安全教育说课比赛
学校：江西生物科技职业学院姓名：葛小丽
2013年6月22日
拒绝手机上网成瘾，把握大学美好青春
——青春，不能在网上风干
题记：青春，一段充满诗意、充满梦幻的时光，那是少男少女满怀激情畅想青春梦想的日子。正如《青春之歌》主题曲唱的那样，“这是一个追梦的季节，紫红的玫瑰正含泪吐艳，梦里的天正像孩子的笑脸”。当今的大学生们，生活在网络时代，在多彩的网络世界里，深刻地体会着网络世界的快乐逍遥，享受着“足不出户知天下”的便利，挥洒着“指点江山、激扬文字”的快意！青春于他们，绚丽多彩，朝气蓬勃。然而，有些人的青春，却在网络成瘾中丧失了本该有的色彩。网络，摧残了青春的身体，戕害了青春的心灵，让学业受挫，让青春走上歧路。网络，更像污秽的泥潭，让他们深陷其中，不能自拔……
【教学背景】
中国网民中，大学生占一半多比例，大学生网络成瘾不容乐观。网络成瘾的大学生们会通宵达旦地在虚无的世界里遨游，乐此不疲。尤其是网络游戏成瘾更是让整个社会、学校、家庭所关注和忧心。网络成瘾首先会对大学生的学习产生重大影响，严重的造成学业失败，最终以退学的方式告别来之不易的大学生活。正所谓“十年寒窗苦读，一朝却被网络害”。最可怕的是，网络成瘾严重影响了学生的身心健康，电视媒体刊登、播放的某某学生因为过度上网而猝死的事件层出不穷，年轻的生命，让我们痛惜不已。
然而，就在多数人仍然在为“如何预防和戒除青少年电脑上网成瘾”的时候，手机上网成瘾正以迅雷不及掩耳之势席卷了整个中国。中国互联网络信息中心发布的《第31次中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2012年底，手机网民用户达4.2亿，占总体网民数的74.5%。手机网民成为拉动中国总体网民规模攀升的主力军。报纸、书籍、广播影视曾被称为三大传统媒体，网络被冠以“第四媒体”的美誉。现在，由于手机的迅速普及，又有了一个新的概念，那就是“第五媒体”。手机上网功能的实现，特别是随着智能手机的普及，3G网络技术的发
展，无疑就是为网络插上了飞翔的翅膀，手机上网正依靠它独有的不受时间和空间限制的优势，为上网提供了前所未有的方便，手机上网越来越受到青少年的追捧，地铁里、公交车上、教室里、宿舍里……随处可见拿着手机的年轻人，他们聚精会神享受着手机上的网络世界。大学生因其年轻，易于接受新事物的特点而成为手机上网主要的受众群体之一。特别是随着手机价格的不断下调，大学生拥有手机已不再是一种奢侈，据数据调查显示，当代大学生手机持有率为99.5%，基本是人手一部，甚至是几部。而其中，使用手机上网的同学占89.3%，手机游戏、电子书、mp3、电影、微博、微信、QQ等功能深受大学生的欢迎，上网在常用的手机功能中与传统的通话、发短信的功能占据相同比例。
手机功能如此之多，直接导致了大学生对于手机的依赖程度越来越高。长此以往，不可避免地就患上了“手机依赖症”、“手机上网成瘾”：他们会时不时的从口袋里拿出手机看时间或者看有没有短信或未接电话；一空闲下来不管喜不喜欢，总习惯用手机上网，浏览一些似乎无关紧要的信息；在公共场合听到手机铃声时，总会下意识的摸一摸自己的手机……大学课堂上，老师在讲台上辛苦的讲课，而学生们在下面旁若无人，心无旁骛的玩手机的现象，无论对老师和还是学生，似乎都已经是司空见惯，见怪不怪了。而在高校里这样的现象也有愈演愈烈之势。每到上课时候，环顾周围，总会发现一群拿着手机、埋头苦干的学子们，当然我们并不否认大部分同学的大部分时间还是认真听讲的，可是为什么上课玩手机的同学会越来越多呢？因此，如何引导青少年正确使用手机上网，帮助学生戒除手机瘾，化解手机上网带来的负面效应，提高课堂教学效果，已然成为新世纪全国广大教育工作者必须面对、亟待解决的新课题。
因此，本课程将被作为是对教材第九章第四节《青春，不能在网上风干》的延伸与拓展。课程将通过创设情境、看漫画、讲故事、案例分析、视频播放、课堂讨论、师生互动、心理小测试等多种形式，积极引导学生提高手机网瘾防范意识，学会正确处理网络与学习、生活之间的关系；合理安排手机上网时间；养成良好的上网习惯；坚决杜绝手机上网成瘾，倡导绿色上网，把握美好的大学青春时光。
【教学目标】
认知目标：引导学生认识手机上网成瘾的危害，帮助学生提高预防手机上网
成瘾的意识；
能力目标：通过学习，帮助学生学会正确处理网络与学习、生活之间的关系合理安排手机上网时间，坚决抵制网络不良诱惑，杜绝手机上网成瘾，养成良好的上网习惯。
情感目标：帮助学生“睁开慧眼看网络”，正确认识网络这把“双刃剑”，养成科学使用手机网络的好习惯，培养学生健康、绿色上网意识，收获知识，分享青春快乐。
【教学重点】
手机上网成瘾的原因、手机上网成瘾的危害性
【教学难点】
帮助学生提高警惕，预防手机上网成瘾
【教学方法与手段】
1.利用多媒体、ppt课件有针对性的讲解相关知识点，让学生掌握基本概念；
2.通过看漫画、解读案例，分享故事来帮助大学生分析问题，探究问题成因；
3.通过心理测试帮助学生探索自我，了解自己使用手机的现状；
4.通过创设情境、角色扮演、播放视频、学生讨论等教学方法，让学生在情境中体验和感悟，在老师的指导下，学会思考、分析、解决实际问题，培养学生观察、比较、归纳、总结及独立思维的能力。
【教学准备】
1.在校园内针对在校大学生设计、发放、回收、统计调查问卷；
2.收集学生手机上网成瘾的案例；
3.制作教学课件ppt。
【教学思路设计】
问卷调查（学生手机上网现状）→什么是手机网瘾（定义）→手机上网成瘾产生的危害（列举）→手机网瘾产生的原因（分析）→预防和杜绝手机网瘾的有效办法（对策及建议）
【教学过程】
第九章走出网络迷魂阵
第四节青春，不能在网上风干
——拒绝手机上网成瘾，把握大学美好青春
一、新课导入
1. 用提问的方式引入话题
问题：
（1）班上有多少同学有手机？
（2）本节课班上有多少同学带手机来上课了？
（3）上课时，有多少同学会用手机上网？上网一般干什么？
目的：通过提问，一是达到与学生们形成互动，提高学生参与度的目的；二是进行一次小范围调查，并在黑板上记录相关调查数据，如班上学生们手机拥有率，携带手机上课的学生比例及会在上课时使用手机上网的学生百分比；三是对调查结果进行分析，与同学们就手机使用功能展开讨论，并请会在上课使用手机上网的同学谈谈感受，并直接点题，达到逐步引导学生进入课题的目的。
2. 教师点评
手机是现代社会一种重要的传播媒介，它集通话、短信、上网等功能于一体。手机极大地便利了我们的生活，手机的通话、短信功能就像是人的嘴巴和耳朵的延伸，扩大了我们的交往空间，人和人之间即使相隔千里也可以交流；在年节里，同学们之间使用电话、短信相互祝福有利于增进同学情谊；毕业时找工作，简历上留下准确的手机号码，可以让用人单位及时和毕业生沟通联系；还有飞信功能，更是为辅导员与同学之间进行有效、及时的交流提供了平台。
手机就像是一台移动的智能化电脑，人们随时随地都可以通过手机上网。而手机与电脑相比，又具有体积小、便于携带、价格便宜等优点，这些优势使得使用手机上网的人越来越多，手机在信息传递上比报纸、广播、电视更方便、直接。手机上网带来的功能有很多，如阅读手机报、分享博客、登陆论坛、更新qq空
间，看微博，发微信等。
的确，手机便利了我们的生活。然而，随着手机对我们生活影响越来越大，我们同样也发现了一个问题，就是人们对于手机的依赖程度越来越高，不论男女、老幼；不论工作、职业；不管是小老百姓，还是明星、大腕；不管是在吃饭、睡觉、上课，甚至是在谈恋爱；不管是在马路上，公交车上，还是地铁里，人们低头玩手机早已是司空见惯，有些人玩手机更是根本不用眼睛看，“盲打”就行，成为了一名真正的“键客”，有些人玩手机都能玩出老茧来，“拇指族”、“低头族”“键客”等便是对这些人的昵称。
而据调查统计发现，大学生玩手机，特别是课堂上玩手机、手机上网成瘾现象尤为突出，已严重影响了大学生们的学习与生活，大学生手机上网成瘾已然非常明显，且有越来越恶化的趋势。
二、新课展开
1. 看漫画，知病症——“手机依赖症”
日前，网友@Ben旦旦创作的一则“我想我们都得了一种病——手机依赖症”系列漫画，在各大新闻网站上爆红。漫画题材戳中现代人的痛点，引起网友强烈共鸣。在短短不到两天的时间，漫画就被转发近3万条。
“走路、上厕所、洗澡时候都要拿着手机，睡觉前还在刷微博、醒来第一件事摸手机、没有信号会抓狂、朋友聚会时自顾玩手机，每天都抱着手机玩，游戏，微博，微信，手机比恋人还恋人”……许多不经意发生的使用手机的生活场景，被@Ben旦旦通过诙谐的漫画一一记录在长图里。熟悉的场景和风趣的表达，在看过之后的网友纷纷表示“躺枪”：
“太准了，条条都中”；
“我大部分症状都有，悲惨，我完了”；
“说的太现实了，我想我也得这病了”；
“手机依赖症子弹把我打的千疮百孔”；
“我们玩的不是手机，而是手机在玩人。”
一位高级白领认为，这组漫画既是现实生活的真实写照，也是对现代人生活的一个反思和温馨警示。
由此可见：智能手机已经在一定程度上把我们给“绑架”了！我们，或多或少地患上了“手机依赖症”、“手机网瘾”！
2.什么是手机依赖症？什么是手机网瘾？（观看视频导入）
（1）手机依赖症
手机依赖症是一种由于对手机过分依赖而形成的新型心理疾病，尤其青睐青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生三类人，主要表现为患者手机在身边时，经常查看手机，看是否有短信、电话等；不在身边时，会感到紧张、焦虑，必须要找到自己的手机；手机出现问题后，会异常的焦虑和烦躁等。
（2）手机网瘾
手机网瘾又称手机滥用综合症，手机综合症、手机焦虑症等，区别于单纯对手机的依赖，是指个体因为使用手机行为失控,导致其生理、心理和社会功能明显受损的一种痴迷状态。
手机网瘾的标准体现在三个方面：一是对手机上网的滥用，不该用的时候也频繁使用；二是手机上网过多地影响生活、工作和学习；三是停机或手机不在身边时，身体会出现一系列的不适反应，包括生理和心理反应，有专家强调手机网瘾者严重时会出现手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状。手机网瘾由于长时间依赖于网络玩手机，和电脑上网成瘾本质一样，手机上瘾更具有广泛性和隐蔽性，对人的生理、心理危害更大。
（3）两者的联系
手机网瘾由手机依赖症发展而来，手机依赖症发生较普遍，而手机网瘾较之严重程度更深，需深切治疗。
3.你患有手机依赖症和手机网瘾吗？
（1）本校大学生问卷调查结果分析
目的：为了更真实地反映我校学生的手机使用状况，我会组织班上同学以组为单位在课前对我院在校大学生进行一项关于手机使用情况的调查，调查问卷一共设置了19个问题。待问卷回收过后，经过统计，我会把部分调查统计结果（如被调查学生的最常用的手机功能，认为手机开通上网功能是否必要，每天使用手机上网的时间，上课是否会玩手机等问题）制作成PPT课件进行演示，用学生们自己的事实说话，引起学生共鸣。
（2）视频（手机依赖症调查，记者路上采访）
（3）小测试：你对手机上瘾了吗？
PPT演示测试项目，让学生根据自身情况进行判断。
（1）从来不关手机。
（2）经常边走边玩手机。
（3）利用手机来避开一些社交活动。
（4）每次出门必带手机。
（5）每天会用手机登QQ或者浏览网页。
（6）上厕所时也用手机。
（7）半夜起床接电话或用手机上网。
（8）宁愿玩手机而不愿看电视。
（9）一天没用手机会魂不守舍、精神恍惚。
4.大学生手机网瘾产生的原因
（1）内因
①大学生人生目标不明确。根据心理学原理，人的某种需要未得到满足，则就会产生满足这种需要的动机，而动机则会促使人采取一定的行为去实现目标。人若是没有动机，就相当于没有目标，进而也不会产生相对应的行为。大学生进入大学后，学习压力骤然减轻，而未来的目标不明确，就会产生无所事事、茫然的状态。进而感到生活空虚，将注意力转移到别的事物上，沉迷于手机。
②大学生的自我管理能力低。大学期间，课余时间较多，学生自由度比较大，有些学生不能够合理安排课余时间，而花费大量的时间在玩乐上，对手机诱惑无法抵挡。
③部分大学生学生性格内向：一些性格内向、缺乏自信的人是感染“手机依赖症”的高发人群。大学生情绪迁移，大学生时期是青年学生的“第二心里断乳期”，此时情绪起伏很大。通过发短信聊天，手机QQ、微博、飞信等各种手机功能，其负面郁闷的情绪可以得到发泄和排遣。因此，手机以其独特的功能迎合了大学生的这一心理，手机成了郁闷的安全“小贴士”。
（2）外因
①外界压力的影响。对信息的渴求，源于我们生活在一个知识大爆炸的时代，人们普遍存在一种信息压力，促使大学生寻求新知识。
②大学氛围的影响。大学课余时间充足，虽然这不能确定大学生依赖手机，
但也为大学生对手机依赖提供了客观条件。因为大学课程少，许多大学生下课后无事可做，便把注意力转移到手机上来。
③网络本身对大学生具有一定诱惑，加上手机随时随地可以上网这一得天独厚的优势，特别是大量智能手机涌入市场，3G时代的到来，手机价格也越来越便宜，手机的功能也越来越丰富，大学生易接受新事物，手机各项娱乐功能的拓展更是深深地吸引了大学生的注意力。
5.手机上网成瘾的危害
（1）看视频
（逛街玩手机掉坑里、撞树上、出车祸等）
（2）图片展示
（家庭聚会、陪老人吃饭玩手机；过马路、开车玩手机等）（3）冯小刚电影《手机》台词：“手机如果不善加利用，就不再是手机，而是手雷。”
①手机依赖影响了大学生正常的价值取向：冲击了大学生教育的固有模式，降低了传统模式下教育的工作效能，败坏高等学校的校风校纪，如逃课、考试作弊等。
②减少了大学生人际交往、沟通机会：有些大学生将大量时间花费在手机聊天上，就使得大学生在一定程度上与现实生活脱离，从而不适应、不善于在现实生活中与于他人交往，与他人的距离也越来越大，弱化现实人际关系的交往。
③身体危害：长时间低头看手机，对颈椎有伤害。手机由于其功能需要，因而通常具有较大的电磁辐射，引起疲劳感增加、视力下降、过度眼疲劳等。近日，英国一名癌症研究专家发出了迄今为止最严重的手机警告：因使用手机致死的人数将超过吸烟受害者。有统计显示，全世界手机用户已达吸烟人数的3倍。因此，专家认为，手机的危害将比香烟更严重。
④心理依赖危害：焦虑、抑郁、恐惧。患者必须每天将手机带在身边，隔几分钟就去看看手机是否有新信息或新电话。别人的手机响了，也会急忙去看看自己的手机。即使没有事情也要用手机打几个电话后才能正常工作。如果无法使用手机，就表现出焦虑不安，莫名其妙地对同学、朋友发脾气，无法集中精力做自
己的事情。一般都害怕失去和外界的联系，准备数个手机在身边。一旦离开手机，日子就会变得难熬，人会出现焦虑不安、无所适从的感觉。
⑤增加了不安全因素：大学生长期身处在象牙塔之中，安全防范意识不强，社会上的一些不良分子利用手机上网传播诈骗信息，对大学生进行诈骗，这类行为容易使大学生受到不良诱导，给他们带来了潜在的不安全因素。同时手机成瘾常常伴随一些不文明现象或者导致危险行为，如在公共场合使用手机大声讲话，噪音等，开车等时候使用手机的危险性。
6.预防和克服手机上网成瘾的对策及建议
采用教师提问、学生讨论的方法，请学生们积极、踊跃地发表自己的看法师生共同探讨，然后进行总结、归纳。
（1）大学生自身方面
①树立远大人生理想。大学生是国家的希望，其素质的好坏直接关系到国家未来的发展。新时期的大学生要树立崇高的社会理想，围绕着自己的理想不断努力奋斗，充实自己的生活，最终实现自己的人生价值。只有这样，大学生才能保持积极向上的态度，才能克服各种不良因素对自己的影响，这不仅有利于大学生自身的健康发展，同时也有利于整个社会和国家的进步。
②提高自我管理能力。著名的管理学大师彼得·德鲁克在目标管理中强调员工的自我管理、自我控制，对提高组织效率具有重要意义，这给大学生自我管理提供了重要借鉴。大学生处于身体、心理逐渐成熟的阶段，这个时期大学生尤其要注意提高自我管理能力，这对于大学生的成长与发展具有至关重要的作用。
（2）学校方面
①加强“手机依赖”方面的宣传教育。随着大学生对手机依赖的日益加重，这一严重影响到大学生的学习和生活，学校应该给于高度重视。针对大学生心理出现的问题，学校应组织相关老师、研究人员进行深入的实际调查，并对调查结果进行详细深入研究，探究其产生的根源，最后组织相关老师进行宣传、教育。
②营造良好的校园文化氛围。一个学校的文化氛围直接影响这个学校学生的学习态度。高校有义务营造一个有利于学生健康发展、积极向上的校园文化氛围。高校可以通过祖师各种集体活动，培养大学生的团队精神；主持各种文体活动，
丰富大学生的课余生活；不断完善各种文化、体育场所设施建设。培养良好的文化氛围是一条漫长而充满困难的道路，无论是学校还是学生都应该做到坚持不懈、锲而不舍。
（3）专家支招
①让家人、朋友监督自己，少发短信或删掉多余的手机应用程序。
②对手机很依赖说明你感觉无聊，没什么可以干的所以才玩手机。学会转移注意力，多参加一些有益身心的群体活动，比如做运动、健身、郊游等。通过自我约束逐渐减少不必要使用手机的次数，尽量将生活的重心从手机上转移出去。
③如果对手机上网上瘾，可以尝试断网。
④试着不带充电器，逼着自己减少手机上网（这个很耗电）的时间，这个办法很有效。
⑤换一个非智能手机，功能单一、无复杂操作……对手机依赖的毛病或许慢慢就没有了。
三、课程小结
手机是一种交流工具、信息接收工具。它的工具特性决定了它是把“双刃剑”，本身无好坏之分。主要看使用它的人是如何利用它的积极作用为自己服务。现实中不乏有同学无限扩大手机QQ聊天功能，上网功能，游戏功能，MP3功能，也有同学上课发短信不认真听讲，沉迷在手机的娱乐功能里。以至考试不及格学业受到影响。有些同学还利用手机短信作弊,这种行为使大学生的诚信形象大打折扣，严重影响了考场正常秩序。
大学生要正确认识手机的各种功能，发挥它的正面作用。通过它与亲人朋友交流，通过它获取信息知识，不断充实自己的大学生活，坚决拒绝手机网瘾，把握大学美好青春。
不做手机低头族，
莫让手机阻隔了我们的距离，
警惕指尖上的的毒瘾……
四、课后作业
1.请学生根据手机网瘾的各项病症，进行自我诊断，并递交一份文字诊断报告上交给老师。
2.请学生根据自身的情况制定“手机上网计划”，并在日常上网中严格遵守。
目的：通过让学生课后进行总结与反思，可以帮助学生巩固、复习本课程的内容，突破课程教学的重点和难点，达到真正提高警惕、预防手机网瘾的目的。
参考文献：
[1]周喜华，大学生手机成瘾的探究[J].教育与教学研究.2010.（4）
[2]孙钦泉.大学校园手机短信流行现象的思考[J].青少年研究(山东省团校学报),2006.（4）
[3]田义勇.手机文化对大学生的影响及对策[J].内蒙古师范大学学报.2010.（9）
[4]楼锡锦, 沈黎勇, 林博峰. 大学生使用手机状况研究报告———以浙江大学
宁波理工学院为例[J].中国青年研究, 2009(02)
[5]黄明、闫淑楠, 浅谈手机上网对当代大学生的影响, 科技信息,2009第14期
附件：
关于大学生手机使用情况的调查问卷
亲爱的同学：
您好！如今，手机作为必不可少的工具已经渗透到了我们生活的方方面面，作为一名大学生，手机又在我们的生活中扮演着什么样的角色呢？为了深入了解该问题，我们设计了本问卷，请您根据自己手机上网的实际情况如实作答。
本问卷仅供科研使用，将会严格保密，无需署名。谢谢合作！祝您生活愉快！
作答要求：如无特别注释，均为单选。
年级：___________ 性别：___________
1、您最常用的手机功能有：______（最多选四项）
A 打电话
B 发短信
C 上网
D 听音乐
E 手机游戏
F 电子书
G 聊天
H 拍照
I 其他______________
2、您认为手机开通上网功能是否必要？______
A 非常必要
B 比较必要
C 一般
D 不必要
3、您每天使用手机上网的时间大约是______
A 3个小时以下
B 3-5小时
C 5个小时以上
4、您经常什么时候玩手机？______
A 睡前躺在床上
B 周末
C 课余时间
D 随时随地
5、您上课时的手机模式______
A 一定关机
B 震动或静音状态
C 铃声模式
6、您每月的话费大约是多少______
A 0＜话费≤10
B 10＜话费≤30
C 30＜话费≤50
D 话费＞50
7、您多久更换一次手机？______
Ａ从未更换Ｂ用坏才换Ｃ经常更换
8、您更换手机的原因是______
A 手机坏了
B 现有手机功能不能满足需求
C 新产品
9、上课时玩手机吗？______
A 从不
B 很少
C 经常
10、上课玩手机的原因是______（如果不经常，请跳过此题）（可多选）
A 课程太无聊
B 迷恋手机游戏或小说
C 聊天
D 搜索问题答案
E 其他_________________________
11、您使用手机的频率是______
A 很频繁
B 比较频繁
C 一般
D 比较少
E 很少
12、如果某次出门忘记带手机，你会______
A 很焦虑
B 比较焦虑
C 一般
D 无所谓
13、当手机信号较差或无信号时，你是否会感到焦虑不安？______
A 会
B 有时会
C 不会
14、你是否出现过“觉得手机铃声响了或手机在震动，但是拿出来看看又没有”的情况______
A 经常
B 有时
C 没有
15、是否会在长时间使用手机后会出现头晕、恶心、精神不振的现象？
A、没有
B、偶尔
C、经常
D、感觉强烈
16、你是否有发短信时可以侃侃而谈，但面对面时却无话可讲的情形？
A、是
B、否
17、您对手机的认识是？
A、便携式通讯工具
B、具有通讯功能的娱乐设备
C、必不可少的信息传播媒介
D、其他
18、您觉得您对手机的依赖程度是？（数值越大，依赖性越强）
A、1
B、2
C、3
D、4
E、5
19、您是如何看待手机依赖症的？
把握青春作文(20篇) 把握青春作文第1篇： 犹如朝阳跃出海面，瑰丽壮美，犹如春笋破土层，生机盎然;犹如鲜花迎风怒放，绚烂芬芳……这就是青春。 青春如诗、如梦、如火。年轻的生命追求一份浪漫，寻找一丝恬静，这就是充满诗意的青春;纯洁的心灵向往完美的未来，设计着一幅又一幅壮丽的蓝图，这就是梦幻般的青春;生机盎然的我们凭着那份执着和活力无悔地去寻求生命中的价值，这就是热情的青春。 青春是壮美的。张海迪的一生是在与病魔斗争中度过的。高位截肢瘫痪曾使她失去了自信，长期的病痛使她人生蒙上了一层灰色，但她不消沉，经过刻苦顽强的奋斗，她克服了常人难以想象的困难，在茫茫学海中迎风破浪，勇往直前，她的青春是何等壮美。 青春是绚丽的。刘胡兰为中国的革命事业献出了她富贵的生命，应对敌人的威胁、诱惑;应对广大人民的利益，她选择了牺牲。她的青春是短暂的，但她的青春是世界上最有价值、最具风采的。 青春是无悔的，为了一崭新的中国，无数英雄献出了自我的青春。董荐瑞为了按时完成任务，舍身炸碉堡;黄继光为了广大人们的利益，用胸膛挡住了敌人的枪口;邱少云为了战争的胜利，在茫茫的火海中一动不动。 张海迪、刘胡兰、董荐瑞、黄继光、邱少云，他们无愧于青春，他们用鲜血和生命谱写一曲又一曲令人敬佩的、荡
气回肠的青春之歌。 有人说：“青春完美的，但又是短暂的，因而也是遗憾的。”在高手云集的雅典奥运会上。青春活泼的劳丽诗、滕海滨两名少将超水平发挥为中国奥运获得一枚银牌、一枚金牌，可是又有多少人明白在他们的背后他们付出了多少汗水，多少青春。王皓与金牌擦肩而过，这是王皓一生中多么遗憾的一件事! 但青春并不短暂，只要你拥有一颗年轻的心，只要你的生命中写下了奋斗和奉献这两词，你就拥有了一份和太阳一样灿烂的青春。 当然，青春需要我们用勇敢和智慧去谱写这壮丽的诗篇;青春需要我们用自信和勇敢去攀爬艰苦的历程;青春需要我们无私的爱心去编织奉献的赞歌。这才是青春真正的意义。 我亲爱的同学，你又何必为一次两次的失败而伤感呢你又何必为失去一次两次的机遇而感叹青春的短暂呢你为何不去尽情欣赏青春这朵鲜花呢把握住今日，你就拥有创造未来生命价值的资本。你就留住了青春的脚步。同学们：让我们携起手，共同握住这如诗、如梦、如火般的青春，让我们勇敢地拥抱青春，去创造辉煌的青春!去谱写这壮美的青春之歌。 把握青春作文第2篇： 寒来暑往，时光如梭，转眼又是一火热的夏天，炽热的骄阳就像我们的青春一样，散发出耀眼的光芒，照亮了期望的大地。
把握青春把握情感 【辅导对象】 初中二年级学生 【主题辨析】 （一）该年段学生在本主题领域的心理发展一般规律与突出特点 青春期的少年由于性的发育和成熟，开始喜欢接近异性，想了解性知识，但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制，使青春期的少年在情感和性的认识上存在着既非常好奇、非常向往又不好意思表现的压抑矛盾状态。随着社会的发展，特别是改革开放以来，西方的性解放，性文明冲击着我国古老而传统的性文化。人们的性道德、性观念己发生了变化，旧时代那种父母之命，媒妁之言的包办式婚姻己不多见，代之而起的是青年男女的自由恋爱。在60年代后期、80年代初期，大多数家长仍然禁止l8岁至20岁左右的人，特别是在校大中学生谈恋爱，可到了80年代中后期，特别是进入90年代以来，社会的态度发生了一些变化，对大学生谈恋爱是既不禁止也不提倡。然而中小学生过早谈恋爱，这仍然是社会所不赞同的。从目前青少年的早恋情况来看，小学、中学、大学都有，最多的是中学生。尽管学校、家长都提倡男女学生应大方的进行集体交往，但仍有部分男女学生从对异性的好感转入了一对一的恋爱阶段，进而影响了学习、生活，甚至荒废了学业。 （二）辅导对象当前呈现的积极倾向，进一步发展面临的主要问题或当前的困扰及其具体表现 中学生异性之间的正常交往，有利于学生的学习进步和个性发展；建立正常的异性交往交系和友谊是有利于健康成长、心理和社会成熟的。然而，如果男女同学交往处理不当，也会影响和妨碍他们的学习和身心健康，还会使人同意产生误会，而误会又会给他们带来一些情绪上的困扰。心理学表明，青少年进入青春期后，随着性生理的变化，性心理也必然发生复杂的变化。中学阶段正是十三、四到十七、八岁的时候，人生经历了“第二次诞生”，心理接受了第二次“断乳”。中学生的性生理的萌发与逐渐成熟，引起了性心理的变化，不但产生了青春期的新奇感，甚至产生了生理冲动与体验欲望，他们开始注意异性，亲近异性，容易产生爱慕和追求的情感，出现早恋现象。由于早恋难以得到家庭、学校和社会的认可，各方面都有很大的压力与矛盾，从而使早恋者注意力分散，使得自己的志趣和目标发生改变，这种改变大都对人是一种负面的影响，对人的性情、性格、人生观、世界观的形成有害而无益。 （三）本主题单元分次辅导活动设计的基本构想 青少年是我们国家的未来，民族的希望。懵懂的他们在身理心理方面都还发育不成熟，自制力差，社会经验不足，缺乏明辨是非能力。所以，在初中生的朦胧阶段，我们更应该做好正确的心理辅导，让他们有一个健康的身体和心理，帮助他们顺利度过青春期。因此，在本单元中，我共设置了两次辅导
把握青春优秀作文全新800字5篇汇总 雨依旧下着，校园里此时充满了青春的气息，青春之雨淅沥地下着，滋润着青春的种子，哺育着青春的未来!今日小编就为大家整理了关于把握青春作文，欢迎借阅学习，一起来看看吧! 把握青春：篇1 我经常会想起一句话“起的比鸡早，睡得比狗晚”没有诙谐于幽默，只有悲痛于心酸。爸爸在外边打工，一年只能回来一两回，农忙与新年是我盼星星盼月亮的团聚日，他匆匆而回又匆匆而去，奔波劳碌的他瘦骨嶙峋，有着与年龄极不相称的风雨沧桑，所以我的梦想是当一个有钱人。让妈妈不用日夜劳累，让爸爸不再为钱到处奔波，让我们一家人过上安稳的生活，让我们一家人有多一点的时间聚在一起，让家有家的样子，所以我很俗;也很执着。我会努力学习，之后去挣钱，挣很多的钱。青春美丽馨香，有了梦想更是锦上添花。愿每一个人多彩的青春都有美丽的梦想。再愿每一个人都能梦想成真。当然也包括我――一个很俗的我。 青春如虹，绚丽多彩;青春如花，美丽馨香，青春里的我朝气蓬勃，但却让人觉得俗不可耐，因为青春的我想成为有钱人。长了，大了。已步入青春的我，不能想从前一样无忧无虑，不能为所欲为了;也不能再应为自己是个孩子而被他人无条件的包容了。我们该为自己的以后计划，为自己的将来负责，青春需要沉淀，也需要绽放。有梦想才有奋斗，有梦想的青春才叫绚丽多彩，青春里的我有梦想。我的梦想?当有钱人。也许有人会说我的梦想世俗，也可能会说这一点也不高大上，可这就是我的梦想。我的母亲都是再普通不过的农民，家里一点也不富裕，妈妈为了照顾好了上学的我和弟弟只能留在家里，面朝黄土，背朝天地地里扒食，后面七拼八凑的买了一台缝纫机，稍有农闲，便在屋里朝早贪黑地做布娃娃，一个值几毛钱。看着她斑白的双鬓，佝偻的背影，浑花的双眼。 把握青春：篇2 青春是一首不老的歌。激昂、颓丧、喜悦、悲伤构成了它的主色调，笑声和泪水是它的音符，我们用乐观、用坚强、用勇气弹奏出跌宕起伏的青春乐章。 青春容忍我们的锋利。青春的我们张扬、不羁，我们有着自己近乎偏执的倔强，我们被自己的情感驱使着。心中的热情混合着年少轻狂，向着四周横冲直撞。无论面对何种对手， 仍旧肆无忌惮，哪怕知道前方有万千艰难险阻，也要力求一马当先，将所有锋芒毕露;哪怕知道自己会在途中遭到伤害，也要为了心中的信念奋勇向前。即使最终头破血流，却仍然可以保持恣意的笑。对!我们不怕受伤，我们就要冲刺!青春就是我们最大的底气。 青春磨砺我们的棱角。虫化茧成蝶的过程中，长时间是被包裹着的蛹。那时候，它全身无法动弹，只能被禁锢在狭小的空间里。在破茧而出的那一刻，它还要经历贯彻血肉的痛苦，才能使自己的翅膀获得力量，从而展翅飞翔。我们的青春亦是如此，我们的冲动，我们
把握青春珍惜现在演讲稿精选5篇【导语】：青春如火，跳动着奔腾的节奏，燃烧着炽热的情怀!那么，今天小编就为大家带来的是关于把握青春珍惜现在演讲稿的范文，希望对大家有所帮助! 【把握青春珍惜现在演讲稿】一 各位老师，同学们： 青春是人一生中最美好的年华。在这段时光里，我们每个人都可以演绎自己的传奇。但是很多时候，我们一边说着“我的地盘我做主”‘另一边却人云亦云。 每个人出生的时候都是原创，悲哀的是，很多人渐渐都成了盗版。为什么呢也许是你不够勇敢，但是你要知道，青春无惧，跌倒又怎样呢!拍拍尘土继续向前;也许是你没有主见，但是思想是一个人的灵魂，就算做芦苇，也应该做一根“有思想的芦苇”;也许是你不够自信，担心别人不喜欢你。这就更简单了，你又不是人民币，怎么能让人人喜欢你! 每条河流都有一个梦想：奔向大海。长江黄河都奔向了大海。长江劈山开路、黄河迂回曲折，轨迹不一样，但都有一种水的精神。水在奔流的过程中，如果沉淀于泥沙，就永远见不到阳光了。 长江、黄河虽然个性不同，但因为那个共同的梦想，因为水的精神，都收获了生命的壮丽。而我们，虽然个性各不相同，却都想完美演绎青春，这就需要我们也拥有水的精神。只有奋斗，才能挥洒青春。俞敏洪说：“如果你要引人注目，就要使得自己成为一棵树，傲立于天地之间，而不是做一棵草。你见过谁踩了一棵草，还抱歉地对草说：‘对不起’。所以我们应该像树一样成长，即使我们现在什么都不是，但是只要有树的种子，为着一棵树的梦想奋斗，即使被踩到泥土中间，依然可以吸收泥土的养分，自己成长起来。”
生命是充满遗憾的篇章，因为她没有机会让你修改病句，青春也是如此。所以，为了不留下太多的遗憾，让我们飞扬自己的个性，尽情地挥洒青春吧!谢谢大家! 【把握青春珍惜现在演讲稿】二 各位老师，同学们： 我演讲的题目是“用勤奋塑辉煌”。 书山跋涉，需要用勤奋的步伐，在无边的莽野中，踏出一条通向顶峰的道路。学海泛舟，需要不懈地努力去擎起理想高悬的风帆。 成功的花儿，人们只惊慕它现时的明艳，然而当初它的芽儿，洒满了血雨腥风，浸透了奋斗的泪泉!那是谁伴它走过生命中那艰难的一段长路——勤奋!是勤奋擎着它五彩的风帆，驾驭着它生命的舵把，告诉它勇敢地走下去。只有在汗水汇聚的江河里，才能将事业之舟驶向理想的彼岸;明艳的明天，是今天汗水，血水的交融! 那站在科学顶峰上的伟人，向我们展示的不仅是闪着金光的硕果，更重的是谱写一曲汗水与泪光的交响，把那留在地平线上的背影向世人诉说那烙在手中的茧痕，那布满山峰的足迹，向人间折射的是“人生在勤”的真谛!21世纪年轻而颇具天赋的你们，请不要让追求之舟停泊在宁静的港湾，让我们乘着长风、扬起理想的风帆去穿越海洋! 但是，朋友们你们要知道，离开勤奋的母土，天赋的种子便寻不到春荣、夏华、秋实、冬素的前程，你我的明天都将是一粒埋在沃土中干瘪的种子，从我人生的宫殿，都将只是一排在风中摇曳的危墙!此时此刻，你难道还需要徘徨、迟疑吗动起来!迈出我们勤奋的步伐，踏出那无边的莽野，踏出一条属于我们自己的金光大道!让我们在时间老人的催促下，在勤奋的基石上构建人生宫殿的辉煌! 我的演讲完毕，谢谢大家!
专题《把握青春时光做情绪情感的主人》 重点难点： 1.青春期生理变化带给我们什么（影响是什么）？ 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能带来烦恼。 2.怎样解决（排解）青春期心理矛盾？ 参加集体活动(在集体的温暖中放松自己)、求助他人（学习化解烦恼的方法）、培养兴趣爱好转移注意力（接纳和调试青春期的矛盾心理）、学习自我调节，（成为自己的心理保健医生）。 3. 青春期心理矛盾自我调节的方法（青春期烦恼）有哪些？ ①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。 4. 思维的批判性有什么作用（意义）？ (1) 有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案； (2) 能调动我们的经验； (3) 激发我们新的学习动机； (4) 促使我们解决问题，改进现状。 5. 批判性思维的要求（如何做到）？ （1）有质疑的勇气 （2）有表达自己观点和提出合理化建议的能力 （3）考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题 6. 青春年少的我们怎样开发自身的创造潜力？ （1）打破常规，追求生活的新奇与浪漫 （2）关注他人与社会，注重创造的意义与价值 （3）创造离不开实践，社会实践是创造的源泉，用自己的智慧与双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 7. 性别角色的认识对我们有什么影响（积极与消极）？ （1）了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处 （2）性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。不要过于受性别刻板印象的影响。 8. 怎样对待男生女生的个体差异？（面对男女生的各自的性别优势，应该怎么做？）
第三节《把握青春节拍》练习 [课标解读] 1、课标要求 正确认识正常异性交往的必要性，学习男女交往的艺术，学会把握异性交往的分寸，并学会理智地对待异性之间的交往、情感与友谊，正确处理异性交往中出现的问题。 2、难点分析 异性同学之间的交往对中学生的成长有何积极作用，这是本节的难点。 与异性同学的交往，是中学生生活的一部分。异性同学之间的交往对中学生的成长有很大的帮助。 ⑴异性同学之间的交往能促进男女同学之间的了解、熟悉，消除男女同学之间的神秘感，有利于心理健康。 ⑵男女生在思维、性格等方面都有着自己的优势，男女生交往可以相互取长补短，促进自我完善。 ⑶男女生之间的友好交往，往往会激发内在的积极性和创造性，提高学习和活动效率。 [自主检测] 一、选择题（每题只有一个最佳选项） 1、八年级（1）班正在召开有关异性交往的主题班会。下列同学的观点中，正确的是（） ①张雪林认为：男女生之间的交往，是我们生活的一部分②李超越认为：男女生之间通过正常交往，可以建立纯真的异性友谊，丰富我们的生活③余建国认为：男女生在思维、性格等方面都有自己的优势，男女生交往可以相互取长补短，促进自我完善④陈文化认为：男女生之间最好少交往，甚至不交往，因为男女生交往很容易发生早恋现象。 A．①④ B．①②③ C．①②③④ D．①③④ 2、在和异性同学的交往中，下列语言和行为属于不尊重他人的表现的是（） ①取笑别人的外貌缺陷②说话带“脏”字③他人不在时，乱翻他人的东西④与异性交往时，保持适当的距离 A．①②③ B．①②③④ C．②③④ D．①③④ 3、在生活中，男生女生的交往是不可避免的，但在交往的时候，应该注意有分寸。下列哪些是男生女生
第二课时男生·女生 〔教学要点〕： 1、让我们荡起双桨 （1）异性交往是同学交往的重要内容 （2）男女生之间正常交往的意义 （3）一般情况下，男女同学之间怎样进行正常、健康的交往 2、把握青春，把握情感 （1）进入青春期，关注异性，甚至萌发对异性的好感或爱慕，是正常的情感 （2）特殊情况下，男女生之间的情感要慎重对待、理智处理 （3）在与异性相处时，要学会保护自己 〔课前准备〕： 教师准备： 调查同学对男女生交往的不同看法和倾向性的意见，运用身边发生的真实的交往案例，设计活动。 学生准备：预习课文，思考自己如何与异性同学交往，及自己和同学们对男女生交往的见解与认识。 〔教学过程〕： （谈话式倒入）在学校同学们经常进行卫生大扫除，回顾一下，扫除时，男生、女生各承担什么任务？这样安排有什么道理呢？ 学生回答，认识男女生各自的优势和性别差异。（略） 师：在同性别的同学之间交往我们会很自然，说说笑笑、打打闹闹，认为习以为常；而异性同学之间握个手、亲密一下，就会脸红，甚至找来非议。我们中国经历了两千多年的封建社会，封建传统对我们异性交往有着久远的影响，所以，我们就专门探讨一下这个课题。 二、男生·女生（板书） 1、让我们荡起双浆（板书） 师提出问题：（1）在平日的学习小组、活动小组与同学的交往中，你有没有相处融洽的异性同学？ （2）与异性同学交往你有何收益？ （3）你对男女同学之间的交往抱什么态度？ 生活动交流，认识男女生交往的重要性。 师归纳：异性同学之间的交往是学校生活的一个重要内容，它能让我们获得更加丰富的友情。对此要有正确的认识。男女生的性别差异和各自的优势，才显出异性间积极交往对自身成长的价值和重要性。男女同学之间的交往可以增进对异性的了解，学习对方的长处，促进身心健康发展，可以扩大交往范围，锻炼交往能力，还可以学习如何适应社会对不同性别的要求。 师：男女生之间怎样进行正常的、健康的交往？怎样保持与异性同学之间的友谊？ 活动二：阅读教材37—38页的四则事例，思考并讨论以下问题： （1）他们之间的交往有没有不妥之处？为什么？ （2）男女生之间应如何正常交往？你是怎么做的？把你的成功经验与大家进行交流。 生讨论、交流。（略） 生1：异性同学之间交往要注意交往方式。交往要通过正常的途径，肉恶习、课外活动等进行，交往的范围也主要在学校中，不应该刻意回避学校和家长的监督。 生2：男女同学交往要注意交往的对象范围不能太小，不能仅与一两个异性同学交往，以免引起别人的误会。 生3：有的同学以交异性朋友为荣耀，甚至互相攀比，看谁交的异性朋友多，谁交的异性朋友漂亮，通过这些来满足自己的虚荣心，这是非常错误的。 生4：与异性同学交往不能超越友谊的界限，要把握好自己的情感，避免产生感情上的烦恼。 …… 师点拨：男女同学之间的交往，既需要相互尊重，又要自重自爱；既要开放自己，又要掌握分寸；既要主动热情，又要注意交往方式、场合、时间和频率。要做到：自然大方，合作互助；相互尊重，真诚文明；自尊自爱，把握尺度。 师过渡：年幼时，男女同学之间的交往很自然，随着年龄的增长，进入了青春期，在男女生交往中会出现一些敏感的问题，又该如何处理呢？ 2、把握青春把握情感（板书） 请同学们阅读教材39页的事例，你能帮她分析这是怎么回事吗？
把握青春作文_优秀作文 把握青春作文（一） 陈然 回家的路上，骑车飞速前进。忽然风中传来了一句稚嫩的童声：”黑发不知勤学早，白首方会读书迟。”之后，这句话就一直在我的脑海中翻滚，回荡。我不禁扪心自问：今天的我努力了吗？在我的青春里，今天不算是虚度吗？ 回过神来，我又对自己说：”别傻了，青春是会走的，可是只要对青春把握之，珍惜之，爱护之。当青春远走时，就不会留下遗憾了！ 记得刚步入高中的我，是多快乐啊！日子过得那么的快，总是在玩耍中时间就不知不觉的溜走了。那时的我总是喜欢忘情的打着游戏，大脑中一片空白！我好迷茫，不知道该怎样去面对学习，面对父母。这样的日子持续了很久。逐渐的，我开始明白父母的苦心，老师的唠叨，从此我决定重新拾起那荒废的学业，一步一步重新开始，我要努力追上别人。 ”莫等闲，白了少年头空悲切。”当我又重新拾起信心，开始积极面对生活时，我感觉周围的一切又重新焕发了光彩，这时，我才发现：青春本来就是用来努力的，青春就是用来拼搏向上的。处在青春里的我，是多么有精神，多么有活力啊！ 现在，每当我看到身边的朋友，同学不热爱学习不积极面对青春时我都会对他们说：青春不应该被我们拿来享受，青春是我们的资本！也许现在我们认为学习没有什么用？学习是无聊的，但是当我们长大后，回过头会感谢我们现在的选择。 所以，各位，你还记得那时我们一起背过的古诗么？“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”每当我坚持不下去的时候，我总会在心中默念这首诗。正所谓，今日事当今日毕，我会珍惜现在的一分一秒不让它虚度！只有把握今天，我们才会拥有灿烂的明天！ 指导教师：李楠 把握青春作文（二） 青春意味着进取追求，青春意味着生机勃发。青春像一片树叶，由绿转黄，最后缓缓落下。 《金缕衣》中说到：”有花堪折直须折，莫带无花空折枝。”花开了可折就去折，不要等花落了白折空枝。人一生最宝贵的就是青春期，把握青春、珍惜青春。 青春是最美好的东西。小孩却只想着长大，年老时才发觉青春的流逝。萧伯纳说：挥霍青春就是犯罪！更突显了青春的美妙、珍贵。往往人老时，才想起儿时璀璨的憧憬，再想实现它时，已经太迟了。青春如明朗的夜空，我们在青春时的每个愿望如一颗颗星星，在我们有能力摘到它、实现它时，我们却无动于衷，当我们想起这些星星时，想摘也摘不到了。 青春的音符带着我们种下希望，我们青春时播下的希望，年老时就会得到丰硕的果实。把握青春的每一分、每一秒，让梦想飞翔。 真正有意义的人不是长寿的人，是会把握青春、会在青春这个美好的季节里创造事业、创造青春的辉煌的人。青春是希望，青春有有效期，需好好珍惜，需要我们爱护。 青春是桔色的，是充满活力的时期，是学习的好时期。青春是生命之晨，是日之黎明，它充满了纯净、幻想和和谐，正因为这些，它才美丽。让我们在青春时进取追求，在青春时朝气蓬勃。让我们问问自己，有信心摘下我们心中的那颗星吗？让我们掌舵，驶向美好的未来…… 莫等闲，白了少年头，空悲切。把握青春，在树叶由绿转黄的时间里，做些有意义的事情后，再缓缓地飘零……
第二单元《做情绪情感的主人》测试题 一、单选题（每小题只有一个正确答案） 1．下列与“谁言寸草心，报得三春晖”表达相同情感的诗句是 A．夕阳无限好，只是近黄昏 B．洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶 C．哀哀父母，生我劬劳 D．野火烧不尽，春风吹又生 2．丰谢多彩的生活，酿就了多样的情绪，任何人都会有喜与乐，也难免有愁与忧，因此，我们应该（） A．不顾他人，尽管发泄自己的情绪 B．做情绪的奴隶，听任情绪摆布 C．远离礼会，闭门修养 D．学会用恰当的方法来调节自己的情绪 3．学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法不可取的是 A．小军在参加中考时遇到难题，他暗示自己：我一定行、 B．小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局，平息对方怒气 C．小明被父母批评后，一声不吭地摔门而去 D．小梅在参加全国英语竞赛初赛时落选，她把自己关在房里大哭了一场 4．2019年3月25日是我国第24个全国中小学生安全教育日。活动日这天，某校八年级（一）班组织开展了“拒绝暴力，不做校园暴力制造者”的主题教育班会。拒绝暴力，不做校园暴力制造者，我们中学生应该 ①增强道德观念和法治意识，做事考虑后果 ②善于调控自己的不良情绪，学会与他人沟通、交流 ③善于换位思考，尊重他人的生命 ④树立正确的人生观和价值观，与品行优良的人同行 A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④5．下列是小新遇到的几件事，她处理得当的是（） A．放学回到家时，小新看到妈妈没做饭很生气，但一想也许是妈妈太累了，于是给妈妈做了一顿晚饭 B．小新发现山林起火，赶快跑到安全区域后拿出手机拨打了110报警 C．陌生电话声称是小新的远房亲戚，要求去小新家做客，小新立即告诉了地址 D．小新帮妈妈干家务忙到很晚忘了做作业，第二天借同桌的作业抄了一份交给了老师6．情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎（） A．人际关系B．身体健康C．国家前途D．民族命运7．《市场星报》报道了合肥某中学“17岁少年因追爱不成纵火伤人，年仅16岁的花季
把握青春时光做情绪情感的主人 1.( 黑河市爱辉区四嘉子中学2019—2019学年下学期期末学生学业水平测试卷) 1.“青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路。”这诗句告诉青少年（） A. 青春是短暂的，要及时行乐不要留下遗憾 B. 青春是美好的，要尽情享受青春的潇洒和风流 C. 青春是喜悦的，不要因烦恼感到悲观失望 D. 青春是短暂的，要珍惜青春创造美好人生 【答案】D 2，(2019湖南衡阳,12,2分)青春是生命中的华彩乐章,它带来了喜悦和力量,也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲,我们要() A.在穿着上标新立异,展现青春风采 B.把内心闭锁起来,保护青春秘密 C.放任青春冲动,享受青春激情 D.悦纳生理和心理变化,克服青春烦恼 【答案】D 3..(2019云南)进入初中后,小亮发现自己个子比别的同学矮,脸上还长了青春痘。面对这 些状况,他应该?() A.在课堂上偷偷照镜子 B.要求父母为他购买增高药 C.立即到美容院整容 D.欣然接受青春花蕾的绽放,悦纳自己 【答案】D 4.( 黑河市爱辉区四嘉子中学2019—2019学年下学期期末学生学业水平测试卷) 我们班的女生很努力的学习数学，但每次考试都输给男生相反,在英语考试中,女生却能轻松得胜。这说明 A. 女生不能学好数学 B. 男女生各有优势,应互相学习. C. 努力学习是没用 D. 男生不能学好英语 【答案】B 5. 被评为“广东好人”的陈思娜,四岁时右眼视力障碍,七岁后,父母离异,父亲不知去向,奶奶和母亲先后离世。她带着弟弟,利用假期打工的微薄收入艰难地维持生活,但她上学从未迟到早退,学习成绩一直很优秀。对此,下列赞许最能
把握青春高三演讲稿 本文是关于把握青春高三演讲稿，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 人们常常因为坚强而实现梦想，因为沮丧而迷失方向。因此，乐观主义者扬起希望的帆，悲观主义者卸下绝望的舵。以下内容是把握青春高三演讲稿，希望对您有帮助。 把握青春高三演讲稿 各位老师，同学们： 大家好! 相信在座的同学们和无数的同龄人一样，在高考的华容道上，我们摩拳擦掌、披荆斩棘、过五关斩六将、无不豪情、无不壮志、无不快哉，在经历过车轮之战后，我们迈步踏进了为之奋斗的大学，压力的解脱尽如同漫天的繁星闪闪，虽然璀璨却令人目不暇接不知所措——迷茫、困惑、压抑、无聊、空虚这些毫无生机的字眼犹如幽魂一样缠绕于我们周身。这使我们不得不发问：我们的青春难道真的无处安放?我们的青春到底为谁张扬?我们难道真的允许青春悄然滑过指尖或用腐朽的残忍来埋葬我们的青春?不不!不是这样的!我们的青春飞扬!我们的青春在路上! 一个真正意义上的大学生，必须拥有使命感。像马丁路德金怀抱解放美国黑人的梦想而奋斗，像周恩来同志年少就立志为中华之崛起而读书，像比尔盖茨为了世界上每张桌上都有一台计算机而拼搏。 我，作为一名普通的大学生，我个人的未来同样是我更为关注的，是成功是辉煌是平庸是随便，我自然渴望成功不甘平庸，但究竟要走到哪一步，虽然未知，但我知道无论怎么走都得从第一步走起。这是最根本的一步，从这步走起，还要一步一步的积累，一步一步的奋斗。“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”，不经历风雨，就见不到彩虹。 青春的美丽，不是街市流行的名牌时装;青春的旋律，不是吉他弹奏的缠绵忧伤;青春的潇洒，不是身体摇摆的忸怩作态;青春的浪漫，不是车轮郊游的旋转飞扬。青春是一种态度、是一种精神，青春是一种勇往直前的冲劲、是为了理想而
2019年精选初中七年级下册政治思品[第三节把握青春节拍]湘教版习题精选[含 答案解析]第九十五篇 第1题【单选题】 如果你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，我们每个人就有了两种思想，甚至多于两种思想。这告诉我们( ) A、多交朋友，就能进步 B、多交朋友，就能获得必要的物质帮助 C、谨慎择友，只和有思想、有文化的人交朋友 D、多交益友，能够不断完善自我 【答案】： 【解析】： 第2题【单选题】 李帅随着爸爸工作的调动，来到了光明中学七年级一班。面对陌生的集体，陌生的同学，李帅希望与同学们尽快熟悉起来，建立新的友谊，以适应新的学习生活。李帅应采取的比较好的方法有( ) ①积极参加班级活动②努力提高学习成绩 ③勇敢向同学们介绍自己④勇于展现自己的个性 A、①②③ B、②③④ C、①②④ D、①③④ 【答案】：
【解析】： 第3题【单选题】 你认为以下属于男女同学恰当交往的是( ) A、小婷是个活泼的女孩，经常与男生打打闹闹，称兄道弟 B、小梅和小强相互欣赏，两人经常避开集体活动单独交往 C、小繁是个品学兼优的学生，她很少与男生交往 D、小玉和小亮都是班干部，他们经常一起组织和策划班级活动 【答案】： 【解析】： 第4题【单选题】 我们班的女生很努力地学习数学，但每次考试都输给男生，相反，在英语考试中，女生却能轻松得胜。这说明( ) A、女生不能学好数学 B、男生女生各有优势，应互相学习 C、努力学习是没用的 D、男生不能学好英语 【答案】： 【解析】：
第5题【单选题】 当你收到异性朋友的来信，信中表达对你很喜欢，并要求你做对方的朋友时，你可以( ) ①对之不予理睬 ②坦诚告诉对方，现在是学习的黄金时期，可以保持纯洁的友谊 ③在全班同学面前公开信的内容，让其他同学都来嘲笑对方 ④写回信答应做对方的朋友，并与之交往密切 A、①② B、③④ C、①③ D、②④ 【答案】： 【解析】： 第6题【单选题】 “近朱者赤，近墨者黑”体现的交友原则是( ) A、欣赏他人，赞美他人 B、交友是一个平等互惠的过程 C、乐交诤友，不交损友 D、在原则面前一定要坚定 【答案】：
——————————新学期新成绩新目标新方向—————————— 《异性情感》 一、单项选择题(共6题,共18分) 1.小玲是一位长相秀美、性格开朗的女生，她经常接到男同学“偷偷”递过来的交友信，以下你认为可取的做法是（） A．不予理睬，遇到他时臭骂他一顿 B．悄悄写封信或者单独与他谈次心，委婉地拒绝 C．告诉好朋友，让他们出面教训他一顿 D．把信交给他的班主任，由老师和同学们来处理 2.右边漫画中的中学生应该懂得（） ①爱情需要具有爱他人的能力 ②爱情需要彼此之间深入的了解 ③爱情需要一定的物质基础和共同的生活理想 ④真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．①②③④ 3.“世间万物皆有时节，青苹果看上去虽美，但吃起来却酸涩。”这启示我们（） ①慎重对待、理智处理男女同学的情感 ②男女同学之间不要交往，否则就会早恋 ③男女同学产生对异性的好感是不正常的 ④学会反思自己的情感选择，把握青春 A．①② B．③④ C．②③ D．①④ 4.“世间万物皆有时节，过早地成熟，就会过早地凋谢。我们既然是在春天，就不要去做秋天的事。”这给我们的启示是（）
A．异性同学间的交往是生活的一个重要内容 B．初中阶段是学习的重要阶段，男女同学之间不应交往 C．要善于保护自己，尽量少跟异性同学交往 D．男女同学之间的情感，需要慎重对待，理智处理 5.某校给七年级召开了年级大会，会上制定了几条规定。有一条规定是，男女同学交往距离不能小于50厘米。还有两条是男女同学不得同桌吃饭，男女同学不得成对儿出现在校园里。这些规定被媒体曝光后立刻引起了网友们的热议。以下网友关于男女同学交往的热议，不正确的是（） A．会飞的鱼：此做法不可取，因为男女同学在一起学习、交流，可以取长补短，提高学习效率 B．灿烂阳光：此做法是科学合理的，因为中学生应该把更多精力放在学习上，男女同学之间进行交往会产生一些情绪和行为上的困扰，妨碍学习进步和身心健康 C．竹影清风：此做法不可取，因为男女同学的正常交往，可以相互影响，相互促进D．水木年华：此做法不正确，因为男女同学正常交往，可以从各方面完善自己，促进个性的全面发展 6.青涩的少年时光，同学之间感情纯洁而美好，偶尔，也会遇到来自异性同学特别的关爱和问询。此时的你，可以选择的回复有（） ①我不想让小船过早地搁浅，请收回你炽热的目光 ②失去我你不等于失去一切，请原谅我的沉默不语 ③请把我连同你青春的心事，尘封在那记忆的深处 ④载不动的是你的款款深情，从此以后你我是路人 A．①②④ B．①②③ C．②③④ D．①③④ 二、材料分析题(共1题,共10分) 1.材料一世间万物各有时节，过早地成熟就会过早地凋谢。我们既然在春天，就不要去做秋天的事。 材料二当你爱一个人的时候，你首先应该想到的是为他（她）的一生幸福负责任，那么，你就要掂量你有没有这个能力给他（她）幸福，如果没有而奢谈爱情，那就是游戏，最后受伤的只能是自己。所以我们中学生之间的交往是建立在纯洁的友谊之上的。 （1）材料一给我们怎样的启示？ （2）材料二中对男女同学之间出现的“爱慕”心理是不是真正的爱情？怎样认识爱情？
专题三把握青春时光做情绪情感的主人 重点难点： 1.青春期生理变化带给我们什么（影响是什么）？ 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能带来烦恼。 2.怎样解决（排解）青春期心理矛盾？ 参加集体活动(在集体的温暖中放松自己)、求助他人（学习化解烦恼的方法）、培养兴趣爱好转移注意力（接纳和调试青春期的矛盾心理）、学习自我调节，（成为自己的心理保健医生）。 3. 青春期心理矛盾自我调节的方法（青春期烦恼）有哪些？ ①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。 4. 思维的批判性有什么作用（意义）？ (1) 有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案； (2) 能调动我们的经验； (3) 激发我们新的学习动机； (4) 促使我们解决问题，改进现状。 5. 批判性思维的要求（如何做到）？ （1）有质疑的勇气 （2）有表达自己观点和提出合理化建议的能力 （3）考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题 6. 青春年少的我们怎样开发自身的创造潜力？ （1）打破常规，追求生活的新奇与浪漫 （2）关注他人与社会，注重创造的意义与价值 （3）创造离不开实践，社会实践是创造的源泉，用自己的智慧与双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 7. 性别角色的认识对我们有什么影响（积极与消极）？ （1）了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处 （2）性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。不要过于受性别刻板印象的影响。 8. 怎样对待男生女生的个体差异？（面对男女生的各自的性别优势，应该怎么做？）
把握青春拒绝早恋倡议书_倡议书 1、影响生理发育。 青少年正处于生理发育的旺盛期，并未完全成熟。其不成熟的心理去承受这份感情的重负，会给身体发育带来不利影响。早恋的青少年常把握不住自己的情感，起伏波动大。易产生些莫名的烦恼，导致精神不佳，心悸、头痛、失眠等，从而影响身体健康发育。 2、影响心理发展。 青春期心理发展最旺盛又最脆弱，这时期想象力加速发展，脑和神经系统的兴奋性得到加强，因此情绪容易激动，对自己喜爱的对象和活动表现出狂热，而又缺乏冷静思考，容易受伤害。自己稚嫩的心灵都常因风云突变而不堪重负，怎有余力承受感情的悲欢离合。有的同学因早恋受挫而怀疑人生，给自己今后的生活投下阴影，甚至会产生厌世的情绪 3、影响正常的人际交往。 青少年对爱情的理解尚不全面，自制力差，易做出伤害对方及他人之事，自己也受到极大伤害。这些实际上是划地为牢，使双方都失去了许多真诚的朋友和纯洁的友谊。 4、影响学习生活。 早恋荒废了不少优秀同学的学业，毁了不少同学的前程。早恋的同学中有不少成绩优秀、出类拔萃者，但因为早恋，使他们过分好奇、兴奋、痴迷，过分沉醉于爱的幻想中，使之精力分散，注意力不集中，兴趣转移，情绪不稳定，再无法全身心地投人学习，导致成绩直线下滑，影响了整个一生美好的前途。 5、早恋有可能导致打架、盗窃等违法行为。 中学生过早涉及爱情，也会给社会带来不安定。聚众斗殴、盗窃等社会现象的发生，有很大一部分是与学生的早恋有关。另一方面，中学生恋爱还需要有物质上的`消费，但他们的经济依赖于父母或他人，而父母所能提供的一点零花钱又往往满足不了需要。这样中学生就容易误入歧途，诱发偷骗抢的念头，最后锒铛入狱。这方面例子不胜枚举，足以引起我们警惕！ 早恋是一种不自尊、不自爱的表现，有些人糊涂地认为在他人面前能够做出过于亲昵的举动是一种前卫、潇洒。殊不知，在别人的眼中，你只是一个心智尚未成熟，举动轻佻的人，别人会认为你缺少足够的修养，缺少起码的自尊、自爱。你的炫耀换来的必然是别人鄙夷的眼光。 实践证明，早恋是有害的，但若能把这种“萌动”化为精神动力，结局就会出人意料。我们当前的任务是学习，所以我们应该全身心的投入学习，不要贻误自己的前程。要正确处理与同学之间的关系，不要去玷污男女生之间纯洁的友谊，应该向正确的方向引导，这才真正有利于同学们身心的健康成长。作为新一代的青年学生，更应真诚、主动、适度的交往，增加交往中的透明度，拒绝早恋发生，让友谊之花在我们心中绽放！ 同学们，春天不是收获的季节，让我们把“爱”这个字深埋在心底，带到生命之树枝繁叶茂时再去收获一生的幸福吧！ 倡议人：高一四班 分享让人快乐，欢迎下载使用
珍惜时间把握青春话题作文集锦10篇世上有许多伟人，他们有过放荡的青春，却迎受着愧悔的晚年。一日之计在于晨，一年之计在于春。下面是橙子为大家整理的珍惜时间把握青春话题作文范文10篇，以供大家参考借鉴! 【篇一】珍惜时间把握青春 青春犹如一首赞歌，它歌颂出青春的蓬勃气象，歌颂出青春的热血激昂。 青春如一首歌，音律悠扬，激荡起伏，婉转动听;青春如一幅画，泼墨适宜，意寓深厚，完美绝妙;青春如一杯热茶，醇醇清香，沁人心脾，苦涩有味;青春如一只风筝，挣线远飞，遨游上空，不受束缚。 青春的语言用心灵抒写，青春的激情用构想点燃，青春的色彩用活力装饰。青春，一个永恒的话题。 青春有限，我们又曾错过了多少呢? 错过了绿草抽新、百花竞放的春天，明年还会来;错过了枝繁叶茂、生气勃勃的夏天，明年还会来;错过了硕果累累、深沉萧寂的秋天，明年还会来;错过了千里冰封、万里雪飘的冬天，明年也还会来。但试问：一生中又有多少个这样周而复始的四季呢? 昙花总是在夜晚不经意时绽放，玫瑰花总在春光中吐蕊，竹子总在分秒中节节攀高，青春总在蹉跎中不经意流逝。 时间如白驹般过去，青春如流水般流逝。拥有青春是人生中最宝贵的财富。青春中充满梦想、激情与活力。梦想是灯，能照亮前面的路;梦想是石，会碰出星星之火;激情是车，在加快运动的速度。
珍惜时间，把握青春，就要学会放弃。当你在电脑前沉迷时，时间在不知为觉中走过，你不得不放下心爱的鼠标走进书桌;当你在球场上飞奔时，时间的年轮在不断加深，你不得不放下心爱的篮球，走进图书馆，以书为友;当你在电视机前欣赏精彩节目时，时间又在悄然逝去，你不得不与电视机说声“拜拜”而走进书房，开始没日没夜的奋战…… 珍惜时间，把握青春，还要学会拥有一颗宽容的心。不为一点鸡毛蒜皮的事而斤斤计较。允许别人的批评，也不计较别人的态度，多发现别人的长处，少钻他人的短处。 朋友，青春的流逝像烟花一样，曾经闪烁过美好的一面，便终身不悔。切莫空悲切，白了少年头!珍惜青春吧，昂起头，挺起胸，笑脸相迎创辉煌! 【篇二】青春絮语 对未来，未知的未知，都会成为时间的傀儡。 将来，不等于未来，也不可能和自己本身画等号。时间的推移，世界在变，我们也无时不刻不在变。接下来的一秒，就很有可能对自己产生微妙变化，这种变化早晚强大，最终影响到我们看世界的眼睛。林子大，什么鸟都有，世界的空气中至始至终都还飘散着问号，需要我们，倾听，抚摸，看透，追逐，探索，思考，甚至反思。这给我们带来很多情感，出现了感性，欢乐，泪水，痛苦，抑郁，欣慰，感激，甚至疯狂，终会被冲淡，抹去。时间像是一个敛财的主，不间断收集我们的感情，欲望，最后使我们忘却。这些都会成为回忆，但该得到
第二课时男生·女生教案 〔教学要点〕： 1、让我们荡起双桨 （1）异性交往是同学交往的重要内容 （2）男女生之间正常交往的意义 （3）一般情况下，男女同学之间怎样进行正常、健康的交往 2、把握青春，把握情感 （1）进入青春期，关注异性，甚至萌发对异性的好感或爱慕，是正常的情感 （2）特殊情况下，男女生之间的情感要慎重对待、理智处理 （3）在与异性相处时，要学会保护自己 〔课前准备〕： 教师准备： 调查同学对男女生交往的不同看法和倾向性的意见，运用身边发生的真实的交往案例，设计活动。学生准备：预习课文，思考自己如何与异性同学交往，及自己和同学们对男女生交往的见解与认识。〔教学过程〕： （谈话式倒入）在学校同学们经常进行卫生大扫除，回顾一下，扫除时，男生、女生各承担什么任务？这样安排有什么道理呢？ 学生回答，认识男女生各自的优势和性别差异。（略） 师：在同性别的同学之间交往我们会很自然，说说笑笑、打打闹闹，认为习以为常；而异性同学之间握个手、亲密一下，就会脸红，甚至找来非议。我们中国经历了两千多年的封建社会，封建传统对我们异性交往有着久远的影响，所以，我们就专门探讨一下这个课题。 二、男生·女生（板书） 1、让我们荡起双浆（板书） 师提出问题：（1）在平日的学习小组、活动小组与同学的交往中，你有没有相处融洽的异性同学？ （2）与异性同学交往你有何收益？ （3）你对男女同学之间的交往抱什么态度？ 生活动交流，认识男女生交往的重要性。 师归纳：异性同学之间的交往是学校生活的一个重要内容，它能让我们获得更加丰富的友情。对此要有正确的认识。男女生的性别差异和各自的优势，才显出异性间积极交往对自身成长的价值和重要性。
把握青春珍爱友谊的教学设计 把握青春珍爱友谊的教学设计范文 一、质疑问难 1、我的发现： 2、我的疑问： 二、学习目标（有目标就有方向和动力） 1、知识目标：学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往。 2、能力目标：把握正确的方式、方法，增强与异性同学交往和沟通的能力。 3、情感、态度、价值观目标： 三、主题探究（让我们携手合作，共同走向成功吧！） 友情提示：是本课需要重点掌握的内容 1、请同学们分别说一说以下同学与异性同学交往的方式对吗？为什么？ （1）小红同学平时大大咧咧，无拘无束，和男同学经常称兄道弟，勾肩搭背。而同桌小雅却从来不好意思与男同学说话，每次借东西都要小红出面。 （2）课本19页的两幅漫画中与异性同学交往的方式对吗？为什么？ （3）小强和小莉是同村的'，他们经常一起上学、放学，讨论问
题。小莉平时从不与其它男同学交往，只和小强单独来往。 （4）结合课本17---20页的内容，归纳一下：男女同学应该怎样正常交往？（或男女同学应该怎样荡起友谊的双桨？） 2、请男生和女生代表分别畅谈受欢迎的女生、男生应该是怎样的呢？看一看你是否受异性的欢迎？ 女生说：受欢迎的男生是这样的： 男生说：受欢迎的女生是这样的： 四、我收获、我快乐 通过这一节课的学习，你一定有许多的收获和感受吧，请说出来与大家分享。 五、达标检测 小强是个乐于助人的好学生，课余时间向他问问题的同学不少，小英就是其中的一个。小强最初不管男同学还是女同学，只要有问题，他都一视同仁，耐心细致的讲解。后来，不知谁造谣生事，说小强特别关照小英。小强为了避免不必要的麻烦，就再也不与女同学交往了。 请说一说：（1）小强为什么不再与女同学交往？他的处理方式对吗？ （2）小强今后应该怎么办？请你为他出谋划策。 六、课外拓展 男女同学合作组织一次春游活动，并写出心得体会。