30件小事，唤醒心能量，从“心”蜕变
引导语：记得一位哲人说过，只有得到心灵的释放，我们才能感受美好的生活。在过去的社会里，或许对于这句话，还不是特别的适应。如今，在当今这个社会中，心灵的释放是多么的重要了。心灵的释放，才是一切创作和灵感的源泉，只有给自己放置于一种全身心都愉悦的环境之下，才能够空前的释放。
1、说句让自己开心的话。
朋友问候时，还他一个幽默的回答，往往能让你和对方都会心一笑，让生活“化腐朽为神奇”，增添数倍欢乐。
2、尝试一件新鲜事。
变化是生活的调味剂。每天试着做一件以前从未做过的事，哪怕只是简单到对邻居笑一笑，你会发现收获许多惊喜。
3、给别人一点帮助。
一个人积极影响了他人的生活时，自己的心态也会更积极，请记住，越无私的人痛苦越少。
4、尝试一些新技能。
健康积极的生活需要自力更生，做生活的“多面手”。可以学做新菜、照顾小动物等，不要让生活一成不变。
5、给别人当“老师”。
每个人都有与众不同的优势，可以很好地帮助周围的人。发现你的特点，比如会讲价、会讲笑话等，在和他人分享中共同
成长。
6、每天给自己留一小时。
永远不要为了应付生活牺牲自己的兴趣和喜怒哀乐。留点时间给自己，哪怕只是发呆，也是一种心灵保养。
7、微笑回应对你无礼的人。
善待他人，并不意味着虚伪，而是学会控制自己的情绪。尊重那些对你不够好的人，才是真正成熟的表现。
8、把关注点集中在积极事物上。
真正的强者知道如何培养乐观、制造幸福。多注意身边乐观的人和事，灿烂的阳光也会照到你的心底深处。
9、把挫折“标记”下来。
每一次经历，都是生命的重要一课。对于那些不顺心的事情，试着把它们记下来，用来提醒自己将来避免犯同样的错。
10、把快乐放大。
学习进步、工作成功、一家团圆……遇到开心的事情，不妨尽情沉醉其中，让幸福加倍。
11、排除外界干扰。
无论身在哪里，总有一些混乱和干扰让你无法静心。可以试着一次忽略一件事，比如不去看外面的热闹等，让精力更集中。
12、发挥你的创造力。
开动脑筋、巧用双手，给生活增加“创意”，比如怎样简化报表、提高效率等。这一过程，会帮你树立积极的生活态度。
13、试着一天不说谎。
很多谎言虽然看似善意，但它同样会让你背上负罪感，实话实说才能让人坦诚又轻松。
14、早起15—30分钟。
一日之计在于晨，每天早起一点，哪怕只有几分钟，也会让你从容许多。15、甩掉3个坏习惯。
吃得太多、爱玩游戏……对于不良习惯，不要妄想一次摆脱。可以先选择3
个小“恶习”，坚持改掉，然后循序渐进。
16、回家只看半小时电视或电脑。
现在的我们，往往花太多时间在虚拟世界里，提醒自己关掉电视或电脑，让真实的生活展现在你面前。
17、设定一个长期目标，每天为此努力1小时。
要想摆脱迷茫，可以为自己设定一个长远目标，并每天做一点小的努力，比如学习相关知识等。
18、每天看会儿书。
网络并不能取代经典书籍，捧上一本书，安静地读几页，让灵魂得到洗涤和净化。
19、早上出门前鼓励自己。
很多时候我们需要一点鼓励，一天开始前，不妨握下拳头，说句“给力”的话。
20、午饭后看个笑话。
午饭后昏昏欲睡时，不妨看一个有趣的视频或笑话，可以刺激大脑，给你增添能量。
21、别用酒精麻痹自己。
戒掉烟酒等不良物质，虽然很难，但成功之后不仅对健康大有好处，幸福感也会大增。
22、每天锻炼半小时。
维护健康就是爱惜生命。每天30分钟就能让身体得到最佳保养，何乐而不为呢？
23、试着迎接恐惧。
害怕失败、担心意外等各种顾虑，会让我们恐惧畏缩、止步不前。此时，勇敢地迎接恐惧，只有迈过去，才能战胜它。
24、设计一份健康食谱。
自己烹饪的乐趣，在于可以同时挑战你的头脑和肢体。不妨为自己精心设计一个月的健康食谱，让生活规律又充实。
25、睡前花10分钟反省自我。
临睡前，快速回忆一遍一天的生活，总结成功的喜悦、失败的教训，这种“自省”，会让你变得更理智、成熟。
26、与不熟悉的人聊聊天。
聊天是非常愉快的体验，特别是与不那么熟悉的人说说话，会给你带来很多新感受。
27、还清所有债务。
债务缠身，会给心理增添压力。生活朴素一些，别买不需要的东西，轻松简单才更快乐。
28、远离伤害你的人。
生活不可能十全十美，有时你尽了全力，也不能得到理解。对于那些伤害你的人，最好果断说“不”，不要让它长久纠缠。
29、能够原谅他人。
如果有人请求你的宽容和谅解，请记住，给别人一个机会，其实也是给自己一个机会。
30、把美好时光记录下来。
把生活中难得的美好经历记录下来，比如拍张照片、写段日记等，无聊时，可以用它们点燃你的快乐回忆。
编后语：人活着一天，就是有福气，就应该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。别把工作当负担，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对，当你把工作当作生活和艺术，你就会享受到工作的乐趣。
唤醒沉睡的心灵 能贴近自己，忠于自己的人比较快乐。 很多人会背起行囊踏上旅程的理由，不外乎想从不同的角度去看世界，暂时脱离目前的生活，趁着有时间、有体力的时候出去走走，而有的人则是，想和别人夸耀自己曾旅行过的地点。 每个人的出发点不同，即使走过同样的地方，也会产生不同的情感。 有的人会去旅行，并不是热衷于改变，而是希望透过旅行暂时脱离现状，有的人是想要逃家却没勇气，于是便想借着短暂的旅行，来让自己暂时脱离生活的困境，借着不断旅行让自己寻找新的动力和活力。 旅行，是一个喘息的空间，即使有天大的事情，也要等回来以后再说，出去走走固然是一种心灵的出走，但也不是逃避，唯有了解自己的目的，才不会有过度的期待和想象。 旅行是一帖消烦解忧的良方，当你的生活始终在一成不变的状况下，不妨暂时脱离现有的困境出去走走，有时，并不是非得出国不可，到户外去走走，或者是到渡假中心去度个假，也是不错的选择。
如果，你想要改变，并不一定非得跑到很远的地方才能改变，旅行，确实有比较多的机会改变，因为，远离了平日的限制与各方的阻力，反而有机会获得成长与蜕变。 旅行的作用之一，就是换点不同的东西来看看，有时我们被迫用旅行来提供自己一个﹁暂停﹂的机会，暂时把所有的责任和负担拋开。 暂停，是让自己有喘息的机会，让自己能够重新看见不同的自己。心，也要有翅膀 「是人没有不想飞的。老是在地面爬着够多厌烦，不说别的。飞出这个圈子，飞出这圈子！到云端里去，到云端里去！那个人心里不成天千百遍的这幺想？飞上天空去浮着，看地球这弹丸在大空里滚着，从陆地看到海，从海角再看回陆地。凌空去看一个明白－这才是做人的趣味，做人的权威，做人的交待。这皮囊要是太重挪不动，就掷了它，可能的话，飞出这个圈子，飞出这个圈子！」－－徐志摩．《想飞》 找一个让心灵飞翔的角度，告诉自己，我也可以飞。 因为，我的心也有翅膀。 许多人都喜欢出走，习惯用旅行来当借口，有人说旅行其实就是一种逃亡，某一种型式的逃亡，逃亡并不是逃避，因为逃亡是伴随着
用“心理游戏”唤醒学生沉睡的心灵 (2011-10-16 16:05:11) 课题论文 转载▼ 用“心理游戏”唤醒学生沉睡的心灵 ——浅谈“心理游戏”在班级管理中的运用 【内容摘要】 本文从笔者在班级管理中引入“心理游戏”的缘起谈起，重点探讨了三个方面的内容：一、“心理游戏”在班集体团队建设起始阶段的运用；二、选定有班级特色的“心理游戏”作为主线的坚持运用；三、学生出现问题时，“心理游戏”的设计和运用。 【关键词】 心理游戏唤醒心灵 【正文】 我从来不挑剔班级或学生，我也从来不计较学校交给我带的是怎样的班级，因为我对班主任工作有着满腔的热情和足够的自信。可是当我刚接手“微笑班”（后来和同学们一起取的班名）这个初一新班时，我的心情还是抑制不住地沮丧，这是怎样的一个班级啊：全班48人，三门功课两个A的只有两人，在小学担任过组长以上班委的只有5人。小学老师的评语中提到学习习惯差，喜欢打闹的为数不少，还有好几个男生的成长记录册上写着脾气暴躁，遇事易冲动。而入校后第一次摸底考试语数英三门总分在200分以上只有七人的成绩，使我对新班级所有的热情和信心都几乎没了踪影。 学生现状如此，我没有逃避的路径，我必须迎头而上。怎么办？混三年，随它而去那不是我的个性。“困难越大，挑战越有味！”我不断对自己说着激励的话语，同时我静下心来好好分析班级情况，心中有了一个对班级的期待目标：要让孩子们学会“静”，能知“礼”，愿意“改”，努力“搏”。可是如此好动却又不好学的班级我怎样才能达到这一目标呢？讲道理、定规则、处罚等传统做法，孩子们在小学早已习以为常，我得找到让他们感到新奇的东西，让他们因好奇而愿意紧跟着我的步伐去看、去听、去尝试，只有这样我才有引导他们的可能，才有达到我相期待的目标的可能。我想到了“心理游戏”在小团体辅导实践中的显著效果，那如果把“心理游戏”运用到班级管理中是不是也会收获意想不到的效果呢？
《遗忘初心之后》警示片观后感 为进一步推动党风廉政建设的深入开展，7月26日下午，公司根据第二十个党风廉政教育月活动方案要求，组织本部全体党员及中层管理干部20余人集体观看警示教育片《蜕变》系列警示片之十一《遗忘初心之后》。该片用讲述实际案例的方式和违法干部现身说法，真实揭露了田建荣、买买提吐尔迪、任杰灵三人违纪违法犯罪的过程和轨迹，深刻剖析了他们之所以走上违法的道路，对金钱和权力贪婪的欲望，让他们逐渐失去了理智，迷失了方向，最终让他们动摇了理想信念，忘记了根本宗旨，导致人生观扭曲，价值观失衡，最终在权力和金钱面前败下阵来，走上一条不归路。 警示教育片的案例发人深省、触及灵魂，三位身居高位的新疆领导干部违纪违法典型案例的现身说法，使广大党员干部深受震撼，发生在身边案例反映出这三位高级干部忘记了初心，忘记了党的教育，放弃了在工作中严于修身、严于用权，严于律己的要求，十八大后不收手、不收敛，最终走进牢狱，失去人生自由。 违法犯罪者的诚惶诚恐，他们声泪俱下的忏悔，让每位观看者的心灵受到了一次深刻的洗礼。但是悔恨也挽回不了党纪国法的惩罚，他们忘记了自己入党时的初心，忘记了作
为一名党员干部全心全意为人民服务的宗旨。因一己之私，导致理想信念丧失，经济上贪得无厌，生活上腐化堕落，把党和人民授予的权利不是用于造福于民，而是用于疯狂敛财和权权交易，失去人生的自由才幡然悔悟，一失足终晚矣。 通过观看影片，全体党员干部心灵上接受一次洗礼，敲响了警钟，与会党员干部纷纷表示，将以典型案例为戒，加强党性修养，强化纪律作风，如果放松世界观改造，理想信念发生动摇，无视党规党纪的约束，就会从人民的公仆蜕变为人所不齿的腐败分子。大家也表示在今后的工作中要勤政廉洁，遵纪守法，依法行政，牢固树立廉洁自律思想，筑牢反腐防腐防线，不断提高党员干部的廉洁从政意识。 在第二十个党风廉政教育月活动期间，观看了自治区纪委监委拍摄的《蜕变》系列之十一《遗忘初心之后》警示片。本次警示教育片选取了自治区纪委监委对去年以来查处的严重违纪违法典型案例，通过对案例剖析、当事人现身说法、纪检检察人员深入解读等形式，深刻剖析了领导干部腐败堕落的原因和思想根源。观看警示教育片后，党员干部在思想上接受了一次洗礼，达到了以案明纪、以案示警的效果，广大党员干部纷纷表示，理想信念是道德之基，动摇了理想信念，就会失去道德准则，人的思想就会成为无源之水、无本
《天使儿》阅读答案 导读：《天使儿》阅读答案 ①上天真是不公，娄城大画家商未央的儿子葵葵竟是个低能儿。葵葵16岁，智力最多是小学三年级水平，出门一看到大红大绿的色彩就亢奋，发出让人害怕的怪叫声。 ②一次，商未央参加市文联组织的采风活动，到皖南山区写生，为期半个月。临走前，他再三叮嘱妻子，别让葵葵到外面乱跑，免得出什么意外。妻子说，放心，这孩子智商是低了些，可从不闯祸。妻子要上班，无法时时陪葵葵，商未央买来不少玩的、吃的，一古脑儿交给葵葵。 ③商未央走后第三天，妻子来电，说葵葵用颜料在墙上画得一塌糊涂。只要葵葵不吵着到外面去，就让他涂吧，最多浪费点颜料罢了，他无奈地说。 ④当商未央携着厚厚一叠写生稿回到家时，他惊呆了。家里的白墙涂满了颜料，七彩斑斓，色泽耀眼。猛一看，他有一种震撼的感觉，那是一种气势，一种无拘无束、自由奔放、扑面而来、逶迤远去的气势。那色块的突兀，那色彩的流动，让人匪夷所思，耳目一新。细看画面，似乎画了什么，又似乎什么也没画，完全没有具象。商未央作为一个专业画家，他立时有了一种莫名的激动，这难道是葵葵画的? ⑤他走进葵葵的房间时，葵葵已倒在沙发上睡着了，手里还握着画笔，衣服上斑斑点点，脸上洋溢着无比的快乐。“我拿他一点办法
也没有，家里被涂成这样，我真的很抱歉。”妻子歉意地说。“不不，你没错，还得谢谢你呢。你没看出这些画很有灵气、很有个性吗?”商未央的兴奋溢于言表。 ⑥商未央把这些画仔细研究了一天，最后定名为《无题》，拍了照，寄给报社。记者大感兴趣，据此写了题为《天使儿的处女作》的报道。报道的发表，使娄城的市民都知道了这个“天使儿”就是大画家商未央家的低能儿。 ⑦也许是那《无题》的照片太小，看不出名堂，娄城老百姓议论的很少是画的本身，更多的是商未央怎么会生出这么个弱智儿子。有人说：老天就是公平，商未央名声赫赫，才气逼人，可偏生了个傻儿子，这叫平衡，世上的好事哪能全让他占了。 ⑧这一报道，引起了电视台的兴趣，电视台来了两位记者，原来他们只想拍一两分钟的新闻片，可一见满屋满墙的画，就激动起来了，立刻改变了主意，拍起了专题片，还专门采访了葵葵。葵葵说话颠三倒四，让记者摸不着头脑，但他一拿起画笔，那投入状、兴奋状，很入镜。也是巧，不久就是国际助残日，电视台精心制作的《天使儿的杰作》专题片，不但在娄城电视台播放了，还作为宣传片送到了省台，引起了不小的轰动。商未央比自己取得了成功还激动，为此，专门给报社写了篇《发现、鼓励、培养》的文章。 ⑨在一片叫好声、惊叹声中，也夹杂着些许不和谐的声音。诸如这商未央也不知作了什么孽，生了个傻儿子，如今又用傻儿子来作秀、
唤醒沉睡已久的感恩心 程寨小学李淑珍 【活动目的】 1．通过活动的形式，让学生感受残障给生活带来的不便。 2．培养学生的爱心，让学生懂得去关爱那些需要帮助的人。 【教学重点】让学生在活动中感受残疾人的生活是如何进行的，我们应该怎样用行动去关心他们。 【活动准备】 教师准备 1 、手语歌《感恩的心》。 2．眼罩40个，拼图20张，残疾人的图片资料。 3．故事《感受爱心》及其朗读录音。 4．无线扩音器两个。 5．PowerPoint演示文稿。 【学生准备】： 1．全班学生分成四组，每组10人。 2．每组选出一位学生做组长。 【活动地点】多媒体教室：只用无靠背的凳子围成圆形 【活动方式】游戏、小组讨论、大组分享 【适应年级】小学中高年级 【活动过程】 一、热身活动
1、导人新课 同学们，这节课我们来上一节比较特殊的活动课：“团体康乐活动”。那么，什么叫团体康乐活动呢? （请学生回答，然后教师小结：一个团体在健康快乐的活动中，体验生活、感受生活。） 2、下面我们就来一个静心训练 （教师用柔和、亲切的话语说下面的话） （1）．我们把自己调整到坐得最舒服的状态，慢慢地闭上双眼，把左手放在左大腿上，再把右手放在右大腿上。我们想像：一丝丝清风飘来，凉凉的，好舒服，我们正躺在软绵绵的草地上，美丽的鲜花在向我们招手，可爱的小鸟在旁边歌唱：我们的生活多么幸福!……（教师可以根据实际情况改写话语） （2）大组分享：刚才有什么感受?你想到了什么?（教师根据刚才的情况提问） 二、体验活动：“盲人走路” 1．活动规则：排四个小纵队，在每个小纵队前面摆上拼图（当作“斑马线”），每个学生戴上眼罩，在老师下命令时，学生一个接一个走过“斑马线”。 2．活动次数：第一次，学生独立走，慢慢体会盲人的艰难；第二次，每组选出一个学生做“爱心小天使”，扶他们过“斑马线”。 3．分享：学生回原座位，先在小组内谈感受（两次走路有什么不同的感觉，当时你心里是怎么想的）。然后再大组分享。 4．教师小结：（教师根据学生的回答来小结）我们蒙上眼睛
诗人性情天使心 对于“学生心目中的好老师是什么样子”这一问题，有人做过一个调查，得到的结果是：好老师热情、耐心、公正、不偏心、虚心、平易近人；以身作则，学识渊博、讲求工作方式方法、工作认真负责、因材施教；关心学生课外生活、注重学生兴趣。好老师的这个“样子”比较模糊。 在我的同行中有人说，好老师有四种精神：有拼搏精神，追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸；有科学精神，实事求是，与时俱进；有求实精神，不唯书，不唯上，不图利；有团队精神，能团结协作。其实这个“样子”的形象还是不太明晰。 我从事教育工作近三十多年，在我心目中，好老师有三个 “看点”：有梦想、有爱心、有能力。具体地说，要成为学生心 目中的好老师，就要努力做到以下几个方面。 一、心存梦想 有自己的人生梦想、精神追求，而且要时刻注意给学生传递正能量，为学生的生命涂上醒目的七彩光环，激发其精神的活力，为其放飞梦想，使其具备阳光的、艺术化的性格和童话般的气质，具备创造美好生活的底气。要做学生心灵电源的稳压器，做引导学生走向成功的指南针、精神的灯塔，为学生指明努力的方向，教会学生书本知识和做人的道理，为其一生奠定向上的基础，让学生在未来面对现实的困境时永不服输，永不彷徨。
二、胸怀爱心 好老师要做温柔的天使，努力把自己化作甘甜的清泉、绵绵的细雨，做孩子们和蔼可亲的伙伴和朋友，能用幽默风趣的语言鼓起学生生活的信心和勇气，用耐心引导学生养成良好的学习习惯，为学生搭起求知的桥梁，为他们的生存带去真切的希望！用自己敬业的历程教会学生懂得生命的真谛，知道人为什么活着，应该如何去活着，努力做时代的开拓者、弄潮儿，而不只是随波逐流的历史看客。 三、具备能力 好老师要具有尽职尽责的能力，要能够做到认真备课、上课、批改作业，客观积极地评价学生，具有处理好与家长的关系的技巧和处理复杂问题的机智；能够引导学生接触现实世界，教会学生通过课外阅读、观看电视、浏览网页进行综合思考；要用自身努力进取和与时俱进的工作、学习、生活经验，引导学生学会“管理时间”，做时间的主人，安排好有益的课外活动，把课外阅读和观看电视新闻节目、励志性节目作为学习的选修课程，教会学生用当代最先进的学习工具搜集资料，进行社会调查，用文字、图表、图画、照片和语言等展示自己所学的知识与技能，弓I导学生不仅学会一定技能，而且掌握一定的学习技巧。 总之，做个好老师就要努力让自己成为学生的良师益友，同行的镜子和楷模，国家之脊梁！做一个优秀的“播火者”，人类光明的使者，用自己的挚爱、热忱善良、坚毅和智慧照亮一代人前进
唤醒沉睡的心 丛宇 我和学生之间的故事每天都在发生，没有惊天动地的大事，没有可歌可泣的英雄壮举，但寻常琐事却时时有。与学生之间的点点滴滴构成了我人生道路上一道亮丽的风景线，虽然在这亮丽的风景线中有过喜有过忧，有过笑有过泪，但它依然美丽。 似乎是永远那么冷漠，永远那么孤寂，有这样一个学生，他已将自己封闭，不允许别人踏近一步，怎样消除一个孩子的自我封闭，让他融入到集体中，活跃起来，快乐起来，一开始我试图走近他，但他用冷漠拒绝了，我的褒扬并没有唤起他的热情；慢慢的我了解到，他在8岁时父母都离开了世界，只和姐姐相依为命，周围人们的冷眼让这一个有着强烈自尊的孩子变成了一块不易融化的坚冰。不要妄图击碎他，也不要期盼短时间内改变他，要用心去融化他，用爱去呵护他，用言语去鼓励他，于是我找来他有可能接近的老师和同学，让他们和我一起共同组成一个温情的世界，真诚的帮他，真诚的接纳他，慢慢的大家的自然，也使他变的自然，设防的心开始敞开，笑飞上了冷漠的脸，一些活动他也很自然的参加了，渐渐地他摆脱了冷漠，甩掉了自卑，走出了封闭，现在他在班级里积极向上，乐观开朗，对学习也充满了兴趣和自信，看到他这样，我很欣慰。 也许是长期的懒散，他已经不愿再动手，什么对他都无所谓，他的冷冷的双眸透射的是麻木、呆痴。也许是教师对他多次督促无果、惩罚无效，对他已是深深的失望，同学漠然于他的无动于衷，他已经
失去了热情，丧失了进取的欲望。可这怎么行呢？他毕竟还是这个班中的三十六分之一哪！他和其他同学一样毕竟还要走向明天。于是我这个新带他的班主任，注意到了他，向他投去了关切的目光，真诚的希望他做起来，他的双眸闪动着感激的光芒，但他依然不愿做，于是我在班里讲了保尔·柯察金用钢铁般的意志战胜重重困难的经历；讲了英国的戴维由顽皮而觉悟，经过苦学终于成为大化学家的过程；讲了欧阳修至老笃心于学，名满天下的事迹…… 最后，我说：只要愿做、想做、坚持做，就一定能做好，会做好，我们这个班是三十六，不，包括我三十七个人的集体，我们不愿任何一个人落伍、掉队，老师也不想抛弃任何一个人，相信你自己也绝对不愿意抛弃自己，毕竟我们还要走向明天。他一点点的开窍，一点点的成熟，有空余时间，我就去和他沟通，说说彼此的心里话，慢慢的了解他的内心，因材施教，我总挂在嘴边的就是要大度、团结、乐观积极，他也慢慢的融入其中，看到他的改变和进步，我感到很自豪。 我和学生之间的故事真的太多太多，对待不同的学生要用不同的方法，“笨蛋”的辱骂，会毁灭一颗进取的心灵；你的一个冷冷的眼神，会让一个等待飞翔的鸟儿折断羽翼；你无意中的践踏，会使一棵等待成长的幼苗惨遭蹂躏；你的无心指责，会让一个懵懂的少年误入歧途。事情虽小，但却值得我们教师去思考，去琢磨，要用自己博大的胸怀容纳学生的失误，要用自己真诚的呼唤唤醒学生沉睡的心灵。教师是特殊的职业，来不得半点的敷衍与随意，因为你手中掌握着学生的未来，托着祖国的明天。
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观看警示教育片《遗忘初心之后》观后感 为深入开展第二十个党风廉政教育月活动，进一步筑牢党员干部拒腐防变的道德思想防线，按照教育纪工委文件精神，7月26日下午，审计局党组组织观看了《蜕变》系列警示教育片——《遗忘初心之后》，讲述了自治区查处的3名受党和国家教育多年的领导干部违纪违法的典型案例。通过他们的现身忏悔，深刻剖析了他们理想信念缺失、人生观失衡、私欲畸形膨胀的思想根源，描述了他们把人民赋予的权利当成谋取私利的工具，从而陷入犯罪深渊失去人生自由的蜕变过程。令人触目惊心、催人惊醒。观看后，一致认为，这部警示教育片，给我们上了一堂生动的警示教育课，让我们切身感受到了法律的威严和力量，我们要时刻绷紧廉政这根弦，做到不义之财不取，不法之事不为。从中汲取深刻教训，自觉加强党性锻炼和党性修养，守住做人、处事、用权、交友的底线，守住党和人民交给的政治责任，守住自己的政治生命线，守住正确的人生价值。 “廉贪一念之间，荣辱两个世界”。电教片中，三位落马官员，声泪俱下的心理自述、入木三分的剖析点评、提纲挈领的旁白解说，意气风发的生活与高墙四筑的监狱形成强烈对比。面对党旗举手宣誓的一名名官员，面对诱惑，不能坚守原则，利益熏心，在漫漫的人生旅途中，逐渐遗忘了入
党初心，理想信念发生动摇，道德滑坡，使他们一步步滑入犯罪的深渊，深深地触动了市纪委监委各位领导和干部的心灵。要发挥好示范表率作用，切实树牢“四个意识”，养成良好的生活习惯，增强红线底线意识，学习宣传贯彻尊崇党章，认真履职尽责。 观看警示教育片以后，通过带头学习切实提高拒腐防变意识，要加强内部管理要求身边人遵纪守法。要时刻保持警醒，还要告知家人，远离腐败，心存底线，净化自己的朋友圈，用好家风涵养好作风。认真遵守党章党规党纪，时刻绷紧廉政这根弦，才能做到履职尽责、才能做好表率，才能促进各方面工作的顺利开展。
计算机系统结构复习题 单选及填空： 计算机系统设计的主要方法 1、由上往下的设计（top-down） 2、由下往上的设计（bottom-up） 3、从中间开始（middle-out） Flynn分类法把计算机系统的结构分为以下四类： （1）单指令流单数据流 （2）单指令流多数据流 （3）多指令流单数据流 (4) 多指令流多数据流 堆栈型机器：CPU 中存储操作数的单元是堆栈的机器。 累加器型机器：CPU 中存储操作数的单元是累加器的机器。 通用寄存器型机器：CPU 中存储操作数的单元是通用寄存器的机器。 名词解释： 虚拟机：用软件实现的机器叫做虚拟机，但虚拟机不一定完全由软件实现，有些操作可以由硬件或固件（固件是指具有软件功能的固件）实现。 系列机：由同一厂家生产的具有相同系统结构、但具有不同组成和实现的一系列不同型号的计算机。 兼容机：它是指由不同公司厂家生产的具有相同系统结构的计算机。 流水线技术：将一个重复的时序过程，分解成为若干个子过程，而每一个子过程都可有效地在其专用功能段上与其它子过程同时执行。 单功能流水线：指流水线的各段之间的连接固定不变、只能完成一种固定功能的流水线。 多功能流水线：指各段可以进行不同的连接，以实现不同的功能的流水线。 顺序流水线：流水线输出端任务流出的顺序与输入端任务流入的顺序完全相同。 乱序流水线：流水线输出端任务流出的顺序与输入端任务流入的顺序可以不同，允许后进入流水线的任务先完成。这种流水线又称为无序流水线、错序流水线、异步流水线。 吞吐率：在单位时间内流水线所完成的任务数量或输出结果的数量。 指令的动态调度：
是指在保持数据流和异常行为的情况下，通过硬件对指令执行顺序进行重新安排，以提高流水线的利用率且减少停顿现象。是由硬件在程序实际运行时实施的。 指令的静态调度： 是指依靠编译器对代码进行静态调度，以减少相关和冲突。它不是在程序执行的过程中、而是在编译期间进行代码调度和优化的。 超标量： 一种多指令流出技术。它在每个时钟周期流出的指令条数不固定，依代码的具体情况而定，但有个上限。 超流水：在一个时钟周期内分时流出多条指令。 多级存储层次： 采用不同的技术实现的存储器，处在离CPU不同距离的层次上，各存储器之间一般满足包容关系，即任何一层存储器中的内容都是其下一层（离CPU更远的一层）存储器中内容的子集。目标是达到离CPU最近的存储器的速度，最远的存储器的容量。 写直达法： 在执行写操作时，不仅把信息写入Cache中相应的块，而且也写入下一级存储器中相应的块。写回法： 只把信息写入Cache中相应块，该块只有被替换时，才被写回主存。 集中式共享多处理机： 也称为对称式共享存储器多处理SMP。它一般由几十个处理器构成，各处理器共享一个集中式的物理存储器，这个主存相对于各处理器的关系是对称的， 分布式共享多处理机： 它的共享存储器分布在各台处理机中，每台处理机都带有自己的本地存储器，组成一个“处理机-存储器”单元。但是这些分布在各台处理机中的实际存储器又合在一起统一编址，在逻辑上组成一个共享存储器。这些处理机存储器单元通过互连网络连接在一起，每台处理机除了能访问本地存储器外，还能通过互连网络直接访问在其他处理机存储器单元中的“远程存储器”。 多Cache一致性： 多处理机中，当共享数据进入Cache，就可能出现多个处理器的Cache中都有同一存储器块的副本，要保证多个副本数据是一致的。 写作废协议： 在处理器对某个数据项进行写入之前，它拥有对该数据项的唯一的访问权 。 写更新协议： 当一个处理器对某数据项进行写入时，它把该新数据广播给所有其它Cache。这些Cache用该新数据对其中的副本进行更新。 机群：是一种价格低廉、易于构建、可扩放性极强的并行计算机系统。它由多台同构或异构
唤醒沉睡已久的感恩心 【活动目的】 1．通过活动的形式，让学生感受残障给生活带来的不便。 2．培养学生的爱心，让学生懂得去关爱那些需要帮助的人。 【教学重点】让学生在活动中感受残疾人的生活是如何进行的，我们应该怎样用行动去关心他们。 【活动准备】 教师准备 1 、手语歌《感恩的心》。 2．眼罩40个，拼图20张，残疾人的图片资料。 3．故事《感受爱心》及其朗读录音。 4．无线扩音器两个。 5．PowerPoint演示文稿。 【学生准备】： 1．全班学生分成四组，每组10人。 2．每组选出一位学生做组长。 【活动地点】多媒体教室：只用无靠背的凳子围成圆形 【活动方式】游戏、小组讨论、大组分享 【适应年级】小学中高年级 【活动过程】 一、热身活动 1、导人新课 同学们，这节课我们来上一节比较特殊的活动课：“团体康乐活动”。那么，什么叫团体康乐活动呢? （请学生回答，然后教师小结：一个团体在健康快乐的活动中，体验生活、感受生活。） 2、下面我们就来一个静心训练 （教师用柔和、亲切的话语说下面的话） （1）．我们把自己调整到坐得最舒服的状态，慢慢地闭上双眼，把左手放在左大腿上，再把右手放在右大腿上。我们想像：一丝丝清风飘来，凉凉的，好舒服，我们正躺在软绵绵的草地上，美丽的鲜花在向我们招手，可爱的小鸟在旁边歌唱：我们的生活多么幸福!……（教师可以根据实际情况改写话语） （2）大组分享：刚才有什么感受?你想到了什么?（教师根据刚才的情况提问） 二、体验活动：“盲人走路” 1．活动规则：排四个小纵队，在每个小纵队前面摆上拼图（当作“斑马线”），每个学生戴上眼罩，在老师下命令时，学生一个接一个走过“斑马线”。 2．活动次数：第一次，学生独立走，慢慢体会盲人的艰难；第二次，每组选出一个学生做“爱心小天使”，扶他们过“斑马线”。 3．分享：学生回原座位，先在小组内谈感受（两次走路有什么不同的感觉，当时你心里是怎么想的）。然后再大组分享。 4．教师小结：（教师根据学生的回答来小结）我们蒙上眼睛的时候，都觉得没有安全感，平时那么容易走的路，一下子变得艰难了，这还只是一时的，我们可以想像盲人一辈
动画电影《冰雪奇缘2》观后感心得_观《冰雪奇缘2》有感5篇 《冰雪奇缘2》是2013年迪士尼《冰雪奇缘》续集。安娜、艾莎一伙人将深入神秘 魔法森林，发现到艾伦戴尔王国长久以来深藏的秘密，一个有着风火水土元素的魔法国度，以及艾莎魔法来源的真相。下面是小编为大家带来的《冰雪奇缘2》观后感，希望能帮到 大家! 《冰雪奇缘2》终于如约而至，而它也毫无悬念地在国内上映首日便轻松的突破1亿 票房，成为了本周最亮的“黑马”，不过相比前作一边倒式的好评，这次的《冰雪奇缘2》 却受到了网上各路“大神”的集体质疑，也许是因为本人的欣赏门槛比较低吧，反正我个人 在首刷后，却觉得这部续作虽然无法续写前作神话，但却也不失是一部经典的标准，我知 道很多人都会说这部续作剧情和内容的空洞，深意不足，可是请别忘了，《冰雪奇缘2》 是一部全年龄段的动画作品，我们一味地用一个成人的价值观和审美观去苛求它，真的就 合适吗? 闲话不多言，接下去就让我和大家分享下我个人对于这部《冰雪奇缘2》的观后感受。 (以下内容部分参考网络及相关资料，如有不足支持请及时指正) 这是一个充满了“成长”的故事 如果说《冰雪奇缘》是一场关于“寻找”的故事，那么《冰雪奇缘2》就是在寻找之后 探求“成长”的故事。 相比于艾莎女王追寻自己父母之谜的剧情，我更在乎剧中四个主角成长的故事，而作 者也貌似想通过他们来多方面的向我们表达什么是成长。 比如说我们的艾莎女王，她的成长除了是坚强和勇气之外，更是放下束缚的洒脱，直 面最真实的自己。她一个人背负了太多的责任，也许以她现在的年龄还没有那种能力和心态去接受这一切。但是为了这些责任她只能选择独自一人去承受未知的风险，在巨浪滔天前一次次被打倒，然后又一次次踏浪前行，也许这才是让她真正配的上头顶上那顶皇冠的 一种考验。 而艾莎的妹妹安娜的成长，则是承担责任，并做出正确的选择。她在剧中的设定是没 有魔法力量，所以当被伙伴留在黑暗的洞穴底部，她会蹲在角落不知所措。而当伙伴都与 她走散，她会觉得自己被世界抛弃，但她不能辜负她的姐姐“唯一一颗为她指路的星星”。 她要承担起姐姐过去一直背着的责任，修复过往的错误，直面恐怖大地巨人，纵身一跃跨过深渊。
爱，唤醒沉睡的心灵 李欢是我班上的一名学生，我从一年级到现在一直三年级一直是做他的班主任以及语文教师。他的成长也可以说是我教学的成长。现在就把我的经验说来与大家共同探讨关于后进生的转换这个永恒而有年轻的话题。 在一年级的时候，我才从师专毕业，怀揣着对教育事业的热爱，以及一颗年轻热烈的心，我天真的认为，只要爱学生，就能教好书。年少轻狂，我藐视经验与技巧，现在回想，真是汗颜。开学的第一节课，我让孩子们做自我介绍。孩子们或羞涩或大方的走上讲台，总之所有孩子都很高兴的介绍了自己的姓名，年龄。轮到后排一个穿红衣服脏兮兮瘦小单薄的小男孩时，全班忽然爆发出一阵笑声，我不知道孩子们为什么发笑，但这个挂着鼻涕，脸脏的不象话的小男孩异常的执拗，趴在桌子上死活不愿意动一下，他的眼神很奇怪，在我轻拍他的后背，鼓励他上台时，他不象其他孩子那样羞涩的地瞧着地面或者自己的脚，他就是那么固执的把自己的下巴放在胳膊上，眼神无动于衷地望着黑板，眼中流露的是他这个年龄所不应具备的漠然，仿佛这一切都与他不相干。他的不合作当然令我非常生气，但为了不影响教学进度，我就没有没有坚持让他上台了。后来，在以后的学习中，我才渐渐的知道他的成绩非常差，一年级就老考50。60分左右。没有起码的礼貌知识，在路上就是与我擦身而过，他也是一
副冷漠的样子，眼睛故意望着天上，对我的招呼尚且不搭理，更别提主动问好了。在学校更是大错三六九，小错天天有，基本上每天班上都会因为他没有带红领巾或者不说普通话 被扣分，最让我头疼的是他最爱惹事，最喜欢打架，每当我走进教室，总有一大堆孩子围上来给我报告“李欢打我”“李欢不经我同意拿我的铅笔”------弄的我头疼不已。后进生当然要特别关注，于是我就到他家家访。 家访的结果令我非常惊讶，我没有想到这个看起来实在让人喜欢不起来的孩子，却有那么可怜的身世：他的父亲在他2岁的时候就因为车祸去世，母亲有精神分裂症，在父亲去世后就改嫁了，现在孩子念小学了也没回来看过一次。孩子就过继给他的小阿姨，小阿姨又在外地打工，于是孩子就跟着他大伯一起生活。他还有一个比他大两岁患有精神病的姐姐，也一起生活在大伯家，大伯在街上卖兽药，孩子放学后就趴在柜台上写作业。时不时的有人来买药，孩子就会被打断写字，站起来帮着忙活--------- 从他家回来后，我就明白了孩子的冷漠从何而来，如果一个孩子生活在冷漠和嘲笑中就学会了自私。很明显，他的大伯以及伯娘对他并不真心疼爱，而是把他姐弟俩看作无可奈何的累赘。在这样的家庭成长起来的孩子，自己从未感受到爱，又怎能带给别人爱？ 他在学校里和谁都不要好，小孩子们下课就喜欢贴在我身
2020开学第一课观后感央视我与祖国共成 长主题心得体会 20xx开学第一课观后感300字 今天晚上，爸爸妈妈陪我准时收看了cctv1播出的《开学第一课》，从这个节目中，我懂得了许多道理，也更深刻体会到开学第一课对于小学生成长的重要性。这些感悟将会伴随着我之后的年年岁岁，让我成为一个更加优秀的人。 开学第一课让我懂得了人生有无限的可能性，机会从来都是留给永不言弃的人。那些嘉宾的真实事迹，鼓励着我无论遇到任何困难，都不要轻易认输，给予我更多坚韧的力量。 开学第一课也让我懂得了爱国的重要性，让我深刻感受到维护国家荣誉有多么重要，也进一步了解我国历史发展，学会了珍惜这两个字。一个爱国主义者，必然会受到人们的尊重。建国70周年之际，对祖国最好的祝福方式就是热爱我们的祖国妈妈。 开学第一课虽然播完了，但是它的意义却永远刻在了我的心中。未来的我一定会努力生活，努力学习，快乐成长，希望长大后的自己能够为祖国献上一份自己的力量，成为一个有用之材! 20xx年开学第一课观后感800字 20xx年9月1日晚上播出的《开学第一课》一致受到学生及家长的好评，两小时时长的视频充分展现了新中国成立70周年以来，我们始终坚守初心，勇敢圆梦的主题。里面的
每一言每一语都给予我很大的启迪，那些画面不断在我脑海里一一闪过，让我对生活及未来有了更多的思考，有了更大的憧憬! 说到不忘初心，多数人都理解它的含义。简单来说就是坚守初衷，但我们似乎从来没有思考过如何守住初心。看了今年的开学第一课，我才真正意义上懂得何为初心。初心是一种内心的追求，是一种为人处事的态度，更是一种珍贵的品质。只有不忘初心，你才能始终坚持最初的梦想，只有不忘初心，你才会知道自己最终想要的是什么。 一个人如果追求梦想，连最开始的意义都开始遗忘了，那么他后来做的所有事都成了一种没有灵魂的机械行为。一个人就算再有权势，如果连初心都可以随意丢弃，那么最后只会自食恶果。不忘初心如果只会挂在口头上说说，往往你与最初的梦想只会渐行渐远。 建国70年以来，如果不是中国人民始终团结一致，如果不是始终牢记初心，哪来如今越来越幸福的生活。因为所有中国人都知道，想要实现中国梦，就必须坚守初心，付出努力，梦想成真的那天才会越早到来。 70年的奋斗历程，让我们明白了，历史用来铭记，未来需要开拓。中国方方面面的变化，都在告诉着我们祖国越发强大，越发美丽，到处散发着魅力。70年岁月，或许在很多人眼里也就是时光匆匆，但它的意义远远要比你想象中的大，它让我们懂得了初心和未来，让我们变得勇敢，让我们变得自信，也让我们变得心志坚定。
七年级下册语文试卷 （本卷满分为100分，考试时间为120分钟） 一、积累运用，展示你的语文功底（30分） （二）“腹有诗书气自华”，请你根据要求填空。（10分） 1、，关山度若飞。 2、马上相逢无纸笔，。 3、春潮带雨晚来急，。 4、假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急! 忧郁的日子里需要镇静：相信 吧，。 5、及鲁肃过寻阳，与蒙论议，大惊曰：“！” 6、深林人不知，。 7、，思君不见下渝州。 8、此夜曲中闻折柳，。 9、鸟向檐上飞，。 10、黄河之水天上来，。 （三）语言的大厦是由词语砌成的，丰富的词汇将使你犹鱼得水。（15分） 11、根据拼音写出词语：（2分） （1）这是荒园，rén jìhǎn zhì，所以不相宜，只好来捕鸟。 （2）“鞠躬尽瘁，sǐér hòu yǐ”正好准确地描述了他的一生。 12、在下面空格处填上动物名称，组成成语。（4分） 气冲斗关门打革裹尸守株待 13、你能从下面一段话中找出二对反义词吗？（2分） 这腰鼓，使冰冷的空气立即变得燥热了，使恬静的阳光立即变得飞溅了，使困倦的世界立即变得亢奋了。 和和 14、星期天，小林到白云湖去玩，路上他向一位老大爷问路：“喂，老头，到白云湖怎么走？老实告诉我还有多远？”老大爷看了看小林说：“顺公路走，有一千丈；选小路走，只六百丈。”小林听了不解地说：“你这人怎么讲丈不讲里？”老大爷笑着说：“同学，
原来你也知道讲‘礼’呀！”（5分） （1）老大爷的话外之意是什么？ （2）如果你是小林，你打算怎样向老大爷问路？请写出你问路的话。 15、王秘书在手机上收到这样一条信息“李科长听说材料没上报张局长非常生气”，王秘书不明白究竟是谁生气了。根据提示，给信息标出标点。（2分） （1）李科长生气了 （2）张局长生气了 你已经顺利闯过了第一关，相信你在下一关会更加出色。请你一鼓作气，继续努力吧！ 二、阅读探究，展示你的创造能力（40分） （一）（13分） 不必说碧绿的菜畦，光滑的石井栏，高大的皂荚树，紫红的桑葚；也不必说鸣蝉在树叶里长吟，肥胖的黄蜂伏在菜花上，轻捷的叫天子(云雀)忽然从草间直窜向云霄里去了。单是周围的短短的泥墙根一带，就有无限趣味。油蛉在这里低唱，蟋蟀们在这里弹琴。翻开断砖来，有时会遇见蜈蚣；还有斑蝥，倘若用手指按住它的脊梁，便会啪的一声，从后窍喷出一阵烟雾。何首乌藤和木莲藤缠络着，木莲有莲房一般的果实，何首乌有臃肿的根。有人说，何首乌根是有像人形的，吃了便可以成仙，我于是常常拔它起来，牵连不断地拔起来，也曾因此弄坏了泥墙，却从来没有见过有一块根像人样。如果不怕刺，还可以摘到覆盆子，像小珊瑚珠攒成的小球，又酸又甜，色味都比桑葚要好得远。 16、这段文字写到了哪几个季节？从哪里可以看出来？（3分） 17、从这段文字中找出“我”后来被“家里的人”送到“三味书屋”这个“全城中最为严厉的书塾”读书的一个原因。（2分） 18、指出画线句子所运用的修辞方法及其作用。（2分）
《唤醒沉睡已久的感恩心》活动设计 【适用年级】三、四年级 【活动设计理念】 1．以人为本，着眼于学生的全人发展； 2．为了每一位学生的能力、素质、情感的全面、和谐发展； 3．培养学生良好的道德品质和心理素质，形成良好的价值观、人生观，懂得人文关怀；4．活动面向学生的生活世界和社会实践。 【活动目的】 1．通过整组课文的串联，加以知恩、感恩、报恩活动的开展，培养学生知恩图报、饮水思源的品行，教育学生牢记父母的恩情，孝顺父母，报答养育之恩，体谅父母的辛劳，懂得做人的责任，最终学会施恩。 2．“滴水之恩当涌泉相报”，我们从父母、从亲人、从老师、从他人、从社会那里得到多少恩惠，当以更大的诚意和实际行动给予回报。通过感恩教育，形成学生正确的人生观和价值观，这是尤为重要的。 【活动准备】 1．远在他乡家长电话、收到孩子礼物时家长的感受录音 2．学生准备制作贺卡的工具、材料等。 【活动过程】 一、感受父母的爱 1．给学生讨论时间，从生活中的点滴小事中体会父母的爱。 从你们的表情就知道你们的爸爸妈妈有多么地爱你们了。爸爸妈妈的爱像一杯浓茶，需要我们细细品味，爸爸妈妈的爱又是伟大的，无私的。曾有位妈妈说过这样的话：世界上只有一个人值得你哭，但这个人却永远不会让你因为他哭！大爱无声，那我们给予爸爸妈妈的爱呢？ 二、探寻父母的生日 1．谁知父母生日 据了解班里有三分之二的小朋友知道爸爸妈妈的生日，有三分之一的小朋友不知道爸爸妈妈的生日。伺机给出示《可贵的沉默》中两幅插图：自己过生日时热闹的开心图，自己不知道爸爸妈妈生日时的沉默图。那三分之一不知道爸爸妈妈生日的小朋友脸色也渐渐羞愧了起来。 2．何知父母生日 知道爸爸妈妈生日的小朋友介绍经验。可以用以下方法知道爸爸妈妈的生日：问爸爸妈妈本人；问旁人，如问姐姐、外婆等；自己查爸爸妈妈的身份证！ 三、报答父母的爱 1．小组讨论：知道父母生日，那我们又该如何表达对父母的爱呢？ 2．交流讨论，小组汇报 （1）贺卡稚拙却珍贵 做一张载满自己爱心的贺卡加上自己诚挚的心送给一直以来都为自己默默付出的父母亲！其实天下父母的要求都不高，只要你一句体贴的话语，帮父母做一点你力所能及的家务就已足够，比如在父母为你过生日的时候，你也能想到在父母生日时送上一声祝福，做父母的就心满意足了！ （2）电话短信暖心头 父亲是山，母亲是河，山的伟岸为我们遮挡严寒，用河的温柔，滋润着生命！山水相连，幸福美满，我们是幸福的一家，女儿祝你们永远健康快乐！
观看警示教育片“遗忘初心之后” 心得体会 “廉贪一念之间、荣辱两个世界”。今日我县农村信用合作联社按照上级要求、为深入开展第二十个党风廉政教育月活动、进一步筑牢党员干部拒腐防变的道德思想防线、组织观看了“蜕变”系列警示教育片之一“遗忘初心之后”。电教片中、落马官员声泪俱下的心理自述、入木三分的剖析点评、提纲契领的旁白解说、意气风发的生活与高墙四筑的监狱形成强烈对比。面对党旗举手宣誓的一名名官员、面对诱惑、不能坚守原则、利益熏心、在慢慢的人生旅途中、逐渐遗忘了入党初心、理想信念发生了动摇。道德滑坡、使他们一步步划入犯罪的深渊、深深滴触动了各位领导和干部的心灵。 警示教育片后、我深受教育和启示。认识到在市场经济大潮的今天、在领导干部、党员干部中深入开展反腐倡廉警示教育非常必要。对于广大党员干部、特别是高级领导干部廉洁从政、严守党纪国法、推动党风廉政建设和反腐斗争、都具有重要的意义。 “遗忘初心之后”警示教育片中三位官员利用手中权力捞一把、而且从中收受他人贿赂巨款、成了金钱的俘虏。枞揽他触目惊心违法犯罪的轨迹、清楚看到他就是利用自己的地位和手中权力去中饱私囊、满足私欲、演绎了一幕幕淋漓尽致的权钱腐败交易之戏。无视党
纪国法、目无组织纪律、横行霸道、腐化堕落、严重损害了人民公仆的形象、败坏了党风政风和社会风气。因此党员干部、特别是领导干部一定要从中认真吸取教训、引以为戒、要廉洁从政、为人民用好权、掌好权。再次警示我们加强共产主义联想和信念、牢固树立正确的世界观、人生观和价值观。他们之所以走上违纪违法道路、根源在于他们背弃了共产主义理想和信念、思想上蜕化变质。共产主义理想和信念是共产党的精神支柱和灵魂。任何时候都不能动摇。党员领导干部更要有坚定地共产主义理想信念、树立正确的世界观、人生观和价值观、牢记全心全意文人民服务的宗旨、筑牢拒腐防变的思想道德防线、才能抵御住各种腐朽思想的侵蚀、永远立于不败之地。 党员领导干部要慎重使用权利。监督的实质是监督权力。权力是一把双刃剑、在职责范围内正确行使权利、恪尽职守、对党、对国家、对人民都是一种贡献、对自己也是一种肯定；如果失职渎职、滥用职权、甚至以权谋私、对党、对国家、对人民则是一种犯罪最终也会毁了自己。如雷渊利把党和人民赐予的权力作为自己谋取私利的本钱、以为权就是钱、有了权就可以捞钱、从而见利忘义、利用手中权力之便收受他人贿赂人民币多万元、成了金钱美色的俘虏。因此、党员领导干部必须明白、权力是谁给的、手中的权力应该为谁谋利；凡滥用权力者、必将受到制裁。从而做到警钟常敲、时时警醒自己、时刻不忘为民所用、情为民所系。只有这样才能经得起金钱的诱惑、永葆共产党、人民公仆的本色。 牢记艰苦奋斗精神、切实抓好反腐倡廉。艰苦奋斗的精神、是我
现代文阅读 一. 阅读《一面》语段，然后回答问题 我结结巴巴的，欢喜得快要跳起来了。一定是他!不会错，一定是他！ 那个名字在我的心里乱蹦，我向四周望了一望。可没有蹦出来。 他微笑，默认地点了点头，好像我心里想着要说的，他已经统统知道了一样。 这一来不会错了，正是他!站在前进行列最前面的我们的同志，朋友，父亲和师傅!憎恶黑暗有如憎恶魔鬼，把一生的时光完全交给了我们，越老越顽强的战士！我又仔细地看他的脸——瘦我们这位战士的健康，差不多已完全给没有休息的艰苦工作毁坏了。他带着奖励似的微笑指着《铁流》对我说明：“这本书本来可以不要钱的，但是是曹先生的书，现在只收你一块钱本钱；我那一本，是送你的。” 我费力地从里衫的袋里（公司为防止我们“揩油”，衣衫上一只袋都没有缝）掏出那块带着体温的银元，放到他的手里——他的手多瘦啊！我鼻子里陡然一阵酸，像要哭出来。我恭敬地鞠了一躬，把书塞进帆布袋，背起便走出书店的门。 1.“那个名字在我的心里乱蹦，我向四周望了一望，可没有蹦出来。”的原因是（） A. 激动得说不出话来 B. 双方心照不宣不必说出来 C. 为了鲁迅先生的安全，不能道破 D. 出于对鲁迅先生的尊敬不能直呼其名 2. 本语段运用的主要描写手法是（） A. 外貌描写 B. 心理描写 C. 动作描写 D. 细节描写 3.“鼻子里陡然一阵酸，像要哭出来”是因为：（） A. 店内的凄凉、冷清“我”穿得单薄。 B. 为自己的贫寒（只有一块钱来买书）而心酸。 C. 被内山老板的热情和鲁迅先生的无私所感动。 D. 被鲁迅先生的崇高品质和自我牺牲的精神所深深感动。 4. “我”“恭敬地鞠了一躬”是因为（） A. 鲁迅先生送给了自己一本书。 B. 作者对鲁迅先生的由衷感谢和无限崇敬。 C. 作者代表进步青年表示鲁迅先生的慷慨无私的谢意。 D. 鲁迅先生和内山老板在一起，作者就用日本礼节向他们表示谢意。 5. 语段中的“我”是指，“他”是指；第三段中概述“他”特点的一个词语是，造成这个特点的原因是 6. 语段中AB两处文字加了横线，请分别分析它们在各处所起的作用。 A句的作用是 B句的作用是 7. 此文段对鲁迅先生有五种称呼，每种称呼都有一定的含义，请分别加以说明。 ①同志： ②朋友： ③父亲： ④师傅： ⑤战士： 8.“战士”前面的修饰语是从哪几个方面来评价鲁迅先生的？ 答： 9. 第三段中加点的“差不多”与“已完全”是否矛盾? 为什么? 答：