体育教案－高中优秀体育课说课稿
体育教案－高中优秀体育课说课稿
一、课的内容：省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。
二、教材分析：篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。耐久跑共4个课次，本课为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好准备。
三、学情分析：本课教学对象为高二年级40名男生。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。
四、教学目标：1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的`技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。
五、教法设想：1、反弹传接球采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。2、耐久跑采用图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
六、学法指导：本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。
七、教学流程：
热身→运球进场、球操
93年开始在浙江省义乌中学任高中体育教师。两次被评为义乌市教学先进工作者、义乌市优秀教师；曾在省多媒体教学研讨会上执教示范课，有教案获省级二等奖；连续四年获义乌市体育学科说课第一名、省体育与保健学科说课二等奖；多篇论文在地区、省级获奖。2000年被授予金华市学校体育训练先进工作者称号。
初中体育与健康万能说 课稿 集团标准化小组：[VVOPPT-JOPP28-JPPTL98-LOPPNN]
初中体育与健康万能说课稿 各位评委老师上午（下午）好，今天我说课的题目是：《XXXX》。我将从以下六个部分逐一产开分析： 一、说教材 本节课出自（人民教育出版社）出版（7—9）年级《体育与健康》，第X 章第X节。这是一节技能课，是这一阶段重点学习内容，通过本节课学习，提高同学们（力量，柔韧，速度）等身体素质，促使同学了解和掌握关于XXX的技术，进一步增强学生身体健康和心理健康水平。同时培养学生自信，拼搏的良好的意志和团结协作的集体意识，促进社会适应能力。 二、说学情： 对于XX年级的学生来说，他们对XX只是有了一定的积累，但对XX知识有待加强，学生XX能力有待提高。该阶段学生普遍活泼好动，好奇心强，接受能力快处于XX思维阶段（初中抽象思维）。但理解能力感知能力生活经验不足，可能难于理解所学的内容，这都将成为我组织教学过程的考虑因素， 三、说教学目标 新课标下的体育教学要求以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想，使同学们在学习的过程中掌握正确的锻炼方法，从而增进健康，养成良好的锻炼习惯。 1，知识与技能目标：通过学习，了解XXX技术的相关知识和动作概念。 2，过程与方法目标：通过练习，掌握XXX技术，提高XXX能力。 3，情感态度与价值观：培养学生自信，拼搏，坚持的良好品质和团结协作，密切配合的集体意识。 四、教学重点与难点 根据新课程标准，人体生理结构特点和学生的具体实际情况，确立本节课教学 重点为：XXX技术中的XXX动作。 难点为：该动作整体协调连贯，一气呵成 五、教法与学法： 教法： 为实现最佳目标，依据新课程标准，渗透新课程标准的教育理念，遵循教师主导学生主题的教育原则，在教学过程中，我主要采用是讲解示范法，可充分发挥教师主导作用，并配合穿插分组法和比赛法，以调动学生的积极性，提高课堂参与度，达到促进学生主动学习的目的。 学法： 结合本节课的重点和难点，我确定本节课的学法为自主探究、合作交流法，充分发挥学生的主体作用，最大限度的体现新课改精神。 六、教学过程： 1、开始部分：（3分钟） 课堂常规：整理队伍、点名报数、安排见习生、宣布上课 引导讲解本节课教学内容：热身慢跑、、徒手操、本课内容。 2、准备部分：（7分钟） 热身慢跑、徒手操。 3、基本部分：（30分钟）
高中体育与保健课说课稿 在全面推进素质教育的形势下，深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质 水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为 体育教学的主要任务。为此，我校自xxxx年成立课题组，实施体育教学改革，对构建 “普修加专项”的现代体育教学模式进行探索。通过“普修加专项”的体育教学模式，培 养学生的体育兴趣，使其养成自觉锻炼的习惯，让学生对一至二项运动技术从知识、技能、技巧到理论进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一二项运动的技术，为其终身体育 奠定基础。一、教学内容： 篮球：1)原地双手胸前传接球(第一课次) 2)行进间运球(第二课次) (一)教材的分析与处理： 原地双手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是为了获得球，然后进行传球、突破、运球和投篮。在教学中要注意提高学生的接球意识和技巧，做到“球到人到”，从而获得良好的教学效果。 行进间运球：行进间运球时的运球速度、方向和攻守情况不同，球的落点也不同，直 线高运球时，速度越快、落点越靠前，离自己越远，反之越近。在教学中要注意发展学生 正确的观察、判断和随进起动超越防守的能力。 高一女生在初中虽已学过篮球原地双手胸前传接球和行进间运球技术，但原地双手胸 前接球技术动作普遍掌握得不够理想，根据高中女生的生理、心理特点和实际情况，本次 课选择原地双手胸前接球和行进间运球动作作为教学内容。为了能使学生通过教学提高双 手胸前接球的意识和技巧，本次课把原地双手胸前接球作为主教材。在教学过程中，通过 挖掘教材内涵，努力培养学生的审美意识，激发学生学习体育的兴趣，发展学生的灵敏和 协调等身体素质。 (二)教学目标： 1、认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前接球与行进间运球的动作要领， 领会运动的节奏感。 2、技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前接球的技术同时基本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前接球动作;85%以上的学生 能熟练地掌握原地双手胸前接球动作和较好地掌握行进间运球技术。 3、情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和狼子野心造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。
体育课篮球教案 教材内容篮球：运球、双手胸前传接球 课的目标： 1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 场地器材：篮球12个，篮球场一个。 课的部分：教学内容及手段、组织教法 开始部分2’ 1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。 2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项。 组织：成四列横队集合。 要求：精神饱满，注意力集中。 准备部分8’一、配乐游戏：小渔网（4’） 方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。 规则：（1）“小渔网”不得松手触人。 (2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。二、熟悉球性（4’） 方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。 教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。 要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。 二、组织：散点练习 教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。 要求：球尽量不要落地。 基本部分30’
一、运球：（6’） A、高低运球， B、单手前后左右运球， C、左右手交替运球， D、体前变向运球， E、胯下运球， F、急停急起运球。 重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。 要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。 二、抢运球（5’） 方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。 规则：A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，B、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。 重点：对球的控制与掌握 难点：技术要准确熟练 三、原地二人一球传接球（3’） 重点：上下肢协调配合 四、原地二人一球运球、传球（2’） 重点：技术的衔接连贯 五、4 人一球，行进间运球后传球（4’） 重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。 六、4人一球，一人防守，三人传接球。 要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。 七、接龙传球接力比赛（6’） 方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。 重点：传接球的快速能力和准确性。一、组织：在篮球场内散点练习教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。 二、组织：同上在球场内散点 教法：教师讲解、示范、学生练习。 要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。 三、四练习的组织 教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。 五、六练习的组织、七练习的组织。（略）
《体育说课稿》 体育说课稿（一）： 一、指导思想 本课以培养学生的基本活动为目的，以发挥学生的认识潜力为核心，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中简单、愉快、活泼地进行教学。 二、教材分析 排球运动是高中《体育与健康》教学资料中选项学习的组成部分，是学生十分喜爱的学习资料之一，本课教学资料是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到群众力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在初中的《体育与健康》中就已经介绍学习，所以学生对此教学资料都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习排球运动的第二节课，起着承上启下的作用。因此，本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 本课的教学目标： 1、认识目标：透过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生用心参加体育活动的态度和行为。 2、情感目标：认真练习，透过游戏培养学生互相协作、互相帮忙、互相合作的优良品质和勇于拼搏的精神。 3、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调潜力。使70%以上的学生能掌握排球垫球正确击球点技术的基本动作。 本课的重、难点确定： 我们分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点。所以确定 重点：正确的击球点。 难点：身体与手臂的协调动作 三、学情分析
体育课优秀说课稿 本课以“健康第一，快乐体育”为指导思想，结合小学生生理、 心理特点，创设情境。注重发挥学生的主体地位，关注学生个体发展的不同需求，让每个学生在愉悦的氛围中积极主动参与各种游戏活动，并从中学到一些简单的动作方法和基本技能。通过调动学生学习的积极性，激发学生兴趣，让学生在学到知识的同时享受运动的快乐。 1．固定物体投准 2．过障碍投准 3．游戏：活动物体投准 投掷课教材通常上起课来很枯燥，传统的教学模式以技术动作为主，力量练习为辅。本节课打破了传统的教学模式，融入了快乐教学的全新理念，从培养学生的学习兴趣出发，启发学生的创造力，挖掘学生的潜能，通过游戏使学生在快乐中获得技能，完成本节课的教学任务。 1．运动参与目标：学生能够积极主动参与学习，并对学习产生浓厚兴趣。
2．运动技能目标：通过学习学生能够掌握轻物投准的动作方法。 3．身体健康目标：提高学生手臂力量与身体的协调能力。 4．心理健康目标：以较高的热情参与活动并在活动中勇于表现自我。 5．社会适应目标：培养学生的自信心和小组团结合作的意识。 重点：学会肩上屈肘、背后过肩、自然挥臂的方法。 难点：动作连贯，用力充分。 由于小学一、二年级的学生，年龄小、注意力不集中，活泼好动，兴趣难以持久，在进行组织教学时会有些困难，教学任务也很难完成。但学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，他们的模仿能力较强，尤其使对新学技术动作的第一印象特别深，对体育兴趣是从模仿开始的，并在愉快的体验中加深和发展。要想让学生真正投入到体育课堂中来，就要多种形式教学方法、多引导、多激励，抓住学生的兴趣，采用浅显易懂的语言和直观的方式进行教学，让学生感到体育活动和体育课的乐趣，这样才能起到事半功倍的效果。
优秀初中体育课说课稿 一、说教材： 教材内容为篮球（复习原地运球，学习直线运球）和接力跑游戏，均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。球类是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作，尤其是在初一教材里基本技术动作所占的比重最为主要。选择直线运球技术作教材，是根据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平情况。因此，将本课直线运球的重点确定为运球时的按拍部位，难点为控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圆圈接力跑和接力区交接棒的接力跑，本课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑，进一步增加接力跑的知识性和趣味性。接力跑游戏的重点定为提高学生的快速跑能力和灵敏素质等。根据以上认识特制定以下三方面的教学目标： 1、认知目标：1）了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2）90%以上的学生明确本课目标。 2、技能目标：1）通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握原地运球技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的控制支配能力。2）发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。 3、情感目标：1）培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的爱情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。2）95%以上的学生对情感目标的接受。 二、说教学程序： 在课的结构上，从“身心协同”的基础观点出发，依据初一学生的身心特点，采用“收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技---稳定情绪、恢复心身”的三段结构。 1、在收心热身、愉悦心身阶段，用我国男篮健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题，通过开口螺旋形跑，活跃气氛，集中学生的注意力，紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习，通过球性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动，而且与要学的技术动作有机结合。因学生水平各异，最后一个球性练习为自由创想展示练习，给学生自我展示的机会，从而调动学生的创造性思维和学习的主动性。这部分用时为9分钟。 2、第二阶段，首先，运用各种变化的原地运球练习，改进提高原地运球技术动作及控制球的能力，在运球中要求学生养成观察前方的良好习惯，重点强调正确的身体姿势和脚部动作，为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃的基础上学习新教材，进入直线运球教学，我用启发性的语言和直观对比，使学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按拍有直接关系”等道理，并运用不同信号手段组织学生进行直线运球练习，然后安排学生进行直线运球追逐，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助的精神。在这阶段中，我还注重在练习队形图形上进行变化，一方面充分利用篮球场原有的线路，另一方面克服重复练习带来的枯燥感。这部分用时20分钟。 在接力跑游戏的按排上我设计了一组以支持北京申办奥运会的为主题、益智健体的接力游戏。在场地的布置上，我用奥运会五环营造团结友谊、积极进取、奋发向上的氛围，运用游戏竞赛法，激发学生练习的积极性，并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会的知识的问题让负队学生回答，一方面以激发学生的爱国主义情感，另一方面给负队一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机会，在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。这部分用时12分钟。
八年级体育说课稿 说课内容：原地侧向推铅球 说课人： 一、教材分析： 铅球是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。初中体育教学的基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;三、向学生进行思想品德教育。它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式进行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。 二、说教学目标 （1）知识目标：初步体会握、持球的方法和“推”球的动作要领。 （2）能力目标 1、发展协调性、灵敏性、增强四肢力量；提高运动能力。 2、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。 三、说教学重点和难点： 用力顺序和协调用力 四、说对象 八年级学生年龄都在14岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。 五、说教法 将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。 坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，设疑引课题，解疑指迷津既体现教学的整体性和知识的联系性，又充分发挥学生的主观能动性和想象创造力，
初中体育说课稿模板 各位评委：上(下)午好！今天我说课的内容是＿＿＿＿＿＿＿ 一、首先说的是本节课的指导思想，依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结合作的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。 二、教材分析：本课教学内容＿＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿＿。（）是（）中最基本的动作，主要锻炼（）、发展（）素质和协调性，是初中体育教学重要组成部分,是更好地学习各种（）的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，（）基本方法并不复杂,但要做到熟练完整完成技术动作，就比较困难。因此,（）重点是（）。难点是（），身体的协调用力。 三、学情分析：本课教学对象是农村中学学生，学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，男生基础较好，女生素质普遍较差。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。但班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。 四、教学方法运用 （一）教法设想：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用： 1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。 2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。 3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。 4、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。 5、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。 （二）学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。 五、教学目标：根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下： （一）认知目标：使学生理解（）的基本技术原理和（）的技术特点， （二）技能目标：初步学会（）合理的技术动作，使80％学生能独立完成动作。培养自主锻炼习惯与他人合作能力。 （三）情感目标培养良好的纪律性及和谐的师生关系，团结协作精神和克服困难的意志品质。 六、教学过程：本课分为四部分：收心热身,愉悦身心部分，恢复身心部分。 （一）收心热身两个内容：安排4'。一是常规内容。1'二是队列练习，3'队列的内容是蹲下及起立，方法：学生以集合队形听老师口令进行练习。 （二）愉悦身心部分时间安排7'，包括游戏“组着地点”和配乐韵律操。“组着地点”方法是在直径15米的圆周上，学生进行慢跑，老师喊点数，学生根据点数以身体任何部位组点着地。接着配乐韵律操，方法是也在直径15米的圆周上完成，通过教师讲解示范，学生随着音乐的节奏跟着做的，把的徒手操配上音乐，乐与律的结合，造成艺术的氛围，给学生以美的感受。 （三）恢复身心部分用配《幸福拍手歌》音乐进行舞蹈放松，时间安排4'。组织：学生站在直径为15米的圆。第一遍原地踏步加击掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行进间跑跳步加跺脚，第四遍原地跑跳步加甩臂。要求学生在放松时做到轻松、快乐，听讲时认真。多样化的练习安排，既提高了学生的趣味性，同时起到放松上、下肢作用，使学生的生理、心理都得到放松，在进行美的教育的同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。 七、预计课的效果：学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，（）能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康前面发展。 八、场地器材：场地：田径场、篮球场；器材：（），录音机一台，录音带二盒。 《综合健身操》说课稿 各位老师：上午好！ 今天我说课的内容是《综合健身操》。
体育教案－高中优秀体育课说课稿 体育教案－高中优秀体育课说课稿 一、课的内容：省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。 二、教材分析：篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。耐久跑共4个课次，本课为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好准备。 三、学情分析：本课教学对象为高二年级40名男生。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。 四、教学目标：1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的`技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。 五、教法设想：1、反弹传接球采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。2、耐久跑采用图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。 六、学法指导：本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。
初中体育优秀说课稿三篇 初中的跳高教学要摒弃“以竞技为中心”的传统教学模式，注重它的实用价值，充分发挥它趣味性强的特点，使学生在快乐的活动中发展自己的弹跳力。教学中，以皮筋和铃儿代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理。组织上.充分发挥单位时间的工作效率，合理调整。不实行大围集中，针对一些出现的问题，小围的恰当点拨、准确纠错。并且抓住跳高这个项目的“胜利这是以失败而告终”的特点为德育点，向学生灌输“只要从失败中走出来，就能越过新的高度。”树立用于战胜困难、挫折的信心和勇气。培养良好的道德品质、意志品质。 在多媒体中，大量收集与课题相关练习方法、技术动作等资料，让多媒体成为教科书，学生在练习中随时查阅。教学中，让学生自主练习，充分发挥自己的想象力去创编发展跳跃水平的练习方法，并根据自己的喜好来选择适合自己跳高的技术动作。练习中，学生可根据自己的水平自行调整高度实行练习，从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织、自我管理、互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。 二、教材分析 本节课的基本教材为跳高，课题则是如何激发学生的学习兴趣，为单元的第二课时。跳高这个项目也是在日常生活中的自然跳跃发展起来的，学习和掌握跳高的基本技术，并在跳跃中充分发展跳跃水平、锻炼身体、培养意志力、促动身心健康发展是本课的重要目标。多种多样的跳跃练习方法和简单适用的技术动作，对于发展学生身体灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力都有良好的效果。鼓励学生大胆表现自己的才能,并根据自己的条件和兴趣来选择自己的跳高方式(包括跨越式、俯卧式、背越式等)。向高度挑战，树立信心,战胜因难，体验乐趣。 三、学生分析
初二学生的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的水平，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等水平的舞台，发挥学生的主动性。通过教学比赛，表现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。 四、教学目标 1、发展学生的跳跃水平。 2、激发学生的学习兴趣。 3、培养勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心 五、教学步骤 开始部分：由(顶气球)游戏自由发展跳跃能本的练习组成。在轻松、欢快的音乐声中游戏不但使学生的各关节充分活动达到热身的目的，还能调动学生的积极性。学生还能够充分利用场地和器材，自由选择和创编各种发展跳跃的练习，发挥学生的主动性。 基本部分：利用多煤体展示高水平运动员和校田径队比赛和训练的场面，使学生对不同的跳高技术有初步的了解，并在各种跳高的练习中根据自身的兴趣选择学习自己喜欢技术动作。练习中，学生能够通过多媒体随时查阅各种技术动作和练习方祛。最后，利用“升级练习”方式把学生的学习兴越推向*。不但发展了学生的弹跳力.还使学生掌握了一定的跳高技能。 结束部分：在优美的音乐声中实行(过低竿)游戏，并利用颁奖仪式来结束这节课的学习，在一种欢乐的气氛中使学生的身心得到充分放松。
高中体育课说课稿 体育组吴忠义 一、教材内容： 省编高二《体育》课本教材内容，篮球：运球，双手胸前传、接球。 二、教材分析： 篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球
的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析： 本次课的授课班级是学校普通班级，学生的体育运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标的确定： 1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 五、本课的重、难点： 重点：运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。
初中体育优质课篮球运球技术教学设计 一、设计思路 本课主要任务有：1、学习行进间运球技术动作；2、激发学生对篮球和体育锻炼的兴趣；3、通过游戏和小组竞赛增加学生的锻炼手段；4、培养学生自主学习的习惯和合作精神。因此，结合《体育与健康》目标要求，针对初中学生的身体素质和完成动作的能力，本课的学习目标设置为： 1、基本掌握行进间运球的方法，体验行进间按拍球和控制球的方法，学会行进间运球技术。 2、在各种运球练习中提高动作的协调性，发展速度、灵敏等体能。 3、培养竞争意识和合作精神，增进自主探究的学习能力。 二、教材特点 本次课的教材是初中篮球运动的行进间运球技术，运球是篮球运动中主要的基本技术。运球是全队进攻的基本保障，是篮球教学重要组成部分，是完成其他各种技术和战术的基础。所以要引导学生重视学习和掌握这一技术。因此，本课重点解决学生低头运球技术学习的问题。为以后的教学打好基础。运球接力和小组竞赛主要是为培养动作协调性，使学生养成良好的合作意识而为终身体育打下良好基础。 本次课的学习要点与重难点是：行进间控制球的技术和能力。要求运球时手腕要放松，向下挤压动作拍球，而不是抽打动作；运球时应该抬头，时刻观察场上情况。难点：运球的正确手型和运球姿势。
三、教学方法 因为篮球的教学技术含量较高，教起来比较单调枯燥，所以本次课尝试在内容选择安排上进行创新，首先侧重于营造能吸引学生喜欢篮球的氛围，安排了学生篮球游戏，在比较轻松的活动中导入课，目的在于激发学习兴趣；其次设计了篮球小组竞赛，目的在于营造轻松氛围，为学生创设自主练习的空间；第三是引导学生自我总结技术进行提升阶段，引导学生结合问题进行思考（如“为什么我的运球被别人抢断？运球动作要领有那些？等问题），这个环节的目的在于培养学生的探究能力。 1、学生学法及场地器材的分析。学生学习方法主要以模仿学习、观察法、合作练习以及探究学习法为主。学生对篮球运动的兴趣高，有一部分学生基础较好，为避免学生对运球练习产生枯燥感。要求学生带问题练习，在练习中找问题。鼓励学生主动尝试其他难度动作。 2、教学的主要方法。在教学过程中，应针对课的学习目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，构建互动的课堂”的教学理念，主要采用以下几种教学方法：（1）示范讲解法。学生在看图练习的过程中有了对跳绳运动新的体会，对于练习过程中需要注意把握的事项已经有了初步的认识。因此在教学中试着让学生自己来说说各种跳法的要领，引导学生进行分析、评价，然后教师进行归纳总结。这种教学方法对帮助学生建立较好的正确动作概念有好处，同时也凸显了学生的主体地位。 （2）激趣教学法。兴趣是最好的教师。在课的导入阶段中首先向学生展示了现在学生最感兴趣、最熟悉的NBA、CBA的篮球明星，激发学生的学习兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。其次引入了篮球操的练习，引导学生去感受篮球给他们带来的欢乐，通过篮球准备活动让学生感受这节课的与众不同。使用这样的教学方法目的在于能集中学生的注意力；营造良好宽松的课堂氛围。
体育实践课教案
体育课说课稿 一、教学内容： 1、学习发下旋球。 2、耐力跑素质练习。 二、教材分析： 乒乓球项目它的特点是球小、速度快、变化多、趣味性强，设备比较简单，基本不受年龄、性别和身体条件的限制，具有广泛的适应性和较高的锻炼价值，比较容易开放和普及。本课选择乒乓球下旋球为教学内容组织教学，着重发展人的灵敏性和协调性，提高动作的手腕爆发力。改善心血管系统的机能，促进新陈代谢，增强体质，增强灵敏性。对于学生来说更能培养他们勇敢顽强、机智果断的品质。 耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。耐力素质是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现，也是人体质强弱的重要标志。根据调查，我国中学生800米和1500米跑成绩下降最明显，城市学生尤为明显。专家们分析，耐力素质下降直接原因是学生体育锻炼时间减少，运动强度过小，尤其是长跑活动减少；此外在学生中怕苦怕累思想严重。广大教师在教学实践中应该深有体会。然而提高学生耐力素质的有效手段则是耐久跑的锻炼，而学习耐久跑技术是学生最为被动、最不愿学习的运动技能。那该如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的心愿。 教学过程体现学生主体地位，在教师的指导下，采用自制训练目标“集中教学”的组织形式，从学生的情感因素出发组内体现团结协作、互相关心、共同提高。教学方法以启发诱导、学生自主、研究协作学习为主，使每一位学生在不同的技术程度上敢于突破，从而使学生在能提高的范围内得到充分的提高。 三、学情分析： 这一年龄段的学生，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。同时，学生作为学习的主体，又具有其独立性。如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，采用多种形式来让他们尽快掌握。 四、教学目标：
初中体育排球课教学说课稿 。 一、指导思想： 坚持以“健康第一，以学生为主体”的指导思想，以新课标理念为依据，在体育教学中，让每一个学生受益；充分发挥学生的主体作用，培养学生的创新意识和自我锻炼和保护意识，注重学生实际能力的培养，通过探究性学习和合作学习，促进学生身心素质的全面提高，发展学生的个性，培养学生不怕困难、相互帮助、团结协作的优良品质及主动思维和创新精神。 二．学情分析 本次课的主体是七年级的学生——对学生的实际情况，学校情况，场地器材加以分析：本班16人，这个年龄段的学生活泼好动，思维活跃，想象力丰富，又比较自信，而他们的潜能需要老师来开发。怎样才能把学生的这种潜能充分挖掘出来呢？怎样才能把这堂课的内容上的灵活多变呢？又如何在有限的课堂时间里提高学生的练习参与度？这对我来说是一个新的挑战。 三．教材分析： 本次课的教材为七年级排球运动单元的双手垫球部分第一次课。按照新课程标准要求，结合我校实际情况，本课安排了双手垫球和垫球游戏两个内容互相搭配，符合全面发展身体的原则。 四．重点、难点 教学重点：在进一步学习对垫垫球时，体会上下肢体协调用力，
控制好球的力量、方向。 教学难点：全身协调用力垫球 五．教学目标： 通过平时对学生的观察和了解，根据本教材的结构和内容分析，结合学生的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标： 1、认知目标：通过学习排球的正手垫球，让学生初步了解正手垫球的动作要领及动作的的基本练习方法，掌握正确的正手垫球动作。 2、技能目标：通过学习正手垫球动作要点，使90%以上的学生初步掌握该技术。 3、情感目标：培养学生善于观察，善于学习的能力，激发学习的欲望和自信心，培养学生在学习、比赛和练习过程中自主、合作、探究的能力，增强自尊、自信，培养学生与同伴合作及友好相处的精神和遵守规则的优秀品质，提高社会适应能力。 六、教学过程 在这节课的教学过程中，我注重突出重点，条理清晰，紧凑合理。各项活动的安排也注重互动、交流，最大限度的调动学生参与课堂的积极性、主动性。 第一板块：开始准备部分大约8---10分钟，完成准备活动慢跑热身部分，目的调动学生情绪，集中学生注意力，然后再做徒 手操，目的是让学生身体预热，充分活动身体各关节，预防运 动损伤的发生，以便进入下阶段的练习做好准备。
高中优秀体育课说课稿 一、课的内容： 省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主 教材，耐久跑为辅教材。 二、教材分析： 篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。 耐久跑共4个课次，本课为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好准备。 三、学情分析： 本课教学对象为高二年级40名男生。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所 学动作的机会，从而增强教学效果。 通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影 响耐久跑的成绩。 四、教学目标： 1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久 跑中的一些基本知识。 2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我 评价能力。 3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识， 培养学生奋发向上的品质。 五、教法设想： 1、反弹传接球采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。 2、耐久跑采用图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。 3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表 现和肯定。 4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。 六、学法指导： 本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。 七、教学流程：
《你追我赶》说课稿 一、教材分析 本次课教材选用九年制义务教育小学课本三年级下册，主要内容是追逐跑和投掷。 追逐跑是提高学生跑的能力的重要教材。通过追逐跑练习，能有效发展学生快速启动能力和奔跑能力。而根据小学阶段跑的教材分布情况看，发展快速启动能力又是三年级跑的教材的重要内容。在一、二年级通过游戏和竞赛有较多体现，但学生掌握程度不一，因此本次课一方面着重巩固追逐跑快速启动的动作要领，另一方面也进一步发展快速奔跑能力。 投掷轻物方法主要采用原地肩上投掷和背后过肩投掷，通过投掷轻物练习，能有效发展学生上肢力量，促进身体的全面协调，提高动作灵敏性，同时培养学生良好的组织性、协作性和进取性。 重点：快速启动奔跑 难点：1、弯道快速奔跑的技能； 2、投掷轻物的全身协调用力技能。 二、学情分析 1、学生心理特点：三年级的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。 2、技术技能基础：其身体基本活动能力在一、二年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。 三、教学目标 1、认知目标：通过教学，使学生知道追逐跑快速启动的重要性，初 步理解原地掷轻物技术的要求。 2、技能目标：通过教学，使90%以上的学生初步掌握追逐跑启动 的要领，10%左右的学生能在老师指导下完成启动基本动作；进一 步发展掷远能力。
3、情感目标：通过教学，发扬学生互相学习及团结协作的精神；通过“自制器材、逆向游戏”等方式，培养学生动手能力和创造性思维能力；培养学生积极参与体育活动，自觉锻炼的良好习惯。 四、课的构思与设想 1、整体构思 根据学校体育要树立“健康第一”的要求，真正促进身心两健，体育课也应更加生动活泼、丰富多彩。特别是小学阶段，更应让孩子们在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。 本课选用教材（追逐跑和投掷轻物），都是人最基本的活动方式。教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中以多种手段激发学生的兴趣性、积极性和创造性，在充分和谐的活动中达到身心两健；同时本课力求从单纯技术教学向技能运用教学的转化，将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。 2、具体构思 （1）、教材搭配：先由模仿动物走、跑等到人的走、跑，再到听、看信号快速启动追逐跑；从走、跑练习到投掷轻物练习，先下肢后上肢，遵循教学规律、学生认知规律和运动特点，使学生在有限的课堂中得到更全面的锻炼。（2）、组织形式：采用分组不轮换教学形式，充分利用场地器材，严密组织，合理调动队伍，以此来提高练习密度。 （3）、教学方法：运用模仿法、竞赛法、情境法、游戏等多种方法进行课的教学，使学生在新奇中学，在快乐中练，在练中理解掌握知识技能，增强身体素质；同时把音乐有机融合于体育教学，活跃气氛，陶冶情操，提高体育教学效益。 （4）、学法指导： ①导入：通过教师引导，创设一个兔子舞的情境，学生载歌载舞进入课堂，使学生的注意力得以高度集中，为下面的教学创造积极、愉悦的氛围。