趣味运动会活动简介
集体项目
1、30人50米迎面接力
方法：参赛队每队30人（男15人，女15人），分两组每组15人对面站立，中间相隔距离50米，听到发令声后第一个队员持棒开始起跑，跑至对面，交与对面队员，依次进行，直至最后一人跑完50米算全部完成。记时决定胜负，总用时少为胜。
规则：
（1）每位参赛队员仅能跑1次，有队员多跑，每多跑1次总成绩加10秒。
（2）如有中途掉棒，由掉棒人自行捡起再从掉棒处继续且不得影响他人比赛，情节严重取消班级成绩。
器材：发令旗、秒表、袖标（最后1名队员用）
2、24人集体握杆绕“8”字跑
方法：每队24人（男12人，女12人），分成4小组，每组6人横排站立位于起点线后，起点线前纵向排列2个标志物。听裁判老师的哨声起跑，计时开始，第1组6位同学手握横杆集体向前跑，“8”字饶过标志物后跑回出发点将横杆交给下一组同学继续进行，所有同学跑完后停止计时，用时少的班级获胜。
规则：
（1）在竞赛过程中，所有同学手不得离开横杆，每离开1人次总成绩加10秒。
（2）在竞赛过程中，不得将标志物碰倒。
器材：竹竿、标志杆
3、8人2分钟集体跳长绳
方法：每队10人（男女比例不限），2人甩绳，8人跳绳。比赛开始，在规定时间内（2分钟），计算8名同学同时跳过长绳的次数，次数多者为胜。
规则：
（1）8人同时跳过方计为1次。
（2）中间若出现中断可以继续跳。
器材：长绳、秒表
4、10人原地双手向前掷实心球
方法：每队10人（5男5女），参赛同学手持实心球站在起掷弧抵趾板后，两脚前后或左右开立，身体面向投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，上体不得往左后、右后扭转。
投掷前，双手可持球做前后预摆，原地用力将球向前方掷出。实心球落在分数弧线上时，按该线的下区分数记录成绩。每位参赛同学试投2次，记取最好分值，计算10位同学的分值总和，分值高为胜。
规则：
（1）必须双手将球从头后正面向前掷出。
（2）实心球出手之前，考生两脚不得离开地面；实心球出手后，考生的脚不得踩到抵趾板上沿。
（3）实心球出手后，考生须从投掷圈后半圈离开。
器材：实心球、抵趾板
5、10人30秒仰卧起坐团体赛
方法：参赛同学仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，双手手指交叉扣于脑后。听裁判哨音开始比赛。要求：坐起时，两肘同时触及或超过双膝，仰卧时，两肩胛必须触垫。统计班级10人30秒的总次数，总次数多的班级胜。
规则：
（1）比赛时，不得借用肘部撑垫或臀部起落的力量完成起坐。
（2）双手交叉扣于脑后，不得松开或放手；如出现脱手，则判犯规，并扣除因犯规所得的次数。
器材：海绵垫或仰卧起坐测试仪。
6、5人引体向上团体赛
方法：参赛同学跳起双手正握杠，成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体，上拉至下颌超过横杠上沿为完成一次，裁判唱报次数。计算班级5人引体向上总次数，多者胜。
规则：
（1）当两手直臂悬垂时，才能做下一次引体。
（2）引体向上时，身体不得做大幅度摆动，也不得借助两腿蹬力及其他附加动作将身体向上拉。
（3）出现犯规动作时，裁判当即提醒，当次动作不计。
（4）比赛时，两次引体向上间隔时间不得超过10秒，否则终止测试。
器材：单杠
7、6人20米往返袋鼠跳
方法：每队6人（3男3女）成纵队站立位于起点线后，在起点线前20米处有一标志。
游戏开始，第一人双脚套进布袋内，两手提着布袋口采用双脚齐跳的方式行进，绕过标志后返回起点将布袋交给下一位同学继续进行，直至全队完成，以时间评定，用时少者为胜。
规则：
1、要按规定的动作进行。
2、与同伴交接时必须在起点线后完成。
3、行进过程中人必须始终在布袋内，中途失误应纠正后重新开始。
器材：布袋、秒表
8、20人20米往返背夹球接力跑
方法：各班20人（10男10女）成两路纵队位于起点线后，每2人为一组，起点线前20米处有一标志。游戏开始，第一组2人结伴，背夹1球，步调一致向前跑，绕过标志后折返回起跑线，在起跑线后将球放在第2组同学的背部之间，完成交接，第2组同学以同样的方式前进，已完成的同学在队尾站好，这样依次进行，最先完成的队为胜。
规则：
1、若球中途掉落，需原地捡起放好后方可继续。
2、交接球时要在起点线后，不可提前。
器材：软式排球（排球、篮球）、标志物
9、“快快跳起来”（20人）
方法：各班成一路纵队排好，前后一臂距离，排头同学与第2位同学分别持短绳两端站于队伍前面两侧。比赛开始，两名持绳人持绳跑向队尾，其他同学依次向上跳起躲避绳子。至排尾后，排头同学自动变成排尾，第2位同学拿绳迅速跑回与第3位同学重复以上动作，这样依次进行。最后以各组完成的时间判定名次。
规则：
1、游戏中必须保持队形，前后的距离不得缩小。
2、若不能及时跳起躲避绳子而中断游戏，必须在该处重新开始。
器材：跳绳、秒表
10、足球九宫格比赛
方法：将足球门用铁架分割成九宫格，在每个格中标有数字，参赛运动员在指定的位置进行5次射门，5次所得数字之和高者胜。
规则：
（1）每名运动员有5次连续射门机会，每次射门间歇时间不得超过1分钟，否则视为
放弃后续比赛，参赛成绩有效。
（2）比赛用球由大会统一准备。
器材：带九宫格的足球门、足球、秒表
个人项目
1、1分钟单摇跳绳
方法：听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止。比赛成绩以跳跃次数多者为胜。
规则：
（1）比赛时，跳绳绊脚，除该次不计数外，可继续进行下去。
（2）比赛用跳绳由大会统一准备，比赛前可自行调整绳子的长度。
（3）用自备跳绳参加比赛，应得到裁判的同意。
器材:跳绳、秒表
2、3分钟单摇跳绳
方法：听到开始信号后开始跳绳，双脚以同步跳或轮换跳的方法跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止。比赛成绩以跳跃次数多者为胜。
规则：
1、比赛时，跳绳绊脚，除该次不计数外，可继续进行下去。
2、比赛用跳绳由大会统一准备，比赛前可自行调整绳子的长度。
3、用自备跳绳参加比赛，应得到裁判的同意。
器材:跳绳、秒表
3、30秒双摇跳绳
方法：听到开始信号后开始，双手摇绳，双脚同时起跳，每跳起一次，绳跃过头顶通过脚下绕身体两周（720度），计为一次。听到结束信号后停止。比赛成绩以跳跃次数多者为胜。
规则：
（1）比赛时，跳绳绊脚，除该次不计数外，可继续进行下去。
（2）比赛用跳绳由大会统一准备，比赛前可自行调整绳子的长度。
（3）用自备跳绳参加比赛，应得到裁判的同意。
器材:跳绳、秒表
4、1分钟双人跳绳（一带一摇）
方法：两人前后站立，听到开始信号后开始正摇双脚跳绳，两人同时跳跃一次且摇绳一
回环（一周圈），计为一次。连续1分钟。次数多者为胜。
规则：
比赛时，跳绳绊脚，除该次不计数外，可继续进行下去。
器材:跳绳、秒表
5、踢毽子
方法：听到开始信号后开始踢毽子，用单脚或双脚交换踢毽子，毽子落地或用手触毽即为比赛结束，按次计数，次数多者为胜。
规则：
（1）每人两次机会，记录其中成绩最好的一次。
（2）比赛过程中可用膝、肩、头等身体其他部位碰毽子调整动作，但不计次数。
（3）比赛用毽子由大会统一准备。用自备毽子参加比赛，应得到裁判的同意。
器材：毽子
6、篮球运球
方法：出发口令发出后开始计时，运球依次过杆（如图1所示）返回到起（终）点线时计时结束。可采用单手运球或每次过杆时换手运球。运球过程中球脱手应自行捡回，并在脱手处继续运球，计时不停止。
规则：
（1）抢跑，双手同时运球，膝盖以下身体部位触球，漏绕标志杆，碰倒标志杆，人或球出测试场地，未按要求路线完成，测试成绩无效。
（2）每人可测试两次，以最好的一次记录成绩。
器材：篮球、标志物
7、排球垫排球
方法：在测试区域（3米x 3米）内连续正面双手垫球，达到头顶以上2球高度，每触击球一次，计数一次，球落地为结束。非正面双手垫球方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等视为调整，不计次数。
规则：
（1）球必须在测试区域内方可计算次数；
（2）每人可测试两次，以计数最多一次记录成绩。
器材：排球
8、足球运球过障碍
｜←5米→｜←3米→｜←3米→｜←5米→｜←5米→｜←5米→｜
｜｜↑起｜→→｜终
点●｜→○↗○↘○↗○↘○→｜点10
｜→→→｜
｜｜↓｜←-----------------------22米-----------------------→｜
●受试者○标杆→运球路线
图1 足球运球场地示意图
方法：如图1在起点线后准备，当听到出发口令后开始向前运球依次过杆，参赛者和球均越过终点线即为结束；发令员发令后开始计时，参赛者与球均到达终点线时停表。
规则：
（1）过程中出现以下现象均属犯规，取消成绩：出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。
（2）每人可测试两次，以最好的一次记录成绩。
器材：足球
9、羽毛球发高远球
方法：测试者在发球区内离前发球线1m处的中线附近发球。要求球发得既高又远，使球近乎垂直落在对方后发球线附近的发球区内。将球发错区或发出场地则视为无效，每名测试者发三次，3次总成绩作为测试成绩。
器材：羽毛球拍、羽毛球
10、乒乓球对墙打：
方法：距墙1.5米，1分钟内最好成绩。
器材：乒乓球拍、乒乓球
策划编号：YT-FS-9256-12 中学生趣味运动会策划书 方案(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart
中学生趣味运动会策划书方案(完整 版) 备注：该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 趣味运动，是民间游戏的全新演绎，是集思广益的智慧创造，它的样式不同，内容各异。趣味运动会将“趣味”融于“团队”中，注重个人的奉献与集体的协作。现在，就来看看以下三篇关于中学生趣味运动会策划书方案的文章吧! 中学生趣味运动会策划书 一、活动背景：活跃校园文化生活，宣传贯彻中医五2的号召，给更多的同学提供娱乐交流，增进友谊的机会，我班决定举办此次班级趣味运动会。 二、活动目的： 1、丰富同学们的课余活动; 2、借此次机会，为本班同学提供一个学习交流的
平台; 3、在比赛中培养同学们团队协作的精神，作出自己的贡献并更好地感受到集体的力量; 4、让全班的同学在一起开开心心的玩一次(这样的机会并不多)。 三、活动概况：此次活动名称为班级总动员。活动共有五个项目： 1、双龙戏珠 2、送鸡毛信 3、托球跑 4、绑腿跑接力 5、爱心速递 赛前将本班49人分为4大组(按学号划分)，每队每人参加一次。按比赛成绩，每一个参赛选手都会取得相应的得分，总得分最高一组每人都有小小奖励。 活动时间：20xx-xx-xx 活动地点：网球场(如有变动另行通知) 活动受众：xx级中医五x班全体同学
趣味运动会项目大全-趣味运动会活动方案 3 篇 趣味运动会项目大全|趣味运动会活动方案3篇方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。 下面是xxxxx为大家整理的趣味运动会活动方案，希望对大家有所帮助趣味运动会活动方案一 一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，倡导每天健身一小时，健康生活一辈子，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。 二、活动领导小组组长杨林副组长刘爱龙任珍云成员刘晓峰金建肖旭三、活动时间和地点1、时间4月28日下午130016302、地点校操场四、活动内容及方法活动分为个人项目和集体项目。 一个人项目1.前抛实心球男女2.立定跳远男女3.1500米男子4.800米女子二、集体项目1.项目名称赛龙舟方法每班报名运动员10人至少4名女生，配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条龙舟在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名
队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的龙头，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。 规则1、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。 2、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。 3、违规者必须重新传递才可以继续比赛。 4、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。 2.项目名称背球接力赛1、比赛人数及分组参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。 2、比赛规则12人为一小组，5小组进行接力。 2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。 2注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。 3、项目名称众人一条心规则参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，出现以上现象者放弃比赛资格手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。 4、项目名称滚雪球1.比赛人数及分组每队12名队员女生至少5人，分为两组依次进行2.比赛赛距场地长约20米，在起、终
“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会 策 划 书 经济管理学院
、活动名称：“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会 、活动时间：2013 年9 月26 日9:00 —11:00 （暂定） 、活动地点：达州市滨河路中段 四、活动参与者：达州市55岁以上老人 五、活动机构： 主办方：凉水井社区 承办方： 六、活动背景： 尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人 都会老。”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。 基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么，但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。 七、活动目的及意义： 1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体 2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交流与了解，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！ 3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况 4、通过本次活动宣传经济管理学院“老年服务与管理”这个不被社会大众所了解与理解的朝阳专业，为提高它的知名度 八、活动流程： （一）活动前期准备 1、横幅的制作 2、奖券的制作 3、准备活动所需的物品与礼品 4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人 5、总负责人：张俊浦 6材料采购：材料采购人员必须于9月25日之前做好所有材料的准备 7、9月25日去活动举办地点进行前期宣传 （二）活动举办阶段
编号：TQC/K893 机关单位趣味运动会方案 完整版 In order to achieve a certain goal, the final plan is output after internal communication and confirmation, and the implementation is reasonably arranged according to the existing resources, so as to realize the structured and planned implementation. 【适用制定规则/统一目标/规范行为/增强沟通等场景】 编写：________________________ 审核：________________________ 时间：________________________ 部门：________________________
机关单位趣味运动会方案完整版 下载说明：本方案资料适合用于工作中，为达到某个目标把要求和工作的内容及根据单位的实际情况来制定，在内部沟通确认后输出最终的方案，执行时根据已有的资源进行合理安排，现实结构化和有规划性的实施。可直接应用日常文档制作，也可以根据实际需要对其进行修改。 旅游局机关趣味运动会方案 为了促使单位职工激情、责任、快乐 的工作，提高单位全体职工的凝聚力，向 心力。特举办20xx年机关年终趣味运动 会。 一、时间 20xx年1月22日至24日14：30- 18：00(三个半天)。 二、地点：旅游局办公区域 三、参赛人员及组队要求 1、旅游局局机关所有成员，人人参
学生趣味运动会活动方案 一、活动目的 为了丰富我部学生的课余生活，提高学生的身体素质，增进友谊，培养学生的团队合作精神，促进我部体育活动的蓬勃发展，按照学校的工作计划，将于11月下旬举办学生趣味运动会。望各班接到通知后积极报名及组织训练，并加强安全管理，防止伤害事故，届时准时参加。 二、活动主题 快乐、健康 三、活动时间 2020年11月25日—12月初 四、活动地点 学校篮球场、操场 五、活动流程 本次趣味运动会设三个项目，每个项目按成绩依次设立奖项。 六、奖项设置 本次活动每个项目设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，颁发奖状和奖金(一等奖300元、二等奖200元、三等奖100元)。 七、活动组织 1．活动领导组 组长： 副组长： 组员： 2．裁判组 裁判长： 3.管理人员
八、项目设置及比赛规则 （一）项目一：趣味毛毛虫 每班各派出两队毛毛虫，男生一队，女生一队，每队8人。比赛开始前，8名队员骑在比赛器材上，双手把住固定把手将毛毛虫提起，立于起跑线后。裁判发令后，8名队员通过协调配合使“毛毛虫”在跑道上行进，赛程30米。 以参赛队使用的“毛毛虫“的尾部越过终点线所在垂直平面为计时停止，按时间长短排序计分。行进过程中队员不得掉落毛毛虫，掉落一人加时5秒。（二）项目二：绕八字跳长绳 每班各出10名队员，男女不限。选出2名队员甩绳，其他8名队员按顺序依次跳过长绳，形成8字。比赛时间为2分钟，对跳过长绳个数进行计数，个数多者胜。 （一）项目三：无敌风火轮 每班各出10名队员，排成一排站在风火轮内（横幅制作），双手上伸抓住风火轮两边，裁判统一发令后出发，要求所有队员在规则要求下走完规定的路程，以最快到达终点的组为优胜。规则如下： 1.各组统一在风火轮内站好；行进途中，风火轮必须垂直地面 2.所有组员必须在圈内，身体的任何部分不得直接接触地面，如有违规接触地面的组员，每人每次加时3秒，若多次违规，将取消比赛资格 3.在各自的跑道上完成，不能阻挡他组行进的路线，否则将被取消比赛资格 九、其他 本方案未尽事宜另行通知，解释权属。 2020年11月3日
趣味运动会活动方 案 1
趣味运动会活动方案 【篇一：企业趣味运动会活动方案】企业趣味运动会活动方案 为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下： 一、运动会主题 团结、合力、拼搏、超越 二、组织机构及职责 （一）运动会组织委员会名单 1、名单 2、职责：负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。 （二）组委会办事机构及成员名单 负责人： 1、筹备组：办公室 2、会务组
负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作负责道具准备 负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障) 负责比赛结果检录 3、宣传组 负责组稿负责摄影 4、裁判组 （起点发令员）、张鹤龄贾立业（现场监督员）（终点裁判员）、安雪言杨林（机动裁判员） 三、运动会时间、地点 待定 四、比赛项目及规则 （一）二人三足跑（每队男女队员各1名） 1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆 在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。 2、用时：约5分钟
3、场地：50米长、10米宽 （二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员） 1、比赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途 中背部离球，用其它部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。 2、用时：约3分钟 3、场地：50米长、10米宽（三）抛绣球（每队男女队员各1名） 1、比赛规则： （1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；（2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩； （3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。 2、用时：约15分钟 3、场地：10米长、10米宽 （四）蹲跳接力（每队2组，每组男女队员各1名） 1、比赛规则：
职工趣味运动会方案 为进一步活跃职工文化生活，展示广大职工团结和谐、充满活力的精神面貌，能使职工通过趣味性活动，增强集体组织力和战斗力，以更高的热情投入到xxxx的发展事业中。中心拟定于11月4日在四楼多功能厅举办主题为“益智健身、永葆活力”的首届职工趣味运动会。 一、指导思想：以科学发展观为指导，以益智健身、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种趣味性活动为载体，大力弘扬xxxx以人为本、敢于创新的精神，为推进三个文明建设做出更大的贡献。 二、组织机构 成立xxxxxxxx管理中心首届职工趣味运动会组委会。 主任： 副主任： 委员：组委会下设五个工作机构： 1.筹备组 组长： 组员： 工作职责：负责执行组委会前期的各项决议，包括奖品采购、奖项设置、奖券监制、号牌设计、道具筹备、联系各承办项目责任人，落实好赛前的各项筹备工作； 2.宣导组 组长：
组员： 工作职责：负责运动会期间的宣传，赛程安排，运动项目容、比赛规则解释，项目实施区域划分，对承办项目进行赛前预备工作督导； 3.裁判组 组长： 组员： 工作职责：负责监督各项赛事规则落实情况，对活动的违规行为随时提出意见，对参赛人员的违规行为做出判定，督促承办部门按照比赛规则开展工作； 4.奖品组 组长： 组员： 工作职责：负责运动会期间的奖品与奖券发放、领用、保管、统计等工作，严格按照奖品与奖券对应比例兑换实物，并认真填写实物换领明细表； 5.后勤保障组 组长： 组员： 工作职责：按照组委会安排，机动性根据现场需要，做好各项服务配合工作，包括提供水果、点心、咖啡、茶水等工作。 三、赛事安排 第一环节：部门竞技项目（按项目顺序依次进行，共设258奖券） 部门竞技项目分六个队进行，即技术部、经营部、礼宾服务部、保安部以部门为单位参加部门比赛，部门经理任队长；中心
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx小学 《小学生趣味》运动会 一、运动会时间
xx学校年xx月xx日 二、主办单位 xxxxxxxxxxxxxxxxxx 首届趣味运动会方案 为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的体育运动。同时为了丰富校园文化生活，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。 一、活动时间： xx年xx月xx日周五上午xx：xx(遇到下雨情况调整) 二、活动地点： 学校运动场 三、参加对象： 本校全体师生。 四、活动安排： 1.活动方案及容的确定。 2.器材准备。 3.根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。 4.组织比赛。 5、纸质材料编订成册并保存，电子材料存档。 五、活动领导小组：
组长： 副组长： 总策划： 组员： 纪律安全保卫组： 卫生保健： 音乐控制及摄影： 场地器材管理： 总裁判长： 总计分人员： 裁判员： 六、比赛时间安排 8:00 班主任在班上整队 8:10-8:40 班主任带队，科任老师跟队，按照一至六年级的顺序排成两路纵队入场。 升国旗 唱校歌 领导讲话 运动会总 裁判长讲话
8:45-9:25 一分钟跳绳（比赛地点：） 欢乐夹弹珠（比赛地点：） 合作运球（比赛地点：） 9:30-10:00 袋鼠跳（比赛地点：） 水平持球往返接力跑（比赛地点：） 10:05-10:35 螃蟹背西瓜(比赛地点：） 抢种抢收(比赛地点：) 10:40-11:40 踩气球 拔河 两人三足 七、参加办法： 按个人报名项目参加比赛 八、项目及人数 一至六年级的学生比赛项目： 1、合作运球(抬球10米)每班8人，男女各4人（计时：xxx记录：xxx） 2、袋鼠跳(10米)每班12人，男女各6人（计时:xxx 记录：xxx）
趣味运动会项目大全 “趣味运动会”是运动会的延伸，在传统的运动会项目中，一般以竞技体育项目为主。但传统的运动项目中，大多都以竞技为目的，对参与者的体能与技巧要求特别高，需要长时间的训练，才能掌握一定的技巧。这只能适合，少数从事体育运动者，而不适合全民运动。如社区的趣味运动会项目有“老公背媳妇”、“双人绑腿赛跑”、“运球跑”、“弹跳投水球”等趣味运动。深圳电视台都市频道还专门开办了一档，如今深圳趣味运动产业逐渐壮大，并有些深圳企业在全国各城市开展趣味运动会业务。 据了解，趣味运动会的兴起，来自广州体院的一名教授。他多年从事体育游戏的研究，也热衷体育游戏的研究。于是，把竞技运动规则进行修改，并加入一些道具，让经济类项目来了一个华丽转身，变成了对体能要求相对较低，竞技要求降低，以达到锻炼身体、娱乐身心，营造气氛的效果。 刚开始，这并不叫趣味运动会，而是把一个个体育运动项目，进行规则修改，令其变成趣味运动项目，或者称之为趣味游戏。 趣味运动会的发展
在研究体育游戏研究的这位教授所教的学生当中，有些学生对其研究有很大兴趣，毕业之后，他们创立了活动策划公司，专门把几个或多个趣味游戏组合到一起，举办成运动会，也称之为趣味运动会。由于很多器材新鲜，让人们留下深刻印象;规则简单，容易接受的特点，很受欢迎，一传十，十传百，喜欢趣味运动的人越来越多，很多企业也慢慢把传统的运动会，办成了趣味运动会，广受运功欢迎。 随着越来越多人对趣味运动会的了解，很多企事业单位把它当成内部员工锻炼身体，促进感情，建立企业文化的一种手段或者途径。 正式因为有这种市场需求，从事活动策划公司者，逐渐完善规则，改进设备，力求创新，新奇的趣味道具日新月异，这可以说代表着趣味运动会兴起。 趣味项目特点 1.项目创新，耳目一新：通过多种特制新颖器材，令参与团体感觉新鲜，为视觉及听觉都带来更多享受，亦可让参加项目者更为投入; 2.新颖乐趣：运动项目简单有趣，刺激好玩，通过项目概念讲解及简单演示，便可明白项目游戏规则及如何参与，大部分项目与游戏形式结合，趣味性极高。
Some problems that have appeared or can be expected to come up with a solution to the problem, and through the record of the terms, effective supervision and implementation.机关单位趣味运动会方案 正式版
机关单位趣味运动会方案正式版 下载提示：此方案资料适用于某些已经出现的或者可以预期的问题，不足，缺陷，需求等，所提出的一个解决问题的方案，并通过明文或条款的记录，加以有效的监督与执行，确保能达到预期的效果。文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。 旅游局机关趣味运动会方案 为了促使单位职工激情、责任、快乐的工作，提高单位全体职工的凝聚力，向心力。特举办20xx年机关年终趣味运动会。 一、时间 20xx年1月22日至24日14：30-18：00(三个半天)。 二、地点：旅游局办公区域 三、参赛人员及组队要求 1、旅游局局机关所有成员，人人参与。
2、个人项目参赛，部门集体项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门队员不足，经组委会同意，可兼报。 3、部门集体项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。 四、比赛项目设置 (一)个人项目1月22日14：30-18： 00 1、珠行万里 每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把) 2、套圈游戏 每人每次发五个铁环，套中目标将获
小学趣味运动会方案 一、运动会主题： 和谐、创新、阳光、健美 二、活动目的： 为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。 三、运动会时间、地点： 时间：2011年4月29日 地点：运动场 四、活动领导小组： 组长： *** 副组长：*** *** 成员：各班班主任 五、裁判员 总裁判：*** *** * 六、活动内容： 一二年级组：穿越封锁线 三四年级组：过河拆桥 五六年级组：台风中心 教师组： 七、奖项设置 各年级第一名为优胜奖。第二名为拼搏奖。 八、参赛人数及比赛办法 参赛人数： 各年级以人数多的班为标准。人数不足的循环补足。 各班主任要和本班学生一起参与活动。 比赛方法： 穿越封锁线：全体站在白线后，不许越线。各班由一名同学持小锤钻过铁钻架、沿过跳箱、跳过体操垫，然后击响铜锣。随后直接跑回本班队伍交于下一位同学。先完成的班级为胜。
过河拆桥：一名同学来回移动两个呼啦圈，但人必须在圈内，到终点白线处，拿起垒球，投入投掷靶。（必须投进）然后拿起呼啦圈跑回起点，交于下一人。先完成的班级为胜。 台风中心：四人一组，同时手持一根武术棍（手不得撒开棍），在跑动中绕障碍物一周。通过四个障碍物后，直接跑后起点，将武术棍交于下一组。 九、注意事项： 1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。 2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。 3、请注意比赛过程中运动员的安全。 4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。 十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。 趣味运动会组委会 2011年4月29日
文件编号：GD/FS-1082 （方案范本系列） 趣味运动会活动方案详细 版 The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items. 编辑：_________________ 单位：_________________ 日期：_________________
趣味运动会活动方案详细版 提示语：本方案文件适合使用于日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划，常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档所展示内容即为所得，可在下载完成后直接进行编辑。 一、活动主题：真爱有我、陪伴成长 二、活动背景： 留守儿童问题是近年来一个突出的社会问题。随着我国社会政治经济的快速发展，越来越多的农村青壮年居民走入城市，在广大农村也随之产生了一个特殊的未成年人群体——农村留守儿童;而在北川遭遇20xx年地震，许多家庭支离破碎，留守儿童数量呈直线上升趋势，留守的少年儿童正处于成长发育的关键时期，由于父母长期外出，他们无法享受到父母的爱，在思想认识及价值观念上难以得到正确的疏导和帮助，情感需求得不到满足，极易产生认识、价值上的偏离和个性、心理发育的异常，导致人格扭曲的隐
患，一部分儿童行为习惯较差，并且极易产生心理失衡、道德失范、行为失控甚至犯罪的倾向。 北川羌魂文化传播中心在中国扶贫基金会的支持下，开展了陪伴留守儿童的活动项目，在20xx春节来临之际，举办大型的社区活动，有利于与社区更多孩子、大人接触，增加留守儿童们的“社交圈”，扩大信息面，让留守孩子们走出孤独的心里。 目前的留守儿童分为2个部分 1、农村留守儿童 2、农转居留守儿童 二、活动目的与意义 1.让留守儿童感受到社会的关爱，让他们和其他孩子一样健康快乐的成长。 2.通过对留守儿童的关爱活动，将留守儿童的生活和心理情况真实的反映出来，进而找到合理的解决
中学生趣味运动会活动方案 为了鼓励我校师生积极参加体育锻炼， 提高师生的身体素质和运动技能，全 面落实“阳光体育”工程的要求，培养野生顽强拼搏、团结合作的精神，展现我 校师生精神风貌，推动我校体育工作更上一层楼。特制定本活动方案 、活动主题：我运动 我健康 我快乐 、活动简介 1、 活动时间： 2、 活动地点：学校操场 3、活动对象：高一年级学生及老师 裁判长: 组员：各班主任 裁判员: 四、比赛项目及规则 1、众人一条心 规则： 1、参赛者8人为一组（男女各4人），分三组同时进行，要求8人肩搭肩， 排成“一”字横排，两手始终在另一个队员的肩上，第 2、3人和6 7人之间单 腿捆绑在一起。 2、赛距：场地长约 20米，正前方20米处放上标志物作为折转标志。 3、从起点起跑，始终保持“一”字横排并绕固定标志物折转回到起点， 整个 过程中不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象者一次加时 10秒）， 用时最少的队胜出。 参赛人数：每部门选派1组共8人（男女各4人） 规则：20米距离，选手用乒乓球拍将乒乓球拍起，带球绕过三个障碍物 （S 形）,向本队终点组的第一个人跑去，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点 第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中，球 若掉落，须在原地放好后再继续前进。裁判员重点须监控掉球的落点，并且 手不能触球。 参赛人数：每队10-20人。 3、 背球接力 三、活动组织： 1、活动领导组: 组长：魏轶智 2、裁判组： 总裁判长：郭志彪 副组长:
规则：2人为一小组，2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把球传给下一组的队员，最快的那一队就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规。 参赛人数：每队10-20人。 4、摸石头过河 规则：“河”宽1.5米，长20米，运动员两脚各踩一块“石头”，站在起跑线后，手持一块“石头”，当听到“开始”的口令后，运动员开始搬移“石头”前进，两脚不能踩地，以最后一块“石头”越过终点线停止计时，用时最短者获胜。踩地一次扣时5秒，裁判统计犯规次数，比赛结束后计算总犯规，扣除相应时间。 参赛人数：每队5-10名队员。 5、夹乒乓球 规则：比赛时间为每人1分钟，在桌子上放2个小筐，其中一个小筐里面有放着n 个乒乓球，另一个为空的，按顺序每个人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,每人只有1分钟时间，所有人结束后数筐子里乒乓球个数，多着即胜。途中球如果掉到地上可以不管继续夹筐子里的。 参赛人数：每队5-10名队员。 6足球打靶 规则：在10米开外，画一个靶心。参赛选手将在10米开外用脚踢出足球，离靶心最近者胜出，每人可有三次机会。 参赛人数：每班6人 7、足球保龄 规则：在5米开外，用矿泉水瓶当保龄球摆好。参赛选手将在5米开外用用脚踢出足球，倒瓶数量最多者获胜，每人可有三次机会。 参赛人数：6人 8、跳大绳 人数：10人（男女各半，建议45岁以下者参加） 道具：八米大绳一根 规则：比赛时用三分钟，计时起两人甩绳，八人依次每人跳三次，循环成S 形，跳进跳出，三分钟内跳的次数多者为胜，每位队员在绳内必须跳够三下，多跳或少跳都不计数。 特别提示：甩绳者不能任意缩短大绳长短，必须握住手柄甩绳，否则视为犯规扣20次跳。 9、滚铁环 人数：10人 道具：铁环，障碍物 规则：五人一组距离20米相向站立, 令下后第 一名队员手持铁环杆开始滚铁环，当遇到第一 个障碍物时需绕障碍物一周再前进，遇到第二 个和第三 20米
趣味运动会活动方案 为了丰富职工业余生活，进一步激发职工工作热情，并培养团队合作精神，提高服务意识，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，中国民生银行沧州分行特举办此次趣味运动会。 一、活动时间：待定 二、活动地点：待定 三、活动项目： 1、个人项目：个人项目可自己报名，达到项目规则指定人数后比赛开始。 （1）项目名称：《十拿九稳比赛》 比赛人数：10人 比赛道具：黄豆若干，一次性杯子若干、筷子10双、桌子5张 比赛规则：裁判员发令各就位口令后，选手在桌子旁拿好筷子做好准备姿势。裁判员发令开始之后用筷子夹黄豆放进纸杯内，以三分钟为限，计时结束后，黄豆最多者为获胜。 （2）项目名称：《珠行万里》 （3）比赛人数：10人 比赛道具：乒乓球10个、乒乓球拍10支、椅子5把 比赛规则：每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上掂球前进，途经障碍物时需绕障碍物一周再继续向前，到达指定目的地后乒乓球不能落地，先到达者为胜，如乒乓球落地，需返回起点重新开始。 （3）项目名称：《正话反说》 比赛人数：5人 比赛道具：成语或词组卡若干 比赛规则：选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。采用车轮战，说错即淘汰，剩最后一名即获胜。 （4）项目名称：《足式保龄球》 比赛人数：5人 比赛道具：足球1个，矿泉水瓶10个
比赛规则：将10个矿泉水瓶按等边三角形1、2、3、4排列，参赛选手以踢足球的形式撞到水瓶，每人3次机会，撞倒一个瓶得一分，累计得分最高者获胜。 （5）项目比赛：《背对背拔河比赛》 比赛人数：10人，每2人一组，分为5组 比赛道具：绳子若干，气球若干 比赛规则：在场地画一条红线，两人背靠背站在距红线等距离的两侧，大约2米，用绳子绑住参赛者的腰，在两人前方各放置一定数量的气球，哨声响起，两人各自奔向气球处扎破气球，计时2分钟，计时结束后扎破气球个数多的人获胜。 2、团队项目：团队可以以部门或自己组队参赛。 （1）项目名称：《背球接力赛》 比赛人数: 50人，每队共10人，分为5组。 比赛道具：足球或篮球5个。 比赛规则：2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组获胜。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。 （2）项目比赛：《吹乒乓球比赛》 比赛人数：25人，每5人一组，分为五组 比赛道具：乒乓球5个，碗30个 比赛规则：每组第一人从一个方向的第一碗开始用力吹碗中的乒乓球，将球按顺序吹到第六个碗为结束，再由下一名队员从另一个方向开始，到该方向最后一个碗为止。依次完成全部5名队员的比赛，用时最短的队为胜。比赛过程中如将乒乓球吹落到地上，则从有效位置接着开始，计时不停。比赛过程中必须将乒乓球顺序吹到下一个碗（有效位置），如将乒乓球吹到更远的碗，则将重新回到有效位置继续进行方为有效，计时不停。 （3)项目名称：《衔纸杯传水》 比赛人数：24人，每6人一组，分为四组 比赛道具：一次性纸杯若干，水若干 比赛规则：6人站成一列，高矮隔开站立，每个人用嘴衔着一个纸杯，主持人给第一个人的纸杯中倒满水，然后第一个人要把水倒入第二个人的纸杯中，以此类推，以五分钟为限，计时结束后，剩余水量最多的组获胜，注意传递过程只能用嘴。 （4）项目名称：《四人三足比赛》 比赛人数：16人，每四人一组（2男2女），共四组。
（***单位名称）秋季趣味运动会活动方案 一、活动目的 丰富员工业余生活，更好的展现员工风采和健康向上、充满活力的精神面貌，培养团队意识，增强员工的单位荣誉感和归属感，提高企业凝聚力。 二、活动意义 本次运动会不同于传统远动会的比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，趣味性强、参与度高，能很好的增进员工之间的亲密感，从中学会团队协作。此外，此次运动还具有强身健体的作用，能够让员工在游戏中得到锻炼。 三、活动主题 “健康生活、快乐工作” 四、活动时间及地点 本周五（11月2日）下午14：20时代广场。 五、活动组织 组长： *** 组员： *** *** *** *** ***
其中，总裁判员：***。负责现场每项比赛规则的宣读与监督。 总计分员： *** 。负责每项比赛的计分，统计最终比赛名次。 管理员： *** 。负责现场道具的准备。 六、参加队伍 全体员工在不影响工作前提下，根据我院组织架构，组成三个参赛团队，各比赛项目参加人员由本队人员推选。 1.***代表队（22人）；队长**，梦之队。 2.代表队***、***代表队、***代表队（22人）；队长***，战狼队。 3.院机关代表队（36人）。队长***。 各队队长负责参加活动人员及每个项目参赛人员的统计，并报***处。 七、比赛项目 1.足式保龄球； 2.乒乓球接力赛； 3.心心相印； 4.摸爬滚打； 5.百发百中； 6.无敌风火轮； 7.踢毽子。 附件：秋季趣味运动会比赛项目及规则说明 秋季趣味运动会比赛项目及规则说明
本次比赛采取积分制，总积分最多的队胜利，本次比赛评出团体第一名，其他队伍有参与奖励。 一、足式保龄球—逐个比赛 比赛道具：足球3个，装满水的矿泉水瓶10瓶。 比赛方法： 1.每组选派5人参加； 2.在离水瓶8米外，以等边三角形的形状按1.2. 3.4排列摆放10个装满水的饮料瓶； 3.参赛选手用足球以踢球的形式撞到饮料瓶，每人3次机会，撞到一个饮料瓶得一分，5人成绩累积，以累计成绩总数最高组为胜者。 比赛规则：参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废。 比分设置：第一名得分15分，第二名得分12分，第三名得分9分。 工作人员：裁判员1名，助裁1人，***。 二、6*40M乒乓球拍接力赛—同时比赛 比赛道具：乒乓球3个，乒乓球拍3个。 比赛方法：
青少年趣味运动会策划 篇一 一、活动目的 为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，安康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。 二、活动领导小组: 组长:杨林 副组长:刘爱龙任珍云 成员:刘晓峰金建肖旭 三、活动时间和地点
⑴时间:4月28日下午13:00—16:30 ⑵地点:校操场 四、活动内容及方法: 活动分为个人项目方案和集体项目方案。 (一)个人项目方案 1.前抛实心球(男女) 2.立定跳远(男女) 3.1500米(男子) 4.800米(女子) (二)、集体项目方案: 1.项目方案名称:《赛龙舟》 方法:每班报名运动员10人(至少4名女生)，配小垫子6⑻块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，
直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。 规则:(1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。 (2)、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。 (3)、违规者必须重新传递才可以继续比赛。 (4)、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。 2.项目方案名称:《背球接力赛》 (1)、比赛人数及分组:参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。 (2)、比赛规则: 1)2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜
雷甸镇中心小学西点校区 2017年11月14日集体体育（趣味游戏）比赛方案 各年段、班级： 为了全面落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》各项措施，大力加强学校体育工作，确保学生每天锻炼一小时，为青少年学生参加体育锻炼创造良好的条件；全面推动青少年体育运动，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。为了充分体现我校体育工作在当前实施素质教育中的地位和作用及“体育”活动的开展，培养学生热爱运动的兴趣及营造浓厚的校园体育氛围，开展全校学生集体体育（趣味游戏）比赛活动，具体安排如下： 比赛项目 一二年级组：蚂蚁搬家＋20×50米迎面接力 三四年级组：拔河比赛＋20×50米迎面接力 五六年级组：绕八字跳长绳＋20×50米迎面接力
◆一二年段游戏活动比赛 比赛项目：蚂蚁搬家 游戏方法： 1、各班组一支队伍，男女人数不限。 2、同一个年级的两个班级同时进行比赛。 3、比赛时间5分钟。5分钟搬运球个数多者为胜。 4、比赛时，队员要仰卧在垫子上，两臂撑地，五指向外开，两腿屈膝，两脚分开撑地，臀部不着地，用异侧的手和脚向前或向后爬行移动，做蚂蚁爬到有球的那端，班主任拿一个球，在运动员腹部上放置一个小篮球，运动员将这个球以同样的爬行方式运回出发点，到达出发点后，下一名运动员出发，这名到达的运动员将自己腹部的球放在本队的起点处，完成搬运任务；以此往复。 5、如果在比赛中出现球掉了，要马上捡起放回腹部接着比赛。下一名运动员要在准备区做好准备，等上一名运动员到达出发点后，接着比赛，依次轮流，5分钟搬运球的个数多的班级为胜。 游戏规则： 1、听从指挥，不抢爬，不超线。 2、臀部不着地。 比赛时间：2017年11月14日（星期二下午拓展课程活动时间）比赛地点：西点田径场东侧跑道
趣味运动会项目大全 趣味运动会项目大全 1、二人三足跑 项目规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。 2、螃蟹背西瓜 队员组成：4人(二男二女) 比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出; 3、抛绣球（男女各一名） 比赛规则：(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩; (3)、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负; 4、蹲跳接力（每队8人，4男4女） 出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。 规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。 5、摸石过河（限一名男生） 每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。 6、赶小猪（女生） 每班一名队员参赛，在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球，但羽毛球拍不能离开篮球，在规定的赛程内用时最少者名次最好 7、托球跑（男女不限,一名）
西堡学校学生趣味运动会方案 为增强同学们的体制，凝聚班级团队力量，迸发班级团结向上的精神动力，我校决定召开一次小型趣味运动会，为了把这次运动会举办的顺利、成功，赛出友谊、赛出成绩。现策划如下： 一、时间：（另行通知） 二、地点：学校操场 三、参赛人：各班男女运动员。 四、比赛项目： 1、二人三足赛跑 2、跳长绳比赛 3、螃蟹背西瓜 4、纸衣往返接力跑 5、男生滚铁环接力赛 6、托球跑 7、踢毽子 8、立定跳远 9、跳绳 五、程序 1、运动员、裁判员入场仪式 2、校长宣布运动会开幕词 3、运动员代表宣誓 4、裁判员代表宣誓 5、比赛 6、颁奖 7、校长宣布运动会闭幕词 六、人员分工 分为宣传组、安全组、服务组、计分组、裁判员等。 1、宣传组负责稿件的撰写及宣传。 2、安全组负责运动场地的安全。 3、服务组负责器械的搬运和运动员服务。 4、计分组负责各体育项目的计分及总分计算。 5、裁判员由体育老师负责选派。 七、比赛项目及规则 1、二人三足赛跑（4男4女） 器材：绑腿绳学校提供 方法：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，第一组到达终点后第二组开始跑，距离为50米，四组先跑完者获胜。 规则：途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点。 2、跳长绳比赛 规则：（1）、以班级为单位参加比赛，每队6人，其中2人摇绳，其余4人跳绳，男、女比例不限。 （2）、两名同学摇绳，其余同学列队需从绳的一侧跳至另一侧，跳过的同学绕过长绳回到队伍末端排队，循环接替。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，失误同学归到队末，比赛继续进行。
趣味运动会的通知 各支部、各工会小组： 为推动院校全体教职工健身活动的开展，促进全院教职工之间的广泛交流，活跃校园体育运动的氛围，营造和谐的校园环境，丰富业余文化生活，学院工会决定于4月27日举办以“践行十九大，健康伴我行”为活动主题的2018年趣味运动会。现将有关事项通知如下： 一、活动时间：2018年4月27日下午12:30——16:30 二、活动地点：体育馆 三、比赛项目： 共计7个赛项：欢乐投篮、小黄鸭、百发百中、环环相扣、集体拔河、筷子兄弟、穿越火线、相扑拼图（备选）。每个项目比赛规则见附件。 四、参加方法： 1、共设12支代表队，参赛人员编队自行安排，男女比例适当； 2、执行大会制定的有关趣味项目的竞赛规则； 3、每名队员至少参加两个比赛项目； 4、团体项目每代表队限组一队参赛。 五、积分办法 1、单项得分： （1）单项录取前10名按照11、9、8、7、6、5、4、3、2、1计分，并计入团体总成绩； 2、团体总分：
（1）团体总分以各赛项单项得分之和计算； （2）团体总分多者名次列前，如有两队得分相等，则以单项第一名多者名次列前，依次类推。 六、奖项设立： 大会设团体优胜奖、团体优秀奖。 七、具体要求： 1、工会将于4月18日下午14：40在一区综合楼会议室召开趣味运动会工作说明及比赛项目培训会议，小组组长、主持人参加。 2、请各工会小组组长及时将活动方案解读给每一位工会成员，组织成员做好参赛准备，并将《第三届教职工趣味运动会报名表》于4月20日前报工会委员何亮处。 3、学历教育各工会小组独立成参赛代表队，职业培训四个工会小组合并为三支参赛代表队，行政综合两个工会小组合为一支参赛代表队，共计12支代表队。 4、各工会小组组长为领队，各支部提前确定好举牌人、队名、口号、队形、参赛队展示表演节目（节目展演可两队组合）。表演服装自定，可配乐，限时2分钟。如果有表演音乐，请提前30分钟交给运动会工作人员。 5、4月27日中午12:10，前往活动场地，也可自行驾车前往（场馆有充足车位）。统一坐班车前往的职工名单，需在4月24日下班前由各工会小组组长报工会委员。 6、4月27日12:10，各代表队领队和举牌人员到达会场进行彩排。 7、中午12:30，所有参赛代表队到场，进行大赛开幕式彩排。