国家励志奖学金的个人申请表和汇总表，并将国家励志奖学金汇总表导入奥蓝学生管理信息系统（学期选择2015—2016—2），在报送学生资助管理中心前先自行审核（选择“审核”中的“编辑审核”）。 国家奖学金申请审批表需按照以下要求统一申报： 1.表格中“学制”栏按实际学制填写。 2.申报表格为一张，正反两面打印，不得随意增加页数，表格中除申请人、推荐人、院系领导及日期必须手写外，其他必须在系统中打印，日期由系统自动生成。所有表格须经学工处审核后再打印。 3.表格中“基本情况”和“申请理由”栏由学生本人填写，其他各项必须由学校有关部门填写。 4.表格中“申请理由”栏应以第一人称填写，内容要求全面详实，能够如实反映学生学习成绩优异、社会实践、创新能力、综合素质等方面特别突出。字数控制在180至220字之间。 5.表格中“推荐意见”的填写应当简明扼要，字数控制在80至100字之间。推荐人必须是申请学生的辅导员或班导师，其他人无权推荐。 6.表格中“获奖情况”栏的颁奖单位以获奖证书上的公章全称为准，奖项名称需写全称。获得的各类校奖学金可择优写在申请表上，但需分行填写，不可将所有奖学金全写在同一行。表格中各类奖项排列顺序按获奖时间由先到后。获奖项目必须是大学期间。
7.表格中学习成绩排名的范围应按同一专业、同一年级的口径进行，并须注明评选范围的总人数。 8.表格中“院系意见”需详细填写审查意见，不得只填写“同意”等过于简单的审查意见，应按照德智体美四个方面来表述，每个部分用分号，最后用句号。整段再加上结束语，如“经研究决定，同意该生申报国家奖学金。”院系主管领导签名和院系公章必须完备，不能用院系公章代替领导签名。 9.表格必须体现学院各级部门的意见，推荐人和各院系主管学生工作的领导同志必须手写签名，不得由他人代写推荐意见或签名。表格填写完整后，必须加盖二级学院公章。 10.表格上报一律使用原件，不得使用复印件。学习成绩和综合考评没有进入前10%，但达到前30%的学生，如在其他方面表现非常突出，其获奖证书等证明材料复印后附在申请表后。 各二级学院上报的国家奖学金和国家励志奖学金申报材料，请按汇总表的顺序整理，不要装订成册。《国家励志奖学金申请表》中“学习成绩”一栏应尽量多填（不得少于六门），且尽量挑选主要科目填写，表格右上角用铅笔写上学号。各二级学院报送的申请材料为等额上报，请按照学校下发名额指标审核上报，不可随意增加或删减名额。