咨询手记10
帮助一个人要除他心灵中的创作需要的不仅是关心与理解，还需要有一定的心理咨询和治疗的技巧。在本咨询手记中，我成功地帮助了一个患有人格障碍的人走出了自我封闭的世界，学会与人正常交往，在这当中，我充分体会到了患者家属所承受的痛苦，也帮他们纠正了照顾患者中的偏差，我们齐心协力迎来了患者康复的春天。
——题记
走出心灵创伤的深渊
与慕贤相识完全是受朋友之托，慕贤今年27岁，可是他的一些言行举止还不及一个17岁的孩子，慕贤极愿与人聊天，可别人与他聊天却是一件很困难的事情，他的思维是跳跃式的，他讲话很不连贯，常常是一件事情还没说完，就聊起另一件事情，而且两者之间风马牛不相及。
比如，在聊着波士顿最著名的篮球明星拉里伯德时，他会突然说起海湾战争的局势，或者他给你打来电话，上来就问你，布什总统是否会连任，与他谈话我时常会感到莫名其妙，而他竟毫无察觉。
慕贤处事也不够成熟，有时候他与我通电话可以侃侃而谈，毫无时间观念，我一再给他暗示要挂电话了，他却毫无反应，必须要我明言，才会恋恋不舍地放下电话，有时候他打来电话，我正忙着告诉他我得空会给他回电话，不想他会每隔20分钟再打来电话问我忙完了没有。
有时我觉得他这样挺可爱的，又觉得挺可怜的。
你们食堂里的馒头好吃不好吃
慕贤的生活中曾有过一段很不幸的经历。
慕贤的父母都是20世纪50年代归国的留美学生，当年他们满怀热情回到祖国的怀抱，希望能为建设新中国而大显身手，可惜他们在受尊重的同时也受到了怀疑，他们虽然躲过了反右的大难，却没有逃过文革的大劫。文革开始后不久，他们就因特嫌被隔离起来，留下慕贤和他的姐姐慕洁一同生活。
当时慕贤才5岁，慕洁也只有8岁。他们姐弟俩被赶出了家门，暂住到保姆家里，可一向和顺热心的保姆此时突然变了脸，她不再把他们姐弟俩当作主人家的孩子，而是当作黑帮崽子，于是他们成了众多孩子欺负的对象，小小年纪就被小孩子们拖去游街，挂牌子，戴高帽，坐飞机……他们成了小孩子们玩批斗会游戏时的特串反面角色。
如此过了两年，他们的姨妈把两个孩子接到广东，虽然慕洁没有因为这两年的不幸遭遇而改变性格，慕贤却彻底变了个人，他变得沉默寡言，动作迟缓，他无法与人正常交往，似乎永远生活在自我的世界当中。
如此又过了3年，慕贤的父母被释放出来，一家人历经浩劫终于团聚在一起，可慕贤并没有显得十分兴奋。他见到父母亲后说的第一句话是：你们食堂里的馒头好吃不好吃。
为了这句话，慕贤的父母带他跑遍了北京城各大医院的精神科，没有一个医生说他患有精神病，可也没有一个医生说他完全正常，大家都认为他在文革中受了极大的刺激，可慕贤总是说不清自己到底受了什么刺激，慕贤不能与人正常交往，最后不得不辍学在家，他在家从不胡闹，却不能像个正常人那样地生活，慕贤成了全家人的一块心病。
改革开放后，慕贤父亲在美国的朋友为他搞了个访问学者的名额来到美国，在哈佛大学医学院的一家附属医院做研究之后不久，慕贤一家人也跟了过去，慕洁很快进了一所大学读书，眼下刚毕业。慕贤则仍然留在家中，所不同的是由中国的家换成了美国的家。
一到波士顿，慕贤的父母就在唐人街为他找了一个心理医师，可惜那个医师是香港人，普通话讲得很差，对国内的生活也不够了解，沟通起来十分困难，其心理治疗一直没有突破性进展。在这种情况下，慕贤的父母通过一个我们都相识的朋友找到了我，希望我能帮个忙，并言要重金相酬。
我应允了帮助，却谢绝了酬金，大家同是天涯沦落人，相逢何必曾相识。
也――不看一看咱――咱是谁。
第一次与慕贤相见是在他家中，慕贤长得十分清秀，个子高高高的，戴着一副黑边眼镜，他满脸胡子拉碴的，可说起话来仍像个孩子，而且还有些口吃。
我只作一般朋友来访，不言我的身份，以不给慕贤带来心理压力，很自然地与慕贤聊了起来，我完全顺着慕贤的话题聊，无论他说什么，我都尽量表示理解，无论他怎样跳跃话题，我都紧跟不放。慕贤好像找到了知音似的，拉着我看这看那，乐不可支，他的手臂一甩一甩的，脑袋一晃一晃的，好几次把架在鼻子上眼镜给甩歪了，然后再扶扶正。
他说话时而用中文，时而用英语，当我恭维他的英语讲得不错时，他咧着嘴说，也，也，不看一看咱，咱是谁，好像我们已经是老相识了。
那天，从他家出来时，他一再邀请我再去他家找他，并提出第二天就要到我家回访。
他急速拿过一张小纸片，要我把我家的地址电话及坐车路线都写下来，并说他会在次日下午3点半左右到达我家的，因为下午1点他要去唐人街见他的心理医师，之后正好去我那儿。
那几天我正忙于赶写一篇文章，只好推说我就要搬家，家中十分凌乱不方便。不料他说，那我就过来帮你搬家吧。
我笑了，把我的电话写下来交给他，拍拍他的肩头说，有空给我来电话，我很愿意听你讲你的趣事。
那天，一进家门妻子就告诉我，刚才有个叫慕贤的人给你来电话，说是你让他打的，他这个人怎么那么逗，我问他可不可以留下电话，以便让你回来给他去电话，他却神秘地对我说，你刚从家里出来不久，我真不知道你们这是怎么回事儿。
妻子直纳闷儿，我的心里自然十分明白。
慕贤真是渴望有人与他交往啊。
要是我们慕贤也像你该有多好啊。
两天后，我与慕贤的父亲相见于哈佛大学医学院附近的一家咖啡馆。
我们找了一个僻静的角落坐下来，寒喧了几句之后，慕贤父亲就急切地问我，小岳，你觉得我们慕贤还能变好吗。
我想能的，我肯定地答道。
真的，慕贤的父亲嘴咧得好大，满脸的皱纹绷得紧紧的。
望着他那一脸的高兴，我心里却有说不出的酸楚，我可以想象这20多年来他为慕贤的事操碎了心。
何以见得，他急切地问我。
因为他还是能与人交往的，关键是怎样与人交往，我回答说。
我呷了一口咖啡，接着说，我前天与他接触，发现他的思维能力还是很正常的，他的问题就在于他太自我封闭了，他总是生活在自我的世界当中，不能很好地体察他人的感觉。
你说得太对了，慕贤父亲点点头，接着问我，可不可以帮助慕贤。
我会尽力而为的。
这太好啦。
慕贤父亲伸出手，握着我的手背，过了好一阵子，说，我眼看就是七旬的人了，慕贤是我唯一的牵挂。我为他的事，不知请教了多少医生，大家都说他需要接受心理治疗，可当时国内根本没有这种服务，为了他，我放弃了在国内的事业发展，跑来这里当个实验员，不就是为了美国有心理治疗服务，可慕贤接受唐人街的那个心理医师的治疗都快一年了，仍没有什么明显进展，我真是着急啊，慕贤都快30啦，还像个孩子似的，我在他这个年龄已经读完博士学位了，唉，慕贤父亲深深地叹了口气。
是呵，我可以想像这些年来您为慕贤的事不知费了多少心，我深表同情地说。
慕贤父亲望着眼前的咖啡，缓缓地说，唉，我的生活呵，就像这杯咖啡一样，又苦又涩又黑沉沉的。
说着他又深深地叹了口气。
我也叹了口气，什么都没说，两眼深切地望着他。
慕贤父亲吹了吹咖啡杯里冒出的热气，接着说，你知道吗，麻省总医院刚退休的外科主任是我从前的同学，我来这里就是他帮我办来的，他现在在牛顿镇有一幢大房子，在缅甸州还有一座乡间别墅，他的孩子也都是哈佛大学医学院的教授和医生，而我的孩子却是半个残废。
我咂咂嘴吸了口气。
慕贤父亲搔理了几下自己的一头白发，苦笑地说，想当初他也曾打算与我一同回国的，可是到了最后一刻，被他的未婚妻给拉住了，为了这事儿，我们几个一同回国的笑话了他一路，可现在没人再笑话他了，人这一生就是这么琢磨不透呵。
望着他一脸的沧桑，我伸出手握住他的手背，说，伯伯我很理解您此刻的心情，我相信您当初的选择是经过深思熟虑的，我想如果我与您生活在同一个年代，也出国留学，那我也一定会选择回国的。因为那是当年海外学子们对祖国强盛的殷切期望。
慕贤父亲深切地点点头。
顿了一下，他又说，小岳我发现你很会说话，也很有头脑，咳，要是我们慕贤也像你该有多好啊。
相信慕贤会好转的。
我相信慕贤的情况会有好转的，虽然他的心理年龄与生理年龄还有很大差别，我坚定地说。
噢，为什么呢？慕贤父亲面露喜色。
因为据我观察，慕贤的问题主要是在人格上的，而不是在精神或智力上的，就心理学而言，他的症状是一种自恋的表现，也就是人们常说的自我中心主义，所以慕贤不懂得从别人的角度看问题。
这给他的人际交往带来了很大的不便，比如，他想到什么就会立即说出来，也不想一想合不合适，说了这话会有什么后果，还有他喜欢什么事情就想立即去做，也不考虑这会给别人带来什么不便。
那据你理解，慕贤是怎么变成这个样子的。
这主要是因为他在经历文革时，年龄太小，饱受周围孩子的期负，心灵上蒙受了极大的刺激。
便以自我封闭的方式来应付外界的压力，久而久之他就把自己完全锁在了个人的世界中，无法与旁人正常交往，自然也难以体察别人的感觉，这是他应付外界刺激的自我防御机制在起作用，使他养成了自我中心的习惯，其实在当时，他的自我中心表现是同时起了消极和积极作用的。
怎么解释？
在消极方面，它使慕贤自我封闭得太久了，以致给他带来了一定的人格缺陷，而在积极方面这种自我封闭好像是一种保护层，使慕贤减轻了因外界刺激给他带来的精神痛苦。
慕贤父亲不住地点头。
慕贤的口吃是不是那段时期形成的？我问。
是啊，我刚从牛棚出来就发现慕贤说话口吃了，这么多年都没有改掉，连说英文都结巴，这又怎么解释呢？
这也很可能是慕贤应付外界刺激的防卫结果，凡是后天口吃的人大多是因为精神长期处于紧张状态而造成的，同时口吃又为慕贤不善与人交往提供了绝好的理由，省得与人接触时那么紧张。
噢，我从来没这么想过，你说的还真有道理。
所有这一切都使得慕贤的心理年龄与生理年龄极不协调，按理说慕贤都是快30岁的人了，思想应该相当成熟了，可他与人交往时，常还表现得像个孩子似的。
那你又凭什么说慕贤会有好转呢？
以我的观察，慕贤的智力并不差，那天我们见面，他拿出几本时代周刊体育世界的英文杂志给我看，我很惊叹慕贤的英文会这么好，它说明慕贤的智力发展与常人无本质差别，所以只要鼓励慕贤多与人接触，并不断帮助他总结与人交往的经验，相信慕贤的状况会有好转的。
是啊，是啊，慕贤父亲刚才那紧锁的眉头松开了许多。
另外，我还发现慕贤仍有些害怕与人交往，怕碰钉子，怕人家嫌弃他，看不起他，也时常抱怨交往中
碰到的挫折，这都说明他尚处在交往的困惑阶段，这是必然的步骤，感觉不适也是自然的，事实上慕贤怕别人看不起他，拒绝他，正说明了他内心深处多么渴望自己也能像常人一样很好地交往，盼望别人能够理解他，接受他，喜欢他，这是个好兆头呀，您说是不是？我说得兴奋起来。
所以。我们应该高兴慕贤仍有这种焦虑和渴望的心理，它说明慕贤对人际交往中的荣辱之心和尊严感还是完全体会得到的，如此看来慕贤不是在精神或智力上有什么问题，他只是需要时间，需要通过生活的具体体验，来一步步地开放自己，让别人了解自己，接受自己，尊重自己，与此同时他也能学会了解他人，接受他人，最终融入社会中去，这样做才会对慕贤的进步有实质的帮助啊。
听了我这一番解析，慕贤父亲激动起来，他猛地抓住我的手，使劲儿地握了握。
你分析得真是太透彻了，你知道吗，慕贤3岁的时候就已经能背出20多首唐诗了，他高中休学后，我一直在家里给他补习功课，也包括英语，慕贤基本上都能学进去，来美国之后，我更加强了他的英语学习，坚持他每天看电视，到现在，他已能基本看懂电视里的英语节目了，他尤其喜欢看体育台的节目，他最喜欢的体育明星是波士顿凯尔特人篮球队的拉里伯德，前两个星期我还专门陪他去波士顿花园体育馆看了场伯德的比赛，那天晚上慕贤像其他观众一样使劲地欢叫，我感到他与常人直介毫无差别呵。
慕贤父亲眉飞色舞地说着，眼睛里闪着光，声音里夹着颤抖。
您做得很对，我呷了一口咖啡，您就是要让慕贤多参加这类活动，让他融入群体中去观察模仿众人的行为，而不要一天到晚呆在家里，那是最糟糕的做法。
好，好，慕贤父亲连忙说，我是该多鼓励他出外活动了，以前主要是怕他人生地不熟容易走丢，所以才不敢放他出门，现在看来这样反而误了他。
对呀，慕贤现在最需要的就是融入社会，以尽早解除对自我的封闭，而且慕贤自己也十分渴望融入群体，那天我们见面后他迫切地想接着见我，就充分证明了这一点，这是个好兆头，说明慕贤是不甘寂寞的，真正精神有问题的人不是这个样子的。
慕贤父亲的脸上再露出喜色。
他招手，把服务员叫过来，又叫上了两杯咖啡和一盘小饼干，对我说，小岳啊，看见你，我就像看见了慕贤的另一副样子，要不是文革和那个忘恩负义的保姆，慕贤决不会是今天这个样子，他也会上大学的，也会像你一样学有所成的，可惜一场文革浩劫，不光使他变成了一个有严重心理障碍的人，也误了我自己的前程，如果我留在国内，我想我会有望入围科学院学部委员的，我的学生都进去两三个了，而现在你瞧瞧我几乎成了慕贤的保姆啦，唉。
说到这里，慕贤父亲又叹起气来。
慕贤如能学会与人正常交往那就是对我最大的报偿。
沉默了片刻，我开口说，我非常理解您这些年来的苦衷，我深信如果没有文革的刺激，慕贤一定会学有所成的，也会像我这样出国留学的。
慕贤父亲摇摇头什么都没说。
思索了一下，我又说，不过我倒想提醒您一点，美国有不少社区大学要比国内的大学容易进得多，你们不妨先让慕贤上一所社区大学试一试，那样不但可以使慕贤有美国的学历，也可促使他融入美国社会您觉得呢。
慕贤父亲睁大眼睛说，噢，这倒是挺好的主意呵，我怎么从来没想过这个，不过你觉得慕贤能行吗？
我想慕贤能听得懂英语电视，看得懂英文杂志，就值得一试，那样也会大大激发他的学习积极性，也更有机会与群体交往了，这不是一举两得嘛，多好，我鼓励老伯说。
接着我向慕贤父亲介绍了几所我知道的社区大学，慕贤父亲拿出记事本认真地记下了我讲的情况，口里不住地说，我明天就去了解这些学校。
记毕，慕贤父亲又提出能否请我在哈佛为慕贤做心理治疗，并中止唐人街那个心理医师的治疗，因为他与慕贤之间语言文化都不通，沟通起来十分不便。
你好好考虑一下行吗？慕贤父亲一脸殷切地望着我。
这恐怕不行，我垦切地回答，因为我在哈佛做心理咨询只能见哈佛大学的学生，但我愿意在其他场合
见慕贤，与他保持联络，帮助他学会与人交往。
那真是太感谢你了小岳。
慕贤父亲拍拍我的肩头，客气地说，不过我知道你在美国生活不易，也需要打工挣钱，在美国时间就是金钱，所以我总觉得我们应该付你一些钱才是。
不，不，伯伯，我摇着头坚定地说，慕贤如能学会与人正常交往，那就是对我最大的报偿。
就这样，我们结束了那天的会面。
在回家的路上，我回想着慕贤父亲所谈的一切，心里充满了感慨，我想，每个有心理障碍或疾病的患者家庭的成员都有一肚子说不尽的苦水，有时候他们比患者还急于看到其精神康复，从慕贤父亲那充满焦虑和忧伤的眼神中，我感受到他对希望的执着追求，要是慕贤的心理障碍当初能得到及时的治疗，他绝不会是今天这个样子，可惜慕贤最需要接受心理治疗的时刻，国内尚无这类服务。现在慕贤虽然可以接受到心理治疗，却已误了他治疗的最佳时机。
慕贤变成现在这个样子该怪谁呢？
希望你以后还能大胆地出来唱歌
在以后的几个月中，我与慕贤一直保持着电话联络。
每次联络，我总是鼓励他多出外交往，多结交新朋友，并不断提醒他，在与人说话时要多注意听人讲话，讨论完一件事情后，再讨论另一件事情，并尽量说话有条理，有时候我也会给他讲一些人际交往中的注意事项。
由此，慕贤渐渐变得懂事了，不像以前那样在谈话中一味只顾着自己。有时候慕贤与我聊得时间过长了，或我有什么事情不能久聊，我都会直截了当地告诉他，慕贤也不会像以前那样不断地再打电话过来问我，当然每次忙完我的事儿，我都会给他回个电话，在电话中慕贤会先问我，你现在忙完了没有？而不是立即讲起他手头做的事情。
同时，我也与慕贤父母保持着联络，了解慕贤近来的表现，及他们为慕贤做了些什么，给他们提出一些指导和具体建议。
对于上社区大学这件事情，慕贤表示出极大的兴趣，这与他当初执意要从高中退学的态度截然不同，为此慕贤在父母姐姐的带领下跑遍了波士顿地区的社区大学，最后选中了一所离家较近条件尚好的社区大学，计划下学期入学。
入学之前，慕贤要好好在家里补习英语，并开始看一些英文的课本，想着能上美国的大学，慕贤的情绪总是十分高涨的，家庭气氛也随之有了很大的转变。
以前，慕贤进进出出父母总是放心不下，千叮咛万嘱咐，生怕他走丢了，现在他们开始放心让慕贤外出活动，也不再事事都问个明白，对慕贤结识的新朋友他父母都会想方设法帮助儿子维持友谊，慕贤只要张口要个什么课本，老头子即刻就会出动。
就这样，慕贤终于开始走出一个10来岁孩子的世界，向20来岁人的天地迈进，虽然他的步伐还很沉重但他毕竟开始行动了。
年底将至，哈佛大学中国留学生联谊会在哈佛医学院的大楼里举办，除夕晚会我邀慕贤一同前往，那天共去了五六百人，大家熙熙攘攘地挤在不同的房间内，有人跳舞，有人唱卡拉OK，有人打牌下棋，也有人聊天讲笑话，我带着慕贤在不同房间内转着，把他介绍给我的朋友们。
慕贤那天显得极为兴奋，他几乎见着所有人都打招呼，最后竟提出来要唱一曲卡拉OK。
我很惊叹他会有这样的勇气，因为那天在卡拉OK屋内有几位业余歌手在打擂台，赢来阵阵喝彩，在那里唱一首曲子是要有相当勇气的，而慕贤却义无反顾地报了名，点了一首十五的月亮。过了20来分钟轮到慕贤上去唱歌。
不巧的是。在他之前已有两人点唱过十五的月亮。其中一次是由一个很受众人青睐的女孩子唱的，她唱时十分投入，动作表情全都很到位，唱完之后即刻博得众人的掌声，有人还不断地喊再来一个，待慕贤呆头呆脑地站在卡拉OK机前，拿起话筒，人们都停止了议论，他们都想看一看这个其貌不扬的男士怎么
敢挑战那个女孩子，结果慕贤一张口就走了调，唱到一半时有人笑得前仰后合，有人不断地吹口哨还有人干脆喊下去呗。
就在这时，那位刚才备受众人喜欢的女孩子忽然从人群中走了出来，拿起另一只话筒与慕贤一起唱起来，见此情景我立即使劲儿鼓起掌来，我的鼓掌也带动了其他人一同鼓掌，结果我们是在鼓掌打拍子中伴随慕贤与那个女孩子一同唱完十五的月亮。之后，我激动地冲过去握住那个女孩的手，说，真感谢你出来支持我的朋友，他是第一次出来参加这类活动。
所以，他更需要众人的捧场啦，那女孩子嫣然一笑，然后又握了握慕贤的手，对他说，希望你以后还能大胆地站出来唱歌，慕贤只是木然地道了声谢谢，随口说你长得真像我姐姐哎。
那女孩子走后。我问慕贤感觉如何，他回答说，要不是那个女孩上来帮忙，他也许真的唱不下去了，我告诉他重要的不在于他能否唱完这首歌，而在于他有勇气站出来唱歌这个事实。在这点上他比我要勇敢得多，听到我的鼓励之词，慕贤咧着嘴笑了，他笑的样子与他父亲一模一样，只是脸上没有那么多的皱纹。
后来我把这一情形打电话告诉了慕贤父亲，话筒里传来他爽朗的笑声，我可以想象他此刻咧着嘴笑的样子，我也可以体会到他此刻的雀跃心情。
慕贤能主动站出来唱卡拉OK啦，这在半年前是不可思议的事情啊。
慕贤你现在好吗
过了新年，慕贤终于注册上学了，这是全家人的大喜日子。
虽然最初入学时，慕贤曾遇到很大的困难，但在全家的通力支持之下，慕贤终于挺了过来，并在第一学期末取得了较为理想的成绩。
从此学校生活成了慕贤的主要生活，学校的事件也成了慕贤的主要话题，更有趣的是慕贤居然还开始约会女孩子了，虽然他还未能交到一固定的女友，但他仍在努力当中。
有时候，慕贤父母会打趣地问他，约会的情况怎么样了，慕贤会说，这，这是我自己的事儿，现，现在还不能告诉你们。
慕贤父母便知趣地不再探问，心里却感觉美滋滋的。
慕贤终于开始过上正常人的生活了，尽管他比一般人迟缓行动了10多年，但他毕竟还是开始行动了。
慕贤父亲一次笑着对我说，兴许这辈子我还能抱上孙子呐，一年前我是根本不敢想象这一切的。
当然，慕贤的心理年龄与生理年龄还有很大距离，他的心理障碍也很难根除，但他毕竟开始突破自我层层的心理障碍，去拥抱这个曾令他恐惧不已的世界。
随着慕贤情况的不断好转，我也渐渐淡出了慕贤的生活，我从哈佛大学毕业应聘来香港工作前，他们全家人在唐人街最有名的中餐馆会宾楼为我饯行。
席间慕贤不断谈论着他新结交的朋友，包括他几次短暂的浪漫史，他用英语自嘲说那些女孩子都说我这个人看上去挺深沉的，但其实我是个很天真的人。
说得我们大家都笑了。
慕贤近而立之年才开始融入人群，不能不令人感到凄凉和惋惜，然而三十岁之龄对人生一世的路途来讲尚不算迟。
看着慕贤现在的样子，我和他家人的感觉可用四个字来概括，悲喜交集，他父母那天发自内心的笑也是我终生难忘的。
慕贤父亲后来写信告诉我，慕贤已经转到了麻州大学去继续学业，麻州大学可是全美知名的州立大学啊。
慕贤你现在好吗。
个案分析
慕贤问题的本质是什么？
慕贤患的是典型的分裂型人格障碍，它始于文革期间所受的精神刺激，加重于后来的疏于治疗，慕贤
的人格障碍可以说是他对文革期间所经受精神刺激的一种防卫方式，他把自己封锁在自我的世界当中，不在乎外界所发生的事情，也不理会外人怎样看待他，所以他已习惯了这种自我中心和自闭的生活方式。
对于慕贤的人格障碍，虽然他父母带他跑遍了北京各大医院的精神科，但由于他问题的本质是心理障碍，而非精神失常，慕贤始终没有能得到及时对症的治疗，这是悲剧中的悲剧。
对于人生，慕贤似乎永远处于一种半醒半醉的状态，这使他在人际交往中可以随进随退，当他进时他可以表现得像个大人，而当他退时他可以表现得像个孩子。
――这就是慕贤人格障碍的本质
慕贤父母爱护孩子中有什么失误？
其实每个患有心理障碍与疾病之人的痛苦，不仅是个人的，也是全家的，托尔斯泰在安娜卡列尼娜一书中的开场白是，幸福的家庭总是相似的，不幸的家庭各有各的不幸，在这里套用托尔斯泰的话来说心理健康的人总是幸福的，心理不健康的人各有各的不幸。
通过与慕贤父母的接触，我深深感受到他们为爱护孩子所操的心，费的神，可是他们不明白他们不能再把慕贤留在家中过孤独的日子了，那样与其说是在保护慕贤，还不如说是误了慕贤。
多少年来他们一直在悲叹慕贤不能像正常人那样生活，可他们没有意识到正是他们的过分保护才使慕贤迈不出家门，他们不明白慕贤的康复需要从走出家门开始，而我对慕贤的最有力帮助就在于帮他尽早地融入社会的洪流中，去成为大众的一份子。
虽然开始这样做，对慕贤及其家庭都有很大难度，但我还是想方设法帮助慕贤迈出了第一步，这对于一个闭关锁门近20年的人来讲，该是多么的不易啊。
慕贤还是成功地迈出了这一步。
为了帮助慕贤，我不知给他讲授了多少人际交往的要领，对于他的转变，有时候我讲的一句话可以顶他父母讲的十句话，这并不说明我就比他们聪明，而只说明我比他们更清楚怎样帮助慕贤。
慕贤父母在困惑与焦虑中扎了许多年，对慕贤的变态表现已变得麻木不仁了，他们不知为慕贤付出了多少牺牲，也不知为他暗地里流了多少眼泪可，惜他们的爱没有完全用在点子上。
他们过分保护孩子，殊不知这反加重了慕贤的自我封闭。
――爱护孩子是否得法对孩子的人格成长有非同小可的影响
我对慕贤的康复起了什么作用？
按照我在哈佛大学所接受的训练，我是不接手心理治疗个案的，但慕贤是个例外，一是由于受朋友之托，二是已经有人在给他做心理治疗，所以我可以在旁边敲敲边鼓，帮助慕贤康复。事实上我所帮助慕贤的方面，就在于帮他一步步地克服与人交往的胆怯，学会与人交往的本领。
正因为慕贤不是我直接的来询者，所以我可以像朋友，而不是像心理咨询人员那样与他交往，我可以直截了当地批评他，指教他，我对他来讲，似父似兄亦师亦友，这都是为了推动他更快地摆脱孩子气，向成人的世界迈进。
比起前面记述的所有个案，慕贤的情况有两个本质不同：一条是他问题的核心不在认识上而在行为上；另一条是在他的康复过程中，我也调动了他父母的积极性。
头一条，对于慕贤，我不能像以往那样用咨询室里那种一对一的面谈方式(唐人街那位心理医师在为他做此事)来帮助他，但我仍可以用同感宣泄等咨询技巧来与他沟通，比如最初在他家见面聊天，听他讲他自己的趣事，跟他一起看他喜欢的杂志，以及后来和他通电话等等，都是在沟通中与他建立同感，听他讲述交往中的喜怒哀乐，宣泄其忧愁烦恼。
由于慕贤的问题不是一般认识上的偏颇，他不需要我去帮他调整认识方法，而需要我帮助他通过一个个生活事件的具体体验来掌握人际交往的要领，这样才会对他的康复产生直接的效果。
这即是我为什么把帮助他的重点放在具体行动上。
比如我与慕贤电话交谈时，常提醒他注意打电话的时间是否合适，对方是否有空与他长聊，尽可能说完一件事再换话题，我也向他了解近来见了什么人，遇到了什么问题，又有什么打算，并对慕贤在人际交往中的每个进步予以及时的肯定，我还鼓励他多与人交往，多外出参加群体活动，尤其是那次邀请他一起去参加哈佛大学联欢会的经历，更具体地增加了他与人交往的成功体验。
这些体验都有效地强化(reinforce)了慕贤业有起色的交往能力，使他感受到与人交往的快乐，从而获得不同成功经验的体验，换言之，在协助慕贤克服其人格障碍的过程中，我基本上采用了行为疗法(Behavioral Therapy)。
我帮助慕贤调整社交中的孩子式的行为表现，帮助他学习用成人的方式与人交往。
另一条，在帮助慕贤走出自我封闭的过程中，我还积极配合了他父母的努力，使他们明确怎样帮助慕贤才最为合适，特别是在慕贤上社区大学这件事情上，我跟慕贤父母同心协力为慕贤的生活开创了一个崭新的局面，这不光使慕贤的精神面貌焕然一新，也使其父母对孩子的关爱有了新的认识和目标。
在这点上，慕贤能走出自我的封闭世界，首先要归功于他父母，没有他们多年来爱的付出，慕贤是不可能彻底转变的，我只是在适当的时候给了他们适当的推动。
虽然不是我所有的努力都能取得预期的效果，但在大多数情况下慕贤还是能与我积极配合的，这里需要强调的是，在与慕贤的接触中，我始终把他看作是个正常人，这样做对慕贤本人及其家属都有十分重要的暗示作用。
――这不仅是心理咨询的需要，更是人性的呼唤，人性的体现。
慕贤出来唱卡拉OK对其康复有何意义？
在慕贤的转变中，他参加哈佛大学的除夕晚会，特别是出来唱卡拉OK之举，极具康复意义。
他那天与众人交往，从跟大家打招呼到与人自如地聊天，到最后出来唱歌他完全感觉自己是个常人了，这使他的自卑降到了最低点，也使他的自信升到前所未有的高度。
后来他开口唱卡拉OK时，曾一度受到众人的耻笑，幸好那个深受众人欢迎的业余歌手挺身而出，为他补了场，使他在众人的掌声中结束了他的演唱。
这段经历对于他康复早年的心灵创伤极具象征意义。
因为他实际上是在重新体验早年的受辱经历。所不同的是。这次周围的人很快由耻笑他，变为鼓励他。使他尝到了早年受辱时未曾得到的温暖。也正是因为这一点我才万分感谢那个女孩子。
她做到了我想做，却无法做到的事情，就是在慕贤感到最自卑的时刻(唱歌走调)，给他最大的精神安抚和激励(替他补场)，难得我们三人能配合得这样默契，这种受挫经历的重新体验和补偿是抚平慕贤心灵创伤的关键。
慕贤人格障碍的解除也需要以此为突破点。
――在众人面前获得自信心是慕贤最需要的心理补偿。
什么是慕贤的登天感觉
慕贤能够上美国的社区大学，并在后来转入正规大学，对于他的康复具有十分重要的推动作用，这是他从家庭走向社会的必要过渡，可幸的是虽然慕贤的人格出现了严重的障碍，但他的智力并不低下。
慕贤能跟上美国大学的学业这是一件何等的奇迹。
慕贤终于走出了自我的封闭世界。走出了那个令他烦躁不已的家，走出了心灵创伤的深渊，走出了人们对他的歧视，他开始过上常人的生活，开始有了常人的生活目标，也开始体验常人最美好的情感，爱的滋润。
这一切变化都令我和他的家人一样地感到欢欣鼓舞。
慕贤真的感到自己像个常人了，这是何等的来之不易。
慕贤要走的路还很长很长。
比起他的过去，他已经迈出了一大步，但比起他的同龄人来，他还有很大的差距，可慕贤毕竟开始行动了，这比什么都重要。
――慕贤终于踏出家门融入社会这就是他的登天感觉。
最后，作为一个心理咨询人员，我真诚希望千千万万个慕贤都能尽早走出心理障碍的深渊，去享受一个常人的生活，同时我也祝愿千千万万个慕贤似的家庭，都能及早看到希望的旭日从东方冉冉升起，为它欢呼，为它祝福，为它振奋，为它喜泣。愿天下人都能享受心理咨询之登天的感觉。
行为疗法源于行为主义理论，它强调通过队环境的控制来改变人的行为表现，其理论基础包括：俄罗斯著名生理学家巴甫洛夫(I.P.Pavlov1849~1936)的条件反射理论，及美国著名心理学家桑代克(E.L.Thorndike,1874~1949)，和美国著名心理学家斯金纳(B.F.Skinner,1904~1990)等人的操作性条件反射学习理论等，主要有如下要点：
1、人的所有行为都是通过学习而获得的，其中强化对该行为的巩固和消退起决定性作用，强化可采取嘉奖或鼓励(正强化)的方式，也可采取批评或惩罚(负强化)的方式，由此，学习与强化是改变个人不良行为的关键。
2、心理治疗的目的在于利用强化来使来询者模仿或消除某一特定行为，建立新的行为方式，它通过提供特定的学习环境，促使来询者改变自我，摈弃不良行为，由此它恨注重心理治疗目标的明确化和具体化，主张对来询者的问题采取就事论事的处理方法，不必追究个人潜意识和本能欲望对行为偏差的作用。
3、行为疗法的常用疗法包括：系统脱敏疗法、松弛疗法、模仿学习、自勇训练、厌恶疗法、泛滥疗法等疗法，其核心均在于利用控制环境和实施强化使来询者习得良好行为，矫正不良行为重塑个人形象。
心理咨询小知识：谁创立了系统脱敏疗法
心理治疗中最常用的方法是：行为矫正疗法，而行为矫正疗法中最常用的方法是，系统脱敏疗法(systematic desevsitization therapy)
该疗法由美国著名心理学家沃尔普(Joseph Wolpe)首创的，他坚信人的焦虑和恐惧表现只是一种行为习惯，可以通过控制其外界环境来加以改变，沃尔普尤其反对采用精神分析疗法，认为人的心理障碍和变态行为，最好通过建立新的条件反射来根除，他通过教授患者放松自己的精神，及逐渐降低使其对某些事物(如狗等)的焦虑和恐惧来消除患者的紧张情绪。
沃尔普于20世纪40代在南非开创系统脱敏疗法，60年代他的这一疗法开始引起心理学界和医学界的重视，70年代以后，它便成为整个心理治疗行业中最常用的疗法之一。
在心理治疗中，有一种名为情感矫正体验(corrective emotional experience)的疗法，它主张使患者在催眠和现实中重新体验早年的精神创伤，并予以及时的安抚和温暖体验，以消除患者早年精神创伤遗留的痛苦感受
第一章基础心理学 1.心理学的定义：是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。 2.基础心理学是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的 基础学科。 3.基础心理学内容分为四个方面： 认知；情绪、情感和意志；需要和动机；能力和人格 4.心理现象分为：动物心理学和比较心理学；个体心理分为：发展心理学（儿童发展心理学、老年 心理学）等；社会制约和影响分为：社会心理学；神经机制分为：生理心理学；运用分为应用心理学的多个分支：临床心理学、教育心理学、人力资源管理、工程心理学、环境心理学、体育运动心理学、司法心理学、航空航天心理学、文艺心理学、心理测验学等 5.
6.人的心理是脑的机能，是对客观现实的能动反映。 7.心理现象是动物适应环境随着神经系统的产生而出现的。动物心理发展：单细胞动物（变形虫） 有感应性，没有心理现象。 8.外界事物作用于感觉器官，通过大脑变成映像，产生了心理，因此，是大脑活动的结果，却不是 物质产品，而是主管映像，是事物的形象，概念，体验，是主观的。心理是社会的产物，是能动的反映，支配行为，因此可通过观察分析行为来研究。心理现象既是脑的机能，又受社会的制约，是自然和社会相结合的产物，心理学是自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学 9.科学心理学诞生标志：德国心理学家冯特于1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室。 同期研究结果有韦伯定律（差别感觉阈限），费希纳的心理物理学，艾宾浩斯记忆。 10.研究原则：１.客观性原则（科心以前是思辨和总结经验）２.辩证发展的原则３.理论联系实际 的原则 11.研究方法：１、观察法：自然条件，有目的、有计划，系统２、调查法：口头（访谈法）或书面
对心理咨询与辅导的认识Last revision on 21 December 2020
对心理咨询与辅导的认识 “心理咨询”是由专业人员即心理咨询师运用以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。“帮助求助者解决心理问题”的含义有二：一、咨询关系是“求”和“帮”的关系，这种关系在心理咨询中有普遍意义。二、帮助解决的问题，只能是心理问题，或有心理问题引发的行为问题，除此以外，咨询师不帮助求助者解决任何生活中的具体问题。 “辅导”一词源于英文的“guidance”，有引导与辅助的意思，也有向需要帮助的人提供服务与帮助的意思。心理辅导是心理学领域的一个专业概念，心理学家对它的表述不尽相同,但基本内容还是一致的，即心理辅导是一个特殊的交往过程，是一种专门的助人技术，是帮助来访者更好地了解自己、认识环境、克服成长中的障碍，以便更好地适应环境并达到理想发展水平的服务活动。 我们认为，学生心理辅导是指教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术，帮助学生自我认识、自我接纳、自我调节，从而充分开发自身潜能，促进学生心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。 心理咨询作为一门专门的助人技术，与心理辅导既有密切联系，又有一定的区别。朱智贤主编的《心理学大词典》对心理咨询的解释是：“对心理失常的人，通过心理商谈的程序和方法，使其对自己与环境有一个正确的认识，以改变其态度和行为，并对社会生活有良好的适应。”显然，这种理解比较偏重医学模式。钱铭怡在《心理咨询与心理治疗》一书中对
心理咨询的定义是：“通过人际关系，运用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程。”这个定义反映了心理咨询最本质的特征，即通过人际关系达到助人自助的目的。郑日昌在《学校心理咨询》一书中指出：“学校心理咨询是学校心理咨询人员运用心理学的原理和方法，对在校学生的学习、适应、发展、择业等问题给予直接或间接的指导、帮助，并对有关心理障碍或轻微精神疾患进行诊断、矫治的过程。”这个定义体现了学校心理咨询以发展性问题为主、以障碍性问题为辅的特点，比较符合学校的实际情况。 通过以上定义可以看出，心理咨询与心理辅导在手段和目的上具有十分明显的联系。在手段上，心理辅导与心理咨询都是通过人际交往与沟通对来访者施加影响，进行矫治；在目的上，都是要帮助来访者解决自己发展中的问题，提高心理健康水平。正因为二者如此相似，所以许多时候人们对心理辅导与心理咨询并不作严格的区分。但在实际应用时，心理辅导与心理咨询之间也还是有一些细微的区别:（1）在服务对象上，心理辅导是面向所有学生，而心理咨询则是面向有心理问题的那部分学生； （2）在服务方式上，心理辅导可以是一个主动提供服务的过程，它可以通过多种方式对当事人提供积极主动的帮助，而心理咨询则是一个比较被动的服务方式，它要求当事人本人主动求助，才能建立正常的咨询关系，否则无法为他们提供咨询服务； （3）在方式方法上，心理辅导比心理咨询具有更多的选择性，它可以通过课堂教学的方式和训练活动的方式进行，其形式更加灵活多样，而心理咨询就很难做到。
国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师文章 （国家职业资格二级） 文章类型：案例报告 文章题目：一则大学生人际关系心理咨询案例报告 姓名： 身份证号： 所在省市： 所在单位：
一则大学生人际关系心理咨询案例报告 摘要：李娟（化名），女，21岁，因为和寝室同学闹矛盾，感觉自己处理人际关系很失败，出现焦虑烦躁情绪，影响了期末考试，症状持续时间短，诊断为一般心理问题。咨询师运用人之情绪疗法和角色扮演进行咨询，取得了满意效果。 关键词：案例报告认知情绪疗法角色扮演 1.一般资料 1.1一般情况 李娟（化名），女，21岁，南方人，大学三年级在读。从小经常被母亲打，最后一次挨打是在高一，小学四五年级的时候父亲有外遇，父母经常吵架。 1.2个人成长史 李娟是家中独生女，出生后身体较健康，七岁上小学，学习成绩优秀，在班上不爱和同学交往，认为学习是最重要的，由于经常受到母亲的打骂，对周围的同学不怎么信任。初中时感觉经常被同学欺负，而且欺负得很厉害。那时，很少和同学交流，经常一个人独来独往，有写日记的习惯，有一次自己的日记本无意被人看了，而且在班上传开了，从此班上的人叫自我“心理变态”，这样我就更不愿意和班上的人交往了，感觉初中是很痛苦的日子。高中时候，意识到人际关系的重要性，发现自己的朋友少，就尽量主动去交往，这样高中的朋友还比较多。现在上大学后，高中的朋友很少联系了，关系也淡了许多，自己觉得朋友没有什么意思，到目前为止算的上交心的朋友没有。 1.3主诉与个人陈述 最近两周以来感觉人际关系紧张，人际关系影响了我的考试，感觉自己与人相处很失败，现在和同学交往我就有些害怕了。我感到焦虑，郁闷，苦恼。前天考试了一科，遇到了一道难题，心里很着急，又想到前段时间和寝室同学关系的问题，心里本来不想想的，但就是忍不住要去想，越想越心烦，觉得自己遇事老是不顺。 与寝室同学之间的事情经过：我经常在寝室说一个同学，主要是说她上厕所忘记关水，早上起来开水龙头开的很大声，既浪费了水又影响我睡觉，上个星期一天晚上熄灯后时，我用台灯在看书，她觉得影响了她，她就说早点睡觉，明天还要考试呢。我就关了灯了。第二天早上起来她把水龙头开的特别大，我想是在她肯定是在报复我，我就说了她让开小声点。她就很冒火的和我吵起来了。这件事过后我觉得也没有什么，本来就是她不对，中午看见她在和寝室另一同学ＱＱ聊天。看到她说“我才不像你那么容忍她！”我一看就知道在说我，从那天中午以后她们两个变得很好了，我心里特别不舒服，因为突然之间我感觉我是被孤立的人，它们两个以前关系不好的，就因为这么一件小事她们就成为好朋友了，心里很不平衡。 1.4观察和他人反映 求助者说话速度快，表达清楚，思维清晰，说到激动处流泪。 1.5诊断 1.5.1一般心理问题 1.5.2诊断依据
《童年》的读书笔记10篇 作为一部自传体小说，《童年》讲述的是作家一段沉重的童年往事。下面是小编为大家整理的关于小说《童年》的读书笔记，欢迎大家的阅读。 小说《童年》读书笔记一我们的童年都充满了快乐，喜悦。可是高尔基的童年却如恶梦一样，像一道道深深的裂痕，今天，我就读了这本《童年》。 高尔基小时候父亲死了，母亲也改嫁了，从小就与外公、外婆生活在一起，外婆是一个慈祥的人，经常给他讲故事。而外公很严厉，经常打人，高尔基与外公、外婆经历了许多事情，认识了许多不认识的人。在这里，他结束了童年，外出谋生了。 在众多事件中，有些事情让我印象非常深刻。比如那一次他父亲的死，还有那次大火等。众多沉重的事情体现出作者童年的艰苦。那次大火给我留下了深刻的印象。作者用天真无邪的眼神，记录了一次大火，描写了在房子着火后全家人的混乱。 其实，我家也着过一次火，但很小，只是锅烧着了，可就是那一次，我都恨不得把所有东西都往上面砸，也闹得天翻地覆。而高尔基家里却是一场大火，那简直就是一片火海，要是那么大的火出现在我们家里，那还不是得把整个房子都给烧没了？而且，那里的我不知道丁点儿的防火措施！ 珍惜我们现在的生活吧，那些整天都抱怨生活的人，应该好好珍惜眼前的幸福。对比高尔基的童年，我们真是太幸福了，我们一定要好好珍惜现在的生活，让每天都过得更加美好！ 小说《童年》读书笔记二除了大火那件事，还有一个人给我印象也很深，那个人就是小茨冈。他每次在作者即将被抽打时都会伸出手挡几下，当作者被打时总会告诉作者怎么被打不太疼，这就是关爱。这种关爱，无论在什么时候，什么地点都会出现，大人们之间只有极少数才有这种关爱。 但快乐总不常留，小茨冈死了。作者刚刚有了一个玩伴，就在一个意外中死了，真是太可惜了。作者在文中仔细地描写了小茨冈死时的情形，甚至到最后还认为小茨冈应该坐起来，说一声：呸，闷死了！这些都说明了作者希望小茨冈是活着的期望是多么的强烈，他对朋友的离去是那么地不舍。 我也有一个朋友，他也像小茨冈一样，会在我受伤时保护我。我们形影不离，一起出去玩，一起看电影……我一点儿也不想搬到别的地方去住，也是为了他。我连一小会儿都不舍得与他分开，更别说失去了。当时高尔基一定特别难过，失去一个朋友比结识一个朋友容易得多，如果我是作者，我一定会疯掉的，我不知道我失去了朋友会怎么办，我怕失去朋友。小茨冈对作者一定也很重要，作者那时失去朋友的感觉好像也驻留在我的心头，令我久久不能忘怀。 朋友是珍贵的，友谊更是珍贵的，让我们珍惜我们的朋友，珍惜我们的友谊吧。 小说《童年》读书笔记三读完《童年》这本书后，我心里想，我一定要向阿辽沙学习，学习他善于观察，辨别好坏，虽然生活艰苦，但绝不服输的精神，要勇敢地在逆境中成长，成为有用的人。想想自己，为什么就不能在遇到困难时，去克服、去奋斗，完成追求的目标呢？ 人的一生只要有信念，再大的困难，再艰难的路程，我们都能克服，改掉身上的毛病，多做自我批评，遇到困难要冷静的思考，勇敢的面对，只有这样，才能成为一个勇敢、有用的人！ 小说《童年》读书笔记四《童年》是高尔基三部曲中的一部，讲述的是主人公阿廖沙的悲惨的童年生活。但他依然保持乐观面对生活。读了这本书让我受益匪浅，让我也领悟了许多。 “外祖父家里，弥漫着人与人之间的强烈的仇恨之雾，大人都中了仇恨的毒，连小孩也热衷于参加一份，从中我们可以看出外祖父家的的行为对孩子的心灵造成了严重的伤害，使
202X年二级心理咨询师基础强化试题八参加心理咨询师考试的考友们，精心为您整理了“202X年二级心理咨询师基础强化试题八”供您参考，希望能帮助到您!祝您考试顺利!更多有关心理咨询师考试的资讯，本网站的更新! 202X年二级心理咨询师基础强化试题八 1[单选题] 世界500强企业关于优秀员工的12条核心标准，要求建立“良好的人际关系”。对从业人员来说，践行这一标准的意义在于( )。 A.人际关系好，自然好办事 B.良好的人际关系会成为员工一生中最珍贵的资产 C.通过建立良好的人际关系，能够增强员工的工作舒适感 D.可以减少管理中的矛盾 参考答案：B 参考解析：良好的人际关系会成为员工一生中最珍贵的资产，必要的时候，会对员工产生巨大的帮助。 2[单选题] 对职业道德规范“诚信”内涵的正确理解是( )。 A.尊重客观，无论何时何地都要敢于讲出实情 B.与人交往真实，不妄言 C.平等尊重，以对方诚信作为自己为人处世的前提 D.大奸似忠，世上没有绝对的诚信 参考答案：B 参考解析：诚信的本质内涵是真实、守诺、信任，即尊重实情、有约必履、有诺必践、言行一致、赢得信任。
3[单选题] 由于老年期心理年龄与实足年龄( )，所以比率智商并不适合于年龄较大的被试者。 A.不同步 B.同步 C.成比例 D.成反比 参考答案：A 4[单选题] 根据职业道德理论，实施职业化管理将更加注重员工职业活动的( )。 A.非个性化规范 B.去过程性转化 C.无流程化改造 D.反标准化建设 参考答案：A 参考解析：职业化也称为“专业化”，是一种自律性的工作态度。简单地讲，职业化就是一种按照职业道德要求的工作状态的标准化、规范化、制度化，即以严格的职业道德标准，在合适的时间、合适的地点，用合适的方式，说合适的话，做合适的事，并圆满完成自己所承担的工作职责。它要求从业人员在道德、态度、知识、技能、观念、思维、心理、行为等方面都符合职业规范和标准，而不提倡个}生化。所以A选项符合题意。 5[单选题] 阻抗本质上是求助者在心理咨询过程中对( )的抵抗。 A.自我感受 B.自我暴露 C.外部刺激
浙江省2018年1月高等教育自学考试 心理咨询与辅导试题 课程代码：06054 一、单项选择题(在每小题的四个备选答案中选出一个正确答案，并将其号码填在题干的 括号内。每小题2分，共24分) 1.个体所期望的自我形象称为( )。 A.自我体验 B.自我理想 C.自我评价 D.自我概念 2.下列有关心理辅导的描述，哪一个判断是错误的?( ) A.它是一种带有指示性的说服 B.它以学生的成长、发展为中心 C.它不是一种替代，而是一种协助与服务 D.它以他助——互助——自助为机制 3.艾里克森认为，小学生的心理发展有其特定的矛盾与困难，它就是( )。 A.信任感对怀疑感 B.自主性对羞怯 C.勤奋进取对自贬自率 D.主动性对退缩内疚 4.下列学习困难学生中，( )学生是占比例最多的一类。 A.暂时性困难 B.能力型困难 C.动力型困难 D.整体型困难 5.根据心理困惑的轻重程度，厌学属于( )。 A.心理轻微失调 B.轻度心理障碍 C.神经症 D.重度心理障碍 6.人职匹配理论最早是由( )提出来的。 A.帕森特 B.霍兰 C.萨帕 D.金兹伯格 7.根据某一特点，将事物属性分成等级，用数字表示，这种测量叫( )。 A.类别量表 B.顺序量表 C.等距量表 D.等比量表 8.下列个别辅导原则，源于美国人本主义心理学家罗杰斯的“个人中心疗法”的是( )。 A.整体原则 B.差异原则 C.保密原则 D.自律原则 1
9.“同理心”属于团体过程领导技巧中的( )。 A.行动技巧 B.反应技巧 C.交互作用技巧 D.发问技巧 10.认知主义治疗理论的创始人是( )。 A.罗杰斯 B.马斯洛 C.艾里克森 D.贝克 11.下列属于心理辅导课程的训练形式的是( )。 A.表演式 B.游戏式 C.互助式 D.团体式 12.心理测验中最重要的客观性指标是( )。 A.信度 B.效度 C.难度 D.区分度 二、填空题(每空1分，共8分) 1.学校心理辅导的内容一般包括学习辅导、___________、生活辅导、职业辅导。 2.___________的名著《心理咨询和心理疗法》的出版开创了心理咨询的新纪元。 3.校内休闲辅导的途径与方式有开设休闲辅导课程、组织学生休闲团体和___________等三种。 4.职业辅导是帮助学生选择职业、准备职业、___________，并在职业上取得成功的过程。 5.目前对学习困难学生的界定大致有三条鉴别标准，它们是智力标准、___________、学习过程表现异常。 6.交互作用技巧包括：(1)支持、(2)___________、(3)执中、(4)阻止。 7.根据辅导工作目的和实施途径、方法的不同，可把心理档案划分为三类，A类：以发展为目标；B类：以___________为目标，C类：以矫治为目标。 8.一组比较完整、功能较全的心理辅导活动室应包括心理咨询室、___________、心理松弛室、心理阅览室、心理活动室。 三、判断题(判断下列各题，正确的在题干后面括号打“√”，错误的打“╳”。每小题1 分，共8分) 1.奖励是教师控制课堂秩序的重要手段，不会削弱学生的内部动机。( ) 2.家庭的居住条件不会影响到学生心理健康。( ) 3.在团体辅导中，冲突的发生不利于团体辅导活动的顺利进行，故应力求避免。( ) 4.“超我”在人格结构中处在最上层，奉行的是道德原则。( ) 5.课堂行为问题都是由学生造成的。( ) 2
大学生心理咨询案例分析 案例简介:小A与小B是某艺术院校大三的学生，同在一个宿舍生活。入学不久，两个人成了形影不离的好朋友。A活泼开朗，小B性格内项，沉默寡言，小B逐渐觉得自己象一只丑小鸭，而小A却象一位美丽的公主，心理很不是滋味，她认为A处处都比自己强，把风头占尽，时常以冷眼对小A。大学三年级，小A参加了学院组织的服装设计大赛，并得了一等奖，小B得知这一消息先是痛不欲生，而后妒火中烧，趁小A不在宿舍之机将A的参赛作品撕成碎片，扔在小A的床上。A发现后，不知道怎样对待小B，更想不通为什么她要遭受这样的对待？[原因分析] 小A与小B 从形影不离到反目为仇的变化令人十分惋惜。引起这场悲剧的根源，关键是个字——嫉妒。
[解决方法] 既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理，严重影响自己的身心健康，那么如何克服呢？１认清嫉妒的危害如前所述，嫉妒的危害一是打击了别人，二也伤害了自己、贻误自己。遭到别人嫉妒的人自然是痛苦的，嫉妒别人的人一方面影响了自己的身心健康，另一方面由于整日沉溺与对别人的嫉妒之中，没有充沛的精力去思考如何提高自己，恰恰有继续延误了自己的前途，一举多害。认清这些是走出嫉妒误区的第一步。 ２克服自私心理嫉妒是个人心理结构中“我”的位置过于膨胀的具体表现。总怕别人比自己强，对自己不利。因此，要根除嫉妒心理，首先根除这种心态的“营养基”——自私。只有驱除私心杂念拓宽自己的心胸，才能正确地看待别人，悦纳自己，机常说的“心底无私天地宽”。 ３正确认知客观公正地评价别人，也要客观公正地评价自己。别人取得了成绩并不等于自己的失败。“人贵有自知之明”。强烈的进取心是人们成功的巨大动力，但冠军只有一个，尺有所短，寸有所长，一个人不可能事事都走在人前，争强好胜就一定能超越别人。一个人只要客观地认识自己的优势和劣势，现实地衡量自己的才能，为自己找到一个恰当的位置，就可以避免嫉妒心理的产生。
童年读书笔记50字20篇 小编今天分享给大家的是童年读书笔记50字范文20篇精选，希望大家喜欢。祝大家生活愉快，学习进步。 童年读书笔记50字范文一 阿廖沙父母双亡，而外祖父脾气十分暴躁，只有外祖母疼爱他了。外祖父不太喜欢他，两个舅舅更是讨厌他就在这样恶劣的环境下，他却走过来了。 童年读书笔记50字范文二 我为此进行了一个对比：如果我们现在也生活在那种环境里，长大了之后我们会怎样?然而高尔基却做到了，这是什么?我想，这是信念。 童年读书笔记50字范文三 童年，是每个人自己都值得回忆，值得珍惜的一段短暂而又美好时光。对于我来说，童年是我最珍贵的收藏，然而大师高尔基的童年呢，真可谓“窒息的天地，苦难的童年”，童年应该是他的一段悲惨遭遇，一段深情的回忆! 童年读书笔记50字范文四 我读了高尔基的著作《童年》，书中形象地描绘了主人公阿廖沙悲惨的童年。 我们多幸福啊，被父母宠着。每天坐在宽敞明亮的教室中，听着老师讲课;回家有大鱼大肉等着你品尝;你想要什么，就给你什么。
童年读书笔记50字范文五 我为此进行了一个对比：如果我们现在也生活在那种环境里，长大了之后我们会怎样?然而高尔基却做到了，这是什么?我想，这是信念。 童年读书笔记50字范文六 《童年》这本书也告诉了我们，我们不论在什么时代，什么环境，都要有一个勇敢而乐观的心态，哪怕自己在险境之中，也不要轻言放弃，要乐观一些。而且还要有一颗坚毅的心，只有这样，才能拥有保护自己的能力与力量。 童年读书笔记50字范文七 读了童年后，我多么希望时光能倒流，这样的话，我就能和他一起玩、一起笑、一起唱。可是这是不可能的，我只好去想象那时的画面：只见他在院门口玩耍，一见到我，就朝我挥了挥手…… 童年读书笔记50字范文八 特别让我敬佩的是，阿辽沙那么小，在困难面前坚强地熬了过来，他那种不屈服，与困难斗争到底的精神永远值得我学习。我们这些独生子女，一定不能养成娇生惯养的坏毛病，还要做一个独立、坚强、勇敢的人。 童年读书笔记50字范文九 我反思：如果把我放到阿辽沙所在的那个社会，或许我连一天都没办法活下去，更不要说和罪恶的社会做斗争了。
心理咨询师“应用心理学”笔记（一） 第一章应用心理学 引论名词： 1．应用心理学：包括了心理学的诸多分支领域，它以实践应用为主要目的，研究如何将心理学的理论和方法应用到个人和社会的各个方面。 2．基础心理学：往往建立在严格的实验室研究基础之上，有时以动物为研究对象，着重于理论体系的建立。 问答题： 1．基础心理学和应用心理学的根本区别是什么? 为什么说它们之间的区别是相对的?* 基础心理学和应用心理学的区分只是相对的，有一定的局限性：（1）很多研究课题既有基础理论价值，又有应用实践价值。如智力发展过程中遗传和环境的作用问题的争执，有助于澄清先天论、后天论以及相互作用论的分歧所在，属基础心理学。但同时又能直接指导和帮助我们进行决策，如制订社会政策，决定社会、学校、家庭和个人对子女教育发展的投入水平。（2）心理学各个领域中都既有基础（理论）问题，又有应用（实践）问题。如认知心理学中有搞基础研究的认知心理学家，也有不少偏向应用的认知心理学家。（3）很多心理学家既是基础心理学家，又是应用心理学家。如弗洛伊德的精神分析说，其理论影响涉及整个人文和社会科学，其在精神病治疗方面的应用和效果也是极其显著的。（4）一个时代或社会文化下的应用心理研究可以成为另一个时代或社会文化的基础理论研究，反之亦然。如二战后对服从问题的研究，很多受过良好教育的士兵不可思议地参与了灭绝人性的屠杀活动。是具有鲜明的时代、社会文化特点，是应用心理学的研究，但现在看来已基本算是社会心理学的一个基本理论。 2．什么是应用心理学?它通常包括哪些分支领域?（理解） 答：（P4－6）工业/组织心理学，临床/咨询心理学（区别在于临床取向），医学/健康心理学，消费/商业心理学，环境/社区心理学，司法/犯罪心理学，教育心理学。 3．举例说明几位应用心理学先驱人物及其主要贡献。（理解，填选判） 答：（1）1879年冯物在德国建立了第一个心理学实验室，开创了“科学”心理学。（2）美国第一个心理学实验室是由霍尔在约翰霍普金斯大学建立的。（3）第一个心理诊所是魏特默于1896年在宾夕尼亚大学建立，率先将心
《心理咨询与辅导（一）》模拟卷（二） 一、单项选择题（15分，每小题1分） 1.心理咨询服务的对象是（ B ） A. 有问题的 B. 没有病人的 C. 发展中的 D. 有精神障碍的 2.心理咨询师对来访者应具备的基本态度是（ A ） A. 尊重和信任 B. 肯定和接纳 C. 同情和关心 D. 接受和同感 3.现代心理治疗的奠基石是指（ D ）A. 阿德勒疗法 B. 以人为中心疗法C. 完形疗法 D.精神分析疗法 4.（ A ）是咨询师要做的第一步工作，也是对咨询师最基本的要求。A. 尊重来访者 B. 关注来访者 C. 同情来访者 D.真诚对待来访者 5.每一次咨询就是一次会谈，每次会谈持续大约（ C ）分钟。A. 30 B. 40 C.50 D.60 6.身体上最具表达力的部分，也是确定情绪反应最重要的部位是（ B ）A. 声音 B. 面部表情 C. 躯体行为 D.语气语调 7.团体发展阶段中，过渡阶段团体成员最重要的需求是（ C ） A.获得安全感 B.解决焦虑和抗拒 C.被真正接纳和有归属感 D.利用团体解决自己的问题 8.团体咨询主过程中使用最广泛、最便捷、最有效的习作之一是（ A ）A.纸笔练习 B.身体运动 C.接触练习 D.美术与工艺 9. 职业辅导最早开始于（ A ）A.美国 B.英国 C.德国 D.法国 10.基于咨询的专业性质，其中首先要面对的就（ B ）A.概念问题 B.伦理问题 C.理论问题 D.原则问题 11.来访者说：“我很伤心。”，这属于需要澄清的哪种情况？（ A ）A. 省略 B.模糊代词 C.模糊动词 D.绝对言辞 12.特别适用于需要改变人际关系的咨询类型是（ B ）A. 个别咨询 B.团体咨询 C.广场咨询 D.咨询报告会 13.建立团体常模最重要的方式是（ C ）A. 组长技术专家的角色 B.成员的成长 C.组长的示范作用 D.成员的自觉学习 14.下列不适宜矫治儿童多动症的方法是（ B ）A. 行为矫正 B.榜样示范 C.认知训练 D.环境支持 15.从生涯发展阶段上看，属于青少年“探索期”的“试探期”是指（ D ）A. 13——14岁 B.14——15岁 C.15——16岁 D.15——17岁 二、多项选择题（10分，每小题2分） 16.心理咨询中的谈话有如下特点（ABD ）A. 个人化 B. 深入化 C. 团体化 D. 过程化 17.心理剧是一种重要的心理治疗方法，它应用广泛，主要涉及（ABCD ）A. 心理咨询与治疗 B. 子女教育 C. 心理咨询专业中的培训与督导 D. 企事业单位的员工培训 18.要提出专业性的建议，咨询师就要注意以下原则（ABCD ） A. 完全以来访者的利益为出发点 B. 充分考虑建议对来访者的适用性 C. 委婉地提出建议 D. 谨慎地提出建议 19.心理咨询与辅导主要有相互联系的两大任务，分别是（AD ）A.发展性任务 B. 教育性任务 C.预防性任务 D.治疗性任务 20. 江光荣指出，可以通过如下三个维度表征互动的不同层次（A C D ）A. 内
童年读后感100字5篇 童年读后感100字5篇 童年读后感100字1 《童年》这本书是俄罗斯的著名作家----高尔基的作品。 这本书主要讲了高尔基的童年时经历的一些生活。其中让我印象深刻的是高尔基外公打高尔基的情形。 当时是高尔基看见大人们用染料把布染成各种颜色，于是他也想试试把布染成某种颜色。结果他把一块桌布染上了颜色，最后自然是遭到了他外公的一顿打。 看到这里，我不由得想到了自己，原来小孩子都一样啊，就算是大名鼎鼎的高尔基也不例外。童年时的他也是个充满好奇、调皮可爱的孩子，和我们没有太大的区别。我们会犯的错，他也会犯。所以他也和我们一样，因做错了事而受到惩罚，为此而挨打。当然了大人也是讲理的，犯一般的小错是会原谅你的；但是你把他们激怒了，或是犯了严重的错误，那大人就不客气了。多数情况下，大人都会跟我们讲理而不轻易动手。 每个人的童年经历不尽相同，但是会有很多共同的或相
似的感受，总之不管当时发生了什么，事后回想总是美好的事占了多数。我也因犯错而受过惩罚，可静下心一想，我还是觉得我生活得很幸福！ 童年读后感100字2 每个人都有童年，并且每个人的童年是不同的，但是，我们每个人的童年有高尔基那么贫苦吗？不，我们没有，我们在家里是独生子，是父母亲的掌上明珠。高尔基的童年没有我们幸福，家庭也没有我们美满。 高尔基从7岁起就没有了爸爸，跟着妈妈和年迈的奶奶生活，别的小孩都有新衣服，就他没有，他有的就只有几件打满补丁的衣服和一个书包。然而，他没有埋怨妈妈，而是更努力得读书，准备孝敬辛苦的妈妈。 童年这本书记载了高尔基儿时的一些故事，中间还夹着一点点的苦涩，还夹着做人的`道理：高尔基在这样艰苦的环境下也能成才，真让我佩服。 高尔基在小的时候就非常喜欢数学。在一节数学课上，老师出了一个题目考在班上的同学，题目是：“1+2+3+4+……+100=？”这可为难了很多同学，他们一个个都很着急，只有高尔基算出来了，等于5050。从此，老师不会再因为他们家穷而瞧不起他们，而是觉得他很有数学天赋。
基础心理学知识复习概要 第一节绪论 第一单元基础心理学的研究对象及内容 一、心理学概述 心理学研究：①动物的心理现象；②儿童的心理现象；③正常成人的心理现象。 心理学是研究心理现象发生、发展及活动规律的科学。 基础心理学是研究正常成人心理现象的心理学基础学科。 基础心理学总结的心理活动规律是：①心理活动最普遍、最一般的规律；②对心理学各分支的研究都具有指导的意义。 二、基础心理学的内容 基础心理学的内容可以分为四个方面： （一）认知；（二）需要和动机；（三）情绪、情感和意志；（四）能力、气质和性格认知，包括感觉、知觉、记忆、思维等心理现象。 需要和动机是推动人从事心理活动的内部动力。 意志是人的思维决策见之于行动的心理过程。 一般把心理现象分为：①心理过程和人格；②知、情、意和个性。 心理现象可分为心理过程和人格。 一、心理是脑的机能 动物心理的发展经历了3个阶段。动物心理的发展经历了感觉、知觉和思维萌芽三个阶段。 人的心理是：①脑的机能；②客观现实的反映。 人的心理是脑的机能得到了：①心理发生和发展过程的科学事实的证明；②生理科学研究资料的证明； ③临床事实的证明；④人们生活经验的证明。 二、心理是客观现实的反映 客观现实是心理的源泉和内容；心理是大脑活动的结果，却不是大脑活动的产物。 心理反映的特点有能动性和主观性。心理反映不是镜子式的反映，而是能动的反映。 心理反映的形式可以是：①事物的形象；②概念；③体验；④活动。 由于人的心理和行为之间的关系使得我们可以通过人的行为客观地研究他的心理。 心理和人的行为之间的关系表现为：①心理支配人的行为；②心理通过行为表现出来。但心理和行为不能划等号，不能说“心理就是行为”，“行为就是心理”。 心理学是自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学。下列说法是不正确的：①心理学是自然科学；②心理学是社会科学；③心理学既不是自然科学也不是社会科学。 第三单元心理学发展简史 一、科学心理学的建立 1879年冯特在德国莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生。 德国艾宾浩斯：“心理有一个长的过去，但只有一个短的历史。” 古希腊的希波克拉底把人分为四种类型：胆汁质，多血质，粘液质，抑郁质。 罗马盖伦提出气质这个概念； 19世纪中叶，心理学成为实证科学，成为一门独立的学科。 德国韦伯，1840年发现了差别感觉阈限的定律，即韦伯定律。 德国费希纳于1860年开创了心理物理学的新领域； 科学心理学的创始人是冯特。 冯特用内省法研究感觉、知觉、注意、联想等心理现象，提出了统觉学说和情感三维说，还主张用民族心理学的方法研究高级心理现象。
［06054］ 《心理咨询与辅导》自学考试大纲 浙江省高等教育自学考试办公室 二OO一年五月 指定用书：《现代学校心理辅导》，吴增强主编，上海科学技术文献出版社， 1998年5月第1版。 一、课程性质 心理咨询与辅导是一门理论性和实践性都很强的学科，也是心理健康教育专业的专业课，是从事学校心理工作者必须掌握的一门学科。 二、学习要求 1．掌握学校心理辅导的一些基本理论和基本概念； 2．掌握学校心理辅导的内容和途径。了解学校心理辅导的支持和保障。 第一章现代学校教育与心理辅导 学习要求 1．掌握学校心理辅导的实质； 2．了解现代社会变迁与学校心理辅导的关系； 3．掌握学生心理健康的标准； 4．了解学生心理发展的特点与辅导。 一、学校心理辅导的涵义 学校心理辅导是指教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术，通过集体辅导、个别辅导教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式，帮助学生自我认识、自我接纳、自我调节，从而充分开发自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。 二、学校心理辅导的目标与内容 学校心理辅导的目标是提高全体学生的心理素质，促进他们的心理健康。它包括发展性目标和防治性目标。其基本内容包括： (1)学习辅导； (2)人格辅导； (3)生活辅导； (4)职业辅导。 三、学校心理辅导的途径 学校心理辅导的基本途径包括：一是对全体学生进行心理教育的途径；二是针对有心理困扰或障碍的学生进行心理咨询的途径。 四、现代社会变迁对学生心理健康的影晌 从消极的一面来看，影响学生健康成长的有以下几个方面： 1．升学压力；
2．独生子女的教育； 3．不利的家庭环境； 4．生活方式与价值观念； 5．学生心理健康的标准。 心理健康标准的确定有以下几项意义： (1)有利于明确学校心理辅导的目标； (2)有利于明确学校心理辅导的任务与内容； (3)有助于对学生心理健康状况的评估与诊断。 西方学者提出了不同的心理健康观，我国传统文化中也有有关心理健康观的论述。综观中外古今学者有关心理健康的论述主要集中在四个方面：心理状态、成长发展、社会适应和道德伦理。关于正常与异常的划分标准大致有四种方法：①经验标准；②社会规范标准；③临床诊断标准；④统计学标准。对中学生心理健康标准的认识要注意几个问题，在此基础上可归纳出中小学生心理健康的八个标准。 五、学生心理发展与心理辅导 学校心理辅导的一个基本点，就是要了解学生。小学生、初中生、高中生各有其心理发展的特点，辅导时要针对不同年龄阶段的特点实施辅导工作。 第二章 学习要求 1．了解国外学校心理辅导的历史与发展； 2．了解中国台湾省、香港地区及大陆地区心理辅导的历史与发展。 一、国外学校心理辅导的历史与发展 要了解在学校心理辅导发展史上起过重要作用的历史人物：戴维斯、帕森斯、比尔斯等。学校心理辅导呈现如下发展趋势： (1)理论上，许多国家学校心理辅导均采用兼收并蓄、博采众家的做法； (2)队伍建设方面，更多的国家吸收了美国经验； (3)在技术方面，许多国家均努力建立辅导网络、信息沟通网络，充分开发技术资源。 二、中国台湾省香港地区心理辅导的历史与发展 台湾省心理辅导将会出现以下发展趋势： (1)理论上，加强辅导理论的研究力度；强调本土化研究；强调辅导的人生化本位。 (2)辅导内容和方法上，职业辅导将会成为重点；咨询范围将会扩展；学校辅导课程将会进一步的发展。 (3)从辅导技术发展来看，电脑化将有助于改进辅导管理、学生档案管理等方面的现有水平。 香港地区学校心理辅导的未来发展也有专门设想。 三、中国大陆地区心理辅导的历史与发展 我国的心理辅导开始于80年代，它的产生和发展有三个主要原因。 目前国内心理辅导事业呈现出四个特点和三个方面的问题。对有关心理辅导理论问题的讨论主要集中在①心理辅导与德育；②心理辅导是否课程化；③心理辅导中国化问题等三个方面。 第三章学习辅导 学习要求 1．了解学习、学习辅导的涵义；
作者：佚名文章来源：网络转载点击数：89 更新时间：2010-10-15 一、求助者资料 1、求助者资料 （1）人口学资料：常XX，男，22岁，某大学三年级学生，汉族。 （2）家庭状况：父亲常XX，46岁，高中文化，农民。母亲李XX，48岁，初中文化，农民。父母双双进城作小本生意，在城市没有住房，家庭经济状况很一般。兄妹二人，求助者排行老二。 （3）学习记录：从小学到初中，学习成绩一直在班内拔尖。高中进入县重点高中，学习成绩不再名列前矛，在班内排名中等偏上。 （4）社会交际：仅限于亲戚同学。亲戚节假日偶有走动，与同学和睦相处，对学校活动能主动参加。 （5）兴趣爱好：看书，打篮球。 （6）自我描述：相貌帅气，性格内向腼腆，是个乖学生，从不惹是生非。小时候性格活泼，爱动爱玩。认为是这些心理问题使自己变得内向了。 （7）其他特点：想象力、表达力良好。 2 、个人成长史 求助者是足月顺产生育，自小因长相漂亮，学习成绩好，行为乖巧，常常受人夸奖，有一定优越感。在学校遵纪守规，认真响应教师指导，是名好学生。自小学到县重点高中都是是凭自己努力考上去的，没有让父母操过心，很为此自豪。家庭虽不很富裕，也是衣食无忧。家庭从无任何重大变故，虽说父母常外出打工，和姐姐一起接受叔叔的照顾，叔叔婶婶对自己很好，自觉内心没有什么缺失阴影。 3、精神状态 感知觉正常，注意力正常，记忆力良好，思维完整，语言表达清晰流畅。情绪表现与内心体验一致，（脸色赤红，低头不敢看咨询师，明显紧张）意志力完整，人格完整，具有相对稳定性。 4、身体状况 从1998年下半年至今，先是头痛，后来头昏，胃痛。一见人就脸红。
童年读书笔记三篇 导读：在高尔基的童年里，让我受益匪浅。我整理的童年的初中读书笔记，希望大家前来查阅！ 篇一：童年的初中读书笔记 我那数不尽的书中，让我感受最深的便是《童年》这本书了，这本书是着名的高尔基自传，这本书让产我看到了高尔基在艰苦的环境下如何成长的。 这本书讲述了阿廖沙岁三岁到十岁的成长经历，四岁父亲去世，母亲离家出走，阿谬沙和他外祖母到他外祖父家，后来母亲因病去世，外祖母因劳累而发烧去世………… 比起主人公阿廖沙，我们不知道幸福到哪里去了，白天能做在明亮的教室里上课，回家有大鱼大肉，有各种各样的课外书，心爱的玩具等等。我觉得阿廖沙是一个不耍小孩子气的人，他在家里小心翼翼地干活但是他总是受到二个舅舅的冷眼相对，他没有因为父亲的去世而有沉重的压力，他也没有在母亲离家出走的那段时间害怕过，他没有因为外婆去世而埋怨上帝的不公平。 在阿廖沙的童年里，他认清了各种各样的人，如慈祥的外祖母，善良的瓦尼亚，两个贪财而又小气的舅舅等等。 读了童年这本书，我深受启发，而对困难，我们不要放弃，要永往直前。 篇二：童年的初中读书笔记 童年这本书由若干个故事组成，讲述了一个小男孩的童年。这些故事有悲伤的、可怕的、有趣的。其中，我最喜欢“遭受毒打”这个故事。 这个故事讲了“我”因为把桌布染了而被外祖父打了一顿，还生了一场大病。外祖父去看我，还给我拿了一大堆好吃的，非常慈祥，还给我讲故事。外祖母也来了，还和我一起睡。不过，给“我”印象最深是小伙子茨冈。它不仅用胳膊替我挡了鞭子，还教给我挨打时减轻疼痛的窍门。 读这篇故事时，我的心总是忐忑不安。当我读到“外祖父在一边摆弄着在水里浸湿了的树条，时不时地舞起一条来，”嗖嗖“地响。”时，我感到很害怕，同时也为小主人公即将挨鞭子感到同情。当我读到“外祖母一下子扑过来，抱住了我，；”不行，魔鬼，我不让你打阿廖沙！“”时，我觉得外祖母很可敬，不
个人成长报告 某某单位某某某 摘要：本文对个人成长经历进行了全面回顾及概括，阐述了个人从幼稚逐渐走向成熟的历程，深层次审阅并剖析了自我人格特征，揭示了内心对成为心理咨询师的热切追求和渴望。对自己从事心理咨询师的条件和不足进行了全面分析，指出了今后的努力方向。 一、自我成长分析 在我的记忆中，幼儿园以前，我有大段大段的时间都是呆在外婆家或者奶奶家。父亲由于工作原因经常调动，母亲外出打工了几年。上幼儿园小班时是父亲独自带我，母亲在我五岁左右才回到家里。尽管那段时间没什么大事件，但回头看来，年幼时和父母相处时间相对偏少增加了我日后对家庭温暖的需要和渴望。 小学一二年级时随父亲工作变动从之前幼儿园所在乡镇转到了另一个乡镇。印象中那段时间家境很贫寒，但一家三口很齐心，有很多快乐的时光。只是，父母仍然经常晚归，这在锻炼我独立能力的同时也为我的孤独感和不安全感埋下伏笔。 小学三年级再次随父亲的调动转到了县里的实验小学。那所学校以开展素质教育闻名，我在那里学到不少受用至今的东西。除了在文艺方面培养了一些爱好特长，如表演、舞蹈，我还在较广泛的学校活动开展中锻炼出了更加大方和活泼的交往能力。 升至初中，性格独立的我似乎比同龄人更早熟，俨然已经来到性格叛逆乖张的青春期。由于学习时间的加长，和父母就相处更少。初二至高一我都选择在校寄宿。也有学习压力增大的原因，这段时间和父母产生了隔阂甚至冲突。尤其是父亲，他对我学习的要求一直很严格，容易表现出失望甚至气愤。而我态度经常强硬，也有激怒他以至于他对我拳脚相加的时候。这种通过分数被判定个人价值的生活给我带来极大痛苦，社会和他人强加在我身上的意志也让我强烈感觉到生命的不自由。我至今对应试教育非常反感。但这种反感促使我寻找出路，这便成为我找到心理学的机缘。
心理咨询与辅导 第一章导论 第一节心理咨询与辅导的概念 一、什么是心理咨询【识记】 心理咨询是一种为存在心理或行为困扰的正常人提供心理帮助的专业工作。简言之，心理咨询是一种专业性的助人活动。治疗性任务和发展性任务是心理咨询的两大任务，两者是相互联系、不可分割的。心理咨询是一种具有很严格的伦理和道德规范的专业工作。心理咨询是在世界范围内已有一百多年发展历史的职业化工作。 心理咨询的特点：【领会】（一）心理咨询提供的是一种心理帮助 1、咨询关注的是来访者心理和行为上的难题或困扰。咨询关心的是存在这些问题的来访者自己对遭遇事件的认知、感受和行动应对上的困难，也就是说将来访者的问题看作他自己的心理、行为领域内的问题而不是其他（社会、环境和他人的问题）。 2、咨询处理的是来访者内在的心理内容。咨询提供的帮助不在于解决来访者具体的生活事务，也不直接干预来访者的决策；而是关注来访者内在的需要和价值冲突、认知和情绪等，注重启发来访者的反思和领悟，让其变得更有力量和能力来解决他自己的问题，更有效地面对今 后的生活。 （二）心理咨询服务的对 象是需要帮助的正常人 只要是寻求咨询的来访 者，肯定都存在某种心理 或行为上的困扰，实际上 还会有一些存在某种心理 障碍的人。但是，不能由 此推论来访者就是不正常 的心理病人。 1、任何人遭遇心理和行为 难题或困扰都是正常的。 每个人都是潜在的心理困 扰患者，寻求咨询是追求 更高生活质量的表现，是 现代人需具备的素质。 2、心理咨询遵循的是“无 病假设”，咨询对象中没有 病人。在一个经过严格专 业训练的咨询师眼里，咨 询对象中是没有病人的， 即将疾病正常化。 （三）心理咨询是一个咨 询关系发展的过程 心理咨询的过程是在咨询 关系的基础上展开的。 从社会化的角度看，人是 关系的产物也是关系的存 在，包括与个人、与群体 和与社会的关系。真诚、 信赖、尊重的咨询关系是 咨询赖以进行和产生效果 的背景和条件。 （四）心理咨询是一个独 特的专业领域 首先，心理咨询所依据的 理论不仅仅限于心理学， 至少还包括精神医学；其 次，心理咨询在专业人员 培训的方式、方法上和通 常的心理学专业学习不一 样，其中含有大量的自我 体验、接受咨询、实务训 练、实践督导等内容。再 者，心理咨询对从业人员 个人有独特的要求；最后， 心理咨询有自身非常严格 的道德要求和专业规范或 准则。 二、什么不是心理咨询【领 会】 （一）只在表层探讨不是 咨询性谈话 心理咨询中的谈话有三个 特点：一是个人化；二是 深入化；三是过程化。 （二）只解决来访者提出 的问题不是咨询的唯一目 标 咨询中咨询师需要对来访 者提出的问题进行全面的 评估，就来访者所提出的 问题进行个人化、具体化 的探讨，澄清这些问题背 后的东西，启发来访者感 觉里面的情绪，理清内在 的冲突等，反思自身存在 的成长问题，以期达到一 个更高层次的自我改变。 即“助人自助”。 （三）不尊重来访者、忽 视来访者的觉悟和能力不 是咨询的态度 虽然许多咨询理论家都认 同咨询中有教育的成分， 有时需要引导来访者做一 些学习，介绍一些知识， 但却不能以教导者的姿态 进行。 （四）来访者缺乏自身的 领悟难以达成真正的改变 咨询应着眼于来访者自身 的领悟，看到自己的力量， 找到应对挑战的方法，这 才是一种真正的成长性的 改变。 （五）来访者在咨询中不 需要同情 同情含有两个危害咨询功 能的因素：第一，同情有 时会产生一种上对下的不 平等关系，有时会潜含着 对被同情者的一些对自己 和他人有伤害的想法和行 为的认同。第二，对一些 以博得同情来平衡自己、 不做积极改变的来访者， 同情有强化或肯定的作 用。 咨询不是从道德修养和行 为规范的角度去帮助别 人，所以咨询中通常不用 道德性的评价和判断。遵 循“无病假设”，咨询中也 不用医学性的判断。 三、心理咨询与心理治疗 （一）心理咨询与心理治 疗的基本一致性【识记】 1、助人性质和目标上的一 致性； 2、助人过程和方法上的一 致性； 3、助人关系和职业准则上 的一致性。 （二）心理咨询与心理治 疗的相对区别【识记】 1、服务对象——心理咨询 服务的对象主要是正常人 或业已恢复与正在恢复的 “病人”，而心理治疗服务 的对象往往是有精神障碍 的人。 2、助人者——心理咨询工 作者主要接受心理咨询方 面的专业和临床的训练， 而心理治疗工作者则侧重 在病理心理、精神医学等 方面的专业和临床训练。 1