母乳喂养健康教育讲义
喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。在过去的几十年中，有越来越多的证据证明母乳喂养对健康有益，对此付诸于实践的建议也在持续增加。目前，世界卫生组织认为，母乳喂养可以降低儿童的死亡率，它对健康带来的益处可以延续到成人期。以人口基础而论，出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养婴儿方式，接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养，直至2岁或更长。为了使母亲们能够实行和坚持在最初6个月的纯母乳喂养，世界卫生组织和联合国儿童基金会建议，在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养。
正确喂养方法
母乳喂养时间
目前主张产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。
姿势1、侧躺(足球)抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。
2、侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。
3、摇篮抱法：用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。
4、橄榄球抱姿：橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB，同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。
步骤
1：碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。
2：嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。
3：如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。
4：待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。
次数
新生儿出生后就应开始哺乳，并实行按需要不定时喂哺。婴儿出生后的4-8天最需频繁哺乳以促使母乳量迅速增多。对于嗜睡或安静的婴儿，应在白天给予频繁哺乳，以满足其生长发育所需的营养。
母乳喂养有最大的优势
母乳喂养是我们一直提倡的，为什么要提倡母乳喂养?母乳的一些特点是任何奶粉都无法代替的：
1、母乳中含有较其他乳制品含量更多的婴儿生长发育所需要的乳糖。
2、只需乳母自己营养充足，母乳中就含有足量的维他命。
3、母乳中有乳铁蛋白，它能组织那些需铁的有害细菌的生长。
4、母乳喂养有益于母亲间肯。母乳喂养不仅能促使产后子宫复旧，还可降低乳腺癌的发病率和卵巢癌的发生。
5、母乳中含的铁有50%能被婴儿所吸收，是各种食物中吸收最好的。因而母乳含铁量虽不多，却已够婴儿需要。
6、母乳中含有足够的水分，即便在炎热的夏季里，只需母乳多，母亲就能满足婴儿在生理需要。
7、母乳中钙、磷比例合适，容易被吸收。
母乳喂养怎样预防乳房下垂
1.在哺乳期内，为了哺育婴儿，妈咪的乳房积存大量乳汁，使乳房增大，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低。导致乳房日后弹性降低、松弛下垂。
2.重力的作用，也造成乳房的下垂。乳房的松弛下垂有碍妈咪体形的曲线美，更严重的是使人产生自卑感，影响人的心理健康。两侧乳房皱褶处还易有糜烂或患湿疹，因此对乳房有必要进行精心的护理，使之恢复挺拔的姿态。
3.乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，哺乳期过后，腺体萎缩，乳房变小。
母乳喂养宣传彩页
母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养婴儿方式，接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养，直至2岁或更长。
母乳喂养时间
目前主张产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。
次数
新生儿出生后就应开始哺乳，并实行按需要不定时喂哺。婴儿出生后的4-8天最需频繁哺乳以促使母乳量迅速增多。对于嗜睡或安静的婴儿，应在白天给予频繁哺乳，以满足其生长发育所需的营养。
母乳喂养有最大的优势
母乳喂养是我们一直提倡的，为什么要提倡母乳喂养?母乳的一些特点是任何奶粉都无法代替的：
1、母乳中含有较其他乳制品含量更多的婴儿生长发育所需要的乳糖。
2、只需乳母自己营养充足，母乳中就含有足量的维他命。
3、母乳中有乳铁蛋白，它能组织那些需铁的有害细菌的生长。
4、母乳喂养有益于母亲间肯。母乳喂养不仅能促使产后子宫复旧，还可降低乳腺癌的发病率和卵巢癌的发生。
5、母乳中含的铁有50%能被婴儿所吸收，是各种食物中吸收最好的。因而母乳含铁量虽不多，却已够婴儿需要。
6、母乳中含有足够的水分，即便在炎热的夏季里，只需母乳多，母亲就能满足婴儿在生理需要。
7、母乳中钙、磷比例合适，容易被吸收。
母乳喂养怎样预防乳房下垂
1.在哺乳期内，为了哺育婴儿，妈咪的乳房积存大量乳汁，使乳房增大，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低。导致乳房日后弹性降低、松弛下垂。
2.重力的作用，也造成乳房的下垂。乳房的松弛下垂有碍妈咪体形的曲线美，更严重的是使人产生自卑感，影响人的心理健康。两侧乳房皱褶处还易有糜烂或患湿疹，因此对乳房有必要进行精心的护理，使之恢复挺拔的姿态。
3.乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，哺乳期过后，腺体萎缩，乳房变小。
剖腹产术后饮食禁忌 剖腹产后其实有很多饮食禁忌，寒凉辛辣的食物决不能碰，饮食业不宜大补，蔬菜水果应该多吃，中药食疗要小心，一定要在医生叮嘱下服用。 1、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。 2、产后饮食不宜大补。和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。 3、蔬菜、水果不可少。对于蔬菜和水果，传统的观念认为，二者“水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。 4、中药食疗也要对症，不可自行乱补。身体正常的产妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤，润肠通便。
推荐：对于特殊体型如肥胖病人尝试使用高频凸形探头直接显示子宫。 子宫前缘粘连和宫颈延长。 常规超声可以显示瘢痕处积液。 瘢痕处充盈的液体声像图可更好描述缺损并测量深度。
剖腹产后注意事项 1、不宜平卧：手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。 2、不宜静卧：术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。 3、不宜过饱：剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。 4、及时排便：剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。 5、严防感冒：感冒咳嗽可影响伤口愈合并，剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。另外，要确保腹部切口及会阴部清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。
关于母乳喂养的优点 健康教育工作总结 当今社会有很多年轻母亲，由于工作忙碌、怕身材变形等很多原因，放弃了为宝宝喂养母乳，却忽视了母乳喂养对母亲及宝宝的好处。为了社区内年轻妈妈们的身体健康，使这些年轻妈妈们进一步掌握母乳喂养的知识，让小宝宝们健康快乐的成长。我社区卫生服务站开展了一系列健康教育活动，取得了明显成效，现将工作总结如下： 一、成立健康教育领导小组 我站成立了健康教育工作领导小组，充分发挥小组组织协调作用，通过对辖区内孕妇以及初产妇健康知识知晓率的评估，制定了关于母乳喂养的优点健康教育计划，对健康教育工作进行目标管理。 二、开展不同形式的健康教育活动 1、我站在社区卫生服务站开展了健康教育讲座活动，让居民们认识到母乳喂养相对于配方奶粉的好处。 2、我们在社区卫生服务站内设立了健康教育宣传栏、宣传板报，让更多的居民认识到母乳喂养对母亲以及宝宝的好处。 3、每一位责任医师同时对就诊育龄妇女开展了候诊和随诊教育，让其更清晰明白的了解母乳喂养的优点及方法。 4、我站组织健康教育小组成员，深入社区内，有针对性的为社区居民宣传知识，并张贴、发放健康教育处方。 三、社区居民的健康意识和健康行为得到了很大的改善
1、通过对居民们的回访，育龄妇女的健康知识普遍提高。 2、孕妇、初产妇的健康行为也得到很大的提高。 3、居民的健康知识知晓率达90%以上，健康行为形成率达80%以上。 总之，通过我们一系列的健康教育活动，社区居民对母乳喂养的优点知识的认识有很大提高。但是，健康教育工作范围大，普及范围广，我们还需要更加努力，把社区居民的健康放在我们工作的重点，为今后能够更好的服务于社区居民打下良好的基础。
关于母乳喂养健康教育计划 在当代社会，很多的年轻妈妈为了保持身材、为了忙碌的工作等各种原因，不能给小宝宝们进行母乳喂养，大多数都给宝宝们选择配方奶粉。这些妈妈们却忽略了母乳喂养相对于配方奶粉的优点。我社区卫生通过社区居民对母乳喂养优点知识知晓率的评估，决定采取一系列的健康教育活动，以提高社区居民对母乳喂养优点的认识，让年轻的父母们重新认识母乳喂养的优点，掌握母乳喂养的方法。 1、目标 通过我站对母乳喂养好处的健康教育活动，提高社区居民的健康意识，充分发挥我社区卫生服务站为人民服务的宗旨，创造有利于社区居民健康生活的学习平台，以提高社区居民的健康水平和生活质量。 2、内容 1）充分发挥健康教育小组作用。积极动员所有社区卫生服务人员参与健康教育活动，并且强化自身知识，以更好的服务于社区居民。 2）我站计划组织实施关于母乳喂养的健康教育活动。 ①为健康教育活动投入必要的人力、物力、财力。 ②对健康教育小组成员以及全体医务人员进行相关培训，从各个 方面完善健康教育活动，创建一个有益于健康的环境。 3）建立健康教育阵地
①在门诊设立宣传栏、板报等固定的健康教育阵地，宣传母乳喂养优点。 ②进入社区张贴、分发关于母乳喂养的健康教育资料。 4）开展健康教育知识培训。 ①对社区居民开展母乳喂养的知识培训，以提高社区居民卫生知识水平、健康意识，使社区居民健康知识知晓率达80%以上。 ②为社区年轻妈妈们演示正确的母乳喂养的方法，使社区居民的认识到母乳喂养的真正好处。 5）大力开展健康教育活动。 ㈠门诊健康教育： ①责任医生针对孕期妇女及产后妇女进行健康教育。 ②利用我站内部便利条件，随时为就诊病人开展健康宣教。 ㈡入户健康教育： ①责任医生在进行服务活动时运用健康咨询、健康处方等对社区居民开展健康教育。 ②对社区居民采取疾病小知识测试，分发资料、给社区居民上课等多种形式的健康教育；社区居民相关知识知晓率达≥80%。 ③健康处方：有针对性地对每位社区居民开展健康教育。利用宣传阵地进行宣传教育。 ④对社区居民进行相关知识知晓率调查。 6）通过社区民健康知识知晓率、健康行为形成率及社区居民相关知识知晓率的测试，对我站健康教育工作进行评价与总结。
母乳喂养及孕期营养 （一）、母乳喂养的好处营养好，防病抗病，增加母子感情。（）（营养好：母乳是为婴儿专门生产的食品，最适合婴儿的胃肠功能特点，最适合婴儿（特别是前个月）的生长发育需要，能完全满足月婴儿生长发育所需，。（）、防病抗病：因含大量防病抗病物质，（）、增加母子感情：亲密接触和抚摸有利建立和增加母子感情，有利婴儿健康心理发育。 创建爱婴医院的目的保护支持纯母乳喂养，将个月的纯母乳喂养率提高到，增加婴幼儿的健康素质，以降低岁以下儿童的发病率及死亡率。 （二）、什么是爱婴医院爱婴医院是指产、儿科工作人员以爱婴为核心，努力提高母乳喂养率，以降低孕产妇及岁以下儿童死亡率及发病率。创建爱婴医院的目的保护支持纯母乳喂养，将个月的纯母乳喂养率提高到，增加婴幼儿的健康素质，以降低岁以下儿童的发病率及死亡率。 （三）、热量供给 充足的乳母每日可分泌克乳汁，供热不足可减少至正常，乳汁成分与摄入营养关系密切，严重营养不良可使蛋白质、脂肪降低。水溶性维生素随膳食含量而变化，脂溶性维生素仅能少量通过乳腺，不因膳食而有所变化。哺乳期间因乳母自身营养需要外，因乳汁分泌需增加热量，优质蛋白质、脂肪、无机盐及维生素，据年中国营养学会推荐的孕妇、乳母膳食营养供给量，乳母应在非哺乳期供应量基础上增
加。 轻劳力正常所需 热能 蛋白质 钙 铁 锌 碘 视黄醇 乳母要做到合理膳食,轻体力劳动乳母每日热量应达到,蛋白质、脂肪、糖的比例约为、、，如粮食克、蛋克、肉克、豆制品克、牛奶克、蔬菜克（绿叶类含），烹调多用烧、煮、炖，少用油炸。除一日三餐外，可加餐次，多喝汤，多饮水。 （四）、母乳喂养成功应做到：（保证有充足的乳汁） 1、早吸吮：婴儿出生分钟以内在医务人员的帮助下裸体与母亲接
健康教育知识讲座--母乳喂养及孕期营养母乳喂养及孕期营养 (一)、母乳喂养的好处---营养好，防病抗病，增加母子感情。(1)(营养好:母乳是为婴儿专门生产的食品，最适合婴儿的胃肠功能特点，最适合婴儿(特别是前6个月)的生长发育需要，能完全满足4---6月婴儿生长发育所需，。(2)、防病抗病:因含大量防病抗病物质，(3)、增加母子感情:亲密接触和抚摸有利建立和增加母子感情，有利婴儿健康心理发育。 创建爱婴医院的目的---保护支持纯母乳喂养，将4个月的纯母乳喂养率提高到80%，增加婴幼儿的健康素质，以降低5岁以下儿童的发病率及死亡率。 (二)、什么是爱婴医院---爱婴医院是指产、儿科工作人员以爱婴为核心，努力提高母乳喂养率，以降低孕产妇及5岁以下儿童死亡率及发病率。创建爱婴医院的目的---保护支持纯母乳喂养，将4个月的纯母乳喂养率提高到80%，增加婴幼儿的健康素质，以降低5岁以下儿童的发病率及死亡率。 ( 三)、热量供给 充足的乳母每日可分泌700-800克乳汁，供热不足可减少至正常40-50%，乳汁成分与摄入营养关系密切，严重营养不良可使蛋白质、脂肪降低。水溶性维生素随膳食含量而变化，脂溶性维生素仅V-A能少量通过乳腺，不因膳食而有所变化。哺乳期间因乳母自身营养需要外，因乳汁分泌需增加热量，优质蛋白质、脂肪、无机盐及维生素， 据1988年中国营养学会推荐的孕妇、乳母膳食营养供给量，乳母应 在非哺乳期供应量基础上增加。 轻劳力正常所 需
热能 +800Kcal 2300Kcal 蛋白质 +25g 70g 钙 +700mg 800mg 铁 +10mg 18mg 锌 +5mg 15mg 碘 +50ug 150ug 视黄醇 +400ug 800ug V-D +5ug 5ug V-E +2mg 10mg V-B1 V-B2 V-C + 40mg 60mg 乳母要做到合理膳食,轻体力劳动乳母每日热量应达到 3000-3300Kcal,蛋白质、脂肪、糖的比例约为13-15%、27%、58-60%， 如粮食400-600克、蛋50-100克、肉100-150克、豆制品100克、牛 奶225克、蔬菜400克(绿叶类含50%)，烹调多用烧、煮、炖，少 用油炸。除一日三餐外，可加餐2-3次，多喝汤，多饮水。 ( 四)、母乳喂养成功应做到:(保证有充足的乳汁) 1、早吸吮:婴儿出生30分钟以内在医务人员的帮助下裸体与母 亲接触并吸吮乳房，接触时间应达到30分钟以上 2、母婴同室:母婴24小时同居一室，医疗及其它操作每天母婴分离不超过1 小时。 3、按需哺乳:按婴儿需要哺乳，不定时间，不定次数，婴儿想吃就喂，奶胀就喂，这样才能促进乳汁分泌，保证有充足乳汁。 4、正确喂奶:母亲方面强调母亲舒适，可选任何姿式:一贴为母子身体紧贴，二婴儿头和身体呈一条直线，三为婴儿脸面向乳房，儿鼻子对乳头，儿下巴碰乳房，四为母亲的一手托住婴儿臀部，拇指放在乳房上方，食指托在乳房底部，余三指靠着食指贴在胸壁上起支持作用，托乳的手应尽量远离乳头。婴儿方面母用乳头触儿的面颊或嘴角，这时儿出现觅食动作，儿嘴张得很大，应含住乳头和大部分乳晕，下唇外翻，舌头呈勺状环绕乳头，裹紧乳头，婴儿面颊鼓起呈园形，含接时可见上唇方的乳晕比下多。
母乳喂养健康教育讲义 Prepared on 24 November 2020
母乳喂养健康教育讲义 喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。在过去的几十年中，有越来越多的证据证明母乳喂养对健康有益，对此付诸于实践的建议也在持续增加。目前，世界卫生组织认为，母乳喂养可以降低儿童的死亡率，它对健康带来的益处可以延续到成人期。以人口基础而论，出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养婴儿方式，接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养，直至2岁或更长。为了使母亲们能够实行和坚持在最初6个月的纯母乳喂养，世界卫生组织和联合国儿童基金会建议，在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养。 正确喂养方法 母乳喂养时间 目前主张产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。
姿势1、侧躺(足球)抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。 2、侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。 3、摇篮抱法：用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。 4、橄榄球抱姿：橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB，同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。 步骤 1：碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。
母乳喂养的好处知识讲座 母乳喂养对婴儿的好处 1、提供足够营养 （1）母乳含有最天然的营养成分。母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。 （2）母乳成分随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求，是其他代乳品所无法取代的。 2、保护婴儿健康 （1）保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭。 母乳喂养减少了细菌感染的可能，母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。 母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。 （2）降低婴儿猝死症（SIDS）、坏死性小肠结肠炎（NEC）危险。
母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。 （3）预防过敏性疾病，如哮喘、过敏性湿疹等疾病。 （4）预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病。 研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳者小得多。 3、促进婴儿发育 （1）促进脑细胞和智力的发育。母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。 （2）吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。 4、利于增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系，也为婴儿的情商培养奠定基础。 母乳喂养对妈妈的好处 1、促进产后恢复 （1）促进子宫恢复，减少产后出血。 （2）降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险。
共基本公卫生服务健康教育知识讲义 健康教育知识讲座 第一期 村级 2014年2月 维新镇卫生院
健康教育活动记录表 活动时间：2014年2月26日活动地点： 活动形式：健康教育知识讲座—母乳喂养健康宣教 活动主题：母乳喂养健康宣教 组织者： 接受健康教育人员类别：孕妇产妇接受健康教育人数：35人 健康教育资料发放种类及数量：100份 活动内容： 1、母乳喂养的好处 2、促使母乳喂养成功的十点措施 3、正确的挤奶方法 4、早接触、早开奶、早吸吮等。 活动总结评价： 参加讲座的产妇了解了母乳喂养的好处，促使母乳喂养成功的十点措施，正确的挤奶方法，早接触、早开奶、早吸吮等。 知晓率: 95% 满意率：95% 存档材料请附后 □书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表 □其他材料 填表人（签字）：负责人（签字）： 填表时间：2014年2月26日
通知 各医护人员及各村卫生员： 为提高母乳喂养的健康宣教，让孕产妇了解母乳喂养的好处，促使母乳喂养成功的十点措施，正确的挤奶方法，早接触、早开奶、早吸吮等。决定举办健康教育知识讲座—母乳喂养健康宣教，现通知如下： 时间：2014年2月26日 地点：村卫生室 讲座内容：健康教育知识讲座—母乳喂养健康宣教 授课人： 参加人员：你孕产妇本人或家属（总数不超100人） 维新镇卫生院 二0一四年二月二十五日
维新卫生院 母乳喂养知识宣教 1.母乳喂养的好处？ 好处1）.有利于子宫的尽早恢复； 好处2）.降低患乳腺癌的几率； 好处3）.降低母亲绝经期前患卵巢癌的几率； 好处4）.降低母亲患风湿性关节炎的几率； 好处5）.可以起到“瘦身”的作用； 好处6）.母乳喂养能够促进婴幼儿生长发育； 好处7）.母乳喂养能够促进婴幼儿认知发育； 好处8）.母乳喂养可以降低感染性疾病的发生； 好处9）.母乳喂养可以降低儿童成年期患肥胖的危险性； 好处10）.母乳喂养可以降低特异反应和哮喘。 2.早开奶的重要性？ "早开奶是母乳喂养成功的关键",婴儿通过吸吮乳头的刺激，产生一系列神经反射和内分泌活动，由脑下垂体释放催乳激素，促使乳房分泌乳汁。所以，婴儿越早吸吮乳头也就是早开奶，乳汁分泌就开始得越早，乳汁也比较充足。
母乳喂养的健康教育 【摘要】总结了母乳喂养的健康教育方式和内容，对孕产妇在产前和产后哺乳期实施健康教育，能帮助孕产妇掌握母乳喂养知识和喂养技巧，促进母乳喂养成功。 【关键词】健康教育；母乳；喂养 母乳是婴儿的最佳食品，我国政府曾在二十世纪出版的《九十年代中国儿童发展纲要》中提出要求，要求到2000年以省为单位母乳喂养率达到80％［1］。但目前母乳喂养率较前有下降，产科临床上遇到孕产妇对母乳喂养知识缺乏，不懂喂养姿势和技巧，从而发生母乳喂养困难甚至放弃母乳喂养。所以加强母乳喂养健康教育，提高母乳喂养率显得尤为重要。 1临床资料 2009年10月～2010年8月，由责任护士随机选取住院孕产妇590人，孕产妇年龄20～42岁，其中初产妇560人，经产妇30人，文化程度：大专及大学以上120人，初中至高中384人，小学86人。 2健康教育的方式 健康教育方式采用理论授课，录像，健康教育宣传板，健康教育内容以处方形式发放给孕产妇，护理人员对孕产妇一对一指导相结合，让产孕产妇充分掌握母乳喂养知识和喂养技巧。 3健康教育内容 3.1产前指导: ，讲解人工喂养的缺点，使孕产妇了解母乳喂养的好处，在心理
认可并接受母乳喂养，产后有信心进行母乳喂养。 合理善食能保证孕妇特殊需要，维持母体正常代谢，维持胎儿和乳房等发育，为分娩和哺乳做好准备。 纠正平坦和内陷乳头，将两拇指平行放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外部拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出重复多次。随后将两拇指分别放在乳头上下侧，由乳头向上下纵形拉开，此练习每日2次，每次3分钟。用一手托乳房，另一手拇指和食指抓住乳头向外牵拉，每日2次，每次重复10～20下。孕妇在妊后期，每日用湿毛巾（忌用肥皂或酒精）擦洗乳头，每日一次，每次30～40下，擦洗时适当用力，但不要损伤皮肤。在妊娠7个月后行乳房按摩，用手掌轻轻按乳房壁，拉出乳头，并围绕乳房均匀按摩，每日一次。但有流产及早产先兆的孕妇应禁止刺激乳头［2］。 3.2产褥期的指导: 母亲紧张焦虑的心情不利于泌乳，要保持心情开朗，情绪稳定。产后母婴同室，来奶需几天时间，分娩头几天少量初乳完全能满足婴儿需求，产妇不要心急。早期频繁吸吮有助于尽早下奶，促进胎便排出，所以提倡早吸吮即出生后半小时开始吸吮母亲的奶。 母亲可采取不同的姿势，但要舒适和全身肌肉松驰，舒适松驰的体位，有效的吸吮可促进射乳反射及催乳素的分泌，有利于乳汁分泌增加［3］。婴儿身体与母亲的身体必须紧贴，头与双肩朝向乳房，嘴处于乳头相同水平位置，保持婴儿头和颈略伸展，以免鼻部受压影响呼吸。母亲的手应将拇指和四指分别放在乳房上、下方，托起整个
母乳喂养健康教育 The manuscript was revised on the evening of 2021
剖腹产术后饮食禁忌剖腹产后其实有很多饮食禁忌，寒凉辛辣的食物决不能碰，饮食业不宜大补，蔬菜水果应该多吃，中药食疗要小心，一定要在医生叮嘱下服用。 1、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。 2、产后饮食不宜大补。和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。 3、蔬菜、水果不可少。对于蔬菜和水果，传统的观念认为，二者“水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。 4、中药食疗也要对症，不可自行乱补。身体正常的产妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤，润肠通便。
推荐：对于特殊体型如病人尝试使用高频凸形探头直接显示子宫。子宫前缘粘连和宫颈延长。 常规超声可以显示瘢痕处积液。 瘢痕处充盈的液体声像图可更好描述缺损并测量深度。 剖腹产后注意事项
1、不宜平卧：手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。 2、不宜静卧：术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。 3、不宜过饱：剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。 4、及时排便：剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。 5、严防感冒：感冒咳嗽可影响伤口愈合并，剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。另外，要确保腹部切口及会阴部清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。 自然分娩饮食护理
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/1b1267635.html, 谈健康教育对母乳喂养的影响 作者：梅敏 来源：《医学信息》2014年第07期 摘要：目的为了探讨健康教育对新生儿母乳喂养的影响。方法我院收集2008年～2010 年在我科住院的430例新生儿母亲，其中正常顺产母亲256例，剖腹产母亲174例。对所有新生儿母亲进行不同形式的健康教育并对结果进行分析。结果所有430例新生儿母亲中有306 例自愿进行母乳喂养，其余124例中101例进行母乳喂养健康教育后在院内接受母乳喂养，16例在出院后在进行电话随访以及参加家长学校学习后接受母乳喂养，7例因为身体疾病和其他特殊原因没有母乳喂养。经过健康教育后母乳喂养成功率由原来的71.16%提高到98.37%。结论对新生儿母亲进行母乳喂养健康教育，可提高母乳喂养率。 关键词：健康教育；母乳喂养 健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教育效果作出评价。健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。对于新生儿母亲来说，我们健康教育的目的是帮助新生儿母亲认识从婴儿的成长发育而言母乳喂养的好处及怎样才能有足够的乳汁喂养孩子，并告知注意事项。 1 资料与方法 1.1 一般资料收集2008年～2010年在我科住院的430例新生儿母亲，其中正常顺产母亲256例，剖腹产母亲174例。对所有新生儿母亲进行不同形式的健康教育并对结果进行分析。 1.2 健康教育的方法我院将母乳喂养的好处和母乳喂养的注意事项制成小手册，发放到每位新生儿母亲手中，医师和护士在查房时不断宣传母乳喂养的好处并督促她们执行，登记母乳喂养的次数和数量，指导怎样才能有足够的乳汁喂养孩子，并告知注意事项。责任护士和当班护士具体指导。对在医院住院期间母乳喂养没有成功的新生儿母亲，我们采取电话指导、举办家长学校、开办宣传栏等方式进行宣教。 2 结果 430例新生儿母亲中有306例自愿进行母乳喂养，其余124例中101例进行母乳喂养健康教育后在院内接受母乳喂养，16例在出院后在进行电话随访以及参加家长学校学习后接受母 乳喂养，7例因为身体疾病和其他特殊原因没有母乳喂养。经过健康教育后母乳喂养成功率由原来的71.16%提高到98.37%。
母乳喂养健康宣教 1、母乳喂养的三个关键时期？ ①新生儿出生后60分钟开始母乳喂养：频繁的吸吮可以促进母亲乳汁早分泌， 使新生儿尽早吃到初乳，同时吸吮的过程可以帮助新生儿胃肠道正常菌群的建立。 ②出生至6个月纯母乳喂养：在此期间婴儿可以从母乳中获取所需的全部水 分，因此，在6个月前即使天热也不需要补充其它水分。如果给婴儿喂哺其它饮料或水，就会减少母乳的摄入。 ③6个月后添加适当的辅助食品：婴儿6个月后，应及时添加泥糊状食品，首 先是强化铁的谷类食物，由一种到多种，由细到粗、少糖无盐，同时继续母乳喂养至24个月以上。 2、母乳喂养的好处？ A最营养、最容易吸收 B含独有的抗体、防病 C促进母体康复 D预防成年后代谢性疾病 E促进婴儿口腔发育 F增进母婴感情 G对家庭及社会均有益 3、人工喂养的危害 ●婴儿出生后即采用人工喂养，不利于母亲尽早下奶； ●容易造成乳头错觉； ●胎便迟排、并发新生儿黄疸； ●干扰亲子关系 ●更容易患腹泻，呼吸道、耳部及其他部位的感染； ●很可能因配方奶粉冲调过浓或过稀，导致婴儿肾脏负担加重或发生营养不 良； ●容易发生过敏，比如湿疹及哮喘； ●可能对动物乳汁不耐受，而发生腹泻、皮疹或其他症状； ●儿童及成年期的某些慢性疾病，如糖尿病的患病风险增加； ●可能因摄食过量而引发肥胖； ●可能影响智力的良好发育； ●不母乳喂养的母亲可能会很快妊娠； ●母亲在产后出现贫血的可能性增加，发生卵巢癌和乳腺癌的机率比母乳喂养
的妇女高。 4、初乳的重要性？ 初乳是母亲产后5天产生的乳汁，10天之后逐渐转化为成熟乳，期间为过渡乳。初乳颜色为黄色或橘黄色，比较浓稠，蛋白质浓度高并含有丰富的抗体。分娩后越早的乳汁中抗体含量越多，产后5小时最多。成熟乳颜色比较淡。5、新生儿的胃容量 乳汁的分泌量和新生儿的胃容量是完全一致的。婴儿出生2周、6周、3个月时，有时会有出现奶不足的现象是正常的，这个时候婴儿生长比较快，需求量大，饿了就让婴儿吸，两三天后乳汁量和胃容量就能达到平衡。若添加水和配方奶，容易导致婴儿不愿吸吮母亲乳房，既不利于下奶，也容易导致婴儿乳头错觉、母亲乳房肿胀等问题。 6、如何判断婴儿摄入足够的乳汁 a)观察婴儿的吸吮动作：婴儿慢而深地吸吮，可看见或听到吞咽的动作或声 音，表明他吃到了奶。 b)观察婴儿的体重增长：新生儿生后7—10天体重应恢复至出生体重，此后 体重持续增加，满月增长600克以上。 c)观察婴儿排尿的次数及颜色：母亲“下奶”后婴儿每日排尿6次以上，尿 色淡且味道轻。说明婴儿摄入了足够的母乳。 d)观察婴儿排便的次数及颜色：出生后每天排胎便数次，3—4天后大便颜色 应从墨绿色逐渐变为棕色或黄色。说明婴儿摄入了足够的母乳。 e)观察婴儿的满意程度：婴儿自己放开乳房，表情满足且有睡意，表明乳汁 充足。 f)注意母亲乳房的感受：喂哺前乳房饱满，喂哺后变软，说明婴儿吃到了母 乳。如果喂哺过程中乳房一直充盈饱满，说明婴儿吸吮无效。 7、按需哺乳的好处 按需哺乳，是按母亲和婴儿的需要哺乳。 ●可以促进婴儿的生长发育。 ●频繁的吸吮可以使母亲体的泌乳素维持在较高的水平，特别是夜间，泌乳 素分泌更多。 ●使母乳中的脂肪含量及热量更高。 ●哺乳可以防止母亲乳胀。 8、正确的哺乳姿势？ 抱婴儿的四个要点：·婴儿的头与身体呈一直线。 ·婴儿的身体贴近母亲
母乳喂养健康教育知识讲座 一、母乳喂养的好处 母乳是天然的和最理想的哺育后代的食品。但是，有些做母亲的愿意用牛奶喂养婴儿，而不愿给婴儿喂自己的奶，除了因工作或其它原因外，不了解喂母乳的好处，也是一个原因。用母乳喂养婴儿有哪些好处呢？ 1、母乳的营养成分较完备，各种成分的配合比较适当，达到婴儿的需要，尤其对6个月以内的婴儿更为适合。以牛奶和母乳比较，牛奶中蛋白质的含量比母乳高2倍，但母乳中含的多半是容易消化的乳白蛋白，牛奶中含水量的多半是能在婴儿胃里凝成块的不易消化酪蛋白。牛奶中的乳糖含量比母乳少1/3，而且属于甲型乳糖，有促进大肠杆菌生长的作用，容易引起婴铆腹泻。牛奶中含脂肪量与母乳相似，但其脂肪球较大，容易引起消化不良。牛奶中矿物质的含量比母乳的含量多，但正常婴儿体内矿物质储存较多，母乳已能满足需要。维生素的含量牛奶多于母乳，但牛奶在煮沸消毒后，维生素C已有不少被破坏，而母乳内含的维生素不易被破坏。母乳还含有促进脑组织发育的脂及酸，和各类专用霉，有利于营养物质的消化。南京儿童保健研究所对单用母乳养、混合喂养（母乳不足加代乳品）和人工喂养三组婴儿进行比较，母乳喂养组织婴儿身高的增长比其它两组织明，患佝偻病及营养不良性贫血者则明显少于其它两组。 2、母乳的成分能随着发育的需要相应地发生变化。产后1-2天内发泌的乳汁叫初乳，色黄质稀，含有较多的蛋白质和固体在成分，还有轻泻作用，用利于新生儿排出胎粪。随着新手儿生长和发育，母乳逐渐变浓，量也增多，到6个月在右达到最高峰，以满足婴儿需要，这是任何其它乳类所不及的，这也是它独具的特殊优点。 3、母乳含有多量抗体。新生儿能从母乳中中，母乳喂养的只占七分之一，这与母乳中含有多种类型的抗体，能帮助婴儿抵抗多种疾病在关，这种抗体是其它乳品和代用品所没有的。 4、母乳的温度宜于婴儿食用而且清洁、新鲜，随时可食用，获得免疫体，婴儿在6个月内很少得麻疹、小儿麻痹、腮腺炎等传染病。曾观察到母乳喂养的
母乳喂养常规 母乳是婴儿最佳的天然食品，是健康发展的保障，为让孩子成功得到母乳喂养，全体医务工作人员要努力做到： 1、医护人员要以保护、促进、支持母乳喂养为原则，努力更新有关母乳喂养的知识，指导处理母乳喂养中的问题，认真贯彻WHO/UNICEF的“促进母乳喂养成功十大措施”及“国际母乳代用品销售守则”。 2、从产前开始就要进行健康教育，使孕妇及家属认识到母乳喂养和母婴同室的好处，重要性及可行性，建立产后母乳喂养的决心和信心。 3、进行孕期、哺乳期乳房的保健并教会孕产妇母乳喂养的技巧。 4、产后30分钟内开始进行皮肤接触及早吸吮，并再次宣教母乳喂养的重要性，介绍母婴同室的好处，增加产妇母乳喂养的信心。 5、凡无母乳喂养禁忌症的母亲及不需作特殊医疗处理的新生儿，均应送入母婴同室休养，母婴同室内的新生儿必需24小时与母亲在一起，须知必要的处理时，如洗澡、预防接种，母婴分离不得超过1小时。 6、要求做到早哺乳，按需哺乳，鼓励多吸吮，以促进乳汁分泌，不喂糖水及母乳代用品。 7、高危新生儿仍应支持母乳喂养，允许母亲亲自喂哺病儿，若不能喂哺时，用挤出的母乳或人奶库的人奶用滴管或小匙喂养。 8、取消正常婴儿室，废除奶瓶、人工奶头。除非有医疗适应症，不给婴儿喂母乳以外的食品。不接受任何母乳代用品的馈赠，不允许宣传母乳代用品。 9、医护人员要随时指导母乳喂养，及时解决出现的问题，如奶胀、乳头痛等。指导母亲将多余的乳汁或在不能亲自喂哺时将乳汁挤出，收集后送入奶库。 10、（1）产妇出院后转入支持随访组织。（2）医院要建立母乳喂养咨询门诊，并设有母乳喂养咨询热线电话，继续做好母乳喂养，以不断提高4个月婴儿的纯母乳喂养率。
妇幼保健母乳喂养知识讲座 主讲人：高雪萍 母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。在过去的几十年中，有越来越多的证据证明母乳喂养对健康有益，对此付诸于实践的建议也在持续增加。目前，世界卫生组织认为，母乳喂养可以降低儿童的死亡率，它对健康带来的益处可以延续到成人期。以人口基础而论，出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养婴儿方式，接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养，直至2岁或更长。为了使母亲们能够实行和坚持在最初6个月的纯母乳喂养，世界卫生组织和联合国儿童基金会建议，在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养。 1.纯母乳喂养，即婴儿除了母乳外不应有任何其他的食物或饮料，甚至是水； 2.在需要时进行母乳喂养，也就是当婴儿需要时，不管是白天或是晚上； 3.不使用瓶子、橡皮奶头或安慰奶嘴。 母乳是婴儿的第一天然食品，它为婴儿出生后最初几个月提供了所需的能量和营养素，并且在婴儿1岁前的后半年，母乳也满足了一半或更多的婴儿营养需要，而且在婴儿2岁的这一年中，母乳可提供
三分之一的营养。 母乳有利于感觉和认知的发育，并且防止婴儿患传染病和慢性疾病。纯母乳喂养也可以降低婴儿因腹泻或肺炎等常见儿童期疾病的死亡率，并且帮助婴儿在患病以后快速康复。 母乳喂养对母亲的健康和福祉也同样有好处，这也帮助延长了生孩子的间隔，降低了患卵巢癌和乳腺癌的危险，增加了家庭和国家的资源，属于安全的喂养方式，同时对环境具有安全性。 母乳喂养是一个自然行为的同时，也同样需要学习。大量研究证实，母亲和其他照护者在开始和持续进行适宜的母乳喂养时需要得到积极的支持。世界卫生组织和联合国儿童基金会在1992年发起了爱婴医院行动（BFHI），来加强孕产妇习惯做法，以支持母乳喂养。爱婴医院行动在改善全世界范围内的纯母乳喂养状况做出了贡献，并支持整个卫生系统，这都有利于母亲持续地进行纯母乳喂养。 喂养时限 母乳喂养的时限： 根据世界卫生组织（WHO）的推荐，为了实现最佳生长、发育和健康，婴儿在生命的最初6个月应完全接受母乳喂养，即仅食用母乳。“完全母乳喂养”界定为不喂给除母乳之外的任何食物或饮料，甚至不喂水。但是，允许婴儿服用滴剂和糖浆（维生素、矿物质和药物）。母乳是婴儿健康生长和发育的理想食物；它也是生殖过程的一个组成部分，对母亲的健康具有重要的影响。 世界卫生组织建议婴儿在6个月大时（180天）开始接受除母乳
母乳喂养的健康教育 目的：探讨健康教育能否促进母乳喂养率。方法：人院、平产后或术后的健康教育及出院的指导。结果：通过临床实践证明，加强母乳喂养的健康教育，最大程度地满足产妇的需要，均能在产后康复过程达到预期目标。结论：健康教育在促进母乳喂养中起主要作用。 标签：母乳喂养；健康教育 [文献标识码]B [文章编号]1674-4721(2009)04(b)-114-01 随着社会经济的发展。人们的医疗保健意识逐渐增强，如何促进母乳喂养，生育一个健康的宝宝是父母最大的愿望。大多数父母无育儿经验，这就使得健康教育尤为重要。通过临床实践证明，加强母乳喂养的健康教育，最大程度地满足产妇的需要，均能在产后康复过程达到预期目标。 1资料与方法 1.1临床资料 2005年12月～2008年2月。在黑龙江省鸡西矿业总医院医疗集团二道河子中心医院分娩的产妇510例；年龄(28.65±6.73)岁；孕(39.8±3.5)周；新生儿Apgar 评分(8.7±1.3)分。 1.2方法 1.2.1入院宣教向孕妇介绍母乳喂养的重要性，指导其作好乳头和乳房的准备。具体作法如下，①介绍母乳的优点：母乳营养丰富而且容易消化吸收，是婴儿最适合的食物，它含有婴儿生后4～6月生长所需的全部营养物质；母乳具有增强婴儿的免疫力的作用；母乳直接从乳腺分泌，温度适宜，污染机会少，经济方便。②乳头、乳房的护理：对每位孕妇作乳房检查。及时查出内陷或平坦乳头并对此进行纠正指导，指导孕妇作乳头伸展练习，拉开并离断与内陷乳头“绑”在一起的纤维。 1.2.2平产后或术后的健康教育①早接触、早吸吮：产妇分娩后应尽早母婴皮肤接触，一般情况下，婴儿生后30min(剖宫产的产妇在麻醉药退后清醒30min内)即可进行哺乳，每次可持续10～30min，即使没有乳汁也应吸吮乳头。 ②指导正确的哺乳方法：哺乳时母亲体位舒适，全身肌肉放松，母婴必须紧密相贴，母亲的拇指和四指分别放在乳房上、下方、托起整个乳房喂哺。哺乳结束后，可挤少量的乳汁均匀地涂抹在乳头上。以保护乳头表皮。喂饱婴儿后，乳头应及时脱离婴儿口腔。
健康教育处方 母乳喂养的好处 1．营养适中：母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质等营养成分全面、营养素比例适合小儿消化能力与需要，尤其最初4～6月最为适宜，有利于婴儿的生长发育。不仅如此，它还可以随着婴儿的生长而调整乳汁的成分，与婴儿的需要相适合。 2．免疫力强：母乳中含有丰富的免疫抗体，可保护婴儿柔嫩的呼吸道、肠道粘膜，增强抗病能力，降低婴儿感染感染性疾病的发生率。 3．母婴感情：喂哺母乳可增进母子感情和心理上的联系，可促进婴儿心理和社会适应性的发育。 4．产妇健康：母亲产后即哺乳，促进母亲子宫的恢原、防止产后出血，有利于恢复体形，并有避孕效果，防止乳腺癌及卵巢癌，早期恢复性能力。 5．孩子聪明：母乳中所含氨基酸、不饱和脂肪和牛磺酸等，有益天婴儿大脑神经系统发育，使您的宝宝更聪明。 6．经济方便：人乳为直接喂哺，无感染变质的可能，且方便、经济，温度适宜，乳量随小儿生长而增加。 促进母乳喂养成功的十点措施 1、有书面的母乳喂养规定，并常规地传达到全体卫生人员； 2、对全体卫生人员进行必要的技术培训，使他们能实施有关规定； 3、要把有关母乳喂养的好处及处理方法告诉所有的孕妇； 4、帮助母亲在产后半小时内开始母乳喂养； 5、指导母亲如何喂奶，以及在需与其婴儿分开的情况下如何保持泌乳。 6、除母乳外，禁止给新生儿婴儿喂任何食物或饮料，除非有医学指证。 7、实行24小时母婴同室，让母亲与婴儿一天24小时在一起； 8、鼓励按需哺乳； 9、不要给母乳喂养的婴儿吸人工奶头或使用安慰物； 10、促进母乳喂养支持组织的建立，并将出院的母亲转给这些组织。 洪江区妇幼保健院 电话咨询：7622523
健康教育对母乳喂养成功的重要性 目的通过健康教育，广泛宣传母乳喂养的好处，消除影响母乳喂养的不良因素，提高孕、产妇自我护理行为及掌握更多的母婴保健知识，增强患者对医护人员的信任感。方法收集2014年9月～2015年2月产前检查至住院分娩的产妇430例为护理对象，年龄15～42岁，平均28岁。孕龄37～42w。新生儿体重2500～4000g，出生评分为8～10分。患者无乳腺疾病及乳腺手术史，无严重妊娠合并症。结果其中423例成功进行母乳喂养，7例因为身体疾病和其他特殊原因没有母乳喂养，经过健康教育后母乳喂养成功率由原来的71.16%提高98.37%。使孕、产妇对医护人员的信任度和满意率有明显提高，在治疗和护理过程中能够积极主动与医护人员配合。结论健康教育是传授知识、满足孕、产妇健康需要的手段之一，也是向孕、产妇提供保健信息，促进其行为向健康转变的重要手段，能够有效的提高母乳喂养率。从而提高了母乳喂养率。 标签：健康教育；母乳喂养 母乳喂养是目前公认的最有营养的喂养方式之一，世界卫生组织已经将大力提倡母乳喂养作为卫生中作的重点，文件中明确指出：母乳喂养更加有利于产妇和婴儿。因此，产妇在孕期检查以及住院待产期间和分娩后加权产妇母乳喂养相关知识教育，宣传母乳喂养的技能等具有重要意义。目前，我国对母乳喂养也引起了足够的重视，并将其作为护师工作中的重要内容之一。为了探讨健康教育在母乳喂养中的作用，收集2014年9月～2015年2月产前检查至住院分娩的430例产妇资料进行分析，报告如下。 1资料与方法 1.1 一般资料收集2014年9月～2015年2月产前检查至住院分娩的产妇430例为护理对象，其中正常顺产母亲420例，剖腹产母亲10例，年龄15～42岁，平均28岁。孕龄37～42w。新生儿体重2500～4000g，出生评分为8～10分。患者无乳腺疾病及乳腺手术史，无严重妊娠合并症。 1.2方法临床上，对产妇进行健康教育时方法相对较多，临床上使用较多的健康教育方法主要有以下四种即：语言教育、形象化教育、文字教育以及电化教育等，而我院在健康教育过程中更多的以语言和文字教育为主，并且将形象化和电化教育为辅宣传教育方法，通过我院内的板报、手册等进行针对性的健康教育宣传。 1.3健康教育的主要内容及时机 1.3.1从怀孕起开展母乳喂养健康教育孕妇怀孕后医院就应该加强孕妇母乳喂养相关健康教育，帮助孕产妇建立保健卡，并正确的指导孕产妇母乳喂养相关内容，采用通俗易懂的言语和孕妇及其家属进行沟通、交流，为孕产妇发放喂养宣传相关手册；对存在疑虑的孕妇应该重点宣传教育。对于健康教育效果较好
健康教育知识讲座 第五期 2015年5月
天平镇中心卫生院健康教育知识讲座工作方案根据县卫计局基本公共卫生服务健康教育项目健康讲座的规范要求，计划在2015年5月13日在天平镇卫生院开展0-6岁儿童的健康教育知识讲座活动，具体讲座活动方案如下： 一、讲课时间和地点： 计划2015年5月13上午8：30—10：30在天平镇中心卫生院举办0-6岁儿童的健康教育知识讲座。 二、讲课内容： 1、0-6岁儿童疫苗免疫接种时间及免费体检时间；儿童各年龄段的饮食营养需要、疾病预防。 2、个体化健康教育，计划分发健康教育资料，人手一册，供前来听讲座的人员学习。 三、讲课人：计划由公共卫生服务部妇幼组卓彩燕同志授课。 四、参加人员：0-6岁儿童家长。 五、经费预算： 资料印刷：100元 后勤保障：50元 天平镇卫生院公共卫生服务部 2015年5月10日
健康教育活动记录表 填表人（签字）：黄履兰负责人（签字）： 填表时间：2015年5月13日
通知 辖区内0-6岁儿童家长： 儿童是祖国的花朵。关注儿童健康，已经成为了全社会共同关注的话题。特别是儿童在生长发育过程中该注意什么？儿童营养摄入方面有哪些讲究？更让年轻的妈妈们感到纠集。为使广大群众了解儿童保健方面的相关知识，我院定于2015年5月13日在天平镇中心卫生院四楼会议室举办一期“儿童保健知识讲座”。现通知如下： 时间：2015年5月13日8：30-10：30 地点：天平镇中心卫生院四楼会议室 讲座内容：儿童保健知识讲座 授课人：卓彩燕 参加人员：0-6岁儿童家长 天平镇中心卫生院 2015年5月12日