〔体育教学中如何培养学生的自信心〕
体育教学中如何培养学生的自信心
【摘要】培养学生的自信心既是素质教育的要求，也是学生形成各种能力的心理基础。在初中体育教学中，教师要通过多种多样的教学方法，激发学生运动兴趣，积极引导，调动学生的积极性，激发学生内在的潜力，让学生体会到运动的乐趣。
【关键词】体育教学；自信心培养
现在的中小学生大都是独生子女，由于家庭教育的偏颇，在困难条件下极易失去自信心。学生因身体肥胖或营养不良及身体畸形，掌握运动技能较差，因而出现自我封闭倾向，性格比较内向，活动时他们远远地看，而不主动参与。体质相对较弱而引起自卑，怕被同学取笑，怕为游戏失败而承担责任。还有一些学生不能理解掌握技术动作要领和游戏规则，惧怕尝试新活动或具有挑战性的游戏，总是选择逃避。喜欢跟在能力较强的同学后面，依赖老师和他人帮助。导致体育成绩差，体育成绩提高缓慢。在他们的动机中，失败的成分比力争成功的机会更多。
自信心培养是一个循序渐进的过程，在体育教学中教师必须真正树立“学生为主体”的教育思想，利用体育教学的实践性、紧张性、竞争性、公开性、协同性和集体性等特点，运用适合学生的生理和心理特点，以及学生喜闻乐见、感兴趣的形式，潜移默化地培养学生的自信心，使学生形成良好的心理品质。在体育教学中培养学生的自信心，我认为可以从以下几个方面着手。
一、关注爱护全体学生，激发学生运动兴趣
体育课中老师应给学生创设和谐的氛围，多一些鼓励、少一些批评，善于捕捉学生的闪光点，多用鼓励性的语言，使学生在每时每刻都能体会到成功的喜悦。并全身心的投入，在不知不觉中，在愉快的活动渐渐地培养起自信心。教学中，
教师应注意学生的技术动作和情意表现，关心学生的情绪状态。教师的一举一动都可能给学生带来影响，如：点点头、一次微笑、竖起大拇指、拍拍学生的肩膀等，表示鼓励、肯定、赞赏，或运用生动、幽默的语言及优美的示范动作唤起学生的兴趣，使每个学生都感受到老师的关心。学生完成动作好时，教师可以说：“你真棒”、“你很勇敢”、“做得真漂亮。”当学生产生害怕心理时，教师用“勇敢些”、“自信一点”、“放松些”、“我相信你能做得更好”等话语激励学生积极主动参与，增强信心。例如，在山羊分腿腾越练习中，若有的学生没有越过，并不表示这个学生无能，而只不过是他没有掌握技巧而已。这时如果教师对他产生不满甚至轻视，就会打击其练习积极性，造成心理上的畏难情绪和抵触情绪。反之，教师加强保护和帮助，鼓励学生相信自己的能力继续练习，学生就会增强信心，努力去完成学习任务。
二、积极引导，正视自己的潜力
学生的天性好动，在激发学生参加体育活动的同时，应鼓励他们勇敢参加，大胆尝试，积累成功的经验，在总结经验的同时，再得到提高。更加清楚地了解自己，清楚自己的进步。在活动中老师要采取多种多样的方法和手段，充分挖掘学生的潜在能力，给学生留有充分的发挥空间。对不同的学生采用不同的方法，在不同的层次修正中各自发挥才能，在锻炼与进步中培养起自信心。教师应在课内外的体育活动中充分激发学生的运动兴趣，尽可能使学生在运动中充分展示才能，体验运动的乐趣，达到增强体质的目的。提高兴趣的方法很多，如耐久跑教学，以往一谈耐久跑学生就觉得单调、枯燥，不感兴趣。我在教学时，把学生带出运动场在校园内按选定的路线进行自然地形跑，并鼓励学生说：这样不仅能发展耐力，还能欣赏沿路风光。学生立刻来了兴趣，坚持练习，提高了心肺耐力。也可以将音乐引入课堂创设情境，利用节奏明快的旋律，烘托出热烈的气氛，利用抒情优美的乐曲营造舒心的情境，使学生在音乐声中，更快地进入角色。只有激发运动兴趣，让学生参与，才能在体育教学中培养和增强学生的自信心。
三、因材施教，提高运动信心
对于学生的能力难以达到或缺乏自信心而不愿去尝试的练习，教师要采取循序渐进的方法，一步一步去实现，要从克服小困难开始，逐渐增加难度，从而培养其克服困难的信心和毅力。每当学生通过努力完成时，教师一定要及时给予鼓