十二经脉的名称及其相表里对应关系
要学会理解以下十二经脉规律，首先要具备一些中医的基础。
五行顺序：脾（土）肺（金）心包
对应的六腑：胆小肠胃大肠膀胱三焦
名词解释：厥阴少阴太阴阴气的程度越来越大（厥：将要消失的意思）
少阳太阳阳明阳气的程度越来越大（阳明：阳气最盛的意思）十二经脉流注顺序
阴气程度相表里阳气程度
足厥阴肝胆足少阳胆经
手少阴心小肠
足太阴脾胃
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
手太阴肺大肠起始
足少阴肾膀胱
手厥阴心包三焦
十二经脉流注顺序：手太阴肺经--手阳明大肠经--足阳明胃经--足太阴脾经--手少阴心经--手太阳小肠经--足太阳膀胱经--足少阴肾经--手厥阴心包经--手少阳三焦经--足少阳胆经--足厥阴肝经
另外经络走循位置也有规律：厥阴少阳走于中线位置，少阴太阳走于后缘位置，太阴阳明走于前缘位置。
十二经脉走向速记法----手指记忆法
一首先记住，十二经脉为；手三阴经，手三阳经。足三阴经，足三阳经。
二伸出左手掌，掌心朝面。指尖朝上；食指，中指，无名指，小指，依次代表手三阴经。手三阳经，足三阳经，足三阴经。
三每个手指的三个指节分别代表三条经脉，从指尖往指根数，食指---手太阴肺经《第一指节》，手少阴心经〈第二指节〉,手厥阴心包经〈第三指节〉；中指--手阳明大肠经〈第一指节〉，手太阳小肠经〈第二指节〉，手少阳三焦经〈第三指节〉；无名指---足阳明胃经〈第一指节〉，足抬阳膀胱经〈第二指节〉，足少阳胆经〈第三指节〉；小指---足太阴脾经〈第一指节〉，足少阴肾经〈第二指节〉，足蕨阴肝经
〈第三指节〉肝经。
四十二经脉的走向次序为；从食指的第一指节到中指的第一指节到无名指第一指节到小指第一指节；再到食指第二指节---到中指第二指节---到无名指第二指节---到小指第二指节；再到食指第三指节---中指第三指节---无名指第三指节---小指第三指节，又到食指第一指
1。马戏团的鹦鹉 它一岁的age(年纪)会说人的language(语言)头脑很懂manage(经营) 要求增加wage(薪水)惹得老板rage(发怒) 把它关进cage(笼子) 2。败家女的生活 天生就很lazy(懒惰的)生活就爱cozy(舒适的)上街血拼crazy(疯狂的) 体胖心感uneasy(不安的)减肥虚脱dizzy(头晕眼花的)成天沉溺fantasy(幻想) 3。贫农发家史 地下播下seed(种子)种出却是weed(杂草)只能当作feed(饲料) 生存无法proceed(继续)冒险去采seaweed(海带)脚被刺伤bleed(流血) 拼命加快speed(速度)回来销售succeed(成功)见财心生greed(贪婪) 4。武术冠军擒贼 那天我骑着cycle(自行车)见有人偷旧bicycle(自行车)还美其名曰recycle(回收利用) 我便鼓起了muscle(肌肉)八卦掌划出semicircle(半圆)擒贼被写进了article(文章) 5。英国的过去 大英帝国无bound(边界)英联邦国家abound(大量存在)流通货币是pound(英镑) 随处英语的sound(声音)满城绅士牵hound(猎狗) 6。超级逃兵 行军方向forward(向前的)他的方向backward(向后的) 逃跑方式awkward(笨拙的)其实是个coward(懦夫) 7。掌舵手 有一个volunteer(志愿者)把船来steer(驾驶)快乐是sheer(纯粹的) 神情却queer(古怪的)高傲像deer(鹿) 8。码头黑老大 野心相当large(大的)想把地盘enlarge(扩大)要想在这discharge(卸货) 保护费要overcharge(多收)谁敢把我charge(控告) 9。便宜无好货 话说有个student(学生)旅行需要tent(帐篷)去到商店rent(租借) 只要几百cent(分)野营发生accident(事故)原来没有vent(通风孔) 骨架还全bent(弯曲)奸商让人resent(愤恨) 10。排骨抢劫案 教堂旁边的shop(商店)正大声播放pop(流行音乐)卖美味红烧chop(排骨) 口水好像要drop(滴下)无奈没有钱shop(买东西)抢一盘朝外hop(跳跃) 越过绊脚的mop(拖把)猛地撞上了bishop(主教)被抓住交给cop(警察) 11。登山队员 购买装备时bargain(讨价还价)买到次货是certain(必然的) 正当要翻越mountain(山脉)装备坏了直complain(抱怨) 价格把质量contain(包含)悔不听商家explain(解释) 12。童话版9.11 有一只pest(害虫)穿一件vest(背心)飞向southwest(西南) 撞树上nest(巢穴)世道不公我protest(抗议) 13。作家的退休生活 每月都领pension(退休金)天天守着television(电视机)社交没有occasion(场合) 生活缺乏passion(激情)于是下定decision(决心)进行旧书revision(修订) 14。八戒怨唐僧
十四经络循行穴位歌诀 一、手太阴肺经----- 四、足太阴脾经 二、手阳明大肠经---- 三、足阳明胃经 五、手少阴心经------ 八、足少阴肾经 六、手太阳小肠经---- 七、足太阳膀胱经 九、手厥阴心包经---- 十二、足厥阴肝经 十、手少阳三焦经---- 十一、足少阳胆经 十三、任脉----- 十四、督脉------ =============================================== 一、手太阴肺经【穴位】经渠、太渊穴 .晨3—5点开穴寅时 【歌诀】手太阴肺十一穴，中府云门天府诀。 侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉。 鱼际少商如韭叶。（左右二十二穴） 二、手阳明大肠经【穴位】商阳、合谷穴。晨5—7点开穴卯时【歌诀】手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏。 阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里。 曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当。 天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。（左右四十穴） 三、足阳明胃经【穴位】足三里、冲阳穴。7—9点开穴辰时 【歌诀】四十五穴足阳明，头维下关颊车停。 承泣四白巨髎经，地仓大迎对人迎。 水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯。 膺窗乳中延乳根，不容承满梁门起。 关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存。 水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市。 梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位。 下巨虚跳上丰隆，解溪冲阳陷谷中。 内庭历兑经穴终。（左右九十穴） 四、足太阴脾经【穴位】太白、三阴交穴。9—11点开穴巳时 【歌诀】二十一穴脾中州；隐白在足大指头。 大都太白公孙盛，商丘三阴交可求。 漏谷地机阴陵穴，血海箕门冲门开。 府舍腹结大横排，腹哀食窦连天溪， 胸乡周荣大包随。（左右四十二穴）。 五、手少阴心经【穴位】少府、神门穴。11—13点开穴午时 【歌诀】九穴午时手少阴，极泉青灵少海深。 灵道通里阴郄遂，神门少府少冲寻。（左右一十八穴） 六.手太阳小肠经【穴位】阳谷、腕骨穴。13—15点开穴未时 【歌诀】
十二经络快速记忆的方法 十二经络快速记忆的方法1、任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。 2、督脉立于脊椎中，监督气血来运行;五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。 3、胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛; 淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。 4、肝经对应胆经行，循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经;眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。 5、肝经后面是肾经，距离不远两指空;分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。 6、肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生; 四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。 7、胃经位于胆经前，三指距离到经中;口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛;体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。 8、胃经对应是脾经，免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛; 曲张平血低血压，风湿还有关节痛。 9、食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经;消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛;便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。 10、胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中，缺
水敏感鼻不通; 体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。 11、心到小指为心经，手臂内侧属阴经;循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥，血液不良喜安静;心事过多压力重。 12、小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经;消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。 13、胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中，循环差异血管病;心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。 14、无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。 十二经络快速记忆的口诀 1.【手太阴肺经】 寅时—肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足; “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。 实症：腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。 2.【手阳明大肠经】 卯时—大肠经旺。卯时大肠蠕，排毒渣滓出;“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。 养生之道：赶紧起床，起床后喝杯温开水，然后奔进厕所把
轻松记忆单词的50个记忆口诀 2010年11月24日06:38腾讯外语论坛 1.马戏团的鹦鹉 它一岁的age(年纪) 会说人的language(语言) 头脑很懂manage(经营) 要求增加wage(薪水) 惹得老板rage(发怒 ) 把它关进cage(笼子) 2.败家女的生活 天生就很lazy(懒惰的) 生活就爱cozy(舒适的) 上街血拼crazy(疯狂的) 体胖心感uneasy(不安的) 减肥虚脱dizzy(头晕眼花的) 成天沉溺 fantasy(幻想) 3.贫农发家史 地下播下seed(种子) 种出却是weed(杂草) 只能当作feed(饲料) 生存无法proceed(继续) 冒险去采seaweed(海带) 脚被刺伤bleed(流血) 拼命加快speed(速度) 回来销售succeed(成功) 见财心生greed(贪婪) 4.武术冠军擒贼 那天我骑着cycle(自行车)见有人偷旧bicycle(自行车) 还美其名曰recycle(回收利用) 我便鼓起了muscle(肌肉) 八卦掌划出semicircle(半圆) 擒贼被写进了article(文章) 5.英国的过去 大英帝国无bound(边界) 英联邦国家abound(大量存在) 流通货币是 pound(英镑) 随处英语(论坛)的sound(声音) 满城绅士牵hound(猎狗) 6.超级逃兵 行军方向forward(向前的) 他的方向backward(向后的)
逃跑方式awkward(笨拙的) 其实是个coward(懦夫) 7.掌舵手 有一个volunteer(志愿者) 把船来steer(驾驶) 快乐是sheer(纯粹的) 神情却queer(古怪的) 高傲像deer(鹿) 8.码头黑老大 野心相当large(大的) 想把地盘enlarge(扩大) 要想在这discharge(卸货) 保护费要overcharge(多收) 谁敢把我charge(控告) 9.便宜无好货 话说有个student(学生) 旅行需要tent(帐篷) 去到商店rent(租借) 只要几百cent(分) 野营发生accident(事故) 原来没有vent(通风孔) 骨架还全bent(弯曲) 奸商让人resent(愤恨) 10.排骨抢劫案 教堂旁边的shop(商店) 正大声播放pop(流行音乐) 卖美味红烧chop(排骨) 口水好像要drop(滴下) 无奈没有钱shop(买东西) 抢一盘朝外hop(跳跃) 越过绊脚的mop(拖把) 猛地撞上了bishop(主教) 被抓住交给cop(警察) 11.登山队员 购买装备时bargain(讨价还价) 买到次货是certain(必然的) 正当要翻越mountain(山脉) 装备坏了直complain(抱怨) 价格把质量contain(包含) 悔不听商家explain(解释) 12.童话版9.11 有一只pest(害虫) 穿一件vest(背心) 飞向southwest(西南) 撞树上nest(巢穴) 世道不公我protest(抗议)
十二经脉的名称及其相表里对应关系 要学会理解以下十二经脉规律，首先要具备一些中医的基础。 十二经脉流注顺序：手太阴肺经--手阳明大肠经--足阳明胃经--足太阴脾经--手少阴心经--手太阳小肠经--足太阳膀胱经--足少阴肾经--手厥阴心 包经-- 手少阳三焦经--足少阳胆经--足厥阴肝经 另外经络走循位置也有规律： 厥阴 少阳 走于中线位置， 少阴 太阳 走于后缘位置， 太阴 阳明 走于前缘位置。 十二经脉走向速记法 --- 手指记忆法 一 首 先 记 住 ， 十 二 经 脉 为 ； 手 三 阴 经 ， 手 三 阳 经 。 足 三 阴 经 ， 足 三 阳 经 。 二 伸出左手掌 ，掌心朝面 。指尖朝上 ；食指 ，中指，无名指，小指，依次代表 手三阴经。手三阳经，足三阳经，足三阴经。 三 每个手指的三个指节分别代表三条经脉，从指尖往指根数，食指---手太阴肺经《第一指节》，手少阴心经〈第二指节〉,手厥阴心包经〈第三指节〉； 中指--手阳明大肠经〈第一指节〉，手太阳小肠经〈第二指节〉，手少阳三焦经〈第三指节〉；无名指--- 足阳明胃经〈第一指节〉，足抬阳膀胱经〈第 二 指 节 〉 ， 足 少 阳 胆 经 〈 第 三 指 节 〉 ； 小指---足 太 阴 脾 经 〈 第 一 指 节 〉 ， 足 少 阴 肾 经 〈 第 二 指 节 〉 ， 足 蕨 阴 肝 经 〈第三指节〉肝 经。 四 十二经脉的走向次序为；从食指的第一指节到中指的第一指节到无名指第一指节到小指第一指节；再到食指第二指节---到中指第二指节---到无名指 第二指节- - -到小指第二指节；再到食指第三指 ---中指第三指 - - -无名指第三指 ---小指第三指节，又到食指第一指 五行顺序： 对 应的六腑： 肝（木） 心（火） 胆 小肠 脾（土） 肺（金） 胃 大肠 肾（水） 膀胱 心包 三焦 名词解释：厥阴 少阴 太阴 少阳 太阳 阳明 阴气的程度越来越大 （厥：将要消失的意思） 阳气的程度越来越大（阳明：阳气最盛的意思） 十二经脉流注顺序 厥阴 肝 胆 少阳 少阴 心 小肠 太阳 太阴 脾 胃 阳明 太阴 肺 大肠 阳明 少阴 肾 膀胱 太阳 厥阴 心包 三焦 少阳 足厥阴肝经 足少阳胆经 手厥阴心包经 手少阳三焦经 足 手 阴气程度 阳气程度 相表里 足 手 起始 足 手
——记忆十二经脉循行的秘诀 十二经脉的走向与命名规律其实体现了经脉的主要分布部位和所联系的脏腑，了解并灵活运用它们，将很快记住十二经脉循行分布情况，用于指导针灸临床选穴与治疗。 一、十二经脉走向规律 十二经脉的走向规律是：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）。 附：记忆要点 十二经脉的走向规律可以简单地概括为“举手直立，阴升阳降”。 二、十二经脉命名规律 十二经脉的名称是根据手足、阴阳、脏腑而确定的。现分述如下： ①脏腑 十二经脉与人体六脏六腑有特定的联系，这种特定的联系用“属”、“络”来表示。其中经脉直接联系的脏或腑，称为“属”，并以此脏或腑来命名该经脉；而属
脏或腑的经脉又联络与其相表里的腑或脏，这种联络称为“络”。如手太阴肺经以“肺”命名，表示该经属肺，络大肠；手阳明大肠经以“大肠”命名，表示该经属大肠，络肺。 ②手足 十二经脉中，主要分布在上肢的经脉，称为“手……经”；主要分布在下肢的经脉，称“足……经”。如手太阴肺经以“手”命名，表示该经主要分布在上肢；足太阴脾经以“足”命名，表示该经主要分布在下肢。 ③阴阳 首先，根据阴阳学说，脏为阴，腑为阳；内为阴，外为阳。十二经脉中凡属六腑，分布于上肢或下肢外侧的经脉，称为“阳经”；凡属六脏，分布于上肢或下肢内侧的经脉，称为“阴经”。其次，根据阴阳盛衰、消长情况，阴阳再分三阴三阳，即太阴、少阴、厥阴与阳明、少阳、太阳，它们在四肢内侧或外侧的排列顺序是：太阴、阳明在前，厥阴、少阳在中，少阴、太阳在后。另外，由于“头为诸阳之会”，六阳经均分布于头部；足三阳经从头走足，还经过躯干部。阳经在头部、躯干部的分布仍遵循阳明在前、少阳在中（侧）、太阳在后。
字母组合发音规律记忆口诀 一、尝试用“胸腔辅助送力---—口腔后部发声法”背诵念读26个英文字母，感觉学习标准发音，直到感觉音准，流利，升降调式自如为止。 印刷体：大写 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 小写a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z 手写体倾斜：（注意四线格占格要求） 大写 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 小写 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z [ ei / bi: /si: /di: / i: /ef /dVi: / eitF /ai / dVei / kei / el /em /en /Eu / pi://kju: /B: /es /ti: /ju: / vi: /dQblju:/eks /wai /zi:] 先观察以上字母的读音，然后，把含有共同元音因素的字母进行分类： (1) [ei] ___[ ] ___[ ] ___[ ] ___[ ] (2) [i:] ___[ ] ___[ ] ___[ ] ___[ ] ___[ ] ___[ ] ___[ ] ___[ ] ___[ ] (3) [ai] ___[ ] ___[ ] (4) [Eu] ___[ ]
(5) [u:] ___[ ] ___[ ] ___[ ] (6) [e] ___[ ] ___[ ] ___[ ] ___[ ] ___[ ] ___[ ] (7) [B:] ___[ ] 三、英语拼音怎么来拼读：(也就是单词的音标怎么读。/与我们汉语拼音很相似) （拼读规则：以元音为中心划分音节，按音节来拼读。） 拼读口诀：元音为中心，划分音节、按音节拼读；多音节加重音、多音节一重多轻发音，轻音节怎么轻怎么发音。重开音节读长音，轻/闭音节读短音。例子：he[hi:], name [neim], table[`teibl], bicycle[`baisikl], teacher[`ti:t??], red, cap, and, thank, basket, yellow, umbrella, *****{详细内容见后面第五节(本材料第8页)：五、音节划分。。。} u小测试：音标拼读练习。 [ai] + [?] →[ai?] [au]+ [?]→ [au?][h]+ [i?]→ [hi?][p]+ [Z?] →[pZ?] [t]+[?i] →[t ?i] [ei]+ [t?]→ [eit?][t?] +[ei]→[t?ei] [g]+[?u]→[g?u] [k]+[au]→[kau] [sn]+[?u]→[sn?u] [pr]+[au]→[prau][pl]+[ei]→[plei] [gr]+[i:]→[gri:][gl]+[u:]→[glu:][kl]+[a：]→[kl a：] [kl]+[a：]+[s]→[kl a：s] [t]+[u:]+[W]→[tu:W] [br]+[au]+[n]→[braun] [r]+[?]+[b]+[?]→[`r?b?] [b]+[a：]+[s]+[k]+[i]+[t]→[`b a：skit][t]+[i:]+[t?]+[?]→[`ti:t??] [?]+[m]+[br]+[e]+[l]+[?]→[?m`brel?][bai]+[si]+[kl]→[`baisikl][br?]+[T?]→[`br ?T?]
十二经络快速记忆的方法口诀 十二经脉是人体经络系统的主体，具有表里经脉相合、与相应脏腑络属的主要特征，你了解自己的十二经络吗?下面由给你带来关于十二经络快速记忆的方法口诀，希望对你有帮助! 十二经络快速记忆的方法1、任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。 2、督脉立于脊椎中，监督气血来运行;五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。 3、胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛; 淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。 4、肝经对应胆经行，循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经;眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。 5、肝经后面是肾经，距离不远两指空;分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。 6、肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生; 四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。 7、胃经位于胆经前，三指距离到经中;口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛;体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。 8、胃经对应是脾经，免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空，呕吐难
耐肋下痛; 曲张平血低血压，风湿还有关节痛。 9、食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经;消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛;便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。 10、胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通; 体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。 11、心到小指为心经，手臂内侧属阴经;循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥，血液不良喜安静;心事过多压力重。 12、小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经;消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。 13、胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中，循环差异血管病;心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。 14、无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。 十二经络快速记忆的口诀1.【手太阴肺经】 寅时;肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足; “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。 实症：腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。 2.【手阳明大肠经】
教育目的个人本位论代表人物 ◆◆◆ 卢梭、洛克、夸美纽斯、福禄倍尔、裴斯泰洛齐、孟轲（孟子） 记忆口诀1：最近股市很孟，不断跌，很多人赔洛，陈奕迅就站在卢子上唱浮夸。 教育目的社会本位论代表人物 ◆◆◆ 孔子、斯宾塞、涂尔干、孔德、赫尔巴特 记忆口诀3：双孔特干涩。 ◆◆◆ 教学原则 直观性、启发性、循序渐进性、因材施教、理论联系实际、量力性原则、巩固性。。。记忆口诀4：直起弓，寻找和发展一英里外的量力科学（科学性和思想性统一） 教学方法 ◆◆◆ a.语言性教学方法：讲授法、谈话法、读书指导法 b.直观性xxxx：演示法、参观法 c.研究性xxxx：讨论法、发现法 d.实践性xxxx：练习法、实验法、实习法 记忆口诀8：动嘴、眼、脑、手。动嘴：教授在讲坛（谈）读书；动眼：眼馋（参）；动手：2次实战演练；动脑：武王思考如何讨伐（发）纣 教师职业道德规范的要求（案例） ◆◆◆ 爱国守法、爱岗敬业、关爱学生、教书育人、为人师表、终身学习 记忆口诀5：3爱2人1终身 德育原则 ◆◆◆ 教育的一致性与连贯性、因材施教、长善救失、导向性、疏导性、课堂与生活相结合、集体教育与个别教育相结合、尊重学生与严格要求相结合
记忆口诀19： 一连营长，双导三结合（学生课上集体要尊严）。 德育方法 ◆◆◆ 说服教育法、榜样示范法、锻炼法、陶冶法、品德评价法。 记忆口诀7：淘宝的榜样在唯品会上说段（锻）子 布卢姆与布鲁纳 ◆◆◆ 布卢姆：掌握学习理论、教育目标分类学：认知、情感、动作技能 布鲁纳：认知结构学习理论、发现学习 布卢姆记忆口诀： 母亲用手掌握着刚出生的BABY,想象着将来会叫爸爸妈妈（认知）、会对人微 笑（情感）、会跑会跳（动作技能） 布鲁纳记忆口诀：纳米结构是科学家发现的。 我国教育目的的基本精神（简答） ◆◆◆ a.要培养的人是社会主义事业的建设者和接班人； b.要求学生在德智体美劳等方面全面发展； c.适应时代要求，强调学生个性的发展。 记忆口诀12：全面建设个性接班人 外铄论代表人物 ◆◆◆ 荀子、洛克、华生记忆口诀13：寻找落花生 内发论代表人物 ◆◆◆ 孟子、弗洛伊德、威尔逊、格塞尔、高尔顿、霍尔、董仲舒 记忆口诀14：很多人不懂，格格的两个儿子（高尔顿、霍尔）干嘛要微服私访。 现代学制的发展趋势（简答） ◆◆◆
26种乙类传染病的记忆口诀 破麻布，百钩悬； （破伤风、麻疹、百日咳、钩端螺旋体） 飞禽集合吸脑肝。 （非典、禽流感、流脑脊髓膜炎、结核、血吸虫、乙脑、乙肝） 灰犬热，xx寒， （脊髓灰质炎、狂犬病、流行性出血热、猩红热、梅毒、伤寒、副伤寒） xx登临xx坛。 （白喉、阿米巴痢疾和细菌性痢疾、登革热、淋病、AIDS、炭疽）11种丙类传染病： “留守（儿童）塞马蜂，谢班（长）红眼包（老）师黑”，意境为： 留守儿童捅塞马蜂窝，谢姓班长急得眼发红，包老师看见了直黑脸。注 释： 留：普通流感；守： 手足口病；塞： 流行性腮腺炎；xx： xx和风疹；谢： 除霍乱、细菌性和阿米巴性痢疾、伤寒和副伤寒以外的感染性腹泻病； 班： 流行性和地方性斑疹伤寒；红眼： 急性出血性结膜炎（俗称“红眼病”）；包： 包虫病；师：
丝虫病；黑： 黑热病 1、儿童以前常注射“麻风腮”（即麻疹、风疹、流腮）三联疫苗，但传染病分类上麻疹属乙类、风疹、流腮同属丙类，而另外一个“麻”（麻风病）属丙类传染病，故用“塞马蜂”谐音替之，以防混淆，“马蜂”即麻风和风疹。 至2010年甲类、乙类和丙类传染病共有39种。 甲类共两种： 鼠疫、霍乱 乙类共26种： 传染性非典、艾滋病、肝炎（乙肝、甲肝、丙肝、戊肝、肝炎未分型）、 脊灰、人禽流感、甲型H1N1流感、麻疹、出血热、狂犬病、乙脑、登革热、炭疽、痢疾、肺结核、伤寒+副伤寒、流脑、百日咳、白喉、新生儿破伤风、猩红热、布病、淋病、梅毒、钩体病、血吸虫病、疟疾。 丙类共11种： 流行性感冒、流行性腮腺炎、风疹、急性出血性结膜炎、麻风病、斑疹伤寒、黑热病、包虫病、丝虫病、其它感染性腹泻病、手足口病。
生活中，鼻呼吸还是用口呼吸更养生?筋骨到底跟我们身体健康有何密切关系?《易筋经》哪些动作学了对身体有好处，请听《易筋经》代表性传承人严蔚冰老师为你一一道来。 嘉宾：严蔚冰 上海传承导引医学研究所所长 上海市非物质文化遗产“古本易筋经”代表性传承人 古人疏通经络法——“导引” 中医有五大技术：针砭、按摩、艾炙、毒药、导引。 “易筋经”是导引术的一种，易是改变的意思，经就是经典，筋络的松紧，与健康有关。《易筋经》就是改变筋骨的方法。按原来的功法要求，须先练一年左右内功：达到内壮后，方可练《易筋经》，进而再练《洗髓经》。在此期间，还要内服外涂佐功药，约三年左右才能大功告成。由于整个练功过程长，按原法修炼者不多，近代流传的《易筋经》多只取导引内容，且与原有功法有所不同，派生出多种样式。而流传较广的是经清代潘蔚整理编辑的《易筋经十二势》。 人体在内，通五脏的叫经络，是无形的，在外的的就叫筋经，是有形的。所以，把经络比作是筋经的影子。因此，二者是相辅相成的。 筋络的松紧与健康有密切关系： 筋弛则病，筋弱则懈。 筋缩则亡，筋壮则强。 筋舒则长，筋和则康。 “易筋经”主要是发掘人体的本能。自我按摩足尖和手指尖也是一种导引。 排浊气方法——咳 早晨咳5~7次可预防咳嗽、提阳气，“吐故纳新”呼吸法最好在早晨进行。人体的生命活动离不开“吐故纳新”。那么，人体是如何进行吐故纳新的呢? 吐故纳新是通过人体内的组织细胞完成的。简单地说，它是依靠呼吸系统和血液循环系统共同完成的。原来，人体中有一个专门负责吐故纳新的器官，它就是肺脏。当氧气从鼻孔被吸入后，便进入到气管，气管笔直向下，然后分为左右两根支气管，埋藏在左右两肺之中。支气管会不断细分，产生无数极细微的分支，每根细支气管末端都连接着几个肺泡。肺脏就是由重重叠叠的细支气管和肺泡组成的。在显微镜下观察，肺泡就像一个个葡萄似的，表面布满了毛细血管。吸进的新鲜氧气就在这儿扩散到毛细血管中，随着血液的循环，把氧气输送到全身的组织细胞中，供应它们的代谢需要。同时再由血液循环把组织细胞中产生的二氧化碳运送到肺泡里。然后再从支气管汇集到气管里，最后随着呼气排出体外。人体的吐故纳新就是这样周而复始地进行着。 手太阴经筋与肺有关联：
英文26个字母书写方法及记忆口诀 在英文字母书写教学中，正确的笔顺是教学的难点。很多孩子喜欢按照汉语拼音的书写习惯去写英文字母。在教学中，我尝试了以下方式，对于帮助孩子养成正确的英文字母书写习惯有明显的效果。一、巧用歌谣区分字形： 遇到形近的字母，可以通过歌谣作强化记忆。如d和b，“一把剪刀分两半，左下圆圈ddd，右下圆圈bbb”；u和n，“开口朝上uuu，开口朝下nnn”；m和n，“一道门儿是n，二道门儿是m”，帮助学生加深对初学字母的音与形的记忆。 二、巧用歌谣记牢笔顺： “大写字母A, E, F, H，小写字母f和t，最后才把腰带系。”这句话的意思告诉孩子，字母有中横的，如“A, E, F, H, f, t”等，中间的那横像腰带，要最后写。 “小写字母i和j，出门再戴小帽子。”小写字母如“i, j”等，顶上那一点如同小帽子，也要最后写。 有了这两句顺口溜，孩子很容易就能记住这些字母正确的笔顺。三、巧用学生熟悉的事物： “E”和“F”的写法都是先写竖，然后从上到下写横。学生很容易把把它们的顺序弄错。在教学“E”时我说：“大写E字母就像一座楼房，得先把外墙砌好，才能盖屋顶，所以要先写竖折，再写两横。”
学生很快就记住了，我又进一步提示说：“还记得“大写字母A, E, F, H，最后才把腰带系。”这句话吗？它提醒我们什么？”学生立刻七嘴八舌地说：“要最后写中间那横。”至此，学生已经十分了解这个字母的书写笔顺了。 教学“F”时，我让学生观察这个字母像什么，有学生说像旗子。我顺势讲解：“要把F这面旗子插牢，得先把旗杆写正，先写……（教师在黑板示范）（学生：先写一竖）。对！” 反思与体会： 从教育心理学的角度看，学习过程中影响学习效果的最大因素之一是学习者的情感控制。能把英文字母写得很漂亮，对于学好英语也起到推动作用。但是英语字母的书写不同于汉字的书写。汉字是音形意的组合，记忆汉字的智力因素更多一些；而英语字母，只是作为组成单词的元素，对于它的记忆，非智力因素占的比例要大一些。因此小学生英文字母书写一定要注意指导，通过各种形象直观的方式帮助孩子从一开始就养成正确的英文书写习惯。 在字母书写教学中，教师应以“好习惯、早养成、益终生”为宗旨，对学生提出严格的要求，字母的笔顺、大小规格、宽窄高低和倾斜度等等，都必须一丝不苟。学生在书写时，教师应在教室内加强巡视，及时纠正学生书写中的错误方法，包括笔顺、书写姿势等，尽量把错误扼杀在初始阶段。
手太阴肺经（LU） 手太阴肺十一穴，中府云门天府开；侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉； 还有鱼际少商穴。 手阳明大肠经（LI） 手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏；阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里。曲池肘髎手五里，臂臑肩髃巨骨当；天鼎扶突口舌髎，再加迎香共二十。 足阳明胃经(ST) 四十五穴足阳明，首穴承泣末厉兑。承泣四白巨髎经，地仓大迎解颊车。下关头维人迎下，水突气舍连却盆。气户库房屋翳屯，鹰窗乳中下乳根。不容承满梁门起，关门太乙滑肉门。天枢外陵大巨存，水道归来气冲刺。髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里。上巨条口下巨虚，丰隆解溪冲阳走。 陷谷内庭厉兑脚。 足太阴脾经(SP) 二十一穴足太阴，隐白大趾末节藏。大都太白公孙盛，商丘三阴交可求。漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门开。府舍腹结大横排，腹哀食窦连天溪。 胸乡周荣大包随。 手少阴心经(HT) 九穴午时手少阴，极泉青灵少海深。灵道通里阴郄穴，神门少府少冲井。 手太阳小肠经(SI) 手太阳穴一十九，少泽前谷后溪输。腕骨阳谷养老穴，支正小海络合穴。肩贞臑俞接天宗，髎外秉风曲垣首。肩外俞上肩中俞，天窗天容颧髎存，还有听宫三阳交。 足太阳膀胱经(BL) 足太阳经六十七，睛明目内红肉藏。攒竹眉冲与曲差，五处上寸半承光，通天络却玉枕昂，天柱后际大筋外，大杼背部第二行，风门肺俞厥阴四，心俞督俞膈俞强，肝胆脾胃俱挨次，三焦肾气海大肠，关元小肠到膀胱，中膂白环仔细量，自从大杼至白环，
各节节外寸半长，上髎次髎中复下，一空二空腰髁当，会阳尾骨外端取，附分夹脊第三行，魄户膏肓与神堂，譩譆膈关魂门九，阳纲意舍仍胃仓，肓门志室胞肓续，二十椎下秩边场，承扶臀横纹中央，殷门浮郄到委阳，委中合阳承筋是，承山飞扬踝跗阳，昆仑仆参连申脉，金门京骨束骨忙，通谷至阴小趾旁。（一百三十四穴）足少阴肾经经穴歌（KI） 足少阴穴二十七，涌泉然谷太溪原，大钟水泉通照海，复溜交信筑宾实，阴谷膝内跗骨后，以上从足走至膝，横骨大赫联气穴，四满中注肓俞脐，商曲石关阴都密，通谷幽门寸半脐，折量腹上分十一，步廊神封膺灵墟，神藏彧中俞府全。（左右共五十四穴） 手厥阴心包经(PC) 九穴心包手厥阴，天池天泉曲泽合。郄门间使内关络，大陵劳宫中冲井。 手少阳三焦经(TE) 二十三穴手少阳，关冲液门中渚旁，阳池外关支沟经，会宗三阳络四渎，天井清冷渊消泺，臑会肩髎天髎堂，天牖翳风瘈脉青，颅息角孙丝竹空。 足少阳胆经(GB) 少阳胆经瞳子髎，四十四穴行迢迢，听会上关颌厌集，悬颅悬厘曲鬓翘，率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神邀，阳白临泣目窗辟，正营承灵脑空摇，风池肩井渊液部，辄筋日月京门标，带脉五枢维道续，居髎环跳风市招，中渎阳关阳陵泉，阳交外丘光明宵，阳辅悬钟丘墟外，足临泣第五侠溪，第四趾端窍阴毕。（左右八十八穴） 足厥阴肝经(LR) 一十四穴足厥阴，大敦行间太冲原，中封蠡沟中都郄，膝关曲泉阴包临，五里阴廉急脉穴，章门常对期门深。 督脉经穴歌(GV) 督脉中行二十八，长强腰俞腰阳关，命门悬枢接脊中，筋缩至阳灵台逸，神道身柱陶道长，大椎平肩二十一，哑门风府脑户深，强间后顶百会率，
26个字母联想记忆法 小朋友在刚刚开始学习英文字母的时候会觉得很难记忆，可是有什么好方法能够帮助他们呢?下面给大家分享一些26个字母联想记忆法，希望你会喜欢。 26个字母编码： a----apple----苹果 b----bee ----蜜蜂 c----cat ----猫 d----dog ----狗 e----egg ----鸡蛋 f----fish ----鱼 g----gate ----门 h----horse----马 i ----ice ----冰块 j ----jeep ----吉普车 k----key ----钥匙 l ----lock ----锁 m----moon----月亮 n----nurse ----护士 o----orange----橙子
p----pig ----猪 q----queen----女王 r----rabbit----兔子 s----snake----蛇 t----tiger----老虎 u----UFO----不明飞行物 v----venus----维纳斯 w----watch----手表 x----x-ray----x光、x射线 y----young----年轻人 z----zoo ----动物园 26个字母编码的联想记忆方法： 从苹果里飞出一只蜜蜂，蜜蜂扎了猫一下，猫跳起来咬了狗一口，狗一屁股坐到一堆鸡蛋上，从鸡蛋里面游出了一条鱼，鱼飞出去，把门撞倒了，门倒下来，压到了一匹马，马受惊后把脚底下的一块冰猛踢出去，冰块撞翻了一辆吉普车，车上装满了钥匙和锁，这些锁本来是用来锁住月亮的，在月亮上有一个护士在吃橙子，她把吃剩下的橙子喂给猪吃，结果猪就变成了一个女王，女王怀里抱着一只小白兔，小白兔变成了一条蛇，猛扑出去，把老虎咬了一口，老虎吓得立刻跳上了一个UFO，从UFO里掉出了一个维纳斯像，这个维纳斯像手上戴着一只非常漂亮的手表，从这只手表里射出一束x射线，这束射线打在一个年轻人身上，把他打到动物园里变成了动物。
英文26个字母书写、学习巧记忆 字母书写歌 字母书写有规格，左倾五度正适合。 大写一律上两格，不顶线是原则。 头上有辫上两格，（b，d，h，k）； 有尾下面两格托，（g，q，y）； 无辫无尾中间格，（a，c，e，m，n，o，r，s，u，v，w，x，z）； 唯有f三格点，j，p中下两格多，i，t中上一格半。 对照课本仔细看，养成书写好习惯。 巧记26个字母 二十六个字母整理成一段有趣的顺口溜： 金字塔AAA，汉堡包BBB，小耳朵CCC，月饼切半DDD； 木头梳子EEE，金钥匙是F，抽水马桶GGG。 梯子是H，火腿肠是I，大钩子JJJ，机关枪KKK； LL象锄头，MM是高山，NN滑滑梯。 大鸭蛋OOO，小旗子PPP，鸡蛋打破QQQ； P系围巾是R，半个“8”字是S，电线杆TTT。 小水杯UUU，胜利手势VVV，手拉手W； 小叉叉X，大弹弓是Y，小板凳ZZZ” 针对孩子易把“L、M、N”顺序弄混淆的情况，用顺口溜“拿着锄头（L）上高山（M），下了高山玩滑梯（N）” 巧记大小写字母 大A箭头指上方，小a系辫好模样； 大B耳朵右边长，小b食指指向上； 大C吃饭把嘴张，小c大C一个样； 大D肚子圆又胖，小d五线谱里藏； 大E将山竖着放，小e像鱼肉真香； 大F像旗杆上绑，小f像个小拐杖； 大G让C挂条棍，小g大辫真正长； 大H工字放倒写，小h椅子侧着放； 大I工字中间长，小i像人跪地上； 大J长得多像“厂”，小j子弹射出枪； 大K伸臂又踢腿，小k稍息把事想； 大L指针三点过，小l像根火腿肠； 大M山峰尖又尖，小m鼻孔出气长； 大N闪电实在怕，小n单门墙上装； 大O鸡蛋喷喷香，小o蛋小人人抢； 大P圆旗高飘扬，小p旗小英姿爽； 大Q西瓜连藤摘，小q和9很相似； 大R和P右踢腿，小r路灯明又亮； 大S弯弯溪流淌，小s像8没合上； 大T铁锤当当响，小t像个大写七； 大U陷阱在下方，小u将n倒着放； 大V竖起两手指，小v长个尖下巴；
26个拼音字母背诵的顺口溜_记忆26个字母口诀 本文是关于26个拼音字母背诵的顺口溜_记忆26个字母口诀，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 26个拼音字母背诵的顺口溜精选 一、拼音用处： 汉语拼音用处大，看书识字需要它， 帮助学习普通话，我们决心学好它。 二、单韵母 6个 单韵母，很重要，发音口形要摆好， 张大嘴巴ɑɑɑ，拢圆嘴巴o o o ， 嘴巴扁扁 e e e ，牙齿对齐 i i i ， 嘴巴小圆 u u u ，撅嘴吹哨üüü。 āáǎàōóǒò ēéěèīíǐì ūúǔùǖǘǚǜ 三、声调标准(动手书空) 一声平，二声扬，三声拐弯，四声降。 板车平走āāā 板车上坡ááá 下坡上坡ǎǎǎ 板车下坡ààà 四、声母[21个辅音+零声母(Y、W)] 读声母要留心，堵住气儿再发音。 像个6字 b b b ，脸盆泼水p p p ， 两个门洞 m m m ，一根拐棍f f f ， 马蹄走路 d d d ，一把雨伞t t t， 一个门洞 n n n ，一根木棍 l l l ， 9字加钩 g g g ，一挺机枪k k k，
一把椅子 h h h ， i下加钩jj j， 像个9字 qq q ，一个叉字 x x x， z加椅子 zh zh zh， c加椅子 chch ch，s加椅子sh sh sh，禾苗向日r r r， 像个2字 z z z ，半个圆圈 c c c ，半个8字 s s s ，像个树杈 y y y ，屋顶相连 w ww (像把折尺w w w)。 五、书写规则 四线三格记心间， 拼音字母住里边。 胳膊长了住上格， 尾巴长了住下格。 中格一定要饱满， 上格下格不贴边 26个拼音字母背诵的顺口溜拓展一 六、区分易混声母(动手书空)： 右上半圆ppp，右下半圆bbb， 左上半圆qqq，左下半圆ddd。 (左下半圆ddd，左上半圆qqq， 右下半圆bbb，右上半圆ppp) 七、字母书写(动手书空)： 半圆竖弯，a a a; 圆圈圆圈，o o o; 短横半圆，e e e; 短竖加点，i i i; 竖弯加竖，u u u; u加两点，üüü; 半圆竖左弯，ɡɡɡ; 竖左弯加点，j j j;
十二经络快速记忆的方法口诀 十二经络快速记忆的方法 1、任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。 2、督脉立于脊椎中，监督气血来运行;五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。 3、胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛; 淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。 4、肝经对应胆经行，循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经;眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。 5、肝经后面是肾经，距离不远两指空;分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。 6、肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生; 四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。 7、胃经位于胆经前，三指距离到经中;口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛;体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。 8、胃经对应是脾经，免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛; 曲张平血低血压，风湿还有关节痛。 9、食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经;消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛;便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。 10、胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中，缺水
敏感鼻不通; 体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。 11、心到小指为心经，手臂内侧属阴经;循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥，血液不良喜安静;心事过多压力重。 12、小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经;消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。 13、胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中，循环差异血管病;心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。 14、无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。 十二经络快速记忆的口诀 1.【手太阴肺经】 寅时—肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足; “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。 实症：腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。 2.【手阳明大肠经】 卯时—大肠经旺。卯时大肠蠕，排毒渣滓出;“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。
人体十二经络快速记忆法 人体十二经络快速记忆法 足太阳膀胱经穴歌 足太阳经六十七，睛明攒竹曲差参，眉头直上眉冲位，五处承光接通天，络却玉枕天柱边，大杼风门引肺俞，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾俞次，气大关小膀中白，上髎次髎中后下，会阳须下尻旁取 还有附分在三行，魄户膏肓与神堂，yixi 膈关魂门当，阳纲意舍及胃仓，肓门志室连胞肓，秩边承扶殷门穴，浮郄相临是委阳，委中在下合阳去，承筋承山相次长，飞扬跗阳达昆仑，仆参申脉过金门，京骨束骨近通谷，小趾外侧寻至阴。 足少阴肾经穴歌足少阴肾二十七，涌泉然乖徽海出，太溪大钟连水泉，复溜交信筑宾立，阴谷横骨趋大赫，气穴四满中注得，肓俞商曲石关蹲，阴都通谷幽门直，步廊神封出灵墟，神藏彧中俞府毕 手厥阴心包经穴歌心包九穴天池近，天泉曲泽郄门认，间使内关输大陵，劳宫中冲中指尽。 手少阳三焦经穴歌少阳三焦所从经，二十三穴起关冲，液门中渚阳池立，外关支沟会宗逢，三阳络入四渎内，注入天井清冷中，消泺臑会肩髎穴，天髎天牖经翳风，瘛脉颅息角耳门，和髎上行丝竹空。
足少阳胆经穴歌 足少阳经瞳子髎，四十四穴行迢迢，听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘，率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神至，阳白临泣开目窗，正营承灵脑空是，风池肩井渊腋长，辄筋曰月京门乡，带脉五枢维道续，居髎环跳市中渎，阳关阳陵复阳交，外丘光明阳辅高，悬钟丘墟足临泣，地五侠溪窍阴闭。 足厥阴肝经穴歌 足厥阴经一十四，大敦行间太冲是，中封蠡沟伴中都，膝关曲泉阴包次，五里阴廉上急脉，章门过后期门至。 任脉穴歌 任脉中行二十四，会阴潜伏二阴间，曲骨之前中极在，关元石门气海边，阴交神阙水分处，下脘建里中脘前，上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂联，紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆端。 督脉穴歌 督脉行脉之中行，二十八穴始长强，腰俞阳关入命门，悬枢脊中中枢长，筋缩至阳归灵台，神道身柱陶道开，大椎哑门连风府，脑户强间后顶排，百会前顶通囟会，上星神庭素髎对，水沟兑端在唇上，龈交上齿缝之内。 走向 手太阴肺经--> 手阳明大肠经--> 足阳明胃经--> 足太阴脾经;