中考动员会班主任发言稿
南山中学周建平
尊敬的领导，敬爱的老师：
大家下午好。在这个春寒料峭，乍暖还寒的日子里，我们九年级全体教师齐聚一堂，共同吹响一曲进军的号角.经历了种种考验，披荆斩棘，现在我们正是距离中考终点百米冲刺阶段。今天，我能代表我校九年级班主任登台发言，倍感荣幸和自豪，同时我也深感肩上的责任之重大.令我庆幸的是南山中学有务实的领导班子和一流的教师团队。他们给予我正确的指导和及时的帮助。我们团结奋进，斗志昂扬。从去年下半年开始九年级就打破常规，禁止补课。今年我们如何在有限的时间，向关心学校发展的各级领导和社会各界人士、以及关注学校教学质量的家长交出一份满意的答卷,这是我们必须面对的，也是我们必须回答的。答案就是：我们只能成功，不能失败！在激烈的竞争面前，我们一点都输不起。针对这种情况，作为班主任，我有几点想法和做法在这里和大家交流与探讨。
一引导家长，形成有效的教育合力。
我们常说，升学率对于学校可能只是百分之零点几的差异，而对于家长却具有100%的意义差别。因此，在毕业班工作中我紧紧依靠家长，科学引导家长，利用家长这种特殊的外力。把家长调动起来投入毕业班工作中来，取得家长的支持，及时而全面掌握学生的学习状态、思想动态，不让他们偏离学习轨道，让学生始终有这种感觉：父母和老师都是自己坚实的后盾，他们都在关心自己，自己没有理由不全力备考，自己应该更加努力复习。这是我们工作的一个重要思路。上学期放假前夕，我们召开了九年级家长会，也是一个动员会，引导家长假期如何管好自己的孩子。寒假期间在明校长的精心安排下，我们九年级的老师和校委会分成六个小组针对不同的学生进行家访，明校长亲自带队。让家长敦促学生认真完成假期作业。假期，班主任和学生保持电话联系，时常询问学
生在家学习情况。老师的关心带来更多的是家长的感动，也激发了家长的责任感。有的家长边学边教，今年开学我们班的作业完成是最理想的。特别是物理。我相信这是一个良好的开端。
二客观分析学生的综合素质，全面了解学生。从学习上、生活上、思想上等多方面进行分析，与学生面对面交流，鼓励学生将最真实的一面充分表现出来，正确了解自己，正确面对困难。如不同的学生存在的问题不一样，有的是学习上各科不均衡，对某些科目有畏惧感，可以帮他们分析原因，多与有关教师沟通，给学生提供良好的帮助。用积极乐观的心态感染学生，用强有力的后盾支持他们，让他们对九年级的学习生活有信心和决心
三：强化班级常规管理，营造良好的学风。这是中考取得优秀成绩的关键。班主任要守好管好一个班,让本班师生呈现出最好的精神面貌，为此，我在班级管理方面做到严格要求自己，力求做到“勤”：多观察；多提醒；多指导；多深入学生；多思考现状与发展策略；在学生进班之前到班，在学生离班之后离班，并且每天反复巡视班级，一是成为学生的主心骨，二是真正摸清家底，掌握每一名学生的学习情况和思想动态，对症下药，随时调整自己的思维策略。要求学生树立“目标”，科学安排，认真过好每一天，养成一种良好的学习习惯和生活习惯，将“兴奋点”集中在白天。学生每天早上6：30起床，中午休息半小时，晚上9：00前必须睡觉。白天学习时集中注意力，认真听好每一节课。课堂上的知识当堂消化，消化不了的及时与老师讨论，每天都要求这样，一天一点进步，日积月累，养成良好的学习状态。班级日常管理常抓不懈，严格要求，对所有学生一视同仁，成绩好的同学有
问题要指出，成绩不好的学生有进步要表扬。
四：始终不放弃任何一名学生。坚决落实好学校“面向全体学生，保优生，抓中层、促差生”的复习备考方针。
五：团结协作，增强战斗力。班主任应团结全体老师，调动一切积极因素，发挥集体效应。我可以骄傲地说，这一点
九年级的生活的确的压力，但作为班主任，我们要给学生传递信心，想办法让他们有决心，让家长、老师、学生都对我们有信心，加上真抓实干，用心去做，就会做出超出想象的成绩。
总而言之，学校将毕业班工作交给了我们，将2014年的中考重任托付给了我们，我们自当竭尽全力，有学校的正确领导，有我们九年级老师的齐心努力，我相信“三年磨励终将策马闯雄关，一朝试锋定能扬眉奏凯歌”，我坚信：2014年6月，南山中学中考会更加硕果飘香，南山中学7月的笑脸将更加灿烂！
最后，在这个特殊的时刻，我代表九（2）班的任课教师向领导表一表我们的决心：我们一定会克服万难、团结协作，集思广益，兢兢业业，满腔热情，带领学生打好最后冲刺的攻坚战，给家长、给学校、给社会交一份满意的答卷。
我的讲话完了，谢谢大家。
初中中考誓师大会老师发言稿 同学们： 今天我很荣幸能再一次在这里跟大家聊聊学习的事情，我今天要跟大家聊的话题是：请把“游戏”继续玩下去。 不少同学出于好奇和刺激都到网吧或用手机玩过游戏，在冲过一关又一关的过程中寻找成就感。其实，人生也是一场游戏，我们总是在跨越一个又一个的雄关中，完成自己的人生轨迹。而当下我们也正面临着一个关卡，它的名字就叫“中考”。 面对中考雄关，我们的同学形态各异，有的同学信心满怀，已经做好了冲关的准备；而有的同学则对中考望而却步，甚至准备破罐子破摔。 在此，我尤其要对后一种情况所出现的原因及解决办法加以阐述分析。有些同学之所以对中考望而却步或对其抱着无所谓的态度。原因无外乎两种。 原因之一是你积累的“游戏财富币”不足，也即知识储备不够，一旦知识储备不够，你的信心和实力便大打折扣。这个问题其实并不难解决，现在离中考还有一个多月，我们完全可以在每一天的积累中再给自己积累一些“财富”，每天多记一个英语单词，每天多记一个生物题目，每天多背一首诗，每天多演算一个数学问题，都是一种积累，都是一种进步。像蜗牛一样爬行要比大睡懒觉好，迎着风浪前进要比随波逐流好，坚持到底要比浅尝辄止好，永不服输
要比自暴自弃好。请用放大镜看待每天跨越的一小步，这种超越一 定会超乎你的想象，这种超越一定会让你收获成功，这种超越一定 会让你在6月18号之前拥有足够的“财富币”直通难关。 原因之二是你的“电脑”中了各种各样的病毒。有一种“病毒” 叫“懒惰”，它让你不想去动任何脑筋，让你不想去面对任何困难，让你不想去解决一个原本十分简单的问题。有一种“病毒”叫“诱惑”，它让你满脑子都是麻辣菜，让你满脑子都是电视剧里的男欢 女爱，让你满脑子都是没有钱去上网的无奈。有一种病毒叫“浮躁”，它让你每天都在关注“谁喜欢谁”，让你每天都在关注哪个 女孩子长得漂亮、哪个男孩子长得帅。而这些病毒可以直接控制你 的系统，甚至让你的电脑出现死机，让你的系统全盘崩溃。这样， 你的游戏将不可能继续，你冲关的梦想将变为泡影。 同学们，亡羊补牢，犹未为晚。离这一关游戏结束的时间还有一 个多月，只要你还想进入下一关的游戏，只要你肯坚持。那么请赶 快装上安全杀毒软件，彻底清除掉那些木马病毒，再不行你可以重 装系统，重振旗鼓，重新启动，你仍然还有冲关的可能，仍然还有 冲关的机会。 而我要特别提醒同学们的是，中考这一关至关重要，一旦这一关 没有冲过去，你人生的游戏便将进入另一条通道，而另一条通道将 使你永远落后于原本跟你站在同一条起跑线上的同学，也或许你根 本就不可能再继续你的人生游戏，你的生活将变得索然寡味，你的 人生将变得平淡如水。
中考誓师大会教师代表发言稿 导读：2020精选有关中考誓师大会教师代表发言稿篇1 各位领导、老师、同学们： 你们好！ 再过100天，你们就要结束难忘的初中时代，再过100天，你们即将离开朝夕相处的老师和同学，再过100天，你们就要迎接人生的第一次挑战——中考。一百天，很短，在历史的长河中，犹如沧海一粟，在人的一生中，也不过弹指一挥间；一百天，又很长，长得足够改变一个人的命运。因为人生的路程虽然很长，可最关键的只有几步，中考是人生的第一座山，越过这座山，你的人生就迈出了成功的第一步。现在的一百天就是决定你们成败的关键一步。 同学们，当你们蓄势待发之际、展翅腾飞之时，出征迎战之前，请允许我代表全体九年级任课教师庄严承诺：让我们一同携手，艰险同担，风雨同行，向理想的彼岸前行。不要害怕，老师是你最坚强的后盾，不要退缩，老师永远为你遮挡风雨。因为你们的努力延续着老师们青春的驿动，你们的成功承载着老师的追求与幸福。这一百天，我们也许无法给予你们更多的东西，但我们会倾其所有，为你们明天的扬帆远航推波助澜。 我们希望，我们能成为你们学习上的指导员，我们会精心组织好考前复习与指导，力求把所有的困难尽量估计充分，把可能遇到的问题解决在萌芽状态；依据教材和各科考试说明，对准中考要求，分析
准面临的情况问题，认准复习方向，找准措施方法；坚决落实各项教学计划，脚踏实地地搞好复习工作；我们会笑对所有学生的质疑。问到深处，我们会为你们志存高远而欢呼；问到浅处，我们做一条涓涓细流，润物无声。 我们希望，我们能成为你们心理上的辅导员，最后的100天，我们的面前不再是平坦的跑道，而是刘翔的百米跨栏，赛程很短，障碍很多，每次考试就是一次跨越，每次跨越就是一次前进。最后的一百天，需要你卸下包袱，轻装上阵，如果你愿意，请你把老师当作你的朋友，生活琐事、交往困惑、学习难点、心理压力？？尽情地向我们倾诉吧，老师就在你身边，用我们的智慧去启迪你，用我们的情感去感化你，用我们的人格去熏陶你，迷茫时我们会给你指引，骄傲时我们会给你点化，痛苦时我们会给你安慰。无论你的成绩如何，无论你是否淘气，最后的100天，我们会善待每一个学生，相信每一个学生，不放弃每一个学生。因为老师知道，每一朵花都有绽放的理由！ 最后的一百天里，我们也许对你们有更严格的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，但请相信我们每位老师始终如一，如同一个麦田守望者一样，守望着你们的一步又一步成长！我们愿意竭尽全力托起你们明日的辉煌。 我们可以错过太阳，也可以错过月亮，甚至还可以错过星星；但是我们不能错过六月的冲天一飞！珍惜时间，把握现在，积极行动，不懈努力，才能青春无悔！
中考前校长动员讲话 中考前校长动员讲话 亲爱的同学们：你们好! 再过二天我们就要中考了。这意味着我们要交出人生的第一张重要答卷了。临近***，必定有些同学会紧张，甚至焦虑，其实我认为这时应该是我们三年中最安静的时刻，因为所有的攀登最困难的都已过去，我们已经走过来了，我们很早就知道一分耕耘一分收获，梅花香自苦寒来，我们期待的是本身的收获。我们不抱天上掉馅饼的幻想，但我们也不必担心我们会考砸，究竟特殊倒霉的事也不多，我们无需天天想着头上掉鸟粪，即使这样也不要紧，究竟现在已不是一考定终身的时代，所以放下心理包袱，轻装上阵，我们的大脑才会发挥正常的水平，让我们的***达到正常水平。这就是常说的中考，四分考实力，六分考心理。”所以调整心态、合理利用时间、正常休息是考出正常水平的要害。 如何做到合理调整心态，在此我想和大家说以下几点： 一、首先考前注重心理调节。做到十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。 1、合理安排时间，最后两天还是要将重点的内容进行重点复习。看看近段时间考、练过的综合试卷。 2、调整睡眠，9点钟开始做睡觉的预备，保证充分休息。从现在开始就要保持精力充沛。 3、不要做过度兴奋的事，如打游戏、外出聚餐等，可以在饭后散散步，调节本身的情绪。 二、要具备信心、专心、细心、恒心; ;这是中考成功的保证。 中保持最佳的心理状态，要具备四心”：
一要具备信心：信心是成功的精神支柱，要布满自信，做到战略上鄙视困难，战术上重视困难。胸有成竹，从容不迫，碰到难题，冷静自若，沉着应考。 二要具备专心：头脑清醒、精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念，有畏惧心理，这是可以理解的。但一上考场，则必需排除一切干扰，专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻、积极思维，才能处于最佳心理和生理状态。 三要具备细心：别因一两分名落孙山。每次评卷总结，老师们都要谈到考生的过失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小题，有的忘了一页，造成不应有的损失。有的人就因为这要害的一两分而名落孙山。所以每分都要爱护保重，除做题外，有的考生还粗心到乱放准考证、***必需品等，结果一上考场就手忙脚乱，影响***。克服粗心，必需细心。 第一、考前预备要细心。要做好思想和物质预备。考前考后要检查准考证、钢笔及其它文具是否带齐，还要估量一下出现突发事件怎么办?各种情况都要考虑周全，做到有备无患。带好***包和准考证，清凉油，下午头昏时可以预备一罐牛奶等。 第二、***时做题要细心。做题前先填考号、姓名，将试题扫瞄一遍，做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会会做力求全对，稳做中档题，一分不浪费。”切忌漏题，要注重试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。要注重单页试卷。 四要具备恒心：参加***，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想，有的人可能半途受阻。面对这种情况，轻易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的***极为不利。它会分散注重力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来，认真总结失败的原因，尽快把注重力转移到下一门***中，不必再对前者耿耿于怀。要提得起，放得下。***期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。决不能一失败就悲观丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。 三、***注重事项：学习苏州市中考网上阅卷考生作答须知 1、填写好姓名和准考证， 2、正确填涂，选择题和非选择题，(对应。不要超过了范围，少涂改，字写太大)
中考百日誓师大会教师发言稿共 2018年中考百日誓师大会教师发言稿（共4篇） 中考百日誓师大会教师发言稿1 同学们： 中考是你们人生旅途的第一个加油站，她象征着你们的盼望，你们的前程，甚至是运气，挑衅六月就是挑战命运和将来，如何在中考中怀才不遇，考出幻想的分数，我以为有明白的升学目的，正确的学习方式，端正的学习立场，良好的心理素质跟对中考局势的准确剖析，咱们要以畸形的心态正视中考，以坚强拚搏的精力去迎接挑战，我们的事实是机会与挑战并存。 一是中考竞争仍然异样激烈，三中学区拔尖300名左右;二考试的科目标变更，语数英物化闭卷考试，政历生地开卷考试，给我们的迎考能力带来新的考验，怎样合理分配时间?怎样进行不同学科的思维转化;三是家长和社会的冀望值较高;四是时间紧，义务重，同学们要在70天的时间实现课程的复习和梳理，而每个知识点都要经过多次反复才能得以强化，才能运用自若，单薄学科还需要我们花大批的精力去投入，还要加入体育测试，而中考的倒计时已把我们步步逼向零点。 同学们：“九年磨剑、六月试锋”置身于升学竞争的洪流，我们实际上已身不禁己，重重艰苦在强迫着我们，我们别无挑选，只能背水一战，破釜沉舟，然而难题再大，也吓不倒我们，我们有能力有前
提参加竞争，每个壮士都要敢于直面现实，挑战现实，挑战人生，为了在这场剧烈的奋斗中取得最后的成功，使我们心中的理想化为现实，我们应当兢兢业业当真复习，应用好每一次考试，每一分钟，一直完善我们自己的知识和能力，为此，我提出以下复习备考请求：第一，要确立奋斗目标。目标是我们奋斗的方向，它给我们的动力，没有目标，我们的复习备考就会推进方向和动力。目标确实立必须合乎每个人的实际，既不能太高，也不能太低。适合的目标会使我信心倍增，干劲更大。它会鼓励我们为之奋斗，在斗争中我们的目标就会实现。 第二、建立必胜的信心。同学们，“信心是基石，拼搏是保障”。布满信念，是决战中考的条件，是走向成功的第一步。要相信自己的才能、信任自己的机遇、相信自己的前途，相信自己还有潜力没有被发掘出来，要深信凭自己的能力一定能学好各门作业,励志演讲。同学们，你们要牢记信心第一，一往无前。只有领有了信心，你才可能拥抱成功。要树破信心，不要害怕中考，要充斥信心肠走进中考，你才干龙飞凤舞，超常施展，考出意想不到的好成就。青年时期的毛泽东同志曾豪放地说：“自负人生二百年，会当击水三行时。”同学们，你们要确信自己是优良的，并把全体精神都集中起来去证实它，你们必定会胜利的。 第三、树立踊跃端正的态度。我们说“态度决议所有”，积极其正的态度，是决战中考的保障。我真挚地愿望你们，平时的学习和生涯只能从中考角度着眼，所作所为都要有利于中考，与中考无关的动
中考动员会教师代表发言稿 各位领导、老师、心爱的同学们： 大家好！ 今天，是一个不同寻常的日子。因为从今天起你们就是毕业班的学生了。刚才，各班誓言铮铮，让我们心潮澎湃。是的出征的战鼓已经擂起，进军的号角已经吹响，此时此刻，我们全体初三老师的心正和同学们一起跳动！在你们出征迎战之时，蓄势待发之际，我们留意向你们承诺：我们将用最浑厚的实力、最无私的奉献、最贴心的关怀成为你们最坚强的后盾！ “三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢！”我们的未来应该由我们自己来掌控！纵使前景无法测定，也一定要顶着风雨，披荆斩棘！人生因拼搏才精彩，只要生命依旧新鲜，前行的脚步就不该停止！鼓起勇气，抓住每一天的机遇，抓住每一秒时间，不要枉费年少时光，不达目的，绝不言弃！ 短短一年，弹指一挥间，同学们，在这关键时刻，最忌讳的是空有想法而没有行动。课堂上你们一定要用渴求知识的双眼替换困乏的身影；自习课上一定要用吃紧高效的思考替换你左顾右盼磨磨蹭蹭的行为，重中之重，你们要有计划地跟着老师的节拍走，一拍都不能走慢、走乱。（励志电影尤其是我们将要面对的暑假，更需要争分夺秒，有计划的安排自己的学习。失去的时间无法换回，但失去的知识却可凭坚强的意志，实际的行动来换回！要坚信，只要付出，就一定会有回报！ 初三是人生征途中的严重一站，千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，老师知道你们很累，但寒窗苦读是为的就是把信念点燃！老师知道你们很苦，但披星戴月为的就是拥有优美的明天！同学们，前面两年我们都从风雨中走来了，在这最后一年，为了我们的理想，头悬梁锥刺股有何不可？为了我们的人生，三更睡五更起又有何惧？同学们，你们的肩上承载着太多的希望，作为老师，我们愿意为你们分担责任，为你们倾尽我们全部的精力和心血，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红”。我们相信，通过我们师生的共同努力，以我们共同的智慧驾驭战场，定能决胜中考！就让我们用信心，用耐力，用压倒一切的劲头，英勇地接受来自命运的挑战！同学们，青春的脚步，为我
中考考前动员讲话 The final edition was revised on December 14th, 2020.
2018年中考考前动员讲话 同学们：上午好！再过一天，大家为之厉兵秣马、全力以赴，为之满怀期待又心存担心的中考就要来临了。今天，你们要离开母校，即将迎接2018年的中考，在此，临考动员，老师为你们吹响中考攻坚战的号角。有一位教授说了一句话：“中考，四分考实力，六分考心理。”我希望今天的考前指导有助于大家的应考心理水平及临场应变能力的提高，能最终有助于大家提高信心，取得优异成绩。下面主要从考试前、中、后三个方面给大家一些指导。 一、中考前：做好六个方面准备： 1、心理准备： 1）积极乐观，相信自己。 态度决定我们的一切，有什么样的态度，就有什么样的未来。所以，在中考的考场上要做到：”积极乐观，相信自己”,希望同学们在考场上保持自信乐观的良好心态。不断的鼓励自己，每做完一道题，都暗暗给自己鼓劲，对自己说：“我今天状态好极了，我有信心做好每一道题”。 2）放下包袱，轻装上阵，心无负担天地宽，要以正常心态对待考试。 3）正确的评估自己，只要发挥出水平就是胜利。（会做的题答完整，准确规范）超水平发挥是伟大胜利，做出难题是锦上开花，做不出难题无关大局。 4）学会自我暗示，要知道题目难易，机会均等。提醒自己：人难我难，我不畏难； 人易我易，我不粗心大意“。 5）适度紧张很正常有助于临场发挥，如果过度紧张可做自我放松练习： A、大笑疗法 B、运动疗法 C、深呼吸疗法 D、联想疗法 2、知识准备： 1）安排好作息时间和复习计划（按中考的时间学习） 2）要着眼大问题，大规律，不要过分纠缠枝节问题；要看目录、标题、勾画的重点，提纲，图表，公式，定义、定律等，浏览模拟试题和做过的试题，尤其是错题。 3、身体准备疲惫的身躯和低沉的情绪是中考的大敌。 1）注意人身安全。要保护好自己的身体，保持最佳的体能状态，精神饱满思维才能活跃，临场才能以充沛的精力和体力应考。 2）注意饮食安全。考试这几天，家里一定会给同学们做很多好吃的。其实清单的饮食最适合考试，如果可能的话，每天吃一两个苹果，补充维生素。不要因为天气炎热而过多饮用冷饮，考试前夕生病不宜乱用药，特别是不要服用容易使人犯困的药物。另外，进考场前一定要少喝水。
迎中考动员大会教师代表发言稿3篇 中考让大家第一次面对人生重大的选择，中考让社会第一次对大家做出重大的分流。一百天后，我们将带着自己的刀剑直奔考场，一百天后，我们的人生将走向新的未来！下面是给大家整理的迎中考动员大会教师代表发言稿，仅供参考。 迎中考动员大会教师代表发言稿篇1尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们： 大家好！ 今天是神圣的日子，今天是振奋人心的日子。今天我们隆重举行迎中考冲刺誓师大会。这是黎明的前奏，是出征的战鼓，是拼搏的号角，鲜红的终点在前方，真真切切。同学们，岁月如梭，青春如歌，不知不觉，我们距离中考仅剩90天。90天，说短，则如白驹过隙，转眼即逝；说长，则还有777万秒，只要努力，一切皆有可能。九年寒窗，三年风雨，90天是新的起点，新的征程，在以后90天的日子里更需要我们去努力，去拼博，“不经一番寒彻苦，哪得梅花扑鼻香，没有汗水的挥洒，怎能获得成功的喜悦？没有勤劳的付出，哪能有实现梦想的甘甜？ 现在，中考的号角已经吹响，命运的车轮又一次驶到了人生奋战的前线。为了心中的梦想，为了今年中考的辉煌，让我们携手并肩，向着心中的目标奋勇冲刺吧！
在离中考仅有90天的这个特殊的日子里，我送给同学们的第一句话是：请相信，90天的汗水很可能换来一生的幸福；但请记住，90天的安逸肯定会留下一辈子的遗憾。 回首过去，也许我们曾经迷惘，也许我们曾经彷徨，也许我们曾经疲惫，也许我们曾经后悔。是老师的鼓励，同学的安慰，父母的嘱托，自己的坚持让我们无怨无悔的走到今天。现在，在这节骨眼上，在这火烧眉毛的时刻，我们有退路吗？绝对没有，我们别无选择！我们有什么理由还等待呢？还犹豫呢？还在消磨时光呢？还在随波逐流呢？我们不能做逃避困难的懦夫！ “同窗同学焉能甘拜下风，同校同读岂能屈居人下”，这是我送给大家的第二句话。 紧张充实的初中生活即将结束，怎样画上一个圆满的句号？该怎么办？机会在每个人面前都是平等的，关键是你抓不抓得住。这短短的90天里，有人把危机变成机会，有人把机会变成危机。学校领导、老师、父母、亲友都在看着我们呢！不能再等啦！我们唯一能做的就是苦战90天，决胜六月中。亲爱的同学们！请唤醒你身上所有的潜能，请凝聚你身上全部的力量，用拼搏换取成功，凭奋斗铸就辉煌，发起冲锋，全速起航！排除一切干扰，挑战一切困难！注重知识的整合与梳理，多一份理智补弱科，少一点空谈做实事。珍惜90天，拼搏90天，奋斗90天。把骄傲奉献给父母和师长，把捷报传给学校和四方。 90天太短，靠大家与时间赛跑，分秒必争；靠大家惜时如金，
拼搏今朝收获六月 ------在初二生物地理中考临考动员会上的讲话 亲爱的同学们： 你们好！ 今天,距离6月19日生物地理中还有5天了，经过一年来尤其是本学期的奋力拼搏，积极备战，生地中考最后决战的时刻终于如期而至。首先，我代表学校和初二年级对同学们在百日冲刺以来不怕苦，不怕累，全力以赴冲刺中考的拼搏精神表示充分的肯定的和由衷的感谢！请同学们把最热烈的掌声送给最出色的自己！ 生物地理中考备战真的是一场旷日持久战，或许在我们当中，已有人颇感疲惫。但是，为了生地中考的成功，为了我们“抢占制高点、赢取开门红”的铮铮誓言，吃这点苦又算得了什么呢？ 有一位伟人曾经说过：只要心中的信念之灯不灭，你的脚下就是一片灿烂光明！即使曾经彷徨、跌倒，爬起来就是好汉！相信我们经历了多次模拟考试的磨砺，经过了刻苦钻研和努力奋斗，我们会取得满意的成绩和进步。 考试在即，针对大家可能出现的问题，我想给大家一点建议供参考： 问题一：“距中考还有5天，成绩还能提高吗？这几天该干什么呀？” 对策：“还能提高吗”，这个问题只有自己能回答自己。如果在做之前，就先否定了自己“注定失败，我怎么也不行”，那结果会如你所料。如果不放弃努力，即使明天就中考也有可能提高。临考了，提高几十分不易，但丢掉几十分却很容易，所以不
要轻易对自己说“不行”。“临考做什么”，这个问题因人而异，但大体思路是“抓基础+抓漏洞＋抓重点”。这个时候不宜再做偏题、难题、怪题，应注重基础。在此给大家三点建议，可以结合自己情况合理规划这几天的学习： 一看以前做过的卷子，重点看错题，找出漏洞，不仅是知识点的漏洞，还有在考试心态、答题技巧等方面的不足，再进行弥补；二看老师强调的重点、难点和热点问题；三做一些典型题目，看看例题。 问题二：“很用功地学，但感觉没进步。脑袋里一团浆糊，拿起书来好像什么都会，又好像什么都不会。激情已被消磨殆尽，学习效率下降，记忆力也大不如前。” 对策：复习过程中，出现一段时间学习成绩和复习效率停滞不前，甚至学过的知识也模糊化是正常的，心理学称为“高原现象”。主要因为最后阶段重复性的、繁重过量的学习造成了生理和心理疲劳。但这并不意味着能力到了极限、成绩到了极点，反而是再提高的重要阶段，及时调整就会有一个飞跃。 首先不要过分担心，再着急也无济于事，反使心态更糟，加重恶性循环。然后做个清楚的学习者。清楚自己该学什么（内容），该怎么学（方法）。把所要复习的内容按重要性排列出来，即做一个合理有序的复习计划，再按步完成。做好短期计划和时间规划，是提高效率的有效方法。早省：今天要学什么？晚思：今天学到了什么。每节课课前或者是在家里学习的时候，采取“四定法”：一定向（学什么），二定量（学多少），三定时（花多少时间完成），四定法（怎么学）。也就是在反思和监控中学习，给自己一种“我时刻在提高”的感觉，可以增强成就感和自信心，走出高原期。
中考动员大会班主任发言稿（精选3篇） 中考动员大会班主任发言稿 在社会发展不断提速的今天，接触并使用发言稿的人越来越多，发言稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。那么你有了解过发言稿吗？以下是为大家整理的中考动员大会班主任发言稿，欢迎阅读与收藏。 中考动员大会班主任发言稿1亲爱的同学们： 大家好！ 还有六个月180多天，你们将面临人生的第一次重要选择中考。这次选择将决定你是否能够继续学习深造，是坐在重点高中还是普通高中，是读职业学校还是跨入社会谋生，进而决定你将来的人生发展。 面对明年的中考，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学仍不以为然逍遥的数着日子。 可是同学们，你知不明白，你的父母正为你明年的中考心急如焚，我们的老师正承受着巨大的压力，其他学校的竞争者们也正摩拳擦掌、跃跃欲试。中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，容不得我们有片刻停滞，中考，容不得我们有半点闪失！中考，我们必须胜利！所以我今天在这里响亮地提出：让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆。因为，我们在座的每一个同学要想生活得无怨无悔，就只有奋力拚博；因为只有拼搏过、努力过，我们每一个人的人生才能无怨无悔。
三年寒窗苦读，1000多个日日夜夜，所有的辛苦，所有的劳累，所有的付出，都将在明年六月来收获，你准备好了吗？ “机遇只垂青于那些有准备的人”，秣马砺兵，我们要用信心和努力创造奇迹！ 首先，重视它而不是畏惧它。有些同学到现在还游离在中考之外，迟迟不能进入状态，这是最可怕的。义务教育的九年，初三是最值得重视的，因为它是锤炼真金的三味真火，谁是英雄，谁是懦夫，经历过初三才最能见分晓。我相信同学们是不会在初三生活中败下阵来的。咬紧牙关，脚踏实地，迎战中考，才会赢得中考。同时，我还要特别告诫同学们的是：一定要有整体规划，要有大目标，也要有小目标；要有远期计划，也要有近期计划，包括每天的计划，甚至每节课的计划。每天给自己一个满足，给自己一个好心情，明天是艳阳天。 其次，自信成功却不盲目乐观。有人说：自信是驾驭理想的风帆。有些同学或许现在成绩不够理想，就不思上进，浑浑噩噩，虚度时日。成绩一时不理想并不可怕，可怕的是丧失了信心，可怕的是没走上战场就倒了下来。只要把握这宝贵的180多天时间，我们足以能够创造奇迹！当然，对于有些成绩较好的同学，一定要做到戒骄戒躁，沉下心来做学问，做到更规范、更严谨、更刻苦，这样才能百尺竿头更进一步。 第三，考场是战场，两强相遇勇者胜。同学们，我明白你们已经走过了很艰辛的路，可你们要面对的六月会更艰难。你们在未来的时间里要面对众多的作业、考试，你们会因学习压力大而烦乱，你们会
中考考前动员会上的讲话稿 同学们： 上午好。十年磨一剑，今朝试锋芒。一考定终身，分数就是硬道理，中考争夺战马上就要打响了， 今天，我们再一次集中在这里，为的是从后天就要进行的中考作充分准备，很有必要对大家进行 一些指导。。 有一位教授说了一句话：“中考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的中考成绩。所以希望今天的考前指导能有助于大家的应考心理水平及临场 应变能力的提高，能最终有助于大家提高信心，取得优异成绩。 中考在即，如何缓解自己焦躁的心理？考前应做好哪几件事？考试期间应该注意哪些事项？ 一、首先考前注意心理调节。做到十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。考前 1、合理安排时间，将重点的内容进行重点复习。如近段时间考、练过的综合试卷。 2、调整心理状态。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。 如何调整好考前的心理状态呢？一是要增加自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己，尽力就好，至于考试结果则不必再去多想。要以 平常心对待，不要对自己太苛求。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。 3、调整睡眠，保证充分休息。从现在开始就不要再"开夜车"了，保持精力充沛。但严禁看电视 和呼呼大睡等不良习惯，更不允许上网玩游戏。 二、要具备信心专心细心恒心——这是中考成功的保证。 同学们，竞赛的胜负不仅是技术水平的较量，而且是心理素质的较量，心理素质的好坏， 直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此，要在考试中保持最佳的心理状态，要具备“四心”：信心：有它不一定能赢，没它一定会输。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表现： 要充满自信，做到战略上藐视困难，战术上重视困难。胸有成竹，从容不迫。信心在考 场中的表现，是遇到难题，镇静自若，沉着应考。尽管中考的试题一般地讲不会太难，但是万一 碰到难题，一下子做不出来了怎么办？这时候，既要自信又要冷静面对，一道题往往有几道小题 组成，其中一个小题不会做，不等于别的小题也不会做。因此，我们一定要耐心看完整道题目， 咬紧牙关，把会做的部分做出来，做到每分必争。感觉自己暂时一下子无法解答的题目一定要学 会先放手，把其它能做出的题目先解答，如果有时间，再解决难题。 专心：头脑清醒、精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念，有畏惧心理，这是可以理解的。 但一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才 能感知深刻、积极思维，才能处于最佳心理和生理状态。 细心：克服粗心，必须细心。别因一两分名落孙山。 第一、考前准备要细心。要做好充分的思想和物质准备。考前考后要检查准考证、钢笔 及其它文具是否带齐，政史开卷课本及资料等，做到有备无患。
初中中考的誓师大会老师发言稿 同学们： 今天我很荣幸能再一次在这里跟大家聊聊学习的事情，我今天要跟大家聊的话题是：请把“游戏”继续玩下去。 不少同学出于好奇和刺激都到网吧或用手机玩过游戏，在冲过一关又一关的过程中寻找成就感。其实，人生也是一场游戏，我们总是在跨越一个又一个的雄关中，完成自己的人生轨迹。而当下我们也正面临着一个关卡，它的名字就叫“中考”。 面对中考雄关，我们的同学形态各异，有的同学信心满怀，已经做好了冲关的准备；而有的同学则对中考望而却步，甚至准备破罐子破摔。 在此，我尤其要对后一种情况所出现的原因及解决办法加以阐述分析。有些同学之所以对中考望而却步或对其抱着无所谓的态度。原因无外乎两种。 原因之一是你积累的“游戏财富币”不足，也即知识储备不够，一旦知识储备不够，你的信心和实力便大打折扣。这个问题其实并不难解决，现在离中考还有一个多月，我们完全可以在每一天的积累中
再给自己积累一些“财富”，每天多记一个英语单词，每天多记一个生物题目，每天多背一首诗，每天多演算一个数学问题，都是一种积累，都是一种进步。像蜗牛一样爬行要比大睡懒觉好，迎着风浪前进要比随波逐流好，坚持到底要比浅尝辄止好，永不服输要比自暴自弃好。请用放大镜看待每天跨越的一小步，这种超越一定会超乎你的想象，这种超越一定会让你收获成功，这种超越一定会让你在6月18号之前拥有足够的“财富币”直通难关。 原因之二是你的“电脑”中了各种各样的病毒。有一种“病毒”叫“懒惰”，它让你不想去动任何脑筋，让你不想去面对任何困难，让你不想去解决一个原本十分简单的问题。有一种“病毒”叫“诱惑”，它让你满脑子都是麻辣菜，让你满脑子都是电视剧里的男欢女爱，让你满脑子都是没有钱去上网的无奈。有一种病毒叫“浮躁”，它让你每天都在关注“谁喜欢谁”，让你每天都在关注哪个女孩子长得漂亮、哪个男孩子长得帅。而这些病毒可以直接控制你的系统，甚至让你的电脑出现死机，让你的系统全盘崩溃。这样，你的游戏将不可能继续，你冲关的梦想将变为泡影。 同学们，亡羊补牢，犹未为晚。离这一关游戏结束的时间还有一个多月，只要你还想进入下一关的游戏，只要你肯坚持。那么请赶快装上安全杀毒软件， __清除掉那些木马病毒，再不行你可以重装
在中考考前动员会上的讲话 亲爱的同学们： 下午好！今天下午，我们在此隆重集会，举行初三中考动员会。再过几天，XX年中考战役就要打响。 同学们，紧张而又充实的三年初中生活就要结束了。还记得，你们三年前带着纯真的笑脸，带着求知的激情，带着成长的渴望，投入到我校的怀抱。多少个日日夜夜，多少个阴晴圆缺，多少个寒暑易节，我们师生相伴的时光远远超过了你的父母、家人和朋友。三年里，你们或许有过欢畅的笑，或许有过痛快的哭。但让老师难忘的是你们课堂上默契的配合。我们相信，深夜的孤灯奋战，父母的声声叮咛，师友的殷殷期盼，都将化作无穷动力，催你前行，励你成功。 为此借这次机会我给大家提出以下三点建议： 态度决定结果。记得有一句歌词：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”没有压力就没有动力，没有动力就发挥不出一个人蕴藏的潜力!考试要有压力，在一定的压力下，我们必须强化如下态度：进取的态度。说得直白一点，就是每分必争！ 第二：目标决定结果。大家都知道，成功的道路是目标标示出来的。我要说的是：目标有多远，我们就能走多远。我们的目标和追求不是为了谁，也不是为了证明什么，而是
要对得起我们的付出，无愧、无悔于我们青春的纪念!我想，作为九年级的同学，面对中考，我们的目标就是一个：考更高的分数，考入更好的学校，为自己九年的学习交一份对得起自己的答卷! 与此相反，有的同学，考试时态度不端正。反正考不好了，或者，一场没考好，便灰心丧气，考试时得过且过。 有一句话，想送给大家：年轻怎能承认失败？不到最后一刻，决不轻言放弃！ 我认为，正确的心态是，尽可能考，一分必争，不为自己留下一点遗憾。 我想提我以前的两个成绩都不太好的女生，中考后发生的小故事…… 第三：方法决定结果。 中考要取得好成绩，尽管需要有扎实的基础知识、熟练的基本技能和在长年累月的刻苦钻研中培养起来的能力，但同时，也取决于临场的发挥。发挥得好与发挥失常，得分的差距往往是很大的。 下面，结合数学科的特点，谈几条考试的建议，以便使同学们临场不慌，并能在紧张的考试中超水平发挥。 其一、精神要放松，情绪要自控 最易导致心理紧张、焦虑和恐惧的是入场后与答卷前的“临战”阶段，此间保持心态平衡的方法有三种：①转移注
中考动员会班主任发言稿 南山中学周建平 尊敬的领导，敬爱的老师： 大家下午好。在这个春寒料峭，乍暖还寒的日子里，我们九年级全体教师齐聚一堂，共同吹响一曲进军的号角.经历了种种考验，披荆斩棘，现在我们正是距离中考终点百米冲刺阶段。今天，我能代表我校九年级班主任登台发言，倍感荣幸和自豪，同时我也深感肩上的责任之重大.令我庆幸的是南山中学有务实的领导班子和一流的教师团队。他们给予我正确的指导和及时的帮助。我们团结奋进，斗志昂扬。从去年下半年开始九年级就打破常规，禁止补课。今年我们如何在有限的时间，向关心学校发展的各级领导和社会各界人士、以及关注学校教学质量的家长交出一份满意的答卷,这是我们必须面对的，也是我们必须回答的。答案就是：我们只能成功，不能失败！在激烈的竞争面前，我们一点都输不起。针对这种情况，作为班主任，我有几点想法和做法在这里和大家交流与探讨。 一引导家长，形成有效的教育合力。 我们常说，升学率对于学校可能只是百分之零点几的差异，而对于家长却具有100%的意义差别。因此，在毕业班工作中我紧紧依靠家长，科学引导家长，利用家长这种特殊的外力。把家长调动起来投入毕业班工作中来，取得家长的支持，及时而全面掌握学生的学习状态、思想动态，不让他们偏离学习轨道，让学生始终有这种感觉：父母和老师都是自己坚实的后盾，他们都在关心自己，自己没有理由不全力备考，自己应该更加努力复习。这是我们工作的一个重要思路。上学期放假前夕，我们召开了九年级家长会，也是一个动员会，引导家长假期如何管好自己的孩子。寒假期间在明校长的精心安排下，我们九年级的老师和校委会分成六个小组针对不同的学生进行家访，明校长亲自带队。让家长敦促学生认真完成假期作业。假期，班主任和学生保持电话联系，时常询问学
中考动员会班主任发言稿 中考动员会班主任发言稿 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们： 大家下午好！ 今天，我们在这里举行中考动员大会。从这一刻起，意味着中考决战的冲锋号已经吹响！意味着我们到了圆梦的关键时刻，意味着我们要全力以赴。青春要的是一个证明自己、实现自我的机会，现在，这个机会已经到来！在青春的天空里，我们不允许留下懊恼、遗憾和后悔！在青春这张寄往未来的贺卡上，我们要以勤奋为笔，信心为纸，绘画属于我们的未来和六中的辉煌！
同学们：在人生的道路上，关键的往往就是那么几步，而初中就是关键几步中的第一步。走好了初中升高中这一步，我们才有资本去追求自己精彩的人生。在关键的几个月里，我们要以一往无前的豪迈和破釜沉舟的决心，勇往直前！使我们心中的理想化为现实，我们应该脚踏实地认真复习，利用好每一次考试，每一分钟，不断完善我们自己的知识和能力，为此，我提出以下要求： 第一，要确立奋斗目标。目标是我们奋斗的方向，它会给我们以动力。但是目标的确立必须符合每个人的实际，既不能太高，也不能太低。过高的目标实现不了，会让你有挫败感，影响情绪，甚至失去自信；目标过低会让你动力不足。合适的目标会使我们信心倍增，充满干劲。它会激励我们为之奋斗，在奋斗中我们的目标就会实现。 第二、树立必胜的信心。同学们，“信心是基石，拼搏是保障”.充满信心，是决战中考的前提，是走向成功的第一
步。要相信自己的能力、相信自己的机遇、相信自己的前途，相信自己还有潜力没有被挖掘出来，要坚信凭自己的能力一定能学好各门功课。但是信心又来源于实力，有实力才有自信，实力来源于每一天的努力，所以请同学们不断的努力，坚持做好每一道题，坚持听好每一堂课，坚持做好每一天，你的实力就会越来越强，你的自信就会不断的增加，你就会不断的成功，然后不断的从成功走向成功。 第三、树立积极端正的态度。我们说“态度决定一切”,积极端正的态度，是决战中考的保障。我真诚地希望你们，平时的学习和生活只能从中考角度着眼，所作所为都要有利于中考，与中考无关的念头不要想，与中考无关的事不要做，要以一颗火热的心去投入到紧张的学习中去。积极的听课、认真的对待老师的作业、主动的预习、复习、巩固。并不断的调整好自我，控制好自己的情绪。以阳光的心态面对自己身边的事和
2017中考考前动员会讲话稿 同学们： 大家好！今天，我们满怀着美好的希望，洋溢着奋斗的豪情，迎来了2017年初中毕业学业考试，今天下午在这里召开中考动员大会。这是一个给大家加油鼓劲的大会。我就考前如何做好心态调节、怎样科学安排生活和学习，考试答卷中有何技巧，考试期间有哪些注意事项，做好哪些事才能有助于发挥正常的应考水平等问题与同学们交流，希望能够给大家一些有益的帮助。 一、保持健康心态，勇敢面对中考。 1、首先，要调整好考前的心态，要坚信自己通过三年的学习，特别是本学期的总复习，已经较好地掌握了初中的知识。天道酬勤，我们往日苦读的汗水一定会换来中考的成功！我们尽管放下包袱，轻装上阵。要反复地积极地暗示自己：我有实力，我能成功！我有实力，我能成功！ 2、要克服焦虑情绪。考试焦虑主要表现为精神紧张，反应迟钝，引发记忆障碍，严重的出现头晕、恶心等症状。事实上，我们根本用不着焦虑，因为，第一，中考的试题都是我们在初中阶段学过的东西，不会超越我们的知识范围，最多就是转换了一个角度，或是要你用学过的知识去解答某种现象，只要你从容地、有序地打开你记忆的闸门，合理地、正确地运用你的知识，认真地、仔细地审视每一道题目，你
是一定能圆满地解答的。第二，你必须正确对待考试环境，“心底无私天地宽”。考场上所坐着的，都是你的同学，他们都是普通学生，和你一样，至于监考教师，他们更多的责任是给大家创设一个安静、整洁、有序、公平竞争的考试环境，更好地为大家服务如分发试题、解答一些问题，因此考试时，你完全可以做到“心中有我，目中无人”，就像一个人在自己的房间里做作业一样，因此，也用不着焦虑，害怕。 3、要有“一颗红心，两手准备”。中考的确很重要，考试成绩的优劣决定你是否进入理想的学校。因此，我们要从战术上高度重视考试。但是，这种想法要适度，有的学生把这次考试看做决定命运的战场，这种“一张考卷定终身”的思想只会加重自己的心理负担，对考试有害而无利。虽然升学对人生来说是一次施展才智，接受考验的机会，但并不是唯一的机会。成才之路千万条，不必千军万马去挤一根独木桥，古语道“天生我材必有用”、“三百六十行，行行出状元”。当今社会给人们提供了越来越多的成才机会，我们大可不必再把命运的赌注全部压在中考上。说到底中考还是一场考试，考试对于我们同学来说，是再熟悉不过、再平常不过了，它不值得我们大惊小怪的，我们要从战略的角度上藐视考试。 同学们，努力调整好自己的心态，正确的估计自己，在考试时，全心全意地做自己的试卷，绝不去想什么其他的事，不必过早地去计较等待你明天的是鲜花怒放还是雨打芭蕉。多一点平常心，也许你能发挥得更好，获得意外的收获。 二、做好充分准备，沉着应对中考。
中考誓师大会教师发言稿 中考誓师大会教师发言稿1各位领导、老师们、同学们： 晚上好! 春天是一个充满希望的季节，这样的季节，总让人产生期待和盼望。我们盼望着“今年花胜去年红”，我们期待着今年的六月“风光不与四时同”。为了实现这份期盼，今天我们在这里隆重举行“20××届决战中考百日冲刺誓师大会”。 首先，让我们以热烈的掌声对刘校长，黄主任，夏主任以及各位老师参加今天的大会表示最热烈的欢迎和诚挚的感谢! 同学们，九年磨一剑、百日铸辉煌，如果我们把三年初中生活比作一次三千米的长跑，那么现在已经是跑过了最后一个弯道，距离终点只有百米之遥。在家长的热切期盼中，在老师的辛勤培育下，在同学们的耕耘与憧憬中，我们即将迎来激动人心的丰收季节——20××年中考。为了更好地把握这关键的100天，坚定从容地去迎接命运的挑战，实现心中的梦想。 我想，在接下来的这一百天中，我们应该从以下几个方面去努力。 第一、明确责任，坚定目标 作为一名初三毕业班的同学，一定要清楚自己肩上的责任，寒窗苦读九年，在我们身上寄托了太多人的心愿――辛苦养育我们的父母，辛勤培育我们的老师，昔日相处的好友……这么多眼睛注视着我
们，我们心中怎能没有责任感，使命感。所以我们在座的每位同学都应该坚定自己的中考目标，并为之付出努力，这点我们责无旁贷。 第二、调整心态，准确定位; 把握好自己，给自己准确定位很重要，目标定的太高会给自己造成不必要的烦恼，带来负面的情绪，而目标定的太低又会骄傲自满，缺乏前进的动力，只有很好地把握自己和准确定位，才能不断地产生新的动力，不断地获得新的成功。尤其是初三同学，要结合好自己的成绩，分析好自己的优势与不足，合理规划自己下一步的复习目标。这样才能有的放矢。 第三：合理安排，讲究方法： 学而不思则罔，思而不学则殆。刻苦并不意味着蛮干，要做学习的主人，既要努力跟得上老师的进度，又要找到适合自己的高效的学习方法，养成良好的学习习惯，最大限度地提高自己的学习效率。通过专题复习和模拟训练，不断发现并及时弥补各门学科的薄弱环节。在学习上做一个“有心人”，善于思考，善于总结，善于发现，才能真正学有所获。 第四，加强锻炼，强键体魄 无论是作为一项中考成绩，还是从自己的生命意义来说，体育锻炼都是不可缺少的，没有一个强健的体格想做事那是不现实的，试想，如果你三天两头都生病，你能保证学习的时间和精力吗?再说，中考体育还有50分，所以，我这里想提醒大家在下午体育训练时间，要积极主动配合体育老师，不能想偷懒耍滑头，这样其实是对自己不负
2016年高考考前动员会上的讲话 各位老师、同学们：大家晚上好！漫漫高考长征路已经进入尾声了，再过五天，牵动人心的时刻就要到来了，大家就要迎来高考这场既满怀期待又心存担心的考试了。此时此刻，你的心情如何呢？是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。高三一年的奋斗，特别是高考前的点点滴滴，正是这所有的一切努力，将轻轻的把你推向了人生的又一个彼岸。有一位教授说了一句话：“高考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。一考定终身，分数就是硬道理！这句话从某种角度来说也是成立的。高考牵动着亿万家长的心，关系着学生一辈子的前途和幸福！在剩下的五天的时间里，重要的不再是知识掌握的多少，要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节，能否把掌握的水平充分地临场发挥出来。高考考前同学们的心理调节是我们教师、家长和学生的共同关注！现在距离高考只有五天，这是一个特殊阶段，许多同学开始惶惶不安，不知道应该做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这五天的时间，才能有助于发挥正常应考水平。高考在即，如何缓解自己焦躁的心理？考前应做好哪几件事？考试期间有那些注意事项？一、考前心理调节。十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的这几天里，努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求。（1）制定好作息时间计划及复习安排。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，才能使生理节奏感与心理节奏感增强。同学们千万要记住，无论你原计划在高考前准备把功课复习三遍也好，五遍也罢，这时都应该停下来，对知识结构进行梳理拾漏补缺，将重点的内容重点复习。（2）进入高考时间节奏。今年高考科目顺序有变动，要根据高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上午考试科目的高考时间复习该学科，有助于进入高考状态，有助于充分发挥已掌握的知识。 6月2日-4日距离高考3---5天：上午：6:3 0 起床，洗漱，稍微活动一下。6:50 吃早餐。早读、1、2节、看书。休息半个小时。3、4节、复习理综或文综。做题。午间休息吃饭休息半个小时。15:00—17:00 复习英语、数学。以做题为主。休息，听听音乐，运动一下。晚上：19:30—22:00 看书。休息。23:00 准时入睡。 6月5日距离高考还有2天：上午：6:30 起床，洗漱，稍微活动一下。6:50 吃早餐。7:30—8:30 看书。休息半个小时。9:00—11:30 复习语文。因为第二天就要高考了，所以今天最好复习第二天的考试科目。午间休息吃饭。午睡40分钟—1小时，根据自己的情况调整。下午：13:40—14:30 看书。休息半个小时。15:00—17:00 复习数学。以做题为主。休息，听听音乐，运动一下。晚上：19:30—22:00 看书。休息。23:00 准时入睡。 6月6日距离高考还有1天：放松，考前动员，看考场、熟悉考场周围环境，包括卫生间等等。乘车路线、乘车时间、考虑堵车等因素。一般不安排时间学习。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不着，不要破坏平时的习惯。（3）每天以高考的心态做适量的卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。（4）抓住最佳记忆时间。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议同学们可以在早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。（5）注意饮食卫生，防止胃肠疾病。饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生，高考前这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生，最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒；做凉拌菜时，调料中可加醋加蒜泥，既可杀菌又能增强食欲。（6）参加