古人云：“少壮不努力，老大徒伤悲”因此，我们要热爱学习，因为，知识就是力量，知识就是资本，知识就是财富。学习对每个人都是极其重要的，是每个人成长，成才，成功的“铺路石”。
记得那时，刚上小学的我，根本不热爱学习，在我眼里学习只能让我更加劳累，没有自由，而不学习却能让我非常的轻松，很自由，天天都没有学习的烦恼，无拘无束，可是，随着年龄的增长我渐渐意识到，学习对我们的重要性，起初，我不会学习，不知道怎样才能学好，直到有一天我在课堂上找到了答案——老师是这样说的：“想学的轻松，那就要做好课前预习，古人说得好：‘凡是预则立，不预则废。’这句话告诉我们:不论做什么事，事先有准备，就能得到成功，不然就会失败。这再次向我们指明学习一定要做好课前预习准备，不打无准备之仗。如我们可以利用课余时间，提前预习第二天新知，把自己的疑难标记出来，第二天学习的时候，认真听讲如果还有疑问，要主动请教老师或同学，要做到：堂堂清，日日清，月月清。唯有这样，学习才能提高”。
老师的这番话，使我受益匪浅，于是我每天晚上做完家庭作业后，并没有像以前一样玩，而是安安静静地坐在写字桌上认认真真地预习第二天老师要讲的内容。从那以后，我的成绩是芝麻开花——节节高。我觉得学习是一种快乐，如果知识是沃土，我就是小苗，所以我们要不断的学习，才能变成参天大树，报效国家“书山有路勤为径，学海无涯苦做舟”。学习的确很苦，但苦中有乐！我爱学习！
因此，我们不仅要在课堂上学习，在生活的点点滴滴中学习，在人生的风雨中学习，还要勤于学习，乐于学习，善于学习，做学习的主人，在知识的天空自由翱翔！
做情绪的小主人 做情绪的小主人
主题背景】小学中段学生的情绪体验深刻，但心理发展尚不成熟，他们较难理性应对挫折和不合理的事情，倾向于用理想的眼光看待问题，情绪起伏变化较大。因此，有必要引导学生换个角度看问题，用积极乐观的心态去正确对待和处理烦恼。 【活动目标】 1、了解自己的情绪变化。 2、认识到自己调节情绪的重要性。 3、学习调节情绪的方法，懂得遇到烦恼调整角度看问题，用积极乐观的心态面对生活。 【活动方法】 游戏体验、故事感悟、绘画、讨论 【活动准备】课件，音乐，彩笔，情绪卡，我的心情卡 【活动过程】 一、热身活动，体验情绪 一起玩游戏“刮风了，下雨了” ，（同学们齐声说：刮风了，刮风了，我请谁，谁就到我的身后跟着我走。我如果大喊下雨了，我身后的同学就迅速地找空位坐下。） 随机采访学生的感受。 集体交流：说说你的情绪变化。 在舒适氛围基本形成且与学生坦诚交流的基础上，引出本节心理课必须遵守的原则：坦诚、尊重、倾听、保密。 二、认识情绪 要求：（1）拿出情绪图和水彩笔；
（2）先在下方的括号里填写上对应的情绪； （3）为每个表情选择你认为合适的颜色并快速填充； 请完成的同学坐好。思考：你为什么涂这种颜色？生活中曾经因为什么事情产生过这种情绪，回想一下。 集体交流后，请参与分享的学生把情绪卡贴黑板上。教师小结：同一种表情，可能大家选择的颜色不一样，这很正常只要能表达出自己的想法就好。生活中的事情也会这样，不同的人会有不同的看法，不同的看法又会给我们带来不同的情绪体验。 三、情绪的调整 1、故事感悟 出示小故事《老奶奶和老爷爷》 老奶奶和老爷爷有两个女儿，大女儿卖遮阳伞，二女儿卖雨靴子。 老奶奶整天愁眉苦脸的。她早上醒来，看到是阴天，担心大女儿的阳伞没生意。看到是晴天，又担心二女儿的雨靴没生意。 老爷爷整天都乐呵呵的。他早上醒来，看到是阴天，想到二女儿的雨靴可能会有生意，就特别开心。看到是晴天，想到大女儿的阳伞又有生意了，也特别开心。 你喜欢老奶奶还是老爷爷？为什么？ 集体交流。
做文明小学生班会演讲稿范文4篇 做文明小学生班会演讲稿范文4篇 亲爱的老师、同学们： 文明，是中华民族的传统美德，它应从身边的小事做起。在我们的生活中有了文明，我们的社会也就发展了，人与人之间就会和谐相处，只要人人都讲文明，那离大同社会还远吗? 文明的范围很大，文明的作用也很大，它可以让一个人身败名裂，也可以让一个人名扬四海，更能代表一个国家的修养和名声。 在国外，他们会用中文写着：“请不要随处乱扔垃圾。请不要随地吐痰。请不要——”这些都意味着什麽?这些都意味着在外 ___眼里，我们中 ___素质很差。随地乱扔已成为一些中 ___习惯了，由于这些人常常随地乱扔，将这些习惯带到国外，因而在国外看到的是中国人随地乱扔的人最多，从而也让中国背上了不文明的黑锅。所以，一个国家无论它有多大，只要 ___的公民不讲文明，一样不能与小的国家相比，一样被别人瞧不起。 文明也表现在交谈上。文明用语是在小学时就一直在提倡，可还是有很多人都不知廉耻，在公众场合下，说出肮脏的话，竟然脸都
不红，这也反映了一个人的素质问题和修养问题。那些出口成脏的人给人的印象很深，而且很不好，而那些说话很有礼貌的人都想与之交朋友，并且会对其产生仰慕之情，所以，不只是一种美德，还可以用来交更多的朋友，并且，文明还是一种发财的“工具”。那些大企业的老板都是礼貌待人，在于他们交谈时完全没有压力，总是把“您好，请，谢谢，再见，慢走——”挂在嘴边，因此招来了许多精明，能干的员工，使其公司越做越大，越做越好，也就招来了更多的商家。真可谓是：“文明财源滚滚来”。 朋友，你想成为一个高尚的人吗?你想有所建树吗?你想成为时代的弄潮儿吗?那麽，请你首先拥有作为人的美德——文明吧!文明就在我们身边，一定要抓紧它呀! 亲爱的老师、同学们： “细节决定成败”这是我常常说的，也常常写在黑板上的一句话。我深深的感觉到，无论在生活习惯上，还是在学习上从细节抓起是多么的重要。 每次走进教室，摆在教室卫生角那横七竖八摆着的拖把，绳上握成一团的抹布，还有那永远不干净的垃圾桶，都让我觉得别扭，和这个宽敞明亮的大教室相比，实在有伤大雅。我几次提出，拖把应一
小学三年级写事作文xx（300 字） 【篇一】 放学路上，我看小明玩弹弓，还打小鸟，把鸟儿吓得尖叫着飞走了！我气得鼻孔冒烟，立即跑过去，狠狠地教训了他这个没心没肺的家伙。 他被我说得羞红了脸，惭愧的低下了头。看他这样，我都有点不好意思了，我眼珠一转，说：“我们一起做个鸟笼，给小鸟一个家，将功赎罪，怎么样？”他愉快地答应了。说干就干，我去找木板，枯草，他去找工具。 我们把木板拼成小房子，准备用钉子钉起来。可是从来没做过，笨手笨脚的，老弄不好，差点把手弄破了。过了好长时间，我们才把小房子固定好。然后我小心地铺上干草，小明机灵地爬上树，把它挂在树枝上。看着并不漂亮的劳动成果，我们高兴地笑了，围着树唱呀跳呀，我仿佛看到被小明吓跑的小鸟又飞回来了，它拖儿带，住在我们亲手做的小房子里，它们是多么快乐，多么幸福…… 小鸟，快回来吧，我们给你准备了一个温暖的家！ 【篇二】 国庆期间，我们一家人兴高采烈地来到杭州。我们参观完西湖，随后就去了鲁迅的故乡——绍兴。 先参观了鲁迅故居，然后就去乌篷船码头。一听说可以体验乌篷 船，我非常激动。接着妈妈就去买票了。我趁妈妈买票的时间，向乌篷船望去。乌篷船两头尖尖的，在两端有两个乌黑的小篷，船的正中间就是供游客坐的地方了。妈妈刚买好票，我便快速穿上救生衣。迫不及待的上了船，好奇地东张西望。那时天刚下着蒙蒙细雨，东湖好像披上轻纱，周围的景物一片朦胧，就像童话中的仙境。在水面上的乌篷船摇摇晃晃，我们干什么都小心翼翼的。生怕动作太大船就会翻。 我们坐在乌篷船里可以观赏到两岸的风景。一边是垂柳花堤，一边是陡峭的岩壁。这里的岩壁跟其他地方的不一样。这里的岩壁就像七彩石，五颜六色的，很美很美。站在这里，仿佛进入了神仙居住的地方。 湖上有几座古老的拱桥，人从桥上走，船从桥下过。
做一个文明人的演讲稿5篇 #做一个文明人的演讲稿1# 记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。”我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎 样的人。”我们应该做怎样的人呢?常言也说，“人美看道德，花美看颜色。”道德自然与文明挂钩，我想我们首先应该做的 就是文明之人。 在我们的身边，其实也不乏讲文明的人就比如像下面这则 事例： 那是在学校的一天，小丽下楼，在楼梯狭窄的过道上，正 碰见一个小同学端着一盆水上楼。那小同学一看是一名比他大 的小姐姐，就要退回去给让路。于是小丽连忙阻止她说：“小 朋友，不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空手，请 你先过去吧!”她把“请”字说得很响亮，很亲切。然后自己紧靠着墙，让这位小同学下楼了，他才下楼。 我想，在我们的身边像小丽和这位小同学一样讲文明的人 还有许多。然而，我们周围也有少数的人不讲文明，他们还没 真正认识到文明的可贵。 有一次，我在学校里看到有一群小朋友正在玩耍，我看到 他们玩的很开心，但是他们却是一边吃东西一边在玩，而且吃 过果皮纸屑是胡乱的扔。不一会儿，东西就掉的满地都是，但
是他们却不以为然，不但没把吃掉的东西捡起来，还践踏起草 坪来。当时的我很气愤，于是我走过去对那群小朋友说：小朋友，你们这样做是不对的，这是一种不文明的表现，我们的国 家是文明礼仪之邦的美称，从古至今，大家都讲文明。况且我 们是小学生，是祖国的花朵，是以后的接班人，我们从小就要 学会讲文明懂礼貌，长大才能更好地建设祖国啊。这几位小朋 友听了我说的话，羞愧的低下了头，他们说：姐姐，我们知道 错了，我们不应该乱丢垃圾，应该讲文明。听了他们的话，我 高兴的笑了，知错就改就是好学生嘛。 生活中的我们，也许还有少部分的人不讲文明，希望大家 都能做一个文明之人。做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。文明礼貌是最容易做 到的事，同时也是生活里最重要的事，它比智慧、比一切的学 问都重要。因此让我们大家都做文明事，争当一个文明之人。 最后，让文明与我们同行，让文明之花开遍整个社会，文明自我，和谐中国。 #做一个文明人的演讲稿2# 在无边无际的宇宙中，太阳、月亮和星星组成了光明，同 茫茫宇宙的黑暗做遥遥无期的斗争。同样的，在我们的生活中，也存在这两种不同的道德力量：一种是由无数的善良人组成的 文明群体力量，另一种是无数个对自己言行举止无拘无束、毫 不在意的不文明道德群体力量。这两种力量的斗争此起彼伏，
一年级争做文明小学生演讲稿大全
一年级争做文明小学生演讲稿大全 导语：是什么让平凡的生活变的不平凡，是什么让普通的人变得不普通，又是什么让人养成良好的习惯呢?是文明!在这美丽的世界里，文明之花到处开放，那么，我们应该怎样做才能做一个文明学生呢?以下是品才网小编整理的一年级争做文明小学生演讲稿大全，欢迎阅读参考。 一年级争做文明小学生演讲稿我叫xxx，是二年三班的一名少先队员。讲文明，是我们中华民族的光荣传统。讲文明，要从身边的每一件平凡小事做起。我要时刻按照《小学生日常行为规范》的要求去做。 在学校，我是一个讲文明的好学生，做到了遵守校规，上课遵守纪律，发言先举手，认真听老师讲课;尊敬老师，见到老师主动问好;能和同学和睦相处，友好合作，做到得理让人，失理道歉，相互尊重，相互信任，同学有了困难要主动帮助;在学习上不断努力，不怕苦不怕累，态度积极主动，遇到困难，学会自己解决;爱护校园里的花草树木和一切公共设施，不乱丢乱扔，服从老师的管理，接受值勤学生的批评劝阻;讲究卫生，热爱劳动，关心班集体，为班集体争光。 在家里，我是一个讲文明的好孩子，不娇不惯。尊敬长辈，体贴、孝敬父母，与邻里和睦相处;能做一些力所能及的家务事，为父母分忧解愁;面对父母长辈的批评，能认真
给他人带来愉快、和谐，也能给自己带来快乐、温馨。 走进校园，环顾四周。洁净的校园一尘不染，整整齐齐;红花绿草，鸟语花香;朗朗书声，清脆悦耳。置身于这样的环境，我们的身心也更加愉快。走进这样的校园，你的一声问好就是一天中最动人的语言;你的一个微笑就是校园里最灿烂的阳光;你从容优雅的身影，就是校园里最美丽的风景。 看，那是谁?他弯腰捡起了一片躺在地上的废纸，把它投进了垃圾箱。他捡起的不仅是一片废纸，还是一份责任，一种好习惯。 看，那是哪一个班级?排着整齐的队伍走在楼梯上，遇到别的班级还能主动避让。他们让出的不仅是几尺宽的楼梯，更是一份安全，一种风度。 看，那几个同学聚在一起谈心，聊得多愉快;看，那几个同学在跳皮筋，玩得多开心;再看，那些同学在静静地欣赏墙报，看得多专心…… 同学们，请让我们的课间多一些快乐的欢笑，少几声刺耳的尖叫;请让我们的课间多一些有趣的游戏，少一些疯狂的奔跑;请让我们的校园多一份文明与优雅，少一些鲁莽和粗俗。 今天，就让我们在国旗下立下誓言：维持有序课间，人人有责;争做文明学生，人人有份。祝愿我们的学习和生活处处开满文明之花!
【篇一】小学三年级写事作文范文 我在暑假遇到许多有趣的事，可令我最难忘的还是在我奶奶的邻居阿姨家摘草莓的一件事。 我的奶奶住在深圳，暑假时，我的弟弟、姐姐、爸爸、妈妈，还有表弟和表姐一起到奶奶家玩。奶奶家的后面就是一片草莓地，里面有许多鲜红的草莓，这一片草莓地是邻居阿姨的，调皮的弟弟就向奶奶家的邻居阿姨走去，说：“阿姨，我可以摘你的草莓地上的草莓吗？”阿姨说：“当然可以啦！”只见弟弟追不及待地走进草莓地。 园子里有果实挂满的草莓地。一会儿，我们开始摘草莓了，弟弟摘了一个还没成熟的小草莓，连洗都不洗，就往嘴里送，直酸得他呲牙咧嘴，惹得大家捧腹大笑。 看见弟弟和表弟认认真真地摘草莓，我也摘了起来。红红的草莓就像几百颗红珍珠在草莓地上一样。 我们很快就摘满了一筐筐的草莓，但是时间已经不早了，我们依依不舍地离开了。今天我们玩得真开心！ 【篇二】小学三年级写事作文范文 我的生活里有许多成长的故事，使我最难忘的一件事就是那次游泳，真叫我惊心动魄。 这件事在我的脑海深处，留下了深刻的印象，我就来跟你说说吧： 那是一个晴朗的星期天，爸爸带我去游泳馆游泳。刚一到，我便换好泳衣，“扑通”一下跳进游泳池里，游的像条鱼儿一样。游着游着，不知是谁这么调皮，把水倒到我的脸上，弄得我眼睛都睁不开了，顿时，我的手脚变成乱划了（因为我的眼睛睁不开了，心里一慌张，手脚不听使唤了），眼看快要沉下去了，我大声呼喊救命，谁知变得更加糟糕了，连连呛了几口水。爸爸终于听见了，游过来抱住我，游到岸边，对我说：“你没事吧，以后可要小心点哦”。我用力地点了点头。 这就是我所说的惊心动魄的事，这件事一直在我的脑海里记着，一直记着。 【篇三】小学三年级写事作文范文 星期天，我和妈妈去西部书城买书。书城里有很多人在专心的看书，我也不甘示弱赶紧奔向适合我的课外阅读区域。在茫茫的书海中，我一眼就看上了《二年级的小豆豆》这本书。
做一个文明快乐的人演讲稿五篇 文明是一股清新的风，文明是一缕温暖的阳光，只要生活中有文明，我们的生活就会充满希望和快乐。下面是小雅带来的做一个文明快乐的人演讲稿，希望大家喜欢 做一个文明快乐的人演讲稿篇一 亲爱的老师、同学们： 以前的东胜是一个既无名气又破旧的小城，当时，那里的人们没有文明意识，有也是很少。那时，我们的学校也只不过是一排排破旧的平房，操场上全是土，只有一副老掉牙的篮球架，大街上全是土，有人说脏话，骂人，随地的废纸到处乱飞，有的人家为少走几步路倒垃圾便堆在了家后面，十分脏，一下雨那土路就变成了泥路，走都走不成。那时的人们环保、文明意识很少，有人看见废纸不但不捡，还继续乱扔。 到了冬天，大部分人家住的是平房，都烧火炉，他们把烧剩的烧灰倒在小角落，有点风就乱飞，飞到眼睛里很疼，脏水也乱倒，天一冷到处是冰，不注意就会滑到-- 现在的东胜简直就是一个标准的文明城市，人们的环保、文明意识更是提高了，我们的学校发生了翻天覆地的变化，一幢幢楼房又漂亮又有特色，同学们也不说脏话了，公交车上看到老弱病残的全主动让座。大街上的垃圾桶更多了，让全东胜的人都养成了“随手捡不乱扔”的好习惯，只要哪里有破的，人们就会把
它当自己的家一样及时修理，有垃圾就会及时处理它，扔的时候还会分类。 冬天人们都用暖气或天然气了，既温暖又干净，脏水都流进了专门负责处理脏水的水管，路也是柏油的了，十分宽阔，人们也都遵守交通规则。 文明的东胜不同往日，大街小巷中都洋溢着文明的气息，随处都能见到人们在举办关于文明的活动和演讲。尤其是我们四完小举办的活动，号召我们共同创造美好生活，让东胜变得更加光辉灿烂。 记得有一次公交车上看见一个五六岁的小孩都能做到文明，我们应该向他学习，从小做起，从小事做起，从我们身边的一点一滴做起，让文明礼貌永远在我们身边。 让我们共创文明城市共享美好生活。 做一个文明快乐的人演讲稿篇二 亲爱的老师，同学们，大家早上好。今天我演讲的题目是：文明礼仪进校园。 自古以来，我国就是文明之国，礼仪之邦。孔子说过：“不学礼，无以立。”意思是说：人如果不懂得礼仪，无法立足于社会。孔融让梨说明讲文明、懂礼貌是一种美德。三字经中有“为人子，方少时，亲师友，习礼仪”这句话。意思是说：做子女的，年少时就应当学会尊敬师长，亲爱同学，学习人与人之间交往的礼节。
比赛课教案 （小学心理健康教育学科） 《做情绪的小主人》 教学内容分析： 学生在学校生活和社会生活中会产生一些不满情绪，亦称愤怒。愤怒是激情的一种，是强烈的爆发式的情绪状态，常常是由于对个体具有重大意义的强烈刺激或突如其来的意外事件所引起，在此状态下人的认识范围往往会缩小，理智分析事情的能力会受到抑制，自我控制力减弱。每当此时学生往往采用冷战、打架、发脾气等简单粗暴方式进行发泄，因而不利于个体的身心健康成长，也不利于人际交往的良好发展。对于小学生来说，认识愤怒情绪，了解愤怒对人身心健康的危害，学习调节愤怒情绪的方法，可以增强自控能力，有利于培养学生的心理健康品质。 教学目标： 1.了解愤怒是消极情绪，了解愤怒对人身心健康的危害。 2.认识到愤怒是可以调节和控制的，能正确面对愤怒情绪。 3.学会几种控制愤怒情绪的方法，增强自控能力。 重点难点: 本节课的训练重点是学生运用愤怒情绪的调节方法来进行心理保健。难点是总结出调节愤怒情绪的方法，帮助学生学会根据具体事例运用不同方法转化负面情绪，进行自我调控。 学情分析： 四年级学生的自我意识逐步发展，具有了一定的情绪控制能力，自我体验的能力也有了较大提高。但是由于生理和心理特点，学生对情绪的自控能力较弱，当遭遇到情绪困扰时，自我安抚能力欠缺等。多表现在因为不能调试好情绪而大发脾气，有损身心健康，影响人际交往。因此需要通过训练，使每一个学生掌握正确的情绪调试方法，丰富心理保健的知识。 活动方法： 情景体验法合作讨论法
教学准备： 多媒体课件，、学案纸、学生4人一组 教学过程： 课前活动： 同学们好，很高兴认识大家。我姓赵，大家可以叫我——赵老师。让我们打个招呼把!同学们好------(赵老师好) 此时,你坐在教室里上公开课,你的心情是怎样的? 当你得知好朋友要转学时，你的心情会怎样呢？ 当你得知我们班级在学校的纪律评比中获得了纪律优胜班，你的心情又会怎样？ 刚才，大家说的紧张、高兴、开心、难过……都是人在不同情况下产生的各种不同的情绪。 一、游戏导入（5分钟） 同学们，非常高兴能和大家一起开始今天的心灵之旅。同学们会用QQ或者微信聊天吗？聊天时大家经常发出各种表情，向对方传达自己的心情。看看这几种表情向我们传达了怎样的心情。（开心、自豪、生气）PPT 1、让我们来做一个暖身小游戏，好吗？教师邀请学生游戏。 我做你猜：(邀请三名学生先抽签，然后根据签上的情绪做表情，每人 做一种情绪，同学们来猜一猜) 2、同学们想不想体验这种情绪？全班同学一起做表情。 3、谈话：同学们刚才体验了三种不同的情绪，你觉得做哪种表情时你感觉最舒服？哪种表情是你最不喜欢看到的？板书：生气 为什么？因为生气时一种消极情绪。 今天，让我们一起走进心灵驿站,聊一聊情绪的话题,并学习调节情绪的技巧。齐读课题——做情绪的小主人 二、创设情景体验烦恼：（10分钟） 1、揭题，教师激情导入： 在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。就在不久前，老师
争做文明小学生演讲稿 1 尊敬的评委、老师，亲爱的同学们： 大家好!我是三x班的xx.今天我演讲的题目是《争做文明少年，建和谐家园》. 曾经听爸爸说，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家公共场合的标语大多用英文 书写的.但其中一些文明礼貌的标语，如“ Don't spit on the floor ” “No smoking” “ Please keep off the grass!”等却用中文写成”不准随地吐痰""禁止吸烟" "不准进 入草坪".我问爸爸这是为什么? 爸爸回答说不为什么，就因为有这些不文明行为的，大 多是中国大陆的游客. 可见，不文明行为也是国耻. 作为小学生，我们应该养成良好的行 为习惯，做文明少年，建和谐会同. 我们的家乡--xx是粟裕大将的故乡，美丽的渠水和巫水静静流淌，孕育出美丽的江 南第一村--xx古村和xx国家级自然保护区.我们为在这样的家园里生活而感到自豪，可遗 憾的是，在这么美丽的家园里，还存在一些不和谐的音符. 纵目所望，我看到的是---- 随地吐痰、乱扔垃圾、破坏公物、践踏草坪; 极耳所闻，我听到的是----叽叽喳喳、大声 喧哗、争吵骂娘、脏话痞话 !所以，在这里，我倡议大家首先应该做一个懂文明、有礼 貌的好学生，一个谦虚谨慎、勤奋好学的少年 ! 同学们，爸妈能够原谅的事，社会不一 定会原谅;老师能够原谅的事，他人不一定会原谅. 只有文明礼貌才是我们唯一的通行证. 家乡一天天发展，环境一天天改善，生活一天一个台阶.但是，家乡的发展和兴旺， 光靠老师和大人们的付出就够了吗?不.长久的繁荣，永远的和谐，需要你----我----他手势，需要我们大家的共同努力. 举手之间，见善恶美丑，点滴之中，知是非荣辱. 你一言，我一行，塑造文明形象，塑造会同形象.同学们，让我们争做合格学生， 做文明少年，共建和谐家园吧! 谢谢大家! 2 著名心理学巨匠威廉·詹姆士曾经说过：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种 习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”其实，这句话的含义就是：一个 好习惯成就美好人生。今年为了建设文明县城，我县推出了“告别陋习，携手文明”活动，作为小学生，我们更应该从我做起，树立良好的榜样。 古人云：不学礼，则无以立;人无德，则事不成。说的就是教师首先要教育学生要做 一个真诚的人，而学生的学习也应该首先学做人，学做文明之人，学做社会中人，只有学 好礼节，有好的道德品质，才能在社会上立足，我们才能真正做到“爱国守法，明礼诚信，
三年级小学生写事作文范文 【篇一】三年级小学生写事作文范文 今天，中午我提着热水瓶去提水。因为妈妈做饭用的水多，所以我提了两回水。第一回，提了两瓶水。第二回，我只提了一瓶。可是，我摔了热水瓶。 回想起来，根本就不敢想。当时，我提着水刚走上二楼，脚下一滑就摔倒了，热水瓶撞到了地上，但水瓶紧紧握在我的手里，我急忙爬起来，热气腾腾的水从热水瓶底流出，水瓶已经摔坏了，水流到楼梯上。 我十分的难过，回到家我忍不住就哭了，手里提着还滴着水的瓶子。妈妈一看便明白了，一边接过坏水瓶，一边安慰我说：“不要紧，只要没烫伤了就好，以后可不许毛毛草草的了。” 我还怕爸爸回来骂我，可是出乎我的意料之外，爸爸不但没有骂我，而且庆幸没有烫伤我。 事后，我想摔瓶的原因主要是心不在焉、马虎大意造成的。这件事让我懂得了一个道理：无论干什么都要一心一意，不能毛毛草草，让父母放心。同时，我感受到了父母对我的关心和爱护。“吃一堑，长一智”，我要以这件事为教训，干好每一件事。【篇二】三年级小学生写事作文范文 星期五，妈妈带我去剪头发。来到理发店门前，我惊讶地发现一只棕黄色的小狗在理发店的门前用劲推门，可是怎么也推不开，直到里面的服务员为我们开门进去时，小狗马上冲入理发店，可却被服务员一脚踢出了理发店。我心想：
小狗又不是理发店的狗，为什么它要进发店呢？ 在我剪头发的过程中，小狗固执地推门，但是在门口看守的男员工却不给可怜的小狗开门，小狗见了“呜呜”地叫着，好像在恳求男员工开门，可男员工仍然不理会它，继续看他的电视。此时，我的心软了，并且想帮它开门。可惜当时我正在剪头发不能轻举妄动。我不禁同情起这只小狗。 就在这时候，一只凶狠的狼狗出现在小狗眼前，狼狗嚎叫起来好像是向小狗*。小狗呈不下这口气，就跟狼狗来了一场“搏斗”，此时小狗忘记了对手是多么强大。经过将近两分钟的搏斗，小狗已经伤痕累累，狼狗却毫无损伤。哦！我终于知道了小狗是怕敌人袭击才要进理发店的呀！就在这万分紧急的时刻，另一位女员工见了马上打开门让可怜的小进来，小狗一进来就跳到女员工的腿上叫着，好像表示感激。我看见小狗有救了，不禁为它高兴，而且我还对那位员工的爱心所敬佩。 这件事一直铭刻在我的心中。【篇三】三年级小学生写事作文范文 今天是劳动节，我一起床就看见妈妈在走廊上扫地，我看见了妈妈头上的汗水，就跑到房间里拿了一块毛巾，走到妈妈身边说：“妈妈，您辛苦了，让我帮您擦擦汗吧！”我帮妈妈擦好汗后，她还微笑着对我说：“你真是个孝顺的’好孩子。” 到了中午我看见爸爸了也在劳动了，我很好奇：爸爸平常很少劳动，为什么今天也在打扫了呢？想完后，我就跑过
做一个文明人演讲稿 曾经从报刊杂志上看到过这样一个故事：有记者采访一位获得诺贝尔奖的科学家："您认为您一生中最重要的东西是从哪儿学到的？"人们都认为这位科学家会说是在大学或其他高等院校所学到的专业知识，但这位科学家却出乎意料的说："幼儿园。在那里，我学到了令我终生受益的东西。比如：有好东西要和朋友分享，做人要懂得谦让，吃饭前要洗手……"教授的话一说出口，全场的人都愣住了，随即人群中响起了雷鸣般的掌声。 其实这位教授所说的是人们在刚入学时所学到最基本的文明礼仪，它虽然不起眼，但却对我们的一生有着至关重要的影响。 我国是一个历史悠久的文明古国，是一个具有五千年文明史的礼仪之邦，作为中华名族的一员，我们应当时时刻刻注意自己的一举一动，要做到心中时时有"文明"二字。 汉时，有一青年名叫陈蕃，自命不凡，一心只想做大事业。一天，其友薛勤来访，见他独居的室内龌龊不堪，便对他说："孺子何不洒扫以待宾客？"他答道："大丈夫处事，当扫天下，安事一屋乎？"薛勤当即反驳："一屋不扫，何以扫天下？"陈蕃无言以对。 其实，要做到讲文明，懂礼仪也并不是一件难事，只要从身边的小事做起，从生活中的点点滴滴做起，养成良好的行为习惯，而习惯成自然。 公交车上，看到一位白发苍苍的老人上车，而此时又没有空座位的话，你会主动让座吗？往垃圾桶里扔垃圾时，看见地面上有废弃的纸片，你会弯腰拾起放入垃圾桶吗？八月桂花遍地开的时节，你会随手折断桂花树树枝吗？这些都是我们生活中的小事，只要我们做好了这些微不足道的小事，我们就是做到了讲文明懂礼仪。 朋友，让我们从生活中点点滴滴的小事做起吧，让我们共同努力，共同成长为一个文明的人！
做情绪的主人教学设计 教案 Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】
第三单元过富有情趣的生活 第六课做情绪的主人 一、本课的地位和现实意义。 情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。 二、教学目标： 1、情感态度价值观目标： （1）、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 （2）、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 （3）、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 2、能力目标：
逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。 3、知识目标： （1）、认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。（2）、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。 （3）、了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。 （4）、知道情绪调控的一些有效方法。 三、课标要求： （一）1、3理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。 （二）2、3关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。 （三）1、2克服考试焦虑，培养正确的学习观念。 四、教学内容： 第一框：丰富多样的情绪情绪万花筒情绪与生活 第二框：学会调控情绪情绪是可以调适的排解不良情绪喜怒哀乐，不忘关心他人
《养成良好习惯，做文明小学生》演讲稿 各位领导、老师、同学们，大家好，我是三二班xxx我今天演讲的题目是。 首先，我们应该从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；平时热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行；在公共汽车上，能热心地为身边的老人、抱孩子的乘客让座……“文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。 千万不要以为这些都是寻常小事，正是这些寻常小事体现着你的个人素质。我们的校园里每天都有很多的老师同学在辛勤地整理，教学楼也有各班值日生在辛勤劳动，当你随手扔下一片纸、塑料袋的时候，想到过他们的辛劳吗？你可能觉得一片纸而已，没什么大不了的，设想如果全校学生人人都扔一片废纸，校园里会是什么样？文明尊重别人的劳动了吗？把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其实并不需要花多长时间，费多大力气，只是举手之劳，说到底这是个习惯问题。如果人人都养成好习惯，校园里是多么清洁、美丽。在优美的环境中工作、学习，人人都会心情舒畅。 再说一说同学们的语言。预言是用来交流思想、传情达意的，它应该是优美的、悦耳的。可在我们同学当中，出口成“脏”的现象很普遍，耳边时时响起这些不和谐声音。有的同学似乎觉得说话不带脏字就不足以显示个人魅力，脏话连篇，这个坏习惯污染了校园的语言环境。如果你想成为优秀的人，如果你想得到别人的赞美，那么‘从现在开始，改变自己，试着说：“你好”“谢谢”“请”这样优美的语言，试着去面带微笑问候别人，你会发现自己是一个受欢迎的人。当大家都习以为常地相互问候时，校园里的声音会
三年级写事作文范文 叮铃铃，紧张的语文课开始了，在走廊上我感到寒风阵阵，冷风吹来衣服此时成了摆设，我打了一个寒颤，起了一身鸡皮疙瘩，抖落了一地。 “扑通、扑通”的声音由远及近，而后进了教室。只见老师抱着一摞堆积如山的试卷 放在了课桌上。教室里安静极了，连掉根针都能听见。整个教室充满了发试卷的“沙沙” 声和心脏的跳动声。一张张试卷如纷飞的蝴蝶在班中各就各位，我的心也随之冰成了石头，像装了个小鼓似得“咚咚”直响。生怕自己考砸了，跌进无尽的深渊中。 说什么就来什么，死神听完了我的心里话好像故意使坏地和我作对。老师在讲台上严 肃地开始拿起卷子读分“某某40分”“某某某68分”读到后期就只发卷子了。当读到我 的名字，我的心就像霜打的茄子--蔫了。上讲台脚步像灌了铅一样沉重，似乎每一秒都凝 固成一个小时那样漫长。 拿到座位上，我把卷子小心翼翼地翻开一角，看到了1字，1分?10分?100分?我迫不及待地翻开卷子，一个100分映入眼帘。我揉了揉自己的眼睛，不是在做梦。啊!我的心 激烈地澎湃起来，似乎看到了大海的宽广。 走出校门，小鸟欢快地唱起了歌，我用脚把那些小石头踢飞，吹着传入天边的口哨， 心早已飞回了家! 又到晚餐时分。 饭还没好，爸爸就大声喊着：“我饿了，饭怎么还没好?”吃饭时，他一看见满桌的 好酒好菜，眼中有一些光亮。我先端起碗，看见他的手快速地拿起筷子，当伸出去夹菜的 时候，他犹豫了一下，好像在考虑吃什么菜，又好像是满桌的好酒好菜都没来得及看。最 终他夹住了最爱的红烧肉。爸爸把红烧肉夹，还没嚼完又夹了一块。接着，一大口饭塞入 了口，把嘴塞满了。脸上多了两个大鼓包，还发出“吧唧吧唧”的声音，他咬了几下后 就一口吞了下去。然后喝了一整杯酒，最后才开始吃饭，不到一分钟，一大碗饭就被他吃 完了。他打了一个饱嗝，脸上有几粒米饭，他一舔，就没了。 妈妈吃饭可不像爸爸那样狼吞虎咽，她细嚼慢咽，先不紧不慢地端起碗，拿起筷，夹 起些青菜，慢慢地送，嚼了几下，咽下去，又夹了几粒饭，重复着刚刚的动作。很多次后 终于把饭吃完了，然后用纸擦了擦嘴角的油。妈妈吃饭一点声音也没有，一碗饭用了近半 个小时。 晚餐桌上，爸爸妈妈真是截然不同啊! 上课铃响过了，老师正在为我们讲数学题，这时，小明推开门，喘着粗气进来了。 只见他灰头土脸、衣衫不整，慌慌张张地闯进来，不料，正撞在了老师身上，这时全 班同学都很肃静，每个人都想看看这出好戏。只见小明低头耷拉脑袋地站到老师身边，看
争做文明人演讲稿6篇 争做文明人演讲稿1各位老师，各位同学： 大家好！ 我今天为大家演讲的题目是《守规范，正学风，做现代文明中学生》。 同学们，当你们迈进中学大门的那一时刻，是否想过，你们应该怎样度过这宝贵的三年时光？是否想过，如何做一名合格的，优秀的中学生呢？是否暗暗下过决心，我一定要做一名老师眼中，家长眼中，同学眼中的好学生呢？ 随着经济，社会和科学技术的迅猛发展，各种新事物，新观念的不断涌现，特别是出现一些歪风邪气，对我们中学生的行为习惯产生了重大的影响，甚至影响到安静文明的校园，那么，作为莘莘学子的我们如何去应对这些不良风气的冲击呢？ 中国是一个有着五千年历史的文明古国，中国素来是一个温文尔雅，落落大方，见义勇为，谦恭礼让的文明礼仪之邦。作为现代中学生，如何去继承这种优良传统呢？我想，首先要学习做人，做一名“守规则，守规范的现代文明新人”。 我认为，清除陋习需要从小事做起，从现在做起，讲文明语言，做文明学生，平时不讲粗话，脏话，遵守校规校纪，不旷课、不迟到、不早退，不打架斗殴，不随地吐痰，不乱扔垃圾，仪表整洁大方，在校期间不配戴首饰不穿奇装异服，尊敬师长，见了老师主动问好，团
结同学，互帮互助，生活要节俭。只有告别了陋习，才能真正走向文明，做一名合格的现代中学生。 总之，我们的言行举止一定要严格遵守《中学生日常行为规范》。 作为一名中学生，除了要遵规守纪外，别忘了我们学生的职责——勤奋学习。开学一个多月来，同学们都非常认真地学习，学习气氛相当浓厚。看到这种现象，非常令人欣慰。但还有一部分同学却令人心寒。他们不仅上课不好好听讲，作业不认真做，而且还扰乱课堂纪律，甚至有的同学还和老师顶嘴。这都是一些极其不好的现象。 俗话说，“成功之路宽又广”。如果一个人想要迈上这段成功的道路，那么就应该学习。我们班以前的一位同学程婧，她一直以来是我学习的好榜样。她学习的时候，总是安安静静的，不吵也不闹。她勤于思考，上课回答问题总是很积极。她考试总是年级第一，但她从不骄傲。只有我们班的同学为她骄傲，为她喝彩。早读时，她一个人静静地坐在自己的位子上，以自己喜欢的方式读书。她给人感觉就是一个乖乖女。她从不迟到，从来不会说是哪次作业没有交，从来不在上课时不随便说话，从来不在下课的时候追逐打闹。还有，别人向她请教问题的时候，她总是不耐其烦，认真讲解。我觉得，做一名老师眼中，家长眼中，同学眼中的好学生，就应该像程婧这个样子。虽然，她已经转到另外一个学校去了，但她依然是我学习的好榜样，是我们大家学习的好榜样。 今天，学校开展这次“守规范，正学风”的演讲比赛，目的就是想让我们言行举止严格遵守《中学生日常行为规范》，好好学习。在
争做文明小学生的演讲稿 这是一篇由网络搜集整理的关于争做文明小学生的演讲稿范文的文档，希望对你能有帮助。 大家好！今天，我演讲的题目是做文明小学生。中国是一个有着文明的历史古国。中华民族本来就是文雅、大方、见义勇为的文明大国。荀子曾说过“不学礼则无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不成，”文明礼仪是我们必须要学习的东西。 文明是尊重别人，更是尊重自己，文明是一种无与伦比的美。当我走在马路上，看到同学们轻声问侯时，我看见了文明， 当我看见同学们向老师问好时，我看见了文明........ 大家都希望校园非常美丽，那么，当你看见校园到处是垃圾.洁白的墙面有着黑黑的脚印时，你能不伸出双手么？我想每一位同学都会伸出自己的双手。同学们，美丽的校园不仅需要别人的付出，更需要你我的文明行动呀！ 一花独秀不是春，光靠几个人是不行的，我们必须要共同努力，行动起来吧！做一个文明小学生。 谢谢大家！ 做文明小学生演讲稿篇二 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好。很荣幸我能站在这里为大家演讲，今天，我演讲的题目是>。 文明，这个词语离我们并不疏远，而是很近。近得让我们触手可及。文明其实就在我们心中，我们会在生活中不经意地流露着。
做文明小学生，就应该从自己做起，从细微之处做起。走在校园里，自觉弯腰捡起自己脚边的纸屑，走在教学楼里，主动向老师问好，走在大街上，认真遵守交通规则。在公共汽车上，诚恳地为老、幼、病、残让座。这些都是文明，文明时时刻刻环绕在我们的身边。 文明像一阵清风，爽朗我们的心情；文明像一盏台灯，照亮前方的路程；文明像一场大雨，滋润我们干涸的心灵；文明像一个红灯，时刻约束着我们的一言一行。文明无所不能。 同学们，让我们从现在做起，从身边做起，时时刻刻约束自己，做一个文明的小学生，让文明伴我们成长，让文明之花在我们的校园里相互绽放！ 我的演讲结束，谢谢大家。 做文明小学生演讲稿篇三 尊敬的老师、同学们： 大家好！我是来自六年级二班的宁梓涵，今天，我演讲的题目是“养成良好习惯，做文明小学生”。 古人有云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。 很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发,当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。 为什么呢？答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的`坏习惯害了他。
小学三年级写人作文范文 (800字) 人物作文 范文1 漂亮妈妈 我有一个长得很漂亮的妈妈，一头乌黑的头发染上了一点红棕色。两道弯弯的眉毛，一双圆圆大大的眼睛好像会说话，还有一张能说会道的嘴巴。 妈妈总因我的表现而改变自己。每当我考试得高分，或轮滑滑得很好时，她的脸上总会露出欣慰的笑容；但当我作业粗心或草草草了事时，妈妈就唠唠叨叨地没完没了；当我犯了错误时，妈妈就会大发雷霆。但不管怎样，在我心中，她始终是一个慈爱而又严厉的妈妈！ 妈妈上班很远，要转3次汽车，她每天早走晚归，周六也要上班，她工作很努力，我知道都是为了我。妈妈放弃自己休息，还陪我下棋、看书、锻炼身体、辅导作业，我非常感激。
别看妈妈平时大大咧咧的，她的手可巧了，我的毛衣都是妈妈织的，跟买的一样，穿在身上不仅美观还特别舒适，我最喜欢穿了。 妈妈也有让我不满的时候，有时因为没有达到妈妈的要求，她就会狠狠地打我，虽然她有时是用装满水的瓶子砸我，我当然不服气，可奶奶说：“妈妈是望子成龙！”还教育我今后要听话，别让妈妈生气。我也只好乖乖地认了。 尽管如此，我还是为有这样的妈妈感到高兴和自豪！ 我爱我的妈妈！ 范文2 我的班长 我的班长—刘靖君，她有一头乌黑亮丽的头发，平常扎着一个马尾辫，一双水灵灵眼睛，一个小巧的嘴巴，一个红扑扑的脸蛋。 她是个热爱学习的人，也是一个合格少先队员。有一次，她
看见老师在黑板上写某某道题的解法，班长定睛一看，有错。她算了很多遍，结果正是恰恰相反的，她大胆的举起手，说：“老师，我认为这道题有错。”老师拍起手说：“不错，这道题我是故意这样写的，为的就是考考你们，你们都没有班长这样的不放弃的精神，有错了不放弃，不服输的精神，我们大家要向班长学习。” 她也很乐于助人。有一次，老师要我们用蓝笔考试，我用着用着，突然我的蓝笔不下水了。急的我小声说：“怎么办？怎么办？这下惨了啊！”班长听到我的声音，说：“怎么了？”我连忙说：“我的蓝笔突然不下水了，怎么办啊？我只有一只。”班长二话不说，马上从笔袋里掏出了一支蓝笔给我，我连忙道谢，马上又做起题来。 这就是我的班长，她是个值得我学习的人。 范文3 献花给老师 我们的班主任语文老师，
学做文明人-文明礼仪演讲稿 亲爱的同学们： 大家好! 一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心，手中的饼干掉在地上。母亲马上停下车，轻声对女儿说：来，咱们把它扔到垃圾桶里去。说着便把孩子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干。就是这么普通的一幕，不由让人想起一句话：素质，是一种习惯。仔细想想，不是吗?无论这位母亲，还是将来的孩子文明素质如何，在这一细节中已有了答案。 而现实中，还有不少与素质不高对号入座的行为，都是因为不注意、不在乎而形成习惯后在举手投足间不经意就暴露出来的。说到文明素质，其实，每个人内心都有向善、向美的天性，只是日复一日，因自我约束的态度、力度不同，才有了令人一目了然的区别。这一渐变，既与思想认识有关，更是一个行为习惯的养成过程。真希望我们在构建文明和谐社会的进程中，人人能抛掉坏毛病、养成好习惯，不容小恶，不拒小善，让不文明的画面、不和谐的音符，少些，再少些。 文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线，那我们纵然拥有了高深的科学文化知识，对人对已对社会又有何用?千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，
从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。 要构建文明和谐社会我们作为学生应如何去做?这是中学在最近组织全校学生讨论该话题的一个阅读材料，学校要求每班每位同学针对自身、他人、班级找出与校园文明礼仪相违背的做法，用你手中的笔描述出来，用你的心声去倡议大家自觉讲文明礼仪并，用你的好点子去完善我们的文明条例。 这是中学充满人文气息的德育育人活动的一个缩影，这里没有一点说教的意味，没有对学生横加批评和指责，没有命令和强制要求，有的是反思，关注，倾听不同的意见和建议。活动后从学生交上来令人叫好的整改措施，学校校容校貌的一点点改变，说明德育只有深入人心才会具有实效性。
【原创】做情绪的小主人（教案+反思）【班会背景】 伴随着小学高年级阶段的到来，青春期也开始萌芽。青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期。在这个时期，由于身心的逐渐发展和成熟，个人往往对生活采取消极反抗的态度，也就是我们所说的“青春期叛逆”。青春期情绪容易波动，而且表现为两极性，即有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风，有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷。青春期的情绪波动影响着学生个人的身心健康发展，也影响着学生与老师、与同学的交往。如何让学生控制好自我的情绪，促进学生身心健康的发展，维护班级和谐的氛围是老师值得关注的课题。 【活动对象】 六年级学生 【班会目的】 1、了解青春期的情绪易于波动的特点，明白情绪可以通过个人主动调节的知识。 2、合理宣泄不良情绪，逐步掌握一些有效调节情绪的方法，形成自我控制情绪的能力。 3、懂得调控自我情绪对于个人身心健康发展以及与老师、同学和谐相处的重要性。 【班会重难点】 学习并掌握一些有效的情绪调节的方法 【班会形式】 活动主题班会 【班会准备】 1、搜集关于情绪调节的小故事和案例 2、表情小卡片、情绪调查问卷
3、课前布置学生将烦恼写在小纸条上，投进“烦恼箱” 【班会程序】 一、认识情绪 1、出示各种QQ表情图，说一说图片中的具体表情。 2、你还知道哪些关于心情的词语？ 3、引入情绪的概念：情绪，是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应。刚才同学所说的词语都属于情绪。我们最熟悉的情绪有喜、怒、哀、惧等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。 二、明确情绪的类型 1、“你演我来猜”情绪表演 （1）邀请同学上台，教师出示表情卡片（快乐、恐惧、愤怒、悲哀等），该同学用自己的脸部表情以及肢体语言展示给同学们看。 （2）在座同学猜猜此时他所表演的情绪是什么？并说一说什么时候会出现这样的情绪？ 2、将表演的情绪进行分类，明确情绪有积极情绪和消极情绪之分。 3、说一说刚才积极情绪表演者给你什么样的感觉？消极情绪的呢？学生畅谈。 4、是呀，积极的情绪给人快乐、轻松的感觉，而消极情绪恰恰相反，让人不舒服。 5、同学们对于自己的情绪了解吗？接下来我们做一个情绪小调查。 三、“情绪小调查” 1、出示“情绪”调查问卷。 （1）在平时学习生活中，经常感到心情不好。 （2）常常因为一点小事而发脾气。 （3）考试之前感到焦躁不安，甚至睡不好觉；考试时容易紧张。