提高你思想境界的好书推荐
1、安德鲁·罗斯·索尔金《大而不倒》
2、保罗·科利尔《被掠夺的星球》
3、马特·里德利《理智的乐观者》
4、丹·艾瑞里《非理性的积极力量》
作者剖析了我们在工作和人际关系中的种种“非理性”行为发生的原因：从我们对待工作的态度，到我们的择偶和婚姻生活，再到
情绪的效应和幸福的标准——赋予我们看待工作和生活的全新视角。
更重要的是，作者认为，非理性未必是坏事，非理性也可以作出完美决策。坦然接受自己非理性的本能，彻底颠覆工作和生活中徒
劳的逻辑，重新作出适合自己的完美决策，工作上的成就感和生活
中的幸福感唾手可得。
5、保罗·约翰逊《文明的解析》
本书内容丰富，分析透彻，具有很强的可读性。
7、南茜·休斯顿《断层线》
从旧金山到慕尼黑，从海法到多伦多到纽约，本书跨越半个多世纪，从四个六岁孩子的视野，讲述这个世界的变与不变。这四个孩
子的特殊连续性是：后一个是前一个的子女。一个1940年的德国女孩，和一个21世纪的加利福尼亚男孩，他们之间并无什么共同点，
却有着血缘的纽带。每一代人对生老病死、战争、和平、幸福、痛苦，都有不同的观念。
本书为21世纪外国文学大奖丛书之一。该小说曾获得2006年费米娜奖，并获得2008年英国奥兰治奖提名奖。小说通过一家四代的
历史，勾勒出20世纪以来欧洲的重大事件。全书文笔清新幽默，感
人肺腑。
8、莱因哈特·罗格夫《这次不一样》
两位著名经济学家经过深入的研究、清晰的分析，指出在历史上金融危机发生的频率、持续的时间和影响程度都惊人的相似。
9、乔纳森·弗兰岑《自由》
2010年8月末，弗兰岑的第4本大作《自由》(TheFreedom)在
美国出版。讲述了一个美国中产阶级家庭在二十一世纪的第一个十
年所经历的梦想与失败。弗兰岑以悲喜交织的手法，戏剧性地刻画
了拥有太多自由带给人的诱惑与负担。无论是满怀情感纠结的家庭
主妇、坚持当好人的丈夫，还是精神飘荡不定的摇滚歌手，以及叛逆、迷茫的青春期孩子，一个个鲜活而又现实的人物跃然纸上。自
由带给我们的，原来是幸福之外的一切……
10、理查德·克拉克和罗伯特·克纳克《网络战争》
曾就911事件发出警告的那个人做出预测：美国没有准备好应对21世纪的最大威胁——网上战争。书中写道:“在美国为攻击性网
络战争做准备的同时，它正继续推行使之不可能有效保卫该国免遭
网络袭击的政策。”
11、巴塞维奇《华盛顿规则》
本书用批判性的眼光审视了有关美国国家安全的“华盛顿共识”，以及美国改变国家安全政策的必要性。
巴塞维奇在他生动而深刻的分析中呈现了上述共识的起源。他在书中揭示了一系列美国人的预想、偏见和习惯，这些都直接或间接
地导致了美国的军事力量信仰，尤其是军事力量能够满足其欲望——廉价的原油、贷款和消费品——的信仰。他同时指出美国的军国
主义已经成为不可承受的、与日俱增的危险。
作者认为，以上原则形塑了美国的全球政策，当今美国的全球力量变得摇摇欲坠，现在就是改变这些原则的时刻。用一种新的共识
来取代这种“华盛顿共识”对美国的未来至关重要，也是美国免于
灾难的关键。
12、查布里斯，西蒙斯《看不见的大猩猩》
人们总是凭借直觉认为，自己所见和所感的都是真实的。然而，真的是这样吗?心理学史上最知名的实验之一“看不见的大猩猩”告
诉我们：事实上，即使最明显的信息也会被我们漏掉。在当今这个
信息和新事物大量塞满我们生活的时代，生活中的“大猩猩”更是
无处不在。
《看不见的大猩猩》的作者系两名权威心理学专家，生动而幽默地揭示了生活中常见的六大错觉：注意错觉、记忆错觉、自信错觉、知识错觉、因果错觉以及潜能错觉。
通过阅读《看不见的大猩猩》，你会懂得，你所见的、记住的、以为的、知道的等，也许，全都不是真实的。
13、托尼·朱特《乡土式微》
这是作者身在病榻时于《纽约书评》连续刊载的回忆文章所集结成的作品。作者揭露了我们是如何到达如今这个极其危险的困惑时刻，他饱含激情与愤慨地呼吁集体行动，并回顾了祖辈是如何应对
挑战和恐吓。本书对人们提出一个挑战：要通过对抗社会弊病来对
我们所在的世界负起责任。
14、阿维沙伊·马加利特《关于妥协和卑劣的妥协》
妥协可能是一个伟大的政治美德，尤其为了和平的名义。但作者认为，并不是任何时候为了和平而接受战略性妥协都是正当的，即
使是因为和平而妥协也会被某些道德所限。马加利特认为，妥协问
题的深层原因在于和平与正义之间的冲突，而这也是本书的核心。
15、奇普·希思《瞬变》
那么，我们又该怎样才能让自己内心的那头大象听话呢?希思兄
弟从人类的行为出发，通过翔实有趣的案例，告诉我们进行改变的
关键要素：为改变找到一个一目了然的目标;为改变找到一个闪光点;为你的改变找到一个情感化的理由。
16、刘易斯《大空头》
华尔街翻天覆地的闹剧之中，刘易斯照旧洞见烛微，以个人视角重现华尔街上演的市场传奇和诡谲道德剧。
一场金融危机，给一向声名远播的华尔街难以想象的重创，然而，在一片狼藉之中，却有一些藉藉无名之辈早已看出市场的漏洞，在
众人疯狂的时候做空市场，最终赚得丰厚利润。
本书展现的就是这样一群智力超群、性格怪异的“终结者”，他们之前仅是名不见经传的华尔街员工，却由于对次贷市场的繁荣和
金融工具的泛滥充满质疑和不信任，最终洞见了美联储和财政部都
不曾察觉的市场疯狂，将赌注压在美国金融机构行将崩溃上。结果，他们打败了华尔街。
这场小人物财富传奇的背后，有更多东西引人深思。投行如何用风险的复杂化掩盖产品的风险?评级制度存在怎样的盲点?金融界怎
样运用术语的谎言欺骗客户?人性的缺陷和金融体系的弊端在本书中
一一精彩呈现。危机过后，我们应该如何行动?相信这本书会给你全
新的思考和启发。
17、查尔斯·默里《人类成就》
18、瓦茨拉夫·斯米尔《能源神话与现实》
对于全球能源的未来，常有许多错误的概念被当作事实宣告。这不仅浪费了时间和金钱，对能源政策的进步发展也是一个阻碍。本
书揭露了西方社会关于能源、气候最常见的错误结论，为面对全球
能源的挑战而提出的建设性科学方法扫清了前路。
19、南丹·尼莱卡尼《印度畅想》
印度的企业家精英之一探讨了他的国家如果取消长期以来对增长与繁荣的限制会变成什么样。书中写道：“印度自上世纪90年代初
以来超过6%的年增长率只被一个国家超越，那就是中国。我们在其
它领域也取得了长足进步,比如国内市场的崛起、平均收入和强大的中产阶层。但我们的成就有苦有乐。印度在改革进行了20多年后所面临的诸多挑战让我思绪万千,我的许多同胞亦如此——对实施变革的缓慢步伐感到困惑和失望,对印度各地难以根除的不公正现象感到悲哀。人们日益强烈地认识到,这些问题现正面临紧要关头。”
印度的未来远远不止依靠简单的经济增长，而同时取决于公众生活各领域的改革与创新。这位杰出的印度企业领袖对印度的过去、现在与未来提出明确、原创且具有远见的解读剖析，并探讨了国家所要面对的里里外外的挑战。
20、克莱·舍基《未来是湿的》
不论在何处，你都能看见人们走到一起彼此分享，共同工作，或是发起某种公共行动。一部集众人之力的百科全书、一个丢失手机的传奇，这些事情看上去似乎没有什么联系，但它们乃至更多事情的影响实际上有着共同的根基：在人类历史上第一次，我们的交流工具支持群体对话与群体行动。聚集一群人并使之行动原本对资源有极高的要求，使得全世界范围内的群体努力都被置于一种制度的垄断之下。今天，全球分享与合作的工具终于交到了个体公民的手中。
让你脑洞大开的书籍:
1.《那些古怪又让人忧心的问题whatif?》，兰道尔·门罗著，北京联合出版社，2015-5-1出版。
如果人体内的DNA瞬间消失了会怎样?
如果把海水抽干会怎样?
如果地球膨胀得像太阳一样大会怎样?
牛排从多高的地方掉下来正好烤熟?
全人类搬离地球需要几步?
2.《一本不正经的科学：用科学满足你“变态”的好奇心》，(法)皮埃尔·巴泰勒米著，魏舒译，北京联合出版公司，2015-8-1
出版。
谁说科学非要一本正经地搞?世界上就有这么一帮科学家对诸多“不正经”的主题做过研究，比如：
人的膀胱里会发现什么物件儿?怎么分辨一头猪快不快乐?无嗅觉的男人不会泡妞?止痛药的效果与钱包有关?藏在冰箱里能否躲得过
原子弹的袭击?医生能给自己开刀吗?撒尿的原理是什么?……
3.《万万没想到：用理工科思维理解世界》，万维钢(同人于野)著，电子工业出版社，2014-10-1出版。
本书的作者万维钢，“学而时嘻之”的博主，在网上的科学圈，他的笔名同人于野的名号更广为人知。
这本书精选了同人于野的文章和书评，以“用理工科思维理解世界”为导向。
4.《别闹了，费曼先生》，〔美〕费曼著，吴程远译，生活.读书.新知三联书店，2012年出版。
费曼一生幽默机智、几近顽童的行止，与其在理论物理方面的成就齐名。本书与《你管别人怎么想》同享盛名，全书没有难懂的科
学知识，在一件件新鲜事背后，隐然透露着人性最接近自然的本质。如果你是中小学生，嘘，你可以悄悄地备一本，当作你的淘气指南。
5.《孩子提问题大师来回答》，杰玛·埃尔文·哈里斯著，杜冰译，上海社会科学院出版社，2013-9-1出版。
提问是孩子的专利，他们的小脑袋瓜里总是充满了各种奇思妙问。宇宙的问题、动物的问题、自己身体的问题、哲学的问题、人人都
会问的问题、天才才会问的问题、不能成为问题的问题……
但是，孩子们却绝少有机会得到专业、准确又令他们满意的回答。为此，本书编者从10所英国小学数千名4～12岁的孩子提交的问题中，精选其中115个最奇妙有趣的问题，然后邀请世界各领域的顶
级人物——他们真的是最合适的人选——予以解答，最奇妙的问题，遇到最高明的解答，就是这本《孩子提问题大师来回答》。
《动物世界》的制作人大卫·阿滕博格爵士会告诉孩子“世界上还有没被发现的动物?”
以小说《爱情笔记》举世闻名的大作家阿兰·德波顿会告诉孩子“梦是怎么产生的?”
…………
还有《荒野求生》的制作人贝尔·格里尔斯、语言学之父诺姆·乔姆斯基、写出《黑暗物质》三部曲的大作家菲利普·普尔曼
等上百号大人物也会满足孩子们的期待。
6.《动物的朋友圈：你没见过的动物分类图鉴》，[瑞士]埃德里安娜巴尔曼著，刘小雨译，北京联合出版公司，2015-9-1出版。
动物学家把动物分成无数枯燥无味的类别，但埃德里安娜·巴尔曼就是擅长另辟蹊径，
她展开奇思妙想，细心求证;花了整整三年的时间，以她独特的
分类方法，把动物整理了个遍!而且——她还根据类别的为每个动物
精心绘制了逗趣的表情!
现在只需翻开《动物的朋友圈》，就能直抵朋友圈“现场”，41个朋友圈620只卖萌动物最真实，最好玩，最独特的一面一目了然!
◎建筑大师们纷纷晒“豪宅”——集体公寓，大型水坝，摩天大楼，窑洞别墅!
◎英勇斗士们轮流晒“装备”——尖角，伞翼，铠甲，硬壳，毒液!
◎脾气暴躁者集体爆“照”——眼神凶狠照，张嘴怒吼照，铁齿钢牙照，咬牙切齿照!
◎神话传说者“绝技大比拼”——喷火的，多头的，吃梦的，用鼻子走路的!
动物是人类的好朋友，地球人都知道~
关注动物的朋友圈，你能了解更多“朋友的信息”!
7.《浴缸里的惊叹：256道让你恍然大悟的趣题》，顾森著，人民邮电出版社，2014-7-1出版。
作者顾森，是一个疯狂数学爱好者，其中文专业的背景在这本书中体现得淋漓尽致，本书完美地融合了数学之趣与文字之美，不仅能让数学爱好者耳目一新，也能让文科生们大开眼界。
8.《假如人和动物一样》，MarianneTaylor(玛丽安·泰勒)著，管立言译，电子工业出版社，2015-5-1出版。
这是一本怪诞的动物黑皮书，欲罢不能的科普怪味豆!!它可以让你在人类世界中尽情体验被“动物附身”的超酷效果!
这本书将告诉你，假如人和动物一样，做出只有动物才会做的那些很酷、很疯狂、很可怕以及很恶心的事情，世界将变得诡异之极!
读《少有人走的路》有感 书名：《少有人走的路》 作者：美·派克 这是一本通俗的心理学著作，在书架上躺了快10年时间，我也早已不知道当初拿下它的初衷是什么？是书店的宣传，是扉页上名人的推荐，还是自我虚荣在某一时刻对双眼的蒙蔽……这些早已不重要。后来偶尔翻来阅读，倒也别有一番视界。 这本书的内容很庞杂，作者其实也有不小的野心想把这本书的影响力传播开来。他用他的专长在内容上给我们提供了很多素材，笔法上也对这些内容进行了比较深刻的描述，也易懂。 以下，便是我对他所写的“保持平衡”的一小部分内容来进行我个人的理解阐释。 作为社会工作人士，谁都想把工作、家庭、生活乃至个人情绪保持平衡，但其实谁都知道这是比较奢侈的想法。压力方方面面，个人能力有限，所以只能有所侧重。 不过作者倒也实在，给我们开出了一剂药方，那就是“懂得放弃”。 郭德纲在他的相声中曾经说道，“万事开头难，只要肯放弃”！一听一乐倒也不以为然，想想细细想来，也不失为一种生活态度。 1、我们每个人的精力都有限，工作的时间其实占据了半壁江山，由此引起的社交、心理波动、通行时间成本还是个无法定量的数据，所以我们在工作以外的行为方式很多都是工作思维模式的惯性使然，比如电话、比如微信群等；
2、在工作外的时间如果长期被工作思维占据，那么就会降低家庭生活的幸福指数，换言之就是提高了家庭的沟通成本，其实也会导致工作期间心情的压抑，进而影响到工作的效率。 这里所说的放弃，不是放任自流，不是弃之不顾，而是在精力和时间允许的前提下，对周边的人事物有侧重点去进行情绪上的照顾和分配。 我也希望能够慢慢践行他的“放弃”理论，从“断舍离”开始，让情绪更加平和、让工作更有效率，让生活更加恬静……
篇一：好书推荐经典、励志图书排行榜 好书推荐 经典图书排行榜 1、推荐书目：《从跌倒的地方爬起来飞扬》《文化苦旅》 推荐人：张合 推荐理由：《从跌倒的地方爬起来飞扬》理想，自信，行动，胜利，是本书的主题，一些简单的故事告诉我们很多道理，找到理想的支撑点，然后自信，然后行动，最后就是胜利。《文化苦旅》追求文化灵魂和人生真谛，探索中国文化的历史命运和中国文人的人格构成。他把学者的渊博与作家的才华融于一炉，让情感挟裹着独到的见识在“人文山水”间遨游，使哲理感悟充满了睿智的光芒。 2、推荐书目：《瓦尔登湖》《不能承受生命之轻》 推荐人：孙小织 推荐理由：《不能承受生命之轻》生命一旦永久消逝，便不再重复，似影子一般，了无分量，未灭先亡，即使他是残酷，美丽，或是绚烂的，这份残酷，美丽和绚烂也没有任何意义。《瓦尔登湖》这本书的思想是崇尚简朴生活，热爱大自然的风光，内容丰厚，意义深远，语言生动，意境深邃，就像是个智慧的老人，闪现哲理灵光，又有高山流水那样的境界。书中记录了作者隐居瓦尔登湖畔，与大自然水乳交融、在田园生活中感知自然重塑自我的奇异历程。读本书，能引领人进入一个澄明、恬美、素雅的世界。 3、推荐书目：《华尔街的阴谋》《威尼斯之死》 推荐人：刘志刚 推荐理由：网络泡沫破灭，7万亿美元消失，谁知道其中的秘密? “9.11”后，美国股市创下60年来最大周跌幅。这，并非全因“9．11”，更是网络泡沫破灭的最后一击! 谁才是“9-11”的真正幕后策划者?本·拉登只是中情局培养出来的怪物?永远也不会被找到? 恐怖分子被情报机构收买？情报机构被利益财团操控？。 《威尼斯之死》榜样和化身！他望着蓝色海边的高贵身影，欣喜若狂地相信他已经拥抱着美本身，这一形象是上帝构思的产物，是寓于人类的纯洁完美的形象，是值得尊崇的人类形象和画像。 4、推荐书目：《在灵魂居住的地方》《平凡的世界》 推荐人：赵明扬 推荐理由：《在灵魂居住的地方》“有个地方,很近,也很远;很小,也很大??欢爱是它、痛苦是它、怨恨是它、不舍是它??”我们的身体就像是一栋栋的房子,一个让我们灵魂居住的地方。这本书不单是写房子构造的书,而是一本从“身体的心性”、“灵性”或情的角度,去写我们每天用来看、用来听、用来吃、用来走,乃至用来繁殖,延续生命的身体的书。《平凡的世界》中还有太多的经典难以言尽，像金成与孙卫红的纯恋，田润生与郝红梅的苦恋，孙兰香与吴仲平的妙恋，还有杜丽丽与古风铃之间的有些变质的爱恋，这些都在喜怒哀乐之间让我们思考，给我们感动。 5、推荐书目：《致加西亚的信》 推荐人：李晨生 推荐理由：“对老板和工作心怀感恩”“热爱自己的工作”“每天做一点”“不要只为了薪水工作”这种乐观积极，不求回报的心态，是我们迷失已久的真理，追求那份纯真与热情，做回灵魂深处的自己。 6、推荐书目：《包法利夫人》《莫泊桑小说集》 推荐人：毛连伟 推荐理由：《包法利夫人》在现实面前，梦想和许诺是多么可笑！生活还在继续而悲剧还在不
《少有人走的路》读书笔记摘抄及感悟赏析： 如果说《少有人走的路》讲的是心智成熟的旅程，《少有人走的路2》讲的是勇敢地面对谎言，那么这本《少有人走的路3》讲的则是：人生错综复杂。人生苦难重重：痛苦作为人生的一部分，从伊甸园开始就有了。人生离不开痛苦，它与生俱来。 害羞： 1.害羞是人性的一部分。人都是害羞的，产生自我意识后，害羞就一直陪伴着我们。 2.害羞让我们拥有了人性。 关于痛苦： “唯有痛苦才能带来教益。”——富兰克林。 1.大量的人类精神问题，包括吸毒、嗑药等，均源于返回无自我意识的状态企图。 2.“第二童年困境”：作为“第一童年”的延续。表现为在生活中早早就停止了学习和成长，拒绝改变而固步自封，牢骚满腹、吹毛求疵、并且以自我为中心。这些人以陈旧而脆弱的成年作掩饰，拒绝成长，心灵仍停留在童年。 3.成熟：关键在于是否能面对问题和痛苦而不回避。承受痛苦是走向成熟的必由之路，任何人都不能回避。 4.逃避痛苦是人类心理疾病的根源。 5.痛苦分为两种：神经官能性痛苦和存在性痛苦。
神经官能性痛苦：消极，防碍于心智的成熟。 存在性痛苦：积极，适度承受有助于心智的成熟。 对于其他心灵之痛也存在该形式。 6.治疗一个人痛苦的最好方法，不是设法消除痛苦，而是应该与他一起承受。我们必须学会聆听和分担他人的痛苦，这是意识成长的全部内容。随着意识到成长，我们能更加看清他人的把戏和伎俩，同时也能更深切地体会他们的沉重和悲哀。 方法： 1.判断：自问：“我的痛苦是存在性的，还是神经官能性的？” 2.如果你确定正在经历的痛苦属于神经官能性痛苦，并妨碍了你的生活。自问：“如果没有这些焦虑和痛苦，我会怎么样呢？” 3.第三步:按照这一方法行动。就像匿名戒酒协会教导的那样，“拉开架势”或“假戏真做”。 我第一次领教这套方法的功效，是为了应付自己的害羞。在听某些著名人士演讲时，我常想提一些问题，一些急欲知道的问题，并表达一下自己的看法一不管是公开说，还是私下交流。但我常常欲言又止，因为我太害羞了，害怕被拒绝，担心被人看作傻瓜。
《少有人走的路》读后感 --------关于自律 最近用了一个星期的时间看了派克先生的《少有人走的路》这本书，《少有人走的路》是一本通俗的心理学着作，也是一本伟大的心理学着作，这本着作不仅在于他的智慧，更在于他的诚恳和勇气。派克通过他自己的生活经历和工作经历，结合他所学的心理学知识和经验，真实的分析了人生当中各种心理问题，他第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢提醒的事，这就是：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。 认真阅读了《少有人走的路》，怎么说了，有些懂了，也有些不懂，我知道我也有或多或少的一些心理问题，同时也深有体会其中的一些心理问题。派克先生在书中激励我们要勇敢地面对自己的问题，不要逃避。直面问题，我们的心智就会逐渐成熟；逃避问题，心灵就会永远停滞不前。整本书共有四个部分，分别论述了不同的心理问题，第一部分：自律；第二部分：爱；第三部分：成长与宗教；第四部分：神奇的力量。正如本书开篇所言：人生苦难重重。派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。 我们大学了，都是成年人了，从小到大的这个成长的过程中，无论是生活还是学习都遇到过很多问题，有些问题可以解决，有些问题难以解决，可是也有些问题解决了也还是有一些顺带的问题依然存在着。在成长的道路上，没有什么事情是一帆风顺的。很多事情，总是需要我们去面对、去克服、去解决。对待这些问题，我们或勇敢、或忐忑、或潇洒、或无奈，有太多的问题考验着我们的意志，促使我们成长，走向成熟。然而很多事情，往往虽然明白其中的道路，但却少有人能做到，也少有人去分析其中的原因，往往有的事情，多些沟通、多些慎重就会变得迎刃而解。 我们虽然长大了，可是我们的心智却还是不够成熟，《少有人走的路》这本
读《少有人走的路》心得体会 是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。下面由出的读《少有人走的路》心得体会，一起来看看吧。 这几本书被封存了近一年，书页有些湿润了。但还是没有失去崭新的封面，也没有一点翻动的痕迹。 在这个新年，偶翻出这套书来，共四本，看看有点多，也没想能看完。不知不觉翻动中，却就这样看完了。我想主要原因就是这书值得一看。 第一本是心智成熟的旅程。看着里面的内容，我被吸引了，工作了近一年，心理难免有些趋向，而这书，直指心灵深处，剖析人性。人生苦难无边，而我们应该去承受这些痛苦，逃避痛苦，逃避问题，都将是心理曲化，只有面对痛苦，面对问题，才是一个人心智成熟的正确旅程。然而，很多人（包括我自己）没有面对，导致这是一个少有人走的路。 我们必须认识到，人生本是痛苦的旅程，是一个问题接一个问题，构成的人生，才能正视，才能解决，才能享受。文中讲的规矩，
并不是简单的条条框框，而是一种人生尺度。先苦后甜，承担责任，忠于事实，保持平衡，是心理真谛。 第二本勇敢的面对谎言。从案例告知我们面对心理最深的脆弱，直击内心的谎言，我们能否勇敢面对。到这，必经的前提，那是一条爱之路，一条所有心灵末端的真实感知。在第一本后部分探究的就是爱。它让我们深刻领会内心的心智旅程，而不是简单的嘴角语言。谁不说谎？谁能拆穿自己的谎言？读过这本，你将明白怎样去面对自己的谎言，而不是一个又一个的不停编制，成就谎言的一生，导致心理阴影，影响自己，家人，孩子。 进入与心灵对话，讲述的各个我们所害怕的一些性格，愤怒，害怕，责备一系列多数人明明不停表现却还毅然否决的心境。在这第三本书，让我们畅享心灵的不愿意。 很快书的完结本是一幅心灵地图，就像你所见的地图那样，有农村的乏味平淡，落后，贫瘠，同样有城市的繁华美丽，先进，富有。高低不平的山脉，就是那时强时弱的心脉，一望无垠的水帘，就是那心灵开阔的视界。只要认真面对心灵，认知这复杂错综的人生，哪里都一样美丽。
七（8）班好书推荐 1．龚嘉鑫推荐： 《绿山墙的安妮》，是我最喜欢的一本书。 这本书说了一个叫安妮的女孩，从孤儿院到了玛瑞拉和马修兄妹俩的家里。在那里，她有了她的知心朋友；有了一个自己的家；有了在成绩上可以作为对手的同学。她不断的犯着错误，虽然犯过的错误她不会再犯，但是她总会创造出新的错误。她有胡萝卜丝的红发，超出常人的想象力，喜欢连续说很久的话，但这些在成长的道路上，一步步的改正。 看了《绿山墙的安妮》，我的感受非常深刻，也希望大家去读读这本书。 2艾徐冬好书推荐语 “书籍是人类进步的阶梯"一一高尔基 自古以来书籍是人们的精神食粮，在中国古代各种表达书籍重要性的诗句有很多。比如说"一日无书，百事荒芜”“读万卷书，行万里路”“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”像这样的古诗词还有很多，它们都是来表示书籍的重要性。 我给大家推荐一本好书《繁星》这本书是一本诗集由164首小诗组成。这本书是冰心女士的得意之作，在这些灵动委婉含蓄的诗歌中输出，体现了冰心的创作信“仰爱的哲学”这是一本值得一读的好书，希望大家不要错过！
3.魏紫萱好书推荐 《骆驼祥子》推荐语 《骆驼祥子》是以北平(今北京)一个人力车夫祥子的行踪为线索，以二十年代末期的北京市民生活为背景，以人力车夫祥子的坎坷、悲惨的生活遭遇为主要情节，深刻揭露了旧中国的黑暗，控诉了统治阶级对劳动者的剥削、压迫，表达了作者对劳动人民的深切同情，向人们展示军阀混战、黑暗统治下的北京底层贫苦市民生活于痛苦深渊中的图景。从祥子力图通过个人奋斗摆脱悲惨生活命运，最后失败以至于堕落的故事，告诫人们，城市贫农要翻身做主人，单靠个人奋斗是不行的。《骆驼祥子》问世，被译成十几国文字，产生较大影响。祥子来自乡间，日益凋蔽衰败的农村使他无法生存下去，他来到城市，渴望以自己的诚实劳动，创立新的生活。他试过各种工作，最后选中拉洋车。这一职业选择表明祥子尽管离开了土地，但其思维方式仍然是农民的。他习惯于个体劳动，同时又渴望有一辆像土地那样靠得住的车。买车，做个独立的劳动者，“这是他的志愿，希望，甚至是宗教。”城市似乎给了祥子实现志愿的机遇，经过三年奋斗，他买上了车，但不到半年，竟被人抢去;但祥子仍然不肯放弃拥有自己的一辆车的梦想，尽管他对自己的追求不无怀疑，几度动摇，但仍然不断振作起来，再度奋斗。应该说，祥子以坚韧的性格和执拗的态度与生活展开搏斗，构成了小说的主要情节内容。而搏斗的结局，是以祥子的失败告终的，他终于未能做成拥有自己一辆车的梦。这部小说的现
直都没有好好地看完这本书，总是觉得好像书里的文字认识我我却不认识他。但是看过之后有一种浅尝辄止的感觉。一本书文字不在于能看多少，在于你理解了认识了多少！其实它里面所谓的各种心理问题我不是很理解，但是我唯一看懂了就是面对和勇气。 所谓天将降大任于斯人也，必先苦其心志，饿其体肤，行拂乱其所为。面对苦，面对饿，面对困境，巴尔扎克有句名言：“困难，对于弱者来说是一个万丈深渊，对于强者来说却是一笔巨大的财富。”面对这么一个巨大的财富，我们当然要捡起来，人生就是积累的过程嘛。期待成长就要面对所谓的生活烦恼，看过这本书，我突然明白了人生就三件事：微笑，面对，然后接受。 作者说过，放弃人生的某些东西，一定会给心灵带来痛苦，而其剧烈的程度甚至如同面对死亡。任何的放弃在一定高度上说都是放弃自我--放弃速度、放弃情感、放弃根深蒂固的行为模式甚至个人人生理念，这种痛苦可想而知；但若不经历这种痛苦，我们就无法超越自己、自己的灵魂。可为何要追求这种自我精神的发展呢？作者坦言，“或许你可以找到答案，或许怎样努力，你都与最终的答案无缘。”面对放弃，面对痛苦，其实人生重要的不是行为，重要的是态度。 我能理解的另一个最重要的事情就是勇气，所谓勇者无敌，好多人都说年纪越大胆子越小啦。还是懵懂的小孩的时候，心怀大勇，好像上刀山下火海都不怕，都说青春期叛逆，但是只有在青春期我们才能看到最完整的自己，一陽一光青春然后无畏。 作者首先让我们认识到问题，面对问题，并研究问题的根源，慢慢地教会我们爱的方式，鼓励我们坚定信仰，真正的爱，不是一味的追求，不是执着于痛苦，而是微笑，面对然后接受，树立人生追求，努力克服困难，战胜自我。(观后感)生活就是这样一步一步的教会我们让心灵成长，让心智成熟。并且处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。 从明天起做个幸福的人，喂马劈柴周游世界，从明天起关心粮食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海春暖花开。从明天起和每一个亲人通信，告诉他们我的幸福，那幸福的闪电告诉我的，我将告诉每一个人，给每一条河每一座山取个一温一暖的名字，陌生人我也为你祝福，愿你有一个灿烂前程，给每一条河每一座山取个一温一暖的名字，愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福，我只愿面朝大海春暖花。读《少有人走的路》不知不觉就想起这样的诗文，做一个幸福的人其实很简单，给我们的心涂上幸福的颜色，面对困境，把它融入海一样的胸怀，面对痛苦，把他留在春天一般一温一暖的一陽一光下。 书中反复强调真正的爱，我们每个人对爱的定义不一样，有过爱才能了解爱，有过执着才能放下执着，有过面对，才可以真正无畏。 少有人走的路并不一定是所有成功人士的道路，而是一条充满幸福快乐充满爱的指引人心灵的道路。
作者 山姆·麦克布雷尼 内容摘要 猜猜我有多爱你？”小兔子问。“噢，我大概猜不出来。”大兔子笑笑 地说。“我爱你这么多。”小兔子拼命张开双臂。可是，不管小兔子怎么比，怎么跳，他的爱总是比不上兔妈妈来得多、来得高、来得深、来得远。最后，小兔子终于了解妈妈对他的爱，是那么深那么远，他永远也比不上——在简短但纯真的对话中，展露无边的亲情，温馨感人。 推荐理由 孩子总喜欢和别人比较，在《猜猜我有多爱你》这本图画书中的小兔子就是个典型的例子。小兔子认真的告诉大兔子“我好爱你”，而大兔子回应小兔子说：“我更爱你！”如此一来，不仅确定小兔子很爱自己，更希望自己的爱能胜过大兔子的爱。他想尽办法用各种身体动作、看得见的景物来描述自 己的爱意，直到他累得在大兔子的怀中睡着了。 《猜猜我有多爱你》
作者 朵琳·克罗宁 内容摘要 这是一本极为有趣的图画书，以日记书写的方式，记录和表达了小蚯蚓 的观察及思考。从小蚯蚓的观点看世界，纪录了学校、家庭和朋友之间的生活点滴，还有对自我、未来的想法，很能得到孩子认同。同时也在幽默诙谐的语调中，传达有关不同生物和地球的相关知识。 推荐理由 帮助孩子培养乐观、正向的态度，及多元思考的习惯。 《蚯蚓日记》
作者 劳拉 内容摘要 一只穿着背带牛仔裤、背着绿色小书包的小老鼠，走近一个坐在院子里吃饼干、看图画书的小男孩。 这时如果他给了小老鼠 一块饼干，会发生什么事呢？ 如果你请老鼠吃饼干，他就会跟你要一杯牛奶。 你给他牛奶，他一定会跟你要吸管…… 推荐理由 相信孩子们在看完这个故事后，会有切身体会：他们就是那只可爱的小老鼠，不断地提出各种合理的要求，不断地折腾，不断地为我们增添这样、那样的麻烦。老师讲述时，可引导孩子们注意画面的细节：男孩在满足小老鼠的每一个愿望时，屋内那种凌乱的样子。可是，男孩生气了吗？面对真实世界中可爱的小老鼠们，我们老师、家长，是不是同样面临 《要是你给老鼠吃饼干》
读《少有人走的路》有感 人们总喜欢用“光阴似箭”来形容时间流逝的飞快。时针在滴答滴答地转动，乍一看光阴并不似箭般决绝，只是在回首刹那才惊觉时光的稍纵即逝。转眼之间，一个人、一颗心也到了该成熟的季节。 一个人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。 阅读美国M.斯科特.派克著的《少有人走的路》这本书，仿佛踏上一段心智成熟的路程。若能在此书的字里行间、在这段旅程中找到些许关于成熟的答案怕是最好不过罢。 除去前言和后记，本书共有四大部分，分别是自律、爱、成长与信仰、恩典。每一个部分绝不是孤立地存在，同时每一个部分都会给人不一样的体验和感悟。 “《少有人走的路》是本好书，推荐阅读:（1）自律，从推迟满足感开始，比如，干完手上的活再去吃夜宵；（2）爱，是自我完满。坠入爱河、不能自已，皆因自我边界崩溃；（3）宗教是心理疾病之因，也是药，是脏水里的孩子；（4）心灵力量的不断积聚，会带来孤独感。所有走在最前面走的最远的人，都会感受到这种孤独。”前微软中国战略合作总监刘润如是说。在我看来，他能够很好地概括了本书的主要内容，接下来，我想从几个部分分别讲一下鄙人收获的一些感悟。 一、自律
什么是人生？ 有人说，人生无非是一场心的修行。人生中充满着重重苦难。斯科特说，人生是一连串的问题，是一个不断面对问题并解决问题的过程。也许有些人会认为这些话过于悲观了，可仔细想想，人生不正是如此吗？一个人之所以乐观是因为悲观。此话也许可以这样来理解:如果一个人承认并接受了一件事 情中不好的一面，那事情好的那一面还会让他觉得痛苦吗？如此一来，事情于他而言也就可以泰然处之了。我坚信，凡事都是有两面性的，若你只看到事情不好的一面，也许是你所站的角度不对罢了。 “回避问题和逃避痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。人人都有逃避问题的倾向，因此绝大多数人的心理都存在缺陷，真正的健康者寥寥无几。”斯科特如是说。 美国黑人作家埃尔德里奇·克里佛曾说过这么一句话:你不能 解决问题，你就会成为问题。 在斯科特看来，自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。而所谓的自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则: 推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。 学会自律吧，莫把自己关进诗人西尔维娅·普拉斯笔下的“单 间牢房”——反复呼吸自己释放的恶臭空气，越来越沉迷于自己的幻想。
人一生必读的100本书世界级经典好书推荐 人生与书本，书本与人生，两者对爱读书之人来说，是分不开的一回事。如果人生只能读100本书，你该怎样去选择?下面是出国留学网收集的一生必读的100本书，供你参考。 纵观这份书单，涵盖了文学、社科、经管、少儿、科技、艺术、生活七大品类。占据最多位置的，则是《百年孤独》、《悲惨世界》、《活着》、《围城》、《红高粱》、《倾城之恋》、《尘埃落定》等经典文学名著，以及《光荣与梦想》、《中国哲学简史》、《乌合之众》等社科巨著。这些书以各自非同凡响的思想深度和审美品位，影响着一代又一代的阅读者，温暖着不同时代爱书人的心灵。 社交媒体和移动互联网的快速崛起致使浅阅读盛行，很多读者在选书时会无所适从，“人生必读100本书”就是想为中国读者量身提供针对不同人生阶段的经典入门书籍，或许一千人眼中有一千个哈姆莱
特，期望这份书单可以抛砖引玉，激发更多读者寻找、思考属于自己的必读之书。 此生未完成，愿总有一本书或深或浅地刻在每一位的记忆里…… 带着问题去读书：既可以避免空放子弹，也能高效地收割同类猎物。每个问题都能让你快速切入。 不做笔记枉读书：阅读需要高效，记录不仅便于回味，也利于二次阅读。徐特立说过，“不动笔墨不读书”，亦是这个道理。 跨界阅读最有益：人们总喜欢探险，而探索不同领域的奥秘且游刃有余，亦是一种探险的勇气和趣味。 读书如同访老友：读书如同访老友，每一次攀谈，都是一场心灵的对话，都是一番不同的体验。 古今中外,天南地北,读过这100本书,你的人生将从此改变!在人类历史的进程中,书籍的作用确实是无与伦比、不可替代的。书能够影响人的心灵,人的心灵和人的气质又是相通的。一个人要想把自己打扮
少有人走的路 网上流行一篇“人成熟的四个重要标志”，我引用在这里: 成熟似乎是一件很残酷的事情，它代表了青春的流失和梦想的褪色。可是，走向成熟是人生的方向，况且，一种持久的平和的幸福人生离不开成熟。 1、”轻视异性” 能够“轻视”异性，不把异性当回事，这是成熟的标志，所以把它放在第一条，因为它是人生迈向成熟的第一步能够不把异性当回事，这对于人们、尤其对于青少年来说，是困难的，唯其难，所以它才成为一种成熟的象征。 这里说“轻视异性”，不是指性别歧视，它既指男人不要把女人当回事，也指女人不要把男人当回事。肤浅的人可能会有肤浅的疑问:不把异性当回事，这，这能行吗，这不是太无情了吗,其实，这里说“轻视异性”，主要是指能够用一种平和、健康、冷静的心态理解和交往异性。轻视，不是拒绝对异性的好感和爱情，而是拒绝见到异性就心惊肉跳骨头软的不健康的心理和表现。 少男少女天真单纯，对异性充满了好奇心、神秘感，而这些都是不成熟的表现。有一天你会明白男人不过如此，女人也不过如此。我们可以对异性怀有好感，而不必好奇神秘。这神秘感好奇感将导致人们情绪的起起伏伏，为之欢欣鼓舞，为之痛不欲生，为之幸福，为之痛苦。也许恋爱中的人们不能保持应有的清醒，可是，在日常生活中却也能常常见到人们在异性面前的种种失态。不把异性当回事，不是让你对生活失去热情，而是少一些失望，少一些伤害，以及能够表现得自然和从容。 2、否定自己 否定自己、不断地否定自己，是走向成熟的必要条件，也是成熟的重要标志。否定自己是深刻的思想活动，是出于对真理和对自我的认知，而不是妄自菲薄和自
轻自贱。否定自己是思考的结果，而不是“触景生情”。只要你时时地反省和面对自己，你就会时时地否定自己。认识自己并不容易，否定自己同样困难，人最容易自以为是和固执已见。在真理面前，没有谁有资格自负。有句话说的好，我们最需要改变的可能就是我们最坚持的东西。可是，人们往往认为自己总是对的，把傲慢当作成熟，把固执当作个性，最后只能是“追悔莫及”。其实人们的认识本就浅薄，再加上一切都处在不断地变化之中，你们如何能够不改变,事物在变化，时局在变化，真理也在变化，这就要你们不断在改变自己原来的认识，否定自己曾坚持的东西。 3、学会宽容 宽容不仅象征成熟，宽容更是一种境界。幼稚的心从来不会宽容，他们偏激、暴怒、盲目行动、“疾恶如仇”，而且自己却屡犯不可“宽容”的错误，他们追求完美，却并不明白自身所存在的缺憾。另外，暴君和强权也从不宽容，他们心胸狭隘、噬血如命、杀人无数，最后，愚蠢只能导致他们的覆灭。 盲目追求抽象的正义，使“敌人”的观念在人们心里得到强化。实际上，没有谁是天生的敌人。记得哪位作家说过，一片落叶不经过全树的允许，是掉落不下来的。同样，一个人所以沦为了罪犯，并不仅仅是个人之过，整个社会都是有责任的。况且，在大多数情况下，所以敌人、罪犯都不过是权势强加的人为的定性，而并不是根据正义的标准。宽容不是容忍，因为容忍仍是一种消极的反抗，这种并不明智的情绪其实是暗暗跟自己过不去。生活的阅历、生命的体悟，构成了宽容的前提与基础。宽容别人，也是宽容自己，这体现了对人性缺陷的包容和理解，因此，宽容不但是一种成熟，也是智慧。其实，这“不宽容”也是值得宽容的，因为他们的幼稚。伏尔泰说，“我们所有的人都有缺点和错误，让我们互相原谅彼此的愚蠢，这是自然的第一法则”。 4、重视简单
《少有人走的路》-读书笔记 这本书的主题是跟我们探讨什么是真正的成熟。一个人是否成熟最重要的两件事一是是不是具有自律性，二是懂得什么叫真正的爱。 一自律的定义就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。 自律的四个原则： 1 推迟满足感-如果你在吃蛋糕的时候先把上面的奶油全部吃光，那么在做工作的时候就会把最好做的事情先做，不好做的事情就会尽量往后推，一直推到没法再推的时候，就变成一锅粥。如果一个人不能够延迟满足感会出现大量的问题，因为最困难最需要解决的问题不会去解决。 一个孩子能够耐下心来把课程学好，这就是延迟满足感能力的一种表现。而那些不能够坐下来学习的孩子他分分钟都要求我要去玩，要去最愉快的那部分，所以在他的人生当中总会有困难就绕开走。 一个打孩子或者冲孩子大喊大叫的父母，就是不懂得延迟满足感的父母。因为他希望立竿见影，他希望吼一声立
刻就好了，但是事实上喊一声的方法时最糟糕的方法，而一个有耐心的父母是能够陪着孩子一起来面对困难，一起陪着孩子经历童年的痛苦。 为什么很多孩子延迟满足感那么糟糕，很多来自于他们的父母不自律。父母不自律的时候，这个孩子就无法获得足够的爱和照顾，所以会孩子就会忽略自我的价值。为什么有的人喜欢浪费时间?那就是因为他认为时间没什么价值。 2 承担责任 很多人在生活当中会得两种病，一种是神经官能症一种是人格失调症。神经官能症的特点是把一切东西都认为是自己的问题，说我如果怎么怎么样就好了。祥林嫂就是典型的神经官能症。人格失调症认为这一切都不是我的问题，他能够找到任何一个理由他就不会责怪自己，他认为都是你们的问题。 这两种人在我们每个人身上或多或少的都有，但是只要你不过分就不算病症，但是如果严重到伤害别人或者自己的话，就是严重的病症。 神经官能症让自己痛苦，人格失调症让别人痛苦。父母如果有人格失调症，孩子也会出现，上一代的问题会影响到下一代，一点都不罕见。所以我们要合理的承担责任，既不把责任全部推到外部，也不把责任全部揽在自己身上。
品牌好书推荐：人生必读的十本品牌书 作者：荣振环 人生处处是品牌。你个人可以是品牌，它决定到底是名人还是人名； 企业必须有品牌，否则消费者基本上不甩你，甩你也要看价格，你的产品就一个关键词：贱货。 如果要让你从人名变成名人；让你的品牌从贱货到上品。 你还真得懂点品牌知识。 下面这些品牌好书，是品牌爱好者、企业管理者、品牌工作者必须要认真研读的。其中前五本为直接相关的必读品牌书。 这些书，会帮你建立一个品牌知识体系，系统的提升你的品牌思维，让你懂得品牌化你自己，也让你知晓如何把你的产品卖得贵、卖得快、卖得多、卖得久。 1、《定位》 定位的目标是使某一品牌、公司或产品在消费者心目中获得一个据点、一个认定的区域位置，或者占有一席之地。定位就是通过规划在你预期客户的头脑中做到独树一帜，成为某个品类阶梯中的第一。记住：与其占领市场，不如占领思想。定位就是创造心理位置并强调第一或唯一。 2、《品牌的起源》
作者是艾里斯，受到达尔文《物种起源》的启发，探究品牌的起源。达尔文的天才之处在于, 他认识到像猫和狗这样的物种可能有同一个祖先，但是它们为适应环境的变化而进行了“分支”或分化。随着时间的推移，物种之间的差异越来越明显。达尔文称之为“自然界偏好极端”。 除此之外，与作者另外一本书《定位》不同，本书突出一点，分化胜过融合，品类驱动品牌。消费者是以品类来思考，以品牌来表达的。所以如果简化品牌工作，只需做两点：分化和聚焦品类。1. 通过现有品类的分化，创造出新品类；2. 通过聚焦成为新品类中的第一个品牌。说白了，品牌具有价值在于一个原因，而且只有那么一个原因，就是它主导了一个品类。 3、《品牌建设10步通达》 品牌其实是一个从“一无所有”到“无中生有”再到“无所不有”的过程。它到底是什么，搞不清楚自然也就无法建设品牌。本书包含“品牌十堂必修课”和“品牌建设10步精要”两部分。 在“品牌十堂必修课”主要讲述了什么是品牌、如何理解品牌、品牌的本质、品牌地图等，配合相应的工具可以让读者掌握实操的技巧。 作者提到，一个产品，是我们想要卖什么，一个品牌是消费者想要买些什么。品牌的概念是品牌即是在顾客的心中完成注册后形成的烙印。品牌的本质就是“产品的顾客化”。简言之，就是“如何在消费者心中拥有一个名称”。并提出“愿架定核口，故形制计策”的品牌规划思路，帮助读者实现按图索骥的品牌建设之旅。 在“品牌建设10步精要”，作者结合多年的品牌咨询经验，将系统地教会读者
《少有人走的路》经典语录 2017-09-17爱的重要特征之一，在于爱着与被爱着都不是对方的附属品。 付出真爱的人，应该永远把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立和成长。 ——m·斯科特·派克《少有人走的路》那些沐浴着父母的爱的孩子，心灵却可以健全发展。 他们也可能因父母一时的忽视表示不满，然而他们对父母的爱感激不尽。 父母的珍视让他们懂得珍惜自己，懂得选择进步而不是落后，懂得追求幸福而不是自暴自弃。 他们将自尊爱爱作为人生的起点，这有着比黄金还要宝贵的价值。 ——m·斯科特·派克《少有人走的路》爱不是花前月下，不是温情脉脉，不是堕入情网，爱一个人就要让他独立，不管是自己的父母、妻子、还是儿女，如果你的行为阻碍了他们心智的成熟，那就不是真爱。 爱自己的儿女，就要让他们脱离父母并拥有独立思考的能力，就要让他们勇于面对问题和痛苦，迎难而上，用自己的双脚独自站立。 ——m·斯科特·派克《少有人走的路》人人都有这样的倾向，问题一旦出现，就要立刻解决，不然他们就会思绪烦乱、寝食不安，这样
的心态显然不切实际，但一厢情愿地等待问题自行消失，这种心态更为可怕，通常不会带来任何好结果。 ——m·斯科特·派克《少有人走的路》最好的决策者，愿意承受其决定所带来的痛苦，却毫不影响其做出决策的能力。 一个人是否杰出和伟大，视其承受痛苦的能力而定。 ——m·斯科特·派克《少有人走的路》相当多的人对认识事实缺乏兴趣。 有的人过了青春期，就放弃了绘制地图。 他们原有的地图窄小、模糊、粗略，对世界的认识狭隘而偏激。 大多数人过了中年，就自认为地图完美无缺，世界观没有任何瑕疵，甚至自以为神圣不可侵犯，对于新的信息和资讯，他们也没有多少兴趣，似已疲惫不堪。 只有极少数幸运者能继续努力，他们不停地探索、扩大和更新自己对于世界的认识，直到生命终结。 ——m·斯科特·派克《少有人走的路》只有真正的爱，才能帮助你自我完善。 你的爱越深，自我完善的程度也就越大。 真正的爱，在促进对方心智成熟的同时，也会让你的心灵得到成长，你体会到莫大的喜悦，幸福感会越发真实和持久。 ——m·斯科特·派克《少有人走的路》从本质上讲，宽容是一种非常自私的行为，因为它最大的价值就在于能够治疗自己内心的创伤。
读书笔记分享——少有人走的路 这是一本大畅销书，曾经得到很多学者、明星和读书平台的力荐，并长时间蝉联畅销榜销量前列。偶然得知好友那有一套，便立刻借来阅读。 作者斯科特·派克有近二十年的心理咨询经历。他治愈了成千上万的病人，并以从业经验为基础创作了《少有人走的路》系列丛书，包括《少有人走的路1:心智成熟的旅程》，《少有人走的路2:勇敢地面对谎言》和《少有人走的路3:与心灵对话》。 上次说到，要面对问题、学会自律，以及什么是真正的爱和自我设限的表现，那么，心智成熟除了爱、自我突破，还需要什么条件呢? 自尊自爱 自尊自爱，就受到他人尊重的前提。没有无缘无故的爱与恨，在不涉及特定恩怨的前提下，你的行为举止就是他人判断怎样对待你、选择与你相处模式的基础。 自尊自爱，是避免受到伤害的方法。毋庸置疑的，我们会承受来自外界的伤害。#比如遇到一个遇到一点小事就夸张放大、莫名其妙的发泄情绪的人，一位忍让、逆来顺受
只会让他人看清你。#如果是外人你大可以直接离开，或者打断他，明确你的底线;如果是家人或者好友，你可以暂时走开，等他平静下来，再去告诉他刚才的行为是不尊重的体现，但是你可以选择尊重自己不被伤害。 自尊自爱，是接受挑战的动力。漠视自由、抹杀个性、逆来顺受、徘徊在自己的舒适圈，宁愿忍受着逃避、拖延等等给自己带来的痛苦，也不愿意破釜沉舟，实现完整的自我。和被动消极say no，不再墨守成规，而是聆听内心的声音。 关于感情 一、持久的情感关系可以让心智越来越成熟。 二、全身心的付出是感情关系不可或缺的前提条件。 频繁遭遇感情失败或者婚姻存在严重问题的人，很重要的一个原因，在于童年时期从父母亲人那里没有得到充分的爱，因此产生了极大的不安全感。深度的关系代表着失去的可能。于是他们也不会付出、甚至不会享受他人对自己的爱。他们习惯性的抛弃对方，其实也是放弃自己。不相信感情可以长久，于是先发制人，先抛弃对方。有保留的、目的性强的恋爱，是难以达到投入状态的，自然也就享受不到爱带来的快乐。有时他们会视财如命，他们认为，只有钱才能带来安全感，才不会抛弃自己，才能保障自己的生活。可是生活中有很多值得我们去放手争取的人事物。没有必要过多
好书推荐 《平凡的世界》 《平凡的世界》由路遥先生所作，是一篇百万字的长篇小说，于1991年荣获第三届茅盾文学奖。这部小说以恢弘的气势和史诗般的品格，全景式的表现了改革时代中国城乡的社会生活和人们思想感情的巨大变迁。此书共分为三部，每一部的情调都是如此的突出，有些情节就如同您身临其境，亲身体验一般。读完后就如同你到那里去和那样的人打过交道，作为一个全局式的观览者，能看到其花开花落，人聚人散，会时而感到欢愉，十二感到悲感。那样的酸甜苦辣之味，不得不说，身于这世界，却到那世界去生活了一番，不管是在精神世界上，情感世界上都是一次巨大的升华，巨大的收获。 书中的主人公们，如孙少平、孙少安、田润叶、田晓霞，还有那些处于政界的政客们，都是书中世界的脊梁，有了他们情感生活的渲染，有了这些在这个世界里叱咤风云的人物，才使得这里有了生机，有了活力，有了永垂不朽。特别是属于少安、少平的面对困难，不怕苦，不怕累，就是天压下来腿也不颤抖一下的精神。使得我的人生观有了极大地进程。 本书中的爱情、亲情、友情也是比较丰富多彩的。有生死离别之爱，有相互依偎之爱，还有孤独相思之爱。亲情呢，有少安、少平的孝敬父母之情，有玉厚老汉的爱子如海深之情，也有少平的心疼妹妹兰香之情。友情在我看来，就是少平和金波之间的那种知心友情，简直就应该叫做生死之交。 任何东西别人都可以把他说的天花乱坠，但是真正的还是要自己去体会，去深思。因此，你应该去读读这本好书一一《平凡的世界》 2《活着》 《活着》是余华的惊世之作，德国《柏林日报》评论称“此书的价值无法用任何评论的词语来形容，‘伟大’这个词在这本书面前也显得渺小”。能塑造一个既能反映一代人，又代表一个名族的灵魂人物，堪称是一个罕见的文学成就。余华这部划时代的家族悲剧《活着》，你只要读到一半，就已经确信它是不朽之作了。 这部作品的题目叫《活着》，作为一个词语，“活着”在我们中国的语音里充满了力量，它的力量不是来自于喊叫，也不是来自于进攻，而是忍受，去忍受
少有人走的路读书心得体会 开卷有益，《少有人走的路》是一套系列书籍，出自我们这个时代最杰出的心理医生斯科特派克。这本书不仅仅只是讲述心理方面的内容，更重要的是鼓励我们独立思考，敢于向生命挑战的勇气。最尤为可贵的是作者就像一位真挚真诚的莫逆之交，长者，智者。突破年龄，国籍，时间的界限，平和的坐在你面前和你交谈，拥抱。他并不想和你谈多高深的大道理，他只是还原事物的本质，返璞回真。他由衷的希望你正视现实，发自内心的了解自己，接纳自己，勇往直前。 书分了三大块，自律、爱、信仰，这本身就是心智成熟的路，此次读这本书，自律是比较浅显可以理解和深度意会的，至于爱和信仰，大约是，笔者阅历尚浅和年纪未达，对它们的感悟还不到火候。 开篇说，人生就是苦难重重的，自律是解决人生一切问题的关键。如果有某些方面的问题没能解决，就是因为某些方面不够自律。 自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最主要的方法。
自律是心智走向成熟的第一步，父母的心智不成熟，就会导致孩子的问题，认为一切都是自己责任的神经官能症，和无条件甩锅的人格失调症，都是心理疾病，也是大部分人都可能存在的问题，如何客观判断自己的责任，辨别哪些是自己的责任哪些不是自己的责任是至关重要的。 自律四原则：推迟满足感，承担责任，终于事实，保持平衡。“推迟满足感”：就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。在充满问题和痛苦的人生中，推迟满足感是唯一可行的生活方式。 “承担责任”：这是我的问题，要由我来解决！ “忠于事实”：达到健康的生活与心智的成熟，杜绝虚假，对事实了解越少，思维越混乱。越了解事实，处理问题就更得心应手。 “保持平衡”：修炼我们的情商：灵活的情绪系统与情绪反馈系统。要让心智成熟，就得在彼此冲突的需要、目标和责任之间做微妙的平衡，不断自我调整。保持平衡的最高原则就是“放弃”。一个人要想在人生旅途上不断迈进，有时候必须要进行较大规模的放弃，放弃“过去的自我”，放弃之后得到新生。 此后两块内容：爱，信仰。笔者简单的认为，他是作
好书推荐排行榜适合20来岁好书经典推荐 适合20来岁好书经典推荐好书推荐排行。书是个好东西，读好书也是个快乐的事情。 以前总以为一个假期读一本书就很了不起了，现在想起来真可笑;因为我现在一天看的书就有好几本。以前只局限于名著，后来发现除了名著外还有很多好书，值得看的好书。 真正开始读书是从高一开始的，那时爸爸给买了个学习机，因为能看电子书，所以我就在网上下载一些电子书看，当时我也不知道什么书好看，就在下载排行榜里找，下载了N 本，从此我开始了我的读书生涯。我还记得看的第一本是《成长比成功更重要》，以后看了又下载，有的好书下载不到就在网上买，光买书我都不知道花了多少钱了，反正现在书都一摞一摞的，看着真舒服。 其实成功人士都在读书，陈安之每年读好几千本，比尔盖茨和巴菲特也在读，读书能使人进步啊，想成功就读书吧。 到现在，我也读了上千本书了吧，不要问我哪来的时间。时间是自己安排的，读书对我来说就像看电视一样，你有看电视的时间我就有读书的时间。读了这么多书，其中不乏精品。特推荐几本好书，希望大家能喜欢，能在其中找到读书的乐趣。因为我现在凭空去想，可能会有疏漏，以后想起再做补充。 一.读书从大师开始 读点大师的书吧，下面提到的人可以去百度搜搜，最好他所有的书都看看 亚洲成功学第一人陈安之.《把自己激励成“超人”》、《自己就是一座宝藏》、《为成功改变环境》 美国潜能开发大师安东尼罗宾，陈安之他老师，《激发无限的潜力》、《唤起心中的巨人》、《巨人的脚步》和《一分钟巨人》 美国成功学之父拿破仑希尔《思考致富》《成功学全集》 中国行动成功学创始人李践《做自己想做的人》 亚洲超级演说家、行销大师梁凯恩《别说不可能》《像魔术般改变人生》 创新工程CEO李开复《做最好的自己》《一网情深》《与未来同行》《世界因你不同》 世界激励大师约翰库提斯《别说不可能》(演讲) 世界上最伟大的推销员乔?吉拉德《乔?吉拉德》 世界第一人际关系大师《攻心为上》 影响力训练创始人易发久《成功一定有方法》、《不是不可能》
浅谈自律 《少有人走的路》是一本较为通俗的心理学读物，它的作者是美国著名的心理学家斯科特?派克，他一语道破了很多我们没有意识到或者是不愿承认的想法和感受，逼迫我们面对真实的自己，提高自我认知的能力，从而引导人们走上心智成熟的旅程。 书中提到一个伟大的真理那就是：人生苦难重重，之所以我们会喋喋不休的抱怨、哀叹无数麻烦，是因为我们没有正视这种苦难，一旦我们理解了、接受了也就不会再对它耿耿于怀。人生的每个阶段中都有问题安静地存在并等待着我们去解决，学生时代的考试、择校，青年时期的感情、工作，中年时期的家庭、身体等，而在这个不断解决问题的过程中一个重要的原则就是自律，派克将它归纳为四个方面：一是推迟满足感，在面对一顿你必须吃完的丰盛大餐时，你是先从喜欢吃的入手还是先将不喜欢的吃完？从这个小问题中可以看出自己是先享受型还是先吃苦型。在一些小事中你可能慢慢开始加入到拖延症候群的行列，拖延的自己扪心自问是不是在逃避问题或者在妄想着什么都不做问题会自动消失呢？推迟满足感就是教我们重新设置一下快乐和痛苦的次序：首先面对问题感受痛苦，然后解决问题享受更大的快乐。二是为个人行为承担责任，如果我们能多对自己说这是我自己选择的方式、那是我自行选择的结果，虽然会有痛苦，但同时也会获得自由。在工作的这一年中，我也体会到正确评估自己的价值与角色，判定该为何人何事负责是很重要的。自律的第三个方面是尊重事实，我们对现实的观念就像一张地图，当与旧有观念发生冲突时，我们就会恐惧，会花费大量的时间和精力去捍卫我们过时的观念，却不去考虑更新地图。在教育教学工作中，我们经常埋怨现在的学生难教，不像我们当年那样听话，有了这样的观念，我们只会越发烦恼，与学生的矛盾加深。其实仔细想想，成长在急速变化的时代里，现在的学生又怎么可能与当年的学生相提并论呢？与其抱怨，不如让我们以开放的心态、积极的努力，不断修订地图，改变我们的学生观。最后一个原则是保持平衡，是为自己确立富有弹性的约束机制，保持好心态，学会过好当下生活，让快乐多于痛苦。了解了自律只是走向心智成熟的一小步，因为在实践这一原则时会有痛苦的感受，唯有持之以恒才能达到心灵以及精神上的成长。 作者还提及到自律的原动力：爱。他将其定义为爱是为了促进自我和他人心