第五课让挫折丰富我们的人生
5.1人生难免有挫折
2014年3月18日主备：审核
班级：小组：姓名：_________
一、学习目标
1、能知道挫折产生的原因，从而认识到挫折是人生的一部分。
2、要知道面对人生的困难和挫折大致有三种态度，并且认识到不同的态度会有
不同的结果。
3、能列举出自己学习和生活中遇到的挫折，并能正确的面对挫折。
二、学习重难点
4、学习重点：（1）挫折产生的原因
（2）人生难免有挫折
5、学习难点：面对挫折，不同的态度会有不同的结果。
三、课前自主学习部分：
1、你了解邓亚萍的故事吗？她的成长历程中遇到了那些挫折？你从她的身
上学习到那些精神？对你有哪些启发？
2、遇到挫折你会有哪些感受？说出来和同学们交流一下，（从课本上查找出来即可）
3.自己总结一下挫折产生的原因有哪些？（从课本上查找出来即可）
4、面对挫折大致有哪三种态度？不同的态度会有哪些不同的结果？
五、课堂合作研讨部分：
1、人人都希望时时幸运、事事顺利，“万事如意、心想事成”的美好愿望
会实现吗？为什么？
2、列举出自己成长经历过的一次最大的挫折，并谈谈当时是怎么面对的。
3、讨论面对挫折的三种态度，并说说哪一种是正确的态度？
4、总结出面对困难和挫折应该怎么办。
六、总结归纳拓展提升
1、阅读教材62页情景材料回答：在你的人生经历中，遇到过类似的挫折
吗？你是怎样面对的？
2、阅读教材63页的情景材料，回答问题:是什么力量是这个登山者战胜风暴，活了下来？
七、达标检测
1．七年级学生赵某，由于成绩提高不上去，让老师非常着急。有一次，他在课堂上看漫画书被老师发现，老师当着同学的面“臭骂”了他一顿，从此以后，他对老师产生了恐惧、敌对心理，更加不学习了。对此，你认为（）
①教师教育方法不当是造成赵某不学习（挫折）的原因之一②赵某是一个胆怯、懦弱的人，他做任何事情必将一事无成③挫折会给人带来忧郁、苦闷等紧张心理和情绪反应④人的活动受各方面因素的制约，人们难免会遇到各种挫折
A.①②③④
B.①③④
C.②③
D.①④
2．挫折是人生的大课堂，有志者能够在这个大课堂里受到教育，得到磨炼，成为时代的强者。所以，挫折对造就人有着（）。
A．积极作用B．积累作用C．升华作用D．消极作用3．小健和小冰在高考中双双落榜，都非常难过。不久，小健又振奋精神，开始复习功课，第二年终于考上了理想学校；而小冰却一直情绪低落，愁眉苦脸，学习搞不好，什么事也做不好。对此认识正确的是（）
A、小健没有挫折感，小冰则受到了挫折的严重打击
B、导致他们遭遇挫折的原因不同
C、小健有强壮的身体，所以能够重振旗鼓
D、两人对待挫折和逆境的态度不同，结果也不同
八、学习反思：同学们可以把本节课的收获与不足写出来，和同学们交流一
下。
第五课让挫折丰富我们的人生
5.2 挫折面前也从容
2014年3月18日主备：审核
班级：小组：姓名：_________
一、学习目标：
1、能知道挫折对人们产生的消极影响和积极作用。
2、明确的找到战胜挫折的有效方法。
3、找到战胜挫折的方法后，能主动、积极地迎战各种挫折。
4、要培养自己艰苦奋斗、开拓创新的精神。
二、学习重难点：
1、学习重点：（1）战胜挫折的方法
（2）在日常工作和学习中如何积极主动、积极的战胜挫折？。
2、学习难点：面对挫折自我疏导的方法。
三、学法指导
首先请同学们结合课本围绕学习目标阅读课本，先把教材正文部分的学习重难点划出来，然后把情景材料后面的小问题简答出来（自己解决不了的可以和同学们合作研讨）。其次，围绕导学案，完成相关任务。最后，要利用一定时间强化记忆重要知识点。
三、课前自主学习部分
a)阅读课本，谈谈挫折的积极作用。
b)阅读课本，谈谈挫折的消极影响。
c)列举出自己战胜挫折的三种方法。
d)应对挫折的有效方法有哪些？
5、阅读教材，完成课本65页和68页情景材料后的小问题，直接把答案写在课本上即可。
五、课堂合作研讨部分
1、讨论生活中各自有哪些战胜挫折的有效方法，比一比，看谁的方法更有效。看谁说的多、说得好。
2、在日常工作和学习中如何应对错挫折？（应对挫折的有效方法有哪些？）
六、总结归纳拓展提升
1、请同学们总结本课时所学内容，相互点评。
2、讲故事每组讲一个有关战胜挫折的小故事。
七、检测达标
1.“错误和挫折教训了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的事情就办得好一些。”毛泽东的这句话告诉我们（）
A.挫折有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧
B.挫折易使人们前进的步伐受到阻碍
C.面对挫折应积极寻找应对的有效方法
D.冷静分析造成挫折的原因会使我们变得聪明起来
2.著名京剧演员周信芳开始学唱小生时，嗓音有些沙哑，虽经苦练也未能改进提高；后来他改学老生，经过努力，最终以独特的唱腔艺术风格而成为我国京剧界“麒派”的代表人物。周信芳的成功给予我们的启示是（）
①挫折易使人前进的步伐受到阻碍②面对挫折，待找到原因后，有针对性地对自己进行调整，往往就会收到明显的成效③遇到挫折及时调整人生目标就可以获得成功④具有坚强意志、积极进取的人能积极面对并最终战胜挫折
A.①②③
B.②④
C.①③④
D.①③
3.人在遭到挫折时如果善于自我疏导，就能将消极情绪化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。以下方法属于自我疏导的是（）
①向心理老师倾诉自己心中的烦恼和痛苦②把怒气和悲痛转化为动力，以更强的信心去追求新的目标③多想想人生是美好的，挫折是暂时的④参加使自己愉快的活动
A.①②
B.③④
C.①②④
D.①②③④
4.高尔基是一位大文学家。他在年轻时爱好戏剧，但没有条件学戏；他学写诗，写了一厚本却没人能看懂。最后，有人建议他把自己的流浪生活写下来寄到报社，一位编辑看了连声叫好。从此，一颗文坛明星冉冉升向天空。高尔基的成功是由于（）
①能积极地应对挫折②树立了正确的人生目标③有探索创新的热情④机
遇好，遇到名人指点
A.①②③④
B.①②④
C.①②③
D.①③
八、学习反思同学们可以把本节课的收获与不足写出来，和同学们交流一下。
正确对待挫折走好人生之路 教育内容： 一、当我们遇到了挫折，学会从中找到成功的契机 二、当我们经受着挫折，其实正在获取人生的财富 三、当我们战胜了挫折，注定将来成为生活的强者 教育目的：通过教育，能使我们认清挫折坎坷与成才进步的关系，怎样处理好军旅生涯中所遇到的挫折。 教育难点：我们应该以怎样的心态去面对工作和生活中遇到的挫折？ 授课时间：25分钟
授课人：邵世超 “……生活，是一根线，也有那解不开的小疙瘩；生活，是一条路，怎能没有坑坑洼洼……” 同志们！刚才我们听到的是一首叫《苦乐年华》的老歌，我不知道大家听了之后内心有何感受？歌中所唱到的“小疙瘩”和“坑坑洼洼”又指的是什么？不难理解它就是我们在生活当中所遇到的困难和挫折，今天，我想和大家交流的就是与挫折有关的话题。题目就是《正确对待挫折走好人生之路》。这节课我的思路主要分三个内容来进行，第一个是当我们遇到了挫折，我们该怎样调整心态面对；第二个是如果我们正经受着挫折，我们会得到哪些收获；第三个是要想战胜挫折，我们该怎么做？ 常言说得好，“人生不如意之事十有八九”。无论是谁，在实际生活中都难免会遭遇挫折。那么，什么是挫折呢？挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，是其需要或动机不能得到满足而产生的消极反应。应当说，多数同志在挫折面前能够正确认识、坦然处之，但也有少部分同志在这个问题上处理得还不够好，比如，有的生活中稍遇到不顺就萎靡不振；有的一旦愿望实现不了就自暴自弃；有的遇到
意外变故就失去了对人生的希望，等等。这样的态度和做法，不仅摆脱不了挫折的阴影，还会影响到个人的健康成长和发展进步。其实，只要我们辩证地认识和正确地对待挫折，挫折就不可能阻挡我们前进的道路，相反能够把我们引向成功。 一、当我们遇到了挫折，要学会从中找到成功的契机 唯物辩证法告诉我们，顺利和挫折是对立统一的。在顺利和成功中往往包含着挫折和失败，在挫折和失败中常常孕育着顺利和成功。只要处理得当，挫折和顺利是可以相互转化的。挫折并不是失败的标志，使我们冷静分析失败的原因和教训，如果属于主观方面的目标选择不当、不切实际，我们就可以及时调整目标、找准努力方向；如果属于客观方面的条件不具备，就可以积极创造条件，或在现有条件之下采取有效的补救措施继续前进。这种总结反思的过程，无疑就是我们寻找和发现新的契机的过程，也是引导我们迈向成功的开始。著名剧作家曹禺年轻时一心想当医生，在三次报考北京医学院落榜的情况下，他转向戏剧创作，最终成为一代名家；著名企业家海尔集团总裁张瑞敏，在企业信誉低下、产品没有市场、亏损140多万的情况下，带领员工停产反思，并把查出问题的76台电冰箱全部砸毁，树立了靠质量、信誉占领市场的理念，经过20多年的奋斗进取，创造了当代价值300多亿的“HAIER”品牌。这些事例进一步说明了“失败是成功之母”，挫折中蕴含着成功契机这个道理。
第五课让挫折丰富我们的人生第一框人生难免有挫折 一、学习目标 知识目标：让学生明白挫折伴随人的一生，有一个正常的面对挫折的心理，对挫折有一个良好的心态。 能力目标：知道在挫折面前的三种人，做一个在挫折面前坚强的人 情感、态度价值观目标：面对挫折要有正确的态度，认真分析产生挫折的原因，进而在日常的学习和生活中培养自尊、自信乐观的生活态度和坚强的意志。 二、学习重难点 学习重点：让学生明白挫折伴随人的一生，要有正确的心态面对挫折。 学习难点：在挫折面前做一个坚强的人。 三、学法指导 首先请同学们结合课本围绕学习目标阅读课本，先把教材正文部分的学习重难点划出来，然后把情景材料后面的小问题简答出来（自己解决不了的可以和同学们合作研讨）。其次，围绕导学案，完成相关任务。最后，要利用一定时间强化记忆重要知识点。完成同步训练的题。 四、预习检测 1、什么是挫折？人们遭遇挫折后会产生哪些心理反应？ ★2、造成挫折的原因（因素）有哪些？ 3、如何理解挫折与人生相伴？ 不同的人态度（选择）结果 胆怯、懦弱的人（放弃者） 意志不坚定或容易满足的人 （半途而废者） 意志坚强、有坚定信念的人 （挑战者） 五、合作研讨 （一）自主学习“挫折与人生相伴”一目内容（60—62页） 1、阅读教材59页《国榷》的故事，思考：在写作的过程中，谈迁遇到什么困难和挫折？他是如何面对困难和挫折的？在人的一生中，挫折可以完全避免吗？ 2、阅读教材第60页“邓亚萍的成长历程”并思考： 邓亚萍的成长历程很顺利吗？她曾经遇到过哪些挫折？…… 3、归纳什么是挫折： 学生活动：你自己印象最深刻的挫折是哪一次，你遭受挫折的原因是什么？…… 归纳讨论：造成挫折的原因有哪些？ 4、为什么说挫折是人生的一个部分？ 5、谈谈自己遇到过哪些挫折？（家庭、生活、学习等方面） （二）自主学习“不同的态度，不同的结果”一目内容（63—64） 1、阅读教材第63页“两个登山者的不同的态度及其不同的结果”并分析讨论：面对风暴的袭击，两个登山者的态度有什么不同？其结果有什么不同？
挫折是人生的宝贵经验 濮阳市油田五中胡成树 [教学目的] 1、让学生了解挫折,并引导学生正确认识挫折——挫折是难免的、普遍存在的； 2、让学生了解在现实生活中挫折对人的意义； 3、帮助学生分析挫折的种类，并学会如何面对挫折，树立正确的挫折观。 [教学重点] 通过讲述与活动相结合的教学方式,让学生熟悉和尽量掌握应对挫折的方法。 [教学难点] 引导学生发现因学习成绩不够理想或未达到预期目标，受到老师或家长的批评责备，人际关系处理不当，自己的权益受到侵犯，以及其他原因（家庭经济或环境不理想，身体不适或偏差，向异性表示友好而遭拒绝等等）而产生挫折的利弊，并学会如何面对挫折。 [教学准备] 1、相关课件（挫折的心理解释、挫折的表现形式、提高挫折的耐受力的方法等，心理暗示语）； 2、情景剧：《我真的不如别人吗？》； 3、挫折的问卷； 4、多媒体音乐《真心英雄》； 5、名人故事 [教学方法] 通过对多媒体音乐《真心英雄》的分析引出课题，讲述什么是挫折；通过参与和领悟情景剧：《我真的不如别人吗？》，引导学生自我醒悟挫折的产生，挫折的问卷及交流进一步引导学生发现挫折产生的原因、表现和利弊；通过名人故事和心理暗示语，让学生熟悉和尽量掌握应对挫折的方法。 [教学安排] 一课时 [活动过程]
一、导入 师：同学们，你们遇到过挫折吗？ 生：遇到过（齐声）。 师：你们是怎样去面对的呢？ 生：逃避、不去想、哭、发泄、解决它等等。 师：我听出来了。大家都遇到过挫折，而且大家对待挫折也都采取了不同的态度，可见，生活中挫折是普遍存在的，我们每个人对挫折也会有不同的反应。今天，我们共同来谈一谈：在过去我们曾遇到的挫折，以及在将来我们怎么去面对挫折。 二、听多媒体音乐《真心英雄》，领会挫折的意义。 1、多媒体展示《真心英雄》歌词，（师生一起唱） 在我心中曾经有一个梦 要用歌声让你忘了所有的痛 灿烂星空谁是真的英雄 平凡的人们给我最多感动 再没有恨也没有了痛 但愿人间处处都有爱的影踪 用我们的歌换你真心笑容 祝福你的人生从此与众不同 把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦 不经历风雨怎么见彩虹 没有人能随随便便成功 合唱： 把握生命里每一次感动 和心爱的朋友热情相拥 让真心的话和开心的泪 在你我的心里流动 2、歌曲结束。 师：同学们喜欢这首歌吗？ 生：喜欢（齐声）。 师：告诉我为什么喜欢？
生活因挫折而精彩作文500字5篇 第1篇：生活因挫折而精彩 不经历风雨怎能见彩虹，只有经过暴雨、狂风、闪电的搏击后，真正 的彩虹才会出现。——题记 成功是经历了无数挫折后才拥有的。一位名人说过：失败乃成功之母，是啊，只有经历了暴雨、狂风、闪电，彩虹才会出现。在经历挫折的 同时，我们的生活也会所以而精彩。 生活经历挫折才美满，挫折也充满于生活中，但面对挫折，我们不能 逃避，而应该学会坦然面对，去破解它，当你经历了无数挫折后的成 功才是真正的成功，一位名人说过：真正的喜悦不是获得成功的那一 瞬间，而是完成梦想的过程。完成梦想的路，固然是挫折满布的路， 但在那条路上的挫折，也会成为美好的回忆，学习如此，生活如此、 换言之，每个人的生活不可能是一帆风顺的，每条路都必定有它的挫折，但如果是没有挫折的路，没有挫折的生活，没有经历挫折的成功，又有什么意义呢？没有挫折，人人都是成功人士，又有什么竞争可言呢？假如是这样，那又有谁愿意去拼搏呢？人们的竞争就是看谁在面 对挫折时不逃避，反而从容面对。 举个例子，鲁滨逊都是大家熟悉的人吧，鲁滨逊之所以去航海，就是 因为他有一颗追求挫折的心，只为他知道生活会因挫折而美丽，28年来，他对生的渴求，让他懂得了坚强、懂得了去面对挫折，28年后， 他当然获救，因为他一战胜了挫折，那种成功的意义才是非凡的，那 种成功，是源于一个人28年来对挫折的坦然与从容。我想当鲁滨逊回 忆这个段段往事时，他一定会认为他走过的路虽然挫折持续，但却十 分精彩，耐人寻味的…… 所以，生活因挫折而美丽，生活因有挫折而精彩，挫折就是生活中的 一部分，没有挫折，就没有精彩的生活。
挫折励志演讲稿 人生道路不可能一帆风顺，有许多困难与挫折。关键是你自己用什么态度看待它。岂能尽如人意，但求无愧于心无愧于自己。今天小编主要给大家分享挫折励志演讲稿，希望对你们有帮助! 挫折励志演讲稿 尊敬的老师，同学们： 大家好!每个人都会有失败的时候，受到挫折的时候。面对挫折，心情低落，似乎自己站在悬崖边上…… 那次钢琴考级，我准备了近一个暑假，也许正因为准备了这么长时间，才让我在考前坐立不安。在外面排队，手心里全是冷汗，刚擦完，又冒出许多来。过了许久，终于轮到我了。走进钢琴房，一阵冷气扑面而来，严肃的气氛压得人喘不过气儿来。考官脸上没有任何表情，给人冷峻的感觉。我坐在钢琴前，突然脑子一片空白，什么都记不起来。我呆在那里，过了好久，才弹出第一个音符。弹琴的时候，由于手出了太多汗，很滑，所以经常弹不清楚。像过了一年，才把三首曲子弹完。我站起来，接过老师手中的卡，果然成绩不好。 走出琴房，我一言不发，心中闷着极大的火。走过来关心我的人，我也把他们认为是嘲笑我，所以，冷漠地走开了。只留下一个人，尴尬地站在那里。 回到家，随手把成绩卡一扔，就不管了。走到钢琴旁，恨恨地看了它几眼，走了。好像也是从那时候起，我讨厌钢琴讨厌练习，更讨
厌欣赏。尽管我那么羡慕人家。 直到去年的那次演奏会，才让我重新开始练习。看着人家那么用心地练，白天趁着别人睡觉起来练。我被感动了，从那时候起，我发誓一定要好好学。 面对挫折，不应该一直跌倒在那里，而应该爬起来，继续向前。 谢谢大家。 挫折励志演讲稿 所谓挫折,指的是失败,失意。在日常生活中,心理学上是指个人做有目的活动中遇到障碍,干扰,导致个体动机不能实现,个人需求不能满足,消极的心态。 挫折是一种常见的心理现象,中学生无论是生活还是学习,在不 同方面人生总会遇到很多挫折。那么，高中生是如何面对挫折的呢? 首先，理解挫折是任何人都无法避免的，具有普遍性、客观性。当自己设定的目标与实际目标不一致时。 当一个看似微不足道的目标无法用最大的努力实现时;当自己的思想与社会相矛盾时;当他们认为合理的要求不能得到满足时;当高 考失败时等等，这些都会产生挫折感。 鲁迅曾经迷茫过，歌德、贝多芬也想过自杀，但他们顽强地克服了自己的沮丧和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。 其次，我们看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨难，给人打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起，成熟，变得坚强!有句名言说得好:“人的一生就像奔腾的洪水，不遇到岛屿和礁石，就难以激
关于挫折的人生感言大全 人的一生中有许许多多的快乐，但也有许多的不如意，那些挫折令人头疼，但我们就生活在挫折之中。挫折陪伴我们成长，我们在挫折中长大。下面是为大家整理的关于挫折的人生感言，欢迎阅读。 关于挫折的人生感言1 1、每个人都有挫折，战胜挫折，积极面对，每个人都会成功。 2、生于磨难，死于安乐。让我们离开安乐的港湾，去迎接磨难的风暴，一路劈波斩浪，直挂云帆济沧海! 3、战胜困难要直视它，勇敢地去面对。如果不敢面对困难，那么见到困难就逃避，永远都只能成为困难的手下败将。 4、只有正确对待挫折，才能够在人生路上看见更为绚烂的阳光。 5、在我们的人生道路上，不可能事事顺利，也不可能一帆风顺，只有遭受风风雨雨。 6、要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。
7、生活中是不可能一帆风顺的，如果一个人的生命中没有挫折，那么他就承受不起社会的风风雨雨，就像从小在蜜罐里的孩子一样，丰衣足食，当面对挫折的时候，只懂得逃避，没有面对的勇气。 8、困难，就像一个障碍栏，其实每个人都能跨越它。只要你去尝试战胜它，你会体会到它并不可怕，首先应该战胜的是自己! 9、当一个人，面对着一件可怕的事情时，他便失去了方向。他无法面对这件事，他不愿相信这件事。在他眼里，挫折很可怕，挫折让他抬不起头，挫折压得他喘不过气。他终日生活在这种痛不欲生的日子里。他渐渐迷失了自己，找不回原来的自己。挫折已刺穿了他的心，让他永远迷失在了自己的恐惧之中，永远! 10、坎坷和泥泞，不足以停滞前行的步履，失败中同样浇铸着辉煌阳光和坦途，更需要助长奋进的勇气，功成名就后体验出胜利的艰辛。 11、不经历风雨怎能见彩虹，温室里的花朵是经不起风吹雨打的，只有在风雨中傲然挺立，才有机会长成一棵苍天大树。 12、扑打身上的尘埃，在风雨中寻找属于我们的那份坚强，在天空中尽情的翱翔，在逆境中让自己变得更加有力量，逆风飞舞，我们一定会铸就一双坚强的翅膀，打造属于自己的辉煌!
生活因挫折而精彩作文600字_15篇 第1篇：生活因挫折而精彩 不经历风雨怎能见彩虹，只有经过暴雨、狂风、闪电的搏击后，真正的彩虹才会出现。——题记 成功是经历了无数挫折后才拥有的。一位名人说过：失败乃成功之母，是啊，只有经历了暴雨、狂风、闪电，彩虹才会出现。在经历挫折的同时，我们的生活也会因此而精彩。 生活经历挫折才美满，挫折也充满于生活中，但面对挫折，我们不能逃避，而应该学会坦然面对，去破解它，当你经历了无数挫折后的成功才是真正的成功，一位名人说过：真正的喜悦不是获得成功的那一瞬间，而是完成梦想的过程。完成梦想的路，固然是挫折满布的路，但在那条路上的挫折，也会成为美好的回忆，学习如此，生活如此、 换言之，每个人的生活不可能是一帆风顺的，每条路都必定有它的挫折，但如果是没有挫折的路，没有挫折的生活，没有经历挫折的成功，又有什么意义呢？没有挫折，人人都是成功人士，又有什么竞争可言呢？假如是这样，那又有谁愿意去拼搏呢？人们的竞争就是看谁在面对挫折时不逃避，反而从容面对。( 苏州市唐金投资管理- 唐金文 学https://www.doczj.com/doc/1813975743.html, ) 举个例子，鲁滨逊都是大家熟悉的人吧，鲁滨逊之所以去航海，就是因为他有一颗追求挫折的心，只为他知道生活会因挫折而美丽，28年来，他对生的渴求，让他懂得了坚强、懂得了去面对挫折，28年后，他当然获救，因为他一战胜了挫折，那种成功的意义才是非凡的，那种成功，是源于一个人28年来对挫折的坦然与从容。我想当鲁滨逊回忆这一段段往事时，他一定会认为他走过的路虽然挫折不断，但却十分精彩，耐人寻味的…… 所以，生活因挫折而美丽，生活因有挫折而精彩，挫折就是生活中的一部分，没有挫折，就没有精彩的生活。 新都第四中学初一:59 --700字 第2篇：生活因挫折而精彩 每个人的人生旅途中一定会经受很多挫折。然而，有的人因挫折而取得成功，有的人却因挫折而失败。 ——题记 1
第五课《让挫折丰富我们的人生》 教学目标 情感、态度与价值观目标：面对挫折采取积极向上的人生态度，努力从挫折中领悟和探索智慧。 能力目标：初步学会用辩证的方法分析挫折的能力。 知识目标：了解挫折的含义、造成挫折的因素及面对挫折的不同态度。 教学重点和难点： 教学重点：人生难免有挫折；对待挫折的态度不同，结果也不同。 教学难点：人生难免有挫折。 教学手段： 教学手段：多媒体 教学过程： 【导入新课】 活动一：故事剖析 阅读课本Ｐ60方框的内容，小组交流：邓亚萍曾经遇到了哪些挫折？赢得了哪些成功？说说自己在成长过程中遇到过哪些挫折？谈谈你对挫折的理解。 【讲授新课】 第三单元做意志坚强的人【板书】 第五课让挫折丰富我们的人生【板书】 一、人生难免有挫折【板书】 过渡：哪位同学能谈谈你是如何理解挫折一词的？ １、什么是挫折？【板书】 挫折即指人们所遇到的失利、失败和阻碍等。【课本Ｐ61．首段末句】 活动三：学习讨论，明确道理 71
72 讨论：是不是只有平凡的人才会遇到挫折？你能否举例说明？ 顺境、成功并不是永远围绕在伟人、名人的身旁：孔子从小生活贫寒，但他孜孜不倦地求学，最终成为著名的教育学家。蒲松龄文采过人，满腹经纶，但在科举考试中屡屡落第。面对打击，他并未悲观，怨天尤人，而是立志写一部“孤愤之书“，遂有《聊斋志异》这部流芳百世的佳作。还有屈原、贝多芬、邓小平、张海迪、郑智化等人，无不是经历了种种坎坷、磨难和挫折。 世界上不存在没有遇到困难的人，我们节假日说的“万事如意”“心想事成”等，都反映出人们的美好祝愿。挫折、困难是普遍存在的，任何人都无法避免。那么挫折为什么不可能完全避免呢？ ２、怎样理解“人生难免有挫折”？ 【板书】 ①挫折与人生相伴。人生的道路不会是一帆风顺的。人的活动受各方面因素的制约，因此，人们难免会遇到各种挫折。【课本Ｐ60．目题、首段首句，Ｐ61．次段首句。】 ②挫折是人生的一部分。从古至今，没有哪个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断经历挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。【课本Ｐ62．首段末三句。】 活动四：成因探究 小组讨论交流：造成挫折的因素有哪些？ ３、造成挫折的因素有哪些？【板书】 ①不能预测和及时防范的天灾。【课本Ｐ61．次段末句】 ②各种人为因素造成的。【课本Ｐ61．第三段首句】包括个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷。【课本Ｐ61．末段首句】 活动五：寓言感悟 三只青蛙掉入鲜奶桶中…… 讨论：面对挫折，三只青蛙的态度有什么不同？最终后果如何？ ４、怎样理解面对挫折的态度不同结果也不同？【板书】 面对困难和挫折，大致有三种人。第一种是胆怯、懦弱的人，他们一遇到困难和挫折就放弃目标，结果一事无成。第二种是意志不坚定或者容易满足的人，他们在困难和挫折面前也能拼搏一阵，但是，要么满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底，这样的人也享受不到成功的喜悦。第三种是有坚定信念、意志坚强的人，他们勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的不罢休，他们善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值。【课本Ｐ62．末段。】 【巩固新课】 活动六：情景探究 情景一：中学生小明在参加数学考试时，因为一道题没有解出来，一气之下把试卷给撕了。 情景二：期中考试小强把数学考砸了，他难过地留下了眼泪。试卷发下后，他冷静地分析了自己失利的原因，将错题全都做会，并以此为起点鼓励自己不断进步。 ⑴以上两位同学受到了什么挫折？ 两位同学都受到了考试失败的挫折。 ⑵他们对待挫折的不同态度和方法谁对谁错？请你说说原因。 小明的做法是错误的。因为他用撕掉试卷的做法来否定失败，缺乏面对失败的勇气。小强的做法是正确的。因为他在考试失利后，能客观地分析原因，正视失败，把受挫的压 第三单元 做意志坚强的人 第五课 让挫折丰富我们的人生
正视人生挫折积极接受考验 悠悠岁月，漫漫人生，生活的道路无处不是坎坷曲折相随，人生的历程无时不是风霜雪雨相伴。生活就如一首歌唱的那样：“生活是一团麻，总有那解不开的小疙瘩；生活是一条路，总有那坑坑洼洼”。人生没有挫折的考验，便没有成功与辉煌。如何正确对待挫折，始终以健康向上的心态、百折不挠的意志，经受各种挫折的考验，在挫折中丰富自我，在挫折中完善自我，在挫折中战胜自我，是我们经常遇到、反复思考而又必须解决的现实问题。 一、正确认识挫折，在经受挫折中丰富自我 所谓挫折，是指人在从事有目的的活动中，由于各种原因而造成的失利、失误和失败，也是指人的动机不能获得满足时的一种状态。生活中，人们遭受到的挫折是多种多样的，如：身体上有生理残疾、疾病缠身等挫折；生活上有家境困难、亲人离去等挫折；工作上有得不到认可、怀才不遇等挫折；情感上有恋爱失败、家庭变故等挫折。从主观愿望上讲，谁也不愿遭受挫折，但是人生中，谁都会遇到挫折，只不过有的挫折重一些，有的挫折轻一些，有的受挫折时间长一些，
有的短一些。面对挫折，不同的人有不同的认识，不同的态度，正如法国作家巴尔扎克所讲:“挫折就象一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让您怯步不前，而对于强者来说却是垫脚石，让您站得更高。”因而，正确认识挫折，科学对待挫折，是我们首先必须解决的问题。 （一）要把挫折当作人生的一段珍贵经历。在人生的历程中，给人启迪最大、记忆最深，真正值得回忆和骄傲的唯有挫折。从军前，打工时有被老板训斥、炒鱿鱼的经历；经商时有生意失败、血本无回的经历；求学中有考试落榜、名落孙山的经历等等。参军后，想进步有考试落榜、提干失去机会等经历；争取荣誉有立功、受奖、评先进与自己无缘等经历；工作中本应受到表扬，反而受到批评，有过沮丧、委屈等经历。所有的这些，你可能委屈，可能不服，但无论时隔多久，你定能如数家珍般向别人倾诉。就在你不知不觉，无意识的倾诉中，你已经将过去的挫折变成人生的经历，从中学会了吸取教训，走向了成熟。“挫折是人生的老师”。一个没有经历过挫折的人，他就不懂得什么叫真正的人生。有这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个好奇的小姑娘带回了家。几天后，蛹上出现了一道小裂缝，蝴蝶在里面痛苦地挣扎，一直出不来。天真的姑娘看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎
生命因挫折而精彩 生命因挫折而精彩 在人生这所学校中，挫折是一门必修课。 这门课增加了我们的勇气；增强了我们的意志；坚定了我们的信念；使我们更坚强，更勇敢，更乐观……我有这样的亲身体验。 我爱好舞蹈，喜欢爵士舞。刚学它时，我遇到过许多大大小小的挫折。这些挫折几乎将我打倒，一度我准备放弃舞蹈时，当我心灰意冷时，一次成功的登台演出，使我得到了许多人的好评。我笑了，这次成功使我懂得了挫折的美丽，明白了如果生活中没有挫折，生活就平淡得好似一杯白开水；如果生活中没有挫折，像一望无际的沙漠，没有一点起伏，那么生活又有什么意义呢？ 也许你还在摇头，说这些并不能说服你，那么请看贝多芬。贝多芬双耳失聪，要知道，音乐家失去了听觉就像驾驶员失去了眼睛。但他却忍受着病痛的折磨，以一句“我要扼住命运的咽喉，决不让命运使我屈服”激励着自己，继续在音乐领域里奋斗，他创造出不朽名曲《第九交响乐》。这不仅使他的生活有了美妙的旋律，也为全世界喜欢音乐的人们带去了精彩的生活与美的感受。司马迁狱中写《史记》；吴承恩在科学中屡遭挫折，但他并没有放弃，写出了《西游记》；一生不得志生活贫困的蒲松龄创作出了中国着名的文言短篇小说集《聊斋志异》；鲁迅在黑暗势力的迫害下，仍能写出众所周知的《彷徨》《呐喊》……还有全身瘫痪的奥斯特洛夫斯基和他的《钢铁是怎样炼成的》；因患小儿麻痹症而终身残疾的小提琴王子帕尔曼……当这一个个活生生的实例展现在你面前时，你还摇头吗？你还认为挫折仅仅是阻挡你前进的障碍吗？作文 其实，生活似大海，挫折就像大海中的波澜，赋予大海以壮丽与神秘；生活如蓝天，挫折如蓝天中的白云，星星点点，却布满天空；生活像一张白纸，挫折则像一支支画笔，为生活这张白纸描绘出美丽的图画……假如你选择了蓝天，就不要渴望风和日丽；假如你选择了陆地，
第五《让挫折丰富我们的人生》教案 一、教学目标 、知识目标：了解什么是挫折，为什么会有挫折，以及由此产生的三种不同结果。使学生认识到挫折是不可避免的，是人生的一部分。 2、能力目标：掌握战胜挫折的有效方法，提高自己应对学习及生活中遇到的各种挫折的能力。 3、情感态度价值观目标：引导学生自觉向古今中外勇于和善于战胜挫折的典型人物学习，以积极态度，正确面对挫折，把挫折当作人生的财富，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质。 二、教学重点 挫折的含义；造成挫折的原因；对挫折的不同态度会产生不同的结果；应对挫折的有效方法。 三、教学难点 引导学生分析产生挫折的多方面因素，感悟挫折，理解挫折是人生的一部分 应对挫折的有效方法 四、教学方法
媒体展示、小组合作探究、情境体验（包括学生自编自演小节目） 五、学生分析 初一年的学生刚刚从小学升到初中，现在还处于从小学到初中的转型期，他们大多数都是父母的“掌中宝”，从没受过什么大的委屈或挫折。但，在人生的征程中不可能总是一帆风顺，遇到这样或那样的挫折是在所难免的，特别是在初中时期，学习压力增大，学生一时适应不过来，有些学生对挫折的承受能力差，产生了不良后果。所以，在本的教学当中，一定要注意贴近学生的实际生活进行授，让学生自己举例，以调动学生的学习兴趣，在堂上营造良好的学习氛围。 六、教学过程 第一时人生难免有挫折 新导入： 通过前边两个单元的学习，我们都渴望能够真正成为一个自尊自信、自立自强的人。可是当我们真正面临实际生活学习的时候，我们却又发现痛苦与失败、挫折与困难也会接踵而来。 在我们的生活学习与工作中，有快乐，也有痛苦；有成功，也有失败；有顺利，也有挫折。面对生活学习中的痛苦、
正确面对人生中的挫折与坎坷 Directions Study the followi ng carto on carefully and write an essay in which you should 1) describe the cartoon , 2) in terpret its meaning , and 3) point out its implicati ons in our life. In the black and white draw ing above , a youth gravely con templates a n arrow winding path heading into a forest. Perhaps he thinks that his own future may be much like this path ；full of bends and curves , thorns and traps. The road to success is n ever anything but uneven and difficult. In fact , one could even say that the more successful one's life is , the more problems and hardships one must have overcome. The ability to work through difficult situatio ns and unfortun ate events only makes one stron ger and more capable. Given that the road to happ in ess always contains obstacles and setbacks , we should be well prepared for the hardships that life in evitably brings , and aba ndon the idea that life is smooth or easy. Wemust accept the fact that failures are unavoidable , whether they are failures in exam in ati ons , in finding a job , or carry ing out a task. People who accept that their life will not always be simple or calm are better able to handle problems whe n they arise. Those who are upset by each and every small setback - and there are many people with such attitudes- do not have much pote ntial. Failure is mother to success as it can stre ngthe n on e's will. Those who can draw less ons from failure are dest ined for success. 译文： 在上面黑白的图画中，一个年轻人严肃地凝望着前方蜿蜒曲折通向森林的小路。也许他想到了自己的未来就像这条小路一样，充满曲折、荆棘和陷阱。通向成功之路从来都是艰辛和不平坦的。事实上，甚至可以说一个人的人生越成功，那他必须战胜的艰难和困苦就 会越多。在困境和不幸中奋进的能力，只会让一个人更坚强，更有才干。既然通向幸福的道路总是会有障碍和挫折的话，那么我们就应该为生命中无法避免的艰难做好充分准备，而放弃认为生命意味着平稳和安逸的想法。我们必须接受这个事实一一失败是不可避免的，而无论它是考试失利、求职受挫还是工作失败。人们如果承认他们的生活并不总是单纯和平静的，他们就会在问题出现的时候处理得更好，而那些出现一点挫折就心烦意乱的人一一很多人持有这样的生活态度一一没有太大的潜力。失败是成功之母在于它能增强一个人的意志。那些能从失败中吸取教训的人是注定会成功的。 It is every on e's wish to have things go their way. Yet the journey throughlife is not always the case and we should be prepared for the twists and tur ns it offers us. This is certa inly the case as show n in the carto on. Twists and turns are a part of life and setbacks often happen. For many reasons，we often have to encoun ter failure in a complex society. No one can avoid or escape these unexpected changes in our daily lives ；however，failure may be aroute toward success. This causes us to reflect about what happe ned and as a result we build up and accumulate experienee. Weare then more likely to comeup with a possible solution ，and so twists and tur ns can tur n into treasures. Edis on ， for in sta nee ，the inven tor of the electric light bulb ，made hun dreds of models that failed before he came up with the right one. In general it is failure that encourages us to work harder which even tually leads to
生活因挫折而精彩初二精选作文800字雏鹰在试飞过程中不断克制困难，只为有一天能够翱翔于苍穹；小草在成长过程中拼命吸取营养，只为在一天在阳光下给人以希望；而我也要在内心的紧张与害怕中不断前行，那是为了向着心中的梦想前进！ 贝多芬双耳失聪，但他忍受病痛的折磨，创作出不朽名曲《第九交响乐》；司马迁在水深炽热的狱中竞能写出家喻户晓的《史记》；奥斯特洛夫斯基全身瘫痪竞然写出众所周知的《钢铁是怎样练成的》……假如你面对挫折选择放弃，那注定失败，可是你选择在逆境中奋勇向前，也许会迎来“柳暗花明又一村”的转机，是啊，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。 虽然在前进过程中道路漫长而又崎岖，但我深知生活会因挫折而精彩。小时候，我非常喜欢主持，刚学时，我遇到了许许多多的挫折，这些挫折几乎将我打倒，一度使我准备放弃主持。当我考差时，我会给自己加油；当我上台表演失败时，我也会给自己鼓励。一次，我去参加演讲。同学们正在演讲，我站在台后静静地聆听着台上同学们的演讲，同学们的演讲大有“会当凌决顶，一览众山小”的气势和“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪气，站在台下的我不知怎么回事，双腿开始不听使唤地颤抖，我的心怦怦地跳了起来，心里想着：放松，不要紧张，我鼓励着自己。该我上场了，所有人都把目光聚集在我身上，我的心就似高速路上的车跳得越来越快。“各们同学，大
家好，今天早上大家沐浴着阳光……”我紧张地完成了演讲，掌声响彻全场。我欣慰地笑了，我克制了这个困难，心里乐滋滋的，因为那是对我在内心紧张与害怕面前不断前行的肯定，它见证了我的努力与勇敢。这次成功使我懂了战胜害怕、战胜挫折的美丽。这真可谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。 生活似蓝天，挫折则像天空中洁白的云朵，婀娜多姿布满天空；生活像白纸，挫折则像一支支五彩的画笔，绘出壮观宏伟的生活；生活如大海，挫折就似大海中的波浪，赋予大海以神秘；生活是一篇乐章，挫折则是这乐章中一个个消沉的音符，伴随着高亢的音调奏响优美的乐章。 假设你选择了陆地，就不要渴望大陆平坦；假设你选择了海洋，就不要渴望大海风平浪静；假设你选择了蓝天，就不要渴望天空万里无云；假设你选择了勇敢面对挫折，就不要渴望今后的道路一帆风顺。我们要勇敢面对生活中的一切，生活因挫折而精彩。
人生难免有挫折教学设计及反思 阿荣旗教师培训中心卢亚春 1、知识目标：了解挫折的含义、造成挫折的因素以及挫折与人生的关 2、能力目标：初步培养用辩证的方法分析挫折的能力。 3、情感态度目标：面对挫折采取积极向上的人生态度，努力从挫折中学习和探索智慧。 教学准备： 1、把课桌摆成圆形，中间留出3—5米的空间。 2、准备六个方凳，供游戏时用。 3、准备一个“麦克风”供“采访”用。 教学流程： 一、活动体验 1、师：今天，我们要做一个“抢凳子”的游戏，需要七位同学，谁来参加？ 2、宣布游戏规则 ①七位同学抢坐这六个凳子，其中有一人被淘汰。 ②七位同学随着老师的掌声响起，按逆时针方向有节奏地转动，不得故意拖延时间。 ③当老师掌声停止时，开始抢坐凳子，不得抢别人已经抢坐好的凳子。 ④没有抢到凳子的同学被淘汰，准备接受采访。 ⑤再减少一个凳子，以此类推，直到最后一个。 3、其他同学仔细观察，准备当一回“小记者”，对被淘汰的同学进行“采访”。请他们想一想，将准备采访什么内容？怎样进行采访？ 4、组织活动 课堂引导和关键环节的处理： （1）引导学生根据不同的采访对象，有针对性地设计问题。如：“你是第一个被淘汰的，也可以说你是游戏活动的第一个失败者，你想到了你会是第一个被淘汰的吗？你现在心情如何？” （2）引导采访学生学会运用情感支持性语言、激励性语言、挑战性语言等。如：“我真佩服你……”“下次有这样的活动，你肯定还会参加，对吗？”“下次再有这样的活动，你还敢参加吗？” （3）积极关注学生的“特殊”表现。例如，对失败后反而高兴的同学，老师采访：“尽管失败了，看得出来你很高兴，为什么？（可能是期望值小或重在参与不看重结果等）你认为自己失败的原因是什么？”（采访其他同学）“你从这位同学的行为和回答中有什么新发现？”（4）关键环节处理。当游戏进行到只剩下最后两位同学时，做如下处理，以增强学生的情感体验：①现在就剩下你们俩了，离胜利只差一步了，想不想夺冠？（老师分别采访）心情如何？②下面，我们全班对与，支持A同学的请到左边，支持B同学的请到右边，两分钟结束。③（老师分别采访两位）面对你的支持者说句话吧。④同学们，为你支持的同学加油吧！ （5）及时给予情感上的支持。 5、结束活动 ①下面我们将进行第二轮活动，谁愿意参加？ ②采访高高举手者：你不怕失败吗？ ③采访不举手者：你为什么不举手？ ④由于时间关系，我们不能再进行活动了。 ⑤心理引导：七位同学参加活动，有六位同学都失败了，这六位同学渴望胜利的愿望都成了
磨难是人生的必修课 磨难是人生的必修课 记得作家林清玄写过这样一个故事：上帝看到麦子丰收在望，非常开心。一位农夫看到上帝说：“仁慈的上帝，您可不可以允诺我的请求，只要一年的时间，不要有大风雨、烈日干旱和虫害？”上帝说：“好吧，明年不管别人如何，一定如你所愿。”第二年，这位农夫的田地果然结出许多麦穗。因为没有任何狂风暴雨、烈日与虫害，麦穗比往年多了一倍，农夫兴奋不已。 可等到收获的时候，奇怪的事情发生了。农夫的麦穗里竟是瘪瘪的，没有什么籽粒。农夫含着眼泪跪下来向上帝问道：“这是怎么回事，您是不是搞错了什么？”上帝说：“我没有搞错，因为你的麦子避开了所有的磨砺，所以变得十分无能。对于一粒麦子来说，努力奋斗是不可避免的。一些风雨是必要的（风能传播花粉使小麦受精结果，雨能滋润营养它）；烈日更是必要的（小麦要经阳光的光合作用才能长大，通过烈日的暴晒才能耐严寒）；甚至蝗虫也是必要的（小麦经过与蝗虫的搏斗才能增强抗病害能力）。这所有的一切，能让小麦汲取生长成熟不可缺少的因子，唤醒麦子内在的灵魂。” 其实，人的灵魂又何尝不是这样呢！人如果一辈子没经受过必要的挫折和磨难，没经历过任何考验，只会是一个没有思想的空壳而已。一位哲人说得好：“空白的人生，总是缺少磨砺。”真正的人生离不开磨难，一个人征服的磨难越多，其生命的分量就愈重。 在磨难面前，意志坚定的人，能够紧紧地扼住命运的喉咙，从磨难中汲取成长的智慧；胆怯懦弱的人，常常被磨难所吓倒，不肯接受现实的考验和挑战，就像不经风雨、不历酷热的麦子。试想，一个总是逃避磨难的人，常常错过了锤炼自己的机会，又怎能构筑人生的丰碑呢？ 换一个角度看，磨难其实是一种激励，也是一种机遇。如果希望自己的人生是一首欢快舒畅的乐曲，就应该去珍惜人生道路上的种种磨难，充分利用磨难锤炼自己的身心，把磨难当作人生成功的必修课。通过勇敢经受磨难的考验，让自己的人生更充实，生命更坚强！
苏轼的挫折人生对中学生的影响 喜欢苏轼，一源于震撼。他在政治、诗词、书画、散文等方面都有很高的造诣；二是源于他对人生的解读，尤其是对挫折人生的解读。高一语文课就收入了苏轼黄州期间的三篇文章：即《赤壁赋》、《念奴娇?赤壁怀古》、《定风波》，而恰恰这几篇文章能反映苏轼思想的转变。 高一学生处在人生观、世界观、价值观趋于成熟的关键期。高中生学业重、父母期望高，加上到了高三的升学压力，学生会出现很多的思想问题，如果在解读文章的同时能深刻地渗透情感教育――挫折教育，这是很有必要的，所以在这三篇文章的基础上我补充了苏轼的另一篇词作《卜算子?黄州定慧院寓居作》，这是苏轼初贬黄州住在定慧院的一篇作品，所以基于此四篇来谈谈苏轼之于高中生的成长教育。[1] 一、挫折人生――认识教育 “叹人生，不如意事，十之八九”。认真读过苏轼的同学可以用“时乖运蹇、诽谤馋讥、颠沛流离、疲于奔命”这些词语来概括苏轼的挫折人生。 他从政40余年，外放33年，在朝仅7年，尤其是在遭遇人生首次重大挫折的“乌台诗案”，那时他从御史台监狱出来，“心似鹿”，“命如鸡”这是怎样的命微胆颤？贬谪黄州的谪居日子里，他“空庖煮寒菜，破灶烧湿苇”（《寒食雨二首》之二）
这又是怎样的命之凄凉？在苏轼生命的最后一次遇赦北归经过 金山寺时他写到“心似已灰之木，身如不系之舟。问汝平生功业，黄州惠州儋州。”（《自题金山画像》）而这三个地方是苏轼被贬的几个重要之地。苏轼从开始的参加科举，到考中之后声名远播，生命中的第一个乖蹇就在黄州，但是正是因为黄州，苏轼的思想成熟了起来。余秋雨在《苏东坡突围》中写道：成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不再需要对别人察言观色的，一种终于停止向周围申诉求告的大气……王水照在《苏轼传》中写道：他是最失意的官员，最得意的文人。的确，政治上最失意，可“穷而后工”，成就了他文学上的辉煌。挫折是每个人都会遇到的，高中生都知道一句话“每个人的一生都不是一帆风顺的”。可能苏轼的挫折会更多，但不管如何，对待挫折的态度应该一样，这点苏轼给了我们一个很好的榜样。 二、静思悟理――学会转化 “乌台诗案”是苏轼人生受到的第一个重要打击，刚受打击的苏轼的心理不是我们在《赤壁赋》和《定风波》中看到的那么洒脱。高中生能体会每个人遇到挫折时都会有刚开始的孤独、灰心无助到最后的释然的过程，当然，我们的文豪苏轼也不例外。他刚到黄州的这篇《卜算子?黄州定慧院寓居作》正是此时的心理写照。“缺月挂疏桐，漏断人初静。谁见幽人独往来？缥缈孤鸿影。惊起却回头，有恨无人省。拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。”他的这首著名的《卜算子》用一种极美的意境道尽了人生的孤寂。
生命因挫折而精彩演讲稿 挫折就是懦弱者生命中的休止符。下面是整理的生命因挫折而精彩演讲稿，供你参考，希望能对你有所帮助。 生命因挫折而精彩演讲稿篇一 亲爱的老师、同学们： 没有谁的生活是一帆风顺的，也不可能有考场的常胜将军，平常不下90分的我在本次的期中考试中发挥失常。 当报成绩的那天，我迫不及待的想知道自己的成绩，当叫到我的时候，我彻底崩溃了，一下子跌进了无底深渊。我一点都无法相信这是我的卷子，此时此刻，我多么希望这是一场梦，让我早点醒来去迎接我出色的成绩。但这是现实，永远也无法改变。我看见那张试卷上清清楚楚的86分时，我心里有着说不出得难过、伤感，我默默地坐在座位上，品尝着那苦涩的失败，虽然当时教室里人声鼎沸，同学们热火朝天的谈论着，但我似乎正身处于一个十分寂静的教师里，只有我和那张试卷，只是我从来没有正视过这张试卷，我怕，我怕，看到那张试卷时我会更加伤心，更加难过我没有勇气更不想让这个噩梦成为无法改变的事实。我甚至想到了逃避，那天老师没有责备我，同学们也没有嘲笑我，但是我自己却自己责备自己。 当我十分自责时，我突然看到高位截肢的张海迪对我说：即使挫折使你倒下一百次，你也要一百零一次的站起来，唯
有挫折能让你坚强起来。我看到了双耳失聪的贝多芬对我说：要再挫折面前扼住命运的喉咙，挫折会使你自信起来。我仿佛看到了身患绝症的霍金用的手指艰难的叩击着键盘做学术报告，我又看到了又盲又聋的海伦。凯勒在努力的学习语言我下定决心向他们学习，我拿起卷子不断分析自己错在哪?下次要注意什么?自己哪个环节薄弱也让我明白伟人之所以能成为伟人，是因为他们常常经历着各种各样的挫折并征服了它，才会有如此辉煌的成就。我们现在就像是温室里的花朵永远经受不起野外的暴风雪，我不要再做温室的花朵，我要作高高傲立的松柏，只有这样才能四季常青。 成长需要挫折，成功也需要挫折只有在挫折中成长、坚强，才能成为独挡一面的人才!我相信我一定会成功!感谢挫折让我变得更成熟，更会去承受。 生命因挫折而精彩演讲稿篇二 亲爱的老师、同学们： 挫折，是每个人一生中不可避免的一道坎，它虽然不会是你跌入万劫不复的深渊，但对于你的人生却有着重大的关系。每个人的性格各有不同，所以面对挫折时，做出的应对方法也不一样。有的人会不断逃避，不敢面对挫折;有的人会被挫折击倒，从此一蹶不振;也有的人会绞尽脑汁地想各种方法来战胜，克服它。每当我坐在树下乘凉，我就会思考这个问题，如果挫折来敲门，我又会做出什么样的行动呢?