把生活中的美引入教材中
各位领导、老师、同仁们大家好!
首先感谢五中联盟校的领导、同仁们建立的读书交流平台让我与在座的各位前辈共同交流一些读书体会，让我的教学增添了很多见识。同时通过这次活动也让我深切地感受到了各位领导们对老师的希望，对教育寄予的希望，也让我感受到肩上的担子更重了，这次我将借这次读书交流学习的东风，不断提高并完善自己，为教育事业贡献自己的一份力量。其实我这样说有点大，毕竟我还很年轻在一些事情的处理上还不够成熟，经验也很少。那我就说是为了我所教授的学生多尽力的做些事吧。
我是一名来自农村基层的小学美术老师,对于刚刚参加工作不久的我来说如何面对孩子,如何教授孩子是个难题。刚开始接触教学我就是一张白纸，学生们的基础也是参差不齐，但同事和前辈们对我不嫌不弃，让我根据各人的特点进行教学，并尽量满足我和孩子的需求。他们的良苦用心给找不清方向的我指明了道路，认清了方向。面对前辈们在上课时展示的扎实的基本功，深厚的艺术底蕴、丰富的教学经验、高度的责任心、强烈的敬业精神、灵活的教学方法，先进的教学手段，累累的教学成果……令人回味无穷，让我叹服，原来美术是如此精彩！
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
《我们为什么做教师》这本书起先吸引我的是它的书名，因为我也在想：我为什么做教师呢？这本由美国马萨诸塞大学教育学院杰出
的语言和文化教授索尼娅·托尼主编的书收录了21位在美国公立小学、初中和高中任教的教师的一些感言。其中有一个名叫珍妮费·韦尔伯恩的中学女教师写的一篇文章题目叫做《碰巧做了教师》给我留下的印象又是最深刻的。看过之后我的想法可能也会和在座的大多数老师一样都只是碰巧做了教师。的确如此，我就是这样。师范毕业以后，懵懂到还没有意识到这将决定我将来的工作。因为一次偶然的机遇去了外地工作,经过几年的打拼也小有成绩可是由于父母的年龄和疾病的问题让我不得不放弃辛苦打拼下来的事业。回家孝顺父母是我当时唯一的念头。随后也是个偶然的机会就加入到了教师的行列。然而，作为新教师的我，却不时会感到工作难以胜任的痛苦，同事和领导对我的高期望与现实形成了巨大的反差，我不知道该如何提高教学技巧，一向自信的我开始怀疑自己是否选错了职业。为了让这没有任何起色的教学工作变得富有意义，我开始尝试用各种各样的方式同自己的职业建立起一种全新的关系，包括参加学校、教研室、教育局举办的各种听课，讲课、进修研读学习等活动，提高自身素质的同时并试着去喜欢这份职业。平时我没有课时也是积极努力去听其他任课教师的课，更多的吸取经验充实自己，争取让自己在授课时不在迷茫的找不清方向。而我也在教学工作中体验着师生情感互动的乐趣，我为能在工作中开启孩子们的心智，帮助孩子们掌握必要的知识，引导孩子们树立正确的人生观而感到骄傲。同时，我也深深的感到只有当你把工作当成一种快乐，把教书当成一种享受，把读书的收获当做解决工作难题的手段的时候，你才能真正把工作做好，把书教好。
当我看到珍妮费·韦尔伯恩在文章中提到“人们在许多场合都问过我，‘你还在当老师吗？’当我听到这样的话，我的感觉是，人们肯定是认为既然我已经教了很多年书了，肯定已经觉得没有任何新意，需要换换工作了。或者他们可能觉得我太“聪明了”，不应该只教书的。当我看到这个问题的时候，我意识到有许多人都不知道，教书有多难，教好书又有多难。他们不清楚，要做一个好老师你必须要有多‘聪明’。”
的确，也有人曾经这样问过我类似的问题“你是教语文的老师，怎么还教美术了呢？你能教好吗？”其实面对这样的问题的时候我一般采取的态度要么是一言不发，要么就会说：“正好您也有时间就来听听我的课吧，也给我多多的提提意见。”之类的话去应对。其实我这样做就是因为看到了他们眼中的不信服而出现的过激反应，我也知道这是因为我的年轻气盛导致的。人都是要经过时间历练的，现在有人问我这样的问题时我想我肯定会把事情处理的非常好。
有时候我也在想生活中有些东西是难以改变的，我从小在绘画中得到了极大的乐趣，而现在我想和孩子们一起分享这种乐趣。珍妮费·韦尔伯恩说的没错，“教书是一份相当吸引人的职业。”
课堂上，我鼓励孩子们用绘画表达自己的想法，对于画的好的同学我还给他们做了个展示墙，用来展示他们的作品，并激励学生们的潜质，争取下次画得更好。改作业时我为每一位认真画画的孩子画上大拇指，写上“你真棒！”，所以，当我在黑板上画画的时候，孩子们也会竖起大拇指夸赞：“老师，你真棒！”这让我觉得很有趣。也让我
觉得生活中的惊喜是需要点点滴滴的积累起来的.
我所教授的小学美术，由于是农村小学，班级少，班容量很小，在班级管理以及学生的状况也均有不同，这就要求我们老师的教学要计划周密，因人而异，采取令学生易学、好学的途径去激发他们的求知欲，达到教学效果的事半功倍！
“是的，我在教美术，我是一名美术教师”我想：他们一定是认为他们所理解的教美术就是教小孩画画这样一个简单的事儿。可是，他们都不知道要教好美术有多难，要成为一名优秀的美术教师得要多“聪明”。如今，课堂已经不再令我感到焦虑，我相信我拥有了可以影响学生的力量，我相信我在教学中能够帮助孩子们，让他们喜欢艺术，喜欢学习。
日子一天一天过去，每一天都是一个新的开始。而教书的时间越长，我就越觉得有许多东西要学。教学促使我不断寻求新知，读书使我的心灵日益丰富。有人说，“教师要想给学生一杯水，自己首先应该有一桶水。”这句话很有道理，但是教师自己的一桶水如果不经常添加的话，也有用尽之时。这就要求我们要不断的往自己的桶里添水。
为了更好的教授小学美术课我有利用闲暇时间认真地分析小学美术教材的编写特色及体系，懂得了美术必须要求掌握的学习内容，了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，然后就有的放矢地结合学生的生活实际进行欣赏、绘画、工艺的练习。每次备课时，我都细心地备教材、专心地备学生。把学生分成小组，课堂上穿插于生动活泼的游戏活动，
增强了学生的美术学习热情和兴趣，使我的美术课成为学生的受欢迎课。
课后我又加强了辅导工作，带动其他学生学习美术的兴趣，提高学生的课堂热情…我在课中着重抓基础训练，并根据各自的性格特点和掌握基础的层次不同而采用多种训练方法，由于学生的年龄小又是在农村，绘画的条件有限，有的学生对色彩的认知度和敏感度都很差甚至有的孩子把灰色认成了黑色和白色，有的对色彩的把握也是分辨不清等等很多意想不到的问题都在打击我的幼小心灵，同样无形中也给我的教学进度带来很多阻碍。但是我不能就这样认输了，万里长征才开始我不能就这么轻而易举的放弃了。它山之石可以攻玉，我相信凡事都躲不过“认真”二字。于是我开始制定计划尽可能使他们感觉到在快乐的玩耍中掌握技术和技能，即乐教乐学。并巧用启发思维，让他们能体会到举一反三，做到有所领悟和创新，掌握一定的训练规律。总之，训练过程严格按照循序渐进的训练原则，做到精讲多练，处处体现教师的指导和学生的主体作用，同时在课中对他们进行思想规律的教育，培养他们的意志品质，锻炼他们的性格特征，做到抓素质训练，促进全面发展，突出一技之长。
我希望孩子们能了解美术，了解人类文化传承的另一种方式；我希望美术教师的地位能够得到提高；我希望能在孩子们的心灵深处埋下欣赏美、追求美、创造美的种子。不论我所教过的孩子长大以后会从事怎样的工作，将会有一个怎样的人生，我相信，这颗种子都会在他们的心灵深处开出美丽的花朵。
但是金无足赤，人无完人，我在教学工作中难免有缺陷，例如，课堂的评价语不够，讲课的语言不够生动，平时示范较少等。我会努力，争取以后的课少些缺点，“书到用时方恨少，事非经过不知难。”随着时代的进步和科学技术的发展，对于我们人民教师而言，要学的东西实在太多了！而我们知道的东西显然太少了。
在教学及其活动设置中即是在考虑了学生已有的生活经验和能力水平的前提下设计的,我们在教学实践中要不断创新,通过综合和探究学习,在学生头脑中努力形成不同知识间的关联,发展综合实践能力,在新情景中探究发现,创造性解决问题,发展创造力.让学生通过参与各种各样的探究活动诸如观察,调查,制作,收集资料等,体验知识获得的过程,建构起新的对美术及美术与生活的认识,创造性地表现美的生活,追求生活的艺术化。
美术教材是小学美术课程的集中体现，是一种静态的文本，是我们课堂中传播知识、培养能力、提高素养的一个载体。小学美术教学中的文本解读是指在教师的指导下,学生感知、理解、评价文本的过程。课堂教学前，首先要钻研文本，对文本进行解读，找出蕴含在文本之中的美术素养的生长点。当前，注重美术文化的学习，培养人文精神，从而提升学生的人生境界，是新世纪美术教育的一大目标。
有人说，新课程改革的不断深入，推动了美术教学的变革和创新，使美术课堂充满生机和活力。但是，过度地讲求个性，违背教学规律，盲目地追求“变革”和“创新”，也会使美术课程改革发生“变异”，导致课程改革走向反面。作为一线教师，我认为始终不能放弃的信念
是：对于文本的有效解读。
塞缪尔·斯迈尔斯说：“知识、学问应该和善行结合。”如果忽视了美术文本中蕴藏的丰富思想底蕴，深厚的文化内涵，会使学生满足于局部知识的掌握。所以，我们应该积极将生活中有生命活力的因素，应用到现实美术教学中。
何为“美”？迎着和煦的阳光，感受漫山遍野红花绿草，美！巴黎罗浮宫，体会造型奇特的建筑，设计精巧的灯光，好美！失去头部的胜利女神，断臂的阿芙洛狄蒂，蒙娜丽莎神秘的微笑，很美！这些美是我们由衷的、发自内心的感觉，也可能是随波逐流的。
在广告《关爱社会》中有这样一句广告词：地球是我家，规划靠大家，既要金山银山，也要绿水青山引入。今天的地球上，面临的这些危机我们该怎样做呢？我引导学生思考这些问题，随即感受著名歌唱家的一首《用心守候》。我希望能在愉悦的情境中，引导学生进入学习。由此可见，一堂课并不是一堆有趣或无趣的活动的无序集合，而应该是一个具有内在联系的、有序的、充满活力的活动序列，这些活动相互作用和激励，从而使教学活动朝着正确而有效的方向发展，使其不“浅薄”。
新课程教学理念是，要使学生有感悟，教师首先要有感悟。教师需了解画家的出身、为人、处世以及个性才情等，才能使学生受感动。只有当教师对文本深情投入的时候，学生才能受到真正的熏陶。简言之，正确解读文本，需要教师把准价值取向，不断提升人文素养。
“课堂活动是实际的、千变万化的；课堂是质朴的、创新的、激
昂的；课堂是思想与生命的火花的碰撞与展现，是情不自禁地从灵魂深处流露出不断滋润精神之园丝丝甘泉的发源地。”如今，许多“立意新”、“文化情境高”、“人文精神浓”的章节走进了小学美术课本，为小学美术教学改革提供了肥沃的土壤。因此立足教材、科学处理、突破难点，是学生获得丰厚知识的根本。最有效的学习模式是“以问题为中心，探索提问有效策略”，让学习者置身于明显的学习阶段。重点在于问题的新颖，突破难点。
新课程标准明确指出：“美术课程具有人文性质。”将文本的内容通过解读，从而达到升华，表达一种情感、状态，体现一种生活，在有效的学习情境中，让学生“自然生长”。
解读艺术文本时，比较忌讳简单化的研究，教材不是知识体系的浓缩与再现，也不是学生被动接受的对象和内容，我们应该引导学生“生活学习”，让他们在这些充满生活味、文化味、文学味的美术课堂中，构建艺术人格，展示丰富的具有审美价值的图像世界，提高他们的学习兴趣和欣赏水平，培养丰富的情感世界。
前不久整理书柜时翻出《魏书生教育教学艺术》一书，读过之后感慨不已。既感叹他的教育思想的时代性和切实性，又佩服他教育方式和方法的针对性、多样性，回想自己的教育教学过程，看到了自己的不足。“同为人师，为何一些简单不过的道理在自己身上就不能运用，起不到好的效果”这是我在看魏书生这本书的时候常常想的问题。
古人云：知已知彼，百战不殆。我们的教育又何尝不是如此，只
有了解学生才能真正做到教书、育人。也只有这样的教学，对于教师和学生来说才是一种幸福和享受。反思过去，作为教师，自己的责任心很强真是把他们都当成了自己的孩子，对他们严格要求，关爱有加；可是今天想来，自己对他们又了解多少呢？又有多少时间让学生说出自己的想法，和朋友那样与他们聊天、谈心，真正走进他们的心灵？在了解学生方面，我、也往往是从学生学习态度、行为习惯的表现上简单的了解和简单的评价学生，对那些上课认真听讲，下课也不调皮捣蛋的孩子老师当然是越看越喜欢，也自然给他们的机会多一些；而那些所谓的“不讨人喜欢的孩子”有时就被我们在不知不觉中忽略了。长此以往，孩子的发展当然是越来越失衡。这些都是我们所不愿看到了。因此教师不仅要了解学生思想、行为变化的特殊规律，而且要了解学生思想、行为变化的普遍规律，不仅善于把精力花在偶然的个别事件的处理上，更善于把主要精力用在带有普遍性、规律性的问题上，从而提高教育工作的效率。学了魏书生的有关理论，现在渐渐认识到了学生的心灵都是矛盾的统一体，好学生和后进学生的区别只在于头脑中是非，好坏排列的顺序及比例不同而已。正是因为后进同学上进心的幼苗小而枯黄，有的常常被压在石头下，才更需要教师的同情、关注和扶植。懂得了这些理论知识，我在具体教育过程中加以运用，果然效果明显，某些平时不听话的同学，调皮的同学经过一阶段的努力，都有了较大的进步，与学生的情感交流也更和谐了。
随着社会文明的不断发展，教师的角色地位也在不断地变化。以前教师说的，学生就得无条件的服从，无条件的执行老师的安排。现
在我们更多的是关注人文性，也在不断提倡“人性化服务”。说到底其实我们的教育更应人性化，我们一直在说：要蹲下身子和孩子说话，就是要强调人与人之间的平等性。老师也是从学生时代走过来的，学生的今天就是老师的昨天，学生犯了错误时的心情，老师通过回忆自己当年犯的错误时的心情就能认识更真切一些。这就是魏书生说的“用回忆的方法去感知”。
读魏书生的书是一种享受，读魏书生的思想是对自身思想、灵魂的提升和升华，读了魏书生的书才知道什么是教书育人，什么是为人师表
文化生活》教材分析及处理建议 桂东一中政治组胡建新 提纲： 一、《文化生活》教材分析 1、《文化生活》课程设置的基本思路 （1）课程设置的基本思路： 《文化生活》是一门什么课程？ （2）为什么要设置为什么要增设《文化生活》课程？ 2、《文化生活》课标解读 （1）课标呈现方式解读 （2）《文化生活》教学容分析 1）《课程标准》与教材的关系： 2）《文化生活》教材的呈现方式及主要容 3）《文化生活》教材的特点 二、《文化生活》处理建议 1、课程性质与理念 2、《文化生活》基本的教学原则 3、《文化生活》处理策略 4、教学案例分析 5、如何应对《文化生活》对教师的挑战 《文化生活》教材分析及处理建议 一、《文化生活》教材分析 1、《文化生活》课程设置的基本思路P24 P27
（1）课程设置的基本思路： 《文化生活》是一门什么课程？ 《文化生活》是高中思想政治课程中增设的必修模块，与《经济生活》《政治生活》《生活与哲学》共同构成高中思想政治课的必修容。必修模块与选修模块一起，共同承担着中学思想政治教育的基本职能。《文化生活》以学生置身其中的文化生活为依托，使学生了解当前生活中的各种文化现象，获得参与各种文化活动的基本知识和能力，包括如何进行文化赏析、提高文化修养，理解文化传承、交融和创新的意义等。在这个过程中，学生能感受到中华文化的魅力，懂得弘扬中华民族精神的道理；知道中国特色社会主义文化，是凝聚和激励全国各族人民的重要力量，是综合国力的重要标志。同时，促使学生在当前的文化生活中，努力辨识落后文化，抵制腐朽文化，积极参加健康有益的文化活动，投身社会主义精神文明建设，不断追求更高的思想道德目标。更重要的是，通过本模块的学习，学生将深切感悟中国共产党始终代表中国先进文化的前进方向；深信在当代中国，发展先进文化，就是发展面向现代化、面向世界、面向未来的，民族的科学的大众的社会主义文化。 把握这一思路的要点是：课程所使用的文化概念，以十六大有关文化建设的提法和要求为基本依据；课程所强调的文化的力量，实质上是精神的力量。“在当代中国，发展先进文化，就是发展面向现代化、面向世界、面向未来的，民族的科学的大众的社会主义文化，以不断丰富人们的精神世界，增强人们的精神力量”的要求，这是课程全部目标设置与实施的核心容。 （2）为什么要增设《文化生活》课程？ 《文化生活》容的设置既是时代发展的需要，也是中学生自身发展的迫切要求。
英语活学活用1 1_01 Great to see you. Great to see you. 很高兴见到你. So good to see you. 看见你真好. What’s going on? 有什么事发生? What’s up today? 今天有什么计划? What are you doing? 你今天要做什么? Anything exciting? 有没有什么好玩的事? You look great. 你看起来很棒. You look high-spirited. 你看起来精力充沛. You look like you’re ready for anything. 你看起来已经准备好任何事. 1_02 Great class. (1) Great class. 好棒的一课. Thank you, teacher. 老师,谢谢你. Yo u are the best. 你最棒. I like your class. 我喜欢上你的课. I learn so much. 我学到 好多东西. You can really teach. 你真是会教. You’re interesting. 你真有趣. You make it fun. 你上课很风趣. You’re a terrific teacher.你教得很棒. 1_03 (2) You’re an excellent teacher.你是个很棒的老师. Your material is great. 你的教材真好. Your methods are useful. 你的方法很有用. You’re never dull. 和你在一起 绝不会无聊. You’re full of pep. 你充满活力. You keep us on our toes. 你让我们专心上课. I like your teaching. 我喜欢上你的课. I like your style. 我喜欢你的方式. You d o a good job. 你教得真好.you’re a terrific teacher.你教得很棒. 1_04 You’re doing fine. 你做得很好. You got it. 你知道该怎么做. Keep on going. 再接再励,继续努力. That’s the way. 你的做法对. That’s how to do it. 就是这么做. Don’t change a thing. 不要改变. Keep working hard. 继续努力. Keep doing great. 继续好好地做. Keep on doing what you are doing. 继续做你现在正在做的事情. 1_05 Let’s go. Let’s go. 我们走吧. Let’s jet. 我们走吧. Let’s get out of here. 我们离开这里吧. Where are you going? 你要去哪里? Are you heading home? 你要回家吗? Want to get a bite to eat? 要不要去吃点东西? I’m hungry. 我饿了. I could use a snack. 我有点想吃点心. Let’s go eat. 我们去吃吧. I’ll have a Big Mac. I’ll have a Big Mac. 我要一个麦香堡. I’ll have a small fries. 我要一份小薯条. And a large Coke, please. 我要一杯大杯可口可乐. I’d like a milk shake. 我要一杯奶昔. Make it strawberry. 要草莓口味的. That’ll be for here. . 要在这里吃. Can I have extra ketchup? 我可以多要一些蕃茄酱吗? Can I have more napkins? 我可以多要一些纸巾吗? Thank you. 谢谢你. This is delicious. Mmmmm. Mmmmm. 嗯!嗯! This is delicious. 真好吃. This tastes great! 真是可口! I love it. 我太喜欢了. The flavor is awesome. 味道真棒. It’s out of this world. 太棒了. It’s mouth-watering. 真是好吃. I can’t get enough. 我欲罢不能. I could eat this all day.太好吃了,我不会吃腻
【心理科普：大脑的心理秘密】大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。 【心理常识：别人没有你想象的快乐】斯坦福大学心理研究发现：我们总是有低估他人负面情绪的倾向。也就是说：我们总认为别人春风得意，而倒霉的那个总是自己。这是由于我们自身有关注负面信息的倾向，还有就是在交际中对方戴着快乐的面具刻意隐藏。别人并不像你看到的那么风光，知道吗？ 【心理技巧——心里不开心，动笔写下来】这是个漂亮的疏通方法。因为“写”这个动作，本身具有觉察、及统整思绪的功用。“写”，能将情绪能量从虚无的“下意识”，提升到“意识”的层次，也就是说，由原先感觉“我心中波涛汹涌”到“我知道怎么回事了”，焦虑下降，也就启动情绪疗愈。 【心理技巧：演讲前含口温水有助缓解紧张情绪】发言时的紧张来自内心的恐惧，说到底是太在意自己的表现、追求“完美”导致的。因此，放低标准，允许自己“出错”，是克服紧张情绪的第一步。另可在发言前几分钟含一口温水在嘴里，让它停留两分钟再吐掉。这样可润滑嗓子，还能帮助舌头和口腔的肌肉放松。 【自我成长的8个贴士】1. 成功是因为态度。2. 找方法，而不是找借口。3. 没有失败，只是暂时没有成功。4. 命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。5. 我们不改变坏习惯，坏习惯将控制我们一生。6. 你越努力，你的运气就越好。7. 如果事情无法改变，我们就改变自己。8. 有梦就会实现！你哪条做得最差？ 【恋爱心理：亲吻】跟女生初吻如何不被抗拒，并且感到甜蜜呢？女孩都是矜持的，因此不急着把嘴凑上，可以先吻额头，然后鼻尖，接着是耳朵或脸颊，最后才吻嘴唇。这样的步骤可让女孩舒缓紧张的心情，为初吻找到顺理成章的理由，并且她会欣赏到你的贴心。毕竟，浪漫也是一种礼貌。 【女朋友比自己吸引人的童鞋杯具了】英「每日邮报」报导，研究发现：感情中如果女方外貌比男方吸引人，这段感情可能注定会失败。英国研究人员发现这个现象。他们正在研究人们是否真的倾向与自己吸引力相当的人配对。研究人员柏里斯表示：感情是否持久，似乎由女方主控。好吧，我想说这研究不适合中国！ 人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。
我们身边的心理学现象 内容摘要：“人非草木，孰能无情”，情绪与情感是个体心理活动的重要组成部分，是人类生活丰富性和生动性的重要内容。大 学阶段是情绪与情感发展的重要时期，而嫉妒就是一种典 型的大学生情绪情感的常见问题，本文将结合生活实例， 分析嫉妒这一心理现象的含义，产生原因及影响。 关键词：嫉妒心理现象 首先，我们来看这几种现象：某人故意在穿着新衣的小姐身上涂上黑墨；对豪华美观的轿车用硬币或硬物刮擦；在同学想偷看自己的试卷时，故意遮住让他看不到；故意忽视后辈的成就或刻意举出微不足道的缺点，这些都是我们日常生活中经常可以看到的。但在当时，旁观者甚至当事人，能立刻警觉到这含有嫉妒成分的，却是少之又少。有的人可能是真得没感觉到，但我想大多数人，是感觉到了却绝对不愿承认。 《嫉妒心理学》中说，嫉妒是一种难于发觉，又不愿发觉的感情。那么，究竟什么是嫉妒呢？我们的教学用书上的解释是：嫉妒是看到他人在成绩、才能、相貌等方面超过自己时而产生的恼怒和怨恨的心理；或者说嫉妒是指人们为竞争一定的权益，对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥、甚至是敌视的心理状态；嫉妒就内心感受来讲前期依次表现为由攀比到失望的压力感；中期则表现为由羞愧到屈辱的心理挫折感；后期则表现由不服不满到怨恨憎恨的发泄行为。这也就是我们常说的“红眼病、吃醋、吃不到葡萄说葡
萄酸”等等。值得一说的是，羡慕与嫉妒是有区别的，“羡慕是一种爱慕、钦慕，因喜爱别人有某种长处、好处或优越条件等而希望自己也有的心理，那是对幸福概念的一种认知，对他人幸福的一种祝福；而嫉妒，是内潜着对他人幸福的破坏倾向，并对自己所谓的不幸深感无奈的一种心态。”①这也就是羡慕与嫉妒的最大区别吧。 究其产生原因，就拿我们这一代人的成长经历来说吧，在幼、少年时期，嫉妒首先因母爱而产生，我们会比较自己的母亲与身边同龄人的母亲对各自的关怀方式和关爱程度。还有兄妹间的嫉妒，特别是家中有亲生兄妹时，父母亲友对幼子的过多呵护或时而表现出的重男轻女的行为都会引起我们的嫉妒。但在少年时成绩好的孩子似乎不一定受到嫉妒。在青春期，由入学考试产生的嫉妒就比较普遍了，而且随着年龄的增大，这种现象会越加普遍，在升学的各个阶段，青少年们已经被区分为优秀或低能的，学历的壁垒几乎是绝对性的。再者，“有恋爱就有嫉妒，没有自信才有恋爱的嫉妒，且嫉妒的深度与爱情的深度成正比。”②在团体中，公司，学校是嫉妒的温床。在家庭里，邻居间不同层次的物质条件也是嫉妒的来源。 一提到嫉妒，很多人都会想到女人，而女性确实容易产生嫉妒心理，这或许也是“嫉妒”二字都有女字旁的原因。在生活中，大部分女人的生活会受到男人的保护，特别是有些女人在经济上无法自理，没有固定的职业，只能依靠丈夫为生。抓住丈夫行动范围，也就成了她们的工作之一。她们时时想着要排除威胁自己地位的障碍，嫉妒就 ①摘自《百度百科羡慕与嫉妒的区别》 ②引自《嫉妒心理学》
cane,stick,staff 这些名词均有"手杖"之意。 cane 多指用藤或竹制成的细长的 手杖。例句： In school,you knew if you misbehaved you would get the cane. 在学校不守规矩是要挨藤条的。 stick 普通用词，指木制的细长 手杖。例句： He walks with a stick but still leads his soldiers into battle. 他虽然拄着拐杖，但依然带领士兵们投入战斗。 staff 多指走路爬山时用作支持或防卫使用的长 木棒。例句： Two spears,a shield and a staff with feathers are located on the red stripe.红色横条上则有双矛、一盾及一支装饰著羽毛的权杖。 candy,sweets,sugar 这些词均有"糖"之意。 candy 和sweets表糖果时，前者为美国英语，后者为英国用词。 例句： Joe's other peculiarity was that he was constantly munching hard candy.乔还有一个怪癖，就是喜欢不停地嚼硬糖。 sugar 侧重指用甘蔗或甜菜制成 的糖。例句： Sugar gives quick relief to hunger but provides no lasting nourishment. 糖能快速缓解饥饿感，但不能提供持久的营养。
cannot help,cannot but,cannot help but 这些词组均表示"不得不，不禁"之意。 cannot help 与动名词连用，表示"不得不"是口语用法，词组中的help相当于avoid或prevent，是一种比较好的用法。 例句： One cannot help being old but one can resist being aged. 一个人无法不变老但是他可以抵制衰老。 cannot but 后跟不定式连用，是一种较正式的用法，主要用 于美国英语。例句： One's true feelings cannot but come through in what one says and does. 一个人的真实感情必然在他的言行中表现出来。 cannot help but 跟动词不定式连用，是cannot but与cannot help的混用，系书面用语，多用于美国英语。由于cannot help but含有双重否定，所以有人反对使用，认为不合习惯，但此表达法已经沿用下来 例句： I cannot help but laugh. 我忍不住笑了。 cap,hat 这两个名词均表示"帽子"之意。 cap 指无边的便帽，呀表示职业的帽子，如运动帽、军帽 等。例句： He wears his baseball cap back to front. 他把棒球帽反戴着。 hat 指有边的帽子，尤指礼 帽。例句： Several styles of hat wereavailable. 帽子有几种款式。
生活中的心理学知识大全 我们的眼泪为何而流？ 我们哭泣是因为哭泣会让我们感觉好些吗？或者哭泣能清除掉体内那些让我们感觉压抑的化学物质吗？抑或是如Oren Hasson在他的新理论里面说的那样，一次正确的哭泣能让你受到关注、获得认同？ 我们会在疼痛的时候流眼泪，但流泪的目的是什么呢？ 一位名叫Oren Hasson科学家最近提出了一条新理论来解释为什么哭泣在进化：眼泪可以让外界知道你已经降低了防范。 “哭泣是一项已经高度进化的行为，”以色列特拉维夫大学（Tel Aviv University）的进化生物学家Oren Hasson说，“我通过分析研究认为，泪水可以使视线模糊，因而可以降低防范，还可以有效地传递出让对方顺从你的信号， 11有益心理、身理健康的“坏习惯”！ 任何事物都具有两面性，就连日常生活中一些公认的坏习惯也有利于身体健康的一面。9月1日，英国《每日邮报》为大家列举了11个这样的“坏习惯”。 1.合理发怒有益血压。 没错，生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的研究发现，在压抑的情况下恰当地以愤怒回应，血压不但会维持正常水平，制造压力感的激素———皮质醇的分泌量也会相应减少。
心理学研究表明，愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感；该出手时不出手，畏缩不前、极力克制内心情绪，压力激素反而会骤升。长此以往，心脏病就会“盯上你”。 2.电子游戏帮你锻炼。 谁说玩电子游戏让人变胖？美国迈阿密大学的科学家们发现，人在玩电子游戏时，心率加快、呼吸急促，身体因此消耗更多的能量。阿莱特。佩里博士认为，如果不能参加真正的体育锻炼，玩游戏也能帮着减肥，至少比傻坐在沙发上，吃着薯条看电视好，但前提是玩的时间不能太长。 3.说点粗话缓解疼痛。 说粗话是被人不齿的坏习惯，但却有缓解疼痛的好处。心理学家理查德。斯蒂芬博士认为，说粗话和肾上腺素的调节作用有关，它加重了人的侵略倾向。 研究表明，一个人越想侵犯别人，他对痛越不敏感。我们的祖先在没有麻醉药的情况下接受外科手术时，嘴里都会咬块木板，其实他们完全可以破口大骂，减轻痛苦。 4.偷点小懒助你长寿。 公共健康专家皮特。亚科斯特说，天天早起，忙忙碌碌的人可能过早地“钻进坟墓”。不时地偷个小懒，不仅能减轻工作压力，还是长寿的关键。研究表明，中午小憩片刻比打网球更
生活中常见心理现象及心理分析 --------浅谈“首映效应”“破窗理论”“颜色效应” 摘要： 有时候我们看到一个东西标价99而超过100元时就感到贵了不想买了，实际相差不过一块钱，心理作用让我们做出了不一样的决定。有时候我们看到有人对低于自己一点的人会十分鄙视而高于自己很多的人就会点头哈腰，我们会称他们是小人，其实这一切的一切，“生活中的心理学”都可以问我们解答。心理学研究生活中的遇到的现象，通过这样的现象我们来更好的学习运用心理学。 关键词：首映效应破窗理论颜色 正文： 在现在生活中，心理学越来越被人所认识、所重视，一提起心理学，所有人的第一反应一定是这是那些心里有困惑的、甚至是在精神方面有问题的人才会和心理学有关。一个健康的人或者说，在生活中我们是不会与心理学有太多关系的。其实，这是一个大多数人都有的误解。只要细心观察，我们不难发现在生活中处处都有心理学的知识。 在生活中，相信很多人都会有过这样的经历，当我们第一次见到一个人时，我们会根据我们的经验对这个人做出一个判断，而在以后的交往中，这种第一次对他所形成的映像会影响我们长时间对他的判断，而且，无论对方有什么样的表示时，我们都会把他所做的事情用我们第一次对他所形成的观点来进行判断。这就是我问对他形成的第一映像，也就是心理学上所说的首映效应。有一部精彩的电影首映时我们不得不在电影院看，虽然我们花了很贵的门票去看，我们也会认为这是值得的，就是为了抢先一睹为快，这就是首映效应在引领着我们。 在课堂上，起初同学门十分安静地听老师讲解，突然有手机的短信铃声响起。因为是非常搞笑的铃声，所以大家都笑了。老师没说什么，接下来的五分钟里又有两三次其他同学的手机铃声响起。我身旁的一位同学竟然故意调出铃声。 其他同学是因为觉得自己的铃声也很有趣要让大家听一听，笑一笑，还是因为老师没有责备提醒第一名同学，其他同学认为无所谓，而出现了这样的情况？这是一种有趣的生活现象，有人称之为”破窗理论”，当一排完好的玻璃窗墙，如果有一扇窗受到破坏而没有及时修补时，那么其它完整的玻璃窗口也会陆续遭受到破坏，最后这一排完好的玻璃窗墙就会变成一睹破窗墙。当您第一位同学无意中发出手机铃声，而没有受到老师责备或制止时，其他同学默认老师对该行为不会责备或制止，同时由于该行为能引起其他人的笑声而带来某种满足感，于是便会效仿。对这样的现象应当第一次出现时就把它禁止，才不会出现连锁反应，心理学真的是无处不在，时刻影响着我们的生活。 我们的世界绚丽多彩，不同的颜色，构成了我们这个多姿多彩的世界。而不同的颜色，也会对人长生不同的影响。例如，黄色，会引起人的食欲。所以，很多餐馆会选择黄色作为餐馆的主体颜色，这样一来，就会就会引起客人的食欲，增加餐馆的收入。而在医院的病房里，人们会选择白色作为主体颜色，因为，在医院的人都是身体不舒服的，那么，他们的心情就难免会烦躁。焦虑，这时，如果采用较为鲜艳的颜色，就会使病人的心情更加暴躁，不
2018-关于BEC商务英语BusinessCard活学活用-范文模板 本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！ == 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ == 关于BEC商务英语BusinessCard活学活用 BEC商务英语活学活用：Business Card 核心学习：Business Cards商业英语－名片 Michael: What are you doing, Billy? Your desk looks like a disaster zone.迈克尔：你在做什么，比利？你的桌子看起来像个灾区。 Billy: I have a spare half-an-hour, so I thought I would organize my business cards.比利：我有半个小时的空闲时间，所以我想我要整理我的名片。 Michael: I have never really understood what the point of name cards is.迈克尔：我从来都搞不太懂名片是干什么用的。 Billy: Business cards have a long history and many, many uses.比利：名片的历史很长，而且用途很多很多。 Michael: They might be good for you, but I am a hermit and never meet new people.迈克尔：它们对你来说可能是有用，不过我是个隐士，从不见新的人。 Billy: If you worked in sales and marketing like me, you would find that names cards are indispensable.比利：如果你像我这样做营销工作，你就会发现名片是必不可少的东西。 Michael: Maybe. But I don't think I need a small piece of paper to help people remember who I am.迈克尔：也许吧。不过我不认为我需要一张小纸片来帮助人们记住我是谁。 Billy: That's probably true. I think that most people would try, but not be able to forget you!比利：那大概是真的。我想大多数人设法，但却没法忘掉你！
学习生活中的心理学后的一些感想 心理学的知识与人们的生活、学习、工作都有着非常密切的关系。人们对心理现象虽然都很熟悉，但并非都能有科学的理解，有时甚至感到很神秘。 我们需要一种日常生活的心理学来解释生活中发生的难以理解的事，比如：为什么恋人相处会看不到对方的缺点？为什么我们购物或是消费时总是受广告的影响？为什么有些人在职场上常常碰壁而有些人却过的很好？为什么人会把有些简单的问题想复杂了？女生为什么爱八卦？为什么左撇子总被认为是特例？等等，只要你留心观察身边的事物，就会发现许多奇怪的现象。 有这样一个问题：一位公安局长在路边同一位老人谈话，这时跑过来一位小孩，急促地跟公安局长说：“你爸爸和我爸爸吵起来了！”老人问：“这孩子是你什么人？”公安局长说：“我儿子。”请你回答：这两个吵架的人和公安局长是什么关系？这一问题，在100名被试中只有两人答对！后来对一个三口之家问这个问题，父母没答对，孩子却很快答了出来：“局长是个女的，一个是她父亲，另一个是她丈夫。” 为什么那么多成年人对如此简单的问题解答反而不如孩子呢？这就是心理定势效应造成的：按照成人的生活经验，公安局长应该是男的，从男局长这个心理定势去推想，自然找不到答案；而小孩子没有这方面的经验，也就没有心理定势的限制，因而一下子就能找到了正确答案。在心理学上，心理定势指的是对某一特定活动的准备状态，它使人以一种已有的固定看法根据去认知一个新的事物。 心理定势具有两方面的作用：一方面是积极作用。定势效应能使人在客观事物、客观环境相对不变的情况下，对人和事物知觉的更迅速、更有效。个体在认识新的事物时，头脑里并不是一张白纸，而是已经积累了一定的知识、经验，正是凭借这些知识、经验，才使个体对新事物认识的迅速、有效，而不至于需要长时期的摸索。知识、经验的可贵正是在这里。特别是人们对事物规律性的认识所产生的定势效应，其积极作用更是明显。见月晕而知风、见础润而知雨，就是例证。刑侦警察能一眼辨认出小偷、逃犯、走私分子，能从蛛丝马迹中察觉作察人员的多方面的具体情况，也是定势效应的积极作用。另一方面，定势效应也能产生消极作用。客观事物千差万别，情况又总在不断变化，因此仅仅凭借已有的经验、知识、认识去认知新的事物，又往往容易使人在认识上出现偏差。“刻舟求剑”就是对这种错误思维方式的比喻。在学习、工作和生活中，我们应该有意识地克服思维定势，使思维更开阔，更深刻，更灵活，更敏捷。 在我们身边还有许多戏剧化的事情。在节假日，商场常常出现打折扣活动。标着原价2000，现价1500。其实真正的原价只有1600，却故意抬高。卖东西价值999，会让你感觉，一千快钱不到。会出现价值判断错觉。这些商场利用人爱占便宜的心理，还有对数字迟钝的判断力。2000比1500大呀，占便宜了啊！999只有三位数，而1000是四位数啊！ 学习生活中心理学后我对这些有了一些了解，以前觉得神秘的心理现象虽不能理解透彻，但不会像以前一样，感到茫然。今天的生活是昨天的延续，看一些生活
生活中的心理学 心理学源自于生活，又能很好地指导生活中的人们，不管是在爱情、婚姻中还是职场、商场中，处处都存着心理学的影子，在这些过程中，会不可避免地出现一些较为有趣的心理学问题，比如虚荣，自杀，恋母（父），追星等等。 1．虚荣——人类与生俱来的特性 虚荣，即指一味追求外表光彩的心理。每个人多多少少都有点爱慕虚荣，男人大多追求自己的名誉、地位、款子等，女人更多的追求自己的衣着、容貌、老公等。 尤其在如今这个经济发展突飞猛进的社会，人们的需求已经不仅仅是为了生存，为了解决温饱，已经不能像老子在《取舍》中所言：“难得之货使人是以圣人之治也，为腹而不为目，故去彼而取此。”因为每个人都不喜欢自己在任何方面比别人落后一等，一定限度的在道德与法律之内的虚荣心是可以理解的，但过分追求轻则道德沦丧，重则有可能踏入罪恶深渊 如果想要挽救自己，只能从以下几方面下手： 1．追求生活中的真、善、美。一个追求真善美的人，永远不会通过不正当的手段来炫耀自己，也不会沉迷于那种徒有虚名的假象里。 2．丢掉攀比心。盲目地去跟他人比较，心理永远都无法平衡，并且还会促使虚荣心越发强烈。如果实在想要比较，就跟自己的过去比，看看自身是否有进步或倒退。 3．尊重自己的人格。崇尚高尚的人格，懂得尊重自己的人，永远不会让虚荣心站在自己的头顶 2．自杀者的内心挣扎 自杀，是腐蚀心灵的毒蛇。处在常态生活作息中的人们，对自杀问题的重要性一向认识和估计不足。人们从来没有想到全世界每天至少要有一千人死于自杀。美国现实在各种死亡原因中，自杀致死占第8位。美国每年死于自杀的有30多万人之多，而自杀未遂者更是多不胜数。 据权威性的统计显示：全世界自杀发生率最高的国家，竟达到每年10万人口中有25名（如：挪威、瑞典、丹麦等）；低发生率国家每10万人口中有10名（如：西班牙、意大利、爱尔兰等）。就性别而言，各国男性普遍高于女性3倍。就我国而言，平均每年自杀死亡人数为28.7万人，占总死亡人数的3.6% 如何摆脱不良心理的侵蚀： 每一例自杀案件的当事人，都有不同的动机，但是，他们不想活下去的最终目的却是相同的。那些厌生弃世者，绝大多数性格内向，心中有解不开的结也不愿与人交流向人诉说，他们感情脆弱，心理上不能承受不幸的考验，当他们的某种愿望未能达到预期的目的时，便选择了“自杀”这条“自我解脱”的不归路。 据20世纪末的一次不完全统计，我国每年约有数十万人死于自杀。据行家评说：社会越是发展，科技越是发达，社会竞争越是激烈，给人们带来的压力也将越大，因此，自杀的隐患也越明显。像欧美发达国家，自杀的问题更严重。为此，随着我国经济的不断增长，自杀问题亦不可忽视。如在一些城市中，都设立了由心理医生担纲的“心理热线电话”，这些专线电话的开通，的确为那些患有心理疾病的患者提供了便利，为他们排了忧、解了难，间接地挽救了很多宝贵的生命。 因此，专家提醒那些性格内向、孤僻的人，应学会心胸开阔，遇事不惊、处世泰然、多学他人长处。比如，冰心老人就是我们的榜样：她性格爽朗，心境愉悦，不论遇到什么挫折，
高二政治《文化生活》教学设计范例分析 邯郸市教科所范凤菊 教学设计就是对教学方法、学习方式做出战略性规划。新课程理念下的思想政治课堂教学设计，就是以思想政治课程标准界定的基本理念为指导，规划教师的课堂教学行为，转变学生的学习方式，达成预期的教学目标。在进行教学设计的时候，我们基本上要回答这样三个问题，首先就是明确教学目标，这个目标包括三维目标，即知识、技能和情感、态度、价值观的目标；第二就是具体方法和途径；第三就是结果和目标达成。 以邯郸外国语学校李艳的《文化生活》第一单元文化与生活教学设计为范本进行具体分析说明，供大家进行学习交流和研讨。首先，以单元为中心进行教学设计，这样可以高屋建瓴地来把握教材，有效地整合教学资源，灵活地分配教学时间。（展示李老师的教学设计）李老师在单元设计中分析了本单元的地位：处于起点的地位，所要解决的是“文化是什么”的问题。让学生从日常生活中去观察、发现文化现象，感受文化生活，理解文化的内涵和作用，目的是使学生对“文化”有一个整体的理解，是整个教材展开论述的前提。这样安排贴近学生生活实际，能激发学生的学习兴趣。 逻辑结构和内容结构： 本单元的逻辑线索：文化现象----（引出）-----文化内涵----（感受）----文化力量，这样整理出来逻辑结构对教学内容就有了很好的理解。 以第二课第二框《文化塑造人生》为例，围绕新课标要求，（第一步）情景导入：典型案例杜甫的《茅屋为秋风所破歌》；（第二步方式方法）用多媒体展示学生学过的诗歌，能够体会到作者的品质和心境；（第三步探究活动）提出所要探究的问题。 【探究】1.文化对塑造人生起什么作用？ 2.培养健全人格的重要途径是什么？ 3.我国人民精神世界的主流是什么? 4.怎样理解社会发展和人的发展的过程是统一的？ 5.人的全面发展表现在哪里？ 学生看书，小组讨论，展示成果。教师点评补充完成探究。（第四步形成理念）形成基本的文化生活观点：这一课理论知识其实只有三句话-----优秀的文化能丰富人的精神世界，增强人的精神力量，促进人的全面发展。（第五步）围绕本节课的教学重点和难点，进行知识技能的训练，加深对文化生活理论观点的理解，符合新课标的理念。 我认为：这节课的设计总体把握不错，但是如果让学生观看极具震撼力的一些视频，例如：汶川发生了强烈的地震，在抗震救灾的过程中，应该说一次次的感人的事迹让我们留下了激动的泪水，那么这样的一些精神力量，在这个抗震救灾过程中的体现，我觉得应该把它很好地补充到我们的教材中来。 视频：5月19号，各界群众在三分钟默哀之后，在天安门广场呼喊中国加油，汶川加油，汶川挺住。看后很多人都流下了泪水。还有成龙的《生死不离》中，我们听到了这样的话，无论你到哪里，我都要找到你，手拉着手，生死不离。那么通过上述的情境，感受这样几句，让人振奋的话语，让学生从中感受一下，它所含有的这种精神的力量，给学生设置这样一个问题，你能从中感受到精神的
Unit 2 What time do you go to school? Section A 1b Listen and match the times with the actions. Draw lines from the clocks to the pictures. Interviewer: What time do you usually get up, Rick? Rick: Um, I usually get up at six thirty. Interviewer: And what time do you brush your teeth and take a shower? Rick: I brush my teeth and take a shower at six forty. Interviewer: Hmm. What time do you eat breakfast? Rick: Seven o’clock. Interviewer: And what time do you usually get dressed? Rick: I usually get dressed at seven twenty. Interviewer: And my last question. What time do you go to school? Rick: I usually go to school at seven thirty. Interviewer: Thank you. 2a Listen to the conversation and complete the sentences. Interviewer: You have a big family, don’t you, Jim? Jim: Yes, I have two brothers and two sisters. Interviewer: Wow! How many showers do you have? Jim: We only have one shower. Interviewer: Is that difficult? Jim: No, because we have a shower schedule. My brother Bob takes a shower first at five thirty. Interviewer: Wow! That’s early! Jim: Yeah. Then my sister Mary takes a shower at five fifty. Next my brother Jack takes a shower at six fifteen. I take a shower at six thirty, my sister Anna at six forty-five… 2b Listen again. Complete the shower schedule for Jim’s family. Interviewer: You have a big family, don’t you, Jim? Jim: Yes, I have two brothers and two sisters. 听录音，将时间和活动配对。将时钟和图片连线。 采访者：里克，你通常几点起床？里克：嗯，我通常六点半起床。采访者：那么你什么时间刷牙和洗 淋浴？ 里克：我六点四十刷牙和洗淋浴。采访者：嗯，你什么时候吃早饭？里克：七点钟。 采访者：那么你通常什么时候穿衣 服？ 里克：我通常七点二十穿衣服。采访者：我问最后一个问题。你什 么时候去上学？ 里克：我通常七点半去上学。 采访者：谢谢你。 听对话并完成句子。 采访者：吉姆，你有一个大家庭，对吗？吉姆：是的，我有两个兄弟和两个 姐妹。 采访者：哇！你们有几个淋浴器？吉姆：我们只有一个淋浴器。 采访者：那会很麻烦吗？ 吉姆：不会，因为我们有一个淋浴 时间表。五点半我哥哥鲍勃 再听一遍录音，完成吉姆一家的淋浴时间表。 采访者：吉姆，你有一个大家庭，对吗？吉姆：是的，我有两个兄弟和两个
1、蝴蝶效应:上个世纪70年代，美国一个名叫洛伦兹的气象学家在解释空气系统理论时说，亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动，也许两周后就会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。- 蝴蝶效应是说，初始条件十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大的差别。有些小事可以糊涂，有些小事如经系统放大，则对一个组织、一个国家来说是很重要的，就不能糊涂。- 2、青蛙现象：把一只青蛙直接放进热水锅里，由于它对不良环境的反应十分敏感，就会迅速跳出锅外。如果把一个青蛙放进冷水锅里，慢慢地加温，青蛙并不会立即跳出锅外，水温逐渐提高的最终结局是青蛙被煮死了，因为等水温高到青蛙无法忍受时，它已经来不及、或者说是没有能力跳出锅外了。- 青蛙现象告诉我们，一些突变事件，往往容易引起人们的警觉，而易致人于死地的却是在自我感觉良好的情况下，对实际情况的逐渐恶化，没有清醒的察觉。- 3、鳄鱼法则：其原意是假定一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你愈挣扎，就被咬住得越多。所以，万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的办法就是牺牲一只脚。- 譬如在股市中，鳄鱼法则就是：当你发现自己的交易背离了市场的方向，必须立即止损，不得有任何延误，不得存有任何侥幸。- 4、鲇鱼效应：以前，沙丁鱼在运输过程中成活率很低。后有人发现，若在沙丁鱼中放一条鲇鱼，情况却有所改观，成活率会大大提高。这是何故呢? - 原来鲇鱼在到了一个陌生的环境后，就会“性情急躁”，四处乱游，这对于大量好静的沙丁鱼来说，无疑起到了搅拌作用;而沙丁鱼发现多了这样一个“异已分子”，自然也很紧张，加速游动。这样沙丁鱼缺氧的问题就迎刃而解了，沙丁鱼也就不会死了。- 5、羊群效应：头羊往哪里走，后面的羊就跟着往哪里走。- 羊群效应最早是股票投资中的一个术语，主要是指投资者在交易过程中存在学习与模仿现象，“有样学样”，盲目效仿别人，从而导致他们在某段时期内买卖相同的股票。- 6、刺猬法则：两只困倦的刺猬，由于寒冷而拥在一起。可因为各自身上都长着刺，于是它们离开了一段距离，但又冷得受不了，于是凑到一起。几经折腾，两只刺猬终于找到一个合适的距离：既能互相获得对方的温暖而又不至于被扎。-
英语学习中的活学活用 我国作为一个以汉语为母语的国家,英语的学习出了“哑巴”和“聋子”英语的现象。加上应试教育的影响，英语的学习更走向弊端。山区英语教育设施奇缺，学生英语基础差，高中和大学英语水平参差不齐。知识经济时代来临，英语作为一门世界语，包括大量的知识，而掌握以英语为载体的知识要求我们有较高的英语水平。在中国加入WTO之际，掌握好英语显得日益重要。教师要帮助学生摆脱“张口难”的问题，使学生能在英语学习中活学活用。就此问题和境况，笔者有几点建议。 一．英语应试教育向素质教育转化 要提高我国全民的英语水平,基础在于普通教育。我国普通教育中英语每周开得不少，但学生英语水平不高。废除科举考试后，中国的考试越来越多。就英语测试就不少，例如：托福考试．英语会考．英语高考．CET．TEM．CRE．LAST等。“学历社会”的日本，就有“考试地狱”的称号。以至“教育荒废”现象长期困扰日本。我国应该从中吸取教训，使英语应试教育向素质教育转化。 高素质的英语教师能把原来素质较底的学生提高到另一个层次，高素质的学生能高效地学习英语。所以教学要从提高学生的素质着手，科教兴国，实行素质教育。以一流的教师队伍．教学内容．教学管理调动学生的智力因素和非智力因素，使学生能创造地解决在英语学习中遇到的各种问题。 学校也应针对英语能力的全面提高而开设课程，培养学生综合运用英语的能力，使英语的实践和运用达到世界水平，在更高的层次和水平面对世界的激烈竞争。这样学生的技能和品质提高了，素质教育不再是空谈。 二．灵活地记忆词汇 英语单词的记忆难免枯燥乏味的机械记忆。以联想的方式记忆，比单调的记忆更有效。要用活的方法学习活的语言和词汇，不要单独地记忆单词。语音，即单词的发音，是教学的第一关。发音一定要正确，这是用英语有效交际的前提。发音不正确，外国人就听不懂，进入交际的困境。要想口语生色就要掌握一定的语调．重音．意群停顿．节奏等方面知识，学一些俚语也是必要的。 英语扩大词汇的方法有：语言记忆法．阅读记忆法．对比记忆法．分类记忆法．联想记忆法．构词法记忆法。扩大词汇量，还要培养归纳．综合和判断能力。懂构词法，记忆单词才会事半功倍。及时复习是记牢词汇的一大秘诀。 只要方法对路，效率才会高，才不至于走进词汇学习误区。用正确的音标拼读单词是自学英语的起步，因为学词汇的目的是交流思想。如果拼错了单词就无从交际，更谈不上用英语思
心理学与生活 心理学是个宽广的话题，覆盖的范围深入各个角落，衣食住行均离不开它。心理学的知识与人们的生活、学习、工作都有着非常密切的关系。人们对心理现象虽然都很熟悉，但并非都能有科学的理解，有时甚至感到很神秘。 有朋友说：“学心理学的人能看透别人的心理，知道他人心里想什么，好厉害！”这些说法把心理学神化了，其实，心理学就是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程（包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程）是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践。 心理学所涉及的方面渗透于各个领域，例如，人在独处和在群体中的行为为什么不一样？这些心理与行为是怎样随着年龄增长而发展的？在这些心理与行为的发展中教育起什么作用？运动员在比赛的瞬间如何能承受各种压力？运动成绩在很大程度上受心理因素的影响？……总之在人类活动的任何一个领域，都有心理学问题，都需要心理学！这体现了心理学的博大。 在生活中我们要与他人交往，在交往中就会遇到这样那样的问题，在知觉他人与印象形成中，我们会对人产生第一印象，凭着最初获得的信息所形成的印象会改变甚至会影响到后来信息获得的解释，即我们所说的产生了首因效应。人们凭着第一印象对他人进行评价往往是不准确的，但是这印象的形成是非常牢固的，若不经过深入了解一般是不轻易改变的。因此我们在于他人初次交往时应给别人留一个好印象。这样对你是非常有利的。我们常常对一个人的某一特征形成好的坏的印象后据地推论其他特征的好或者将这一特征夸大的现象。 我们在与他人交往中或多或少会对他人产生知觉上的偏见。比如说社会上对某类人或某个群体持有的一套固定的看法。并以此作为判断其人格的依据，虽然在很多时候我们都会因此更方便，能够省时、省力，但是也在很多情况下这种形成的印象往往是错误的，只注重了群体特征忽视了个体差异，主要是社会接触机会少，信息很少出现，群体变化性大，而社会认知具有滞后性，社会在对一个人