玩电脑就免不了重装系统，这对于电脑高手来说，是再轻松不过的事情了，可是你知道电脑高手最头痛的的是什么时候吗？是安装完了系统以后要做的事情，这可马虎不得，因为一旦做得不好，就会导致前功尽弃，甚至有可能会造成数据丢失或者再次重装系统。
一、电脑安全与防护
安装完系统的第一步应该是做好电脑的安全防护，比如修改管理员的用户名和口令、关掉无关的共享、打上关键补丁、安装防病毒软件并升级病毒库、关掉无用的共享、关闭危险的电脑端口、禁止TCP/IP上的NetBIOS等。
1.关闭默认共享
Windows安装后，会创建一些隐藏共享，不是很安全。我们可以通过下面的方法来切断共享：按下Win+R，输入gpedit.msc，在打开窗口中逐步展开“用户配置→Windows设置→脚本(登录/注销)”文件夹，在对应“脚本(登录/注销)”文件夹右边的子窗口中，双击“登录”选项，在弹出的窗口中，单击“添加”命令，将事先设置好的删除默认共享的批处理文件选中，例如这里的脚本文件为C盘中的“delshare.bat”，如图1所示，最后单击“确定”按钮，就能删除Windows默认共享。注意，C盘中的“delshare.bat”必须自己事先创建，其中的代码为：
@echo off
net share C$/del
net share d$/del
netshare ipc$/del
net share admin$ /del
图1
完成上述设置后，重新启动系统，就能自动切断Windows 2003的默认共享通道了，如果你有更多硬盘，请在net share d$/del下自行添加，如net share e$/del、net share f$/del等。
2.不要急着接入网络
在安装完成Windows后，不要立即把服务器接入网络，因为这时的服务器还没有打上各种补丁，存在各种漏洞，非常容易感染病毒和被入侵。此时要加上冲击波和震撼波补丁后并重新启动再联入互联网。
小提示
补丁的安装应该在所有应用程序安装完之后，因为补丁程序往往要替换或修改某些系统文件，如果先安装补丁再安装应用程序有可能导致补丁不能起到应有的效果。如IIS的HotFix要求每次更改IIS的配置时都需要重新安装。
3.禁止建立空连接
默认情况下，任何用户可通过空连接连上服务器，枚举账号并猜测密码。可以通过以下两种方法禁止建立空连接。
（1）修改[Local_Machine\System\CurrentControlSet\Control\LSA]的键RestrictAnonymous的值改成1，如图2所示。
图2
（2）修改Windows 2000的本地安全策略，设置“本地安全策略→本地策略→选项”中的RestrictAnonymous （匿名连接的额外限制）为“不容许枚举SAM账号和共享”。
4.可考虑打上SP2
最新的补丁是Windows XP Service Pack 2 简体中文版，但也不是所有的人都需要打上这个补丁，其具体的使用请参见本刊2004年9月刊第34页上《Windows XP SP2来了》一文。
5.切断自动保存通道
Windows系统一旦在访问程序出错时，系统中的Dr.Watson程序会将出错时的一些个人隐私信息自动保存下来，这些隐私信息往往是黑客最喜欢“盯梢”的；为了避免泄露隐私信息，应该切断Dr.Watson程序的自动保存功能：
打开“注册表编辑器”，展开[HKEY_local_machine\software\Microsof\WindowsNT\CurrentVersion\AeDebug]键，在对应AeDebug子键的右边，双击Auto值，将“数值数据”设为“0”。然后进入系统的“DrWatson文件夹”中（位于)，如图3所示，将其中的User.dmp、Drwtsn32.log删除掉就可以了。
图3
6.防止文件名欺骗
设置以下选项可防止文件名欺骗，如防止以.txt或.exe为后缀的恶意文件被显示为.txt文件，从而使人大意打开该文件: 双击“我的电脑→工具→文件夹选项→查看”，选择“显示所有文件和文件夹”属性设置，去掉“隐藏已知文件类型扩展名”属性设置。
二、驱动程序备份与硬件优化
打完补丁和做好各种安全防范后，下面要开始做的工作就是安装各种驱动程序了。打上主板驱动，确认无误，将驱动程序备份下来，备用。
1.设定CPU 的L2 Cache，加快整体效能
打开“注册表编辑器”，展开[HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/CurrentControlSet/Control/SessionManager/MemoryManagement]，在右边窗口将SecondLevelDataCache改为CPU L2 Cache一样的十进制数值（例如P4 1.6G 的L2 Cache 为256Kb，则改为十进制数值256），如图4所示。
图4
2.启用DMA传输模式
启用DMA模式之后，计算机周边设备（主要指硬盘）即可直接与内存交换数据，这样能加快硬盘读写速度，提高数据传输速率，方法是：
选择“控制面板→系统/硬件，打开“设备管理器”，其中“IDE控制器”有两项Primary IDE Channel及Secondary IDE Channel，依次进入“属性→高级设置”，该对话框会列出目前IDE接口所连接设备的传输模式，单击列表按钮将“传输模式”设置为“DMA(若可用)”，如图5所示。
图5
3.设置虚拟内存
除了CPU及硬盘，内存也可以影响XP的运行性能，因此，设定好虚拟内存也可以提高XP的运行速度。设置方法：
进入“控制面板→系统/高级/性能/设置，在“性能选项”的“高级”设置窗口，首先将“处理器计划”及“内存使用”都调整为“程序”，这样系统会给前台程序更多资源、使之运行更快。单击“更改”按钮进入虚拟内存设置窗口，将虚拟内存值设为物理内存的2.5倍，将初始大小和最大值值设为一样。
若你的内存大于256M，建议禁用分页文件；如果内存低于256M，请勿禁用分页文件，否则会导致系统崩溃或无法再启动XP！
三、系统性能优化
只要我们按照下面的步骤优化XP，把系统调整到最佳状态，就可以大幅度提高系统运行的速度。
1.关闭错误报告
单击“开始→设置→控制面板”，打开“控制面板”，双击“系统”，单击“高级”标签，然后单击“错误报告”按钮，选择“禁用错误报告”，并且取消下面的“但在发生严重错误时通知我”的勾选，依次单击“确定”按钮退出即可，如图6所示！
图6
2.减轻启动时加载的任务
许多软件在XP启动时都会自动加载，使系统的启动时间延长，应该取消软件的自动加载。选择“开始”选单的“运行”，键入“msconfig”启动“系统配置实用程序”，进入“启动”标签，其中列出了系统启动时加载的项目及来源，如果不希望它自动加载，清除项目前的复选框即可。
3.修改注册表来减少预读取，减少进度条等待时间
打开“注册表编辑器”，展开注册表[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\
Control\Session Manager\Memory Management\PrefetchParameters]，有一个键EnablePrefetcher把它的数值改为“1”就可以了。另外不常更换硬件的朋友可以在系统属性中把总线设备上面的设备类型设置为none（无）。
4.取消Windows XP的ZIP支持
单击开始→运行，输入“regsvr32 /u zipfldr.dll”回车，如图7所示，出现提示窗口“zipfldr.dll中的Dll UnrgisterServer成功”即可取消Windows XP的ZIP文件夹支持。
图7
5.快速浏览局域网络的共享
通常情况下，Windows XP在连接其它计算机时，会全面检查对方机子上所有预定的任务，这个检查会让你等上30秒钟或更多时间。去掉的方法是删除注册表[HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\Current
Version\Explorer\RemoteComputer\NameSpace]键值下的键，重启计算机后Windows XP就不再检查预定任务了。
6.关掉多余的服务
单击“开始→设置/控制面板，双击“管理工具→服务，右击要配置的服务，单击“属性”，在“常规”选项卡上选择“自动”、“手动”或“禁用”。实际配置时，选择“手动”或者“禁用”都可以关闭该服务，推荐使用手动功能，以便可随时启动一些临时需要的服务。
7. 减少多重启动时的等待时间
当Windows XP与其它Windows共存时，每次启动都会显示启动菜单，关闭启动菜单的方法是：单击“控制面板→系统→属性→高级”单击“启动和故障恢复”下面的“设置”按钮，进入“设置”窗口，选择启动时的默认操作系统为Windows XP，显示启动菜单的时间为0；如图8所示，如果暂时不用或隐藏另一个操作系统，则取消“显示操作系统列表时间”前的勾选。
图8
8.Windows XP实现自动关机
如果XP不能自动关机，则单击“控制面板→电源选项→高级电源管理”，给“启用高级电源管理”打钩，如果还不行，那应该是主板BIOS的问题了。
9.优化XP的界面
XP安装后任务栏、开始菜单、桌面背景、窗口、按钮等都采用了XP的豪华风格，非常浪费系统资源，建议恢复Windows经典的界面：右键桌面空白处，在弹出选单单击“属性”进入显示属性设置窗口，将“主题、外观”都设置为“Windows经典”，将桌面背景设置为“无”，按确定保存退出。
右击任务栏，选择“属性”，“任务栏”标签中去掉“分组相似任务栏按钮”前的勾；“开始菜单”标签中选择“经典开始菜单”。
10.关闭远程桌面
单击“我的电脑→属性/远程，在“远程桌面”下，将“允许用户远程连接到这台计算机”勾去掉。
11.关闭系统还原
默认情况下，XP启用了系统还原功能，每个驱动器约被占用高达4%～12%的硬盘空间，并且系统还原的监视系统还会自动创建还原点，在后台运行就会占用较多的系统资源，应该关闭之：右击“我的电脑”中的“属性”，单击“系统属性→系统还原，将“在所有驱动器上关闭系统还原”置为选中状态。也可关闭不重要分区的系统还原，如果考虑系统安全，则不要关闭还原功能。
12.少用视觉效果
单击“控制面板→系统，选择“系统属性”中的“高级”标签进入“性能选项”界面，其中有很多的“视觉效果”，选中的效果越多，占用的系统资源就越多，因此我们选定“调整为最佳性能”项，如图9所示，以便关闭淡入淡出、平滑滚动、滑动打开等所有视觉效果。
图9
13.关闭系统属性中的特效
这可是简单有效的提速良方。单击“开始→控制面板→系统→高级→性能→设置”，在视觉效果中，设置为调整为最佳性能→确定即可。这样桌面就会和Windows 2000很相似的，我还是挺喜欢XP的蓝色窗口，所以在“在窗口和按钮上使用视觉样式”打上勾，这样既能看到漂亮的蓝色界面，又可以加快速度。
14.加快菜单显示速度
单击“开始→运行，键入Regedit，进入[HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop]，将MenuShowDelay 的值改为0（如觉得不适应可改为200），重新开机便生效。修改后XP的开始选单、甚至应用软件的选单显示速度都会明显加快。
15.加快XP关闭程序的速度
单击“开始→运行，键入Regedit，将HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop\WaitToKillAppTimeout 改为1000，即关闭程序时仅等待1秒；将键值HungAppTimeout改为200，表示程序出错时等待0.5秒；将HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\Control\WaitToKillServiceTimeout 设为1000或更小。
让系统自动关闭停止回应的程序，方法：将HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop\ AutoEndTasks 值设为1，重启电脑后即可生效。
16.关闭XP内设的刻盘功能
默认情况下，XP开启了内设的刻盘功能，该功能可以加快Nero 刻录软件的处理速度，如果不用此功能可以关闭之：单击“控制面板→管理工具→服务”，双击“IMAPI CD-Burning COM Service”，如图10所示，将“启动类型”改为“手动”或“已禁用”。
图10
17.改变图片浏览缩略图的大小与图像品质https://www.doczj.com/doc/238607725.html,
Windows XP基层了Windows 2000的图片浏览缩略图功能，为我们查看文件夹中的图片提供了方便。我们可以通过修改注册表中相关的项来改变缩略图的大小，从而在一个页面中显示更多缩略图。方法如下：在“开始→运行”中键入Regedit，打开“注册表编辑器”，展开分支
[HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer]，在右侧窗口中新建一个名为“ThumbnailSize”的DWORD值，它的值可以从32到256(十进制)，建议选择50(默认值为100)，这样就可以减小缩略图，使得在同一页面中可以显示更多的缩略图。退出“注册表编辑器”后我们马上可以看到效果。在对预览效果要求不高的情况下，此举可以大大方便我们的查找工作。
采用缩略图方式查看文件不可避免地要占用磁盘空间和内存，我们可以通过改变缩略图的图像品质来缓解磁盘和内存的压力。同样是在该注册表分支的右侧窗口中添加一个名为ThumbnailQuality的DWORD值，数值设为50到100(十进制)之间，建议设为50。另外，如果在“我的电脑”中单击“查看→缩略图”，并同时按住Shift键。这样出现的缩略图下方就不会显示文件名了。若要再次显示文件名，只须先选择其他查看方法，然后再选择“缩略图”方式即可。
18.可考虑彻底禁用Windows XP的缩略图功能https://www.doczj.com/doc/238607725.html,
内存不富裕的用户来说，缩略图功能有点雪上加霜，可以禁用缩略图功能！打开“注册表编辑器”，展开分支[HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Wi
ndows\CurrentVersion\Explorer\Advanced]，在右侧窗口中找到“ClassicViewState”项，将它的值改为1，如图11所示。然后打开“资源管理器”，单击“工具→文件夹选项”，进入“查看”选项卡，在“高级设置”栏中选择“不缓存缩略图”项即可。
图11
四、安装必备软件
这时候，我们应该开始必备软件了，比如WinRAR、WinZIP、邮件收发软件……
五、减肥瘦身，为系统克隆做准备
1.删除新设备文件
若确认系统不会再加入新设备，则可以把目录内的文件予以删除或设定大小，以释放空间。
2.卸载不常用组件
用记事本修改，用“查找/替换”功能，在查找框中输入“,hide”，全部替换为空。这样，就把所有的“,hide”都去掉了，存盘退出后再运行“添加/删除程序”，就会看见“添加/删除Windows组件”中多出不少选项，删除掉游戏等不用的东西。
3.删除不用的文件
驱动程序备份Driver.cab：在下，约70MB，可以删除掉；
帮助文件：在下，约40MB，可删除；
不用的输入法：到下删除不要的输入法，如chtime、imjp8_1、imkr6_1（分别是繁体中文、日文、韩文）目录，如图12所示。
图12
4.重定向系统相关文件夹
把临时文件放到启动盘外、移动“我的文档”文件夹、将IE临时文件夹移到其他分区等请参见本刊2004年8月刊第33页《C盘不够了怎么办》一文。
六、备份整个系统
1.Ghost备份系统分区
费了这么长时间优化清理系统，要是不把成果保存起来，岂不亏死了？Ghost是不二的选择。
2.备份分区表和引导区数据
在KV等杀毒软件里，都附带了创建紧急恢复盘的功能，其实是备份分区表和引导区数据，记住一定要备份一个分区表，尤其是使用Ghost的用户。
高考家长考试前及考试阶段注意事项及建议适 应于全国必读 Coca-cola standardization office【ZZ5AB-ZZSYT-ZZ2C-ZZ682T-ZZT18】
1、掌握考场上的九大关键时间点： 首先，要先记住四个考试时间： 6月7日：①上午9:00-11:30语文②下午3:00-5:00文科/理科数学。6月8日:③上午9:00-11:30文综/理综④下午3:00-5:00外语。 其次，考生还要记得两个进考场时间: ⑤每场考试考前40分钟进行安检。语文及外语考前30分钟进考场；数学及综合考前20分钟进考场。考生要尽量在规定的提前时间内进入考场，这样可以在场内稍事休息并熟悉考场环境，利于考生发挥水平。 ⑥考前15分钟，是监考老师发答题卡、条形码、草稿纸的时间，需提醒考生的是，数学、综合考试共两张答题卡，均需贴条形码；外语考试考前15分钟不让进场。 ⑦考前5分钟，老师会发试卷，考生如在该时段提前答题将以违纪处理。这段时间，考生需检查试卷是否有破损，并提前向监考老师提出，开考后一律不再更换。听到统一铃声响才可以开始作答。 ⑧开考后15分钟后，迟到的考生将被禁入考点。 ⑨高考结束后，考生在经过监考老师示意提醒后才可以离开考场，不得提前交卷。？ 考生一定牢记考试期间的几个关键时间点，其中： 安检进考场：每科考前40分钟； 禁止进考点：开考后15分钟，迟到考生不能进入考点，外语科目14：45后禁止考生进入考点； 允许离考场：考试结束前30分钟，但考生不能离开考点，由楼层协管员把考生带到考生休息室。 允许离考点：考试结束后，考生要等考点试卷全部回收完，主考发出允许考生出考点大门的指令后，方能离开考点。 二、高考家长必须要了解的八个注意事项： 1、按照往年，一般是5月25日到27日公布考场，或者通过途径得知考场。而学校是要到6月1日到2日左右再发准考证，高考日每年都是6月7日、8日两天，相隔时间较长，怕学生弄丢。 2、班主任一旦公布考点，请各位家长提醒自己孩子，孩子要第一时间告知家长，因为很多家长们需要订高考房或者方便交换先前预定的高考房。
距离高考还有一个月的时间，莘莘学子们经过12年寒窗苦读，即将奔赴高考考场，接受国家的检阅，实现个人乃至整个家庭的梦想。为了让考生有一个良好的身体及心理状况，得以发挥出最佳水平，作为家长应注意把握好以下七个问题： 考前家里气氛要和平时一样 家长应该同平常一样，该干什么就干什么，尽量不要给孩子施加压力.他们本身压力就不轻，作为家长应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习，如果过分地关心，会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法，增加孩子的思想负担，不利于孩子考试的发挥。 家长的心情一定要愉快 家长心情好，家里气氛才能好，也才能为孩子创造良好的考前氛围。“考试焦虑”在有些家长身上，体现得比孩子还明显，有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝，而家长的“不安”，最终会造成考生的“不安”。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围，坚决避免家庭纠纷，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。 考前勿改变孩子原有饮食习惯 不要贸然给孩子添加营养品或从未吃过的“特别食物”，绝对不要吃海鲜，避免闹肚子。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。其实根本没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，营养就会得到满足，关键是要做到营养平衡、合理。市场上各种标榜着提神醒脑的产品家长选择时必须要慎重。 要满足孩子的基本心理需要 家长要多表扬、鼓励孩子，多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子，用孩子优势去激励他们弥补劣势。切忌临阵前过多的叮嘱和唠叨，考前家长在言辞上应该适度地“冷淡”高
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 演讲六大注意事项 1、何谓善用空间的演讲 所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。 反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。 2、演讲时的姿势如何 演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。 决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。 3、演讲时的视线 1 / 10
在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。 克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。 4、演讲时的脸部表情 演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。 控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。 5、有关服饰和发型 服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，
考前一周注意事项 一、坚持到校复习。 1、考前的复习，最好不要改变学习环境，三年时间上课均在学校，考生已经比较适应学校的环境，能够自然地过渡到考试，心态比较平稳，有利于考试的正常发挥。 2、在学校复习，当遇到问题时，能够问老师与同学，及时解决复习中存在的问题，在解决问题的过程中提高自信心，有利于精神状态的调整，这对高考大有好处。 3、在学校复习，有很多同学在一起学习、一起努力、一起前进。同学之间又存在竞争心理，有利于个人兴奋点和学习效率的提高。 4、在学校复习，时间上有规律，生活上有节奏，可以适当参加一些体育活动，还会有来自老师的鼓励与安慰，感觉踏实，有良好的积极进取的心态，利于提升复习效果。 二、作息时间安排 每天要保证充足的睡眠，保证适度的体育锻炼，建议每天23：30前入睡，早上6：30起床，中午必须有30~60分钟的睡眠时间，这样精力充沛，有利于复习效果的提升。 三、偏科生全面复习好 偏科生在这段时间内，应该以提高总分为出发点进行复习。偏科所形成的弱势科目，已是冰冻三尺，非一日之寒，向弱势科目倾斜大量的时间是得不偿失的，应该对五个科目进行全面有重点的复习。复习主要以模拟试卷、复习资料为主，还要根据考试说明中所列的知识点进行回忆，在回忆过程中发现问题，带着问题看教材，这样可以提高看书的针对性。 四、复习重“四基” 试题中有容易题、中等难度题与难题，但以中等难度题为主。容易题与中等难度题要占到80%左右，这些题都是基础题，真正的难题只占到20%。考前的自主复习重在复习基础与查漏补缺，解决难题的能力不是一时能提高的和下降的，这是一个能力积淀的过程，能不能考出理想成绩，关键是基础题做得怎么样。因此，考前的复习，反对好高骛远，提倡脚踏实地。基本概念、基本规律、基本公式、基本实验、答题技巧、解题格式，是复习中要特别注意的问题，考前复习一定要回归基础、回归书本、回归基本题。 五、全面提高复习效果 一要提高时间效能。把事情很快地做完，叫做效率；把事情很快又很对地做完，叫做效能。花时间在计划上才是最节省时间的作法，因此，考前的自主复习要制定学习计划，按计划办事，是提高时间效能的有效方法。 二要提高信心指数。要对自己充满信心，要把握机遇。信心是成功的前提，是取得考前复习效果的关键，要自己鼓气，精神愉悦地去复习。 三要抓关键与重点。不要平均使用力量，要学会抓关键与重点。注意学科的主干知识、核心知识；注意老师强调的重点与关键；注意近来试卷上经常出现的问题；注意自己经常出错误的问题；注意寻找自己的缺漏。 四要把看、思、读、听、做、总结结合起来。复习中首先强调的是看，在看中进行回忆，在看
高考前10天注意事项 一年一度的高考临近，眼看着父母十几、二十年的付出就要得到回报，许多家长开始紧张忙碌起来，四处打探高考前孩子应该注意些什么?吃些什么?如何吃?下面我就和大伙儿一起谈谈高考前的注意事项及饮食宜忌。希翼对今年即将参加高考的孩子的父母有些帮助。 作为父母，在孩子高考前，要尽可能做到保持孩子躯体健康、头脑清醒、精力充沛、心理轻松，孩子才干考出较理想的成绩。那么怎么做到这些呢? 一、保证日子有规律 1、保持孩子的饮食适应。 别总管长的主张多么有道理，请别要随意干涉孩子的饮食适应。在高考前几日，最好别打破孩子日常的饮食适应，但要对孩子的进食量适当加以操纵，尽量做到别要让孩子吃的太饱，吃饭的时候尽量只吃到七八成饱，吃得过饱会增加肠胃负担，抑制大脑皮层神经细胞的激动，妨碍大脑信息的传递;固然，亦别可太过饥荒，否则机体就没有脚够的能量供给思维，更别要让孩子带着饥荒入眠，能够适量地增加夜宵餐饮，保证孩子的睡眠质量。 2、保证孩子的睡眠质量。 高考前尽可能让孩子早点歇息，别要再熬夜学习，父母也要为孩子营造好的歇息环境，因为惟独充脚的睡眠，才干头脑清醒、精力充沛。 3、尽量让孩子幸免感冒。 夏季暑邪易升散，人体毛孔打开，极易感觉风邪，引起感冒。所以，考前应注意：(1)歇息别要当风而卧。也算是说睡觉时最好别要让躯体直接对着空调或风扇来吹;(2)空调温度别可过低，室内外温差别可过大。夏季机体汗孔打开，忽然进入低温室内，机体汗孔闭塞可引起风寒外束的感冒;(3)大汗未降别可马上冲凉，易致寒闭肌肤，卫阳被遏，引起怕冷、发烧等感冒症状。 二、平衡膳食最重要 均衡的膳食是所有食谱设计的精髓，而食物的多样化算是均衡膳食的最好体现。每日的食谱中，我们要鱼、肉、蛋、奶、食用菌、蔬菜和水果最好都能搭配浮现。 1、清淡饮食贯始终。 高考前得这段时刻，关于湛江地区来说，进入暑湿季节，天气炎热，闷热难耐，每年都有很多考生浮现中暑现象，因此解暑祛湿的清淡饮食应是这段时刻的主调。尽量少吃脂肪含量高且容易胀气的食物。 2、补充能量靠主食 有的考生平时有喜欢吃零食的适应，但在高考前夕，考生饮食一定要要保证主食的摄入量，有的家长认为主食可有可无，考前希翼孩子多吃些鱼类、肉类的食物。事实上，这些食物只能补充人体所需的蛋白质，而大脑思维要紧依赖的是葡萄糖，也惟独主食才干转化为葡萄糖。能够这么说：别吃主食人别仅会有饥荒感，而且还会妨碍到大脑的思维能力。 3、干净果蔬补营养 水果蔬菜含有丰富的营养素及各种维生素和矿物质，别仅有缓解厌食及便秘的作用。部分果蔬还有提高经历力的功效，如菠菜、胡萝卜可增强经历力，帮助考生集中精神，这类食物可适当增加一些。所以，建议高考食谱中应保证每天有2个水果，约500克左右。 4、水分补充很必要 夏天出汗过多，水分和盐一起丢失，容易导致体内缺水、缺钠，引起水、电解质平衡失调，浮现头昏、头晕甚至中暑等症状，也会严峻妨碍考生的临考状态，因此，在炎热的夏季，要催促考生喝水时最好放点盐，尽量少喝饮料，更别要喝生水。 5、贪凉饮冷易招病。
培训规划及其注意事项文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
培训规划及其注意事项 随着中国加入WTO，我国企业所面临的市场竞争日趋激烈，越来越多的企业开始重视人力资源的开发管理，员工培训在企业中的重要性得到了极大的提升。人已成为企业自身战略目标实现的关键因素，企业中人才的数量和质量决定了企业的兴衰与成败，人才之争是市场竞争中的核心内容之一。企业管理层必须认识到培训和培养员工是任何意义上的人力资源管理的活动中心——如果没有把培训看作是实现经营规划的重要组成部分，那就很难说这样的公司承担了人力资源管理的责任，很难适应激烈市场竞争的需要。为了适应市场竞争的需要，培养和塑造优秀人才，企业必须重视员工培训，很重要一点就是必须重视企业培训规划。所谓企业培训规划就是指对企业组织内培训的战略规划，企业培训规划必须密切结合企业战略，从企业的人力资源规划和开发战略出发，满足组织及员工两方面的要求，考虑企业资源条件与员工素质基础，考虑人才培养的超前性及培训效果的不确定性，确定职工培训的目标，选择培训内容及培训方式。众所周知，人才的培训教育是人力资源开发获取高素质人才的一种基本原动力。人才是企业最重要的资源，培训教育是一种投资，对员工要进行终身教育，企业、部门、单位、社会要成为学习的组织，这一概念已成为国际着名企业成功的普遍共识。世界各国对人才培训、人力资源开发的投资不断增加，培训教育日益法制化与制度化，培训教育职能日益专业化。凡此种种，皆表明培训教育的战略性地位和作为一门职业领域地位在全球范围内的确立。现代化的企业必须重
成功演讲注意事项 成功演讲注意事项一：忘记花哨的幻灯片演示和成堆的数据吧。 让你的演讲简单，开始、中间和结束时都保持清晰。专注于一个主题，删除其他不相关的一切。“演讲是一种效率不高的沟通，”public words公司总裁、《相信我：建立真实感和个人魅力的四个步骤》(trust me: four steps to authenticity and charisma)一书的作者尼克·摩根(nick morgan)表示。“对于听到的东西，人们通常只能记住一小部分，所以要专注于一个话题，并保持简单。” 成功演讲注意事项二：引用趣闻轶事。 “人们在写演讲稿时总是绞尽脑汁，而其实他们所要做的不过是找到想要传达的信息和三个可以进行佐证的好故事罢了，”哥伦比亚大学教授、演讲展示及培训公司ovid总裁简·普拉格(jane praeger)表示，“因为引用了你亲身经历的事情，你就可以真心实意地进行讲述，这种演讲往往更容易。演讲内容必须是有启发性的、栩栩如生的，能够传达情感、拥有某一特定观点。如果你拥有构成精彩演讲的这些元素，你就成功了一半。” 成功演讲注意事项三：与听众产生共鸣。 问问自己，听众想要解决什么问题，然后以这个问题作开场白。“然后，只有在这时，开始谈你最熟知的领域，利用你的知识
提供问题的解决方案，”摩根表示，“听众在一开始会问为什么。我为什么在这儿?我为什么要关心?如果你早早地回答了这些问题，他们就会接着问如何解决问题。你要做的是，首先回答‘为什么’，然后再回答‘如何做’。” 成功演讲注意事项四：抛开客套，开门见山。 人们常常会犯这样的错误：以感谢介绍人或表达身在此处的荣幸感作为开场白。“其实，应该以一个设计好的故事直接开始，这个故事既暗示了演讲主题，又没有全盘托出;可以通过某项数据、某个问题或与听众的互动开始，”摩根如是表示。如果你清楚你所要演讲的内容——演讲应该专注于一个话题——你应该很容易就确定开场白。直接讲述故事，让你的听众知道你所要演讲的主要内容。 成功演讲注意事项五：使用令你看起来自然的肢体语言。 如果你显示出紧张迹象，如双臂交叉，或双手交叠于腹部之前，听众将感觉到你的紧张情绪，将对你所要传达的信息抱有成见。“你不得不假装你相当享受这一过程，对听众抱有一种开放的态度，这样他们才能享受聆听演讲的过程，也同样对你抱有开放态度，”摩根表示，“公共演讲的成功与否在于激情和情感。如果你投入其中，那么听众也就会投入其中。” 成功演讲注意事项六：站直身体。 无论你在舞台上走来走去，还是站在讲台后面，努力保持良好的体态。“要感觉好像上面有一根线吊着你的头，”普拉格表示。 成功演讲注意事项七：口齿要清楚，无论你原来的说话风格如何。
高考前考生注意事项 高考前要对高考考点进行踩点 考生要在6月6号下午到考场踩点，确定赴考路线和交通工具，计算一下行程时刻。要明确考场厕所的位置。所要熟悉的内容有：所在考场离居住地方有多远;用什么方式抵达比较迅速和安全;在路上要花多少时刻;自己在哪个教室;坐哪个座位;座位是靠近门窗依然贴近墙角;教室是向阳依然背阳;厕所及其他服务设施在哪儿;附近有无能够歇息和饮食的地点，这些咨询题在预备时都应该弄清晰。否则，临到考试时由于没有预备，一些意外事情可能会让你陷入混乱和迷茫，妨碍注意力和思维的灵便性。譬如动身过晚，气喘吁吁地赶到考场再匆匆忙忙寻自己的座位，如此会妨碍情绪，耽搁做题时刻;假如开始考试时才发觉窗户透进的阳光直射你的座位，这时抱怨着急只会起消极作用。还有在教室门口附近就座的考生，易受到巡视员进出的妨碍。若对这些情况早有预备的话，就能把这些所引起的心理冲击减小到最低程度。熟悉考场，早作预备，会给考生带来信心和安全感。 高考前必备的考试用品 考试前一两天，要认真检查一下高考时必备的文化用品(如手表、钢笔、三角板、圆规、铅笔、橡皮等)，假如用品别齐或有故障，一定要及时解决。高考的前一天晚上，临睡前要将包括准考证在内的所有必备品装在一具袋子里(最好是厚而透明的小塑料袋)，放在容易看到的地点。每次考试动身前，一定要检查一下。这些好像是小事，但小事弄不行，有时也会误大事。如每年高考都会有人不记得带准考证，从而无法进入考场，延误了考试时刻，平添一番麻烦;有时，手表未及时更换电池，在考试中途手表停了，很长时刻自己也未发觉，造成考生别能合理地分配答题时刻;还有的考生，只带了一支钢笔，答卷别久，钢笔又别下水了，也十分狼狈，要预备两支以上同颜色的笔。总之，高考也应像打仗一样，要"兵马未动，粮草先行"，别打无预备之仗。所有的物质预备，考生应自己完成。 女生高考前需要注意事项 还有女生在高考前应充分恐怕，高考那几天是否是生理周期。假如是，应和家长、大夫商议一具稳妥的处理办法。尤其是平时月经期躯体别适，有痛经或其他别良反应的考生更应该思考周到一些，以免到时手脚无措，妨碍考试。
员工培训注意事项 员工要在不断的学习过程中来提高自己，在各种培训中受益，进而提高企业的竞争力。在培训的过程中更要提高企业员工的培训效果、加强企业培训的管理，特别要注意以下几个方面： 提高员工的基本素质的培训――忌讲解枯燥 提高员工基本素质培训的内容多数是理论方面的，在讲解的过程中，容易让受训者打不起精神来。应该在讲解的过程中穿插生动的故事、有关的幽默、笑话、案例、图片、VCD资料播放等手段来提高培训质量． 提高员工工作效率的培训――忌口无遮栏 提高员工工作效率的培训要多传授如何提高工作效率的方法，不能把培训变成批评员工的大会，要举工作效率高的典型榜样，让他们的工作事实说话，有的放矢。忌讳举受训员工中的工作效率不高的典型，可举其他单位的案例。这样使受训者不至于有抵触情绪。 提高员工礼仪常识的培训――忌空洞无边 提高员工礼仪常识的培训内容在很多书中都有，有的常识员工都清楚该怎样去做。在培训中要有鲜活的例子，要有成功人士在礼仪方面的出色表现，也要有生活中普通人在礼仪方面的表现，结合企业对员工在礼仪方面的要求来讲解，要有动作示范，重要的礼仪知识要让受训者在培训中亲身去体会，并形成流程：我做你看，你我同做，你做我验。 提高员工团队精神的培训――忌大话连篇 提高员工团队精神的培训内容多数是教育员工加强合作、协调配合、以企业的利益为重、爱岗敬业、团结同事等等，团队精神的培养要体现在具体工作的实际中，不能空喊高调，要结合员工身边的典型示范来教育员工，培养团结互助的精神。让空洞的口号转化在工作的小事中，让关爱体现在方方面面，让集体精神体现在员工的日常工作、生活、学习中。让员工的敬业精神得到赞扬。 提高员工销售技巧的培训――忌无实战操作 提高员工销售技巧的培训内容是在实际工作中具体应用的，要有实际销售的工作者来讲解是最好的，要求人力资源工作者要有销售的经验是必要的，不知道销售怎样运作是不行的，没有和实际工作结合的理论是无任何意义的，要亲自体会，亲自销售企业的产品，亲自参加企业产品销售的谈判，才能更好地给受训者提供优质服务，明白销售员工的心理反应和需要哪些知识。 提高员工企业理念的培训――忌总讲创业史 提高员工企业理念的培训内容有企业文化、企业的创业史、企业的规章制度、企业经营管理理念、企业的发展情况、企业的未来规划等等。企业文化理念的范畴是非常广泛的，对员工
演讲注意事项与技巧 一、演讲注意事项 1、仪表,包括:发型、面容、衣服颜色/款式、皮鞋、口腔等,应把握整洁、协调、大方、干练。出席演讲前,最好自己认真检查一次,也叫朋友帮忙检查一次。 2、表情,您的表情要与您的演讲内容相吻合,这样才会出?演?的效果,也才会给听众留下深刻的印象。 3、脱稿演讲,瞧着讲稿来演讲就是绝对不行的。 4、动作要合时宜,不可太大,可适当的摆摆手之类的小幅度的动作。 5、声音要洪亮,保证在场的每个人都能听到。而且要富有感情,要抑扬顿挫,或高山流水。 6、眼睛要时常与听众/评委交流。 7、其她细节,就就是演讲时,不可迟到,对评委对听众都要有礼貌。如果您做到如上几点的话,相信会更听众留下一个好印象,但如果您的演讲论点新颖的话,那更能加深在听众中的印象,毕竟通过演讲这种方式传达您的意见您的观点才就是听众来听您讲话的真正需求。 二、演讲的技巧 1、肢体语言。 手势:以自然为佳,最好就就是日常的习惯性手势,在此基础上,可进行适当的修饰与设计,改掉一些不良的手势习惯。手势宁少不多,不要让人感到生硬。指向听众或自己时不要用手指,而要用手掌。 常用手势:双手或单手有力地指向对方或自己;用力握拳;曲起手指敲击桌面以加强语气;用力挥一下手;自然连续地转动手腕;双手平摊、耸肩;用手指表达数字;伸大拇指表示极度肯定与赞赏;摆V字造型表达胜利的信心或快乐;轻摆手指表示否定或轻蔑;用手指轻敲太阳穴表示思考;等等。 站姿:挺直、舒展、自然,不要左右摇摆。在想向听众表达一种传递信息欲望时,应适度前倾;在表达一种神圣感或渲染某种深远的情绪,希望将听众共同带往一种情绪境地时,可采用微仰头、仰望苍穹等姿态,(如共同哀悼、共同展望等)。 目光:目光要有力,凝视听众,但不可在一处停留过久,否则该处听众会不自在,也不可跳跃太频繁,一句话未说完时尽量不要转移目光,否则给人以游离、不自信的感觉。除非就是表达悲痛的情绪,眼角不要向下垂。 表情:首先就是自信与从容,然后应有一些变化,能配合演讲的内容,善用眉头、眼角、嘴唇等易控制的部分,有效地传达自己的情绪。避免表情呆滞,或显得过于呆板,一般情况下面带微笑。 2、语速适中,富于变化。 太快让人听不清楚,对主要观点难以形成深刻印象,而急促的语速也给人以过于紧张、缺乏控制力的错觉。太慢显得拖沓,容易令人失去耐心,也给人以缺乏力度与激情、技巧不熟练、对演讲内容不熟悉等错觉。过于平板的语速也容易使人陷入单调的境地,这时需要用一定的提速来突出激情部分,突出、加强自己想强调的部分。 3、音量与语调适中,有起伏。 音量应适应演讲的内容。呼吁、号召时自然加大音量,加重语气,如果一直用大音量或重语气则无法突出重点,反而给人以嘈杂、夸张的感觉。表达激动的情绪时自然用高亢的语调,如赞美、愤怒、质问等,但一直高亢而缺乏起伏易给人矫
高考考前指导及考前注 意事项 HUA system office room 【HUA16H-TTMS2A-HUAS8Q8-HUAH1688】
高考考前指导及考前注意事项 一、考前一周 1、作息： 考前一周内应遵循平时学习习惯，切忌“开夜车”，要保证有足够的睡眠时间。这直接关系到考生的临场发挥：睡眠充足，场上才能保证头脑清醒，思维敏捷。如果睡不着，情绪兴奋也要躺在床上，闭上眼睛，告诉自己这也是在休息。 每天中午应坚持半个小时的午睡，以强化大脑皮层的兴奋和抑制过程。要坚持早起，按时锻炼身体，以轻缓运动为宜，如散步、做操等。 2、饮食 应讲究均衡饮食，瓜、果、青菜、鱼、豆类等都要吃一点。 家长应做好考生的“后勤”，菜的花样要多。平时吃什么，考前就吃什么。要吃经常吃的熟悉的食物，不要吃从来没吃过的东西，以防食物过敏。消化道过敏会造成恶心、呕吐、腹泻、腹痛。脑细胞主要能量来源是碳水化合物，所以应多吃主食。还要多吃新鲜的蔬菜和水果。不可过度“开小灶”，不要太过油腻。高热能的饮食会造成孩子的消化负担，甚至会产生恶心、厌食这些症状；还会产生嗜睡的感觉，精力不集中。油炸食品还会产生胃部的饱胀感，不消化。切莫吃不卫生的食品。不吃生食、冷饮、剩菜剩饭。不吃补品。如果平时喜欢吃辣，无辣不欢，考前也可以吃，只需适当调整。
一定要吃早饭。考前一两周如逢厌食现象，可吃米粥，温度不要过烫，近于体温，在舒适的环境中吃。还可以吃温拌菜，加点甜酸味道的调料，可以减轻厌食症状。 3、家长不可过分“优待”： 家长往往对孩子应考的期望过高，对孩子的“优待”也会随之升级，突出的作法便是陪读，甚至白天不上班。殊不知，如此过分“优侍”，对考生的负面效应往往大于正面效应，易增加“有负家长厚望”的心理压力。家长只须在生活、饮食方面给予适当调整就可以了， 大可不必过分“优待”。 4、关于女生“例假”： 月经不影响智力。正常月经可以无视，不影响高考。轻度痛经，可遵医嘱服用止痛药。对于非常严重的痛经，可咨询医生通过药物方法改变月经日期，但副作用较大，不推荐。 二、考前准备 1、准备好考试用具：
美容院员工培训详细流程及注意事项 编辑：上海恩地化妆品 一、美容院员工培训需注意哪些事情？ 员工要在不断的学习过程中来提高自己，在各种培训中受益，进而提高美容院的竞争力。美容院在培训的过程中更要提高员工的培训效果、加强培训的管理，特别要注意以下几个方面： 1、提高员工的基本素质的培训——忌讲解枯燥 提高员工基本素质培训的内容多数是理论方面的，在讲解的过程中，容易让受训者打不起精神来。应该在讲解的过程中穿插生动的故事、有关的幽默、笑话、案例、图片、VCD 资料播放等手段来提高培训质量。 2、提高员工工作效率的培训——忌口无遮栏 提高员工工作效率的培训要多传授如何提高工作效率的方法，不能把培训变成批评员工的大会，要举工作效率高的典型榜样，让他们的工作事实说话，有的放矢。忌讳举受训员工中的工作效率不高的典型，可举其他单位的案例。这样使受训者不至于有抵触情绪。 3、提高员工礼仪常识的培训——忌空洞无边 提高员工礼仪常识的培训内容在很多书中都有，有的常识员工都清楚该怎样去做。在培训中要有鲜活的例子，要有成功人士在礼仪方面的出色表现，也要有生活中普通人在礼仪方面的表现，结合美容院对员工在礼仪方面的要求来讲解，要有动作示范，重要的礼仪知识要让受训者在培训中亲身去体会，并形成流程：我做你看，你我同做，你做我验。 4、提高员工团队精神的培训——忌大话连篇 提高员工团队精神的培训内容多数是教育员工加强合作、协调配合、以美容院的利益为重、爱岗敬业、团结同事等等，团队精神的培养要体现在具体工作的实际中，不能空喊高调，要结合员工身边的典型示范来教育员工，培养团结互助的精神。让空洞的口号转化在工作的小事中，让关爱体现在方方面面，让集体精神体现在员工的日常工作、生活、学习中。让员工的敬业精神得到赞扬。 5、提高员工销售技巧的培训——忌无实战操作 提高员工销售技巧的培训内容是在实际工作中具体应用的，要有实际销售的工作者来讲解是最好的，要求人力资源工作者要有销售的经验是必要的，不知道销售怎样运作是不行的，没有和实际工作结合的理论是无任何意义的，要亲自体会，亲自销售美容院的产品，亲自参加美容院产品销售的谈判，才能更好地给受训者提供优质服务，明白销售员工的心理反应和需要哪些知识。 6、提高员工美容院理念的培训——忌总讲创业史 提高员工美容院理念的培训内容有美容院文化、美容院的创业史、美容院的规章制度、美容院经营管理理念、美容院的发展情况、美容院的未来规划等等。美容院文化理念的范畴是非常广泛的，对员工美容院文化理念方面的培训不要每次培训都重复讲美容院的创业史，美容院的过去辉煌。要着重讲美容院会给受训者带来什么利益，什么好处，什么本领。要着重讲将来美容院的规划蓝图，但要有可实现性。不要在过去的奖状上“睡觉”，留恋美容院过去的辉煌，因为过去的终将一去不复返，现在的任务是发展壮大美容院。 7、提高员工专业技能的培训——忌外行讲内行 提高员工专业技能的培训内容是要非常专业的，最好是请这方面的专家来进行培训。人力资源管理工作者对专业技能的培训要组织好员工，设计好课题，可以内请专家也可以外聘专家来进行培训，培训的内容要和实际操作相结合，做到受训者可以随时随地探讨专业技能方面的问题，共同解决问题，忌外行讲内行。 时间就是金钱，时间就是效率。员工的时间就是美容院的效益，美容院的每一次培训都要有
高考前学生要注意事项 高考前学生要注意事项。我们要明白高考只不过是人生的一道小门槛，对于自己的未来以及整个社会对一个人综合素质的看重已远远胜过文凭本身。 高考前学生要注意事项 (一)考风考纪方面。 1、每个高考考场内都安装了摄像头，配备了手机屏蔽器、金属探测器、无声钟表，对考生、对考试工作人员实现了全程监控，时时监控。考后高考全部考场的录像资料要上交省教育考试院，省考试院将对所有考场的视频监控录像进行统一回放，发现问题按照新的《国家教育考试违规处理办法》和刑法修正案九执行。 我们全体学生要树立正确的应试观，要正确看待电子监控：只要我们学生全神贯注的答题，不作弊，不违规，监考教师多少、有监控和没有监控是一样的，和考生无关;监控录像的职 责在很大程度上是监督监考教师是否为我们考生创造了宽松的应考环境，某种程度上是好事。 2、配合监考教师，顺利通过安全检查。 今年每个考场都要配备金属探测器，考生入场前对考生逐个进行安全检查，严防考生将违禁物品带入考场。学生入场前要注意如下问题： (1)入场前，学生在考场外指定区域排队等候并逐个接受 检查，学生要将规定以外的物品放在指定位置，只携带考试必需物品接受检查。 (2)安全检查时，学生要先自检所带物品，带包考生将违
禁和金属物品放入包中，无包考生放在指定位置。 (3)学生接受安检前，首先要目视摄像头，然后接受安检，学生接受检查时应双臂张开，监考员对考生的检查顺序应由正面至背面，从上至下，检查的部位包括头部、躯干、四肢等，特别加强对耳朵、腋下、腰部、皮带扣内侧、脚部及衣袋等部位的检查，透明笔袋也要进行检查。 (4)如考生拒不配合检查，不出示可疑物品，监考员有权 阻止其进入考场。 通过以上要求，我们大家可以发现，安检类似登机前检查，为使学生通过安检，顺利入场考试，不耽误学生时间，不影响自身情绪，全体学生要做到： (1)在考试期间要禁止携带手机、3G移动终端等违禁物品 进入考场; (2)参考期间不要佩戴耳环、耳钉、项链、手镯、手串等 饰品，不要穿带金属的内衣，腰带，这点尤其要提醒学生注意，今年的高考考务培训会上做了重点强调。通过省里对监控资料进行倒查回放，有的学生的手镯和手表难以区分，给考生造成麻烦。 (3)在考前学校为每班发放一个金属探测器，班主任组织 学生提前安检，一是为了适应，二是为了让学生选择合适的着装考试; 另外我们全体学生正确看待安全检查：只要我们学生不携带规定以外的物品进入考场，不违规、不舞弊，安检和不安检对我们同学来讲是一样的，和考生无关;安检的作用是为了我 们学生创造公平的应考环境。 (二)每个考场都配备了无声钟表，考试时方便学生掌握时间，同时禁止学生带计时用表入场。我们全体学生要清楚：
本文以实例的方式详细介绍了华为新员工入职培训流程及注意事项，对有意愿进入华为的求职者有很全面的参考意义。 一、新员工报到： (一) 报到对象：华为公司全体应届新员工 (二) 报到时间：每年 3 月至 8 月任选一个时间段(每周六均安排报道接待) (三)报到顺序： 1、关注公司校园招聘网站上人事处发布的公告; 2、在公司校园招聘网站上自行选取报道日期(无限次修改); 3、前往公司深圳总部报道(全国各地分区域发放相应补贴); 1) 毕业前报道：未领取毕业证、学位证，到学校教务处开取相应证明; 2) 毕业后报道：带毕业证、学位证、四六级证书、派遣证、党组织介绍信; 备注：可根据自身情况决定是否迁移户口，是否迁户口影响不大。 4、办理入住手续：统一入住华为单身公寓百草园;
5、办理报道手续：提交毕业证、学位证、四六级证书、身份证原件及复印件，提交派遣证、党组织介绍信、户口迁移证原件、三方协议原件。 二、新员工入职： (一)办理入职前提条件：通过入职体检(按公务员标准执行)。 备注：每周日上午体检，下午给初检没有通过者通知，没收到短信者默认体检通过。 体检没有通过者有第二次体检机会，第二次没有通过者可以自己到三甲以上医院复查，并将结果提交给公司;若体检依旧不合格，公司可最多延长其三个月的休养假期，休养好后再到公司报道。 (二)新员工参与培训的第一天，即为入职的第一天。 三、新员工培训： 1、大队培训： 主要内容：公司文化介绍(六大核心价值观：成就客户、艰苦奋斗、自我批判、开放进取 、至诚守信、团队合作)、高层领导/金牌员工交流、观看主题电影、团队合作模拟演练(户外活动体验)。 时间安排：五个工作日(周一至周五)，每天： 07：30-07：50 晨跑、早操地点：公司机加中心;
演讲稿注意事项(精选多篇) 写好要注意以下几点： 一、尽情确定选题，有的放矢； 二、观点尽量集中，深刻独到，挖掘社会现象中所隐含的人生哲理； 三、材料搜集充实，新颖感人； 四、结构环环相扣，层次分明，有条理、有逻辑； 五、行文语言生动，通俗易懂，遣词造句简练明确、通俗易懂，又要求表情达意、生动形象、富于美感。 演讲的特点：演讲又称讲演、演说。“讲”即是讲话，是指用有声语言阐明事理，发表见解；“演”即演义，是指语言、体态的表现艺术。 一、鼓动性； 二、针对性； 三、适应性； 四、艺术性； 五、情感性。 演讲的三要素： 一、演讲语言要准确，造词准确； 二、演讲语言要平易，就是要平顺、通俗、易懂； 三、演讲语言要精练，用最短的时间说明最重要的道理，用最少的语言传递最多的。
一、多用口语化语言，成语、俗语、歇后语等听众喜闻乐见的精辟易懂的语言；适当运用富有生气和活力的新词语。 二、多用自己的语言，表达自己真实的思想感情，这样演讲的内容和思想感情具有真实性和平易性。 三、要在推敲和锤练上下功夫，对于每个观点都要深思熟虑，反复推敲。 为了达到启迪心智的目的，需要借助一些艺术的表现手段，在于它的表演性，演讲的口头表达具有朗诵的艺术表现力，语言清晰，感情充沛，富有感召力的态势语言，表情丰富，仪态多姿，喜怒哀乐溢于言表，以理服人，以情动人()，这样才能更好的掌握听众的心理倾向。 报告会写作指导之四内部材料注意不扩散 演讲稿写作注意事项 11月7日，已有企业家演讲稿（初稿）报到全国联宣教部，经写作指导协调小组研究，已提出进一步修改意见，同时发现一些问题值得各写作组注意，具体如下： 1，初稿字数要多些。虽然说演讲时只有10—12分钟，字数2500字以内足矣，但从加工修改角度讲，2500字的初稿没有删改和选择空间。所以，希望大家写初稿时，把老板事迹讲充分，故事讲充分，字数最好在4000字以上。 2，故事要丰满。报告会要感人，就需要故事讲生动，寥寥几笔带过肯定生动不起来。同时要注意选取最能够反映、衬托演讲主题的故
高考考前指导及考前注意事项 一、考前一周 1、作息：? 考前一周内应遵循平时学习习惯，切忌“开夜车”，要保证有足够的睡眠时间。这直接关系到考生的临场发挥：睡眠充足，场上才能保证头脑清醒，思维敏捷。如 果睡不着，情绪兴奋也要躺在床上，闭上眼睛，告诉自己这也是在休息。? 每天中午应坚持半个小时的午睡，以强化大脑皮层的兴奋和抑制过程。要坚 持早起，按时锻炼身体，以轻缓运动为宜，如散步、做操等。 ?2、饮食 ? 应讲究均衡饮食，瓜、果、青菜、鱼、豆类等都要吃一点。 家长应做好考生的“后勤”，菜的花样要多。平时吃什么，考前就吃什么。要 吃经常吃的熟悉的食物，不要吃从来没吃过的东西，以防食物过敏。消化道过敏会造成恶心、呕吐、腹泻、腹痛。脑细胞主要能量来源是碳水化合物，所以应多吃主食。还要多吃新鲜的蔬菜和水果。不可过度“开小灶”，不要太过油腻。高热能的饮食会造成孩子的消化负担，甚至会产生恶心、厌食这些症状；还 会产生嗜睡的感觉，精力不集中。油炸食品还会产生胃部的饱胀感，不消化。切莫吃不卫生的食品。不吃生食、冷饮、剩菜剩饭。不吃补品。如果平 时喜欢吃辣，无辣不欢，考前也可以吃，只需适当调整。? 一定要吃早饭。考前一两周如逢厌食现象，可吃米粥，温度不要过烫，近于体温，在舒适的环境中吃。还可以吃温拌菜，加点甜酸味道的调料，可以减轻厌食症状。? 3、家长不可过分“优待”：? 家长往往对孩子应考的期望过高，对孩子的“优待”也会随之升级，突出的作法便是陪读，甚至白天不上班。殊不知，如此过分“优侍”，对考生的 负面效应往往大于正面效应，易增加“有负家长厚望”的心理压力。家长只 须在生活、饮食方面给予适当调整就可以了， 大可不必过分“优待”。? 4、关于女生“例假”：? 月经不影响智力。正常月经可以无视，不影响高考。轻度痛经，可遵医嘱服 用止痛药。对于非常严重的痛经，可咨询医生通过药物方法改变月经日期， 但副作用较大，不推荐。? 二、考前准备? 1、准备好考试用具： ? 文具准备双份，三支毫米黑色签字笔、两支2B铅笔。橡皮擦用于涂改机读答题卡，每次使用后，在干净的桌面上擦拭干净，以免影响下次涂改的效果。理科考试准备三角板、直尺、圆规等绘图工具。? 2、带好证件：出门前确认带好准考证，不能遗失。 准考证可交由送考老师保管，考前统一领取。一旦忘带，拨打110送考，可由家长回家取，考生在考场等待。提早出门，以为此类突发事件留出空余时间。?
新员工入职培训流程及注意事项
一、新员工报到： (一) 报到对象：公司新入职员工。 (二) 报到时间：根据通知上班时间。 (三)报到顺序： 1)毕业前报道：未领取毕业证、学位证，到学校教务处开取相应证明; 2)毕业后报道：提交毕业证、学位证、四六级证书、身份证原件及复印件; 二、新员工入职： (一)办理入职前提条件：经过入职体检。 体检没有经过者有第二次体检机会，第二次没有经过者能够自己到三甲以上医院复查，并将结果提交给公司;若体检依旧不合格，则不予录用。 (二)新员工参与培训的第一天，即为入职的第一天。 三、新员工培训： 新员工入职培训目的 新员工是公司新鲜的血液，为规范公司新员工入职培训管理，使新员工能够尽快熟悉和适应公司文化、制度和行为规范，了解企业情况及岗位情况，并快速地胜任新的工作，以满足公司发展需要，打造一支高素质、高效率、高执行力团队，使公司在激烈的市场竞争中有较强的生命力、竞争能力，特制定本方案。 四、新员工培训程序： 培训时间： 入职前三周，每天： 07：55-08：25 晨跑地点：公司附近;
08：30-12：00 培训地点：公司会议室; 13：30-18：00 培训地点：公司会议室; 第1天上午： 走近公司 主要内容：对公司历史、企业文化、发展战略等有一个全方位的了解，认识并认同公司的事业及企业文化，坚定自己的职业选择，从而树立统一的企业价值观念，行为模式。 第1天下午： 了解公司 主要内容：公司的组织架构、管理体系和各事业部职能，加强新员工对企业的了解和认同。 第2天上午： 礼仪培训 主要内容：员工礼仪培训，为了提高员工素质,树立现代企业形象。 礼仪是企业文化、企业精神的重要内容，是企业形象的主要附着点。 第2天下午： 公司制度 主要内容：公司各项规章制度：录用制度、考勤制度、薪酬体系、聘用制度、培训制度等。 让新员工了解公司相关规章制度，培养良好的工作心态，职业素质，为胜任岗位工作打下坚实的基础。 第3天：
姓名：XXX 部门： XX部YOUR LOGO Your company name 2 0 X X 演讲稿注意事项
演讲稿注意事项 写好演讲稿要注意以下几点： 一、尽情确定选题，有的放矢； 二、观点尽量集中，深刻独到，挖掘社会现象中所隐含的人生哲理； 三、材料搜集充实，新颖感人； 四、结构环环相扣，层次分明，有条理、有逻辑； 五、行文语言生动，通俗易懂，遣词造句简练明确、通俗易懂，又要求表情达意、生动形象、富于美感。 演讲的特点：演讲又称讲演、演说。?讲?即是讲话，是指用有声语言阐明事理，发表见解；?演?即演义，是指语言、体态的表现艺术。 一、鼓动性； 二、针对性； 三、适应性； 四、艺术性； 五、情感性。 演讲的三要素： 一、演讲语言要准确，造词准确； 二、演讲语言要平易，就是要平顺、通俗、易懂； 三、演讲语言要精练，用最短的时间说明最重要的道理，用最少的语言传递最多的信息。 一、多用口语化语言，成语、俗语、歇后语等听众喜闻乐见的精辟易懂的语言；适当运用富有生气和活力的新词语。 二、多用自己的语言，表达自己真实的思想感情，这样演讲的内 第2 页共2 页
容和思想感情具有真实性和平易性。 三、要在推敲和锤练上下功夫，对于每个观点都要深思熟虑，反复推敲。 为了达到启迪心智的目的，需要借助一些艺术的表现手段，在于它的表演性，演讲的口头表达具有朗诵的艺术表现力，语言清晰，感情充沛，富有感召力的态势语言，表情丰富，仪态多姿，喜怒哀乐溢于言表，以理服人，以情动人(来自好范文网)，这样才能更好的掌握听众的心理倾向。 第二篇：演讲稿注意事项 报告会写作指导之四内部材料注意不扩散 演讲稿写作注意事项 11月7日，已有企业家演讲稿（初稿）报到全国工商联宣教部，经写作指导协调小组研究，已提出进一步修改意见，同时发现一些问题值得各写作组注意，具体如下： 1，初稿字数要多些。虽然说演讲时只有10—12分钟，字数2500字以内足矣，但从加工修改角度讲，2500字的初稿没有删改和选择空间。所以，希望大家写初稿时，把老板事迹讲充分，故事讲充分，字数最好在4000字以上。 2，故事要丰满。报告会要感人，就需要故事讲生动，寥寥几笔带过肯定生动不起来。同时要注意选取最能够反映、衬托演讲主题的故事，要精挑细选。故事还要多讲几个，估计正式演讲时，最少要有两个完整故事，这样才能有起伏转承，引人入胜。 3，企业、企业家的信息要完整。创业、成长、壮大的历程，企业目前的规模状态等都应当展现，有时用几个字、几十个字表现即可。企业和企业家信息的完整，会使听众感觉演讲主题和演讲者更真实可