致参训学员的一封信
亲爱的伙伴们：
我们即将开展为期两天的精英拓展训练，为了保证训练的顺利进行及带给您更好的培训体验，请仔细阅读以下内容：
一、心态准备：
良好的心态对我们来说非常重要，不同的心态带来的结果是不一样的——拓展训练活动也是如此。做到以下几点会让您和您的团队获益匪浅；百分之百的投入、主动地协作、客观的立场、安全的主人、积极的心态。
二、注意事项:
1、请穿舒适的平底鞋或运动鞋，切勿穿高跟鞋、凉鞋、拖鞋等；
2、培训期间会有不同强度的活动，请勿穿裙装、短裤，建议穿宽松的休闲裤和运动装；我们公司会配备分队马甲。
3、请勿空腹参训，按时就餐会让您的精力更加充沛；
4、爱护环境，培训场地可以流汗，但我们决不留下任何垃圾;
5、为保证您的财物安全,除手机和钥匙等必须物品外,请勿携带其他贵重物品；
6、有以下情况者请主动与教练联系：心脏病、癫痫、孕妇、习惯性脱臼、较严重的颈椎腰椎疾病，以及各种传染病正处于发病期的患者。
7、所有队员都以队员的身份参加培训；所有参训人员必须听从领队及教练员的安排与指挥，不经领队与教练的许可，不得擅自离队进行其它与培训无关活动，不得擅自攀爬岩石或做其它任何危险运动；
8、参训期间所有参训人员严禁吸烟、饮酒、赌博和使用毒品及其他任何违禁药；
9、请所有队员带上身份证，以备需要。
三、温馨提示：
拓展训练的精髓是体验和领悟，而非单纯的体能训练。但是基本的身体运动也是不可或缺的。如果您的健康状况存在问题或者不适合某一项目，请及时告知我们。
非常感谢您对我们工作的支持和理解！