Oneness Awakening Course
“从心绽放”
合一觉醒课程
2012年2月11-12日
广州多元合一中心
合一过程和四阶段
什么是合一？合一就是消除分离感和自我幻相。
合一四阶段
1．与自己合一：内在没有冲突，宁静祥和，直觉敏锐，活在当下。
2．与身边的人合一：与父母、伴侣、孩子、朋友、同事等建立爱的连接。
3．与大自然万事万物合一：与动物、矿物、植物、山、水、天空、云彩、颜色等连接。4．与宇宙意识合一：人性与神性成为一体，全然觉醒。
成长八小步
1.箴言“我即它”
意识=立场。
你会成为你所认为的！你是与高频意识连接，还是与低频意识连接？
高意识：建设性、吉利的、有创造性；
低意识：重复性、强制性、破坏性。
不同的领域中，意识总是在显化你采取的立场。
2.成长（成功）程式：意图+努力+恩典=成长
意图=欲望+热情
意图：你有意图吗？你的意图强烈吗？你的意图来源于哪里？是来自不安全感、比较、自我愤恨、证明给谁看，还是来自爱、快乐、个人成长的需要、贡献的需要？你的意图有益吗？
努力：你的努力恒持吗？彼此滋养吗？有建设性吗？
恩典：（1）认出神的手，表达感恩；
（2）创造你的神；
（3）学习祈祷，与神对话。
写下你目前拥有的意图，意图的来源，为了实现意图，你付出了多少努力，还打算付出什么努力？
3.脉轮静心&喜悦曼陀罗
脉轮静心适合每天练习，让头脑安静下来，唤醒隐藏的潜能、创造力、爱与接纳。
喜悦曼陀罗适合共修，每周练习两次即可。
4.疗愈和父母的关系
生命就是关系，所有关系中最核心、最根本的是和父母的关系。看见父母关系中自己内在小孩对被爱的渴求。父母只能给予我们他们有的，他们已经尽力做到最好。而你已经长大到有足够的力量去爱自己的内在小孩了。全然经验父母曾带给你的伤痛，宽恕他们。全然经验自己带给父母的伤痛，请求宽恕。让爱重新流动起来。
5.疗愈和孩子的关系
学习做父母的艺术。了解孩子不同阶段的成长特点和需要，用正确的方式、有智慧地陪伴孩子成长。自身发现爱，让心开花，自然知道如何养育孩子。
6.疗愈和伴侣的关系
爱和接纳你自己。包括爱和接纳自己的童年、身体、过往、才能，所有的情绪和人格面向。
伴侣是最好的镜子，反应尚待接纳自己的部分。
学会“真正的倾听”，倾听你自己内在的声音，用爱建立彼此的连接。
成为敏感的，看见关系中的爱，将关系带往更高的层次。
7.自我扩展
看见冲突化解，觉醒于生命，不受头脑干扰。如实如是地经验生命，享受每一个当下的美好和鲜活。
8.建立和高我的连接
（1）清晰度：到底想要什么？想从高意识那里得到怎样的帮助？
（2）内在诚信：看见真相并与真相自在地在一起，与高意识连接时，它才能真正接管并帮助你。越真诚，接受到的帮助就越大。
（3）真正实际的去祈求：具体化，感受已经拥有了一样去经验
（4）表达感恩。
怀抱一颗敞开和感恩的心，恩典更容易流经你。
脉轮静心（Chaka Dhyana）
脉轮静心，这种古老的静心方式可唤醒人的昆达里尼、平衡脉轮(七个人体能量中心)能量。每日联系脉轮静心不仅可以激活能量体，在身体的层面也就是大脑的各个部分也会被激活，此种激活能引导人对生活形成一个更加整体的观念。昆达里尼能量被唤醒，流经这些脉轮，赋予能量体能量，也直接赋予身体能量，帮助我们创造一个更健康的心智。
昆达里尼，即灵性体能量，是一种被很多古代文化和传统所熟练体验过的跨文化现象，被认为存在于由尾椎向上流动到顶轮的人类精微能量体。
根植于古代印度，我们传授的以脉轮为基础的冥想练习在任何世界地方都是普遍的，简单易学，容易上手，适用于有任何信仰的习练者。这个练习可用作其他形式的祈祷、静心的补充，并为觉醒过程和合一祝福的传递提供一种强有力的支持。
脉轮静心有三个环节，聚焦在奥秘的各能量中心的图形（Yantra）、发出相应的声音以激活脉轮（Mantra）和正确的手印（Mantra）。见下表：
脉轮名称位置颜色手印梵音
海底轮Mooladhara 会阴(肛门与阴部之
间)
红色
食指尖与拇指尖
轻触
Lang
生殖轮Swadisthana 下腹部底端男女生
殖所对应的部位
橙色Vang
脐轮
Manipura
肚脐黄色Rang
心轮Anahatha 两乳之间,胸腔中心绿色
食指尖与拇指中节
轻触
Yang
喉轮
Vishuddhi
喉咙吞咽的部位蓝色Hang
眉心轮Agnya 两眉之间靛色
食指尖与拇指根
轻触
Aum
顶轮Sahasrara 头顶正上方贴近头
皮的位置
紫色
Ogum Satyam
Om
手印1（Pranakriya1）：两只手同时，以食指尖轻轻触碰大拇指尖，对应第一轮海底轮、第二轮生殖轮、第三轮脐轮。
手印2（Pranakriya2）：两只手同时，以食指尖轻轻触碰大拇指中节，对应第四轮心轮、第五轮喉轮。
手印3（Pranakriya3）：两只手同时，以食指尖轻轻触碰大拇指根，对应第六轮眉间轮、第七轮顶轮。
以一个舒适的姿势坐着，单盘坐或者Vajrasan姿（伊斯兰祷告式、跪坐姿势），双手掌心向上，自然放在膝盖上，闭上眼睛自下而上观想脉轮，同时根据不同的脉轮唱颂对应的梵咒，仿次变换手印。一个脉轮可以做7次，9次或18次。脉轮静心结束后，平躺，放松全身10分钟。
喜乐曼陀罗（Ananda Mandala）
Ananda 的意思是喜乐，Mandala的意思是圆圈；所以Ananda Mandala的意思就是喜乐的圆圈。
呼吸受到头脑冲动的影响。我们不能直接控制头脑或是昆达里尼，但我们可以控制我们的呼吸，这样，一旦我们适应了我们的呼吸，头脑和昆达里尼也能被控制。
●注意力专注在各个脉轮或能量中心
●吸和呼是相反的，比例是2:1，吸气的时间长度是呼气的时间长度的2倍
●当配乐中唱ONE(1)，就深深地吸气，唱TWO(2)，就快速地呼气。在一个脉轮结束时，唱TWO(2)的时间延长，就意味着你要完整地呼气并屏住呼吸，把注意力放在正在工作的这个脉轮上，然后吸气，再屏住呼吸（有练习者称之为提气向顶轮），关注顶轮。之后，开始下一个脉轮。
●只用鼻子呼吸。不要变换!只用鼻腔。
●通常这个冥想在一个Mandala中完成，也就是多人围坐成一个圆圈。多人一起做的时候，大家都是左手手心向上，放在自己的左膝盖上；右手手心向上放在自己右侧人的左手上。
●配合Ananda Mandala的音乐和人声引导
●当一个人在家练习时，可坐在椅子上或采取舒适的坐姿，重点是臀部稳定放松连接坐椅、坐垫或地面，后背从臀部起即挺直，打开双肩，头部正直，左手手心向下放在右手手心上，放松地握住。练习其间，有任何不舒适感，可停下用正常呼吸，有严重不适感可停下练习。练习时不可太过用力以免伤及肺部，此练习不适合孕妇、重症心血管疾病患者以及刚刚做过腹部、胸部手术处在康复阶段的人。
祝福大家从持续有规律的练习中获得最大益处。合一传导师每次静心练习前，先祈请神圣临在帮助自己得到此次练习的最大益处。
痛苦与受苦
●痛苦是短暂的，受苦源于对痛苦的感知，而非痛苦本身。
●身体受苦A＋心理受苦B＋灵性受苦C=受苦常数。
逃避痛苦的四大途径
抗拒=受苦。巴关说，人类所有所谓的受苦都只是从痛苦逃离。我们是如何逃避痛苦的？
1.身体层面的逃避。
2.心理上的逃避。
3.利用哲学思想逃避。
4.利用灵性逃避。
全然经验痛苦
当你彻底去经验任何一件事时就会有喜悦----巴关。
●经验身体上的受苦。
●经验心理上的痛苦。
●经验灵性上的痛苦。
---生命就是关系。
---与父母的关系是极为重要的，最优先的。与切的关系都反映着与父母的关系。
---与父亲的关系，影响到财务状况
---与母亲的关系，影响到爱的能力及生活中容易造成很多障碍
---有且仅有一种欲望在驱策着全人类的生活—爱与被爱的欲望。
---内在小孩：未完全经验的情绪，和低意识的信念成为负荷仍然在身体里，一直还会困扰我们。
---每次你穿越关系问题，事实上是更了解自己，而不是看见关于其他人的。你只是看见内在受伤的一面。
---渴望爱，渴望被注意，无法宽恕，不被接受，觉得被拒绝，当你穿越了关系问题，会看见这一切。
---当你接受内在的一切，最后也会真的接受他人。往往我们都认为要沟通，规劝他人，或是运用某些有帮助的法则，这并不真切，你只能明白：接受自己在关系中的抗拒。
---他人并不重要，并非他(她)造成你的痛苦，你如何在内在经验他人是关系问题的根源，这必须被经验。在每个危机中你只会更看见自己，与他人无关。
---当你面对自己抗拒的事实，抗拒将被溶解在觉知的炽热中。
你成为你所恨的，你得到你所恨的
你成为你所爱的，你得到你所爱的
婚姻六阶段：
1. 梦幻中的婚姻
2. OK的婚姻
3. 室友
4. 计划逃离
5. 离婚或分居
6. 关系破裂后受伤，没有勇气进入下一段关系
如何练习倾听？
1. 基本洞见：我们内在的核心是同样的，问题都来源于“爱与被爱”的需求。
2. 倾听自己内在的声音，呼求高意识帮助，愿意疗愈自己和对方。
3. 停留在自己的不舒服里，全然经验，允许所有的正面和负面思想。
4. 当和对方交谈时，要看着对方的眼睛。
5. 让呼吸速度减慢，头脑自然平静，注意力回到自己的内在；
当和自己连结时，内在自然会有智慧以爱回应对方。
6.看见思考的强迫性和无用性。
做父母的艺术
对于0-6岁的孩子：
把孩子当作国王或是女王（带着深深的敬意，满满的爱和充满喜爱的关注）
在孩子身上投入丰盛的爱、关注和喜爱
试着不对孩子说任何“不”（如果需要说“不”，要出于爱、尊重的态度；而不是出于父母的情绪负苛）
物质愿望尽可能的满足，如果你因为财务状况无法提供，就别让孩子看到它。
对于6-12岁的孩子：
把孩子当王子或公主（在自由与纪律间取得平衡）
教导以价值观（什么对他们和这个世界来说是最好的）
他们是天生的模仿家：因此，你想要自己的孩子成为怎样的人就作他们的榜样。
对于12岁以上的孩子：
作孩子的朋友，给予平等的尊重与爱
帮助孩子做决定
当孩子开始说“不”，给予理解和爱，与他共同度过“探索的迷惘期”
为了孩子，修为自我。
父母自身发现爱，心开花了，自然知道如何养育孩子。
以感恩和崇敬的心接纳从天国来的孩子。以爱教育他/她。带领他/她进入人世间的真自由。
论孩子——摘自：纪伯伦《先知》
你们的孩子，都不是你们的孩子
乃是生命为自己所渴望的儿女。
他们是借你们而来，却不是从你们而来
他们虽和你们同在，却不属于你们。
你们可以给他们爱，却不可以给他们思想。
因为他们有自己的思想。
你们可以荫庇他们的身体，却不能荫蔽他们的灵魂。
因为他们的灵魂，是住在明日的宅中，那是你们在梦中也不能想见的。
你们可以努力去模仿他们，却不能使他们来象你们。
因为生命是不倒行的，也不与昨日一同停留。
你们是弓，你们的孩子是从弦上发出的生命的箭矢。
那射者在无穷之间看定了目标，也用神力将你们引满，使他的箭矢迅速而遥远的射了出来。
让你们在射者手中的弯曲成为喜乐吧。
因为他爱那飞出的箭，也爱了那静止的弓。
小我的六个把戏
巴关：全人类只有一个头脑，头脑本身不是问题，努力想改变头脑才是问题。
头脑很会玩把戏。深入看看，哪个你最擅长？
1.掌控（直接/间接的方式）。无论什么人你都希望在你的控制之下，向父亲要求被拒绝，因为信念：无法控制就是不爱。朋友不在家，妈妈：你不知道她出去了吗？你不说话控制她，所以最好下次出门一定要告诉你。
（1）直接：语言，手势，体式，眼神，针对不同的人不同的掌控方式
（2）间接：以爱和友谊，技巧，让别人有罪恶感
2.抗拒掌控。
3.我是对的。
4.你是错的
5.为生存挣扎
6.掩盖（撒谎）
撒谎八步曲
1.做决定。
2.为这个决定合理化（说谎）。
3.切断重要资讯来源来强化谎言。
4.继续为强化谎言对外界宣布。
5.开始找支持者，证明自己的决定是正确的（参加某些团体，俱乐部，xxx会）。
6.办活动，找有权威的人士参与。
7.开始有人同意你，有人反对你，有人给你意见。
8.终于扛不住了，换决定，放下了。继续生活。因为头脑不能经受太多的斗争与挫折，最后你不管了，够了。这就变成了一个记忆，负荷，不时来干扰你的生活。
Moola Mantra
Om
Sat-Chit-Ananda Parabrahma,
Purushothanma Paramatma,
Shri Bhagavati Sametha,
Shri Bhagavate Namaha.
Om
Om_ 宇宙最原始的声音
Sat_ 真理的名字（指所有的存在，无形的、无相的、无所不在的）Chit_ 无限宇宙纯净的意识
Ananda_ 永恒的喜乐
Parabrahma_ 至高的造物主（宇宙有形与无形的本质）Purushothanma_ 引导我们连结至高无上的力量
Paramatma_ 存在于万事万物中的神性能量
Shri Bhagavati_ 造物主的女性面
Sametha_ 指在一起或彼此心领神会
Shri Bhagavate_ 造物主的男性面
Namaha_ 俯身顶礼
创造万物至高无上的语言
来自极致的寂静中最原始的振动
无形、无相而无所不在的最高宇宙存在
带领一切的最高智慧，永恒的喜悦与神圣祝福
超越时空的宇宙意识，在内在唱颂与连接
无上智慧的母亲与那神性的父亲
奉献我们的爱，向最高意识之光致敬
请您指引帮助我们
与高我的连接——如何祈祷？
祈祷前问自己：
我清楚自己想要什么吗？我的愿望清晰具体吗？我内在真诚吗？
1.愿望的清晰度
你到底想要什么？想从高意识那里得到怎样的帮助？
视觉化具备特点：立体、动态、彩色、清晰、完整、流畅；
你的愿望要清晰完整，越具体、越详细越好。
2.内在诚信
祈祷要发自内心，问自己为什么想拥有它？对自己真诚。看见真相并与真相自在地在一起，与高意识连接时，它才能真正接管并帮助你。越真诚，接受到的帮助就越大。
3.感觉愿望的物件
4.为想要的东西祈祷
祈祷聚焦在解决方案上，而不是问题上。
5.感觉已经拥有，视觉化。
直接观想希望实现的效果，而非不喜欢的、不想要的的画面。以一种自然的方式与神圣力量连接，为你想要的愿望祈祷时，观想已经完全实现，画面是三维的，彩色的，立体的，就如同真实发生一样，而你身在其中，享受那种已经拥有的感觉，
6.感恩。表达感恩整个祈祷才真正结束。更深的觉醒中，去赞美，赞美=感恩+喜悦。
一件事祈祷一次即可，祈祷之后，跟随自己内在的指引，做自己该做的事情。全然地信任，彻底地交托，耐心地等待，恩典会在最适合的时候，以最适合你的方式降临。
一切都是最美的安排。
觉醒祝福程序（Mukthi Deeksha Process）
这个程序如果以小组形式进行，只能在合一培训师指导下进行。合一祝福给予者可以在自家进行这个程序。
为了使这个程序更有效，请遵循以下指导：
1.正确理解教导
2.巨大觉醒的热情（巴关说一旦我们开始觉察到一个人的生命多么平庸，我们就对觉醒充满热情）
3.关键：整个过程没有间断（持续）+高度专注+适度努力（不过度也不是毫不上心）
4.整个过程呼请神圣临在帮助你完成
觉醒过程Mukthi Process：
（1）以脉轮静心开始，每个脉轮1-3分钟，呼请神圣临在，表达觉醒的意图
（2）请重复以下教导各7遍：
念头不是我的。
头脑不是我的。
身体不是我的。
一切自动发生。
有思考但没有思考者。
有看但没有看者。
有倾听但没有倾听者。
有做为但没有做为者。
作为一个人，我并不存在。
我是爱。
全世界一家人。
（3）49分钟热烈的舞蹈，同时唱诵主句“我是存在意识喜乐”，用你的身体语汇和情绪尽情表达。唱诵过程不要间断或停歇，如果间断或停歇要重来49分钟，整个过程保持意识的清醒，把注意力放在主句上，唱诵的主句由培训师根据每周合一大学的指示带领。如果练习者觉得要更深入地经验某个教导，在家独自做的时候可以选以上12个教导的任何一句作为49分钟唱诵的主题句，使之成为你的现实。
（4）尽可能在黑暗，无声的空间待上14分钟，完全沉浸在神圣临在中，
5.发自内心请求神给你觉醒，如“请求（巴关，阿玛，耶稣等）给我觉醒”，直接从圣鞋或其他圣像或神圣物品（如果你的信仰体系允许的话，通过用它们触碰你的手和你的前额：如果不允许，通过直视圣像的眼睛或者祈祷）
6.仰面平躺下，允许这个程序生效
关于给予合一祝福的建议
●合一祝福是帮助人进入提升更高意识状态的能量传递。
●合一祝福传递者必须经过合一大学或者被认证的合一培训师的正式点化。
●合一祝福的效果：意识的逐步提升；意识的提升会带来身体的康复、人际关系的和谐、以
及更强的解决生活问题的能力和对问题有更好的适应性。
●为传递合一祝福活动营造一个神圣与庄严的氛围是不可少的，因为合一祝福是对神圣临在
的呼唤。这包括合适的服装、整洁的打扮、清洁和有尊严的环境。
●充分的准备会带来更有效的结果。准备的方式要考虑到时间因素、当地文化与习俗和祝福
接受者的心态。有益的准备活动包括静心、脉轮静心、呼吸的觉察、专注于心轮等。
●成为合一祝福给予者的最重要条件是认识到自己只是一个管道，是神圣临在作为合一祝福
从他身上流过。因此，每次给予祝福之前都要祈求神圣临在充满自己，让自己的手成为神圣的手。
●接受祝福的整个过程对接受者来说必须是愉快的。因此，合一祝福给予者必须确保接受者
能够接受自己的姿势和行为。建议你在给予合一祝福时站在被给予者的前面（脸对着被给予者），手要轻柔地放在接受者的头上，帮助接受者更放松地接受祝福(亦可通过手触手的方式传递)。
●给予祝福之前，可以先感恩阿玛和巴格旺大师，呼唤临在的降临，然后把双手放到接受者
的头顶上。可以通过接触（Sparsha）或者意图（Smarana）等方式给予合一祝福。接触式合一祝福必须通过按手在接受者的头上，不可接触身体的其他部位。
●通过眼睛给予的合一祝福需要很高的精神进化程度，因此目前不予推荐。
●传递合一祝福能量以后，或者分享合一祝福结束的时候，理想的做法是引导参加者以摊尸
式躺下来，手心向上，放松15到20分钟，以便更有效吸收合一祝福的能量。如果环境不允许接受者躺下来，可以引导他们闭上眼睛坐着放松。
●当三位、五位或者七位给予者一起给予合一祝福时效果最佳。如果三位或以上祝福给予者
在一起成为一个团队去给予合一祝福，一个集体临在就会出现，那会比一个单独的合一祝福给予者强有力得多，但一次只能有一位给予者把手放在接受者的头上。
●与接收祝福的人保持联系是非常重要的，为他们和他们所爱的人祈祷，帮助他们走过困难
的时光，让他们分享他们的体验。请把他们的体验报告给合一大学。
●当孩子接受合一祝福，会很自然地带来智慧和爱的开花，开启意识提升的过程，在哪方面
发生变化取决于在那个时间里他们最需要的是什么。
●根据人们的不同需求，合一祝福会给不同的人们带来不同的益处，因而合一祝福接受者所
体验的结果也是不一样的，成长到合一的过程可能是逐渐的，也可能是突然的，这取决于许多因素。
●如果接受者有健康问题，应该预先得到接受者的签名协议。除此之外如果接受者在接受祝
福的过程中感到不舒服，应当立即停止给予祝福。
●给出合一祝福不会消耗你的能量，因为你只是神圣能量的一个流通管道。反而，每当你给
予合一祝福的时候你与神圣能量的连接加强了。你给予的合一祝福越多，你的意识状态就会越高，越深地进入到合一状态。
●当你无法自己给予合一祝福时，你总是可以通过各种方式支持其他给予者，以支持或帮助
合一祝福的实施的方式服务于神圣能量，会给你带来同样的正面效果。这也是为自己积累善业，就像你亲自给予合一祝福的效果是一样的。
●请与合一大学、合一训练师们保持联系。从接受者那里得到经常的反馈，并且把它们送给
当地的组织者或者合一大学。
●按照“给予，才能更好地接受”的宇宙法则，接受者给予捐助可能会帮助自己更有效地接
受祝福。问自己的父母、亲戚、好友等人索要捐助可能是不合适的，但是这样的接受者可以通过其他方式给予回报。收到的捐款一部分可以考虑交给合一大学，以支持合一工作的持续发展。
●合一祝福专注于帮助人类内在转化和意识层面觉醒，达到合一，从根本上减轻人类的苦难，
让每个个体都能感觉到与万物的连接。
奉献
作为个人一般人都没有能力去改变世界，但是可以确定的是：你有能力影响周遭的人的生命，如家庭、朋友、同事、邻居……那就是“你”的世界，你能影响你的世界。
Bhagavan说：快乐的人就是灵性的人。一个快乐的人创造出一个快乐的世界，一个不快乐的人只会在他的周遭创造出不幸。只有快乐的人能够给予他人快乐。你不可能说：我很悲伤但我对人很好，我正在帮助他人，并把快乐带给其它人，因为如果你不快乐，很自然地你就会变得急躁易怒、令人憎恶，你会向周遭播洒不幸。所以你对世界做的第一个贡献就是你自己要成为一个快乐的人。
●每天起床时，花3分钟时间为在场的每一个学员和他/她的家庭祈祷，为合一大家庭的所有
人和他们的家庭祈祷，直到你看到惊人的转变
●在你能力所及的前提下，针对他人的需求，有意识地伸出援手
●用适合你的方式付出：布施、体力、赞美、鼓励、感谢……
●分享你的成长
●真诚，无条件地付出
●做既滋养你自己，同时也滋养其他人的事情
合一祝福传导师守则
对一个合一祝福给予者的首要的要求是：他应当意识到他/她只是一个媒介，神圣的临在以合一祝福的形式流经他/她的身体。因此，永远要以祈祷来开始合一祝福，让神圣的能量充满你，你的手就成了神的手。
●合一祝福专注于人类的合一，它是一个包含各种宗教信仰的礼物，并不局限于某些特别的
宗教。
●在给予合一祝福的时候，确定你把手轻柔地放在接受者的头上。这样能够帮助接受者处于
一种更加放松的状态，有利于他们接受合一祝福。如果接受者不喜欢这种方式，可以通过手触手的方式来传递祝福，用双方都能接受的方式来给予祝福，才能达到最佳的效果。
●对于接受者来说，接受合一祝福的全部经验都应该是令人愉快的。合一祝福给予者应当确
定接受者的姿势和举止是舒服的。
●合一祝福给予者不应沉溺于烟草、酒精、毒品或令人兴奋的植物等，以免自己被削弱。
●合一祝福给予者不应当以不尊敬的方式谈论其它合一祝福给予者或接受者，因为神圣的言
语和行为在合一祝福中扮演重要的角色。所有的合一祝福给予者都是神圣恩典的载体，以言语或行为对他们不敬就是流经他们神圣恩典不敬。
●不圣洁的语言降低了语言的力量。因此，建议合一祝福给予者使用吉祥的、建设性的、给
别人带来快乐的语言。
●合一祝福是一个根源于慈悲和服务心态的现象。因此，使用这个现象来提高自己的重要性
和虚荣会阻断合一祝福的流动。过着低调生活、不炫耀的人是合一祝福的最好管道。
●当合一祝福给予者保持一个谦卑、敬虔、感恩、臣服、安宁、喜悦、博爱的心态时，合一
祝福的流动最强大。如果给予者处于悲伤、自大、嫉妒、仇恨等负面心态时，最好不要给予合一祝福。如果没有可能避免给予祝福，需要为自己祈祷并且觉察你的内在状态，祈求神圣的帮助。
●合一祝福与超视能力或者任何其它形式的超自然工作无关。任何合一祝福传导师，如果他
们正在使用某些疗法，这些疗法独立于合一祝福和合一大学，即使他/她的工作效果因给予合一祝福而加强。
●合一祝福给予者不可在给予合一祝福之前或者之后让接受者使用兴奋剂、毒品等违法物品。
●所有合一祝福给予者都要遵守上述准则。违反上述准则的任何一条，或者任何损害其他合
一祝福给予者、社会、合一大学工作人员或者合一大学形象的行为，都有可能受到合一大学的纪律处分，包括取消合一祝福给予者的资格。
合一祝福传导师日常实修
1．脉轮静心
针对人体七个能量中心的练习，唤醒昆达里尼，平衡脉轮能量。
2．“10分钟成长、20分钟转化”的练习
实修用途：当天事当天了，随时清空，日趋觉醒。如果你只是想成长，做10分钟这个练习。如果你不仅想成长，而且要实现转化，那就做20分钟。我们不要忘记要成就一件事需要3大要素：意图、努力和恩典。一个聚焦的、清晰的成长意图，适当的努力和宇宙神性意识的介入对任何成长的发生都是必不可少的。练习时间：建议每天晚上临睡前。
第一步：坐在阿玛巴关圣像前或将阿玛巴关观想到面前，祈请阿玛巴关临在，表达你的意图。如：请让我觉知到我受苦背后的实相。或者：请疗愈我与某某人（或事件）的伤痛。
第二部：把当事人的面孔带到你的面前，（坐下来）去体验和当事人事件发生的过程。有什么情绪，当时在事件中的感受，比如：有受伤感、愤怒、责备、仇恨、挫败等。去体验这种情绪。（带着情绪回忆事件，大概需要15-20分钟）
第三步：在心中默念20遍：我的苦难并不是来自外在事实，而是我对事实的观点。
第四步：继续把当事人的面孔带到面前，去宽恕原谅对方，如果还没准备好，可对对方说：对不起，我现在还不能原谅你。另一方面，请求对方对你宽恕原谅。
第五步：观想你给对方DEEKSHA。
第六步：给自己DEEKSHA。
第七步：感谢你内在的神圣或阿玛巴关。跪拜！
3．周末视频达显及网络庆典活动
巴关每个周日都会在网络视频上与我们共同做静心，在中国时间周六晚上12:30分，周日中午12：30出现在视频上给予觉醒DEEKSHA,并带领15分钟的静心。随着人类意识的提升，合一大学经常举办一些网络庆典活动和特殊能量日活动，除了每天的基本练习，强烈建议大家多参加活动，跟随合一的能量飞速提升意识。
4．参加国内的合一复训，奉爱瑜伽，各种祝福和集体共修活动
集体的力量是强大的，暂时没有条件去印度的学员可以在国内多参加复训、奉爱瑜伽、财富祝福、健康祝福和集体共修，加强与内在神性的连接。
5．去印度参加合一大学的课程
●培训师课：10天（想成为合一训练师开课程的，参加培训师课程）
●深化课程：28天（想进一步提升自己，深化意识转化的，参加深化课程）
阿玛巴关的教导
1.生命就是关系。
2.看见就是自由。
3.抗拒就是苦难，除非你放弃抗拒，生命会持续将你推向二元性，二元性是所有痛苦的主要原
因。
4.受苦源于对痛苦的感知，而非痛苦本身。
5.生理受苦＋心理受苦＋灵性受苦=一个常数。
6.人类所有所谓的受苦都只是从痛苦逃离。
7.停留在痛苦里，全然经验是唯一最快回到爱的道路。痛苦象海浪一样，经验完了就没有了。如果痛苦被全然经验，往往会转化为身体的一种觉受。
8.有选择存在，就没有自由。你在，受苦就在，“你”=受苦。
9.生命是个需要被经验的奥秘，而不是等待被解决的问题。
10.不要去诠释生活，去体验生活，任何事只要被彻底经验就是喜悦。
11.神就是你想让他/她成为的那个样子。神会宽恕你；因为神从不曾评判你。
12.除非你首先爱自己，否则你不可能爱别人。
13.所有的学习就是放下以前学习过的。
14.没有观点，只有观察点。
15.快乐的人就是灵性的。
16.一个觉醒的人的意识可以影响十万个人。
17.一个觉醒家庭的意识可以影响十万个家庭。
18.觉醒从你现在所在的位置开始，而不是从你想要去的地方开始。
19.全人类只有一个头脑，头脑本身不是问题，努力想改变头脑才是问题。
20.头脑的所有努力都是为了保护一些不存在的东西。
21.感觉无价值是头脑存在已久的问题。
22.和我们的头脑做朋友，去看见，去允许。
23.你会成为你所憎恨的，你会成为你所爱的。
24.伴侣是你自己负荷的镜子，反映你不接纳自己的部分。
25.每个障碍都是一个机会。
26.当你真正宽恕一个人时，改变不仅在你内在，也在他内在发生。
27.源自于思想的关系是所有类型的问题的主要原因，让你的心成为关系的原因。
28.关系中不需要道理，需要爱和接纳。
29.只有让对方感觉到爱，同时感觉到他/她拥有不改变的自由，他/她才会改变。
30.祈祷的意思是要寻求丰盛，而不是表述缺乏。
31.外在世界要积极，内在世界要消极。
32.爱是宇宙的本质，爱是一切问题的答案，爱是内在旅程的归宿。
33.觉醒是一段没有终点的旅程，永远只有更深的觉醒和合一。
巴关说：唯有心是真实的，只有心说的是真理！整体显现为心，你是部分，必须服从整体，就是神，或者你的心，这是来自於宇宙意识，来自於神本身的指引。
深深祝福每一位同员和你们的家人、朋友每一个当下都与心同在，体验生命的奇迹，活出自己，让我们生活的世界成为心灵绽放的大舞台！
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二、建设要求 1．教学内容与资源。根据预设教学目标、学科特点、学生认知规律及教学方式，围绕学科核心概念及教学内容和资源间关系，碎片化组织教学内容及资源、设置教学情境，形成围绕知识点展开、清晰表达知识框架的短视频模块集。每个短视频以5-10分钟时长为宜，针对各模块知识点或专题应设置内嵌测试的作业题或讨论题，以帮助学习者掌握学习内容或测试学习者学习效果。每门课程应有负责人介绍、课程介绍、教学大纲、预备知识、教学辅导、参考资料、考核方式、在线作业、在线题库和在线答疑等。 2．教学设计与方法。要遵循有效教学的基本规律，结合在线开放课程教学的特征与需求进行整体的教学设计。围绕教学目标精心设计教学活动，科学规划在线学习资源，明确学业评价策略和学习激励措施。课程设计、教学安排和呈现方式符合学习者移动学习和混合式教学的需求。开展在线学习与课堂教学相结合、翻转课堂等多种方式的课堂教学模式，优先支持具有混合式学习等改革实践经验的课程。 3．教学活动与评价。要重视学习任务与活动设计，积极开展案例式、混合式、探究式等多种教学模式的学习，通过网页插入式在线测试、即时网上辅导反馈、线上线下讨论、网上作业提交和批改、网上社区讨论等，促进师生之间、学生之间进行资源共享、问题交流和协作学习。 建立多元化学习评价体系，探索线上和线下融合，过程性评价与终结性评价相结合的多元化考核评价模式，促进学生自主性学习、过程性学习和体验式学习。课程成绩由过程性考核和终结性考核综合评定。 4．教学效果与影响。要注重对教学效果的跟踪评价并开展教学研究工作。基于大数据信息采集分析，全程记录和跟踪教师的教学和学生的学习过程、内容、反馈，全面跟踪和掌握每个学生的个性特点、学习行为，改进学校及教师的教学质量，促进因材施教。 5．精品在线开放课程建设期为2年，要求在2016年面向学生进行基于精品在线开放课程的线上线下混合式教学改革试点。试点期间，要加强网上辅导和答疑，课堂讨论时间一般要求占课程总学时的一半，教师教学工作量按课程原设课时统计。项目结题时，需要提交：在线开放课程网站、总结报告、改革方案（含教学大纲、课程具体教学计划、实施方案等）、学生学习感受与调查总结报告、学生学习效果的评价以及相关教学研究论文等其他成果。
1.建设了协作与分工明确的专业教学团队 在线开放精品课程建设实现了学习资源的共享，教学资源的更新和维护、创建互动、讨论组等大量问题，精品在线开放课程的建设与实施促进了师资队伍建设与分工合作，改革了传统教育教师单打独斗的弊端，有助于不同教学与学习理念的拓展与传播。 2.转变了学习者的学习方式 在资源共享精品在线开放课程网络平台下，学习者的学习方式反生了很大的转变。教师的“教”的被弱化，学习者的“学”的主体作用被强化。利用“贴心大学”平台提供的速课课件，学习者可以提前进行课程预习，利用教学课件、课程录像、教学视频或微课等进行学习或者课后的巩固复习。“贴心大学”交互平台也为学习者提供一种交互学习模式，学生学习过程中出现的问题可以通过交互平台及时与教师或其他学习者进行交流沟通，贴心大学提供的一种在线学习、交互学习的新模式。一用网络平台，学习者打破了时间和空间学习的限制，提供根据自己的学习需求和个人学习情况，随时随地自主的安排学习。 3.推动了课程教学模式的改革 精品在线开放课程建设在网络平台上为学习者提供了各种完善的教学资源和拓展资源学习区、互动交流区、实践实训区和评价考核区等，利用在线开放教学网络平台，教师可以有效地实施多元化的交互式和应用性教学，促进学生的主体学习、主动学习。 4.推动了考核评价方式的改革
精品在线开放课程考核内容利用“贴心大学”平台提供，包括资源利用情况、交互情况、答疑情况、作业提交、综合考试等，在线开放课程还能记录学习者的学习轨迹，学习情况及学习效果，并生成基于学生学习行为的反馈数据。所以，资源共享在线开放课程建设促进了教与学评价体制的变革。 5.实现了优质教育资源的共享 精品在线开放课程内容及实践环节涉及教学等多学科内容，相关学科之间紧密相关。在精品在线开放网络平台建设中可以实现学科间的优质教学资源共享，扩大优质教学资源的受益面。
第十课绽放生命之花 第1课时感受生命的意义 一、知识目标 懂得什么样的人生是有意义的，知道生命的意义需要自己发现和创造。 二、能力目标 学会分辨什么样的人生是有意义的，学会发现自己生命的意义。 三、情感、态度与价值观目标 明确生命的意义，培养热爱生命的情感，以实际行动发现和创造生命的意义。 重点：学会发现生命的意义。 难点：能够分辨什么样的人生是有意义的。 【导入新课】 情景导入：人生的意义不在于何以有生，而在于自己怎么生活。你若发愤振作起来，决心去寻求生命的意义，去创造自己的生命的意义，那么你活一日便有一日的意义……生命无穷，生命的意义也无穷了。生命本没有意义，你要能给它什么意义，它就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义，不如试用此生做点有意义的事。——胡适《人生有何意义》。生命的意义到底是什么呢？让我们一起走进第十课第一框——感受生命的意义。 活动：阅读教材P111运用你的经验，回答： (1)采访三个你生命中重要的人物，请他们说说活着是为了什么。 (2)你的答案是什么呢？ 答案提示：(1)请同学根据自己实际回答。(2)为了学习；为了养育后代；为了帮助他人；为了国家的繁荣、民族的振兴…… 一、生命的追问 1．教师：有人说，活着是为了学习；也有人说，活着是为了养育后代；也有人为了帮助他人而活，为了梦想而活，甚至为了改变世界而活。还有人说，活着是为了美食，为了美景；现实中，也有人为了金钱，为了权力而活。人为什么活着？人们的回答也许各不相同。但是，对有些人而言，是为了让生命有意义。 2．阅读教材P112阅读感悟及探究与分享，回答： (1)学生分享《雷锋日记》，谈谈自己的感悟。 (2)有人说，不要为别人而活；也有人说，只有为别人而活的生命才是值得的。谈谈你的思考，并和同学交流分享。 答案提示：(1)感悟：人生的价值在于奉献，无论事情大小，我们都要勇于承担自己的责任，让青春在奉献中闪光。(2)人活着，既为了自己，也为了别人。能够活出自己的人生，实现自我价值，活出生命的精彩，这样的人生是值得的，是有意义的。 3．教师：有的人活出了自己的人生，实现了自我价值，所以我们才说他们的一生是值得的。每年的3月5日是学雷锋纪念日。雷锋的一生很短暂，22岁便因公殉职，但他的一生是全心全意为人民服务、无私奉献的一生。将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生也是值得的。 4．习题精练：我国台湾大众银行网络发布广告短片《梦骑士》台词：人，为什么活着？
让课堂焕发生命活力 ——潞城市实验小学课堂教学小结 课堂是教学工作的中心，听课是对教学的临床诊断。今天的课堂是实验小学向教育局、向全市同行的一个汇报。本次活动，学校的所有班级、所有科目全部开放；授课的教师，从年龄上来说最年轻的25岁，最大的有52岁；从资历上来说有进入实小仅几个月的新教师，也有调整学科的改版新手。从2002年我市被确定为省级课改实验区以来的四年多的时间中，我们投身课改体会最深的是教师是课改成功与否的关键，课堂是检验课改成果的舞台。 一、面对现状找突破 我校共有24个教学班，班容量最小的班56人，最大的班达到了80人，大班额的现实，要求我们必须摸索出一条具有自己特色的课改之路。保证良好的教学秩序是我们进行大班额教学的必要前提。新课程倡导的平等、民主的师生关系，要求教师在课堂上给学生以安全感，不能挫伤学生的积极性。 解决这个问题的惟一办法就是调动学生获取知识的主动性，使学生积极参与自己的课堂教学；教学目标要科学、适当、可测。“伤其十指，不如断其一指。”一堂课要的是能彻底解决一两个学生切实需要解决的问题，真正能给学生留下点东西。于是我们深入课堂找出路。李蓉教师在执教《数星星的孩子》这一课的时，整个课堂教学环节安排新颖独特，虽然改变了课文的“序”，但以发展语言理解和运用能力为主线，科学合理地安排了听、说、读、写、思等语文实践活动，特别是匠心独具地把朗读、感悟、想象、复述等有整合成生动活泼的板快，使学生在层次分明的实践中得到了全面的训练和整体发展，真正收到了事半功倍的效果。张心平老师在课堂中，把提问权、选择权、参与权还给学生，减少预设、设计弹性化的教学方案，让每个学生感到这节课的话题跟自己有关、从而使人人真情投入，人人有所发展。同时，我们派出教师远赴北京、太原学习，归来后，对教师进行培训；接着，让出去学习的教师作了两节课，作为研讨课，再一次审视我们的课堂。数学课我们提倡“以学定教、顺学而导”的教学方法，使所有的数学教师真正明白了数学课题中经常强调的一句话：告诉我，会忘记；让我看，会记住；让我做，会理解。而语文课，要求教师把提问权、选择权、参与权还给学生，让每个学生感到这节课的话题跟自己有关、从而使人人真情投入，人人有所发展。常识课依托实验器材，从现象中总结规律形成实验。活动课强调学生亲身体验，将已有知识与生活经验接轨。只有开全开足课程，才能有丰富的收获，学生
让生命之花绽放教案 导入：请同学们欣赏一幅图片，提问：“你从这幅图片中感悟到了什么？” “对，我们感悟到了生命既是顽强的，也是脆弱的，那么，我们怎样做才能让有限的生命如花般绽放呢？”今天我们就来共同学习《让生命之花绽放》 授新课： 我们先来看几幅图片和一组资料 “看到这些图片和资料，同学们有什么感受？” “对，生命在灾难面前显得如此脆弱，但正是在这样的灾难中，又有多少人创造了生命的奇迹”。 出示“地震中最美的微笑”“活埋八天八夜的护士”（同学读） 活动一：感受生命的坚韧激发求生的欲望 大家思考一下，在危难中，他们是如何创造生命奇迹的？（讨论回答） 总结：同学们说的很好，正是这种强烈的求生欲是脆弱的生命变得坚强，所以我们无论何时，无论遇到多大挫折，都要珍爱生命，永不放弃生命。 过渡：在面临危险灾难的时候，我们一定要有坚强的意志，永不放弃的信念，同时我们还应掌握一些求生的知识，学会求生的方法。 活动二：求生知识大比拼 下面4个情境，同学们分组讨论一下，遇到这样的危险，我们应该怎样逃生？等会请各组派代表上台谈一下自己的求生经验。（两分钟讨论） “同学们说的非常好，可以看出来，大家都知道一些求生的方法，根据同学们的回答，我们再来总结补充一些求生知识，请同学们看大屏幕，（找同学读，并给予鼓励）过渡：通过大家的讨论学习，我们了解了一些求生的知识，明白了无论遇到什么挫折，都不要放弃求生的希望，因为这不仅是对自己，还是对父母、对社会负责的表现。但是，今年来，在部分青少年中，自毁健康不珍爱生命的现象时有发生。不少青少年因为一点事情不顺心，就放弃了青春的生命，走上了自杀的绝路。他们不懂得生命的宝贵，更不懂得珍爱生命、呵护生命，这就使得他们的生命出现一片空白。 同学们想一想，我们的生命有价值吗？我们生命的价值体现在哪呢？ 活动三：回归生活尊重生命 1、做一做：你能为他人带来快乐和幸福，试试看吧！ 我的同桌学习上遇到难题，我会： 老师的嗓子嘶哑，我会： 灾区的小朋友遇到困难，我可以： 2、想一想：哪些人给你带来了幸福和快乐？
部编《道德与法治》七（上）第10《课绽放生命之 花》知识点归纳 10.1 感受生命的意义 1．怎样的一生是值得的？ (1)能够活出自己的人生，实现自我价值。 (2)在看到别人的需要时付出自己的爱心。 (3)无论事情大小，都能承担起自己的责任。 (4)将个人追求建立在人类共同需要的基础上。 2．探索生命意义 (1)探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可 能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。 (2)生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“我的人生”。 10.2 活出生命的精彩 1．为什么说对待生活的不同态度，会影响生命的质量？ (1)每个生命都会在生活中展现千姿百态。人们对待生活的不 同态度，会影响生命的质量。 (2)当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自 然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。 2．如何做到拒绝冷漠，关爱生命？ (1)人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。 (2)我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设 身处地思考并善待他人。 (3)让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。 3．怎样的生命才是有意义的？ (1)伟大在于创造。一个人的伟大，不在于地位的高低，而在 于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。 (2)做好本职工作，完成职责的人的人生是有意义的。与伟人 相比，更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
《让课堂焕发生命活力》读后感 近日，我读了叶澜老师的《让课堂焕发出生命活力》一文，感慨颇多。 如果一个教师一辈子从事学校教学工作，就意味着他（她）的生命中大量的时间和精力，是在课堂中和为了课堂教学而付出的。每一堂课都是教师生命活动的一部分，而焕发出生命活力的课堂是所有老师追求的理想课堂。但现实生活中似乎却是很难做到的事，在现行的教育体制和社会环境下，面对来自社会和家长的压力，大部分老师在课堂上关注是学生的成绩，而不是课堂的气氛和活力。他们很少去关心学生对课堂的兴趣程度。因为老师关注的是学生的升学率，只要升学率提高上去了，教师的地位和工资就会提高，正因为如此才会导致现在的课堂悦来越缺乏活力，对大多数差生来说上课就如同坐监一样痛苦。他们感受不到教师的关心，感受不到知识的奥妙，也感受不到学习的乐趣。 然而我们是不是就要放弃这种理想课堂的追求呢，当然不是。我觉得要让我们的课堂成为师生生命活动的一部分，作为教师首先要抛开一些功利，自己给自己减轻一些压力；而作为学生也要积极的融入课堂，跟着老师的节奏学习，如此才能谈得上把生命融入课堂。每个教师都要意识到这一点：课堂教学对他们而言不只是为学生成长所作的付出，不只是别人交付任务的完成，它同时也是自己生命价值和自身发展的体现。
叶澜老师在文章中的观点是：“课堂教学蕴含着巨大的生命活力，只有师生的生命活力在课堂教学中得到有效发挥，才能真正有助于新人的培养和教师的成长，课堂上才有真正的生活。”不要以为生活就是人的衣、食、住、行等方面的情况，孰不知生活还有为了生存和发展而进行的各种活动，还有生存的意思。 叶老师还分析了传统课堂的三大特征： 1.完成认识性任务，成为课堂教学的中心或唯一任务。 2.钻研教材和设计教学过程，是老师备课的中心任务（研究学生被普遍忽视）。 3.上课是执行教案的过程，老师的教和学生的学在课堂上最理想的进程是完成教案，而不是“节外生枝”。 在文中叶老师并不否认传统课堂合理性的一面。同时也深刻地分析了传统教学的根本缺陷，即课堂教学过程是丰富复杂、变动不居的，不应把它从整体的生命活动中抽象、剥离出来。它忽视了作为每个独立个体，处于不同状态的教师与学生在课堂教学过程中的多种需要与潜在能力，又忽视了作为共同活动的师生群体，在课堂教学活动中双边多向、多种形式的交互作用和创造力。从根本上看，这是忽视课堂教学过程中人的因素之突出表现，它导致课堂教学变得机械、沉闷和程式化，缺乏生气与乐趣，缺乏对智慧的挑战和好奇心的刺激，便师生的生命力在课堂中得不到充分发挥，进而使教学本身也成为导致学生厌学、教师厌教的因素，使传统课堂教学视
七年级上册政治教案：让生命之花绽放 双山子初级中学：蔡印阁各位领导、老师们：上午好！我说课的内容人教版七年级《思想品德》上册第三课《珍爱生命》第三框题《让生命之花绽放》，课时安排1课时；第三课是第二单元《认识新自我》的开课篇，第三框《让生命之花绽放》又是第三课的重点，也是难点；本框在内容设计上共有三个环节。课题承接上一单元，在引导学生以积极向上的心态迎接初中新生活之后，进一步从认识生命上引导学生正确、全面地认识新自我，是七年级上册”学会适应初中新生活”核心内容的有机组成部分。根据课标要求，针对学生情况和教材的分析，制定了如下教学目标。 1.情感、态度、价值观目标：从思想上懂得生命的可贵，行动上学会珍爱自己和他人的生命。 2.能力目标：掌握应对紧急情况的基本方法，遇到危险时能够安全逃生。 3.知识目标：认识生命的价值和意义，既尊重自己的生命，也尊重他人的生命。根据对教学内容的分析以及青少年漠视生命、不懂得尊重和珍爱生命的现状，我确定了教学重点：肯定、尊重自己和他人的生命。另外，基于青少年的人生观、价值观、生命观还未完全形成，对于社会中的不良现象和行为不能正确地判断和处理，所以我确定了教学难点：生命的价值、内涵，延伸生命的价值。为了突出重点、讲透难点，达到教学的目标，在教学过程中我采用了直观演示法、合作探究法、集体讨论法、典型案例分析法等，通过多媒体的方式调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，让学生的认知更清晰、更深刻。在指导学生的学习方法和培养学生的学习能力方面主要采取思考评价法、分析归纳法、自主探究法、总结反思法等，让学生从机械的”学答”向”学问”转变，从”学会”向”会学”转变，成为真正的学习的主人。下面我具体介绍一下我的教学过程。整个教学思路是以一次生命旅行为主线，设置了三个环节：创生命之奇迹、因生命而精彩、为生命而震撼。环环相扣，层层递进，通过活动的开展、学生的合作共同完成教学目标。首先我选用了图片作为导入，顺利地切入主题：让生命之花绽放。接下来，看残疾人图片在学生自主发言的基础上，总结出如何让生命之花绽放的第一个要求：永不放弃生的希望。即使在处于人生逆境时，也应坚定求生意志。”是不是求生意志坚定了，就一定能
在线开放课程建设标准 一、教学内容 教学内容包含视频、教学资料（PPT课件、参考资料等）、随堂测验、课堂讨论、单元测验及单元作业、考试。 应保证各类教学资源知识产权清晰、明确，不侵犯第三方权益。各类资源的具体规范如下： 1. 视频（教师的授课录像，知识点） （1 ）技术要求 时长范围：5~15 分钟（尽量控制在10 分钟以内）； 视频格式：视频采用MP4格式，单个视频文件小于200M视频采用H.264 编码方式，分辨率不低于720p（1280 X 720, 16:9 ）; 音频：清晰，无交流声或其他杂音、噪音等缺陷；课程简介：如制作课程简介视频，建议长度50~60 秒。 （2）拍摄要求画面中教师以中景和近景为主，要求人物和板书（或其他画面元素）同样清晰，不建议无教师形象的全程板书或PPT配音。 录像环境应光线充足、安静，教师衣着整洁，讲话清晰，板书清楚。 视频片头/片尾（可选）：片头和片尾的总长要求控制在10 秒以内。一个教学单元内，如果有多个视频，建议仅在第一个视频加片头，在最后一个视频加片尾。 （3）字幕文件（可选） 字幕文件应单独制作并上传，不能与视频合并，要求用srt 格式。字幕要使用符合国家标准的规范字，不出现繁体字、异体字、错别字。 （4）课间提问 时长超过5分钟的视频应插入课间提问；有条件的课程，建议每5?6分 钟插入一次。课间提问为1 道客观题，题型可以是: 单选题、多选题、填空题、判断题。 课间提问不计入平时成绩。 2. 教学资料教学资料可以是课程教学演示文稿或其他参考资料、文献等。 演示文稿和其他格式文档需以PDF文档的格式上传；也可使用平台提供的富文本编辑器在线编辑。例如，每讲的PPT教案，可放在该讲教学内容的最后，供学生下载。 3. 随堂测验随堂测验可以方便学生即学即练，也便于老师随时考查学生对教学内容的 理解和掌握程度。随堂测验没有提交时间的限制，也不会计入学生的平时成绩。 随堂测验由客观题组成，平台自动判分；题型可以是单选题、多选题、填空题或判断题。一份随堂测验可以由多种题型的客观题组成，题目数量不限。 4. 课堂讨论课堂讨论是教学团队在教学单元中发起的讨论。平台为每个话题生成单独 的讨论区。教师可选择将学生发言情况记入学生的平时成绩。 5. 单元测验及单元作业单元测验和单元作业设有提交截止有时间，教师可选择计入平时成 绩，发布前需确保题目和答案核查无误。 （1）单元测验 单元测验由客观题组成，平台自动判分，题型可以是单选题、多选题、填空题、判断题。一份单元测验可以由多种题型的客观题组成，题目数量不限。教师可以对单元测验设置管理策略，如：学生可以提交的次数（建议2~3 次）、有 效成绩取最后一次成绩还是最好成绩（建议取最好成绩）。 注意：由于填空题判分时有严格的字符比对规则，出题需谨慎。
一、单项选择题 1.在给诺贝尔生理学或医学奖获得者屠呦呦的颁奖词写道:中国科学家屠呦呦从传统中草药里找到了战胜疟疾的新 疗法。她通过大量实验锁定了青蒿这种植物,但效果并不理想。屠呦呦因此再次翻阅大量医书,最终成功提取出了青蒿中的 有效物质,之后命名为青蒿素。她是第一个发现青蒿素对疟疾寄生虫有出色疗效的科学家。青蒿素能在疟原虫生长初期迅速将其杀死,在未来的疟疾防治领域,它的作用不可限量。屠 呦呦的事迹告诉我们( ) ①人生的意义在于对社会的贡献②我们要充分挖掘并 展现自己独特的魅力,努力让自己变得更好③当我们为国 家和社会作出贡献时,就更能体会自己生命的价值④追求 生命的质量,不断提升生命的价值 A.①②③ B.①③④ C.①② ④ D.①②③④ 2.新华社北京2016年3月2日电:中宣部近日命名第二批50个全国学雷锋活动示范点和50名全国岗位学雷锋标兵。强调,要广泛开展岗位学雷锋活动,大力弘扬雷锋精神。弘扬 雷锋精神启示我们( ) ①在奉献中提升自己的生命价值②做雷锋精神的忠实 传承者和社会主义核心价值观的模范践行者③弘扬雷锋精神,过有意义的生活,必须干轰轰烈烈的大事④有意义的人
生可以在平凡的生活中实现 A.①②③ B.②③④ C.①② ④ D.①③④ 3.“2014年感动中国人物”朱敏才和妻子退休后,没有选择安逸的生活,而是奔赴贵州偏远山区支教。9年来,他们的足迹遍布贵州的沟沟坎坎,为山区的孩子们打开了一扇希望之窗。他们的做法启示我们( ) ①人生的意义不在于索取,而在于奉献②要以实际行动服务社会,践行社会主义核心价值观 ③要有崇高的精神追求,更好地实现人生价值④要有高度 的社会责任感,服务社会,奉献社会 A.①②③ B.①③④ C.①② ④ D.①②③④ 4.“人最宝贵的是生命,生命对于每个人只有一次。这仅有的一次生命应当怎样度过呢?”不同的人对待生命的态度是不同的,在下面几种人生态度中,你赞成的是( ) A.今朝有酒今朝醉 B.身处顺境时,春风得意;遭遇挫折时,灰心丧气 C.得过且过,随遇而安 D.时刻珍惜生命,让生命 更加美好 5.为坚决遏制重特大道路交通事故发生,确保暑期全省道路交通安全形势稳定,陕西省安委办决定从2016年7月11
让学生在课堂中绽放活力的教学反思 让学生在课堂中绽放活力的教学反思范文 作为一名人民老师，我们要在课堂教学中快速成长，写教学反思能总结教学过程中的很多讲课技巧，教学反思应该怎么写才好呢？以下是我们收集整理的让学生在课堂中绽放活力的教学反思范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 让学生在课堂中绽放活力的教学反思1 一直以来，我们都是以传统的教学方式上课，毋庸置疑，这是很正常好像也很合理。老师讲、学生听的方式延续了很久很久，也确实有它值得肯定的地方，但是学生学习兴趣、学习动力、学习效率以及学生能力等不尽人意。这不得不让我们反思：既然是学习，就应该是在一种轻松、愉快、高效的环境下进行。如果进行一次问卷调查，恐怕不会有几个学生认为课堂学习是快乐幸福的。那么，学生向往的幸福课堂是什么样子的呢？请看以下几段学生写的心里话： 老师讲课生动、有耐心，学生听课也要积极、会思考，两方面“配合”是我对“幸福课堂”的诠释之一。 我所向往的幸福课堂，是一个充满活力、生机的课堂。 我们都知道，当学生不愿意学的时候，任何东西也教不会。 传统课堂给学生带来了文化知识，但那是比较被动的。每天
八小时，干坐着听老师讲，然后再埋头苦干，学生的身心得不到合理健康的滋润和熏陶，学生的才情得不到培养和施展，也就不可能感到快乐幸福。我认为：“幸福课堂”应该是课堂教学所要追求的最高境界，而实现的道路非常之艰难之遥远，或许其中有这样、那样的障碍和理由，但因此而放弃或止步不前、因循守旧，那我们只能永远走老路“强迫”学生学习。 罗z指出：理想的人应具备理想的品格，包括：活力、勇气、敏感和智慧。他提倡给予学生更多的自由自主，让他们快乐成长，课堂教学是培养学生这些品格的途径和过程，且这个途径、过程应是师生共同成长，让学生更自信，绽放他们的活力，而不是教师一方的控制和空调的说教。 所以，我们可以也应该在课堂中发挥学生的积极性、尊重学生的个性和权利，改变教师主动讲、学生被劫听的局面，使学生在课堂中不再觉得学习是一种负担，充分感受到学习的快乐，如讲：《我的母亲》一课时，可以先让学生欣赏陈红的歌曲《常回家看看》，让他们在优美、动听的旋律中体会孝敬父母的感受，听完歌曲后随即启发，引导学生联系生活中的`实际，让他们各自谈谈在日常生活中是如何孝敬父母的，让学生来评评谁最孝敬父母，兴趣来了，轻松、愉快的学习氛围形成了，再让学生结合课文内容，围绕几个问题展开讨论：
让生命之花绽放 随州市外国语学校王秀芝 教学目标： 情感、态度、价值观目标：通过教学使学生树立悦纳自己的生命，尊重他人的生命的观念，并认识到只有不断奉献社会才能使自己的生命更有意义。 能力目标：通过教学培养学生自主探究，全面分析问题的能力。 知识目标：通过教学让学生认识生命的价值和意义，懂得既要尊重自己的生命，也要尊重他人的生命。认识只有奉献社会才会延伸生命的价值。 教学重点：肯定生命、尊重生命。 教学难点：生命的价值，延伸生命价值。 学情分析： 受享乐主义思想的影响，在学生中普遍有一种及时行乐，得过且过的想法，对未来的希望、对生命的意义缺少思考，对他人、对家庭、对社会缺少必要的责任感。这种虚度年华的现象滋生出许多负面影响。因此，对青少年进行价值观、人生观、世界观教育已迫在眉睫了。 综合设计思路： 本课在前两个框题激发学生热爱生命之情的基础上，第三个框题接着延伸，探讨如何珍爱生命。 教材分三个层面来与学生共同探讨如何珍爱生命：一是无论何时都不轻言放弃自己(或他人)的生命，强调能承受挫折、勇敢坚强；二是对任何生命都应抱着肯定其意义、尊重其存在的态度。三是珍爱生命的最高表现：不断延伸生命的价值，激发学生努力突破自我，不断实现自我价值。 教学过程： 一．新课导入 播放“四川地震”视频，感受生命的脆弱，教育学生生命是宝贵的，愿每个人都能珍爱生命，热爱生活，努力实现人生价值，让有限的生命焕发光彩，让生命之花绽放。今天我们就来探讨有关生命的话题。 二、课堂情境、活动设置 探究活动一：珍爱生命永不放弃 先展示“微笑女孩”的照片，然后播放李青松被困104小时获救的视频，思考问题：
1.女孩被困废墟为什么还能露出甜甜的微笑？ 2.李青松为什么能坚持104个小时创造生命的奇迹？ 3.微笑女孩和李青松被救说明了什么? 学生讨论后踊跃发言，得出结论：珍爱生命，永不放弃。当我们的生命受到威胁时，不轻言放弃，不丧失生的希望。当他人的生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。 探究活动二：肯定生命尊重生命 播放抗震救灾视频，学生观看视频讨论问题： 1.“只要有一线希望，就要尽百倍努力”体现了什么样的思想观点？ 2. 为什么要尽百倍努力拯救生命？ 3.视频中让你感动的是什么？“感动”给你带来什么启示？ 经过探讨，得出结论：要肯定生命，尊重生命。每个生命都是有价值的。在肯定自己的价值，珍爱自己生命的同时，我们也应该肯定他人的价值，尊重他人的生命。 探究活动三：丰富内涵延伸价值 通过视频“谭千秋老师的事迹”来震撼学生的心灵，由“千秋永远活在我们心中”得出结论：生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。再引导学生搜集列举古今中外丰富生命内涵，延伸生命价值的人及他们的贡献。最后通过思考写出自己的生命箴言（对生命的感悟或如何提升自己的生命价值），并在全班交流。 探究活动四：盘点收获内化知识 学生回顾本课内容盘点收获（每位学生限谈一条），老师总结延伸：希望同学们在以后的生活中，珍爱自己的生命，尊重他人的生命，努力提升生命价值，让生命之花绽放。 探究活动五:走进生命考场，提升生存技能 （1）请快速说出下列电话： 报警电话急救电话 火警电话交通事故 （2）你在下列紧急情况时应当怎样求生？ 突遇地震时：家中着火时： 发现燃气泄露时：发现有人溺水时：
省级精品在线开放课程建设标准（试行） 一、课程建设总体要求 1.首先要根据预设教学目标、学科特点、学生认知规律及教学方式，围绕学科核心概念及教学内容和资源间关系，碎片化组织教学内容及资源、设置教学情境，形成围绕知识点展开、清晰表达知识框架的短视频模块集。每门课程应有负责人介绍、课程介绍、教学大纲、预备知识、教学辅导、参考资料、考核方式、在线作业、在线题库和在线答疑等。课程设置应与本校课堂教学的要求相当。 2.要遵循有效教学的基本规律，结合在线开放课程教学的特征与需求进行整体的教学设计。围绕教学目标精心设计教学活动，科学规划在线学习资源，明确学业评价策略和学习激励措施。课程设计、教学安排和呈现方式符合学习者移动学习和混合式教学的需求。开展在线学习与课堂教学相结合、翻转课堂等多种方式的课堂教学模式，优先支持具有混合式学习等改革实践经验的课程。 3.要重视学习任务与活动设计，积极开展案例式、混合式、探究式等多种教学模式的学习，通过网页插入式在线测试、即时网上辅导反馈、线上线下讨论、网上作业提交和批改、网上社区讨论等，促进师生之间、学生之间进行资源共享、问题交流和协作学习。
建立多元化学习评价体系，探索线上和线下融合，过程性评价与终结性评价相结合的多元化考核评价模式，促进学生自主性学习、过程性学习和体验式学习。课程成绩由过程性考核和终结性考核综合评定。 4.要注重对教学效果的跟踪评价并开展教学研究工作。基于大数据信息采集分析，全程记录和跟踪教师的教学和学生的学习过程、内容、反馈，全面跟踪和掌握每个学生的个性特点、学习行为，改进学校及教师的教学质量，促进因材施教。 充分发挥课程共享作用，推进在线开放课程学分认定和学分管理制度创新。支持各高校之间在合作、共赢、协议的基础上实现在线开放共享课程的互认。课程的初始学分由推荐该课程的高校设定，其它高校可在双方协议的基础上，根据本校专业设置和课程学分设置标准自行认定学分。 5.课程建设负责人应为高校正式聘用，具有丰富的教学经验和较高的学术造诣的教师，课程组成员均在教学一线长期承担本课程教学任务。支持和鼓励教学名师、知名专家主讲开放课程。除主讲教师外，还需配备必要助理教师和现代教育技术人员，能长期在线服务课程建设，承担课程内容更新、在线辅导、答疑等。课程正式运行后，能保证每学年都对外校开放。课程团队应负责课程相关教师的培训及教学研讨工作。通过在线开放课程建设，形成一支教学、辅导、设计和技术支持等结构合理、人员稳定、教学水平高、教学效果好、资源设计和制作能力强的优秀课程教
《让课堂教学焕发生命活力》心得体会 感谢杜春贞老师，把叶澜教授带到我们面前。叶澜教授在《让课堂教学焕发生命活力》中提到了四个“还给”：把课堂还给学生，让课堂换发出生命的活力；把班级还给学生，让班级充满成长的气息；把创造还给老师，让教育充满智慧的挑战；把精神发展的主动权还给学生，让学校充满勃勃生机。 随着新课程改革的不断深入，语文阅读教学的改革，已有了许多成功的经验。一言以蔽之，就是注重学生个性品质的发展，采用灵活多样的方法，改变枯燥无味的教学方式。 我从语文阅读教学的改革实践和对别人成功经验的借鉴总结了以下几点对我们各科教学都有一定借鉴意义的方面： 曾听一位名师说过这样一句话：“不会微笑的老师，不会是一个好老师。”我想，这句话不无道理。想上一堂好课，我认为，教师首先要学会微笑，给学生一种平易近人的感觉，让他们敢于走进教师的心灵。这样，你便会潜移默化地感染学生，为你的课堂打下了坚实的感情基础。课堂上，如果学生敢于、乐于发表自己的见解和观点，那么你的课堂便充满了和谐，充满了活力。 “言为心声”，有声语言的传播是课堂教学的主要形式，而语言也是最利于表达情感的媒介。一些课堂缺少激情，主
要是由于教师语言的平淡给人形成的印象。激情进入课堂，必将使你的教学更加魅力四射，风采迷人。 没有教态的帮助，一个人说话会变得很拘谨，但是过多或不合适的肢体语言也会让人望而生厌。自然、自信的身体语言会使我们的沟通更加自如。教师应让学生了解自己的肢体语言在传递什么信息。像面部表情、眼神以及举手投足都会在讲话，而且已经超越了讲话本身。孩子会对你的眼神，动作有相应的反应，就说明你与学生沟通的渠道畅通了。有了这样愉悦的教学环境，还愁达不到好的教学效果吗？还愁我们的课堂没有活力吗？ 新课程带给我们新理念、新方法、新生活。每一位富有使命感的教师都应该主动走进新课程，全面实施新课程，让课堂教学在追求真、善、美的过程中焕发出生命的活力，真正的把课堂还给学生，真正成为孩子们主动、活泼发展的广阔天地。那么，你的课堂将会充满活力，你的人生也将会熠熠生辉。
让生命之花绽放的演讲稿 我们，依然可以绽放生命中最美丽的花朵。以下是小编整理了让生命之花绽放的演讲稿范文。供参考。 让生命之花绽放的演讲稿范文 我是一个平凡人，没有什么特长和本领，我把人生的希望都放在中考上面，我希望自己能考上理想的高中，一展我的报负。可是命运之神像给我开了一个玩笑，我中考失利了。周围的人看我的眼光变了，因为他们认为我的人生已经失败了。当我看着周围人那异样的目光，父母那忧郁的眼神，我的心都快碎了。我失去了往日的阳光般的笑容，我陷入深深的沉思中 让生命之花绽放 每天活在埋怨中的我，看着那天价的学费，父母那头上的银发，我毅然放弃了上高中的念想。我选择了中专，我选择了国际贸易专业。心中也就报了试试的态度，我来到了广东理工职业学校。当我第一天进入学校是，对它是陌生的，对于专业更是一窍不通。但随着时间的推移，我发现自己渐渐喜欢上了这个专业，对它采生了浓厚的兴趣。脸上也重现了久违的笑容，这是会心的笑。也许是时间的作用吧，我觉得在这学习很开心。 对于中专，我开始觉得它不过是学习技术的地方，殊不知国家竟对它如此重视，除了给予我们高中生一样的待遇外，还有每年1500元的助学金。而对于家庭较贫困的同学，还实行免学费就读制度。让我们这群对中不抱希望的学生，
重新燃起心中那把想好好学习的热火。我们希望自己能够在这里好好学习专业知识和文化知识，将来可以回报国家的恩惠。 在我来学校之前，总觉得以后会和其他人差很多，以为自己已没有了上大学的希望，这曾经也让我自卑过，我觉得没有上过大学会失去很多机会。但是，我真得好幸运的，我有上大学的希望了。我真的好兴奋啊。我的父母也为我高兴，我重拾了那份自信，不再害怕周围人的眼光。 我们根本不用害怕自己是中专生而郁郁不得志，放弃自己的大好人生。我们，依然可以绽放生命中最美丽的花朵。 我们学校受到了国家的资助政策的帮助，学生也受益。我们的同学唱参加一些市级、省级的比赛，将自己的本领发挥到比赛上去，充分利用到实践上，为我们的人生添上辉煌的一笔。 我常在想，中专生的成功来源于哪里呢?是自己还是中职生资助政策。自己是确定的，但资助政策怎能忘却? 我真的很感谢它。是它，让我摆脱黑暗，冲向成功;更是它，让我从一个没有方向的小孩，知道我的未来在哪里。 也许现在的我还不够好，无法实现梦想。但我已经找到了我人生的方向，知道以后的路应该怎样走。 昨日的已经过去，今**问自己：Are you ready?I believe I can!在已过去的1年中，我不断受到中职生资助政策的帮助，它是一直伴随在我身边，助我不断成长。 我除了谢谢之外，只有好好读书，报答它。也许前方阻
第三课第一框让生命之花绽放 教学目标 1、知识目标（1）让学生认识生命的重要性，肯定自己的生命。尊重自己的生命。 (2)在尊重自己生命的同时，善待别人的生命，树立正确意识，和他人，社会和谐的相处。 (3)理解生命的意义，延伸生命的价值，学会为社会做贡献 2、能力目标：使学生在生活中，充分了解生命，认识生命，肯定自己的生命，并学会尊重他人，通过不断学习，用自己的一份力为社会做贡献，实现生命的价值。 3、情感态度、价值观目标：使学生热爱生命，自尊自信，乐观向上，形成积极健康的情绪和人生态度。 二、教学重难点 教学重难点： 1如何才能让学生正确的看待生命，认识生命的重要性，从而做到肯定、珍惜生命。 2让学生学会在尊重自己生命的同时，善待别人的生命，并且实现自身的价值。 三、教学方式和手段：启发式教学，探究式教学 四、教学过程
活动一：永不放弃生的希望 1、今天我们讲课的内容是：让生命之花绽放，在开始之前，我先给同学们讲一个小故事，这个故事也是书上第29页的故事： 两名矿工到井下检修，不幸突遇矿井塌陷，被困井下。他们在井下仔细搜寻，也没有找到出路，身陷绝境的他们并没有因此放弃生命的希望。他们在井下互相打气，互相勉励：“现在我们能做的就是利用一切机会等待外面的救援，只要有信心，我们就能活着出去。没有吃的，没有喝的，我们都不怕，怕的是我们自己没有信念，只要坚持下去，就一定会有希望。” 求生的渴望、顽强的毅力挑战着心理的极限·· 九天八夜后，他们获救了。他们创造了生命的奇迹。 2提问：在这故事中，是什么让他们坚持到最后，他们是如何创造生命奇迹的？ 3概括学生发言引导得出：他们因为一个信念，一个对生命的渴望，永不放弃生命…… 活动二：、急中逃生 1提问：有关逃生的求生知识 你知道本地区的急救电话、报警电话、消防电话吗？ 你知道的求生知识有哪些? 房屋着火了，你知道怎样保护自己吗？ 遇到溺水者，你知道如何救助他吗？ 2纠正学生逃生的错误行为，引导学生形成正确的行为，保护自己
附件1 大学校级精品在线开放课程建设标准（试 行） 一、课程建设总体要求 1. 教学内容与资源。根据预设教学目标、学科特点、学生认知规律及教学方式，围绕学科核心概念及教学内容和资源间关系，碎片化组织教学内容及资源、设置教学情境，形成围绕知识点展开、清晰表达知识框架的短视频模块集。每个短视频以5-15分钟时长为宜，针对各模块知识点或专题应设置内嵌测试的作业题或讨论题，以帮助学习者掌握学习内容或测试学习者学习效果。每门课程应有负责人介绍、课程介绍、教学大纲、预备知识、教学辅导、参考资料、考核方式、在线作业、在线题库和在线答疑等。课程设置应与本校课堂教学的要求相当。高等职业教育要重视课程内容的应用性和实用性，强化工程能力的培养，课程内容与职业标准对接，教学过程与生产过程对接。 2. 教学设计与方法。要遵循有效教学的基本规律，结合在线开放课程教学的特征与需求进行整体的教学设计。围绕教学目标精心设计教学活动，科学规划在线学习资源，明确学业评价策略和学习激励措施。课程设计、教学安排和呈现方式符合学习者移动学习和混合式教学的需求。开展在线学习与课堂教学相结合、翻转课堂等多种方式的课堂教学模式，优先支持具有混合式学习等改革实践经验的课程。 3. 教学活动与评价。要重视学习任务与活动设计，积极开展案例式、混合式、探究式等多种教学模式的学习，通过网页插入式在线测试、即时网上辅导反馈、线上线下讨论、网上作业提交和批改、网上社区讨论等，促进师生之间、学生之间进行资源共享、问题交流和协作学习。 建立多元化学习评价体系，探索线上和线下融合，过程性评价与终结性评价相结合的多元化考核评价模式，促进学生自主性学习、过程性学习和体验式学习。课程成绩由过程性考核和终结性考核综合评定。 4. 教学效果与影响。要注重对教学效果的跟踪评价并开展教学研究工作。基于大数据信息采集分析，全程记录和跟踪教师的教学和学生的学习过程、内容、反馈，全面跟踪和掌握每个学生的个性特点、学习行为，改进学校及教师的教学质量，促进因材施教。 充分发挥课程共享作用，推进在线开放课程学分认定和学分管理制度创新。支持各高校之间在合作、共赢、协议的基础上实现在线开放共享课
第十课绽放生命之花 课标分析 探索人生的真谛，完善生命，让生命更有价值、更有意义。让学生知道，即使我们的人生道路各不相同，但每个人的生命都只有一次，而且很短暂，所以我们要抱有积极的生活态度，热爱生活；实现人生意义应该从日常生活的点滴做起；学会用积极的态度接纳自己、发展自己、完善自己。协助学生体会生命的价值，感受生命的意义，活出生命的精彩。 教材分析 本课“绽放生命之花”是教材第四单元“生命的思考”的第三部分内容，也是本教材最后一课的内容。主要包括“感受生命的意义”和“活出生命的精彩”两个框题。第一个框题“感受生命的意义”主要讲述了怎样的生命是有意义的；只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路；生命是独特的，生命的意义是具体的；生命的意义需要自己发现和创造等问题。第二个框题“活出生命的精彩”告诉我们：每个生命都会在生活中体现千姿百态，人们对待生活的不同态度，会影响生活的质量；生命是一个逐渐丰富的过 程，我们要让生命充盈；人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖，我们要用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同创造一个互信、友善、和谐的社会。 学情分析 和了解，但对于中学生来说，“怎样的生命才有意义”“如何活出生命的精彩”依然是十分陌生的问题。所以通过本课内容的学习，要使学生对有意义的生命有更加清晰的了解，在自己的生活经历中一点一点地建构自己，发现和创造生命的意义，活出生命的精彩。 教学重难点 1.感受生命的意义。 2.活出生命的精彩。 学法指导 本课的教学，主要以学生在活动中参与、体验、感悟为主，通过学生自主学习、小组讨论等方式组织教学。教学过程中设计的活动，应给学生更多的展示自我的机会，通过鼓励学生积极参与，增强同学之间的交流与合作。 教学教备 为了有效地提升课堂教学效率，课前应要求学生搜集、整理好采访内容，并熟悉教材，教师则制作好多媒体课件。
让语文课堂绽放生命灵动之美 江苏省响水县南河中心小学 224633 韩海涛 摘要：在语文课堂上教师应始终以学生为主体，尊重学生个体的独特体验。应当尊重生命，营造和谐的课堂氛围，让学生体验生命，倡导个性化的阅读思考，在阅读中感悟生命，激发创作的思维火花。使语文课堂凸现生命的灵动，焕发生命的活力，展示生命的飞扬。 关键词：语文课堂灵动和谐个性 在日复一日的语文教学过程中，繁琐的课文分析，枯燥的阅读训练被很多教师采用，虽然满足了一时的考试所需，但将原本美丽的课文撕成了碎片，学生的语文学习也变得索然无味了。 语文究竟是什么呢？记得曾有一篇文章是这么写的：天空中一丝云儿飘过，淡淡的，自由自在，你觉得真好，这就是语文；初升的朝阳光芒万丈，你觉得生机勃发，这就是语文；如血的残阳映红半边天，让人无限留恋，别忘了这也是语文……语文就是这样地充满人文气息，这样地充满生命的灵动。语文的生命就是人的生命，人创造语文，语文也培育人，二者是生命的共同体。如何让学生感悟到祖国语言文字的美妙之处，让语文课堂绽放生命灵动之美，我在教学过程中做了以下尝试。 一、尊重生命，营造和谐的课堂氛围 每个学生都是生命的个体，他们有情感的需要，有满足的需要，有好奇的需要，有展示自我的需要。教师必须尊重学生这种生命的需要，用爱心、耐心、信心去感染学生，使学生产生亲近感、敬重感、信赖感，形成平等和谐的课堂氛围。只有在和谐的教学环境中，教师才能和学生平等地进行对话，激发起学生的学习兴趣，成为学生学习的真正引导者；也只有在这和谐的学习氛围中，学生才能自主地进行阅读实践，自己去感受、思考、在积极的思维和情感活动
中自主地探究，加深理解和体验，从中获得营养，体验成功，真正成为学习的主人。 那么如何才能营造和谐的课堂氛围呢？ 1、充满尊重 和谐轻松的课堂氛围必定是建立在教学民主的基础上的，而民主是建立在承认学生主体地位的前提下的。教师只有尊重学生的主体地位，才能激发起学生学习的火花。在课堂上，教师应该与学生进行平等的对话和交流，尊重学生的观点，从心底里乐于接受学生的不同意见，学会倾听，使学生畅所欲言。 2、充满期待 罗森塔尔的期待效应告诉我们，在课堂中倾注期待，能唤醒、激活、发展学生的新潜能。倾注期待，就是要教师从心底里确信，所有的学生都不同程度的潜在着智慧，坚信每一个学生都会获得成功，让学生从老师的目光里、微笑中感受到支持和促进。因此，对于一些性格内向，不善言辞的孩子，在倾听他们发言的时候，教师千万不能流露出一丝不耐烦，而应用眼神、用语言去启发、激励，让他们感受到老师的信任和期待，对自己充满信心。 3、充满赏识 希望别人赏识是人的本性。赏识能使人愉悦、快活、激发潜能、开启心智、迸发灵感，赏识也体现了师生间人格尊严的平等。教师要善于发现学生的每一处闪光点，欣赏他们的价值，树立学生的自信心和自豪感。例如，一次偶然的机会，我发现班上一位学习成绩中等的孩子很会讲故事，但她很少主动举手发言。于是我利用一节课时间进行全班讲故事比赛，她果然讲得绘声绘色，赢得了一片掌声。我趁机引导：希望你在以后的课堂中，都能像今天一样表现出色！以后的课堂上，她变得很活跃了。