人体运动学：是研究人体活动科学的领域。是通过位置、速度、加速度等物理量描述和研究人体和器械的位置随时间变化的规律或在运动过程中所经过得过的轨迹，而不考虑人体和器械运动状态改变的原因。
功能解剖学：研究运动器官的结构是如何适应其生理动能的学科。
生物力学：研究生物体机械运动的规律，以及力与生物体的运动、生理、病理、之间关系的学科。
运动生物力学：研究运动中人体和器械运动力学规律的学科。
应力：指人体结构内某一平面对外部负荷的反应，用单位面积上的力表示，（N/cm2）刚体：是由相互间距离始终保持不变的许多质点组成的连续体，他有一定形状、占据空间一定位置，是由实际物体抽象出来的力学简化模型。
力矩：是力对物体转动作用的量度，是力和力臂的乘积。
阻力点：阻力杠杆上的作用点，是指运动阶段的重点、运动器械的重力、摩擦力或弹力以及拮抗肌的张力，韧带、筋膜的抗牵张力等造成的阻力。他们在一个杠杆系统中的阻力作用点只有一个，即全部阻力的合力作用点为唯一的阻力点。
力偶：通常把两个大小相等、方向相反、作用线互相平行，但不在同一条直线上的一对力称为力偶。
梅脱：能量代谢当量。每公斤体重从事1分钟活动，消耗3.5毫升的氧，其运动强度为1MET
第三类杠杆：其力点在阻力点和支点的中间，又称速度杠杆。
人体的始发姿势：身体直立，面向前，双目平视，双足并立，足尖向前，双下肢下垂于体侧，掌心贴于体侧。
心脏的功能能力：指机体在尽力活动时达到的最大MET值。或者，在有氧范围内机体所能完成的最大强度活动的最大MET值。或者，心脏功能容量/体力功能容量，指体力活动的能力。健康人，心脏的功能能量相当于最大吸氧量相应的MET值。
稳定角：是中心垂直投影线和重心至支撑面边缘相应点的连线间的夹角。是影响人体平衡稳定性的力学因素。
稳定系数：为倾倒力开始作用时稳定力矩与倾倒力矩的比值。
复合运动：人体的绝大部分运动包括平动和转动，两者结合的运动称为复合运动。转动惯量：物体的转动惯量是物体转动惯性的大小。
惯性参考系：把相对于地球静止的物体或相对与地球做匀速直线运动的物体作为参考标准的
参考系叫做惯性参考系。
Gou软骨：是幼年时期位于骨干gou端处的软骨，参与骨的生长。成年后。Gou软骨板骨化后遗留成骨垢线，骨的生长也随之停止。
骨单位：是骨密质的基本结构单位。位于骨内、外环骨板之间，是骨干骨密质的主体。从骨单位的横断面可以看到同心平行分布的骨板，成为不同直径的、一层套一层的封闭的圆柱。
骨松质：分布于长骨的骨gou,和骨干的内侧面。由数层排列的骨板和骨细胞构成大量针状或片状骨小梁，并相互连接成多孔隙网架结构，网孔即骨髓腔，其中充满红骨髓。
骨密质：由有机质和无机质构成。
骨组织：由大量钙化的细胞间质（骨基质）和细胞构成
成骨细胞：位于成骨活跃的骨组织表面或紧紧包靠在临近成骨细胞上。常成层排列，胞体呈立方形或矮柱状。
破骨细胞：常位于骨组织表面。是一种多核的大细胞，直径100um，含有2—50个核。
骨细胞：单个分布于骨板内或骨板间，胞体较小，呈扁椭圆形，有许多细长突起，胞质弱嗜碱性。
骨钙化：主要指在成骨细胞合成并分泌骨的有机成分（有机基质）后，在一定的条件下，无机盐有序地沉积于有机质内的过程。
骨强度：指骨在承载负荷的情况下抵抗破坏的能力，是衡量骨承载能力的指标之一。
骨应力—应变曲线;表示应力和应变之间的关系的曲线。分弹性变形区和塑性变形区。
拉伸载荷：股的两端受到一对大小相等、方向相反沿轴线的载荷。
骨的各向异性：骨的结构为中间多孔介质的夹层结构材料，这种材料称为各向异形体，因其不同方向的力学性质不同，称各向异性。
应力性骨折：指骨长期承受反复负荷后发
生微损伤而逐渐形成的骨折。他是由于损
伤的不断积聚，超过机体修复能力，继而
产生的骨折。
股外表再造：骨外表形状的改变称为外表
再造，是骨适应其承载而做出的适应性变
化，可以表现为骨最优化的形状。
1运动学中的坐标系是三维的。有三个面：
水平面（与地面平行的面，把人体分为上
下两部分），额妆面（与身体前或后平行
的面，分成前后两部分），矢状面（与身
体侧面平行的面，分为左右两部分）。每
两个面交出的面称为轴，也有三个：横轴
（与地面平行且与额妆面平行的轴）、纵
轴（额妆面与矢状面相交叉形成、上下贯
穿人体正中的轴）、矢状轴（与地平面平
行且又与矢状面平行的轴，在水平面前后
贯穿人体）
2何谓骨的载荷和骨的应力？骨应力常有
哪几种？对骨有何生理意义？作用在骨
表面的各种外力，即骨的载荷。当外力作
用于骨时，骨以形变产生内部的阻抗力以
抗衡外力，即是骨产生的应力。应力的大
小等于作用于骨截面上的外力与骨横断
面面积之比，单位为Pascal，即牛顿/平方
米。骨的应力根据作用于骨的力不同而不
同，常见的应力由压应力、拉应力及剪切
力等。应力对骨的改变及在生长和骨的吸
收中起调节作用，应力不足会使骨萎缩，
应力过大也会使骨萎缩。因此，对于骨来
说，存在一个最佳的应力范围
肌力：又称最大力量是肌收缩时所表现出
来的能力，以肌最大兴奋时所能负荷的重
量来表示。
肌耐力：又称力量耐力，是指肌在一定负
荷条件下保持收缩或持续重复收缩的能
力，反映肌持续工作的能力，体现肌对抗
疲劳的水平。
向心运动：也称向心收缩是指肌收缩时，
肌的长度缩短，两端附着点互相靠近。
离心运动：也称离心收缩是指肌收缩时肌
力低于阻力，使原先缩短的肌被动延长。
主动肌：直接完成动作的肌群称为原动
机，其中起主要作用者称为主动机。
运动单位：肌收缩必须有完好的神经支
配，一个前角细胞，它的轴突和轴突分支，
以及它们所支配的肌纤维群，合起来称为
运动单位。
肌的生理横断面：肌由肌纤维组成，每条
肌纤维的横断面总和称为肌的生理横断
面。
爆发力：是指在最短的时间内发挥肌力量
的能力。
拮抗肌：与原动肌作用相反的肌群称为拮
抗肌。
神经适应：由运动引起的神经系统的适应
性变化称为神经适应。
协同动作：多个肌群在一起工作所产生的
合作性动作被称为协同动作。
简述肌的功能。
肌的功能是运动、支撑骨骼、维持姿势、
保护身体和产热。
简述肌力的影响因素。
肌的生理横断面、肌的初长度、肌的募集、
肌纤维走向与肌腱长轴的关系和杠杆效
率。
牵拉—缩短周期的弹性势能增强的机制。
以牵拉—缩短周期肌运动为主的自然运
动，包含主要由离心运动引起的高强度的
力的调节性释放，这种高强度的力有利于
肌-腱复合体中弹性应变能量的贮存，即有
效增加弹性势能，使离心运动后的向心运
动比单纯的向心运动做功更强，也更为有
效。
简述超量恢复原理。
运动和运动后肌经历一个疲劳与恢复过
程，肌疲劳时，其收缩力量、速度和耐力
都会明显下降，同时肌内能源物质、收缩
蛋白和酶蛋白都有所消耗，在休息后的恢
复过程中，上述已消耗物质得到补充、生
理功能逐渐得到恢复，并超过运动前的水
平，这即是肌超量恢复。
简述长期运动训练对肌底物水平的影响。
*糖原：耐力训练引起的肌的适应性改变
是肌静息糖原含量增加。
*三磷酸腺苷和磷酸肌酸：多回合的力量
练习可使三磷酸腺苷和磷酸肌酸储备降
低，这种急性的代谢反应为增加高能磷酸
化合物储备能力提供适应性刺激，长期的
适应性结果则表现为肌静息磷酸盐水平
提高。
*脂质：肌脂质含量无显著不同，即对运
动刺激呈惰性表现。
*肌红蛋白：肌中肌红蛋白对氧的运输起
着重要的作用。尽管慢肌纤维通常比快肌
纤维含有更多的肌红蛋白，但耐力训练不
能促进人体肌中肌红蛋白含量的增加。力
量训练后肌纤维体积虽然增大，但肌中肌
红蛋白含量却相应降低，以适应氧化酶含
量降低的肌环境。
简述运动控制理论和运动控制方式。
根据Horak的运动控制理论“正常运动控
制是指中枢神经系统运用现有及以往的
信息将神经能转化为动能并使之完成有
效的功能活动。”运动控制主要有以下三
种方式。
（1）反射性运动：反射性运动形式固定、
反应迅速不受意识控制。主要在脊髓水平
控制完成。（2）模式化运动：模式化运动
有固定的运动形式、有节奏和连续性的运
动，受意识控制。主观意识主要控制运动
的开始与结束，运动由中枢模式控制器调
控。（3）意向性运动：整个运动过程均受
主观意识控制，是有目的的运动，需通过
运动学习来掌握，随着不断进行运动而趋
于灵活，并获得运动技巧。
简述腰背肌对脊柱稳定及其功能的影响。
肌对脊柱具有保护脊柱稳定和协同脊柱
运动的双重作用，并发挥主动调节功能，
这是调节脊柱平衡的关键要素。相关功能
肌群主要是腰肌和背肌。背肌主要包括浅
层的背阔肌和深层的骶棘肌。腰肌主要包
括腰方肌和腰大肌，此外间接作用于腰脊
部脊柱的肌有：腰前外侧壁肌、臀大肌、
臀中肌、臀小肌、肱二头肌、半腱肌及半
膜肌等。这些肌群的协调配合，以实现脊
柱对身体的支撑，负重、减震、保护和运
动等功能。
简述肌功能障碍的原因。
1.运动损伤
2.疼痛
3.中枢神经损伤
4.外周神经的损伤
简述肌电刺激增强肌力的机制。
肌电刺激后肌的收缩性能增强，呈现显著
的力量增益，肌电刺激作用主要原理如
下：
*肌对电刺激的适应性反应：肌电刺激对
肌收缩力的影响受神经因素影响，遵循负
荷大小原则，依此原则肌产生与之适应的
兴奋激发与力量变化，并随负荷的增大，
产生更大的适应性反应。
*激发运动神经元，动员运动单位。
肌电刺激不是直接兴奋肌，而是刺激电流
沿着肌内较易兴奋的神经末梢传导。通过
激发较大运动神经元，动员更多的运动单
位，使肌纤维产生与之适应的反应，肌的
收缩性能增强。
*增强氧化酶和糖原，提高肌耐力。
长时间、低频率的肌电刺激能够引起低等
哺乳动物快肌纤维氧化酶和糖原合成酶
的显著增加，使快肌纤维的退化和萎缩，
并向慢肌纤维的转变；而对慢肌纤维的影
响主要表现为线粒体含量增加。这有利于
提高肌耐力，增强运动个体抗疲劳的能
力。
简述姿势协同动作的运动模式及其平衡
作用。
姿势协同动作通过三种运动模式对付外
力或支持面的变化以维护站立平衡，即踝
关节协同动作模式、髋关节协同动作模式
及跨步动作模式。踝关节协同动作指身体
重心以踝关节为轴心，进行前后转动或摆
动，类似钟摆运动。髋关节运动模式是通
过髋关节屈伸来调整身体重心和保持平
衡。跨步动作模式是通过向作用力方向快
速跨步来重新建立重心的支撑点或站立
支持面以建立新的平衡。当身体重心达到
稳定极限时，为了防止跌倒或失去平衡，
上肢、头和躯干运动以建立反应性平衡。
简述肌组织过度应变与损伤特征。
*肌纤维组织应变与肌运动和关节活动有
关。
*肌—腱连接对应变引起的损伤特别敏
感，并可导致肌—腱连接的生物形态学和
生物化学改变。
*疲劳性的运动中易出现肌应变性损伤。
*强大应力与应力变化易导致肌损伤。
肌腱袖：是由冈上肌、冈下肌、小圆肌和
肩胛下肌所组成的腱性组织，以扁宽的腱
膜牢固的附着于关节囊的外侧肱骨外科
颈，有悬吊肱骨、稳定肱骨头、协助三角
肌外展肩关节的功能。
网球肘：又称肱桡关节滑囊炎、肱骨外上
髁炎、是前臂伸腕肌群的起点部反复受到
牵拉刺激，而引起的一种慢性损伤性疾
病。
Colles骨折：是桡骨远端，距关节面2.5cm
以内的骨折，常伴有远侧骨折端向背侧倾
斜，前倾角度减少或呈负角，典型者伤手
呈银叉畸形。
Dugas征：即搭肩实验阳性正常人肘部贴
近胸部时，手掌可触到健侧肩膀。有肩关
节脱位时患侧上肢屈肘，肘部贴近胸壁
时，手掌不能摸到肩峰，若以手掌触摸肩
峰时，则肘部不能贴近胸壁，是为阳性。
Tinel征：是周围神经外科最重要的诊断
方法之一，指叩击神经损伤或神经损害的
部位或其远侧，而出现其支配皮区的放电
样麻痛感或蚁走感，代表神经再生的水平
或神经损害的部位。
Phalen实验：两臂平举，肘区60度，腕
关节极度掌屈1分钟，患手桡侧手指即可
出现麻木和感觉异常。
鼻烟窝：其近侧为桡骨茎突，桡侧界为拇
长展肌及拇短伸肌腱，尺侧界为拇长伸肌
腱，窝底为手舟骨和大多角骨，其内有桡
动脉通过。
鱼际：由四块运动拇指的肌肉组成，各肌
主要起自屈肌支持带，作用于肌肉的名称
相同。除拇短屈肌由正中神经和尺神经双
重支配，拇收肌由尺神经支配外，其余两
肌均由正中神经支配。这群肌肉可以使拇
指屈曲、内收、外展和对掌运动。
Q角：是股四头肌肌力线和髌韧带力线的
夹角，即从髂前上棘到髌骨中点的连线为
股四头肌肌力线，髌骨中点至胫骨结节最
高点连线为髌韧带力线，两线所形成的夹
角为Q角。
半月板：股骨和胫骨间左右各一块软骨衬
垫，即半月板
鹅足：缝匠肌、股薄肌和半腱肌肌腱的止
点是在胫骨内侧髁稍下方的前内侧面上，
其腱纤维与小腿深筋膜互相交织形成鹅
足
足弓：由7块跗骨、5块跖骨及其关节、
韧带、腱膜组成的向足背突出的弓形骨骼
结构
步态周期的支撑相：指下肢接触地面和承
受重力的时间，占步行周期的60%，支撑
期大部分时间是单足支撑
步态周期的摆动相：指足离开地面向前迈
步再到落地之间的时间
步态周期：行走过程中，从一侧脚跟着地
开始到该脚跟再次着地构成一个步态周
期。
简述肩肱关节的构成、结构特点和运动形
式。
由肩胛骨的关节盂与肱骨头连接而成的
球窝关节，因肱骨头的面积远远地大于关
节盂的面积，且韧带薄弱、关节囊松弛，
故肩肱关节是人体中运动范围最大、最灵
活的关节。关节盂为一上窄下宽的长圆形
凹面，向前下外倾斜，盂面上被覆一层中
心薄、边缘厚的玻璃样软骨，盂缘被纤维
软骨环即关节盂唇所围绕。关节盂唇加深
关节盂凹，有保持关节稳定的功能。
肱骨头为半圆形的关节面，向后、上、内
倾斜，仅以部分的关节面与关节盂接触,
故极不稳定。肱骨大结节朝向外侧，构成
结节间沟的外壁，小结节朝向前侧，成为
结节间沟的内壁。肱二头肌的长健经过结
节间沟，并随着关节活动而上下滑行。
肩关节的主要韧带有喙肩韧带、盂肱韧带
和喙肱韧带
肩部关节的运动比较复杂，各关节既有单
独运动，又有相互间的协同运动，有内收、
外展、前屈、后伸、内外旋转等运动，以
及由这些运动综合而成的环转运动。
简述肩关节运动的主要肌
上提：斜方肌上部、菱形肌、肩胛提肌
下降：斜方肌下部、胸小肌、锁骨下肌(补
充)背阔肌、胸大肌
内收：菱形肌、斜方肌，肩胛提肌
外展：前锯肌、胸小肌(补充)胸大肌
屈曲：三角肌前部、胸大肌锁骨部、(补)
喙肱肌、肱二头肌短头(外旋位)
伸展：三角肌后部、背阔肌、大圆肌、(补)
肱三头肌长头(内旋位)
外展：冈上肌、三角肌中部、(补)肱=头肌
长头(外旋位)、脓三肌长头(内旋位
内收：胸大肌、背阔肌、大圆肌、(补)三
角肌后部
外旋：冈下肌、小圆肌、(补)三角肌后部
内旋：胸大肌、肩胛下肌、大圆肌、背阔
肌、(补)三角肌前部
环转运动：屈伸、内收外展及内外旋的复
合运动。
简述肘关节的构成、结构特点和运动形
式。
肘关节是一个复合关节，由肱尺关节、肱
桡关节、桡尺近侧关节三个单关节，共同
包在一个关节囊内所构成。
肱尺关节：由肱骨滑车与尺骨滑车切迹构
成，属滑车关节，可绕额状轴作屈、伸运
动。
肱桡关节：由肱骨小头与桡骨头关节凹构
成，是球窝关节，可作屈、伸运动和回旋
运动。因受肱尺关节的制约，其外展、内
收运动不能进行。
桡尺近侧关节：由桡骨环状关节面与尺骨
的桡切迹构成，为圆柱形关节,只能作旋
内、旋外运动。
有关韧带有尺侧副韧带、桡侧副韧带、桡
骨环状韧带等。
主要运动形式有屈伸、其次是桡尺近侧关
节与桡尺远侧关节联合运动，完成前臂的
旋内、旋外运动。
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简述腕关节的构成、结构特点和运动形式。
腕关节由桡腕关节、腕骨间关节、腕掌关节组成，在机能上前两个关节构成一个联合关节。
腕关节韧带包括掌侧韧带、背侧韧带、骨间韧带
桡腕关节是典型的椭圆关节，可以绕两个轴运动。可作屈、伸、外展、内收及环转运动。
肩峰下滑囊炎的病因机理
继发于冈上肌肌腱炎或冈上肌断裂：这是引起本病最常见的原因，由于解剖上的因素加上肌腱的退行性变或长期从事体力劳动而致磨损导致炎症的产生，部分或全部断裂，而刺激滑囊发病。反之，肩峰下滑囊有病变时也隐藏着冈上肌肌腱的病变
直接撞击：肩部遭受明显外力撞击造成急性炎症
间接暴力：多为肩部外展部位遭受间接暴力所致引起肱骨头与肩峰挤压滑囊而造成
直、间接暴力引起者伤后滑囊多表现为血肿、继发于其他疾病表现为水肿
腕管综合征：是指任何原因引起腕管内正中神经受压，只有手掌桡侧3个半手指的感觉异常，神经性疼痛，严重时出现手指运动障碍，鱼际萎缩等症状。
简述髋关节的结构特点和运动形式。
结构：①髋臼周边有软性髋臼唇使之加宽加深，并超出半圆；
②股骨头成球形，与髋臼相匹配；
③股骨头凹处有圆韧带与髋臼相连，内有血管可为股骨头提供营养；
④股骨颈狭长，与股骨干成角度，具有力学意义及增加髋的活动范围；
⑤周围有紧张而强大的韧带保护；
⑥周围有丰富的肌肉覆盖；
⑦关节囊厚而坚韧。
运动：有三个运动轴。大腿和骨盆均可以髋关节为支点进行运动，大腿可绕髋关节额状轴做屈伸运动；绕失状轴做内收外展运动；绕垂直轴做内旋外旋运动；此外还可做环状运动；骨盆绕两侧共同的额状轴做前倾后倾运动，绕一侧髋关节的失状轴做侧屈运动，绕一侧髋关节的垂直轴做侧向运动。
膝关节的辅助结构
侧副韧带、十字交叉韧带、半月板、脂肪垫的髌骨，主要作用是增加膝关节的稳定性
1、侧副韧带：侧副韧带分布在膝关节两侧，分别称胫侧副韧带和腓侧副韧带，它们有防止小腿在膝关节处向左右侧方移动的作用，保证人体运动时膝关节只能沿屈伸方向运动
2、十字交叉韧带：位于膝关节内，分别称前十字交叉韧带和后十字交叉韧带，其主要功能是在运动中当小腿固定时防止小腿在膝关节处前后移动，使膝关节在前后移动中保持稳定
3、半月板：生长在胫骨膝关节面上的两块呈半月形、外厚里薄的纤维软骨，它像垫子一样忖在膝关节间，这样就增加了膝关节稳定性并减轻运动时关节头的窝之间撞击的作用
4、脂肪垫：是垫在膝关节头窝之间的空隙里多余的关节囊膜，能促进膝关节滑液的分泌，减轻运动中膝关节震动的作用
5、髌骨：位于膝关节面人体内最大的一块籽骨，对膝关节有一定的保护作用并增加伸膝关节肌肉力矩的作用。
简述膝关节的结构特点和运动形式。
膝关节的组成：由胫股关节（内侧胫股关节面、外侧胫股关节面）和髌股关节组成的双关节结构，这三个关节面均围在同一个关节囊内。
膝关节的运动方向：膝关节在胫骨关节面三个平面内均可以发生运动，但是运动幅度在矢状面最大，正常活动范围为0°～135°。
（1）膝屈曲的范围依髋关节的位置而异，同时还要看是被动还是主动。
（2）膝关节属于椭圆滑车状关节，或称屈戍关节，但实际上膝关节的运动是非常复杂的。胫股关节的运动包括四个轴方向的运动。此外还有髌股关节之间的运动。简述影响步态的六大因素
1．髋部旋转2．髋部侧面下降3．支撑阶段的膝关节弯曲4．踝关节的滚动运动
5．下肢在平面中的转动6．膝内收
股骨头上端特征性的骨小梁
1主抗压骨小梁：由股骨体内侧向股骨头上部走形
2主抗张骨小梁：由股骨体外侧向股骨头内侧走形
3次抗压骨小梁：由股骨体内侧向股骨大转子走形
4、大转子骨小梁：由股骨大转子下方向
上走形
1.心肺耐力：是身体素质的基础，反应机
体有氧代谢能力，心肺功能水平和适应能
力，是决定人体持续活动或运动能力的最
主要因素。
2.耐力运动处方：耐力训练是心肺功能训
练的最主要方法，其运动训练以运动处方
进行指导与实施，也称耐力运动处方。
3.靶心率：指在运动中应达到和保持的心
率
4.VO2max：极量或力竭性运动时，每分
钟运输到活动肌肉，并被其摄取和利用的
最大氧量，VO2max反映人体极限运动时
的心肺功能和代谢水平
5.最大摄氧量百分比：安静或运动状态时，
机体耗氧量与最大摄氧量的百分比，它是
反映运动强度的指标
6.有氧运动的特点：（1）以中小运动强度
为主：这样机体才可以得到充足的氧气供
应，保持能量代谢供应是以有氧代谢为
主，保持体机体可以持续运动很长时间
（2）运动时间和距离长：有氧代谢的能
源物质完全分解，产能大，避免了乳酸的
堆积产生的肌疲劳，所以有氧运动可以持
续较长时间，完成较长的距离（3）全身
大肌群参加的动力性活动：以上肢，下肢
和躯干等主要肌群同时参加的动力性活
动，是有氧运动形式。可适当提高运动时
的吸氧量，增强心肺耐力（4）周期性运
动：有氧运动中的多数项目为周期性运
动，如走，、慢跑，骑自行车，游泳和划
船
7.有氧运动的作用：祝要包括提高机体心
肺功能，调节代谢，改善和提高机体氧化
代谢能力，这也是有氧运动训练或心肺功
能训练的最主要目的
8.耐力运动处方可运用于健身，预防，治
疗和康复四个方面
9.有氧运动训练对心血管系统的作用：（1）
降低静息和运动时的心率，血压和心肌耗
氧量（2）增加血浆容量，心肌收缩力，
周围静脉张力，使心排出量增加（3）增
加冠脉血流，冠脉侧支循环和心肌毛细血
管密度（4）改善纤溶系统，降低血栓形
成的危险性（5）纠正运动不足对心血管
系统的不良影响，增加心功能储备，改善
心血管机能，降低心血管疾病的发病率和
死亡率
10.运动实验原理：人体心肺功能具有强大
的储备力，一些心脏异常在正常和代偿状
态下常常难以表现而影响人们对心功能
的认识和评估，运动试验是通过一定的运
动负荷刺激，调动机体生理储备能力，促
使机体能进入最大或失代偿状态，诱发相
应的生理和病理生理表现，并通过运动心
电图检测和记录运动结果，以供临床诊断
和运动评估
11.耐力运动训练提高最大摄氧量机制主
要包括：（1）中心性机制：心排出量和心
搏出量增加；中心血容量和总血红蛋白增
加（2）周围性机制：肌线粒体大小和数
量增长，氧化酶活性升高；肌红蛋白升高，
氧储备能力提高；肌毛细血管密度增加；
亚极量运动负荷时心排出量降低，肌血流
量减少
12.肌紧张：由于骨骼肌的重力作用，持续
而缓慢的牵拉肌肉，刺激肌梭而发生的紧
张反射，因此他在抗重力肌比较明显，只
要重力作用的牵引力量存在反射性肌收
缩将持续进行
13.运动性：与皮层表面垂直成纵向柱状排
列，为皮层运动功能的基本单位。同一运
动柱内的神经元都具有同一种功能，一个
运动柱受到刺激可兴奋或抑制单个肌肉
或同一关节的数块肌肉，几个运动柱可同
时控制一块肌肉
14.联合反应：指偏瘫患者的健侧肢体用力
或做随意的抗阻收缩时，引起的患侧肢体
不随意的紧张性活动（其关节运动多为共
同运动形式）指失去随意控制所释放的反
应，是较为原始的异常的张力性反射
15.共同运动：肢体在做随意运动时不能做
单个关节的分离运动，只能做多个关节的
同时运动，是脊髓水平的运动形式
16.挛缩：关节周围软组织，韧带和关节囊
等结缔组织发生病变，导致关节运动受
限，称为挛缩
17.共同运动与挛缩的区别和联系：共同运
动是脊髓水平的运动模式，而痉挛是脊髓
水平的一种反射（牵张反射），不应混为
一谈，相当数量的患者没有明显的过度肌
紧张，但仍不能完成分离运动，痉挛作为
牵张反射中的慢性持续性肌紧张的亢进，
是有别于一般的亢进反射模式的。另一方
面，两者的肌群反应强度比较一致，使动
作模式固定，而且相当广泛的重叠交叉在
一起，其中任何一种模式都不能以独立的
症状表示出来，在利用共同训练训练患者
时多会感到肌紧张，过度的肌紧张也妨碍
了选择性运动或分离性运动的进行
18.比较失用性肌萎缩和失神经性肌萎缩
的区别：
分级:失用性肌萎缩、失神经性肌萎缩、
程度：比较轻、严重
失神经现象：无、有，含失神经过敏，纤
颤电位和正锐波等，失神经性自发电，诱
发电阈值升高
结局：最严重时肌纤维也不会消失、肌纤
维及中板变性，崩解，坏死以至于消失
正常情况下，肌纤维的乙酰胆碱受体集中
在神经肌肉集合部，肌肉失神经以后，这
种不均匀分布破坏，在细胞膜所有部位对
乙酰胆碱受体性均匀增加，称失神经过
敏。
19.试述偏瘫患者的上下肢典型痉挛模式：
上肢：肩关节内收，内旋，下坠后缩，肘
关节屈曲，前臂旋前，腕关节掌屈，尺偏，
手指屈曲。下肢：髋关节内收，内旋，膝
关节伸展，踝关节跖屈，内翻
20.脊柱生理弯曲：脊柱正面观笔直，侧面
观成S型，有四个生理弯曲即颈椎前凸，
胸椎前凸，腰椎前凸，和骶尾椎后凸
21.FSU或脊柱功能单位：是指两个相邻
椎体及其连接结构，后者包括椎间盘，韧
带和关节突等
22.腰椎柱：是腰部脊柱的骨性结构，由5
个腰椎体和他们的椎间盘组成，介于脊柱
胸椎尾侧与骶尾椎之间‘
23.甩鞭伤：汽车低速相撞时，驾驶员的上
半身被甩向前，然后再向后，这种相向运
动过程常可导致脊椎或腰椎损伤，这种损
伤成为加速伸张性损伤，又称甩鞭伤
24.简述脊柱的运动功能：脊柱的运动是由
神经和肌肉的协调动作产生，主动肌发动
并开始运动，而拮抗肌则对运动进行控制
和修订，脊柱有六个自由度，即绕冠状轴，
失状轴和垂直轴的旋转以及沿上述各轴
的运动，脊柱运动往往是几个节段的联合
运动，多个椎骨间的运动角度或范围的叠
加可使脊柱进行大幅度的运动其、其运动
方式包括屈伸，侧屈，旋转和环转，脊柱
各段的运动度各不相同，颈部和腰部运动
范围较大也比较灵活，胸部运动较小，骶
尾部骨性融合不能运动
25.脊柱稳定系统：由内源性稳定系统，外
源性稳定系统和神经系统三个部分组成，
内源性稳定系统又称被动子系统，主要包
括椎骨，椎间盘和脊柱韧带，外源性稳定
系统又称主动子系统主要由脊柱周围的
肌，肌腱和内压组成，内源性稳定系统和
外源性稳定系统由神经系统控制，使得他
们功能协调，以实现脊柱稳定
26.脊柱不稳定的可能后果：脊柱丧失在生
理载荷下控制异常活动的能力，并可导致
进一步的损伤；脊柱功能，生物力学或神
经功能，随着稳定性的丧失而退化；脊柱
无法实现保护神经结构的基本功能
27.简述腰椎间盘的功能：保持脊柱的高
度，维持身高；联合椎间盘上下两椎体，
并使椎体间由一定的活动度；使锥体表面
承受应力；缓冲作用，椎间盘的弹性结构，
起着力传导的缓冲作用，有利于保护大脑
和脊髓
28.简述腰椎间盘脱出的后果：①导致髓核
内压降低，椎间盘对屈曲的抵抗力降低，
腰椎的稳定性降低②增加了相邻板层间
的剪切力，使得运动节段进一步倾向于力
学破坏③压迫周围组织。引发周围组织的
炎症反应，导致坐骨神经痛④以上因素相
互影响，并可形成恶性循环，加速椎间盘
的退变进程。
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人体运动学重点整理 第一章人体运动学总论 一、名词解释 1、人体运动学:就是研究人体活动科学的领域,就是通过位置、速度、加速度等物理量描述与 研究人体与器械的位置岁时间变化的规律活在运动过程中所经过的轨迹,而不考虑人体与器械运动状态改变的原因。 2、刚体:就是由相互间距离始终保持不变的许多质点组成的连续体,它有一定形状、占据空 间一定位置,就是由实际物体抽象出来的力学简化模型。在运动生物力学中,把人体瞧作就是一个多刚体系统。运动形式有平动、转动与复合运动。 3、复合运动:人体的绝大部分运动包括平动与转动,两者结合的运动称为复合运动。 4、力偶:两个大小相等、方向相反、作用线互相平行,但不在同一条直线上的一对力。 5、人体运动的始发姿势:身体直立,面向前,双目平视,双足并立,足尖向前,双上肢下 垂于体侧,掌心贴于体侧。 6、第三类杠杆:其力点在阻力点与支点的中间,如使用镊子,又称速度杠杆。此类杠杆因 为力臂始终小于阻力臂,动力必须大于阻力才能引起运动,但可使阻力点获得较大的运动速度与幅度。 7、非惯性参考系:把相对于地球做变速运动的物体作为参考系标准的参考系叫非惯性参考 系,又称动参考系或动系。 8、角速度:人体或肢体在单位时间内转过的角度,就是人体转动的时空物理量。 9、人体关节的运动形式: (1)屈曲(flexion)、伸展(extension):主要就是以横轴为中心,在矢状面上的运动。 (2)内收(adduction)、外展(abduction):主要就是以矢状轴为中心,在前额面上的运动。 (3)内旋(internal rotation)、外旋(external rotation):主要就是以纵轴为中心,在水平 面上的运动。 (4)其她:旋前(pronation)、旋后(supernation)、内翻(inversion)、外翻(eversion)。 二、单选题 【相关概念】 ·第一类杠杆:又称平衡杠杆,其支点位于力点与阻力点中间,如天平与跷跷板等。主要作 用就是传递动力与保持平衡,它即产生力又产生速度。
第一章人体发育学概论 二、名词解释 2.生长：生长是指儿童身体器官系统和身体形态上的变化，以身高(身长)、体重、头围、胸围等体格测量表示，是量的增加。 3.发育：发育是个体内在的，潜在的功能随时间的变化逐渐表现出其相应的特征，是身体认知，情绪，运动等各种功能有机的统一并伴随时间而变化的过程，是质的改变。 4.成熟：成熟是指生命体的结构和功能成为稳定的完全的发育状态，心理学的成熟是指内在自我调节机制的完成和完善状态。 (三)简答题 生长发育的分期：①胎儿期②新生儿期③婴儿期④幼儿期⑤学龄前期⑥学龄期⑦青春期 ⑧成人期 7.生长发育的一般规律。 生长发育遵循由上到下、由近到远、由粗到细、由低级到高级、由简单到复杂的规律。 9.生长发育的连续性和阶段性。 10.生长发育的不均衡性。 15.运动发育的主要特点。 ①运动发育包括粗大运动与精细运动发育两部分，是一个连续的过程。粗大运动发育在先，精细运动发育在后，两者相互交融，共同发展；②原始反射的发育存在与消失是以后自主运动发育的基础；③立直反射与平衡反应的发育是人类建立和保持正常姿势运动的基础； ④每个小儿都有运动发育的“关键龄”，关键龄时运动发育会有质的变化；⑤头部运动先发育成熟，上肢运动发育比下肢早，会走之前手的功能已发育较好；⑥头颈躯干的运动发育早于上肢与下肢的发育；⑦所有小儿运动发育的顺序相同，但发育速度存在个体差异；⑧粗大运动主要是指抬头、坐、翻身、爬、站、走等运动；⑨精细运动主要指手的运动。 第二章胎儿期 (二)名词解释 1.胎儿期：胎儿期是人体发育的最早阶段，是婴儿出生前在母体宫内发育的阶段，从受孕到分娩共10个月左右，约280天。 2.胎动：胎动是指胎儿在母体内自发的身体活动或蠕动。 (三)简答题 胎儿期认知发育：①视觉的发育②听觉的发育③味、嗅、触觉的发育④记忆力⑤言语⑥学习的可能性 第三章婴幼儿期粗大运动发育 (二)名词解释 1.粗大运动发育：粗大运动发育指抬头、坐、翻身、爬、站、走、跳等运动发育，是人类最基本的姿势和移动能力的发育。 10.立直反射：立直反射身体在空间发生位置变化时，主动将身体恢复立直状态的反射，立直反射的中枢在中脑。其主要功能是维持头在空间的正常姿势、头颈和躯干间、躯干与四肢间的正常协调关系，是平衡反应功能发展的基础。多于出生后3～4个月出现，持续终生。 12.平衡反应：平衡反应当身体重心移动或支持面倾斜时，机体为了适应重心的变化，通过调节肌张力以及躯干与四肢的代偿性动作，保持正常姿势。 (三)简答题 原始反射发育顺序（看课本14个） 3.仰卧位姿势运动发育的特点。 ①由屈曲向伸展发育；②从反射活动到随意运动发育；③手、口、眼的协调发育。
人体运动学：是研究人体活动科学的领域。是通过位置、速度、加速度等物理量描述和研究人体和器械的位置随时间变化的规律或在运动过程中所经过得过的轨迹，而不考虑人体和器械运动状态改变的原因。 功能解剖学：研究运动器官的结构是如何适应其生理动能的学科。 生物力学：研究生物体机械运动的规律，以及力与生物体的运动、生理、病理、之间关系的学科。 运动生物力学：研究运动中人体和器械运动力学规律的学科。 应力：指人体结构内某一平面对外部负荷的反应，用单位面积上的力表示，（N/cm2）刚体：是由相互间距离始终保持不变的许多质点组成的连续体，他有一定形状、占据空间一定位置，是由实际物体抽象出来的力学简化模型。 力矩：是力对物体转动作用的量度，是力和力臂的乘积。 阻力点：阻力杠杆上的作用点，是指运动阶段的重点、运动器械的重力、摩擦力或弹力以及拮抗肌的张力，韧带、筋膜的抗牵张力等造成的阻力。他们在一个杠杆系统中的阻力作用点只有一个，即全部阻力的合力作用点为唯一的阻力点。 力偶：通常把两个大小相等、方向相反、作用线互相平行，但不在同一条直线上的一对力称为力偶。 梅脱：能量代谢当量。每公斤体重从事1分钟活动，消耗3.5毫升的氧，其运动强度为1MET 第三类杠杆：其力点在阻力点和支点的中间，又称速度杠杆。 人体的始发姿势：身体直立，面向前，双目平视，双足并立，足尖向前，双下肢下垂于体侧，掌心贴于体侧。 心脏的功能能力：指机体在尽力活动时达到的最大MET值。或者，在有氧范围内机体所能完成的最大强度活动的最大MET值。或者，心脏功能容量/体力功能容量，指体力活动的能力。健康人，心脏的功能能量相当于最大吸氧量相应的MET值。 稳定角：是中心垂直投影线和重心至支撑面边缘相应点的连线间的夹角。是影响人体平衡稳定性的力学因素。 稳定系数：为倾倒力开始作用时稳定力矩与倾倒力矩的比值。 复合运动：人体的绝大部分运动包括平动和转动，两者结合的运动称为复合运动。转动惯量：物体的转动惯量是物体转动惯性的大小。 惯性参考系：把相对于地球静止的物体或相对与地球做匀速直线运动的物体作为参考标准的 参考系叫做惯性参考系。 Gou软骨：是幼年时期位于骨干gou端处的软骨，参与骨的生长。成年后。Gou软骨板骨化后遗留成骨垢线，骨的生长也随之停止。 骨单位：是骨密质的基本结构单位。位于骨内、外环骨板之间，是骨干骨密质的主体。从骨单位的横断面可以看到同心平行分布的骨板，成为不同直径的、一层套一层的封闭的圆柱。 骨松质：分布于长骨的骨gou,和骨干的内侧面。由数层排列的骨板和骨细胞构成大量针状或片状骨小梁，并相互连接成多孔隙网架结构，网孔即骨髓腔，其中充满红骨髓。 骨密质：由有机质和无机质构成。 骨组织：由大量钙化的细胞间质（骨基质）和细胞构成 成骨细胞：位于成骨活跃的骨组织表面或紧紧包靠在临近成骨细胞上。常成层排列，胞体呈立方形或矮柱状。 破骨细胞：常位于骨组织表面。是一种多核的大细胞，直径100um，含有2—50个核。 骨细胞：单个分布于骨板内或骨板间，胞体较小，呈扁椭圆形，有许多细长突起，胞质弱嗜碱性。 骨钙化：主要指在成骨细胞合成并分泌骨的有机成分（有机基质）后，在一定的条件下，无机盐有序地沉积于有机质内的过程。 骨强度：指骨在承载负荷的情况下抵抗破坏的能力，是衡量骨承载能力的指标之一。 骨应力—应变曲线;表示应力和应变之间的关系的曲线。分弹性变形区和塑性变形区。 拉伸载荷：股的两端受到一对大小相等、方向相反沿轴线的载荷。 骨的各向异性：骨的结构为中间多孔介质的夹层结构材料，这种材料称为各向异形体，因其不同方向的力学性质不同，称各向异性。 应力性骨折：指骨长期承受反复负荷后发 生微损伤而逐渐形成的骨折。他是由于损 伤的不断积聚，超过机体修复能力，继而 产生的骨折。 股外表再造：骨外表形状的改变称为外表 再造，是骨适应其承载而做出的适应性变 化，可以表现为骨最优化的形状。 1运动学中的坐标系是三维的。有三个面： 水平面（与地面平行的面，把人体分为上 下两部分），额妆面（与身体前或后平行 的面，分成前后两部分），矢状面（与身 体侧面平行的面，分为左右两部分）。每 两个面交出的面称为轴，也有三个：横轴 （与地面平行且与额妆面平行的轴）、纵 轴（额妆面与矢状面相交叉形成、上下贯 穿人体正中的轴）、矢状轴（与地平面平 行且又与矢状面平行的轴，在水平面前后 贯穿人体） 2何谓骨的载荷和骨的应力？骨应力常有 哪几种？对骨有何生理意义？作用在骨 表面的各种外力，即骨的载荷。当外力作 用于骨时，骨以形变产生内部的阻抗力以 抗衡外力，即是骨产生的应力。应力的大 小等于作用于骨截面上的外力与骨横断 面面积之比，单位为Pascal，即牛顿/平方 米。骨的应力根据作用于骨的力不同而不 同，常见的应力由压应力、拉应力及剪切 力等。应力对骨的改变及在生长和骨的吸 收中起调节作用，应力不足会使骨萎缩， 应力过大也会使骨萎缩。因此，对于骨来 说，存在一个最佳的应力范围 肌力：又称最大力量是肌收缩时所表现出 来的能力，以肌最大兴奋时所能负荷的重 量来表示。 肌耐力：又称力量耐力，是指肌在一定负 荷条件下保持收缩或持续重复收缩的能 力，反映肌持续工作的能力，体现肌对抗 疲劳的水平。 向心运动：也称向心收缩是指肌收缩时， 肌的长度缩短，两端附着点互相靠近。 离心运动：也称离心收缩是指肌收缩时肌 力低于阻力，使原先缩短的肌被动延长。 主动肌：直接完成动作的肌群称为原动 机，其中起主要作用者称为主动机。 运动单位：肌收缩必须有完好的神经支 配，一个前角细胞，它的轴突和轴突分支， 以及它们所支配的肌纤维群，合起来称为 运动单位。 肌的生理横断面：肌由肌纤维组成，每条 肌纤维的横断面总和称为肌的生理横断 面。 爆发力：是指在最短的时间内发挥肌力量 的能力。 拮抗肌：与原动肌作用相反的肌群称为拮 抗肌。 神经适应：由运动引起的神经系统的适应 性变化称为神经适应。 协同动作：多个肌群在一起工作所产生的 合作性动作被称为协同动作。 简述肌的功能。 肌的功能是运动、支撑骨骼、维持姿势、 保护身体和产热。 简述肌力的影响因素。 肌的生理横断面、肌的初长度、肌的募集、 肌纤维走向与肌腱长轴的关系和杠杆效 率。 牵拉—缩短周期的弹性势能增强的机制。 以牵拉—缩短周期肌运动为主的自然运 动，包含主要由离心运动引起的高强度的 力的调节性释放，这种高强度的力有利于 肌-腱复合体中弹性应变能量的贮存，即有 效增加弹性势能，使离心运动后的向心运 动比单纯的向心运动做功更强，也更为有 效。 简述超量恢复原理。 运动和运动后肌经历一个疲劳与恢复过 程，肌疲劳时，其收缩力量、速度和耐力 都会明显下降，同时肌内能源物质、收缩 蛋白和酶蛋白都有所消耗，在休息后的恢 复过程中，上述已消耗物质得到补充、生 理功能逐渐得到恢复，并超过运动前的水 平，这即是肌超量恢复。 简述长期运动训练对肌底物水平的影响。 *糖原：耐力训练引起的肌的适应性改变 是肌静息糖原含量增加。 *三磷酸腺苷和磷酸肌酸：多回合的力量 练习可使三磷酸腺苷和磷酸肌酸储备降 低，这种急性的代谢反应为增加高能磷酸 化合物储备能力提供适应性刺激，长期的 适应性结果则表现为肌静息磷酸盐水平 提高。 *脂质：肌脂质含量无显著不同，即对运 动刺激呈惰性表现。 *肌红蛋白：肌中肌红蛋白对氧的运输起 着重要的作用。尽管慢肌纤维通常比快肌 纤维含有更多的肌红蛋白，但耐力训练不 能促进人体肌中肌红蛋白含量的增加。力 量训练后肌纤维体积虽然增大，但肌中肌 红蛋白含量却相应降低，以适应氧化酶含 量降低的肌环境。 简述运动控制理论和运动控制方式。 根据Horak的运动控制理论“正常运动控 制是指中枢神经系统运用现有及以往的 信息将神经能转化为动能并使之完成有 效的功能活动。”运动控制主要有以下三 种方式。 （1）反射性运动：反射性运动形式固定、 反应迅速不受意识控制。主要在脊髓水平 控制完成。（2）模式化运动：模式化运动 有固定的运动形式、有节奏和连续性的运 动，受意识控制。主观意识主要控制运动 的开始与结束，运动由中枢模式控制器调 控。（3）意向性运动：整个运动过程均受 主观意识控制，是有目的的运动，需通过 运动学习来掌握，随着不断进行运动而趋 于灵活，并获得运动技巧。 简述腰背肌对脊柱稳定及其功能的影响。 肌对脊柱具有保护脊柱稳定和协同脊柱 运动的双重作用，并发挥主动调节功能， 这是调节脊柱平衡的关键要素。相关功能 肌群主要是腰肌和背肌。背肌主要包括浅 层的背阔肌和深层的骶棘肌。腰肌主要包 括腰方肌和腰大肌，此外间接作用于腰脊 部脊柱的肌有：腰前外侧壁肌、臀大肌、 臀中肌、臀小肌、肱二头肌、半腱肌及半 膜肌等。这些肌群的协调配合，以实现脊 柱对身体的支撑，负重、减震、保护和运 动等功能。 简述肌功能障碍的原因。 1.运动损伤 2.疼痛 3.中枢神经损伤 4.外周神经的损伤 简述肌电刺激增强肌力的机制。 肌电刺激后肌的收缩性能增强，呈现显著 的力量增益，肌电刺激作用主要原理如 下： *肌对电刺激的适应性反应：肌电刺激对 肌收缩力的影响受神经因素影响，遵循负 荷大小原则，依此原则肌产生与之适应的 兴奋激发与力量变化，并随负荷的增大， 产生更大的适应性反应。 *激发运动神经元，动员运动单位。 肌电刺激不是直接兴奋肌，而是刺激电流 沿着肌内较易兴奋的神经末梢传导。通过 激发较大运动神经元，动员更多的运动单 位，使肌纤维产生与之适应的反应，肌的 收缩性能增强。 *增强氧化酶和糖原，提高肌耐力。 长时间、低频率的肌电刺激能够引起低等 哺乳动物快肌纤维氧化酶和糖原合成酶 的显著增加，使快肌纤维的退化和萎缩， 并向慢肌纤维的转变；而对慢肌纤维的影 响主要表现为线粒体含量增加。这有利于 提高肌耐力，增强运动个体抗疲劳的能 力。 简述姿势协同动作的运动模式及其平衡 作用。 姿势协同动作通过三种运动模式对付外 力或支持面的变化以维护站立平衡，即踝 关节协同动作模式、髋关节协同动作模式 及跨步动作模式。踝关节协同动作指身体 重心以踝关节为轴心，进行前后转动或摆 动，类似钟摆运动。髋关节运动模式是通 过髋关节屈伸来调整身体重心和保持平 衡。跨步动作模式是通过向作用力方向快 速跨步来重新建立重心的支撑点或站立 支持面以建立新的平衡。当身体重心达到 稳定极限时，为了防止跌倒或失去平衡， 上肢、头和躯干运动以建立反应性平衡。 简述肌组织过度应变与损伤特征。 *肌纤维组织应变与肌运动和关节活动有 关。 *肌—腱连接对应变引起的损伤特别敏 感，并可导致肌—腱连接的生物形态学和 生物化学改变。 *疲劳性的运动中易出现肌应变性损伤。 *强大应力与应力变化易导致肌损伤。 肌腱袖：是由冈上肌、冈下肌、小圆肌和 肩胛下肌所组成的腱性组织，以扁宽的腱 膜牢固的附着于关节囊的外侧肱骨外科 颈，有悬吊肱骨、稳定肱骨头、协助三角 肌外展肩关节的功能。 网球肘：又称肱桡关节滑囊炎、肱骨外上 髁炎、是前臂伸腕肌群的起点部反复受到 牵拉刺激，而引起的一种慢性损伤性疾 病。 Colles骨折：是桡骨远端，距关节面2.5cm 以内的骨折，常伴有远侧骨折端向背侧倾 斜，前倾角度减少或呈负角，典型者伤手 呈银叉畸形。 Dugas征：即搭肩实验阳性正常人肘部贴 近胸部时，手掌可触到健侧肩膀。有肩关 节脱位时患侧上肢屈肘，肘部贴近胸壁 时，手掌不能摸到肩峰，若以手掌触摸肩 峰时，则肘部不能贴近胸壁，是为阳性。 Tinel征：是周围神经外科最重要的诊断 方法之一，指叩击神经损伤或神经损害的 部位或其远侧，而出现其支配皮区的放电 样麻痛感或蚁走感，代表神经再生的水平 或神经损害的部位。 Phalen实验：两臂平举，肘区60度，腕 关节极度掌屈1分钟，患手桡侧手指即可 出现麻木和感觉异常。 鼻烟窝：其近侧为桡骨茎突，桡侧界为拇 长展肌及拇短伸肌腱，尺侧界为拇长伸肌 腱，窝底为手舟骨和大多角骨，其内有桡 动脉通过。 鱼际：由四块运动拇指的肌肉组成，各肌 主要起自屈肌支持带，作用于肌肉的名称 相同。除拇短屈肌由正中神经和尺神经双 重支配，拇收肌由尺神经支配外，其余两 肌均由正中神经支配。这群肌肉可以使拇 指屈曲、内收、外展和对掌运动。 Q角：是股四头肌肌力线和髌韧带力线的 夹角，即从髂前上棘到髌骨中点的连线为 股四头肌肌力线，髌骨中点至胫骨结节最 高点连线为髌韧带力线，两线所形成的夹 角为Q角。 半月板：股骨和胫骨间左右各一块软骨衬 垫，即半月板 鹅足：缝匠肌、股薄肌和半腱肌肌腱的止 点是在胫骨内侧髁稍下方的前内侧面上， 其腱纤维与小腿深筋膜互相交织形成鹅 足 足弓：由7块跗骨、5块跖骨及其关节、 韧带、腱膜组成的向足背突出的弓形骨骼 结构 步态周期的支撑相：指下肢接触地面和承 受重力的时间，占步行周期的60%，支撑 期大部分时间是单足支撑 步态周期的摆动相：指足离开地面向前迈 步再到落地之间的时间 步态周期：行走过程中，从一侧脚跟着地 开始到该脚跟再次着地构成一个步态周 期。 简述肩肱关节的构成、结构特点和运动形 式。 由肩胛骨的关节盂与肱骨头连接而成的 球窝关节，因肱骨头的面积远远地大于关 节盂的面积，且韧带薄弱、关节囊松弛， 故肩肱关节是人体中运动范围最大、最灵 活的关节。关节盂为一上窄下宽的长圆形 凹面，向前下外倾斜，盂面上被覆一层中 心薄、边缘厚的玻璃样软骨，盂缘被纤维 软骨环即关节盂唇所围绕。关节盂唇加深 关节盂凹，有保持关节稳定的功能。 肱骨头为半圆形的关节面，向后、上、内 倾斜，仅以部分的关节面与关节盂接触, 故极不稳定。肱骨大结节朝向外侧，构成 结节间沟的外壁，小结节朝向前侧，成为 结节间沟的内壁。肱二头肌的长健经过结 节间沟，并随着关节活动而上下滑行。 肩关节的主要韧带有喙肩韧带、盂肱韧带 和喙肱韧带 肩部关节的运动比较复杂，各关节既有单 独运动，又有相互间的协同运动，有内收、 外展、前屈、后伸、内外旋转等运动，以 及由这些运动综合而成的环转运动。 简述肩关节运动的主要肌 上提：斜方肌上部、菱形肌、肩胛提肌 下降：斜方肌下部、胸小肌、锁骨下肌(补 充)背阔肌、胸大肌 内收：菱形肌、斜方肌，肩胛提肌 外展：前锯肌、胸小肌(补充)胸大肌 屈曲：三角肌前部、胸大肌锁骨部、(补) 喙肱肌、肱二头肌短头(外旋位) 伸展：三角肌后部、背阔肌、大圆肌、(补) 肱三头肌长头(内旋位) 外展：冈上肌、三角肌中部、(补)肱=头肌 长头(外旋位)、脓三肌长头(内旋位 内收：胸大肌、背阔肌、大圆肌、(补)三 角肌后部 外旋：冈下肌、小圆肌、(补)三角肌后部 内旋：胸大肌、肩胛下肌、大圆肌、背阔 肌、(补)三角肌前部 环转运动：屈伸、内收外展及内外旋的复 合运动。 简述肘关节的构成、结构特点和运动形 式。 肘关节是一个复合关节，由肱尺关节、肱 桡关节、桡尺近侧关节三个单关节，共同 包在一个关节囊内所构成。 肱尺关节：由肱骨滑车与尺骨滑车切迹构 成，属滑车关节，可绕额状轴作屈、伸运 动。 肱桡关节：由肱骨小头与桡骨头关节凹构 成，是球窝关节，可作屈、伸运动和回旋 运动。因受肱尺关节的制约，其外展、内 收运动不能进行。 桡尺近侧关节：由桡骨环状关节面与尺骨 的桡切迹构成，为圆柱形关节,只能作旋 内、旋外运动。 有关韧带有尺侧副韧带、桡侧副韧带、桡 骨环状韧带等。 主要运动形式有屈伸、其次是桡尺近侧关 节与桡尺远侧关节联合运动，完成前臂的 旋内、旋外运动。 精品文档
1．平衡稳定性：反映了物体维持原有状态和抵抗倾倒的能力。 2．制动：指人体局部或全身保持固定或者活动被限制。 3．应力：所考察的截面单位面积上的内力 4．应变：对于构件任一点的变形（结构内某一点受载时所发生的形变），只有线变形和角变形两种基本变形，分别由线应变和角应变来度量。 5．黏弹性材料的特点： ①蠕变：若令应力保持一定，物体的应变随时间的增加而增大，这种现象蠕变。 ②应力松弛：当物体突然发生应变时，若应变保持一定，则相应的应力将随时间的增加而下降，这种现象叫做应力松弛。 ③滞后：对物体作周期性的加载和卸载，则加载时的应力-应变曲线同卸载时的应力-应变曲线不重合，这种现象称为滞后。 5.人体关节的运动形式 1．屈曲(flexion)与伸展(extension)：主要是以冠状轴为中心,在矢状面上的运动。 2．内收(adduction)与外展(abduction)：主要是以矢状轴为中心,在前额面上的运动。 3．内旋(internal rotation)与外旋(external rotation)：主要是以纵轴为中心,在水平面上的运动。 6.人体运动链：三个或三个以上环节通过关节相连，组成运动链，分为开链和闭链。
7.人体运动：是维持生命活动的主要形式，包括呼吸运动、体液流动、肌骨系统运动、消化系统运动、还有额面运动等。 8.人体能量代谢分为三大功能系统，即：磷酸原供能系统、糖酵解供能系统和有氧代谢供能系统。 9.能量代谢当量（梅脱）：是指单位时间内单位体重的耗氧量，单位为ml/（kg*min），1MET=3.5ml/（kg*min） 10.靶心率（THR）:指在运动时应达到和保持的心率。 11.骨单位：是骨密质的基本结构单位。位于骨内、外环骨板之间，是骨干骨密质的主体。从骨单位的横断面可以看到同心分布的骨板，成为不同直径的、—层套一层的封闭的圆柱，这种结构又被称为哈佛氏系统。 12.骨重建：在成人期，骨生长停止，但骨的形成和吸收仍在继续，处于一种平衡状态，称为骨重建。 13.骨构建或称骨塑形：在人的生长期，骨形成大于骨吸收，骨量呈线性增长，表现为骨皮质增厚，骨松质更密集，这一过程称为骨构建或称骨塑形。 14.骨重建过程分为5期：第一期：休止期或静止期。第二期：激活期。第三期：吸收期。第四期：转换期。第五期：形成期。 15.骨重建单位（BRU）：一个骨重建所形成的结构为一个骨重建单位（BRU）。 16.以长骨为例，骨骼的血液供应来自三个不同的但又相互关联的方面：滋养动脉、骨端、
1、立弓：人体直立时，重力由腰椎经骶骨、骶髂关节、髋臼传至股骨头，形成“立弓” 2、坐弓：坐位时，重力由骶骨向两侧传至坐骨结节，形成“坐弓” 3、足弓：足弓由足的跗骨、跖骨以及足部的关节、韧带、肌腱共同构成的凸向上方的弓形 结构。足弓可分为前后方向的纵弓和左右方向的横弓。纵弓又由内侧纵弓和外侧纵弓组成 ①内侧纵弓：由跟骨、距骨、舟骨、3块楔骨和1、2、3跖骨构成，此弓较高，有 较大的弹性，具有缓冲震荡的作用，又称弹性足弓 ②外侧纵弓：由跟骨、骰骨和4、5跖骨构成，此弓较矮，弹性较差，与维持直立 有关，又称支撑足弓 ③横弓：由骰骨和3块楔骨组成 4、关节的分类： ⒈按关节运功轴的数目和关节面的形态分为以下三类 ①单轴关节：关节只能绕一个运动轴做一组运动a屈戊关节：又名滑车关节，通常只能绕冠状轴做屈伸运动，如，指骨间关节。b车轴关节：由圆柱状的关节头与凹面状的关节窝构成，关节窝通常为骨和韧带连成环组成。可沿垂直轴做旋转运动，如桡尺近侧和远侧关节等 ②双轴关节：关节能绕俩个运动轴进行俩组运动，也可进行环转运动，包括俩种形式a椭圆关节：关节头呈椭圆形凸面，关节窝成相应椭圆形凹面，如桡腕关节b鞍状关节两骨的关节均成鞍状，互为关节头和关节窝，如拇指腕掌关节 ③多轴关节：关节具有两个以上的运动轴，可做多方向的运动，通常也有俩种形式a 球窝关节：如肩关节和髋关节 b 平面关节：如腕骨间关节和跗跖关节 ⒉按构成关节的骨的数目可分为以下两类 ①单关节：如肩关节和髋关节 ②复关节：如肘关节和膝关节 ⒊按关节的运动形式可分为以下两类 ①单动关节：只能单独进行活动的关节，如肩关节 ②联合关节：指两个或两个以上结构独立的关节，在运动时需绕共同运动轴进行活动， 如桡尺近侧关节和桡尺远侧关节 5、肩关节：由肩胛骨的关节盂与肱骨的肱骨头构成，也称盂肱关节。相连两骨关节面大小 相差较大，关节窝仅能容纳关节头的1/4~1/3。关节窝周缘有关节唇加深关节盂。关节囊薄而松弛，附着在关节盂周缘和肱骨解剖颈之间，关节囊壁内有由滑膜囊包裹的肱二头肌长头腱通过，此腱有加固关节的作用。连接或加固该关节的韧带有： ①喙肩韧带：连于肩胛骨和肩峰之间，防止肱骨头向上方脱位 ②喙肱韧带：自喙突至肱骨大结节，加固关节囊上部，防止关节头向上部脱位。 ③盂肱韧带：加强关节前壁的作用 ④肱骨横韧带：固定肱二头肌长头腱于结节间沟的作用 肩关节的运动：肩关节是典型的球窝关节，能绕三个基本轴进行运动。肩关节绕冠状轴可做屈、伸运动，绕矢状轴可做内收、外展运动，绕垂直轴可做旋内、旋外运动，还可做环转运动与水平屈伸运动。 6、肘关节：由肱骨下端与尺、桡骨上端构成复关节①肱尺关节由股骨滑车和尺骨滑车切迹 构成的屈戌关节②肱桡关节股骨小头和桡骨关节凹构成的球窝关节③桡尺近侧关节由桡骨环状关节面和尺骨桡切迹构成的车轴关节。 肘关节囊的特点：肘关节囊前、后壁薄而松弛，两侧壁厚而紧张，并有韧带加强。连接和加固肘关节的韧带有①桡侧副韧带②尺侧副韧带③桡骨环状韧带：防止桡骨头脱出
人体运动学考试重点 第一章总论 1、人体动力学概念(8)：是运用力学的原理与方法研究人体在运动状态下各器官系统形态结 构与功能活动变化规律及其影响的一门学科。是多门学科之间相互交叉与渗透的科学。 是研究人体活动科学的领域。是通过位置、速度、加速度等物理量描述和研究人体和器械的位置随时间变化的规律或在运动过程中所经过的轨迹，而不考虑人体和器械运动状态改变的原因。 2、人体重心：人体重心一般在身体正中面上第三骶椎上缘前方7cm处。由于性别、年龄、 体型不同，人体重心略有不同。一般男子中心比女子高，自然站立时，男子重心高度大约是身高的56%，女子大约是身高的55%，这是因为女子骨盆较大的原因。 3、人体解剖参考轴与面(14)： 轴：冠状横轴，垂直纵轴，矢状轴 面：水平面，与地面平行，把人体分成上下两部分 冠状面，把人体分成前后两部分 矢状面，把人体分成左右两部分 4、人体关节的运动形式（15）： 屈曲与伸展，主要以横轴为中心，在矢状面上的运动 内收与外展，主要以矢状轴为中心，在冠状面上的运动 内旋与外旋，主要以纵轴为中心，在水平面上的运动 （前臂和小腿有旋前和旋后运动，足踝部还有内翻和外翻运动） 6、杠杆的分类（17）：三类 第1类杠杆，又称平衡杠杆，支点位于力点和阻力点中间 第2类杠杆，又称省力杠杆，其阻力点在力点和支点的中间，可用较小的力来克服较大的阻力 第3类杠杆，又称速度杠杆，力点在阻力点和支点之间，如使用镊子 第二章骨骼肌肉系统运动学 *第一节骨运动学 1、骨运动学概念（22）： 正常成年人人体共有206块骨 2、骨的功能（27）：（疑问答题） 1）力学功能 a 支撑功能，骨是全身最坚硬的组织，对肢体起着支撑作用，并负荷身体自身的重 量及附加的重量，如脊柱、四肢 b 杠杆功能，运动系统的各种机械运动都是在神经系统的支配下，通过骨骼肌的收 缩、牵拉骨围绕关节产生的。骨在运动中发挥着杠杆功能和承重作用 c 保护功能，某些骨按一定的方式互相连接围成体腔或腔隙来保护内在组织和器 官，如颅腔保护脑 2）生理学功能 a 钙磷储存功能与物质代谢功能 b 造血功能和免疫功能 第二节*肌肉运动学
第二章正常人体运动学第一部 分 单项选择 题1、关于椎骨的描述不正确的时（E） A 由椎体、椎弓、突起三部分组成 B 椎体和椎弓围成椎间 孔C椎间孔内容纳脊髓 D 椎体和 椎弓发出 7 个突起E所有椎骨相连，椎孔形成椎管 2、上肢骨的体表标志不包括 （ B） A 肱骨内上髁和外上髁 B 喙突C 桡骨和尺骨茎 突 D 鹰嘴E 肩胛骨上角和下 角 3、关于肘关节描述正确的是 （ B） A 包括肱尺、肱桡、桡 尺远端3 个关节 B 3 个关节包在一个关节囊 内 C 关节囊的两侧最薄 弱 D 可沿矢状轴做屈 伸运动 E 伸肘时肱骨内外上髁与尺骨鹰嘴三点连成等腰三角形4、提肋的肌不包括（ B） A 胸大肌 B 肋间内肌 C 肋间外肌 D 前斜角肌 E 中斜角肌 5、下列属于长骨的是 （ D） A 肋骨 B 胸骨 C 跟骨 D 趾骨 E 鼻骨6、胸骨角平对 （ C） A 第一肋软骨 B 第三肋软骨 C 第二肋软骨 D 第 四肋软骨E 第五肋软 骨 7、下列各项中协助围成椎管的韧带 是（C） A 棘上韧带 B 前纵韧带 C 黄韧带 D 棘间韧带 E 后纵韧带8、血中氧分压降低导致呼 吸加强的原因是直接兴奋 （C）A 延髓呼吸中 枢 B 呼吸调整中枢 C 外 周化学感应器 D 中枢化学感应器E 肺牵张感应 器 9、关于端脑内部结构的描述， 正 确的是（ B）A 大脑半球表面有白质覆 盖 . B 大脑纵裂的底为连接两半球宽厚的骈 底体 C 基底神经核位于底丘脑 D 端脑内腔为第三脑室 E 以上都不是10、可兴奋细胞发生兴奋 时的共同表现是产生（D） A 收缩活动B 分泌活 动 C 静息电位 D 动作电位 E 局部电位 11、支配肱二头肌的是神经是（B） A 腋神经B 肌皮神 经 C 桡神经 D 尺神经 E 正中神 经 12、支配咀嚼肌的神经是 （C） A 面神经 B 上 颌神经C 下颌神 经 D 舌下神经 E 舌咽神经13、臀大肌可使髋关节（B） A 前屈 B 旋 外 C 旋 内 D 外展 E 内收14、既能跖屈又能 使足内翻的肌 是（ B）A 胫骨前 肌 B 胫骨后肌 C 姆长屈肌 D 趾长 屈肌E腓骨长 肌15、以下哪项不是骨组织的组成成分（D） A 骨细胞 B 胶原纤维 C 水 D 弹性纤维E 黏蛋 白16、以下关节软骨的特性 不正确的是（ C） A 减小关节面摩 擦 B 吸收机械震荡 C 有神经支 配 D 适量运动可增加关节软骨的厚度E 反复的损伤可增加软骨的分解代 谢17、 成人骨折后，骨的修复主要依靠 （D） A 骺软骨 B 骨密质 C 骨髓 D 骨膜 E 骨松质18、神经 ---肌肉接头传递中，清除乙酰胆碱的酶是 （D） A 磷酸二酯 酶BATP酶C腺苷酸环化酶 D 胆碱酯酶E脂肪酶 19、脊髓中央管前交叉纤维损伤将引起（B） A 断面以下同侧的浅感觉丧 失 B 断面以下对侧的浅感觉丧 失 C 断面以下对侧的深感觉丧失 D 断面以下双侧的浅感觉丧 失 E 断面以下双侧的深感觉丧失20、在骨骼肌终板膜上，Ach 通过下列何种通道实现其跨膜信号转 导（ A） A 化学门控通 B 电压门控通道 C 机械
13 级康复专业 《人体发育学 》试题( A 卷) (答案) 单选题 (2分/题15X 2=30分) 1、 生长发育取决于( E ) A. 生物学因素 B.社会学因素 C.生物学因素和社会学因素 D.生物学因素与社会学因素的交互作用 E.上述各项因素 2、 胎教中首选的方法( D ) A.运动胎教 B.光照胎教 C.言语胎教 D.音乐胎教 E.其他 3、 描述巴宾斯基反射哪项不正确( D ) A.指触动胎儿足底时，足趾成扇形张开、足朝里弯曲的本能反 射活动B.直到出生后第12个月才消失 C.3个月的胎儿已 出现D.直到出生后6个月消失 E.巴宾斯基反射阳性表 明锥体束受损或皮层发育不成熟 4、 握持反射在生后即出现，以后逐渐被有意识的握物所替代， 其存在的时期为 ( C ) A. 2?3个月 B.3?4个月 C.0?4个月 D.4?5个月 E.0?6个月 5、 拥抱反射又称惊吓反射，其反应分为两型，其中伸展型存在 时期为 ( B ) 8、 小儿可以独自步行，称为独走阶段的月龄为 ( E ) A.8个月 B.9个月 C. 10个月 D. 11个月 E.12个月 9、 绘画动作发育阶段不包括 ( D ) A.乱涂阶段 B.组合阶段 C.集合阶段 D.乱画阶段 E.图画阶段 10、 儿童最早获得的是：（ A ） A.名词 B.动词 C ?形容词 D ?代词 E ?连词 A.0?3个月 B.4?6个月 C.0?6个月 6、 对称性紧张性颈反射存在时期 ( D A.0?1个月 B.0?2个月 C.0?3个月 7、 阳性支持反射存在时期 ( B ) A.0?1个月 B.0?2个月 C.0?3个月 D.6? 8 个月 ) D.0?4个月 D.0?4个月 E.2?3个月 E.0?5个月 E.0?5个
人体发育学试题 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】
一、单选 1 A.原始反射模式 B.本体反射模式 C.前庭模式 D.皮肤介导模式 E.运动模式 2 A.从上到下 B.从近到远 C.粗大运动 D.精细动作 E.从泛化到集中 3 A.多见于存在运动功能障碍的儿童 B.大部分是不利于正常运动的形成 C.存在过久会干扰正常运动的形成 D.可应用于临床治疗中 E.正常情况下2～6个月内消失 4 ～5个月～8个月～11个月～18个月岁 5 %%%%% 6 A.从上到下 B.从近到远 C.粗大运动 D.精细动作 E.从泛化到集中 7 A.对身体的自我感觉（1岁） B.对自我扩展的意识（4岁） C.自我尊重的意识（3岁） D.追求自我的形成（6岁） E.理解自我的形成（成年） 8 个月的婴儿辅音增加 个月的婴儿呈自然反射发音 个月的婴儿已能模仿单音节声音 个月的婴儿出现双音节 个月的婴儿能说出简单的词和重复的字 9 A.生物功能行为问题 B.运动行为问题 C.社会行为问题 D.性格行为问题 E.语言问题 10 A.由头到尾 B.从上到下 C.由近到远 D.由粗到细 E.由动到静 11 A.拥抱反射 B.手握持反射 C.紧张性颈反射 D.跟腱反射 E.紧张性迷路反射 12 A.阶段性 B.渐进性 C.不平衡性 D.程序性 E.个体性 13 A.阶段性 B.渐进性 C.不平衡性 D.程序性 E.个体性 14 A.肌营养不良 B.磨牙 C.儿童擦腿综合征 D.吉兰-巴雷综合征 E.脊柱裂
15健康小儿，能独坐一会，用手摇玩具，能辨认熟人和陌生人，其年龄约为 A．1～2个月B．2～3个月C．3～4个月D．5～6个月E．7～8个月 16 A.生物功能行为问题 B.运动行为问题 C.社会行为问题 D.性格行为问题 E.语言问题问题 17 A.从上到下 B.从近到远 C.粗大运动 D.精细动作 E.从泛化到集中 18 A.从上到下 B.从近到远 C.粗大运动 D.精细动作 E.从泛化到集中 19 A.多见于存在运动功能障碍的儿童 B.大部分是不利于正常运动的形成 C.存在过久会干扰正常运动的形成 D.可应用于临床治疗中 E.正常情况下2～6个月内消失 个月小儿，可疑为运动发育迟缓的是 A．尚不会爬B．可以坐稳C．会用拇指、示指拿捏物品D．可以翻身E．可独自站立片刻 21 岁时已接近成人脑重B.脊髓成熟的重要标志为髓鞘由下向上逐渐形成C.小儿身高和体格明显增大出现在青春期D.生长发育的不平衡性表现仅在青春期生长发育阶段E.心理过程包括认知过程、情绪和情感过程以及意志过程 22 ～2个月～6个月～9个月～12个月～18个月 23 ～2个月～6个月～8个月～12个月～18个月 24 A.头尾发育规律 B.总体运动到分离运动规律 C.粗大运动向精细运动发育规律 D.不随意运动向随意运动发育规律 E.阶段性的发育规律 25 A.注意是认知过程的开始，分无意注意和有意注意两种形式 岁以后开始发展有意注意 岁以前的注意基本属于无意注意 ～4岁时有意注意已稳定 ～6岁后儿童能较好控制自己的注意力 26 A.运动行为问题 B.生理功能行为问题 C.社会行为问题 D.性格行为问题 E.语言行为问题 27 A.原始反射模式 B.本体反射模式 C.前庭模式 D.皮肤介导模式 E.运动模式 28 A.从上到下 B.从近到远 C.粗大运动 D.精细动作 E.从泛化到集中
一、名词解释 体育：是以身体活动为媒介，以谋求个体身心健康、全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。 竞技体育：是指在全面发展身体素质，最大限度地挖掘和发挥人体在体力、技艺、心理、智力等方面的潜力的基础上，以提高运动技术水平和创造优异的运动成绩为目的的训练和竞赛活动。 学校体育：是指以学生为对象，通过身体活动，增强学生体质，传授身体知识、技术、技能，培养道德和意志品质的有目的、有计划的教育过程 社会体育：是指一切社会文化机构以及有关社会团体或组织为社会公民所开展的以增进身心健康为主要目的的、内容丰富、形式灵活的普及性体育活动。 终身体育：终身体育是指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和。体育产业：体育产业是指以向社会提供与体育有关的物质产品和劳动服务为收入来源的经营性的各种行业总和。 体育功能：体育功能是指体育这一文化现象以其自身的特点作用于人和社会所能产生的作用和效能 健康：健康不仅是没有疾病，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。 体质：是指人体的质量，是通过先天遗传和后天锻炼获得的在人体形态结构、生理机能、身体素质与体育活动能力、人体适应能力以及心理素质等方面表现出来的相对稳定的特征 家庭教育：是以家庭成员为活动对象，以家庭居室及其周围环境为主要活动场所，根据家庭成员的需要与爱好选择体育活动内容和方法，利用自己的余暇时间进行体育锻炼，达到增进身心健康的目的，促进家庭和睦和社会稳定发展。 社区体育：社区体育是以基层社区为区域范围，以辖区内的自然环境和体育设施为物质基础，以社区成员为主体，以满足社区成员的体育需求、增进社区感情为主要目的，就地就近开展的区域性体育活动。 体育教学：是体育教师按照国家统一规定的教学大纲和学校的体育教学计划，发展学生的身体，增强学生的体质，传授体育知识、技术、技能，培养学生的思想品德的教育过程。其主要目标是通过教学传授体育知识、技术、技能，以达到增强体质的目的。 运动竞赛：是指以争取胜利为直接目的，以运动项目为内容，根据规则的要求，进行个人或集体在体力、技艺、心理等方面的竞赛过程。 身体姿势：身体姿势是指身体和身体的各个部分在整个动作过程中所处的状态和位置。 身体运动轨迹：身体运动轨迹是指身体和身体的各个部分在完成动作过程中所移动的路线。身体运动时间：身体运动时间是指完成身体运动所需的时间，或身体运动所持续的时间。身体运动速率：身体运动速率也称动作频率，是指在单位时间内某一动作的重复次数。 身体运动速度：身体运动速度是指身体或身体某一部分在单位时间内移动的距离或角度 身体运动力量：身体运动力量是指人体通过肌肉收缩完成某一动作的能力。 身体运动节奏：是指动作的快慢、用力的大小、肌肉的收缩与舒张以及时间间隔的长短合理交替的一种综合特征 体育手段：体育手段是指为实现体育目的而采取的各种身体活动内容和方法的总称。 运动技术：体育运动技术是指为了达到某种具体的体育目的而完成身体运动的方法。 体育科学：指研究体育现象，揭示体育内部和外部规律的一个多学科、多层次的系统的知识体系 体育文化：是指在增进健康、提高人们生活质量的过程中创造和形成的一切物质和精神的财富，包括与之相适应的社会组织及规范体育活动的各种思想、制度、伦理道德、审美观念，还包括为达成目标的各种改革举措以及相应的成果。包括体育精神文化、体育制度文化、体
一、单选 1此模式多见于存在运动功能障碍的儿童，大部分有利于正常运动的形成，但如果存在过久则可干扰正常运动的形成，这种模式也可用于临床治疗（） A.原始反射模式 B.本体反射模式 C.前庭模式 D.皮肤介导模式 E.运动模式 2 儿童运动发育自头端向足端进行所遵循的发育规律是（） A.从上到下 B.从近到远 C.粗大运动 D.精细动作 E.从泛化到集中 3 下列有关原始反射模式的说法错误的是（）。 A.多见于存在运动功能障碍的儿童 B.大部分是不利于正常运动的形成 C.存在过久会干扰正常运动的形成 D.可应用于临床治疗中 E.正常情况下2～6个月内消失 4 幼儿能够理解成人的语言，并能够指出自己的“鼻子”、“眼”的年龄是（） A.3～5个月 B.6～8个月 C.9～11个月 D.12～18个月 E.2岁 5 小儿脑耗氧量在基础代谢状态下占总耗氧量的（） A.20% B.30% C.45% D.50% E.60% 6婴儿由最初的全身性的、不精确的动作逐步分化为局部性的、精确的动作所遵循的发育规律是（） A.从上到下 B.从近到远 C.粗大运动 D.精细动作 E.从泛化到集中 7下列关于儿童自我意识发展阶段不正确的说法是（） A.对身体的自我感觉（1岁） B.对自我扩展的意识（4岁） C.自我尊重的意识（3岁） D.追求自我的形成（6岁） E.理解自我的形成（成年） 8下列有关语言发育的说法不正确的是（） A.4个月的婴儿辅音增加 B.1个月的婴儿呈自然反射发音 C.6个月的婴儿已能模仿单音节声音 D.11个月的婴儿出现双音节 E.12个月的婴儿能说出简单的词和重复的字 9儿童擦腿综合征属于（）
人体运动学 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT
人体运动学 1．运动学：理论力学的一个分支学科，它是运用几何学的方法来研究物体的运动，主要研究质点和刚体的运动规律。 2．人体运动学：是研究人体活动科学的领域。是通过位置、速度、加速度等物理量描述和研究人体和器械的位置随时间变化的规律或在运动过程中所经过的轨迹，而有考虑人体和器械运动状态改变的原因。 3．人体运动学中量的特性：瞬时性、矢量性、相对性和独立性 4．标量：只有大小没有方向的物理量 5．矢量：既有大小又有方向的物理量 6．角位移：逆时针为“正”，顺时针为“负” 7．惯性参考系：相对地球静止或匀速 8．非惯性参考系：相对地球变速运动 9．人体的基本姿势（始发姿势）： 身体直立，面向前，双目平视，双足并立，足尖向前，双下肢下垂于体侧，掌心贴于体侧。手的姿势（手的掌心贴于躯干两侧，是唯一有别于解剖学中的人体基本姿势的，应提起注意） 10．人体运动形式：把人体简化成质点，按照质点的运动轨迹可分为直线运动和曲线运动。 把人体简化成刚体，运动形式包括平动、转动和复合运动。 11．人体关节的运动形式：屈曲，伸展，内收，外展，内旋，外旋，旋前，旋后，内翻，外 翻 10．人体基本运动形式：上肢—推，拉，鞭打（如投掷） 下肢—缓冲，蹬伸，鞭打 全身—摆动，躯干扭动，相向运动 10．人体运动原理：杠杆原理 11．杠杆分类： 第1类：平衡杠杆，人体中较少，支点位于之间； 第2类：省力杠杆，人体中极少见，阻力点位于中间，如站立位提足跟时； 第3类：速度杠杆，人体中最普遍，力点在中间，如使用镊子，肱二头肌屈前臂。 杠杆原理在康复医学中的作用：省力，获得速度，防止损伤
体育概论复习重点 一、体育概念是什么？ 答：体育是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动 体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。 体育的广义概念 是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。 体育的狭义概念 是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分；是培养全面发展的人的一个重要方面。 二、体育功能是什么？ 答；体育的功能分三个层次：自然质功能，结构质功能，系统质功能。 1）自然质功能：人类在进化过程中自然形成的走、跑、跳、投、攀登、爬越等各种运动方式，可以看作是体育的最原始的形式。这些运动方式对人类做产生的功效，就是体育的自然质功能。 2）结构质功能：人们在体育的自然物的基础上，改变其外部结构，使其赋予了新的功能，称之为结构质功能。 3）系统质功能：当一事物从自然质系统、结构质系统在进入社会系统时，这一事物就会又产生许多以前不具有的功能。
体育的自然质功能： 1）提高人体心血管系统机能水平 2)调试和保持心理健康 3）提高呼吸系统机能水平 4）促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育 5）延年益寿、提高生活质量 体育的结构质功能：教育功能和娱乐功能 体育的系统质功能：1）体育的经济功能 2）体育的政治功能 ★在现代社会中，体育的经济功能表现在那些方面？ 1）体育经济已成为现代社会国民经济发展的新增长点 2）体育产业发展有利于产业结构 3）体育产业的发展为社会提供更多的就业岗位 ★怎样理解体育与政治的关系？体育的政治功能有哪些方面的表现？ 1）体育与政治的关系是客观存在的，这是因为体育文化一旦置身与社会大系统之中，它就自然而然具有了政治功能。体育是一种文化，而文化的结构可以分三层：最里层是观念层次、中间是制度层次、最外层是器物层次。一般来说，文化的观念层次与政治的关系最密切，制度层较观念层与政治的关系要疏远些，而器物层几乎与政治无关。对待体育人们既要承认体育要受到政治的制约和影响，同时也要看到体育也能够为政治服务。另外体育作为特殊的身体文化具有世界性，它可以打破种族，社会制度、宗教信仰等等的限制，为全世界各阶层的人所接受。 2）提高国家的威望、振奋民族精神，表明国家政治立场、为外交服务，呈现安定详和的社会环境 三、体育目的是什么？ 我国的体育目的是“增强体质，增进健康，改善人们生活方式，提高生活质量，促进社会经济健康、文明发展”。 ★实现我国体育目的的途径有哪些？实现我国体育目的、目标有哪些要求？ 1）不同区域的体育工作、不同形式的体育工作、不同年龄阶段的体育工作、不同对象的体育工作。 2）坚持社会主义方向、坚持以人为本的基本理念、依据社会整体发展的需求、国际化与本土化相结合、普及与提高相结合 四、体育手段 ★分析体育核心手段的内涵和外延？