第八章 意志及其品质的培养
学习目的与要求
理解意志、意志行动的基本特征、意志与认识、情绪情感的关系，掌握意志对行为的调节作用、意志行动的心理过程，以及意志品质的培养方法。
第一节 意志概述
一、什么是意志
意志是人自觉确定目的，支配、调节、控制自己行为，克服困难，实现预定目的的心理过程。它是人类特有的高级心理活动过程。
二、意志过程与认识、情绪情感的关系
意志以认识过程为前提，意志对认识过程有巨大影响
情绪情感既可成为意志行动的动力，也可成为意志行动的阻力。意志对情绪具有调节控制作用。
认识、情感和意志密切联系、彼此渗透。
三、意志对个人发展的影响
一定强度的意志品质是个人健康的基本保证，正确的意志行为是个人成功的基本条件
第二节 意志与行为
一、意志行为的基本特征
（一）明确的行动目的
（二）以随意运动为基础
（三）与克服困难相联系
二、意志对行为的调节作用
一是发动，二是抑制。
三、意志行为的基本心理过程
（一）采取决定阶段
确定目的、形成动机（动机冲突类型）、拟订计划
（二）执行决定阶段
第三节 意志品质及其培养
一、意志品质
（一）独立性
个体倾向于自主地选取决定和行动，即不易受外界环境的影响，也不易受周围人们所左右。
（二）果断性
善于在复杂的情境中迅速而有效地采取决定。
（三）坚韧性
在预定目的的行动中，坚持不懈、不达目的誓不罢休的心理品质。
（四）自制性
个体善于根据预定目的或既定要求，自觉控制自己心理活动和行为的心理品质。
二、意志的培养
（一）加强认识，树立正确人生目的
（二）多参加实践活动
（三）运用集体的力量
（四）加强自我培养
复习思考题
1．解释概念：意志、随意运动、双趋式冲突、挫折、挫折承受力。
2．简述意志与认识、情绪情感的关系。
3．意志行动的心理过程有哪些？
4．动机冲突有哪些类型？如何解决？
5．试述意志的品质及其培养。