【你会常常感到空虚吗？去解决眼前的事情吧！】哈佛大学心理学家吉伯特和柯林沃斯发现，人“活在当下”时最快乐。他们表示，人们46.9%时间都在胡思乱想，而这段时间最不快乐。就算想的是愉快的事，还是不及专注于手边工作时愉快。研究发现：人们最享受、最满足的时刻，就是专注在一件事情上。
进化心理学研究显示：男人一天平均说2000个词（远古时男人狩猎养成的习惯），女人一天要说7000个词（远古时女人采摘蔬果养成的习惯）。工作一天回家，老公的那2000个词在公司就用完了，回到家就想着休息休息；而老婆还有5000个词没说呢，回到家总要把一天的词说完才能睡吧！然后很多杯具就这样产生了！
【沟通技巧：合理说不】美女购物，营业员拿来一顶红色帽子，说：小姐，红色帽子充满活力，您戴上会年轻5岁。美女却笑着说:天哪，那我不能买它，想想看如果我摘下它，我又要老5岁，真可怕。拒绝别人避免直接说“不”，最好使用“话外音”让对方领悟到。既避免对方的难堪，又转移了对方被拒绝的不快。
【关于哭泣的趣味数字，你了解吗？】88.8%人哭后情绪能得到改善，只有8.4%的人哭后感觉更糟；70%的人哭泣时不会躲着他人；77%的哭泣是在家里发生的；什么时间比较容易哭泣？39%的哭泣发生在晚上，下午6点到晚上8点是最容易掉眼泪的时间段。
人们更容易和自己亲近的人发火，而不是他们讨厌的人。所谓亲近的人，就是大部分时间和他们在一起的人——这一点很重要，这说明我们发火往往是因为我们对自己亲近的人有更多期望，或者说，想从他们那里得到更多东西。
【为什么有人宁在奔驰里哭，也不在自行车后笑？】很多研究表明金钱不等于幸福，但价格的确能够影响享受。有研究者让被试品尝五瓶标着不同价格的红酒，其中两瓶是一样的，却被标注了不同的价格。结果品尝者不但认为贵的红酒口感更好，在喝贵的酒的时候大脑评估奖赏区也激活更多。
【时间定律】一分钟有多长？这要看，你是蹲在厕所里面，还是等在厕所外面？
【心理技巧：想要别人喜欢你，那就多点赞美】一个人在接受某一条信息之后，随时间的推移，记忆里面只留下信息本身的内容，信息以外的信息就会逐渐淡忘。这就是心理学上的语言“沉睡效应”。这就是为什么人们都能记住那些自己爱听的信息。反复赞美，人们可能会因此而喜欢你，别因为害羞而吝啬赞美之词。
【你喜欢坐在教室的哪个位置？】这是剑桥大学的著名实验。教授要求一群学生，进入一个宽敞的大礼堂，并自由找座位坐下。他们发现不同的学生喜欢坐不同的位置。8年后调查显示：爱坐第一排的学生，远比其他学生更成功。态度决定高度。那些学生的能力相当，但“爱坐第一排”的进取心，决定了谁是千里马。
【有没有那样一句话，让你瞬间释怀？】真正的英雄不是永远没有卑下的情操，只是永远不被卑下的情操所屈服罢了——罗曼·罗兰。每个人都有卑微的时候，不用拿自己犯的错一直为难自己。
【心理技巧：情绪调节8个方法】1、宣泄：找人倾诉或大哭一场。2、转移：到大自然中去、看电影、听音乐、会朋友。3、静思：把不良情绪升华到美好境界。4、自制：明白发怒只有后果而无结果。5、阅读：读书会带来好心情。6、代偿：换一种有成就感的事情。7、愉悦：想喜欢的人和事。8、放松：瑜伽、放空。
【心理技巧：你想让人难以忘怀吗？那么就面带笑容吧】出门时没有微笑，你就跟衣冠不整的人一样，尚缺一件衣物没穿。大量的研究者发现，微笑的面孔比中性的面孔更让人记忆深刻。DUKE大学的Roberto Gabeza发现这种现象是因为在看到微笑面孔的时候，跟奖赏有关的脑区会被激活。
【心理技巧：当你觉得有压力或是挫败感时，不妨抬抬头】运动员失分后，会不由自主地低下脑袋，他们的肌肉会发软，并会感觉灰心丧气。研究发现：只要人将眼睛紧紧地盯着地面，会加剧悲观的思考，心情是抑郁的。改变一下习惯，将目光稍稍抬高一点，会减轻抑郁情绪。嗯，一起来改掉“垂头”丧气的习惯吧！
【丈夫性格能改变妻子容貌】心理学研究发现：妻子的容颜，与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。心胸宽广，不轻易发脾气的丈夫能够包容迁就妻子，使妻子享受充分的自由。有这样的丈夫，妻子会皮肤光滑细腻，不容易长暗疮和色斑，也不容易衰老，常常容光焕发。想自己的妻子美美的，就管管自己的脾气吧
【心理图片】对一个人保持敬意的唯一方式，就是远离他的私生活。知道的越多，可能你失望得越多。嗯，就是这样子！
【心理反思：如果你有强迫症？】贝克汉姆的强迫症与弧线球——小贝喜欢将家中的物品整齐划一的摆放，难以承受无序和混乱。这是小贝的强迫症对生活的负面影响。而强迫症对小贝另外一个有益的影响是，他通过不断练习和追求完美踢出来弧线球。
【你感觉到人们变得越来越冷漠吗？】美国一项对14000大学生的调查显示，他们的同情心比30年前同样的人群显著下降。这意味着人们在理解他人，从他人的角度上看问题的能力都在下降。悲哀的是，现代生活使得人们之间的距离变小，人心之间的距离却越来越大。
【人住得越高越慷慨大方】美国研究人员的最新研究发现——在身处更高的空间位置时，人们会显得更加慷慨大方，也更愿意帮助别人。这项研究对于慈善活动的开展有着启示意义。此外，当在办公大楼的顶层举行会议时，老板更有可能促进员工间的互相帮助，而人们想要得到帮助前也应该让朋友上楼。
我们犯的错误，大半是因为该用真情时太过动脑筋；在该用脑筋时又太感情用事。
【我们不是神州行，不可能任何时候都是“我能”。】安泰效应——安泰是古希腊神话中的大力神，他力大无穷，无往不胜。因为他只要靠在大地上，就能从大地那里汲取无穷的力量。他的对手发现了这个秘密，便诱使他离开地面，在空中杀死了他。因此，要学会依靠大家、依靠集体，不要想着任何事情都自己扛。
1. 有些事现在不做,一辈子也不会做了韩梅梅北方妇女儿童出版社(2010-01出版) 2. 真希望我20几岁就知道的事蒂娜·齐莉格(Tina Seelig)、邢爽、裴卫芳陕西师范大学出版社(2010-04出版) 3. 职场潜伏心理学:全世界最权威的88个心理学定律张超北方妇女儿童出版社(2010-01出版) 4. 今天你可以不生气:让你快乐每一天的心理学智慧全谦求、千太阳北方妇女儿童出版社(2010-06出版) 5.
秘密朗达·拜恩(Rhonda Byrne)、谢明宪中国城市出版社(2008-10出版) 6. 不抱怨的世界威尔·鲍温(Will Bowen)、陈敬旻陕西师范大学出版社(2009-04出版) 7. 与神对话(一生等待的书)尼尔·唐纳德·沃尔什、李继宏上海书店出版社(2009-07出版) 8. 不抱怨的世界2:关系决定命运威尔·鲍温、裴卫芳、邢爽陕西师范大学出版社(2010-02出版) 9. 人性的弱点全集戴尔·卡耐基、袁玲中国发展出版社(2008-01出版)
10. 20岁跟对人,30岁做对事2:从零开始学攻心术苏芩中信出版社(2010-05出版) 11. 每天懂一点色彩心理学原田玲仁、郭勇陕西师范大学出版社(2009-06出版) 12. 少有人走的路:心智成熟的旅程M·斯科特·派克、于海生吉林文史出版社(2007-01出版) 13. 每天用一点神奇催眠术廖阅鹏凤凰出版传媒集团，江苏文艺出版社(2010-06出版) 14. 色眼识人:FPA性格色彩密码解读乐嘉文汇出版社(2006-08出版)
15. 每天懂一点好玩心理学原田玲仁、郭勇陕西师范大学出版社(2009-12出版) 16. 活在当下芭芭拉·安吉丽思、黎雅丽华文出版社(2010-04出版) 17. 三杯茶葛瑞格·摩顿森、大卫·奥利佛·瑞林、严冬冬、黄玉华吉林文史出版社(2009-01出版) 18. 不抱怨的世界(套装全2册)(附《找回不抱怨的自己》1本)威尔·鲍温(Will Bowen)、陈敬旻、斐卫芳、邢爽陕西师范大学出版社(2009-04出版) 19.
色彩的心理效应 一切以色彩为表现手段的创造活动，其意义都在于沟通某种色彩组合的视觉感受，使人产生一种心理的关系与共鸣。 一、色调------色彩视觉与心理的沟通 1、色调与色彩心理 色彩创作的意图表达首避免色彩感觉上的偏差，如果色彩感觉与表达的意图不符，无论怎样的配色，都会使人觉得不协调，而色彩会对人类心理产生影响，并在不知不觉中左右人们的情绪，这是得到普遍认可的事实。 色彩心理是人对所看到的色彩的视觉刺激和心理暗示产生的系列联想。鲜亮的红色、橙色和黄色能够令人精神振奋，而蓝色和绿色则能平静我们的情绪；高纯度的色彩给人们华丽、气派的感觉，而低纯度的色彩给人一种朴实、素雅质感，混入黑色和灰色的冷色调，其沉闷、压抑的色彩环境令人意志消沉和绝望的感觉。不管是色彩的冷与暖、湿与干、远与近、轻与重、弱与强、柔软与坚硬、华丽与朴素都通我们的视觉经验与心理联想有关，这些感觉偏向于物理感觉的印象，而不是物理的真实物象，是我们的心理作用产生的主观印象。 色彩与形状的关系： 色彩学家通过测试发现色彩以纯色出现时会和人的许多感觉发生联想，其中造型因素有不少联系。当某一形状与某以色彩有相同的心理作用时，他们就构成了表现方面的对应关系；比如：红色的稳定、重量和不透明性给人一种静止、厚实、强烈、大方的感觉，被认为具有正方形的特征；黄色则被认为同三角形有关，是人们把改色相明快、敏锐、活跃、爽快、利落、刺激的特点同三角形的尖锐感以及好斗和进取的精神结合在一起；蓝色的轻柔、柔和、寒冷、通透、飘渺，被联想为海洋或天空之色，他给人们的感觉是浮动不定的、变化万千，因此，能滚动的圆球则成了他的造型代号；橙色的安稳、敦厚、温和、不透明，使其具有长方形的特征；绿色的冷静、清凉、自然、宽坦，对应了六角形；紫色的温和、虚无、变换、神秘同椭圆形的特征相对应。 色彩与民族传统： 民族及环境文化也影响着人类对色彩的感知，这就使色彩赋予了象征性的意义：在西方的工业文化中，黑色象征着死亡，哀悼者都会穿黑的衣服；在古埃及人的眼里，黑色是与准备迎接新生是连接在一起的，而不是世俗生命的结束；西印度群岛的人们使用鲜艳的色彩来祭奠死亡，因为这实际上是庆祝死者进入一个更好的世界。在中国，死亡的颜色是白色，穿着未经染制的白色衣服是一种谦卑的表示；而子昂艺术创作中，白色通常是纯洁、高尚的代名词，象征着和平与宁静。淡粉色使人对温情和浪漫产生联想，而过度夸张的粉色有暗示了甜蜜与肉欲。所以色彩的象征意义在很大程度具有名族性和区域性。 色彩与情感的关系： 色彩同人的性格、情感有关。人们能够感受到色彩的情感，是因为人们长期生活在一个色彩世界中，积累了血多视觉经验，一旦知觉经验与外来色彩刺激产生一定的呼应时，就会在人的心理上引出某种情绪。比如，那些敏感的人喜欢红色，理性的人更加偏爱蓝色；性格外向的人喜欢暖色，而性格内向的人喜欢冷色；灰色因其代表着实用和理智，则被那些沉稳或保守的人喜爱；然而作为平衡，人们可能会被性格中所缺乏的特质的色彩所吸引。 红色：活力、力量、温暖、肉欲、坚持、愤怒、急躁、正能量等。 粉红：冷静、关怀、善意、爱情、无私、暧昧等。 橙色：喜悦、安全、创造力。 黄色：快乐、刺激、乐观、担心。
恋爱心理学课程心得报告 ——学会爱 学院：机械工程学院 专业：机械设计制造及其自动化班级： 学号： 学生姓名： 指导教师：帅懿芯 2011年11月27日
贵第2页 恋爱心理学课程心得报告 摘要 爱情是一个日久弥新的话题，根据许多健康中心的调查结果，最让大学生心醉与神往的爱情，同时也是大学生最大的“烦恼源”。大学生在校期间，怎样正确对待爱情，怎样正确处理爱情与人生、学习的关系，这对于大学生的成长进步及今后的发展都有着极其重要的意义。 关键词：爱情信任忠诚把握
目录 一、对自己的剖析 (一）我心目中的她 （二）我的性格 （三）我的爱情观 1.什么是爱 2.怎么去爱 二、案例分析 （一）我的恋爱经历 （二）自我分析 （三）我的分享 三、建议和意见 （一）优点 （二）不足 四、参考文献 ）
一、对自己的剖析 (一)我心目中的她 爱情是人类永恒的主题，不管我们有没有谈过恋爱，每个人对自己的另一半都有自己的一个大致期望。我认为，每个人从懵懂开始，就对自己的另一半在脑海中形成了一个模糊的印象，在后来的日子里不断的补充和完整，而人们就似乎把对方拿来与自己心中的完美形象作对比，确定是不是自己一直要找的那个人。 在我的心中，我的另一半不一定要长相怎么样，长相并不代表什么，重要的是气质，太漂亮的让人担心。我不想因为这些而给自己的爱情带来没必要的争吵。对于我的她，要在陌生人面前很高傲，有上位者的气质，在我的面前很放肆，很霸道，在小事上蛮不讲理，耍赖，调皮都行，但不能任性过度。 （二）我的性格 我是一个从小生活在群体中的孩子，叛逆，张狂。不会在意别人感受的疯癫，个人认为在朋友面前就是要没有半点做作的大笑，可以肆意妄为。很明显，我是一个开朗外向的人，有着很多幻想，在家庭和自己编织的空中楼阁中，没心没肺的生活，很多时候，我也是一个自卑的孩子，用大笑来掩饰自己的过错。总以自己的眼光去审视周围的世界，时值青春期的我，一直是同龄人眼中的疯狂少年，由于固有的那种叛逆，在压迫中不相信友情，不相信爱情，把那种所谓的兄弟感情看得很重，在青春的那些年岁里，放弃了梦想，放纵了自我，常常出入酒吧，网吧，KTV，和一群所谓的非主流群体鬼魂，抽烟、酗酒、逃课、打架、泡夜店、耍女人，自己的责任就是逃避责任。敢爱不敢恨，自我但不自私，比较极端，有着童话的幻想。 （三）我的爱情观 1.什么是爱 爱是一种复杂的社会现象，从生理因素上上说，就是一种从懵懂到成熟过程中，对异性的从动和好感，从心理方面上说，就是男女之间的相互依赖和倾慕。弗洛姆给爱情下的定义独树一帜，他认为爱情既是一种体验，又是一种行动，在他的著作中，爱情不仅仅是激情和情感，还是一种行动，只有一个人用行动证明他对所爱的人理解，关心，尊重，并怀有责任感时，爱情关系才得以建立，没有理解，关心，尊重和责任感，就谈不
1.什么是视知觉？ 视觉器官——眼睛接受外界信息的刺激，并由大脑对这些刺激进行加工和解释，从而形成对外界事物的感知和认识。人类通过眼睛感知世界的过程叫做视知觉 2.什么是视觉心理学？ 视觉心理学是建立在生物学、心理学方面的研究成果和大量试验的基础上，研究视知觉的心理过程，探索人类“看”的过程中如何积极主动地、有选择性、创造性的进行思维的规律。观看的活动是外部客观事物本身的性质与观看者主体的本性之间的相互作用。 3.人的视觉心理有哪些特征？ （1）把握基本特征——形状 人类具有透过少数几个突出的知觉特征见出事物全貌的能力。形状是视觉把握事物的一个最基本的要素，它是事物的外部表象，也是我们视觉器官最容易把握的。 （2）以往经验的作用 新的知觉经验，总是与过去曾知觉到的各种形状的记忆痕迹相联系，过去的一些记忆痕迹总是在互相类似的基础上对新的视觉经验进行干扰。新的知觉经验与过去的形状记忆痕迹相联系，过去的记忆痕迹在相互类似的基础上对新的视觉经验进行干扰。在知觉模糊的形状时，还受语言提示的影响。个人的强烈需求也会使记忆痕迹对知觉产生强烈的影响。 4.什么是格式塔？它的主要理论是什么？ 格式塔理论产生于20世纪的德国，是一个心理学派，主要代表人物有惠特海默、珂勒、考夫卡、勒温。格式塔的德文意思是“形式、形状、方式、实质”。反对构造主义心理学关于“对物体的知觉是感知元素的组合”的观点。反对美国行为主义心理学“只重视外在的经验完全忽视内在意识”的观点。知觉是有组织、结构和内在意义的一个整体。当人看到事物时，无须对组成这一事物的各个部分进行分别地分析然后再组合成整体的判断，而是能够直接整体把握事物的知觉结构。格式塔心理学也称为完形心理学。强调经验的重要性，更加重视意识的作用，主张知觉高于感觉的总合，强调经验和行为的整合性。 5.完形法则有哪些？ 图与底；形的群化与整合；视觉平衡；恒常性 6.什么是错觉？错觉的分类有哪些？ 错视觉是指在视觉感知与客观物理不一致的现象，这种现象被称为错视。错觉不是知觉的错误，而是在正常的知觉下产生出来的视差现象。分类有：不正确的直线、面积对比、明暗对比、不正确的角度、光效应、不存在的空间、图与底两视图。 7.什么是构图？ 构图就是指为了表现作品的主题思想和美感效果而如何把人、景、物安排在画面当中以获得最佳布局的方法 8.根据镜头与画面距离，有哪些景别分类？各自的特点和作用是什么？ 远景：从远处拍摄，着重表现整体环境和气氛为目的的画面，人物和景物只起到点缀作用； (1)易于表现整个环境和总体气势，不利于交代具体情节和细部。(2)适合表现自然景观和群众活动场面。
1.1剪辑的视觉心理 学基础
第一章、认识剪辑 第一节、剪辑的视觉心理学基础 见过电影拷贝的人都知道，记录在胶片上的只是一幅幅静态的图片，然而在这些电影胶片通过放映设备投射到大银幕上时，观众却看到了具有时间连续性的、一连串流畅的运动影像。当然，在步入数字时代之后，更为常见的是电脑剪辑台上的数字版剪辑素材，而它们由一幅幅静态的图片构成。当这些素材正常播放的时候，我们依然看见了具有连续性的流畅影像。那么，影像为什么可以动起来？ 有人认为，这是因为电影电视是创造幻觉的机器，它创造了现实的幻觉，而不是现实本身。电影电视能够通过剪辑将系列镜头、段落等组合为一个观众能够理解的完整作品，正是依赖于视听媒介的幻觉性，它的本质是：看起来象是真的一样的幻象。创作者之所有能够在屏幕上创造运动，观众之所以能在屏幕上看到运动，依靠的就是幻觉。幻觉，也是剪辑之所以成立的视觉心理学基础。 1 2 3 4 图1、选自《天堂电影院》（电影）片段截图 在影像的播放过程中，我们每一个人都在屏幕上看到了运动。也就是说，单幅画面上表现出事件或者动作的基本要点，经过剪辑、制作和播放，最终引起了观众的连续性运动幻觉。这种连续性运动幻觉之所以成立，将素材进行重
新裁剪并重新连接的剪辑工作为什么没有打断这种幻觉，都是我们在讨论剪辑之前必须确认的重要问题，也就是说我们必须明白影视的视听素材为什么可以剪辑，也即剪辑这种机制存在的合理性问题。它的答案无法在画面中找到，而隐藏在观看这些画面的观众心中，这个问题的实质就是观众为什么能够认同剪辑。 第一节幻觉：剪辑的视觉生理基础 苏联美学家M.图洛斯卡娅认为“艺术运动永远是越来越接近事实，下一个阶段总是比前阶段更真，更接近现实”(转引自《中国应用电视学》，北京师范 大学出版社1993年版，第122页)。影视是迄今为止最真实的艺术，她不仅能逼真地再现生活中静态的一山一水、一草一木，而且还能真实地纪录运动中的 飞禽走兽。然而这种“逼真性”和“运动性”的特征都是建立在幻觉的基础上的。“可以说，电影是创造幻觉的机器，它创造的是现实的幻觉，但不是现实本身。但是，由于电影运动的最基础的幻觉就吻合人的视觉机制本身所具备的天生固有的功能，因此它对人的视听感知产生十分独特的作用。”(周传基：《电影·电视·广播中的声音》，中国电影出版社1991年版，第21页) 幻觉是指在某种因素的诱导或暗示下产生的虚假、不真实的感觉(视觉、听觉、触觉、嗅觉等)。无论16格/秒的电影或者是24格/秒的电影还是25帧/秒的电视，它们都是以间歇运动来造成运动幻觉。银幕上并不存在真正的运动，因为每格画面都是静态的，但是事实上我们每个人都看到了运动，后者说看到了运动幻觉。 雨果·闵斯特堡在分析观看电影的视觉、心理经验时指出:“电影里的运动，不过是运动的暗示，动的观念在相当程度上是我们自身反应的产物。”(转引黄磊磊:《电影语言学导论》,中国电影出版社1996年版,第23页) 爱因汉姆同意
关于参与三月德育实践活动月学习类活动的报告 由于疫情越发严重，全国人民一起宅在家中，共同抗击病毒。但是生活并没有因为疫情而按下暂停键，平时我们不单单要上直播课，学校还会组织的各种有意义的活动。 三月份是德育实践活动月，欲通过活动月的开展调动我们自我学习的积极性，引导我们养成良好的生活习惯，增强我们心理健康调节能力，同时也进一步丰富我们个人精神世界。在这个月里我参加了一些关于调动自我学习积极性的活动，这些活动使我获益良多： 一、云阅读-书签制作大赛 书签的意义在于，可以记录我们的阅读进 度，而且比起折书记页，书签对书的损坏程度更 低。 在亲手制作书签时，我总在心里想：我有多 久没用书签了？有多久没有静下心来，好好看一 本书了？高中时，我会抓住课间的空隙来看书， 可每当假期来临，正是适合放空看书的时候，却 总是被手机所吸引，不翻一页。看着已完成的书 签，虽上不上好看，但足够我记录我的学习了 二、云阅读之“阅读达人”评选活动 在这个活动中，我坚持每天阅读30分钟，看完了以前还未看完的书，还重新拿起曾经觉得枯燥的书籍，如《培根随笔》，刚开始虽然也还是觉得枯燥乏味，但是慢慢的被培根先生的文字所吸引，他所说的道理都很有深意，读书笔记也记得越来越多。这本书虽然不厚，但在我的读书笔记中，关于这本书的记录远远大于了其他书。在这里我也想分享两句摘抄自此书的句子：“读书有三用：一为怡神旷心，二为增趣添雅，三为长才益智。”
“轻易到手的幸运不会造就冒险家和鲁莽汉，但经过磨难的幸运则会造就出能人俊杰。” 三、“最美书桌”评比活动 在这次活动之前，我已经很久没有 整理过我的书桌了。记得因为每次整理 完，不过多久又会变得杂乱。曾有科研 文章，说书桌比较乱的人反而比较有创 造力。这句话被我奉为真理，每次妈妈 抱怨我老把书桌弄得杂乱，我总是用这 句话反驳她。 到了大学，我的书桌也依旧杂乱无 章，总是堆着各种东西。但这次，我在 整理书桌时，我感到束手无策，我突然 意识到，我的杂乱不是有创造力的表 现，而是单纯缺乏自理能力。后来我再
1.眼睛的构造包括：角膜、晶状体和虹膜。 2.眼睛与135相机的比较： ①篇幅：视网膜的直径与135mm胶片上的24mm画面宽度大致相同。 ②焦距：35mm摄影机的标准镜头焦距通常为50mm左右而眼睛的焦距一般约为17mm。 ③视角：短焦距结合弧形视网膜形成的视角约为180°而摄影机的一般视角仅为50° 左右。 ④景深：眼睛的短焦距还能产生较大的景深，由于景深的大小与焦距的平方成反比， 因此在同样相对光孔下，眼睛的景深约是摄影机标准镜头的九倍 ⑤瞳孔光圈：瞳孔的大小主要根据景物的亮度不同而变化，但也会因兴趣与情绪的不 同而略有变动同事，当眼睛对着较近物体进行聚焦是瞳孔会变小，与简单摄影机镜 头一样眼睛的视觉系统也有许多缺陷，如球面差、色差、彗差及像散，由各种像差 引起的清晰度的降低会随瞳孔的缩小而减少，但由衍射引起的清晰度的降低却会随 瞳孔的缩小而增加。当瞳孔处在大约4mm(f/4)大小时，所见影像最清晰，而照相机 的最佳光圈是f8左右。 3.视网膜：眼睛后部的衬膜，包括感光杆，感光锥和神经细胞网络。 4.适应性：视觉系统对环境的调整过程，如随着照明度的提高而降低敏感度。 5.眼睛适应过程中的黑暗适应性：黑暗适应的曲线中，可以看到随着时间的增加，眼睛对 光的敏感度越来越高，曲线课分为两段，从开始到7、8分钟的时候是锥体细胞负责，但此时锥体细胞的敏感度欲达到极限，所以曲线略趋平缓，杆体细胞的敏感度下降得非常慢，但是在7、8分钟的时候，敏感度变得比椎体细胞高。所以改由椎体细胞接手，负责黑暗中的视觉，大约30分钟的时候，杆体细胞的敏感度也达到了极限，所以曲线再度平缓。 6.感光细胞层----锥体细胞和杆体细胞。杆体细胞：在低亮度环境下反应明暗的亮度讯息， 提供“黑白”的单色视觉形象。锥体细胞：含有三种分别对红、绿、蓝感光的不同色素，提供“彩色”的知觉判断。锥体细胞和杆体细胞不仅在外形不同，在视网膜上锥体细胞与杆体细胞也不是均匀分布。 7.三种视觉范围： 暗光视觉：在低亮度的黑暗环境下，只有杆体细胞进行视觉反应。 亮光视觉：在非常明亮的照明环境下，只有锥体细胞进行的视觉反应。 中等视觉：一般正常的室内照明环境下。锥体细胞和杆体细胞两者同时发挥作用的视觉范围。 8.视知觉是由视知觉刺激和视觉系统互动所产生。视觉系统主要分成三大部分包括眼睛、 侧膝核（LGN），最后到达大脑视觉皮质层。 9.后像：当眼前出现的短暂视觉刺激被迅速移去之后，眼睛将会持续大约1/4的时间，仍 然可以看到与一出刺激相近似的视觉残像。分为正后像（呈像颜色与刺激相同）与负后像（呈像颜色与刺激为互补色）。 10.色彩适应：视觉系统中的一种调节过程，眼睛看某一颜色会是对该颜色的敏感度降低， 而对其补色的敏感度则明显提高。 11.彩色视觉：光线是视觉刺激的来源，但是人眼可见得光线只是其中的一小段而已—波长 400—700nm的部分。 12.立体视觉、双目视觉：一般而言，具有两只眼睛的动物有比较宽阔的视野范围，任何眼 前的物体都会被左右双眼同事觉察，在每只眼睛的视网膜上产生各自独立的影像，形成所谓的双眼视觉。 13.感觉：人类对于物理刺激的直接反应，而接受到刺激的人诠释感觉的结果，便形成知觉。
关于恋爱心理学的书 恋爱是创造和谐美满婚姻的前奏，能否通过它来实现理想的目标，心理因素十分重要。因此便诞生了恋爱心理学。下面是小编整理的关于恋爱心理学的书，希望对你有帮助。 不一样的恋爱心理学—最适合国人的心灵成长学馆。顶级心理咨询师&部落格人气插画师让你摆脱爱情菜鸟的窘境一跃成为“恋爱达人” 恋爱对我们就像是一个梦，做到美梦时我们沉浸其中、幸福而忘我，却往往在意犹未尽之时醒来，一边回味梦中的甜美，一边悲伤幸福的离去；做到恶梦时我们惊慌失措、焦虑而烦躁，却总是无法立即逃脱，最终在伤痕累累之后从梦中惊醒，一边庆幸恶梦的终结，一边担心重蹈覆辙。就如同每个人都会做到美梦和恶梦，每个人也几乎都会经历美好的和不堪的恋情，我们在受伤之后成长，学会了如何去爱，我们在幸福过后感伤，学会了如何珍惜，最终我们发现，爱，是学来的。 芦淼，青藤 /XX-10-01 /中国青年出版社 每天懂一点恋爱心理学--日本最多人分享让恋爱运UP 的心理书 更多两性过招、婚恋箴言，新书、热书、畅销书,点击
进入：这本书将为您解答有关恋爱的所有问题，并借助心理学理论来剖析“恋爱”的真实面目，帮助朋友们构筑健康的、最适合自己的恋爱形式。本书除了介绍“恋爱中存在的心理倾向”外，还会用脑科学的理论为您解释“为什么会存在这种心理倾向”。因此，这不单是一本解读“恋爱心理学”的书，还是一本“恋爱科学” 原田玲仁著，郭勇译 /XX-09-01 /陕西师范大学出版社 爱问张博士 解不开的恋爱难题？放不下的情感困惑？人气心理学家张怡筠博士的爱情处方，量身定制专属你的幸福提案！ 张怡筠著 /XX-04-01 /漓江出版社 爱情心理学，拿来就用--日本最快提高恋爱智商的心理书，教您掌握最给力恋爱心理术 本书是“拿来就用”轻悦读书系第三弹。本书系主打“越有趣的越好懂好用”，旨在让年轻人快速汲取有用的新知识。本书是日本最快提高恋爱智商的心理书。公布最给力恋爱心理术，教您更加从容和有技巧地谈恋爱。本书专供：渴望爱、正在爱、爱太难甚至爱无力人群。 齐藤勇著，霍光译 /XX-03-01 /江苏文艺出版社
《视觉心理学》课程考试试题 考试内容: 期末考试采用提交作品的方式，对作品的创 意与实施进行阐述。 要求学生根据《视觉心理学》课程所学习的相关完形法则以及摄影师营造美感的视觉策略拍摄四幅作品，并对作品的创意、构思、拍摄状况和创作心得进行阐述，字数不少于800字。 递交作品四幅，要求是：电子版照片，并注明拍摄条件和拍摄时。作品以DVD格式文件上交。
1、充分理解、学会运用完形法则与视觉 策略，占50% ； 作品阐述思路清晰，论述清楚，能够体现对 本课程所学内容的理解，占20%。 此部分要求填在 《结课作品分析报告》。《结课作品分析报 告》 填好后，请打上自己的名字。 《结课作品分析报告》见下页。 注意事项: 1、考生须将电子版照片刻在一张 DVD 光盘上，同时用 标签纸 将考生的学习中心、学号、姓名等信息贴于光盘表面，未贴标签 纸或者标签纸丢失造成不能确认考试成绩的由学生本人自己承 担。 2作品形式新颖, 10%； 3、内涵丰富, 10%； 4、 技术指标合格, 10% 。 口 号
2、考生须在答卷封面上与明学号、姓名及所在学习中心，并与《结课作品分析报告》装订在一起。答卷封面见第三页（请考生下载打印，并按照此封面样式完成答卷）。 3、请考生务必于本学期课程考试时（ 旦）将答卷交到当地学习中心，逾期不交者，考试成绩以0分计。 结课作品分析报告 创作/ 制作说明（如创作构思、制作设备、软件使用等，可另加作品 学生姓名 班级类型、题目 课程课程教师名称编号姓名 开 课20 —20学 学年第学期 期 2009年4月16日至20 学生签名请打上名字日期
《每天懂一点恋爱心理学》读后感 从事工作也有很长一段时间了，通过对这本书的阅读，我看到了自己的影子，给我的 感触也比较多，就浅谈一下给我感触最深的几点 《爱的教育》这本书是意大利著名作家亚米契斯编写的，它以日记体的形式讲诉了主 人公恩利柯在家庭、学校当中发生的一系列感人的故事。 这个故事的名字叫《烧炭工和绅士》讲的是诺比斯和贝蒂吵架。诺比斯见理屈就骂贝 蒂的父亲是叫花子，贝蒂听了这句话羞怯极了。到了家就告诉了爸爸，他的爸爸就到学校 找老师抱怨，这时诺比斯的爸爸听到有人在说自己的名字就问怎么回事，老师就把事情一 五一十的说了一遍。诺比斯的爸爸非常生气，就把诺比斯叫过来向贝蒂道歉，并向贝蒂的 爸爸握手。诺比斯道完歉之后，贝蒂的爸爸往贝蒂背后一推，贝蒂就和诺比斯拥抱了起来。 与苏霍姆林斯基这个名字紧密相联的，便是“帕夫雷什中学”。这是苏联乌克兰境内 的一所十年制普通乡村学校。苏霍姆林斯基的大部分教育生涯就是在这里度过的。他以这 里为基地，实践发展他“自己的教育信念”;他以这里为取材源泉，抒写他那生动感人的 教育诗篇。用他自己的话说，他在这里的“教育劳动充满了紧张的探索和思考”。结果， 他使这所偏僻的乡村学校变成了享誉世界的教育实验中心之一，变成了远方来访者求经取 宝的场所。 读完这篇文章，我才知道自己的生活是多么幸福，吉利欧，一个12岁的孩子便能承 担起养家的重任，而我也是一个11岁的孩子，不要说养家，就连学习自觉也做不到，真 是太不应该。从今往后，我一定要以吉利欧为榜样，向他学习，成为老师和父母心中的好 孩子。加油!我相信我一定能做到! 三百六十行，行行出状元。我相信这句话。前天看电视，讲述那些专门捉蛐蛐的人。 他们就是白天晚上捉蛐蛐，捉到一只好蟋蟀，就能卖几千，这让我想到了另外一句话：没 有不赚钱的行业，只有不赚钱的企业。一个行业里做出状元，就牛逼了。在他们这个蟋蟀 行业里，什么紫壳白牙、头大为王、牙大为帅、佳虫不与凡虫挣……这些就是他们的行话，也不知道我记错了没有。 片中提到过许多孝心少年。提起它们的故事，让每一个人都非常感动。他们有的失去 母亲，有的失去父亲，有的父母亲都离他们而去，只剩下爷爷、奶奶、姥姥、姥爷，还有 的是父母亲患有重病，不能干活，但少年并没有放弃，而是坚强的站起来，扛起一个贫困 的家;有的家里更是贫困，父母亲离他们而去，但是还有弟弟妹妹在家中，那些少年更是 没有放弃，因为他们知道：弟弟、妹妹全部都要靠他们，他们就是家里的顶梁柱了。一边 要照顾弟弟妹妹，一边还要撑起一个残缺的家…… 同样，恋爱，这也是一个行业，这个行业也需要状元。
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视觉心理学结课论文 通过完成几张作业的练习，以及老师的详细讲解让我对视觉的认识，以及心理的把握，有了很大的提高，不仅热爱上了这门课程，而且很大程度上提高了自己的美感受到了很大的启示。。通过视觉心理学的学习让我感觉到这是一门庞大的课程，涵盖了很多知识的体系，尽管这是一门偏向理论性的知识，但我感觉到它有很强的趣味性和我们现实生活与实践运用当中有不可或缺的作用。下面我就这门课程中印象最为深刻的知识点，艺术大师。以及自己完成作业过程中遇到的一些问题包括感悟做一分析。 在学习中我发现我们对事物的认识或多或少的存在些经验主义以及主观臆断，当我们进行理性的分析后，我们会认识到错误,这是我理解的视错觉，有意思的是，在艺术创作的活动和审美的活动中有时恰恰需要利用视错觉，。比如有这样的图示，使你一会儿看到一个老妇，一会儿看到一个少女。如果把老妇像的眼睛看成耳朵就成少女，把少女的颈部看成嘴巴，耳朵看成眼睛就成老妇显然，作者独具匠心，艺术的创新和审美的新异观常常是与视错觉密切相关的。透过鲜花丛所看到的月亮仿佛是“开满鲜花的月亮”了。 在上课的过程中老师还提到了均衡这一概念，我觉得它对我们以后的设计道路影响很大的一个名词在设计上，均衡感相 当重要。一个均衡的构图与造型、方向、位置等因素都息息相 关，不容有任何更改，且都占有举足轻重的地位。但是一个没
有均衡的构图，每个因素看起来都是毫无目地的碰巧凑合，无 关紧要的可有可无，因为我们做设计师为人类服务的，只有当 我们的作品在知觉上达到均衡，给人们的视觉带来一种舒适的 体验时，才能称之为合格的设计，对于我们平面设计来说，更 是尤为重要，构图的均衡，直接影响作品的整体效果。决定作 品的美感 在课程的最初，认识了视觉原理，了解了感觉和知觉的生理基础，以及知觉历程，知觉的组织原则，影响知觉的因素，对知觉又有了更深的理解。它是人对于客观事物能迅速获得清 晰的感知，知觉的选择依赖于个人的兴趣态度。 在这门课程中，留给我印象最为深刻的艺术大师为埃舍尔，了解了他的不可能世界。他的一些作品，在三维空间里游戏，明明是想二楼上去的楼梯，不知为什么却返回了一楼，鸟儿在不断的变化中，不知什么时候却又突然变成了鱼儿，这些就是埃舍尔描绘的空间，具有不可思议的魔力，征服着人们的心灵。他的作品已经构成了一个自足而丰富的世界，对于埃舍尔的不可能世界，一般人或许往往把他们当做一幅幅有趣又奇特的画面。而学者们却可以在这些作品中得到启发，从而广泛的应用于生活的各个领域，比如在学习麦比乌斯圈时就提到这个概念被广泛的应用到建筑，艺术，工业，生产中，运用这个原理可以建造立交桥和道路，进而避免了车辆行人的拥堵。所以埃舍尔原理的应用。在很大程度上推动着社会的进步。 这些都激起了我对埃舍尔思维成就成长经历等一系列问题的兴
爱情心理学课程心得报告 一、我对爱情的认识 曾经在一本书上看过这样一句话：“一生至少该有一次，为了某人而忘了自己。不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，只求在我最美丽的年华里，遇到你”。而这句话正好道出了我们现在年轻一代很多恋人的心声，在这个物欲横流的社会，我们相遇并相爱了，没有车也没有房！ 对于爱情的定义，我翻看了许多的书籍都没有得到确定的答案，每个人的观点各不相同。从字面意义上解释为：“爱情”是：“爱”和“情”的结合；爱是喜欢，爱是给予和奉献；情是两人之间的互相吸引和倾慕。爱情是人类永远的话题，罗兰说：当你真爱一个人的时候，你是会忘记自己的苦乐得失，而只是关心对方的苦乐得失的。黑格尔说：爱情确实有一种高尚的品质，因为它不只停留在性欲上，而且显出一种本身丰富的高尚优秀的心灵，要求以生动活泼，勇敢和牺牲的精神和另一个人达到统一。有人很有意思的将英文中的“I LOVE YOU”这样解释：I——independence（独立）；L——love（爱）；O——observe(观察)；V——veracity（诚实）；E——everlasting（永恒）；Y——yearn（想念）；O——oath(誓言)；U——understand（理解）。所以爱情不单单只有相互的喜欢与钦慕，更多的是信任、理解、关心和责任。 爱情是人类永恒的话题，爱不是简单的喜欢，爱是永恒的感动。爱情是纯洁的，爱情需要忠诚用心、勇敢和倾听，爱是一种责任，是一辈子的承诺，爱是付出，是给予，而不是获得。 二、爱与性 谈到爱情，不能不谈到性。正如瓦西列夫所说：“爱情是本能和思想、是疯狂和理性，是自发性和自觉性，是一时的激情和道德修养，是感受的充实和想象的奔放，是残忍和慈悲是魇足和饥渴，是淡泊和欲望，是烦恼和欢乐，是痛苦和快感，是光明和黑暗，爱情把人的种种体验溶为一炉。” （一）大学生性心理的基本特征 1.渴望了解性知识，性意识进一步加强 进入大学，大学生更加积极主动地关注自我发展，也包括自身的生理与心理。由于个体家庭教养方式、成长环境及个体差异的存在。对性意识的关注也不尽相同。有的大学新生对性知识的了解较少，渴望通过科学的途径了解自身。有的学生通过自慰性行为解决自身的性冲突。有的学生因性知识匮乏而带来不必要的心理焦虑。 2.性冲动及其释放 性冲动是指由于性刺激引起大脑皮层的活动，产生性欲，再通过大脑皮层向身体组织发出指令。性冲动是一个健康、正常人自然和本能的行为表现。性冲动不一定产生性行为，人是通过意识调控的：通过大脑，调节性行为，人有社会性，遵守社会行为准则，人格和尊严，尊重他人意愿和抉择，人对社会有责任和义务，法律约束等。在心理尚未成熟前尽量减少声、光刺激；不接触黄色、淫秽读物；适时接触性刺激；锻炼理智和克制能力。
心理学考研考点详解：形状知觉 心理学的知识点多而零碎，同学们对于心理学中的基础知识和概念一定要掌握。以下为普通心理学：知觉部分，一起来学习吧! 心理学考研考点详解：形状知觉 (一)形状的特征分析 许多心理学家相信，对形的识别开始于对原始特征的分析与检测。这些原始特征包括点、线条、角度、朝向和运动等。视觉系统对这些特征的检测是自动的，无需意识的努力。对图形的原始特征的分析，是由视觉系统的特征检测器来完成的。 (二)轮廓与图形 图形可以定义为视野中的一个面积，它是借助可见的轮廓而从其余部分分离出来的。因此，在图形中，轮廓代表了图形及其背景的一个分界面，它是在视野中邻近的成分出现明度或颜色的突然变化时出现的。 一个物体的轮廓，不仅受空间上邻近的其他物体轮廓的影响，而且也受时间上前后出现的物体轮廓的影响。这种现象叫轮廓的掩蔽或图形掩蔽。它说明人们在知觉物体形状时，轮廓的形成是需要时间的。 当客观上不存在刺激的梯度变化，人们在一片同质的视野中也能看到轮廓，这种轮廓叫主观轮廓或错觉轮廓。主观轮廓表现了视觉系统的一个特点：当视野中出现不完整因素时，视觉系统就倾向于把它们完整起来，变成比较简单、稳定、正规化的图形。也有人认为，主观轮廓是由于明度对比产生的。 (三)图形的组成 视野中的哪些成分容易结合为一个图形从20世纪初以来，心理学对这一问题进行过一系列研究，提出了图形组织的一些原则，如邻近性、相似性、对称性、良好连续、共同命运、封闭、线条方向和简单性等。 (四)图形识别 人们利用已有的知识经验和当前获得的信息，确定知觉到的图形是什么，叫做图形识别。这是形状知觉中比特征分析更高的一个阶段。人对图形的识别不仅依赖于当前输入的信息，而且依赖于人们已有的知识、经验和期待。 (五)注意在图形知觉中的作用 人脑是如何将不同的特征联合在一起的问题是形状知觉中的重要问题，这在神经科学和心理学中叫特征捆绑问题。现代的一些研究认为，在特征整合中注意起着非常重要的作用。在没有注意参加时，特征可能是游离的，因而可能出现错误的结合;在注意的参与下，人们可能知觉到事物的整体。 关于凯程： 凯程考研成立于2005年，国内首家全日制集训机构考研，一直致力于高端全日制辅导，由李海洋教授、张鑫教授、卢营教授、王洋教授、杨武金教授、张释然教授、索玉柱教授、方浩教授等一批高级考研教研队伍组成，为学员全程高质量授课、答疑、测试、督导、报考指
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北京市高等教育自学考试课程考试大纲 课程名称：视觉心理学课程代码：01191 2014年10月版 第一部分课程性质与设置目的要求 一、课程性质与特点 《视觉心理学》是摄影专业基础课,即应用认知心理学的原理来分析人接受和处理视觉信息的过程。视觉心理学理论的运用，可以指导摄影者从观众视觉接受和知觉形成的角度出发，来改善影像造型，让画面更加符合观众的接受心理。 课程主要讨论视觉心理的基本概念，不同的研究角度，理论学派，研究方法以及应用视觉心理学的范畴，课程分为基本理论论述、探讨与应用研究等三部分。 二、课程目标与基本要求 课程要求学生在进行作品赏析的同时，了解视觉的基本规律，并能够结合相关的实践训练，掌握和熟练使用这些视觉规律和法则。 第二部分课程内容与考试目标 导论 一、学习的目的和要求 导论部分要求学生掌握格式塔的概念、格式塔心理学派的主要内容，从而对格式塔心理学有基本的认识。 二、课程内容 （一）解题 （二）格式塔心理学研究现状及存在问题 （三）问题的缘起与主旨 三、考核知识点 （一）格式塔的概念 （二）格式塔心理学派的主要内容 四、考核要求 识记：格式塔的概念 理解：格式塔心理学派的主要内容
第一章影像形成的生理基础与知觉基础 一、学习的目的和要求 本章将讲述“影像形成的生理基础与知觉基础”——探讨眼睛的光学结构、眼睛与照相机、摄影机的比较，诸多视觉的生理现象，以及影像形成的知觉基础。学习本章，要求把握眼睛的生理构造、视觉的生理现象、影像形成的知觉基础、人睛与照相机、摄影机的比较。 二、课程内容 第一节影像形成的生理基础 1、人眼与照相机、摄影机 （1）从相机的镜头、调焦、光圈、滤镜等几方面与人眼进行比较 （2）肉眼与135小型相机相比较，所具有的光学规格 （3）视觉形成的过程：我们能清楚地看见外界影像，是因为当凝视某外界物体时，光线由该物体反射并投入眼球。眼球聚焦，使影像能适当地落于视网膜上。 （4）视网膜的构成 （5）杆体细胞与椎体细胞在视网膜上的分布（中央小窝与盲点） 2、视觉的生理现象 （1）眼动 （2）双眼视觉 （3）适应 （4）视觉后像与似动运动 第二节影像形成的知觉基础 1、视觉信息的处理模式 2、知觉的恒定性 （1）感觉 （2）知觉 （3）尺寸的恒定性 （4）形状的恒定性 （5）色彩与亮度的恒定性 （6）影响恒定性的因素 （7）畸变与像差 3、空间辨识
每天学一点心理学 ◎韦奇定律 ——不要让闲话动摇了你的意志 即使你已经有了自己的看法，但如果有十位朋友的看法和你相反，你就很难不动摇。这种现象被称为“韦奇定律”。它是由美国洛杉矶加州大学经济学家伊渥.韦奇提出的。 韦奇定律有以下观点： 一、一个人能够拥有自己的主见是一件极其重要的事情； 二、确认你的主见是正确的并且不是固执的； 三、未听之时不应有成见，既听之后不可无主见； 四、不怕众说纷谈，只怕莫衷一是。 不要让闲话动摇了你的信念。一旦确立了自己的目标，就要一直走下去，如果自己觉得那就是自己想要的，就不要在乎别人的看法，努力达成自己的人生目标。 ◎巴纳姆效应 认识自己，心理学上叫自我知觉，是个人了解自己的过程。在这个过程中，人更容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我知觉的偏差。即所谓的“从众”。 要避免巴纳姆效应，客观真实地认识自己，有以下几种途径： 第一，勇敢地面对自己。 学会正确看待自己的优缺点，不掩耳盗铃，也不自欺欺人，切莫以己之短比人之长，或以己之长比人之短。认识了解自己，从容面对自己的一切。不要觉得自己有“缺陷”就要把“缺陷”用某种方式掩盖起来，这样的人后果只是自己骗了自己。
第二，培养一种收集信息的能力和敏锐的判断力。 判断力是一种在收集信息的基础上进行决策的能力，信息对于判断的支持作用不容忽视，没有收集相当数量的信息，很难做出明智的决断。没有人天生就拥有明智和审慎的判断力，所以需要我们主动去培养自己这种能力。 第三，以人为镜，通过与自己身边的人在各方面的比较来认识自己。 在比较的时候，对象的选择至关重要。要根据自己的实际情况，选择条件相当的人来进行比较，找出自己在群体中的合适位置，这样认识自己，才会相对客观。 第四，要善于总结。 通过对重大事件，特别是重大的成功和失败认识自己。重大事件中获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力的信息，从中发现自己的长处和不足。越是在成功的巅峰和失败的低谷，最容易暴露自己的真实性格 ◎杜根定律 ——自信比什么都重要 D.杜根是美国橄榄球联合会前主席，他曾经提出这样一个说法：强者未必是胜利者，而胜利迟早都属于有信心的人。换句话说，你若仅仅接受最好的，你最后得到的常常也就是最好的，只要你有自信。这就是心理学上的“杜根定律”。 在体育竞技中，自古希腊以来，人们一直试图达到4分钟跑完l英里的目标。人们为了达到这个目标，曾让狮子追赶奔跑者，也曾喝过真正的虎奶，但是没人能实现这一目标。于是，许多医生、教练员和运动员断言：使人在4分钟内跑l英里的路程，那是绝不可能的。因为，我们的骨骼结构不对头，肺活量不够，风的阻力又太大。理由实在很多很多，然而，有一个人首先开创了用4分钟跑完l英里的纪录，这个人就是罗杰.班尼斯特。更令人惊叹的是，在此之后的一年，又有300名运动员在4分钟内跑完了1 英里的路
从多角度来解说神秘的恋爱心理学 有位男士追求爱情时非常耐得住性子，用他自己的话来说，就是富于“癞皮狗精神”。不仅遭到拒绝时脸不红心不跳，而且能不断开辟新的情场。这样，不少姑娘们都知道了他的厉害，反而激起了对他的好奇心，很想了解他到底是什么特殊材料构成的。于是，他的缘份总是特别多，从来没闲过。甚至，一天中竟三次与不同的姑娘见面，临场经验越来越丰富，再也不怕失败了。最终他物色到了一位才貌双全的小姐，把“癞皮狗”精神发挥到极致，穷追不舍，使自己的意中人无处可逃，只好投降。 这位男士不是白马王子，可以说是貌不惊人，但他懂得男女追逐的心理，以厚脸皮去迎接各种挑战，因此不至于心虚、腼腆或者手足无措。大凡女性不欣赏畏首畏尾、缺乏冒险精神的男子，而对敢于突破界限的人倒很青睐，有时候嘴里说“讨厌！”其实心中大感快慰：有男人这么不要命地追求我，说明我有价值。 当然，也有“癞皮狗”惨遭戏弄的。一位小伙子看上了一个姑娘，他买了一次电影票用信封寄给她，想尝一尝情侣携手进出影院的滋味。不曾想，他兴冲冲地来到电影院时，看到身边坐着一个奇丑无比的女孩，才知道那个姑娘耍了一个小手腕，弄得他狼狈不已。此君犯了唐·吉诃德斗风车的毛病，还没弄清对方情况就糊里糊涂冲上去，自然闹出笑话来。可见，先大致摸清被追求者的心理状态至关重要，否则再激动也是白搭。 最为可贵的是，即使碰了一鼻子灰，还能以乐观的态度去爱，去追求，这样总会成功的。 酝酿浪漫的气氛 恋爱最适宜的气氛是朦胧的月夜，所谓“月上柳梢头，人约黄昏后”就是这个道理。很难想像，两人在烈日当头的时候一边擦汗一边扇风，会有心情互诉衷肠。人们知道，上海外滩是情人景观，每到黄昏，对对情侣在晚风中卿卿我我，如醉如痴。如果那些恋人躲在屋子里大眼瞪小眼，怎么会进入忘我境界呢? 《西厢记》里的崔莺莺小姐很懂酝酿浪漫气氛的道理，于是她写诗约张生相会：“待月西厢下，迎风户半开。拂墙花影动，疑是玉人来。”这一派月影迷离的梦幻般的情形，怎么能不让人春心荡漾？现代的女子也有懂得其中韵味的，比如一位颇有才智的姑娘给没见面的“那一位”写信相会，就借用了莺莺小姐的诗句，将古典情调与现代风韵结合起来，十分