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国旗下讲话:阳光运动,健康人生

国旗下讲话:阳光运动,健康人生
国旗下讲话:阳光运动,健康人生

国旗下讲话:阳光运动,康健人生

国旗下讲话:阳光运动,康健人生心爱的老师们同学们:早上好!今天我国旗下讲话主要讲的是《阳光运动,康健人生》。

同学们,你们发现没?这几天,我们学校操场上特别热烈。

同学们在运动会来临之前紧锣密鼓地训练着,长绳短绳单人的双人的……尽管汗流浃背,但大家豪不放松,谁都希望在迎新年的跳绳比赛中上获得佳绩为班级争光啊!老师和同学们一样都热切地期盼着比赛的到来,因为我们都深深地懂得生命在于运动这句话的内在涵义。

我相信,运动让我们享受美满。

是地球的运动,让春夏秋冬四季交替,万物生生不息。

你看,那被雪压折的枝条,来年一定会再次露出尖尖角;那被火烧尽的小草春风吹又生;那被风吹散的蒲公英自有落地生根处。

大自然奇异的运动规律,给了我们震撼,还让我们真切感悟到了生命在于运动的真谛。

我们坚信,运动为我们提供了榜样的力量。

是姚明让知道了王者风范的中国,是刘翔使中国人的名字垂青竞技比赛史册。

是张怡宁对世界宣布,国球运动,中国当仁不让,生命在于运动!通俗的拔河让我们众志成城,普通乒乓球让中美两国友情建交。

同样的,我们永远都会记得年的月,北京奥运会隆重举行。

祖国的发展因运动而大放光芒,四海远扬。如果细胞没有了运动,那么生命将不再长久;如果我们没有了运动,那么生活将索然无味;如果国家没有了运动,那么历史停滞不前。

所以,让我们共同呼吁:生命在于运动,同学们,让我们运动起来吧!增强体魄,精力充沛,让我们的学校因运动而填塞生命力!也让我们的运动在安全文明有序的时刻陪伴下,向着更快更高更强迈进!

国旗下的讲话:体育健康生活

国旗下的讲话:体育健康生活 各位老师、各位同学:大家好! 我今天讲话的题目是《体育?健康?生活》 请允许我向大家提个问题,,这是一个什么数字?对,这是一个炎黄子孙为之骄傲的数字,它就是当今男子110米栏的世界纪录,是由上海运动员刘翔创造的。 再让我们看下面的数字: 据国家体育总局群体司统计,中国的体育人口比例为 %。 远不能与新西兰93%日本80%欧洲80%以上的体育人口比例相比。这其中,还有一个非常不正常的现象:中国的体育人口中老年人偏多。数字显示,体育人口中,71-75岁的占该年龄总数的%;16-20岁的青少年占该年龄段总数的%;41-45岁的仅占该年龄段总数的%。我国居民40岁后体能明显下降,六成中年人存在健康问题,主要表现为血压升高、肺活量下降。心脏病在我国至少“年轻”了15岁。目前心血管疾病是全国死亡人口的最主要死因。城市居民体重严重超重者平均已达%我国已进入老龄化社会,老年人口XX年超过亿,占总人口的% 60岁以上老年人慢性病患病率是全人群的倍,人均患有2-3种疾病。儿童肥胖症激增,近视眼比比皆是。

中小学生近视率已达%高中生达70%因近 视致盲人数达30万。全国肥胖儿童在XX年间增长5-7倍, 儿童肥胖症占%。 老师们、同学们,我之所以在这里不厌其烦的公布这些数据,是想强调这样一个观点:体育和健身是人类自身的生存需要,它本不需要通过外部强制手段来唤醒这种意识,实施这种行为。体育和健身不仅仅是个体生命得以延续和保障的前提,也是群体生命得以延续和保障的前提。它不仅仅具有单纯的生物学的意义,也具有社会学和哲学的意义。 站在生命的角度看,运动是人的本质属性之一;站在培养人的角度看,体育是人全面发展的基础。体育不单健体,健形,而且健脑,健心,健神,健美,健德,健性,健情,健趣,建意志,健信心,建耐力,健生活态度,健自然和谐,健人际关系体育是一种精神,是一种文化。马克思说: “体育意味着通过人并且为了人而对人的本质的真正占有过程,是人向自身、向社会的复归过程。”体育的文化价值就在于人自身的价值,即人的全面、自由、和谐的发展,是人的身心完美展开和全面实现,是个体人格和社会人格的和谐统一。用奥林匹克运动的倡导人、法国教育家顾拜旦的两个词概括体育的文化价值,那就是“美和尊严”。 XX年,北京举行奥运会。我们当然期待我们那些拔尖的运动健儿拿到更多的金牌,为国争光。可我们同时也希望,我们在

期末复习国旗下讲话

期末复习国旗下讲话

老师们、同学们: 大家上午好!还有一个礼拜的时间就要期末考试了,考试过后就是年假,老师、家长以及亲朋好友都在关注你的这次考试成绩,考试成绩的好坏也是你能否度过一个愉快假期的重要因素,所以,希望同学们认真对待这次考试。对于期末复习应该注意什么问题呢? 在这里我向同学们提了几点建议,望大家做到以下六点: 1、上好复习课。 每一节复习课都是经过老师精心设计的。在复习课中,老师必定和大家一起回顾每一类知识的重难点,对前面学过的知识进行浓缩梳理,所以不能错过任何一节复习课,大家要认真参与,不应在复习课上开小差出现跑神的现象。 2、敢于提问。 如果感到自己哪方面的知识不过关,有疑问的一定要提出来,问同学、问老师、问家长,弄懂以后还要多练习两次。只有这样,才能及时有效地弥补自己的知识漏洞。 3、认真完成作业。 复习期间,老师会根据知识的重难点,有计划地布置作业,有目的地练习巩固。因此,我们必须按老师要求,认认真真地做好作业,只有这样复习才能达到事半功倍的效果。 4、自我复习。 每个同学的知识水平都不一样,每个同学都有与别人不同的知识优势和知识缺陷,因此就要我们有清醒的头脑,找出自己知识上的不足,制定计划,有选择优侧重地进行自我复习。 5、融会贯通,使知识系统化。 一个学生,通过平时分单元分课文的学习,可以说基本上完成了对各种基本知识的理解任务,完成了对基本能力的掌握。通过复习时的回顾,查漏补缺,又把长期学习的各部分内容有机地“组装”起来,帮助我们掌握各部分内容之间的区别和联系,从而编织一张系统化的“知识之网”。 6.既会学习,也要会休息。 要想取得最佳的学习效果,还必须保证有健康的身体,良好的精神状态。我们不提倡同学们晚上开夜车或过早起床复习,因为这样会导致睡眠不足和复习效果差,上复习课更会打瞌睡。复习期间大家还是像平时那样,注意适当锻

运动国旗下讲话稿:运动与健康

运动国旗下讲话稿:运动与健康 老师们,同学们: 大家早上好! 今天我演讲的题目是《运动与健康》,说到运动,您会第一时间想到这样一句话“生命在于运动”,没错,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。他将生命与运动放在一台天枰之上,足以看出运动有多么的重要,没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!毛主席也说过,身体是革命的本钱,没有了健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作,才能完成各种学习任务,才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战,只有身体健康了,我们才可以体会到工作和学习的快乐,才会真正享受到生活的幸福和美好! 现代社会各方面都在不断的进步,对人才的要求也越来越高,竞争可以说无处不在,而且越趋强烈。一个人要想在当今这个社会能够更好的生存下去,首先得有一个强健的体魄。运动不仅锻炼肌肉、骨骼、内脏,还可以提高智力,陶治心境。各种烦恼和困惑可以在运动中抛弃,各种愉快和舒畅可以在运动中获得。 您是否听说过这样一句话:人总是在年轻时用健康换取金钱,而总是在年老后用金钱换取健康。您可能会说这就是人生,您也可能会苦笑着承认,自己正在做这句话的实践者。没错,当我听到这句话时,我竟无言反抗它,它说的很对,世界上有太多人都是这样,我问

我自己,为了理想和目标难道必须放弃健康吗?当时我也困惑了,可现在我找到了这个问题答案,不是别的,就是简简单单的两个字“运动”。 细细说来,它也并不简单。“运动是自己生命的创作者”这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言。“运动是目的,理想是标准”这是法国文学家雨果一生的追求,“只有运动生命才回不断进步“;这是莎士比亚的真诚信仰,”一生的运动是永远的青春“这是一代伟人毛主席的成功法宝。 我认为高中生的运动是必要的,具体的我分了以下四点: 1.高中生活是辛苦劳累的,在白忙的高中生活中,运动不仅会带给你身心的放松,也会让你减缓压力。 2.高中生正处于身体发育的黄金时期,在这样一个阶段中,运动是必不可少的。 3.高中的学习任务甚重,适当的运动算是劳逸结合,而科学验证:劳逸结合的学习,效果会更加的好。 4.有一个健康的身体是一切的基石,每一个人都会因是否健康而影响生活,而恰好运动会带给你一个健康的身体。 运动让青春更富有生机,让生命为之颤动。绿茵场上是我们挥洒青春的舞台,红色跑道是我们书写青春的卷章!忆往昔,看今朝,都中青年风华茂!让我们携手运动和健康,去创作下一个属于都中的辉煌! 谢谢大家,我的演讲到此结束。

关于心理健康国旗下讲话

关于心理健康国旗下讲话 健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,有一个健康 的体魄,是很重要的。今天XX为大家带来的是关于国旗下 讲话的范文,希望对大家有所帮助! 老师们,同学们,早上好。 今天,我在国旗下讲话的主题是做个心理健康的孩 子。一个人的健康包括两个方面:一个是身体健康,一个是心理健康。今天我们主要讲心理健康,那么,怎样去判断我们自己的心理是否健康呢?下面,我从我们小学生的学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面进行分析,同学们请认真听听,对照自己是否符合心理健康的要求。 第一个方面是学习。学生的主要任务是学习,心理健 康的学生首先是能够学习的,能在学习中获得智慧和能力,并将学习得来的智慧和能力用于进一步的学习上面。下面是与学习有关的心理健康的标准: 1 、是能自我满足。这里所说的满足感,实际上就是一种学习上成就感。每个人都希望成功。有些学生,对自己的要求过高,

一心想成为全班第一、第二,结果总是对自己不满意;而有些学生却不想有所作为,认为反正自己不行,对自己丧失了信心,甘于落后。这种过于强烈和过于落后的学生都不能算是心理健康的学生。因为大部分心理健康的学生都是能在学习中获得自我满足感,从而不断增强自信心。 2、是能排除学习中各种忧虑。例如:有些学生考试不理想就会很不开心,害怕老师和父母的责备,甚至出现焦虑结果焦虑过度,甚至害怕回学校,对学习产生逃避的心理。而心理正常的学生虽然在学习中也有烦恼,但会采取积极的方法,会摆脱这一消极情绪。 第二方面是人际关系:心理健康的学生既有好朋友, 又乐于与人交往。能与父母形成良好亲子关系,与老师形成良好的师生关系,与同学形成良好的同伴关系。我们常发现有些同学喜欢独来独往,把自己封闭起来,这些都是人际关系不健康的表现,不能算是心理健康的学生。 第三方面是自我认识:心理健康的学生,不但能了解 自己,而且能接受自己,接纳自己的不足和缺点,并努力谋求自己的最佳发展。甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷,也能安然处之,有时还会自我安慰。而有些学生,一次考试考砸了或做了错事之后,总是极力地找各种借口为自己开脱,或隐瞒同学和家长。还有些学生总是不承认自己某些方面的缺点,总是觉得自己是正确

我运动,我健康,我快乐,国旗下讲话稿

国旗下讲话稿:我运动,我健康,我快乐 老师们,同学们,大家早上好! 今天我国旗下讲话的题目是《我运动,我健康,我快乐》 “运动是目的,理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动,生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确,生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。 美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的总理普京只要一有空,就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前,长跑30分钟。他曾经说过:说锻炼身体没有时间,完全是借口。 虽然2008年的北京奥运会已经圆满结束了,但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神,更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。 健康需要运动,运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动,锻炼自己的体魄,才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康,只有健康我们才会更加快乐,就让快乐的种子永远播撒在我们心中,开放出纯洁的花朵。运动传递健康,健康成就快乐!同学们,让我们用运动实现自己的梦想,用运动创造我们的人生,让“我运动,我健康,我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。 我的发言完毕,谢谢大家! 尊敬的学校领导,老师,亲爱的同学们:大家早上好! 记得电视上有一则广告语:妈妈最高兴的事就是看着宝宝大口大口吃饭。真是这样的,每天在家里,我的爸爸妈妈总是叮嘱我一日三餐要吃好,要吃饱。在学校,我们的老师总是像爸爸妈妈一样关心我们吃饱穿暖。身体好、体质棒就是我们学习的保障呢! 有人说:我们健康的身体是锻炼出来的,好头脑是三思出来的,好习惯是养成出来的,好品德是自律出来的,好才艺是磨练出来的,好脚板是行走出来的。所以我们要敢于在生活中磨砺自己,让我们的生命因运动而精彩! 我们很幸福的生活在温暖的校园里,我们的老师不仅关心我们的学习,还关心我们的身体,希望我们能成为“四好少年” 争当热爱祖国、理想远大的好少年,争当勤奋学习、追求上进的好少年,争当品德优良、团结友爱的好少年,争当体魄强健、活泼开朗的好少年。 正如陶行知爷爷说:小孩们用心读书,用力体操,学做好人,就是爱国。从今天起,让我们比以前更认真,坚持做操,坚持跑步,坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀,终有一天,我们会勇敢地搏击蓝天!用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台! 我再次对大家说:我运动,我健康!我成长,我快乐!

(国旗下演讲稿)期末冲刺国旗下讲话稿

期末冲刺国旗下讲话稿 期末考试不仅是对同学们前一阶段学业成果的一次盘点、检阅,更是对每一个人的综合素质的一次挑战。下面是给大家整理的期末冲刺国旗下讲话稿,仅供参考。 期末冲刺国旗下讲话稿【篇一】 尊敬的各位老师,亲爱的同学们: 大家早上好!今天我讲话的题目是《期末复习总动员》 时光飞逝,不知不觉,本学期只剩不到1个月的时间了。期末的复习,就像赛跑时最后的冲刺,格外重要。为了帮助同学们搞好期末复习,今天,给各位同学提几点建议和希望: 一、思想上要高度重视 期末考试是对同学们整个学期以来学习成果的一次检阅,对同学们综合素质的一次挑战,更是对同学们自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。因此,我们大家不可掉以轻心。每个同学都要树立信心、确立目标、努力追赶和超越自己。杜绝平日学习中松散的心理状态,要以百分之百的精力投入到期末复习当中去。

?二、复习计划要科学合理 期末复习内容多,时间紧,要想考出好成绩,就必须制定一份科学合理的复习计划。对今后几天的学习做出科学、合理的安排,做到心中有数,有的放矢。当然,光有计划还不够,还需要同学们集中精力,充分利用时间保证计划的落实。 ?三、复习方法要科学有效 除了思想上重视以外,要想取得好成绩,更需要科学合理的学习方法。平常学习好的同学要善于归纳、总结,利用复习之机巩固基本知识、基本技能,在训练能力上下功夫,做到触类旁通,使自己学习水平再上新台阶。基础差一些的同学更应充分利用这次复习的时机,查漏补缺,做到复习到位,消化到位,力争在复习中有较大的提高。复习中遇到新问题或原来没有解决的问题,绝对不能回避,要知难而上,有克服困难的信心和勇气。 记住一:没有最好,只有更好,希望以此来鞭策自己,激励自己,超越自我。 记住二:失败者总是千方百计找借口,成功者总是千方百计找方法。要相信自己,我能行;要相信自己,决不轻言放弃。

小学夏天国旗下讲话稿:《我运动,我健康,我快乐》

老师们、同学们: 大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是《我运动我健康我快乐》。 每天阳光都会跳进我的家,阳光像金子一般,是那么耀眼,那 么明亮。 每当清晨,阳光温暖了我的全身,照亮了我的家人,我们就要起床锻 炼身体。生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动的生 命是短暂的! 参与运动,会赋予我们勇敢、果断的精神; 参与运动,会赋予我们更快、更高、更强的力量; 参与运动,会令我们拥有健康与快乐。 运动能强健我们的体魄,锻炼我们的身心。让我们在释放身 心的同时解除了工作、学习的疲乏。只要我们坚持不懈,我们的生活 就会因为运动而充满活力,激情四射!因为,生命时时刻刻需要运动 的能量。 运动就是一位魔术师,能给我们带来惊喜。 运动就是一位春的使者,能让我们心花怒放。

运动就是一位钢琴演奏家,能奏响我们心中的梦想。 让我们参与运动,享受运动,在运动中,变得更高,更快,更强! 运动是一种乐趣,是一种享受,是一种生活的态度。它伴着 我们每个人一路走来,它使我们在挥洒汗水中收获健康;使我们在日复一日的坚持中享受快乐。健康的身体是知识之基、是财富之本、是 快乐之根、是幸福之源,如果想变得智慧,拥有财富、拥有快乐、拥 有幸福的生活,前提条件就是拥有健康的身体,运动传递健康,健康 成就快乐,运动—一颗最闪亮的星星,一束最灿烂的花朵,它永远披露着团结的真正含义,永远揭示着努力的最后回报,运动让生命更加富有生机,让生命为之颤动。 所以大家都来运动吧,让运动成为我们生命的一部分!祝福大家在运动会上能赛出好成绩。 最后希望大家 动起来,汗水会换来精彩! 动起来,你会更加可爱! 动起来,别再让梦期待! 动起来,成功会向你敞开!

最新健康教育国旗下讲话稿

健康教育国旗下讲话稿 讲话稿的内容受会议主题、讲话者和受众等因素决定。在写讲话稿之前,必须要了解会议的主题、性质、议题,讲话的场合、背景,领导者的指示、要求,听众的身份、背景情况、心理需求和接受习惯等。健康教育国旗下讲话稿应该怎么写? 健康教育国旗下讲话稿篇一:老师们、同学们: 上午好!五月,金色的阳光明媚耀眼,我们告别了花枝招展的春天,开始步入炎炎的夏日。而夏季,是肠胃、呼吸道等传染病的多发季节,学校又是易感人群聚集地。要预防传染病,就要控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。因此对我们大家来说,一些健康的生活方式显得尤为重要。在此,我也给同学们强调一些日常生活中应注意的地方: 1. 蔬菜水果要洗干净后才能食用。 2. 开展灭四害等活动,如灭鼠、消灭蟑螂、苍蝇、蚊子等,不要让老鼠、蟑螂、苍蝇污染食物。 3. 同学们应少吃零食、冷饮。夏季高温,食品容易变质,不要购买三无产品。 4. 不要暴饮暴食。一顿饱一顿饥容易损伤胃肠道功能,引起呕吐、拉肚子等胃炎、肠道疾病。

5. 饭前便后要洗手,做好个人卫生。 6.健康饮食,不挑食,确保各种营养齐全,保证体质健康。 1. 不随手乱扔垃圾,特别是一些包装袋及吃剩下的食品会引来蚂蚁、蟑螂、苍蝇、老鼠等污染环境,传播病菌。 2. 各班及时清理垃圾,在倒垃圾时注意不要“一边倒,一边漏”,发现有垃圾就随手捡起,放进纸篓。 3. 教室就像我们的家,要时刻保持整洁、干净,特别注意教室里卫生死角的清洁,别让蟑螂、苍蝇、蚊子有藏身之处。 1. 运动前要做足热身运动,防止韧带拉伤等伤害。 2. 穿着适合运动的衣裤和鞋子,不穿凉鞋、裙子上体育课。 3. 不在双杠场地随意玩耍,防止摔伤。 4.注意防暑,不要在烈日下过量运动,防止因骨骼、关节、肌肉等承受负担过重所导致的运动伤害。 希望大家重视起身边的小事,健康地生活,健康地学习,健康地度过每一天。希望每一位师生都有一个健康的体魄,希望我们共同拥有一个卫生整洁的校园! 谢谢大家! 健康教育国旗下讲话稿篇二:尊敬的老师,亲爱的同学们:

健康身心,你我同行---国旗下讲话稿

健康身心,你我同行 ---覃钊萍 所有的父母和老师不仅希望我们拥有一个健康的身体,更希望我们拥有一种健康的心理。因为健康的身心是我们正常生活、顺利成长的保障,是我们成人成才的前提。那么,怎么才能做到身心健康呢? 毫无疑问,要想成为一个健康的人,首先就必须有一个健康的身体。俗话说“身体革命的本钱”,如果我们上几层楼都要气吹嘘嘘,吹了风淋了雨就要感冒好几天,那我们连正常的生活都不能保证,又怎么能够将充沛的精力投入到学习生活中呢?可能有同学会说,现在的生活这么忙碌紧凑,哪有时间去锻炼呢?其实,我们每天的早操、课间操、眼保健操,每个星期的体育课都是锻炼身体、增强体质的好机会,只要我们抓紧了这些时间,那么我想拥有一个强健的体魄非难事,另外,合理饮食,少吃垃圾食品,多吃蔬菜、水果,均衡营养,对我们十分有益,希望同学们改正不良的饮食习惯。 除了拥有一个健康的身体,拥有健康的心理也是必要的。我们还是初中生,思想还不成熟,如果这时,我们产生了一些消极悲 观的想法,那么很难保证我们不会做出一些伤害自己甚至伤害他人的事。为了让自己和周围的人健康地生活,学会拥有一个积极乐观的心态就显得尤为重要。 首先,我们必须学会悦纳自我,其次,我们还要学会勇敢坚强。初中时代的我们是迷惘和伤感的。也许我们因为成绩持续靠后而放弃自己,这是对生活的逃避,如果你真的勇敢,就应该直面自己的困境,并坚强地扛起它,为之努力拼搏,而不应自暴自弃,沉沦度日。也许我我们好好把握年华,努力 学习,美好的生活才有可能成为现实。 威廉·詹姆士曾说:“播下一个行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”从现在起,拥有一个健康的身体,一个健康的心理,以最充沛的精力投入到学习生活中,用积极乐观的心态接受我们已拥有的,用勇敢坚强的态度面对我们未知的,那么我相信,我们的未来一定充满阳光。

冲刺中考国旗下讲话3篇_讲话稿

冲刺中考国旗下讲话3篇 冲刺中考国旗下讲话篇一:老师、同学们: 大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《让我们为中考冲刺》。 同学们,万米赛跑已经到了百米冲刺的时候,3年的寒窗苦读,1000多个日日夜夜,我们付出的所有艰辛和汗水,都将在这火红的6月收获。最后十几天的拼搏,是意志的较量,更是心态的比拼。这段日子的付出与收获都将会是我们一生回味无穷、不尽的宝贵财富。在此,提出以下几点与同学们共勉: 1、确立目标树立信心。目标是我们奋战中考的方向和动力,充满信心是决战中考的前提。要相信自己,用“我能行!我成功!”这些富有激情的话语时刻提醒自己,点燃热情进行自我鼓励和鞭策。 2、纯洁心境端正态度。积极端正的态度是决战中考的保障。现在的学习和生活要从中考出发,专心致志心无杂念,要以一颗纯洁火热的心投入到紧张的复习备考中。 3、坚定意志增强毅力。坚定的意志和顽强的毅力,是决战中考的支柱。中考不仅仅是各人智力水平的检验,同时也是每个人非智力因素的较量;尤其是中考临近,同学之间应该是实践报告的竞争和意志的比拼。顽强的毅力是增强剂,它能使人的各种能力发挥到极致。 4、珍惜时间提高效率。把握好最后几天专心致于学习,重视每一门功课,在老师的指导下,有计划地安排好最后的冲刺,使学习效1 / 6

率达到最大化。同学们,中考的钟声已经敲响,中考冲刺的号角催我们奋进,让我们带着破釜沉舟、卧薪尝胆的气势,带着“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”的乐观心态,带着老师、父母的期望、带着青春的梦想开启一个属于我们自己辉煌的未来 冲刺中考国旗下讲话篇二:亲爱的老师们,同学们:早上好!我今天国旗下讲话的题目是《让我们为中考冲刺吧!》 时光飞逝,转眼已是三年。三年的征途,是光荣的荆棘路,带着梦想与期待,我们一路走来。此时此刻,站在希望的门前回首张望,那一路的荆棘竟然都变成了盛放的蔷薇。一步,又一步,中考,近了,更近了。那场期待了三年的战争,马上就要爆发了! 前方,中考的战鼓正在擂响;身后,却留下了一串美丽的脚印。细细地拾起记忆的碎片,心头涌起了无限的感慨。我们奔跑着,跑向六月的战场,但我们又有万分的不舍,默默计算着在母校奋斗的日子。听熟了三年的铃声,将不再为我们鸣响;待惯了三年的“竹里馆”,将不再是我们欢乐的巢。我们难忘科学楼前那暖暖的夕阳,难忘饥肠辘辘时饭堂的菜香,难忘校园里那缤纷四季的芳馨。 亲爱的同学们,让我们互相道一声谢谢。正是每一个充满个性的学友,组成了团结互助、永争上游、个性张扬的班集体。在这个大家庭里,我们呼吸着严谨拼搏的治学之风。优秀,已经成为了一种习惯。身边贤才如鱼龙集,且看那化学超人英语天才济济一堂,还道那物理翘楚数学尖子比武切磋,更不消说那诗词览中外、文章博古今的才子2 / 6

国旗下讲话(生命在于运动)

让运动为生命“扬起风帆” “生命在于运动” ,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的! 运动有益于身体健康,但运动是如何使身体强健的呢?科学家研究发现,事实上人们所进行的一切运动都不能直接给人体带来益处,运动的作用只有一个:活跃人们体内的各种生理活动, 而正是这些生理活动使生命的活力得到增强。美国斯坦福大学的科学家们所进行的一项耗时20 多年才完成的关于人体运动的研究显示,在任何年龄段,中等至激烈程度的运动都有助于延长人们的寿命和提高人们的生命质量。 然而,据调查资料显示,近年来,由于普遍缺乏运动锻炼,我国青少年体能素质持续下降十年,耐力素质持续下降二十年,肺活量指标长期持续下降,青少年肥胖比例明显上升,这些都严重影响了青少年的身心健康。健康是人生最宝贵的财富、只有健康的人,才能成为21 世纪全面和谐发展的人。正如前教育部部长周济所说:“没有健康的体魄,即使品质再好,本事再大,也不能大有作为,更谈不上拥有幸福的生活” 。 生命在于运动,作为新世纪的中学生,是社会主义事业的接班人和建设者,我们必须要有强健的体魄,才能面对激烈的社会竞争,才能正确面对人生道路上所遇到的挫折和困难,才能保证三年顺利地完成学业。我们青少年要想拥有健康的身心,强健的体魄,就必须重视运动,养成坚持锻炼的好习惯,“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子” ,运动无处不在,只要你走向操场,走进大自然,走到阳光下,我们就能享受运动,就能切身感受运动带来的健康与快乐。 生命在于运动,运动不仅能促进健康,也能增强意志。如果没有经历跑步中的最后冲刺,我们就不能深深地懂得坚持的意义。如果没有经历跳高中的奋力一跃,我们就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气。如果没有经历掷铅球的技巧,我们就不可能感受到力量之美。如果没有经历运动场面,不参与其中,我们就不可能体会到因为胜利而欢呼的激情和喜悦。体育是力量的角逐,是智慧的较量,更是美的展示。参与运动,会赋予我们勇敢、果断的精神;参与运动,会赋予我们更高、更快、更强的力量;参与运动,会令我们拥有健康、快乐与美丽。 “穿越百年梦想,激荡非凡人生” 。2014 年8月,北京奥运会的圣火在燃烧了16 天之后缓缓熄灭了,但是没有熄灭的是中国人奋勇向前的自信与拼搏,正如国际奥委会主席罗格先生在闭幕式上高度评价的那样,这是一次真正的“无与伦比”的奥运会。奥运会之所以被尊为体育运动的最高殿堂,不仅因为其金牌含金量最高,而且更在于它深刻地彰显了运动的真谛。2014 年是奥运年,体育运动更是被赋予了非凡的意义。体育运动不只属于运动员,它更属于我们每一个人,我们的心紧紧地与它联系在了一起。 金秋十月,我校将迎来一年一度最大的体育盛事 ------- 校田径运动会,运动会是开放的校 园中流动的课堂,为每一个参与者提供实践与锻炼的机会,是发挥我们体育特长和身心特点的大舞台,是对我们智慧、能力与品德的共同挑战。加油吧!年轻的心,挥洒你们的青春,让红色的跑道留下你青春的足迹,让那竞技的赛场留下你矫健的身姿。 太阳无语,却放射着光辉;高山无语,却体现着巍峨;蓝天无语,却表露着深远。同学们,如果你想聪明,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!如果你想拥有强壮的体魄,如果你想拥有成功的人生,请来参加运动吧! 太阳无语,却放射出光辉;高山无语,却体现出巍峨;蓝天无语,却显露出高远;大地无语,却展示着广博;鲜花无语,却散发着芬芳;青春无语,却焕发着活力;小河无语,却奔涌出磅礴。 大家早上好!今天国旗下我讲话的题目是:我运动我健康我快乐! 冬天来了,天气越来越冷了,而在这个季节,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,还能多接受阳光的照射,阳光中的紫

国旗下讲话:健康伴我成长

国旗下讲话:健康伴我成长 敬爱的老师、亲爱的同学们: 大家早上好! 今天我国旗下讲话的题目是《健康伴我成长》。 健康,是我们一直追求,一直向往的目标,是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,世界卫生组织提出:“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”,并制定了衡量是否健康的十项标准: 1.精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作; 2.处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔; 3.善于休息,睡眠良好; 4.应变能力强,能适应各种环境变化; 5.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力; 6.体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调; 7.眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎; 8.牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常,无蛀牙; 9.头发光洁,无头屑;肌肤有光泽,有弹性; 10.走路轻松,有活力。 健康是人生的第一财富,是金钱等物质不能比拟的。同学们,我们正处于人生的黄金时期,应该锻炼出一个健康的

身体,为以后的人生打下牢固的基础。而健康生活,首先要树立起健康饮食的理念。不吃三无产品、不挑食、三餐有节制,这是我们基本要做到的,另外,我们也需要适当的运动。目前,我国青少年肥胖症发生率逐年升高,而耐力、速度等体能指标持续下降。如果我们不改变不良饮食习惯和生活方式,它们必将为成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病埋下了“定时炸弹”!看看我们身边,有的同学一奔跑就气喘,一爬楼就腿软,一变天就感冒,一暴晒就晕倒,这样的体质,怎能挑起未来祖国建设的大梁? 现在正值春天,是“百草发芽,百病发作”的季节,各种流感和传染病易在春季发生或流行,那么,我们如何在春季有效地预防疾病呢? 校园是我们生活和学习的主要场所,校园环境卫生的好坏与我们每个人的身体健康有着密不可分的关系。而好的校园环境必需靠大家共同来创造。因此,每天我们应该积极主动地做好室内外清洁,不放过任何一个卫生死角;及时处理堆积的垃圾,并把垃圾倒入指定地点,这样才能阻止细菌的滋生,从源头上防止疾病发生。更重要的是,我们每个人都应该做好保洁工作。不乱丢纸屑.果壳,不随地吐痰,不向水池里丢脏物。只有我们每个人都管好自己的手和口,我们的校园才会变得清洁干净,我们的身体健康才能有所保证。此外,我们还要注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,

国旗下讲话:和时间赛跑为期末冲刺

国旗下讲话:和时间赛跑为期末冲刺 国旗下讲话:和时间赛跑为期末冲刺敬爱的老师们,亲爱的同学们:大家好!我是初三()的今天我国旗下讲话题目是《和时间赛跑, 为期末冲刺》大家还记得去年的那位大学霸吗?他曾经在国旗下讲话的时向大家阅述了他自己开创的骑自行车理论。 他说,学习就像骑自行车,而有的人骑自行车的时候,左手一个, 右手一个,脚上蹬着溜冰鞋。 肩上一个四十二寸液晶大彩电,想想就知道,学习的时候只想着玩,不翻车才怪呢。 我觉得,学习。 用我们物理老师的话来说,就像你要从太仓出发去太仓。 你有很多方法,走去,骑车去,也有很多条路可以选择。 可以直接去昆山,也可以去上海兜一圈再去昆山。 但是只要目标对,方向对,总有一天会到达目的地。 学习,还是像从太仓出发去昆山,有的人说。 跑去?太慢了。 我要坐车去,当然也可以,可是现在的情况是,末班车已经进站了,你离他还有那么一段距离,这个时候你会怎样选择呢?是慢慢踱过去吗?车早就开走了,你肯定会撒腿就冲过去,可是跑着跑着,你的耳机从你的耳朵里漏了出来,你的手机从口袋中掉了出来,你的平板!你的!你的四十二寸大彩电!都会拖延你的脚步。

等你步履蹒跚地冲到车站。 车早就扬长而去了,所以学习的时候不好好学习,一心只想着玩。 又怎么学得好呢?同学们!今天已经是号了我们现在所处的情况不就像刚才一样吗?有的同学平时做足了准备。 早就胸有成竹了,而有些同学,在最后的两个礼拜,这种行为我们一般称之为作死!所以,希望大家能够有那么一生忧惑的意识,不要认为时间还早。 最后的两个礼拜里,在努力一把,把自己的懒散和懒惰收起来, 希望某些在十几二十名徘徊的同学们在努力一把。 破釜沉舟,拼他个日出日落。 背水一战,干它个无怨无悔。 希望大家都能取得自己满意的成绩

国旗下讲话稿运动与健康

国旗下讲话稿:运动与健康 在第一缕晨曦之下我们伴着激昂的国歌又迎来了崭新而意义非凡的一周,大家知道我们盼望已久的一年一度的春季趣味运动会即将召开了,它不仅体现了同学们积极的拼搏精神,更重要的是促进了我们对于运动的热爱,从而有利于自身的身体健康。 首先要提醒大家在训练时要注意安全,合理安排好作息时间,做到训练学习两不误。 1、训练时,要遵循体育老师讲的基本要领,掌握技巧,正确训练,确保个人和他人的安全。 2、同学之间相互学习,相互指导,不争夺体育器材。 3、啦啦队的同学也要注意,不要太靠近训练或比赛的同学,以免无意伤到自己。特别是掷实心球、跳高、跳远和短跑等项目。 4、运动会上,各运动员都要注意个人安全,以免摔跤扭伤的脚,摔坏了腿,跌破了胳膊。 5、在饮食上同样要注意保健,不乱吃乱喝,保持良好的精神状态。 其次,在运动前后还应掌握一些健康知识。 当我们在运动前热身时一定要注意热身时间并不是让你喝水、玩乐或做其他事情。当人的身体变热,血液循环加速时,肌肉才能在锻炼中达到更大的扩张界线,这也可以使你减少受伤的机会。所以说热身运动也是非常重要的。 同时在运动过程中不要进行自身所不能承受的锻炼,应按部就班,以一个渐进、并且能感觉到锻炼效果的方式,进行所有步骤。因为在健身后24到48小时内,你无法预知,肌肉运动过后会产生什么反应,对于我们而言可以选择跑步、打篮球、羽毛球、乒乓球等运动方式,它们都是有利于我们身体健康的。

当我们经过激烈运动后同样应该进行一些缓慢动作,借此缓慢有序地排散体热,让心跳回到每分钟120以下或更低些。这样不仅有助于身体健康,同时可调节自己的情绪等。 另外,提醒大家在运动会期间请爱护自己的凳子,进场和退场时把凳子搬起来,不要放在地上拖动,也不要顶在头顶,以免对自己造成伤害。并请班主任利用班会时间对全体学生进行运动会时的健康和安全教育。 最后,预祝所有的运动员在本次运动会上取得满意的成绩。

健康教育国旗下讲话稿

健康教育国旗下讲话稿 刘宏臣 2020年3月

尊敬的老师、亲爱的同学们大家早上好:今天我演讲的题目是《陌上花渐开,希望次第来》 三月如歌,万物齐吟。南风暖窗,百花盛开。在这美丽的季节,我们本该相约校园,带着春的希望共同走向学习的殿堂。因为一场突如其来的疫情,你们只能“宅”在家里上学。此时此刻,教室里没有你们朗朗的读书声,操场上不见你们奔跑的身影,美丽祥和的校园一片安静。我特别怀念你们在校时的那份“喧闹”,特别想念校园相遇你们发自肺腑的那声“老师好”! 孩子们,这段时间老师不在你们身边,正是考验你们自律的时候。你们一定要让宅家的学习生活富有仪式感,可以根据老师的上课时间制定详细的作息计划并认真执行。合理分配学科时间,除了每天要按时完成老师布置的各项作业后、还要及时地进行复习和预习。宅在家里,正是弥补不足、强化阅读、拓展视野的关键时刻。 老师希望你们能做到以下几点: 一、上网课要认真,认真做好笔记,老师布置的常规作业,不但要及时完成,更要认真书写。

二、听网课的时候,积极动脑思考,模拟回答问题,学会解决问题。 三、课前主动做到主动预习,课后及时复习巩固,不需要家长额外的监督。 有人说,疫情是拦路虎,也是试金石。也有人说,疫情过后,会闪现一群黑马,也会陨落一片星辰。在此,我要告诉同学们的是,乾坤未定,你们皆是一匹匹身形矫健、脱颖而出的黑马!只要你们全力以赴,未来皆是无限可期!作为小学生的我们唯有在这场疫情的挑战中化危为机,化险为夷,只争朝夕,才能不负韶华! “陌上花渐开,希望次第来”。亲爱的孩子们,我们坚信全面战胜疫情的时刻已不再遥远,真正的春天正快马加鞭而来,让我们再静静地守候一段时间,守得云开,守得春暖,守得人间四月天,守得我们向阳而行,奔向书声琅琅、生机勃勃的校园!

国旗下讲话稿阳光心理健康人生

国旗下讲话稿阳光心理 健康人生

国旗下讲话稿阳光心理 健康人生 公司内部档案编码:[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]

国旗下演讲稿 主题:阳光心理,健康人生 班级:四年级二班 演讲人:刘芫芫 时间:5月19日 演讲内容: 老师们、同学们: 大家早上好! 今天我演讲的题目是:《阳光心理,健康人生》。心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。 由于种种原因越来越多的人产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人情绪反复无常;有的因琐碎小事而耿耿于怀;有的人自卑,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与、老师、同学、父母对立情绪严重。 所有这些都与人的心理是否健康密切相关。我们怎样才能拥有健康的心理 首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,要正确面对挫折或失败,总有希望,要相信失败是成功之母。

其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。 老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园.

国旗下讲话稿:冲刺期末,超越自我

国旗下讲话稿:冲刺期末,超越自我 老师们、同学们: 上午好!一转眼,我们又进入到了紧张的期末复习迎考阶段,本周五,我们六年级的同学将迎来你们人生中的第一次毕业考试,而我们其他年级的同学,下周二也迎来将迎来本学期的期末考试。所以,我今天国旗下讲话的题目是:《冲刺期末,超越自我》。 期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅,更是对每个同学的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。我们不能要求每个人都成为优胜者,但我们希望大家做一名追求进步,超越自我的勇敢者。今天,利用这个机会,我给大家的复习提几点小小的建议。 首先,我们要正确看待考试,克服考前过分紧张的情绪,以从容自信的态度面对期末考。考试只是学习过程的一个组成部分,是检查你学得如何的一个方法。考试时“满不在乎”与“过分紧张”的状态都是不对的,只有在复习迎考期间将情绪调整到有一定的紧张度而又不过分的紧张,才是最佳状态。 其次,科学合理安排好复习计划,以勤奋踏实的态度赢取令人满意的成绩。俗话说:“凡事预则立,不预则废。”扎实充分的准备是获得从容自信的心态最有力的保障。我们要制定出适合于自己的切实可行的复习计划,对后几天的学习作出详细、科学、合理的安排,以便心中有数,有的放矢。当然,光有计划还不够,还需要同学们集中精力,充分利用时间保证计划的落实。 期末考试也对我们的诚实守信品格的一次考验。诚,就是要诚实待人不说谎,不抄袭,不作弊;信,就是讲信用重承诺,遇到错误勇于承担。孔子说过:“人而无信不知其可也。”信!做人是学习之根本,而诚信则是做人之根本。拥有诚信的人才能拥有一切!在这次期末

我运动,我健康,我快乐,国旗下讲话稿

我运动,我健康,我快乐,国旗下讲话稿 国旗下的讲话:我锻炼身体,我健康,我快乐 老师,同学们,早上好!今天在我国 旗帜下讲话的主题是“我锻炼,我健康,我快乐” “锻炼是目标,理想是标准这是法国作家雨果的人生追求只有通过运动,生活才能不断进步“这是莎士比亚的信念事实上,生活在于运动。只有体育能抓住我们短暂的青春;只有运动能让生活更有趣。美国前总统布什每天早上跑步30分钟。俄罗斯总理普京一有空就会和柔道队的专家做手势。我们的前卫生部长高强每天早上上班前跑步30分钟。他曾经说过:说没有时间锻炼身体是一个借口。 虽然XXXX奥运会已经圆满结束,我们仍然记得操场上的点点滴滴。我们运动员不屈不挠的战斗精神和更高、更快、更强的理念不断激励我们前进。 健康需要锻炼,锻炼促进健康只有当你参加运动并一直锻炼身体时,你才能拥有一颗健康的心。只有通过锻炼我们才能健康,只有健康我们才能更快乐,让幸福的种子永远播种在我们心中,开出纯净的花朵。运动带来健康,健康让你快乐!同学们,让我们用体育实现梦想,用体育创造生活,让“我锻炼,我健康,我快乐”陪伴我们度过难忘的小学生活我已经说完了,谢谢你!亲爱的学校领导、老师和同学们:大家早上好!我记得电视上有一句口号:对一个母亲来说,最快乐的事情就是看着她的宝宝大吃大喝。这是真的。每天在家里,我的父母总

是告诉我一天吃三顿饭。在学校,我们的老师总是像父母关心我们一样关心我们的食物和衣服。身体健康和体格健壮是我们学习的保证。有人说:我们健康的身体得到了锻炼,我们的好头脑得到了深思熟虑,我们良好的习惯形成了,我们良好的道德品质得到了自律,我们良好的成就得到了磨砺,我们良好的双脚是由行走造就的。因此,我们应该敢于在生活中磨练自己,让我们的生活因体育而精彩!我们幸福地生活在温暖的校园里。我们的老师不仅关心我们的学习,还关心我们的身体。我们希望我们能成为“四好青少年” ,努力做热爱祖国、有远大理想的好青少年,努力做努力学习、追求进步的好青少年,努力做品德高尚、团结友爱的好青少年,努力做体格健壮、活泼开朗的好青少年。正如陶行知爷爷所说:努力学习、努力锻炼、学会做人的孩子是爱国的。从今天开始,让我们比以前更认真,坚持锻炼,坚持跑步,坚持用正确的体育锻炼方法来强身健体。让我们在老师的指导下练习飞翔的翅膀。总有一天,我们会勇敢地与蓝天抗争!用我们今天奠定的基础来拓展明天的舞台!我再次对你说:我运动,我健康!我长大了,我快乐! 祝老师和学生身体健康!我想要我想要的! ”,这是法国著名思想家伏尔泰的名言没有锻炼,就没有生活。没有锻炼的人生是短暂的。毛泽东主席还说,身体是革命的资本,没有身

国旗下讲话心理健康教育

心理健康教育 亲爱的同学们: 你们好!作为小学生的我们,每个人同样有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面,常常给大家的心理带来很大的压力,心理与学习生活息息相关。小学生正是心理发展、性格养成的关键时期,做好心理健康教育,对你们的健康成长有着重要意义,今天的国旗下讲话,我们就来谈一谈怎样拥有健康的心理。 首先,心理健康的标准是什么呢?包括以下几方面: 1.乐于学习。 2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系,与人为善,团结互助。 3.情绪基本稳定,心情轻松愉快。 4.意志健全,树立自信。 在与同学们的接触中老师发现,大家的心理问题往往是在与人交往中出现的,那怎样排解与人交往中遇到的心理问题呢? 1、学会尊重别人 在人与人的交往中,尊重他人是最基本的礼貌要求。只有学会尊重他人,才能同周围的人建立良好的关系和友谊。也许你平时就很尊重他人,或者你在这方面做得还不够好,那么从现在起一定要在这方面严格要求自己。不取笑别人,不打断别人谈话,信守诺言,不撒谎,扶老人过马路,同别人谈话时,注视对方,不东张西望。 2、当别人无意中伤害了你,你应该谅解他的过失,不要得理不饶人,不要斤斤计较。要心胸宽广,为他人着想,当别人因误会冤枉你或故意为难你

时,你要设身处地为他人着想,用真诚的语言,行动去感化他们。 3、对人态度要诚恳、友善,别人有错误时,要态度诚恳友善地帮助他,使他认识到自己的错误,并改正错误。 4、人与人的交往中要豁达开朗,做一个有修养的人,要允许别人批评他人,也要允许别人批评自己,甚至要允许别人牢骚,听得进不同的意见和批评,创造一个和谐的环境。 希望同学们能做到以上这几点,在生活中有遇到困扰的事情也可以和父母、老师交流,听取长辈的意见,愿大家都能开心,快乐得成长起来。 叶爽

阳光心理健康人生国旗下讲话

阳光心理健康人生国旗下 讲话 The latest revision on November 22, 2020

阳光心理健康人生国旗下讲话稿篇1 敬爱的老师,亲爱的同学们: 大家早上好, 心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。 现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,越来越多的人产生了心理问题,心理健康受到了极大地威胁。在我们的周围,有的人脾气暴燥,常常无端发火,因琐碎小事而耿耿于怀;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,悲观失望;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与老师、同学、父母对立情绪严重。 心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。 我们怎样才能拥有健康的心理 首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生,要正确面对挫折或失败,再漫

长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。 其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留己芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见。良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。 同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康、和谐的校园。祝愿大家都有一个健康的心理,阳光的心态,快乐幸福的人生! 阳光心理健康人生国旗下讲话稿篇2 敬爱的老师,亲爱的同学们: 大家早上好, 说到健康,大家想到的就是身体健康,其实这是不全面的。心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。

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