六年级健康教育教案
课题：一青春期心理健康（一）
一、教学目标
使学生理解心理健康的概念和心理健康的标准，培养健康的意识和行为。
二、重点难点
重点：心理健康的概念和心理健康的标准。
难点：如何使学生具备良好的社会适合水平。
三、教学时间：一课时
四、教学过程
1．由学生阅读课文，观察图示。
2．通过举例解释什么是心理活动。
3．讲述心理健康的概念和心理健康的标准。
4．指导学生培养健康的意识和行为。
5．以小组为单位开座谈会，谈谈自己对心理健康概念的理解。
课题：二青春期心理健康（二）
一、教学目标
使学生培养自己良好的情绪、性格和行为对心理健康的重要性。
二、重点难点
重点：什么是良好的情绪、性格和行为。
难点：让学生懂得怎样培养自己良好的情绪、性格和行为。
三、教学时间：一课时
四、教学过程
1．引导学生阅读课文，观察图片。
2．请学生参照形容词检核表上描述自我的相关词语，在一张小纸条上写下5~10个描述自己的句子“我是————”，让学生了解自己的性格特征。
3．引导学生分辨良好的情绪、性格和行为。
4．总结导行
课题：三青春期心理特点
一、教学目标
使学生了解青春期心理特点，准确看待自己身上的生理和心理变化，以及如何适合这些变化，使自己健康成长。
二、重点难点
重点：青春期心理特点。
难点：如何看待自己身上的生理和心理变化。
三、教学时间：一课时
四、教学过程
1．通过提出一些问题，让学生理解青春期心理有哪些变化。
2．教师引导学生如何看待自己身上的生理和心理变化以及准确处理由这些变化所引起的问题。
课题：四青春期的营养与体育锻炼
一、教学目标
让学生理解到青春期是人体生长发育高峰期，摄入充足的营养物质，积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。
二、重点难点
重点：青春期对营养的需求以及体育锻炼的重要性。
难点：平时如何注意营养和体育锻炼。
三、教学时间：一课时
四、教学过程：
1．简单讲述各种营养的作用。
2．综述营养和体育锻炼的关系。
3．提出青春期运动的注意事项。
4．总结导行
课题：五青少年的自我保护
一、教学目标
使学生懂得如何自我保护，确保自己的人身安全。
二、重点难点
重点：学习自我保护的重要性以及自我保护的技巧。
难点：如何做到自我保护。
三、教学时间：一课时
四、教学过程
1．教师讲述青少年学生建立自我保护意识的重要性。
2．结合本课内容，选择一些现实生活中的事例来说明如何保护自己。
课题：六做个有责任感的好学生
一、教学目标
1、让学生理解什么是责任。
2、让学生理解对自己、集体、家庭和社会的责任。
3、让学生理解责任感是要从小培养的。
二、重点难点
重点：对责任的理解。
难点：如何培养学生的责任感。
三、教学时间：一课时
四、教学过程
1．引导学生回答什么是责任感。
2．启发学生列举出有责任感和不负责任的表现。
3．教师归纳说明如何培养责任感。
4．总结导行
课题：七准确面对现实
一、教学目标
使学生以准确的态度面对现实。
二、重点难点
重点：要做到准确面对现实，需注意三方面的问题。
难点：如何才能做到准确面对现实。
三、教学时间：一课时
四、教学过程：
1．由学生阅读课文，观察图示。
2．请若干同学谈一下自己有哪些长处、短处，讲述自己成功和失败的经验及感想。
3．讲述自己你耳闻目睹的故事，如反映一个人在困难、挫折面前怎样奋发努力、顽强拼搏等。4．教师总结。
根据学生所讲的事例，引导学生理解准确面对现实的重要性极其内涵。
课题：八如何实行心理咨询
一、教学目标
使学生知道什么是心理咨询，并懂得在遇到问题时以适当的方式寻求咨询人员的协助。
二、重点难点
重点：心理咨询的概念、方法和内容。
难点：怎样实行心理咨询。
三、教学时间：一课时
四、教学过程
1．让学生仔细观察课本的插图，阅读课文。
2．自编短剧，模拟咨询时的情景，并在课堂上表演。
3．教师小结，讲解心理咨询的概念、方法和内容。
4．巩固练习。
课题：九刺激性饮料对身体的影响
一、教学目标
让学生知道哪些是刺激性饮料以及这些饮料对身体的影响。
二、重难点
重点：哪些是刺激性饮料以及这些饮料对身体的影响。
难点：刺激性饮料不宜儿童和青少年饮用。
三、教学时间：一课时
四、教学过程
1、由学生阅读课文，观察课本插图，理解图意。
2、列举我们日常饮用的饮料，指出其中哪些是刺激性饮料。
3、课堂讨论，刺激性饮料对身体的影响。
4、巩固练习。
课题：十良好的考试心理
一、教学目标
使学生理解到要以准确的态度、良好的心理参加考试，并知道考前要做好哪些准备。
二、重难点
重点：考试心理卫生。
难点：考试成绩不理想的心理准备。
三、教学时间：一课时
四、教学过程
1、由学生阅读课文，观察课本插图，理解图意。
四、3、引导学生培养良好的考试心理。
4、教学生如何使用简单的调息放松方法。
课题：十一红十字会青少年的义务
一、教学目标
使学生知道红十字会青少年的宗旨及义务。
二、重点难点
重点：红十字会青少年的宗旨及义务。
难点：如何理解红十字会青少年的宗旨。
三、教学时间：一课时
四、教学过程
1．简述国际红十字会与中国红十字会的基本知识。
2．重点讲解红十字青少年会员的义务。
3．展开红十字会夏令营活动。
课题：十二定期健康检查
一、教学目标
让学生定期健康检查的目的和意义，提升自我保健的意识。
二、重点难点
重点：健康检查的目的及内容。
难点：健康检查的意义。
三、教学时间：一课时
四、教学过程
1．引导学生阅读课文，观察图片。
2．启发学生理解定期健康检查的重要性。
3．介绍健康检查的内容和方式。
4．总结导行
课题：十三暗疮、体臭、口臭的防治
一、教学目标
使学生理解暗疮、体臭、口臭的原因及防治方法，并注意青春期的个人卫生。
二、重点难点
重点：暗疮、体臭、口臭的原因及防治方法。
难点：保持良好的卫生习惯，预防暗疮、体臭、口臭。
三、教学时间：一课时
四、教学过程
2．讲解暗疮、体臭、口臭的原因。
2．讲解暗疮、体臭、口臭的防治方法。
3．教师引导学生面对这些青春期少年男女常遇到的困扰。
课题：十四意外发生时的适当处理
一、教学目标
五、让学生懂得如何应付意外事件，掌握意外事件的适当处理原则。
二、重点难点
重点：如何应付意外事件。
难点：对意外事件的处理。
三、教学时间：一课时
四、教学过程：
1．模拟意外事件的处理。
2．引导学生展开讨论，了解意外事件处理的基本原则。
3．总结导行
课题：十五药物的作用与使用方法
一、教学目标
使学生懂得照医生吩咐，按时、按量用药的道理。
二、重点难点
重点：药物的基本知识和准确的用药方法。
难点：如何判断用药得当、用药不当。
三、教学时间：一课时
四、教学过程
1．教师讲述药物的基本知识准确的用药方法。
3．讲解准确的用药方法。
4．结合本课内容，强调用药过程的具体注意事项。
课题：十六消费中的健康问题
一、教学目标
让学生理解消费中的健康问题，树立健康的消费意识。
二、重点难点
重点：理解消费中的健康问题。
难点：如何培养学生健康的消费意识。
三、教学时间：一课时
四、教学过程
1．引导学生讨论选购食物时应注意的问题。
2．讨论患病为什么要到正规合法的医疗机构诊治。
3．讨论娱乐消费对健康的影响。
4．总结导行
课题：十七肥胖
一、教学目标
让学生了解儿童肥胖对健康的影响，知道肥胖产生的原因以及防治方法。
二、重点难点
重点：肥胖产生的原因、肥胖对健康的影响。
难点：肥胖的防治方法。
三、教学时间：一课时
四、教学过程：
1．解释肥胖的定义、诊断标准。
六、2．重点讲解肥胖产生的原因、肥胖对健康的影响。
3．肥胖的预防和治疗方法。
课题：十八市容环境卫生
一、教学目标
使学生知道市容环境卫生不但影响广州市的形象，而且影响全市人民的健康。二、重点难点
重点：环境与健康的关系。
难点：爱护市容环境卫生从我做起。
三、教学时间：一课时
四、教学过程
1．教师提出问题，让学生讨论：
（1）你知道广州人的生活用水取自哪里吗？
（2）白云山为什么被称为“市肺”？
（3）如果没有珠江和白云山，广州市会是一座怎样的城市？
（4）如果到处的鲜花被垃圾所代替，在这样的环境下生活，你感到舒适自在吗？（5）对治理广州市的市容环境卫生，你有什么好建议？
2．总结导行
课题：十九广州市的卫生医疗机构
一、教学目标
让学生知道广州市的卫生医疗机构现状，以便在需要时能准确选择医院就医。
二、重难点
重点：介绍广州市的卫生医疗机构。
难点：各种卫生医疗机构的任务。
三、教学时间：一课时
四、教学过程
3、介绍广州市的卫生医疗机构。
4、引导学生懂得有病要到合法的医疗机构就医。
3、巩固练习。
课题：二十学校健康促动
一、教学目标
让学生了解学校健康促动的意义和内容，并在行动上支持和参与学校健康促动活动。
二、重难点
重点：学校健康促动的意义和内容。
难点：学生参与学校健康促动活动。
三、教学时间：一课时
四、教学过程
1、讲解健康促动的定义。
2、讲解学校健康促动的意义和内容。。
3、引导学生如何参与学校健康促动活动。
4、巩固练习。
主题班会教案 -------青春的心弦 【教学目标】 情感、态度与价值观： 1、乐观、正确地对待成长中的烦恼，这是正常的人生历程，懂得中学阶段是人格形成与发展的重要时期，应形成正确的人生观与价值观。 2、充分认识到青春期在人生成长过程中的重要意义，养成乐观开朗的性格，学会与家长同学友好相处，愉快度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基础。 知识与能力： 1、知道青春期是人生中最为宝贵的阶段；了解青春期产生烦恼是正常的现象。 2、正确对待和消除烦恼，了解和掌握与人沟通的技巧和方法，做到成长不烦恼，在快乐中健康成长。 3、培养与父母沟通，与同学交流、保持乐观心情的能力。 【教学重、难点】 引导学生学会沟通，正确看待异性之间的交往，是本课的教学重点。学会乐观正确的看待自己的成绩，本课的教学难点。教师要通过生动的案例，多样的组织活动，先进的教学手段，引导学生进行独立思考，主动探索问题，在合作和分享中丰富、扩展自己克服烦恼，保持快乐的经验。 【教学手段与方法】 powerpoint课件，课前调查，问答法、举例法、录象，小品表演等多种活动。 【教学课时】 1课时 【教学过程】 导入：播放一段《小别离》剧情，表现的是方朵朵与母亲关系恶化的片段。 问：分析朵朵为什么与母亲发生矛盾，朵朵产生烦恼的原因是什么？ 师：不能很好与母亲沟通，是一场爱的冲突。 相信这部电视剧很多同学听说过甚至看过，片中的主人公们就是一群初三即将中考的学生，讲述的就是发生在他们身边的故事，展现了多彩的青春岁月，其
中有快乐也有哀愁。其实同学们现在就已渐渐走入青春期，而成长中的我们也或多或少有着这样或那样的烦恼。 课件展示：课前王老师对同学们做了一个调查，问题是：进入初中以来，你觉得你与小学相比发生了那些变化？心中有没有一直困扰的问题？你近期有过什么烦恼？ 结果是：有过烦恼，大致主要在学业、外貌等生理因素、交友、亲子关系等方面。 从结果看，青春期是我们成长中的关键期，有烦恼是很正常的现象，有了烦恼并不可怕，关键是我们要正确认识它，学会心理调节，巧妙合理的排除它，这样才能更好更健康地度过青春期。 一、与父母的沟通 【案例】：小美晚上有重要的事情想和爸爸商量，造成出门时叮嘱爸爸早点回来。晚上6点爸爸准时到家，小美却抱怨爸爸回来得太晚，而爸爸认为他已经回来得够早了。 1.为什么爸爸认为回来得够早了而小美却嫌爸爸回来得太晚了呢？ 2.2.小美该怎样对爸爸说才能避免误会？ 3.这个故事说明了什么问题？ 师：请同学们交流一下，我们应该怎样和父母沟通呢？ 师：由于父母小时候的生活环境和成长条件都和我们不一样，所以导致他们和我们许多观念不一样，我们在和父母沟通的时候，切记不能急躁，首先要多了解父母的想法，自己也可以多和父母说说自己在学校里的事情，减少自己与父母之间的代沟，才能更好地相处哦! 师：冲突产生上因为小美与爸爸对“早”这个概念的理解不一样引起的。因此，小美不如把笼统的“早一点”这样的要求说成具体的时间，“我希望你6点之前能回来。”所以说明了有效的沟通在人际交往中是十分重要的。那接下来我们就来尝试一下，在下来情况下你如何与他人愉快的沟通。 师：接下来我们来讨论这些情况下我们应该怎么做吧 【情境聚焦】 1、有一天，女儿有事回家迟了，母亲十分恼火：“你就是不守信，只想到自己！”女儿：“我怎么没守信了，我今天有事！”母亲：“有什么事，我不想听你讲。”女儿：“我本来也不想讲。”
4.方茴说："可能人总有点什么事，是想忘也忘不了的。" 5.方茴说："那时候我们不说爱，爱是多么遥远、多么沉重的字眼啊。我们只说喜欢，就算喜欢也是偷 偷摸摸的。" 6.方茴说："我觉得之所以说相见不如怀念，是因为相见只能让人在现实面前无奈地哀悼伤痛，而怀念 却可以把已经注定的谎言变成童话。" 1."噢，居然有土龙肉，给我一块！" 2.老人们都笑了，自巨石上起身。而那些身材健壮如虎的成年人则是一阵笑骂，数落着自己的孩子，拎着骨棒与阔剑也快步向自家中走去。 简 报 第（ 34 ）期 台江县城关一小 2012年12 月27日 ——————————★—————————— 开展男生青春期健康教育 2012年12月27日下午，台江县城关一小“男生青春期健康教育讲座活动”在阶梯教室顺利进行。 本次活动由邰永贵副校长为学生做讲座，邰副校长主要讲了青春期的生理变化，青春期的烦恼，青少年与性，青春期心理四个方面的内容。最后一段时间，邰副校长与学生进行了互动交流，现场解答了学生们提出的若干问题。 通过本次活动，让同学们学到了非常必要的生理知识，明白了青春期所带来的一些生理与心理上的变化，在一些青春期烦恼问题上，得到了及时的指导与纠正。
4.方茴说："可能人总有点什么事，是想忘也忘不了的。" 5.方茴说："那时候我们不说爱，爱是多么遥远、多么沉重的字眼啊。我们只说喜欢，就算喜欢也是偷 偷摸摸的。" 6.方茴说："我觉得之所以说相见不如怀念，是因为相见只能让人在现实面前无奈地哀悼伤痛，而怀念 却可以把已经注定的谎言变成童话。" 通过本次活动，我们发现青春期的男生非常需要性教育方面的正面指导与帮助，他们在生活中有很多的有关性教育方面的困惑与错误认识。作为老师，我们将继续加强青春期健康教育工作，为同学们的青春期保驾护航。 编辑：杨胜荣撰稿：邰永贵 1."噢，居然有土龙肉，给我一块！" 2.老人们都笑了，自巨石上起身。而那些身材健壮如虎的成年人则是一阵笑骂，数落着自己的孩子，拎着骨棒与阔剑也快步向自家中走去。
中学生青春期健康教育教案 安龙县第三中学：毛习烨 一、教学目标 1、认识女孩青春期的生理变化 2、懂得青春期的保健常识 3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲 4、认识青春期性心理特征 5、了解早恋的危害及预防 二、教学重点 1、认识女孩青春期的生理变化 2、懂得青春期的保健常识 3、认识青春期性心理特征 三、课时安排：2课时 四、教学过程 你们告别了童年风月，进入了黄金般的青春时代。这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来自身心内部的噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着；这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时；这时期女孩上课有时发呆，思绪不知飞到哪时去了；这时期女孩开始有了自己的小密秘，喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。一初中女孩写到：“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起，看小说、看电影也看爱情的描写，我不知道这种行为是否健康、正常”，又另一高中女生写到：“每当下课时，我总希望看见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀称的身材，在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等，他都有出色的表现，也有领导才干，很想有机会与他交谈”。那么多身体的变化，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊奇，搞得你们晕头转向。 女孩，不要头晕，现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最后驯服这新的身体。 你们要认识到：你们正生活在过渡时期，由儿童到成年的过渡阶段，也就是青春期。是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期，世界卫生组织将青春期范围定为10―20岁，青春期给我们带来了哪些生理变化呢？首先是有了月经，再次是出现女性第二性征，表现为乳房隆起，骨盆宽大、声调较高，皮下脂增厚和先后出现阴毛、腋毛等，现以后出现性心理的变化，那么我们首先来认识青春期性生理――月经的保健。 月经是一种生理现象，是子宫内膜每月剥落、出血，血液从阴道流出，这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做“初潮”，是女性生殖发育开始成熟的标志，初潮的迟早，因人而异，与遗传、营养、生活水平等有关，我国女子的初潮平均为13.38岁。什么是月经周期，上一次月经来潮到下一次月经来潮所经历的时间为月经周期，正常的月经周期是有规律的，一般为28－30天，提前、推迟5－7天也正常，行经时间一般为3－5天，每次月经量约20－100ml，平均50ml，有时由于生活规律或工作的变化，周期长短也有变化。 要指出的是，刚步入青春期的少女，初潮起一两年内，多数人的月经周期是
六年级青春期心理健康教育 一、活动内容：让成长不烦恼 二、活动内容： 1、想一想：同学们想一想，进入六年级以来，我们以及周围同学的身体都发生了哪些变化？我们心里想的又和过去有什么不一样？ 2.认识青春期 什么叫青春期呢？ 青春期是从童年到成年的过渡时期，女性一般从10岁到18岁，男性比女性一般晚两年，大约从12岁到20岁。 青春期有两大特征： 一是身体和心理发展变化迅猛， 二是男女第二性别特征开始出现： 第二性特征：男：胡须-声音-喉结-肌肉； 女：声音-乳房-骨盆-皮肤脂肪 3、进入青春期的标志；女性月经，男性遗精 月经的生理原理：女性在人类繁衍中担负着生育的任务。女性内生殖器--子宫就是生育子女的一个重要器官，子宫内有一层薄膜，如果没有精子和卵子在子宫里着落，子宫的这一层薄膜就会脱落，排出体外就是月经。在月经期应当注意适当的休息，避免过度疲劳，减少情绪波动，少吃生冷、辛辣等刺激性食物。另外，经期要特别注意卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，不要盆浴。
遗精的原理：男孩子进入青春期后，睾丸开始产生精子，精子的形状想个小蝌蚪，但很小，需要在显微镜下才能看到。精子产生后就存在精囊里，若储存过多就会溢出体外。遗精是男性性成熟过程的一个标志，是一种正常的生理现象。 4、健康小知识 ?1、注意全面合理的营养：多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。做到不挑食不偏食，全面摄取营养。 ?2、加强体育锻炼：正处在青春发育期的青少年更应积极参加体育锻炼，坚持循序渐进的原则，并持之以恒。 ?3、不吸烟、不喝酒：青少年正处在生长发育期，身体各部分的细胞组织还很娇嫩，在有害物质刺激下，更易发生病变。吸烟不仅使吸烟者受害，还会污染环境，危及他人的健康。 ?4、注意劳逸结合：处在青春发育期的青少年要特别注意劳逸结合，保证合理的学习和休息时间，注意学习中的用脑卫生和睡眠卫生。 5、如何与异性交往？ ?我们心理上就越来越明显地显示出男孩子或者是女孩子的性格特征。比如说：男孩子小时候哭，别人不会说什么，但是进入青春期了，男孩子动不动就哭，别人就会说不坚强，像个女孩子。女孩子也有很明显的变化，比如说穿衣服喜欢挑挑拣拣了，自己觉得不好看的衣服不喜欢穿了。这就是说，男女同学都意识到自己的性别特征，并且都希望自己的言行举止越来越
中学生青春期健康教育教案 篇一：青春期健康教育 拥抱青春 ——青春期性生理及心理教育 阳春市实验中学廖倩 一、教学目标： 1．了解青春期性的身体变化以及性发育，增强性道德观念。 2．了解青春期异性交往的方式。 3．摆正心态，学会正确地与异性相处。 4. 提高自我防范意识，学会自爱、自立、自强。 二、教学准备： 1．按教学需要插入“生理知识”的片段。 2．制作多媒体教学。 3．了解学生的现状和需求。 三、教学过程： 一、青春期身体的变化及注意要点。 亲爱的同学们，欢迎你们来到“拥抱青春”课堂。在正式上课之前，首先请大家想一想，在近1至2年来，你们的身体是不是悄悄地发生了一些变化？可能有些同学已经来了月经，有些同学个子一下子长高了很多，乳房开始发育，腋下外阴开始长出体毛，声音也变得尖细，有些同学开始长痘痘……总之这一切的发生都是你之前未曾经历过的。老师在这里要恭喜大家进入了一个个体生长发育非常重要的过程，是儿童转变到成人的过渡期。同学们，有没有谁知道，这个时期叫做什么呢？（引导学生回答：青春期） 没错，现在我们将要或者已经进入青春期。在青春期，你们的生理和心理都会发生一系列的变化，想要自信、快乐地度过青春期，我们就要了解身心变化，做好准备。观看《生理知识》片段，正确对待青春期里出现的问题。正确对待的方法： 1. 认识到这是正常的自然现象
2 . 注意它的隐私、卫生和安全 3 . 接受一切喜欢和不喜欢的变化，悦纳独特的自己 护理秘笈4 注意： ? 注意卫生 1. 勤换内裤 2. 每天用温水冲洗“私密处” 3. 大小便后，擦拭由前向后，以免将肛门的细菌带到外阴 ? 注意营养：多食一些富含钙质的食物，如虾皮、奶制品、豆制品、贝类、蛋、 蔬菜、肉等 ? 注意保持良好情绪：听轻柔音乐可以缓解紧张情绪 ? 注意休息：保证充足的睡眠, 不要熬夜 护理秘笈6 不宜： 受寒、k歌、游泳、穿紧身裤、激烈运动、用沐浴露清洗阴部 二、正确和异性同学交往 在异性同学之间会产生一种趋近心理，如找借口接近异性同学，或想与有好感的同学单独交往等等，对于这种趋近心理是性生理和性心理走向成熟的必然结果，是一种正常的自然表现。因此，不必烦恼、担忧和紧张，要摆正与异性同学交往的心态。那么我们就要学会和异性同学的交往。青春期这种朦胧的情感是人的生命历程中的一种美丽。把这份美好的情感好好的收藏在你的青春记忆中，不要让它变味。 【讨论】优秀的男生具有的特点？ 引导学生重视男生的性格品质，最重要是责任心、上进心。而有这些优点的男生是不会选择早恋的。 【讨论】早恋利与弊（学生讨论后代表发言） （列举身边事例，引导学生认识早恋的危害） 1、早恋往往难以持久。初中生或是因为对方的外貌出众而恋爱，亦或是因为别人恋爱了而产生了从众的心理，很少有中学生是因为想成为彼此的终身伴侣而恋爱的。这种爱没有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。初入情网时往往信
让我们的青春更亮丽 同学们，今天我受学校委托，在这里给大家讲一堂课，一堂心理健康教育课。去年秋天我给同学们做过一场报告，今天又和大家一起探讨，很荣幸。在此，首先感谢学校领导给我们的机会，同时也代表全体同学对学校给予的关心爱护，表示诚挚的谢意。 今天我报告的题目是——“让我们的青春更亮丽”。这个报告主要目的，是想让同学们知道三个方面的问题：一、我们青春期的学生有什么样的心理特点；二、在我们中间，常会发生怎么样的心理问题；三、出现心理问题时如何去解决。 ●正确的看待心理辅导（心理咨询）。 以前大家都觉得心理的事情离自己很远，看心理医生是很神秘的事，其实心理对人们生活能力和生活质量的影响比比皆是 心理影响健康 心理与文明同行 心理影响人们的各方面能力 如：抑郁成疾；历史故事诸葛亮骂死王朗；癌症病人对病情的反应等。 发达国家对心理健康的重视。 大家学会心理保健，我们才能够做真正健康的人，同学们懂得了如何进行心理疏导，才能使自己的青春亮丽光彩。 ●关于健康 刚才说到健康，很多同学可能认为，没有身体疾患就是健康，其实这种认识是个误区。世界卫生组织现在提到健康的定义是这样的——“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康等。 几个心理不健康的例子很多。 1、网瘾（初三学生杨铮的故事） 2、社会适应不良（大学生刘宁的故事，成绩优秀，面试紧张，社交能力低下） 3、冲动型心理（新新中学某学生） 从传统的角度来说，这几个人躯体没有疾病，看上去都是健康的，但用现
在的标准来卡，就是不健康。我只是举了几个例子，心理不健康或者亚健康的情况还有很多，下一个话题就要讲到。等会同学们不妨思考一下，是不是在某些时候，自己也存在心理问题，有的话，大家就要学会去调节；即使没有，也需要学会对心里的保健。 ●心理健康的标准（因为时间关系只做粗略介绍）： （一）正确的自我观 即能够恰当正确地认识并悦纳自我，对自己的优点和缺点有较清楚的认识；能够自觉发扬优点，克服不足；不会因为优点而自大，也不会因为不足而自卑。 (二) 情绪稳定乐观 情绪在心理健康中起着重要的作用，一个心理健康的中职学生一般应经常保持愉快、乐观、开朗、自信等积极的情绪状态，喜怒哀乐情绪的变化合理、正常，并能依场合的不同适当地控制自己的情绪。 （三）人际关系和谐 每个人都是一个社会人，离开集体，个人将无法生存。能否与他人和谐相处，是决定一个人事业成败的关键。有心理学家统计，人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵，侵犯他人的利益，不注意人际交往的分寸，都将给自己带来无尽的烦恼。心理健康的中职学生应乐于与人交往，能理解和接受别人的思想感情，也能够恰当地表达自己的思想感情；高兴地接纳他人和自己；既有广泛的朋友，也有少数几位知己。与同性交往随和真诚；与异性交往不紧张，会把握分寸。 （四）敢于正视并接受现实 不论现实是否如己所愿，抑或对自己极为不利，都能够坦然接受，而不是怨天尤人,否定或逃避现实，甚至产生敌对情绪。心理健康的中职生能够主动地去适应现实，对周围事物和环境能做出客观的认识和评价，并能与现实环境保持良好的接触，既有高于现实的理想，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望。对自己的能力有充分的信心，对生活、学习、工作中的各种困难和挑战都能妥善处理。 （五）焦虑度适中 心理健康的中职学生应对自己的学习、生活有一定的紧张感，不应有过度的焦虑；遇到困难时，能积极应对，寻找解决问题的办法，而不是慌乱失措，寝食难安。
青春期性健康教育问卷调查 班级：性别： 女：你首次月经的年龄是（如果还没来，就写“没 有”） 男：你首次遗精的年龄是（如果还没来，就写“没 有”） （）1、你是否认为女孩来月经，男孩有遗精就有生育能力？ A是B不是C不知道 （）2、你所了解的性知识，它的主要来源是（可多选） A教师B父母 C书刊或看影碟 D同伴 E网络等媒体F其他 （）3、你期待了解青春期性知识的途径（可多选） A同学B教师C父母 D课外医学书刊 E媒体新闻宣传 F热线电话G电影电视剧中的性爱情节 H看过非公开放映或发行的录像与图书 （）4、你知道如何怀孕吗? A和异性发生没有安全措施的性行为B与异性接吻 C拥抱 D男女睡在一起 E不知道 （）5、你是否知道卵细胞从受精到成熟胎儿娩出大约要经过多少时间？ A、30周 B、40周 C、50周 （）6、当青春期来临，发现自己的身体发生变化时，心情怎样？ A高兴 B恐慌 C害羞 D 平静 E困惑 （）7、老师在课堂上讲有关生殖、发育等方面的知识你认为： A很好B不讲这方面的知识好 C 无所谓 D 男、女分开上课较好
（）8、对自己性别的看法； A 喜欢自己的性别 B 不喜欢自己的性别 C无所谓 （）9、你知道艾滋病的传染途径有哪些？(可多选) A血液传播 B性交 C 接吻 D母 婴 E握手 （）10、父母跟您一起讨论有关性知识的问题吗？ A 有 B 偶尔有 C 没有 （）11、您对自己进入青春期做过准备措施吗？ A完全没有准备B知道处于特殊时期，但是没有多想 C有准备，但是不知道怎么应对 D有准备，并且知道如何应对（）12、您认为什么方式进行性健康教育更好？（可多选） A学校教育 B家庭教育 C书刊或影碟 D同伴 E网络等媒体 F其他 （）13、您认为小学高年级有必要开设青春期知识教育课吗？ A非常有必要B没必要C有必要，但我会感觉到不好意思 （）14、你有喜欢的异性同学吗？ A 有 B 没有 （）15、如果有喜欢的异性同学，你会： A 直接告诉他（她） B 告诉好朋友 C 做一些事情，故意引起他（她）的注意 D 藏在心底 （）16、如果学校开设青春期性教育课，您希望的内容有：（可多选）A了解自己的身体变化 B心理变化 C避孕及自我保 护 D性病传播及预防 E 人际沟通或情绪管理 F性行为法制教育 G爱情、婚姻与家庭的教育 H 其他 __________
青春期心理健康教育 不论男女都有一个青春期，对每个人来讲，一个人成长的基础与青春期是否受到良好教育有重要关系，因为青春期对一个人理想、道德、品格、文化、素质等都有密切关系，所以我们要重视青春期教育。 一、青春期的特点 每个同学大概都还记得，童年时候，男孩女孩一块做游戏，手拉手一起上学，两小无猜，不分彼此。然而，不知何时开始，男女同学会忽然感到陌生起来，原来你们体内已经开始悄悄地发生了变化。这个变化是从你们大脑底部的下丘脑垂体开始分泌促进性激素开始，在促进性激素作用下出现第二性征，从而进入青春期。 青春期，是从童年到成年的过渡时期，在生理上有许多变化，最大的变化是身体的急速增长、第二性征的成熟，女性一般从10岁到18岁，男性比女性一般晚两年，大约从12岁到20岁。正因为身体上发生了巨大的变化，在青春期，人的心理也有了许多变化，如自我意识增强、情绪容易波动、爱慕异性、兴趣易转移等。 随着年龄的增长，随着生殖器官的发育成熟，性意识也从无到有，由朦胧到明晰，这是人的正常的发育过程。由于青春期求知欲强，好奇心胜，青少年朋友渴望了解性知识的心情是无可非议的、也是自然的，但要从正规的渠道获取这些知识。 两性性别的区别是男女身体正常发育的组成部分，没有什么奥秘，科学地了解性生理知识则是非常需要的，所以同学们要认真学习生理卫生知识和健康读本，而要抵制社会上流行的淫秽录像、黄色书刊。 青少年性意识产生的另一个特点是对异性的倾慕和追求。女生向往异性的心理是，认为男生刚强、可信赖，能帮助人；男生则认为女生美丽、纯洁、亲切、可爱。 许多人认为，和异性在一起学习、工作、活动，就劲头十足、心情愉快。因而，便设法追求和创造这种环境。那么，接下来要给大家谈谈青春期怎样与异性同学交往的问题。 二、青春期异性交往的益处
镇南中学2014年秋季学期青春期健康教育讲稿 团委：申秀兰陈丽前记：给了学生的教育和启发，即使我被学生遗忘，但知识的种子能留在学生身上，这我便知足了。没有对事业的爱之深，就不会有对学生的责之切，更不会有本属于学生的健康和快乐！ 开展青少年青春教育的缘由——现实的呼唤 亲爱的女同学们：大家好！ 今天我以一个母亲和老师的双重身份和大家在一起共同学习女生青春期健康知识。在开始学习之前，我首先要纠正一个观点：谈及青春期，尤其是大庭广众之下，有的人认为难以启齿，羞于见人，其实，这是受一些社会偏见的影响和缺乏知识的表现，其实青春期是每个人必经阶段，就和我们出生以后，逐渐开始长牙是一样的道理，所以，我们要正大光明的了解自身的生长规律。青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。在这之前，我对此作了问卷调查，现将调查分析的情况说明如下：共调查219个女生，父母外出务工占40%；父母离异占11%；孤儿占0.01%；15、16岁女孩100%经历了月经初潮，14岁有89%，13岁有55%，12岁有24%；多数同学是从课外医学书刊中获得性知识；希望自己今后进大学深造或找个好工作；觉得自己有比别人强的地方；愿意在课外集体活动时与异性交往；认为最和谐的关系是与同学的关系；困扰自身问题是自己身体迅速变化和学习压力。综上所述，看来我们的同学们思想还是比较单纯和健康的，同时，也显示出女孩子青春期很需要学校、老师和家长的倍加关怀和呵护。青春期的女孩，天真活泼、朝气蓬勃、充满幻想，就像一朵朵含苞欲放的花朵，想到花季自然感觉是多么的美好，所以我们称这一时期为花季。但是，同时也伴随着许多成长中的困惑和烦恼，如果不能正视它，极易走入误区，出现性困感、性无知以及自卑、孤独、焦虑等现象，非
青春期心理(2008-09-23 00:19:52) 青春期是生长发育的高峰期，也是心理发展的重大转折期，因为身体迅速发育而强烈要求独立，又因为心理发展的相对缓慢而保持儿童似的依赖性。青春期就是在这种相互矛盾的心理状态中挣扎，难免会出现很多的心理问题，而常见的就是逆反心理（青春期心理断乳）。他们需要很长的一段时间，通过反复的尝试、碰撞、回视，慢慢地走向成熟，在这段时间里，需要老师和家长很大的耐心和开放的胸怀，静观他们的表演，适当的时候给予肯定和赞扬，这对于铸就他们的自信和自尊是非常重要的。 一、青春期的心理特点 1、青春期的情绪特点：青春期的少男少女情绪容易波动，而且表现为两极性，即有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风，有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子脸”来形容，父母在碰到这种情境时，千万要冷静，否则很容易发生冲突。 2、青春期的人际交往特点：处在青春期的学生，渐渐地从家庭中游离，更多地与同伴一起交流、活动，结交志趣相投的同学为知心朋友，他们无话不谈，形影不离，视友谊至高无上，甚至为朋友两肋插刀在所不惜，这些举止往往令家长很难理解，而这恰恰是典型的心理断乳表现，只是发生得太快，家
长没有心理准备，如果此时的家长愈加束缚，他们离家长愈远，有的甚至逃离家庭去投奔同学。同时，青春期是性心理萌芽期，表现为开始比较注意自己形象，特别是异性同学对自己的评价，也尝试与异性交往，但是在交往过程中心理变得很复杂，一方面渴望接近对方，另一方面又很害怕别人发现，结果，交往过程神神秘秘，羞羞答答，反而显得别扭；一般情况下，他们并不是真正意义的恋爱，只是彼此有共同的语言，喜欢一起交流和彼此欣赏。但是，由于表现的别样，成为同学们的谈资，一经同学的夸大处理便成为有色新闻，令当事人非常尴尬，就这样，由一起异性同学的交往而引发严重的心理负担，直接影响到学习和生活的为数不少。这就是青春期的苦恼┉┉ 3、青春期的情感特点：在这段时期，青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情，拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物崇敬和追随，由自爱到爱集体、爱家乡、爱人民、爱祖国、爱整个全人类；也就是说，青少年的情感充分的体现了社会性；此时，他们的道德观也发生了变化，对成功人士、名人崇拜得五体投地，对坏人坏事疾恶如仇，他们追求公平公正，一旦发现某人有私心杂念，他们就会嗤之以鼻，就因为他们在现实生活中无法妥协和容纳不同意见的人与事，所以很容易受到伤害。
青春期心理变化的三个阶段青春期心理健康教育的意义处于青春期的同学不仅在生理、性别特征方面会发生巨大变化，还会有一系列的心理变化。郝林老师介绍，同学们应该了解心理变化的过程，从而正确把握自己。青春期的心理变化大致可分为三个阶段: 疏远异性阶段。在这个阶段中，原来经常在一起的异性同学或者小伙伴，突然间变得疏远了起来，不但不相往来，见面不打招呼，而且有时还会讨厌从小在一起的异性，在学校里男女同学还有可能互相指责和攻击。接近异性阶段。这个阶段的男女同学不再有疏远异性的思想，也不再讨厌异性，反而对异性怀有好感，也愿意接近异性，并且都倾向于在异性面前显示自己，表现自己。女孩子特别注意打扮自己，男同学则倾向于卖弄知识，想表明自己什么都懂，或者在异性面前显示自己的体力、运动技巧等等。爱慕异性阶段。一般地说，中学生早恋现象往往是这一阶段出现的，表现为偷偷地给异性写信等。但需要同学们认清的是，这时中学生心理发育还没有真正成熟，所以在感情上是非常幼稚。 身体健康包括生理和心理两个方面, 青春期的心理健康与生理健康一样重要, 注意培养健康的心理具有十分重要的意义。 青春期(俗称过渡年龄期)是指从儿童时代向成熟期过渡的阶段。青春期突出的特点是性开始发育,因此又称为性成熟期。我国医学界将其定为13,18岁。而且男女有差别，一般女孩较男孩早1,2年。除此之外，还受地区、营养、精神等因素影响，其中营养状况起主要作用。这一时期是决定人一生的体格、体质、心理、个性和智力发展的关键时刻。它不仅要求身体发育成熟，而且要求掌握知识、技能，有较强的心理承受能力，才能履行各种社会职能和担负起社会责任。 青春期阶段的学生们内心深处经常会出现各种矛盾的情感体验:喜悦与烦恼，开朗与沉默、社交与孤独、大胆与怯懦等相互矛盾的倾向。他们逐渐地认识自我，
中学生健康调查分析报告 初中学生青春期健康知识问卷调查统计分析报告 樊炳宝 青春期是指由儿童期到成人期的一个过渡时期。青春期是人的一生中生理、心理迅速发变化，并走向成熟的关键时期。青少年在这个时期最容易出现心理和行为上的种种问题，必须掌握青春期教育的技巧，引导学生科学地认识世界，正确地对待自己和他人，保证其身心健康发展，从而顺利地度过这个“危险期” 青春期学生的心理特征有：⑴智力发展特点：记忆力明显增强，注意力容易集中，抽象思维能力大大加强，已经初步掌握了分析、判断、推理、论证的逻辑思维方法，认识事物的能力不断提高，独立意识增强，喜欢争论和独立思考，但由于大脑皮层的兴奋与抑制发展尚不平衡，所以易受外界影响，思想多变，且不适应较长时间的紧张脑力劳动。⑵情感特点，情绪具有“易感性”和“多变性”，容易波动并具有强烈的冲动性，常常走极端，且不善于用理智驾驭情感。⑶意志特点：自我认识能力和意识水平迅速提高，初中生属于自我意识明确形成期，独立愿望与自尊感大为增强，但自我评价常偏高。⑷个性特征：青春期是一个人个性形成的关键时期，学生不但兴趣、爱好广泛而稳定，而且世界观、人生观已经初步定型；自我认识、自我评价、自我控制和自我教育的能力日益发展；对友谊的追求和情感需要
十分迫切和强烈；其间异性间的交往和友谊日渐增进，但学生的人格还没有完全定型，具有很大的可变性和可朔性，尚需不断稳固和完善。 青春期性教育应成为初中生的一门必修课,如何适时、适度地对适龄青少年开展性教育,如何处理好性教育中教与学的关系等,是当前值得探讨的问题。为了解学生对青春期性知识的掌握程度,性态度和行为以及性知识的来源,以便更好地进行学生健康教育,促进素质教育,本文作者于2014年10月对本校的13~15岁年龄段初中学生618名进行了性知识问卷调查。1对象与方法1·1对象南宁市邕宁民族中学初一至初三年级学生共618人,其中男生305人,女生313人;年龄为13~15岁。1·2方法采取整群抽样法,按年级各随机抽取4个班,自行设计“青春期性知识调查问卷”,内容包括青春期性生理、性心理、性态度;艾滋病、性病预防知识掌握情况和性知识来源等。2附表（在后面）3方面内容,附有答卷说明,使学生明确调查目的与要求,消除顾虑,确保填写内容的真实性。采用无记名自填问卷方式,班主任回避,当场发卷,独立完成,当场收回。共发卷618份,收回有效答卷607份,其中男生294份,女生313份,有效率为98·2%。2结果：我们随机抽出100份拿来分析， 在此期间,青少年在神经内分泌系统的调节下,身心发生了很大的变化。在情感和性方面都处于人生中最活跃的阶段,而他们对于身体、
初中生青春期心理健康教育 教学目标： 1、知识目标： （1）引导初中生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备，顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。 （2）使初中生树立健康的性意识、性观念、把握自身的性行为。 （3）帮助初中生进行正常的异性交往，丰富自己的交友生活。 （4）帮助初中生树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。 2、能力目标： 让学生通过观看、辩论等了解自我，培养他们把握尺度的能力。3、情感目标： 让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。 教学重点： 让初中生认识青春期的问题，正确处理问题，培养他们把握好尺度的能力。 教学难点： 让初中生树立对“性”的正确认识。 教学过程： 一、回忆导入： 同学们：你们对青春期少男少女的身体变化及其道理，已经大致了解了吧，但也有些似懂非懂的地方吧，也就是说对自己身体发生的变化还有些疑问，自己身体的变化跟同伴们是一样吗，是不是还有些不同，这是不是不正常呀，其实对自己的身体，你们是不应该有各种烦恼的。在身体发育方面，个人差异可能很大，与别人相比不要只认为自己不正常，尽管发育早晚有所不同，但你们都会发育成一个成人的。 活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。 学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了…… 在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12——20岁。 活动三：归纳总结青春期的生理特点： 1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激
小学五年级青春期健康教育 调查问卷 小学五年级青春期健康教育调查问卷 stron学习、交往方面： １、你每天在学校感到： Ａ、愉快（）Ｂ、不太愉快（）Ｃ、不愉快（） 2、你能按计划学习吗？ Ａ、能（）Ｂ、有时能（）Ｃ、不能（） 3、上课时，你能否集中注意学习？ Ａ、能（）Ｂ、有时能（）Ｃ、不能（） 4、你能与同学友好相处吗？ Ａ、能（）Ｂ、有时能（）Ｃ、不能（） 5、你感到自己受同学欢迎吗？ Ａ、常常是（）Ｂ、有时是（）Ｃ、不是（） 6、你是否主动参加班级的各种活动？ Ａ、能（）Ｂ、有时能（）Ｃ、不能（） 7、遇到困难或烦恼时，你会： Ａ、在心里憋着（）Ｂ、向同学诉说（） Ｃ、告诉老师（）Ｄ、告诉父母（）
8、你会因为自己长得不够英俊、不够高（苗条）而感到自卑吗？ A、不是（） B、是（） C、有一点（） stron预备青春期方面： 1、你了解青春期健康的知识吗？ 了解一点（）不了解（） 2、你通过什么途径获得青春期健康知识？ 父母（）同学（）课外读物（）网络（） 3 、你议论过男同学喜欢女同学之类的事吗? 从不议论（）偶尔议论（）经常议论（） 假如你是被议论的同学,你会有什么感觉? 高兴（）无所谓( ) 讨厌痛苦（） 若听到这些议论,你会怎么做? 告诉父母或老师（）告诉同学（）不理会（） 4、你知道自己是从哪里来的? 知道（）不知道（） 你的父母是如何回答你的？( ) 5、上五年级后,你有没有发现自己身体上的变化? 有（）没有（） 6、你是否担心别人对自己的看法？ 经常担心（）有时担心（）从不担心（） 7、你知道女孩子有了月经来潮就具有生育能力这一知识吗？
初一女生青春期健康教育知识调查问卷(一) 一、一般情况： 1、学校：班级： 2、性别： 3、年龄：岁 3、是否来月经： 二、判断题： 1、一般情况下，女孩会在11、12岁左右就会出现月经，这说明女孩进入青春期（Ⅴ） 2、月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理标志。（Ⅴ） 3、少女痛经最常见的原因是心理因素导致。（Ⅴ） 4、经常做游泳，扩胸运动，可以促进乳房的发育。（Ⅴ） 5、来月经时有轻度下腹胀、腰酸痛、乳房胀、腹泻或便秘等就是不正常。（×） 6、男生和女生接吻就会怀孕。（×） 7、喜欢跟异性同学交往是很正常的事。（Ⅴ） 8、女孩进入青春期的第一个信息是乳房的变化。（Ⅴ） 9、月经是一种自然的生理现象。（Ⅴ） 10、女孩青春期发育一般比男孩早出现。（Ⅴ） 三、选择题（一个或多个答案） 1、青春期是指性器官发育成熟，出现第二性征的年龄阶段? （ A ） A 是 B 不是 C不知道 2、青春期身体发生许多引人注目的变化，最明显的变化是：（ ABC ） A骨骼生长加速和第二性征的发育 B首次遗精或月经初潮 C喉结突出或乳房发育
3、青春期心理健康的主要标志是：（ A ） A月经初潮或遗精 B性冲动 C保持乐观稳定的情绪 D体重增加 4、下列那些是青春期生理发育的主要变化（多选题）：（ ABCDE ） A生殖器官的生长发育 B乳房变大 C出现阴毛 D 月经初潮 E乳头颜色变深 F 身体气味轻微变化 5、影响乳房发育的因素有（多选题）：（ABC） A 走路时，勾腰驼背 B 用紧身的内衣或胸罩裹得紧紧的 C 过早地佩戴胸罩 D根据乳房的大小及时地佩戴胸罩 6、青春期身高、体重增长迅速，要注意：（BCD） A 多吃肉类 B充分休息 C适量运动 D均衡饮食 7、学生要提高自我防卫意识，请指出以下哪几种是危险行为（多选题）：（AF ） A上学、放学与同学们一起行动 B单独到人少的公园（工地）玩 C晚上一个人在暗处行走 D与陌生人单独相处 E随意和网友会面 F谢绝陌生人的好意 8、当你遇到性侵害时，你的做法是：（ A） A告诉家长或及时报警 B不告诉他人 C不知道 9、你希望青春期教育的授课形式：（ A） A小班授课 B全级女生上大课 C男女生一起授课 D多媒体授课 10、如果让你自己选择，你更愿意从哪些渠道获得青春期的相关知识？（多选题）（ABI） A同学、朋友 B妈妈（家人） C课堂、教科书 D 广播电台 E电视 F报纸 G少女杂志 H时尚杂志 I互联网 J其他（请注明）
青春期心理健康教育心得体会 青春期教育心得体会 青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，创造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。如何培养青年健康的心理呢? (一)正确的自我观念。正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地发展自己，主动地进行自我教育。如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不肯以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然; (二)适度的抱负水平。要了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事; (三)和谐的人际关系。在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福; (四)个人与社会的协调一致。自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时，要放弃和修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调一致; (五)把心灵中的积郁倾吐出来。思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。 青春期性心理发展的三个阶段 青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变，尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现，男女生在心理方面也发生了很大的变化，反映出明显的性心理特点。 青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段。 1.对异性的暂疏远期 在青春发育初期一段较短的时期内，中学生常常会避开异性同学，这种现象尤以女
青春期健康教育教学计划 青春期是人生的过渡时期，它是一个人的生理生长发育，心理发展变化的关键时期，是一个人逐渐适应社会的重要阶段，从幼稚走向成熟，从依赖走向独立，从家庭走向社会的转折点，它是人生中最美好最活跃而心理上最困惑的时期，由于这些生理、心理的特点，在着花季的少年时期，同时也是他们人生观、世界观由矛盾走向成熟时期，因而，容易困惑烦恼、潜伏危机，对自我、社会没有成熟的认识，还不能够作出正确的反应和认识。 针对青春期的特点，为了他们安全顺利度过少年时期，生理上、心理上健康发展，必须接受青春期教育；为上好这门课，特作如下计划：教学目标： 1．帮助学生掌握青春期必备的知识，以及生殖健康、优生优育等方面的科学知识，引导学生抵制不良信息的侵袭，提高性保健意识，认识自我，了解异性，学会自我保护的能力，学会自助、自救和通过各种正常途径求助、求救。 2．教育学生从小树立晚婚晚育、少生优生、生男生女一样好等方面的科学、文明、进步的婚育观念；培育学生对社会、对家庭、对自己负责的意识，树立正确的性道德观和生育观，为建设社会主义生育文化打好基础。 3．通过青春期教育以及提高家长的素质，初步构建学校—家庭青春期教育体系。 教学原则： 1．以人为本，全面发展的原则。青春期教育坚持以人为本的原则，根据学生生理、心理发展特点和认知规律，以科学的知识、科学的态度、科学的方法和科学的精神积极开展学校青春期教育，培养学生健康的性观念、正确的婚育观念和可持续发展的思想，促进学生身心全面发展。 2．因地制宜，因人而宜的原则。青春期教育必须面向全体学生，通过普遍开展青春期教育活动，使全体学生在性健康问题、婚育和可持续发展等方面有积极的科学的认识。同时，青春期教育必须关注性别差异、年龄差异和个体差异，根据学生的不同情况和不同需要开展多种形式的教育活动和辅导活动，提高学生的心理健康水平和身体健康水平。 3．内容适度，方法适当的原则。青春期教育的内容必须从本地区的实际和学生生理与心理发展的特点出发，做到循序渐进，设置分阶段和分层次的具体教育内容，同时，要注重学生的参与，尊重学生，理解学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。要通过各种教育手段和方法，通过交流和对话，使学生积极参与到教育的全过程中，从而达到教育的实效性。 4．课堂教学与个别心理辅导相结合的原则。有些同学因妒忌他人的成绩，有些同学因考试紧张，有些同学因交往不当，有些同学因不适从专制父母的管教，从而做出一些不合常规的行为，这时，教师就给予耐心心理疏导、引导，帮助他们解脱心理上的沉重负担，轻装上阵，搞好学习、生活。通过建立学生心理咨询室、开通心理热线，解除青春期学生的心理困惑。 5．多项教育内容互相渗透的原则。开展青春期教育时要注意了以下几个结合：一是与学校的德育工作相结合，列入德育工作的计划中；二是与学科教学相结合，在学科教学中渗透人口与青春期教育；三是与学校开展专题讲座相结合，向学生和家长宣传相结合；四是与召开主题班会相结合，经常性
青春健康教育进校园活动总结 为了进一步加强青少年思想道德教育，普及青春期健康知识教育，有效提高学生的生理和心理健康水平，学校领导高度重视青春期健 康教育工作，认真贯彻《中华人民共和国人口与计划生育法》和上 级教育主管部门的要求，有计划地开展青春期健康教育活动。 青春期健康教育是提高中学生身心素质，实施素质教育的重要内容。开展青春期健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教 育的必然要求。 我校始终把青春期健康教育作为教育的重要内容来抓，经过一年时间的探索与实施我校青春期健康教育已经取得一定的成果。 一、统一思想，深入贯彻 在县生育关怀领导组、县计生协会、教育局和镇政府的领导和支持下，由校长亲自担任组长的青春期教育工作活动领导组，高度重视，各施其责，精心安排，使此项教育工作落到实处，收到成效。 第一，严格按照上级要求，积极开展活动，充分利用有效资源，努力拓宽青春健康教育渠道，创造条件，开足开齐课程，将青春期 健康教育直接渗透到教育教学工作中。 第二，教育因人而异，内容安排科学合理。我校根据学生的实际情况、年龄特点、认知水平等，利用专门的课堂时间，进行青春期 专题讲座和主题班会课，适时学生进行青春期生理、心理、卫生等 知识教育。 第三，认真开展青春期教育课题研讨会和教研活动，提高教师教育水平，使老师在教育教学过程中更好地实施青春期健康教育活动 方案。 第四，在县关工委牵头和帮助下积极开展“关爱女孩行动”，从学生抓起，从娃娃开始，抓住根本环节，采取得力措施、标本兼治、
解决实际问题，努力消除性别歧视观念，倡导男女平等，保护妇女 儿童合法权益。 二、创造条件，人人参与 青春健康教育活动的开展不能单纯只是教师、家长的说教，更应侧重充分发挥学生主体作用，我校积极创造条件，让学生也参与到 青春期健康教育活动中来，做到人人参与，使他们能够发泄自己的 内心世界，真情流露，有感可发。 努力营造氛围，创造情境。在开展每学期一次的手抄报和征文比赛活动中，学校要求学生主要以人口理论、计生法律法规、关爱女孩、青春期心理、生理卫生保健、性知识、早恋、心理健康等为比 赛内容，采用论文、小品、相声、谜语、杂文等进行创作，在这项 活动中学生积极性很高，班班都有人参加，作品书写工整、内容丰富、版面设计新颖、形式灵活多样、充满时代特色，具有鲜明的特点、强烈的吸引力和很强的宣传力度，受到老师和同学们的一致好评。 努力拓展空间，开展生动活泼、喜闻乐见、丰富多彩的文体活动。 三、坚固青春期健康教育阵地，措施得力 社会的复杂，家庭教育的缺位，理想与现实的差距、异性交往等，常常会使学生产生心理问题，他们紧张、自卑、冲动、失眠乃至神 经衰弱。青春期健康教育的内容不单是传授心理、生理知识，还包 括性心理、性道德、性法律知识及性病防治等，涉及的内容广泛， 我校积极开设的箱庭疗法则为学生搭建了一个学习、倾诉的平台， 在这里，交流的障碍不复存在，他们可以无拘无束的让心灵畅游， 彻底改变了过去只重视单向的大众传播教育方式，转为双向的教育 手段。 办好每月一期的青春期健康教育报纸(心之舟简报)，以普及心理和生理健康等知识内容为主，以提高学生心理健康水平为宗旨，坚 持知识性、实用性、趣味性相结合的原则，因此，深受学生们地喜欢。