人生路漫漫，迈开脚步，再长的路也不在话下！
峰峰矿区小学英语 一班班级学习简报 第 3 期
主编：陈霞燕 2012年 10 月 17 日
别让梦想只停留在20岁
我们都曾有过美丽的梦想，只是，在茫茫人海中，在慢慢征途中，我们太容易将它们放弃或遗忘，当我们幡然悔悟时，梦想已被我们遗落在人生的旅途中。
从前有两兄弟，住在80层楼上，一天两人旅游回来，发现大楼电梯停电了。无奈，两人只好爬楼上去。一路气喘吁吁，到了20层。一合计，觉得背包实在太重，于是就把行李扔在了地上。
放下行李，顿觉轻松许多。轻装爬到40层，两人又开始累了，于是就互相指责对方为什么没注意到停电通知。
吵吵闹闹，两人爬到了60层。这时他们已经筋疲力尽口干舌燥，再没有继续指责的力量，于是两人互相搀扶着。
爬到了80层。终于到家门口，两人欣喜若狂，却忽然发现：钥匙，被扔在了20层的背包里。
这座大楼，不就是人生吗？
20岁前，我们怀抱梦想，蹦蹦跳跳的，虽然疲倦也不自觉。有许多的雄心壮志，等着我们起实现。
20岁时，我们想：要早做打算，要规划人生。于是凭借想象，扔掉了太多梦想。
40岁的吵闹和遗憾，60岁的沉默与豁达，都抵不只80岁回头看的一刹那。
刹那，就是人生。
那一刹那，才会发现，原来自己曾梦想的、追求的很多东西都被扔在了20岁。
曾经以为自己有无数选择，无数梦想，但是随着每一天不断成长，我们发现自己的选择越来越少。直到有一天，我不再有选择。
梦想，就像我们最重要的财宝，却在不经意中抛弃。我们习惯性妥协，却不知道每次妥协，是对梦想的一次摧残。当我们因为懒惰、胆怯、世故等原因退缩时，我们的梦想，就扔在了20层。
不要轻易放下你的背包，不要随意抛弃梦想和希望。无论走到哪里，梦想都是我们前进的方向，也是我们努力奋斗的动力。不要把梦留在20岁，因为它太过珍贵，不要轻率的将其埋葬。
利用音标教学来培养学生英语语感
峰峰矿区大裕中学刘英雪教学中我们经常发现有些学生用汉语或汉语拼音给单词注音的现象，这不利于学生准确地听说英语，不利于学生掌握单词的音与形的联系，不利于创造英语语境。学生说出来的英语，如果汉语味很浓，听起来别扭生硬，会严重学生学好英语的信心，严重挫伤学生的积极性。在学生开始学单词时，可以结合单词教学进行音标教学。在教学中，教师可经常运用彩色粉笔，用同一种颜色的粉笔分别写出单词中的某一字母或字母组合以及与此相对应的音标。这样可以形象地帮助学生把字母与读音联系起来，以加强音形联系。要求学生在需要注音时必须用音标，而不能用汉语。用音形结合的方法进行音标教学，这样学生不仅能顺利准确地给单词标注音标或根据音标读准单词，而且还有助于学生在听到读音或能说出、想起读音的情况下，能准确写出或头脑中马上就能反应出该词的拼写形式，并能够准确读出单词，这对培养学生的语感很有好处。
☆教学基本信息
PEP 《小学英语》五年级下册 Unit3 B: Let’s learn.
课题
作者及工作单位王军红峰峰矿区界城教育管理区
☆指导思想与理论依据
我设计这堂课的指导思想就是：先学后教，以学定教。对于新的教学内容，在老师讲授之前先让学生自主学习，把学习的主动权还给学生，培养学生自学能力。发现问题后先在小组内研究解决，让学生学会互助合作。最后老师有针对性的讲解。如：本课生词部分，我在学生课前听读的基础上先让学生在小组内展示交流，同时组内互助，然后在有针对性的重点练习。关于基数词变序数词的规律也是先由学生去发现，然后小组内汇总，最后师生共同归纳。这样学生才能体验到自主探究的快乐。
☆教材分析
本单元重点学习围绕12个月份展开单词及句子。本单元主要句型是：①When is your birthday? My birthday is .... ② What’s the date? It’s ...
③Is her birthday in June? Yes.\No,..本节内容就是在掌握1—12月的基础上，进一步学习序数词，然后综合运用月份、序数词来表达生日等日期。
☆学情分析
学生已经掌握了单词1-12月，并且能够运用句型：My birthday is in…简单表达自己的生日在几月。但是，序数词是一个教学的难点。在四年级和五年级上册有学习过first 和second的用法，Where is the teach’s office? It’s on the first floor.结合这一知识点来引入序数词的学习，以旧接新，自然引入学习。
学生的学习思路和兴趣。（13分）
学生展示（30分
1、各小组展示过程中，学生在展示时落落大方，表达流畅。（10分）
2、学生互动。学习过程中有小组讨论的环节，讨论内容有实效性。学生是否主动提问，回答问题是否有新意和灵活性。（10分）
3、小组合作学习的激励机制，小组合作学习的激励措施、评价方式等是否有效，小组学习活动的积极性是否高涨。（10分）
关注学生的情感体验（24分）
能够全额完成教师布置的作业，且出错率小。
☆教学反思
《Unit 3 My Bithday》教学反思
本堂课是学习五年级下册第三单元B部分的Read and write，所教内容是怎样询问别人的生日和怎样回答别人的询问。
在复习环节：首先，我利用ppt快速复习单词1-12月，然后利用轻松活泼的英文歌曲“the months of the year”既复习单词1-12月又复习数字1-10，分散了本课难点。同时活跃了课堂气氛，凝聚了学生的注意力。接着进行chain drill: My birthday is 复习前一课时的重点句型，以旧带新，激发学生的学习欲望。此时，我没有让学生不一队一队的练，而是询问自己的好友，这样就能保证全班同学都做准备。.When is your birthday?
在新授环节：1.我让学生们在预习的基础上再跟读录音然后由小组长指挥，组内其他同学逐个读单词，让预习的好的同学先在组内有一次展示的机会，同时又能让同学之间互纠、互助。2.让学生跟老师读、齐读、小组读、开火车读。通过跟读，校正学生们的读音；通过齐读、小组读进行巩固；通过开火车读进行检测，同时过渡到下一环节：对序数词的初步理解。3.师指着开火车读的一对说：is the first. ….我认为这一设计巧妙自然。充分利用身边的教学资源，帮助孩子理解序数词的意义。3. 小组合作：谈一谈自己在预习时的发现。然后进行小组汇报，师在必要时帮助学生进行规律总结。最后应用规律说一说，读一读课本中没有给出的序数词。（ppt）此环节能够让孩子参与到学习中来，亲身体验探究与发现的快乐，让他们真正成了学习的主人，调动了学生参与的积极性。4.为了突破难点，让枯燥的教学变得有趣，猜词游戏，和用词卡拼日期竞赛非常成功的调动了学生的积极性。最后让学生们利用所学句子编对话，为学生搭建了一个应用和展示的平台，真正实现了学以致用。
本节课的不足之处在于，环节较多，因而个别环节砸实的不够，对基础较差的学生照顾不到。日期表达是难点，因此在下节课还需进行巩固练习。
从全球乳业发展趋势看光明乳业未来发展趋势 前言： 2016年，中国乳业发展至关重要的一年，从我国年初而是推出的各项政策与制度就可以看出国家对食品行业关注正在逐渐深化，毕竟食品行业关系到民生问题，而质量问题更是关系到整个中国食品业的发展，所以打造一个具备良好口碑的食品产业链是必要的也是肯定的。 乳制品行业发展形势 而乳制品行业作为食品行业的重中之重，更是受到了国家的重点关注，从政府推出的政策都可以看出政府对乳制品行业的发展十分看重，如二胎政策、跨境电商税改行政、复原乳新规及整顿奶粉销售渠道等等各项资料都可以看出中国乳制品未来的发展之路是极具优势的。同时，作为我国众多产业中潜力最大的行业之一，乳制品行业需求不断加大的同时，各方有利因素也在不断涌现，在多重利好的背景下，本土乳企纷纷表现出了非凡的干劲以迎接即将到来的好时代，传统乳业如何在新时期走出别样风采，成为业界的普遍期待。而这其中作为拥有悠久历史的光明乳业，如何在利好的大环境之下顺势而为，做出一番非凡的业绩，同时也引起业界的关注与分析。 一、科技创新打造多元化产品 从光明乳业的发展历史不难看出，光明在科技创新方面一直具备国际乳制品市场一线水准，从09年的莫斯利安打开常温酸奶大门，到现如今的新品2果3蔬贴合了“一斤蔬菜半斤水果”的健康理念，优加0乳糖解决了乳糖不耐受患者无法食用牛奶的问题，而畅优海盐的发布更是颠覆了【酸奶=甜食】的概念，从现有条件可以看出光明乳业在科技创新方面一直走在乳制品行业前沿，从最早主打新鲜到如今的各项产品应对各项需求都在表明光明乳业在科技创新方面占据及其显著的优势。而如今的乳制品行业一直有着“抄袭为主”的风气，
人生感悟经典语句100句：除了自己没人 替你坚强 9、每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。 10、所谓的成长，就是越来越能接受自己本来的样子，也能更好的和挫败的自己相处，并且接受它，然后面对它。 11、人生旅程中，平坦顺畅也好，泥泞低谷也罢，都应该坦然面对。因为在这世界上，本不存在极乐天堂。 12、上天对每人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。无论多么糟糕的东西，世界都为其预留了位置。 13、人生无常，再明媚的春天，偶尔也会有云翳遮住阳光，再平静的湖面，也会有点点涟漪，学会接受百味生活。 14、将来的你，一定会感谢现在现在拼命的你。
15、我们缺少的不是机遇，而是对机遇的把握；我们缺少的不是理想，而是身体力行的实践。 16、有了成绩要马上忘掉，这样才不会自寻烦恼；有了困难要寻找对策，这样才能迎刃而解。 17、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。 18、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。 19、有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要；有一身勇气和胆识比有一门知识更强劲。 20、如果你想快点成名，那么就得慢点睡觉；如果你想慢点淘汰，那么就得快点迈步。 21、人生需要一点冒险精神，否则就抢占不了“高地”；人生需要一点风险意识，这样才能有效保护自己。 22、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于
珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。 23、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。 24、不怕路远，就怕志短；不怕缓慢，就怕常站；不怕贫穷，就怕惰懒；不怕对手悍，就怕自己颤。 25、好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。 26、安乐给人予舒适，却又给人予早逝；劳作给人予磨砺，却能给人予长久。 27、健康的才是美丽的，合适的才是的，常新的才是迷人的，平凡的才是伟大的，坚韧的才是长久的，真实的才是永恒的。 28、世间的事情都是如此：当你刻意地追求时，它就像蝴蝶一样振翅飞远；当你专心致志之时，意外的收获已悄悄来到你的身边！ 29、虽然我们不能决定自己生命的长度，但可以拓宽它的宽度；虽然我们不能改变容貌，但可以展现笑容；虽然我们不能控制他人，但可以掌握自己。
拓展训练--体验式培训 标签：拓展训练，拓展项目，拓展课程，团队建设，拓展培训，拓展主题 拓展训练简介 拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员 的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发岀团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。 拓展收益： 1,体验换位思考，树立相互配合、支持的团队合作意识； ， 2,通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的信念； 3,发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法；， 4,激发潜能，突破自我，增强学员迎接挑战的信心，激发创造性思维； 5,在大自然中放松精神，释放压力，调整心态。， 6,增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技能。 7,改善团队成员的沟通，增进互相理解、信任和责任意识，提高团队认知度和亲和力。， 8,增强面对困难、挑战的勇气和信心，培养积极进取、勇于创新的工作态度。 9,增强部门之间的沟通协作，树立全局观念、大局意识和互为客户的服务意识。 拓展课程： 《新人融入》《团队凝聚力》《狼性销售》《赢在执行》《高绩效沟通》《巅峰领导》《感恩教育》《企业文化导入》《极限解压》《魔鬼军训》《客户联谊，答谢》《素质拓展》 私人订制主题拓展项目： 《荒岛求生》《古镇探秘--美食定向大搜索》《极速前进--巅峰对决》《趣味运动会》《员工家庭日》《红色爱国主义教育--忆长征》《我是特种兵--军旅体验》《奔跑吧，兄弟》《挑战者联盟》《鼓舞 飞扬》《纳斯卡巨画》《超级过山车》《挑战戈登堡》《鼓舞飞扬--非洲击鼓》《拉斯维加斯》《多米诺骨牌》《速度与激情--F1赛车》《逐鹿中原--三国风云》 拓展项目： 高空项目：高空抓竿，断桥，天梯，攀岩，云中漫步 中空项目：毕业墙，信任背摔
我们可以通过感恩的桥梁，走向光明的未来各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 1、用真诚浇灌友谊;用感激浇灌亲情。 2、我们可以通过感恩的桥梁，走向光明的未来。 3、忘记别人对不起你的，记住你对不起别人的。 4、不会宽容别人的人，就不配受到别人的宽容。 5、心中常存感激，心路才能越走越宽。 6、不要总是数着自己付出了多少，要记住从别人那得到了多少。 7、精彩完美的人生，是怀着感激的人生。 8、心存感激的人，整个世界都是光明的。 9、学会怀抱感激，才会有人生的信
念，生命的动力。 10、会感恩的人，才懂得珍惜;会珍惜的人，才能够快乐。 11、感激是扇没有上锁的门，不需要钥匙便能打开。 12、百年轮回千年等，他世不做陌路人。物事人非性已改，依旧不泯养鱼恩。 13、心灵的花朵需要永爱来浇灌，感激的世界需要用真情来装点。 14、让感激的射线延伸到浩瀚的苍穹，在人们的心中留下一道永恒的记忆。 15、为他人弯腰，拾起善意的心情;为他人着想，换来真切的感激。 16、虽然你忘了给我翅膀，但您教我用理解飞翔。 17、感恩的心是由无数次伸手感化而成，伸出你的手，感化别人的心。 18、登高山之巅，勿忘父母情;入成功之道，切记恩师意。 19、用感激的心去赢得微笑，用幸福的微笑去面对人生。
20、回报所有的施予，包括痛苦;感激全部的幸福。 21、换一种角度去看待人生的失意与不幸，怀着感恩的心生活，生活将赐予你灿烂的阳光。 22、活在世上，我们应该学会感恩。学会了感恩，你才会体会到幸福，你才会体会到快乐。 23、我只想要有一双抹泪的手，您却给了我整个温暖的怀抱。我会永远等待下去，直到能亲口说上一句：谢谢! 24、草木为了感激春的到来而吐露新芽;鲜花为了感激夏的到来竞相开放;硕果为了感激秋的到来挂满枝头;雪花为了感激冬的到来把大地母亲银装素裹。自然界尚且如此感恩，人更应该具有感恩之心。 25、帮助，只是举手之劳，而感谢却是永无止境的。 26、是他给了你恩惠，是他给了你现在，去感恩他吧! 27、感恩是一种美德;感恩更是一则
漫漫人生路 【放松】各位伙伴，到了现在，为期两天的拓展培训已经接近尾声，下面我们将要进行最后一个项目，在最后这个项目开始之前，我想先邀请所有的伙伴我们先来放松一下，让我们找一个最放松的姿势站好，您认为怎么站最舒服就怎么站，然后把头低下来，眼睛闭上，让我们一起来听一首歌，把我们的心情彻底放松……(卓玛起…….) 现在把眼睛睁开，亲爱的伙伴们，我们一起已经相聚了两天，在这两天中，有过开心、有过快乐、有过无奈、有过激动、有过喜悦、也有过沮丧。我想，我们从小到大，从出生到现在，有的一切要远远比这两天更加真实、更加回味，但是，我们从来没有坐下来静静的思考，我们是如何一路走过的。接下来，让我们进行一次真正的心与心的交流，请你跟着我心灵的沟通，去寻找生命中失去的点点滴滴。【要求】这个项目是一场关于人生的课，这是一堂关于人生的大课，曾经我的老师也给我上过这堂课，一直影响我到现在，让我受益非浅，那么今天我就把这堂课，用我全身心的爱和全力以赴和所有的伙伴做一个分享，为了保证大多数的伙伴都能够在这个项目当中有所收获，在此我不强求任何人必须参加。接下来我有几点要求，如果你觉得你做不到的话现在就可以退出: 第一、这个项目的操作时间3.5个小时，过程中不允许喝水、上厕所、接打电话(手机收起来)。(提前说好～～) 第二、项目进行中所有伙伴必须全力以赴。这个项目有很多环节组成，可能有些环节你会不理解，甚至不能接受，然而只要你不去猜测、不去怀疑，全身心的投入、全力以赴，就一定会有收获。 第三、项目进行过程中所有伙伴必须认真遵守每个环节的操作规则。 第四、所有参与的伙伴必须保证你是一个绝对负责任的人。
人生道路的感悟句子 世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。一起来看看关于人生感悟句子，仅供大家参考！谢谢！ 人生道路的感悟句子1 1.人生就是一幕戏，每个人都是主角。得是一种短暂，而失是一种境界；使人成熟的不是岁月，而是经历。别把人生想的太难。风总会被雨赶走，何必让身外之物、无聊之事困扰终生？人生犹如一个百味瓶，任你怎么闻辨终不知其味。 2.人生，顺其自然就好，心安自然快乐。事在人为是一种积极的人生态度，随遇而安是一种乐观的处世妙方，顺其自然是一种达观的生存之道人生不易，珍惜拥有，感谢经历！学会妥协，退一步海阔天空；有一种愉悦叫欣然；有一种释怀叫惠然；有一种幸福叫淡然。 3.生容易，活容易，但是生活不容易。每个人都有自己的角色，只是看你怎么扮演这个角色。爱情不是强扭的，幸福终究不是天赐的。人生在于感悟，生活在于领悟。人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。一点点语录网 4.年轻时候，以为坚持是永不动摇；到这个年纪，明白了，坚持就是犹疑着退缩着心猿意马着一步三停着，还在往
前走。最珍贵的宝藏不是金银珠宝，也不是艺术品，不能握在手里，只能用心去感受。 5.岁月使身体长出了皱纹，而放弃梦想则会使灵魂生出皱纹。在你奔跑的时候，风景在变、你追逐的东西也在改变。每一条岔路、每一个山坡与低谷、每一场突如其来的暴风雨，都是锻炼. 6.人生路上常有风雨，凡事需要坚强不屈。要时时调整你的心态，沉淀你的情绪，让心宁静，让心情平和。人生，顺其自然就好，心安自然快乐。我们每天都会接触很多人和事，难免因为外界事物而影响自己心境。 7.平淡是心静如水，人这一辈子，年轻时所受的苦，都不过是一块跳板。生活教会我们，每个人都会有自己的特长。一个人做某些事会比其他事做的更好。 8.不要盘算太多，要顺其自然，人生，选择了复杂，就是选择痛苦；选择了简单，就是选择快乐。失去的风景，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，要走的留不住，放开执念，随缘是最好的生活。 9.幸福不需要太花哨，平凡中带点快乐也好。人生，在心淡中求满足，在尽责中求心安，在奉献中求快乐，在忠诚中求幸福。人生，顺其自然就好，心安自然快乐。你的目光所及，就是你的人生境界。
感恩的心旁白板 ——明阳天下拓展培训 现在，请把心平静下来，选择一个舒适的姿势；双腿平放分开，双手放在膝盖或大腿上，轻轻的闭上双眼，放松自己的身体，深深的吸一口气，慢慢的呼出，感觉非常的舒畅，再来一次，深深地吸气，慢慢呼出，感觉你的身体已经完全放松下来了。经过这一段黑暗中的旅途，你感觉有一些累了，好好休息一下，将你的全身心放松，深深的吸气----，呼气-----你现在感觉非常舒服，好轻松，好畅快，你已经好久没有这样放松过了。 现在，让我们彻底放松一下，享受一段美好的精神之旅。 听着美妙的音乐，幻想着来到了一个美丽的海滩 大海一望无际，蔚蓝的天空上，朵朵白云在飘动 想像着自己慢慢地躺下来，躺下来，躺在暖暖的海难上 依稀听到远处的涛声，任凭阵阵的海风轻轻地吹拂着 海水轻轻地击打着你，轻轻地拥着你 随着这舒适的节奏，你轻轻地荡漾起来，荡漾起来 感觉非常地舒服，渐渐地快要睡着了，睡着了 我们每天都身处喧闹的都市，处于不断的挑战、刺激与变化之中，日复一日的打拼，让你感觉非常的疲惫。现在，我们获得了这样一个难得的放松的机会，将你身上所有的负累和压力全部卸下来，在这大自然当中自由的行走，一起回头看看自己走过的人生路。 母亲将你带到这个世界，你慢慢的长大从只会啼哭的婴儿，呀呀学语、姗姗学步，到活泼可爱的儿童，长成为风华正茂的少年、青年；你长大了，从别人那里，你知道了外面这个精彩
的世界，你追随了过去，在这个光怪陆离的世界里，执着与奋斗地工作，随着匆忙的人群一直向前走。你却忽略了一件非常重要的事情，忽略了回忆，忽略了怀念，过去的一切，你似乎快要遗忘了！ 还记得一声婴儿清脆的啼哭，宣布一个新生命诞生的你吗？ 还记得母亲温暖的怀抱和香甜的乳汁吗？ 还记得自己出生的那个小山村或者小城镇，自己家那座老宅子吗？ 还记得儿时的小伙伴吗？你们一起唱着歌跳皮筋，一起趴在地上弹玻璃球的快乐时光吗？那是多么无忧无虑的时光啊！ 细细的问想一下，你是否记得这些，还记得以前的岁月，那些一去不回头的岁月，留下多少憧憬与希冀，快乐与哀愁，你的愿望，你的许诺是否已经实现？ 在你的生命旅程中，有许许多多重要的人出现，可是只有她，她的情义是你一辈子都偿还不了的…… 亲爱的朋友，还记得那个冬日的深夜吗？你生病发烧，说着胡话，那个寒风刺骨的夜晚，用自己单薄的身躯背着你，送你去医院的她吗？ 还记得为了让你得到最好的教育，省吃俭用，告诉你自己只爱吃鱼头，不爱吃鱼肉的她吗？ 为了给你背上新书包、穿上新衣裳，自己却依旧穿着缀满补丁的衣裤的她吗？ 在受伤害、受委屈的时候，用温暖的怀抱搂着你，抚摸你的头，永远激励你鼓励你，轻声安慰你的她吗? 在这一刻，在妈妈的怀抱里的这一刻，你还记得抬起头，仰望自己妈妈的样子吗? 在孩子的心目中，妈妈曾经是世界上最年轻最美丽的女人啊！多少岁月无情的冲刷，多少身心倾注的夜晚，妈妈的容颜
人生路漫漫，迈开脚步，再长的路也不在话下！ 峰峰矿区小学英语 一班班级学习简报 第 3 期 主编：陈霞燕 2012年 10 月 17 日
别让梦想只停留在20岁 我们都曾有过美丽的梦想，只是，在茫茫人海中，在慢慢征途中，我们太容易将它们放弃或遗忘，当我们幡然悔悟时，梦想已被我们遗落在人生的旅途中。 从前有两兄弟，住在80层楼上，一天两人旅游回来，发现大楼电梯停电了。无奈，两人只好爬楼上去。一路气喘吁吁，到了20层。一合计，觉得背包实在太重，于是就把行李扔在了地上。 放下行李，顿觉轻松许多。轻装爬到40层，两人又开始累了，于是就互相指责对方为什么没注意到停电通知。 吵吵闹闹，两人爬到了60层。这时他们已经筋疲力尽口干舌燥，再没有继续指责的力量，于是两人互相搀扶着。 爬到了80层。终于到家门口，两人欣喜若狂，却忽然发现：钥匙，被扔在了20层的背包里。 这座大楼，不就是人生吗？ 20岁前，我们怀抱梦想，蹦蹦跳跳的，虽然疲倦也不自觉。有许多的雄心壮志，等着我们起实现。 20岁时，我们想：要早做打算，要规划人生。于是凭借想象，扔掉了太多梦想。 40岁的吵闹和遗憾，60岁的沉默与豁达，都抵不只80岁回头看的一刹那。 刹那，就是人生。 那一刹那，才会发现，原来自己曾梦想的、追求的很多东西都被扔在了20岁。 曾经以为自己有无数选择，无数梦想，但是随着每一天不断成长，我们发现自己的选择越来越少。直到有一天，我不再有选择。 梦想，就像我们最重要的财宝，却在不经意中抛弃。我们习惯性妥协，却不知道每次妥协，是对梦想的一次摧残。当我们因为懒惰、胆怯、世故等原因退缩时，我们的梦想，就扔在了20层。 不要轻易放下你的背包，不要随意抛弃梦想和希望。无论走到哪里，梦想都是我们前进的方向，也是我们努力奋斗的动力。不要把梦留在20岁，因为它太过珍贵，不要轻率的将其埋葬。
激励自己的话语起起落落才是人生句子人生起起落落还 是要坚强的生活说说 激励自己的话语起起落落才是人生句子人生起起落落还是要坚强的生活说说第1段： 1.在这个大千世界上，每个人都只是一粒小小的灰沙。但是，即便是一粒微不足道的灰沙，我们也不能心甘情愿地躺在阴暗的墙角里叹息，我们也不能自暴自弃地躲在潮湿的泥辙里苟且。我们应该，随着狂飙飞翔到高山的顶峰，随着寒流飞落到沙漠的边缘，用我们卑微的躯体增加山的高度、扩大沙漠的广度。 2.浮生无常，青春里的那些陈年旧事，如今已是尘埃落定，无论如何去打捞，都不过是一场泪雨空。一如参禅在青灯下的古佛不说话，始终不颂半句梵音。只是，那些走不完的季节，却梦回子时过，从此沉睡在记忆的梦乡，便在也没有醒来过 3.，人生四季，寒暑交替，静心体味生活的悲与喜，笑看起起落落。每一个繁花似锦，都是经历了暗涛汹涌；每一个鲜艳夺目，都是经历了风雨无阻；每一个风光无限，都是经历了黯然伤神。所有的一切，只有经历过的人，才更懂得背后的力量。 4.在季节的辗转中诉说着新意。时光，总是静默不语，多少花开景致，在心念的起起落落间错过，多少浪漫温情，在风烟袅袅中渐行渐远。 5.每个人这一生中，总免不了会经历很多次单枪匹马的战争，旁人可以宽慰你，却无法替你奋斗，个中心酸和难捱，没有
谁能与你感同身受，也无人能替你承受，这些路，注定只能一个人走。可谁的人生不是这样呢？起起落落，不会一帆风顺，也不会一直困苦悲丧，日出就会有日落，天黑就会有天亮。 6.又或许，最初的等待，只能跟随着不舍的情愫，浪迹在天涯的各个角落。若说，匆匆流逝的过往早已经，散落了芬芳，葬尽了流年；何，无助的失落感会惊醒于午夜里，把回忆的泪花折叠成素雅的文字，祭奠那些去而不返的豆蔻年华。是否，曾经柔情的相遇，注定要化作隔夜的忧伤；还是，那些薄如蝉衣的未来，经不起命运的轻弹，在渐渐苍老的容颜里，演绎成温情的画卷，于孤独的夜里把思念再叹。 7.要前进就别怕倒下，怕倒下就躺着别动。人生其实就是不断倒下又不断前进的过程。人间正道是沧桑，不会倒下的只有横站着的人。既然热爱春天的美丽，就不要守着秋天的那点收获不敢入冬。让自己从骨子里长出屡败屡战的精神，脆弱的灵魂只有在烈火的洗礼中才能涅槃而去。 8.高山会变低谷，封冻亦会解化，起起落落更是常态规律，所谓30年河东，30年河西，变化无常亦有律，万物皆循环复始，贵在坚持，经得起铅华洗净，才会落芳华正茂。 9.人生是一段充满诱惑的曲折旅程，途中有怡人风景，但更多的是坎坷荆棘。渴望远方之景，使你有更大勇气前行，经历荆棘却更能磨练你的意志，使你更有能力前行。所以不必畏惧挫折，也不必害怕失败，起起落落本是人生常态，以更坦然的心境
企业团队拓展训练项目（共29项） 1.珠行万里 项目介绍： 高尔夫球在运动的过程中，只能前进不能停止或倒退。高尔夫球只能在管道内运行，不能脱离至地面或接触身体部位。高尔夫球通过该队员设置的管道时，该队员不能离开自己的位置，球体通过后，才可离开。队员所持管道在接到球体后，只能上下移动，不可左右横向移动。必须将高尔夫球安全送到指定的目标处。必须在规定的时间内完成。 项目目的： · 建立信息共享的有效方式。 · 对市场的变化，学会适应而不是抱怨。 · 通过团队协作共创整体赢利意识。 2.有轨电车 项目介绍： 二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。 项目目的： 提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
3.团队热身 项目介绍： 讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛自我介绍：12-17人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解【红旗飘飘】集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采。 项目目的： · 确立团队、确定目标； · 打破新团队成员之间的隔阂； · 加强相互了解和信任； · 形成团队成员的基本价值观。 4.雷区取水 项目介绍： 在一个直径 5 米的深潭中间有一个宝物，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。 项目目的： 提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
2020央视爱眼护眼光明未来近视防 控观后感 大家都有一双眼睛，眼睛是心里的窗口，打开这扇窗户，就可以观看到千姿百态的世界，探索大自然的奥秘。以下是小编精心收集整理的2020央视爱眼护眼光明未来近视防控观后感，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。 2020央视爱眼护眼光明未来近视防控观后感1 上帝赐予了我们一双明亮的眼睛，眼睛是我们心灵的窗户，它的实用价值就在于与心灵的配合，当我们把眼光放长远时，就会注视到世界的每一个角落，那么，我们也不妨把目光转移到我们的身边，就会发现，原来身边也很美。 美无处不在，它就在你的身边，只要有一双发现美的眼睛。就能发现生活中的点点滴滴。冠军叶诗文，焦刘洋他们得到冠军的背后却有着心酸的事迹，多少次的痛苦，多少次的困难，几千万的多少次，他们曾想放弃过。但是想到中国的骄傲，不得不家中他们的脚步，迅速的走，跑! 平静的湖面，犹如一面明镜，静静的平铺着，好像时间也随之而停留，来欣赏着这一刻平静的美好;它虽无大海的雄伟壮勇，
傲视天下的气势，但它仍然具有它那平凡的猗涟，给予你美的享受，它会使你内心平淡，没有喧器世俗的打扰，仿佛世间只剩下了你和它。 探索美，与自然接触，与动物接触…… 姚明打篮球的，几乎都无人不知，无人不晓的。他担任了自然动物的形象代言人，与动物亲密接触。大象：疯狂的的扑扇耳朵，去除自身的热;鸵鸟：高傲的姿态，线条显摆在人们的眼前;猫头鹰：一双炯炯有神的眼睛注视着我，仿佛我就是他的猎物，他拼命的看着我，不让我逃。;熊猫：胖胖的身体，肥肥的四肢，最有趣的是那特大号的“墨镜。”可能是熊猫经常熬夜，出了黑眼圈吧。熊猫的毛看着非常光滑，毛茸茸的耳朵不时地伸缩，好像在倾听什么。熊猫的尾巴短得像熊，面额像猫，活像一个二合一动物 画家韩美林，画了很多动物的画。一个个画起来都栩栩如生。老鼠在我么你看来是一个很可恨的动物，可是在韩美林的大师的笔下，老鼠确实那么可爱，有那么惹人喜爱的，一看了好像就对我有一种吸引力!猴子在我们看来就是那么可爱动作敏捷，可是在他的笔下，猴子却蜷缩在一团，手和脚在一起。猫有一双明亮的眼睛，让人看了毛骨悚然，身边和头部不是连在一起的，可是看起来就像是在一起，有一种说不出的喜悦。小猫有一对透亮灵活的大眼睛，黑黑的瞳仁还会变：早晨，像枣核;中午，就成了
漫漫人生路 篇一：漫漫人生路 漫漫人生路 “路途崎岖，亦不怕受磨练，愿一生之中，苦痛快乐也体验。”这是邓丽君的漫漫人生路里的歌词，我十分喜欢这一首歌，整首歌的给人的理念就是，人生路漫漫，遇到的困难痛苦会很多，但是一定要保持一个欢乐的心态去面对人生路上的困难。 有人说：人生就是一条路。这条路不论宽窄，无关长短。有的只是你能不能勇敢的走完。 漫漫人生路，你是否在面对困难时候想到了退缩；你是否在面对失败的时候想到了逃避；你又是否在面对成功喜悦时候骄傲自满呢？刚来到大学的时候，我有过迷茫，我不知道大学里我能干嘛，我的未来在哪里。于是，别人去参加比赛我也去，别人去听讲座我也听，别人去上网游戏我也玩。直到有一天，我听了一个讲座，一个关于奖学金学子优秀报告会，我看到了学姐们的精彩演讲，我看到了她们的光彩夺目的成绩，我看到了她们自信的笑容自强的信念。我震撼到了，我问我自己，我要像其他同学一样吗？一样的迷茫无知没有目标；一样的荒废学习荒废生活；一样的无所事事上网游戏。我的内心告诉我，我不能这样，我要努力学习，我也要拿优秀的成绩不愧对我的父母，我也要有自信自强的信念影响别人，我也要站在那个光彩夺目的舞台上，有那个成功的一天。
从那次讲座以后我努力学习，积极参加活动，虽然不是每个活动都拿奖项，但是至少我参与了，我努力过了。在比赛时候我遇到失败，但是我不气馁，学习别人的经验，下次更加努力。在努力之后我也有成功过，我拿到了专业第一名，但是我不会骄傲自满，因为骄傲使人退步，我要更努力学习，把我的人生道路装饰得更美观漂亮。 “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”这句诗出自屈原的，表达了屈原“趁天未全黑探路前行”的积极求进心态。人生道路上要勇于探索，或许你在探索的过程中会遇到了坎坷，但是只要你坚持走完这条路总会有成功和喜悦等着你。你要坚信美景良辰就在脚边，欢笑声会盖掩苦痛的那一面，美好就在明天。 漫漫人生路，路上有崎岖、有平坦；有欢乐、有悲伤；遇到崎岖困难时，你可以悲伤难过，但是不要忘记勇敢面对；遇到成功欢乐时，你可以骄傲开心，但是不要自满停下你的脚步。人生的路，是自己走的，你可以不在乎别人的看法也可以不在乎成功与失败，但是你一定要让自己过得不后悔。当你年迈老去时，回首过往，你能看到曾经有艰辛的汗水浸过，有苦痛的泪水润过，有欢乐的笑声洒过……迷雾穿越了，坎坷跨过了，大树成荫了，鲜花盛开了……一路欣赏、一路收藏，一路忙碌、一路播洒。欣赏美丽的、收藏感动的，忙碌有价值的、播洒美好的……尽心了，尽力了…… 篇二：漫漫人生路LRC歌词 漫漫人生路LRC歌词 [ti:漫漫人生路] [ar:钟镇涛]
人生路远的语录 走好人生路，过自己想要的生活，让你的此生不枉此行。下面请欣赏小编为大家带来的人生路远的语录，希望大家喜欢~ 人生路远的语录 1 1、如果人生是一段旅途，快乐与悲伤就是那两条长长的铁轨，在我身后紧紧跟随。 2、人不要等明天，因为没有人知道自己有没有明天。 3、心中有所牵挂，生命才会坚强。 4、大海的宽广在于汇集大大小小的川流，生命的汪洋在于包容深深浅浅的缘分。 5、人生最重要的不是我们置身何处，而是我们将前往何处。 6、人生有些事，错过一时，就错过一世。 7、走的桥多，不一定走的路就多。吃的盐多，不一定吃的饭就多。走路的时候有伴就不觉得路远，吃饭的时候有伴就吃得香。 8、都说人往高处走，可是高处不胜寒。水往低处流，谁知低处纳百川! 9、Love means you don't have to say sorry,ever. 10、如果我爱你，我就会理解你，通过你的眼睛去看世界。
我能理解你是因为我能在你身上看到我自己，在我身上也看到了你。 11、说出来的不是苦，说不出的才叫苦。 12、有一种缘，放手后成为风景。有一颗心，坚持中方显真诚。你懂了，我接近天堂;你不懂，我成为经过。 13、人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线…… 14、在无尽的追寻中,你会有一个又一个巧合和偶然,也会有一个又一个意外和错过.现实的城市犹如雾中的风景,隐隐地散发着忧郁的美,承载着没有承诺的梦...... 15、世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。 16、每一棵大树的成长都要接受阳光，也包容风雨。 17、要随波逐浪，不可随波逐流。 18、没有幻想、没有期望，就如同鸟儿被捆住了翅膀。过多的幻想、过高的期望，就像鸟儿不知飞向何方。 19、没见过草原，不知道天多高地多厚。没见过草原上的白云，不知道什么是空灵，什么是纯净。
感恩的心牵手 ——明阳天下拓展培训（进入室内后坐下，盲人取下眼罩，适应一下。） 下面的活动，不需要用语言来表达，所以请所有的朋友保持沉默，你只需要用心去体验、去感受。请各位闭上眼睛，没有我的允许，请不要睁开。 现在，请把心平静下来，选择一个舒适的姿势；双腿平放分开，双手放在膝盖或大腿上，轻轻的闭上双眼，放松自己的身体。（催眠音乐1）深深的吸一口气，慢慢的呼出，感觉非常的舒畅，再来一次，深深地吸气，慢慢呼出，感觉你的身体已经完全放松下来了。经过这一段黑暗中的旅途，你感觉有一些累了，好好休息一下，将你的全身心放松，深深的吸气----，呼气-----你现在感觉非常舒服，好轻松，好畅快，你已经好久没有这样放松过了。（海浪声） 现在，让我们彻底放松一下，享受一段美好的精神之旅。 听着轻松的音乐，幻想着来到了一个美丽的海滩 大海一望无际，蔚蓝的天空上，朵朵白云在飘动，偶尔有海鸥飞过 想象着自己慢慢地躺下来，躺下来，躺在暖暖的海难上 听到阵阵的涛声，海鸥的叫声，任凭阵阵的海风轻轻地吹拂着 海水轻轻地击打着你，轻轻地拥着你 随着这舒适的节奏，你轻轻地荡漾起来，荡漾起来 感觉非常地舒服，非常地舒服 我们每天都身处喧闹的都市，处于不断的挑战、刺激与变化之中，日复一日的打拼，让你感觉非常的疲惫。现在，我们获得了这样一个难得的放松的机会，将你身上所有的负累和压力全部卸下来，在这大自然当中自由的行走，一起回头看看自己走过的人生路。 刚才你暂时失去了视觉，任何东西都看不到，却要在这个黑暗的世界里跋涉，你开始是感到茫然、无助、甚至有些担心，因为不知道自己身在何处，将要去哪里，会发生什么？就在这时候，
走向光明作文 眼前一片黑暗，伸手不见五指，这种感觉是怎样呢？是孤独、寂寞还是失落？听着鸟儿欢叫，却无法看见活泼可人的小鸟；闻着花香满园，却无法欣赏百花齐放的胜景；感受着秋风呼啸，却无法看见树枝舞蹈。 在黑暗中摸索着，那遥远无期的远方，却感受不到路的存在，跌倒了再爬起来，爬起后又再次倒下。心里想过放弃，却又在黑暗中似乎看到了远方的曙光，那渺茫的，暗暗的，温暖的一丝阳光点亮了心中的希望，心中的明灯。 坚持不懈的动力是什么，是执着，是勇气，不，不止这些，更重要的是心中的那盏微弱而又永远不会消逝的明灯。一夜之间，由上帝的宠儿变成了上帝的弃儿，再也无法感觉到欢笑的滋味。用手触摸的每一样东西都是如此的熟悉，却又记不清它的样子了。 夜里听着母亲独自流涕，心如刀割，难道上天真的如此不公，一个花季少女就这样与光明永别了吗？她茫然。原本想把自己最美丽的笑容留给人间，却忘记了该怎样停止哭泣。她的心在流血，使劲拨弄着台灯的开关，却仍然无法感受到任何的不同，突然觉得热血沸腾，用力将台灯甩向墙壁，似乎只有这样，她才能感受得到墙的存在，感受到自己还在家里。母亲的哭声更清晰，更强烈了。她恨她的双手，恨上天，恨这个不公平的世界。 日子一天一天地过去，可对她来说，白天和黑夜却没有任何的不同，每天都会听到两次关门声和无数次的叹息声。她努力地回想着她的家人和朋友们的模样，生怕随着时间的流逝，这一张张熟悉的面庞会变得模糊，暗淡。 一天，她无聊地躺在阳台的椅子上，渐渐的，她感受到她冰冷的肌肤变得暖和，她知道，这是因为阳光的缘故。心里突然觉得好温暖，虽然看不到阳光的灿烂和明媚，但上天最起码还没有剥削她享受阳光的权利。她突然恍然大悟，即使自己看不到任何事物，但却不能因为看不到事物就自己剥削了自己感受事物的美好的权利，不是吗？心里的那盏暗暗的，即将熄灭的灯变得更加明亮，更加充满活力了。 那天以后，在家里她仍然每天都听到两次关门声，可是却再也没有听到过叹息声，她听到的是无数的欢笑声。
我是和祖国同年龄的人。绝大多数青年的少年时代都是很美好的，而我却不同。我父母都是医生，在我很小的时候，父亲被错划为右派。小学毕业后我考初中，成绩很好，但所有的人都得到了通知书，唯独我一人没有。第二年学校总算收了我。初中毕业后报考高中，悲剧重演，而且彻底灭绝了一切希望。看到别人拿着录取通知书，我痛哭一场，从此告别了我的学生生活，进四川阿坝制革厂当了一名工人。 有一次我在厂里玩篮球，为了争球双方吵了起来。有人突然冲着我说“你有什么了不起，你不想想你的出身！”我跑了，躲在一个角落里大哭。我不能不考虑这样一个问题今后的人生之路怎么走？我那时虽然还小，但对马列主义的哲学产生了兴趣。我们几个要好的朋友边学习边讨论。我们最大的收获是这种种的不公平是客观存在，是一个不容回避的社会现实。你必须要正视它，不屈从于它。我们总是要做一些事情的，不能因为某些人歧视自己就躺倒不干。 我从沉重的自卑感中慢慢解脱了出来。我有那么旺盛的精力和青春的热血，怎能甘心沉沦！ 我从小就对科学技术感兴趣。进厂不久我被分去管水泵。我利用浮力原理搞了一个小小的发明，结果成功了。我心中翻涌着一股激情。青年人总是重视自己的第一次“发明”，我感到生活中尽管碰碎了许多肥皂泡，但总还是闪现了一缕光亮的色彩。我能成为一个对社会有用的人，这多么让人高兴。于是，我一鼓作气，钻研电子自控方面的知识，又搞了一些小发明。通过自学掌握知识，又把学得的知识用于生产，取得成果，这就成了我自学的动力。 制革工人过去被叫做“臭皮匠”，我进厂后，才真正体会到这三个字的含义。车间里弥漫着皮的臭味，浓烈的药味呛得人想吐。鞣皮是在一个个巨大笨重的木制转鼓里。浸透水的皮子有的一张重达一百多斤。工人们要一张一张地把皮子举起来，从鼓门扔到转鼓里。检查鼓内温度、酸碱度等，必须停下转鼓，取下七八十斤重的鼓门，舀出一点液体来测。这对我触动很大。科学技术的发展，已经能把人送上月球，可是我们转鼓操作还这么落后。我开始萌生了一个想法努力奋斗，实现转鼓自控。我相信会有这么一天，工人们不再在潮湿的车间，而是坐在操作台前通过仪表控制转鼓。这个想法太使我激动了，因为这就是我的理想，它饱含着与制革工人同呼吸共命运的感情，它是改变制革工业落后面貌的迫切需要。但实现它又谈何容易，无论从我的知识水平，从这个项目的技术难度，从厂里现有的条件，从各方面可能提供的援助来看，都不容乐观。况且我还有先天不足——“出身”问题。这个“包袱”平时背惯了也就算了，而一旦试验中出了什么问题，我就会首先因为这个问题受到中伤，正象朋友对我说的“后果不堪设想。” 得与失，它们在较量。我想起了恩格斯的一句名言“动物仅仅利用外部自然界，单纯地以自己的存在来使自然界改变，而人则通过他所作出的改变来使自然界为自己的目的服务，来支配自然界，这便是人同其他动物的最后的本质区别。”我觉得应该做一个真正的人，一个以自己的努力给自然界打上印记的人。我既选定了这条路，就一定要走下去。 首先是向自己开战。为了学习，我早上6点起床，晚上经常熬到一两点。我把能利用的时间都利用起来，排队买饭，外出坐车，有一分钟就学一分钟。节假日更是学习的好时机，有八个春节我没有回家，关在宿舍里读书。我把时间看得比金子还贵重，每一分钟都是实现理想必须迈出的一步。就这样，我坚持了十几年，先后自学了《高等数学》《普通物理》《有
人生道路的名言 人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。名言具有哲理性，对于人生的道路具有指导作用。下面是为你分享的人生道路的名言的内容，希望你喜欢! 1) 生活是一部大百科全书，包罗万象;生活是一把六弦琴，弹奏出多重美妙的旋律：生活是一座飞马牌大钟，上紧发条，便会使人获得浓缩的生命。 2) 恋爱是租一个的心，婚姻是拴一个人的心，爱情是吞一个人的心。越是本质的东西越应慎重处理。 3) 平平淡淡才是真，没错，可那应该是激情过后的平淡，然后再起激情，再有平淡。激情平淡应呈波浪形交替出现。光有平淡无激情的生活有什么意思?只要你真心爱他，到死你也会有激情的。 4) 人生观，是人们对人生的总体看法和观点，它是关于人生本质、目的、价值、意义和道路等诸多观念的总和。人生观是一定社会历史条件和社会关系的产物，是一定社会或阶级的意识形态，是人们的物质需求和精神需求在观念上的反映，不同社会或阶级的人们有着不同的人生观。 5) 老婆是电视，情人是手机，在家看电视，出门带手机;破产卖电视，发财换手机;偶尔守电视，整天玩手机;固定的电视，移动的手机;频道免费，手机收费。男人都想拿着手机看电视。
6) 生命中会出现很多的不可思议的事和人，但我还是会全然接受曾经经历的一切。人生匆匆，本来就有太多的不可思议，有太多的无可奈何。或许，在这些曾经徘徊和彷徨的日子里，我读懂了潜在的人生。 7) 人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。 8) 随着年龄的不断增长，机体逐渐老化，新陈代谢及内分泌功能不断减弱，思维、记忆、理解等各种能力均有降低，但“阅历丰富的大脑贮存的“往日信息却根深蒂固，遇到某种刺激极易触景生情，往事在脑海中不断涌现。 9) 不要乱花钱因为明天你就可能失业，不要趾高气扬因为明天你就可能失势，不要吹嘘爱情因为明天你就可能失恋，不要委屈自己因为明天你就可能死去。 10) 人生不得行胸怀，虽寿百岁犹为夭。;;何良俊 11) 障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。 12) 也许你的得到与失去并不相称，也许你的失去与得到并不对等。但是要记住的是，祸为福之起，福为祸之因。 13) 活在当下：只有按生活本来面貌去生活，我们才能成为真正完善的人。对过去和未来的思考虽然有益，但多数人花费过多的时间反省过去、计划未来，这其实是浪费时间，因为只有生活在此时此地，人才能充分享受生活。好的人生，是一个过程，而不是一个状态;它
让学员的手机眼镜贵重物品放好 生命之旅旁白 （音乐） 现在，,请把心平静下来，用自己习惯的姿势慢慢坐下，轻轻的闭上双眼，放松自己的身体，深深的吸一口气，慢慢的呼出，感觉非常的舒畅，再呼吸一次，感觉你的身体已经完全放松下来了。 你们现在离开了自己的家乡，离开的自己的父母，亲人，朋友，开始了自己新的大学生活，在这里你们一切都要依靠自己，经过这些天，我想你们多少感觉有些疲惫。现在，我们获得了这样一个难得的放松的机会，将你身上所有的负累和压力全部卸下来，静静聆听！ 让我们一起回头看看自己走过的人生路。 父母将你带到这个世界，你慢慢的长大从只会啼哭的婴儿，呀呀学语、姗姗学步，到活泼可爱的儿童，长成为风华正茂的少年、青年；你长大了，从别人那里，你知道了外面这个精彩的世界，你追随了过去，在这个光怪陆离的世界里，为自己的目标执着这努力着，随着匆忙的人群一直向前走。你却忽略了一件非常重要的事情，忽略了回忆，忽略了怀念，过去的一切，你似乎快要遗忘了！ （工作人员轻轻将两组中的一组学员的眼睛蒙起来，过程中任何人不要发出声音，用你的肢体动作、用心去告诉你的伙伴走完这段旅程） （回到教室迅速将另一组学员的眼睛蒙起来，依然手拉手，面对面静静地坐下来，你觉得对面那双手依然值得握住的话，那你就继续握着他） 经过这一段黑暗中的旅途，你感觉有一些累了，那就好好休息一下，将你的全身心放松，深深的呼吸气，呼气――你现在感觉非常舒服，好轻松，好畅快，你已经好久没有这样放松过了。 还记得一声婴儿清脆的啼哭，宣布一个新生命诞生的你吗？ 还记得母亲温暖的怀抱和香甜的乳汁吗？ 你还记得自己出生的那个小山村或者小城镇，自己家那座老宅子吗？ 你还记得儿时的小伙伴吗？你们一起唱着歌跳皮筋，一起趴在地上弹玻璃球的快乐时光吗？ 还记得那个因为生病怕打针吃药，而宣布永远都不做医生的你吗？ 还记得那个将双手背在身后，害怕妈妈发现自己的脏手而遭到批评的你吗？ 还记得那个躲在桌子下面偷吃东西，害怕被老师发现的你吗？ 还记得儿时的同桌吗？还记得课桌上你们之间的那条谁也不能逾越的“三八线”吗？ 还记得因为自己犯了错误而写的那份检查吗？还记得上面的内容吗? 还记得处处模仿大人的样子吗？ 还记得那次主题班会吗？那个郑重的宣布自己长大要当军人、医生、老师的你吗？还记小时候自己的理想吗？ 还记得那个在父母面前郑重的宣布，长大了一定要赚很多很多的钱来报答父母的你吗？
拓展训练:风雨人生路 在这次“坎坷人生路”上，我变成了一个盲人。刚带上眼罩，只是好奇，一会儿，莫名的压抑感便渐渐袭来，我便想脱离这黑暗。随着时间流逝，这黑暗的世界再也没有好奇，只有无助，我需要有人来帮助我，我多么需要有人来帮助我！ 这时，一双有力的手握着了我无助的手，我突然感觉到了希望，感觉到这只手是那么的坚定和温暖。在他的携扶下，我小心翼翼迈开了脚步，开始了我的坎坷人生路。 这条路，有平坦，有台阶，有荆棘也有泥泞……我什么都看不见，我只能去感受，感受那双温暖的手，寸步不离地搀扶着我，时而有力，时而舒缓。遇到高的障碍，他就抬起我的腿，垫高我的脚，小心翼翼的让我每一步都踏的稳稳当当。有一段，我的哑人朋友背着我穿越河流，在他背上，我感觉到特别安全，我也听得到他粗粗的喘气声，感觉的到他的汗水已经湿了后背。最后，当我踏上脊背相连铺就的一条路，我被深深地震撼了，这不正是我们成长之路的写照！从我们呱呱坠地开始，我们就一直在索取，从父母身上索取，从师长身上索取，我们理所应当地踩着他们的躯体，而不知他们的痛苦……这时，感动和愧疚同时袭来，湿润了我的眼眶。 生活就像洋葱，你每剥开一层，就会流下眼泪。生活中有太多的事情需要铭记——母亲风中的一缕白发，父亲脸上的一丝笑容，朋友节前的一个短信，爱人手中的一件毛衣……还有多少关爱我的人，还有多少帮助我的人，而随着时间的流转，我并没有记往他们，并没有给自
己留有感恩的机会…… 取下眼罩，我重回光明的世界。洗了把脸清醒了思绪，静静地看着镜中的自己。我现在貌似精彩的生活就像这春天里艳俗的花，没心没肺的开着。其实我只是一个小小的风筝，线的另一端便是双鬓渐白，皱纹日深的双亲，他们就是我们背后的那个哑人，他们永远给着我们最无私，纯粹，不求回报的爱。我们背后的那个哑人，也是我们的朋友，那些曾经一起走过的日子，风雨同舟，怎能让人忘怀？我们背后的那个哑人，还是我们的爱人，一起和我们手牵手，肩并肩，分享着一生的甘甜与苦涩。 今天，我们仍然被这样那样的温暖包围其中，而我们除了感恩，还能做什么呢？我想，我们应该去担当，为生活担当，为工作担当。今天，我们是家庭的脊梁，我们要为父母妻小的幸福担当！今天，我们是团队的脊梁，我们要为团队的光荣和梦想担当！ 圣地郑州，坚韧脊梁！战友们，加油！