现在恢复手机数据的软件大部分都是付费的，那么有没有一种可以免费帮我们找回手机数据的软件呢？肯定是有的啊，今天小编就来拿如何恢复QQ记录数据来给大家分享一个软件，我们一起看看吧啊！
第一步：找回手机QQ聊天记录，我们需要使用一个恢复工具“极速数据恢复”，这个可以在安卓各大应用商店以及手机浏览器里面找到，将其安装到手机上即可！
第二步：把已经安装好的恢复软件打开，然后就会经过短暂的数据检测，在这个过程中大概需要几分钟的时间，检测完成之后我们就可以看到如下图所示功能界面，这时候我们点击QQ恢复功能进入下一步！
第三步：在我们使用QQ恢复功能以后，极速数据恢复就会对那些删除的聊天记录数据进行一次快速的修复，修复时间根据数据大小而定，在这个过程中我们需要保证修复程序不会中断！
第四步：等到将聊天记录修复完成以后，我们就可以根据下图的提示，将那些聊天记录数据换还原到手机上啦，我们可以选择一个一个进行还原，也可以选择全部还原！
免费恢复QQ聊天记录是不是很简单呢？大家快去试试吧！
数据恢复的常用方法 硬盘作为计算机中存储数据的载体，往往会因为硬件、软件，恶意与非恶意破坏等因素而出现存储数据完全或部分丢失的现象，特别是在这个随时可能遭受攻击的网络时代，硬盘数据还面临网络方面的破坏。重要数据文件一旦丢失，损失势必难以估量…… 面对这些潜在的危险，再周密和谨慎的数据备份工作都不可能为我们的数据文件提供实时、完整的保护。因此，如何在硬盘数据被破坏后进行妥善而有效的数据拯救，就成为广大用户普遍关心的一件事情。下面本文就硬盘存储数据丢失的原因、恢复技术及相关保护措施方面进行了一些探讨。 一、数据丢失的原因及产生现象 造成数据丢失的原因大致可以分为三大类：软件、硬件和网络。 1.软件方面的起因比较复杂，通常有病毒感染、误格式化、误分区、误克隆、误作等几种，具体表现为无作系统，读盘错误，文件找不到、打不开、乱码，报告无分区等。 2.硬件方面的起因有磁盘划伤、磁组损坏、芯片及其它原器件烧坏、突然断电等。具体表现为硬盘不认，盘体有异常响声或电机不转、通电后无任何声音等现象。 3.网络方面的起因有共享漏洞被探知并利用此漏洞进行的数据破坏、木马病毒等。 上述三种数据的丢失往往都是瞬间发生的事情，能否正确地第一时间判断出数据丢失的原因对于下一步所讲述的数据恢复是很重要的。 二、硬盘数据恢复的可能性与成功率 什么是数据修复呢，数据修复就是把遭受破坏或误作导致丢失的数据找回来的方法。包括硬盘、软盘、可移动磁盘的数据恢复等。数据恢复可以针对不同作系统（DOS、Windows9X/NT/2000、UNIX、NOVELL 等）的数据进行恢复，对于一些比较特殊的数据丢失原因，数据恢复可能会出现完全不能恢复或只能恢复部分数据，如：数据被覆盖（OVERWRITE）、低级格式化（LOWLEVELFORMAT）、磁盘盘片严重损伤等。 1.恢复数据的几项原则 如果希望在数据恢复时保持最大程度的恢复率，应遵循以下几项原则： 发现问题时：如果可能，应立即停止所有的写作，并进行必要的数据备份，出现明显的硬件故障时，不要尝试修复，应送往专业的数据恢复公司。 恢复数据时：如果可能，则应立即进行必要的数据备份，并优先抢救最关键的数据，在恢复分区时则应优先修复扩展分区，再修复C。 2.数据恢复可能性分析 硬盘数据丢失后，数据还能恢复吗？这是许多电脑用户最关心的问题。根据现有的数据恢复实践和经验表明：大多数情况下，用户找不到的数据往往并没有真正的丢失和被破坏，80%的情况下,数据都是可以复原的。下面是常见的几种数据恢复可能性与成功率分析： ·病毒破坏 破坏硬盘数据信息是电脑病毒主要的设计目的与破坏手段。有些病毒可以篡改、删除用户文件数据，导致文件无法打开，或文件丢失；有些更具破坏力的病毒则修改系统数据，导致计算机无法正常启动和运行。针对病毒导致的硬盘数据丢失，国内各大杀毒软件厂商都掌握了相当成熟的恢复经验，例如江民科技的KV系列杀毒软件就曾将恢复这类数据的过程与方面在软件中设计成了一个模块，即使是初级的用户也只需经过简单的几个步骤就可恢复85~100%的数据。 ·软件破坏 软件破坏通常包括：误删除、误格式化、误分区、误克隆等。目前的硬盘数据恢复技术对于软件破坏而导致的数据丢失恢复成功率相当的高平均90％以上。此类数据恢复技术已经可以对FAT12、FAT16、FAT32、NTFS4.0、NTFS5.0等分区格式，DOS、Windows9X/ME、WindowsNT/2000、WindowsXP、UNIX、Linux 等作系统完全兼容。 ·硬件破坏 硬件原因导致数据丢失，如果是介质设备硬件损坏，电路板有明显的烧毁痕迹或设备（如硬盘）有异响或BIOS不认硬盘参数，这种情况下的数据恢复对于个人用户显得非常困难，所以遇到这种情况，
微信聊天记录删除了怎么恢复，教你找回以前删除记录 微信聊天记录恢复是指一些手机微信用户不小心将自己聊天记录删除了，然后使用相关恢复软件对保存微信聊天记录文件进行扫描并提取残余数据。首先，我们必需理性认识恢复的结果及原理，只有当你理解了底层原理，才能够更快地学会恢复操作。小编请教相关专家后得知，1，手机中微信聊天记录删除后的确是可以恢复的。2，任何人都是不能保证100%恢复的，恢复的几率应该在0%-100%之间都是有可能的。3，恢复操作是可以自己使用相关软件独立完成的，无需与任何技术人员联系。 iPhone手机微信聊天记录恢复视频教程：https://www.doczj.com/doc/255410476.html,/support/weixin/weixin.htm 安卓手机微信聊天记录恢复视频教程：https://www.doczj.com/doc/255410476.html,/support/awx/awx.htm 苹果手机怎么找回删除的微信聊天记录 1，打开iTunes软件，然后把手机连接到电脑上。点击左上角那几个小图标中最右边的“小手机形状图标”（下图1处），然后在右边版块中选择“本电脑”（下图2处），再点击“立即备份”按钮（下图3处）。
了，完成后可把苹果手机从电脑上移除，并关闭iTunes软件。 索结果的前面有商业推广的链接的话，请不要点击，那些都是山寨软件。
4，打开iTools软件后，点击“工具箱”“iTunes备份管理”。 5，双击弹出窗口中看到的备份数据。
6，进入var/mobile/Applications/com.tencent.xin，然后把当前目录下的Documents文件夹导出到电脑上。 7，在百度上搜索“楼月微信聊天记录导出恢复助手”，同前，如果前面有推广链接的话，请不要点击，那些都是假冒伪劣软件。请点击下图中经过百度安全认证下载地址进行下载，您只需要点击下图中的“立即下载”按钮进行下载即可。 8，打开刚下载的楼月微信聊天记录恢复软件后，按下图进行设置，其中第二步中的数据目录要设置为前面导出的微信聊天记录所在的Documents文件夹。
数据备份与恢复 摘要 近年来，以计算机和网络为基础的信息产业获得了空前的发展，人们对数 据的安全性越来越重视。数据备份和灾难恢复逐渐成为了热点问题。由于各种客观原因，人们无法预测何时、何地会发生何种程度的灾难，也不不可能完全防止、控制其发生。但高性能的数据备份和灾难恢复方案能充分保护系统中有价值的信息。保证灾难发生时系统任然正常工作。 引言 随着以计算机为基础的电子信息技术在社会各方面越来越广泛的深入应用，各种工作逐步走上了办公自动化网络管理的发展道路，大量的管理信息系统和专用办公软件被开发并投入使用，这对规范管理、提高工作效率起到了良好的促进作用。在实际工作中，信息系统和管理软件从开始投入使用起，就将随着工作的开展和时间的推移，持续记录并积累大量的数据。工作中的许多重要的决策就是以这些日常积累的数据为基础的。但信息系统在提供方便和高效的同时，在运行中却常常会出现一些意料之外的问题，如人为误操作、硬件损毁、电脑病毒侵袭、断电或其它意外原因造成网络系统瘫痪、数据丢失，给企业、单位和管理人员带来难以弥补的损失。避免这种损失的最佳途径就是建立可靠的数据备份恢复系统，但是大部分应用人员只是在受到损失后才意识到了数据备份的重要性。
目录 一、背景 (3) 二、解决方案 (3) 三、什么是数据备份与恢复？ (4) 四、需要备份的数据对象 (5) 五、备份设备 (6) 六、备份类型（或备份模式） (6) 七、备份窗口 (7) 八、备份介质 (7) 九、备份系统的逻辑结构和部署 (8) 十、恢复操作系统 (10)
一、背景 有专业机构的研究数据表明：丢失300MB的数据对于市场营销部门就意味着13万元人民币的损失，对财务部门意味着16万的损失，对工程部门来说损失可达80万。而丢失的关键数据 如果15天内仍得不到恢复， 企业就有可能被淘汰出局。 实际上，我们很多企业和组 织已有了前车之鉴，一些重 要的企业内曾经不止一次地 发生过灾难性的数据丢失事 故，造成了很大的经济损失， 在这种情况下，数据备份就 成为日益重要的措施，我们 必须对系统和数据进行备份！通过及时有效的备份，系统管理者就可以高枕无忧了。所以，对信息系统环境内的所有服务器、PC进行有效的文件、应用数据库、系统备份越来越迫切。 二、解决方案 基于磁盘备份篇： 企业数据主要分为结构化数据和非结构化数据。结构化数据，即行数据,存储在数据库里。非结构化数据包括所有格式的办公文档、文本、图片、XML、HTML、各类报表、图像和音频/视频信息等。专业的备份系统可同时备份结构化数据和非结构化数据，。目前市面上常见基于磁盘的备份系统类型可分为两种：备份软件+通用硬件存储平台（服务器、NAS存储、磁盘阵列柜）和存储一体柜。基于磁带备份篇：
数据恢复的概念及注意事项以及恢复方法 数据恢复：单纯从字面上的解释也就是恢复数据。 一、什么是数据？ 名词解释：进行各种统计、计算、科学研究或技术设计等所依据的数值。 数据的应用领域非常广泛，但在这里我们仅针对计算机领域中部分应用来了解。在计算机科学中，数据是指所有能输入到计算机并被计算机程序处理的符号的介质的总称，是用于输入电子计算机进行处理，具有一定意义的数字、字母、符号和模拟量等的通称。 电子计算机加工处理的对象 早期的计算机主要用于科学计算，故加工的对象主要是表示数值的数字。现代计算机的应用越来越广，能加工处理的对象包括数字、文字、字母、符号、文件、图像等。 二、什么是数据恢复？ 当存储介质出现损伤或由于人员误操作、操作系统本身故障所造成的数据看不见、无法读取、丢失。工程师通过特殊的手段读取在正常状态下不可见、不可读、无法读的数据。 数据恢复是指通过技术手段，将保存在台式机硬盘、笔记本硬盘、服务器硬盘、存储磁带库、移动硬盘、U盘、数码存储卡、Mp3等等设备上丢失的电子数据进行抢救和恢复的技术。 三、从哪恢复？ 数据记录设备：数据以某种格式记录在计算机内部或外部存储介质上。 存储介质是指存储数据的载体。比如软盘、光盘、DVD、硬盘、闪存、U盘、CF 卡、SD卡、MMC卡、SM卡、记忆棒（Memory Stick）、xD卡等。目前最流行的存储介质是基于闪存（Nand flash）的，比如U盘、CF卡、SD卡、SDHC卡、MMC 卡、SM卡、记忆棒、xD卡等。
四、如何恢复？ 针对不同故障的不同问题具体分析、判断。 数据恢复的故障类型 大体上可分为硬故障和软故障两类。 硬故障是指存储介子的物理硬件发生故障、损坏。 如：硬盘物理故障（数据储存装置--主要是磁盘） 大量坏道（启动困难、经常死机、格式化失败、读写困难）； 电路板故障：电路板损坏、芯片烧坏、断针断线。（通电后无任何声音、电路板有明显的烧痕等）； 盘体故障：磁头损坏、磁头老化、磁头烧坏（常有一种“咔嚓咔嚓”的磁头撞击声）；电机损坏（电机不转，通电后无任何声音）； 固件信息丢失、固件损坏等。（CMOS不认盘、“磁盘管理”中无法找到该硬盘）；盘片划伤。 软故障是相对于硬故障而言的，即存储介子物理硬件没有损坏，通过软件即可解决的故障。包括误删除、误格式化、误分区、误GHOST等。 删除 删除操作却简单的很,当我们需要删除一个文件时,系统只是在文件分配表内在该文件前面写一个删除标志,表示该文件已被删除,他所占用的空间已被"释放", 其他文件可以使用他占用的空间。所以，当我们删除文件又想找回他（数据恢复）时，只需用工具将删除标志去掉，数据被恢复回来了。当然，前提是没有新的文件写入，该文件所占用的空间没有被新内容覆盖。 格式化 格式化操作和删除相似，都只操作文件分配表，不过格式化是将所有文件都加上删除标志，或干脆将文件分配表清空，系统将认为硬盘分区上不存在任何内容。格式化操作并没有对数据区做任何操作，目录空了，内容还在，借助数据恢复知识和相应工具，数据仍然能够被恢复回来。 注意：格式化并不是100%能恢复，有的情况磁盘打不开，需要格式化才能打开。如果数据重要，千万别尝试格式化后再恢复，因为格式化本身就是对磁盘写入的过程，只会破坏残留的信息。 低级格式化 就是将空白的磁盘划分出柱面和磁道，再将磁道划分为若干个扇区，每个扇区又划分出标识部分ID、间隔区GAP和数据区DATA等。可见，低级格式化是高级格式化之前的一件工作，它不仅能在DOS环境来完成，也能在xp甚至vista系统下完成。而且低级格式化只能针对一块硬盘而不能支持单独的某一个分区。每块硬盘在出厂时，已由硬盘生产商进行低级格式化，因此通常使用者无需再进行低级格式化操作。 分区 硬盘存放数据的基本单位为扇区，我们可以理解为一本书的一页。当我们装机或买来一个移动硬盘，第一步便是为了方便管理--分区。无论用何种分区工具，都
数据备份与恢复方案 2016年8月 目录 1概述 (1) 2备份需求 (1) 3策略 (1) 3.1备份环境 (1) 3.2备份节点 (1) 3.3备份方案概述 (1) 3.4数据恢复概述 (2) 4方案 (2) 5可能遇到情况及解决方法 (5)
1概述 随着公司信息化系统建设的不断推进，我们对信息系统的实时性要求也会越来越高，系统运行遇到故障时尽快恢复服务对公司的正常运营至关重要； 为最大限度保障云盘用户数据安全性，同时为了能在不可预计灾难情况下，保证云盘的安全快速恢复工作，所以需要对云盘进行数据备份与恢复工作。 方案主要内容：数据备份是指通过软件自动执行或手工操作将服务器重要文件及数据保存到磁盘柜和磁带等存储设备上。主要目的是减少及避免由于服务器软硬件故障造成的数据丢失，确保公司信息系统出现故障时在最短的时间内恢复运行并且重新提供服务。 云盘环境 采用双节点方式部署： 服务器：2台物理服务器均安装CentOS 7.0系统与云盘软件。 数据存储：2台服务器分别为：db_master与db_slave，各挂载3T的FC-SAN存储。 2备份需求 对2台云盘服务器数据进行备份，并验证恢复，保证数据安全性。 3策略 3.1备份环境 需要1台服务器安装CV备份服务器，分别为云盘服务器上安装CV控制台，因考虑备份服务器存放备份文件，故CV备份服务器挂载存储需要大于7T（云盘服务器存储为：800G磁盘+3T存储）。 3.2备份节点 2台生产环境云盘服务器都需要备份/data/data_all、/lefsdata、/usr/local/lefos，同时做好标记，区分开主服务器与副服务器的/data/data_all、/lefsdata、/usr/local/lefos。 3.3备份方案概述 将2台生产服务器安装CV客户端，从CV服务器中检测云盘服务器。检测到后，拷贝数据到CV服务器指定目录下。 3.4数据恢复概述 数据恢复时对应主、副服务器，从CV服务器上进行相关操作，将备份的主服务器与副服务器的/data/data_all、/lefsdata、/usr/local/lefos传输回备份服务器目录位置，检测拷贝后文件的所有者与所有组、权限是否正确，重启所有服务。
数据恢复软件FinalData的详细使用方法 首先我们打开FinalData的主程序可以见到一下窗口（图1）。程序的组成 非常简洁，由菜单栏、工具栏、目录示图和目录内容示图组成。一、打开丢失数据的盘符选择界面左上角的“文件”、“打开”，从“选择驱动器对话框”（图2）中选择想要恢复的文件所在的驱动器。这里我们选择“驱动器G”然后单击“确定”。 二、扫描驱动器在选择好驱动器以后FinalData会马上开始扫描驱动器上已经存在的文件与目录（图3）。扫描完毕以后出现一个“选择查找的扇区范围”对话框，由于我们并不知道被删除的文件所在的扇区具体位置所以我们不做修改。这里有“完整扫描”与“快速扫描”两种方式让我们选择，这里我们选择“快速扫描”（图4）。如果选择“完整扫描”FinalData将会扫描硬盘分区的每一个簇，所以速度也会慢很多（图5）。两者产生效果的具体区别本文后面会指出。 图4 其实当文件被删除时，实际上只有文件或者目录名称的第一个字符会被删掉。FinalData通过扫描子目录入口或者数据区来查找被删除的文件。扫描完成后将生成删除的文件和目录的列表在目录示图和目录内容示图。图5 当目录扫描完成后，在窗口的左边区域将会出现七个项目，而目录和文件信息将会显示在右边窗口（图6）。这七个项目的含义如下：1、“根目录”：正常根目录2、“删除的目录”：从根目录删除的目录集合（只在“快速扫描”后可用）3、“删除的文件”：从根目录删除的文件集合（只在“快速扫描”后可用）4、“丢失的目录”：只有在“完整扫描”后找到的目录将会被显示在这里。由于已经被部分覆盖或者破坏，所以“快速扫描”不能发现这些目录。如果根目录由于格式化或者病毒等引起破坏，FinalData 就会把发现和恢复的信息放到“丢失的目录”中。（只在“完整扫描”后可用）5、“丢失的文件”：被严重破坏的文件，如果数据部分依然完好，可以从“丢失的文件”中恢复。在“快速扫描”过后，FinalData将执行“完整扫描”以查找被破坏的文件并将列表显示在“丢失的文件”中。（只在“完整扫描”后可用）6、“最近删除的文件”：当FinalData安装后，“文件删除管理器”功能自动将被删除文件的信息加入到“最近删除的文件”中。因为FinalData将这些文件信息保存在一个特殊的硬盘位置，大多数情况下可以完整地恢复出现（安装程序时会指定一定的硬盘空间用来存放这些信息）。7、“找到的文件”：这些就是所有硬盘上面被删除的文件，以后可以按照文件名、簇号和日期对扫描到的文件进行查找。
怎样恢复微信聊天记录？最近好朋友抱怨说，微信里面好多群一天到晚都在发消息，虽说把群消息设置成不提醒，但是看着那么多信息跳来跳去，强迫症的她还是习惯把消息删掉，但是又不小心误删了工作群的窗口，害的消息没看到，被领导一顿批。其实不用担心，今天小编就给大家盘点一下微信聊天记录的恢复方法，一起看过来吧。 首先恢复微信聊天记录主要分为三个情景，小伙伴们可以对号入座： 1.微信异常导致的消息丢失; 2.之前有备份的微信聊天记录，想要恢复; 3.没有备份的微信聊天记录，纯属手误删除，想要恢复。 情景一：微信异常导致的消息丢失 若是使用微信过程中，发生了聊天记录混乱、通讯录丢失等功能异常的问题，我们可以使用微信自带的故障修复功能，也就是之前火爆朋友圈的recover修复功能。 首先打开微信【设置】-【帮助与反馈】-点击右上角工具小按钮-【故障修复】-【聊天记录】即可。
情景二：之前有备份聊天记录 日常生活和办公的时候，电脑端微信也是我们常常使用的工具，若是将重要的微信聊天记录在电脑端进行备份，也确实是个好习惯，以便之后误删时能够省心找回。 在有备份的情况下，打开电脑端微信-点击左下角【备份与恢复】-【恢 复聊天记录至手机】即可。
情景三：没有备份的微信聊天记录，纯属手误删除 相信大多数人都和小编的朋友一样，忙碌的时候看到那么多没有价值的消息轰炸，就会犯强迫症左滑删掉聊天窗口，但是又没有备份微信聊天记录的习惯，之后想要恢复微信聊天记录却无从下手。 其实根据数据存储和删除的原理，你只是表面上删除了信息，微信聊天记录并没有真正的从数据库中进行彻底删除，只要借助果师兄恢复大师扫描手机中的残余数据，是可以恢复微信聊天记录的。 iPhone用户在App Store下载果师兄，打开App在首页选择要恢复的数据项进行预约即可。
计算机化系统数据备份与恢复管理规范 数据备份与恢复管理规范 第一章总则 第一条为规范公司电子数据备份与恢复管理工作，合理存储历史数据及保证数据的安全性，保证信息的数据可靠性，保证业务系统数据的完整性和可用性，，保障公司正常的知识产权利益和技术资料的储备，对重要信息实施备份保护；防止因硬件故障、意外断电、病毒等因素造成数据的丢失，并在信息被损坏或丢失时能够及时恢复，使用备份数据恢复被损坏或丢失的业务数据，特制订本规范。 第二条本规范适用于公司电子信息系统的数据备份与管理，公司项目管理部承担了电子数据备份与恢复工作，因此，负责本规范的执行。 第三条定义 3.1 电子数据：也称数据电文，是指以电子、光学、磁或者类似手段生成、发送、接收或者储存的信息。 3.2 电子签名：是指电子数据中以电子形式所含、所附用于识别签名人身份并表明签名人认可其中内容的数据。 3.3 数据审计跟踪：是一系列有关计算机操作系统、应用程序及用户操作等事件的记录，用以帮助从原始数据追踪到有关的记录、报告或事件，或从记录、报告、事件追溯到原始数据。 3.4 数据可靠性：是指数据的准确性和可靠性，用于描述存储的所有数据值均处于客观真实的状态。 第二章第二章授权管理 第四条研究院分析所的电子数据一般来源于电子系统，数据采集、修改、备份、恢复和管理均由质量管理部授权的系统管理员（系统管理员担任）、分析所所长和检验员完成；为确保电子数据的真实、有效，针对不同的人员，授权操作，设置相应的访问权限。 第五条一级管理员（系统管理员担任）：经质量管理部负责人授权的人员，具有系统的所有访问权限。有权建立二级管理员和三级管理员账户，如电脑系统时间、系统日志、操作员权限、增减登录帐户和初始登录帐户密码等，对所有使用的应用软件进行进行原名称安装、修复、备份和卸载，必须使用和验证应用软件为仪器供应商提供的正版软件，保留证书，重装和更换电脑、系统升级应进行风险评估，通过质量管理部门批准；对系统和应用软件采集的电子数据进行备份和恢复，对下级人员没有权限的内容设置成灰色不能使用，下级人员没有
目录 第1章数据备份与恢复 (2) 1.1 数据库备份方案背景 (2) 1.2 备份与恢复概述 (2) 1.3 数据库备份与恢复所要达到的目标 (2) 第2章数据备份方案 (3) 2.1 备份工具的选取 (3) 2.2 数据备份方案 (3) 2.3 备份实施需求 (3) 2.4 数据备份的几种方式 (4) 第3章数据恢复方案 (5) 3.1 数据恢复的几种方式 (5) 第4章相关参数以及备份恢复示例 (6) 4.1.1 相关参数 (6) 4.1.2 数据备份恢复示例 (7) 第1页
第1章数据备份与恢复 1.1 数据库备份方案背景 随着电子化进程的飞速发展和信息技术的广泛应用，数据越来越成为企业、事业单位日常运作中不可缺少的部分和领导决策的依据。但是，计算机的使用有时也会给人们带来烦恼，那就是计算机数据非常容易丢失和遭到破坏。有专业机构的研究数据表明：丢失300MB的数据对于市场营销部门就意味着13万元人民币的损失，对财务部门意味着16万的损失，对工程部门来说损失可达80万。而丢失的关键数据如果15天内仍得不到恢复，企业就有可能被淘汰出局。随着计算机系统越来越成为企业不可或缺的数据载体，如何利用数据备份来保证数据安全也成为我们迫切需要研究的一个课题。 1.2 备份与恢复概述 备份与恢复是我们使用数据库中不可缺少的部分，也是我们在使用数据库时会经常碰到的问题，当我们使用一个数据库时，总希望数据库的内容是可靠的、正确的，但由于计算机系统的故障(硬件故障、软件故障、网络故障、进程故障和系统故障)影响数据库系统的操作，影响数据库中数据的正确性，甚至破坏数据库，使数据库中全部或部分数据丢失。因此当发生上述故障后，希望能重新建立一个完整的数据库，该处理称为数据库恢复。 1.3 数据库备份与恢复所要达到的目标 备份仅仅是数据保护的手段，“备份数据必须能够迅速、正确的进行恢复”才是真正的目地，换句话说，企业规划备份架构时应该以恢复为最终目的进行构架，当意外发生时、当用户端提出恢复需求时，备份数据要能快速、可靠的恢复，如此的备份才是值得信赖的备份，才有其存储的意义。
首先，在数据库用企业管理器或脚本还原该数据库，还原到最后还是一样会报该错误，但这时数据库的物理文件已经被提取出来，形成：ufdata.mdf,ufdata.ldf。但数据库是一种正在还原的状态。停止SQL，把ufdata.mdf拷贝出来，手动新建一个数据库，把该ufdata.mdf替换新建数据库的mdf文件。形成数据库置疑，再恢复数据库置疑，这时该数据库已处于正常状态，再用dbcc checkdb修复该数据库，直到没有再报错。问题解决！ A．我们使用默认方式建立一个供恢复使用的数据库(如test)。可以在 SQL Server EntERPrise Manager里面建立。 B．停掉数据库服务器。 C．将刚才生成的数据库的日志文件test_log.ldf删除，用要恢复的数据库mdf文件覆盖刚才生成的数据库数据文件test_data.mdf。 D．启动数据库服务器。此时会看到数据库test的状态为“置疑”。这时候不能对此数据库进行任何操作。 E．设置数据库允许直接操作系统表。此操作可以在SQL Server Enterprise Manager里面选择数据库服务器，按右键，选择“属性”，在“服务器设置”页面中将“允许对系统目录直接修改”一项选中。也可以使用如下语句来实现。 use master go sp_configure 'allow updates',1 go reconfigure with override go F．设置test为紧急修复模式 update sysdatabases set status=-32768 where dbid=DB_ID('test') 此时可以在SQL Server Enterprise Manager里面看到该数据库处于“只读\置疑\脱机\紧急模式”可以看到数据库里面的表，但是仅仅有系统表 G．下面执行真正的恢复操作，重建数据库日志文件 dbcc rebuild_log('test','C:\Program Files\Microsoft SQL Server\MSSQL\Data\test_log.ldf')
数据常见丢失原因和恢复 硬盘有价而数据无价，现在越来越多的用户有这样的概念，但是只有在真正遇到数据危机时才会有切身的感受，尽管存储在各种磁盘中的计算机数据如此重要，但由于技术和工艺的原因，任何存储设备都存在毁损的风险。运行环境的改变和恶化，违规操作或折磨式操作，病毒的破坏和黑客的入侵，以及难以避免的各种异常情况，都可能导致存储设备报废和软件系统崩溃。 不少朋友都认为，数据恢复是一项专业性很强的工作，需要对磁盘结构和文件系统有透彻的了解，真的有那么神秘么？其实针对一些简单的软件类数据丢失，我们自己动手就能解决问题，不仅可以省下一大笔费用，而且对自己的电脑水平的提高也是一个难得的机会。今天小编就和大家聊一下关于一些数据回复的解决办法。 一旦遭遇数据危机，保持一份从容不迫的心态非常重要，出现手忙脚乱的情况则很可能造成更大的破坏，让本来可以恢复的数据变得无法挽救。事实上，自己独立挽救万元价值的数据并非是天方谭谈，只要掌握一些操作技巧并方法得当，大家完全可能会扮演拯救数据危机的英雄角色。 对症下药，哪些数据可以挽救？数据出现问题主要包括两大类:逻辑问题和硬件问题，相对应的恢复也分别称为软件恢复和硬件恢复。软件恢复是指通过软件的方式进行数据修复，整个过程并不涉及硬件维修。而导致数据丢失的原因往往是病毒感染、误格式化、误分区、误克隆、误删除、操作断电等。 软件类故障的特点为:无法进入操作系统、文件无法读取、文件无法被关联的应用程序打开、文件丢失、分区丢失、乱码显示等。事实上，造成软件类数据丢失的原因十分复杂，每种情况都有特定的症状出现，或者多种症状同时出现。一般情况下，只要数据区没有被彻底覆盖，个人用户通过一些特定的软件，基本上都可以顺利恢复。 以最普通的删除操作为例，实际上此时保存在硬盘中的文件并没有被完全覆盖掉，通过一些特定的软件方法，能够按照主引导区、分区、DBR、FAT，最后文件实体恢复的顺序来解决；当然也应客观承认的是，尽管软件类数据恢复有很多细节性的技巧与难以简单表达的经验，但是也的确存在现有软件恢复技术无能为力的情况。如果硬盘中的数据被完全覆盖或者多次被部分覆盖，很可能使用任何软件也无法修复。 开机时突然断电，重启后找不到系统 相信不少朋友都遇到过这种情况,在我们使用电脑是突然断电，重新开机时能够检测到硬盘，但是不能进入到系统，或者提示“DISK BOOT FAILURE,INSERT SYSTEN DISK A ND PRESS ENTER”。 像这种情况一般都是硬盘主引导区故障，其实只需要几分钟便可以搞定。此类故障大约占据整体软件故障的30%以上，所以学会对付这类问题的解决方法可谓掌握了一个有效的杀手锏。另外要提醒大家的是，如果开机自检后提示“Miss operation system”而且DOS下可以看到C盘完整内容，这也是属于主引导区故障。
数据备份与灾难恢复管理制度 1.0 目的 为了规范公司重要数据备份清单的建立、备份的职责、备份的检查、以及系统受到破坏后的恢复工作，合理防范计算机及信息系统使用过程中的风险，特制定本制度。 2.0 适用范围 本制度适用于深圳市泰丰科技有限公司。 3.0 定义 灾难恢复，指自然或人为灾害后，重新启用信息系统的数据、硬件及软件设备，恢复正常商业运作的过程。灾难恢复规划是涵盖面更广的业务连续规划的一部分,其核心即对企业或机构的灾难性风险做出评估、防范，特别是对关键性业务数据、流程予以及时记录、备份、保护。 数据备份是容灾的基础，是指为防止系统出现操作失误或系统故障导致数据丢失，而将全部或部分数据集合从应用主机的硬盘或阵列复制到其它的存储介质的过程。 4.0 关键控制点 4.1 在与重要硬件设备或软件系统供应商签订的采购合同中，应有相关备份与灾害恢复的技术支 持条款。 4.2 各部门应建立相应的重要信息备份清单，在此基础上形成公司重要信息备份清单，并定期更 新。 5.0 规范和要求 5.1 职责 5.1.1电脑部是公司信息备份的归口管理部门，负责公司所有重要信息备份的管理和协调。 5.1.2 各部门负责人是确定本部门重要备份数据的责任人，部门负责人应定期向电脑部提供本部门重要数据的备份或最新的备份数据清单。 5.2 备份清单建立和维护 5.2.1 各部门人员将需要备份的数据清单填到《部门数据备份清单》中，然后提交到电脑部，并 确保每天下班前存放到电脑部指定的网络存储位置。电脑部汇总各部门上报的《部门数据备份清单》，并核对网络上的存储数据，形成《公司数据备份清单》。
5.2.2 下列数据应包含在《公司数据备份清单》中： ?信息系统（包括：ERP系统、工资系统、考勤系统、安保系统、饭卡系统等）； ?邮件系统； ?OA系统； ?软件系统开发的相关代码和文档； ?重要网络设备的配置数据和文档； ?其他重要的数据。 5.2.3 备份方式：电脑部负责根据数据的重要性及保存期限等情况，为各类数据设定适当的备份 方式。备份方式有：服务器备份、在线备份、光盘备份。 5.2.4 备份频率：凡是采用日备份的，应采用循环覆盖方法，以节约存储设备；但每月要保存一 份月末的完整数据。具体规定如下： 序号备份内容备份部门备份频率备份地点备注 1 信息系统数据库备份电脑部每天1次；公司服务 器 对新增内容进行备份 2 各部门电脑上的重要文档数 据电脑部每天1次公司服务 器 3 邮件数据电脑部每天1次万网服务 器 4 其它重要数据各部门按需按需 5.2.5 为了加大数据备份的相对安全电脑部应定期（每年至少1次）通过光盘或其他存储设施做 永久性备份。不同时期的各备份介质作好相应的编号及相关说明，并移交公司档案室存档。 5.2.6 数据备份的保存：备份数据应妥善保存在安全可靠的地方，保存地点应能防火、防盗、防 潮。 5.2.7 数据备份的检查： ?电脑部应定期（每年至少1次）检查各类备份资料的情况，及时更新或销毁过期的 资料，并作好检查记录； ?对损毁的备份资料，要及时与使用部门联系，共同研究补救措施和方法； ?对于到达资料保存期限的备份资料，应在得到经营负责人批准后及时销毁。 5.3 灾害恢复计划 5.3.1 硬件的灾害恢复： ?电脑部应保存公司所有计算机、服务器及其辅助设备清单，具体可参见《固定资产
数据恢复及备份 【教材分析】 “数据的恢复及备份”是高中信息技术选修模块3《网络技术应用》的选学内容《网络安全技术》其中一节，是学生选修选学内容之一。本节包含数据的备份与恢复，是网络安全技术的一个重要模块。是对学生学习网络知识应用的重要拓展。 【学情分析】 教材针对高中二年级学生，学生具备一定的软件应用基本技能和自主学习能力，了解基础的网络应用安全技术，为本课学生利用学习环境进行自主探究学习打下了基础。少数学生具有一些数据备份的经验。本节知识与学生生活密切相关，学生的学习兴趣较高，但多数学生缺乏常用数据备份的技巧和方法，未养成良好的数据备份习惯。 【教学目标】 1、知识与技能： （1）了解数据备份常识； （2）掌握基本的软件恢复文件数据的技能。 2、过程与方法： （1）通过自主探究学习文件数据的恢复技巧，培养学生对知识学习的自主探究能力以及分析问题、解决问题的能力并让学生学会在面对问题时正确梳理解决问题的思路，进而准确快速的解决问题。 （2）通过经验交流和评价学习，培养学生反思总结学习能力。 3、情感态度与价值观： （1）学生通过自主探究学习，解决与实际学习生活相联系的问题，激发对信息技术学习兴趣； （2）通过学习，让学生树立网络安全意识，养成备份重要信息的好习惯。 【教学重点难点】 教学重点： 1、掌握基本的数据恢复技能； 2、掌握利用已有资源进行常用数据备份。 教学难点： 理解数据恢复原理。 【学习资源】 创设情境，构建数据恢复与备份学习环境，引导学生通过网络学习资源进行自主探究学习，实现本课教学目标。 【教学过程】 一、课程导入。 （情景模拟）开始上课时，教师打开U盘后找不到课件，非常着急，问同学们课件会在哪？发动同学们和老师一起找课件。 学生提示1：会不会被删了，在回收站里找一找。老师打开回收站，没有。 学生提示2：会不会被隐藏了，老师调整“文件夹选项”修改“查看”选项为“显示所有文件及文件夹”，再回到U盘中仍然找不到课件。
恢复微信聊天记录：教你恢复某个人的聊天记录 对于很多人来说，微信的聊天记录里包含了很多重要的内容。或许是工作上的重要资料，亦或者是恋人之间最后的记忆，还可能是老父亲的在外打拼游子的声声叮咛。今天给大家提供了几种方法用来帮助大家找回自己那份重要的记忆，一起来看看吧！ 使用微信自带的反馈机制进行修复 不知道各位使用微信的小伙伴有没有发现，在微信的设置里面有帮助与反馈的功能。在反馈功能的快捷帮助里面有一个异常修复的工具，通过这个工具我们可以对微信异常闪退和卡死造成的丢失聊天记录、通讯录等问题做出数据恢复。但是要注意的是，数据正常情况下操作可能会导致位置的情况出现！所以，大家要谨慎操作哦~
通过备份文件进行恢复 其实现在有很多手机用户会定期对自己的手机数据进行备份，为了避免手机里的通讯录、照片以及重要的资料记录丢失，定期备份自己的手机数据非常有必要。如果你恰好拥有这个好习惯，那么恭喜你，通过备份好的记录可以直接进行恢复~ 以iPhone手机备份在iTunes的资料来说，发现手机里微信聊天记录消失
不见了，可以使用数据线连接手机和电脑，打开iTunes点击手机标识进入摘要，在备份下方选择恢复备份就可以啦！要注意的是，使用iTunes恢复的是整机备份的数据，有可能会出现覆盖其他数据的情况。 使用果师兄进行恢复操作 没有进行备份的数据能不能恢复？很多小伙伴没有定期备份数据的习惯，万一聊天记录丢失了是不是无法找回了呢？并不是的，现在科技这么发达，通过专业的数据恢复软件也是可以实现删除聊天记录的恢复。 被删除的数据之所以能够被恢复，是因为这些删除的数据并未真正被删除，只是被贴上了“可覆盖”的标签。果师兄通过数据深度扫描可以帮助苹果手机用户挖掘恢复出需要的数据内容。只要在App Store下载搜索果师兄即可。 以上就是三种非常有效的可以找回微信聊天记录内容的方法，优先建议使用果师兄进行操作哦~因为自己对于手机不太熟悉的话误操作可能会造成数据二次损坏，数据恢复要尽早操作，避免数据内容被覆盖无法恢复。
常用的数据恢复方法【迷你兔数据恢复分享】硬盘作为计算机中存储数据的载体，往往会因为硬件、软件，恶意与非恶意破坏等因素而出现存储数据完全或部分丢失的现象，特别是在这个随时可能遭受攻击的网络时代，硬盘数据还面临网络方面的破坏。重要数据文件一旦丢失，损失势必难以估量…… 因此如何在数据丢失后对数据进行妥善的数据拯救，就成为了我们关心的事情。本文就是分享数据丢失的原因以及最常用的数据恢复方法。 一、数据丢失的原因及产生现象 造成数据丢失的原因大致可以分为三大类：软件、硬件和网络。 1.软件方面的起因比较复杂，通常有病毒感染、误格式化、误分区、误克隆、误作等几种，具体表现为无作系统，读盘错误，文件找不到、打不开、乱码，报告无分区等。 2.硬件方面的起因有磁盘划伤、磁组损坏、芯片及其它原器件烧坏、突然断电等。具体表现为硬盘不认，盘体有异常响声或电机不转、通电后无任何声音等现象。 3.网络方面的起因有共享漏洞被探知并利用此漏洞进行的数据破坏、木马病毒等。 上述三种数据的丢失往往都是瞬间发生的事情，能否正确地第一时间判断出数据丢失的原因对于下一步所讲述的数据恢复是很重要的。 4.当然还有一些最常见的人为原因造成数据丢失，比如人为误删除，格式化等。 二、可恢复数据与不可恢复数据 在我们数据丢失后并不是所有的数据都能够恢复的，我们需要清楚的知道数据还能不能进行数据恢复。 1.已经被覆盖了的数据是没有办法进行恢复的。数据被覆盖是指在计算机中，因粘贴使原有数据被现有数据所占有，就称被覆盖，使原有数据消失。被删除的文件的实际内容并没有受到破坏，可以恢复回来。但删除文件后，又重新创建了文件，那么被删除文件所占用的扇区就有可能被新创建的文件所使用，这时就无法恢复原来被删除的文件了。 2.已经损坏了的文件也是不能进行数据恢复的，但是可以去专业的数码店进行修复，不过应该会花费一笔不肥的价格。 3.数据是临时数据或快捷方式，这类数据是无法进行数据恢复的。除去以上几种数据丢失情况，基本上正常的数据丢失都是能够进行数据恢复的。 三、最常用的数据恢复方法 随着数据恢复行业的发展这类情况都是可以用数据恢复软件来进行恢复的，以【迷你兔数据恢复工具】为例。 1.迷你兔数据恢复工具是一款专业实用的电脑数据恢复助手。支持多款操作系统，包括：WindowsXP、Windows Vista、Windows7、Windows 8、Ghost导致的数据丢失恢复;
几种常见情况下的数据恢复
几种常见情况下的数据恢复 【IT168 应用】·误操作导致高级格式化分区后的数据恢复在DOS 时代有一个非常不错工具称为UnFormat，它可以恢复由Format命令清除的磁盘。如果用户是在DOS下使用Format命令误格式化了某个分区的话，那不防使用该命令试试。不过UnFormat只能恢复本地硬盘和软件驱动器，它不能恢复网络驱动器。UnFormat命令除了上面的反格式化功能，它还能重新修复和建立硬盘驱动器上的损坏分区表。 但目前使用UnFormat来恢复格式化后分区的方法已经不那么实用了，我们可以使用多种恢复软件来进行数据恢复，比如诺顿、Easyrecovery和 Finaldata2.0等恢复软件均可以方便的进行数据恢复工作。 ·零磁道损坏时的数据恢复硬盘的主引导记录区(MBR)在零磁道上。MBR位于硬盘的0磁道0柱面1扇区，其中存放着硬盘主引导程序和硬盘分区表。在总共512字节的硬盘主引导记录扇区中，446字节属于硬盘主引导程序，64字节属于硬盘分区表(DPT)，两个字节(55 AA)属于分区结束标志。零磁道一旦受损，将使硬盘的主引导程序和分区表信息将遭到严重破坏，从而导致硬盘无法引导。 0磁道损坏判断：系统自检能通过，但启动时，分区丢失或者C盘目录丢失，硬盘出现有规律的“咯吱……咯吱”的寻道声，运行SCANDISK扫描C盘，在第一簇出现一个红色的“B”，或者Fdisk找不到硬盘、DM死在0磁道上，此种情况即为零磁道损坏! 零磁道损坏属于硬盘坏道之一，只不过由于它的位置太重要，因而一旦遭到破坏，就会产生严重的后果。如果0磁道损坏，按照目前的普通方法是无法使数据完整恢复的，通常0磁道损坏的硬盘，可以通过PCTOOLS的DE磁盘编辑器(或者DiskMan)来使0磁道偏转一个扇区，使用1磁道来作为0磁道来进行使用。而数据可以通过Easyrecovery来按照簇进行恢复，但数据无法保证得到完全恢复。 ·分区表损坏时的数据修复硬盘主引导记录(MBR)所在的扇区也是病毒重点攻击的地方，通过破坏主引导扇区中的DPT(分区表)，就可以轻易地损毁硬盘分区信息，达到对资料的破坏目的。分区表的损坏是分区数据被破坏记录被破坏。所以，是可以用软件来修复的。 通常情况下，硬盘分区之后，备份一份分区表至软盘、光盘或者移动存储活动盘上是极为明智的。这个方面，国内著名的杀毒软件KV3000系列和瑞星都
数据备份与数据恢复实验报告
【实验目得】 熟悉利用备份工具与还原工具进行数据备份以及恢复。 【背景描述】 某企业使用NＡS共享得方法进行数据存储，由于部分文件比较重要,希望能对这部分文件进行备份,同时希望能将备份文件拷贝到不同得存储设备上以实现异地容灾.工程师在了解了需求后建议采用ntｂacｋup工具进行数据备份与恢复。 【需求分析】 需求1:进行数据备份，并且备份文件可以拷贝到其她存储设备。 分析１：采用nｔｂackup工具可以对文件进行备份与恢复,并且备份文件可以拷贝到移动存储设备中离线保存。 【实验拓扑】 【实验环境】 ●硬件环境:DesktoｐＰC或notｅbook PC、以太网络连接 ●软件环境:Winｄowｓ 2003 ｓerver PＣ两台(虚拟机，充当RG—IＳ—LAB１与LAB ２）,IP地址必须设置为静态地址，可自定义,需要确保在一个网段。 ●合作小组:无。
【实验原理】 当系统硬件或存储媒体发生故障时,“备份”程序有助于防止数据意外丢失,利用“备份”程序可以创建硬盘中数据得副本，然后将数据存储到其她存储设备。备份存储介质可以就是硬盘、单独得存储设备等。如果硬盘上得原始数据被意外删除或覆盖,或因为硬盘故障不能访问该数据，那么利用还原工具可以很方便得从存档副本中还原该数据． 【实验流程】 【实验内容与要求】 说明:完成下述实验内容,并按要求将实验结果或答案保存到本实验报告得“实验过程与分析”栏目中． 1、建立网络映射磁盘 在ＲG-iS-LAB ２中配置共享文件夹中，并将此共享文件夹映射为ＲＧ－iS-LAB 1得网络磁盘。 映射完成后,请将此网络磁盘所在得“我得电脑”窗口打开并截图。 2、对RG—iS—ＬAB 1得文件进行备份 在RG—iS—LAＢ１中调出“运行”窗口,输入命令ntbackup,弹出备份向导窗口,将“总就是以向导模式启动”前面得选择去掉,按“取消”关闭窗口,然后重新运行命令ｎtbackup,启动备份工具,如下图所示。