2017年医院世界无烟日宣传活动方案05月31日是第30个世界无烟日，今年的宣传主题“无烟、健康、发展”，我院根据上级控烟管理部门通知要求，结合我院实际情况，特制定利川市人民医院5.31世界无烟日宣传活动方案如下：
一、活动目的
本次活动的重点普及烟草危害知识，开展控烟干预，以唤起人民群众劝阻吸烟以及主动戒烟，进一步倡导人们摒弃不良习惯，建立健康文明的生活方式。
二、活动时间：05月27日
三、参与人员要求：
院长：何本鸿
医生：陈佐城陈兵李进
护士5名
三、活动内容与方式
1、在大众广场设置宣传咨询台、宣传横幅，向过往行人发放控烟宣传资料。
2、在医院设置明显的禁止吸烟警示牌，在门诊、接诊室、病房走廊等处张贴悬挂禁烟标志，向全院工作人员进行禁烟宣传。
3、向住院病人宣传吸烟有害健康的医学知识，告诫病人及家属禁止在院内吸烟。
4、发动全体医务人员在工作、诊疗活动中，适时主动地向病人及家属宣传吸烟的危害性，积极劝阻在禁烟区域内的吸烟行为。
5、积极创建无烟医院。
利川市人民医院
2017年5月8日
2017世界无烟日活动方案(4篇) 为了让我院广大师生认识到吸烟的危害，使吸烟者为了自己和他人的健康而丢掉手中的香烟，武汉工交职业学院青年志愿者协会特面向全院开展并宣传无烟活动。 一、活动参与对象： 全院师生 二、活动安排： 1、5月23日5月25日青协各分会出海报对活动进行宣传。 2、5月26日进行签名和问卷调查活动。 3、关于世界无烟日调查问卷共300份，调查结果由秘书处统计、调查结果于5月30日、31日进行公布。 三、活动要求： 各分会必须积极参与、服从安排、大力配合院青年志愿者协会总会的签名、宣传活动，所有参与活动的志愿者要佩带会员证、戴会帽。 四、奖励方法： 对积极配合总会，认真组织活动的分会，将按协会评比条例予以加分。附：活动具体分配及负责人情况 1、宣传期：5月23日～5月25日分会会长负责，总会统一协调。
2、签名活动：5月26日联络部负责(包括各分会联络部成员，机电系5人、汽运系5人、计算机系4、光电系2人、管理系3人、艺术设计系2人、环化系2人) 3、问卷调查：5月26日秘书处负责人员安排，各分会报4～6名会员参加(名单于23日前上报)。具体分配以当日安排为准。 4、调查结果统计：5月27日～5月29日进行，由秘书处负责，其他部门协助。5月30日～5月31日进行公布。 一、活动背景： 烟草是造成人类死亡的第二大原因，全球大约有一半吸烟者最终死于吸烟所导致的疾病。青少年更是其中受害严重的群体。为了贯彻无烟奥运的理念，进一步推动青少年控烟工作，促进全民健康，闵行区开展以无烟奥运理念推动中小学生控烟的系列活动。我校组织全体中小学生认真参与本次活动。 二、活动对象： 全校中小学生 三、活动内容： 1、根据世界无烟日的主题，积极开展“无烟校园”健康教育主题活动，结合健康教育广播、黑板报等多种形式开展，在校园内营造戒烟、拒绝吸烟的健康氛围; 2、组织各班开展“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”
世界无烟日宣传资料大全 2016世界无烟日宣传资料大全： 二手烟简介 被动吸烟即俗称的“吸二手烟”，不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟，又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾，因而成为被动吸烟者。当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会，以及其它如呼吸疾病等等，严重伤害人们的身体健康。能够完全避免二手烟的办法有，比如其中比较典型的就是k-smoker 办法，他是模拟传统抽烟过程，能够避免二手烟的。 公众认知不足 尽管谁都会说“吸烟有害健康”，但我国男性吸烟率依旧居高不下，女性吸烟率也正逐年上升。而民众对二手烟有害的知晓程度也不容乐观，很多人依旧持有“只要我自己不吸烟，就能够远离烟草危害”的错误观点。2010年的调查显示，我国仅有一半的被调查者知道二手烟能够对肺部健康造成损害;仅有不到三成的人群了解二手烟可引起成人心脏
病。二手烟危害知晓率在教育程度比较低的人群中尤其低，例如小学及以下程度者对二手烟可引起成人心脏病、肺癌、儿童肺部疾病的知晓率仅为12.5%。 包括中国在内，全世界40%以上人口所生活的国家没有阻止使用误导性和欺骗性包装用语——“薄荷型”、“清淡型”或是“低焦油”。实际上，以上这些没有一个意味着健康风险有任何的减少。而正是这些误导性用语，反而成功欺骗了不少“知识分子”。2010年的调查发现，大学及以上教育程度的民众有接近一半认为“低焦油”烟草危害更小，而医务人员中错误认识的比例竟然高于50%。 患癌几率 专家指出，每日和吸烟者在一起呆上15分钟以上，吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。肺癌患者有75%因素最后追究到吸烟上。每个人身上都有“原癌基因”，这种基因使人在胚胎时期能够生长，但其应该在适当的时候停止起作用，否则人就容易得癌，而吸烟可以使得这种基因再次开始起作用导致癌症。让人惊心的是，专家发现吸“二手烟”的危害几乎等同于吸烟。 专家提醒，吸“二手烟”的危害更不容忽视，不吸烟者和吸烟者一起生活或者工作，每天闻到烟味一刻钟，时间达到一年以上的危害等同吸烟。研究同时发现，对于占肺癌总数35~40%的腺癌型患者，此种药物有效率为40%;如果是
世界无烟日活动宣传报道范文 我校结合实际，在第二十八个“世界无烟日”到来之际，开展了以“美好生活自由呼吸”为主题，以禁止学生吸烟为目标的系列活动。具体做法是: 一、对小学生进行吸烟有害健康的教育。 在开展第二十六个“世界无烟日”宣传教育活动中，学校利用国旗下讲话机会，由大队辅导员欧荣辉进行宣传吸烟有害健康的讲话，并布置开展第二十四个“世界无烟日”活动计划。 (1)利用红领巾广播站了解吸烟对身体和环境的危害、 (2)学校开展以“美好生活自由呼吸”为主题开展中队活动 (3)开展“世界无烟日”与“健康教育”结合起来，让孩子们知道，关爱健康，保护生命是环境保护的最高目标、是幸福的基石，从而引导学生明白不吸烟的道理。 二、开展“世界无烟日”宣传的社会实践活动 学校在高年级学生中开展吸烟有害的调查活动，让学生在调查中增加吸烟有
害健康的感性认识，用调查得来的事实劝告自己的父母戒烟，用被动吸烟更有害健康的道理劝说自己的父母戒烟。在开展这些活动的同时，要求学生写“我劝父母戒烟”的文章，并进行作文竞赛和展览。真正做到“拒绝二手烟、让肺自由呼吸”。 三、教师以身作则加大宣传 学校充分利用广播站、宣传栏、黑板报、校园网等进行吸烟有害健康宣传，教育学生不要吸烟，把严禁学生吸烟写进班级公约中，同时这项活动作为学校卫生教育工作的重要内容来检查、考核。为了推动宣传教育工作，在“世界无烟日”学校把“不要在未成年人中吸烟”和“不在公共场所吸烟”作为对教师的纪律要求，巩固创建无烟学校的成果。 学校开展的活动内容体现了生动活泼、丰富多彩的形式，学生喜闻乐见，收到了良好的教育效果，同时让孩子们了解吸烟有害自己及家人的健康，吸烟更会污染环境，懂得保护环境就是从身边的点滴做起
策划编号：YT-FS-8398-71 大学世界无烟日活动策划 书(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart
大学世界无烟日活动策划书(完整 版) 备注：该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 二、活动主题：珍爱生命，拒绝烟草 三、活动地点：学校甬道 四、活动时间：20xx年5月31日 五、参与人员：院青年志愿者全体 六、主办单位：学院院团委 七、承办单位：院青年志愿者协会 八、活动流程： (1)总体流程 针对此次活动，主要分为两大部分。第一部分，宣传。把世界无烟日第一次推向校园，从小看大，积极倡导构建无烟校园;第二部分，评比。针对男生宿舍进行无烟宿舍评比并颁奖。
(2)前期准备及部门分工 a、组织部根据需要从协会召集足够精简的活动人员，协调各人员工作; b、爱心服务部负责跟学院、后勤等相关部门联系，明确表达活动意向，协调时间，场地问题; c、外联部负责联系媒体，以达到扩大活动影响的效果; d、宣传部办好校内展牌，在活动之前起到良好的宣传效果; e、失物招领处负责购买及制作活动需要的用具、奖品; f、活动部和秘书部负责制作宣传材料，并在其背面制作调查问卷，以便在全院范围内普及吸烟危害的知识和了解学生们对这种知识的了解情况和态度。 (3)活动的主要流程及具体安排： a、志愿者利用下课甬道人流密集时期深入学生当中分发宣传材料,普及吸烟危害知识，并作问卷调查; b、在活动期间公开向同学们征集烟盒并在自己的烟盒上写下戒烟计划，亲自粘贴到“无烟校园”承诺
2016年小学世界无烟日活动方案 以下是为大家精选的2016年小学世界无烟日活动方案，仅供参考! 2016年小学世界无烟日活动方案【一】 一、活动背景： 烟草是造成人类死亡的第二大原因，全球大约有一半吸烟者最终死于吸烟所导致的疾病。青少年更是其中受害严重的群体。为了进一步推动青少年控烟工作，促进全民健康，我校组织全校师生开展无烟日活动，让每一个学生都参与到活动中来。 二、活动对象： 全校师生 三、活动内容： 1.根据世界无烟日的主题，积极开展“无烟校园”健康教育主题活动，结合健康教育广播、手抄报等多种形式开展，在校园内营造戒烟、拒绝吸烟的健康氛围; 2.上一节“你认识香烟吗?”健康教育课; 3.组织全校学生参加“吸烟的危害”主题升旗仪式; 4.组织各班开展“我的无烟童年”主题班会; 5.组织各班开展“小手牵大手，共同创建无烟环境——致亲人戒烟一封信”活动。 四、活动要求： 1.升旗仪式活动要求： (1)对象：全校学生 (2)时间：6月1日 (3)过程：组织升旗仪式的班级学生写国旗下讲话稿，全过程组织升旗仪式 (4)：升旗仪式活动结束后，大队辅导员老师做总结发言，向全校学生发出倡议 2.主题班会活动要求： (1)主题：我的无烟童年。
(2)内容：围绕青少年拒绝吸烟、对烟草危害的认识、对学校控烟的看法、对教师吸烟的看法、对无烟家庭的看法、对戒烟的建议等召开本次主题班会。 (3)时间：各班班队课。 3.《致亲人戒烟一封信》活动要求：5月31日，动员学生以写信的方式劝阻家人戒烟，同时动员家长以回信的方式予以承诺，小手牵大手，共同创建无烟环境。 4.健康教育课活动要求：健康教育教师自行设计一节有关吸烟与健康的健康教育课，在全校每个年级上一节宣传无烟日的健康教育课。课后组织学生讨论并写下体会。 2016年小学世界无烟日活动方案【二】 活动背景 为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。 活动目的 ⒈帮助同学门走出吸烟的误区，认识到吸烟的害处和戒烟的益处，并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人，成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。 ⒉为更好地做好评估准备工作，把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区，让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。 ⒊学会珍爱生命，除了自己不要抽烟，也要向身边的人普及抽烟的网危害性，让大家都远离烟草。 活动准备 1、搜集：上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料 2、调查：在互联网上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。 活动过程 (一)活动基本情况 活动时间：2016年5月 活动地点：班级
2017年世界无烟日活动总结范文 20**年5月31日是第29个世界无烟日，本届无烟日的主题是 ** ，为了认真贯彻国家、省、市关于开展第二十九个世界无烟日活动的通知要求，提高全社会对吸烟和被动吸烟危害的认识，营造一个无烟、健康的公共环境，**市卫生局、防疫站结合第29个世界无烟日主题和《烟草控制框架公约》履约工作，围绕活动主题，精心部署、积极准备，结合本地实际情况，在增强影响和扩大宣传覆盖面上下功夫，开展了一系列控烟工作，收到了很好的社会效果。具体开展活动情况 一、宣传日宣传在世界无烟日当天，**市卫生防疫站、中心医院、部分乡镇医院及社区卫生服务中心在**市的站前广场、兴隆商城门前、各单位门前等人群集中的地方，围绕宣传日主题开展了各种形式的宣传、咨询活动。活动现场，为群众测量血压，专业人员向过往群众介绍了烟草的危害、戒烟的方法，引导和鼓励广大市民积极参与控烟活动，创建无烟环境。同时防疫站和医疗单位工作人员，走向社会，进入社区、学校、机关、工矿企业，利用讲座、知识咨询、展板、黑板报、宣传画册等形式，进一步宣传控烟有益健康，吸烟有害健康的知识。共展出宣传板30余块;发放宣传单8000份;健康知识报300份;受众人群达三万余人，切实唱响了创建无烟环境，构建和谐社会口号，收到了非常好的效果。 二、中小学校宣传在全市中小学生中广泛开展了控烟的宣传活动，在世界无烟日来临前夕，**市卫生防疫站的健康教育人员深入到桥市的各中、小学校，检查指导各学校控烟工作的开展情况。各学
校基本能够做到重视控烟工作，将控烟纳入工作计划，制定控烟规章制度等。今年桥市的各中、小学校分别利用各种不同的形式开展了无烟日活动。各学校除了采取在健康教育课上开展无烟日宣传外，还纷纷利用广播、板报、心理健康信箱、班会、大屏幕投影等方法开展活动。其中**市南街小学将5月31日世界无烟日与6月1日国际儿童节相结合，举办了文艺会演，演出中同学们载歌载舞，将吸烟有害健康等卫生科普知识融于其中。广大同学们既看到了精彩的文艺节目，又受到了健康教育，受到了同学们的欢迎。其它很多学校开展了以无烟青少年为主题的班会，拒吸第一支烟签名、给家长写一封吸烟有害健康的劝戒信等活动，通过活动同学们认识到吸烟对青少年成长的危害，孩子们表示一定要建议家长不要在家里和公共场所吸烟，逐渐远离香烟，并最终达到彻底戒烟的目的。另外今年**市举办了全市中小学生我的无烟童年征文，**市各中小学校的学生积极参加征文活动，还有的学生获了奖，通过征文活动，既锻炼了同学们的写作水平，又使大家从中学到了卫生知识。 三、积极开展无烟医疗卫生单位根据**省卫生厅、爱卫办《关于组织开展 **省无烟医疗卫生机构创建活动的通知》精神，加大对履行《世界烟草控制框架公约》的宣传力度，桥市卫生防疫站的工作人员纷纷深入各医疗单位，在桥市辖区内的医院、防疫站、卫生服务中心、妇幼保健所等各类医疗卫生单位中开展创建无烟医疗卫生机构 活动，各医疗单位积极踊跃参加。各医疗卫生单位能够认识到控烟工作的重要性，不仅把控烟工作纳入本单位的工作计划，而且要求医务工作者做控烟的表率，主动不吸烟，这样既减少了自己因长期吸烟患病的机会，又给患者带了个好头，共同开展控烟工作。
____ 年世界无烟日宣传资料 ___ 年5月31日是世界卫生组织发起的第31个世界无烟日， 本次世界无烟日的主题是“。为了提高人群对烟草危害的认知，实施 _____ 年世界无烟日健康知识宣传活动，宣传知识内容： 一、烟草的危害 每年有将近600万人死于烟草流行，其中：500多万人为使用者和前使用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。吸烟者更易感染某些传染病，例如结核病和肺炎；烟草是世界上第二大死因。烟草使用仅次于高血压病，是占死亡率63%的心脏病、xx、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一（每年造成约600万人死亡）。如果目前的吸烟模式继续下去，到 ________________________ 每年将造成约1000万人死亡。 二、戒烟的近期好处 1、味觉改善：戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。 2、口臭消除：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。 3、牙齿变白：xx发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。 4、咳嗽痰液减少或停止：卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。 5、血压降低：戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米 汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。 6、睡眠改善：戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。
第32个世界无烟日宣传活动总结 5 月31 日是第32 个“世界无烟日”，恰逢新修正的《兰州市公共场所控制吸烟条例》公布实施一周年。为了普及烟草危害知识教育，提高居民对国家控烟工作的认识，做到积极积极宣传，远离烟草带来的危害，主动参与到戒烟控烟的活动中来。结合我街实际情况，开展了“第32 个世界无烟日”宣传活动，现将宣传活动工作开展情况总结如下： 一、提高认识，增强信心，精心组织 烟草危害一直是社区的一件重要公共卫生工作，我街道已把烟草危害的控制列为辖区公共卫生问题，逐步加大力度予以落实。当前的控烟工作还应继续坚持以正确引导为方向、积极宣传为措施、普及烟草危害知识，提高辖区主动参与为目标，继续开展了大量的宣传工作，以取得了控烟工作的最终胜利。 本次宣传活动的主题是“健康新民、无烟生活”，宣传内容主要是资料发放、标语、横幅、展板利用社区qq 工作群、微信、等形式在辖区开展控烟宣传。 二、积极筹备，扎实工作，活动内容丰富 街道利用“世界无烟日”宣传时机，开展预防烟草危害以及控烟戒烟知识的宣传。积极筹备，精心组织现场活动。开展走进社区、走进单位开展宣传戒烟控烟的现场宣传活动。宣传活动开展期间, 一是在醒目位置悬挂宣传横幅3 条; 二是共设立咨询台3 处,为前来咨询的居民群众提供咨询服务，并发放了本次世界无烟日的宣传材料，介绍了此次世界无烟日的有关情况、烟草对健康和身体的危害、戒烟的方法等; 三是在辖区内发放“无烟日”宣传资料, 共计发放宣传资料500 余份；四是在辖区商铺发放禁烟标识80余张。并给辖区单位发放宣传有关控烟实施通知，同时对辖区居民进行烟草危害和控烟方面知
识以及健康生活方式方面知识的测验，大家都能认识了烟草带来的严重危害，得到了广大群众的赞誉。 通过第32 个无烟日健康教育宣传活动，从宣传展板、宣传单、宣传折页及宣传手册的内容上，让广大群众非常直观的了解到吸烟的危害及戒烟的好处，普及了健康教育知识，提高了群众对吸烟危害的认识，增强了吸烟群体对控制吸烟的信心，最终达到戒烟的目的，营造良好生活环境，创建无烟生活。
2016年世界无烟日宣传材料 世界无烟日 自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证明，吸烟是导致肺癌的首要危害因素，为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(World No-Tobacco Day)，并从1988年开始执行。从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日。选择5月31日作为世界无烟日是因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。 控烟法律法规 ★世界卫生组织《烟草控制框架公约》(以下简称《公约》)是医药卫生领域第一部具有法律约束力的多边条约。2006年1月9日，《公约》在我国正式生效。 ★2009年5月，卫生部、国家中医药管理局、总后勤部卫生部和武警部队卫生部四部门联合印发了《关于2011年起全国医疗卫生系统全面禁烟的决定》，要求军地所有卫生行政部门和至少50%的医疗卫生机构到2010年应建成无烟单位。 ★2011年5月1日起施行的《公共场所卫生管理条例实施细则》第十八条明确规定室内公共场所禁止吸烟。公共场所经营者应当设置醒目的禁止吸烟警语和标志。室外公共场所设置的吸烟区不得位于行人必经的通道上。公共场所不得设置自动售烟机。公共场所经营者应当开展吸烟危害健康的宣传，并配备专(兼)职人员对吸烟者进行劝阻。 ★2013年，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》，明确要求各级领导干部不得在学校、医院、体育场馆、公共文化场馆、公共交通工具等禁止吸烟的公共场所吸烟，在其他有禁止吸烟标识的公共场所要带头不吸烟;在各级党政机关公务活动中严禁吸烟;要把各级党政机关建成无烟机关;各级领导干部要主动接受群众监督和舆论监督。 烟草危害知识 一、中国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。 二、中国每年因吸烟死亡的人数逾100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。 三、现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。
小学“世界无烟日”宣传活动方案 一、活动主题： ××小学第十九个世界无烟日大型宣传活动。 二、组织机构： 组长：黄东山副组长：李翔云 组员：周满霞，各班班主任，全体男教师 三、活动目的： 使学生了解烟草对人体的危害，使学生能自觉抵制烟草的侵犯，增强学生参与控制吸烟的社会责任感。 四、活动形式： 1、举行“万种烟草，同种危害”主题升旗仪式。 2、举行“烟草吞噬生命”主题中队会。 3、通过板报，红领巾广播站宣传烟草的危害。 4、进行社会实践，学生进社区，向群众宣传烟草对人体的危害，号召市民戒烟。
五、活动宣传内容： 今年5月31日是世界卫生组织发起的第十九个世界无烟日，主题是“烟草吞噬生命”，口号是“万种烟草，同种危害”。 烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的但又是可以预防的危险因素。目前，全球共有11亿吸烟者，每年有近500万人死于与烟草有关的疾病。尽管如此，令人忧虑的是大多数吸烟者并没有真正意识到吸烟的危害，也未真正了解吸烟危害健康的严重性。世界卫生组织指出，研究表明任何形式的烟草制品对人类都是有害的。烟草制品包括香烟、水烟、雪茄、鼻烟等，烟草制品不论其如何宣传无害，如何强调低焦油、温和、淡味、超淡味、柔和、超柔和、果味、自然、不上瘾等，甚至给烟草制品增加所谓的“健康”成分，仍然都是莫衷一是。 当前，控烟形势相当严峻，中国作为世界人口大国，同时也是世界上最大的烟草生产及消费国，生产和消费均占全球1/3以上。中国有60%以上的男性和4%的女性吸烟，吸烟人数达3.5亿，烟民超过美国的总人口数，占全球烟民总数的三分之一。根据最新发布的《中国慢性病报告》：中国的烟民数量在以每年300万以上的速度增长，与1996年相比，XX年我国吸烟人数增加了3000万；我国青少年吸烟率上升，目前青少年吸烟人数高达5000万；烟民趋于低龄化，与1984年比，XX年开始吸烟的年龄提前了4—5岁。此外，55%的15岁以上女性每天都遭受被动吸烟的危害，儿童被动吸烟情况更为严重。
世界无烟日活动方案策划 世界无烟日我们可以通过策划一些来达到宣传的目的。下面是的关于世界无烟日活动方案策划，希望大家喜欢。 今年的5月31日是世界卫生 ___(who)发起的第 ___九个世界无烟日，今年无烟日的主题是：“为平装做好准备”。根据 ___的消息：自20xx年1月起，我国将在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其他可能的室外公共场所完全禁止吸烟。 有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手，为了我们自己的健康，我们呼吁，全社会都要自觉地远离烟草，珍爱生命。 活动主题：远离烟草，珍爱生命 活动时间：5月30日(周日)上午8：30-10：00 签到时间：5月30日(周日)上午8：00 活动地点：****学院
活动领队：草堂 活动流程： 1、8：00准时 ___签到 2、和学院爱心社会合 3、做活动动员和倡议 4、条幅上签名 5、向市民进行控烟宣传和发放宣传资料 6、参与活动志愿者合影，现场 联盟准备材料：主题条幅一个、控烟宣传卡片500张。注意事项： 1、宣传人员现场绝对禁止吸烟。
2、请大家往返途中注意交通安。 3、参加活动人员请跟帖报名。 20xx年世界无烟日宣传活动方案四：社区宣传活动 活动背景及意义： 烟草的危害是当今世界最严重的公共问题之一，是人类健康面临的最大的然而又是可以预防的危险因素。5月31日是第29个世界无烟日，活动主题是：为平装做好准备。 活动意义在于使全社会行动起来，共同参与社区无烟环境的建设，提高社区居民控烟意识。 整个活动将围绕“为平装做好准备”主题开展，具体安排如下： 活动时间：xxxx年x月x日下午 地点：xx公园 活动内容：
2020年世界无烟日宣传活动简报 今年5月31日是世界卫生组织发起的第XX个世界无烟日。5月28日上午，我区在文教街道翠东社区举行了以“XXX”为主题的宣 传活动。主题目的为了引起人民对烟草营销和烟草烟雾对于女性危 害的注意，提高男性应当避免在生活工作中、在他人身边吸烟这一 责任的认识。 此次活动现场共检测肺功能30余人次，发放礼品80余份，健康宣传资料1000份。 为了给校园营造一个无烟、清洁、健康的学习、工作和生活环境，使全体师生在无污染的环境里健康成长，我校积极响应上级的号召，在巩固以前控烟成绩的基础上继续加大控烟工作的力度，于20XX年 5月20日——6月20日开展“20XX年世界无烟日”活动。 一、明确目标，加强领导。 二、营造良好的控烟氛围。 1.在办公室、会议室、公共场合醒目位置设立“请勿吸烟”“无烟办公室”等标志，随时提醒村民和外来客人禁止吸烟。 3.利用5月31日世界无烟日，组织广大师生开展控烟宣传教育 活动，提高全体教师和学生对烟草产品的认识，有效降低吸烟率。 4.让学生向家长宣传吸烟有害健康的科学知识，力所能及地规劝家长戒烟、禁烟。 5.全体领导干部进一步发挥表率示范作用，带头不吸烟，劝阻吸烟，积极控烟，切实将控烟工作落到实处，领导小组成员定期查看 现场、地面有无烟蒂、烟缸、烟灰，并督促整改。
控烟领导机构围绕以上工作要点积极开展工作，加强检查和督导，形成全体教师和学生参与的有效机制，切实把控烟工作落到实处， 共同创建我们美好校园。 活动中，汕大医学院区永锦教授和市健康教育所副所长陈壮濠分别接受了汕头电视台等媒体采访，简要介绍了国内控烟形势，提出 控烟对策和建议，并呼吁社会大众积极支持控烟立法，降低烟草危害。
2019世界无烟日宣传资料大全世界无烟日的由来 每年的5月31日是“世界无烟日(world no-tobacco day，或译世界无烟草日)，”自20世纪50年代以来，全球范围内 已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并 于1988年开始执行。自1989年起，世界无烟日改为每年的5 月31日。下面是本人为大家收集关于2019世界无烟日宣传资料大全，欢迎借鉴参考。 世界无烟日的由来 烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟燃烧吸吮。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马 来西亚、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。 1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4 月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。但因4 月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。
世界无烟日的意义 世界无烟日的意义是宣扬不吸烟的理念。而每年皆会有一个中心主题，表示一个在该年在关于烟草和不吸烟方面特别值得关注的话题。世界各地都会为响应而在当日举办不同类型的宣传活动。 世界无烟日“禁售香烟” XX年前后，中国杭州等城市曾推出在“世界无烟日”当天禁售烟草的活动，鞍山等地也曾有此尝试，但尚未纳入地方法规，且形式意义重于实际意义。 XX年3月27日，《北京市控制吸烟条例》(专家建 议稿)要求烟草制品销售者停止售烟一天。同时，北京市和区、县爱国卫生运动委员会应当开展对“世界无烟日”停止售烟的宣传，并且加强对烟草制品销售者在“世界无烟日”停止售烟的监督。 《世卫组织烟草控制框架公约》 《世界卫生组织烟草控制框架公约》是在世卫组织主持下制定的第一项国际公共卫生条约，它提出了减轻烟草造成的巨大卫生和经济负担的全面方针。 《世卫组织烟草控制框架公约》是公共卫生领域一个意义深远的里程碑。它的制定是为了应对烟草流行的全球化，并成为联合国历史上得到最迅速接受的条约之一。它是在XX 年5月21日世界卫生大会上通过的，不到两年，即在XX年2 月27日生效。世卫组织193个会员国中有170多个会员国成 为该公约缔约方。 缔约方会议是该公约的理事机构，由公约秘书处加以支持。会议定期审查和促进对《公约》的执行。缔约方会议最近一次会议是XX年11月在乌拉圭召开的。
2020世界无烟日宣传活动方案范文3篇 世界无烟日活动策划方案 为了创造良好的无吸烟环境，教育培养现有烟民不吸烟或者减少吸烟，减少二次烟对人们的危害，有益广大人民群众身心健康，提 高社会良好风尚，增强人群健康水平，决定开展楚江镇第二十八八 个世界无烟日活动。活动方案如下: 一、活动目的 1、5月31日是世界无烟日，让大家更多的了解吸烟对身体危害。 2、增强健康意识，增强不吸烟或少吸烟的意识。 二、活动时间 2015年5月 三、活动内容 1、制作海报、宣传标语、横幅宣传吸烟的危害; 2、开展我不吸烟或减少吸烟签名活动。 四、活动的流程 1、学习相关知识; 2、镇政府机关和社区工作人员签名禁烟，动员参会群众参与签 名禁烟 学校“世界无烟日”宣传活动方案 一、活动目的 为履行世界卫生组织《烟草控制框架公约》，进一步提高群众对吸烟危害的认识，保护和促进女性健康。组织开展大型健康教育宣
传活动,提高公众对被动吸烟和环境烟草、烟雾危害的认识，尤其要 提高女性对烟草危害的认识。 二、活动主题 2015年5月31日是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日。 本次无烟日的主题是“性别与烟草——抵制针对女性的市场营销”。 三、活动要求 (一)各单位认真搞好宣传活动。 1.各单位召开1次控烟工作会议，通过讲座、专栏、大会等各种形式开展控烟宣传，完善控烟标志、组织、制度和措施等。 2.鸭江中学、鸭江中心小学校要在学生中广泛开展世界无烟日宣传活动(由学校负责组织)。 3.所有单位、社区和学校将控烟活动总结报政府办公室。 (二)各单位积极参加集中宣传活动。具体要求是： 1.牵头单位：党政办 2.参加单位：鸭江中学、鸭江小学、工商所、卫生院、居委会。 3.活动时间：2015年5月31日9：00～12：00 4.活动地点：庙坝子 5.活动内容：开展一次街头宣传咨询活动，向广大市民发放宣传单，介绍吸烟的危害、二手烟的危害、戒烟的好处等。 6.组织与分工 政府办公室负责组织本次宣传活动;市政中队负责场地联系和布置，包括会标、桌椅、准备等，请广播站摄像，制作宣传标语1幅，提供相关的宣传资料。 鸭江中学、鸭江小学、工商所、卫生院、居委会，各派出1名宣传人员自带本单位职能职责范围内的宣传资料参加宣传活动。
穆家营子镇中心卫生院 2017年世界无烟日宣传活动总结 为了普及烟草危害知识教育，提高居民对国家控烟工作的认识，教育群众认识到烟草带来的危害，主动参与到戒烟控烟的活动中来。按照松山区卫计局健教所关于在全区开展“世界无烟日”宣传活动的 部署和要求，我镇积极在全镇广泛深入的开展了“世界无烟日”宣传活动。并于5月31日在彩虹桥汽车站广场联合各社区服务中心现场宣传咨询活动。现将本次宣传活动工作开展情况总结如下： 一、提高认识，增强信心，精心组织。 控制烟草危害一直是政府关心的一件重要公共卫生工作，为此中国政府早在2005年就加了《世界烟草控制公约》，并于2006年全国人大常委会通过并实施。我国政府多年来一直努力开展控烟工作。已把烟草危害的控制列为社会公共卫生问题，逐步制定法规加大力度予以落实。当前的控烟工作还应继续坚持以正确引导为方向、积极宣传为措施、普及烟草危害知识，提高公众主动参与为目标，继续开展了大量的宣传工作，以取得了控烟工作的最终胜利。本次宣传活动的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。宣传内容包括体检，健康咨询、资料发放、标语、横幅、展板浏览等形式。 二、积极筹备，扎实工作，活动内容丰富。
卫生院充分利用“世界无烟日”宣传时机，开展预防烟草危害以及控烟戒烟知识的宣传。积极筹备，精心组织现场活动。于5月31日在彩虹桥汽车站广场开展宣传戒烟控烟的现场宣传咨询活动。宣传活动现场设立宣传图板4块，悬挂宣传条幅7条，免费发放控烟戒烟的宣传折页和宣传单等宣传资料300余份。此次无烟日宣传活动，共接受群众现场咨询260余人次，使广大群众对烟草危害有了进一步的认识，对积极开展控烟工作，推进控烟工作的健康发展起到积极作用。 穆家营子镇中心卫生院 2017年6月2日
2018年世界无烟日宣传活动方案2018年5月31日是世界卫生组织发起的第31个世界无烟日， 本次世界无烟日的主题是“”。为了提高人群对烟草危害的认知，实施2018年世界无烟日健康知识宣传活动，宣传知识内容： 一、烟草的危害 每年有将近600万人死于烟草流行，其中：500多万人为使用者和前使用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。吸烟者更易感染某些传染病，例如结核病和肺炎; 烟草是世界上第二大死因。烟草使用仅次于高血压病，是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一(每年造成约600万人死亡)。如果目前的吸烟模式继续下去，到2020年每年将造成约1000万人死亡。 二、戒烟的近期好处 1、味觉改善：戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。 2、口臭消除：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。 3、牙齿变白：焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。 4、咳嗽痰液减少或停止：卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。 5、血压降低：戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。 6、睡眠改善：戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。 三、戒烟后的远期好处 1、患癌的危险性减少 戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。 2、冠心病的死亡率下降 冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查，1953年至1968年的15年间，由于许多医师戒烟，他们患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素，戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。 3、减少呼吸道疾病 吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后，咳嗽、咯痰减少，可防止肺功能进一步恶化。 4、溃疡病容易治愈 吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多，而且不戒烟就难以治愈。为此，胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。 5、防止寿命缩短
小学世界无烟日控烟宣传资料【可编辑版】小学世界无烟日控烟宣传资料 小学世界无烟日控烟宣传资料 主题:为了你和你家人的健康,请不要吸烟 世界卫生组织(ho)称人类受到“五种威胁”:战争、饥荒、瘟疫、污染和吸烟。 医学证实，每支烟燃烧时释放出4000多种化学物质，几十亿个颗粒，其中含有尼古丁、一氧化碳、焦油、氨、苯等69种致癌物。解剖学证实:十年烟龄以上的吸烟者，肺部明显呈黑色～ 吸烟成瘾是尼古丁的罪过。尼古丁进入血液循环后对中枢神经系统产生了一定的刺激作用，并在烟民脑中产生“尼古丁受体”。这就如同大脑中一个需要随时填补的空缺，一旦出现尼古丁短缺，大脑就会在第一时间通知身体赶紧通过吸烟补齐。如果不及时补充，烟客就会出现焦虑，烦躁的症状。尼古丁想让烟客上瘾的目的就是这样达到的。吸烟危害你的健康,为了你和你家人的健康,请不要吸烟。十几年来世界卫生组织提醒大家有关吸烟的害处。戒烟对各年龄阶层的吸烟者都有益处。而且不只对健康的人，对可能已经患有与吸烟相关疾病的人也有益处。 将你一年所花的钱乘十就是将来十年吸烟的费用了。然后请你想一想，你是否希望继续吸烟烧掉你的钱却换来不健康的身体，还是宁愿花这笔钱在别的用途上。 跟以前相比，大部份公开场合都会禁止吸烟，文明社会将越来越不接纳吸烟的人。随着社会的进步，不管你喜不喜欢，要找到一个可以吸烟的地方已经不是那么简单了。
吸烟不仅对你自己的健康有害，对你周围的人健康也没有好处。如果周围有人吸烟(又叫做被动的吸烟，或二手烟)，你不仅吸进被出来的烟，也吸进正在燃烧的香烟的烟，这种二手烟往往使不吸烟的人得到肺癌。 如果你有孩子，你必须做一个好榜样。如果你问吸烟的人，几乎每个人都说他们不希望自己的孩子吸烟。那么，就请你从现在开始戒烟，做好孩子的榜样。
世界无烟日学校主题活动方案 今年的5月31日是世界卫生组织(who)发起的第二十八个世界无烟日。本次无烟日的主题是“提高烟草税”。烟草是造成人类死亡的第二大原因，全球大约有一半吸烟者最终死于吸烟所导致的疾病。青少年更是其中受害严重的群体。为了落实“世界无烟日宣传活动”，进一步推动未成年人的控烟工作，促进健康成长，我校组织全校师生开展无烟日活动，让每一个学生都参与到活动中来。 一、活动背景及目的： 2017年5月31日是世界卫生组织(who)发起的第二十八个世界无烟日，2017年世界无烟日的主题是“who《烟草控制框架公约》”，口号是“烟草致命如水火无情控烟履约可挽救生命”。自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动，2017年“世界无烟日”旨在突出该公约的重要性，强调公约缔约方遵守条约的义务，促进缔约方会议及世卫组织在支持各国履行相关义务时发挥重要作用。缔约方协商会议是该条约的中央机关和管理机构。今年是我国建党九十周年，全国范围开展声势浩大纪念活动，因此今年5月31日世界无烟日活动应广泛宣传，积极开展。 为了消除和减少烟草烟雾的危害，保障学生和教职工的身体健康，创造良好的学校卫生环境，提高校园文明水平，同时进一步推动校园青少年学生控烟工作，促进师生身心健康，我校在世界无烟
日期间开展师生控烟的系列活动，特制定本活动方案： 二、活动主题： 我要健康成长，我爱无烟环境 三、活动时间： 5月30日-6月5日 四、活动对象： 全校师生 五、活动内容： 1、根据世界无烟日的主题，积极开展“无烟校园”健康教育主题活动，结合健康教育广播、10分钟队会、板报等多种形式开展，在校园内营造戒烟、拒绝吸烟的健康氛围; 2、上一节“吸烟有害健康”健康教育课; 要求：健康教育教师自行设计一节有关吸烟与健康的健康教育课，课后组织学生讨论并写下心得体会 3、组织全校学生参加“吸烟的危害”主题升旗仪式; 4、组织各班开展“我要健康成长，我爱无烟环境”主题班队会; 5、出好一期相关内容的黑板报; 要求：围绕青少年拒绝吸烟、对烟草危害的认识、对戒烟的建议，如何争做校园禁烟小卫士等。 6、组织各班开展“签名承诺活动”活动，小手牵大手，告诉家人吸烟的危害。 更多*
世界无烟日宣传活动计划 无烟是我们的梦想，为了让这个梦想早日实现，我们做了下面的活动计划。 世界无烟日宣传活动计划1 为认真贯彻落实《福建省卫生厅关于进一步推进全省无烟医疗卫生系统创建工作的通知》，确保中心创建无烟单位目标的实现，特制定本实施方案。 一、由办公室草拟成立控烟领导小组，组长由邹艳芳主任担任，成员由中心一层领导和各科室科长、负责人组成。设立控烟办公室，具体负责创建"无烟单位"工作的落实。 二、由控烟办公室制定创建无烟单位方案和控烟制度，收集无烟单位标准和无烟单位考核评分标准。控烟管理制度上墙。 三、召开创无烟单位动员会，由邹艳芳主任作动员讲话，学习卫生部《关于20XX年起全国医疗卫生系统全面禁烟的决定》(卫妇社发〔20XX〕48号)和《无烟医疗卫生机构标准(试行)》、《福建省卫生厅关于进一步推进全省无烟医疗卫生系统创建工作的通知》。办公室负责将"创无烟单位"写入目标责任制。 四、由办公室负责规划吸烟区(要求：无顶无棚)报控烟领导小组决定;在三个对外门诊，办公大楼一楼大厅，二楼、五楼、会议室，各楼梯转弯口，各个办公室等显著位置张贴禁烟标志。取消办公室、会议室和实验室等工作场所摆放烟具。
五、由控烟办公室负责，地慢科等有关科室配合，对中心职工进行控烟知识的宣传与培训，举行1次"吸烟与健康"知识讲座。控烟办公室负责制作一期"吸烟与健康"知识展板，在中心网站上进行控烟知识和戒烟方法宣传。设立戒烟咨询电话：8834872;控烟办公室负责戒烟工作的咨询和记录。 六、各科设立1名控烟监督员(由科室负责人担任)，加强科室控烟工作自查。控烟监督员要掌握科室吸烟人员控烟措施落实情况，鼓励和帮助吸烟人员戒烟。控烟技术指导成员为公共场所的禁烟巡查员，由控烟办公室负责管理。将创建"无烟单位"工作列为每周综合检查项目。发现办公室内有烟具、烟头的扣科室分数，发现在办公楼内吸烟者扣所在科室分数，个人每次罚款10元。 七、结合第24个世界无烟日控烟办公室负责组织全中心职工控烟知识问卷。 八、7月，结合半年考评，对各科室控烟工作进行考评。通报控烟工作进展情况和检查中发现的问题。部署下一阶段控烟工作。 九、11月，控烟办公室负责组织控烟先进科室和戒烟成功个人考评，对戒烟半年后无复吸烟的职工给予物质奖励。 十、11月中旬，控烟办公室负责"无烟单位"的申报工作。将控烟工作作为中心的日常工作坚持下去。 世界无烟日宣传活动计划2 烟草是人类面临的最大而且又是可以预防的危险因素，世界卫生组织已将烟草依赖作为一种慢性病列入国际疾病分类。20XX年1月9日世界
2018年世界无烟日宣传资料 2018年5月31日是世界卫生组织发起的第31个世界无烟日，本次世界无烟日的主题是“烟草和心脏病”。为了提高人群对烟草危害的认知，实施2018年世界无烟日健康知识宣传活动，宣传知识内容： 一、烟草的危害 每年有将近600万人死于烟草流行，其中：500多万人为使用者和前使用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。吸烟者更易感染某些传染病，例如结核病和肺炎; 烟草是世界上第二大死因。烟草使用仅次于高血压病，是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一(每年造成约600万人死亡)。如果目前的吸烟模式继续下去，到2020年每年将造成约1000万人死亡。 二、戒烟的近期好处 1、味觉改善：戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。 2、口臭消除：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。
3、牙齿变白：焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。 4、咳嗽痰液减少或停止：卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。 5、血压降低：戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。 6、睡眠改善：戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。 三、戒烟后的远期好处 1、患癌的危险性减少 戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。 2、冠心病的死亡率下降 冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查，1953年至1968年的15年间，由于许多医师戒烟，他们患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素，戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。 3、减少呼吸道疾病