喝苹果醋的好处
苹果醋是很常见的饮品，这样的饮品对人体各方面，都是有着很好的帮助，而且这样的饮品在选择的时候，都是可以放心进行，它对人体健康都是没有任何的损害，不过对苹果醋的制作上，也是简单，在平时也是可以进行制作的，那喝苹果醋的好处是什么呢?
很多人都是比较喜爱苹果醋，但是很多人对苹果醋并不是很了解，那喝苹果醋的好处是什么呢，这样的饮品好处是比较多的，因此在对它选择的时候，也是要注意先对它进行了解。
喝苹果醋的好处：
美容排毒方面：苹果醋因其中含有果胶，能减少肠内细菌的数量，所以它具有排毒的功效，另外果醋中含有丰富的维他命，可以抑制皮肤色素，起到消斑美白的效果，对女性养颜美容还是很有利的。
延缓衰老方面：苹果醋里含有大量的维生素抗氧化剂，能够减缓女性衰老。
缓解疲劳方面：苹果醋中富含的有机酸等多种氨基酸，能促进人体代谢，起到解除疲劳的作用。尤其上班族女性，疲劳的时候饮用一杯苹果醋，是较佳的选择。
瘦身减肥方面：瘦身减肥的方法有很多，但是往往最普通的往往却最见效，例如食疗养生喝苹果醋，苹果醋中的果胶能起到消耗脂肪的作用，而苹果醋中的其它氨基酸等物质，也能起到补
养身体健康的效果。
通过以上介绍，对喝苹果醋的好处是什么呢，都是有着很好的认识，不过要注意的是，在对苹果醋喝的时候，也是要适量进行，这样对胃部也是有着一些保护，苹果醋的酸性较大，如果喝的太多，对胃部也是有着一些伤害的。
论文题目： 苹果醋对人的影响 西北工业大学附属中学 初二十六班 刘宇凡
苹果醋对人的影响 作者：刘宇凡单位：西工大附中初二（16）班 论文简介 自己亲手制作苹果醋，知道它的制作原理、方法，制作完成后进行分析苹果醋对人的好处和坏处及其原因，探究出不可使用苹果醋的人。 关键词 苹果醋制作影响 正文 经常听妈妈说,多喝苹果醋可以抗衰老，有美容养颜的功效。为了对苹果醋有一个更深入的了解，让妈妈及喝苹果醋的人们知道苹果醋如何服务于人们的健康，因此，我决定自己尝试制作苹果醋，并且探究其成分和功效间的联系。 一、制作苹果醋 1、实验目的： 自己动手做一瓶苹果醋，了解苹果醋制作的全过程。 （1）、学习制作苹果醋。 （2）、观察苹果醋发酵的过程中，随时间的推移会发生什么变化。 （3）、从各方面了解苹果醋在变化中会产生什么新的物质。 （4）、了解新产生的物质对身体有什么好处与坏处。 2、制作原理
从各方面了解，当苹果与醋长时间的接触中，会产生什么变化，有那些新物质产生，这些物质对身体有什么好处。原理不好解释。这部分删掉。之后的小标号进行修改。 3、材料：两只新鲜的苹果一包白醋一包冰糖一个洗干净且无水的玻璃瓶一张保鲜膜。 4、制作方法： （1）、在玻璃瓶底部铺一层冰糖。 （2）、在冰糖上再铺一层苹果块。 （3）、在苹果块上再铺一层冰糖。（一层苹果、一层冰糖，不停的反复，直到瓶子装满。） （4）、在最后一层苹果上面用冰糖覆盖。 （5）、往瓶中倒入白醋，白醋一定要将苹果没过。 （6）、在瓶口渡一层保鲜膜。 （7）、将瓶盖拧紧，放在阴凉、干燥的地方。 5、观察记录 在瓶盖盖上后的第一天，冰糖全部融化，但苹果块形状没发生
苹果醋粉 【名称】苹果醋粉 【主要功效成分】富含醋酸苹果酸、果胶及维生素C和钾、镁、磷、铁、铜、锌等矿物质；冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨基酸成分，有护肤减肥作用，且能解酒保肝防醉。 备注：具体成分以实际生产产品批号为准。 【主要功效成分含量】苹果醋粉是以50%-80%苹果汁，15%的原醋，5%的蜂蜜，接入醋酸菌种，二次发酵，用纤维素等辅料浓缩制成粉剂而得，浓缩苹果醋酸50%-80%，水果纤维素等10-30%，维生素 5-10%，矿物质及氨基酸等5-10%。 备注：实际含量以出厂检验报告为准。 【中药记载】未见，但有对醋及用苹果用药的记载，如；早在汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中，就有用醋来治疗疾病的记载等。 【运用研究文献】 1 、具有降血压、软化血管，活血化瘀，预防高血压、高血脂等心脑血管疾病。 2 、美容，护肤，辅助排毒，含有的抗氧化物质可以抑制人体中过氧化物的形成，缓解细胞的衰老，有很好的抗衰老作用。 3 、减肥，辅助降脂，帮助消化，作为减肥食品。美国FDA于1994年批准苹果醋粉作为营养补充剂。 4、解酒保肝，提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，减少钠盐的吸收。 5、保健，富含人体所需维生素、矿物质、氨基酸等物质，增强人体的免疫和抗病毒能力。 6、，有助治疗关节炎、痛风症，有助消化，杀菌；减轻喉部疼痛、痕痒及发炎的不适，预防感冒，改善糖代谢
【建议服用量】每天服用不超过3g,饭后服用 【服用注意事项】 1）长期摄入苹果醋会导致骨密度降低。 2）肠胃弱者不宜服用。 3）儿童及孕妇请遵医嘱服用。 4）乳酸不耐受者慎用。 5）对醋酸或苹果酸过敏者不宜服用。 6）本品不能代替药物。 7）对本品过敏者不宜服用。 【主题词】醋酸发酵心脑血管减肥养颜护肤保肝解酒抗疲劳降血脂降血压抗感冒苹果酸苹果醋
苹果的好处与坏处是什么 在生活中很多人都爱吃苹果，而且大家也都认为吃苹果会有很多的好处，但是其实大家都不知道，吃苹果也还是有很多的坏处的。只有了解到吃苹果的坏处，才能更好地利用苹果的好处，避免吃苹果给我们带来不良的影响。那么我们现在就来了解一下看看苹果的好处与坏处是什么吧？ 吃苹果的好处之一：降血压。就目前的一些研究表明，适量地吃一些苹果，或者喝一些苹果制品的话，能够起到降血压的作用。最近一项对苹果的研究表明，女性如果每天能够吃75g的苹果，能够使体内的胆固醇水平降低25%，喝苹果醋等苹果制品同样也可以起到明显的效果。吃苹果的好处之二：止咳。对于城市人来说，每天都会呼吸道大量的不健康空气，而这很容易让人经常咳嗽。而护肺则是吃苹果的好处之一。肺部受伤大多数是由于支气管薄膜受损，而苹果中的维生素、果胶以及抗氧化物则能够修复破损薄膜，减轻肺部炎症。据美国一项研究表明，经常吃苹果的人，咳嗽的几率比不爱吃苹果的人低百分之三十。 吃苹果的坏处之一：导致消化不良。对于那些肠胃不太好的人来说，如果吃苹果的速度过快，则很容易导致消化不良。所以对于肠胃不好的人来讲，在吃苹果的时候应该细嚼慢咽，多咀嚼一会儿。这样做的另一个好处就是能够促进唾液和胃液的分泌，帮助吸收苹果中的营养成分。吃苹果的坏处之二：吃苹果别啃到核。苹果富含多种有益健康的营养素，保健功效不胜枚举，受到
全世界人们的喜爱。但澳大利亚“完美健康”网站近日刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有氢氰酸，不利健康。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸只是存在于果核，果肉里并没有。 以上就是我们给大家介绍的关于吃苹果的好处和坏处。相信大家平时主要了解的是吃苹果的好处，而坏处则很少了解到。所以，只有正确而全面地了解了吃苹果的好处和坏处，才能够将苹果的营养价值发挥得更好，这样我们的身体才会变得更加地健康。
经常服用苹果醋，有下述功效： 1．软化血管，预防高血压 醋饮料是个不可多得的佳品，能够预防高血压、高血脂等心血管疾病。日本大阪大学保健管理中心的一项研究报告则显示，每天1杯苹果醋，能降低血液中的总胆固醇含量。 此外，高血压患者通常要限制摄盐量，这对吃惯了重口味菜肴的人来说实在是难之又难。这时，以酸的醋代替咸的盐不啻为一个极佳的转换方式，在满足挑剔味觉的同时，避免了钠盐的摄入。 2．有助于钙质吸收 提到醋与钙的关系，首先映入人们脑海的恐怕就是骨头在醋中慢慢软化的情景。的确如此，蔡东联主任说，在一定的酸性环境下，骨头中的钙离子容易游离出来，这无疑会增加钙的溶解度，有助于钙质的吸收。从这个意义上说，在日常饮食中适当加点醋，对于补钙是颇有好处的。比如，在制作蛤类等海鲜时加点醋，可使贝壳中的矿物质更容易溶解在汤汁中，利于增加我们对钙的摄取量。此外，在做鱼时加点醋，同样会有助于我们吸收鱼体内的钙质。 3.有助治疗关节炎、痛风症 4.控制及调节体重，使体态更优美 5.强健肾脏，减轻小便频密现象 6.帮助食物的消化和吸收 7.减轻喉部疼痛、痕痒及发炎的不适 8.预防伤风感冒，令呼吸畅顺 食用方法 1.关节炎患者，可以饮用苹果醋，每天喝3次，缓解关节疼痛。 2.每日一杯苹果醋，让健康和美丽伴随你。 3.加冰块或加冰沙饮用，是最好的夏季美容饮品。 4.苹果醋是女性美容窈窕的理想果醋，每天早上起来喝一杯，可以滋润皮肤、帮助消化，还有一点是女性最关心的，可以预防肥胖。 5.苹果醋中丰富的水溶性纤维能吸收脂肪和胆固醇，多种有效氨基酸亦能中和低密度脂蛋白胆固醇。肥胖或胆固醇高的人，可以多喝。 6.苹果醋能提高肝脏的解毒功能，改善内环境，建议失眠、情绪低落、容易疲劳的人睡前喝苹果醋。 7.结肠癌患者和有结肠癌家族史的人，应多食用水溶性纤维，推荐适当饮用苹果醋。 8.经常做剧烈运动的人，容易乳酸积聚引起肌肉酸痛，用苹果醋加1茶匙蜂蜜冲1杯温水饮用，可以加快乳酸代谢，舒缓肌肉酸痛。 四、苹果醋可以醒酒保肝 很多人认为苹果醋可以解酒，这是为什么呢？人在酒后会醉酒或有不适感，是血液中乙醇含量急剧上涨的原因。健康的人的肝脏每小时能氧化180ml酒精，如肝脏处理不掉过多的酒精，即不能完全氧化的话，就可生成乙醛，而这乙醛会引起头痛，呕吐等恶醉的现象，醋可促进乙醛很快氧化，而有解酒及减轻恶醉的功效。有实验表明：苹果醋与乙醇同时摄取时，血液中乙醇的浓度低，苹果醋可以迅速解酒的原因即在于此。 食醋的源缘 中国是世界上谷物酿醋最早的国家，公元前8世纪就有关于醋的文献记载。春秋战国时期已出现专门酿醋的作坊。北魏《齐民要术》一书中，共收载22种制醋的方法，其中一些制醋的方法沿用至今，在古代醋又称为"苦酒""酢酒""米醋"等，《本草纲目》记载："醋"是（温）散淤解毒，下气消食，开胃气、散水气、治心腹血气痛等。
苹果的14种惊人功效 俗语说“一天一苹果，医生远离我”。有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。苹果富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。 吃苹果的11个好处 1、降低胆固醇 吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。 2、.预防哮喘 成年人每周至少吃3个苹果，患哮喘病的几率就会降低30%。 3、降血压 苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外。苹果醋中的醋酸能够降低血管紧张素的水平，从而改善血管状况，降低高血压。 4、预防癌症 苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。苹果中的原花青素能预防结肠癌。 5、保护骨骼 苹果中的植物激素和微量元素硼有助于恢复雌激素水平，苹果醋可改善胃酸平衡，有益钙质吸收，进而降低骨质疏松症危险。 6、有效抗击蜂毒
苹果醋中的酸性物质对蜂毒具有一定的解毒作用，能够缓解被毒蜂蛰后的瘙痒和疼痛。苹果醋对水母毒也有解毒作用。 7、保护牙齿 苹果中富含单宁酸，这种物质有助于防止牙周病。吃苹果可增加咀嚼次数，促进牙周血液循环，能够起到固牙洁齿的功效。 8、改善痛经 苹果中的植物雌激素有利于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。 9、防治痉挛 苹果中富含各种维生素和其他元素，而人体缺乏钙、镁、钾及维生素B和维生素C等营养时就会诱发痉挛的发生，而苹果恰巧能为人体提供这些营养素，所以多吃苹果可以防治痉挛。 11.治疗腹泻 苹果是所有水果中果胶含量高的，这种纤维素有助于平衡肠道菌群，防治腹泻。也可以将苹果煮熟，以软化其纤维素，缓解肠道蠕动。 12、防干草热 苹果中富含具有抗组胺和抗氧化作用的橡黄素。橡黄素主要存在于苹果皮中，红苹果中的橡黄素比青苹果更多。该物质有助于治疗过敏性鼻炎或干草热。 13、遏制打嗝 过量饮食、食物油腻或甜食过多，都容易发生打嗝。苹果醋有助于恢复胃酸正常水平，缓解打嗝。
苹果醋的作用：保健养生、改善疲劳、美容养颜、软化血管 这里所提到的“醋”，并不是厨房里的调味品，而是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。苹果醋能保健养生、改善疲劳、美容养颜。 1、易感冒晨起喝苹果醋 苹果醋能提高机体免疫力。苹果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来。苹果醋中还含有丰富的维生素C，维生素C是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力。此外，醋厂的工人很少感冒，这已经是一个众所周知的常识。醋酸有抗菌消炎的作用，可以预防感冒。对于爱感冒的人来说，可以在早饭后出门前喝一瓶苹果醋，可以抵御早晨上班路上的寒冷，不得感冒。尤其是在冬天，可以把苹果醋加热来喝，这样对胃没有什么刺激，也让醋的消毒杀菌效果更好一些。 如今，喜欢喝苹果醋的人越来越多，这酸酸甜甜的饮品不仅取代了很多餐厅宴席上的啤酒、可乐，在各大超市里也成为人们争相购买的畅销品。经研究证实，饮用果醋确实会给身体健康带来很多好处。 2、上班族喝果醋可以消除疲劳 对于上班族来说，苹果醋是能够消除疲劳的最佳饮品。 一般来说，果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。醋的种类不同，有机酸的含量也各不相同。它们使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。 经过长时间劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，人就会感觉特别疲劳，如在此时喝上一小瓶果醋，能促进代谢功能恢复，从而消除疲劳。通常来说，下午3点左右的时间，是一天中最容易疲劳的一个时段，可以选择在此时喝250毫升苹果醋，可以起到非常好的效果。 3、夜晚喝果汁醋美容
苹果十大新功效 1．降血压：多项研究发现，苹果醋可降低血压。最新研究发现，女性每天吃75克苹果干，可使坏胆固醇水平降低25%，同时增加好胆固醇。建议：除了每天吃一个苹果，再适当喝点苹果醋。 2．防牙病：苹果中单宁酸有助于防止牙周病。吃苹果还有固牙洁齿的作用。建议：每天吃一个苹果。 3．止腹泻：苹果中果胶多于其他水果，有助于平衡肠道菌群，防治腹泻。建议：腹泻时，可每隔几小时吃个苹果。最好将苹果煮熟，以软化纤维素，缓解肠道蠕动。 4．治打嗝：过量饮食或吃了太多的油腻或甜食，都容易打嗝。苹果醋有助于胃酸恢复正常水平，缓解打嗝。建议：在水中加1茶匙苹果醋，然后一点点喝下。 5．防止骨质疏松症：法国一项研究发现，只有苹果中才有的复合物根皮甙可减少和炎症相关的骨质流失。另外，苹果中的植物激素和微量元素硼有助于恢复雌激素水平，降低骨质疏松症风险。建议：从年轻时就开始多吃苹果。 6．治痉挛：痉挛可能由缺少钙、镁、钾及维生素B、C等引起，这些都可以由苹果搞定。建议：水中加2茶匙苹果醋饮用，一天3次。 7．防哮喘：英国一项研究发现，成年人每周至少吃两个苹果，哮喘危险可降低1/3。另一项研究发现，母亲孕期吃苹果，孩子5岁
前哮喘危险显著降低。建议：苹果中的抗氧化剂主要在皮里，最好每天带皮吃一个苹果。 8．解蜂毒：苹果醋具有解蜂毒作用，可缓解蜂蛰后的瘙痒和疼痛。对水母毒也有作用。建议：用药棉蘸苹果醋敷于患处即可。 9．提高免疫力：吃苹果有助于刺激抗体和白血球的产生，增强抗病能力。建议：每天一个苹果。 10．治疗经血过多：苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。建议：在一杯水中加2茶匙苹果醋饮用，每天2—3次。或者将苹果醋加入食物中食用。
苹果醋的喝法不同搭配方法 现在人的生活水平都不断的在提升，所以在饮食方面，都特别的重视质量，所以很多人为了能吃到，味美，而且有营养的食品，想具体了解一下苹果酥的喝法，以及不同的搭配方法，为了你能尽快的学会，也为了你能喝到可口的苹果酥，来看看下面的详细介绍。 苹果醋怎样喝口感好： 1. 直接饮用。 2. 加冰块或混合沙冰饮用，口感清爽，适合夏天饮用。 3. 与其橙汁混合饮用，风味独特，而且营养更加丰富。
4. 做水果沙拉的时候加入适量苹果醋，不但口味口感更好，而且有助于水果中的维生素、微量元素等的吸收。 5.将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。每天一次，最好在饭后饮用，苹果醋亦可用作沙津酱或调味料。 6.苹果醋加蛋。将一只生鸡蛋连壳浸在一瓶苹果醋内两天，然后搅匀，将蛋衣捞起去掉。每天喝一茶匙(加蜜糖)，可补充钙质。但是孕妇不要经常饮用。 苹果醋的功效与作用: 1.苹果醋减肥 用苹果醋热控减肥是一种自然的热控减肥方法，它也是一种健康的热控减肥红花瘦身方法。在苹果醋中的营养素、酶和有机酸，是可以抑制食欲的，同时还能促进体内新陈代谢的速率。
苹果醋还可以削减多余水的保存，降低胆固醇，调节循环系统和消化系统，抑制你的食欲，让你削减摄进的热量，达到热控减肥效果。 2.苹果醋软化血管 苹果醋是醋酸的一种，人们食用后进入体内，起到了软化血管的作用，能增加血管的弹性，能为心脑血管类的疾病提供很多帮助。另外，能远离动脉硬化、脂肪肝等疾病，当然也在于自己的控制饮食，不然喝再多苹果醋也无用了。 3.苹果醋美白 苹果醋能淡化脸部的色斑，让皮肤越来越白皙，起到美白的作用，长期食用苹果醋的女生不难发现这个功能。
苹果醋和柠檬能一起喝 在生活中，我们通常会吃各种食物，但是这些食物中有一些是不能一起吃的，否则会发生化学反应，但是苹果醋和柠檬是可以一起食用的，苹果醋是以苹果为原材料制作而成，可以可以保持人体的生理机能，而柠檬具有降低脂肪和降低热量等功效，可以有效地排出体内的毒素，下面给大家具体介绍一下。 1、柠檬大蒜生姜苹果醋一起食用，是血管的保护神。但是这个方子虽然有效，但其中辛辣、酸性等刺激性成分过多，所以建议胃溃疡、胃酸分泌过多的人要慎用，同样，患有龋齿者和糖尿病患者也要慎食。 2、苹果醋泡生姜、柠檬，可以起到疏通血管的作用。柠檬汁,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率。生姜汁主要是调理脾胃的，苹果醋有很好的软化血管的作用。 1、药用价值 (1)柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。 (2)维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状
物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症;它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。 2、其他功效 (1)柠檬果汁是一种鲜美爽口的饮料，其制作十分简单方便，直接用鲜果压榨出果汁，再配以糖、冰块、冰水，搅拌后即可饮用。那淡淡的酸甜，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齿留香。目前，柠檬果汁已被世界各地的人们所接受。 (2)柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。注意：柠檬一般不生食，而是加工成饮料或食品。如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬饼等，可以发挥同样的药物作用，如提高视力及暗适应性，减轻疲劳等。
喝苹果醋饮料能减肥吗 说到减肥，可以说是很多人的心头病，因为在生活中很多的肥胖者苦不堪言，不仅是因为肥胖会影响到我们的容貌，而且还是因为肥胖会给我们带来很多的疾病伤害，但是减肥绝对透视一个令人头痛的问题，下面我们一去看看和苹果醋饮料是不是可以达到减肥的效果呢? 其实苹果醋我们在生活中经常会喝到，因为它酸酸甜甜的，可以帮助我们开胃助消化，所以说可以帮助我们肠胃的蠕动，因此就可以间接的起到减肥的效果，所以说我们在生活中可以饮用。 经常服用苹果醋，有下述功效：调节血压、通血管、降胆固醇有助治疗关节炎、痛风症控制及调节体重，使体态更优美强健肾脏，减轻小便频密现象帮助食物的消化和吸收减轻喉部疼痛、痕痒及发炎的不适预防伤风感冒，令呼吸畅顺苹果醋的功效是蛮多的，但是吧就我个人的经验来说吃苹果醋对减肥的作用不大，(也有可能是每个人体质不同的关系吧，所以效果也不一样)，不过说起减肥我觉得也不要太刻意，我吃过一个东西我自己觉得还不错，就是那个纤体梅，现在吃的人好像也蛮多的，如果看过《美丽俏佳人》的朋友应该都知道吧，上乐蜂网买的那个水精灵牌子的纤体梅比较贵，但是淘宝上买的另外一个牌子的价位我觉得综合一下性价比还是蛮高的，因为效果一样啊，每天一粒晚上吃，我第一个月瘦了两斤，虽然不多但是它不伤身体的，纯天然的，吃上去就是茶味比较浓郁。如果配合运动出点汗效果应该更好的。
还有晚上不吃饭但是你吃点菜既不伤胃也可以达到瘦身的效果最好是饭后散步，但是什么都不吃就不好了，饭的淀粉含量比较高晚上不吃这个就可以了， 通过上面的介绍我们就可以看得出来，其实喝苹果醋饮料是可以帮助我们减肥的，但是也需要主语，减肥不是一朝一夕的事情，需要的而是毅力，还有耐力，同时是运动和饮食的合理搭配才是比较有效健康的
苹果醋的功效 苹果和醋的组合是你不得不选择的健康饮品。它可消除便秘、制黑斑，还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳。长期饮用可以令你的身体状态一级棒。 健康功效： 1、控制体重：果醋可促进人体糖和蛋白质的代谢，并使人体内过多的脂肪转移为体能消耗，从而控制和调节体重； 2、护肤作用：苹果醋能促进新陈代谢，补充肌肤养分及水分，缩小粗糙毛孔，抗氧化;还能美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质，使皮肤更加光滑细腻； 3、抗衰老作用：果醋中含有的抗氧化物质可以抑制人体中过氧化物的形成，缓解细胞的衰老； 4、具有丰富的营养价值：苹果醋富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中VC含量更是苹果10倍之多。苹果醋果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，是四季的饮料佳品； 5、良好的保健功能：苹果醋中果胶，维他命，矿物质及酵素，这些酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力;有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，具有明显降低血脂和排毒保健功能，对关节炎和痛风症也有一定的疗效;有效调节消化系统，消除便秘。
6、消除疲劳：果醋含的丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳； 7、护肝作用：果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，同时也对感冒等有预防作用； 8、保肝防醉：酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉。 虽然苹果醋有如此好处，但要注意的是： 1、苹果醋属酸性饮料，溃疡病或结石患者不宜服用； 2、醋中还含有铬等会左右胰岛素的物质，糖尿病患者服用苹果醋应当遵医嘱； 3、对于缺钾、有骨质疏松症的人群，应当谨慎食用苹果醋，因为苹果醋会导致钾量减少、骨密度降低。
苹果醋减肥法轻松月减15斤 【导读】这里所提到的“醋”，并不是厨房里的调味品，而是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。 一、稀释苹果醋 在水杯中加入1～2勺苹果醋，也可加在菊花茶中，搅拌均衡后为使口感更香甜，可再加入一点肉桂粉，肉桂粉要选择不含糖的品种，否则就不无法达到降低胆固醇的作用了。对于食用方式，建议每天在饭前1个半小时左右饮用一次。 二、温热的苹果醋 苹果醋加热后喝最好，将已经稀释调配好的苹果醋放进微波炉中进行加热(一定要在稀释后再加热)，在稀释后加热是为了防止苹果醋中的有益成分，避免营养流失。而加热后的苹果醋，同刚刚调配好的苹果醋一样，具有增强新陈代谢的作用，从而促进脂肪燃烧。 苹果醋减肥法轻松月减15斤 三、苹果醋期间也需要每天补充8杯水 即使你在进行苹果醋减肥，尽管苹果醋也属于一种饮品，但清水
依然是不能少的。建议每天补充6～8杯水，这样才能确保肠内健康，才能及时排除体内毒素，不会造成便秘。 四、喝苹果醋要结合运动锻炼 饮食要结合运动锻炼才能达到更好地效果，这也是减肥专家、健身教练、营养师推崇的方式。减肥需选择有氧运动，而有氧运动需要每次锻炼时间在30分钟以上，最好能够达到40分钟，只有达到30分钟以上的运动量才能达到减肥目的，才能让你快速瘦下来。 五、保证营养均衡 饮食单一是减肥最忌讳的，即使选择了喝苹果醋减肥也要补充多种营养成分才能保证身体健康。各种新鲜蔬菜、水果以及蛋白质类食物都要摄入。建议根据自身情况，比如身高、体重等来计算每天需要摄入的热量，这样可以避免热量过剩。 苹果醋是种很时尚的健康饮品，但肠胃不好的朋友采用苹果醋减肥法有一些注意事项，一天最多只能饮用3次苹果醋，而每次需在用餐前1小时饮用。
苹果醋加蜂蜜能治疗痛风 痛风，简单地讲就是人体内尿酸新陈代谢异常引起的关节病变。随着我国人民生活水平的提高，痛风的发病率也逐渐升高并呈现出年轻化的趋向，给人们的健康和寿命都带来很大的威胁。 实践证明，只要做到科学地进餐和运动、合理地进行监测、规范地使用药物，就能使痛风病情得到有效控制。然而事实上，人们对治疗痛风仍存在不少误区，只有拨开层层迷雾，才能更好地防治痛风，尽最大可能地提高治疗效果。 1、多喝水有助于预防痛风 答案：正确 解读：众所周知，多饮水能够起到增加尿量、促进尿酸排泄的作用，这对于防治痛风意义非常重大。痛风患者应当每日坚持饮水2000～3000毫升，每天的尿量则应保持在1500 毫升左右。饮水有3个黄金时间段，分别是：两餐之间、晚饭后45分钟～睡觉前、起床后～早饭前30分钟。 2、痛风患者必须远离一切酒精饮品 答案：错误 解读：虽然“痛风病人不能喝啤酒，并且酒精度越高，导致痛风越严重”几乎成为人人皆知的常识，但并不是说痛风患者应当拒绝一切酒精。研究发现，如果每天喝不超过10毫升葡萄酒，反而能减少痛风发作的风险。不过痛风患者在品尝葡萄酒的时候，必须限量。 3、饮苏打水有利于预防痛风 答案：正确 解读：苏打水，是指含有小苏打(碳酸氢钠)的水。因水中含有碳酸氢根离子，故而呈碱性。对于痛风病人而言，由于体内尿酸高，除了需要控制高嘌呤食物的摄入量之外，碱化尿液，促进尿酸排泄也非常重要。碱化尿液主要是有两个办法，其一是多吃蔬菜和水果等碱性食物，其二是直接摄入碱性的小苏打。临床上，医生在给痛风或者高尿酸血症病人所开的处方中，一般都含有小苏打片。其实喝苏打水也可以起到同样或者类似的效果。 4、常喝果糖饮料能预防痛风 答案：错误 解读：美国的一项研究结果发现，每日喝1杯橙汁的妇女，其患痛风的概率会增加41%，而每天喝两杯橙汁则会导致痛风的发病概率增加2.4倍。研究人员特别指出，经常喝橙汁等富含果糖的饮料，会增加体内的血尿酸水平，进而引发痛风。因此，研究者提醒人们应该考虑减少果糖饮料的饮用量，以降低痛风的发病危险。此外相关研究还表明，食用大量富含果糖的水果，比如苹果和柑橘，也容易引发痛风。 5、苹果醋加蜂蜜能治疗痛风 答案：正确 解读：苹果醋加蜜糖是西方传统的治疗痛风的方法，经多项临床测试证明确实有效。苹果醋的酸性成分具有杀菌功效，有助排除关节、血管以及器官的毒素。苹果醋含有果胶、维
苹果原醋与苹果醋饮料的区别 苹果醋是近年来苹果综合开发利用的新产品，它既具有普通食醋的调味功效，还可做饮料、保健品等。苹果醋自1997年在中国面世，被称为是继碳酸饮料、水饮料、茶饮料、果汁饮料和功能饮料之后的“第六代黄金饮品”的果醋饮料。随着社会经济的发展、人们物质生活水平的提高、消费观念的转变以及对人们苹果醋功能了解的加深，加之人们消费口味的变化适应，苹果醋产品已逐渐被人们所接受。 随着人们营养和保健意识的提高及饮料行业的迅猛发展，苹果醋及苹果醋饮料也越来越被广大消费者所接受。在日常生活中，普通消费者很容易将果醋与苹果醋饮料的概念混淆。 1．苹果原醋苹果原醋（苹果醋）是以苹果或苹果汁为主要原料，利用现代生物技术酿制而成的一种营养丰富、风味优良的酸味调味品。目前苹果醋的酿造方法主要有液态发酵法[1]和固态发酵法[2]等，两种方法各有特点，固态发酵法发酵速度慢，但产品风味好，液态发酵法发酵速度较快，但产品风味一般，二者均需经过酒精发酵和醋酸发酵两个过程，目前苹果醋发酵所使用的主要是液态发酵法。我国苹果原醋标准为：总酸含量（以醋酸计）≥3.5g/100ml。 1．1 液态发酵的苹果原醋。 液态发酵的苹果原醋是以浓缩苹果汁或者鲜苹果汁为原料，先发酵成高纯度苹果酒，然后接入醋酸菌种，进行醋酸发酵，把酒精代谢为醋酸。 生产工艺为： 酵母菌醋酸菌 苹果（苹果汁）———→苹果酒（乙醇）———→苹果原醋 第一次发酵第二次发酵 第一次发酵：在发酵缸中加入适量纯净水用高温将苹果（苹果汁）加热，蒸（煮）15～20分钟后，开始降温，温度降至40℃以下时，拌入曲及酵母、酵母液，翻拌2～3次使之均匀。当温度继续降至17℃～18℃时即成为俗称的苹果酒。此时可进入下一道工序。
谈多吃醋的好处与坏处 一提起醋，人们就自然会想到它的酸味。玩笑话中说别人“爱吃醋”，是谁都懂的嫉妒之意。其实在日常生活中，醋只是大家常用的一种调味品，也还常会被用来熏蒸清洁空气。那酸溜溜的醋到底为何物? 醋俗称苦酒、淳酢、醉酒、醯、米醋。醋是以米、麦、高梁或酒、酒糟等食物酿制而成的酸味液体。我国人民在数千年前就懂得酿制了，其中以镇江香醋、山西老陈醋、四川保宁醋较为有名。醋是一味重要的食品调料，好的酯除了酸味之外，还具有特殊的鲜、香及甜味，醋的酸味是醋的原料经过一系列的发酵分解后产生大量的醋酸所致。此外，酯中尚有乳酸、琥珀酸、柠檬酸、葡萄酸、苹果酸等有机酸，故使醋酸醇香扑鼻；其香味是由酒精与有机酸结合为芳香酯类而成。醋中还有一些盐分，这也是使醋味香美可口的因素之一。 醋作为调料可以增加食物的酸味、香味，可使食物增加鲜美的口味，还使胃酸增加，促进食欲，帮助消化，并有一定的杀菌作用，且可解除食物的腥味，使食物更加鲜美，别有风味。 醋在中医药中自古以来就是一味重要的中药，其性味酸、苦、温。功能活血散淤，开胃消食，消肿软坚，散瘀破结，解毒杀虫，治癣疗疮等。如《随息居饮食谱》曰：开胃、养肝、强筋、暖胃、醒酒、消食、下气辟邪、解鱼蟹鳞介诸毒。 醋又因它是酸性食物，药物的典型代表，一般多作药引用，并以此来加工炮制中药，如醋炒柴胡、醋炒鳖甲等。醋除内服之外，还常可作为外用药，以其调制外敷中药。 日常生活中，用醋治疗或预防一些疾病也有一些疗效： 1．用白醋或食醋(按每立方米3毫升定量)加适量的水以文火慢蒸，使空气中有较浓的酸味，于晚上蒸熏一次。功能解毒杀虫。适用于预防流行性感冒、流行性腮腺炎等疾病。 2．醋50毫升，鸡蛋1个，加水少许，煎煮后晨间空腹食用，每日1次。功能平肝降压。适用于高血压病的辅助治疗。 3．食醋15毫升，生姜汁0．5毫升，温开水适量，调和后徐徐饮服。功能消食和胃适用于伤食之后胃呆腹胀、恶心等。 4．陈醋500毫升，浸入大蒜数个，白糖250克，一周后食大蒜数瓣。功能杀菌解毒。适用于肠炎腹泻等疾病的预防。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢喝苹果醋的好处和坏处有哪些 导语：苹果醋这种东西相信大家在生活中都有喝过吧，特别是在吃饭的时候，我们往往会搭配苹果醋，主要是因为苹果醋有助于我们促进肠胃的消化，让我 苹果醋这种东西相信大家在生活中都有喝过吧，特别是在吃饭的时候，我们往往会搭配苹果醋，主要是因为苹果醋有助于我们促进肠胃的消化，让我们胃口大增等。我们喝苹果是有很多的好处的，比如可以美容养颜以及缩小毛孔等，对于淡化黑色素以及补充微量元素也是有帮助的，但是肠胃不好的朋友不宜喝苹果醋。 苹果醋是一个口感呈酸性，在人体内代谢后呈碱性的饮料，它有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各种营养素的保存和促进钙的吸收。富含果胶，有益健康果胶有利于肠道中有益菌的生长，有益菌能够产生人体必需的营养物质，如维生素B族(维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸)、维生素K2等。 容易使人产生饱感，并延迟胃的排空，可有效预防肥胖和减肥。果胶与其他纤维素不同，它不会影响人体对钙、镁、锌、铜等微量元素的吸收。果胶能吸附食物中的铅、镍、钴等重金属离子，且不能被消化液所消化，所以能够有效的排出体内毒素。 果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩肤，可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。 夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。此外，在晚间的时候多数状态下皮肤的PH值失衡，血液循环不畅，往往有皮肤紧 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏
给力揭秘市面上6款饮用型苹果醋横向评测2011年05月30日17:11 三晋热线-生活频道【大中小】编辑:辛夷 在本页阅读全文(共4页) 三晋热线生活频道苹果醋减肥悄然兴起，很多网友疑问不断，比如说市面上卖的苹果醋都能减肥吗？要喝多少才减肥？为什么能减肥？等等一系列问题。下面三晋热线小编为您详细讲解，这样大家就不会再为了要选那家的苹果醋而烦恼了。 一、评测简介： 本期评测，将选用市面上常见的六种食用苹果醋进行对比，评比项目包括价格、PH值（酸度）、甜味度、口感美味度等。同时为网友提供关于苹果醋减肥的相关问题解答。 苹果醋是用苹果作为酿醋的原料，是液态酿制成的。它的主要成分是醋酸，只是在浓度上做了调整，就像将食醋加水一样，浓度淡一些，和用粮食酿成的食用醋相比，其中的氨基酸、有机酸含量较大，在口感上带有苹果的淡淡清香，能够作为一种醋酸饮料饮用，平时还可以把它作为饮料的“原材料”，根据个人口感在其中加入冰块、冰糖等。
本次参评产品有： 天地壹号牌苹果醋饮料（广东天地壹号有限公司） 龙凤牌苹果醋配制食醋（上海国福龙凤食品股份有限公司） 恒顺牌苹果醋酿造食醋（镇江恒丰酱醋有限公司） 广味源牌苹果醋配制食醋（广州市广味源食品有限公司） 海天牌苹果醋酿造食醋（佛山市海天调味食品有限公司） 华生堂醋香型果汁饮料（中山市维嘉思食品饮料有限公司） 注：下文均简称其品牌。 备注：太原美特好超市、沃尔玛超市、山姆士超市、联洋超市均有销售。 二、价格对比
六款苹果醋的价格以及单价对比如上表所示。可见单价最便宜的事华生堂苹果醋，最贵的是恒顺牌苹果醋。但是，在这六款中，除了华生堂苹果醋以及天地壹号苹果醋是可以直接饮用的外，其余四款都需要兑水或者红酒才能饮用。 三、成分对比
醋：vinegar 饮料：softdrink 一、行业现状分析： 业内人士分析果醋产品迅速下滑的原因： 其一，企业一味把果醋当成功能饮料来宣传，这个卖点起初很吸引人，但是消费者除了闻到浓浓的醋味，很难体会到别的什么，时间长了就和果醋疏远了。 其二，果醋产品虽然也在商场超市销售，但其价格高，很难被消费群体接受，单一的酒店渠道决定了其受众人群的狭窄，并且果醋生产企业的规模都不大，果醋在与餐饮奶、果汁等成熟产品的竞争中处于劣势。 另外，果醋产品在包装上同质化较为严重，大多数企业的包装均以玻璃瓶装和盒装为主，没有自己的个性和特色。加之价格的竞争，使一些企业忽略了产品创新，从低成本入手，因此果醋的生产质量大打折扣。 有促进机体新陈代谢和补充体内多种营养元素 乐天华邦中韩合资企业 喝苹果醋的好处——养生之道 苹果醋是苹果榨取果汁后发酵而成的果醋，在混合苹果汁等其他原料加工后形成的饮品。苹果醋口感酸甜，没有原醋过酸的口感，是很好的美容保健饮品，深受很多女性的喜爱。那喝苹果醋的好处有哪些呢?下面，跟着营养保健小编一起来详细了解吧! 1、保健作用 苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能，对关节炎和痛风症也有一定的疗效。 2、护肤作用 醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩肤，可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。适用于：日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。
苹果醋的发展历史 人类生产、食用果醋已有7000年的悠久历史，比粮食醋早3800多年，10世纪时葡萄醋在法国已相当盛行，17世纪以后欧洲各国结合各自的物产和饮食习惯生产出不同品种的果醋。随着果醋营养、保健作用的不断挖掘和发现，人们对果醋的价值有了更深入的了解和认知，各类果醋产品的开发不断深入，果醋产品更是层出不穷。 苹果醋最早出现在西方名著《圣经》之《旧约全书》，据传罗马时代，埃及艳后把加入珍珠粉的果醋作为美容秘方。苹果醋因其原料丰富、营养丰富、功效卓越，越来越被人们认可和接受，因此被誉为是继碳酸饮料、饮用水、果汁和茶饮料之后的“第六代黄金”饮品。 世界发达国家的果醋市场较成熟，规模较大，且发展较快，果醋作为一种营养、保健型饮品，已经得到广大消费者的认可与青睐，目前高档果醋饮品、果醋保健品等在欧美、日本等发达国家市场广阔。据有关资料显示：90年代美国的醋年产量为5.6亿
升，其中苹果醋约1亿升，占总醋产量的16.7％；加拿大年产0.65亿升醋；其中苹果醋约0.1亿升，占总醋产量的13.6％。英国年产醋1.0亿升，其中苹果醋约0.1亿升，占总醋产量的10%；现在仅北美果醋年产量就达2.6亿升。在日本，70年代末就将苹果醋纳入国家标准，果醋生产已经有了一定的规模，并于80年代掀起保健醋热潮。 在中国，苹果醋作为商品始于二十世纪九十年代末，随着社会经济的发展，人们对生活品质的要求越来越高，消费观念也在不断转变，苹果醋作为一种功能型饮料呈现出一种蓬勃向上的发展势头，逐步扩大市场份额，预计未来3-5年市场容量将达500亿元。绿杰股份有限公司始终致力于发酵型苹果醋研发和生产，凭借其强大的科技优势（国家级高新技术企业）、品牌优势（中国驰名商标）和得天独厚的区域优势（烟台苹果原产地），成长为国内苹果醋行业的领军品牌。
苹果醋的营养成分及其价值 农资111班袁杭杰 现在有许多人都喜欢喝苹果醋，因为它不仅好喝，而且它有很好的营养价值。我的这篇综述要讲的是苹果醋的营养成分及其价值，让人们更好的了解苹果醋。 1.苹果醋的营养成分。 1.1：不含色素及防腐剂，富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸 等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中Vc含量更是苹果10倍之多。 1.2：苹果醋含有果胶，维他命，矿物质，酵素以及大量 的抗氧化剂。 2.苹果醋的营养价值。 2.1：苹果醋是一个口感呈酸性，在体内代谢后呈碱性的饮料，有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性。有利于它的各种营养素的保存和促进钙的吸收。呈酸性食物中大多含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等金属元素，像苹果、西红柿，虽入口有酸味，但这些有机酸在体内分解成二氧化碳和各种酸性盐而呈碱性。 2.2：富含果胶，果胶有利于肠道中有益菌的生长，有益菌能够产生人体必需的营养物质，如维生素Ｂ族（维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６、Ｂ１２、烟酸、泛酸）、维生素Ｋ２等。 2.3：苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白
杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩肤，可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。 2.4：苹果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来。苹果醋中还含有丰富的维生素Ｃ，维生素Ｃ是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力。对于爱感冒的人来说，可以在早饭后出门前喝一瓶苹果醋，可以抵御早晨上班路上的寒冷，不得感冒。尤其是在冬天，可以把苹果醋加热来喝，这样对胃没有什么刺激，也让醋的消毒杀菌效果更好一些。 2.5：对于上班族来说，苹果醋是能够消除疲劳的最佳饮品。一般来说，果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。醋的种类不同，有机酸的含量也各不相同。它们使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。经过长时间劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，人就会感觉特别疲劳，如在此时喝上一小瓶果醋，能促进代谢功能恢复，从而消除疲劳。通常来说，下午３点左右的时间，是一天中最容易疲劳的一个时段，可以选择在此时喝２５０毫升苹果醋，可以起到非常好的效果。 2.6：夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，这也是导致皮肤细胞衰老的主要
生姜大蒜柠檬苹果醋混吃神秘的通血管古方仅能保健 梅雨季到来，心血管病患者要多加提防 2014年06月20日 08:13:43 生姜、大蒜和柠檬，这些在厨房里就能随意找到的材料，榨成汁后与苹果醋混在一起，先是大火滚，再是小伙煮约半小时，等冷却后加点蜜糖调味，就可以把成品装进玻璃罐保存到冰箱。 最近，郭女士看到网上流传的这一“古方”，“说是每天早餐前喝一汤匙，短短一个月就能将原先有斑块的血管疏通，让大部分心血管病患者得到根治。没有心血管病的人，常吃也能预防高血压、感冒等疾病。”原本就因脑血管堵塞中风过一次的郭女士很是心动，但又担心科学性，无奈在微信里向“早报名医堂”询问。 几样看上去再普通不过的食材拼在一起，真有这么神奇的效果吗？昨天，记者采访了杭州多位心血管病专家、名中医，以及专门从事慢病管理的营养师，来听听他们的看法。 “古方”调查服用后有人紧急送医抢救 所谓的“通血管古方”来自何方？记者在网上进行了大量搜索和求证发现，该“通血管古方”并不是最近才出现，早在2012年下半年，香港很多网站和论坛上有人在相继转发该古方，称该古方来自印度，不少人交流制作的技巧和食用后的心得。 2013年下半年，“通血管古方”的文章和制作视频从香港流传到内地，并 通过微博和微信平台广泛流传开来。文章中寻找“古方”并在服用一个月后痊愈，不必再做搭桥手术的病例，也被多次修改人物、背景信息后在类似的传文中出现。 据悉，上海一位吉先生，了解到该古方后，连续服用了三个月时间，自我感觉舒服了很多，因为以往他在高温天会出现胸闷的情况，而用了古方后没有了相关症状。不过至于是否真的是因为原先堵塞的血管变通畅了，他没有去做相关检查来证实。 但南宁的一位退休干部，原本患有心血管方面的疾病，对于医院开的药认为副作用大而不愿意服用。在坚持使用“通血管古方”2个多月后，却因血管堵塞被家人紧急送医抢救。 专家说法心血管病专家：可能有一点保健作用
特百惠食谱菜谱果醋 花生糖 原料配比是一斤花生一斤糖，猪妞第一次做，只用了不到半斤花生那么，就半斤糖好了。为了不破坏厨房，猪妞久把战场选择在餐厅餐桌上结合电磁炉进行，毕竟……懒哈！容易清洁哒！ 第一步，熬糖，加点食用油（人家特百惠用的是近2000米的尊钢锅熬制，猪妞就用自家小奶锅）熬制成金黄色 第二步，其实是在第一步之前进行好哈！把花生仁用微波炉烤香，嘎嘣脆！去掉红外衣 第三步，把花生仁装进保鲜袋，用刀背压碎碎哈！ 第四步，将花生碎碎放进熬好的糖液中，不断的搅拌至均匀 第五步，取出花生糖，用刀背压平，然后切成小块块！
第六步，冷却后就可以吃哒！装进美美的小点心盒里储存吧！ 花生糖热量超高，不要贪吃哦！ 果醋制作方法 所需物料：柠檬2-3个、冰糖5两、白米醋1斤 陈装产品：大油壶 制作方法：将柠檬洗净擦干切片和冰糖一起放入大油壶内，再倒入白米醋密封保存即可。最好密封保存在60天口感更加。 健康功效：柠檬醋能防止牙龈红肿出血，还可以有效地压制黑斑、雀斑的生长。长期饮用柠檬醋还可以增强抵抗力，让皮肤更加白皙透嫩。 葡萄醋 所需物料：葡萄4两（巨峰或玫瑰香）、冰糖5两、白米醋1斤 制作方法：将葡萄洗干净擦干，可以不用去皮直接和冰糖一起放入大油壶内，再倒入白米醋密封保存即可。最好密封保存20天以上口感更加。 健康功效：能够减少肠内不良细菌数量，帮助有益细菌繁殖，消除皮肤色斑。此外，葡萄醋内的多糖、钾离子能降低体内酸性，从内缓解疲劳，境强体力。 蕃茄醋 所需物料：番茄3个、冰糖2两、白米醋1斤 陈装产品：大油壶 制作方法：将番茄洗干净擦干，切片后和冰糖一起放入大油壶内，再倒入白米醋密封保存即可。最好密封保存20天以上口感更好。 健康功效：丰富的A V、VC、矿物质、叶酸，虽未经煮熟，但经浸泡清醋后，茄红素一样可以发挥效果，抗氧化帮助消化、高纤美容，还可以抑制癌细胞。 苹果醋 用具：油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器刨丝器刨皮器 用料：苹果白米醋冰糖 做法：白米醋300克，苹果300克，冰糖150克，将苹果洗净用刨皮器削皮后，