大班亲子健康活动：健康的饮食
一、活动目标：
1、初步了解营养与人成长的关系，理解合理科学的营养搭配。
2、尝试为自己设计一份营养中餐，对食物的搭配感兴趣。
二、活动准备：
营养宝塔挂图一张，准备制作营养食谱的纸、笔人手一份、一枚自制营养健康的印章，各类食物图片
三、活动过程：
一）、提问激趣，引出食谱图表
带着幼儿自由选取自己喜欢的食物。
1、提问：你在商场选了什么食物，小朋友们平时都喜欢吃这些食物吗？（幼儿自由发表言论，表达自己喜欢吃的东西）这些食物可以随便乱吃吗？平时我们应该哪些食物多吃点，哪些食物少吃点呢？为什么？
2、人要生活在这个世界上每天都要吃很多有营养的食物，而这些食物老师帮它设计成一张图表，你们瞧！它像一座什么？（三角形）我们也称这个形状为金字塔型。底下大，越到上面就越小。
二）、观察讨论，了解食物分层
1、提问：想一想，平时我们什么东西应该吃的最多呢？引出谷类食物。如：米
饭、面包、面条。这些东西有个统一的名称叫谷类食物。
为什么人吃的最多的是谷类食物呢？使我们的身体变得有力气。可以参加各种活动，可以帮妈妈劳动，还能做很多的事情。所以，我们把谷类食物放在了第一层。
2、提问：想想我们吃的第二多的是什么呢？（蔬菜和水果）水果和蔬菜里面含有丰富的维生素，而这些维生素可以帮助我们预防多种疾病，又能促进我们身体长高。所以，这也是我们每天需要多吃的食物。
3、提问：接下来我们该吃些什么呢？对，是鱼、虾、肉、蛋。我们每天在幼儿园学习各种本领需要消耗我们身体里很多的蛋白质、脂肪，而鱼、虾、肉、蛋这些食物里正好有丰富的蛋白质和脂肪。吃了这些食物就补充了我们人体所需的能量。让我们变的更聪明身体更结实。
4、除了下面三层食物外，我们还需要吃什么呢？如：每天做完早操喝的~~~（豆浆）每天晚上妈妈让你吃的~~~~（牛奶）还有其他一些豆制品如：豆腐、素鸡、、坚果类的花生、核桃。这些食物可以给我们补充钙和一些矿物质。
5、提问：最后需要吃的，但吃的最少的是什么呢？对，是糖、巧克力。这些食物主要是补充我们的热量。每天可以吃一点点，但不能多吃。多吃糖会长蛀牙。
6、提问：我们每天需要吃的营养食物就在这里，从这幅图看，你发现了什么？小结：每一层食物都有它们的营养价值存在，最低下的叫什么类？我们每天都要吃的最多，而越到上面就要一点一点减少。最上面食物吃的是最少的。除此以外，还别忘了每天要喝三杯以上的水。
三）、博士讲解，设计健康食谱
1、观察一份食谱，老师这有一份幼儿园的营养食谱，看看这是不是按照营养宝
塔上做的。
2、今天老师也请小朋友来做营养设计师，为自己设计一份营养的午餐，你想选哪些食物呢？(幼儿讨论)
3、请家长与幼儿合作幼儿说家长写下来。
4、选取几份比较典型的食谱，引导幼儿讨论设计得是否合理。（二份）
四）、展示食谱，感知合理饮食
请幼儿将设计好的食谱贴在版面上，请家长给设计合理的中餐食谱加盖健康笑脸。
活动反思：
健康的饮食这节课，从内容上，是让幼儿充分了解营养膳食的重要性。教学活动中结合了，营养金字塔的图示，从直观的角度来向幼儿揭示人体营养的分布，在活动中，家长也能参与其中，了解孩子身体成长所需的营养。
活动的第三部分，家长与孩子共同探讨，让家长参与到孩子的活动中去，大班幼儿的正处于抽象思维发展的萌芽阶段，日常生活中父母容易为工作而忽略孩子，在生活中也有常常会为讨孩子们的欢喜而听之任之他们吃自己喜欢的食品，而本此活动的就是让孩子了解人成长的关系，理解合理科学的营养搭配，在父母的陪同下完成营养午餐的设计，感受到家长们对他们的关心。
寒假“亲子共读·书香家庭” 建设实施方案 寒假是学生静心读书的最好时间，也是润化亲情、增加人生智慧的最佳时机。在上级领导号召下我校在今冬开展了“书香校园”创建活动，以“晨诵·午读·暮省”做为师生生活学习的日常方式，为推动“亲子共读·书香家庭”建设，使寒假这段时间得以充分利用，制定如下实施方案： 一、活动目标 1、通过“书香家庭”创建活动，家长与孩子选择“我最喜欢的一本书”来共读，及时交流心得体会，要以自己的读书热情去激发、培养孩子的读书兴趣。 2、通过“书香家庭”创建活动，提倡学生建立小书架，并有一定的藏书量。 3、通过“书香家庭”创建活动，营造良好的家庭读书氛围，提升家庭文化品味，提高家庭成员的文学欣赏能力及综合素质。 4、让家长、学生在活动中体验到读书给自己带来的快乐、幸福与收获的喜悦。 5、通过活动，使家长掌握家庭教育艺术，成为孩子人格的榜样，成为孩子知心的朋友。 二、活动要求： 1、各班语文老师在班级内负责宣传、动员工作，向家长发放寒假读书倡议书，为孩子营造良好的家庭阅读氛围。提倡学生父母共读。 2、各班语文老师放假前，要根据《中国小学生基础阅读书目》，分低、中、高年级向学生推荐好阅读书目，交给学生科学有效的读书方法，提高阅读速度和质量。 3、家长与孩子选择“我最喜欢的一本书”来共读，并能以身作则，与孩子
交流心得体会，要以自己的读书热情去激发、培养孩子的读书兴趣。 4、“亲子共读”每周至少有两个小时的时间；低年级孩子每天的阅读时间不少于半小时，中年级孩子每天的阅读。时间不少于1小时，高年级孩子每天的阅读时间不少于一个半小时。 5、换一本书，交一为朋友，鼓励学生、家庭开展“好书交换看”活动。换一本书，交一位朋友，不仅读到好书，还加深了同学、家庭间的友谊。 6、完成每周一篇亲子共读记录卡。 7、学生开展亲子阅读活动。与爸爸妈妈一起看好书，讲述书的故事，融洽读书氛围。以日记、照片或绘画的形式记录下共读的那一个镜头，那一份情趣。 8、及时跟踪交流。班主任通过班级博客，搭建班级交流平台，及时跟踪指导，宣传读书榜样学生、榜样家庭。 9、学校组织寒假“亲子共读共写”征文评选活动。具体要求如下：学生和家长可以将“亲子共读·书香家庭”建设的案例、“亲子共读”的故事、共读的体会、随笔等直接发送到邮箱bpdnjxx@https://www.doczj.com/doc/1410104064.html, ，也可以开学后交纸质文章到语文老师那里参评。 10、各班自腊月20日起每周五前发送“亲子共读·书香家庭”建设的案例、“亲子共读”的故事、共读的体会、随笔等稿件1篇至邮箱bpdnjxx@https://www.doczj.com/doc/1410104064.html,，学校相应时间内有专人查阅。各班级寒假期间的稿件数量与质量，将作为优秀班级评选的重要条件，希望各班务必落实好。 11、开学后，各班召开寒假阅读交流会，对家长和孩子假期读书的成果进行公布、展评，并进行“书香学生”、“书香家长”及“书香家庭”等项目的评选。 三、书香家庭评选条件和办法 1、有良好的读书环境，家有图书角或小书架”，并有一定的藏书量，并适合
5. 为了让同学们认识到饮食与健康的关系，某校开展了“中学生饮食与健康”的主题活动。有同学查找到了下面两则材料。请你综合这两则材料提供的信息，完成下列任务。 【材料一】调查显示，95%的学生喜欢吃膨化食品，88%的学生喜欢或比较喜欢吃“洋快餐”，73.6%的学生选择放学后在路边摊买羊肉串、麻辣烫等食品。 【材料二】世界卫生组织公布了影响健康的十大类垃圾食品，有油炸类食品，加工类肉食品，汽水可乐类食品，方便类食品（主要指方便面和膨化食品），话梅蜜饯类食品，冷冻甜品类食品，烧烤类食品等。长期食用这些垃圾食品，影响健康。 （1）上述材料说明了什么？（1分） ________________________________________ （2）为进一步加强食品安全教育，××学校学生会拟写一则食品安全的倡议书。下面是学生会某学生干部代写的倡议书，格式和画线内容各有一处错误，请写出你的修改意见。 倡议书 亲爱的同学们： “民以食为天，食以安为先。”食品问题关系身边的你我他，需要我们密切关注。为提高全校同学食品安全意识，营造良好的校园环境，创建和谐美丽的校园，现向全校同学发如下倡议： 一、提高自我防范能力和自控力。不买不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期、无质量安全标志的食品。 二、养成良好的饮食习惯。平时多了解健康食品知识，不购买无卫生许可的餐饮品，防止急性肠胃炎和肠道传染病等疾病的传播。 三、养成良好的卫生习惯。不在校园内吃零食，不乱扔纸屑、包装袋和饮料瓶等，保持良好的校园卫生环境。饭前饭后勤洗手，不喝生水。 四、养成健康的生活习惯。加强身体锻炼，保证充足的休息，不暴饮暴食。 同学们，让我们积极行动起来，关注健康，养成良好的饮食卫生习惯，共建健康和谐的校园环境！ ××中学学生会 2018年5月30日格式：_________________ _ 。（2分） 病句：_________________________________________________________________。（2分）
安全教育教案——饮食与健康 【教学目标】 1.认识不良饮食习惯对身体健康的影响。 2.那些食品会对身体造成不良影响。 3.应养成那些良好的饮食习惯。 【教学方法】 小组讨论、举事例 【教学过程】 一、说一说，你平时喜欢吃哪些食物，不喜欢吃那些食物，常吃洋快餐，为什么会不利于我们的身体健康? 全班交流 警示台 成人疾病盯上少年儿童 生活富裕了，花花绿绿的食品不计其数。有些同学吃鸡腿、鸡翅、冰激凌、汉堡等高脂、高糖食物来没节制，雪碧、可口可乐等饮料一喝就得喝个够，巧克力、奶糖不离嘴……种种不良的饮食习惯，导致一些同学体重超过标准重量，患上了成年人才可能得的脂肪肝、高血脂、糖尿病等疾病。 查一查，哪些食品会对人体造成不良影响?怎样做可以使我们免受这些事物的伤害呢? 食物原料不接、操作方法不当、不良的饮食习惯迹认识误区，
都可能使食物成为我们健康的杀手。 1.生熟不分 2.互相夹菜 3生食鱼虾 生活中怎样科学、合理地安排一日三餐，才有助于我们的身体健康呢? 1.早餐吃好 2.午餐吃饱 3.晚餐吃少 二、注意饮食营养 1、合理搭配饮食有哪些好处?(讨论) 2、合理地烹饪，减少营养的损失。 3、食物的感官性指什么? 饭菜的色、香、味。 4、注意饮食卫生 注意饮食卫生，应从哪些方面做起? 三、保障饮食安全，预防食物中毒及 1、预防食物中毒; ①选择经过安全处理的食品。; ②彻底烹调食品; ③立即食用做熟的食品; ④精心储存熟食; ⑤彻底再加热熟食; ⑥避免熟食与生食接触; ⑦反复洗手; ⑧精心保持厨房的清洁卫生;
⑨避免昆虫、鼠类和其他动物接触食品; ⑩使用净水 食物中毒是怎么发生的? 引起中毒的食品有哪些? 如何预防食物中毒? 食物中毒的应急处理? 四、拓展延伸 1. 想一想，下面这些同学的饮食习惯与饮食行为会对身体造成哪些伤害?
亲子活动观察记录报告 观察人：姓名：张嘉昕，班级：学前四班，学号： 111001122 一、基本情况 幼儿园：中华女子学院附属实验幼儿园 班级：亲子3班 儿童年龄：2-3岁 儿童总人数及男女生人数：总10人；男4 人女6人 观察日期：2013、4、20、 活动起止时间：10：30-12:30 活动主题：《车子叭叭叭》 二、观察记录内容 1、室外活动的主题：《车子叭叭叭》 基本流程：先有准备活动，老师带孩子们一起做操，家长和孩子一起做操，使孩子充分活动开身体，接下来是大家一起滚轮胎，老师指导沿着操场上的 几何形状推轮胎，家长可以帮助孩子进行，老师组织比赛，看谁比较快，推 的直，最后的活动，老师教孩子交通规则，拿飞盘当方向盘开车，老师提问 关于红绿灯，该何时走何时停，孩子们来回答。 教师给家长/儿童的指示语：在做操的时候,老师鼓励说：“小朋友们，和爸爸妈妈一起来做操啦”；滚轮胎时，教孩子按照几何形状推，“小朋友们， 我们和爸爸妈妈沿着三角形/圆形来推轮子”；比赛时，老师会鼓励小朋友说， “小朋友们我们来比赛，看谁推得快，看看谁是第一名！”最后认清交通规 则活动中，老师会提问，“红灯/黄灯/绿灯我们应该怎么办呀？” ；“问问 爸爸/妈妈红/绿/黄灯亮了我们应该怎么办？” 室内活动的主题：《车子叭叭叭》 基本流程：1、跳小太阳舞蹈来热身，熟悉一下老师。2、《请你来上车》鼓励宝宝用自己喜欢的方式介绍自己，能尝试说出自己的名字。老师担任司机， 在室内提问孩子名字，请宝宝上车，全部上车后，老师开车走向室夕卜。接 着进行《开汽车》《公交车跑得快》3、《车轮印画》希望孩子了解车子的基 本构造，发现车子的不同玩法，让孩子尝试颜料印画游戏。 教师给家长/儿童的指示语：热身时，鼓励孩子来参加“小朋友们，我们来做操。请你来上车活动时，老师问“宝宝，你叫什么啊”宝宝说出自己名 字之后，老师会说，“好，XXX请你上车。”孩子们都上车后，老师说“小朋 友们要坐好，不要在车上乱蹦乱跳，这样会很危险。” “我们要开车出发啦”。 开车出教室后，老师问孩子们，“你们想当什么车呢？”让孩子自由回答。 老师拿出红绿黄色盘充当红绿灯。“红灯停，绿灯行，黄灯 亮时，等一等”。在车轮印画活动中，老师指导小朋友怎么做，提示家长帮 助孩子来印。 2、室外：女孩行为表现：在做操时，很爱与老师互动，开始做操时，她在
中小学亲子阅读活动方案 亲子阅读是一项父母与孩子一起阅读的活动，这项活动不是单方面的，是父母和孩子共同参与的。下面是学习啦小编为你整理的中学中小学亲子阅读活动方案，希望对你有用! 中小学亲子阅读活动方案1 一、活动目标 学校是孩子学习成长的地方，家庭是孩子栖息的港湾，父母又是孩子的第一任老师，家庭、学校是孩子一生受教育的两个重要阵地。家校携手，开展“亲子阅读，书香威海”活动，营造浓厚的书香校园氛围，激发学生的读书兴趣，培养孩子读书习惯，促进孩子全面健康地成长。建设“书香校园”、“书香班级”、“书香家庭”。 二、活动对象：一年级全体学生及家长 三、活动口号： 快乐读书，快乐成长 四、实施步骤： 1、启动阶段。(10月上旬) 下发《亲子阅读活动告家长书》，引导家长正确认识到自己的示范作用在孩子的成长中的重要作用，认识到阅读在一个人成长中的重要作用，认识到亲子共读不仅可以帮助孩子培养读书的兴趣，形成好的阅读习惯，而且是家长与孩子进行情感交流的有效方法……同时介绍一些亲子阅读的方法给家长。 2、初步实施。(11月份) 教师定期了解每位学生家庭的亲子共读情况，及时给予帮助并搜集比较有价值的方法和经验。 3、读书交流。(12月中旬) 1)教师就本班和别班亲子共读中出现的一些共性问题和有效的方法进行归纳总结，并组织家长讨论和学习。 2)有条件的情况下，让有成功经验的学生和家长做讲座，现身说法给大家传经送宝。
3)年级组进行“说故事比赛”。 4、总结和延伸。(11月下旬) 1)评比书香家庭和阅读明星。(各班5名) 2)各班上交3篇亲子阅读心得体会。 五、指导亲子共读的具体方法： 许多家长说：“我们没有时间和孩子一起读，也缺乏经验，不知该怎么读。”由此，我们发出了“每天共读半小时，书香拉近两代心”的读书倡议，并从以下几方面进行了具体的指导： 1、每日共读。其实亲子共读并不需要太多时间，每天只要20——30分钟就可以，关键在于持之以恒。 2、每读共思。在亲子共读中引导孩子边读，边思考，使阅读成为一种积极的活动。，培养观察、分析、初步推理等能力。家长要提出一些问题让孩子思考回答，加深对书中内容的理解，促使孩子主动阅读、主动思考、主动探索。 3、读后共联。 阅读不是读完即了的事情，成功的共读活动可以唤起阅读者丰富的联想和广泛的兴趣，如画画、表演，进行观察、实验，都是非常积极的反应。家长要抓住孩子的兴趣，进一步延伸阅读，起到将事半功倍的效果。通过活动使家长感到，阅读不仅是孩子有效的学习渠道，也是拉近亲子距离，促进两代人心灵交流的最好方法之一。孩子的阅读是在于成人陪伴学习的过程中，家长的成长(思想理念，教育的方法等)是与孩子一起活动中共同成长。 六、“书香家庭”评选标准： 1、家庭有图书专柜，有一定的藏书量。 2、孩子每天有阅读课外书，按老师要求做好记号、摘录或读书笔记。 3、家庭成员有共同学习、相互交流的良好习惯，能定期共读一本书的阅读体验。 4、家庭成员有突出读书成果(包括在班级、学校的读书体会、读书心得获作品获奖、发表等)。 5、家庭能定期为孩子购买一些文学书籍。 6、经常带孩子到有关图书馆、图书室、新华书店等开展读书活动。
校园饮食健康公益活动策划书 前言： 大学的生活多姿多彩，大学的我们就像是脱离了缰绳的野马，不再受到父母的管束，正是由于过分的放松，使得大部分学生开始不注意自己的身体，不吃早餐、不按时吃饭等现象日益严重;学院组织的这次活动就是为了倡导大家树立一个正确地饮食观念，要做到“多吃饭，吃好饭”不要让不良健康行为毁了我们的前程。 一、活动背景 此次活动是由xx学院学院09级摄影系学生会部分成员共同组织的一个关爱当代大学生胃部健康问题的一次公益活动。 通过调研，我们发现，当今大学生普遍存在不吃早餐、不按时进食、过渡节食等对胃部存在危害的行为，我们希望通过这次我们组织的公益活动，，从而达到关爱大学生胃部健康问题的目的。 执行地域主要集中在学校活动中心的空地，活动人员主要由学生会主席、副主席以及学生会成员组成，我是学生会的策划人员之一。 二、活动时间： xx年12月1日——12月14日 三、活动意义： 通过学院组织的这次活动，给全体师生树立一个健康良好的饮食观念，坚决杜绝一切不良的健康饮食习惯，从我做起，从生活的点点滴滴做起，创造一个良好的饮食环境。 四、活动简介
1 传播目标 让“健康饮食安全胃士”的概念深入人心 2 赞助目标 赞助方一xx学院第一食堂 赞助方二xx民航医院 3活动策略 (1) 活动主题“健康饮食、安全胃士” (2) 传播策略 本次活动在传统校园宣传方式基础上，又丰富运用了多种新媒体传播方式，以达到吸引更多眼球的效应。因为本次活动重在普及“安全胃士”的概念，所以，在宣传上可多贴近学生的生活。如选择网络——这一学生最感兴趣的渠道，宣传“健康饮食安全卫士”等观念时，更容易让学生接受并配合。 因为活动地点在学校，活动针对的目标公众也是学生，而学生在校期间，时间自由度不大，大都白天有课程，所以，在活动上前期的海报宣传应尽量第一时间吸引眼球并让人记住关键信息。后期活动也尽量人性化，让学生在一个温馨的环境下，让自己接受并重视”饮食健康安全胃士”的观念。 五、目标公众 不吃或不准时吃早餐的在校男女大学生 午晚餐不吃以零食取代的在校男女大学生 午晚餐长期不准时吃饮食钟紊乱的在校男女大学生 为减肥长期过度节食或以水果代替主食的在校女大学生 暴饮暴食的在校男女在校大学生 项目执行篇 一、项目概述
亲子共读活动工作总结 “快乐阅读，和谐成长”亲子共读活动总结最近，我园开展了“亲子共读”的读书活动，从总体上来说取得了一定的成效，每个孩子从不同程度上感受到了课外阅读给他们带来的快乐，增进家长和孩子之间的情感交流。为了更好得将这一活动开展下去，让孩子们更多得从课外阅读中受益，在实践中不断总结经验，现将本阶段活动做一简单小结： 为了让家长认识到亲子读书活动的意义，积极地参与进来，首先我们给家长寄发了《亲子共读倡议书》，呼吁家长与孩子共同阅读，主要内容是：为孩子建立温馨、舒适的阅读环境，建立一个家庭图书架，并适时添置一定数量的好书。每天抽出二十至三十分钟的时间与孩子共同阅读，父母和孩子相互监督读书情况，用亲子阅读记录卡记录下来，使老师能比较清楚地了解道每位学生家庭的亲子共读情况。其次是推荐读书内容：《小猪唏哩呼噜》、《舒克和贝塔》、经典背诵(三字经、弟子规)。这样学生的课外阅读时间就有了保证。 为了“亲子共读”活动有实效性，扎扎实实地开展。班内开展了读书评比活动，这样大大激发孩子们的读书兴趣，家长们也亲自陪孩子读书，若不陪、不“亲子共读”，孩子不愿意，尽而督促家长们也爱读书了。活动开展下来，几乎每个家庭都成了“书香型家庭”。也涌现出了许多读书之星，如：史尧庆、王煜钦、段明昊等。孩子们
读得认真，家长们读得入神。一张张“亲子共读”卡片，真实地记录了孩子和家长共读的情况。 虽然活动开展的时间不长，但学生已有了不少收获，一些学生把《三字经》、《弟子规》的内容比较熟练的背诵下来，为此，我们把《三字经》编成了一个节目，以舞蹈、吟唱的形式诠释出了古典文化的魅力，另外，我们还通过剪报的形式把阅读中新认识字的收集起来，既巩固了认字，又提高了学生的阅读兴趣。在亲子共读的过程，家长们也用镜头记录下来一个个亲子共读的温馨画面，它增进了家长和孩子之间的情感交流，也为孩子的成长留下了美好回忆。 “亲子共读”活动的开展，营造了良好的学习氛围，提高了学生读书兴趣，实现家长与孩子共同阅读与学习、阅读与生活、阅读与成长的融合。 模板,内容仅供参考
饮食健康教育资料 导语：了解饮食健康知识，让自己合理饮食。下面是小编整理的饮食健康教育资料，供各位阅读和借鉴。 饮食健康教育资料【一】平衡膳食模式是最大程度上保障人体营养需要和健康的基础，食物多样是平衡膳食模式的基本原则。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。建议平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。谷类为主是平衡膳食模式的重要特征，每天摄入谷薯类食物250～400克，其中全谷物和杂豆类50～150克，薯类50～100克；膳食中碳水化合物提供的能量应占总能量的50%以上。 体重是评价人体营养和健康状况的重要指标，吃和动是保持健康体重的关键。各个年龄段人群都应该坚持天天运动、维持能量平衡、保持健康体重。体重过低和过高均易增加疾病的发生风险。推荐每周应至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上；坚持日常身体活动，平均每天主动身体活动6000步；尽量减少久坐时间，每小时起来动一动，动则有益。 蔬菜、水果、奶类和大豆及制品是平衡膳食的重要组成部分，坚果是膳食的有益补充。蔬菜和水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物的重要来源，奶类和大豆类富含钙、优质蛋白质和B族维生素，对降低慢性病的发病风险具
有重要作用。提倡餐餐有蔬菜，推荐每天摄入300～500克，深色蔬菜应占1/2。天天吃水果，推荐每天摄入200～350克的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。吃各种奶制品，摄入量相当于每天液态奶300克。经常吃豆制品，每天相当于大豆25 克以上，适量吃坚果。 鱼、禽、蛋和瘦肉可提供人体所需要的优质蛋白质、维生素A、B族维生素等，有些也含有较高的脂肪和胆固醇。动物性食物优选鱼和禽类，鱼和禽类脂肪含量相对较低，鱼类含有较多的不饱和脂肪酸；蛋类各种营养成分齐全；吃畜肉应选择瘦肉，瘦肉脂肪含量较低。过多食用烟熏和腌制肉类可增加肿瘤的发生风险，应当少吃。推荐每周吃鱼280～525克，畜禽肉280～525克，蛋类280～350克，平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉总量120～200克。 我国多数居民目前食盐、烹调油和脂肪摄入过多，这是高血压、肥胖和心脑血管疾病等慢性病发病率居高不下的重要因素，因此应当培养清淡饮食习惯，成人每天食盐不超过6克，每天烹调油25～30克。过多摄入添加糖可增加龋齿和超重发生的风险，推荐每天摄入糖不超过50克，最好控制在25克以下。水在生命活动中发挥重要作用，应当足量饮水。建议成年人每天7～8杯，提倡饮用白开水和茶水，不喝或少喝含糖饮料。儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒，成人如饮酒，一天饮酒的酒精量男性不超过25克，女性不超过
校园食品安全演讲稿（精选3篇） 【第1篇】校园食品安全演讲稿 ——健康饮食，共筑安全校园 尊敬的各位评委、亲爱的各位老师、同学们： 大家好！我是来自ｘｘ镇ｘｘ小学的ｘｘｘ。今天，我演讲的题目是《健康饮食，共筑安全校园》。 每天上学、放学，学校门口总是热闹非凡，同学们总是三五成群地来到小卖部和一些小摊点买零食吃，口袋里、书包里也经常放有各种各样的食品。膨化食品、油炸食品、酸甜饮料等是我们小学生最钟爱的零食。甚至有的同学用甜饮料解渴，方便面代替正餐。 而这些食品是否卫生？是不是“三无”产品？我们吃了这些食品会引起什么后果？同学们却从未关心过，俗话说“病从口入”，这些食品正慢慢侵蚀着我们的健康，影响着我们的成长。这些食品大多含有过量的防腐剂、色素、甜味剂等，会对中枢神经系统造成伤害；长期食用这些食品，容易引起情绪不稳定、注意力不集中、食欲减退等症状；更可气的是小摊小贩们为了贪小便宜，使用“地沟油”炸制食品，有些同学因长期食用小摊食品得了“急性肠胃炎”；有些同学则因为食用这些食品而导致食物中毒…… 为杜绝这种现象的发生，让我们从身边做起，从自我做起，做到：
1．坚决不购买无证小摊贩的食品。 2．不购买“三无食品”，购买食品时要进行选择和鉴别。没有商标的食品不能买；没有生产日期的食品不能买；没有厂址的食品不能买。 3．最好的饮料是白开水，许多饮料中都含有防腐剂、香精和人造色素等，我们经常饮用不利于身体健康。 4．养成良好的卫生习惯，如经常剪指甲、饭前便后及时洗手等，预防一些传染病和肠道寄生虫的传播。 让你我携手关注食品安全，共同为创建安全校园贡献一份力量吧！ 谢谢大家！我的演讲到此结束！ 【第2篇】校园食品安全演讲稿 ——食品安全从我做起 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 我是五年级一班的赵彩云，今天我在国旗下讲话的题目是《食品安全从我做起》。 民以食为天，食以安为先。食品的质量和安全已成为全社会关注的焦点，对于正处于发育生长期的我们来说，更要注意食品安全问题。目前，在学校周边经营的食品店，最喜欢用各式各样花花绿绿的食品吸引我们学生。本人温馨提示：食以洁为先，食以安为本。具体怎么做，我想了三点，与大家共勉：
小学饮食健康教育教案 教学目标： 1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。 2.学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不 随地吐痰的好习惯。 教学重点难点：吐痰的危害及在平时生活中，因该如何注意自己 的行为， 养成不随地吐痰的好习惯。 教学过程： 一、导入新课： 同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然 发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢?老师， 父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随 地吐痰吗?吐痰又有些什么害处呢?下面我们就来学习“不随地吐痰”。 二、学习新课： 1.为什么不能随地吐痰 ? ②而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共 道德的不良行为。 A. 不卫生 B. 不文明 C.违反公德有细菌、病毒影响市容自私自利 传播疾病影响形象损人不利己 2.那么我们有了痰怎么办 ? A. 咽到肚子里去 B. 吐到痰盂里 C.吐到墙角里
D.吐到地上，用脚踏掉 E. 吐到废纸里，扔进垃圾筒 答案是 (de) 原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。 吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。 吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病毒到到更多的地方。 三、巩固新知： 1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好 ! 锻炼学生发言的能力。 2.讨论感冒有痰要怎么办 ?/ 打喷嚏的正确方法应该是怎样的 ? 3.组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。 板书设计： 一、人为什么要吐痰 ? 二、为什么不能随地吐痰? 三、有了痰怎么办 ? 四、智力极限 五、小表演 课后小结： 教学目标 2、增强不偏食、不挑食和注意食物多样性的意识。 3、了解食品添加剂的坏处，知道安全饮食的常识。 4、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。 教学重点
校园食品安全知识 一、食品安全相关知识 谈到食品安全，那首先要知道什么是食品和食品安全？ 1、什么叫食品?根椐《食品安全法》的规定：食品是指用于食用或者饮用的成品和原料以及按照传统既是食品又是药品的物品，但是不包括以治疗为目的的物品。食品应当无毒、无害，符合应当有的营养要求，具有相应的色、香、味等感官性状。 2、什么叫食品安全？食品安全是指：“指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。”简单的讲食品安全就是对人体健康，对生命安全，对食品的更高要求就是没有受到环境的污染。 3、什么叫食品质量？国际标准化组织颁布的ISO标准规定，食品质量是由各种要素组成的，这些要素被称为食品所具有的特性，这些特性的总和构成了食品质量的内涵，也就是说，食品质量是指食品的固有特性满足人们明确的以及隐含的要求的能力。 4、什么是食品的保质期和保存期？二者有何区别？ （1）保质期（最佳食用期）是指在标签上规定条件下保持食品质量（品质）的期限。 （2）保存期（推荐的最终食用期）是指在标签上规定的条件下，食品可以食用的最终日期，超过此期限，产品质量（品质）可能发生变化，食品不再适于销售和食用。 （3）区别：过了保质期的食品未必不能吃，但过了保存期
的食品就一定不能吃。 5、什么是QS标志？QS是食品“质量安全” （Quality Safety）的英文缩写，是食品质量安全市场准入标志，是质量标志，食品外包装上加印（贴）QS标志表明符合质量安全基本要求。实施食品质量安全市场准入制度管理的食品，其产品出厂必须加印（贴）食品市场准入标志，没有食品市场准入标志的，不得出厂销售。食品市场准入标志由“QS”和“质量安全”中文字样组成，标志主色调为蓝色。字母“Q”与“质量安全”四个中文字样为蓝色，字母“Ｓ”为白色。 6、目前我国实施ＱＳ标志食品的种类有哪些？国家实施ＱＳ食品生产许可证目录明确规定：大米、食用植物油、小麦粉、酱油、醋、茶叶、酱腌制品、炒货食品、可可制品、密饯、焙炒食品、蛋制品、水产加工制品、淀粉及淀粉制品、糖果制品、啤酒、黄酒、葡萄酒、冷饮、肉制品、乳制品、饮料、调味品、方便面、饼干、罐头、散装速冻面米食品、膨化食品 等28类525个种食品。 7、《食品安全法》第二十八条规定：禁止生产经营下列食品 （一）用非食品原料生产的食品或者添加食品添加剂以外的化学物质和其他可能危害人体健康物质的食品，或者用回收食品作为原料生产的食品； （二）致病性微生物、农药残留、兽药残留、重金属、污染物质以及其他危害人体健康的物质含量超过食品安全标准限量的食品；
小学户外活动游戏 一、趣味接力赛（20分钟） 游戏规则： 1、游戏分为四队进行接力 2、每组家庭站在不同的100米处准备接力 3、每组家庭孩子在腰间绑两个装水的气球，家长要保护气球不在跑的过程中震破，如果气球震破一个，则队伍增加3秒 3、当哨子响后开始计时，以拍手的方式进行接力传递 4、到达终点，计时结束，加上气球震破的情况统计秒数，秒数最短的队伍获胜 5、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分 游戏准备： 1、装水的气球40个 2、哨子一个 3、秒表计时器1个 4、红绳：标记跑道100米节点 5、比赛记录表及签到板 需要人员： 1、标记跑道100米节点 2、各节点一个老师负责监督家长是否以拍手的方式接力（一个节点一个带队老师） 3、总计时员1名，吹哨子，统计各队秒数，各带队老师将结果填入比赛记录表，后将表格汇总给总记录员 二、双人跳绳（25分钟） 游戏规则： 1、每队家庭10分钟的练习时间 2、每队派一组家庭，四队同时比赛
3、家长和孩子一起跳绳，统计一分钟跳绳个数，各队成员进行累加。 4、被绊倒后，继续跳绳，绑倒的个数不纳入总数的统计 6、跳绳总数最多的队伍获胜，第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分 游戏准备： 1、跳绳4根 2、计时器1个 需要人员： 带队老师统计每组的跳绳个数，并统计整队的跳绳个数，填入比赛记录表，后将表格汇总给总记录员 三、八人九足（20分钟） 游戏规则： 1、每队有10分钟的练习时间 2、每队的家庭，4名家长与4名孩子的两脚绑在一起 3、各队单独比赛，哨子响起，从100米起点处跑到终点，用时最短的小组获胜 4、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分 游戏准备： 1、绑在脚上的彩带32条 2、秒表计时器1个，计时器1个 3、哨子1个 需要人员： 1、起点处1名老师吹哨子，终点处1名老师计时 2、各带队老师在终点处等候，将秒数记录至比赛记录表，后将表格汇总给总记录员 四、拔河（30分钟）
2016—2017学年下期亲子阅读活动方案亲子阅读的重要性被越来越多的家长所认同，自小培养与小伙伴或亲长间的协调沟通能力，对于孩子而言，是一项极为重要的事情，除了在日常生活中点滴学习外，透过书本的阅览，从其中获得启示，也是一种很好的方式。 一、活动目的 1.增近亲子关系。 2.提高幼儿语言思维能力，开拓孩子的知识视野，丰富和提高孩子的语言表达能力。 3.激发幼儿阅读的兴趣，养成良好的阅读习惯，学习正确的阅读方法，培养良好的道德情操和审美情趣。 二、活动时间 2017年2月——2017年6月 三、活动准备 1.利用寒假放假，向家长宣传早期阅读的重要性，鼓励孩子和家长利用寒假用孩子的压岁钱买一本有意义、适合孩子年龄特点的一本绘本图书。 2.教师向家长推荐一些有意义的图书书目，供家长参考。 3.利用假期安排固定的时间和孩子一起阅读,并尝试使之成为习惯.这样每天到了规定的时间时,孩子就会记得和家长一起阅读。 4.教师指导家长如何引导孩子进行阅读，阅读中注意的问题和方法。 四、活动过程 1.由各班老师根据亲子阅读的推荐书目，通过家长会、微信群等方式多途径动员家长与孩子共同选择书籍进行阅读，并简单介绍一下在幼儿园
的一些阅读活动。 2.通过班级网络介绍亲子阅读活动情况，请家长们相互交流一下自己在亲子阅读中的一些方法与经验。 3.各班建立孩子自备图书目录，图书借阅记录，并自制相应的“亲子共读，记录成长”本下发给家长。 4.积极组织家长和孩子在家亲子阅读每天不少于一小时，并在班级的亲子连线园地里进行专版展示。 5.每月组织一次在园亲子阅读活动，由老师提供绘本，利用下午离园时间开展。 6.召开家长经验交流会。 7.收集家庭实施亲子共读资料。（过程性资料：家庭阅读环境与亲子共读实例照片、亲子共读成长记录本等等） 8.鼓励家长积极撰写亲子阅读日志，推荐好的文章，并利用网络平台进行交流。 五、具体活动安排 3月份：由教师介绍绘本阅读的主要方法，家长互相交流自己与孩子亲子阅读的经验。 4月份：幼儿园提供足够的绘本，家长与孩子自选绘本阅读，教师与他们随时交流。 5月份：亲子阅读绘本后，家长与孩子进行绘本表演。 6月份：分享共读成果阶段，评选故事大王、书香家庭、我喜欢的故事妈妈。 六、活动成果展示
校园饮食安全标语 导读：本文是关于标语大全的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、情系食品安全，心铸和谐家园。 2、学生要健康，食品要安全。 3、今日不防真可惜，若要福寿定得防。 4、食品安全牢记心，健康幸福伴你行。 5、保障食品安全，共建和谐社会。 6、勤查狠抓严把关，食品安全重于山。 7、普及食品科学知识，提高安全防范能力。 8、保证食品安全，接受社会监督。 9、食品安全关乎生命，安全重于泰山。 10、千好万好食品安全为好，金贵银贵生命平安最贵。 11、学好食品安全法，保证健康你我他。 12、建食品安全体系，保千家万户健康。 13、家事国事天下事，食品安全是大事。 14、食品安全是金，百姓健康是福。 15、食品初始模型，人命关天。 16、食品监管人人有责，消费安全家家夙愿。 17、开口吃个爽，莫把安全忘。
18、加强舆论监督，开展普法宣传。 19、严把食品安全关，共谱和谐社会曲。 20、食品安全系万家，监督管理靠大家。 21、促进三农经济，创建绿色家园。 22、家家关注食品问题，人人阻截问题食品。 23、食品安全有保障，绿色消费享健康。 24、食品安全你我同创，和谐健康大家共享。 25、食品安全严把关，关爱生命责如山。 26、从源头抓质量，确保食品安全。 27、建立诚信体系，保障食品安全。 28、以人为本，确保食品安全。 29、想要健康活到老，食品安全不能少。 30、想要健康到老，食品安全不能少。 31、给食品多一点安全，对生命多一份保障。 32、建立完善制度，保障食品安全。 33、健康大厦始于一砖一石，食品安全凝聚一点一滴。 34、对食品安全多一点关心，为有限的生命多一份责任。 35、食品安全共同监督，健康和谐人人受益。 36、手牵手把好食品质量关，心连心守好食品安全门。 37、食品安全从严把关，关爱生命责任如山。 38、学生利益无小事，食品安全是大事。 39、给食品多一点关注，对生命多一份负责。
2017饮食健康教育主题班会活动教案一篇 教学目的、要求： 使学生了解什么是合理的营养与膳食，怎样才能做到营养合理从而养成良好的饮食卫生习惯。 教学重点： 什么是合理的营养与膳食。 教学难点： 怎样才能养成良好的饮食卫生习惯。 教具准备： 挂图 教学过程： (一)引入新课 问：人为什么要吃食物? 1、你刚出生时有几斤重?现在有多重?所增加的这部分物质是从什么地方来的? 2、人体有什么活动?人体内部又有什么活动?人体运动的能量来自何处?
齐读课文第一自然段内容。 结论： (1)、食物提供长身体的材料; (2)食物提供身体活动的能量。 过渡：儿童、少年正处在生长发育的旺盛时期，必须有足够的营养素才能保证生长发育和维持代谢平衡的需要，什么是合理的营养与膳食呢? (二)介绍几种营养素 1、碳水化合物棗糖 学生读第三自然段饮食健康教育主题班会教案饮食健康教育主题班会教案。 分析缺糖的害处。 问：盲目减肥有什么害处? 板书：缺糖--发育不良多糖--疾病(肥胖) 2.蛋白质 小组齐读第四自然段。 蛋白质棗是构成人体组织和维持生命必须的物质，对身体的生长和体质的增强有非常重要的作用。
蛋类、鱼类、牛奶、瘦肉和豆类等饮食。 讨论：如果蛋白质供应不足会有什么后果? (引起发育迟缓，身体抵抗力下降，容易感染疾病。) 小结：(强调不能偏食，要平衡膳食。) 3、矿物质和微量元素 钙--骨骼和牙齿生长发育的物质基础。 铁--构成血红蛋白的主要成分。 碘--维持甲状腺的生理功能 锌--提高蛋白质的利用和组织中酶的活性饮食健康教育主题班会教案主题班会。对人体生长发育及其神经心理行为和免疫力等有特殊的作用。 板书矿物质--钙、铁、碘、锌等和微量元素。 总结：因此，食物应该多样化。应该多吃肉、蛋、奶类，海产品，水果，蔬菜和虾皮等食物，平衡膳食。 (三)怎样才能养成良好的饮食卫生习惯? 1、平衡膳食。(以上内容) 2、建立合理的膳食制度。 (1)每日进餐时间，次数。
幼儿园亲子主题班会活动记录 幼儿园亲子主题班会活动记录一：近日，乐山市洙泗塘幼儿园大班的孩子和家长们共同参与了名为“趣味童年，欢乐六一”亲子主题班会活动。 活动中，孩子们讲述了自己“六一”的欢乐回忆，憧憬了美好的童年生活。家长们带来了自己存放已久的童年玩物，讲述了一个个关于童年玩物的有趣故事;分享了孩子在成长道路中自己所获得的快乐和幸福。他们在这样欢乐温馨的气氛下相互亲吻和拥抱，相互感谢和鼓励。 通过这样的活动，我们发现，原来每一个童年的心爱玩物都有自己的故事和意义，有的感人、有的怀念、有的励志。我们看到了不一样的孩子和家长，也感受到了浓浓的温情。家长和孩子们纷纷表示还想参加这样的活动，来分享获取快乐和幸福。 幼儿园亲子主题班会活动记录二：美丽春天，和爸爸妈妈去哪呢?到我们的实小战旗和美家园吧!这里有多彩的课堂，还有好玩儿的亲子游戏。”这是孩子们对3月24日，在成都市实验小学战旗分校开展的一场别开生面的“家长开放日”的开场白。 成都市实验小学战旗分校分校于3月24日拉开了以《爸爸妈妈，爱我您就陪陪我》为主题的亲子活动日的帷幕。
本次亲子活动日为孩子和爸爸妈妈们准备了一节优质课堂展示，两节亲子拓展活动课。 优质课堂展示不仅仅是展示实小战旗把教学质量作为办学生命线的理念，更是希望通过课堂展示让家长们了解孩子们在学习过程中的身心变化。例如，今天早上三年级一班就开放了一节《爱，伴我快乐成长》的主题班会课。班会课的节目展示几乎都是孩子们自编自导自演的，孩子们通过诗歌、歌曲等形式表达了对父母、老师的感恩。 亲子拓展是本次亲子活动日的一大亮点。孩子们和爸爸妈妈在拓展教练的指导下完成了一个个看似容易，却又需要通力合作的小项目。在活动中，孩子们体会到了在父母陪伴下安全感，活动让亲情在此时得到升华。 据了解，在将后的两周里，实小战旗分校将继续对一、二年级和三年级余下班级开展同样的亲子活动。让孩子们在爸爸妈妈的陪伴下乐游和美校园。 幼儿园亲子主题班会活动记录三：悠悠寸草心，报得三春晖，值母亲节来临之际，为培养孩子对母亲的感恩之心、增进家庭亲情感。5月8日傍晚，威海二轻幼儿园各班根据幼儿不同年龄阶段的情形，分别开展了“爱妈妈”的主题教育班会，让孩子用自己力所能及的方式进行一次感恩表达活动。 世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝。母亲不仅仅给
关于健康饮食的校园广播稿 同学们：中午好！ 我们每天都要食用盐，但是食用的盐太多会对身体有害，今天我们一起了解一下食盐与安康的知识 一，食盐是维持人体安康的须要物质 食用盐的主要成分是氯化钠，其中起主要作用的是钠离子.它参与调节人体内水分的平衡分布，增强神经肌肉兴奋性，维持机体内酸碱平衡和血压正常功能，保证体液的正常循环，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲.人体不能没有盐，一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需求. 二，摄入食盐过多会影响人体安康 过量摄入食盐会引起许多安康问习题，如引发高血压，胃癌，骨质疏松等疾病.研究证实，高盐饮食有升高血压的作用.饮食过咸时，大量的钠离子进入血液循环，大量水分就会潴留在血管中，从而使血容量增加，加重心脏承担，血管壁受到的压力也随之增大，最终导致血压的升高.据调查，日本某地区居民均匀每天吃盐25克，患高血压的人占全体居民的30%～40%;在世界的另一些地区，每天吃盐只有5～15克，患高血压的只有8%～10%;生活在北极圈的因纽特人，每天吃盐量低于5克，几乎没有患高血压的. 目前我国城乡居民每人每天食盐的均匀摄入量为12克，是世界卫生组织建议值的2.4倍.为了预防高血压等危害严重的慢性病，倡导
清淡少盐膳食已经成为燃眉之急.食盐摄入量每人每天不要超过6克(包括酱油，腌制食品中的食盐量). 三，如何做到有效控盐 1，逐步改变口味过咸，过重的习惯，减少过量使用食盐和酱油. 2，限制每天食盐的使用.可以用限盐勺来控制盐的摄入.对每天食盐摄入采取总量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴. 3，一般20毫升酱油中含有3克食盐，10克黄酱含盐1.5克，在用酱油和酱类时，应相应减少食盐用量. 4，在烹调时，使用少许食醋可以提高菜肴的鲜香味，满足口感的需要. 5，还要注意减少酱菜，腌制食品以及其他过咸食品的摄入量. 搜集整理，仅供参考学习，请按需要编辑修改
学校食品安全知识宣传资料一、什么是食品质量安全？ 食品质量安全是指食品质量状况对食用者健康、安全的保证程度。包括三方面内容： 一是食品的污染导致的质量安全问题。例：生物性污染、化学性污染、物理性污染等。 二是食品工业技术发展所带来的质量安全问题。如：食品添加剂、食品生产配剂、介质以及辐射食品、转基因食品等。 三是滥用食品标识。例：伪造食品标识、缺少警示说明、虚假标注食品功能或成分、缺少中文食品标识（进口食品）等。 二、食品或者其包装上的标识必须真实，并符合下列要求: ①有食品质量检验合格证明； ②有中文标明的食品名称、生产厂厂名和厂址； ③有中文标明的食品规格、重量、所含主要成分的名称和含量；需要事先让消费者知晓的，应当在外包装上标明，或者预先向消费者提供有关资料； ④在显着位置清晰地标明生产日期和保质期； ⑤实行食品质量安全市场准入制度的食品，还必须加贴食品质量安全市场准入标志。 ⑥销售散装食品的，经营者应当向消费者明示食品名称、产地、生产企业、生产日期和保质期。 三、如何判别伪劣食品？
伪劣食品犹如过街老鼠，人人喊打。但人们在日常购物时却难以识别。《伪劣食品防范“七字法”》，以通俗易懂易记的方式引导消费者强化食品安全自我防范，以期使伪劣食品因缺乏市场而退出市场。防范“七字法”：即防“艳、白、反、长、散、低、小”。 一防“艳”。对颜色过分艳丽的食品要提防，如目前上市的草莓象蜡果一样又大又红又亮、咸菜梗亮黄诱人、瓶装的蕨菜鲜绿不褪色等，要留个心眼，是不是在添加色素上有问题？ 二防“白”。凡是食品呈不正常不自然的白色，十有八九会有漂白剂、增白剂、面粉处理剂等化学品的危害。 三防“长”。尽量少吃保质期过长的食品，3℃贮藏的包装熟肉禽类产品采用巴氏杀菌的，保质期一般为7—30天。 四防“反”。就是防反自然生长的食物，如果食用过多可能对身体产生影响。 五防“小”。要提防小作坊式加工企业的产品，这类企业的食品平均抽样合格率最低，触目惊心的食品安全事件往往在这些企业出现。 六防“低”。“低”是指在价格上明显低于一般价格水平的食品，价格太低的食品大多有“猫腻”。 七防“散”。散就是散装食品，有些集贸市场销售的散装豆制品、散装熟食、酱菜等可能来自地下加工厂。 四、食物中毒 指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或者把有毒
幼儿饮食健康教育 一、活动目标 1、了解合理的营养结构。 2、为自己设计营养食谱。 二、活动准备： 准备制作营养食谱的纸笔人手一份 自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡 三、活动过程： （一）我最喜欢吃 我们小朋友都以自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少？ 幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗？你能吃下多少？你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？ （二）营养宝塔 1. 小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？ 2.教师出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。 3. 吃的最多的应该是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气） 4. 可以吃的第二个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）
5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多） 6.吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃） （三）我的营养食谱 1. 看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。 2. 我们为自己设计一分健康食谱好吗？ 3. 将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱（如水果，牛奶馒头）画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。 4. 折拢食谱在封面处美化装饰 5. 选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。 6. 我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常光顾，使自己永远健康。