心理素质拓展运动会策划书
【活动目的及意义】
我校明德修身系列活动已经正式开展，作为明德修身系列活动的一部分，根据我系学生心理工作的具体实践，举办张仲景国医学院首届心理素质拓展运动会。通过本次素质拓展运动会提高学生的心理素质，培养团队合作及集体竞争意识，让同学们在快乐当中，不断的挑战自我，加强团队合作，最终度过难关，收获成功的喜悦。同时也通过本次活动加深我系各年级同学的交流，为大一新生尽快熟悉大学生活创造条件。
【活动主题】
团结共进超越
【活动内容】
一、前期准备
1、前期宣传：
（1）11月8日在学生干部例会上对各班班长及团支书进行宣传，使其在班内做好宣传；
（2） 11月9日晚在11514召开心理委员工作会议，通知各班心理委员本次活动详情，使心理委员在班内对本次活动进行详细讲解；
（3）11月8日开始通过展板的形式对本次活动进行详尽宣传；
（4）11月18日开始张贴由宣传部制作海报三张，分别张贴于老校区餐厅、新校区餐厅、我系教学楼大厅等显眼位置。
（5）将南阳理工学院素质拓展运动会的相关视频及本方案上传到心理部博客（https://www.doczj.com/doc/147103848.html,/gyxyxlb@126），使大家对素质拓展运动会有更形象的认识。
（6）将活动信息反馈给明德网、广播站、记者团、玫瑰网、心语轩等校园媒体，加深本次活动的影响力与宣传效果。
2、选手报名：
我系学生均可报名，根据报名情况分为15~20人的小组。
各班在11月11日前统计好本班报名人数，将名单于当日晚交学生会办公室。
3、活动项目筛选及道具准备：
（1）根据报名人数确定游戏的数目和项目（备选活动项目见附录）。
（2）根据所选项目购买或制作道具。
4、赛程安排：
根据活动人数及项目，由体育部负责于11月14日前确定赛程。
5、评委选拔及培训：
评委由心理部及体育部干事组成，共同确定各项目评分细则及评分表。
11月16日召开评委会议，统一评分标准，讨论具体注意事项。
6、根据参赛人数及组队数组织引导小组和后勤小组，并于11月18日开会确定其职责和任务；11月19号应急小组开会进行分工。
7、申请操场：根据相关程序申请操场。
二、正式开展
1、动员：邀请院系领导老师发言，宣布张仲景国医学院首届素质拓展运动会正式开始。
素质拓展联谊活动策划书 一、活动主题 友谊合作拼搏 二、活动目的 运动主题(运动目标)：本次运动通过晚会的情势让新干事熟识这个团体，互相交换，加强信心。全心全意投入以后的工作，以及欢迎新的干事参加，慰问新的气力，使之感 觉轻松愉悦。有一个平台施展自己的专长，磨炼自己的能力，也能熟识学生会的环境， 增进部门相处更加融洽，关系更加紧密。 在社团招新之后，为增加新成员们对社团的情感和凝聚力，加深大家对社团的了解， 同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。 活动时间：2020年11月6日 活动地点：田径场 活动对象：心理剧社、旅行者协会、EQ交际协会、工程联盟、摄影协会、弘毅砺志社、阳光英语俱乐部、学院工艺坊的部分干事。 三、前期策划准备 （一）时间安排：各社团之间密切联系，互相协调，综合考虑实际情况选定出 合适的时间。初步定于2020年11月5日（星期六）下午2：00
（二）宣传事宜：心理剧社宣传部制作版面，另一版面有摄影协会提供，心剧绘制，新老餐厅前各安放一块。 （二）地点安排： 1、田径场：确保活动当天田径场没有其他大型活动，保证活动的顺利进行。 2、小树林：瞎子和瘸子活动穿越地点。 2、教室：提前做好向老师申请教室的工作（刘鲜），确保教室及多媒体能够正常使用。 （三）具体事务安排： 1、统计参加成员的名单，并且通知到人，确定能够参加活动的成员名单，并于活动当天签到。 2、每个社团至少负责邀请到一位教官。 3、在活动前一天准备好活动所需要量的道具。 4、安排摄影人员（各社团新闻部代表）及设备，确保记录活动的整个过程，并制作PPT（EQ交际协会部长）。 5、社团之间协商好活动当天各自负责的项目，要有专门的负责人。
团委内部素质拓展活动策划书 一、活动背景： 时光飞逝，转眼间一年过去了，团委又注入了新鲜的血液，为了加强新成员之间的交流，进一步增强团委内部人员的团队合作能力和相互之间的感情，以后更好的开展各项活动，经批准，特拟定此次素质拓展活动 二、活动意义: 丰富大家的课余生活，提高团委内部人员的交际能力，大力推动大学生素质拓展，通过运动、才艺展示、游戏各种风格迥异的形式，让大家发现自身的问题，进而激发个人潜能，锻炼战胜困难的毅力与恒心，增进各部门之间的联系与感情 三、活动主题： 青春团委青春力量 四、活动时间： 学院田径场 五、活动时间： 十一月二十九日下午 六、活动对象： 校团委全体人员 七、活动流程： 1.前期准备 （1）提前统计参与人员人数上报至活动部 （2）办公室提前准备好两桶水和水杯若干 （3）活动部负责现场中游戏环节，并提前准备好游戏道具 （4）宣传部做好拍照等相关宣传工作 （6）文艺部提前准备好团歌歌词，内部成员及时学会团歌 （7）纪检部在活动下午一点集合后准时进行考勤
2.活动进程 （1）团委学生负责人发言，并宣布开始本次素质拓展活动 （2）由国旗班带领八百米热身 （3）围一个大大的圈，由文艺部带领学习团歌，然后开始热身游戏，具体见附录 （4）正式游戏环节，具体规则见附录 （5）团委学生负责人总结本次素质拓展活动 3．活动后期 （1）检查操场卫生，带走垃圾 （2）各部门在集体活动结束后可进行交流，分享、总结此次素质拓展的收获和心得 八、注意事项： 1.活动部应负责带动现场气氛、控制好每个环节的时间 2.在跑步热身时问清楚每个人的身体情况，防止出现后续活动 参加不了的情况 3.在活动中各部门之间应团结友爱，避免出现影响团结的事情 附件1： 热身游戏：所有人围四个同心圆，每个圆的人尽量一样，最外圈为 第一圈，最内圈为第四圈，当主持人说“开始”时，第一和第三圈 顺时针旋转，第二圈和第四圈逆时针旋转，并一起唱团歌，当主持 人说“停”时，所有人停止转动，同心圆每条半径对齐的四个人相 互自我介绍，而正好对在足球杆（或其他参照物）那条半径的四个 人出来表演节目，每人不得超过一分钟。然后开始下一轮唱歌，旋转。热身游戏控制在二十五分钟左右。
老年趣味运动会策划书范文其实相对于年轻人来说，老年人更需要运动。下面本人整理了老年趣味运动会策划书，供你参考。 老年趣味运动会策划书范文一一、活动名称：“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会 二、活动时间：20XX年9月26日9:00—11:00(暂定) 三、活动地点：达州市滨河路中段 四、活动参与者：达州市55岁以上老人 五、活动机构： 主办方：凉水井社区 承办方： 六、活动背景： 尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都会老。”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。 基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么，但我们还是要尽可能的让
他们活的更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。 七、活动目的及意义： 1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体 2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交流与了解，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖! 3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况 4、通过本次活动宣传经济管理学院“老年服务与管理”这个不被社会大众所了解与理解的朝阳专业，为提高它的知名度 八、活动流程： (一)活动前期准备 1、横幅的制作 2、奖券的制作 3、准备活动所需的物品与礼品 4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人 5、总负责人：张俊浦 6、材料采购：材料采购人员必须于9月25日之前做好
重庆三峡职业学院素质拓展活动策划 一：活动目的及意义 1、通过拓展游戏，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。 2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的团学联干部打下基础。 3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。 二：活动主题 友情合作 三：活动主办单位 院团素质拓展中心 四：活动时间 2015年一月 五：活动地点 食堂二楼 六：活动对象 素质拓展中心所有成员
七：活动流程 前期工作 1、团委素拓部门召开部门会议，由部长对该活动进行工作安排。 2、进行沟通与协调，和其他部门的负责人进行活动时间的沟通，确保每一位干事都可以参加这次活动，让本次素质拓展活动能够如期进行。 活动期间 1、全体人员到达食堂二楼后，部长开始讲安全知识，让每个人有安全意识 2、确保所有人员到场后，按分组进行以下活动 第一：五毛、一块 活动说明：在游戏中男生是五毛，女生是一块。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站在边上，裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或者8块5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数得小团队。 注意事项：动作要快，反应也要快 第二：杀人游戏 1、游戏类型：心理游戏、策略游戏 2、参加人数及警匪配置：
参加人数限定在11~16人范围内。 其中玩家数在11~14人为3警3匪配置，15~16人为4警4匪配置。 3、游戏人员： 1）警察：找出杀手并带领平民公决出杀手。 2）杀手：找出警察并在天黑时杀掉。 3）平民：帮助警察公决出杀手。任何时候平民都不得故意帮助杀手。 4、游戏介绍：（以12人游戏为例） 1）裁判将洗好的12张牌（其中有各3个警察牌和杀手牌及6个平民牌）交大家抽取。自己看自己的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。 2）裁判开始主持游戏，众人要听从裁判的口令。 3）裁判说：天黑了，请大家闭眼。 4）等大家都戴好面具后，裁判说：杀手请睁眼。 5）抽到杀手牌的3个杀手轻轻将面具摘下，辨认自己的同伴。 6）确认完同伴后由任意一位杀手或众杀手统一意见后示意裁判杀掉某人，如果意见无法完全统一，则由裁判取其中多数人的意见（不给任何意见者被裁判判视为同意其他人的意见）。注意不要发出声音让别人察觉。 7）裁判在示意确定死亡的人是谁了之后说：杀手请闭眼。 8）（稍后）裁判说：警察请睁眼。
大学生素质拓展训练优秀策划书_策划书 一、活动目的： 1. 激发学生的团队意识，增强集体的凝聚力。 2. 培养学生积极向上，乐观豁达的态度。 3. 激发学生的自我效能感。 二、训练的具体环节： 1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。 进行破冰起航的项目：要求各组队员在30分钟内，选出一个队长、两名副队长、两名形象大使。拟订队名、队旗、队歌。设立团队的基本雏形，组建团队的基本框架，使各队成员间相互熟悉。各团队分别上台向其他队展示一下团队的风采，主要内容包括：队训、队旗、队名、队歌展示，目的在于展示团队的精神风貌，培养队员们的团队意识 2、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。 活动项目：考虑到是在室内进行的活动，选取了以下这几项活动。 项目一： 一、游戏名称：松鼠与松树 二、游戏道具：(无) 三、游戏规则 1、角色设置 松鼠松树猎人(精灵) 监督员 2、口令设置 1)猎人来了-------松鼠逃跑，松树原地不动 2)森林失火-------松树逃跑，松树原地不动
3)地震了---------松树和松树全部逃跑 3、角色具体说明 1)猎人(精灵)可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置，在口令2中与松树竞争位置，在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置 2)松鼠和松树只能竞争原来角色的位置 3)监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的 4、人数 不少于11人(精灵原则上设为一名，但为加强竞争可适当添加人数) 5、步骤 1)先任命一个监督员 2)随机抽一名队员充当精灵 3)其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员开始123报数 4)报1。3队员充当松树，两人面对面站立，举手手心接触形成树洞 5)报2的队员充当松鼠，蹲在树洞一里 6)没三人一组按圆形均匀分布，监督员和精灵站在圆中间 7)由教练发口令(随意)队员按上述规则行动 6、奖惩 每一次口令下达后监督员要找出被淘汰松树和松鼠，被淘汰的将现场给队友们表演一个节目，然后被淘汰队员充当精灵 四、活动感受要点(教官) 此活动是为了培养同学们的团队意识，使团队雏形基本成型， 五、分享阶段重点内容 三种意识：危机意识、竞争意识、合作意识。 一种心态：积极心态
趣味运动会策划书精选范文 下面为大家搜集整理了趣味运动会策划书精选范文,一起来看看吧!希望可以帮助到您。 趣味运动会策划书精选范文趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动,它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。 一、活动意义: 一方面丰富学生的课余活动, 加强体质锻炼,增强集体意识和团结意识,训练大家的反应能力; 另一方面,融洽师生关系和同学关系,培养团队协作的精神。 二、活动准备: 报名。以班级为单位,各项比赛项目参加人员,由班主任自由筛选,另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。然后交由老师统计。 三、活动时间: 2015 年11 月26 日9:00 至11:00;14:30 至17:30。 四、活动地点: 田径场及篮球场。 五、参赛对象: 各系一支代表队(每队16 人)以及提前报名的个人参赛者。 六、参赛规则: 1、集体赛由系体育部决定出赛人员,每支队伍16 人。 2、个人赛在一号三楼门口接受报名。 七、奖励规则: 1、集体赛以系为单位,采取积分制,总积分居多的系队获胜,前 6 名将获得丰厚的奖金:一等奖1名:200元;二等奖2名:各100元;三等奖3名:各50元。 2、个人赛,采取积分制,总积分居多的队员获胜,前 6 名将获得丰厚的奖金:一等奖 1 名:100 元;二等奖2名:各50元;三等奖3名:各20元。 八、比赛项目及规则: 1、集体赛——趣味接力赛 接力赛总赛程400 米,共分八个挑战项目,每个项目的比赛距离为50 米,前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员,后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算 成绩。 各参赛队伍分成3组进行预选赛,每组4支队伍,一时间多少排名。 (1) 手足情深参赛队员:每队 1 人 比赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成50 米赛段。 道具:红旗一面、喇叭一个。 发令员:2 人。 现场裁判:4 人( 全程跟随运动员)。 (2) 山路弯弯 参加人员:每队 1 人。 比赛规则:参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈,然后继续往前跑,完成50米 道具:凳子2x4。现场裁判(维持秩序):2 人。
大学班级素质拓展策划书 一、活动主题 “体验生活，增进感情” 二、活动目的 1、通过拓展训练，增强班级内部以及同学之间的信任感、责任感。 2、在活动过程中，让同学们共同享受美食，增强彼此的感情。 3、通过活动，让同学们对生活体验更多，学会一点厨艺。 三、活动组织者 13级风景园林12班班委会 四、活动参与人员 13级风景园林12班全体同学 五、活动时间 XX年6月13日 六、活动地点 怀化市迎丰公园 七、活动流程 （一）前期工作 1、确定总负责人、策划人、个小组组长等工作人员，本次拓展活动的项目以及活动的必需物品。
2、班委会买好食材，女生宿舍负责清洗装菜。 3、素拓委员与副班长提前踩点。 4、心健委员负责准备向所有成员讲解活动的各种注意事项 5、一切准备就绪后，全体成员在组织委员的带领下前往目的地 （二）活动期间 1、全体成员在怀化学院侧门集合，班长说明一下安全知识。 2、队伍整理后乘车到达目的地。 3、进行活动：自主烧烤。班级体集体找到提前踩点的位置，分成几个小组，在相邻的灶台围桌而坐；各组小组长领取分配好的食粮，做好烧烤的准备工作，生火，调好调料，烧烤架，碗筷；由小组长负责总工作--烤菜，其他人作为替换人员；活动期间，大家可一同娱乐、歌舞；边烤大家一起边享受美食，举杯喝饮料，品尝水果。 （三）注意事项 在“自主烧烤”期间时，全体成员应注意安全；活动完成后，全体学生分工收拾垃圾；最后，全体成员集合，集体拍照留念；整装待发共同乘车回学校；至此，本次素质拓展活动全部结束。 （四）活动必需品 烧烤架，碳，食材，饮料茶水；以及意外受伤的药品。 八、拓展活动具体规则以及相关注意事项
“青春舞动”——医学院学生骨干素质拓展 训练营策划书 我们年轻，我们激情；我们年轻，我们拼搏；我们年轻，我们相聚到了一起！在这收获的金秋十月，我们相邀在一起，为了明天的辉煌，今天扬帆起航！ 活动时间：2008年10月X日 活动地点：啬园 活动对象：医学院团委学生会主要成员 活动意义：1、通过本次活动，在轻松的气氛中拉近团委学生会各成员之间的距离，同时学习关心和更融洽地与他人合作。 有助于今后更和睦顺利地共同完成工作。 2、帮助大家调适身心状态，乐观勇敢地面对今后工作与 生活的挑战。 3、通过完成较困难的活动项目，帮助大家克服心理惰性， 磨练战胜困难的毅力。 4、培养个人与团队的决策力、行动力、协作力，激发个 体上潜能与团队精神，建立一支向心力强和高绩效的 团队。 活动流程： 1、10月X日前晚7：30在A501全体营员集中，讲解安全等注意事 项，并进行分组。 2、活动当天上午7：30所有同学准时在启秀校区南门游泳池旁集中。 3、前往活动地点，进行第一个比赛项目“巧妙购物冲冲冲”。每个 小组给100元的基本金，然后大家分头出发在1个半小时内买齐
购物清单上面的所有物品，然后到达啬园烧烤园。 评分标准：1、按到达先后分别给予100、90、80…超过规定时间不给分。2、东西全部买齐则加80分，少一件或买错 一件加70分，以次类推。 4、各队以比赛竞技的形式完成下列项目： 项目一：我行我秀设计 规则：每支队伍发送一件白色T-shirt,利用自己的想象力和创造力，为自己的团队设计队衣、队名、队歌、口号以及选定队长和副队长。随后，每组在队长、副队长的带领下向大家介绍队衣的寓意，展示队名、队歌、口号等，队衣由队长穿上。 目的：培养创造性和语言表达能力。 评分标准：1、第一个完成的队伍加80分；第二个则加70分；第三个加60分，依此类推。 2、根据同学的介绍和制作的队衣的外观和创造性综合 打分，分数依次为80、70、60、50、40。 项目二：蜘蛛侠 规则：用绳子交错形成一张网，两排队员拉紧，选择一名队员躺在网上，按照一定的节奏前摆，击倒前方的饮料瓶。 评分标准：按击倒个数计分，每个十分，不得甩手故意击倒，否则无效。队员从网上掉下，没有加分。 项目三：万里长城 规则：一组队员排成一队，后面队员的双手搭在前面队员的肩上，1~4号报数。整队跳着前进，前往终点。途中裁判会报出 数字，听到数字与自己相同的队员要坐下，椅子为后一个
团委学生会素质拓展训练策划书 一．活动主题： 沟通 友谊 团结 协作 二．活动背景： “大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。为培养xx大学建筑工程学院分团委学生会的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养成员的团队意识和分析解决问题的能力在今年十一月中旬举行素质拓展训练活动。 三．活动目的： 通过游戏互动参与来引导受训的每一位成员主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。 2以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练
受训同学学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。 3安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。 4作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。 为了提高我院分团委学生会的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力、打破心理障碍、拓展思维，从而达到提升我院素质拓展部及分团委组织了此次素质拓展训练。 四．活动项目： 异地传书 2拍卖会 3风雨同舟 4齐心协力 地雷阵 五．活动流程及步骤： ．开营序幕部分：
学生会趣味运动会策划书优秀范文 的精神，以此活跃校园气氛。 三、本次活动宗旨：为全体学生会成员提供一个互相交流、互相学习的平台。同时，也可以增强我们的团队意识、合作精神和集体荣誉感，增进友谊，增强大家认识的程度。我们还希望能借此本次活动，扩大学生会的影响力。 四、本次活动形式：趣味运动会 五、本次活动时间：预备宣传时间：2012年10月中下旬—11月上旬本次活动比赛时间：2012年11月中下旬 六、本次活动地点足球场 七、主办方：荆楚理工学院学工部(处)、校团委策划承办方：校学生会文秘部校学生会体育部 八、本次活动对象荆楚理工学院全体学生会成员 九、前期准备 1、组织工作：按学院分成12支参赛队伍，各学院文秘部和主席团组织并分配好参赛人员。共13支队伍(包括校学生会)参加比赛，国际教育学院选项目参加;各项比赛提前抽签决定。学院中未参赛人员组成拉拉队;大赛设主持人一名、裁判四名(待定) 2、 ①对外宣传：确定赞助商，制作出宣传横幅，悬挂于校园主要通道;印制宣传海报，张贴宣传本次活动的相关内容。
②对内宣传：由各学院文秘部向本学院学生会成员做好本次活动相关内容的宣传 3、器材准备：根据运动会实际需要，准备好比赛所需器材。如音响、桌椅、计时器等。 4、奖项设置：本次比赛中，各单项比赛均按名次排列排选出前三名，有高到低，依次记录为13分、12分、11分……1分;最后通过各项比赛结果分值相加再进行综合评比，评选出各学院学生会的名次，学院奖则按以下奖项设置进行颁奖。一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀组织者若干名。 十、本次活动步骤： 1、本次活动当天提前布置现场; 2、合理安排校学生会比赛人员及相关后勤服务工作人员并带领各队入场; 3、运动会主持人致开幕词并介绍栽判员; 4、具体环节：运动会项目开展(可穿插一些自由表演本次活动) 5、领导总结发言并向获奖部门进行现场颁奖 6、合影留念 7、清理现场 十一、运动会项目 1、混合接力器材：乒乓球十个，乒乓球拍四个，跳绳五条场地：赛道长为20米，插上旗杆为折返点。比赛规则：每支参赛队伍结伴2人为一组，一人手拿乒乓球拍托着乒乓球走10米后，然后拿
大学素质拓展策划方案文档4篇University quality development plan document 编订：JinTai College
大学素质拓展策划方案文档4篇 小泰温馨提示：本文档根据题材书写内容要求展开，具有实践指导意义，适用于组织或个人。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修 改调整修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘 Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：大学素质拓展策划方案文档 2、篇章2：大学素质拓展策划方案文档 3、篇章3：大学素质拓展策划方案文档 4、篇章4：志愿者服务队素质拓展活动方案文档 素质拓展，又称拓展训练、外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。设在英国的总部是世界各地外展训练活动的中心，外展训练强调安全第一，提倡环境保护，其宣言是：激发自尊，关心他人，服务社会，放眼世界。下面是大学素质拓展策划方案，欢迎参阅。 篇章1:大学素质拓展策划方案文档
在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。 第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。 三.活动主题：热爱班级，体验凝聚。 五.活动时间及地点：11月3日-11月4日图书馆东面 （一）前期策划宣传工作 3.各班心理委员于10月31日（星期三）晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至。 1.11月1日（星期四）组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。 2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。 2.爱的抱抱（热身活动） 3.队形队旗设计（团队意识）
素质拓展策划书模板(4篇) 一．活动主题： 沟通友谊团结协作 二．活动背景： “大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。为培养xx大学建筑工程学院分团委学生会的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养成员的团队意识和分析解决问题的能力在今年十一月中旬举行素质拓展训练活动。 三．活动目的： 1.通过游戏互动参与来引导受训的每一位成员主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。 2.以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训同学学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。 3.安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采
取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。 4.作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。 5.为了提高我院分团委学生会的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力、打破心理障碍、拓展思维，从而达到提升我院素质拓展部及分团委组织了此次素质拓展训练。 四．活动项目： 1.异地传书 2.拍卖会 3.风雨同舟 4.齐心协力 5.地雷阵 五．活动流程及步骤： 1．开营序幕部分： 由分团委副书记李晗向参与活动人员介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括各游戏负责人、起队名、定队长）。
校园趣味运动会策划书范文 校园趣味运动会的举行，是丰富学生生活，提高学生学习生活品味一个重要活动，下面为大家整理的校园趣味运动会策划书范文，欢迎参考~ 篇一：校园趣味运动会策划书范文 为更好地开展我系学生工作，丰富同学们日常文化生活，更好地迎接奥运会的到来，在全系不断树立“健康第一”的指导思想，经我系办公室研究决定于6月份在我系开展第三届校园趣味运动会，现将具体工作安排如下： 一、大会指导思想 适逢奥运会的到来，我们以求真务实的精神，在系内不断树立“健康第一”的指导思想;积极倡导人文奥运的观念，倡导体育与文化、教育有机的结合;以健康、活泼、向上、更快、更高、更强的精神，达到掀起我系春季体育活动高潮，促进全系教职工、学生的健康水平之目的，以健康的体魄迎接奥运会的到来。 二、运动会名称、时间及地点 名称：第三届校园趣味运动会 时间：XX年6月份(具体时间待定) 地点：校园中心广场 三、成立我系第三届校园趣味运动会组委会
根据我系第三届校园趣味运动会具体活动安排，成立我系第三届校园趣味运动组委会，组委会组织机构成员名单安排如下： 主任：林书媛副主任：刘博徐丰 成员：张敏侯彪陈鹏伊孙郝张宁芷范琳 徐德秋张付强张栩博黄春友 秘书组：组长：张敏组员：张宁芷高月马丹丹利亚杰 工作：负责上传下达协调运动会各项工作及负责有关领导及贵宾的邀请、接待工作和撰写领导发言稿及运动会报名工作。 宣传组：组长：陈鹏伊组员：周娇张昕凝王杨洋赵晓萌工作：制订宣传计划，组织宣传队伍，负责大会前和大会中稿件的组织和宣传;大会的广播;邀请学院记者团记者、摄影、录像、入场式及大会音乐的播放、扩音器的安装;课间操期间，播放健美操音乐和其他音乐。 比赛组：组长：徐丰组员：徐德秋孙郝张栩博乔野黄春友石亮 工作：制订运动会筹备方案和运动会规程;大会的竞赛编排、各项比赛、裁判的组织训练及裁判工作，表演节目的训练及演出。 后勤组：组长：侯彪组员：娄雪娇颜芳孙贞张宇彭菲李
Some problems that have appeared or can be expected to come up with a solution to the problem, and through the record of the terms, effective supervision and implementation.团委学生会素质拓展训练策划书正式版
团委学生会素质拓展训练策划书正式 版 下载提示：此方案资料适用于某些已经出现的或者可以预期的问题，不足，缺陷，需求等，所提出的一个解决问题的方案，并通过明文或条款的记录，加以有效的监督与执行，确保能达到预期的效果。文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。 一．活动主题： 沟通友谊团结协作 二．活动背景： “大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。为培养xx大学建筑工程学院分团委学生会的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养成员的团队意
识和分析解决问题的能力在今年十一月中旬举行素质拓展训练活动。 三．活动目的： 1.通过游戏互动参与来引导受训的每一位成员主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。 2.以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训同学学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。 3.安排了很多有意添加幽默的游戏，
户外素质拓展策划方案 一、活动背景: 拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”,它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境,通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动,让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时,开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。 二、活动主题: 团队合作,自我超越 三、活动目的: 1、增强团队的凝聚力,让协会的每一位成员了解一个群体内各个成员的角色和责任,增强团队成员的责任感和荣誉感; 2、认识自身潜能,增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力,增进了解与沟通; 3、通过团队游戏培养良好的心理素质、提高相互间的配合与沟通、打破人与人之间的隔膜、熔炼团队、建立友谊、挖掘潜力、释放激情。 四、活动对象: 21世纪人力资源学社全体成员 五、活动时间: XX年10月31日下午1:00—4:00
六:活动地点: 二号体育馆门前空地与图书馆后面草坪 七、活动内容 活动形式:以团体合作为主,我们的工作人员负责组织协调、现场维护、人员统计、器材准备、摄像录影、场地清理等工作,并根据需要适度参与其。现初步确定一下几个项目,用于本次素质拓展活动,如有什么需要改进的地方请大家指正。 无敌风火轮 j项目类型:团队协作竞技型 k道具要求:报纸、胶带 l场地要求:一片空旷的大场地 m游戏时间:10分钟左右 n详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 o活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 搭桥过河 1、项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
第五届素质拓展大赛活动策划书
第 五 届 素 质 拓 展 大 赛 第五届浙江传媒学院素质拓展大赛 暨下沙高教园区高校素拓对抗赛 杭州天择高校素拓赛传媒站 策划案 一、活动主题: 第五届浙江传媒学院素质拓展大赛暨下沙高教园 区高校素拓对抗赛 二、活动意义: 1、积极响应”创先争优”的号召, 为广大学生提供锻炼自身
素质的平台 2、本次活动由浙江传媒学院学生委员会主办, 由下沙其它高 校共同承办, 本次活动针正确主体包括: 三所高校校学生会成员及各二级学院学生会成员。此次活动是促进三大高校联系团结的纽带, 同时将加大高校学生会各二级学院的交流与合作, 为今后的工作打下友谊基础。 3、素质拓展大赛是一个全校性的大型活动, 为学生提供一个 提高自我挑战自我的平台, 树立素拓大赛和素拓部的品牌。 4、对参赛者而言, 不但不但能够拓展参赛人员的身体素质和 心理素质, 同时也能增进队员之间的了解, 培养团队合作精神。 5、本次素拓大赛预备采用竞赛制, 刺激各队员间的团结与合 作精神, 更好的发扬素拓精神。 三、主办单位: 浙江传媒学院学生委员会 四、承办单位: 浙江传媒学院学生委员会素质拓展部 五、协办单位: 下沙各高校学生会 六、技术支持: 杭州天择素拓公司 七、活动时间: 11月2日周二下午 八、活动地点: 浙江传媒学院大操场 九、活动形式: 活动共分14支队伍, 每支队伍8人, 共计112人 下沙各高校各派1支队伍, 共支队伍, 总计人
浙江传媒学院学生会派2支队伍, 共计16人 浙江传媒学院八个二级学院各派1支队伍, 共8支队伍, 总计64人 此次比赛下沙各高校校学生会为一组, 决出前三甲; 八个二级学院为一组, 决出前三甲。赛后给每一位参赛队员颁发素质拓展证书。 十、活动简要流程: 第一阶段: 前期准备( 18日——26日) 18日中午召开部门例会, 安排各干事18-19日具体任务 20日中午召开部门例会, 安排各干事20-26日具体任务 第一阶段历时10天, 主要工作为活动前期各项事宜的准备, 本阶段将部门人员分为4个小组, 分别为活动组, 联系组, 媒体组, 宣传组。 第二阶段: 查漏补缺( 27日——1日) 27日中午召开部门例会, 统计各成员工作情况, 查漏补缺。 安排27-31号的补漏工作。30号其它组完成各项工作, 1号联系组回访。 1号中午召开部门例会, 安排2号当天工作任务 第三阶段: 活动进行( 11月2日) 7: 30—11: 00 准备阶段 11: 00-12: 00 就餐 12: 30==13: 00 接待所有参赛队员入场; 接待各领导入场
2020小学生趣味运动会策划书范文（精选3篇） 一、运动会主要目的： 我们的童年生活，在家长与孩子间建起一座沟通的桥梁，让我们在比赛中感受运动的快乐；因为玩是儿童的天性，让孩子们在比赛中尽情的玩，让孩子们在玩的过程中增长知识，增进团结和友谊，培养他们挑战自我、超越自我的信念。 二、运动会主办单位： 一家人 五、运动会参赛对象： 人民家庭。 六、运动会参赛地点： 备选场地：本地区操场、实验小学校园操场、。希望诸位家长发动社会关系，各显神通联系场地。根据赞助情况，可适当给予回报。 对比赛场地提供者，在趣味运动会背景、条幅标语中为之做相应的宣传，在丹东电视台、鸭绿江晚报和时代丹东网等新闻媒体采访中，对之给予鸣谢。 七、运动会时间及日程安排： 1、9月9日：召开家长会，进行活动策划，组建组委会。 2、9月10日至30日：联系冠名单位、赞助单位，购置奖杯、证书和奖品等。 3、9月10日至20日：网上讨论运动会比赛项目。 4、9月20日：公布比赛项目讨论结果。 5、9月20日至10月上旬：比赛项目网上报名。 6、9月20日至30日：准备器材和道具，确定舞台、音响、摄影、摄像师等。 7、10月上旬某日上午5：00，布置舞台、背景、音响、空飘球、宣传条幅等； 8：00——12：00：举行运动会开幕式，比赛正式开始。当日下午举行闭幕式，对运动会表现突出的小组进行表奖。 八、运动会备选项目：（项目取舍由大家讨论决定） （一）钓鱼比赛： 参赛方式：宝宝个人参赛 比赛规则：在比赛现场，所有愿意挑战的宝宝按月份分组进行打擂。在一分钟的挑战时间内，所钓鱼的数量超过本组擂主的数量，即为挑战成功，可得到一份奖品。挑战失败者，只能领取一份纪念品。每组的擂主成绩都是由挑战者自己创造并保持，直到新的挑战者挑战成功后，将其顶替。 器材准备：水池（水盆），塑料鱼若干，钩鱼杆若干。
素质拓展活动可以提高大学生的人际交往能力，以下是收集的活动，仅供大 家阅读参考! 一、活动背景 梁启超曾这样说故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智， 少年富则国富，少年强则国强。当代的大学生肩上负着建设祖国的重任，是祖国 的栋梁，所以必先苦其心志，劳其筋骨。 二、活动目的 丰富大学生的课余生活，提高大学生的人际交往能力，有力地推动大学生素 质拓展。通过这次活动，可以让大学生认识自我价值，找到自我定位，实现自我 超越，发现自身问题，进而激发个人潜能，促进团队意识的形成，锻炼战胜困难 的毅力与恒心，掌握多种思维方式，克服传统的局限的思考方法，激发创新活力，学会从多个角度看问题和发现问题。 三、活动主题 xxxxxxxxxxxx 四、活动对象
在校各系各年级学生，主要是14级新生 五、主办单位 xxxx学院团支部、学生会 六、活动时间 20xx年x月中旬至x月上旬 七、活动地点 活动中心和xx广场 八、活动流程 活动的前期准备→活动的具体实施→活动的总结 九、活动前期 宣传部负责做好海报宣传;办公室负责确认活动资料发放到各系部;体育部和
外联部负责确认活动需要的地点;网信部负责拍摄整个活动的精彩画面;文娱部负责主持人方面;纪检部负责维持活动现场的秩序和纪律 十、具体活动 1、开展学术交流会和座谈会 2、邀请一些权威性的专家或领导对大学生进行思想教育 3、大学生义卖报纸活动 4、学校自主举办一些体力活动，例如百里行、长跑、接力比赛、三人两足 等等 5、进行户外越野活动 十一、活动经费 预计700元 用处买活动需要的矿泉水、气球，装饰带、胶水、急救用品和荣誉证书等等
2020青年志愿者协会素质拓展训练活动策划书 一、活动名称： 河南大学人民武装学院青年志愿者协会素质拓展训练 最后，我将带着这份收获去迎接我县30岁生日的庆典大会，迎接各位尊贵的嘉宾，同时我将牢记老师交给的知识，在今后的学习和生活中，本着志愿者的精神，奉献自己的青春。 二、活动背景： 目前在校大学生生活缺乏规律，日益懒散，缺少户外锻炼，缺乏团队协作精神，基于此，为丰富协会成员的课余生活，缓解学习压力，增进成员之间互相交流与沟通，培养大家的团队协作精神，增强大家的团队意识，我院青协决定开展一次素质拓展训练活动。 三、活动主题： 在游戏中认识自我;在欢乐中结交朋友;在团队中提升能力;在合作中凝聚力量。 活动一开始可以会没有多少人愿意带头去献血，在人流量少的时候献血的人可能也会比较少。为了调动同学们的积极性和增加活动的人气我们可以提早安排一批愿意献血的同学在人少的时候去献血。 四、主办单位： 河南大学人民武装学院青年志愿者协会 培养大家对手工的兴趣，利用生活中的广告单制作一些手工，锻炼大家的动手能力。(增加协会内部成员之间的沟通交流) 五、活动目的: 1、增强我院青协成员之间的交流与合作，激发、调整、升化、强化各成员的心理、身体、品德素质和潜能，使各成员在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到增强和提高。 2、创设的种种情境真实地触及各成员的心理、体魄和品格，使其以开放，稳定的心态面对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成。 a、设立”学雷锋小组”,协会设立开通一部“学雷锋服务专线“，对全校的环保、学生急及以及其它各种情况提供无私帮助。 3、使得成员们能够在未来的路上更能适应社会，面对挑战，克服困难。
大学趣味运动会策划书 导读：活动简介： 本次趣味运动会的宗旨在于增强每个宿舍的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。它是咱们宿管会响应学校的号召，开展阳光体育运动的一次具体行动，同时也是学生素质的一次大展示，大检阅。这次运动会比赛项目的设置，既注重体育运动的.竞技性，更注重体育运动的趣味性和宿舍的凝聚力。我希望，全体运动员能以满腔的热情，高昂的斗志，良好的心态，投入比赛。在运动中快乐，在快乐中运动。 活动主题：快乐运动、团结你我 活动目的：运动+趣味+团结 活动时间：xx年*月*日 活动地点：东七宿舍楼后小操场 活动对象：土木院大一新生 活动方式：淘汰式 活动准备：前期策划宣传、场地设置、工作人员安排培训、活动经费预算、道具 活动内容：个人赛、宿舍集体赛、班级集体赛 ㈠个人赛 ⒈花样跳绳 ①参赛人员：每宿舍选出一人 ②比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记
成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。分男女生分别进行。 ③道具：跳绳*条 ④裁判：1人发令、*人监督、*人记录 ⑤奖励规则：淘汰到前三名，一等奖**二等奖**三等奖** ⒉地道英雄(弯道) ①参赛人员：每宿舍选出一人 ②比赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。分男女生分别进行。 ③道具：跨栏*个、护膝(自备)护肘(自备) ④裁判：1人发令、*人监督、*人记录 ⑤奖励规则：淘汰到前三名，一等奖**二等奖**三等奖** ㈡宿舍集体赛 ⒈巨人脚步 ①参赛队员：每个宿舍全体为一队(分在两段) ②比赛规则：分两段，每段1米，每段上安排3人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。分男女生分别进行。 ③道具：较薄木板*个 ④裁判：1人发令、*人监督、*人记录 ⑤奖励规则：淘汰到前三名，一等奖**二等奖**三等奖** ⒉串珍珠
素质拓展训练策划书 一、活动目的及意义 为增强学生总会全体成员的凝聚力，及各个部门之间的协作能力特举行本次素质拓展训练，在活动中培养大家互相信任互相配合的精神，使大家通过游戏来更好的促进彼此间的关系。 二、主办单位：医疗学院院团委 承办单位：学生总会组织部 三、活动时间：5月17日 四、活动地点：辽宁医学院医疗学院 五、活动对象：学生总会全体成员 六、活动形式：将总会全体成员分组进行对抗赛 七、活动内容 游戏一：扭扭乐 游戏人数：每队派出五名选手参加比赛。 游戏器材：游戏垫一张，两个小转盘。 游戏规则：每队选出五名队员参加比赛，每队的三名选手均站在游戏垫前，待选手准备好之后，裁判员同时转动事先准备好的两个转盘。其中一个代表颜色，另一个代表身体的部位，待转盘停止时，选手按照指针所指将游戏垫上按上响应身体部位及颜色，最终被留在游戏垫上的选手所在对获胜。 游戏目的：本游戏的目的就是让大家扭成一团。增进彼此间的关系与默契程度。本游戏还体现大家的平衡能力与反应力。 八、前期工作安排 1、根据游戏来制作游戏用具，并对裁判员进行专业排训； 2、做模拟游戏，考虑游戏中可能发生的问题
3、对总会成员进行分组。 4、注意游戏安全问题，选择好场地 九、活动要求与注意事项 1、素质拓展训练要求总会全体成员准时参加，不能无故缺席。 2、在活动中要注意安全，在安全的前提下更好的完成任务。 3、在游戏中，裁判员一定公平公正，防止不必要的情况发生。 十、预期效果与展望 通过素质拓展训练希望能提高大家的团队合作精神，并通过在游戏中与自己组成员的交流，来增进彼此的友谊，使总会成员互帮互助，团结勇敢。并希望如果有自己想法的同学，也可以给我们提出更好的意见。 学生总会组织部 2015年4月20日