体育教案本（——学年度第二学期）
学校＿十里河小学＿
班级＿＿＿一年级＿＿
姓名＿＿＿陈延虎＿＿＿
任重点务难点
任重点务难点
任重点务难点
任重点务难点
任重点务难点
任重点务难点
、检查服装、鞋、精神面貌
、学习正确的站姿，并找学生演示、再次提示课前、课上、课后的基本要求。
二、教法：
启发学生按照自己生活中观察到的人物、动物形象和情结进行练习。听音乐节拍自由地表现，教师启发。
教师整队，检章站姿
要求：集合快、静、齐，精神饱满
教法：
学生分组进村报数比赛
教师找两名学生边讲解过示范。学生集体练习，教师发现问题及
．再集体练习。
进行常规检查，教师整队。
要求；认真听讲；精神饱组织：四列根队、四路纵队。
教法：
教师边讲解过示范动作
教师分解讲解、示范，学生模仿
课型新授课第三周第５次课授课日期
要求：
①站队快、静、齐
②精神饱满四列横队集体
2017年体育优质课 水平二小足球——脚内侧踢球教案 授课教师：杨晨 单位：王褚中心小学
教师简介：杨晨，男，中共党员，毕业于云南师范大学体育教育专业，硕士学历。2015年8月参加工作，中小学二级教师。 一、指导思想 坚持“健康第一”的指导思想，根据《义务教育体育与健康课程标准（2 011年版）》的要求，在教学中结合小学生对足球运动喜爱与拓展的需求，从水平二学生心理认知发展、生理发育成长规律出发，在尊重足球项目运动规律的前提下，结合简中、高效、有趣的“花头精”游戏来提高足球课上学生的体质健康水平和足球技能。在教学中，力求营造学生自我体验、自我学练、合作学练、创新学练的良好氛围，并通过新颖的“花色球托”教学器具，激发学生的学习兴趣，调动学生主观能动性，培养学生坚强的意志品质，形成合作意识与能力。促使学生在宽松、和谐、开放的环境下进仃学列、锻炼和思维开发。在游戏中去体验锻炼的价值，享受足球带来的乐趣，从而达到教与学的和谐统一。 二、教材分析 本课选人民教育出版社义务教育教师用书《体育与健康》三至四年级小足球单元的第一课时脚内侧踢球。脚内侧踢球是一项非常重要的足球技术，它的技术特点是脚与球的接触面积大，出球平稳而且准确，是众多足球技术中最常用，
也最易掌握的一种踢球方法。通过小足球活动能够发展学生的奔跑、力量、耐力、灵敏、协调、反应等能力，在克服困难的过程中，培养勇敢顽强的意志品质，建立自尊与自信，促进心里健康。 三、学情分析 本课教学对象为水平二年龄段的学生，这个阶段的学生正处于身心发展的关键时期。这时的学生思维敏捷，观察、分析和动手能力逐渐成熟，竞争意识也逐渐增姒，同时在体能方面也处于一个上升期。学习“脚山侧踢球”，对只有浅显足球经验的水平二学生来说会山面临相当大的难度，最主要是来自于踢球时的脚型控制、触球部位是否准确以及支撑脚的站位等等。综上所述，教学中要尽可能地创造条件让学生多接触球，熟悉球性，且提供简单易行活泼有趣的课堂组织形式，再结合教师设计的“花头精’课堂理念和游戏竞赛的方式，更好地来满足学生的学习需求，活跃课堂气氛，使之能在不知不觉中达成学习的目标。 四、教法、学法 本课采用直观教学法、领会教学法、谈话启发法、分层递进法、游戏竞赛法等教法。 五、教学重难点 教学重点：用正确的部位踢球。 教学难点：踢球动作的连贯协调。
第一周第1课时 课题：体育锻炼重在参与 教学目标： 1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！ 难点：争取了解自己的体能！ 教学任务：1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能 教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识： “如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！“ 我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于 运动”的真谛： “流水不腐，户枢不蠢，动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并 积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣， 并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种 态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！！！ 3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分 数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！ 4、课堂常规：上好体育课的基本要求 为了完成学习任务，必须认真上好体育课。 体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。 上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点：（1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好 体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合 起来。 （2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学 的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思 考。 （3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课， 因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的 要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟 到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。
足球公开课教案 授课人：伍建波学科：体育时间：2016年12月14 班级：三（3）班地点：操场 一、教材内容： 1、学习脚内侧传、接球技术。 2、教学比赛 二、教材分析： 足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，作为足球特色学校每周必须有一节足球课。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧传、接球技术。脚内侧传、接球技术是足球运动中最主要的基本技术，是小学足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析： 1．学生本期才开始接触足球，对足球有很高的好奇心，学习兴趣浓厚。 2．学生基础较差，在教学中易多细化技术动作，主要以游戏形式与自己摸索和老师讲解加上学生多种方式练习相结合的一种教学。
所以在教学中多安排了游戏和熟悉球性、提高对球的控制能力练习，从而激发学生对足球活动的兴趣，粗线条地掌握足球的基本技能，发展学生的综合体能，有效地增进健康。 3．男生和女生有不同的发育特征，教学分组中按男女生分组，因材施教，发展学生个性。 4．合作学习是学生最积极主动的学习形式，互帮互助能更好的完成学习。 四、教学目标的确定： 1、认知目标：进一步建立脚内侧传、接球技术动作概念。 2、技能目标：巩固提高脚内侧传、接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 五、本课的重、难点确定： 重点：脚内侧传、接球--准确的脚型及触球的部位、力量。 难点：脚内侧传、接球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。 六、教学策略： 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。 七、教学过程：
体育学院《足球教育》教案36 课程名称足球教育周次第十三周课程类别主项提高课次第三十六次授课教师授课时间 授课班级体育系体育教育专业 授课教材教法课实习：射门的各种方法技巧。 教学目标 1、学习射门的各种方法技巧； 2、掌握射门的各种方法、锻炼学生灵敏、协调素质及良好的球感； 3、培养学生听指挥，守纪律，团结协作的精神。 重点与难点课 的 类 型 技 术 课 教 法 课 锻 炼 法 课 实 习 课 考 核 课 综 合 课 重点：无球技术 难点：良好的讲解能力 √ 培 养 学 生 能 力 教 学 能 力 裁 判 能 力 指 导 能 力 操 作 能 力 创 新 能 力 √ 部分时 间 项目教育内容教法与指导学法与组织 准 备部分25 分 钟 一、课堂常规 二、准备活动： 1、集中注意力练习 2、热身跑 3、足球行进操 4、牵拉练习 一、教师活动 1、宣布上课 2、师生问好 3、教师宣布本次可任 务、内容、要求。 二、教师活动 指导学生热身 要求： ①活动要充分，达 到热身目的； ②动作要准确到位 1、课堂常规 学生成两列横队集 合 X X X X X X X X X X △ 2、足球操队形 要求：动作整齐划 一 牵拉组织： 牵拉要求： 动作到位、活动充 分、达到热身目的
部分时 间 项目教育内容教法与指导学法与组织 基 本部分60 分 钟 教学内容 教法课实习：射门的各种方法技 巧。 教法： 1. 讲解示范 2.技术要点： 3. 让学生轮流进行 教学演练； 4. 提倡学生在教学 演练有创新； 目的：让学生对教学有 所认识。 要求：学生认真对待实 习的机会。 组织： 1、图示 X X X X X X X X X X X X X X 2、学生分3组 进行练习 结 束部分5 分 钟 一集合收器材 二放松活动 三课的小结 四宣布下课，师生再见 1、师要掌握好时间 2、组织收拾器材 3、在教师指导下进行放 松活动； 4、教师对本次课的完成 情况进行总结，表扬好 的方面，提出对不足和 改进意见要求。 降低心率、调整呼 吸 小结 场地与器材课后小结 足球场、足球杆10个、网1张、足球20个、对抗服22件、标志块30块。
七年级体育课教案 课堂常规及注意事项 教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。 重点：常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。 少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是 理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要 认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。 总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。 作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。
《大学体育》课程标准 课程代码：121000104 课程类型：公共课 课程性质：必修课 适用专业：各专业 总学时：108 一、课程性质 大学体育课程是以身体练习为主要手段、以增进高职学生健康为主要目的的必修公共课程，是高等职业学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 二、设计思路 （一）课程基本理念 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持终身锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。 3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位 体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情 感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。 4、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益
第一周第1课时：理论课---运动损伤的预防及处理教学任务：1、了解运动损伤的概念及发生原因； 2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。 教学容：运动损伤的预防及处理 一、运动损伤的概念和分类： 1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。 二、运动损伤发生的原因： 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。 2、准备运动不足： A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤； B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平； C、准备活动的容不得当； D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧等。 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 三、运动损伤的预防 1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。 2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。 3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。 4、要根据自己的情况选择活动容，适当控制运动量。 5、掌握运动要领，加强保护和帮助。 6、加强医务监督，提高自我保健意识。 四、常见的运动损伤与处理 1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤） 处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。 B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。 冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。 2、鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）
小学足球理论课教案 篇一：足球专项课教案 足球专项课体育教案 任课教师：夏煜 课次：1周次：一任课教师：夏煜 教材内容体育理论教学 足球运动的概述；2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求；1、 课的任务1、通过足球运动的展史的介绍使学生对足球运动有一定的认识； 2、向学生介绍有关足球专项课的教学任务及要求，使学生明白足球课学些什么，怎么样学，如何考核，要达到什么目的等； 3、结合国内外足球运动的现状以及我校足球运动(沙滩足球）的开展情况，培养学生对足球运动的兴趣。 教学内容 1、足球运动的概述，国内外足球运动的起源与发展史； 2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求 3、组结安排上课的队列与站位等 一、球运动的概述：足球运动是体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目，号称“世
界第一运动”她融趣味性、观赏性为一体，对运动员和观众具有极大的吸引力。足球比赛也是充满情感的比赛，欢乐与绝望，喜悦与悲哀，这两种极端的情感，自始至终地伴随着每一场比赛。1．足球运动的起源与发展史 足球运动是一项古老的体育运动，它的起源可以追溯到人类社会的史前时代。通过对目前各国有关史料的分析确认，古代足球起源于中国。足球起源于我国战国时代（公元前475－前221年）。当时称之为“蹋鞠”或“蹴鞠”，“蹋”或“蹴”就是指用脚踢物的意思，而“鞠”是用皮革为皮，里面充填毛发做成的球。现代足球运动起源于英国。1848年足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》 1857年英国成立了世界上第一个足球俱乐部；1863年10月6日，成立了世界第一个足球协会――英格兰足球协会，因此，10月6日被称为现代足球生日。 2．国际足联三大赛事：国际足球协会联合会杯、世界杯足球赛、奥运会足球赛 3．足球比赛场地标准足球场呈长方形，长90－120米，宽45－90米。国际比赛场地长100－110米，宽64－75米，在任何情况下，长度必须超过宽度，线宽10厘米，（不得超过12厘米）。足球比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。三区是指罚球区（又称禁区）、球门区、和角球区；两点是指中点和罚球点；一弧是指罚球弧。
体育学院《足球教育（27）》教案 课程名称足球教育周次第九周课程类别主项提高课次第二十七次授课教师授课时间 授课班级体育系体育教育专业 授课教材战术教法课实习：摆脱与跑位 教学目标 1、学习战术各种方法的能力运用到实践中； 2、掌握踢球技术、锻炼学生灵敏、协调素质及良好的球感； 3、培养学生听指挥，守纪律，团结协作的精神。 重点与难点课 的 类 型 技 术 课 教 法 课 锻 炼 法 课 实 习 课 考 核 课 综 合 课 重点：摆脱与跑位 难点：良好的讲解能力 √ 培 养 学 生 能 力 教 学 能 力 裁 判 能 力 指 导 能 力 操 作 能 力 创 新 能 力 部分时 间 项目教育内容教法与指导学法与组织 准 备部分25 分 钟 一、课堂常规 1、班长整队，清点人数 2、宣布上课，师生问好 3、班长报告出席人数 4、宣布本次课的任务 5、安排见习生 二、准备活动： 1、集中注意力练习 2、热身跑 3、足球行进操 （1）扩胸运动 （2）振臂肩关节运动 （3）体转运动 （4）肢伸展运动 （5）大腿垫步右跨 （6）大腿垫步左跨 （7）垫步下蹲 （8）高抬踢腿 4、牵拉练习 （1）各关节活动（踝、膝、髋、 腰、腕、颈） （2）压腿（弓步、侧压） （3）牵拉大腿肌群 一、教师活动 1、教师带好教案，提前 十分钟到达任课场地， 准备好器材、设备。 2、教师教案，点名册， 进行考勤 二、教师活动 1、教师指挥注意力练习 2、教师领跑热身 3、教师指导足球操 组织教法 观察指导 示范纠正 4、教师指导进行牵拉练 习 1、课堂常规 学生成两列横队集 合 X X X X X X X X X X △ 2、足球操队形 要求：动作整齐划 一 牵拉组织： 牵拉要求： 动作到位、活动充 分、达到热身目的
第1课时 课题：体育锻炼重在参与 教学目标： 1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！ 难点：争取了解自己的体能！ 教学任务：1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能 教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识： “如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！“ 我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！！！ 3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！ 4、课堂常规：上好体育课的基本要求 为了完成学习任务，必须认真上好体育课。 体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。 上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点： （1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。 （2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。 （3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。 （4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。（5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。 （6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。 课后作业：1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。 2、学会发展健康体能的方法！
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操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛 活动的基础。 上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来， 对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基 本要求应注意以下几点： （1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课， 又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握 动作技术、技能很好的结合起来。 （2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范， 细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在 练习中要勤于动脑，善于思考。 （3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、 不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上 课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课 （或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点 集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。 （4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全， 爱护场地器材设备。 （5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复 习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国 家体育锻炼标准》的测试。 （6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。 课后作业：1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。 2、学会发展健康体能的方法！
体育学院《足球教育（9）》教案 课程名称足球教育周次第三周课程类别主项提高课次第九次授课教师授课时间 授课班级体育系体育教育专业 授课教材脚背正面踢球：（1）定位球（2）侧面半高球 教学目标 1、学习脚背正面踢侧面半高球（凌空球）技术动作要领； 2、掌握脚背正面踢侧面半高球技术、锻炼学生灵敏、协调素质及良好的球感； 3、培养学生听指挥，守纪律，团结协作的精神。 重点与难点课 的 类 型 技 术 课 教 法 课 锻 炼 法 课 实 习 课 考 核 课 综 合 课 重点：脚背正面踢侧面半高球方法难点：动作的协调性、灵活性 √ 培 养 学 生 能 力 教 学 能 力 裁 判 能 力 指 导 能 力 操 作 能 力 创 新 能 力 部分时 间 项目教育内容教法与指导学法与组织 准 备部分25 分 钟 项目教育：颠球、运球技术 人文教育：培养学生积极地“参与 足球运动”，同时培 养其人文素质 一、课堂常规 1、班长整队，清点人数 2、宣布上课，师生问好 3、班长报告出席人数 4、宣布本次课的任务 5、安排见习生 二、准备活动： 1、集中注意力练习 2、热身跑 3、足球行进操 （1）扩胸运动 （2）振臂肩关节运动 （3）体转运动 （4）肢伸展运动 4、牵拉练习 （1）各关节活动（踝、膝、髋、 腰、腕、颈） （2）压腿（弓步、侧压） 一、教师活动 1、教师带好教案，提前 十分钟到达任课场地， 准备好器材、设备。 2、教师教案，点名册， 进行考勤 二、教师活动 1、教师指挥注意力练习 2、教师领跑热身 3、教师指导足球操 组织教法 观察指导 示范纠正 4、教师指导进行牵拉练 习 1、课堂常规 学生成两列横队集 合 X X X X X X X X X X △ 2、足球操队形 要求：动作整齐划 一 牵拉组织： 牵拉要求： 动作到位、活动充 分、达到热身目的
体育学院《足球教育副项提高（19）》教案
部分时 间 项目教育内容教法与指导学法与组织 基本部分60 分 钟 (四)专项柔韧 1.各关节活动： 踝、膝、髋、颈、腰、腕； 2.伸拉关节肌肉； 3.弓步压腿： 正面、侧面。 二、斜传直插二过一直传斜插二 过一 特点： 斜传直插和直传斜插二过一 都是只通过一次传球和穿插就越 过一名防守队员。配合十分简捷 和实用。 技术要点： 控球队员可采用运球或其他 动作，诱使防守者上前阻截。 要求： 1.两名进攻队员要保持适当的距 离。 2.插入的队员必须突然、快速起 动，但应避免越位。 回传反切二过一 回传反切二过一是通过三次 传球组成的配合方法。 (一)对持球队员的要求 1.持球队员距接球队员8-10米 处传球。 2.要向接球队员脚下传球，力量 应稍大些。 3.接回传后，立即将球传球防守 队员身后的空当，传球要到 位，力量要适当。 (二)对反切队员的要求 1.回撤接球要逼真，以引诱防守 队员实施紧逼，制造防守队 员身后的空当。 2.回传球应传脚下球，传球力量 稍大些。 3.回传后，迅速转身，插向防守 队员身后的空当。 注意： 运用回传反切二过一配合 时，要有一定的纵深距离。特别 是在罚球区前中路地区，要估计 到守门员可能出来断截的情况。 4.动作准确到位； 5.各部位关节肌肉 活动要充分到位。 教法： 1.教师讲解游戏方法与 规则 2.游戏进行 教法： 教师采用循环练 习的方法教学 1. 讲解要领； 2. 分解技术动作作 示范； 3. 用哨音指挥学生 练习； 4. 小结 4.柔韧 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 做游戏： 1.按规则参加游戏 2.通过游戏锻炼灵 敏度 3.游戏中注意安全 1.示范 X X X X X X X X X X X X X X 注：X学生 教师 分组采用循环 法进行练习 反切二过一 ⑥ ? ⑦
初二体育课全套教案 第1课时 课题：体育锻炼重在参与 教学目标： 1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！ 难点：争取了解自己的体能！ 教学任务：1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能 教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识： “如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！“ 我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！！！ 3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！ 4、课堂常规：上好体育课的基本要求 为了完成学习任务，必须认真上好体育课。 体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。 上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点： （1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。 （2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。 （3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。 （4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。（5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。 （6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。 课后作业：1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。
足球专项课体育教案 任课教师：夏煜
课次：1 周次：一任课教师：夏煜 教材内容体育理论教学 1、足球运动的概述； 2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求； 课的任务1、通过足球运动的展史的介绍使学生对足球运动有一定的认识； 2、向学生介绍有关足球专项课的教学任务及要求，使学生明白足球课学些 什么，怎么样学，如何考核，要达到什么目的等； 3、结合国内外足球运动的现状以及我校足球运动(沙滩足球）的开展情况， 培养学生对足球运动的兴趣。 教学内容 1、足球运动的概述，国内外足球运动的起源与发展史； 2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求 3、组结安排上课的队列与站位等 一、球运动的概述：足球运动是体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目，号称“世 界第一运动”她融趣味性、观赏性为一体，对运动员和观众具有极大的吸引力。足球 比赛也是充满情感的比赛，欢乐与绝望，喜悦与悲哀，这两种极端的情感，自始至终 地伴随着每一场比赛。 1．足球运动的起源与发展史 足球运动是一项古老的体育运动，它的起源可以追溯到人类社会的史前时代。通过对目前各国有关史料的分析确认，古代足球起源于中国。足球起源于我国战国时代（公元前475－前221年）。当时称之为“蹋鞠”或“蹴鞠”，“蹋”或“蹴”就是指用脚踢物的意思，而“鞠”是用皮革为皮，里面充填毛发做成的球。现代足球运动起源于英国。1848年足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》 1857年英国成立了世界上第一个足球俱乐部；1863年10月6日，成立了世界第一个足球协会――英格兰足球协会，因此，10月6日被称为现代足球生日。 2．国际足联三大赛事：国际足球协会联合会杯、世界杯足球赛、奥运会足球赛 3．足球比赛场地标准足球场呈长方形，长90－120米，宽45－90米。国际比赛场地长100－110米，宽64－75米，在任何情况下，长度必须超过宽度，线宽10厘米，（不得超过12厘米）。足球比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。三区是指罚球区（又称禁区）、球门区、和角球区；两点是指中点和罚球点；一弧是指罚球弧。 4．现代足球技术、战术分类足球技术：是运动员在比赛中运用身体的合理部位所完成的动作方法的总称 二、足球课程内容提要 1．理论部分： 掌握体育的一般理论和的基本足球知识及裁判方法的理论，运动损伤与处理方法；足球运动概述；足球技术的分析；足球竞赛规则与裁判法；足球运动竞赛组织工作。介绍沙滩足
涪陵师范学院大学体育足球选修课教案教师:乌晓东班级: 课次：1 时间: 年月日 任务1、简单介绍足球运动的特点和开展情况，提出本期学习内容和要求，使同学们对足球课程有一大致了解。 2、学习脚背正面运球技术和颠球技术。 3、发展一般耐力素质。 部分时 间 内容组织教法 备 注 开 始部分 5 分 钟 1、集合整队 2、师生问好 3、点名 4、宣布课的任务，讲本学期课程安排 5、安排见习生 1、集合队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、课堂要求 服装整齐，注意听讲气氛活跃、认 真练习，见习生随班听讲。 准 备部分10 分 钟 1、慢跑400米 2、徒手操 1）扩胸运动 2）体侧运动 3）踢腿运动 4）腰绕环运动 5）弓步压腿 6）扑步压腿 7）膝关节运动 8）踝关节运动 1、沿足球场慢跑400米 2、徒手操队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 3、徒手操要求 1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍
部分时 间 内容组织教法 备 注 基 本部分60 分 钟 1、足球运动简介：特点、发展情况； 学习要求以及课堂要求。 2、原地脚掌前后拉、推球 要领：支撑脚膝盖微曲，用运球脚的 前脚掌将球前后拉、推。运球脚的膝、 踝关节要适当放松。 3、脚背正面直线运球 要领：自然跑动，步幅稍小，运球脚 屈膝提起前摆，脚趾下指，在着地前 用脚背正面推拨球前进。 4、脚背正面颠球 要领：支撑脚的膝关节微曲，重心在 支撑脚上，当球落至低于膝关节以下 时，颠球脚的膝、踝关节适当放松， 并柔和地向前稍上方甩动小腿，脚尖 稍翘起，用脚背轻击球的底部，讲球 向上颠起。 5、素质练习：2000米慢跑。 1、讲解、示范队形： x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x ▲ 3、脚背正面直线运球 1）走步中练习，体会动作要领。 2）慢跑中练习，教师注意纠正错误 动作。 3）练习队形： x x x ○ x x x ○ 4、颠球 1）原地颠自己手坠落的球。 2）原地拉挑球练习 3）原地拉挑球接着进行颠球 4）原地拉挑球接着双脚交替颠球 5）练习队形： x x x x x x x x x x x x x x ▲ 结 束部分 5 分 钟 1、放松练习 2、课后小结 3、布置归还器材 4、师生再见 1、结束队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、调整呼吸，同时两臂向两侧放松 摆动10次； 3、双脚交替，放松摆动20次 4、作业：30分钟颠球。
体育学院《足球教育（17）》教案 课程名称足球教育周次第九周课程类别主项提高课次第十七次授课教师授课时间 授课班级运动系运动训练专业 授课教材1、足球专项身体素质训练。2、无球技术 教学目标1、学习掌握创造和利用空间； 2、通过学习，锻炼学生创造和利用空间技术的合理性、规范性、正确性； 3、培养学生认真学习，刻苦钻研，遵守纪律的优秀品质。 重点与难点课 的 类 型 技 术 课 教 法 课 锻 炼 法 课 实 习 课 考 核 课 综 合 课 重点：创造和利用空间 难点：实践中运用技术的合理性、规范性、正确性 √ 培 养 学 生 能 力 教 学 能 力 裁 判 能 力 指 导 能 力 操 作 能 力 创 新 能 力 √ 部分时 间 项目教育内容教法与指导学法与组织 准 备部分25 分 钟 一、课堂常规 1、班长整队，清点人数 2、宣布上课，师生问好 3、班长报告出席人数 4、宣布本次课的任务 5、安排见习生 二、准备活动： 1、集中注意力练习 2、热身跑 3、足球行进操 （1）扩胸运动 （2）振臂肩关节运动 （3）体转运动 （4）肢伸展运动 （5）大腿垫步右跨 （6）大腿垫步左跨 （7）垫步下蹲 （8）高抬踢腿 4、牵拉练习 （1）各关节活动（踝、膝、髋、 腰、腕、颈） （2）压腿（弓步、侧压） （3）牵拉大腿肌群 一、教师活动 1、教师带好教案，提前 十分钟到达任课场地， 准备好器材、设备。 2、教师教案，点名册， 进行考勤 二、教师活动 1、教师指挥注意力练习 2、教师领跑热身 3、教师指导足球操 组织教法 观察指导 示范纠正 4、教师指导进行牵拉练 习 1、课堂常规 学生成两列横队集 合 X X X X X X X X X X △ 2、足球操队形 要求：动作整齐划 一 牵拉组织： 牵拉要求： 动作到位、活动充 分、达到热身目的
[重点实用参考文档资料] 第 1 课时 课题：体育锻炼重在参与 教学目标： 1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能！ 教学任务： 1 、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能 教学内容： 1 、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识： “如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！“ 我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动” 的真谛： “流水不腐，户枢不蠢，动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极 参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得 到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度 和精神渗透在自己的学习和生活之中！！！ 3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10 题算出 [重点实用参考文档资料]
分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！ 4、课堂常规：上好体育课的基本要求为了完成学习任务，必须认真上 好体育课。 体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。 上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点： （1 ）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体 育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。 （2 ）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的 动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。 （3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病 因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动 服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2—3 分钟到指定地 点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。 （4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设 备。 （5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所 学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。 （6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。 课后作业： 1 、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。 2 、学会发展健康体能的方法！
体育学院《足球教育（4）》教案 课程名称足球教育周次第4周 课程类别选修课次第4次 授课教师授课时间年月日节授课班级系专业级班 授课教材1、学习脚背正面踢球。2、复习脚内侧踢球。3、素质练习：纵跳4、实战比赛 教学目标1、学习掌握学习脚背正面踢球的技术动作要领 2、熟练掌握脚内侧踢球的技术动作 3、提高跳跃能力 4、提高实战能力并培养学生团队协作意识 重点与难点课 的 类 型 技 术 课 教 法 课 锻 炼 法 课 实 习 课 考 核 课 综 合 课 重点：1脚背内侧传空中球；2脚背正面踢侧面半高球方法； 难点：1动作连贯、踢球腿的摆动、触球部位；2动作的协调性、灵活性； √ 培 养 学 生 能 力 教 学 能 力 裁 判 能 力 指 导 能 力 操 作 能 力 创 新 能 力 部分时 间 项目教育内容教法与指导学法与组织 准 备部分15 分 钟 一、课堂常规 二、准备活动： 1、集中注意力练习 2、热身跑 3、足球行进操 （1）扩胸运动 （2）振臂肩关节运动 （3）体转运动 （4）肢伸展运动 （5）大腿垫步右跨 （6）大腿垫步左跨 （7）垫步下蹲 （8）高抬踢腿 4、牵拉练习 （1）各关节活动（踝、膝、髋、 腰、腕、颈） （2）压腿（弓步、侧压） （3）牵拉大腿肌群 一、教师活动 1、教师带好教案，提前 十分钟到达任课场地， 准备好器材、设备。 2、教师教案，点名册， 进行考勤 二、教师活动 1、教师领跑热身 2、教师指导足球操 组织教法 观察指导 示范纠正 3、教师指导进行牵拉练 习 4、通过游戏达到进一步 热身和复习的目的 1、课堂常规 学生成两列横队集 合 X X X X X X X X X X △ 2、足球操队形 要求：动作整齐划 一 牵拉要求： 动作到位、活动充 分、达到热身目的 脚背正面踢定位球 分前后两排左右相 距2米。
体育学院《足球教育》教案26 课程名称足球教育周次第九周 课程类别主项提高课次第二十六次 授课教师授课时间年月日节授课班级运动系运动训练专业级班 授课教材战术教法课实习：紧逼与保护 教学目标 1、学习战术各种方法的能力运用到实践中； 2、掌握踢球技术、锻炼学生灵敏、协调素质及良好的球感； 3、培养学生听指挥，守纪律，团结协作的精神。 重点与难点课 的 类 型 技 术 课 教 法 课 锻 炼 法 课 实 习 课 考 核 课 综 合 课 重点：紧逼与保护 难点：良好的讲解能力 √ 培 养 学 生 能 力 教 学 能 力 裁 判 能 力 指 导 能 力 操 作 能 力 创 新 能 力 部分时 间 项目教育内容教法与指导学法与组织 准 备部分25 分 钟 一、课堂常规 1、班长整队，清点人数 2、宣布上课，师生问好 3、班长报告出席人数 4、宣布本次课的任务 5、安排见习生 二、准备活动： 1、集中注意力练习 2、热身跑 3、足球行进操 （1）扩胸运动 （2）振臂肩关节运动 （3）体转运动 （4）肢伸展运动 （5）大腿垫步右跨 （6）大腿垫步左跨 （7）垫步下蹲 （8）高抬踢腿 4、牵拉练习 （1）各关节活动（踝、膝、髋、 腰、腕、颈） （2）压腿（弓步、侧压） （3）牵拉大腿肌群 一、教师活动 1、教师带好教案，提前 十分钟到达任课场地， 准备好器材、设备。 2、教师教案，点名册， 进行考勤 二、教师活动 1、教师指挥注意力练习 2、教师领跑热身 3、教师指导足球操 组织教法 观察指导 示范纠正 4、教师指导进行牵拉练 习 1、课堂常规 学生成两列横队集 合 X X X X X X X X X X △ 2、足球操队形 要求：动作整齐划 一 牵拉组织： 牵拉要求： 动作到位、活动充 分、达到热身目的