对教师心理健康的反思
教师的健康心理要从这几个方面来看:能积极地悦纳自我; 有良好的教育认知水平, 热爱教师职业，积极地爱学生; 具有稳定而积极的教育心境;能自我控制各种情绪与情感;和谐的教育人际关系; 能适应和改造教育环境。
我觉得心理健康的教师首先是要热爱教师这个职业，从内心深处认同这个职业，真正觉得自己从事的职业是高尚的，有意义的。另外就是要自我肯定，认同自己的能力，说“我能行”。还有就是要有平常心、包容心，要有和谐的人际关系。还要保持一种不断进取的心。热爱这个事业就会全身心的投入，就会有幸福感，就会快乐的工作，享受工作。心理自然就健康了。
教师心理健康的重要性
我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
只有幸福的老师才能有快乐的学生，以后在工作中要不断调整心态，做一个幸福快乐的人民教师。
教师心理健康心得体会,教师心得体会 教师需要常常做学生的心理辅导，所以心理健康对 于教师而言就更加重要。以下是由为大家搜集整理的教 师心理健康心得体会，欢迎阅读! 教师心理健康心得体会(一) 经过心理健康教育学习,我的收获很大。学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正 认识到了心理健康的重要性。 世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：健康不仅 仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社 会功能均臻良好的状态。这句话给我留下了深刻的印象。还是经过了此次学习,我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康,教师本身也要保持心理健康,而这个问题一直是 被我们大家忽视的。教师常常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又由谁给解决呢?教师这 个社会的一个特殊的群体,由于自身的社会角色和所承担的社会任务,和对自己身份的认同,及社会的认可的不对等,给自己带来了极大的困惑和压力。 教师的工作环境是学校,每天和自己的上级同事,又 和自己的学生终日在一起。社会分工的其他工作都是针 对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务,而老师
的服务对象是人成长中的人,并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外的时间还在为自己的学生的成长 和未来殚精竭虑的事情,是不做此项工作的人所不能理解的。做教师根本就是一个累身更累心的活计。而社会对 老师的认同却是让老师不平衡的的。在外地的公汽里看 到一句话:市民应该做到尊师重教。朋友看到了之后说：看你们教师多受重视。我苦笑了一下，说：市民做不到 什么,社会才提倡什么的。因为教师的收入低,部分家长 急功近利仅仅关注学生得的短期成绩对老师求全责备等 原因,教师得不到社会的真正重视,压力太大。碍于自己 的所谓面子,普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于心理健康教育未能普及的情况下，教师有了心理障碍和疾病却不自知!积劳成疾是常有的事情,所以现在的舆论开始纷纷关注教师的亚健康状态,不仅是身体的,更多的问题来源于心理。那么,教师怎么 样避免或者剪除自己的心理健康问题呢? 一、要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个 朋友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了 锻炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称快乐物质会让人们放松，高兴。 二、要有知心朋友。时常和他们聊天，好的，不好
心理健康教育教学反思 面对21世纪的激烈竞争，未来人才不仅要掌握现代科学技术，具有较全面的能力，而且要具有强健、健全的人格、健康的心理素质。 青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期。学校肩负着培养新世纪人才的重要任务，不仅要重视培养青少年的思想文化道德素质，还要关注他们的心理健康。新课改实施这几年来，对于学生全面发展的教育得以了体现充分，特别是对学生的心理健康的教育更是得到了充分的关注。 然而有少部分教师只关注学生的暂时的学习成绩，缺乏对学生的关注，对学习中的障碍缺少理解；一些思想品德、心理健康等教育课受到考试的干扰，缺乏对学生的实际教育意义；受到“师道尊严”等不良思想的侵扰，难以和学生进行有效交流，使心理教育被表面形式化；因此，教师必须要学习和掌握心理学，平时多善于观察学生，多与学生交谈，及时了解学生的思想动力向和心理问题。利用心理健康教育课有针对性的帮助和引导学生认识自我，为每一位学生提供有助于个人发展的空间，以达到培养学生良好心理素质的目的。
“尊重与理解”，是对待学生态度以及师生关系方面应该遵循的基本原则。尊重，就是尊重学生的人格与尊严，尊重每个学生存在的权利，承认他是不同于其他人的独立的个体，承认他与教师、与其他人在人格上具有平等的地位。理解，则要求教师以平等态度，按学生的所作所为、思考、感受的本来面目去了解学生。被他人理解，意味着受到他人的关注、与他人之间达到心灵沟通，从而产生一种"遇到自己人"的感觉。之所以要遵循尊重与理解学生原则，首先是因为只有当教师尊重学生时，学生才会尊重自己，珍惜自己的成绩和进步，关心自己的荣辱，体验到做人的尊严感。而自尊、自重、自信正是健全人格的重要特征。其次，学生如果被老师尊重和理解，他就会信任老师，愿意向老师倾吐内心的思虑、惶恐、苦闷、这种良好的师生关系，是学生获得成功的基本条件。 结合班上少部分同学吵嘴闹矛盾的现象，采用谈话，讨论，操作等方法为学生创设一个欢乐，自主，互动的学习氛围，同学们兴趣盎然，积极参与学习活动，尤其是用"优点自检法"夸夸自己和填写"朋友卡"交朋友的环节，学生都兴致勃勃，大胆地向老师和同学施展自我，有说，有唱，有跳，有表演，以不同形式让大家了解自己，接纳自己，使同学们在这个人际互动的过程中，产生情感共鸣，增加相互之间的了解，伴随《找朋友》的音乐旋律边唱边舞，体验交
《做一个心理健康的教师》读 后感 境由心生，心理健康就是任何时候都能安顿好自己的心，经受住生活的风风雨雨，拥有一颗健康的心。在现实世界中，我们常常不是首先要改变世界，而是要首先改变自己。 一、要挑战消极的情绪，要用积极的心态工作、生活。 对自己要有正确的自我认知，不论成功、失败都能坦然的面对，要辩证统一的看待问题。不要给自己贴上消极的自我标签，应该来一点小小的改变，把对自己的否定评价改为肯定评价，向消极的自我挑战，接受现实的自我。换了一个积极的自我标签，你由此也就换了一种心境，换了一种人生体验，你将不再抑郁，你的心情就会好起来，生活就会充满了希望。 二、学会控制自己的情绪，心情愉悦的工作、生活。 加强自己的道德修养，用道德标准来调节自己的行为。增强法制纪律观念，用纪律来调节自己的行为。学会心理换位，经常替别人想想以使自己学会冷静。学会用心理暗示不断提醒自己，从而提高自控能力。学会用愉快的情境体验等来驱赶不愉快的情绪，学会自我排解、自我安慰。 三、坦然接纳自我的不完美，善待人生的平凡和常态。
在充分肯定自我价值的同时，认识和直面自身的缺陷和弱点，坦然欣赏自己的独特性，坦然接纳自己的种种不完美。要走出完美主义的泥沼关键是学会接纳自我。学习做自己的朋友，站在自己这一边，接受并且关心自己，不加任何附加条件的接纳自己的一切。在这点上我们应有的理念是：不论我有什么优点和弱点，我首先选择无条件的接纳现实的自我。 四、学会转换思维方式，突破自己的思维定式。 人的情绪状态与思维方式直接相关。一旦学会转换思维方式，情绪状态也就转变了。总的原则是转换视角、接纳自我、接纳心灵。这样心灵会慢慢安宁起来，生活会慢慢顺畅起来。 把握好你的心念，就决定了你的行为；把握好你的行为，就决定了你的习惯；把握好你的习惯，就决定了你的性格；把握好你的性格，就决定了你的命运。 命运就把握在自己手上，就在你的心里。
心理健康教育课的教学反思 如何上好心理健康教育课，作为一名年轻教师，我在自己的这几年的教学过程中，一直在持续的摸索、总结、思考、调整。对于本学期的教学工作，我的思路和做法是： l、课堂导入最重要。 从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我给学生创造了很多的发挥空间。每一堂心理健康课之前，我都会安排一名学生完成一次自我介绍。 2．坚持核心原则，形散神聚。 心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观点。 对于这方面的水平，我一直在努力提升自己。活动对于教师的水平要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《沟通》一课，原来我的活动设计中，要求学生每个人背上夹一张纸到处找同学，配合完成。后来考虑到学生的调控情绪水平较差，极容易形成混乱。于是，我把游戏环节实行了重新设计，换教室活动为座位传纸，有效的避免了混乱，从而也达到了说明道理，活跃气氛的目的。 心理健康教育课应该根据需要，创设相对应的氛围，但不能没有原则和标准，它必须以学生遵守课堂纪律为基础。就我所教的高一学生来说，他们自律性不强，还不懂得尊重别人，不懂得主动遵守纪律和规则。课堂上最容易出现的现象是“忽视倾听”：要么发言过于随意，只顾自己大声说话，不倾听别人的心声；要么封同闭自己，嘲笑讲出真心话的同学。这些不好的双向互动使课堂缺乏温馨的气氛，很快乱作一团，最终导致学生不敢流露真情，班级内无法形成真实情感的交流，我也不得不停下来维持纪律，积极性也受到打击。一堂原本精心设计的课可能就此功亏一篑。所以，教育学生保持纪律、遵守规则、尊重别人等是非常必要的，是创设轻松、愉悦氛围的基本前提，其本身也是一种心理健康教育。
对教师心理健康的反思 教师的健康心理要从这几个方面来看:能积极地悦纳自我; 有良好的教育认知水平, 热爱教师职业，积极地爱学生; 具有稳定而积极的教育心境;能自我控制各种情绪与情感;和谐的教育人际关系; 能适应和改造教育环境。 我觉得心理健康的教师首先是要热爱教师这个职业，从内心深处认同这个职业，真正觉得自己从事的职业是高尚的，有意义的。另外就是要自我肯定，认同自己的能力，说“我能行”。还有就是要有平常心、包容心，要有和谐的人际关系。还要保持一种不断进取的心。热爱这个事业就会全身心的投入，就会有幸福感，就会快乐的工作，享受工作。心理自然就健康了。 教师心理健康的重要性 我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。 只有幸福的老师才能有快乐的学生，以后在工作中要不断调整心态，做一个幸福快乐的人民教师。
心理健康教育课反思3篇 心理健康活动课是当前高中生心理健康教育的一种有效途径和载体，是高中活动课程和校本课程建设与开发的一种有益补充。那么 心理活动课究竟应该怎么上?怎样才是一堂好的心理健康活动课?这 是我每一节课都在思考的问题。 “活动”和“体验”是心理活动课最核心的两个要素。心理健康教育的首要目的还不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一 定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知 冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到影响他们 心理，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲 授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。因此，从这个意义上讲，心理教育是一 种以体验式学习为主的教育。 二、情境剧中见情境。 情境剧与现实相结合，使学生转变观念，接受心理训练。 情境剧表演是学生喜欢的形式，特别是心理健康课中，一些生活故事更适合学生表演。而每一个故事中都包含着深刻的哲理。它使 学生在愉悦的故事情境中明白了道理，转变观念，接受心理训练。 在本课中通过情境剧表演，总结出了克服嫉妒心理的技巧：宽宏大量，善于帮助别人;心胸宽广，热情赞扬别人的长处等。使学生明白：同一件事不同的人会有不同的看法和态度。世上很多的事取决于我 们自己的想法，可以说是一种快乐的选择。 三、引导反思改错误。 心理健康课对于教师来说是倾听是引导，对学生来讲是倾诉是交流。它为学生提供了一个说心理话、宣泄情绪、情感的机会和场所。在感知、体验、明理之后，我引导学生对自己的过去的行为和经历
进行反思、检查、评价，从而调整自我，寻求新知，使问题得到初 步的解决。通过引导学生进行反思，纠正旧我，寻找新我。 四、精心设计净心灵。 精彩的结束不仅仅是全课的总结升华，更是对学生寄予无限期望与启迪，所以本课我在结束时设计了《美丽的心愿》这一环节，让 学生许下一个心愿，让孩子们在舒缓的音乐里净化心灵，让他们知 道什么是对的，应该怎么来做，相信在课件背景小女孩子的祈祷中，在柔和的乐曲里，孩子们一样许着美丽的心愿，并且愿意与大家一 起来分享。从而达到心理健康课净化心灵目的。 五、课堂结构巧安排 对于小学高段的孩子来说，嫉妒心理可能有些不好理解，孩子们感受到的，不一定可以说得出来，我在课堂教学中却有些过急，或 者情绪不够饱满，没有带动课堂气氛，孩子们处于很茫然的状态， 或者是因为这种课堂结构设计对孩子们来说过于复杂，他们所能感 受到的身边的嫉妒太有限，至使学生的发言不够勇跃，这是在以后 的教学中应该努力避免的。 作为心理健康课的新老师，如何上好心理健康教育课，通过课堂教学活动提高学生的知、情、意。我一直在不断的摸索、总结、思考。在04.9班的教学中，我以前做法是： l、课堂导入最重要。 2、围绕主题搞活动。 心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心 理素质，让他们在故事和游戏中学习和体验到对自己的终生发展有 价值的核心观念。 对于这方面的能力，我一直在努力提高自己。活动对于教师的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。
小学心理健康课教学反思 小学生由于年龄小的缘故，他们的思维往往过多地依赖情感、意志和性格等心理因素。而思维是一种心理过程。所以要提高课堂教学效率必须注意心理效应。 一、加强目的教育，激发学习动机。 教学是一种复杂的意志行动，意志行动的特点是自觉确定的，因此，教师在课堂教学过程中必须让学生明确教学目的。教学目的一旦被学生掌握了，就会产生激励学生一定要达到目的的内在动力。这就是学习动机。学生的学习动机常以理想、志向、愿望等形式表现出来。如果教学活动能满足学生的学习需要，就会产生一种学习的推动力。所以，一个优秀的教师既要重视学生学习兴趣的培养，又要十分注意通过多种形式教育学生树立学习目的。这是保证学生能够持久和积极主动学习的根本所在。 二、加强心理交往，启发积极情绪。 课堂教学实际上是教师和学生心理交往的过程。师生心理交往的基础首先是情感交往。在教学过程中，教师要充分尊重学生，爱护学生的自尊心和自信心，对学生的学习要以鼓励为主；对差生不可冷淡，不能挖苦，要宽容友善，耐心教导、启发他们学习的积极性。只有这样，教师对学生的热爱情感，才会激发学生学好老师所授知识的兴趣，才会使学生把对教师的情感迁移到教师所要求的任务上去。小学生的自尊心特别强，这种自尊心往往是进取向上的动力。在学习上，如果学生受到老师的恰当评价和鼓励，他们就会得到精神上的满足，产生一种成功的体验。这种满足和体验，将增强学生的信心和兴趣，产生再上一层楼的心理状态和奋发向上的力量。因此，教师在教学中，对不同水平的学生应提出不同程度的要求，并努力创造条件，使每一个学生都能在不同的基础上取得成绩的快乐。对学生在学习上的进步，哪怕是微小的进步，都要及时给予肯定，鼓励和表扬。
请结合自己与学生交往的实例（成功的，或者不成功的），论述如何成为一名合格的心理健康教育教师。要想成为一名合格的心理教师，我想应具备以下几点： 一、能组织好教育教学活动 作为一名合格的心理教师，应该具备教师基本的教育教学能力：包括教育教学组织能力，教学设计的能力，教学表达能力，教育教学交往能力，教育教学活动突发事件处理能力，教学反思能力，教育教学管理能力和教学创新能力等。作为一般心理教师又必须具备自己独有的专业化素养，根据心理健康教育课有其自身的学科特点，不是简单的心理学知识或者是心理健康知识的传授，它更多的是一种感悟式教学，重在学生的内心感受，通过学生的积极参与和师生的积极引导，在课堂上创造课堂积极的、健康的、向上的情绪体验，形成较好的课堂学习气氛。 二、能对学生进行简单的心理咨询和心理治疗 作为一名中学心理教师，面对的是一些思想随时改变的中学生，由于他们会受到不同环境、不同思想的影响，因此，他们的心理随时可能存在障碍，因此在心理健康教育教师专业化过程中，要求教师必须具备心理咨询与简单心理治疗这一较高专业能力，才能对全体学生展开比较专业而有效的心理咨询和简单心理治疗。才能使他们心理健康发展。 三、能对心理健康教育活动进行组织的策划 心理健康教育活动的开展方式多种多样。主要目的让学生有一个健康的心理，让学生明白懂得身心健康发展的重要性，通过活动让学生领悟心理健康的内涵，懂得如何维护、促进心理健康，建立良好的心态。这些要求心理教师有较强的活动策划、组织能力。这就要求当今心理健康教师要有较高的专业化素养。 四、较强的科研能力 目前心理健康教育的目标、内容、模式、方法等都尚未形成统一的意见和看法，这势必影响心理健康教育活动的有效和有序开展。心理健康教育是一个全新的领域，许多地方都还需进一步深入地、系统地研究和探讨。另外心理健康教育工作有很强的区域性，不同的地方有不同的内容。所以，不同的地方心理健康教育的内容与方式已应该有所不同；在不同的区域，不同的城市、不同学校、不同的学生也都存在较大差异，因此我们的心理健康教育工作中应该因人而异，不断实践，不断学习，不断反思，逐步形成适合本地教学的思维模式。因此，心理健康教育教师必须具备较强的科研能力。 心理健康教育是一个长期发展的教学过程，心理教师的专业化发展也是一个比较长期的过程，虽然在教学工作中还存在一些不足，对学生缺乏耐心细致的心理辅导，对存在的心理问题不能及时解决等等。这些都需要在工作中不断改正和提高，更需要我们全体心理健康教育教师积极的探索，努力提高自己的专业化水平，促进学生的身心健康成长。 （一）要做一名心理健康的教师。 有资料显示，教师属于高压力群体，他们要面对来自自己家庭的各种问题，还有学校领导、家长的高期望，教育、教学任务，还有学生的消极影响等等，有时会产生倦怠情绪和急躁、处理问题的偏激等问题。
心理健康教育教学反思怎么写 活动”和“体验”是心理活动课最核心的两个要素。心理健康教育的首要目的还不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到影响他们心理，提高心理素质的目的。 心理健康教育教学反思怎么写 如何上好心理健康教育课，通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，是一项重要的研究课题。源于实践，用于实践，经过教学过程中不断的摸索、总结、思考、 1.抓住学生心理，以趣促学 从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座，从“肢体语言”到“从众”，引起了学生对心理世界的好奇，进而讲述提高心理素质的好处：提高学习效率;合理调节情绪;形成良好性格;学会与人交往等，同时 说明这些也是心理健康教育课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了“引起学生对心理健康的兴趣和重视，阐明心理健康教育课的意义和目的，并让学生正确的认识心理与心理健康教育课”的教学目标，也为以后教学活动的开展奠定了很好的基础。 2.坚持核心原则，形散神聚 心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该
坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念 3.聆听他人故事，因势利导 心理健康教育课成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是非常关注他人在同一问题上的表现，喜欢聆听他人的“故事”。 (1)心灵感悟：在课堂上，我经常会给同学们同龄人的 “故事”。试图让学生明白这些问题别人都有，自己有也很是正常的，并相信这些问题可以解决，进而学习和掌握方法。其实学生在聆听的同时，也在审视自己。 (2)自我开放：如果心理教师能在适当和必要的时候，作 真诚的自我剖析、自我开放，学生也会减轻自我防卫心理，真实地表达自己、安全地探索自己。不过作为一名心理教师，其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者，自我开放应该有一定的原则和限度。 (3)角色扮演：心理剧的创设，其初衷是让角色扮演者体 会其中的情境冲突，在冲突中宣泄自己、发现自己、改变自己。这大大地提高了同学们的主体参与性，使他们有机会发挥自己的创造性和想象力，及时地运用课堂所学去解决问题，从而不断地调整自己，不断地成长。 心理健康教育教学反思怎么写 如何上好心理健康教育课，通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，是一项重要的研究课题。源于实践，用于实践，经过教学过程中不断的摸索、总结、思考、调整，我逐渐形 成了以下的思路和想法： 一、抓住学生心理，以趣促学：
本课教学，通过桑雪的故事，使学生认识到一个人的成功，并不是轻而易举的。她的成功是因为她具有一股倔强劲，坚持苦练，克服一切困难，终于掌握了熟练的跳水动作，在悉尼奥运会女子10米跳台双人跳水决赛中，勇夺金牌。学生通过读了桑雪的事迹，深受教育。教学中结合学生的实际，说一说今后怎样做事，才能走向成功。教学中引导学生懂得做事要有始有终，遇到困难时要有持之以恒，迎难而上的精神。一定要有毅力，要有坚持不懈的精神。“铁杵磨成针”的故事告诉我们：只要有毅力，坚持不懈，什么困难都可以克服。一个人的成才并不完全取决于他的聪明程度，只要不断地学习，长久坚持，不懈怠，做事有始有终并且冷静处理生活中的困难，一定能达到那光辉的云端，碧天的深处，希望的绝顶。 本课没有按照预设的情境全部完成教学内容，由于忽略了一年级学生的年龄特点，过高要求学生按照教师预设的结果完成让课堂失去了以学生主体地位标准完成教学任务，虽然学生在讨论解答问题时，能够简单表达出内心感受和想法，但是没有达到本课设计的初衷在以后的教学中需要改进 成功不仅是一种体验，也是帮助学生树立自信心的一种重要方式，但是，教师要正确引导学生，理解成功的含义，评价成功的要素，许多学生对成功的理解不一，程度较浅在给予学生肯定的同时要告诉学生成功到底是什么，引导学生通过自己的努力，克服困难，相信自己。 本课教学以生为本的理念，让学生成为有着好品德的真正主人，在教学中要做到以下几点：1、关注学生心灵，挖掘生活中乐于助人的同学的实例，让榜样作为学生心与心交流的根本。2、注重体验感情，让学生在真实的生活中和身边的经历中感受体验，领悟助人为乐的真正含义。 文明交往是中华民族的传统美德。做到言谈举止彬彬有礼，是我们成功交往的条件之一。教学中通过让学生阅读《恼人的同桌》的实例，使学生懂得文明礼
如何做一个心理康健的教师 美国教育心理学家吉诺特说：“作为一位教师，他要么是在帮人，要么就是害人。在每个人的成长过程中，中小学教师对他们的影响是不言而喻的，教师心理康健如果出了问题，给学生带来的损害是强大的。因此，教师心理康健水平比他的专业知识和教学技能更具严重性。 国内近年来的研究显示，中小学教师的身心康健状况低于普通人的水平。这让我们为中小学教师的身心康健状况担心，也为中小学生的康健成长担忧。 教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力，并重视教师自身的心理康健，适用科学知识调整自己的心态，使自己始终处于一种积极、乐天向上的祥和、安定、康健的状态，以兴旺的精力、丰盛的情感、康健的情绪投入到教育教学工作中，真正成为“人类灵魂的工程师”。我认为教师心理康健的标准包括五方面：一是对教师角色的认同，教师只有对教育工作有热情，才能更加的投入工作并获得成就感和满足感；二是教师要了解实时的教育政策，适应不断变化的教育环境;三是能在教育界建立和拥有调和的人际关系；四是具有安定而积极的心境；五是能够进行创造性教育教学活动。 作为教师要懂得如何调整自己，学会如何去面对自己的工作，如何使自己身心康健是非常严重。在这我将联系自己的实际来谈谈自身对心理康健的维护： （一）要有正确的自我意识，凡事首先从自己身上寻找原因。让心大一点：心小了，所有的小事就大了；心变大了，所有的大事都变小了。很多的事情往往都是自己把它给想得太繁复了，千里之行始于脚下，万事开头难……这些告诉我们的是事情的开始或许有点难度，但只要平心静气的把心放宽一点，放大一点千里之行也不过是难在第一步，万件事也不过是第一件事情难完成。再大的事情也不过如此，所以我们要把自己的心释放出来，要看到这大千世界的气象万物。死死的握住你的双手，你什么也没抓住，伸出你双手你就拥有的整个世界，心有多大世界就有多大！ （二）必须加强身体锻炼。心理康健其实与身体康健也是有一定的联系存在的，现代的教师不应当追求自己身心都康健。多做户外运动，提高自己的保
心理健康课的教学反思 如何上好心理健康课，作为一名新教师，我一直在不断的思索、总结、调整。我总结出以下几点： 1. 课堂的导入。 对于学生来说，讲他们感兴趣的话题和内容更容易被他们所接受。面对从未接触过心理学的学生们来说，很难让他们去学习那些基本的理论，所以每节课前，我都会讲他们容易遇到的一类问题，然后引发他们的思考、让他们联系自己的实际，争取让他们通过学习学会在生活中应用。 2. 坚持核心原则、形散而神聚 心理教育课的重点在于活动中的体验，决不能为了活动而活动，活动应该有主题、有核心。 心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念。 对于这一方面的能力，我一直在努力提高。在刚开始的教学过程中，每次做活动学 生们就会乱作一团，后来，经过反思，我发现从我的指令、到PPT的说明，再到活 动中的每个细节的把握都会影响到活动的效果，所以我更加积极的备课，反复的修改，直到达到效果为止。 3. 坚守课堂纪律，顾此顾彼 心理健康教育课应该根据需要，创设相应的氛围。但不能没有原则和标准，他必须以学生遵守课堂纪律为基础。就我所教的高一学生来说，他们自律性不强，还不懂得尊重别人，不懂得主动遵守纪律和规则。课堂最容易出现的现象是“忽视倾听” 要么发言过于随意，只顾自己大声说话，不倾听别人的心声；要么封闭自己，嘲笑讲出真心话的同学。这些不好的双向互动使课堂缺乏温馨的气氛，很快乱作一团，最终导致学生不敢流露真情，班级内无法形成真实情感的交流，我也不得不停下来维持纪律，积极性也受到打击。一堂原本
精心设计的课可能就此功亏一篑。因此，教育学生保持纪律、遵守规则、尊重别人等是非常必要的，也是创设轻松、愉悦氛围的基本前提，其本身也是一种心理健康教育。 4. 适当的自我开放 如果心理教师能在适当和必要的时候，做真诚的自我剖析、自我开放，学生也会减轻自我防卫心理，真实地表达自己、安全地探索自己。有时学生甚至会主动要求： “老师，你呢？你以前是怎么样的？给我们说说啊！”不过，作为一名心理教师， 其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者，自我开放要有一定的原则和限度，否则，见会导致角色混乱，得不偿失。 5. 树立良好的心理教师形象 在学生眼里，“心理教师”的角色陌生而新鲜。学生对这一角色的认识，将在很大程度上影响心理健康教育工作的开展，并直接影响到心理健康教育的成效。因此，教师自身心理健康的状态和个人魅力，以及专业修养显得非常重要。 6. 创设多渠道的沟通方式 学生对心理健康的态度还是非常保守的，有许多同学遇到了问题也不敢、或没想过要用专业的方式来解决，我在每堂课上都会告诉大家我的网络的联系方式，向大家宣传心理辅导的作用，这样做不仅能及时解决学生的问题，另一方面也更能有针对性的为学生准备相应内容的心理课，真正做到帮学生解决实际问题。 以上是我在心理健康教育课的教学中努力的一些做法、感想。当然，我的心理健康课还不成熟，仍存在很多的问题。要真正上好心理健康教育课，发挥出它的最大的作用，还有很多问题有待发现和解决，我会再继续努力！也希望老师和前辈们多多给我帮助。
站在窗外倾听学生心灵的声音 ——一堂心理健康教育课的反思 镇原县上肖初级中学许智刚不久前，能意外的和心理健康课堂有一段亲密的接触，更有幸能在庆阳五中参加全市心理健康课堂教学技能大赛，给初二的学生上一节心理健康课。一堂印象深刻的课堂教学，但限于教学能力，本堂课在收获信心的同时，也留下了诸多的遗憾。为汲取经验教训，更好的走近心理健康教育，不断提升课堂教学水平，现将本堂课做简要的反思。 本堂课的主要收获： 1、这显然是一堂不成功，甚至是很失败的课堂教学，但在有限的课堂教学中，得益于学生的积极配合，让我这个初登心理健康课堂的“门外汉”，收获了作为老师独有的一缕自信。在课堂教学中，全身心的投入，多角度的引领与启发，全方位的调动与沟通，在一定程度上触动了孩子们的心声，走入了学生们的丰富的内心世界。同时也我体味到了师生之间，那种久违的亲近与感动。 2、通过本堂课的教学，充分感受到学生对心理健康教育的强烈需求和渴望。在教学中，一张张稚嫩的脸庞，一声声真挚的倾诉，一幕幕心动的体验，在打开孩子们心灵之窗的同时，也在扣动着我这个教坛老兵的心弦。孩子们的渴望成为我不断了解心理课堂知识，拓展教学技能，无限靠近心理健康教育的重要动力。这条路尽管艰辛，但我确信，从此必将心怀敬畏，笃志前行。 3、这是一节别开生面的课堂教学，作为一个心理健康课教学的新手，
能参与重大的课堂教学竞赛，本身就是一种历练。紧张的教学技能竞赛，无论从心志，技能，还是就整体的教学素养而言，都有一个明显的提升。与此同时，比赛中高手如云，良师荟萃。使我这个心理健康教育的初学者，清楚的看到了自己的不足和短板。短暂的相聚与交流，无疑对今后教育思路的拓展，教学理念的更新教益良多，受益匪浅。正所谓经师易得，人师难求。 其实，作为心理健康课堂教学的新手，本次课堂教学留给我的更多的遗憾和不足，有些缺憾甚至无法挽回。现着重反思如下，以利后学： 1、对中学生心理健康教育相关知识的欠缺，成为本堂课失败的主要原因。在这次教学技能大赛活动中，我几乎是带着所有的茫然和惶恐去参赛的。这种茫然和无知在课堂上体现的淋漓尽致，面对学生渴求的眼神，面对学生心灵的呼喊，我却不能用有效的心理学知识，给他们点亮内心的希望，指明前行的灯火。这种缺憾真令我刻骨铭心，我想我真的应该为此多做些什么。 2、心理健康课堂教学是一门有自己鲜明特点的课程，其教学的模式和学生的心理体验方式密切相关。而在这堂课上，我由于对该学科领域的无知，应循守旧的照搬政治课堂教学的老路，反复的说教，填鸭式的灌输，使本堂心理健康教育课面目全非，不伦不类。严重挫伤了学生内心的感受和情感体验的良好动机。说教的内容如秋风过耳，从根本制约了该堂课的达标空间。因此，不断探究心理健康教育课堂教学的有效模式，是我今后要不断努力的方向。 3、阅读教材的能力不强，这是一节具有竞赛性质的课堂教学，教材由主办方提供，内容随机抽取，学生课前未接触。教者所面临的几乎是一
中小学心理健康课教学反思 作为心理健康课的新老师，如何上好心理健康教育课，通过课堂教学活动提高学生的知、情、意。我一直在不断的摸索、总结、思考。在04.9班的教学中，我以前做法是： l、课堂导入最重要。 从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识 的学生，我给学生创造了很多的发挥空间。每一堂心理健康课之前，我都会安排一名学生完成一次自我介绍。 2、围绕主题搞活动。 心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心 理素质，让他们在故事和游戏中学习和体验到对自己的终生发展有 价值的核心观念。 对于这方面的能力，我一直在努力提高自己。活动对于教师的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。 3、适当的自我开放 如果心理教师能在适当和必要的时候，作真诚的自我剖析、自我开放，学生也会减轻自我防卫心理，真实地表达自己、安全地探索 自己。有时学生甚至会主动要求：“老师，你呢?你以前是怎么样的?给我们说说啊!”不过作为一名心理教师，其最重要的角色始终是课 堂的组织者和引导者，自我开放应该有一定的原则和限度，否则， 将会导致角色混乱，得不偿失。 以上是我在心理健康教育课的教学中。努力的一些做法、感想。当然，我的心理健康课还不成熟，仍存在许多的问题。要真正上好
心理健康教育课，发挥出它最大的作用，还有很多问题有待发现和解决，我会在继续努力!也希望老师和前辈们多多给我帮助。 心理健康活动课是当前高中生心理健康教育的一种有效途径和载体，是高中活动课程和校本课程建设与开发的一种有益补充。那么心理活动课究竟应该怎么上?怎样才是一堂好的心理健康活动课?这是我每一节课都在思考的问题。 “活动”和“体验”是心理活动课最核心的两个要素。心理健康教育的首要目的还不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到影响他们心理，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。因此，从这个意义上讲，心理教育是一种以体验式学习为主的教育。 心理活动课可以运用的活动形式丰富多样，如游戏、情境剧、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等等。但我在活动的选取上根据主题的需要，选用了以下教学方式： 一、故事导入引心情： 引入新课时，我设计了一个《草船借箭》的故事，让学生在他们熟悉的故事情节中了解到“嫉妒心理就是看见他人比自己强，心理就不舒服，甚至产生强烈的憎恨，总想排除别人超越的地位，破坏别人超越的状态。”这样学生很容易理解嫉妒的心理现象，变抽象为形象。 二、情境剧中见情境。 情境剧与现实相结合，使学生转变观念，接受心理训练。 情境剧表演是学生喜欢的形式，特别是心理健康课中，一些生活故事更适合学生表演。而每一个故事中都包含着深刻的哲理。它使学生在愉悦的故事情境中明白了道理，转变观念，接受心理训练。在本课中通过情境剧表演，总结出了克服嫉妒心理的技巧：宽宏大
做一个心理健康的教师 美国教育心理学家吉诺特说：“作为一位教师，他要么是在帮人，要么就是害人。在每个人的成长过程中，中小幼教师对他们的影响是不言而喻的，教师心理健康如果出了问题，给学生带来的伤害是巨大的。因此，教师心理健康水平比他的专业知识和教学技能更具重要性。” 国内近年来的研究显示，中小幼教师的身心健康状况低于普通人的水平。这让我们为中小幼教师的身心健康状况担心，也为中小幼学生的健康成长担忧。教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力，并重视教师自身的心理健康，适用科学知识调整自己的心态，使自己始终处于一种积极、乐观向上的祥和、稳定、健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投入到教育教学工作中，真正成为“人类灵魂的工程师”。我认为教师心理健康的标准包括五方面： 一是对教师角色的认同，教师只有对教育工作有热情，才能更加的投入工作并获得成就感和满足感； 二是教师要了解实时的教育政策，适应不断变化的教育环境; 三是能在教育界建立和拥有和谐的人际关系；
四是具有稳定而积极的心境；五是能够进行创造性教育教学活动。 作为教师要懂得如何调整自己，学会如何去面对自己的工作，如何使自己身心健康是非常重要。在这我将联系自己的实际来谈谈自身对心理健康的维护！ （一）要有正确的自我意识，凡事首先从自己身上寻找原因。让心大一点：心小了，所有的小事就大了；心变大了，所有的大事都变小了。很多的事情往往都是自己把它给想得太复杂了，千里之行始于脚下，万事开头难……这些告诉我们的是事情的开始或许有点难度，但只要平心静气的把心放宽一点，放大一点千里之行也不过是难在第一步，万件事也不过是第一件事情难完成。再大的事情也不过如此，所以我们要把自己的心释放出来，要看到这大千世界的气象万物。死死的握住你的双手，你什么也没抓住，伸出你双手你就拥有的整个世界，心有多大世界就有多大！去年的9月份，我是刚步入幼儿教师这个岗位，虽然之前我有过几个月的工作经历，但那些对我来说还是太过单薄。我的专业知识技能，教学经验都不能很好地适应新的工作，为此我很失落。当我冷静分析自我时，觉得自己不该这样，要勇敢地迈出第一步，明确自己自身的不足，趁着下班的时间在网上在书上学习更多的专业知识，查看教学案例，和身边的同事学习，慢慢地学习，慢慢地了解掌握，然后在实际的教学过程中再一步步地升华。就是这样，我不断反思自己的不足，不断地学习着，对自己的工作也越来越有信心，我相信自己会做好，在未来的日子里我会更加努力的学习。
健康教学反思 篇一：健康教学反思 面对21世纪的激烈竞争，越来越多的人已经认识到了心理健康的重要性，因为它渗透在人生成长历程的每个环节当中。中学阶段更是学生个体心理发展的关键时期，任何一个教育的环节都可能影响学生心灵的成长，因此对学生的心理健康的教育就不能仅局限于课堂上，同时还要做好学生课下辅导工作。 一、重视课上讲授，引发学生激情，引起教与学双方共鸣 1.抓住学生心理，以趣促学 从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。在教一年级心理健康课时，由于学生年龄小，注意力不稳定、不持久，在教学时笔者就创设出各种情境，引起他们的兴趣和注意，使教学内容贯彻其中，让学生在轻松的环境中领悟心理健康知识的内涵。 例如，培养学生观察能力一课，笔者先在黑板上画出七色的彩虹，告诉学生这节课要带领大家到彩虹桥上取彩虹，请仔细观察，老师是怎样把自己最喜欢的颜色留在脑海里的。笔者先用食指在彩虹桥上用力一抹，美丽的彩虹便到了笔者的手上，然后笔者再用中指把彩虹涂抹在脑门上，告诉学生美丽的彩虹已经进入到笔者的脑海里了。然后
问学生想不想跟老师一起去天上采摘自己喜欢的色彩呢。学生们兴奋不已，跃跃欲试。笔者便组织学生站排依次到彩虹桥上来采摘自己喜欢的颜色，然后回到座位上，这时笔者就让同学们互相观察，谁把颜色留在脑海中，谁把颜色留在了脑外，最后以小组为单位进行讨论应该如何把自己喜欢的颜色留在脑海中而不留在脑外。很快就有学生得到了答案，应该在取回彩虹后变换手指，由于学生在活动前没有认真观察，所以把颜色留在了脑外。 这是一节简单的观察能力培养课，笔者把整个教学内容以活动的形式贯穿其中，这在很大程度上引起了学生对心理健康的兴趣和重视，达到了心理健康教育课目的。 2.明确游戏规则，以纪保学 心理健康课经常会根据需要组织各种相应的活动，活动的开展必须以学生遵守纪律和规则为基础。由于中学生自律性不强，不懂得主动遵守纪律和规则，在很大程度上会影响活动的有效开展。为此，笔者在在教学中一直遵循一套特有的规则： （1）老师说“大眼睛”时，学生齐说“看老师”，目的是引起学生注意，提高学生学习兴趣，现在有好多学生直接就叫笔者“大眼睛”老师，这种引起学生注意的方法很有实效性。 （2）每次活动前必须听好游戏规则，如果是个人原因没有遵守游戏规则就会被自然淘汰，这是课前跟同学们商量时，经过大家同意的，
心理健康教学反思 我在2014-2015学年度担任本校心理健康教育的教学工作，通过本学期的学习，对于心理健康教育课程教学有以下认识： （一）正确认识心理健康教育的任务，引导学生健康成长心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现离不开教师。教师对心理健康教育的认识直接影响着影响着教育教学工作的成效，影响着学生心理素质的发展。因此，作为学生心灵的导航者——心理健康教师，要解读心理健康课程性质、任务和教学目标，认真把握这门课程的指导思想。紧紧围绕学生的生活实践，把提高学生的心理素质，帮助他们正确认识和处理成长、学习、生活中遇到的心理问题，促进其身心全面和谐的发展为己任。所以，应该把共同研讨心理健康教育的详细操作方法，作为心理健康教育教师团队的使命。才可能把发挥心理健康课的实际作用，真正引导学生健康成长。 （二）教学中应体现人文关怀，做到育心育人学生健康的身心是其健康成长的保证，教学中要尊重学生的人格,与学生建立和谐的,平等的,民主的相互尊敬的师生关系。因此，心理健康课的教学要求和评价方式要有别于其他课程。首先，课堂教学过程中，应多设计一些走进学生中间的讨论性问题，减少在讲台上面讲的时间，据心理学家介绍：空间距离与心理距离是成正比的，所以老师离学生越近，其心理距离就越近，那就要求老师多走到学生中间去，与学生交谈讨论，从心理上缩短师生的距离。“亲其师，信其道”教育才有意义。其
次，多一些微笑，多一点赏识。许多学生缺乏自信，课堂上不敢发言。因此，传授知识其实不是目的，心理健康课真正的目的是培养学生快乐健康，积极向上的生活态度。若一味板着脸，那么就等于“对牛谈情”。若和蔼、宽容、理解，可能不是短时间内可以看到效果，但是久而久之，学生是会有变化的。但值得注意的是，赏学生欣赏之处,识学生整体,有的放矢地运用赏识,激发学生的闪光点。 再次，要张扬学生的个性。要在教学中培养学生的批判性，创造性的思维，使学生敢有怀疑的态度，有发散性的思维，有标新立异的答案，甚至是荒诞的思维都可以，一定给学生创造一个宽松的课堂教学空间，使学生能有信心去思考，那么作为教师不仅要有教学意识，而且要有课程意识，教什么怎么教的问题。要创造学生的个性，哪个方面有发展就培养他哪方面的特长，给他们心理支持，帮助孩子认识到，只要努力，有锲而不舍的精神，人人都能成为人才的思想观念。 总之，心理健康课程的目标不是为了传授心理学知识，而是通过一系列的心理健康教育活动，解决学生心理发展中的矛盾与冲突，使学生在日常生活和成长中学会认识自我、发展自我，懂得如何学习、如何与人相处，提高其心理素质。与传统学科相比，在教育内容的设计、教学活动的设计、教学原则与教学方式、学习方式上都有很大的差别，应该更着重与学生的体会和实践，而不是他学到了什么。
心理健康教育课教学反思 心理健康教育课教学反思 心理健康活动课是一门新生课程，要上好，要达到较好的效果，使其在学校心理健康教育中发挥严重作用，除了教学上的不断改进外仍需要我们做好以下的努力: 首先，学生观念要转变。学生首先要意识到心理健康的严重性，从而自觉地去关注自己的心理健康，上心理课时认真对待，全身心投入，该动时动，该说时说，就可以达到预期的效果。 其次，教师观念要转变。上心理健康活动课的教师要关注学生的实际需要，打破传统的以老师讲、学生听为主的课堂教学，让学生从被动走向主动，充分体现学生的自主性，让学生主动参与。 1、创设心理情境 因为心理健康教育的首要目的不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到实际地影响他们心理健康，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。可见在“情境”中体验是心理活动课最核心的因素之一。 再者，心理课堂可以说是心与心的交汇，是灵魂对灵魂的告白，是生命节律的振动，是每个学生自我探索、自我了解、自我更新的历程，它需要在一种彼此尊崇、接纳、信任的氛围中，放下个人的防卫意识，与其他成员进行探讨、分享，真诚地进行交流。因此我感觉若想上好心理健康教育活动课，就要根据活动的具体内容和形式来调整和选择物理空间，以缩短师生之间、学生之间的心理距离，进而营造一种合适的心理情境，保证整个活动的顺利进行。例如在排列座位时可以不必拘泥于固定座位，可采“前后式”“扇面式”“解放结组式”等有利于师生之间或学生之间沟通信息、传达感情的座位形式，甚至不必拘泥于学校范围内，到生活实践中去体验，去感悟。