培训游戏活动
之
[团队建设]
团体游戏的准备
常常会为了带团体游戏而伤透了脑筋吗？
藉着团体游戏，往往能让对方和自已在这么的快乐气氛中，消除精神的紧张，希望大家在玩时，能真正的感受到玩游戏的乐趣！
在带游戏前，这几项项目是需要先了解考虑的：
场地：是室内还是室外？场地大小？场地形状？
成员分析：多少人？需要怎样分配人数？男女比例如何？彼此熟悉度？
时间：季节变化？太热，太冷？白天还是晚上？
器材：需不需要器材？就地取用的器材？需要制作的器材？回收性？
目的：是为什么要带游戏？娱乐节目？增进彼此友谊？培养团队合作精神？[如何建立信任]
带眼罩行走，两人一组
游戏方法：
两人一组（如A与B）
A先闭上眼睛，将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A 行进。如：“向前走，……迈台阶……跨过一道小沟……向左手拐……”
然后交换角色，B闭眼，A指引B走路
分析：
通过亲身体验，让学员体会信任与被信任的感觉
作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事
而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚
另外，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建
游戏说明：
1．领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障2．手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导
[橡皮筋]
游戏方法：
将学员分成两组，一组学员排成一排，站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里，给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名接住后再往下传……直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外，可以用任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉了的话，就要重新开始。
一组传完后，两组队员交换角色。
分析：
体现团队合作的重要性、方法。
[解手链]
形式：10人一组为最佳
时间：20分钟
材料：无
适用对象：全体人员
活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
操作程序
1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。
2、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开
3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。
4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
有关讨论
你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？
当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？
最后问题得到了解决，你是不是很开心？
在这个过程中，你学到了什么？
[纸牌游戏]
游戏规则：
1、每4人一组，每人手里拿着标有X、Y标记的纸牌各一张
2、进行10局选择。每人出X或Y，根据如下记分规则进行记分：
3、分别与游戏的第3次和第6次开始前有30秒时间进行沟通，其余的过程当中不允许说话
4、培训师游戏结束之后分析学员的游戏过程，讲解类似《囚犯的困境》
/将下面的内容打印给学员/
纸牌游戏
记分规则：
记分卡
[迷失丛林]
形式：先以个人形式，之后再以5人的小组形式完成
类型：团队建设
时间：30分钟
材料及场地：迷失丛林工作表及专家意见表，教室及会议室适用对象：所有学员
活动目的：通过具体活动来说明，团队的智慧高于个人智慧的平均组合，只要学会运用团队工作方法，可以达到更好的效果。
操作程序
1、培训师把“迷失丛林”工作表发给每一位学员，而后讲下面一段故事：
你是一名飞行员，但你驾驶的飞机在飞越非洲丛林上空时飞机突然失事，这时你必须跳伞。与你们一起落在非洲丛林中有14样物品，这时你们必须为生存作出一些决定。
2、在14样物品中，先以个人形式把14样物品以重要顺序排列出来，把答案写在第一栏。
3、当大家都完成之后，培训师把全班学员分为5人一组，让他们开始进行讨论，以小组形式把14样物品重新按重要顺序再排列把答案写在工作表的第二栏，讨论时间为20分钟。
4、当小组完成之后，培训师把专家意见表发给每个小组，小组成员将把专家意见转入第三栏。
5、用第三栏减第一栏，取绝对值得出第四栏，用第三栏减第二栏得出第五栏，把第四栏累加起来得出一个个人得分，第五栏累计起来得出小组得分。
6、培训师把每个小组的分数情况记录在白板上，用于分析：
7、培训师在分析时主要掌握两个关键的地方：
1）找出团队得分低于平均分的小组进行分析，说明团队工作的效果（1+1大于2）；2）找出个人得分最接近团队得分的小组及个人，说明该个人的意见对小组的影响力。
有关讨论：
1、你对团队工作方法是否有更进一步的认识？
2、你的小组是否有出现意见垄断的现象，为什么？
3、你所在的小组是以什么方法达成共识的？
/将以下内容打印给学员/
第6步：计算个人得分（第4步总和）第7步：计算团队得分（第5步总和）第8步：统计小组中最低个人得分
第9步：计算个人得分低于团队得分的总和
第10步：计算个人得分的平均数
专家选择
药箱6 手提收音机13打火机23支高尔夫球杆117个大绿色垃圾袋7指南针（罗盘）14蜡烛3手枪12一瓶驱虫剂5大砍刀1蛇咬药箱10 一盒轻便食物8一张防水毛毯4一个热水瓶9
[交通阻塞]
交通阻塞
道具：比参加人数多一个塑胶地垫
说明：
1、将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，让学员全部站在地垫上，留中间一个地垫不站人；
2、学员分成两边相对而站，通过中间的空格进行移动，
3、移动的方式是只能前进一格或跳一格，不能后退
4、完成两边人的互换，并且大家维持同一个方向。
规则：
1、学员只能前进不能后退，只要有人后退就要重来
2、当有人知道答案时，我们要每个人都知道答案。
[齐眉棍/圈]
游戏方法：
1)准备一根2-3米左右的轻质塑料棍(最好可伸缩)；
2)让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，让小组成员全部将双手举到自己
的眉头的位置；
3)将轻质塑料棍放在每个人的双手上，注意：必须保证每双手都接触到轻质塑料棍的,并且手都在轻质塑料棍下面；
4)要求小组成员将轻质塑料棍保持水平，小组成员的任务是：
在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。
用圈亦可代替做本游戏。
游戏的启示：
1、看似游戏很简单，但要成功的完成非常不容易；
2、如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情，但是一个人做的工作由几个人来作，它比一个人干时还要不容易完成，因为几个人之间将形成许多的相互关系，制造出许多新工作，因此团队的力量不容忽视，可以引伸到帕金森定律；
3、如果小组中有任何一个人不同于组织的共同节奏，轻质塑料棍将无法保持水平下降
[平结绳圈]
道具：准备长短不一的绳子若干条（依人数而定）
说明：
1、训练师将平结的打法教会学员，（注意平结是一种绳子的活结打法，节点可以任意伸缩）
2、学员将平结打好后成一绳圈，放在地上，然后学员将脚放在绳圈之内
3、训练师提醒学员：“你们的脚在绳圈之内了吗？确认安全了吗？”
4、学员确认之后，训练师说：“开始换位”，学员全部离开自己的绳圈并到其他的绳圈之内；三次之后，开始逐渐减少绳圈的数量，每次减少一个，并经常提醒学员：“你们的脚在绳圈之内了吗？确认安全了吗？”；但要求就是所有学员不得在绳圈之外。（可能是几个人同时挤在同一个绳圈里）
5、到最后只剩下一个绳圈的时候，所有人都站在一个绳圈里，不段缩小圆圈，直到所有人都紧紧挤在一起；游戏第一阶段结束
6、游戏第二阶段：当训练师不断地将绳圈缩小至极限范围，并不断询问所有人有没有信心挑战极限。学员不断地会进行挑战，当到达极限的时候，往往会出现一些意想不到的结果：比如，有人会提示出我们有没有办法寻找新的思路来挑战极限。记住，培训师要注意把握学员的场上气氛，及时加以引导。如果学员没有办法解决问题的时候，培训师视情况将解决方法公布——所有学员可以坐在地上，将脚放在绳圈内，就符合游戏的要求：“脚在绳圈之内”
游戏点评：
该游戏可以分为两个阶段：第一阶段可从团队的角度挖掘游戏的内涵；第二阶段可以从创新的角度挖掘游戏的内涵。培训师应注意把握分寸，否则会起不到游戏的效果。
[核弹头]
形式：12人一组为最佳
类型：问题解决，团队合作
时间：30分钟
材料及场地：25米长的绳子一条，20米长的绳子2条，水桶一只，短竹2条，砖头1个及空地
游戏目的：让学员体验自己团队解决问题的能力，计划能力及团队合作精神。操作程序：
1、培训师让学员把25米长的绳拉成一个圈，并把水桶装9成满的水放在圆圈的中间，用砖头把水桶垫起来。
2、培训师开始给学员们讲下面一段故事：“在伊拉克的一个山村中有一枚没有引爆的核弹头，给该地区造成了威胁。你们作为美国的特工人员将去该地区取出核弹头，并进行引爆。圆圈内为辐射区，所有人员都不得进入圈中，2条20米长的绳子及2条竹子为防辐射物品，故可以进入辐射区，但不能碰到地上。”
3、全团成员必须在30分钟内把水桶提出，水不能洒出来。
有关讨论：
1、全队中共出现多少个主意，为什么采纳了现在所使用的主意来执行任务？
2、在全过程中你认为最佳表现在哪里，团队的合作精神体现在哪里？
3、团队在解决问题时，采取的是什么步骤，这些步骤有什么地方可以改进？[翻叶子]
道具：依人数多少给予大、中、小的塑胶帆布
说明：参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上，然后需要将塑胶帆布翻过来。
规则：
1、所有人都必须站在叶子上（包含讨论）
2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来
讨论：
1、我们怎么办到的？在过程中听到什么？有何感受？
2、各位觉得叶子象什么？而整个过程又是什么？
3、在生活中有无类似感受？
4、从过程中你学到什么？
变化：
帆布面越小越难，可计算难度系数。
[圆球游戏]
游戏规则：
1、所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、
2、3号球
2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加10秒
培训师必读：
1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。
2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。（参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。）
培训师点评：
有的队员在看到成绩连自己都不敢相信--“开始觉得三十秒已是不可思议的！”“能不能再快些？”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯……"9秒"、"5秒"、"4秒"，最快的居然只用了0.58秒！通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定
势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。
对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦为守旧。为员工建立一种启发创造性和"冲破框架"的环境条件：鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。
[趣味跳绳]
大家都跳过绳吧，在玩的时候会发生很多事，不同的人会有不同反应，为什么呢？这是一个典型的团队活动，需要大家共同配合，怎样取得最佳合作效果？这些问题，您是否想过。让我们带着这些问题，再玩一次跳绳。
目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。
规则：请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下。
讨论：
（1）当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？
（2）发出声音的人是刻意指责别人吗？
（3）想一想自己是否不经意就给别人造成压力？
（4）接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？
注意：
（1）提醒膝盖或脚部有伤者，视情况决定是否参与。
（2）场地宜选择户外草地进行，以免受伤。
（3）合组跳绳时应注意伙伴位置及距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。
变化：
（1）可考虑不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入。
（2）可用两条绳子，或变换用绳方向。
教具：粗棉绳一条。
[地雷阵]
一家公司、一个团队，彼此间的信任是最重要的。那么，你所在公司、团队有着怎样的信任度？如何提升人与人之间的信任感？做完了这个游戏，你就知道了。目标：使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。
规则：用绳子在一块空地圈出一定范围，撒满各式玩具（如娃娃、球等）作障碍物。学员两人一组，一人指挥，另一人蒙住眼睛，听着同伴的指挥通过地雷阵，过程中只要踩到任何东西就要重新开始。指挥者只能在线外，不能进入地雷阵中，也不能用手扶伙伴。
讨论：
1．请问各位在通过地雷阵的时候有什么感觉？
2．平时你在跟其他人互动时是否需要刚才所讲的想法、做法？
3．若再有一次机会，我们还可以加强些什么？
注意：
1．不可用尖锐或坚硬物作障碍物。
2．不可在湿滑地面进行。
3．需注意两位蒙眼者是否对撞。
教具：界限绳一条、障碍物若干。
[一"圈"到底]
人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。
目标：使学员彼此以语言沟通，完成低难度活动。
规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，可多玩几次，看最快用了几秒完成。
讨论：
1．各位刚才是如何完成目标的？
2．刚才最关键的改善动作是什么？
3．大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式？4．你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么？
变化：可以思考以不同方式传递呼啦圈。
教具：呼啦圈两个。
[众志成城]
活动目标：让学生体认合作的重要，藉团体合作与思考达到解决问题的目的，并体会个人在团体的重要。
活动对象：本校各年级均可
活动时间：30-40分钟
活动材料：报纸数张
活动场地：不限
活动程度：
1、导师先将全班分成几组，每组约十人。
2、导师分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。
3、各组完成后，导师再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。
4、上述进行至淘汰到最后一组时结束。(勿过长)，时间到换下一位上场，至轮完为止。(以上约30分钟)
5、分享与回馈：请各位成员围坐成一圈，讨论刚才之过程并分享心得。
6、导师结论参考：
(1)要求得团体或班级的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会。
(2)解决问题时可藉团体合作与思考达到目的，每个个人在团体中都有一定的重要性。
7、注意事项：
(1)注意成员安全。
(2)考虑异性成员一起参与的可能性，必要时可男女分组进行。
[抛球游戏]
1、道具：6个小皮球
2、适合人数：10人以上
3、时间：20分钟
4、地点：户外空地
1）所有人围成一个大圈，间隔稍松一些；
2）教练告诉游戏规则：首先进行一个皮球的传递，皮球传递是通过抛球来进行，不可以太近，最好是传给对面的人。要求是皮球只能传给没有接过球的人。也就是说，一个人不能同时接两次皮球。球落地或着有人接到两次，则游戏失败，重新开始。
3）等到大家熟悉规则之后，加大游戏难度，告诉大家抛球只能抛给上一回合抛过的人，同时用2个球、3个球，三个球连续的在圆圈中传递。记下时间。
4）继续加大难度，可以再加一个球，一共4个球，同时，在这4个球中，可以将一个球按照与其它3个球相反的顺序逆抛。记下时间。
5）可以增加到6个球。
点评：
1）如何提高团队的效率
2）一旦有人出错，我们会不会有人去责备他们？
[蜘蛛网]
形式：全体学员，13人一组为最佳
类型：团队建设
时间：15-20分钟
材料：用绳子编成的蜘蛛网一张及说明书一份
场地：空地
活动目的：
让学员们体会计划的重要性及团队合作的精神
1.培训师先找一位领导及一位观察员，单独向领导交代任务并给他一份说明书：-全体人员必须从网的一边通过网孔过到网的另一边
-在整个过程中，身体的任何部位都不得触网
-每个洞只能被过一次，即不能两人过同一洞
-你们的目的是要获取最好成绩
2.由领导回到小组中传达培训师的指令。
3.培训师及观察员开始观察小组在听领导分配任务时间的反应，以及他们的计划能力。
4.观察员记录小组在执行任务的过程中都出现些什么问题，包括计划方面，沟通方面。
有关讨论：
·你对计划的重要性有什么认识，你认为这次活动的计划做得怎样。
·该游戏最难的地方是哪里，怎样改进。
·在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。
[风中劲草]
形式：8人一组为最佳
类型：建立团队中的信任
时间：15-20分钟
适用对象：全体学员
活动目的：
帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心，相互之间的沟通是树
立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么轻松愉快。
操作程序：
1、培训师让每组成员围成一个向心圆，而培训师自己站在中央来示范。
2、培训师双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。
培训师：“我叫……（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？”
全体学员回答：“准备好了！”
培训师：“我倒了？”
全体学员回答：“倒吧！”
3、这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。
4、在培训师做完示范之后，小组的每位成员都要来试一试。
有关讨论：
1、该游戏最难的地方是哪里，下次你会怎样改进？
2、在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。
[坐地起身]
这是一个让大家明白合作重要的游戏。
玩法：
1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）
2、四人手 "桥" 手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会
团队拓展培训游戏大全（附图） 一、蜘蛛网 概述：这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。 目的：1．培养团队合作精神。 2．增进沟通。 3．体现协同工作在解决问题中的作用。 4．把队员团结在一起。 5．学会克服看似难以解决的问题。 时间：1小时以上 人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。 道具(每个小组) ：选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。 尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。 8个如图所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。 蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。 选项：用来做警报器的小铃铛；用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。 安全：注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。 准备：培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下： 1．用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1)，每棵树上4个点，最低固定点距离地面约20cm(8英寸)，同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为2．3m(7英尺8英寸)。 2．固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。 尼龙绳的长度=(两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2 在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始，每隔10～15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。 3．编织蜘蛛网的边框。具体做法如下：从树l开始，把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上；用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点，到达最高固定点；把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点；用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低固定点；把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点；拉紧绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。 4．编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始，模拟蜘蛛网的样子，编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便游戏时队员们能够从中钻过去。(详见主图) 5．(可选)蜘蛛网编完之后，你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛，小铃铛可以充当警报器，报告大家有人触网。
公司集体活动策划方案这里是小标题这里是小标题 康云商贸有限公司 2019年5月
公司集体活动策划方案（户外游） 目录 公司集体活动策划方案 ........................................................................................................... - 1 -活动策划.................................................................................................................................... - 2 - 一、夹气球................................................................................................................................ - 3 - 二、扯龙尾................................................................................................................................ - 3 - 三、无敌风火轮........................................................................................................................ - 4 - 四、合力赛跑............................................................................................................................ - 4 - 五、五人四足............................................................................................................................ - 5 - 六、解手链................................................................................................................................ - 5 - 活动策划 活动目的：希望通过本次户外活动，增进各部门员工之间的了解，增强大家的团队合作精神，缓解员工的工作压力，娱乐的同时也能培养大家各方面的能力，如组织能力、表演能力等，激发大家的创造力。活动时间：2016年10月29日9：30-12：10（早上8：40在公司楼下集合；9：20到达目的地；9：30开始活动） 活动地点：秋水湖广场 活动对象：公司全体员工 活动主持： 活动摄影： 活动裁判：
明阳天下团建游戏---利润中心 游戏类型：团队建设 参加人数：不限 游戏时间：45分钟左右 所需材料：蒙眼布、胶带、15条5米左右的细尼龙绳、橡胶管、吸管、一次性筷 子、一个塑料盆、一个杯子场地要求：室外的空地活动目的 让学员体会团队共同合作完成任务时的合作精神。 让学员体会团队是如何选择计划方案以及如何发挥所有人的长处的。 让学员感受刺激和挑战。 操作程序 1. 给学员材料：蒙眼布、胶带、细尼龙绳15条（每条约5米左右）、橡胶管2、3条、每条长约50-70厘米、吸管5-6捆、一次性筷子50-60双。 2. 讲师用材料：约10-15米左右的绳子放在地上，围成一个直径约4米的圆圈，圈中央放置一只塑料盆，倒扣在地上，盆上放一杯水。杯子可以是不同材料的，比如硬玻璃杯、敞口塑料杯等。杯子中装有水，每1个这样的结构称为1个“工作站”。讲师可设立4-5个这样的工作站。用2米左右的绳子围成一个直径约1米的圆圈，当作一个“利润回收中心。”
3. 将学员分成小组，每组不少于3人不多于8人。 4. 讲师告诉学员他们的任务是：每个小组都要从5个工作站内将水杯从工作站取出，放入利润中心，不能将水从杯子里洒出来。成功运送第1杯水可得1万元，第2杯2万元，第3杯4万，第4杯8万，第5杯16万。 5. 运水的规则如下： a) 任何人不能进入绳围，身体的任何部位不能直接碰到绳围内的一切。 b) 取水的工具可从以上提供的物品中自行选择或任意制造。 c) 使用工具取水的人在行动开始之后直到将水送到利润中心都要被蒙住眼睛。 d) （如果不只一个小组）先完成的小组可任意选择下一步从哪一个工作站中取水。 e) 任何一个工作站中的水在运的过程中翻倒，不再加入补充新水，此工作站废弃。 f) 活动时间累计为40分钟。时间超过，活动结束。 相关讨论 在刚才的活动中，你们对自己的哪些方面感到满意？ 可能答案：试用了多种方法（虹吸、胶粘、绳套等）；大家能同心协力；学员之间每个人都参与了。 在刚才的活动中，你们觉得哪些方面需要改进？ 可能答案：开始时没有充分分析工具；没有充分了解游戏规
户外团建活动方案 设计思路与原则 本次培训将按照团队组建—磨合—成长—成熟4个模块进行设计。 第一阶段创建营：寻找个人及团队激情根源/打破成员内心隔阂/设立团队核心; 第二阶段熔炼营：建立团队信任/营造团队沟通平台/化解团队冲突; 第三阶段挑战营：打破自我设限/寻找团队潜能/团队自我目标设定与突破/团队协作配合; 第四阶段卓越营：允许将领导权交给其它人/鼓励团队以外的联系/容纳意见分歧/打破常规。 培训流程 07：30-09：30【集合出发—前往苏州牛仔】 09：30-12：30【团队创建—打造卓越团队】 12：30-13：30【补充能量—午餐、休息】 13：30-16：30【景区游览—牛仔特色体验】 16：30-17：00【总结分享—合影留恋】 卓越团队--创建篇 项目名称：破冰起航 项目介绍：破冰就是打破人与人之间的隔阂，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志。通过精心设定一系列的团队游戏认识自我，了解团队并快速融合在团队之中。 团队建设：通过随机分组的方式，将所有学员平均分配成若干个小组，要求每个小组的男女比例均等、互相熟悉姓名。主动寻找自己的团队，快速进入状态。
卓远团队--熔炼篇 项目名称：激情百分百 项目介绍：这是一个以团队为中心的组合竞技项目，项目包括：鼓动心声、不倒森林、管道传球、激情节拍。各小组，通过完成4个激烈有趣的团队项目，考验每个团队成员之间的默契程度、沟通协作能力。 培训目标：在大家认为不可能的情况下，达到可能的成功效果;时间一眨眼即将过去，一项任务都很难完成，何况四项呢?那就来体验一下团队的力量吧!我们不但能够完成，而且比想象的还要成功，来体验一下挑战的刺激吧!一切皆有可能!让你的想象变成现实，让你的思想变为行动---只有想不到，没有做不到! 卓越团队--沟通篇 项目名称：急速六十秒 项目介绍：在一个限制区内(封闭的环境)放置了30张未知的数字信息;各组成员的任务是在四次进入限制区的机会，每次60秒的时间内把场内一个绳圈内1-30的数字信息卡片按照依次全部的要求交给培训师;限制区内只允许一名队员活动。 培训目标：1、体验高速度的配合，体验团队成功的极大喜悦;2、团队内合理分工、有效计划、强大的执行力;3、团队的智慧是个体的差异，只有能将个体的不同4、聚在一起，这些差异将给团队带来极大的智慧;5、竞争不是目的，双赢可能才是最佳的选择; 卓越团队--挑战篇 项目名称：龙舟竞技 项目介绍：龙舟竞技又称赛龙舟、划龙船、龙船赛会等，是中国历史上一种具有浓郁的汉族民俗文化色彩的群众性娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动。 培训目标：要求队员之间要相互信任，并合理利用信息进行团队协作与配合，提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧。 卓越团队--娱乐篇
电商公司团建活动策划方案 为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外拓展活动---XXX拓展之旅。 具体如下： 一活动时间：2014年11月1日（具体时间暂定为：9：30—17：00）。 二集合地点：________________________________________________ 。 三活动口号：放松心情，勇攀高峰。 四活动组织：业务部及行政部。 五参加人员：公司所有员工。 活动总指挥：________； 监督：________； 后勤服务与记分：________； 安全与纪律：________； 游戏主持人：________； 后勤保障：________； 六活动形势：以户外拓展活动为主，宣传为辅。 七活动行程：拓展活动行程安排表。 八拓展活动安排: （一）拓展竞赛部分 全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。 1、拓展竞赛评分标准 任务1（15分）：跟陌生人要电话号码。 每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分（判定标准为手机号能拨通并与人对话（采用扬声器方式拨打），说声“谢谢”！）。 任务2（15分）：跟陌生人合影。 每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分（判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜）。 任务3（12分）：找人。 公司会提前派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，
企业团队拓展训练项目（共29项） 1.珠行万里 项目介绍： 高尔夫球在运动的过程中，只能前进不能停止或倒退。高尔夫球只能在管道内运行，不能脱离至地面或接触身体部位。高尔夫球通过该队员设置的管道时，该队员不能离开自己的位置，球体通过后，才可离开。队员所持管道在接到球体后，只能上下移动，不可左右横向移动。必须将高尔夫球安全送到指定的目标处。必须在规定的时间内完成。 项目目的： · 建立信息共享的有效方式。 · 对市场的变化，学会适应而不是抱怨。 · 通过团队协作共创整体赢利意识。 2.有轨电车 项目介绍： 二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。 项目目的： 提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
3.团队热身 项目介绍： 讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛自我介绍：12-17人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解【红旗飘飘】集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采。 项目目的： · 确立团队、确定目标； · 打破新团队成员之间的隔阂； · 加强相互了解和信任； · 形成团队成员的基本价值观。 4.雷区取水 项目介绍： 在一个直径 5 米的深潭中间有一个宝物，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。 项目目的： 提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
团建拓展团队建设游戏内含游戏51个，全文1.5万字 请在这里输入单位/组织名称 二○一九年三月
一、初次见面 初次见面3分钟是你留给他人第一印象最重要的时刻，同样在培训活动开始前，如何让大家更加活络，是培训成功的关键，初次见面小游戏： 第一步： 1、给每人做一个姓名牌。 2、在每位学员进入培训室前，核对下他的姓名，然后发给他一个别人的姓名牌。 3、在所有人到齐后，要求所有人在3分钟内找到姓名牌上的人，同时向其他人介绍自己 第二步： 主持人介绍自己，然后告诉与会人员“很高兴来到这里”然后快速在教室走一圈，问“如果你今天不在这里，你会在做什么你不愿意做的事情呢”注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围中
游戏方法： 1. 把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。 2. 除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。 3. 做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹，他说有X的人必须起来换位置。如果说小风吹，则是相反，没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。 4. 坐鬼三次的人则算输，需接受处罚。 题目例子： 鬼：大（小）风吹其余的人：吹什么？ 鬼：吹有戴眼镜的人（如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换，如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换！）
目的：营造融洽的气氛 时间：20-30分钟 游戏规则和程序 1、组员围圈而坐，一个人开始说“我今天吃了一碗饭”，第二位接着说“我今天吃了一碗饭，两个蛋”，第三位“我今天吃了一碗饭，两个蛋，三快牛肉” 2、最后会是“我今天吃了一碗饭，两个蛋，三块牛肉，四个鸭脚，五片饼干，6粒花生，7根甘蔗，八个橘子，九个苹果，十个胃痛丸”（可以考虑把以上物品写着黑板上）
户外团建活动策划书 户外指室外露天处，与室内有区别户外活动也就是露天场所的活动。小编整理的户外团建活动策划书，希望大家喜欢。 一、活动背景： 随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。 据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。 二、活动目的： 增强体质，促进友谊，提高团结意识。 三、活动时间： 每周四下午2：00-3：40(即第五、六节课) 四、活点动地： (主要在)三期篮球场; 五、活动形式： 1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。
2.活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加; 3.根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习; 4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…) 六、可行性分析： 班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。 七、具体流程： 填写体育专业调查表→ 体育部据表做简单的安排→ 征集活动所需工具→ 筹备物资(一些常用的药物)→ 媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯介绍特别活动→ 活动进行→ 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→ 秘书部整理材料存档。 八、注意事项： 1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。 2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
“团队建设”拓展训练课程 项目实施评估报告 (项目编号：HFDE081101032) 道尔企业管理有限公司 一、导言 2008年12月31日至2009年1月1日，来自工商局的全体人员在安徽省池州市贵池中学进行了为期两天的拓展训练，短短两天的拓展训练让大家充分感受到了，融入团队的快乐、面对背摔的恐惧、管理的复杂性以及逃生中无我的团队精神，同时也给我们所有的学员留下了无尽的思考。结合大家在项目中的表现，我们试图从项目角度对此次培训进行一个尽量客观的评价，以及对今后的培训工作有一定的参考价值。 本报告对项目的评估和分析首先从项目本身的考察点入手，然后结合学员的不同表现分开进行评价。当然，由于文化的同质性，大家可能在表现上有相同的地方，这样的内容我们做了综合处理。 二、项目内容 项目制定的理论依据主要是“努力/放弃/控制/超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，深刻体验努力与放弃，从而深入了解自身（或团队）面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制、实现超越。
这次活动有经典的传统项目也有流行综合的新项目，努力保持拓展训练的新鲜感和参与性。在经典项目上我们努力做到创新操作方法，在新项目上又努力在分享环节和实际工作相结合，创新就更有意义和价值。 下图结合团队成长理论进而展现项目的设置内容。 个人真我期 个人无我期 个人忘我 个人自我 三、项目具体解析 1、车轮滚滚 该项目是一个团队协作项目，也是此培训设计的导入项目，难度级别为容易。在该项目效果就比较明显。这个项目的主要作用是让成员尽快融入自己的团队，同时也是大家意识到拓展训练不仅仅是游戏，也要能体现日常的管理，比如队长的领导效果、有限资源的利用、以及文化的号召力。
小组团建活动方案 一、活动目的 经过近段时间的忙碌，值此秋高气爽的收获季节。让我们团坐一起烹制美食、无限畅谈，增进同事之间的情谊，增强团队凝聚力。一张一弛，大家在一起轻松一翻，休息一翻，以更加饱满的精神投入到工作中去。二、活动宗旨： 不忘初心，玩得放松，吃得尽兴，团结合作！ 三、活动人员：小组全体成员（带家属） 四、活动地点：XXXX（长安区农家乐具体待定） 五、活动安排 1.活动项目： 1)团体烧烤：现场分组组队烧烤； 2)小组节目表演：各小组自行提前准备； 3)候选活动：钓鱼、打牌。 六、活动细节 1.参与人员：小组全体成员带家属预计13人，预计无法参加的同事，需要在活动前1天（11月9日）进行报备。 2．活动分组：暂定一个烧烤炉围坐6人，共分2组，以6人一组为最佳，活动现场随机分组； 3. 烧烤物资准备 （1）需采购的物品有：食物类；水果类；饮品类；作料类； 工具由现场提供 （2）烧烤炉，铁丝网，烧烤叉可在烧烤现场租用。
七、活动经费预算 1、场地费：由农家乐提供（争取免费）。 2、烧烤材料费：700元。 3、路费：300元。 4、餐费：2000元。礼品费用1000元 此次预算费用为：4000元 八、具体工作人员安排 组织工作：赵建明 采购工作：杨永超 运输工作：全部成员配合 最后清场工作：全部成员配合 九、过程安排
游戏1、你比划我来猜 1)每回合开始前，由每桌派出两名选手参加比赛。 2)游戏规则： ①比赛前由选手选择屏幕上的题号； ②每组的两名选手，一名看提示板，另一名面对观众，两人相对站好； ③选手用肢体语言或语言（但是需要注意的是：不能出现提示板得字、谐音、方言、外语）给另一位选手提示，使其在2分钟内猜出尽可能多的词条（必须与题板所显示的词条一致）； ④每轮每组只有1次说（PASS）的机会； ⑤如果描述的选手说了题板的字，则该条作废； ⑥如果场下有人提示，则该词条作废； ⑦回合结束，比较每桌的猜词总数，胜出的给予计分。 游戏2、无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：5-6人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团 队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 胜出的给予计分。 游戏3、十人九足 一、项目类型：团队协作型
.组建团队 1. 最棒的团队洗衣舞卖菜进化论自我介绍 2.组建团队浪花一朵朵.春天到百花开驿站传递 3.我真的很不错天气预报16步舞众志成城2.珠行千里 4.串名字游戏复习舞蹈.电波的速度集体造句 5.造反运动社会摇青蛙跳水缩小包围圈 6.团队节奏刚好遇见你呼啦圈花开花落 7. 7. 激情节拍、盲人方阵、扑克牌排序叠报纸卡通跳 1.众志成城 1.猎人追兔子跑 2. 不倒丛林水到渠成鼓动人心无敌风火轮 青蛙跳水 形式：6人以上 时间：15分钟 材料：无 适用对象：所有学员 操作程序：
1、全体围坐成圈。 2.、由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第 四人：「四 条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。 3、继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第 四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」 ....。 4、请出错的人给大家表演个节目。 串名字游戏 形式： 10 人一组 时间： 10 分钟左右 材料： 无 场地： 无限制 活动目的：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。 操作程序： 1、小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名。 2、第二名学员轮流介绍，但是要说：我是 xx 旁边的xx 。 3、第三名学员说：我是 xx 旁边的xx 的旁边的 xx ，依次下去?? 4、最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 花开花落 形式：20人以上 时间：15分钟 材料：无 适用对象：所有学员 解说词：现在请所有队员以我为中心男女间隔开来， 手拉手围成一个大圈， 现在大家双手从 左右伙伴的后面，去拉两边与自己间隔一个的伙伴的手， 记住手连接的方式为老虎扣的方式， 像我这样（做示范），后面下面的双脚左右分合靠紧两边伙伴的脚。接下来，当我说到春去 的时候，大家一起向左偏，说秋来时，一起向右偏，说花开时，一起向后仰集体作盛开状， 花落时，一起向前弯腰，最后说到结果时，全体一起蹲下。好我们来试一下。 大家做的很好，接下来我们正式开始，大家一起跟着我说，并做相应的动作，我的节奏会有 变化，希望大家能跟上。。。 现在大家觉得还有什么地方我们没有运动到， 还有我们的噪门。 现在大家都朝一个方向， 我 说深呼吸时大家深吸一口气，我说开时时，大家就一起“啊。。。”我们看谁的噪门够响，
周六团建活动策划 活动主题：项目组减压活动 活动目的：放松心情，缓解近期项目压力、增进大家的感情、营销学习、情感升温。 提高同学们的团队精神，增强集体凝聚力 活动时间：8月1日 活动地点： 活动参与人员： A组15人、B组18人、C组17人，LINGDAO 51人 工作人员：1、2、3、4、5 活动内容： 1.纸杯递水 活动规则： 参与人员：A组、B组、C组全体人员 每组出8人参赛，8人排成一个长队，抽取两个人一个负责在
队伍开头倒水，另一个在队伍结尾收水。 前后两个桶。剩余的所有人人手一个空纸杯，哨声起，队伍前边的人倒水到第一个人的纸杯里，第一个人用嘴咬着纸杯，将纸杯里的水传送到下一个人的纸杯里，（规则：双方不能用手，碰纸杯，也不能有身体上的接触，自己想办法尽可能多的将杯中的水传递给下一个人）依次类推（传递）最后一个人负责接水。 比赛时间：10分钟。以哨声为准，第一声哨声起，比赛开始，第二声哨声起，比赛结束。 比赛评比：以最后哪个队传递到桶里的水的多少算胜负。（用尺子测量水位，水位高的获胜）获胜者队伍可以获得比赛奖品大礼包。 2、团队合作能里锻炼（竹竿移动） 活动规则： 参赛人员：A组、B组、C组全员。 活动开始，准备三根竹竿。
有3个队伍，每个队出12个人，所有人站在竹竿的两侧，只能用一根手指撑住竹竿，先把竹竿抬在空中，高过头顶；再由团队的力量，把竹竿平稳的放到地上 （每个组出一个监督的人，去监督其他组的人，有没有犯规动作：所有人只能用一根手指接触竹竿，竹竿在下落的过程中不能倾斜，不能碰到组员的身体，竹竿不能掉到地上、不能把手放下来，如果出现以上的不能出现的情况，游戏将从头开始。竹竿要平稳的方到地上）活动目的主要锻炼全队的团队协作能力和指挥能力。 比赛时间：时间不限 比赛评比：哪个组先把竹竿平稳的放到地上，哪个组就获胜。 获胜者可获得团队协作完美大礼包。 3、中场休息：拉歌比赛 活动规则：三组中场休息时间。大家由队长带领进行拉歌比赛，个人才艺展示，拉歌比赛。吃点东西休息一下。 4、老鹰捉小鸡
50个团队拓展团建破冰小游戏大全 1、雨点变奏曲游戏 搓手—微风;打响指—小雨;鼓掌—大雨;用身体的任意部分敲击以发出最大的声音(可以边跺脚边鼓掌或拍桌子)—狂风暴雨。 雨点变奏曲 ⑴开始前，可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音，会发现有各种各样的声音出来，场面一片混乱; ⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音(这时，会发现学员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音); ⑶引导学员形成上面所提的四种声音。 ⑷培训师慢慢地引导，从微风——小雨——大雨——狂风暴雨，或者再回落，最后在狂风暴雨中结束。 2、团队节奏游戏 把大家随机分成若干组，比如1、2 月出生的人为A组，3、4 月出生的人为B组等，然后每个组让他们用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B 组跺脚，C 组发出“哈哈”的声音等，事先准备些牌子，上面写各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。 团队节奏 团队的交响乐开始神奇般地展现了。 注：A)每组规定各自的节奏 B)正式开始前一定要分组反复演练，否则全场噪音一片，培训师失去威信，下面的人也会推动兴趣 C)同时可举好几块牌子，有变化(可找人来帮忙举)
D)事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要 E)中途找些学员来担任你的角色指挥 F)有很多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。 3、造反运动游戏 人数队形：10-20 人为宜，围成一个圆圈 游戏方法： A)参加者围成一个圆圈，培训师站中间; B)主持人说“右”，全部人就将头转左;说“左”，全部人就将头转“右”;说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作; C)裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局; D)最后剩下的人即为获胜。 注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。 4、手牵手游戏 人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出一领袖，排成两排。 游戏方法： A)二组人面对面坐下，手牵着手; B)领袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开)，叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作; C)例如：芹菜(上举)、兔子(放下)、狐狸(放下)、菊花(上举)……. D)两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。 5、不管三七二十一游戏
公司团建活动方案 公司团建活动方案 201X年活动推广提案 活动时间：201X年X月X日(星期日) 活动地点：国家森林公园 活动目的：1、通过参与城市级的全民活动，提高项目知名度、展示企业风采，为稍后的爆场开业做好前期访客蓄水。 2、通过集体活动、聚餐的形式加快员工融入团队的速度，提高员工对企业文化的认可，调节紧张的工作情绪提高日后的工作效率。 活动形式：1、全员参加活动，展现企业风采; 2、穿着统一定制服装，凸显企业信息; 3、设计统一，营造积极气氛; 4、户外野餐、拓展互动 活动流程：
7:50 — 8:00 全员于正门集合，综合部同事组织大家签到;市场部同事发放赛前备品(条幅、彩旗等); 8:00 — 8:20 市场部同事组织全员赛前合影、运动员热身; 8:20 —11:30 市场部和综合部同事组织选手参加比赛、全员保持统一队形行进，在赛场 展示企业风采; 11:30—11:50 市场部同事组织大家在赛程之后合影留念; 11:50—12:00 综合部同事组织大家统一集合前往活动地点; 12:00—15:00 综合部同事组织大家野餐、集体拓展活动 执行分工： 序号项目内容完成时间负责部门配合部门 1活动前筹备活动方案策划制定市场部 /
2参赛选手统计综合部/ 3参赛选手报名市场部综合部 4赛前备品设计、比价、制作市场部财务部 5赛前备品比价、采购、发放综合部财务部 6非参赛选手统计综合部市场部 7非参赛员工门票购买综合部财务部 8员工工作时间按需调整综合部/ 9选手参赛包领取、发放综合部市场部 10员工拓展互动设计综合部/ 11员工拓展活动礼品提报及采购综合部财务部 12活动前场地实地考察综合部市场部
公司团建活动策划方案 篇一 一、活动目的：为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源;了解公司其他 部门的日常工作;增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标 而努力。 二、活动主题：“敞开胸怀，自由奔放” 三、活动时间：2007年X月XX日下午X点： 四、活动地点：(附近酒店会议室) 五、活动参与主题：XXX全体员工 六、活动主持：XX为主，各部门领导轮番上场 七、活动形式：培训+互动游戏 八、活动方案：(共分两个部分，共约4个小时左右) 前奏：(时间约30分钟) 老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况 及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间 交给各部门负责人。 各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如：“这是客户部有活力的美女-XX”，然后XX登台跟大家打
招呼，用最幽默代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣 爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介 绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合 成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词 语或句子作为本部门的代号(此代号可以作为互动游戏中口号)。 第一部分：培训(每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟) 所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师：各部门负责人或代表，本部门员工 可以作为有效的补充 流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主 要产品，为公司员工培训。 客户部： 媒介部： 设计部： 策划部： 第二部分：互动游戏 宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之 间的了解。 篇二 一、组织机构及工作职责
游戏中感受团队的力量 以前只是听说过或是看过别人拓展训练，一直也希望自己有个机会参加拓展训练，感受和体验一下。所以非常珍惜人生第一次参加的“百名大学生拓展训练”，两天的训练当中让我受益匪浅，让我体验团结的力量。 无论生活，还是工作都离不开团队、都不能缺少平衡的心态。在我的训练中让我记忆深刻的游戏有两个，一是信任背摔，二是驿站传输。 信任背摔这个训练以前只是电视里看过的，从没想过自己也能体验一把。我在牧区长大，因淘气从马上摔过、从墙头摔过、从羊棚上摔过……教训惨痛。当看到1.6米的台子，脑子中频频出现惨痛的教训。让我立马心跳加速、手心冒冷汗…… 当教练问到：“有没有高血压、心脏病……等不能参加的？”。我立马说：“我从马上摔过，有点不敢……”，教练立马说：“专治不敢，必须参加……”。后来，教练还派我一个小任务，让我站在台子上给我的队友们拍照，我后来觉得教练是用心良苦，让我慢慢接受那个1.6米的台子、让我更清楚的看着我的团队、让我相信团队的力量。我站在台子上面看着那一双双的手臂搭建的“弹簧床”，感觉那么结实，那么温暖。虽然轮到我的那一刻，我虽然不敢睁开眼睛，但心里没有那么恐惧了。当我
的团队稳稳地接住我的那一刻，好像我的心里恐惧消失了。更加相信有个团队在，我肯定摔不到地上。 第二个游戏是驿站传输，在这个游戏当中让我们学会怎么计划、怎么沟通、怎么合作、怎么有个平衡的心态。一开始不同难度的信息的传送，讨论、计划、信息传送时间也都不同。到最后一轮的时候，教练说：“最后一轮难度最高、时间最长、分数最高……”，给我们制造了一个悬疑而又紧张的气氛。现场的所有团队都是集中注意力等待数字的传来，当我后面的队友拍我肩膀的那一刻，我都屏住了呼吸，希望他把数字能够刻在我的背上，最后他只给我画了一个大大的“0”。很让我惊讶，更是不敢相信这么简单，觉得一定是我弄错了，就一遍又一遍的确认……到最后答案就是“0”。 这个训练用了个心理战术，其中我学到了，当我碰到再简单的事情我不会大意，碰到再难的事情也不胆怯。有个平衡的心态面对所有的事情。 两天的训练中的每一个大大小小的游戏都告诉了我们怎么团队合作，把事情做得效率更高。感谢单位给我一次难忘的培训，我日后一定应用到我的工作当中，万分感谢！
户外BBQ团建活动策划 为了增进员工之间的相互了解，增强团队合作精神、营造和谐融洽的集体氛围；进而加深员工对公司的归属感，在娱乐活动的同时培养大家在团队合作和处理事情等方面的能力，希望通过自主烧烤，促进同事间的交流，使大家放松心情，缓解压力。 一、主题 欢乐BBQ 二、活动组织 活动组织：组长协调组织 活动地点：两江新区云顶公园 活动时间：2018年3月17日（暂定，具体看产线及天气情况） 参加人员：小组所有人员（预计15人） 交通方式：打车9元 活动资金筹集：科室出资 三、活动具体安排 1、人员安排 （1）统计参加人员名单 （2）活动物资购买及搬运（烧烤架、烧烤工具、佐料、小桌两个、地毯、食材、水果、酒水） （3）联系人员集合及组织 （4）烧烤 2、时间安排 3月5号购买烧烤架工具及佐料
3月6号晚会进行宣传 3月10号晚会确定参加人员名单 3月11号购买小桌及地毯（小桌可借用） 3月15号网上购买部分食材（店铺已收藏） 3月17号上午购买酒水、水果和部分食材，前往云顶公园放置食材及准备工作3月17号13点上班人员及宿舍休息人员前往云顶公园 3月17号14点-19点烧烤 14点清点人数 14:00-14:30 休整，熟悉 15:00-16:30 找红包游戏 16：30-17:00萝卜蹲游戏 17:30-18:00 找卧底游戏 14点-19点组织三个游戏活动活动规则见六 19点-20点收拾 四、费用预算
五、注意事项 1、安全问题：在湖边玩耍时一定要远离水岸；烧烤时注意明火、烫伤，活动过程中将安全放在第一位； 2、垃圾回收：维护公司形象，不得在公共场所乱丢果皮、垃圾、攀摘花木，厨余垃圾整理带回； 3、活动过程：一切事情听指挥，如有事情必须先报告，手机保持开机，方便联系；烧烤时不得浪费,烤熟再食,不得暴饮暴食，注意饮食卫生； 六、活动串联游戏 1、云顶公园找红包（） 2、项目类型：团队协作型 3、参加人员：个人参加 活动范围：云顶公园直径约300M内 活动方法：在公园内放置6个红包，队员寻找红包获得数额不等的金额奖励。 活动规则： （1）活动开始前在公园直径约300M内放置6个红包，红包内写有①、②、③、④、⑤和一张上帝卡片。 （2）活动开始队员在公园内寻找红包，每人只能获得一个红包，直到6个红包都找到后开始第二个环节。 （3）（3）第二个环节，红包找到后可以自行打开看红包内的数字，30min内红包可相互交换，30min结束后公布结果。
公司团建拓展训练方案 公司团建拓展训练方案（一） 水能载舟，亦能覆舟，员工是一家企业基础，是一家公司的基石。此次，xx户外大本营特别为xx单位职工策划了一场户外拓展训练活动方案，达到增强团队凝聚力，增强团队协作的能力。 活动主题：凝聚你我，打造“赢”团队 活动目的：通过这次团建打破部门之间的隔阂，改善部门之间的交流，增强企业的凝聚力。 参与人员：各部门成员 活动地点：xx田园农庄、xx岛xx农庄、xx农庄、xx果蔬、xx 农庄 活动流程： 8：00-9：00集合前往活动基地（自驾或大巴） 9：00-9：30破冰起航，热身分组，活跃氛围 9：30-10：40拓展项目：无敌风火轮。考验组织成员的主动性，建立集体节奏对团队的重要性，个人与团队的默契度。 10：40-12：00拓展项目：毕业墙。自我管理与定位，帮助他人进步和成长，甘于人梯的精神，团队配合与协作 12：00-13：30在农庄用餐及午后休息 13：30-14：30拓展项目：勇闯雷区。增强自信，挑战自我，坚强的韧性和毅力是关键
14：30-16：30四项娱乐活动：真人cs、射箭、划船、新奇车16：30-17：00活动总结，学员分享，合影留念，开心返程 公司团建拓展训练方案（二） 课程心路：本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验，再通过专业培训师的引导，达到熔炼团队、完善人格的积极作用。 行程安排 08：30—09：30集合，前往xxxx拓展训练基地 09：30—10：30破冰热身活动目的：初步形成团队气氛 10：30—12：00共同进退、x行万里，活动目的：团队分工，团队创新，沟通，团队协作，团队承担，步调一致 12：00—13：30午餐休息。（色香味俱全的中餐，十人一桌，九菜一汤） 13：30—15：00热身游戏，高空断桥，活动目的：潜能开发，突破与挑战 15：00—16：00穿越电网，活动目的：团队凝聚力打造 16：00—17：30毕业墙，活动目的：团队凝聚力打造，团队承担，生死与共，企业团队感恩 17：30回顾总结、发表感悟，合影留念。带着一天最真实充满幸福的记忆，快乐的心情启程返回！！！ 培训费用：（全包价）xxx元人； 费用包含：【包车接送、中餐+晚餐、拓展费、意外保险费、饮用
.组建团队 1.最棒的团队洗衣舞卖菜进化论自我介绍 2.组建团队浪花一朵朵.春天到百花开驿站传递 3.我真的很不错天气预报16步舞众志成城 2.珠行千里 4. 串名字游戏复习舞蹈.电波的速度集体造句 5.造反运动社会摇青蛙跳水缩小包围圈 6.团队节奏刚好遇见你呼啦圈花开花落 7. 7. 激情节拍、盲人方阵、扑克牌排序叠报纸卡通跳1.众志成城 1.猎人追兔子跑 2. 不倒丛林水到渠成鼓动人心无敌风火轮 青蛙跳水 操作程序：
1、全体围坐成圈。 2.、由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四 条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。 3、继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....。 4、请出错的人给大家表演个节目。 串名字游戏 活动目的：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。 操作程序： 1、小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名。 2、第二名学员轮流介绍，但是要说：我是xx旁边的xx。 3、第三名学员说：我是xx旁边的xx的旁边的xx，依次下去…… 4、最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 花开花落 解说词：现在请所有队员以我为中心男女间隔开来，手拉手围成一个大圈，现在大家双手从左右伙伴的后面，去拉两边与自己间隔一个的伙伴的手，记住手连接的方式为老虎扣的方式，像我这样（做示范），后面下面的双脚左右分合靠紧两边伙伴的脚。接下来，当我说到春去的时候，大家一起向左偏，说秋来时，一起向右偏，说花开时，一起向后仰集体作盛开状，花落时，一起向前弯腰，最后说到结果时，全体一起蹲下。好我们来试一下。 大家做的很好，接下来我们正式开始，大家一起跟着我说，并做相应的动作，我的节奏会有变化，希望大家能跟上。。。 现在大家觉得还有什么地方我们没有运动到，还有我们的噪门。现在大家都朝一个方向，我说深呼吸时大家深吸一口气，我说开时时，大家就一起“啊。。。”我们看谁的噪门够响，
团队拓展训练方案 一、训练背景及目的 由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的地产精英队伍，各部门经过充分的研讨，认为有必要在全体员工中开展团队拓展训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性。 二、训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。 3、增进员工相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。 三、方案设计理论特点 此次拓展训练中让员工体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。 四、拓展训练纪律要求 1、训练时必须严格遵守游戏规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。 2、参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。 4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，展现信和人讲文明的精神风貌。 五、拓展训练设计方案 1、参训人员：公司全体员工 2、拓展时间、地点：待定 3、人员安排： 1、活动顾问： 2、主持人： 3、策划： 4、后勤支持： 5、其他 （安排两人负责一个团队秩序维护和成绩记录） 5、活动流程：