《体育与健康》教案
教案
所在学校：
授课教师：
授课班级：二年级三班（水平一）课程名称：《原地侧向投掷轻物》
体育教案－小学二年级《投掷轻物》教案 二年级投掷轻物教学设计一指导思想田径运动是一项最基础的体育运动项目，其中投掷项目对提高身体的有关能力和相应的身体素质，对培养人和塑造人起着重要的作用。选用三年级的原地投掷的第一课时，在课中体现投掷的乐趣，逐步提高学生的上肢力量和身体协调能力。二教学对象分析本班学生身高较矮，男、女学生均较好动，活泼。三教学任务1、通过各种练习，学习投掷的正确姿势及转体、挥臂的顺序2、发展学生的上下肢力量，协调性、灵敏性3、形成自尊、自信、勇敢和克服困难、不段进取的意志品质4、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德四教学模式导学——自练——指导——反馈——提高——结束五 教学分析本课分成四部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。开始部分：让学生跟音乐的节拍走成圆圈准备部分：听音乐做自编操基本部分：通过投掷各种不同投掷物，体会投掷方法结束部分：游戏《跳格接力赛》，让学生听音乐做放松运动。体育课教案班级：二年（1）班 执教老师：梁志辉教学目标 1、体现投掷的运动运动乐趣，学会1、单手投掷物体2、发展学生的上肢力量、协调能力3、了解体育活动对身体健康的作用，形成自尊、自信、勇敢、克服困难的意志品质4、建立和谐的人际关系器材1、体操棒支2、录音机一台3、乒乓球35个4、纸飞机35个5、纸包球35个教学内容1、队形队列（走成圆圈）2、广播操3、动物学本领4、学习原地投掷5、游戏《跳格接力赛》教学重难点引球蹬、转连贯，挥臂快速有力顺序学习内容达
成目标教师活动学生活动队形队列强度时间1课堂常规培养良好的纪律宣布本课的内容快、静、齐小1 2齐走成圆圈使学生行动一致，养成团结合作的精神表扬好的学生听音乐踏节拍围成圆圈小2 3广播操充分活动各部分关节领操按节拍做到动作统一、轻快围成圆圈中4 4游戏：《动物学本领》模仿各种动物姿势同练中5 5投掷乒乓球让学生体会投掷的乐趣现场表扬做得好的学生原地投掷乒乓球自由活动队形中5 6投掷纸飞机让学生体会投掷的乐趣现场表扬做得好的学生成自由散开队形投掷纸飞机自 由活动队形大5 7投掷轻物学会投掷的用力顺序1教师讲解示范动作要领2 表扬做得好的学生动作连贯，挥臂有力自由站立大8 8游戏：《跳格接力赛》发展学生的腿部力量，提高其弹跳力明确游戏规则1学生必须用单脚跳过每格线，不准蹬线，2 5次单脚跳，不许换脚成四路纵队大6 9放松运动放松上下肢关节与学生同做站成四个圆圈小2 10小结教学评价小结本课内容自我评价小2 二年级投掷轻物教学设计一指导思想田径运动是一项最基础的体育运动项目，其中投掷项目对提高身体的有关能力和相应的身体素质，对培养人和塑造人起着重要的作用。选用三年级的原地投掷的第一课时，在课中体现投掷的乐趣，逐步提高学生的上肢力量和身体协调能力。二教学对象分析本班学生身高较矮，男、女学生均较好动，活泼。三教学任务1、通过各种练习，学习投掷的正确姿势及转体、挥臂的顺序2、发展学生的上下肢力量，协调性、灵敏性3、形成自尊、自信、勇敢和克服困难、不段进取的意志品质4、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德四教学模式导学——自练——指导——反馈——提高——结束五
一年级投掷轻物（沙包）教学设计 一、本课教材：持轻物（沙包）正面投掷（第一次课）——水平一 二、指导思想： 以新课程标准为依据，以学生发展为本，以教师为主导，以活动与游戏为载体，激发学生运动兴趣，让学生在所喜爱的活动中学习一定的知识，在活动中培养学生合作精神、创新精神，提高学生竞争意识。本课以培养学生发展为核心，抛掷为内容，创设氛围，把学生带入富有想象力的时间和空间，培养学生的想象力和创造力，调动学生的积极性，让学生主动参与。主教材通过让学生先尝试、展示，教师提示、学生评价等“先练后导”的方法来掌握动作，在游戏中培养了学生集体合作的精神。 三、教学目标： 运动参与目标：使学生积极主动参与学习，利用沙包来进行抛掷，创造安全运动。运动技能目标：1、初步学会持沙包投的方法，发展学生的投掷能力。 2、使学生在活动中掌握快速挥臂的投掷方法和规则。 身体健康目标：充分发挥学生的想象力和创造力，提高灵敏、反应、协调和力量素质。 心理健康目标：增强学生的自信心和合作意识，促进学生身心健康地成长。 社会适应目标：培养学生创造力、想象力，以及机智果断，遵守规则，注意安全,团结协作的精神和集体荣誉感。 四、教材分析： 本课的主教材内容是原地正面持轻物(沙包)投掷。该教材是小学一年级的投掷教材，在田径教材中占有较大比重，也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。它是一种以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一种身体活动，小学低年级的投掷教材,是一些自然、简单的滚、抛、掷动作。在教学中要注意学生左右肢体的匀称发展，不仅右手投也要左手投。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较容易开展的内容。通过投掷活动能够促进学生上肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展力量、灵敏、协调性等
《原地侧向投掷轻物》教学设计 下林小学徐凯 设计理念： 本次课以新的课程标准为依据，从学生的健康出发，结合低年级学生身心的特点，创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围，充分调动学生学习的主动性和积极性。通过一系列教学活动，力图使学生的身心得到全面的发展。在课堂教学中，充分体现学生的主体表现能力；充分发展学生的思维能力。培养学生自主练习、自我选择、自我评价的能力。 教材分析： 本课的主教材内容是持轻物投掷。通过该教材可以发展学生的肩带力量、灵敏等身体素质，促进肌肉、关节、韧带的发展。在本课持轻物投远的教学中，采用情景教学法，最后采用炸碉堡的方式来激发学生的掷远热情。在附加教学内容游戏练习中，锻炼了学生的灵敏能力和快速跑动能力。本课教师力图通过投掷和跑的内容安排，使学生的身体得到全面的发展。 学情分析： 在轻物投掷的学习上。二年级学生在平常生活中有些许了解但动作不这么正确。因此教师安排了纸团作为教具进行投远教学。二年级的学生已具有一定的分析、思维能力。在教学中积极创造条件，多给学生创造、思考、表现的机会和欣赏的目光、鼓励的语言，满足学生的身心需求，让学生体验运动的乐趣，促进学生的身心健康发展。 主要运用的理念及教学方法 主要理念：1、合作学习2、自主探究性学习3、自主创新 教法：1、直观演示法2、评价法3、情境教学法 学法：1、重复练习法2、游戏练习法
原地侧向投掷轻物 班级：二年级授课时间：2011-05-16 授课教师：徐凯
在课堂中可能出现的问题及应对措施： 问题1：学生在投掷轻物过程中，直臂甩出投掷物； 措施：侧向站立，徒手反复做投掷臂向后引伸、蹬地转体、挥臂的练习。问题2：学生在投掷轻物过程中，从肩侧投出轻物； 措施：多做转体翻肘动作 问题3：毽子在投掷的过程中损坏 措施：教学生正确的手握毽子的位置，教师多准备几个毽子备用 问题4：学生学习的热情不高，游戏过程中缺乏积极性； 措施：激发学生的学习兴趣，获胜的小组可适当给予奖励 问题5：经过游戏学生过于兴奋，纪律难以掌控； 措施：通过简单的方法来集中学生注意力，及时进行思想教育
(水平二）小学四年级体育公开课《原地 侧向投掷垒球》教案 一指导思想： 体育是全面贯彻教育方针，实施素质教育的重要组成部分。体育与健康是《九年义务教育全日制小学课程计划》必修课程中的一门基础课程。《体育与健康》新教学大纲明确指出：体育与健康课的教学必须把健康第一作为指导思想，以育人为宗旨，与德育、智育和美育相配合，促进少年儿童身心的全面发展。为培养社会主义建设者和接班人做好准备。因此，主体型、思考型、创造型的体育教学，必然规律触动我们对体育教材价值取向的原有认识，进而促使我们自觉改造和合理配置相应的教学手段。小学生天真活泼，好奇、好动、注意力容易分散等是他们共同的特点。技术性较强、内容单调、单一重复联系过多、较长时间集中统一行动和活动都容易抑制学生的情绪和参与活动的积极性，情绪的压抑不利于学生的个性发展。科学地设计课堂教学方案，有的放矢选择教学内容，创设活跃、欢乐的课堂气氛是取得良好教学效果的基本保证。 二教材 课的内容：原地侧向投掷垒球（4—1）；游戏《打雪战》。 游戏是小学体育课的基本教材,《体育与健康新教学大纲》对水平二的游戏教学有明确的要求：进一步在游戏中促使学生各种身体基本活动能力、身体素质以及机能的协调发展规律，培养机智、顽强的精神，养成诚实、友爱、协作、自觉遵守规则的优良品质。 投掷是人类的基本技能之一，尽管人类科学文明的发展突飞猛进，作为生存的基本技能及运动锻炼的手段之一，投掷仍有它存在的价值。《体育与健康》教学大纲对小学3~4年级投掷的教学要求是：巩固并提高原地投掷的技能，使学生学会助走或助跑的投掷方法，发展上肢力量和身体的协调性，培养安全投掷的习惯。很明显投掷方法的学生以及技能的培养和安全教育是投掷教材的价值所在。 教学目标： 1、能知道原地侧向投掷垒球的动作要领和方法，能初步模仿做出原地侧向投掷的动作。 2、发展学生的投掷能力和奔跑能力、团结协作能力。
教学设计（投掷轻物）
一、教学设计 （一）指导思想： 本课以《体育与健康》课程标准（水平二）的目标为依据，以健康第一为指导思想，在教学中以学生为主体，坚持以引导和鼓励学生参与为原则，激发学生参与体育活动的积极性和主动性，通过丰富多样的教学内容，让学生在玩—练—思—创中体会体育的无穷乐趣。既培养了学生积极参与体育锻炼的意识，又促进了学生身心健康的发展，充分体现了体育教学改革的新思路、新理念。 （二）教学目标： 1、通过教学，使学生初步掌握正确挥臂投掷的动作和方法。 2、在投掷练习与游戏中，发展学生的力量、灵敏和协调素质，促进学生健康发育成长。 3、通过集体活动，培养学生良好的团结协作、积极上进、乐观开朗的精神。 （三）学情及教材分析： 水平二（四年级）小学生正处于长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，心理尚未成熟，虽然具有了一定的学习体验，但是学习情感和学习态度相对不稳定，因此把技能教学融入游戏中是有效的教学途
径。水平二投掷教材是掌握自然挥臂、自然投掷动作，教会学生肩上屈肘、正确挥臂的投准方法；使学生能将投掷物投中目标，培养吸引学生主动、全面提高学生投掷的能力；准确性和时空感；目测力、． 积极地参与投掷练习和游戏；发展学生的自尊、自信和进取向上、活泼愉快的心理素质，是水平二投掷教学的主要目标。 （四）教学过程： 通过教师创设情景将学生引入本课，让学生尽快的投入到学习氛围中。通过徒手练习、纸球投准等活动，用活泼、有趣的方法，吸引学生积极、主动地参与投掷教学，在游戏教学中渗透技能教学，教会学生投准的正确方法与技能，提高学生的投准活动能力。迎面接力游戏发展学生身体素质，培养学生的顽强拼搏、不怕困难、团结协作、齐心协力的精神。师生共同身体放松，心情放松的结束本课。 （五）场地器材： 场地1块、报纸50张、纸箱4个、跳绳4根、录音机1台。
《原地正面投掷轻物》教学反思 本课是以发展学生的上肢力量投准能力和培养学生在活动中与同伴交往、合作能力为主要目标，利用布条作为教学器材在一节课内容中的利用，做到了一物多用。通过教与玩的结合，让学生在宽松、和谐的氛围中，充分展示自我，体验着体育活动的乐趣。本人就上完《原地正面投掷轻物》这节课后的得失分析分析，以便今后扬长避短，把体育课上的更好。 一、注重学生兴趣的培养，做到了让学生在玩中练。 组织教学时而将学生分组进行竞争比赛，时而分散自由活动，利用亮丽的新颖的器材，一物多用，在所有的内容中运用，器材的多种变化让学生玩在课堂中，笑声不断，不觉厌倦，运动密度大，达到本课目标要求。 二、教学内容的设计安排合理，重难点突出，让学生全身心都得到锻炼。 本课的教学重点和难点是让学生掌握原地正面投掷的技术方法，即掌握投掷的出手角度和出手速度。为此我专门设计了个小游戏：一个是掷纸飞机。通过组织让学生玩这个游戏，让学生在玩中明白了“投掷的角度是前上方，出手的速度要快”这两个重要技术的原理，并能在实践练习中运用，达到了较好的效果，许多平时体育不是太好的学生也轻意的学会了这个技术动作。这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，而且在这种教学实践中，学生接受技术不是通过教师的直接传授获取的，而是通过自己的亲身体验，小组合作获得的，较好的体现了新课标的强调探究性、合作性学习的思想。 三、器材出新，让学生爱不释手。 在教学中把纸飞机引进课堂，学生们竟然会爱不释手，在课堂上个个生龙活虎，尽情玩耍，学生们如此的兴奋出乎我的意料。在课后我深受启发，要是在体育课中，我们能多采用一些我们日常生活中常见的、简易的器材，自己创编些新游戏，我相信：课堂定会更精彩！ 四、不足之处： 在本课教学中，不足之处是在学生练习中，未能对投掷的挥臂动作做具体要求，导致学生在练习中出现一味追求投准而忽略了肩上屈肘和用力挥臂的动作技术的现象，但通过小组的交流合作以及适时恰当的点评与指导，学生在活动中也能逐步掌握了正确的投掷技术，达到了预期的教学目标。
《原地投掷轻物》教学设计铜仁市第六小学袁万珍 案列名称：原地投掷轻物与游戏 科目：体育；教学对象：水平二三年级学生；课时：第一课时 一、指导思想 本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“以人为本”、“健康第一”“快乐体育”为指导思想，贯彻新课程理念。注重以学生发展为本，以“游戏和竞赛为主线、思维引路”为教学策略，结合情景进行肢体运动，确定贴近儿童生活的活动主题、内容和形式，通过教师的积极引导，学生的丰富想象、合作创新，淡化单一的竞技，重视学习的过程与能力的展示和提高，让学生在愉悦有趣的游戏和竞赛中学习技术动作，在思考中进行主动学习、探究学习、合作学习。 二、教材分析 掷准是水平二“身体健康学习领域”中的内容之一，也是小学阶段，投掷动作的重点教材。主要是使学生初步学会自然挥臂的投掷动作，以发展学生投掷动作能力，全面锻炼身体，体验参与活动的乐趣。 本课根据掷准的教学内容，安排了投掷轻物和游戏的学习，在增强学生的上肢力量，提高学生的协调、灵敏素质。同时培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。 三、学情分析 本课的教学对象是小学三年级一班的学生，该班学生上课注意力集中；身体素质普遍较好。课堂上采用情景教学法，能有效调动本班学生上课的积极性和注意力，教学中适时培养学生的自信心和掌握动作的满足感，注意关注学生的个体差异，尊重学生的主体地位，提高其自主练习、自主参与的兴趣。 四、教学目标 1、认知目标：在学练中了解投掷轻物的动作方法，能说出投掷的要求，80%的学生能够按要求进行技术练习。
2、技能目标：掌握投掷轻物的动作方法，发展学生的灵敏、协调等身体性能和身体的控制能力。 3、情感目标：通过游戏巩固技术动作、体验成功的乐趣，培养学生遵守游戏规则的习惯及团队协作的精神。 五、教学设计 第一部分：准备部分 1、爱的魔力转圈圈跑：在音乐的伴奏下转圈圈跑。 2、热身操：音乐伴奏下，进行间热身。 第二部分：基本部分 1、投掷轻物的分类介绍小组自学探究原地投掷轻物 2、游戏：挑战通关掷准比赛 第三部分：结束部分 1、放松操：教师带领做放松操。 2、师生小结本课。 3、宣布下次课内容，归还器材，礼貌道别。 六、教学重、难点 重点：肩上屈肘、快速挥臂 难点：动作连贯、协调用力 七、课程预想： 在课的设计上新授课的教学内容选择比较简单，学生比较容易掌握。预计整堂课的练习密度约为45％，练习强度中等，平均心率110～120次/分。教学上采用指令性与非指令性练习相结合，强调学生自由发挥地发展个性，鼓励学生自我表现。课堂上师生间的教与学相互配合，以期共同实现课的目标。 八、场地与器材： 空地一块、小音箱、口哨、有尾巴的毽子40个、投掷图片、羽毛球网2个 教学过程
原地侧向投掷垒球 ——青洛中心学校齐海倩一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，深入贯彻小学《体育课程标准》 ，面向全体学生， 以学生为主体，培养学生主动参与的意识。 调动学生的积极性，激发学生的兴趣，让他们在快乐中接受知识、技术。同时，让学生在练习中 感受到体育运动的力量之美、运动之魂，促进学生对体育运动的感情认同， 达到自动练、自动究的目的，从而启蒙学生终身体育的意识。 二、教学目标： 1、提高学生上肢力量，发展身体协调性，掌握原地侧向投掷技术，提高“鞭打”动作的技术要领。 2、提高学生的锻炼兴趣和自信心。培养质疑、探索问题的能力。 3让学生体验投掷活动的运动乐趣和培养良好的合作精神和团队意识。 三、教学重难点： 1、蹬转、送髋、挥臂动作的用力顺序。 2、能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力掷出垒球。 四、教学过程： （一）课前部分： 1、师生问好。 2、教师宣布本节课内容。 3、活动身体各关节。 二）课中部分： 1、原地侧向投掷垒球。 教师活动： 1教师讲解并示范原地侧向投掷垒球的技术要领。 动作： 身体左侧对准投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽，右手持球（物）向右侧引臂置于肩平。左臂自然置于体前同时右腿弯曲，身体重心落于右腿， 左腿自然伸直，上体略向右倾斜。然后右腿蹬地、转髋、挺胸、身体左转、重心前移、上体向前挥臂将球（物）经肩上快速投出。 2师生互相交流、探索研究。教师简述投远方法。 学生活动： 1学生认真观察与思考教师新授的动作。 2在教师的提示下，徒手模仿单手投掷垒球，体会身体各部分配合用力的动作。 3两人合作辅助练习（实弹练习） 教师巡视，纠正错误。 2、游戏： “垒球掷远”比赛。 方法：将学生平均分为四个小组，然后每组的学生依次出列投掷垒球，以投超出线外人数多的组为胜。 教师活动： 讲解游戏规则及注意事项。
《投掷轻物》教学设计 一、指导思想 本课坚持以“健康第一”为指导思想，以提高学生的兴趣为宗旨，面向全体学生，注重以人为本，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，培养学生的运动兴趣，围绕教学内容，通过探究学习和合作学习，引导学生主动参与，使学生对投掷有一定的了解，不断超越自我，体验参与的乐趣和成功的快感。有效地落实本堂课的教学目标。 二、教材分析 本课是人教版水平一的教学内容，本单元共3节课，本节课为第一次课。投掷项目属于小学体育课的主要教学内容之一，是学生非常喜欢的运动，该项目集游戏、竞技于一体，主要发展学生的上肢力量与协调能力。本课主要以投掷为内容进行教学和练习，让学生自主能动的进行学习，使学生在欢乐的气氛中练习，在体验成就过程中有所收获。 三、学情分析 1、二年级的学生活泼、好动，他们对于团队意识逐渐加强，对团队竞争也开始产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。比较喜欢游戏竞争类的体育实践课，对于投掷纸飞机这一游戏并不会陌生，大都数学生有一定的实践基础。因此在教学中针对学生的心理和生理特点，灵活的安排多样的投法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生能在学习中发挥自主性与创造性，并能相互帮助、相互交流。 四、教学目标 1、参与目标：通过教学使学生积极参与到投掷轻物的学习和练习中，勇于表现自己。 2、技能目标：通过练习使学生初步体验投掷轻物的基本动作，发展投掷能力，提高学生的灵敏、力量及协调能力。 3、情意目标：培养学生团结协作的品质和努力进取的精神。 五、教学重、难点 教学重点：肩上屈肘，用力挥臂 教学难点：投掷角度和投掷方向 六、教学方法 教法：引导法、示范讲解法，练习法、游戏法竞赛法 学法：自主学习，合作学习，探究学习 七、教学流程 开始部分：1.通过“快快集合”的小游戏强化学生集合，队伍的纪律。2.引导学生自折、互折纸飞机，体现学生互相帮助，团结协作的精神，表现出“动中有思，思中有练、练中有情。 3.学生自掷纸飞机，体会动作方法，体现了以学生为主体进行教学，充分发挥学生的主体作用，
小课堂：《原地侧向投掷垒球》教学反思 原地侧向投掷垒球，是学生在一、二年级持轻物投远的基础上进行的。让学生初步掌握在蹬地、转体、挥臂的基础上，解决出手角度、出手速度及手脚同时用力的投掷动作。培养学生的灵敏性、协调性,瞬间爆发力等各项素质。培养学生团结协作的精神，树立竞争意识，让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律”的行为习惯，使学生的身体素质得到发展，逐步形成良好的心理品质。 一、内容分析 本课教材符合小学五年级学生的心理与生理特征，在教学中，教师采用游戏贯穿整堂课，使课堂教学气氛活跃，从而达到教学目的。投掷教材是小学体育教学中必不可少的基本内容之一。本节课在保障教学安全的前提下，推动投掷教学向实用性和趣味化方向延伸和扩展，发展投掷能力，有效地调动起学生的学练兴趣，从而有效地完成教学目标。 二、难易分析 本节课是以“教学大纲”为基础、以“新课改目标”为要求,以“投掷教材”为依托，组织实施的原地投掷教学课程之一。本节课是要通过“游戏教学法”来解决投掷垒球时蹬地、转体、挥臂、出手角度的问题。可以说,本节课所学的内容在完成原地侧向投掷垒球的完整动作中有着很重要的作用。 从学生的角度来讲,掌握本节课内容,首先要抓住投掷问题的关键点；其次要对投掷整体动作的每一个环节，做到动作要领清晰；最后要把每个分解动作相互联系、协调统一,从而达到教学目的，从而提高学生的投掷能力。 三、课堂教学分析 首先，带领学生进入热身阶段，以散点的方式，让学生进行快找同伴等准备活动来引起学生的兴趣，让学生在游戏中尽情的玩乐，把身体个关节活动开。再接着进入准备操活动各关节的练习，用口令来把学生的吸引力转移到老师身上来，跟着老师，听着口令，学着模仿练习。
四年级“原地侧向投掷垒球”教学设计 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。 二、教材分析： 水平二投掷内容主要是自然挥臂、自然投掷的基础上发展的。投掷是小学生非常喜欢的一种体育活动,它是一项以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一项身体活动。本课的主教材是《原地侧向投掷垒球》，通过学习原地侧向投掷垒球的动作，培养学生正确的投掷姿势；发展学生速度素质，激发学生对体育运动的兴趣。 三、学情分析： 小学四年级学生是生理和心理发生变化的转折期，此时身体开始发育,但力量素质和身体控制能力相对较差。学生在第一课时《持轻物投远》已经学过肩上屈肘的正面投掷方法,有一定的投掷能力,但技能较差。 四、教学目标： 1.运动参与：激发学生学习的积极性，学会并乐于展示所学的投掷动作； 2.运动技能：能说出原地侧向投掷垒球动作要领，初步掌握持球和掷球的动作方法，做到挥臂快、出手角度正确； 3.身体健康：发展学生的投掷能力、上肢力量和身体协调性；
4.心理健康与社会适应：通过自主学习、探究学习、合作学习让学生实现展示自我的愿望，培养学生的团结合作意识和集体主义精神。 五、动作要领 1、垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指自然分开抓握球体，小指弯曲贴在球的下部，掌心不触球。 2、投掷方法：身体侧对投掷方向，两脚左右开立、略比肩宽，右手持垒球，向右侧引臂至于肩平，左臂自然屈于胸前；同时，右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾斜；然后，由腿蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，上体向前鞭打，挥臂将垒球经肩上迅速投出。 口诀:右臂举球肘离肩,快速鞭打是关键;把握角度快出手,脚不踩线才成功。 六、教学重点、难点： 根据新课标的要求和教材内容特点，结合学生的实际情况，本课的教学重点：挥臂有力、速度快；教学难点：出手角度，上下肢协调用力。 七、易犯错误与纠正方法： 1、上、下肢配合不协调。纠正方法：多左侧向站立、投掷臂向后引伸的练习和侧向站立的挥臂练习。 2、直臂甩出和体侧掷出。纠正方法：屈肘于肩上，肘关节向前徒手做挥臂和连续挥臂练习。一手托住投掷臂肘关节做向前挥臂的练习。 3、左腿弯曲，上体左倾。纠正方法：提示学生左腿不要弯曲，重心不要下
小学三年级体育课教案《投掷轻物》 主题：投掷轻物 教学内容：1、原地侧向投掷轻物2、叫号赛跑 课的构思与设计： 本课以“健康第一”为指导思想，从新课程理念的角度进行构思，注重以学生发展为本；以“游戏和竞赛为主线、思维引路”为教学策略，结合情景进行肢体运动，确定贴近儿童生活的活动主题、内容和形式，通过教师的积极引导，学生的丰富想象、合作创新，淡化单一的竞技，重视学习的过程与能力的展示和提高，让学生在愉悦有趣的游戏和竞赛中学习技术动作，在思考中进行主动学习、探究学习、合作学习。 本课选取的教学内容是：原地侧向投掷轻物和叫号赛跑，一张彩色卡纸始终作为本堂课的辅助器材。从游戏“舟山锣鼓敲起来”—“炒黄豆”导入到“原地侧向投掷轻物”，既改变了过去的徒手操形式，把学生的积极性和课堂气氛充分地调动了起来，又起到了引入主教材的作用，从而让学生体验并思考“侧身引臂”、“蹬腿转体”和“背后过肩”的技术动作。然后让学生通过游戏“投过横绳”，解决“原地侧向投掷轻物”中的“出手角度”的教学难点，让学生在“玩”中体验技术动作，掌握技术动作，解决教学重难点。继而又结合生活实际进行“叫号赛跑”的游戏，通过教师的引导和语言提示，提高学生参与活动的积极性，发展学生快速奔跑的能力。最后，通过“拼图游戏”，导入民间体育游戏“过城门”，让学生在愉悦的气氛下结束本课的学习。 整堂课贯穿着“游戏导入”→“游戏体验”→“游戏思考”→“游戏提高”→“游戏放松和总结”为一条教学主线，教师始终作为学生的引导者、帮助者、合作者、激励者，共同和学生完成各项“任务”，教师多用“你能行”、“太棒啦”、“我来帮助你”等正面引导激励学生，采用师生互动、生生互动，让学生在练习中思考、思考中锻炼、锻炼中提高，玩出乐趣、玩出自信、玩出友谊、玩出新意。
水平二：三年级体育课教案 主题：投掷轻物 教学内容：1、原地侧向投掷轻物 2、叫号赛跑 课的构思与设计： 本课以“健康第一”为指导思想，从新课程理念的角度进行构思，注重以学生发展为本；以“游戏和竞赛为主线、思维引路”为教学策略，结合情景进行肢体运动，确定贴近儿童生活的活动主题、内容和形式，通过教师的积极引导，学生的丰富想象、合作创新，淡化单一的竞技，重视学习的过程与能力的展示和提高，让学生在愉悦有趣的游戏和竞赛中学习技术动作，在思考中进行主动学习、探究学习、合作学习。 本课选取的教学内容是：原地侧向投掷轻物和叫号赛跑，一张彩色卡纸始终作为本堂课的辅助器材。从游戏“舟山锣鼓敲起来”—“炒黄豆”导入到“原地侧向投掷轻物”，既改变了过去的徒手操形式，把学生的积极性和课堂气氛充分地调动了起来，又起到了引入主教材的作用，从而让学生体验并思考“侧身引臂”、“蹬腿转体”和“背后过肩”的技术动作。然后让学生通过游戏“投过横绳”，解决“原地侧向投掷轻物”中的“出手角度”的教学难点，让学生在“玩”中体验技术动作，掌握技术动作，解决教学重难点。继而又结合生活实际进行“叫号赛跑”的游戏，通过教师的引导和语言提示，提高学生参与活动的积极性，发展学生快速奔跑的能力。最后，通过“拼图游戏”，导入民间体育游戏“过城门”，让学生在愉悦的气氛下结束本课的学习。 整堂课贯穿着“游戏导入”→“游戏体验”→“游戏思考”→“游戏提高”→“游戏放松和总结”为一条教学主线，教师始终作为学生的引导者、帮助者、合作者、激励者，共同和学生完成各项“任务”，教师多用“你能行”、“太棒啦”、“我来帮助你”等正面引导激励学生，采用师生互动、生生互动，让学生在练习中思考、思考中锻炼、锻炼中提高，玩出乐趣、玩出自信、玩出友谊、玩出新意。
《原地侧向投掷垒球》说课稿 茅坪镇中心小学——周勇 各位评委老师大家好： 我今天说课的内容是科教版《体育与健康》四年级（水平二）《原地侧向投掷垒球》。 下面我将从教材分析、教学目标、教法与学法及教学过程这四个方面说说我对本节课的设想。 首先说教材，原地侧向投掷垒球是投掷技能的重要部分，也是投掷运动的基本技术。投掷垒球能发展学生肩带，手臂等大肌肉群的力量，在游戏和练习中能培养学生果断，顽强，勇敢的意志品质。垒球是由皮革等材料制成的,质量大约100克，直径约8厘米。 学情方面，小学四年级的学生思维积极，活泼好动，喜欢跑跑跳跳，兴趣爱好慢慢在拓宽。通过每年的运动会，学生对投掷垒球有了初步的认识和了解，在之前的活动中也接触过投掷项目，如，扔沙包，因此这项运动对于学生来说有很好的群众基础。学生们也非常喜欢投掷垒球，但我通过运动会和平时的教学发现，大部分学生对投掷垒球的技术动作不清楚，技术动作不规范，迫切需要通过教学来改善。 依据教材要求和学情特征，遵循从每个学生发展出发，为了每个学生的都能学到技能的教学理念，我制定了以下教学目标： 1、知识与技能：通过游戏和热身活动，激发学生学习兴趣，使学生初步感知原地侧向投掷垒球的技术动作。 2、过程与方法：在自主、合作、探究的游戏和练习中，让大部分学生基本掌握原地侧向投掷投掷垒球的技术动作要领，使其投掷动作有明显的改观。 3、情感态度与价值观：通过本节课的活动，培养学生，果断，顽强，勇敢的意志品质。 依据教材，学情及教学目标，我确立了本节课的重难点。 重点：侧身站立，五指握球，掌心空出 难点：持球后引，蹬地转体，挥臂斗腕 在本节课的教学活动中，我采用了启发式的教学方法，通过折纸飞机掷远游
《投掷轻物》教学设计 授课教师：赵胜前教学对象：二年级 单位：长沙市芙蓉区大同二小 一、教学内容：投掷轻物 二、教学指导思想：健康第一，以人为本，面向全体学生，渗透快乐教学，让学生从乐中学。 三、学情分析： 本课的授课对象是小学二年级学生。他们喜爱体育活动，热爱集体、好胜心强，天真活泼，模仿力强，喜欢表现，但好动，自控能力与认知能力较差，注意力不持久，有一小部分身体素质水平较低。 为此，针对二年级的生理和心理特征，我面向全体学生，又照顾学生的个别差异，选择以投掷轻物为活动主形式，以情激趣，将整个课堂贯穿在一个小红军去战斗的大情境下，激发和保持学生学习兴趣；练习充分发挥小组合作，营造浓厚团结合作和团体竞争氛围，使之积极、主动地投入到身体练习中；根据教学实际，设计多个问题，开展思考和讨论，鼓励学生多动脑，培养他们思维能力；主教材注重学生自主尝试和教师示范讲解相结合，并突出小组竞赛、互评、展示及教师的表扬和鼓励，让学生不断巩固教学效果；在游戏中采用音乐、情境、竞赛等教学手段，使之情景物相互交融，孩子们沉浸在良好、乐观的学习氛围中，体验到成功、团结和帮助他人带来的快乐，达到了积极锻炼、愉悦身心、寓教于乐的目的。
本课集“玩、听、视、想、练、赛”为一体，精选有效的教学方法，营造合谐、平等的教学氛围，学生尽情地乐学趣练，充分发挥主观能动性，拓展联想思维，激发创新能力，提高了基本活动能力，受到良好的革命传统教育。 四、教学目标 运动技能和参与目标：通过情景学习了解投掷轻物的方法，并使85%的学生熟练掌握本课所学的投掷方法。 身体健康目标：通过练习发展学生上肢力量、协调、灵敏等身体素质。 心理健康目标：通过启发引导，培养学生克服畏难情绪，培养探究精神，渗透革命传统教育。 社会适应目标：在分组活动能够正确处理在小组中团结协作、互相学习的关系。 五、教学准备： 篮球场录音机羽毛球58个竹筐4个 六、教学策略： （1）、常规导入创设情景：我们都是红军战士，我是你们的连长，今天我们要进行投掷手榴弹的练习，然后在战场上英勇杀敌。我们要向红军战士学习，有严格的纪律、刻苦的训练，还需要战友互相配合，同学们能不能做到？在同学们激情高涨的回答声中开始队列练习，然后进入准备部分。 （2）、激发兴趣：突出合作，两人一组进行准备活动，双人练习：
《原地侧向投掷轻物》教学设计 一、指导思想 小学体育教学不用一味使用带有竞技性的技能教学，特别是低段学生，但也不能放弃技能教学，只是技能教学在小学阶段，特别是低年级学生中要放低教学难度，教学要与兴趣相结合，这样的体育课才能追求“健康第一”的指导思想，才能贯彻《体育与健康》课程标准理念。教师要摆脱课堂中完全主导的作用，要努力体现课堂中学生的主体地位，做到师生互动、生生互动。 二、学情分析 三年级上册学生在一二年级已经基本学习了原地正面投掷轻物动作技术，对投掷有了一定的动作表象。三年级学生生性好动，集中注意力时间短，本节课情景教学为主和模仿教学为主，渗透投掷内容，从而调动学生学习动作的积极性，有效实现课堂预设。 三、教材分析与内容确定 本教材选自浙江省义务教育体育（与健康）必学内容小学三年级上册原地侧向垒球的第一课时《原地侧向投掷轻物》。投掷项目属于小学体育课的主要教学内容之一，是学生体育课学习中非常喜爱的运动，而原地侧向投掷轻物是三年级体育教学的重要内容，是小学生锻炼身体的主要手段，也是小学生基本运动的主要内容和促进身体全面发展的重要手段。原地侧向投掷轻物能逐步提高学生的投掷能力，促进上肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，增强学生的力量、速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质。本课的拓展练习是游戏《击退灰太狼》，在巩固本节课所学内容的同时发展学生快速奔跑的能力，培养学生之间相互团结合作，勇敢、果断等意志品质。 四、教学目标 1、认知目标：培养学生对投掷与游戏的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性和主动性，并在活动中展现自我。 2、技能目标：通过教学，使80%的学生能掌握蹬、转、挥的动作并做到基本连贯；发展学生的速度、力量、反应、协调等各项身体素质。
原地侧向推铅球教学设计 一、指导思想 本节课以《体育与健康》课程标准的水平五目标为依据，坚持“健康第一，以人为本”的指导思想，结合高一年学生心理、生理特点，以“体验尝试、合作探究”为主线，着力体现兴趣性、互动性，让学生在宽松、愉悦的氛围中，初步掌握侧向推铅球的动作技术，培养学生的运动兴趣，从而使各类学生的身心得到协调发展，树立学生终身体育意识。 二、学情分析 本节课的教学对象是高一年学生。该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。力量、协调、速度各方面身体素质都有了良好的发展，组织纪律性和学习积极性高。而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力。所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。 三、教学目标 通过以上学情分析，根据大纲要求，把教学目标制定为如下几个方面： 1、认知目标：通过教学使学生了解铅球的基本知识，基本常识，能够叙述侧向推铅球动作结构的内容； 2、技能目标：通过教学使学生初步掌握侧向推铅球正确的技术动作、练习方法以及上肢锻炼的正确方法；发展学生力量、协调等素质。 3、情感目标：、在让学生在宽松、愉悦的氛围中，培养学生对田径投掷的兴趣，树立学生终身体育意识。 4、社会适应目标：通过教学培养学生自我探究、自主学习的能力；通过教学培养学生吃苦耐劳的意志品质。 四、教材分析 本节课的主要教材是“普通高中课程标准教科书”《体育与健康》。辅助教材是《田径运动高级教程》。由于教学对象是高一年级学生，他们大部分同学都或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把教学的重点放在侧向推铅球的最后用力上，把蹬转和最后用力的结合确定为本次课的难点。但技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它根据学生能力的不同以及学习阶段的不同，要因人而异，因时而变。 （1）教学重点：蹬腿转髋，压腕拨指。依据是教学任务，学生能力要求，把它确定为重点。（2）教学难点：蹬转和最后的出手协调配合。依据是教学内容目标要求，这是学生很难理解，不易掌握的动作技术，所以把它定为难点。 五、教法和教学步骤 根据教学目标以及重难点的确定，结合中学生生理、心理特点，在教学中多以形象直观教学为主。在侧向推铅球的教学中，注重启发式教学，激发学生学习兴趣，促使学生主动学习，培养自主探究的能力，由简入难，不断深入，使学生逐步掌握侧向推铅球的动作技术和相关锻炼方法，
《掷轻物》教学设计 开江县实验小学邓书芬 一、教材分析 本节课利用一张废旧报纸贯穿整个教学过程，教学器材简单易找，充分利用这张报纸安排了折纸飞机，抛接纸球和掷纸球等教学内容，最后利用纸球安排游戏《穿越封锁线》，让学生在活动与游戏中得到锻炼。 二、学情分析 本次课的授课对象是小学四年级学生（水平二）。好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加强，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。课中给学生合作探究的时间，留给学生一定的活动天地，充分发挥学生的创造性。同时让学生小组合作，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感。 三、设计理念 始终将快乐体育贯穿于整堂课，让每位学生都能在课堂中获得快乐，获得成功的体验。“乐中学，学中有乐”是本节课的宗旨。 四、教学目标
运动参与目标：使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行，告别我不行。 运动技能目标：使学生掌握一些快速跑和投掷的方法，并了解投掷以及注意事项。 心理健康目标：在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。 社会健康目标：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。 四、教学程序 开始部分：课的开始利用报纸折纸飞机，学生利用自制的纸飞机自由跑动飞纸飞机，充分调动学生学习的积极性、主动性，充分热身，为上课做好生理和心里准备。 学习提高部分：本节课主要内容是掷轻物，课中注重都将学生放在主体地位，让学生在探究，体会的过程中体验动作，通过交流相互促进，学习，老师适时点出重点，然后再把学习内容安排在激烈的游戏之中，再次加强练习。 教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的掷法大胆的向其他同学展示。增强自信心。通过游戏比赛培养学生团队意识。 恢复整理部分：师生在愉快的音乐中放松自己，并相互交流，谈成绩，说收获，共同分享喜悦。 班级：四年（8）班人数：60人课次：第一课时
原地侧向投掷轻物教学设计与反思 课题：原地侧向投掷轻物教学设计与反思 科目：小学体育教学对象：水平一（二年级）课时：第一课时 提供者：华峥燕单位：岱山县万良中心小学 一、教学内容分析 原地侧向投掷轻物，它是二年级第二学期的教材内容，是原地正面投掷轻物向侧向投掷过渡的第一次课。通过投掷活动可以发展学生的肩带力量、灵敏等身体素质，促进肌肉、关节、韧带的发展。 在本课原地侧向投掷轻物的教学中，采用情景教学法，最后采用炸碉堡的方式来激发学生的掷远热情。在附加教学内容游戏练习中，锻炼了学生的灵敏能力和快速跑动能力，同时培养学生遵守纪律、听从 指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。 二、教学目标 1、认知目标：通过原地侧向投掷轻物的练习，使学生逐渐了解原地侧向投掷时蹬、转、挥动作的协 调配合，初步建立侧向投掷的动作表象。 2、技能目标：通过本课多种形式的练习，使65%左右的学生初步掌握原地侧向投掷动作，体验肩部带 动手臂的鞭打动作，增加上肢力量，发展投掷能力；“趣味接力” ，能迅速有效提高学生的跑动能力，灵活性。 3、情感目标：培养学生积极思考、主动参与的学习态度和互相支持、互助合作的团队精神，并在 练习中大胆展示自己，体验运动和成功的乐趣，增强自信心。 三、学习者特征分析 本节课选用的是二年级的学生，二年级的学生活泼、好动、善于模仿，容易调动，参与积极性高 他们的团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。所以在教学中，采用情境教学为主要手 段，配合采用游戏竞赛类的形式，为学生创设公平竞争的气氛，让学生自由学习，在观察思考中得到 启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到 提高。使学生在参与活动中得到成功感，保持他们学习的欲望和兴趣，从而提高学习效果。 四、教学策略选择与设计 本节课依据《体育新课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，根据儿童的心理和生理特点以及认知规律和动作技能的形成规律，突出学生主体地位，坚持让学生的学习内容、学习活动与学生的生活实际 相结合。创设愉悦的教学情境，引导学生在情境中、玩中学，学中练、练中创，充分发挥学生的学习主观能 动性，不仅让学生的运动技能得到发展，而且促进学生的学习与创新能力的提高，从而培养学生的终生体育 意识和能力，实现学生身心全面发展。 五、教学重点及难点 重点：肩上屈肘，出手的速度和出手的角度。 难点：最后用力时蹬地转体与挥臂投掷的协调配合。 六、教学过程
原地投掷轻物
《原地投掷轻物》说课稿 一、教学理念 本课坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为宗旨，采用多种教学手段来激发学生参与体育活动的兴趣，通过各种游戏最终让学生掌握准确的投掷方法，让学生在玩中学、学中玩、玩中创，给学生提供自我展示的机会，让学生和自己最好的伙伴一起创编游戏，培养创新精神和合作意识，增强其自信心，让每一位学生都能体验到成功的喜悦。 二、分析学生 本次课授课对象是三年级学生，他们具有好模仿、爱听表扬、好玩好动、爱表现等共同特点。 所以，在教学中根据学生的生理、心理特点，灵活安排多种多样的游戏作为学习、巩固和提升原地投掷轻物动作技能的练习方法，教师尽可能参与到学生的活动中，使他们的兴趣盎然参加活动，在课堂上尊重学生的主体地位，为学生创设宽松、愉悦的学习氛围，对学生多表扬、多鼓励，以此来调动学生的积极性，增强他们的自信心，为每一位学生提供自我展示、自我表现的机会，让每一位学生都能在活动中体验到成功的快乐与收获的喜悦。 三、教材选择 根据《体育与健康课程标准》激发学生兴趣，发展上肢力量、协调性及灵敏性，选择《原地投掷轻物》作为主教材。投掷是锻炼身体的主要手段，也是日常生活、生产劳动和保卫祖国所需要的人体基本活动水平之一。所以，具有很大的使用价值。也是本年级的重点教材，同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目。针对学生身心发展的特点，让学生利用自制的小沙包作为本课活动的器材。提升学生学习兴趣，培养了学生动手水平和环保意识。
四、教学目标 运动参与目标：激发学生学习兴趣，使学生积极主动的参与活动。 运动技能目标：让学生初步掌握正向投掷的动作方法，发展上肢力量和投掷水平。 身体健康目标：发展学生柔韧和反应、灵敏、协调水平。 心理健康目标：让学生学会通过体育活动调控自己的情绪，能与同伴一起参加体育活动和游戏。 社会适合目标：在游戏活动中懂得尊重和关心别人。 五、说教法、学法 1、教法 根据学生的生理、心理特点，我采用启发式教学法、激励性教学法、探究法、指导法、比赛法、评价法等，让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。 2、学法 学生通过小组合作学习探究、观察、模仿、相互评价来完成学练任务，最终完成水平二的教学目标，使每位学生在本节课中都有不同的收获和进步。 六、课的设计 1、激发兴趣、引起动机阶段 通过导语激发学生学习兴趣和学习欲望，使学生对教学内容产生强烈愿望。 2、满足运动愿望阶段 教师创设情景，学生活泼欢快的与自己的好伙伴选择最喜欢的游戏，这样满足了学生主体自愿参与的心理，创设一个轻松又充满吸引力的课堂气氛，提升学生学习兴趣，活跃情绪，为提升整节课的教学效果，积蓄了强大的“势能”，充分利用了活动器材，使学生各关节部位得到了充分活动，从心理、生理上为上