教学大纲
3-6年级软笔
一、中国书法的演变过程
象形文字---甲骨文---金文---大篆---小篆---隶书---草书---
行书---楷书
甲骨文：“卜辞”等，为龟甲兽骨文字的总称。通行与殷商时代，是现在能够辨认的最早的较成熟的汉字。
金文：又称为“钟鼎文”是铸或刻在商周时期青铜器上的文字，经过商、周、春秋战国时期到战国末，已逐渐接近秦小篆。
籀文：“大篆”承接金文而成，通行与春秋战国时期西方的秦国。
广义上甲骨文、金文、籀文统称为大篆。
小篆：又称“秦篆”，秦始皇统一六国后推行书同文、车
同轨、统一度量衡的政策，由丞相李斯负责统一了六国的文字。
隶书：也称“汉隶”是汉字常见的一种庄重的字体，隶书
起源与秦朝，在东汉时达到顶峰。
章草：汉隶的草写，为最早时期的草书。流行与东汉，艺
术欣赏价值远大于实用价值。
行书：行书是在隶书的基础上发展起源的，介于楷书、草
书之间的一种字体，是为了弥补楷书的书写速度太慢和草书难
以辨认而产生。
楷书：又称“正书”从隶书演变而来，更趋于简化，字形由扁改长，盛行与六朝至唐代出现了繁荣局面，达到了高峰。
二、执笔方法
五指执笔：五指执笔法又称五字执笔法：擫（ye）、押、钩、格、抵
擫：用拇指的第一节紧贴笔杆内侧，拇指关节捻动笔杆向
外稍弯。
押：用食指的第一关节紧贴笔杆的外侧，与大拇指配合起来，将笔杆捉住。
钩：用中指的第一、第二节弯曲如钩地钩住笔杆的外侧。
抵：小指紧贴无名指，依托在无名指的下面，不接触笔杆。
格：用无名指的指甲根由内向外顶住笔杆的右外侧，把中
指钩向内的笔杆挡住，而且向外推着。
口诀：
大指食指对着捏，
中指向里顶勾天，
无名指头向外顶，
小指帮忙不要歇。
指实掌虚虎口开，
腕平掌竖笔直立。
三、书写工具
四、书法练习
曹全碑：曹全碑是汉代隶书的代表作品，风格秀逸多姿和
结体匀整著称，为历代书家推崇备至。《曹全碑》的结构
特点主要表现为疏朗平整，舒展奔放，字形多取横势，间
有长、方结体，横向开张流畅，纵向含蓄稳健，从而使结
构显得雍容大度、飘逸多姿。《曹全碑》结体之舒展、用
笔之放纵、意态之醇美，体现了书家于动荡中求稳定，于
自由中见奔放的艺术匠心和创作自信，使作品秀美之中存
豪气。该碑飘逸风格的独特个性与具体内涵，远非其他汉
隶所能比拟。
颜勤礼碑：《颜勤礼碑》是颜真卿书法最为成熟时期的佳
作之一，其结构具有端庄豁达、舒展开朗、动静结合、巧
拙相生、雍容大方之特点。其用笔横细竖粗，藏头护尾，
方圆并用，雄健有力。竖画取“相向”之势，捺画粗壮且
雁尾分叉，钩如鸟嘴，点画间气势连贯。碑中的字，同样
的点画有不同的变化，生动多姿、节奏感强。此碑重法度、重规矩，具有大唐盛世之气象。
五、笔法
汉字书法的每一个笔画都是由起笔、行笔、收笔这三个步骤，通过纵横两个方面的运动来完成具体形象的，现
将常用的笔法分述如下：
藏锋：是指起笔而言，当某一笔画起笔时，笔锋先向相反方面逆行，待笔锋“折”或“转”后再写笔画。起笔
处笔锋藏在画内，使之不露痕迹。
露锋：是指起笔与收笔而言，在此主要指收笔。当某一笔画要收笔时，笔锋逐渐提起，至收笔处笔锋露于画外，呈尖状。
回锋：是指收笔而言，即笔画写到结束时，笔锋转为逆方向轻回收笔。
抢锋：也称“虚抢”、“空抢”，是露锋起笔和露锋收笔时采用的运笔动作。即在露锋起笔时先在空中作一个藏锋动作，然后再入纸作笔画的起笔。在露锋收笔时，也按有往必回、无垂不缩的要求把锋在空中回缩。
中锋：在行笔过程中，使笔锋在笔画的中间运行。中锋行笔可使点画墨色均匀，沉着有力。
侧锋：行笔时锋尖偏在笔画一边，笔画呈一边齐一边虚，扁薄而无立体感，写书忌之。按笔和提笔：按笔是指笔往下顿的动作；提笔指笔毫不提离纸面，与按笔相对，可形成由粗到细的线条变化。
顿笔：按笔较重称为顿笔，较轻称为蹲笔。
挫笔：是指笔画顿笔后，不提不按而作位置移动的微小动作，帮助顿笔取得完美的效果，颜字多用之。
方笔和圆笔：有棱角者为方，无棱角者为圆。方笔用折法，其特点斩截爽利，具有张力；圆笔多用转法，其特点圆劲饱满，外柔内刚。
教学大纲 3-6年级软笔 一、中国书法的演变过程 象形文字---甲骨文---金文---大篆---小篆---隶书---草书--- 行书---楷书 甲骨文：“卜辞”等，为龟甲兽骨文字的总称。通行与殷商时代，是现在能够辨认的最早的较成熟的汉字。 金文：又称为“钟鼎文”是铸或刻在商周时期青铜器上的文字，经过商、周、春秋战国时期到战国末，已逐渐接近秦小篆。 籀文：“大篆”承接金文而成，通行与春秋战国时期西方的秦国。 广义上甲骨文、金文、籀文统称为大篆。 小篆：又称“秦篆”，秦始皇统一六国后推行书同文、车 同轨、统一度量衡的政策，由丞相李斯负责统一了六国的文字。 隶书：也称“汉隶”是汉字常见的一种庄重的字体，隶书 起源与秦朝，在东汉时达到顶峰。 章草：汉隶的草写，为最早时期的草书。流行与东汉，艺 术欣赏价值远大于实用价值。 行书：行书是在隶书的基础上发展起源的，介于楷书、草 书之间的一种字体，是为了弥补楷书的书写速度太慢和草书难 以辨认而产生。
楷书：又称“正书”从隶书演变而来，更趋于简化，字形由扁改长，盛行与六朝至唐代出现了繁荣局面，达到了高峰。 二、执笔方法 五指执笔：五指执笔法又称五字执笔法：擫（ye）、押、钩、格、抵 擫：用拇指的第一节紧贴笔杆内侧，拇指关节捻动笔杆向 外稍弯。 押：用食指的第一关节紧贴笔杆的外侧，与大拇指配合起来，将笔杆捉住。 钩：用中指的第一、第二节弯曲如钩地钩住笔杆的外侧。 抵：小指紧贴无名指，依托在无名指的下面，不接触笔杆。 格：用无名指的指甲根由内向外顶住笔杆的右外侧，把中 指钩向内的笔杆挡住，而且向外推着。 口诀： 大指食指对着捏， 中指向里顶勾天， 无名指头向外顶， 小指帮忙不要歇。 指实掌虚虎口开， 腕平掌竖笔直立。 三、书写工具
写字培训教程（第一级） 一、培训总要求： 使低年级孩子能够从笔画开始，为写一手漂亮的汉字打下基础。 二、培训课时数：40课时（15－20分钟为一写字课时） 三、培训内容： （一）横 斜向落笔后，向右直行，稍向上倾斜，最后按下并回笔。 例：友木万干午石吓共柱下土上丁百再丰真止 （二）竖 1、悬针竖：应垂直，不向左右倾斜，虽然出锋，但不可一笔甩处。 例：市节年开升听伸新 2、垂露竖：垂露竖不一定都是垂直的，往往在左侧时往左斜，在右侧时往右斜。例：非伙伴候花北借卜 （三）“撇”的写法 1、小撇：小撇是字的精神，用途极广，要注意长短粗细和笔势的走向。 例：手父丢程 2、中撇：往往与捺笔对称使用，书写时要考虑到同捺笔的角度关系。 例：谷什攻化 1、长撇：中间部分要粗一些，但勿过分。 例：左右户起原 2、竖撇：先竖后撇，转折要圆滑。 例：儿月井师 （四）“捺”的写法 1、斜捺：“捺”是字的脚，它与左边的撇形成呼应。 例：文美全火合 2、平捺： 例：走定连远起 （五）点 例：雨河淡六冬（斜点） 怕忙情快军（竖点） （六）横钩
横笔不可太过于粗硬，顿笔后出锋不要太远。 例：宣完欢你 （七）弯钩 竖笔略有弧形，挑钩平势，钩不要太长。 例：家李象子 （八）竖弯钩 竖笔下行应稍细。拐弯不应是死弯，尾部挑出勿长。例：包晚电池肥 （九）横折弯钩 例：九几吃帆风飞气汽 （十）横折弯 例：朵没 （十一）横折钩 例：们放的习方书为白高向 （十二）横折 例：口五今盖雪片 （十三）竖钩 例：把事才时别到招 （十四）提 例：坪冷蚂冰凉 （十五）竖提 例：长衣以很表 （十六）横撇弯钩 例：阳队阵都哪 （十七）卧钩 例：心忘想念急 （十八）斜钩 例：我找诚成 （十九）撇点 例：女妈姑要 （二十）横折折折钩 例：奶
一笔法 教学目标： 1、认识毛笔，认识和运用各种笔法。 2、通过蘸清水的各种笔法的演示，让学生体会和掌握笔毫在点画中的各种变化。 3、认识书法艺术是我们民族的一块瑰宝。 教学重点： 1、掌握中锋用笔 2、体会和控制笔毫在点画中的各种变化 教学难点：藏锋、回锋的讲解和掌握 课时安排：2课时 教学过程： 一、执笔 1、对毛笔的认识 我们谁都见过毛笔。在我国，创造毛笔的历史已经有五六千年了。据文物考证，在殷商时期就出现了毛笔。现在我们能够见到的最早的毛笔实物，是1954年在湖南省长沙市左家公山的战国楚墓中出土的毛笔。毛笔的笔头一般都是兽毫做的，柔软而有弹性，它能写出轻重浓淡、干湿枯润、方圆多变的笔画来，也正因为如此，毛笔书写才富有魅力。 （1）毛笔的种类 根据笔毫原料及性能，毛笔可分为硬毫笔、软毫笔和兼毫笔。硬毫笔主要是用黄鼠狼尾毛或兔毛等制成（又叫狼毫、紫毫），特点是弹性大、硬度强，写出来的笔画劲利挺健。软毫笔主要选用羊毛或鸡毛制成（又叫羊毫、鸡毫），特点是弹性小、柔软湿润，写出来的笔画丰满而富有变化。兼毫笔在一支笔内兼用了软硬两类笔毫，其性能介于硬毫笔和软毫笔之间，刚柔相济，软硬适中（如白云笔）。 按笔头的大小来分，毛笔可以分为大字笔、中字笔和小字笔。比大字笔大的还有提笔、斗笔、揸笔等。 依据笔毫的长短，毛笔还可以分为长锋笔、短锋笔。 毛笔有大小，笔毫有长短，种类繁多，要根据不同的字体和写字的大小，以
及个人习惯进行选择。 （2）毛笔的构造 毛笔由笔杆和笔头组成。笔头细分起来又分笔锋、笔腹、笔根三个部分。这三个部分在书写过程中各自发挥着不同的作用。笔画中最细的部分和出尖儿的部分是笔锋写成的，笔画中等粗细的部分是用笔腹写出的，笔画最粗的部分是用笔根写出的。 （3）毛笔的选择 无论什么种类的毛笔，都要求质量要好，选料制作精良。衡量毛笔质量的标准是四个字，即：尖、齐、圆、健。“尖”指锋颖尖，笔锋收得拢。“齐”是指笔毫化开后，捏扁起来看锋颖齐整。齐说明选毫纯净，制作精良。“圆”指笔头圆锥体规整饱满。圆则笔毫能聚中，可八面出锋。“健”指笔锋劲健，富有弹性。 具有以上四种特质的笔就是好笔，所以“尖、齐、圆、健”被称为毛笔“四德”。 （4）毛笔的“四面八方”——如米字格中“米”字所指的八个方向。 笔毫为锥体，分“四面八方”——习字本或毛边纸中的米字格正好能反映它的“四面八方”。 （5）毛笔的使用与保养 新毛笔要用温水浸泡，让它慢慢化开。不可性急用蛮力捏开。每次用后必须洗干净，吸去一部分水分，将笔锋理齐顺，使锋颖聚拢中正，然后套上笔帽或者悬挂起来。毛笔保养得好，利于书写，延处长使用寿命。 2、执笔法 人们普遍采用的执笔方法是五字执笔法。五字执笔法也叫“拔镫法”。它的特点是五指齐力，既可紧执笔管，又舒适自然，便于书写。五字执笔法将执笔的方法及五个指头的职责作用概括为五个字，即：擫、押、钩、格、抵。 擫，即用大拇指指肚贴住笔管左侧，与食指相对用力。 押，食指中关节上突，指尖下倾，用指头的指肚处触管，与拇指相对用力。 钩，中指弯曲，与食指轻轻相并，指尖下倾，指肚触管，钩住笔管向掌心方向用力。 格，无名指爪肉交界处抵住笔管，用力与中指基本相对。
钢笔楷书的特点
□ 丁永康
楷书是汉字的主要书体。楷，是楷模，就是标准字体。钢笔楷书具有以下几个特点： 一、讲究用笔 钢笔楷书的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法。不同的用笔方法产生不同的形态、质感的线条，不同的线条需要不同的用笔方法去体现。钢笔楷书字形较小，线条粗细变化不大，如果书写时用笔稍不注意，笔画就达不到要求，笔画就会出现软弱无力、僵硬死板等毛病。因此，必须 经过严格训练才能掌握用笔方法。 二、笔画分明 钢笔楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交待清楚，工整规范，干净利落，不能潦草、粘连。但是笔画与笔画之间又要有内在的呼应关系，使笔画达到：既起收有序、笔笔分明、坚实有力，又 停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。 三、结构方整 钢笔楷书在结构上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、字形端正、合乎规范。字与字排列在一起时要大小匀称、行款整齐。虽然也有形态上的参差变化，但从总体上看仍是整齐工 整的。 正是由于以上原因，历代许多书家都主张把楷书作为学习书法的第一步。现行的九年义务教育小学语文教学大纲要求，学生在小学阶段主要是学好写钢笔楷书，打好基础，为上中学写行楷书创造条件。实践证明，只有经过系统的楷书练习，才能了解汉字笔画和结构的特点和要求，才能掌握汉字的组合规律，为学写行楷书奠定书写基础，从而练就一手合乎法度、流畅自然的行书和草书。 练习楷书，应从笔画和结构两方面下功夫。练习笔画，主要解决用笔方法问题，目的是生产合格的“零件”；练习结构，主要是解决笔画和部首之间的组合方式问题，目的是学会结构方法，掌握结构规律，从而达到将字写端正、整齐、美观的要求。
小学软笔书法教案公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-
书法教学计划依据本班学书法的情况，制定以下教学计划： 一、教学目标： 1.学会正确的执笔与书写姿势，养成良好的书写习惯； 2.掌握楷书基本笔画的写法； 3.了解中国书法的演变和古代有名的书法家 二、教学安排： 第一单元 1课：认识基本的笔墨工具 2课：认识藏锋、回锋、中锋 3课：基本笔画练习：横的写法 4课：竖的写法 第二单元 5课：撇的写法 6课：点的写法 7课：横折的写法 8课：捺的写法 第三单元 9课：竖钩的写法 10课：提的写法 11课：笔顺规则（一）
12课：笔顺规则（二） 第四单元 13课：笔顺规则（三） 14课：笔顺规则（四） 15课：笔顺规则（五） 第一课认识基本的笔墨工具 教学内容：认识基本的笔墨工具 授课时间：1课时？ 教学目的： 知识与技能 1、认识毛笔。 2、通过蘸清水的各种笔法的演示，让学生体会和掌握笔毫在点画中的各种变化。 3、认识和运用各种笔法。 过程与方法：讲解法、演示法、比较法？ 情感态度与价值观：认识书法艺术是我们民族的一块瑰宝。 教学重点： 1、掌握中锋用笔 2、2、体会和控制笔毫在点画中的各种变化？
3、教学难点：藏锋、回锋的讲解和掌握 4、教学用具：干净的毛笔一支，清水一杯，米字格毛边纸 5、教学过程： 6、一、执笔 7、1、对毛笔的认识 8、（1）毛笔的种类 9、根据笔毫原料及性能，毛笔可分为硬毫笔、软毫笔和兼毫笔。依据笔毫的长短，毛笔还可以分为长锋笔、短锋笔。 10、（2）毛笔的构造 11、毛笔由笔杆和笔头组成。笔头细分起来又分笔锋、笔腹、笔根三个部分。（3）毛笔的选择 （4）衡量毛笔质量的标准是四个字，即：尖、齐、圆、健。“尖”指锋颖尖，笔锋收得拢。“齐”是指笔毫化开后，捏扁起来看锋颖齐整。齐说明选毫纯净，制作精良。“圆”指笔头圆锥体规整饱满。圆则笔毫能聚中，可八面出锋。“健”指笔锋劲健，富有弹性。 （5）具有以上四种特质的笔就是好笔，所以“尖、齐、圆、健”被称为毛笔“四德”。 （6）（4）毛笔的“四面八方”——如米字格中“米”字所指的八个方向。（7）笔毫为锥体，分“四面八方”——习字本或毛边纸中的米字格正好能反映它的“四面八方”。
小学生硬笔书法教程 第一、二课时钢笔楷书的特点 楷书是汉字的主要书体。楷，是楷模，就是标准字体。钢笔楷书具有以下几个特点： 一、讲究用笔 钢笔楷书的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法。不同的用笔方法产生不同的形态、质感的线条，不同的线条需要不同的用笔方法去体现。钢笔楷书字形较小，线条粗细变化不大，如果书写时用笔稍不注意，笔画就达不到要求，笔画就会出现软弱无力、僵硬死板等毛病。因此，必须经过严格训练才能掌握用笔方法。 二、笔画分明 钢笔楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交待清楚，工整规范，干净利落，不能潦草、粘连。但是笔画与笔画之间又要有内在的呼应关系，使笔画达到：既起收有序、笔笔分明、坚实有力，又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。 三、结构方整 钢笔楷书在结构上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、字形端正、合乎规范。字与字排列在一起时要大小匀称、行款整齐。虽然也有形态上的参差变化，但从总体上看仍是整齐工整的。 正是由于以上原因，历代许多书家都主张把楷书作为学习书法的第一步。现行的九年义务教育小学语文教学大纲要求，学生在小学阶段主要是学好写钢笔楷书，打好基础，为上中学写行楷书创造条件。实践证明，只有经过系统的楷书练习，才能了解汉字笔画和结构的特点和要求，才能掌握汉字的组合规律，为学写行楷书奠定书写基础，从而练就一手合乎法度、流畅自然的行书和草书。
练习楷书，应从笔画和结构两方面下功夫。练习笔画，主要解决用笔方法问题，目的是生产合格的“零件”；练习结构，主要是解决笔画和部首之间的组合方式问题，目的是学会结构方法，掌握结构规律，从而达到将字写端正、整齐、美观的要求。 第三、四课时钢笔字的选帖标准 选帖是学习钢笔字的重要环节，字帖选择恰当与否，直接关系到临摹的效果。字帖的种类很多，按字帖编写水平，有高低之分；按字帖编写内容和形式，有实用和不实用之分；按字帖的书写风格与习书人已经形成的书写习惯，又有适合和不适合之分。因此，初学者应该本着高水平、实用并适合自己特点的原则去挑选字帖临摹。在挑选字帖过程中，应注意以下几种情况： 一、要选择规范、实用和自己喜爱的字帖 对于没有楷书基础而想练习楷书和行楷书的朋友，选帖时应注意：第一，所选字帖的字形应当是正确规范的，这是楷书和行楷书练习的起码要求。这里所说的规范，是指笔画和部首应该符合约定俗成的写法，结构应符合重心平稳、笔画呼应、形态变化等基本的原则。第二，所选字帖的编写内容和形式应适合初学。要有系统性，能根据汉字的笔画、结构特点和练字的规律编写练习内容，由浅入深易于接受；要图文并茂，既有书写方法的说明，又有附图示范，便于理解和练习；要有独特的科学练习方法，使少走弯路，快见成效。第三，所选字帖的书写风格应是自己喜欢的。同是较高水平的字帖，其风格可能是多样的，由于各人的文化素质和艺术修养不同，对书法艺术的评品和喜爱的标准也就不同。因此，应根据自己的特点选择自己喜爱的高水平的字帖作为临摹的范本，只有爱不释手，才会“心摹手追”。 二、要注意选帖的连贯性和变化性 选帖的连贯性是对初学写字者而言，变化性是对已有一定书写水平的
校本课程开发 广武小学 软笔书法培训校本教材 主编：张世荣 编委：曹倩倩段慧平张臣丽武艳芬
第一课时认识毛笔 活动内容：笔法 活动时间：一课时 活动目的： 知识与技能 1、认识毛笔。 2、通过蘸清水的各种笔法的演示，让学生体会和掌握笔毫在点画中的各种变化。 3、认识和运用各种笔法。 过程与方法 讲解法、演示法、比较法 情感态度与价值观： 认识书法艺术是我们民族的一块瑰宝。 活动重点 1、掌握中锋用笔 2、体会和控制笔毫在点画中的各种变化 活动难点：藏锋、回锋的讲解和掌握 活动用具：干净的毛笔一支，清水一杯，米字格毛边纸 活动过程： 一、执笔 1、对毛笔的认识 我们谁都见过毛笔。在我国，创造毛笔的历史已经有五六千年了。
据文物考证，在殷商时期就出现了毛笔。现在我们能够见到的最早的毛笔实物，是1954年在湖南省长沙市左家公山的战国楚墓中出土的毛笔。毛笔的笔头一般都是兽毫做的，柔软而有弹性，它能写出轻重浓淡、干湿枯润、方圆多变的笔画来，也正因为如此，毛笔书写才富有魅力。 （1）毛笔的种类 根据笔毫原料及性能，毛笔可分为硬毫笔、软毫笔和兼毫笔。硬毫笔主要是用黄鼠狼尾毛或兔毛等制成（又叫狼毫、紫毫），特点是弹性大、硬度强，写出来的笔画劲利挺健。软毫笔主要选用羊毛或鸡毛制成（又叫羊毫、鸡毫），特点是弹性小、柔软湿润，写出来的笔画丰满而富有变化。兼毫笔在一支笔内兼用了软硬两类笔毫，其性能介于硬毫笔和软毫笔之间，刚柔相济，软硬适中（如白云笔）。 按笔头的大小来分，毛笔可以分为大字笔、中字笔和小字笔。比大字笔大的还有提笔、斗笔、揸笔等。 依据笔毫的长短，毛笔还可以分为长锋笔、短锋笔。 毛笔有大小，笔毫有长短，种类繁多，要根据不同的字体和写字的大小，以及个人习惯进行选择。 （2）毛笔的构造 毛笔由笔杆和笔头组成。笔头细分起来又分笔锋、笔腹、笔根三个部分。这三个部分在书写过程中各自发挥着不同的作用。笔画中最细的部分和出尖儿的部分是笔锋写成的，笔画中等粗细的部分是用笔腹写出的，笔画最粗的部分是用笔根写出的。
软笔书法入门[软笔书法常识] 一、造字法： 我们的祖先创造了灿烂的语言文化，光汉字就有 15000 多个，真可谓博大精深。造字的方法有：象形、 指事、会意、形声、转注、假借等六种。 象形——就是模拟世间事物发明的汉字。如：日、月、山、水等。 指事——就是在象形的基础上加上指示性符号。如：刃、白等。 会意——就是用两个或两个以上的象形字相加形成的字。如：众、灭、本、末等。 形声——就是在上述字的基础上组合成的字，一般的组合方法有：上形下声、下形上声、左形右声、右 形左声、内形外声、外形内声、形占一角、声占一角等。 转注——就是用已造的字给它以特定的意思。如：考、戚等。
假借——就是把已造的字给它加上另外的意思。如：斧、等。 二、汉字形体的演变： 汉字的形成经历了从繁难到简便的过程，特别是中华人民 __ 成立以后， 1959 年国家文字改革委员 会作了一次大的文字简化工作，形成了今天的统一汉字。我国文字大体经历了——甲骨文(刻在龟甲兽骨上 的文字）、金文（刻在钟鼎上的文字）、篆书（写在竹木简上的文字，有大篆、小篆的分别）、隶书、楷、 草书（有章草、狂草之别）、行等；特别是白起发明了湖笔、蔡伦发明了纸以后，加快了汉字的演化过程。 历史上就有了“文房四宝”（笔、墨、纸、砚）和“秀才四艺”（琴、棋、书、画）的佳话。 三、笔的分类：
十九世纪，西方的钢笔、圆珠笔流入东方后，因为方便和书写流利，被广泛的应用；而汉民族流传下来 的是软笔。毛笔按笔头有狼毫笔和兔毛笔之分；按笔杆有竹杆、铜杆、玉杆、银杆、骨杆和塑料杆之别；按 大小有小楷、中揩、大楷、斗笔和各类排笔等。 四、握笔方法： 一般有二指握笔法、三指握笔法、四指握笔法和五指握笔法等。 五指握笔法五指分工为——拇指“按”、食指“压”、中指“钩”、无名指“顶”、小指“抵”； 写字时，有枕腕和悬腕之别。古人们要求身要坐直、纸要放正、握稳笔杆、不紧不松。 五、常用的字帖： 我国在软笔书法上有独特风格的有钟鳐、米芾、赵孟俯、蔡京、王羲之等，现在流传下来的字帖有欧阳
目录第一章硬笔书法基础 1、书法基础 2、硬笔的坐姿与执笔 第二章硬笔楷书笔画的写法 1、横的写法 2、竖的写法 3、撇的写法 4、捺的写法 5、点的写法 6、提的写法 7、折的写法 8、钩的写法 9、复合笔画的写法 第三章硬笔楷书笔画运用 1、横的运用 2、竖的运用 3、撇的运用 4、捺与点的运用 5、折的运用
第四章硬笔楷书偏旁范例 第五章硬笔楷书词汇范例 第六章硬笔行书的笔法与结构第七章硬笔行书基本部分 第八章硬笔行书偏旁范例 第九章硬笔行书词汇范例 第十章书法章法
第一章硬笔书法基础 每一个中国人都经历过习字写字的过程，在写字时，没有一个人不想把字写得美，以便表达自我审美意识。这种活动正是书法艺术产生的心理根据。 在中国这块土地上谁也逃避不了书法艺术对他的影响。楹联、牌匾随处可见，在旅游胜地、名山大川，文人雅士题诗作赋所刻碑碣摩崖也是屡见不鲜。人们熟识书法，更有大批人在研习书法。 1、书法基础 ●书法的概念 中国书法是以汉字为素材按照形式美的法则进行再创造的一门奇特艺术。简单地说，书法就是汉字的书写艺术，“特指用毛笔写汉字的艺术”（《高级汉语词典》）。 书法之所以成为我国独特的传统艺术，是与汉字本身所具有的特殊性紧密联系的：由于汉字以象形为基本成字方式，其本身就带有图画的性质，具有造型美的因素；汉字构成形象生动、姿态万千；汉字作为典型的表意文字，字字独立，几乎每一个汉字都能表示一个完整的语义——这些都为进行艺术加工（包括形态变化和组织构成等）提供了有利条件。 如果说文字只是为创造书法艺术提供了素材，那么中国特有的书写工具――毛笔则为书法艺术的创作提供了有利的手段。毛笔能勾画出最富表现力的线条和点画形象，这样就形成了书法以线条为基本表现技法的特点，使文字不但在形体结构上产生了丰富的变化，而且通过点画、字形、字距和行式的分布，构成了优美的章法布局、生动的气韵流转和多样的艺术风格，这些都使汉字的书写带上了强烈的艺术色彩，构成了自身独特的艺术语言。 作为艺术品和装饰品的书法，不能与作为一般应用工具的文字完全等量齐观，而应当有其自身的规律和作用。一般说，作为应用工具的文字要求笔画齐全、结构准确、端正匀称，看上去清楚、用起来方便；作为艺术形式之一的书法，则应当在写好字的基础上进一步写得熟练、美观，具有一定的骨力、体势、韵味和风格，能给欣赏者带来一定的美感。 ●书法的功用与性质 书法作为交流信息与情感的工具，具有实用性；作为艺术形式之一，又具有艺术性。 书法固然不同与一般的应用文字，但是这二者又没有明确的界限。一封纯粹为传送信息而发出的书信，其初始目的是为了实用，但往往又是极佳的艺术品，王羲之的许多信札便是一例。书法的实用性和艺术性往往是融为一体的。今天硬笔作为主要的书写工具代替了毛笔的地位，但同样有了硬笔书法的兴起和蓬勃发展。随着电子时代的到来，恐怕连硬笔书法也无用武之地了。但事物的发展往往超出人们的预想，尽管书法的实用性减弱了，但它的艺术性却与日倍增。 艺术的显著特点是形象性。书法虽然不像其家它艺术形式那样可以直接创造人物或实物形象，却可以在不违背文字本身造型规律的前提下充分发挥其可变性与表现力，融入作者强
软笔书法教学计划 IMB standardization office【IMB 5AB- IMBK 08- IMB 2C】
软笔书法教学计划 葡萄山小学孙丽芝 中国书法源远流长，博大精深。经过几千年的衍变、发展、积淀，群星璀璨，名家辈出，形成了自己独特的艺术形式，成为人类艺术殿堂中的一朵奇葩。因此，书法教学是继承我国的传统文化，弘扬我中华民族文明的突出体现，写好汉字不仅具有展示、欣赏和收存价值，而且又具有极强的艺术感染力。书法课要讲究字形、运笔、结构、章法四美，显然将其提升到一个艺术高度来认识来衡量。 一、教学目标 了解中国书法发展简史，对中国古代以及现代的汉字书体演变过程做到大体掌握；在学习汉字书法过程中逐渐了解并熟练掌握书法三要素：笔法、结构和章法。克服书写中的各种不良习惯，努力使学生做到运用正确的用笔方式，逐步形成严谨的汉字结构和和谐统一的整体章法，养成良好的书写习惯，热爱祖国文字。写字是一项重要的语文基本功，是巩固识字的手段，对于提高学生的文化素养起着重要作用，必须从小打好写字的基础。从一年级开始就要严格要求，严格训练，逐步培养学生的写字能力。在写字教学中，教师要激发学生的写字兴趣，教学生正确的写字姿势和怎样执笔、运笔，使学生掌握汉字的笔画、偏旁、结构的书写方法。 二、教学重点及难点
中小学生在书写硬笔汉字过程中最大的问题在于汉字结构的不正确、不规范。由此而引发的笔法混乱是教学过程中的重点及难点。所以在教学过程中应利用大部分时间来攻克汉字结构难关，让学生调整好心理状态并养成一个良好的书写汉字的习惯。 1、书法课的教学要有人文性 素质教育要求教学要面对全体，使学生在多方面得到发展，书法教学作为培养特长一面来讲，要让学生了解书法的重要性，晓知并学习古代名人学有所成的精神，激发学生热爱艺术之感情和奋发向上的信心，从小养成喜好、爱好艺术的良好习惯，并且既学本领，又学做人。 2、书法教学要有针对性 教学过程中，在学生全面发展的同时，要注重学生的个性发展，不图人人都能当小书法家，但求个个参与，书写水平都有所提高。其中还必得注重发现和培养人才，要注意选拔出类拔萃之优生作为培养对象，给他们机会，教他们正确的学习方法和书写技能，真正使他们的特长得到发挥，为他们的以后的发展打下良好基础。 3、书法教学要有持久性 欲获得某一知识、技能，并非三两日可成，必有时日来保证。“冰冻三尺并非一日之寒”，必须具有持久性。学习书法不仅培养学生的自信心，更重要的是要磨练学生的耐性。要天天坚持不懈，如同做事，要有始有终。平时要求学生每天利用一点时间（三二十分）练习巩固自己所喜爱的书法。 4、书法教学要具有发展性
（一）硬笔书法基础知识 1、什么是硬笔书法？ 硬笔书法是书法艺术百花园中一朵璀璨的奇葩。它的书写工具包括钢笔、圆珠笔、蘸笔、铅笔、塑头笔、竹笔、木笔、铁笔等，以墨水为主要载体，来表现汉字书写技巧。具有携带方便、书写快捷、使用价值广等特点。它与毛笔的区别在于变软笔的粗壮点画为纤细的点画，去其肉筋存其骨质。 2、硬笔书法有什么特点？ 学习硬笔书法不仅要追求高层次的艺术水平，还要注重其实用价值。而要体现其实用价值，就必须做到书写上的正确化、规范化、匀称化。 硬笔书写的汉字仍然是那个用软笔创制的汉字字型，这是不可以违背的，否则将不能被认识。因此，硬笔书写的汉字仍然能够或多或少地表现出汉字传统的风格来。软笔、硬笔有其特性，硬笔写出来的汉字有什么特点哪？当我们用“模糊”的思维方式，把软笔书写的笔划看作是“面”时，我们也可以把硬笔书写的笔划看作是“线”。我们把硬笔的书写笔划看作是“线”还因为它基本已经不能表现软笔笔划在线条粗细变化反差上的表现力了（异型硬笔除外）。硬笔笔划仅是线条，传统的“使转”技法也就失去了它的运用意义了。如此说来，硬笔书写的汉字就只是线条的组合，很有点清代创制的“钢丝篆”的味道。 3、怎样才能写好硬笔字？ 1）要有正确的坐姿及握笔姿势； 2）要学会看字帖； 3）要学会正确的运笔方法，并写出自己的个性。 4、正确的坐姿是怎样的？ 书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、 斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此，必须引起重视。 正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上， 左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。如(图一)所示。 5、你会正确握笔书写吗？ 执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正 起来很难。 正确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上
目录 第一章硬笔书法基础 1、书法基础 2、硬笔的坐姿与执笔 第二章硬笔楷书笔画的写法 1、横的写法 2、竖的写法 3、撇的写法 4、捺的写法 5、点的写法 6、提的写法 7、折的写法 8、钩的写法 9、复合笔画的写法 第三章硬笔楷书笔画运用 1、横的运用 2、竖的运用 3、撇的运用 4、捺与点的运用 5、折的运用 第四章硬笔楷书偏旁范例
第五章硬笔楷书词汇范例 第六章硬笔行书的笔法与结构第七章硬笔行书基本部分 第八章硬笔行书偏旁范例 第九章硬笔行书词汇范例 第十章书法章法
第一章硬笔书法基础 每一个中国人都经历过习字写字的过程，在写字时，没有一个人不想把字写得美，以便表达自我审美意识。这种活动正是书法艺术产生的心理根据。 在中国这块土地上谁也逃避不了书法艺术对他的影响。楹联、牌匾随处可见，在旅游胜地、名山大川，文人雅士题诗作赋所刻碑碣摩崖也是屡见不鲜。人们熟识书法，更有大批人在研习书法。 1、书法基础 ●书法的概念 中国书法是以汉字为素材按照形式美的法则进行再创造的一门奇特艺术。简单地说，书法就是汉字的书写艺术，“特指用毛笔写汉字的艺术”（《高级汉语词典》）。 书法之所以成为我国独特的传统艺术，是与汉字本身所具有的特殊性紧密联系的：由于汉字以象形为基本成字方式，其本身就带有图画的性质，具有造型美的因素；汉字构成形象生动、姿态万千；汉字作为典型的表意文字，字字独立，几乎每一个汉字都能表示一个完整的语义——这些都为进行艺术加工（包括形态变化和组织构成等）提供了有利条件。 如果说文字只是为创造书法艺术提供了素材，那么中国特有的书写工具――毛笔则为书法艺术的创作提供了有利的手段。毛笔能勾画出最富表现力的线条和点画形象，这样就形成了书法以线条为基本表现技法的特点，使文字不但在形体结构上产生了丰富的变化，而且通过点画、字形、字距和行式的分布，构成了优美的章法布局、生动的气韵流转和多样的艺术风格，这些都使汉字的书写带上了强烈的艺术色彩，构成了自身独特的艺术语言。 作为艺术品和装饰品的书法，不能与作为一般应用工具的文字完全等量齐观，而应当有其自身的规律和作用。一般说，作为应用工具的文字要求笔画齐全、结构准确、端正匀称，看上去清楚、用起来方便；作为艺术形式之一的书法，则应当在写好字的基础上进一步写得熟练、美观，具有一定的骨力、体势、韵味和风格，能给欣赏者带来一定的美感。 ●书法的功用与性质 书法作为交流信息与情感的工具，具有实用性；作为艺术形式之一，又具有艺术性。 书法固然不同与一般的应用文字，但是这二者又没有明确的界限。一封纯粹为传送信息而发出的书信，其初始目的是为了实用，但往往又是极佳的艺术品，王羲之的许多信札便是一例。书法的实用性和艺术性往往是融为一体的。今天硬笔作为主要的书写工具代替了毛笔的地位，但同样有了硬笔书法的兴起和蓬勃发展。随着电子时代的到来，恐怕连硬笔书法也无用武之地了。但事物的发展往往超出人们的预想，尽管书法的实用性减弱了，但它的艺术性却与日倍增。 艺术的显著特点是形象性。书法虽然不像其家它艺术形式那样可以直接创造人物或实物形象，却可以在不违背文字本身造型规律的前提下充分发挥其可变性与表现力，融入作者强
写字姿势与执笔方法 一、写字姿势 书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的 写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高 书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发 育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发 生。因此，必须引起重视。 正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平； 头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一 拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平 放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面 的距离应保持在一尺左右。如(图一)所示。 二、执笔方法 执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。 正确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50。左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。如(图二)所示。
书写工具的选择与使用 练习钢笔字的主要工具有钢笔、墨水和纸张。 一、钢笔 钢笔的种类和型号很多。根据钢笔笔尖的成分不同，可分为金笔、铱金笔两种。金笔的笔尖含金量高，笔尖较软，弹性较小，书写时笔尖流畅，手感舒适。但金笔的价格昂贵，且笔尖软，不好掌握，初学者不宜使用。铱金笔尖含金量少，笔尖较硬，弹性好，经久耐用，而且物美价廉，是初学写字比较合适的工具。 挑选钢笔时要看笔尖是否圆滑和流畅，这可通过试笔检验，即将新笔蘸上墨水在纸上写些笔画及阿拉伯数字沟”，如笔尖不拉纸，出水均匀，那么笔尖就是圆滑、流畅的，合乎使用要求。钢笔的笔尖有粗细之分，练字应使用笔尖稍粗一些的钢笔。如果需要写字形较小的钢笔字，可挑选笔杆上注有“特细”字样的钢笔书写。 钢笔要注意保养。写字时，应在纸下垫一些稿纸，以增强笔尖的弹性，减少磨擦。笔尖不要在金属等硬质材料上书写，以防损坏笔尖。钢笔每一个月左右应清洗一次，保持墨水下水流畅。钢笔如长期不用，应洗净保存。 这里需要说一下，有一种笔杆上注有“硬笔书法”字样的弯头钢笔，具有书写笔画粗细变化较大的特点。使用时，笔杆压低些，笔画就粗，可写稍大的字；笔杆竖起来一些，笔画就细，可写稍小的字。这种笔的表现力较普通钢笔要强，常用来书写信封等较大的字体。但用这种钢笔写字有一定难度，初学者不宜用它练字。 二、墨水 墨水的常用颜色有红、黑和蓝黑三种。红墨水一般用来批改作业，使用范围较小。蓝黑墨水颜色深沉庄重，不易褪色，书写流畅，是人们学习和工作中书写使用较为普遍的一种墨水。黑墨水以碳素墨水最为理想，黑墨水有浓度，有光泽，写在纸上黑白分明，十分醒目，用来写钢笔字或书写钢笔书法作品，效果最好。 墨水要使用同一牌号、同一颜色的，不能混用，否则，会引起化学反应，产生沉淀，不利书写。每次书写完之后，应及时套上笔帽，否则，笔尖上的墨水会被晾干，再次书写时下水就不畅如果要换一种墨水使用，应先将笔洗净晾干再灌注新的墨水。
软笔书法教学计划 中国书法源远流长，博大精深。经过几千年的衍变、发展、积淀，群星璀璨，名家辈出，形成了自己独特的艺术形式，成为人类艺术殿堂中的一朵奇葩。因此，书法教学是继承 我国的传统文化，弘扬我中华民族文明的突出体现，写好汉字不仅具有展示、欣赏和收存价值，而且又具有极强的艺术感染力。 书法课要讲究字形、运笔、结构、章法四美，显然将其提升到一个艺术高度来认识来衡量。 二、教学目标 1、书法课的教学要有人文性 素质教育要求教学要面对全体，使学生在多方面得到发展，书法教学作为培养特长一面来讲，要让学生了解书法的重要性，晓知并学习古代名人学有所成的精神，激发学生热爱艺术之感 情和奋发向上的信心，从小养成喜好、爱好艺术的良好习惯，并且既学本领，又学做 人。 2、书法教学要有针对性。 教学过程中，在学生全面发展的同时，要注重学生的个性发展，不图人人都能当小书法家， 但求个个参与，书写水平都有所提高。其中还必得注重发现和培养人才，要注意选拔出类拔 萃之优生作为培养对象，给他们机会，教他们正确的学习方法和书写技能，真正使他们的特 长得到发挥，为他们的以后的发展打下良好基础。 3、书法教学要有持久性。 欲获得某一知识、技能，并非三两日可成，必有时日来保证。“冰冻三尺并非一日之寒”， 必须具有持久性。①学习书法不仅培养学生的自信心，更重要的是要磨练学生的耐性。要天天坚持不懈，如同做事，要有始有终。平时要求学生每天利用一点时间（三二十分）练习巩固自己所喜爱的书法。②开展书法兴趣活动，在活动中比进步，比质量， 比速度，比特色，并将学生的书法作业进行展评，以此促进学生自主学习的积极性，方 可达到日久功成的目的。教诲学生：自古学艺无捷径，更不能如行人走路，三步并两步行。 天赋自来是有，但不学无术，形同废物而无用。 4、书法教学要具有发展性，我们教书法的目标是： （一）实施素质教育，培养特长，使学生在全面发展的同时个性得到发展。 （二）提高学生的艺术素养，具有观赏能力和审美能力，并能借鉴、引用、学 习。 （三）能使整体进步，部分学生有为，并终身受益。 （四）教必有成，学必有果，培养学生自信，展示自己、发挥才能、发表作品。最终达到学 生自认为“天生我才必有用”之目的。 5、书法教学要具有兴趣性 书法本是一门科学性很强的艺术，下有根上无顶，无人书写水平达到顶峰。小学阶段的 书法教学首先要引导学生了解传统的四种格体，初步认识真（楷书）、草、隶、篆，大致区
四年级上软笔书法教学计划 中国书法源远流长，博大精深。经过几千年的衍变、发展、积淀，群星璀璨，名家辈出，形成了自己独特的艺术形式，成为人类艺术殿堂中的一朵奇葩。因此，书法教学是继承我国的传统文化，弘扬我中华民族文明的突出体现，写好汉字不仅具有展示、欣赏和收存价值，而且又具有极强的艺术感染力。书法课要讲究字形、运笔、结构、章法四美，显然将其提升到一个艺术高度来认识来衡量。 一、教学目标 了解中国书法发展简史，对中国古代以及现代的汉字书体演变过程做到大体掌握；在学习汉字书法过程中逐渐了解并熟练掌握书法三要素：笔法、结构和章法。克服书写中的各种不良习惯，努力使学生做到运用正确的用笔方式，逐步形成严谨的汉字结构和和谐统一的整体章法，养成良好的书写习惯，热爱祖国文字。写字是一项重要的语文基本功，是巩固识字的手段，对于提高学生的文化素养起着重要作用，必须从小打好写字的基础。从一年级开始就要严格要求，严格训练，逐步培养学生的写字能力。在写字教学中，教师要激发学生的写字兴趣，教学生正确的写字姿势和怎样执笔、运笔，使学生掌握汉字的笔画、偏旁、结构的书写方法。 二、教学重点及难点 中小学生在书写硬笔汉字过程中最大的问题在于汉字结构的不 正确、不规范。由此而引发的笔法混乱是教学过程中的重点及难点。
所以在教学过程中应利用大部分时间来攻克汉字结构难关，让学生调整好心理状态并养成一个良好的书写汉字的习惯。 1、书法课的教学要有人文性 素质教育要求教学要面对全体，使学生在多方面得到发展，书法教学作为培养特长一面来讲，要让学生了解书法的重要性，晓知并学习古代名人学有所成的精神，激发学生热爱艺术之感情和奋发向上的信心，从小养成喜好、爱好艺术的良好习惯，并且既学本领，又学做人。 2、书法教学要有针对性 教学过程中，在学生全面发展的同时，要注重学生的个性发展，不图人人都能当小书法家，但求个个参与，书写水平都有所提高。其中还必得注重发现和培养人才，要注意选拔出类拔萃之优生作为培养对象，给他们机会，教他们正确的学习方法和书写技能，真正使他们的特长得到发挥，为他们的以后的发展打下良好基础。 3、书法教学要有持久性 欲获得某一知识、技能，并非三两日可成，必有时日来保证。“冰冻三尺并非一日之寒”，必须具有持久性。学习书法不仅培养学生的自信心，更重要的是要磨练学生的耐性。要天天坚持不懈，如同做事，要有始有终。平时要求学生每天利用一点时间（三二十分）练习巩固自己所喜爱的书法。 4、书法教学要具有发展性 三、学情分析
楷书软笔书法入门 楷书软笔书法入门欣赏： 楷书软笔书法入门1 楷书软笔书法入门2 楷书软笔书法入门3 小楷点的写法： 点在笔法中占有很重要的地位，它起着画龙点睛的作用，若一点失所，则如美人之眇一目，势必就会破坏字形的结构美，况其它七法，发笔时皆从点起，点失势则画易失误，此最关紧要，小楷作点，以露锋居多，这又是小楷用笔的特点。 作点之法，其势要重，所谓重即落笔的速度要快，但落点要轻，所谓“每作一点，如高峰之坠石，磕磕然实如崩也。”磕磕然是形容石头互相碰击的声音，言其势重，不是指下笔时实用力，凡作露锋之点，当于空中作逆势，尖锋入纸，顺势落笔，落笔后即迅速将笔毫铺开，此即王羲之所说“每作一点，皆悬管掉之，令其锋开，自然劲健也”。不可采用兜圈子的办法去填满笔形。 作点时笔力要深入，即收笔时用腕法轻提笔锋，然后借势向下顿挫一二下，再反揭收之，收笔的动作要快，这样水墨便能深入点内，力透纸背，《禁经》所谓点如利钻镂金是也。“喻其有深入沉着之意。 凡露锋之法点，发笔要尖锐而饱满，尖则锋芒外露，点有精
神，若不尖则“芒角隐而书之神格丧矣。”。凡露锋之点，收笔要圆，圆则墨精暗坠，劲气内敛，而点亦能浑厚。 作点之法，要带侧势，柳宗元《八法颂》所谓：“侧不愧卧。”故凡作点向右，其势向左，作点向左，其势在右，以侧取势，点法自然灵活而富有姿态。 作点之法，为点必收，收笔的方向要与下一笔发笔的方向相呼应，凡出锋之点，其锋当由腹中而出，如中则点画蓄气血，顾盼含性情，点法自然生动而不呆滞。 作点之法，力要沉着，所谓沉着即用笔精到，如刻入缣素，无佻巧浮弱之谓，朱长文《墨池编》中说：“作点之法，皆须磊磊如大石当衢，或如蹲鸱。”《书法三昧》亦说：“夫作点之法，下笔须沉着，盖一点微如粟米亦分三过、向背、俯仰之势。”(所谓三过即逆入、作点、收笔这三个动作)。 作点之法，又贵于变通，点不变谓之布棋，通变之法，贵在得势，即因其自然之体势与为消息。
西安市第四十五中学写字培训教程 西安市第四十五中学 写字培训教程（第一级） 一、培训总要求： 使低年级孩子能够从笔画开始，为写一手漂亮的汉字打下基础。 二、培训课时数：40课时（15－20分钟为一写字课时） 三、培训内容： （一）横 斜向落笔后，向右直行，稍向上倾斜，最后按下并回笔。 例：友木万干午石吓共柱下土上丁百再丰真止 （二）竖 1、悬针竖：应垂直，不向左右倾斜，虽然出锋，但不可一笔甩处。 例：市节年开升听伸新 2、垂露竖：垂露竖不一定都是垂直的，往往在左侧时往左斜，在右侧时往右斜。 例：非伙伴候花北借卜 （三）“撇”的写法 1、小撇：小撇是字的精神，用途极广，要注意长短粗细和笔势的走向。 例：手父丢程 2、中撇：往往与捺笔对称使用，书写时要考虑到同捺笔的角度关系。 例：谷什攻化 1、长撇：中间部分要粗一些，但勿过分。 例：左右户起原 2、竖撇：先竖后撇，转折要圆滑。 例：儿月井师 （四）“捺”的写法 1、斜捺：“捺”是字的脚，它与左边的撇形成呼应。 例：文美全火合 2、平捺： 例：走定连远起 （五）点 例：雨河淡六冬（斜点） 怕忙情快军（竖点）
西安市第四十五中学写字培训教程（六）横钩 横笔不可太过于粗硬，顿笔后出锋不要太远。 例：宣完欢你 （七）弯钩 竖笔略有弧形，挑钩平势，钩不要太长。 例：家李象子 （八）竖弯钩 竖笔下行应稍细。拐弯不应是死弯，尾部挑出勿长。 例：包晚电池肥 （九）横折弯钩 例：九几吃帆风飞气汽 （十）横折弯 例：朵没 （十一）横折钩 例：们放的习方书为白高向 （十二）横折 例：口五今盖雪片 （十三）竖钩 例：把事才时别到招 （十四）提 例：坪冷蚂冰凉 （十五）竖提 例：长衣以很表 （十六）横撇弯钩 例：阳队阵都哪 （十七）卧钩 例：心忘想念急 （十八）斜钩 例：我找诚成 （十九）撇点 例：女妈姑要 （二十）横折折折钩
编著 ： 黄 凯
（一）硬笔书法基础知识 1、什么是硬笔书法？ 硬笔书法是书法艺术百花园中一朵璀璨的奇葩。它的书写工具包括钢笔、圆珠笔、蘸笔、铅笔、塑头笔、竹笔、木笔、铁笔等，以墨水为主要载体，来表现汉字书写技巧。具有携带方便、书写快捷、使用价值广等特点。它与毛笔的区别在于变软笔的粗壮点画为纤细的点画，去其肉筋存其骨质。 2、硬笔书法有什么特点？ 学习硬笔书法不仅要追求高层次的艺术水平，还要注重其实用价值。而要体现其实用价值，就必须做到书写上的正确化、规范化、匀称化。 硬笔书写的汉字仍然是那个用软笔创制的汉字字型，这是不可以违背的，否则将不能被认识。因此，硬笔书写的汉字仍然能够或多或少地表现出汉字传统的风格来。软笔、硬笔有其特性，硬笔写出来的汉字有什么特点哪？当我们用“模糊”的思维方式，把软笔书写的笔划看作是“面”时，我们也可以把硬笔书写的笔划看作是“线”。我们把硬笔的书写笔划看作是“线”还因为它基本已经不能表现软笔笔划在线条粗细变化反差上的表现力了（异型硬笔除外）。硬笔笔划仅是线条，传统的“使转”技法也就失去了它的运用意义了。如此说来，硬笔书写的汉字就只是线条的组合，很有点清代创制的“钢丝篆”的味道。 3、怎样才能写好硬笔字？ 1）要有正确的坐姿及握笔姿势； 2）要学会看字帖； 3）要学会正确的运笔方法，并写出自己的个性。 4、正确的坐姿是怎样的？ 书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如， 减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、 斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此，必须引起重视。 正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上， 左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。如(图一)所示。 5、你会正确握笔书写吗？