1个月婴儿早期发展训练计划
运动
竖头——妈妈在小儿哺乳后将小儿竖抱，轻拍背部让小儿打嗝同事做竖颈活动，促进颈部主动运动发育，注意用说保护和稳定头部，时间不宜过长，因此不会影响颈部正常发育
竖抱——在适当保护下将小孩竖抱，减少平卧时间，从而增加颈部活动和平衡视觉，让小儿看到更多的东西
俯卧抬头——在小儿不饿不饱情绪愉快时，做短暂的俯卧抬头活动，每次1-2次，逐渐延长俯卧时间。
丰富感觉运动——不要把新生儿捆成一个蜡烛包，在适当保暖的情况下应多暴露手，脚，丰富手心脚心的感觉同时让小儿四肢自由活动。
婴儿操——每天做婴儿被动操，按要求主要练习上下肢，抬头，翻身运动。视觉
看人脸——经常让小儿看爸爸妈妈的脸，因为小婴儿对看人脸有特殊的心理要求，不断增加视觉刺激，促进亲子交流还能使小儿得到满足感，为早期人格发育奠定基础。
看新鲜的玩具和红球——小儿一出生就对颜色的刺激就具有选择性，喜欢看红色，绿色，黄色，经常追看移动玩具，增加视觉刺激能促进视觉功能发育和大脑发育。
生活和交往
合理喂养——提倡不定时，不定量按需哺乳，尽可能实施母乳喂养
对哭做出反应——哭是小儿的语言表达方式，对小哭闹的原因要立即进行分析并做出反应，置之不理的态度是错误的，妈妈要采取各种方法安慰宝宝，直到小儿感到满足。
听觉
听声音——用语言，音乐，玩具响声安抚需要心理安慰的小儿，可以增加听觉刺激，促进听觉功能发育。
2个月婴儿早期发展训练计划
运动
俯卧抬头——一般在小儿空腹进行，床面平坦舒适，每次练习30秒逐渐延长时间，逐渐增加练习次数，家长可用声音，玩具吸引小儿，通过诱发愉快情绪延长练习时间。
头竖直——在竖抱小儿时让其练习头竖直，开始要保护头部，逐渐延长时间，也可以让小儿靠坐在妈妈怀里做竖头活动，当小儿看到许多新奇的东西使他/她更主动的练习抬头。
婴儿操——每天做被动操。主要练习上下肢，抬头翻身的动作，注意按医生的要求做。
认知
视觉——小儿视觉活动更加活跃除周围环境的刺激要实施一些专门的视觉学习，在小儿床头20-30cm处悬挂玩具，如环，铃，球等颜色鲜艳，能发声响和玩具，每次放一件，经常变换位置吸引小儿的注意力，在小儿能集中注视后将玩
具做水平方向移动让小儿追视移动的物体。
生活和交往
生活规律——逐渐培养吃喝，按时睡眠的习惯，应防止含着奶嘴睡觉，以免养成不好的习惯，家长应尽早掌握小儿的大小便规律，定时把大小便，帮助小儿建立排便的条件反射。
交往——家长要用亲切的语调与婴儿说话，用慈爱的目光注视小儿吸引小儿注意，对小儿的需要及时满足，经常抚摸和抱她/他。
语言
刚出生的小儿就具备了感知语言的能力，要给小儿一个丰富的语言环境，利用各种机会与小儿对话。妈妈要经常与小儿面对面交流，发出啊，奥，呜等单音，当小儿主动模仿时，家长应采用赞扬的表情，抚摸时，抱的方式给予鼓励。
3个月婴儿早期发展训练计划
运动
俯卧抬头——在能抬头90度的基础上练习抬胸，不要过多的平卧或总是抱在怀里，这样会减少小儿的自己活动的时间；此时，家长可以用玩具的不同方向逗趣小儿寻找，延长俯卧玩耍抬头，抬胸的时间。
语言——发元音一一小儿感官发育更加成熟，愉快情绪增多，不但能自发笑还能被逗笑，家长可用不同的语调和亲切和蔼的声音，命令式的声音，激动的喊叫声与小儿说话，让小儿听到更多人的声音丰富语言环境，并科对小儿发元音使小儿模仿。
认知
视线转移——用两个玩具或两个人引逗婴儿，让小儿视线从一个玩具或从人转移到另一个玩具或人，逐渐学会寻找消失的玩具和人
触摸和抓握——小儿经常握拳到发展手可以张开，从只能吃手发展到双手放眼前细看，此时家长可有意识的把不同质量，不同感觉的东西放到小儿的手里，让小儿被动抓握，或拉着小儿的手让他/她触摸奶瓶，妈妈的乳房和脸。
生活与交往
母子交往——为使小儿成为社会的人学习社会交往，从小就应重视亲子交流，首先是母子，父子之间的交流，要注意小儿的情绪变化，通过调节让小儿经常保持愉快情绪和有安全感，彩能使小儿对更多人的微笑，培养健全的人格。
4个月婴儿早期发展训练计划
运动
翻身（仰卧，俯卧）——小儿喜欢变换姿势方向认识世界，家长除了变换方向引逗小儿之外，采用各种方法帮助小儿学习，体验翻身的感觉。
拉坐——小儿要经常改变姿势已能抬头，翻身，俯卧玩耍，家长可以试着让小儿从仰卧拉起坐位，每天可进行多次，开始家长主动拉住小儿双手，以后逐渐让小儿拉着家长的手起来。
婴儿操——主要练习上下肢，翻身及坐的动作。
语言
发辅音——经常与小儿对话，看到什么说什么，指认物体和人并说出名称，引导小儿发出一些辅音，如p，b，m等。
认知
集中注视——小儿试听感觉均较灵敏，对外界刺激有所选择，可在小儿眼前或桌子上摆放玩具，让文具活动发出声音，引起小儿的兴趣，允许小儿选择自己喜欢的玩具长时间注视。
伸手抓握——把小玩具放在小儿眼前或吊在床前让小儿自己抓握，开始只能动动小手或不能准确抓握，逐渐发展到能准确抓握并体检抓握的愉快。
生活与交往
自己扶奶瓶——让小儿体验手的功能作用，在吃奶，喝水是让小儿自己扶着，从而增加手的活动，丰富触觉刺激，培养生活能力。
表情反应——表情是人的心理活动，对婴儿做出不同的表情，让小儿学会对不通表情做出反应并正确表露自己的感受。
5个月婴儿早期发展训练计划
运动
靠坐——让婴儿练习靠坐，但不要强迫，坐得比较稳了再逐渐减少靠背和支撑，或让小儿做短时间独坐练习，此时坐不稳是正常的，不要长时间强迫小儿坐以免脊柱变形。
直立跳跃——出生后的原始直立反射、踏步反射逐渐消失后小儿开始出现下肢主动支撑和活动，在家长帮助下让小儿下肢伸屈、双脚跳跃体验愉快情绪，为小儿早期跨步活动做准备。
婴儿操——主要练习上下肢、翻身、坐的动作。
认知
准确抓握——从小就要注意鼓励小儿动手，经常让孩子抓取、够取，把玩具放在不同的地方和方向让小儿去拿，有利于手眼协调的发展。
摆弄玩具——在小儿能够抓信东西后，就应该让小儿摆弄玩具，玩的方法多种多样，家长要发挥自己的想象力、创造性，经常为小儿做示范，引起小儿兴趣，鼓励小儿模仿家长的动作自己动手玩。当学会一种动作，要亲亲或抱抱婴儿，表示奖赏以强化婴儿的行为。
语言
咿呀学语——经过发元音、发辅音的阶段，小儿发音的主动性增强开始咿呀学语，家长应对小儿面对面说话，让小儿看到大人口形的变化主动模仿，对小儿经常看到接触到事物反复指认，让小儿更多的感受语言。
生活与交往
照镜子游戏——把镜子作为小儿学习的工具，小儿在镜子里看到自己的五官，家长反复对小儿说鼻子、眼睛、嘴巴等让小儿逐步接受这些概念。
自喂饼干——小儿需要吃一些硬一点的东西，选择好拿、易消化的饼干让小儿自己放在嘴里，这是对手的动作的练习和生活能力的锻炼。
6个月婴儿早期发展训练计划
运动
独坐——独坐是婴儿运动能力发育的一个转折，他（她）的自主性进一步提高，这有助于小儿接触和学习更多的东西。先短时间坐一会儿，坐稳后逐渐延长时间，直到独立坐着玩。
学爬——小儿能自如翻身经常趴着玩就有了学爬的机会，开始只能原地转或后退，家长要有意识的教小儿学爬。让小儿够玩具，把手放在小儿脚底用力帮助小儿向前爬行。
婴儿操——主要练习上下肢、翻身及坐的动作。
认知
玩具倒手——开始发展双手共同活动的能力，有意识地向一只手递玩具，引导小儿自己递到另一只手里，家长应仔细观察小儿双手是否正常、一致、两只手是否能对在一起。
抓取小物体——给小儿一些小物件，如小糖豆、小米花等，先训练小儿的休息，以后反复练习抓取直到能熟练地捏取小物体。
语言
模仿发音——小儿发音欲望增强，能无意识的发出一些音节，如ba bo、ma ma、do do等。家长要几及时给予鼓励并使小儿建立此音与实际意义的联系，为今后有意识叫爸爸、妈妈做准备。
语言信号反应——家长重复为小儿指认人和物体，使小儿重复听到一些词语并逐渐理解了这些词语的意义，如叫名字有反应、说到灯时用手指灯。
生活与交往
认人——经过对人的泛化认识后，小儿逐渐出现分化认识，开始出现怯生表现，这时小儿的家长不必惊慌，此时要让小儿多接触人，观察小儿对不同人的反应，增加熟悉人的数量，怯生反应会明显减轻。
7-8个月婴儿早期发展训练计划
运动
爬行——让小儿自己爬行，尽量给予帮助，家长可在不同方向引诱小儿，经常给予鼓励，能熟练俯爬，家长可用一条毛巾放在小儿腹部稍稍得起小儿腹爬，协调的四肢运动使小儿身体自己移动，能正面面对世界，主动接触认识事物，促进认知能力发展并为战立新作打下基础。
扶站——开始家长可扶着小儿腋下战立，让小儿扶着小床，椅子站立同时拉着小儿学迈步，每分钟，每天练几次。
语言
语言动作联系——加强语言动作联系的最好方法是，家长在做动作的词语，让小儿用手指爸爸，妈妈在哪儿，模仿欢迎，再见等。
懂得不——让小儿懂得“不”的概念，用语言、摇头、摆手表示不的意思。阻止小儿的不良行为和不安全活动。
认知
拿起放下——为了让小儿拿更多的东西，可训练小儿拿起一个，放下一个，家长要耐心的多为小儿作示范，反复强调“放下”，让小儿把玩具放到不同的位置。
寻找游戏——小儿好奇心和探索精神增强，此时可与小儿玩寻找玩具的游戏，把小儿喜欢的玩具藏起来再引诱他/她找，找到后给予鼓励，使小儿建立客
体永存概念，培养小儿好奇心、乐于探索、与人合作的良好心理品质。
捏取——继续让小儿接触小物品，反复抓、拿、捏的手指动作回更加熟练、注意安全，防止硬物进入小儿口中。
生活与交往
用杯子喝水——逐渐减少用奶瓶接触的机会，让小儿学会在家长拿的杯子喝水，并为小儿扶杯子做准备。
9-10个月婴儿早期发展训练计划
运动
扶站和独站——小儿更加不安分，活动增多，此时要为小儿准备一定的活动产所，有栏杆的小床、活动圈、床前空地等，家长要帮助和鼓励小儿自己扶站、靠站一会儿，甚至可以让小儿独站几秒。
扶着坐下——小儿扶站时，可有意把一些玩具放在他/她脚下，鼓励小儿坐下去拿，练习手与身体的稳定配合，注意保护。
婴儿操——主要练习上下肢、站立、行走、拾取、蹲的动作
认知
投入——和小儿一起玩大小不同的玩具，在小儿能将手中的玩具放下的基础上，让小儿练习投入的动作。家长应准备一些小桶、小盆、带孔洞的玩具教小儿放进去、投进去。
对击——此阶段小孩的模仿能力较强，家长要经常做各种示范，玩多种玩具，玩的花样要增加，让小儿对玩具产生玩的兴趣，手中的玩具能对击，对套说明小儿发育正常。
生活与交往
大小便坐盆——建立良好的行为习惯，便盆放在显眼、固定的地方，定时带小儿去坐盆，但时间不宜过长，好的习惯是逐渐形成的，需要家长有足够的耐心。
与生人交往——有意识扩大小儿交往范围，小儿在家长带领下有安全依恋对象是接触生人，参加亲子游戏班或其他活动可以为小儿提供与其他小儿接触的机会，从小培养小儿愉快的与人相处的情绪。
11-12月月婴儿早期发展训练计划
运动
学站和走——独立行走的练习最好在宝宝能够独立，蹲下，站起来，并能保持身体平衡时开始。开始安排一些可扶家具，让他/她练习扶行。
生活与交往
与人分享——1岁左右的孩子已有一定的语言理解能力，开始产生自我控制能力，有条件培养与人分享的行为。
最初的交友——婴儿和同伴交往有着与人交往不可替代的特殊作用，家长应创造条件使宝宝与同伴接触。
认知
认识五官——这时可教婴儿认识五官的名称，先认识自己和别人的眼睛，学会一样后，再指认鼻子，嘴巴，耳朵等。
在玩玩具中学习——可以教孩子玩丢球，抛球，投球和拍球，还可以玩套筒。
找到眼前的物品——近1岁的婴儿记忆力有很大的发展，可以玩藏东西游戏，然后让他/她找出来，训练其记忆能力。
语言
表达——要多给婴儿模仿说话的机会，每天朗诵1-2个优美的童话故事，儿歌或诗歌，此外，与他/她接触时，一定要与他/她说话，词语必须简要。
讲儿歌——讲儿歌是发展婴儿语言能力的好办法，经常给宝宝念儿歌，儿歌最后一个字既押韵又容易发音，念时故意加重每句一个字的语气，并拉长，反复进行，使他/她逐渐把最后一个字说出来。
13-18个月婴儿早期发展训练计划
运动
独立行走——这时是小儿学会走路最迅速的时期，应鼓励小儿独走，逐渐拉长距离，可与小儿一起玩扔球、捡球、找东西游戏，训练小儿独自在地上玩，蹲下捡东西，独自站起来行走。也可让小儿拉着小拖车倒走和侧走。
扶手上下楼梯——在婴儿能够独立行走后，可拉着小儿的手练习迈楼梯，最好自己扶拦上下楼，让小儿体会高和底的感觉。
语言
命名物体——这时小儿开口说话，要经常让小儿看图片和婴儿图书，进行命名讲解，鼓励小儿对人物命名，家长要耐心的对小儿进行强化训练。
表达——语言是表过的工具，教小儿用正确的词语表达自己的要求，小儿用一个单字表达一个句子，家长要善于理解，尽可能满足小儿要求。同时还可以用语言调动小儿的活动，要求小儿做事，使小用形成按指示做事的经验。
接背儿歌——可以重复一个字简短的儿歌，小儿开始只能记忆个别字词，不能说出完整的句子，但可以逐渐将儿歌独立朗诵。
认识
动手游戏——1岁以后的小儿具有主动性，可以自己动手操作，此时多玩动手游戏，如搭积木、叠小套桶、教小儿将铅笔插入笔座，玩拼插玩具，将小手品放入小口径容器中，训练手的灵活性、准确性。
自发涂画——让小儿模仿家长拿笔作画，也可以让小儿随意乱画，画一些笔划，培养小儿的动用笔的能力和创作欲望。
生活模仿游戏——哄娃娃睡觉、过家家、学做饭，让小儿理解游戏的内容和意义，学习与人合作一起玩，玩完以后把玩具收拾好，锻炼动手能力和社会适应能力。
看书、翻书——看图画书，用简单的语言讲解，小儿虽然听不太懂但却能丰富小儿语言环境，吸引他/她集中注意力，反复讲解提出的问题加强记忆，教小儿学会自己翻书看。
生活与交往
与人合作——培养小儿乐于交往，与小朋友合作游戏的兴趣，参加游戏班或在户外和其他孩子一起玩。
学会用勺子和杯子——培养小儿做事，从学习吃、喝开始，不要因为怕麻烦
而剥夺小儿独立的生活能力。
带帽、脱袜——1岁半以后小儿可以在镜子前学戴帽子，上床时学会脱袜子或将扣解开，让小儿自己脱鞋。
19-24个月婴儿早期发展训练计划
运动
学跑——小儿走稳后，能较好的控制自己的身体开始学跑，应采用游戏的方法鼓励小儿跑跳，使小儿从慢跑一快跑一转弯一纯障碍跑。
倒退走——倒走是稳定协调的表现，可引导小儿经常做倒走游戏。
双脚跳——引导小儿学跑，家长可经常做示范，让小儿跳起来够玩具。
独自上楼梯——在适当做防护下让小儿自己上楼梯。
认识
手的操作——家长尽可能抽时间陪小儿一起玩玩具，并发挥创造性想象力做各种示范，不断增加复杂性、多样性、趣味性才能引起小儿的兴趣，吸引小儿注意力。
培养一般能力——此时小儿开始有了初步的思维，对事物的认识向多方面发展。教小儿观察不能事物，如物体的大小、上与下等。
识别颜色——小儿很小就可以分辨颜色，但并不能表达，随着语言的发展，可让小儿知道颜色的名称，并结合物品加强印象。
语言
表达——小儿学会单字词，逐渐过渡到双字词和简单句，家长应有意用清晰的发音重复说一定意思的词和句。
懂得自我——小儿一岁以后逐渐有了自我意识，能把主体和客体分开，此时可学说自己的名字，教小儿正确使用“我”。
看书和理解简单故事——看有简单情节的图画书，并给小儿讲故事，这里有事物联系、简单道理等，提高小儿的理解能力，进一步让小儿自己叙述图书中表示的意思。
生活与交往
主动交往——些时小儿好奇心增强，胆怯心理减少，会对一些新面孔发生兴趣，可鼓励小儿主动与人交往，特别是同龄儿。
生活自理——让小儿尽快掌握生存本领，自己拿勺吃饭，用杯子喝水，自己脱衣服等。
是与非——在日常生活中与人交往中教小儿一引起简单的是非概念。
篮球球性练习 课时计划： 星期一：球性练习 星期二：投篮与上篮练习 星期三：脚步移动练习 星期四：传接球练习 星期五：运球与实战练习 星期一 球性练习 一、运球热身运动 1低手运球：左、右、体前各一圈（共三圈）球高度控制在膝盖以下，重心要低。 2高手运球：左、右、体前各两圈（共六圈）球高度控制在腰部以下，重心高速度快。 3运球追逐跑：提速要快，把球控制好（共六圈） 二、球性热身操 1 单手直臂旋转球练习（左右手共 10分钟）要点：胳膊尽量伸直，掌心不要接触球。 2双手持球体前屈练习（ 4 个八拍）胳膊要伸直 3双手持球体侧屈练习（ 4 个八拍） 4左右伸展练习（ 4 个八拍）尽可能远的去放球 5单手持球转体扩胸练习（ 4 个八拍） 6单手持球侧上举练习（ 4 个八拍）球在最高点时用力向下扣球 7单手左右手侧绕环练习（ 4 个八拍） 三、球性练习 1三环绕球练习（ 4 个八拍）不要弯腿。 2胯下换手抓球练习（ 4 个八拍）手快（前后左右）比球下落的速度 还要快。 3胯下前后反弹球练习（ 4 个八拍） 4 胯下 8 字绕球练习（ 4 个八拍）幅度大：雄鹰展翅、抬头（前 2 个八拍内，后外） 5 单手直臂翻转球练习（ 4 个八拍） 6 前踢腿绕球练习腿踢直，球拿过头顶 7行进间胯下内外 8 字行进间绕环练习步子跨的要大，前腿弯，后腿蹬直，略微抬头。接球手迅速将球带起。 8 胯下 8 字拨球地滚练习重心降低，要随着球走。 四、放松 放松走：围绕篮球场慢步走。
星期二 投篮与上篮练习 一、运球热身运动 二、球性热身操 三、上篮练习 1 两排传接球上篮练习（左右）：传球后注意要晃动后接球，晃动做的要逼真。接球后直接上篮。 2 一排侧身跑上篮练习（左右）：球到人到，投篮晃动要逼真，顺步、交叉步上篮，注意不要走步。 3 体前变向变速上篮练习（左右）：重心的起伏要明显，变向要大，晃动要逼真，不要走步。 4 长距离追逐上篮练习（左右）：争取一次将球打进，控制好球，速度要快。 四、投篮练习 1 两排传接球投篮练习（左右）：传球后注意要晃动后接球，晃动做的要逼真。接球后调整重心后投篮。 2 一排侧身跑投篮练习（左右）：球到人到，投篮晃动要逼真，顺步、交叉步后投篮，注意不要走步。 3 体前变向变速投篮练习（左右）：重心的起伏要明显，变向要大，晃动要逼真，不要走步。 4 长距离传接球投篮练习（左右）：争取一次将球投进，控制好球，速度要快。 五、放松
《特殊儿童早期干预》模拟试卷（A） 一、填空（每空1分，共20分） 1、患有疾病或体质差的儿童被称为。 2、盖塞尔认为支配儿童心理发展的因数是和。 3、奥地利动物心理学家洛伦兹将小动物印刻现象发生的时期称为。 4、智障儿童运动领域训练包括和。 5、早期干预的模式可分为三种：、 和。 6、定向行走训练要注意、、 。 7、学龄前期多动症儿童主要表现为时间极为短暂，多不足10分钟；在学龄期，主要表现为。 8、在听障儿童语言训练机构中，每天训练时间应不少于，以分钟为训练的基本单位。 9、自闭症儿童流行率表明：男孩显著女孩，女孩一旦患上自闭症往往。 10、失语症表现为儿童虽然言语正常，且可自由运动，但。 二、名词解释（每题2分，共10分） 1、听力障碍（残疾） 2、脑瘫 3、地板时光法 4、多动症 5、视力障碍（残疾） 三、简答题（每题8分，共40分） 1、如何理解智力残疾。 2、简述维果斯基的儿童心理发展观点及其对特殊儿童早期干预的意义。
3、简述家长在早期发现特殊儿童中的职责。 4、特殊儿童家庭早期干预应注意哪些事项？ 5、简述脑瘫儿童训练中的引导式教育。 四、论述题（每题15分，共30分） 1、试分析特殊儿童早期干预的意义。 2、试述特殊儿童早期干预内容。 一、填空（每空1分，共20分） 1、儿童的发音时表现出替代、歪曲、省略和添加等现象，这属于障碍。 2、美国学者布朗芬布伦纳创建了理论。 3、是指在分配干预组和对照组的儿童时，没有贯彻完全随机的原则，两组基线水平不同。 4、判断一个儿童是否智力障碍主要有三个标准，即、 和。 5、多动症是指儿童表现出与其实际年龄不相称的，以、和 为主要特点的行为障碍。 6、对多动症儿童训练时运用综合干预主要是采用、 和三种方法的结合。 7、按听力发生时间，可分为和。 8、特殊儿童的诊断应是多方位的，包括、和诊断。 9、脑瘫儿童异常行为表现为和。 10、由于遗传、怀孕、分娩或环境中的不利因素，具有较大风险产生发育迟缓或缺陷的儿童被称为儿童。 二、名词解释（每题2分，共10分） 1、早期预防 2、自闭症
私教会员训练计划表(健身目标：__________) 会员姓名：教练姓名：日期：训练周期：年月日至年月日编号： 一、热身活动：约10-15分钟，身体微出汗即可；选择（跑步机快走或慢跑、椭圆仪、登山机、固定单车、跳绳等）项目 二、训前伸展：1、颈部（左右上下扭头）；2、胸部（双肩后展）3、肩部（臂前后划圆）；4、腰背（弯腰、侧屈）；5、腿（勾腿握踝、脚跟压地）；6、手臂（正反压腕） 三、力量训练：约45-60分钟，选择（固定器械、史密斯机、龙门架、杠铃、哑铃、绳索、弹力带、健身球、徒手等）项目 部位胸（A）背（B）肩（C） 肱二头/ 前臂伸肌群（D） 肱三头/ 前臂屈肌（E） 腿（大、小）/ 臀（F） 腹（腰）（G） 动作名称杠·哑铃平板卧推杠·哑铃俯立划船杠·哑铃颈前推举站立杠·哑铃弯举杠·哑铃颈后臂屈伸杠铃颈前·后深蹲仰卧卷腹·提臀杠·哑铃上斜卧推单臂哑铃划船站立杠·哑铃前平举哑铃锤式弯举俯立哑铃臂屈伸箭、侧步、挺髋蹲侧卧卷腹·提臀杠·哑铃下斜卧推史密斯机划船杠·哑铃直立划船上斜哑铃弯举仰卧杠·哑铃臂屈伸坐姿腿屈伸、腿举悬垂腿举·侧摆 平板仰卧哑铃飞鸟胸前引体向上站、坐姿哑铃侧平举俯立单臂哑铃弯举杠铃窄握卧推哈克·史密斯机深蹲拉力器·器械卷腹上斜仰卧哑铃飞鸟颈后引体向上俯立直臂哑铃飞鸟杠·哑铃托臂弯举双手窄距俯卧撑俯卧·站立腿弯举拉力器侧卷腹·举腿下斜仰卧哑铃飞鸟坐姿颈前·后下拉站·俯立拉力器飞鸟俯立杠铃弯举平板背后臂反撑坐姿器械夹·开腿仰卧两头起（侧卧）双杠双臂屈伸坐姿器械·拉力器划船上斜俯卧直臂后举站·卧拉力器弯举拉力器正·反下压俯撑举腿收臀交替收腹举腿 仰卧屈臂上拉T杠划船杠·哑铃·提踵耸肩史密斯机弯举俯立拉力器臂屈伸仰卧举臀负重体侧屈·转体拉力器夹胸俯卧挺身·反身两头起坐姿器械推举·飞鸟站立背后腕弯举单臂哑铃臂屈伸杠·哑铃提踵站姿·跪姿腹肌轮宽·窄俯卧撑杠·哑铃直·屈腿硬拉坐姿器械反飞鸟坐姿反握腕弯举站立正握腕弯举骑人·提踵机提踵仰卧直起身·端腹坐姿器械推胸龙门绳索交叉下拉单臂哑铃侧平举哑铃反握腕弯举坐姿正握腕弯举杠·哑铃屈腿硬拉悬垂柳叶摆 坐姿器械夹胸双·单臂直臂下压斜卧单臂哑铃飞鸟窄距反手引体向上身体前·后水平 组数1、5-6组；2、3-4组；3、2-3组；4、10组；5、1-3组/ 次数：a、增肌：（大肌群）8-12次/组·（小肌群）10-15次/组；b、减脂：20-30次/组；c、绝对力量：1-3次/组 间歇时1、增肌：（大肌群）2-3分钟·（小肌群）1-2分钟；2、减脂：30-60秒；3、绝对力量：3-5分钟；4、超级组合：3-10秒 方法a、反重力（退让）；b、超级（巨型）组；c、锤形加重/逐降递减；d、变换角度；f、优先；g、预先疲劳；h、孤立；i、局部集中；j、10x10、5x5；k、双联 要求1、自然呼吸；2、用力（推举）1-2秒，还原（放下）3-4秒；3、短暂闭气（大重量）；4、意念·动作合一；5、顶峰收缩，尽可能最大幅度；6、挺胸、收腹、塌腰、翘臀、收下颚、沉肩课程a、（3分化）A+E—B+D—C+F；A+B—D+E—C+F；b、（4分化）A+E—B+D—C—F；c、（2分化）A+B+D+E—C+F；d、（5分化）A-B—C—D+E—F；G/每课末 抻拉（反向伸展）1、胸；2、肩、背；3、上背；4、肱二头；5、肱三头；6、颈部；7、股四头肌；8、腘绳肌；9、臀；10、下背；11、大腿内侧；12、小腿；13、小臂；14、腰腹 四、有氧训练约20-40分钟、选择（跑步机坡度快走、椭圆仪、登山机、固定自行车、跳绳等）项目---（减脂） 五、放松约10-15分钟，首先抻拉3-5分钟，而后选择（瑜伽、普拉提、按摩等）项目；每循环训练一次休息1天，保证每天8小时睡眠。
周期训练计划样稿 篇一：活动计划格式 附件三：活动计划纲要： 整体宋体四号及以下行距磅大字体单倍行距 文件格式统一工作 活动计划 主办方：吉林大学数学学院团委承办方：数学学院团委实践部数学学院团委志工部 爱心阶承青年志愿者协会 （具体字号根据字数确定） 目录 活动简介-------------------------------------------------------------- 活动目的-------------------------------------------------------------- 活动项目-------------------------------------------------------------- 活动流程
--------------------------------------------------------------前期-------------------------------------------------------------中期-------------------------------------------------------------后期------------------------------------------------------------- 注意事项-------------------------------------------------------------- 活动备品-------------------------------------------------------------- 活动预算-------------------------------------------------------------- 附录 文件格式统一工作（二号加粗）活动计划（小二号加粗） （空两行） 活动简介（三号加粗） 介绍活动基本情况，背景等（四号） 活动目的 明确提出活动的目的，紧扣相关活动文件
关于0-3岁婴幼儿早期教育的现状和对策 单位：苏州太湖国家旅游度假区中心幼儿园 邮编：215164 作者：徐云【摘要】: 积极推进0-3岁婴幼儿早期教育已经成为全球化的发展趋势。但是，0-3岁婴幼儿的教育的现状存在很多问题，0-3岁婴幼儿的教育主体、教育途径、教育投入都不容乐观的。针对如上问题，提出了一些解决的对策。 【关键字】: 0-3岁婴幼儿;早期教育现状； 对0-3岁婴幼儿实施早期教育是关乎民族、国家乃至人类未来兴衰的重要举措。联合国教科文组织在学前教育国际协商会议上提出：“学前教育要下延到0岁。使学前教育真正成为终身发展打基础的促进儿童身心发展的一切保育、教育活动。”积极推进0-3岁婴幼儿早期教育已经成为全球化的发展趋势，我国也掀起了相关的研究热潮。 [1] 一、问题的提出 学前教育是国家确立的基本教育制度之一，是现代国民教育体系的重要组成部分，是学校教育和终身教育的奠基阶段。0-3岁婴幼儿早期教育是学前教育的重要环节，是整个教育的起点和开端，业已成为新时期深入实施教育现代化工程的重要内容。重视婴幼儿早期教育，积极发展学前教育，对促进婴幼儿的后续学习和终身发展，提高国民整体素质具有十分重要的意义。随着社会和科学的发展，人们越来越多地关注儿童的发展。让每个儿童都接受良好的早期教育，为他
们一生的发展奠定基础，已经成为全社会共同的责任。 0-3岁婴幼儿早期教育是一个崭新的领域，也是一门艺术性的工作。近年来，我们吴中区在大力加强学前教育工作的同时，积极探索0-3岁婴幼儿早期教育工作。今年区政府将0-3岁科学育儿工作列入政府实事工程，充分利用全区幼儿教育资源，建立起区镇（街道）两级婴幼儿早期教育服务网络，建设了区科学育儿指导中心和各镇（街道）分中心。目前幼儿教育设施建设大都已基本完成。与此同时，加快了对育婴师的培训，目前已有120多人经培训合格获得国家育婴师资格证书，为早期教育的开展提供了师资保障。 二、0-3岁婴幼儿早期教育的现状分析 1、0-3岁婴幼儿的教育主体 目前，3岁以下的孩子入园及受教育机会比较少，绝大部分的0-3岁孩子基本上是在家庭养育中成长的，都是无目的地自由玩乐，是由父母、爷爷、奶奶、姥姥、姥爷和保姆看护的，这些看护者没有受过基本培训，是凭借自己的主观经验带孩子，而家庭中保姆的文化层次偏低，基本上不懂得应对孩子进行必要的早期教育，他们多数是以照顾孩子生活为主的保护角色出现在孩子面前的，更多关注的是孩子的健康发育，对孩子的成长阶段的特点不够了解，因此也谈不到有目的的指导和训练。只有小部分3岁以下孩子的入托，所以， 0-3岁孩子的早期教育存在诸多问题。“挖掘孩子潜能始于零岁”的观念成为多数孩子家长的共识，由于现在多是独生子女，父母在孩子的问题上输不起，现代父母的文化层次越来越高，他们对待孩子的成长越
[转贴]闲聊客老哥贡献的训练计划和训练总结的理论讲义 运动训练计划和训练总结 [内容提要] 本章围绕着运动训练计划及运动员训练总结的基本内容、特点及要求，着重介绍训练计划的概念、作用、分类及设计依据。在介绍有关理论知识的基础上，注重实践运用的指导。特别是对已制定出的训练计划在实施过程中的基本要求和必须注意的有关事项，进行了详细的阐述和说明。通过对本章内容的学习，学生在实际训练过程中，能够加深对教练员制定的训练计划的目的和意义的理解，从而进一步提高 执行训练计划的主动性和自觉性。 第一节运动训练计划的概念和基本内容 一、训练计划的概念与作用 （一）运动训练计划的概念 人们在从事任何一项有步骤的活动或工作之前，势必会对这一即将采取的行动进行一番考虑，然后再做出具体安排，这一过程就是行为活动或工作之前的理论设计过程。所设计出的行为步骤的理论性文字提纲，就是进行这一工作的具体计划。毫无疑问，运动训练计划就是在训练过程开始之前，为实现训练任务和目标，对训练内容、步骤及其要求所作出的理论设计和安排。 既然是为实现预定目标设计和安排的内容，、步骤和要求，那么，就可以把训练计划作如下理解：训练计划是为实现预定目标而选择的达到目标的进程通路，如图9-1所示。 要达到预定目标的通路，有多种选择，妈即可选择各式各样的方案。训练计划的制定就是对这些不同途径 进行正确选择的过程。 运动训练计划应该具备两个基本属性：准确的预测性和灵活的可调性。预测性是指对根据拟订计划实施训练而可能取得的成效的预测，它体现着训练计划的目标：可调性是指在主、客观因素的影响下，训练计划预期目标与实际训练效果可能出现明显偏差时，对训练计划所能进行的修正空间。计划的设计是在训练目标建立的基础上进行的，训练目标和任务的确定是训练计划的核心。所以，计划本身就必须具备尽可能准确的预见性。但是，运动训练的具体过程受着主观和客观诸多因素的影响和制约，训练计划的预测性不可能达到完全准确。实践中所制定的训练计划常常要根据具体情况而进行一些修正或变动，以保持与训练目标的一致性。因此，训练计划又须具备一定的可调性。 （二）运动训练计划的作用 运动训练计划的制定与实施，是运动训练的中心环节，它贯穿于整个训练实践活动之中，其重要作用和地 位表现在以下几个方面： 1．对运动训练总体过程具有先导作用 在制定一个完整的训练计划时，首先要进行的工作就是对运动员进行初始状态的准确诊断，根据诊断结果制定出针对性的训练目标。这两项工作对训练过程起到了重要的先导作用。 初始状态的诊断为训练计划的设计提供了必要的信息和依据，这些信息和依据是否客观准确，直接影响着训练指标的建立是否具德基本的可行性。可见，这一工作十分重要。若忽视了这项工作，将加大训练过程 的盲目性，导致训练脱离预定总目标的情况发生。 2．运动训练的进程具有指导作用 总休训练计划之中包含着干个阶段性计划，也就是说，训练的总目标之中，包含着若干阶段性目标。通过训练计划的制定，把训练过程的目标，具体划分为若干相对独立而又彼此相互联系的训练任务，再根据这些独立的训练任务，制定出具有特定要求的练习。运动员按照这些特定要求，逐一完成规定的练习，进而 使之逐步接近，直至完成训练的总目标。 训练阶段的划分及其任务的建立是否科学合理，将直接影响到运动员最佳竞技状态出现的时机，即与重大比赛的时间能否一致。如果阶段划分和阶段任务的建立与客观条件不相吻合，计划本身也就失去了指导作用。计划所囊括的训练过程的时间跨度越大，其指导意义就越大。
一、周训练计划的制定 周训练计划是最常用、最典型的小周期训练计划。周训练计划是落实大周期和阶段训练计划的基本单位，同时，它也为每天的训练规定了内容、方法和手段。由于周训练的时间跨度较短，便于教练员进行设计和控制，再加上现代训练中周训练的课次和负荷安排上趋于递增，因而，周训练计划是最为重要的一种计划，深受广大教练员的重视。 根据课余体育训练的特点，周训练计划一般为7天，但在训练实践中，根据情况设计短于7天或长于7天的周训练计划，如比赛的持续时间为4天，那么赛前的小周期可考虑4天为一个小周期的训练安排。所以，实际上，4-10天都可成为一个完整的小周期。 由于田径是各竞技项目的基础，因此，在此以田径为例来说明周训练计划的类型及其制定。一般地，周训练计划包括引导小周期计划、准备性小周期计划（包括一般性准备小周期和专门准备小周期）、赛前训练小周期计划、比赛小周期计划以及恢复小周期计划等五种类型。 一、引导小周期 （一）引导小周期主要任务 这种小周期的主要任务是将运动员的身体机能引导到即将开始的紧张训练所需的状态上来，常安排在准备期第一阶段的开头。因为运动员经过恢复调整后，身体机能水平往往很难一下子进入紧张的工作状态，引导小周期的安排能促使机体尽快进入工作状态（常安排1-2周。）实践中不少教练忽视这种小周期的训练安排。 （二）引导小周期的训练内容及负荷安排 训练内容上表现出明显的多样化特点，多采用一般身体训练内容。负荷不大，应按循序渐进的原则逐渐加大负荷量，负荷强度不大，以55%-75%为宜。训练手段应多样化。
二、准备性小周期 准备性小周期可分为一般准备小周期和专门准备小周期两种类型。 （一）准备性小周期的主要任务 一般准备小周期的主要任务是发展运动员的一般体能，提高运动员的竞技能力，为初步形成竞技状态准备各种身体条件。专门准备小周期的主要任务是积极发展专项体能和专项技能，提高机体对比赛的训练性适应，完成对专项化训练的转化并为顺利过渡到比赛期训练打好基础。其中，一般准备小周期的负荷强度以70%～80%为宜，并以一般训练内容为主；专门准备期的负荷强度达到80%～95%范围，以专项训练为主。 （二）准备性小周期训练负荷特点 根据准备性小周期的任务，在这期间多安排一些负荷较小的小周期，并体现出加量周向加强度周方向转化。因此，一般准备小周期多采用“加负荷量，保持或降低负荷强度”的负荷安排方式，专门准备小周期多采用“加负荷强度，保持或降低负荷量”的负荷安排方式，而无论哪种准备性小周期形式均可采用“保持一定的负荷量和一定的负荷强度”的负荷安排。 由于准备性小周期的数量多，时间跨度大，在学校课余体育训练中，普遍采用周训练负荷的两段式结构安排，即把周训练主要分为前后两半，前一半和后一半的负荷内容和负荷量度等安排较为相似，而中间则安排较小的负荷或其他方式的积极性休息作为调整。 需指出的是，一般的学校尤其是中小学校在周一至周五的学习中，周三和周四往往学习任务会比较重，为使课余训练尽量少影响学生的文化课程学习，常安排周三和周四作为调整日。同时，也尽量考虑把大负荷的训练课安排在双休日。总之，应根据学校的具体情况来安排一周的训练负荷和训练内容。 三、赛前训练小周期 （一）赛前训练周的主要任务 赛前训练周主要用于比赛期在重大的比赛前的专门准备性训练。其主要任务是使运动员的机体适应比赛的条件和要求，即把运动员长期训练过程所获得的竞技能力各要素集中到专项比赛所需的特定方面上去，以便在比赛中创造出优异的
智力障碍儿童早期干预概述 摘要：文章主要介绍了我国关于智力障碍儿童儿童的早期发现与诊断、干预的相关内容以及早期干预的支持依据。此外，本文还概述了智力障碍儿童的早期干预大纲，包括以父母为主和以家长--教师为主的两种形式，分别有有密尔瓦基大纲、波特奇计划、母子家庭大纲等。无论是哪种方式都强调了家庭的参与对智力障碍儿童早期干预的重要性。 关键词：智力障碍、早期干预 1、前言 “智力障碍”是一个伸缩性的描述性概念，自其提出以来，人们对这一概念的认识经历了一个发展的过程。美国智力与发展协会（The America association on intellectual and developmental，简称AAIDD）2010年版《智力障碍定义、分类与支持体系》将智力障碍定义为：智力功能和适应行为两方面明显受限而表现出来的一种障碍，适应行为表现为概念性、社会性和实践性技能，智力障碍出现在18岁之前[1]。一般而言，智力障碍儿童指的是智力功能明显落后于平均发展水平且伴有社会适应行为障碍的儿童，需要环境提供全面、广泛、有限和间歇的支持。一直以来，人们对于智力障碍儿童的教育很是重视，若能够及早的发现和鉴别智力障碍儿童并进行干预和教育对于促进儿童的发展有着十分积极的作用。研究表明，早期干预在智力障碍儿童的发展与教育中正扮演着一个越来越重要的角色，智力障碍儿童的早期干预既是一种早期教育也是一种有针对性的康复训练。 2、早期干预的依据 2.1生理学依据 脑科学研究表明脑功能的发展和儿童的早期经验有关，而大脑的发育决定着认知的发展。年幼儿童的脑部功能障碍虽然无法单独用药物予以改善，但大量的研究表明，脑细胞可以通过适当的训练表现出更多和更好的功能，这些训练越早进行，其效果越好。另外，在儿童的发展过程中，其生理、心理的发展容易受到环境和教育的影响。研究发现，儿童的大脑非常具有可塑性，早期正常的诱发与刺激可以有效加强脑部功能的发展。在个体发展的不同阶段，大脑的可塑性不一样，在敏感期，大脑的可塑性较强，进行教育或干预的效果更佳[2]。 2.2关键期理论 关键期又被称为最佳期、敏感期、临界期或转变期，它是指个体发展过程中环境影响能起最大作用的时期[3]。心理学家将关键期的研究运用到儿童早期发展中，提出了儿童心理发展的关键期。研究发现，在儿童早期发展过程中，存在着获得某种能力或学会某些行为的关键时刻。在这些时间段里，个体时刻处在一种积极的准备和接受状态。如果这时候能够得到适当的刺激和帮助，某种能力就会迅速地发展起来。 3、智力障碍儿童的早期发现与鉴定 早期干预的明确概念是上世纪60年代在美国提出的，在特殊教育中主要是指对学龄前有发展迟缓或有发展迟缓风险的儿童及其家庭提供服务、教育与支持的过程[4]，其可分为2个方面：一是早期发现与鉴别，二是早期教育与训练。现在 [1]转引自：沈立.智障学生个别化职业转衔服务模式[M].上海：上海交通大学出版社,2013：3-5. [2] 王亚鹏,董奇.脑的可塑性研究及其对教育的启示[J].教育研究,2005（10）:35-38. [3] 刘春玲,马红英.智力障碍儿童的发展与教育[M].北京：北京师范大学出版社,2011,5：125.
婴幼儿早期教育现状与分析 一、婴幼儿早期教育的严重性 俗语说：三岁定终身。这句话并非空谈。科学研究发现，宝宝出生时脑重量约是350克；一岁时约950克，占成人脑重的60%；；两岁时脑重约1100克，占成人脑重的70%；三岁时脑重量约1260克，占成人脑重的85%，已经接近成人脑重。这说明，孩子年龄越小，大脑发育速度越快。美国出名心理学家、芝加哥大学教授布鲁姆对1500多名婴幼儿进行了长达20年的追踪研究，得出结论：婴幼儿有着天才般的吸收能力，并且60%的智力都是在三岁以前获得。可见，早期教育影响人的终身发展，是有它的科学依据的。 二、早期教育发展的基本现状 目前，婴幼儿大多以家庭分散抚养为主，他们多分散在各个社区，以社区为依托，教育任务基本由监护人完成。在早期教育知识获得途径的调查中，老一辈主要靠自身已有经验育儿；年青家长主要是从网络、电视、书籍中获得相关知识；通过专业早教机构获得早教知识的所占比例还是较少。从总体上看，婴幼儿家庭教育呈现出经验式，零散式、跳跃式的特点，具有零星性、随机性和主观臆断性，这种教育方式已经直接影响到婴幼儿整体素质的提高。 由于社会飞速发展，大部分家庭都已经对孩子的早期教育表示出高度重视。但是由于自身教育能力和条件无限，许多家长在教育方法、教育经验、教育耐烦等方面存在焦灼和苦楚。因此，家长们还是迫切需要接受专业早期教育机构的指导的。但是鉴于我市目前现状，实现早期教育社区化任然处于理想化状态。 三、我市早期教育市场存在的问题 1、早教机构监管部门的空白 2013年1月教育部办公厅下发了关于开展婴幼儿早期教育试点的通知：要求试点地区建立政府主导，教育部门和卫生部门分工负责，有关部门协调配合的婴幼儿早期教育管理体制，明确各有关部门的管理职责和分工，切实把早期教育指导纳入公共卫生和教育服务体系。2016年，江苏省明确规定，早教机构登记注册须由当地教育部门审批及管理。
婴幼儿早期教育知识 1、训练感觉器官：视觉：新生儿所在的房间要宽敞明亮，视力所及处要有鲜艳的物品。听觉：不要避开人的声音，而且要有音乐存在。嗅觉：让宝宝闻各种各样的气味。味觉：让宝宝品尝酸甜苦辣的滋味。触觉：经常抱宝宝，并有意识地用软、硬等不同材质的东西触碰宝宝，让他能够有所感受。 2、发展交往能力：这是宝宝心理健康的重要标志，也是宝宝进入社会的开始。爸妈要有意识、有目的、有计划地让宝宝接触同龄宝宝和成人，鼓励他在大庭广众之下落落大方、行事礼貌；并创造机会比如鼓励宝宝正确称呼客人、给客人倒茶、带宝宝串门等。这样不仅培养了宝宝的语言能力、提高了自信心，而且为其高明的人际交往打下了基础。 3、培养观察提问的能力：教宝宝学会看世界。从衣食住行、花草树木、砖瓦泥石等日常所见来培养宝宝的观察能力，并能够即时地对宝宝的提问作出回应，比如宝宝指天上的星星，爸妈就要立刻告诉他“星星”这一概念，将物与概念对应起来。等宝宝再大些，观察的事物多了，就要引导他进行思考提问，刺激他认识世界的强烈欲求。 4、进行体能训练：平时多带宝宝进行运动，有条件的家庭从宝宝一出生开始就开始注意这方面的训练，比如新生儿期开始学游泳、1岁半左右学滑冰等。根据对中美两国儿童的调查，在身体运动、发展体力方面，中国儿童明显不足。爸妈要提高宝宝的体能训练，让宝宝在拥有健壮体格的同时，还可培养大胆勇敢等品格。 5、训练劳动制作：从猿到人的标志就是：开始用手使用和制作工具。人的个体成长也是需要劳动和制作的。但是现在的独生子女的动手能力却很差，其原因在于爸妈的溺爱剥夺了宝宝的动手权力。所以爸妈要鼓励宝宝培养自我服务的能力，将宝宝力所能及的动手权力还给宝宝，让他在做纸工、玩玩具中体会创造的快乐。 6、培养口语能力：语言是思维的工具，巴甫洛夫将语言称之为“人类独有的第二信号系统”。在早期教育中，要增加语言的信息量，将足够的语言信息输入宝宝的大脑；要用规范化语言，比如每天花20分钟给宝宝朗诵美文。此外，若要学习外语，就让宝宝及早接触。
儿童早期干预 早期干预？早期干预的观念 干预谁？对特殊教育需要的认识 干预什么？ 怎么干预？方法和技能 干预效果？ 一、早期干预的含义 定义 早期干预： 指为学龄前有发展缺陷或有发展缺陷可能的儿童及其家庭提供教育、保健、医疗、营养、心理咨询、社会服务及家长育儿指导等的一系列服务 解读 二、早期干预的依据 1.生物学 脑的生长发育状况 器官发育敏感期 器官的用进废退说和功能代偿说 2.心理学 关键期理论 遗传与环境的交互作用论 3.政策法律 国内 国外 功能代偿（法国生物学家拉马克） 定义：用健全器官来代替受损器官的组织功能。 人作为一个完整的有机体，各个器官和组织功能是相互联系的，当机体的某一部分发生损伤时，健全器官将在一定程度上代偿受损器官的部分功能。 由于儿童的身体器官正处在发育时期，可塑性强，所以早期的训练会产生较理想的补偿效果。神经学家的研究表明，在发育某一时期，局部细胞缺失可以由临近细胞代偿，但是过了一定的敏感期之后，缺陷将成为永久性的。器官代偿的功能越早越好。 关键期理论（K.Z. Lorenz） 印刻（imprinting） 关键期（Critical period） 敏感期（Sensitive period） 动作和活动发展 语言发展（狼孩） 智力发展 国内的政策法律 《中国残疾人教育条例》1994 《中国特殊教育法》：目前仍没有颁布 国家对残疾儿童学前教育的要求：大中城市和经济发达地区，要积极发展残疾儿童康复、教育事业，残疾儿童学前教育水平有较大幅度提高；积极支持幼儿教育、特殊教育机构以及社区、家庭开展3岁以下残疾儿童早期康复、教育活动。其他已经普及九年义务教育的农村地
婴幼儿早期教育课程标准 This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020
北京社会管理职业学院《婴幼儿早期教育》课程标准 1．课程定位与设计思路 课程定位 幼儿教师作为从事一种专门化职业的道德引导者、思想启迪者和心灵开拓者，更是人才培养教育情境中的主体之一。良好的职业素质会促进幼儿教师在教育教学实践中更好地完成自己教育、教学工作。本课程是社区服务与管理专业核心课程，专业必修课程。根据社区服务与管理专业人才培养方案，面向社区服务与管理岗位，通过学习婴幼儿早期教育这门课的学习，使同学们掌握婴幼儿生理、心理发育特点，早期教育智能开发的重要性以及早期教育的基本理论、基本知识、组织幼儿进行儿歌、阅读、认知、交往等活动的基本方法、基本原则，培养学生对婴幼儿早期启蒙教育的认识，感悟。学生在学习本课程之后，能够面向儿童教育岗位，如早教机构教师、幼儿园游戏指导教师、以及开发相应儿童早教课程等岗位。通过理论指导与实践操作双结合的教学方式，培养学生的动脑、动手的实践能力，为走向相应的工作岗位做好准备。 前修课程为：发展心理学，家庭教育学；后续课程为：游戏理论、幼儿绘画；本门课程是前修课程的后续课程，又是后续课程的基础和辅助课程。
设计思路 通过对本专业面向的工作岗位：如早期教育指导师、幼儿教师、幼儿教学课件制作等一系列相关岗位的分析，本课程将采取课堂基础知识+实训练习+模拟教学情境的结构完成教学任务，以学生为主体突出职业能力培养，坚持工学结合，融教、学、做于一体，按照早教老师的工作任务来编排教学内容组织教学。 设计思路 第一，以职业岗位需求为依据，确定课程目标； 第二，以职业能力为依据、以工作任务为线索确定课程内容； 第三，根据教学内容和学生特点，选择相应的教学手段和方法； 第四，根据本课程特点和职场岗位的要求设计课程考核标准和考核方式。 本课程的参考学时为54学时，3个学分。 2．课程目标 知识目标 1. 掌握婴幼儿生长发育的特点及教育重点，了解其智力开发的黄金关键 期； 2. 掌握婴幼儿心理发展的特点，了解其个性发展以及社会性发展的特点； 3. 掌握婴幼儿发育五大领域以及八大智能的内容，体悟早期教育的重要 性； 4. 如何培养幼儿的倾听行为，表述行为及早期阅读习惯； 5. 如何利用亲子游戏和看图讲故事培养幼儿的语言表达能力； 6. 如何利用儿歌和音乐活动促进婴幼儿的音乐感知力和右脑开发； 7. 针对不同年龄段（0-3岁）的婴幼儿，开展相应游戏活动的原则及要 求。 语言表达能力。 基础从业能力 职业道德沟通能力英语能力计算机操作语言表达能力 课程能力目标 1. 具有对音乐的感知能力，有丰富的想象力；
试卷代号：1337 国家开放大学(中央广播电视大学)2015年春季学期“开放本科”期末考试 0—3岁婴幼儿的保育与教育试题 2015年7月一、单项选择题(每小题2分，共20分) 1．( )不属于0—3岁婴幼儿保育的内容。 A．母乳喂养B．计划免疫 C．思维发展D．日常护理 2．婴幼儿保育与教育的教育对象除了0～3岁婴幼儿之外，还包括( )。 A．政府管理部门B．教养人 C. 早教教师D．社区自愿者 3．在3岁之前，婴幼儿的发展通常不涉及( )敏感期。 A．语言B．书写 C．感官D．动作 4．判断婴幼儿营养状况和健康水平最常用指标是身高和( )。 A．出牙数B．体重 C．头围 D. 进食量 5．对于0～6个月婴儿来说?( )是最佳的喂养方式。 A. 纯母乳喂养B．配方奶人工喂养 C．普通奶喂养D．混合喂养 6．我国夏季下列时段中，最适合婴儿户外活动的时间为( )。 A．上午10—11点B．下午2～3点 C. 下午5～6点D．晚上8～9点 7．( )是最容易消化的肉类，非常适合幼儿食用。
A．鸡肉B．牛肉 C．羊肉D．鱼肉 8．婴幼儿人幼儿园的主要准备不包括( )。 A．心理准备B．生活准备 C．交往准备D．知识准备 9．婴幼儿半日活动的每个环节的活动时长最好不要超过( )。 A．半小时B．20分钟 C. 10分钟D．5分钟 10．学习障碍属于( )类型。 A. 身体缺陷B．交际障碍 C. 认知障碍D．社会性障碍 二、辨析题(判断正误，并说明理由，每小题6分，共12分) 11．对9月龄的婴儿来说，辅食是其最主要的营养来源。 12．婴幼儿保教机构的基本定位是教育性和服务性。 三、简答题(每小题8分，共32分) 13. 简述婴幼儿保教中游戏法的实施要点。 14．简述婴幼儿动作发展的基本规律。 15．简述13～24月龄幼儿的饮食加工和烹调原则。 16．如何促进2～3岁幼儿认知能力的发展? 四、材料分析题(16分) 17．目前，我国正大力发展婴幼儿早期教育，积极提供早教服务，其中社区早教基地是早期教育发展一种重要形式。很多社区早教基地为婴幼儿提供了良好的活动场所，定期举办课程及各类亲子活动，扩大了o～3岁儿童间的交往，促进了亲子沟通，推动儿童身心健康发展，同时也提高了家长们的育儿水平。有的社区早教基地还依据社区中居住婴幼儿的情况，新增特殊儿童随班就读康复支援中心，并配备专业教师，基本满足残疾儿童接受早期教育的
篇一：击剑训练计划 本学期，击剑队在校领导和办公室同仁的关心下，一如既往地展开训练。现对本学期的击剑训练做如下规划。 这个学期，由于俞老师开创自身事业，所以暂时不能过来带训练，这样，三个剑种的训练任务就落在我一个人身上。在学期初小青松招生的情况下，我又自找苗子，积极动员，与家长、班主任及时取得沟通，共招收新生4位，这还不包括小青松周六班的学生。从学生的情况看到，目前，男同学呈现饱和状态，女同学目前有8位学生参与训练，但其中有2位同学年龄较小，明年的比赛暂时不能参加。所以，目前也正在积极动员，争取能在最短的时间内召齐3个剑种9名队员。值得高兴的是，老队员在坚持训练了一年多的时间后，到现在都没有退出的，其中还有3个是六年级的。他们每天克服学习任务重的压力，一下课就赶到场地进行训练。 训练的质量和数量是保证好成绩的关键，我们击剑训练的特点是：动作多变，技战术难度较大，这就要求老师在每位学生的身上都要下功夫。由于受到学生学习压力的冲击，以及小青松课程的限制，所以我在小青松原定的时间内，利用早上的时间有针对性地进行小范围的辅导。接下来，还准备利用大课间的时间。现把训练时间分配如下： 周一至周五：早上7：20—8：10 周二、周四：下午4：00—5：20
周三：在兴趣组的基础上适当延长训练时间 周六上午8：00—11：15 针对实际的情况，对训练的时间也会做出相应的调整，但每周每人5次的训练是必须要保证的。在训练中，我努力做到：学生没到我先到，学生离开我再走，认真制定每次的训练计划，根据学生实际掌握的情况，有针对性地进行个别课指导，争取让每个学生受益。 我们队中的每个孩子，其实就像是自己的孩子，和他们在一起的时间，比和我女儿在一起的时间还多。我会秉着一颗母亲的心，悉心教导每个孩子，让他们在学习、训练两不误，做一个全面发展的孩子。 篇二：击剑训练计划 20XX-20XX学年第二学期业余体校击剑队训练计划我校开展击剑项目已经多年，当中取得不少成绩，在新的一年里，我校将认真贯彻和落实击剑工作条例 社团精神，大力推进素质教育，切实做到教书育人、以德育人、以体育人，促进学生德、智、体全面发展。以加强、发展与提高为指导思想，使我校击剑训练工作再上新台阶，队员之间已经相互熟悉。内部关系也十分融洽，都做好新学期新工作来临的准备。 一、训练的目的与任务 1、目的
婴幼儿早期的教育知识 其实所谓婴幼儿早期教育，是宝宝从出生就已经开始的，宝妈们对于宝宝的照顾，以及言行，都会影响到宝宝以后各方面的发育，而早教班只不过是在这个基础上更好的开发了宝宝的智力而已。具体的教育方法您可以看下本文介绍： 一、语言 感知语言：多于婴儿说话，给婴儿创造一个丰富的语言环境，促进婴儿语言的发育。 发音：可重复啊、噢、呜等单音教婴儿发音。 二、生活与交往 生活规律：逐渐养成按时吃，喝，按时睡眠的习惯，训练醒来把尿。 交往：多用亲切的声调与婴儿说话，用慈爱的目光注视他(她)，多给婴儿关怀与鼓励。 三、认知 视觉刺激：距离小儿眼睛20～30厘米处，用颜色鲜艳或伴有响声的玩具吸引宝宝集中注视后，再向水平或垂直方向移动，训练婴儿追踪。 转头找声音：再婴儿的不同方向用说话声、玩具响声或者音乐声等，训练婴儿转头寻找。 触觉刺激：给宝宝容易抓握的玩具玩，促使手的张开和进行触摸刺激。
四、运动 头竖直：每天适当竖起抱婴儿数次，练习头竖立，也可将婴儿背部贴住母亲胸部抱，使得他(她)更主动的练习抬头。 俯卧抬头：在奶前1小时，觉醒状态下练习俯卧抬头，用玩具在前逗引，每天数次，每次30秒，逐渐延长时间。 抚触及婴儿操：每天做婴儿抚触1～2次或做婴儿操，练习上肢，下肢，抬头的动作。 对于现在的孩子而言，婴幼儿早期教育非常有必要，它可以早早的帮助宝宝开发脑部智力，而且还可以帮助宝宝增强体质，而且可以很好的拉近宝宝和爸妈之间的关系，各位宝爸宝妈只需要在平时多多关注自己的宝宝，就可以给自己的宝宝很好的成长空间和环境。 二、婴幼儿早期该如何教育 早期教育的是终身教育的开端，对于早期教育一定要有一个正确的认知，同时那在早教的重要性的也是非常关键的就是是人体儿智力发育的最关键的事情，应该抓紧早期教育对于婴幼儿时期的主要是神经系统发展最快。 幼儿期是人生智力发展的关键期，抓紧早期教育，可以提高学习效果。例如有人幼儿早期教育 认为，幼儿在2-3岁期间是学习口头语言的最佳年龄;外语学习最迟也不能超过4-5岁，因为在这时幼儿学习外语不会与本国语言相混淆;5-5岁半则是掌握数概念的最佳年龄;6岁是发展大小、方位知觉最
早期干预的定义 早期干预是对发育偏离正常和/或可能偏离正常的儿童所采用的一种特殊教育训练手段,以便使这部分儿童的智力(或能力)有所提高并获得一定的生活能力和技能。 2. 早期干预的对象 接受早期干预的特殊儿童有:智力障碍婴幼儿、听力障碍婴幼儿、视力障碍婴幼儿、自闭症婴幼儿、运动障碍婴幼儿、脑性瘫痪婴幼儿、感统失调婴幼儿、多动症婴幼儿、颜面损伤婴幼儿、多重障碍婴幼儿。 3. 早期干预的目的和目标 通过特殊的教育与训练方法，尽量使其成为自食其力的，即职业的适应、社会的适应和个人的适应（指个人生活自理）。 4 .对发育落后儿早期干预的主要方法 1）视、听障碍 ①红色视觉刺激：注视红球不好的，每天多次用红光手电引导注视（注意需要眼科处理情况的早期发现）。②图片刺激；③咯咯声听觉刺激；④音乐刺激。 2）头后仰 ①悬吊被单内左右側翻；②睡吊床抑制头后仰；③颈背部叩击；④拉坐训练；⑤抱球姿势；⑥头前屈运动；⑦坐位头前屈和左右运动；⑧正确抱姿、睡姿和进食姿势。 3）竖头差 ①俯卧位抬头；②按柔风池穴；③按摩、捏脊、叩击背部；④俯卧转头运动；⑤俯卧亲人胸部戏耍。 4）上肢肌张力高 ①上肢按摩；②上肢体操；③上肢屈伸牵拉；④上肢支撑负重。 5）手握持紧张 ①叩击手背；②手部按摩；③手背屈牵拉；④手握粗玩具；⑤手绢捆绑；⑥伸手抓物。
6）不会翻身 ①悬吊翻身；②裹被翻身；③穴位刺激翻身；④腿拉式翻身；⑤臂拉式翻身；⑥玩具音引诱翻身。用语言、玩具引不出翻身的加穴位刺激促进翻身。扶成侧卧后如头后仰压推双风池穴，否则按压上侧肩井或环跳穴。 7）坐不稳 ①双腿分开；②抱位双腿分开；③长坐足背屈压腿；④扶坐重心转换；⑤垫上扶坐重心转换；⑥扶坐支撑训练；⑦坐位躯干扭转；⑧腰背部按摩或叩击；⑨抱位髋关节屈伸。 8）不会爬 ①推拉俯爬；②穴位刺激俯爬；③髋关节屈曲助爬；④三点支撑；⑤膝手支撑； ⑥协助膝手爬；⑦推足爬。 9）尖足、剪刀步 ①下肢按摩与分腿牵拉；②屈髋屈膝；③下肢屈伸牵拉；④小腿后侧肌群按摩； ⑤扶蹲重心转换和斜坡板扶蹲重心转换；⑥足背屈牵拉；⑦分腿骑跨；⑧捆绑站立；⑨捆绑跨步站；⑩捆绑牵拉腿。 10）不能站和走 ①脊背按摩；②腰骶按压；③腰骶捏脊、叩击；④踏步体操；⑤扶持坐起；⑥扶持蹲起；⑦扶站平衡；⑧带动迈步；⑨扶物行走；⑩扶物踢球
北京社会管理职业学院 《婴幼儿早期教育》课程标准 1．课程定位与设计思路 1.1课程定位 幼儿教师作为从事一种专门化职业的道德引导者、思想启迪者和心灵开拓者，更是人才培养教育情境中的主体之一。良好的职业素质会促进幼儿教师在教育教学实践中更好地完成自己教育、教学工作。本课程是社区服务与管理专业核心课程，专业必修课程。根据社区服务与管理专业人才培养方案，面向社区服务与管理岗位，通过学习婴幼儿早期教育这门课的学习，使同学们掌握婴幼儿生理、心理发育特点，早期教育智能开发的重要性以及早期教育的基本理论、基本知识、组织幼儿进行儿歌、阅读、认知、交往等活动的基本方法、基本原则，培养学生对婴幼儿早期启蒙教育的认识，感悟。学生在学习本课程之后，能够面向儿童教育岗位，如早教机构教师、幼儿园游戏指导教师、以及开发相应儿童早教课程等岗位。通过理论指导与实践操作双结合的教学方式，培养学生的动脑、动手的实践能力，为走向相应的工作岗位做好准备。 前修课程为：发展心理学，家庭教育学；后续课程为：游戏理论、幼儿绘画；本门课程是前修课程的后续课程，又是后续课程的基础和辅助课程。
1.2设计思路 通过对本专业面向的工作岗位：如早期教育指导师、幼儿教师、幼儿教学课件制作等一系列相关岗位的分析，本课程将采取课堂基础知识+实训练习+模拟教学情境的结构完成教学任务，以学生为主体突出职业能力培养，坚持工学结合，融教、学、做于一体，按照早教老师的工作任务来编排教学内容组织教学。 设计思路 第一，以职业岗位需求为依据，确定课程目标； 第二，以职业能力为依据、以工作任务为线索确定课程内容； 第三，根据教学内容和学生特点，选择相应的教学手段和方法； 第四，根据本课程特点和职场岗位的要求设计课程考核标准和考核方式。 本课程的参考学时为54学时，3个学分。 2．课程目标 2.1知识目标 1. 掌握婴幼儿生长发育的特点及教育重点，了解其智力开发的黄金关键期； 2. 掌握婴幼儿心理发展的特点，了解其个性发展以及社会性发展的特点； 3. 掌握婴幼儿发育五大领域以及八大智能的内容，体悟早期教育的重要性； 4. 如何培养幼儿的倾听行为，表述行为及早期阅读习惯； 5. 如何利用亲子游戏和看图讲故事培养幼儿的语言表达能力； 6. 如何利用儿歌和音乐活动促进婴幼儿的音乐感知力和右脑开发； 7. 针对不同年龄段（0-3岁）的婴幼儿，开展相应游戏活动的原则及要求。 语言表达能力。 2.2基础从业能力 职业道德沟通能力英语能力计算机操作语言表达能力 2.3课程能力目标 1. 具有对音乐的感知能力，有丰富的想象力；