肌肤衰老的五个阶段
第一阶段：皱纹增加。
皱纹通常是最先出现的皮肤衰老特征。随着年龄的增长，大概到三十岁左右，皱纹就会出现。这主要是因为，随着肌肤老化，皮下脂肪开始减少、皮下组织也开始萎缩。于是，皮肤会变松出现皱纹。
第二阶段：面部下垂
人在年轻的时候，面部皮肤下面的肌肉很强健，但随着年龄的增长，会逐渐失去弹性。一旦肌肤的骨胶层失去弹力，面部的肌肉将会往下移动，面颊塌陷，肌肉将会囤积在下巴处，就会导致面部下垂。要是放任不管就会导致法令纹的出现。
第三阶段：色斑更明显
色斑是紫外线照射后，由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色的色素沉着性、损容性皮肤疾病。但是，究其形成原因，不仅仅只是紫外线。随着人年龄的增长，新陈代谢开始变慢，因此留下的黑色素，也会促使色斑的形成。因此，色斑的加剧明显是皮肤衰老的另一个阶段。
第四阶段：法令线左右差别明显
不可否认，有的人天生法令纹就比别人重，但总的来说，到了35岁以后，法令纹会慢慢加深。除了遗传因素外，主要是年龄因素造成。随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹。又因为高颧骨和大幅度向前突出的犬齿关系，所以法令纹被勾勒出一条深沟，左右差别明显。
第五阶段：皮肤上方毛发明显减少
年轻时，人的头发生长速度等同于或超过其脱落速度。但是，衰老进程开始之后，这种细微的平衡就有所改变。随着皮肤衰老的加剧，毛囊生殖细胞就会受到严重影响。正是因为这些生殖细胞出现机能障碍，无法生成毛发蛋白质，所以皮肤上方的头发数量就会明显减少。
衰老性皮肤和形成原因及解决方法 外在表现：皮肤粗糙，多皱纹，无光泽，松弛，色素增多。 导致皮肤衰老的原因分析 内因： 1.皮肤自然功能的减退: 年龄增长→皮脂腺，汗腺功能下降→皮肤表面缺乏滋润→皮肤干燥，水份蒸发皮肤细→细胞的营养吸收障碍→基质、纤维活力下降→皮肤失去弹性，韧性，缺水→衰老 年龄增长→皮肤新陈代谢减慢→真皮内胶原，弹力纤维功能下降→皮肤张力与弹力调节作用下降→皮肤失去韧性→衰老 2.营养障碍: 面部皮肤皮下脂肪较少、皮下脂肪减少 皮下脂肪减少 胶原、弹力纤维由蛋白组成 细胞，纤维缺乏营养功能下降 3.各种原因引起的皮肤细胞变性或中毒 外因： a 过于丰富的面部表情 b 长期睡眠不足，使皮肤调节能力下降，易生皱纹 c 长期在光线强烈的环境下工作 d 不当的减肥，缺乏体育锻炼 e 皮肤水分补充不足，缺乏滋润，失去弹性 f 环境改变 g 化妆品使用不当 h 烟、酒的刺激（烟内所含的尼古丁可使血流减慢，使皮肤代谢能力下降，产生皱纹） I 缺乏护理 J 心情压抑，疲劳，脾气急躁 皮肤衰老的正常过程 20～30岁前额，眼角逐渐出现皱纹，唇纹加深； 30～40岁眼角鱼尾纹明显，眼袋出现，皮肤松弛； 40～50岁定性皱纹出现，如嘴角纹，颊纹，鼻嘴沟加深，下额肌肉松弛，眼窝开始明显凹陷； 50岁以上皮肤干燥明显，下额，颊部皱纹深而固定皮肤明显松弛，色素斑出现；
皱纹分类 假性皱纹：油干皮肤暂时性缺水，或缺乏油脂滋润引起的。是面部出现的不稳定的可自行消退的皱纹，可通过美容护理去除。 定性皱纹：是面部形成的非手术而不能除去的具体稳定的皱纹，可通过整形手术去除。解决的途径：可根据衰老性皮肤的类型进行：A直接补充水分和胶原弹力蛋白，补充细胞间脂质；B刺激细胞自行产生胶原弹性蛋白；C通过整形手术祛除；D 金丝殖入。 S9针对衰老性皮肤的解决方案: 柔肤洁面膏——修复爽肤水——特效防皱精华乳液——修复弹性霜—修复面膜——眼部精华素——天然防晒隔离霜——美白防晒膏 文章来源：蘑菇街首页https://www.doczj.com/doc/1e871009.html,/
本文极具参考价值，如若有用请打赏支持我们！不胜感激！ 皮肤老化(专业知识值得参考借鉴) 一概述皮肤老化是指皮肤功能衰老性损伤，使皮肤对机体的防护能力，调节能力等减退，由此皮肤不能适应内外环境的变化，出现颜色、色泽、形态、质感等外观整体状况的改变。皮肤的老化分为内源性老化和外源性老化。内源性老化是指皮肤随年龄增长的自然老化。表现为皮肤变白，出现细小皱纹、弹性下降、皮肤松弛等。外源性老化的最主要原因是日晒所致的光老化。表现为皱纹、皮肤松弛、粗糙、淡黄或灰黄色的皮肤变色、毛细血管扩张、色素斑形成等。 二病因1.内源性老化 遗传因素控制的老化，随着年龄增长的自然老化。 2.外源性老化 环境因素所引起的老化，包括日光、机械作用、不良生活习惯（如吸烟等）、污染、过度皮肤美容等。 三临床表现1.内源性老化 皮肤薄，萎缩没有弹性，产生皱纹，脸部纹路明显，以萎缩变化为主。 2.外源性老化 皮肤蜡黄、粗糙、皮革变化，以肥厚变化为主。老化的皮肤外形，表情肌皱纹加深，眼睑下垂，皮肤干燥、松弛，失去弹性，牙齿、牙龈萎缩；头发皮肤色素脱失，头发稀少，四肢皮下脂肪变薄等。四治疗采用激光治疗皮肤老化的方法较多，基本可分为有创和无创两类。 1.有创光嫩肤又可分为应用全表皮气化结合光热原理进行的表皮重建光嫩肤，与部分表皮气化结合局灶性光热原理进行的点阵表皮重建嫩肤两种形式，以达到表皮重建、胶原蛋白收缩和真皮再生，改善皮肤质量的目的。 2.无创光嫩肤也可分为表浅的强光嫩肤治疗、扫描激光的真皮嫩肤治疗和局灶性的点阵激光嫩肤治疗等多种形式。 五预防1.防晒日光是光老化的最大杀手，选择防晒措施，譬如穿长袖长裤、戴宽边帽、撑伞、正确地使用防晒乳，避免在早上10点至下午2点时外出。 2.抗自由基 适当补充维生素，如维生素C、维生素E，或在皮肤上涂抹维生素C，有助于防止皮肤老化。
各种皮肤问题形成的原因 不管新代理还是老代理，不要只管着买货，都要学习皮肤的问题，才能更好的解答客户的问题。 1.专业的说出顾客的皮肤问题，一语击中她的要害的东西，实际上看一个人的皮肤，是无法看到一个 皮肤表面以内的东西，也就是说，皮肤有几层几层，什么样的状态我们是看不到的，我们通过表面状态条理分明给顾客分析皮肤，顾客找你是想要改善皮肤的，我正好专业，你正好需要，那才有可能促单成功。 皮肤形成的原因是促单，接单的第一步。 皮肤类型：干性，油性，混合性，中性，敏感性，衰老性。 每一种皮肤都会出现各种皮肤问题，我们把皮肤问题分成2类，一是眼部皮肤问题，二是除了眼部肌肤意外的皮肤问题。 一、眼部肌肤： 眼部肌肤是特别柔细敏感，也是活动最频繁的地方，而且是化妆过程中拉扯次数最多的一个地方，水分蒸发的比较快，也很容易干燥缺水，这些因素也就确定一般在25周岁会出现各种各样的问题，所以预防是很重要的，很多人过了20岁就会有熊猫眼了，让我们显得面容憔悴，倍显老态，很多人说黑眼圈是因为睡眠不足熬夜才导致的，其实黑眼圈常见原因：眼睛神经纤维与血管的密度很高，循环缓慢，熬夜情绪波动大，眼疲劳，衰老，导致眼部皮肤血管循环较慢，眼部皮肤红血球细胞供养不足，形成慢性缺氧，血管中造成供氧不足，年纪越大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得越薄，所以黑眼圈就越明显。 如果有顾客出现黑眼圈，建议保持规律的作息，睡眠充足，节制烟酒，平时避免眼部疲劳，经常轻柔按摩眼部肌肤，用温热的湿毛巾敷眼，加强眼部血液循环，帮助减退熊猫眼，平时一定要彻底卸除眼妆，避免眼妆残留物形成色素沉淀。用TST眼霜，加速血液循环，促进红血球活跃度，加速眼部肌肤新陈代谢，从而改善黑眼圈的问题。 1. 眼袋：分为先天性（眼眶周围的强度和弹性不足造成的）和后天性（熬夜，常化眼线，爱流眼泪，这些因素均会造成眼袋的出现） 解决方法：清楚体内毒素，早晨起床喝一杯柠檬水或则柠檬汁，晚上睡前尽量不要喝水或则酒水饮料，平时多做按摩有助于眼部按摩，帮助局部循环。 2.眼部皱纹，眼部皮肤受到外界印象，氧化细胞，形成的小细纹，干纹，皱纹，为什么我们眼睛部位 出现一个未老先衰的现象呢？是因为我们每天眼部肌肤被强而有力的鸡肉包围，持续不断的拉紧放松动作，另眼部肌肤比其他部位更容易松弛，而眼底的肌肤欠缺具有保护的皮脂腺，而真皮层缺乏纤维等胶原组织，因此很容易受过敏甚至提早衰老，外界因素影响我们由于年龄的增长，体内的胶原蛋白的减少，眼周自然出现皱纹， 那么眼睛皱纹最常见的是鱼尾纹，鱼尾纹是氧化纹一种表现形式，30岁以上的人群中，中老年更为明显。如果出现鱼尾纹，平时不要做太夸张的面部表情，避免过分揉眼睛，卸妆要彻底，歪处做好防晒工作，戴上太阳镜。 平时提供给眼部肌肤一定的养分。 有些顾客长脂肪粒
人的皮肤产生皱纹的主要原因是，皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多，饮食除皱及养肤之根本，而选食带“酸”的食物，除皱效果更佳。以下介绍三种除皱食品。 常饮酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。酸奶中所富含的维生素 A、 B、 E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。 多吃核酸食物：核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。日本专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐降低，所以人体只能依靠从食物中摄取核酸，以补充对核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。 选食软骨素硫酸食物：软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。 水果蔬菜外敷去皱 一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到最自然的滋润，去皱纹效果好。 将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。 香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。 西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。 丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。 黄瓜有洁脸作用，把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。 西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。 南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。 草莓切片贴面效果好。 把栗子的内果捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展。既吃好了，又除皱了，感觉是不是很好？ 新发现：吃泡菜能去皱 朝鲜中央通讯社近日发表文章说，泡菜能防止皮肤老化。文章说，研究人员进行实验后发现，在140天的时间段里，吃泡菜老鼠的皮肤细胞角质层明显变薄、皮肤紫外线酸化作用明显减少。文章得出结论，朝鲜泡菜确能有效防止皮肤老化。朝鲜人的泡菜食用量为冬季每人每天0.3到0.4公斤，夏季每人每天0.2到 0.3公斤。 猪蹄去皱 用老母猪蹄数只（如若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。 枣泥去皱 红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。 米饭团去皱 当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮
皮肤衰老与皮肤光老化 刘玮蔡瑞康解放军空军总医院皮肤科 皮肤光老化(photoaging)是指由于长期的日光照射导致皮肤衰老或加速衰老的现象。衰老是生物界最基本的自然规律。皮肤衰老作为机体整体衰老的一部分，具有突出的心理学和社会学意义，因为机体衰老在皮肤上表现的最清楚、最直观，而皮肤的特征性变化也常被作为估计一个人年龄的重要标志。人们通常把由于遗传及不可抗拒的因素(如地心引力、机体重要器官的生理功能减退等)引起的皮肤内在性衰老(intrinsicaging)称为自然老化，把由于环境因素如紫外辐射、吸烟、风吹及接触有害化学物质引起的皮肤衰老称为外源性老化。由于日光中紫外辐射是环境因素中导致皮肤老化的主要因素，所以通常所说的外源性皮肤老化即指皮肤光老化。本文现就皮肤光老化的临床与基础问题论述如下。 一、皮肤光老化的临床表现 皮肤老化的基本改变为出现皱纹。而光老化的特征在于上述变化限于光暴露部位，皮肤粗燥略显肥厚，皮沟加深、皮嵴隆起，出现皮革样外观，即所谓粗深皱纹。项部菱形皮肤就是用来描述常见于海员和农民的一种典型皮肤光老化病变。光老化也可以表现为皮肤高度萎缩，表皮菲薄，皮肤静脉凸起，这种变化多见于户外工作者的面部和手背部皮肤。慢性日光照射还会引起皮肤微循环的显著变化，如早期可表现为表皮下毛细血管襻迂曲、扩张、排列紊乱，临床上表现为皮肤毛细血管扩张：晚期皮肤小血管减少、毛细血管网消失，使皮肤看起来暗无光泽或呈灰黄色。皮肤光老化的另一特征是光照部位出现污秽的色素斑点，如老年斑，也可以出现深浅不均匀的色素失调现象。 Glogau等根据皮肤皱纹、年龄、有五色素异常、角化及毛细血管情况将皮肤光老化分为共四个类型，见表1 皮肤光老化可以并发多种皮肤病变或表现为多种特殊形态，如临床上称之为光化性弹力纤维病的一组征候群，除了前述的菱形皮肤之外，还有播散性弹性瘤、结节性类弹力纤维病、柠檬样皮肤、手足胶元斑和耳部弹力纤维性结节等。长期日光照射还可以诱发一系列增生性病变，如脂溢性角化、胶样粟丘疹、光线性肉芽肿、星状假性瘢痕、日光性角化病等等。日光性角化又称光化性角化病，临床上认为是一种皮肤的癌前病变，又称原位癌。此外，日光照射和多种皮肤恶性肿瘤的发生也有密切关系，如基底细胞癌、鳞状细胞癌、黑素细胞瘤等，这是和皮肤自然老化的一个重要区别。有关这一部
衰老十大原因以及如何抗衰老 衰老是人生的必经阶段，无可避免，但我们可以延缓衰老的速度。衰老或过快衰老总是有其原因的，找出原因才能针对性防止衰老。小编为你揭秘衰老十大原因，以及如何有效的抗衰老。 十大原因 一、长期熬夜 熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。 解决办法：推荐使用倩碧晶采嫩白面膜。这款面膜采用青梅萃取精华，帮助促进微循环，使肌肤整体重现活力光彩，温和摆脱肌肤暗沉和色素沉着问题。 二、庸人自扰
整天愁眉苦脸，摆着一张“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，令脸部皮肤干枯无华、出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。 应对方法：及时调整自己的情绪，保持乐观开朗的情绪和心态。“笑一笑，十年少”这句话还是很有道理的；只有内心先年轻了，才可以影响外在。 三、经常暴晒 经常暴晒，吸收过量的紫外线会使皮肤变黑变粗，甚至导致皮肤癌。同时，紫外线也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一。 解决办法：平时做好防晒，无论是室内还是室外；不要长期在户外暴晒，尽可能快地回到室内。 四、抽烟喝酒
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，因此吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 解决办法：养成良好地生活习惯，特别是女性，一定要避免吸烟喝酒；平时要多吃水果蔬菜。 五、表情过于丰富 经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。 六、排斥喝水 水是生命之源，让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。因此，平时一定要经常喝水，也可经常做补水面膜。
预防皮肤衰老的途径和方法 婴幼儿、儿童及青少年用护肤产品主要是用于清洁皮肤和治疗皮肤疾病，例如湿疹和痤疮，这类产品通常涉及特许产品领域。然而，到25岁左右时，这些问题都成为过去式了，皮肤容光焕发，显得非常健康。正是在这个时期，皮肤呈最佳状态，因此有必要对皮肤进行特别护理使其保持这种状态，本文的主题就是预防性保养。 预防性保养的基本措施如下： UV防护 保湿 保护胶原和弹性蛋白 抗氧化 加大抗敏和抗炎力度 环境保护 衰老对裸露在外以及暴露在太阳光下部位的皮肤影响最明显，表现为皱纹、老年斑和皮肤松弛。随着皮肤的老化，由于表皮和真皮细胞分裂速度放缓，皮肤变薄，致使皮肤更易出现皱纹。随着失去其柔软度和强韧度，皮肤还开始变得松弛，这是因为生成的弹性蛋白和胶原减少。暴露在阳光下部位的表皮色素细胞增多并聚集在一起，形成着色斑，通常称作老年斑或雀斑。随着年龄的增长，皮肤中的汗腺和油脂腺减少，因此皮肤更容易变得干燥和出现粗糙、瘙痒等症状。 现在进行的大量研究和探索的主题是为什么阳光会对皮肤产生如此明显的影响。在没有对细枝末节进行探究的情况下，皮肤老化的原因可概括为太阳光、吸烟以及如像污染、应激和缺乏睡眠等环境因素。有些皮肤科医生表示，80％～90％与老化相关的皮肤疾病都是过度照射太阳光的结果。吸烟会导致血管狭窄并限制上层皮肤的血流量。受污染的环境意味着皮肤被尘垢所覆盖、阻塞了毛孔，而中央暖气系统则会使皮肤变得干燥。应激和缺乏睡眠会使皮肤出现脱皮现象，敏感性提高，脂斑和斑点增多。 对引发这些症状的原因进行更深入地研究发现，有机分子吸收紫外线后变得活跃，这是因为电子被转移到高轨道，而受激分子就是一个自由基。在受到慢性或急性紫外线辐射之后，皮肤发生的第一个变化是产生活性氧分子（POS），致使细胞膜中的不饱和脂发生过氧化反应。特别是单线态氧可穿过细胞膜，单线态氧促使过氧化氢酶发生氧化反应，生成更多的酸性构象异构体。由于其反应性，单线态氧似乎越来越像是一种能够破坏多种皮肤成分的高效自由基。 关于衰老的线粒体理论认为，线粒体是细胞中产生自由基和活性氧的主要细胞器。因此，线粒体易被氧化应激所破坏，而受损的线粒体会引发细胞中的能源危机，从而导致衰老和组织老化。受损的线粒体累积起来会降低细胞生成三磷酸腺苷（A TP）的能力，以至于细胞、组织及个体不能很好地发挥作用。 建立保护机制 因此，预防性保养的第一步应由保护皮肤免受UV辐射的损伤和防止自由基的形成这两部分组成。故意暴露在太阳底下时，很多人都喜欢使用防晒产品来保护皮肤免于受到阳光辐射的损伤，但这种防护应延伸到包括日常活动期间偶然暴露在阳光下。本刊在上一期的文章（《防晒品的配制》，2007年11月期，第22～23页）中讲述了利用防晒物质来进行防护。文章中列出并讲述了可利用的UV A和UVB防晒品以及测定其功效的方法。在防止皮肤老化方面，保护皮肤免受UV A损害可能比免受UVB损害更加重要，但可利用的UV A防晒品却不多。
皮肤老化的成因及特点 皮肤老化的成因及特点 一．皮肤老化的定义 人体皮肤的老化，是指皮肤在外源性或内源性因素的影响下引起皮肤外部形态、内部结构和功能衰退等现象。 二．皮肤老化的成因 引起皮肤老化的因素很多，大致可分为内因和外因两个方面。 1．外在因素 ⑴紫外线的伤害：紫外线的伤害又称光老化，是造成皮肤老化的主要因素之一。一般来说，紫外线可分为长波（UV A，波长为320-400NM）、中波（UVB，波长为290-320NM）和短波（UVC，波长200-290NM）。其中UVC紫外线对细胞的伤害最为强烈，但由于大部分UVC被臭氧层吸收散射，不能到达地面。 UV A在阳光中的剂量比UVB的在100-1000倍，并且穿透力强，30-50%能深达真皮层，也不受季节、云层、玻璃、水等影响。UV A以伤害真皮层为主，引起真皮胶原蛋白含量减
少，胶原纤维退化，弹力纤维结构退行性改变，是造成皮肤松驰、皱纹等光老化的主要原因。UV A也能增强UVB对皮肤的损伤，可使皮肤出现色素沉着而引发的皮肤癌。UV A引起大家重视的另一个原因，就是具终身积累的作用，即年轻时过度UV A照射会加重年老时的老化症状；十字形皱纹是一种典型紫外线损伤性皮肤皱纹。 ⑵地心引力的作用：由于地心引力的作用，会使本来因自然老化的皮肤会加速下垂。 ⑶错误的保养：使用过热的水洗脸，过度的按摩，使用劣质的化妆品，过度的去角质等，都会使皮脂含量减少，角质层受损，丧失对皮肤的保护和滋润作用，皮肤老化更快。 ⑷饮食不当和不良生活习惯 ①暴饮暴食 ②偏甜食、巧克力与肉类 ③食物中缺乏铁质与维生素 ④酗酒及吸烟 ⑤任意节食 ⑥过多的过于丰富的面部表情，如挤眉弄眼、皱眉、眯眼等。
四大问题性皮肤
面疱皮肤 一、概念 面疱俗称痤疮、青春痘、暗疮，面疱是一种常见毛囊皮脂腺的慢性炎症，多发于面、胸、背部等含皮脂腺较多的部位。主要表现以粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、结节以及瘢痕多种皮损形式。 二、形成原因 面疱的形成与内分泌、皮脂腺活动和细菌感染有关 1、内在因素： （1）遗传有73%的痤疮患者都与遗传有关，遗传了皮脂腺的大小以及活跃度。 （2）皮脂腺增大，皮脂分泌增多。主要是雄性激素、黄体激素、肾上腺皮脂激素和下丘脑垂体激素分泌过盛。 ①青春期②生理期前后③妊娠期（第1～3个月） ④更年期 （3）体内缺乏锌，维生素Ａ、Ｂ6、Ｂ12、Ｃ （4）肠胃功能不良。 （5）体质下降，免疫力下降 （6）肺火旺盛 （7）生活作息 2、外在因素: （1）保养不当：如清洁不当、护肤品不适 （2）饮食习惯：酸、甜、苦、辣、咸、油炸
（3）环境因素：天气的变化 （4）药物因素：避孕药、激素类药物 （5）疾病因素（便秘） 三、面疱的分型及表现 （1）粉刺型痤疮 粉刺是痤疮最初的皮疹，又分白头、黑头粉刺。 白头粉刺：又称白头，闭合状的粉刺。 黑头粉刺：又称黑头，开放性的粉刺，多有白头粉刺发展而来（2）脓疱型痤疮：当白头粉刺或黑头粉刺未及时清除时，由于细菌的大量繁殖，表面皮肤不洁净，造成感染面积扩大，局部就出现红色的丘疹，丘疹的中间可见白色或者淡黄色的脓疱，破溃之后可见粘稠的液体。 （3）囊肿型痤疮：脓疱若清除不及时、不彻底，残留的部位易形成反复感染，造成皮脂腺囊肿，化脓破溃后会留疤痕。 （4）结节型痤疮 此型炎症已经深入到毛囊根部，脓肿造成毛囊壁的破溃。表现出来红肿，破烂。 四、面疱性皮肤护理方法 1.护理原则 (1)抑制皮脂腺的过度分泌 (2)清洁、消炎、杀菌。 2.日常护理方法
面疱皮肤 一、概念 面疱俗称痤疮、青春痘、暗疮，面疱是一种常见毛囊皮脂腺的慢性炎症，多发于面、胸、背部等含皮脂腺较多的部位。主要表现以粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、结节以及瘢痕多种皮损形式。 二、形成原因 面疱的形成与内分泌、皮脂腺活动和细菌感染有关 1、内在因素： （1）遗传有73%的痤疮患者都与遗传有关，遗传了皮脂腺的大小以及活跃度。 （2）皮脂腺增大，皮脂分泌增多。主要是雄性激素、黄体激素、肾上腺皮脂激素和下丘脑垂体激素分泌过盛。 ①青春期②生理期前后③妊娠期（第1～3个月） ④更年期 （3）体内缺乏锌，维生素Ａ、Ｂ6、Ｂ12、Ｃ （4）肠胃功能不良。 （5）体质下降，免疫力下降 （6）肺火旺盛 （7）生活作息 2、外在因素: （1）保养不当：如清洁不当、护肤品不适 （2）饮食习惯：酸、甜、苦、辣、咸、油炸
（3）环境因素：天气的变化 （4）药物因素：避孕药、激素类药物 （5）疾病因素（便秘） 三、面疱的分型及表现 （1）粉刺型痤疮 粉刺是痤疮最初的皮疹，又分白头、黑头粉刺。 白头粉刺：又称白头，闭合状的粉刺。 黑头粉刺：又称黑头，开放性的粉刺，多有白头粉刺发展而来（2）脓疱型痤疮：当白头粉刺或黑头粉刺未及时清除时，由于细菌的大量繁殖，表面皮肤不洁净，造成感染面积扩大，局部就出现红色的丘疹，丘疹的中间可见白色或者淡黄色的脓疱，破溃之后可见粘稠的液体。 （3）囊肿型痤疮：脓疱若清除不及时、不彻底，残留的部位易形成反复感染，造成皮脂腺囊肿，化脓破溃后会留疤痕。 （4）结节型痤疮 此型炎症已经深入到毛囊根部，脓肿造成毛囊壁的破溃。表现出来红肿，破烂。 四、面疱性皮肤护理方法 1.护理原则 (1)抑制皮脂腺的过度分泌 (2)清洁、消炎、杀菌。 2.日常护理方法
一、斑点形成原因及处理方法 内部因素 １、压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢 的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。 ２、荷尔蒙分泌失调：避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕 4 － 5 个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。 ３、新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。４、错误的使用化妆品：使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。 二、外部因素
１、紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。 ２、不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。 ３、遗传基因：父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。这是预防斑必须注意的，还要多使用适合自己肤质的美白化妆品。 斑的分类 1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除。常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。 2、定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来。常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。色斑特点： 1、雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过0.5公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化
8682赴韩整形网 面部衰老的原因以及解决办法 1.面部比例决定你的表面年龄 韩国专家分析，童颜比例与黄金比例有些不同，额头到眉毛，眉毛到鼻尖，鼻尖到下巴，要成1.3:1:1才算童颜比例。这是分析韩国童颜女星的脸部结构为基础，得出的最终结论。所以，面部比例是判断是否童颜的一个客观性的美学标准。 对症解决方法：丰额头 2. 面部凹陷，只能让你更显老 很多爱美者在迅速减肥之后，虽然脸瘦一点，上镜比较好看一些，但在现实生活中会有一些显老的感觉。原有可爱而俏皮的形象，一下子去了不少。 平坦而凹陷的脸型会大打折扣健康年轻的气质，只能增添老气的印象。脸部脂肪太少会看起来皮肤松弛、面容憔悴衰老。在审美观中，天庭饱满，额头、太阳穴及面颊饱满为美，而且这三个部位都饱满起来，才会比同龄人看起来年轻5岁。 对症解决方法：丰面颊、注射苹果机 3. 皱纹必然让你显老 皱纹是女人的“天敌“，越来越多的人吸收“25岁开始老化”的美容观点，而且想尽办法来消除脸上的皱纹。，随着年龄的增长，特别是中年以后，皮肤开始变得粗糙、干燥、缺水、缺乏弹性，易生皱纹。 对症解决方法：肉毒素注射除皱、射频除皱、或手术除皱法 4.皮肤问题，也能让你显老 随着工作的繁忙，经常加班熬夜很容易导致肌肤缺水，而且错误的减肥方法也会导致皮肤暗淡。这一切不得不导致皮肤以令人难以想象的速度加快老下去。皮肤松弛、皮肤暗淡、皮肤粗糙、黄褐斑、老年斑等皮肤常见问题都会导致女人比实际年龄显老。 对症解决方法：韩国专家建议不要过度依赖化妆品，先保证充分的睡眠时间，放松自己。如果皮肤问题比较严重，找一下专业的皮肤专家咨询也是一种好方法。 想要摆脱老脸带来的俗气，必须先了解自身导致显老的真正原因所在，对症下药才会有实际性的帮助哦！
1、光老化性皮肤病的概念： 光老化是指皮肤长期受到光照而引起的老化，主要由UV A、UVB照射引起皮肤氧自由基产生过多，胶原纤维、弹力纤维变性、断裂和减少，黑素合成增加，主要表现为：色素异常：色素沉着斑、日光型角化、脂溢性角化。 其他：雀斑也能治疗 面部红血丝：毛细血管扩张 其他：酒渣鼻、皮肤异色症及座疮消失后遗留的红斑 皮肤松弛、细小皱纹、毛孔粗。 其他：座疮消失后遗留凹陷性瘢痕 皮肤颜色晦暗。 2、容易发生光老化的年龄： 在人25岁之后。由于人们在环境中长期受到紫外线UV A、UVB照射是引起光老化主要原因。尤其对肤色较浅的人来说，遮挡紫外线能力较弱，更易发生光老化。另外工作劳累，失眠，饮食不规律可以加速光老化的过程。 3、光子嫩肤治疗光老化性皮肤病的原理和疗效： 原理：选择性光热作用原理。 强脉冲光可发射的谱段范围为430-1200nm，决定了不同疾病可选择不同的波长进行治疗。 对于浅表色素性疾病，如色素沉着斑、雀斑等，可选择波长560nm、590nm进行治疗。对于较深黑色性疾病，可选择波长615nm、695nm进行治疗。 色素沉着斑：100% 雀斑：100% 老年斑：85% 黄褐斑：74% 血红蛋白吸收峰值约为585nm，血红蛋白吸收了能量后，产生了热能从而使血管发生凝固、破坏。因此去除面部毛细血管扩张等其他血管扩张性疾病。 毛细血管扩张：85% 酒渣鼻：74% 强脉冲光作用于皮肤后产生的光化学作用，使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部发生分子结构的变化，产生新的胶原蛋白，排列更加有规律，恢复皮肤的弹性，消袪皱纹，缩小粗大的毛孔。 光老化皮肤松弛：90% 毛孔粗大：72% 4、光老化性皮肤病如何预防？ 尽量避免强烈日光的照射，外出时应打伞、穿浅色衣服或外用遮光防晒剂， 日光保护因子（SPF）大于15的防晒剂。 坚持自我面部保健按摩可改善皮肤血液循环，加速新陈代谢、增加皮肤细胞活力、 光子嫩肤：恢皮肤的弹性，消袪皱纹，缩小粗大的毛孔。改善红脸症（面部毛细血管扩张）、色素斑（雀斑、黄褐斑）等 应注意切勿选用含激素、汞、砷等成分的化妆品。
皮肤之所以是人体所有器官中最容易衰老及最先衰老的器官，原因就在于皮肤处于人体的最表面，最容易受到自然环境的影响。此外，不良的生活习惯也会加快人体皮肤的衰老。因而，只有掌握皮肤衰老的规律，科学地做好防范工作，皮肤完全可以衰老得慢一点。 皮肤的头号杀手——紫外线 人们常说万物生长靠太阳，人们健康生长同样离不开太阳。然而阳光对于人的皮肤来说并非是多多益善的，在某种意义上来说，阳光是皮肤衰老的催化剂，是皮肤的头号杀手。阳光中有着一种肉眼看不见的光线，那就是紫外线。紫外线一共有三种：长波紫外线、中波紫外线和短波紫外线(UVA、UVB和UVC)。 UVA的波长为320一400纳米。uVA的穿透力极强，能穿透人的真皮层，虽然对皮肤的破坏作用缓慢，但却十分持久，并在皮肤的底层潜伏起来。因此，预防UVA的侵蚀应从孩提时开始，皮肤的衰老往往与早期的紫外线侵蚀是成正比的。UVA对皮肤的损伤是从皮肤的免疫系统开始的，从而损害皮肤的弹性蛋白，使皮肤的角质层加厚，表皮粗糙不堪，真皮弹力纤维断裂，皮下脂肪萎缩，皱纹和黑斑相继出现。UVA对皮肤的最大伤害，恐怕就是损伤皮肤细胞的遗传基因了，它会引起皮肤细胞DNA的突变，并逆转为癌症。 UVB的射线波长比UVA稍短，为280一320纳米。它对皮肤的伤害主要是停留在皮肤的表层。当皮肤被UVB灼伤后，轻的可导致皮肤红肿、疼痛，重的会产生水泡和脱皮.虽然
UVB不会伤及人的真皮层，但同样也会引起皮肤细胞DNA的突变，导致皮肤癌变。与uvA 相比，uvB对皮肤的伤害来得更直接，冈而大部分美容防晒品是以预防UVB为主的。 紫外线射线波长为200一280纳米的是UVC，这种射线仅能波及角质层。因为UVC绝大部分已被地球大气层所阻留，不仅不会对人体皮肤造成危害，而且还有一定的杀菌作用。 自由基——皮肤衰老的根源 人体皮肤的衰老是一个相当复杂而又渐进的过程，会有许多冈素参与其中。皮肤的老化是有两个并行的而且时而交叉的过程，这就是自然老化和光老化。光老化即是紫外线照射引起的老化，而自然老化其中很大的原因是由自由基造成的。自由基又称游离基，是指带有不配对电子的分子、原子和基因，由于电子只有成对存在时才能稳定，一个白由基为了自己的稳定，只能从别的物质上去寻找目标，俘获别的电子，当一个自由基从别的分子那里抢夺到一个电子之后，就会分裂出另一个白内基，从而引起一系列的破坏连锁反应开始。自由基获取其他电子的速度之快，可以用光速来计算，它们之间的化学反应仅需百万分之几秒。由于自由基的破坏，使皮肤中保湿的关键物质透明质酸降解、胶原纤维形成交联和弹性纤维降解，最终导致器官组织细胞的破坏和减少，皮肤细胞的免疫能力就会迅速下降，最后导致皮肤衰老和病变。而辐射产生的白由基则对人的皮肤危害更大，它会活化致癌物，引发皮肤癌。因而，自由基虽然看不见、摸不着，但它对人的皮肤所构成的威胁不亚于紫外线。 令皮肤“头痛”的环境污染 在人们的印象中，环境污染对人的健康影响很大，但对皮肤危害不大。其实不然。专家认为，工业废气、汽车尾气、空气中看得见或看不见的灰尘，都会给皮肤带来直接的影响，最后导致皮肤的老化。环境污染严重，那么会给暴露在外的皮肤蒙上一层污垢。这些污垢会直接堵塞皮肤的毛孔，从而影响了皮肤的排泄利呼吸，皮肤中的毒素一旦徘不出去，二氧化碳呼不出去，毒素就会滞留在皮肤中，而氧气便无法进入皮肤中去，使皮肤的新陈代谢明显下降，最后造成皮肤营养缺乏，水分减少，皮肤呈干燥、失水的状态，皱纹就会不请自到，皮肤衰老也仅仅是时间问题了。 环境的污染还包括各种电器的辐射，如电视和电脑显示器，均会产生辐射和静电反应。辐射不仅有电磁波，而且还包含紫外线，它们不仅会导致皮肤干燥缺水，而且还会加速皮肤老化。静电反应会使各种带电的粒子茹附在皮肤上，对皮肤极为有害，会加速皮肤的衰老。因此，远离污染的环境，是预防皮肤衰老的主要方法之一。 不要低估乙醇（酒精）对皮肤的伤害 人们对乙醇(酒精)所产生的皮肤伤害并未引起足够的重视，其实乙醇对皮肤的衰老起着加速的作用。大凡经常使用含乙醇化妆品的人，皮肤一般都比较干燥，而且容易脱屑，这本
衰老性皮肤的护理 一：衰老性皮肤的特点： 一般人体的皮肤在25-30岁以后随着年龄的增长而逐渐衰老，衰老的主要特征：肌肤的组织功能减退，弹性减弱无光泽，皮下组织减少变薄，皮肤松弛下垂,皱纹多,色素增多. 二: 衰老性皮肤形成后的原因: A皮肤器官功能的减退:由于汗腺,皮脂腺功能降低,分泌物减少,合皮肤缺乏滋润而干燥,出现皱纹增多. B由于器官的功能减退,皮肤的新陈代新也减退,造成皮肤张力和弱力调节减退,皮肤出出皱纹, C皮肤的营养障碍,饮食结构不合理,营养摄入量不足,皮肤缺乏营养而使性能下降,使皮肤出现皱纹 D健康不良,对外界抵抗力降低,消化吸收功能减弱,会加速皱纹产生,导致皮肤衰老. E:疲劳过度,消耗过量,多愁善感也会加速衰老,心态要放松要劳逸结合. 2.加速皮肤衰老的外因: A过多而过于丰富的面部表情,造成面部皱纹增多(如鱼尾纹,嘴角纹,川字纹等) B长期的睡眠不足(白天工作,晚上十点前睡觉)细胞处于疲劳状态,加速衰老 C长期在光线暗的环境下工作,面部肌肉处于紧张的收缩状态,久之也会出现皱纹. D不当的迅速减肥或缺乏体育锻炼,造成皮肤松弛不够. E皮肤水分补充不足,使皮肤缺乏滋润无弹性(喝200ML的水,) F长期使皮肤暴露在烈日下,寒风中,污垢,多烟或温度过高的环境中,都会使皮肤受损,变的粗糙,加速衰老. G化妆品的使用不当,易使皮肤受损老化,加速衰老(根据皮肤性质选择) H过度吸烟,饮酒,晚太浓的茶,咖啡因含酒精的饮料,都易对皮肤产生现刺激,加速衰老 3假性皱纹和定性皱纹 A假性皱纹:是面部出现不稳定的,可自行消退的皱纹,这类皱纹是由于皮肤暂时缺水或缺乏油脂滋润引起的,这种皮肤有胶原纤维和弹性纤维良好腺体功能也正常,通过外在护理或自我调节,在一定的时间内可自行消退. B定性皱纹:是面部形成具有稳定,不可能消退的皱纹,一般要通过外科手术(如电拉皮)才能消退,假性皱纹是定性皱纹的前期,而定性皱纹是假性皱纹发展的结果,减少假性皱纹的存在就在减少定性皱纹的可能性. 三化妆品的选择 1.选择保湿,抗皱成份的化妆品,如果酸,胶原蛋白,VE,尿素,羊毛脂等的化妆品. 2.选择清除或减少氧自由基的化妆品,如SOD系列,VE, VPP成分的化妆品. 3.选择含活性物质的营养化妆品,如灵芝霜,珍珠霜,人参霜,胎盘蜜等. 4.含水解蛋白成分的化妆品,能恢复皮肤的弹性. 5.含维生素的化妆品,V A改善角化过程,增强皮肤弹性,VC减弱色素沉着,保湿,抗氧化.
女人老得快的八大原因 衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰 整天愁眉苦脸 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。 衰老原因二：不爱喝水 不爱喝水 水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。 除了喝水之外，还要从内给肌肤补充水分，真皮组织中含有的保湿因子玻尿酸就是肌肤衰老的重要因素，玻尿酸含量高，肌肤自然水嫩紧致，但是如果玻尿酸含量低，肌肤就会变得松弛、干瘪，这就是为什么婴儿和老人的皮肤相差这么大的原因。补充玻尿酸最原始的方法就是注射玻尿酸，不过会造成一些后遗症，加上价格昂贵，所以已经逐渐被直接外用的玻尿酸护肤所取代。据悉法国的苏玛素作为全球唯一可以直接外用的含玻尿酸高档护肤产品，成为最受欢迎的抗衰老护肤品，也被称为皮肤能喝的玻尿酸。 衰老原因三：经常曝晒 经常曝晒 吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。 衰老原因四：抽烟喝酒 抽烟喝酒 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
人体衰老的主要原因 人在成年后，其身体便开始慢慢衰老。衰老的原因是多方面的，如果我们能采取相应的措施，即可延缓衰老的进程。 1.慢性炎症：随着年龄增长，人体器官发炎越来越多，如关节炎。患病的不只是关节，还有脑细胞、动脉壁、心瓣等。梗死和中风等也跟炎症有关。 2.基因突变：许多自然的和人为的因素能引起基因突变。随着年龄增长，细胞“处理”机制越来越不规律，从而引起基因恶性退化变质。 3.细胞能量枯竭：细胞的“供电站”——线粒体，需要一定的化学物质来保证细胞的活力和清除细胞的毒素。如果这个“充电”过程减弱，心梗、肌肉组织衰退、慢性疲劳、神经性疾病等就会发展。 4.激素失衡：我们身体里的亿万个细胞正是有了激素，才能准确地同步工作。随着衰老，这种平衡变得不规则，从而引起各种疾病，包括抑郁症、骨质疏松、冠状动脉硬化等。 5.钙化作用：通过细胞膜里的特殊管道，钙离子可以进出细胞。如果钙离子进出的通道遭到破坏，那就会导致脑细胞、心瓣、血管壁里积聚过多的钙，这些器官便开始衰老。 6.脂肪酸不平衡：为了产生能量，身体需要多种脂肪酸。随着年龄的增长，人体所必需的脂肪酸的量和品种开始不足，于是便出现心律不齐、关节退化、容易疲劳、皮肤发干等症状。
7.消化酶不足：胰腺渐渐枯竭，无法产生足够的消化酶，致使消化系统发生慢性机能不全症状。 8.非消化酶不平衡：细胞内经常进行多种非消化酶的同步反应，年复一年，渐渐失去平衡。这种不平衡首先发生在脑部和肝脏，这是造成神经学疾病或中毒性组织损伤的主要原因。 9.血液循环衰竭：人体在正常运转多年之后，其毛细血管的渗透性会遭到不同程度的破坏，这对大脑、眼睛和皮肤的影响最为明显。于是便会引起大、小中风，视力减退，出现皱纹等。 10.氧化应激反应：给任何年龄的人们带来不少麻烦的自由基给已过中年的人带来的麻烦更多。它影响许多生理过程的正常流向，从而加重身体负担，引起各种疾病。 人体排毒需要用到三把“扫帚” 1、益生菌——“生物扫帚” 益生菌是对人体健康有益的细菌。人体维持正常数量的益生菌可以维持肠内菌群的平衡，缓解过敏反应，降低血清胆固醇，增强人体的免疫力，预防癌症并有抑制肿瘤生长的作用。益生菌很难从一般的食品中摄取，不过，现在有不少益生菌制剂，可以在药房购买后服用。 2、食物纤维——“物理扫帚” 食物纤维分为两种。一种是不溶性的，含量最高的食物是米、麦等五谷杂粮的皮质，也就是米糠和麦糠。另一种食物纤维能溶于水，不能消化，但大肠里的益生菌能将其发酵降解，变成短链脂
目前市面十大最有效抗衰老护肤品 雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露 亮点：快速去皱 抗皱指数：★★★★☆ 价格：新品未定价 2个小时内快速抚平皱纹。如果你参加个新年Party或聚会，提前2小时使用，细纹会全部消失。雅诗兰黛全球研发高级副总裁Dainel Maes博士说：“这款全新奇迹抚痕抗皱精华露将续写雅诗兰黛修护家族的传奇，这是我们研制出迄今为止最强效的抗皱对策，全面淡化各种岁月痕迹。核心成分智慧胶原增生胜肽?能在短短2小时之内刺激肌肤增生胶原蛋白，细纹和皱纹瞬间显著减少，并维持全天效果，毫无倦容!” 倩碧持久活肤滋养日霜SPF25 PA+++ 亮点：优抵御压力新品 抗皱指数：★★★★ 价格：RMB 480 倩碧研发总监Tom Mammone先生这样介绍这款产品：“这款产品我们几乎考虑到了所有会导致肌肤过早衰老的因素。在飞速发展的现代社会，肌肤面临着比比以往任何时候更多的环境侵害，而这绝不仅仅局限于外来侵害。我们会因周遭环境情况倍感压力，而这种内在的压力感会导致肌肤受到外在可见的伤害。倩碧这款全新的持久活肤滋养日霜是倩碧迄今为止最为先进的含有SPF值的抗老化日霜。”
碧欧泉橄榄青春蛋白精华素 亮点：多青春蛋白含量 抗皱指数：★★★☆ 价格：RMB 680 我们的肌肤内含有三种重要的“青春蛋白”，其中包括表皮促生蛋白、胶原蛋白和HSP蛋白。这款橄榄青春蛋白乳液蕴含了自然界中三种珍奇长青树，巧妙糅合了橄榄、白柳树和山毛榉树中提取的植物精粹，全面促进肌肤内三种青春蛋白的生成和数量，让肌肤即刻紧致水润、平坦柔滑。从细胞内部抵抗自由基，更持久抵御外界侵害，预防细纹的再次出现，从而令肌肤获得持久青春柔滑、健康通透和紧实有弹性。 玉兰油新生塑颜金纯活肤乳 亮点：深度滋养 抗皱指数：★★★★ 价格：RMB 240 漂亮的红瓶子，精致的手感，无论是送给自己还是送给朋友，都是过年的最好礼物。而最具分量的还是它含有OLAY专有的抗老化金纯新生组合-最高浓度的氨基酸肽复合物+透明质酸，并添加珍贵的海洋蛋白。特别的乳状质地，深度滋润但又让你感觉清爽不油腻，给肌肤紧致新生的惊喜。
皮肤衰老的原因 临床皮肤科杂志2000年第4期第29卷综述作者：符移才金锡鹏 单位：上海医科大学预防医学研究所皮肤生理毒理研究室，上海200032 关键词：皮肤衰老；自然衰老；分子生物学机制摘要：皮肤衰老是机体衰老的重要外在表现之一，已引起老年学和皮肤科学的重视。体外的皮肤细胞衰老可部分反映机体皮肤老化状况。同时角质形成细胞在皮肤衰老中的作用也逐渐引起人们的重视，因为表皮角质形成细胞在皮肤衰老过程中的重要作用如同真皮成纤维细胞一样日益受到关注。加速有关皮肤衰老的研究可为阐明皮肤衰老机制、为老年皮肤病学的发展提供科学依据，进一步指导临床用药和皮肤疾病的防治。 中图分类号：R334.＋5；Q255文献标识码：C文章编号：1000-4963(2000)04 Skin aging and aging of cells 衰老是指随着时间的推移所有个体都将发生的功能性和器 质性衰退的渐进过程。这种退行性变化可归因于内源性(基因调控)和个体反复暴露于环境中各种有害因素的综合作用的
结果[1]。人们对系统器官方面的衰老表象研究较多，已引起老年学研究工作者的重视。有关皮肤衰老的研究相对较少，研究也不够深入和细致。本文就皮肤衰老和细胞衰老有关问题进行如下综述。 1 皮肤衰老 衰老是指机体器官对环境改变适应性随年岁增长逐渐下降，进而易患疾病或引起死亡。衰老部分是由机体预定的基因程序进行调控的；部分由内外：“磨损和消耗”所引起，同时表现于细胞和分子水平。皮肤可为研究衰老提供良好的场所，因为它浅表外露，有利于在分子和细胞水平上研究机体的衰老[1,2]。 皮肤衰老主要为自然衰老和光老化两种形式，所谓自然衰老(intrinsic aging)系指由于机体内在因素的作用(主要为遗传 因素)引起，见于暴露部位和非暴露部位，明显特征为皱纹的出现和皮肤的松弛。而光老化(photoaging)则指皮肤衰老过程紫外线损害的积累，是自然老化和紫外线辐射共同作用的结果，表现为皮肤暴露部位粗燥、皱纹加深加粗、结构异常、不规则性色素沉着、血管扩张、表皮角化不良、出现异常增殖、真皮弹力纤维变性及降解产物蓄积等[2,3]。由此可见，自然衰老与光老化有一定的差异。 皮肤衰老表现为表皮更新减慢、屏障功能减弱、角质形成细胞活力下降、表皮受伤后修复能力减弱。具体而言，表皮厚