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八大妙招改善宝宝过敏

八大妙招改善宝宝过敏
八大妙招改善宝宝过敏

八大妙招改善宝宝过敏

很多父母知道“过敏”,但是对这两个字的确切含义却是并不完全了解,也有不少家长对过敏和过敏疾病的处理存有错误的见解。所谓“知彼知己百战不殆”,到底什么是过敏?过敏是怎么产生的?怎么预防?饮食上有什么要注意的?生活中如何去改善?这些都是家长要了解清楚的。

认识过敏

定义所谓过敏,是指人体接触到本来对人体无害的物质(事物或空气的过敏原),会制造一些化学物质(如组织胺),产生不寻常的免疫发炎反应,对人体造成伤害,这种反应称为过敏。

症状常见的病症包括气喘病、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、异位性皮肤炎、荨麻疹和肠胃道过敏等,这些病症可同时出现,也可依次出现。而这些过敏病症组群,形成一个“过敏疾病进行曲”,也就是在婴儿出生后,头、脸上会出现湿疹的异位性皮肤炎,较大后出现咳嗽、喘鸣的气喘病,或会有打喷嚏、流鼻水的过敏性鼻炎。

过敏两大元凶遗传和环境

过敏体质并不是一成不变的,从出生到成长,会受到食物和外界环境的影响而决定体质敏感度的高低,此演进过程叫做“致敏化”。另外,反复暴露在过敏环境中,会使得体质的敏感度增加,很容易产生症状。这种体质的致敏化在婴儿时期最为明显,甚至胎儿时期便已经开始,因此越早避免过敏原,越能够避免过敏的发生。

预防过敏从生活中做起

过敏是和遗传有关的疾病,要完全避免并不容易,但下列一些原则,则可以避免或延缓宝宝过敏疾病的发生。常见的过敏病症包括打喷嚏、流鼻涕的过敏性鼻炎。

妙招1 怀孕做起

有过敏史的家庭,孕妇最好从怀孕第3产期开始,就避免接触过敏原和高过敏食物,如:花生、海鲜、巧克力等。

妙招2 喂食母乳

宝宝出生后,最好喂食母乳,纯母乳喂养超过4个月的宝宝,长大后发生气喘病的机会是配方奶喂食婴儿的1/2。而喂食母乳的母亲,也需要控制饮食,避免摄取高过敏的食物。若不能喂食母乳,建议用水解蛋白婴儿奶粉取代,另外,水解配方奶粉营养完整,不要担心营养不够的问题。

妙招3 副食品的添加

最好在6个月大以后再开始添加,且以低过敏食物开始,循序增加。下列指引提供家长参考:1.在6~9个月,可考虑添加米粉、绿色蔬菜、肉泥和燕麦所做的食物。

2.满9个月后,可摄取鱼、蛋黄、小麦或豆类制品。

3.避免牛油、猪油。

4.12个月前,不可进食全脂牛奶。

5.18~24个月前,避免摄取蛋白、海鲜、巧克力等。

6.满36个月前不要吃花生、核桃类的食品。

7.大约每7天添加一种副食品,观察有无不良反应。

8.食品的选择以新鲜为原则,避免含有人工色素、保鲜剂、防腐剂的食物,食后会引起过敏反应的食物也不合适,另外冰冷的食物也应该尽量避免。

妙招4 乳酸菌

有发现指出添加乳酸菌对于怀孕、哺育期和婴幼儿早期,有助于预防过敏的发生。乳酸菌能以天然的方式,增加肠内有益菌种,若摄取足够的乳酸菌,有助于消化食物,并预防过敏物质跑出肠壁。因此乳酸菌对过敏的病患会有帮助,但是长期的效果还需要更多的时间去观察。

妙招5 正确的饮食观念

研究证实,摄取较多的不饱和脂肪酸,有较低的过敏发生率,这是因为不饱和脂肪酸可以降低体内发炎物质的产生,所以建议摄取低盐、高Omega-3系列脂肪酸(如深海鱼油)、多蔬果的饮食模式,以减少过敏的发生。

妙招6 居家环境的改善

居家环境的改善是过敏疾病治疗和预防最重要的一环。找出过敏原,避免过敏原,目前可以用抽血或皮肤试验的方式,找出对哪一种物质过敏。常见的过敏原包括:尘螨、霉菌和蟑螂。尘螨是一种显微镜下才看得见的小动物,大约0.2~0.5厘米,以人或动物脱落的皮肤、毛发为主食,喜欢生长在温暖潮湿的地方。针对其生活特性,可采用以下措施来减少尘螨:

1.拿掉所有装饰物,使房间尽量清爽,沙发、地毯、窗帘尽量不要使用,若一定要使用,尽量用木质地板和平滑易擦的家具。

2.大部分过敏学者不建议养宠物,如已经饲养宠物,请考虑送给别人或把宠物养在室外。

3.定期清洁卧室,清洁时,最好先将家具搬走,用湿的抹布彻底清洁各部分和各种摆设,之后每1~2周用吸尘器和湿抹布擦拭表面一次,清扫时避免使用笤帚或是鸡毛掸子。

4.床铺、被套、枕头最好使用化学纤维,用防尘螨套或塑胶套封好,每隔1~2周用55℃以上的热水洗涤。

5.卧室里不要放置绒毛玩具,不用的衣服、棉被也要放到贮藏室内保持密封状态。

6.室内可摆设保湿器,、冷暖空调、空气净化器,以保持室内空气的流通和清洁。

妙招7 非过敏原的避免

1.避免家里有人抽烟,母亲怀孕时不能抽烟。

2.天气、温差变化大的季节,要注意保暖的措施。

3.避免呼吸道感染。在感冒流行的时候,少到公共场所,常洗手,按时打流行性感冒疫苗。

4.避免接触刺激性味道,如:油漆、樟脑丸、杀虫剂、厨房油烟、蚊香和香水等。

5.运动后避免食用冰冷食物和饮料。

6.避免在干冷的季节或污浊的环境中运动。

7.避免进入空气污染区。

妙招8 妥善使用药物

这些年来,过敏药物已经研制出了很多种类。一般而言可分为两类,一类是症状解除药物,另一类是抗发炎药物。因为过敏疾病大多是慢性病,现今治疗原则已不再着眼于症状解除,而是着眼消除体内的发炎反应,降低体质敏感度,才算彻底治疗。许多家长在患儿症状有改善或是害怕药物有副作用,常常自行停药,从而使得过敏病症更难治疗。家长们需要知道,过敏保养类药物的副作用很低,只要和医师配合,通常不会产生副作用。

预防重于治疗

社会环境的改变,造成当今过敏病症的急剧增加。预防重于治疗,过敏病症的产生是受到遗传体质和外在环境刺激的影响,婴幼儿时期外在过敏原越高,未来发生过敏疾病的机会和过敏的严重程度都会增加。所以做好过敏原和非过敏原的避免,注意副食品的添加,可减少或延缓宝宝过敏疾病的产生。对于已经有过敏史的宝宝,除了环境的改善之外,妥善使用药物也是很重要的。

只要能够及时发现并做治疗处理,一般来说,病情都可以得到改善,这些是需要患儿、家长和医师共同努力的。

让孩子安静下来的妙招

让孩子安静下来的妙招 这样的孩子并不少见,他们坐下的时候,喜欢在椅子上不停地左右摆动身体。或者跪在椅子上。要么干脆站起来又坐下,一会儿又站起来。这种孩子往往情绪特别容易达到兴奋状态,经常会打扰到别人,注意力不集中,一有风吹草动就会受到干扰,做什么事r隋都很鲁莽、冲动,根本就不考虑后果,经常莫名其妙地乱跑乱跳,高声嚷嚷、尖叫。当上学后。这些孩子往往表现出很难专心听讲,成绩比较差。 意大利教育家玛丽·蒙特梭利博士曾说:“注意力集中,是儿童今后一切发展的基础。”只有先让宝宝静下来,才能慢慢培养他们的注意力。但是,在教育过程中,家长们往往对好动的孩子绞尽脑汁,最后却束手无策,自己累得满头大汗,宝宝却仍旧精力旺盛地跑来跑去。 那么,怎么才能让宝宝“静”下来呢?下面告诉您几个小妙招: 1、儿童房酌色彩不要太艳丽夸张 随着生活水平的提高。现在很多孩子都拥有了自己的小房间。在装修时,父母们都喜欢把宝宝的房间布置得色彩丰富,动感十足。而儿童对生活中的颜色都很敏感,往往会被一些色彩鲜艳、丰富的东西所吸引,而长时间停留在过于鲜艳的空间环境里,会让孩子产生烦躁心理,难于安静。 对于婴儿而言,选择一些稍艳丽的色彩,可以促进他们的视觉发育;而对于儿童来说。他们对周围事物已经有了一定的敏感度,最好选择一些清新、淡雅的颜色。 2、电视、光盘以及电脑的合理运用 各种电子产品的普及,对于儿童成长的影响潜移默化。现如今,很多孩子早早就学会了使用电视遥控器,自己会用DVD播放光盘,更有甚者。小小年纪就迷恋上了游戏。网上曾披露:一个3岁半的孩子竟然迷上了CS(一款成人游戏,场面暴力血腥)……正是这些不良刺激,使儿童沉迷于电子世界中,其性格也容易变得急躁不安,而很难长时间地专注于一件事情上。 因此。要让孩子远离电子游戏,家长更是要做好榜样,少看电视,不让孩子接触暴力动画,并选择适合儿童心理健康发展的光盘供孩子学习、观看。尤其要注意选择围绕在孩子周围的音乐,少听摇滚,多放些柔美的轻音乐或古典音乐。 3、不要对孩子过分干预 不少家长总喜欢在孩子做事情的时候干预孩子。比如,孩子正在玩玩具,家长会在一旁说:“别这样弄,会弄坏了!”孩子在玩沙子,家长忙不迭地叮嘱:“别弄脏衣服!”家长总按照自己的意愿指挥孩子。时时打断孩子,这样会使孩子在精神上焦躁不安。也就不能坐下来专心地做事情。在宝宝开始做一件事情之前,家长可以提前把注意事项讲清楚。然后让宝宝尽情地去做,全身心地投入进去。慢慢地,孩子就会养成专注的好习惯。 4、不要频繁地给孩子买玩具 一个接一个地给孩子买玩具。会使孩子眼花缭乱,不能在一个玩具上花费更多的时间,最后的结果往往是毫不珍惜地乱扔乱丢玩具,这也是孩子没长性的原因。 建议您从现在起,不要再给孩子添置多余的玩具。而把那些旧玩具再拿出来翻修翻修,指导孩子好好地玩一种玩具。 5、给孩子机会发散能量 好动的孩子大多精力旺盛,因此,一旦有一件孩子喜欢的事,一定要让他充分地去做,给他一段时间,让他尽情玩耍,使孩子的能量得以充分发散。 6、用游戏让宝宝安静 在教育中,让孩子从玩耍状态转换到安静的状态,靠强迫是很难做到的,而对于比较好动的孩子更是不可能做到的。家长们可以尝试着用游戏来让宝宝慢慢安静下来。 下面介绍几个简单的小游戏: “静悄悄”游璐告诉孩子游戏的规则,玩这个游戏的时候可以做任何事情,就是不能出声音,如果讲话,就是输了,要受到惩罚。 “我是木头人”游戏:爸爸妈妈一起参加。游戏开始后。谁都不可以动,坚持时间长的就是胜利者,给予小小奖励。难度再大一点的,可以爸爸妈妈和宝宝每人头上顶一本书。谁的掉下来谁就输了,然后给一个小小的惩罚。做这些游戏的时候,可以配合着播放几首舒缓的音乐,慢慢地。孩子的情绪就会在游戏中稳定下来。

四种皮肤过敏如何处理才科学

四种皮肤过敏如何处理才科学 更新时间:2014-02-07 | 权威编辑:快速问医生(医生组) 皮肤过敏是一个总称,主要表现有瘙痒、水肿以及起疹等,过敏的程度有轻有重,对于轻微的皮肤过敏现象,可涂抹一些药物来处理瘙痒问题,而对于严重的情况就要到皮肤科门诊医院进行系统治疗了。以下四种皮肤过敏现象如何处理的呢。 过敏症状一:淡红色小圆斑、瘙痒、蜕皮 这是一种皮肤过敏反应,由于常发生在春暖花开的季节,故称之为“桃花癣”。实际上是春季好发的单纯性糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎一类皮肤病的总称。 主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片,表面有细小鳞屑附着,有时会出现瘙痒。亦可见于上臂、颈和肩部等处。好发于过敏体质的人,还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。 出现这种过敏症状后,勿自行乱用去癣药,否则会加重病情。可采取以下措施缓解病情,并及时向皮肤科医生咨询后对症处理。 1.不要用热水烫或蒸面等方法来解痒,可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。 2.避免风吹日晒,停用美白、焕肤类护肤品,保持面部清洁。 3.禁食刺激性食物,限制多脂肪、多糖饮食,忌酒类和海鲜类食物,多吃新鲜蔬菜。 4.可内服复合维生素B片,外搽5%硫磺软膏。 过敏症状二:可疑小红痘 春天天气湿热,皮脂腺分泌增加,这时冬天所积存下来的废弃物被大量地排出,皮脂与汗水的分泌也逐渐增加。所以,这个季节的皮肤极易受污染,细菌活动旺盛。此时如果还使用冬季油腻的面霜,就会出现堵塞毛孔的情况而引起痘痘。 如果已长了小痘痘,千万不要用手挤,否则会造成深层炎症,容易留下色素沉着和瘢痕。如果实在需要,可以用专门的痤疮针彻底消毒后将脓头挑出,然后擦上消炎药水或局部擦少量维生素B6霜。严重者最好去医院皮肤科接受专业治疗。

20个方法 让孩子养成自己收拾房间的好习惯

20个方法让孩子养成自己收拾房间的好习惯 孩子越大,家里的玩具,书本,衣服就越多,如果一不整理就显得很凌乱,很多妈妈都会抱怨,孩子把家里东西到处乱丢乱放,家里总是乱七八糟,看着就心烦意乱,只能自己来动手收拾。而且家里有孩子,想收拾也收拾不完,得总跟在孩子屁股后边不停地收拾。 妈妈们总是在抱怨太累,不停的收拾,可是即便自己抱怨,我们还是在不遗余力的收拾,想尽办法的带着孩子一起维护我们的生活环境,因为给予孩童一个健康成长的生活环境,是父母们都可以做到的一点。而且,生活环境可以影响一个人的心情和健康。干净整洁的房间,会看起来更大,更漂亮,能够带给我们美好的心情。置身这样的环境,会让头脑有条理,进而更好地思考。在收拾的过程中,还可能找到一些丢失已久的东西……不仅如此,教育专家还认为:习惯于承担家务的孩子,在走向成年的过程中,往往比那些缺乏这种体验和责任感的孩子更容易适应生活。好处这么多,那就赶紧和和孩子一起动手吧! 谁说有孩子的家庭一定是零乱不堪的呢?聪明的妈妈,自然各有妙招!只要平时稍加用心,房间零乱的问题,绝对能够轻松解决。此外,收拾房间完全可以成为一项名符其实的亲子活动,整理房间的过程,也是锻炼孩子手眼协调能力、操作能力、逻辑思维能力的过程,还可以培养孩子的责任心、劳动及参与的意识。 1.你需要经常和孩子商量他房间里的东西都应该放在什么地方。比如,哪些玩具可以放在房间里,哪些需要放在储藏室,而哪些可以送人或在网上拍卖掉。这样对日后保持房间的整洁也会非常有帮助。 2.架子是放不下所有的玩具的,因此抽屉、盒子、箱子和口袋都可以利用起来。 3.孩子2岁多的时候,就开始愿意把东西分类了,因此,你要好好利用这一积极性。可以告诉他,所有的娃娃都躺在小推车里,所有的小汽车都停在窗台上…… 4.显然,孩子一个人不可能完成整理工作,你应该帮助他完成一部分工作。但切记不要包办代替。不管他是不是愿意,还是要留给他一些任务。 5.在玩下一个玩具之前,一定要把刚才玩的玩具放回原处,这样就能在游戏的过程中防止房间变乱。 6.让来家里玩的小朋友也参与收拾,在游戏前就告诉他们,结束后要一起收拾,并且在孩子快要离开前的15分钟,你可以再次提醒他们一下。 7.早早地就让孩子养成喜欢这样的习惯:外套和鞋子是要放在进门处的衣帽间的,换下来要洗的衣服放在衣服筐里,在离开浴室和厕所前,要让它恢复使用前的样子。 8. 如果你的孩子是个特别不爱收拾的孩子,那么下次当他想让你把某一个玩具从堆得很高的玩具中找出来时,你可以告诉他你不愿意这样做。 9.图画书经常被扔得满屋子都是吗?没关系,告诉孩子,关于那些没有主人的图画书,你会不定期地把它们收拾起来,卖掉。关键是:一定要真正地这样做几次。 10.积木七零八落地放在地板上,而你们打算去游泳。那么,让孩子尽快把积木收好,这样大家才能早点出发去游泳池。 11. 如果孩子实在太累了,不要强迫他收拾房间,可以推迟到第二天再收拾。需要注意的是,下次一定要提前开始收拾。不要在孩子游戏时打断他,让他收拾房间,这样做显然会遭到反抗。 12.尽管有时候做起来会有困难,但你还是应该尽量保持心平气和并且就事论事,而不是一味批评。告诉孩子该怎样做,比如先把小火车放在架子上,再把积木放在盒子里……这样指导孩子分布完成,可以减少孩子的挫败感。

皮肤过敏护理措施

皮肤过敏的十种防治措施皮肤过敏了怎么办 https://www.doczj.com/doc/25741416.html,/bdszl/guomin/14153.html 1.选用温和无刺激的敏感精华素,使皮肤增加纤维组织,使薄弱的皮肤得以改善。 2.选用敏感系列柔和护肤品,如:敏感面霜、细胞乳液霜等,以镇静肌肤。 3.要保证皮肤吸收充足的水份,避免炎热引起的皮肤干燥。 4.经常洗头,可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上,进而引发皮肤过敏。 5.保持皮肤清洁,经常用冷水洗脸,以增强肌肤抵抗力。 6.使用同一牌子化妆品,选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。 7.多摄取维生素A、C及E等,这些都是对皮肤有益的,对健康皮肤如此,对敏感皮肤更为重要。 8.尽量不化浓妆,在皮肤过敏后,立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。 9.避免过度的日晒,使用敏感肌肤专用的防晒品,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。 10.生活要有规律,保持均衡的饮食及充足的睡眠。 敏感性皮肤使用化妆品要注意先进行适应性试验 平素为过敏体质的人,初次使用化妆品应非常慎重,事先进行适应性试验,如无反应,方可使用。敏感性皮肤切忌什么化妆品都用或同时使用多种化妆品,不能频繁更换化妆品;含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用,而应选择适用于过敏性皮肤的化妆品。敏感性皮肤要经常对皮肤进行保养,按摩皮肤可增加皮肤抵抗力,但应注意,按摩以用手指敲击为好,不要用力过度,以免引起皮炎。 敏感性皮肤洗脸时要用温和的洗面奶,水温也要适宜,避免皮肤受过冷或过热的刺激 过敏性皮肤的mm早晨,可选用防晒霜,以免日光伤害皮肤;晚上,可用抗过敏营养化妆水增加皮肤的水份。此外,出入居室要尽量避免温度的急剧变化,可采取必要的防护措施,使皮肤免受过冷或过热的刺激。 敏感性皮肤保养要注意饮食,不吃容易引起过敏的食物 在饮食方面,敏感性皮肤要注意营养平衡,可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。 皮肤出现过敏症状后立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理 在皮肤出现过敏期间,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,更不能使用肥皂和香皂,因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时,可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭,以溶解皮肤表面的污垢,然后用温水将脸洗净,并用干毛巾吸干脸上的水份。洗完脸后,最好不涂任何护肤品。

防止春季皮肤过敏6种方法

防止春季皮肤过敏6种方法 防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷,就用热水洗脸,或者图省事,在洗澡的时候一起把脸也给洗了,其实这都是不对的。 春季常见的过敏症状 首先是花粉过敏,花粉散发出来飘浮在空气中,有过敏性体质,或有哮喘病史的人吸入某些能引起过敏反应的花粉,就开始打喷嚏、流鼻涕、鼻痒,逐渐诱发哮喘。 其次是荨麻疹,就是平常说的风疙瘩,尤其是有过敏体质或有鼻炎的人最容易得。主要是由于对花草、尘螨、皮毛过敏引起的,皮肤表面大片大片的小红疙瘩,又痒又疼。春季常见的过敏病症主要就是这两种,还有一些如湿疹等等。 防敏第一步:洗脸的水温 首先,防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷,就用热水洗脸,或者图省事,在洗澡的时候一起把脸也给洗了,其实这都是不对的,热水容易让毛孔增大,破坏脸部的皮脂膜,从而造成过敏也不能用冷水洗脸,因为肌肤在容易敏感的状态下,无论热水还是冷水,都肌肤都会产生不良的刺激,所以,最好是用温水洗脸,水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外,也不要被冷风吹,也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸,其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降,所以春天最好不要热敷。 防敏第二步:洁面的轻柔 有些人是油性皮肤,总会觉得脸洗得不干净,所以洗脸的时候就使劲搓,有的还用两遍洗面奶,这些都是不对的,过干的皮肤更加容易过敏,而过度清洁就会让皮肤变干,所以等于是增加了肌肤过敏的机会。因此春天洗脸的时候,一定要记住“轻柔”二字,适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节,也是轻拍即可。 防敏第三步:保湿的坚持 有人以为,春天空气里的湿度增加了,补水就没有那么重要了,其实保湿对皮肤仍然很重要,尤其是对干性皮肤。早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾,经常给面部补水,肌肤健康了,也就没有那么容易敏感了。 防敏第四步:防晒的保护 防敏还要防紫外线,所以虽然是早春,外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的,防晒系数在20-30就足够了,先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点,48小时内没有产生不良反应,就可以使用了。

让孩子乖乖做作业的10大妙招

让孩子乖乖做作业的10大妙招,太实用啦! 这些学生不写作业的借口,你都听过吗?学生不写作业的借口老师,我忘带了,我忘写了,我没注意到,我肚子疼,写好但弄丢了,我不会,就是不想写......发现学生没写作业,劈头盖脸就是一顿批?很多家长都接连吐槽,“熊孩子就是不写作业,咋整呀!”最近,江苏某市的一位妈妈竟然以跳楼相威胁,逼迫不愿做作业的孩子完成作业。其实,想让孩子天天完成好作业并不难,关键是需要家长和孩子形成默契配合。下面就为各位家长们支几招:首先问明原因,对症下药孩子不爱做家庭作业,分内因和外因内因:自觉性差,比较懒惰,没有养成良好的学习习惯外因:家长的放任自流,或是万分溺爱,以至于监管不力。具体到不写作业的情况分为以下5种: (1)注意力不集中,写的慢。(2)懒惰,不爱动笔。(3)作业题目不会。(4)教师留的作业过多。(5)特殊家庭对孩子管理不力。 10大妙招制服不爱做作业的孩子: 1、承诺契约法请他写下承诺书,保证在某段时间内一定完成家庭作业,订立私人契约,请教师监督。如果他能做到保证的事,那么就表扬他;如果中途违反了协定,就要接受事先商定好的处罚,比如写一篇文章等等。 2、冷处理和热处理“冷处理”,即对不做作业也先不忙处理,先观察、了解,旁敲侧击,激起他内心的涟漪。这种方法一般运用于上进心比较强的孩子,他们能从言行中悟出自己的失误,进行反省自纠。“热处理”,一般运用于自我意识比较差的孩子。他们一般还未认识到不做作业的害处。或是明明知道可就是管不住自己。对这样的孩子,就要进行“狂轰烂炸”式的“强火力”攻击,令其从小养成好的习惯。 3、赏识鼓励法说白了就是夸。如有一男生,人比较聪明,但常常自以为是。他自认为:“我会了为什么还要做?”对此,老师针对他书读得好,声音响亮有感情这一优点,在班里封他为“朗读大王”。每次早读课都让他领读,他也尽心尽职。老师常常在班里表扬他,培养他的自信心。时间一长,他觉得自己是个好学生,要是再不做作业就对不起大家的信任。从此,他不做作业这一毛病根治了。 4、特殊优待法对顽固性不做作业的孩子,也不要放弃,有时候就降低点标准,别人生字词语抄两遍,他就抄一遍.告诉他,这是对他的“特殊优待”,只要每天都有一点点进步,就是值得肯定的。 5、制定时间表并严格遵守让孩子制定家庭作业的学习时间表,并和他商量好,尽量根据作业时间表来完成作业。做好一项就打勾,这样可以帮助孩子有条理有计划地进行学习。 6、把作业进行分解把作业分成一些小段,让孩子看到作业并不是那么可怕,和不可打倒。每完成一个小段就给孩子一定的奖励(语言、物质上的,根据实际情况)。 7、适度的奖励政策给不爱写作业孩子的一个大奖励。比如:如果在未来的一周时间内,你没有忘记家庭作业,在规定时间完成家庭作业,你可以得到一个奖励……如果孩子真的做到了,请遵守你的承诺。 8、给孩子找到作业好伙伴如果可以,帮助孩子找到一些学习的伙伴,一起测试、一起在规定时间完成作业,比如自主性较差的学生搭配一个能够引领他学习成长的小伙伴。

六大妙招对付宝宝精力旺盛

六大妙招对付宝宝精力旺盛 美国儿童教育专家玛莉-科尔卡博士从事的一项专题研究显示,在学龄前幼儿中,精力过剩所占比例不小于10%。小孩精力过剩的具体表现因人而异,大多聪慧好动、反应灵敏、好奇心强、感情丰富,但往往比一样同龄小孩更为顽皮。其中许多精力过剩的小孩还因为太过顽皮,被父母或老师认为是“朽木不可雕”,认为是“差生”。专家指出,对精力过剩的小孩要因势利导,而不可任其自然进展。 宝宝精力过剩与遗传有关 研究显示,宝宝的精力过剩要紧受遗传因素阻碍,他们体内一种内分泌腺素——肾上腺素的成分明显高于一般小孩。专家们还惊奇地发觉,比起其他小孩来,精力过剩的宝宝所承担的心理压力往往高得多。缘故专门简单:他们表现出来的好动、好问和淘气往往会被大人们视为“不听话”或“不规矩”。此外,过剩的精力由于找不到正常、足够的渠道发泄,宝宝还常会处于一种类似青春期青年才有的烦躁、焦虑等不平稳的心理状态之中。 因此,面对精力过剩的宝宝,妈妈千万不要轻易用“顽皮”“讨人厌”之类评语给宝宝贴上许多负面的“评判标签”。妈妈应该更明白得他,关心他,引导他把充沛的精力以健康的方式得到排遣。 妙招帮妈妈应付精力旺盛宝宝 适当加大他的运动量 让你那精力过剩的宝宝多运动。这既可促进他的躯体健康,也可关心他消耗过剩的精力,获得机体的舒服感与心理平稳。 给他一些“障碍” 不论是在家里,依旧在幼儿园里,爸爸妈妈或老师能够让他们参与比同龄人更需要体力、聪慧的活动和游戏,或向他提出较难的问题。如此既能够让他的精力得到良好的发泄渠道,又能够让他幸免盲目自大。 鼓舞他与大小孩为伴 假如宝宝精力过剩,让他与比他大两三岁的大小孩为伴是一种明智之举。如此可更好地满足他的求知欲,相对大强度的活动也可让他得到体力的宣泄。 爱护他的“独立性” 精力过剩的宝宝往往较早熟,让他早些体会“独立性”也专门重要,否则过多的干涉与限制专门容易激发精力过剩宝宝的抵抗。 扩大他的视野 经常带他去博物馆、图书馆、植物园等地点,让他过剩的精力有足够的渠道发泄,又可培养他健康的爱好,使得他的心灵有宽敞的进展空间。而不是任由过盛的精力支配着盲目发泄,从而导致宝宝性格粗鲁、内心粗糙。 和他建立更亲热的亲子关系 假如你的宝宝常处于精力过剩的状态中,你更应注重和宝宝建立亲热关系,明白得他的优点与弱点,在他烦忧时更好地关心他。如此能够关心他大大减轻心理压力。

快速治疗皮肤过敏的方法

快速治疗皮肤过敏的方法 过敏是一个非常让人头疼的事情,无论在什么季节,在什么地方,过敏都会时常发生,因此很多人都想知道快速治疗皮肤过敏的方法是什么,对于这个问题并不难解决,我们可以先有一些比较有作用的药膏进行涂抹,如果皮肤过敏的情况仍然十分严重的话,那么就要想其他的方法了。 不要用太热的水 瘙痒症主要是由于皮肤干燥引起的。冬天的时候,我们穿的是棉衣棉裤,而且穿得又多又紧,这时毛衣毛裤上的皮屑就会刺激到已敏感的皮肤,发痒就在所难免了。如果这时再去洗热水澡,既再次刺激皮肤,又除少皮脂,这样的效果反而是加重瘙痒。 建议:不要使用化纤品的棉品内衣,可更换成无色的。 冬天空气湿度小 瘙痒症主要发生在皮肤干燥和受冷的情况下,所以我们要保持室内空气的湿度。一般可以在室内摆放绿色植物或放上一盆水,

这样都能在一定的程度起到加湿的作用。 洗澡时 要减少洗浴的次数和时间,避免脂肪因过热而流失,并且水温最好控制在32°C左右,不宜用力搓擦,不宜过多使用香皂,因为这些举动都会导致皮肤上的皮脂、角质等保护层丢失。 洗澡后 洗澡后立即往全身涂抹上护肤液以滋润皮肤,这样就能改善皮肤干燥的状况,有效减少发痒的现象。 选择正确的护肤产品 选择适合自己的护肤产品是至关重要的。如选择不当会对皮肤造成严重的伤害,轻则过敏,重则引发皮肤疾病,所以切记在选择护肤产品的时候要看清楚说明书,避免不必要的问题。 饮食调节 要多喝水,补充体内流失的水分,增加皮肤的滋润度。多摄

入维生素A、B2、B6,对于防治皮肤瘙痒起到一定的效果。另外饮食要清淡,营养要均衡,可常吃具有丰富水分的食物,如蔬菜水果,牛奶豆浆。避免烟酒、海鲜、辛辣、油腻等刺激性食物或过敏性食物。以上食物对皮肤具有刺激性,患有瘙痒症患者如食用,更会加重病情。 皮炎平 皮炎平适用于有瘙痒症、性皮炎、性湿疹的患者,如果您到医院确诊患有以上皮肤疾病,可使用皮炎平软膏止痒。该药品在各大药店都可以买到。如病情严重者请到医院就诊。 快速治疗皮肤过敏的方法有很多,我们必须根据自己的皮肤进行选择,不能盲目的选择一些没有作用的方法,这样不仅会让我们的皮肤变得更加糟糕,而且过敏的情况也不会有任何的好转,当然我们的心情也会随之而变得更加焦虑。

让宝宝手膝爬行的两大妙招

让宝宝手膝爬行的两大妙招 爬行反射是宝宝一生下来就有的能力,“爬”不但训练了大脑指挥肌肉协调活动的灵活性,更扩大了宝宝认识世界的范围,最重要的功能就是促进大脑的感觉统合平衡,很多没有经历过爬行的孩子,到了上小学常出现专注力难集中、好动等感统失调的情况。 首先是从宝宝出生回到家那天开始,就需要运用“一分钟刺激法”:每天用一分钟的时间给予宝宝刺激。 爬行反射的刺激方法——宝宝趴着时,把宝宝的双手手臂撑在胸前,一成人在前方呼唤宝宝的名字;刺激点:左右腿逐个往前推。切记:请不要双手同时推宝宝的双腿。以免宝宝长期接受此种错误信息,爬行时双腿无法交替而是象青蛙一样蹦。 建议训练时间:洗澡按摩后。 所以,生活中宝宝的爬行姿势却是千姿百态,有单臂爬行的、有原地打转的、有往后退的、有匍匐前进的、有坐移式等等,这些不正确姿势的形成都是因为宝宝接受了家长帮助时传达了错误的刺激信息引起的。 其实,爬行从成人的角度而言看上去是很容易的事,可对于成长中的婴儿而言,却是他生命成长的一件大事——从趴着不动到可以自由移动,自由探索,这是大脑发育一个质的飞跃!而爬行不但要求四肢能协调动作(手膝接受刺激)外,还要求手臂要有力气,尤其是单只手臂的力量,单只手臂可以支撑起身体的力量,所以,你需要学习支持宝宝爬行的两妙招: 第一招,锻炼手臂力量并促进其交替——练习单臂支撑的游戏有:趴撑取物。就是让宝宝趴着,将玩具或物品放在宝宝前方离平面高30厘米的位置,逗引宝宝用手来取,从左右两只手轮流练习取玩,提示注意:取两次如不成功,第三次一定要给宝宝拿到把玩1分钟,再来; 第二招、促进膝盖得到刺激的练习:1、跪抱或跪玩,就是抱宝宝出去玩或宝宝自己玩的时候,可以让他跪在大人的肚皮上,或自己用跪位玩耍,这样可以增强膝盖的刺激。2、趴蹬蹬游戏。让宝宝趴在大弹球或被子上,四肢悬空,手的前方5厘米处放玩具,家长双手握着脚踝处,帮宝宝依次蹬腿,边做边说。

鼓励孩子的20个小妙招

鼓励孩子的20个小妙招 面对孩子荒诞不经的行为,您可能会感到厌烦和愤怒,可是对孩子来说却是别有一番乐趣,是每个孩子都必须要经历的成长阶段,谁都无法避免,与其埋怨和责备孩子,不如从积极的方面去鼓励和引导孩子。 20个爱心鼓励,让宝宝顺利成长 以下我们提供20种绝妙好招,父母可以用这些方法来鼓励您的宝宝,请在具体运用中根据实际情况灵活调整,让宝宝在爱和鼓励的环境中开心成长吧。 1、满足基本需求 对于婴幼儿而言,满足他的基本需求是最重要的。在人生的最初阶段,要给予宝宝持续稳定的爱,尽量满足宝宝一切的身心需要,这将有助于发展良好的亲子关系。一般来说,生理上的需要如哭闹、大小便、肚子饿等等,只要马上处理,就可让宝宝立即得到满足,而心理上的需求则比较耗费时间,比如情感上的满足,宝宝的年龄越小,对大人的依赖就越强,这就要求大人要不间断地频繁地出现在宝宝身边,随时向宝宝传递这样的信息:“宝宝,我在乎你。” 2、随时来个拥抱 当宝宝需要拥抱的时候,记得要随时张开双臂,全心全意地将宝宝抱在怀里。要知道,宝宝要求拥抱是在寻求安全感,是想通过和爸爸妈妈的身体接触来获得一种亲密的感受。拥抱之间交流的不仅仅是体温,更重要的是无形的情感交流。 3、大声说“我爱你” 爱,不仅需要时间来培养和积累,更需要用行动来表达。每个人都喜欢听“我爱你”,虽然只是短短的3个字,但威力却是无穷的哦,爱让人充满勇气和希望,想要让宝宝明白你对他的爱,最好最快最直接的方式就是大声说出来,宝宝还小着呢,难以揣摩大人的意愿,如果你来个“爱你在心口难开”,他可真是理解不了呀。 4、来,宝贝,亲一个! 亲吻是接纳对方的一种表示,也是爱的表达方式之一,小宝宝的身上哪儿都是粉嫩嫩的,到处都可以打个kiss哟,比如额头、脸颊、脖子甚至是宝宝的小肚皮,在亲吻宝宝的时候

艾灸治疗过敏性皮炎的方法

艾灸治疗过敏性皮炎的方法 文章目录*一、艾灸治疗过敏性皮炎的方法1. 艾灸治疗过敏性 皮炎的方法2. 艾灸治疗过敏性皮炎效果好吗3. 艾灸时选择怎 样的体位*二、艾灸治疗过敏性皮炎要注意什么*三、哪些人不适合艾灸 艾灸治疗过敏性皮炎的方法 1、艾灸治疗过敏性皮炎的方法艾灸治疗可以扶植体内的元阴、元阳。一般过敏皮肤问题,在艾灸当中可以使用的穴位是灸 风池、血海。并且具体开始施灸的时候,为了慎重起见也应该先 在身体一处穴位慢慢体验,看使用艾灸的治疗方法是否也会过敏。如果艾灸之后皮肤并不过敏,那么就可以正式开始艾灸调理皮肤 过敏症状。 在具体艾灸时取穴:耳尖、曲池、背俞、患处。所需要使用 的工具包括了:艾条、艾灸罐、自贴式艾柱、三菱针。具体的艾 灸的时候应该根据过敏区域的大小,选择合适的工具在过敏皮肤 部位施灸;应该用艾条采用循序渐进的方式施灸,温度要自己掌握,每次艾灸十几分钟,每天1~2次,若在使用之后的效果不明显,那么可用三菱针在耳尖、曲池、背俞三个穴位上进行针刺放血,并坚持配合艾灸。每次艾灸的时间也需要根据自己的情况进 行调整。 需要注意皮肤过敏的患者坚持下去,就会见效。而具体的治

疗周期因人而异,有的患者可能坚持使用一个月就见效,而有的 患者病情比较顽固,那么所需要的治疗时间就会长点儿。 2、艾灸治疗过敏性皮炎效果好吗皮肤过敏可以用艾条治疗,主要是作用于人体的曲池、合谷、三阴交,连续治疗之后会发现 皮疹会慢慢的消退,疼痛瘙痒症状也会减轻,副作用也是比较少的,但是并不是所有的患者都可以用这种方式治疗,还有部分患 者在经过治疗之后还是有反复发作特点,艾灸治疗是能够改善患 者局部疼痛瘙痒症状。皮肤过敏可以用艾条治疗,能够改善疼痛 瘙痒的症状,但是并不能够达到根治的目的。 3、艾灸时选择怎样的体位艾灸时对体位的选择应该以施灸 者能正确取穴,施术方便,患者感到舒适自然,并能持久配合为原则,常用的体位有以下几种: 俯卧位:脐下可以放一小枕头,以便 背部肌肉舒展,平坦,便于头,颈,肩,背,腰,四肢的后侧穴位施灸。 仰卧位:仰卧,上肢平放,下肢放直或微曲,适用于胸腹部,颈部,四肢前侧的穴位施灸。 坐位:正坐,两足登地,上肢屈肘趴伏在桌子上,露背部以便 施灸,适宜于项部,背部穴位施灸。 侧卧位:非灸侧在下,侧卧,上肢放在胸前,下肢伸直,适宜于 侧头部,下肢外侧或内侧,部分上肢穴位施灸。

让孩子跟你亲 几大小妙招妈妈你必知

如何与宝宝建立良好的亲子关系,是现代爸妈相当关心的课题。其实,培养良好的亲子关系并不难,早教专家建议您可参考以下的小技巧,不仅能让宝宝更爱您,也有助于提升您和宝宝之间的亲密互动。 1.哺喂母乳 对宝宝而言,吃喝拉撒睡可是生活大事,特别是当他还没有语言表达能力或行为能力时,透过哺喂母乳的过程,一方面能满足宝宝的需求,另一方面也能藉由肌肤接触,传达亲子间的情感,增进彼此的良好互动。 2.按摩 按摩是爸妈对宝宝爱的表现,透过按摩的过程,不仅可以健全宝宝肠胃功能、帮助排便、消除胀气,还可以促进宝宝感觉统合的发展、稳定宝宝情绪。因此,想要增进亲子关系,爸妈不妨多利用按摩,让彼此之间有更多亲密的肌肤接触。 3.微笑 笑能释放出善意,具有感染力,当别人对你微笑时,你也会自然流露出微笑以对,宝宝也不例外。爸妈若能经常给予充满关爱的微笑,有助于宝宝感受到亲和力、关爱与鼓励,对增进亲子关系有很不错的帮助! 4.满足需求 对宝宝来说,满足其基本生理需求是非常重要的,当宝宝出现哭闹、尿尿、便便等情况时,爸妈如果能马上处理,就可让宝宝立即获得满足,对他来说,这就是“爱”的表现,同样有助于发展良好的亲子关系。 5.爱的亲亲 在爸妈温柔的亲亲下醒来,宝宝比较不会有起床气,而晚安吻更是能给宝宝有备受呵护的感觉,有助于一觉到天亮,如此一来,宝宝一天的开始与结束都能在充满爱的情境下进行。游干桂老师表示,除了早安吻与晚安吻之外,对宝宝来说,亲亲代表着爸妈的爱与肯定,具有正向的意义,因此,爸妈平常不妨多给宝宝亲亲当成鼓励。 6.倾听 年幼的宝宝说起话来也许颠三倒四、不合逻辑,但宝宝愿意和爸妈“分享”其实是非常重要的,因此,当宝宝在说话时,爸妈应该全神贯注地聆听,不仅能够更了解宝宝的想法,也能让宝宝觉得自己是被在乎、被重视的。 7.赏罚分明 当宝宝犯错时,必须要有规则可循,所以爸妈要事先将赏罚说明清楚。刘培铃临床心理师表示,赏罚只是为了鼓励或避免宝宝的某些行为,若条件太过严苛,宝宝根本无法达成,也就不会想去遵循规定,如此一来便失去了赏罚的意义;值得提醒的是,爸妈也要避免只记得责罚,而忘了该有的奖励,才不会让宝宝失去学习良好行为的契机。 8.尊重想法 宝宝虽然年纪小或不懂事,却一样是独立的个体,拥有自己的想法、意见。游干桂老师表示,爸妈如果希望培育出具有独立思考能力的宝宝,就不该采取强迫式的态度,一味地要求宝宝接受爸妈的想法、观念,否则很可能会引起更大的反弹,有损亲子关系,建议当宝宝与爸妈意见相左时,可先试着了解宝宝的想法,并从中取得平衡处理。 9.拥抱 年纪愈小的宝宝,愈需要靠肢体的接触来获得肯定,刘培铃临床心理师表示,有时候爸妈一个温暖的拥抱,比得上千言万语,尤其当宝宝觉得害怕、委屈或受到惊吓,只要爸妈一个拥抱,就可以平抚宝宝的情绪,使其获得安全感,同时也能提升亲子的紧密关系。 10.控制怒气

治皮肤过敏的偏方

治皮肤过敏的偏方 1、自制“消炎防晒液” 取冬瓜500克,切碎放入高压锅内兑入少量凉水慢炖20分钟,出锅弃渣滤汁盛入净器,兑入2两白酒,放炉上再清煮5分钟即成。 放凉,灌入瓷瓶内置于冰箱贮存。 用时,倒入碗中少许,用手蘸此液涂抹皮炎处,一日三次,每次涂抹10毫升左右。 本法不仅可防烈日曝晒,而且对日光性皮炎有很好的治疗作用。 2、大白菜 用大白菜捣烂敷患处,治过敏性皮炎。 3、艾叶油 菊科植物艾的叶.性味苦、辛、温。 入肝、脾、肾经。 功能散寒止痛,温经止血。 现代报道,艾叶油有抗过敏作用,临床用於治疗过敏性皮炎。

4、多吃糙米、蔬菜 偏食肉、奶、蛋类食品,造成体内红细胞质量降低,形体变大,缺乏生命活力。 由红细胞组成的人体,对自然的适应能力和同化能力都会大大削弱,加上牛奶的蛋白质分子易从肠壁渗入到血液中去,形成组织胺等过敏毒素,刺激人体产生过敏。 糙米、蔬菜则不同,所供养的红细胞生命力强,又无异体蛋白进入血流,故能防止上述过敏性皮肤病的发生。 5、大豆和蜂蜜 大豆和蜂蜜中所含有的一种低聚糖有减轻过敏性皮炎的功效。 6、韭菜鸭蛋清 将新鲜韭菜洗净,加上鸭蛋清(去黄)涂擦患处,病情较重的,将韭菜汁和鸭蛋清口服,内服、外涂要严格分开。 如无鸭蛋,轻者直接用洗净的韭菜涂擦患处即可。或取韭菜、鸡毛各适量,水煎外洗。 7、川椒 取川椒40克研成粗末,加水2000毫升充分浸泡后,煮沸取滤液稍凉后蘸洗,浸患处。

每日早、晚各1次,每次30分钟。 治疗期间禁用肥皂、热水洗浴,忌食鱼腥、油腻及辛辣刺激性食物。 发生过敏应及时涂抹过敏修复霜,口服抗组胺类药物。饮食忌辛辣刺激,不要吃辛辣、海鲜、烧烤、牛羊肉、豆制品、鱼虾类食物,更不能抽烟喝酒,要多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果。过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物,加强皮肤的防御能力。 皮肤过敏的预防 1、远离过敏原 因为过敏症状会永远存在,不可能根治,只能随时小心防范,避免接触有可能导致过敏的过敏原。 2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策

让孩子不怕生的方法

让孩子不怕生的方法 *导读:让孩子不怕生的方法有哪些?有些孩子性格内向,既害羞又怕生。那么让孩子不怕生的方法到底有呢?小编这就来告诉大家:让孩子不怕生的方法到底有哪些?希望各位家长能引起重视。 *一、让孩子不怕生的方法 1.未熟悉前,不让陌生人突然接近 每个孩子个性都不一样,对于生性内向害羞、胆小,以及缺乏安全感的孩子来说,适应环境的能力较弱,有时看到陌生人时会害怕得大哭,所以在未熟悉前,尽量不让陌生人突然接近孩子,以免孩子受到惊吓而畏缩。

2.增加孩子社交、交往的机会。 现代家庭子女少,无形中也减少了孩子与同伴交往的机会,因此平时可带孩子到朋友家拜访,或是参加一些社会团体活动,为孩子拓展人际关系及社交天地,增加孩子的交往机会。 3.及时给予孩子适当的引导 当孩子有害羞、怕生情结时,父母应给孩子引导,使孩子有正确的观念,但避免勉强地要求孩子。反之,父母若未能及时给予引导,孩子可能会因为这次经验,而误以为逃避便能解决问题。 4.先做好心理准备免除恐惧 如果孩子害怕陌生人,父母不妨在客人上门前先为孩子做好心理准备,如有多少客人、都是些什么人、孩子应有的礼节等。父母也可先扮演客人角色,与孩子先进行模拟演练,降低孩子恐

惧、怕生的心理。 5.通过游戏了解孩子并建立自信心。 拿孩子平时喜爱的布偶,陪孩子玩角色扮演的游戏,通过一些已经发生或还未发生的小故事玩一场布偶剧,以增加其交往经验,而父母也可以从游戏中了解孩子的心理,并建立其自信心。 6.勿勉强及否定孩子 有些孩子会因自身的沟通能力或社交技巧不佳,而以逃避的方式对外,如果孩子不愿在客人面前说话,切勿勉强,不要一口咬定他就是这样害羞,见到客人总是别别扭扭。父母的话孩子听了,会以为自己个性就是内向、害羞、而视怕生为理所当然。 7.适时给予孩子打气、鼓励

脸部皮肤过敏怎么办 4个小妙招轻松应对

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 脸部皮肤过敏怎么办4个小妙招轻松应对 导语:春季是万物生发的季节,在这个季节里,各种疾病高发,影响了不少朋友的日常生活。对不少朋友而言,皮肤过敏是一件十分令人头疼的事情。皮肤 春季是万物生发的季节,在这个季节里,各种疾病高发,影响了不少朋友的日常生活。对不少朋友而言,皮肤过敏是一件十分令人头疼的事情。皮肤干燥、两颊出现红点各种皮肤问题,有没有办法解决呢? 应对方法一:温水洗脸 专家称,肌肤在敏感状态下,无论热水还是冷水,都会产生不良的刺激。最好是用温水洗脸,水温只要比冷水稍稍高一点就行。 应对方法二:保湿 早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾,经常给面部补水,肌肤健康了,也就没有那么容易敏感了。 应对方法三:减少护肤品 太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性,所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了,就要开始给肌肤“减负”了,比如防晒和隔离选一种就好,所以既然用了防晒霜,隔离霜就没有必要用了。 应对方法四:防晒 防晒霜尽量选择刺激性低的,防晒系数在20-30就足够了,先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方擦拭一点,48小时内没有产生不良反应,就可以使用了。 注意皮肤过敏的4种特殊情况 大家知道皮肤过敏有什么特殊症状吗?下面我们就一起来了解皮肤过敏的几种特殊情况吧。 神经性皮炎 神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病,发病原因一般认为与精神因素有关,如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等,剧烈瘙痒为本病特点,多在搔抓后皮肤变厚,但界限清楚,无鳞屑。早期呈淡红色,以后局部有色素沉着,好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。 桃花癣 桃花癣是一种皮肤过敏反应,脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑,痒痒的,还有点脱皮,由于常发生在春暖花开的季节,故称之为“桃花癣”。 生活知识分享

让小宝宝不怕打针的6个小妙招

让小宝宝不怕打针的6个小妙招 对于不少小孩来说,打针都是童年中的噩梦,以至于有的孩子看到穿白大褂的医生就哭,提到“打针”两个字都会害怕,但是在孩子的成长过程中,打防疫针又是必不可少的事情,所以孩子再害怕针也要打,每次打针都是孩子嚎啕大人心焦,在这里专家要教给您五个让孩子不怕打针的小妙招,帮助孩子过了“打针关”。 第一招:转移孩子注意力 你可以想办法转移宝宝的注意力,让他转过头不要看着针头,或者让他看别的小朋友很勇敢,或者医院墙上布置的卡通图画等,家长还可以带一个宝宝平时不玩的玩具,这时候拿给他玩,这样能有效减轻宝宝的痛感;你平静、有力的抚慰也能转移宝宝的注意力。 第二招:传递给宝宝勇敢的正面期望 可以这样对他说:“你是最个勇敢的宝宝,爸爸妈妈最喜欢勇敢的宝宝了。宝宝打针的时候都不哭,对不对?”父母强诱导性的、正面的语气往往能够激发宝宝自我控制的能力,努力让自己的形象符合你的期望。 第三招:营造宝宝熟悉的场景 宝宝去打针时,最好爸爸妈妈双方都一起去,爸爸妈妈和宝宝本来是一个完整的家庭,所有宝宝依恋的对象都在场,会让宝

宝从心理上获得支持和安全。有的宝宝到不管哪里都要带上心爱的玩具(如布娃娃、小熊等),这时候不妨也带在宝宝身边,那也是宝宝自我认知的一部分,能起到安抚他的情绪的作用。这一点对于年龄小一点的宝宝更适用。 第四招:提高宝宝的理性认识 因为生病本身是一种很不舒服的体验,而打针可以帮助宝宝解脱出来。你可以告诉宝宝:“生病了很难受,打过针之后病就会好了!”从而缓解宝宝对打针的排斥和恐惧。 第五招:认可疼痛的感觉 宝宝打针的时候,很多家长总爱对宝宝说:“不疼不疼。”但是,家长在说“不疼不疼”的时候,作为小宝宝,他内心会产生很大的矛盾感,他会想:分明就是很疼很疼,妈妈为什么非要说不疼呢?这种矛盾感可能会妨碍宝宝对外在世界产生信任。家长可以事先说:“打针可能有点疼,但是能忍受,宝宝是勇敢的好孩子哦。” 第六招:事先和医生进行交流 告诉医生宝宝的兴趣点,以便在打针时和宝宝进行交流。虽然医生和宝宝并不熟悉,可是来自陌生人尤其是医生的夸奖非常有用。在宝宝自我形象的确立中,他会觉得非常自豪:“连医生阿姨都说我勇敢呢!”从而抵挡打针带来的痛苦。

秋季皮肤过敏怎么办

秋季皮肤过敏怎么办 为了缓解宝宝皮肤过敏出现的不适症状,控制病情及防止过敏继续扩散,作为聪明妈要多学学妙招。以下是妈网分享给妈妈们的妙招,速mark: 招数一:防止挠痒行为 发痒症状是秋季皮肤过敏最常见的症状,对于宝宝来说,简直苦不堪言。一痒宝宝就想抓,越抓但又越痒,所以,妈妈要阻止TA的这种行为,把TA的指甲剪短,并转移TA的注意力,以避免TA频繁抓挠。 招数二:及时清洁汗水 汗水会浸湿过敏皮肤,加重症状,所以,在宝宝流汗后,要及时擦掉汗水,并保持皮肤干燥。 招数三:到医院明确过敏原 引起过敏的因素有很多,不同因素针对性治疗方法也不一样。最好带宝宝去医院,做详细的检查,以明确致敏因素,找对方法治疗。 招数四:涂抹止痒药膏 为缓解症状和避免宝宝把皮肤抓破,可以在红疹处涂抹止痒药膏,但药膏一次用量也不要太多,以免产生不良效果。 秋季皮肤过敏怎么护理 宝宝皮肤过敏跟尘螨、气候、花粉、食物都有很大关系,在明确原因后,治疗和护理都要做到位。那秋季皮肤过敏怎么治疗呢?秋季皮肤过敏怎么护理?下面重点说说秋季皮肤过敏的护理方法。 1、注意家居卫生,把有灰尘的地方擦干净,让螨虫没有生存的空间,从而降低宝宝病情加重的几率; 2、使用空气滤清器或除湿机,让室内空气清新,并保持通风,给宝宝创造一个良好的休息环境;

3、尽量不要让生病的宝宝吃生冷的食物,因为这些食物会加重病症,影响健康; 4、少让宝宝吃牛奶、鸡蛋、花生、海鲜等易诱发过敏的食物,做好呵护,避免出现更严重的过敏反应。 5、让宝宝多休息,少到室外活动,以免接触其他小宝宝,把疾病传染给别人。 秋季皮肤过敏吃什么好 宝宝皮肤过敏吃什么好?宝宝皮肤过敏要多吃富含维生素的水果或者新鲜的蔬菜,同时也可以吃以下3种对缓解症状有帮助的食物: 1、紫河车 车河车又叫胎盘,在药店中可以购买到,妈妈可以购买回来用烤箱烤干,然后打磨成粉喂给宝宝吃。需要注意的是,每次喂服的量不能太多,半啤酒盖的量即可。喂服半个月后,宝宝免疫力就会增强,疾病也会慢慢痊愈。 2、绿豆海带汤 绿豆有清热解毒、消肿的功效,与海带、糯米一起熬煮成汤,能起到助脾补血的作用,建议每天少量多喝。需注意的是,熬煮时,先把糯米和绿豆放入锅中加水用大火煮沸,再加海带煮。 3、薏米赤小豆汤 薏米具有健脾利湿、清热排脓的功效,与赤小豆一起清洗干净,放入锅中用大火熬煮成汤,然后加冰糖食用,能起到温中散寒、补益气血的功效。给过敏宝宝喝,能补充营养和增强体质。 秋季皮肤过敏不能吃什么 宝宝皮肤过敏,饮食方面要多加注意,不能吃的千万不要给TA吃。那宝宝皮肤过敏不能吃什么呢?以下3大食物最好别吃: 不能吃油腻、辛辣食物

让孩子告别磨蹭和拖拉的好方法

让孩子告别磨蹭和拖拉的好方法 让孩子告别磨蹭和拖拉的好方法 一、造成孩子磨蹭行为的原因: 1、家长的姑息。一开始,让他自己吃饭、早上起床、一块儿走出去,他总是慢,家长认为他年龄小,让他慢一点做,没关系。等到要上幼儿园了,需要跟上集体生活时,才发现孩子落后了许多。 2、对让他做的事,如穿衣服、漱洗、走路、绘画等,他不感兴趣,没有动力。 3、生活技能较差。如果孩子较小,或是生活技能尚不熟练,穿衣、潄洗、吃饭、绘画、拼图等需要一定技能才能完成的活动,对他来说还比较困难,因而做得慢。 4、分心的事情太多了。早上一睁开眼睛就发现昨天没搭完的高楼还在那儿“招手”呢!先完成它,再洗脸;啊!小娃娃掉到地上了,得先起她来看看哪儿摔了没有,衣服嘛,一会儿再穿……这就显然会使应该做的事(如穿衣、漱洗)放慢了。 5、不懂安排时间,或者说没时间概念,不知道不赶快起床(或干一件什么事)会影响下一件事的进行,你急他不急。

6、天生性格特点,做干什么事都慢。 二、典型问题及攻克“小磨蹭”的小妙招 1、孩子依赖性过强:“反正我慢吞吞也不要紧,爸爸妈妈会给我做的。” 本来是要求孩子自己收拾玩具的,但孩子在那里磨蹭想等着妈妈做,结果妈妈看不下去骂几句之后,还是帮他收拾。 小妙招:爸爸妈妈应该先检讨一下自己,是不是照顾孩子过分细致了,是不是为孩子安排了一切,这样做的结果是孩子对于一些需要独立处理的事无法自理,处处依赖成人,等待成人替他做,所以做事喜欢磨磨蹭蹭。如果发现自己的宝宝有这样的倾向,爸爸妈妈可千万要注意坚持原则,该是宝宝的事情一定要认他自己做,不要让他养成投机取巧的心理。 2、孩子注意力分散,做事总是拖拖拉拉的 有时孩子磨蹭是因为注意力不集中,任何一种小事、一个毫不相干的小东西都能吸引他的注意,让他改变做事的初衷。当他的注意力被其他事情吸引时,他原本要做的事情自然就被耽搁了。 小妙招:

缓解皮肤过敏妙招有哪些

缓解皮肤过敏妙招有哪些 皮肤过敏是一种比较常见的现象,在一年四季的时候都会有人出现皮肤过敏的现象,引起皮肤过敏的原因有很多种的,比如空气变化、紫外线照射、花粉、尘螨以及病菌等都可以造成我们皮肤过敏,当患上皮肤过敏的时候皮肤会出现红肿,痒,疼痛,或者发烧等,现在就说说皮肤过敏妙招有哪些。 ★一、戒过度搔抓 用力搔抓皮肤瘙痒处,直抓到皮肤出血为止,结果是越抓越痒,越痒越抓,形成恶性循环。所以,皮肤病患者在治疗的同时,一定要管住自己的手,尽可能避免搔抓,瘙痒剧烈时可及时服药止痒。

★二、戒热水烫洗 用热水烫洗,虽然能解一时之痒,但过后会加剧瘙痒,尤其是急性湿疹等皮炎,热水烫洗能使毛细血管通透性增加,促进过敏物质大量释放,导致渗出和糜烂加重,使病情恶化。所以即使是中药熏洗对于急性湿疹和急性皮炎患者也是不适宜的。 ★三、戒使用碱性洗涤剂 使用碱性肥皂、洗衣粉或洗涤灵容易导致皮肤更加干燥,使皲裂、瘙痒加重。发生过敏时可外擦过敏修复霜进行缓解。老年性皮肤瘙痒症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌,使皮肤更干燥,从而加重瘙痒。因此,这类患者可试用含油脂丰富的香皂。

★四、戒饮食不节 一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品,如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等,而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病,或使其症状加重。因此,对过敏体质者来说,饮食宜清淡,可适当吃些水果,补充多种维生素。 ★五、戒滥用药物 因滥用药物而导致皮-肤-病加重的现象 比比皆是,如面部脂溢性皮炎长期外用激素,引发了顽固难治的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹等。 ★六、多喝水。

水分可以稀释黏液,有助于黏液排出体外,并能缓解充血现象,经常过敏的人应多喝水,尽量每天摄取杯以上的水。 ★七、控制过敏原 食物过敏原检测与皮肤科医生诊断,确定有食物过敏者,就要暂时禁止再食用致敏食物。 ★八、禁食刺激性食物 限制多脂肪、多糖饮食,忌酒类和海鲜类食物,多吃新鲜蔬菜。 ★九、用冷水冷敷

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