发掘自己的潜能
曾经有位苏联的记忆大师在舞台上做记忆力的表演,他要求台下任何一位观众用纸条写下一连串杂乱无章的几十位,上百位数字,而他只把纸条略看了几眼,然后把纸条还给观众,接着就将那些数字顺序不差地背诵出来。这表现了表演者过目不忘的非凡记忆力。人的记忆能达到什么样的程度?我们的大脑真有过目不忘的能力吗?如果有,为什么我们绝大多数人生活在遗忘的空间中呢?现代医学已经证明人脑的遗忘是一种病态现象。主要的内在因素追根溯源,其实也是人脑中的潜意识作怪。而这类使人忘记的潜意识必定包含有“我不记得了”“我忘记了”“记不起来了”等等的意念存在。如果一个人将其脑中阻碍记忆的潜意识清除，那么他的记忆就能达到一个高水平——过目不忘的照相机般的记忆。潜能是怎么回事？你相信人真有这么大的潜能吗？如何认识并发掘自己的潜能呢？
对于人的潜能这一理解，以下几个事例也许能做出一点解释：
事例1
一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫思第文，靠轮椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治疗，经过治疗他虽然康复，却没法行走了。他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁，有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，思第文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后，思第文说：如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。以致停下脚步，才发现自己会走动。现在已在纽约找到一份工作，他已身体健康，与正常人一样行走。
事例2
一位农夫在粮仓面前注视着一辆轻型卡车快速的开过他的土地。他的14岁的儿子正在开着这辆车由于年纪还小，他还不允许考驾驶执照，但是他对汽车很着迷，似乎已经能够操作一辆车子，因此农夫准许他在农场里开这辆客货两用车，但是不准上外面的路。但是突然间，农夫眼看着汽车翻到水沟里去，他大为惊慌，急忙跑到出事地点。他看到沟里有水，而他的儿子被压在车子下面，躺在那里，只有头的一部分露出水面。
根据报纸上所说，这位农夫并不很高大，他有170公分高，70公斤重，但是他毫不犹豫的跳进水沟，把双手伸到车下，把车子抬了起来。足以让另一位跑来援助的工人把那失去知觉的孩子从下面拽出来。当地医生很快赶来了，给孩子检查一遍，只有一点皮肉伤，其他毫无损伤。这个时候，农夫却开始觉得奇怪起来了。刚才去抬车子的时候根本来不及想一下自己是否抬得动，由于好奇他就再试了一下，结果根本就动不了那辆车子。
结论:由此可见，一个人通常都存有极大的潜在体力，这一类的事还告诉我们另一项重要的事实，农夫在紧张情况时产生一种超长的力量，并不只是身体的反应，他还涉及到心志的精神的力量，当他看到自己的儿子快要淹死的时候，他的心智反应是救自己的儿子，一心要把压在儿子身上的卡车抬起来。而再没有其他的想法，可以说是精神上的肾上腺引发出潜在的力量，据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的三万倍。
科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能，要是能够发挥一大半的大脑功能。一点也不夸张。那么可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。
对与人潜能的发掘，可以做出以下几点的行动：
1.经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。
2.在心中想象出一个比自己更好的“自我”的形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。
3.只有实践才能激发潜能。
对于这几点行动我再作一下解说：
一.举例：俄国戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基在排一场话剧时，女主角因故不能参加演出，出于无奈，他只好让他的大姐担任这个角色；可他大姐从未演过主角，自己也缺乏信心，所以排演时演得很糟，这使斯坦尼斯拉夫斯基非常不满，他很生气地说：“这个戏是全戏的关键，如果女主角仍然演得这样差劲，整个戏就不能再往下排了！”这时全场寂然，屈辱的大姐久久没有说话，突然她抬起头来坚定地说：“排练！”一扫过去的自卑、差涩、拘谨，演得非常自信、真实。斯坦尼期拉夫斯基高兴地说：“从今天以后，我们有了一个新的大艺术家。”总结：事情非常明显，如果不是斯坦尼斯拉夫斯基的发火使他大姐受到刺激，积聚在大姐身上的表演潜力便不可能迸发出来。人们常常埋怨社会埋没人才，其实，由于缺乏信心和勇气、自卑、懒惰、安于现状、不思进取，自我埋没的现象也是相当普遍的。如果我们能多给自己一点刺激，多给自己一些积极的暗示，多一点信心、勇气、干劲，多一分胆略和毅力，就有可能使自己身上处于休眠状态的潜能发挥出来，创造出连自己也吃惊的成功来。
二.举例：美国的笛福森，45岁以前一直是一个默默无闻的银行小职员。周围的人都认为他是一个毫无创造才能的庸人，连他自己也看不起自己。然而，在他45岁生日那天，他读报时受到报上登载故事的刺激，遂立下大志，决心成为大企业家，从此，他前后判若两人，以前所未有的自信和顽强毅力，破除无所作为的思想，潜心研究企业管理，终于成为一个颇有名望的大企业家。
总结：任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了人的无穷无尽的潜能。只要你抱着积极的心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强。相反，如果你抱着消极心态，不去开发自己的潜能，那么只有叹息命运不公，并且越来越无能！
三.马克思曾经说过：“实践是检验真理的唯一标准。”
总结：我们有了正确的意识，有了良好的兴趣，还必须在实践中不断磨练，不断完善，最终才能将潜在的可能性变为现实性。潜能的发掘实际上是一个发掘、培养、发展的循环过程。而这一过程是在日常生活、工作、学习中得以实现的。你养成习惯，先从小事上练习：“现在就去做”，这样你很快便会养成一种强而有力的习惯，在紧要关头或有机会时便会立刻掌握。
全文总结：发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。我们都需要对自己有一个比较合乎实际的评估，包括评价自己的潜能，以判断今后发展的方向。对于发挥潜能而得到成功，并非大多数人命中注定不能够成功，只要发挥了足够的潜能，任何一个平凡的人，都能成就一翻惊天动地的伟业。都可以成为一个新世纪的领航者。
（2014.---10----28摘编）
右玉中学政治学案 班级学生姓名主备教师库晓丽备课时间2015.11.6 序号 课题:发掘自己的潜能 学习目标： 知识目标：认识到人的潜能是巨大的，知道自身存在的潜能。 能力目标：认识到发掘自己潜能的重要性，学会如何来发掘自己的潜能，根据自身与社会的实际做出适合自己的人生规划。 情感目标：认识到每个人都具有巨大的潜能，使学生对潜在的自我树立更多的信心。 学习重点：发掘自己的潜能 学习难点：发掘自己的潜能 学习任务 自主学习 1.人的潜能犹如，蕴藏，价值。 2.人的潜能是的。每个人至少有七方面的智能：和。 3.人的往往是人某个方面潜能的表现。还有许多的潜能在角落里，未被发现。我们要善于发掘自己的潜能。 4.发现自己的，是取得成功的重要条件。我们要对自己有一个比较的评估，包括评估自己的潜能，以判断的方向。 5.①经常给自己，有利于提高自己的信心和勇气，能够帮助我们发掘潜能。②在心中，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。③只有在中才能激发潜能，要培养有利于激发潜能的学习习惯，从小事做起。 合作探究 材料一：2008年7月27日13时06分，“雪花啤酒、勇闯天涯”中国人民大学登山队6名突击队员成功登上了位于西藏自治区境内、海拔6647米的拉鲁雄峰，这是中国大学生登山社团第一次登顶该峰，更是中国业余登山爱好者第一次登顶该峰。队员们说：“我们发挥了最大的潜能，最终登顶成功。 探究一：什么是潜能，什么是潜能开发？ 探究二：如何认识人的潜能？
材料二：古希腊有个小孩子，每当看到人家滔滔不绝地演讲时，就希望自己也能成为演说家。可是他声音微弱，口吃严重。但是他自信能够取得成功。为使声音变得洪亮有力，他站在海边，大声喊叫；为增加肺活量，他跑步登山；为使舌头灵活，他口含小石子练习朗读；他在镜子前反复练习演讲时的动作和姿势……终于，在一次辩论大会上，他取得了成功，成为当时最著名的雄辩家。他的名字叫德摩斯梯尼。 探究三：从材料中可以看出德摩斯梯尼的潜能表现在哪些方面？它是怎样发现自己的潜能的？ 材料三：李丽同学非常喜欢文学，老师常说她语言表达能力极强，她的作文经常被老师在班里当做范文供大家欣赏学习。所以李丽觉得自己在写作方面有潜力，于是她打算开发自己的写作能力。她请朋友为自己画一幅“未来作家’的漫画像，时常提醒自己“我将成为优秀的作家”、“我一定会成功”等，还坚持每天写日记。 探究四：李丽同学是怎样进一步发掘自己的写作潜力的? 巩固提升 1.一位心理学家说：“一个人所发挥的能力，只占他全部能力的4%”，这告诉我们（） A.人是非常渺小的 B.人的潜能是有待开发的巨大宝库 C.人的能力是有限的 D.人的潜力是多方面的 2.下列关于潜能的说法不正确的是（） A.潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城 B.人的潜能是多方面的 C.只有在危急时刻被激发出来的能力才能称为潜能 D.只有在实践中才能激发潜能 3.人的潜能是多方面的。科学研究发现人的智能包括（） ①语言智能、音乐智能②数理逻辑智能③空间智能、身体运动智能④人际交往智能、自我认识智能 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①②③④ 4.在今天的数学课上，老师出了一道数学难题，小何冥思苦想终于解出来了，而且比老师的解法还简单，老师夸他有创意。从解题角度思考，小何具有（）
心理健康教育优质课教案——我比想象中优秀 课题：我比想象中优秀 课型：班级心理辅导课 设计理念 人的潜能是永远挖掘不尽的，就像一座永远也挖不尽的金矿。但面对困难，很多时候，我们往往不知所措，事实上，我们并不是输给了困难，而是输给了我们自己，因为我们常常低估了自己的能力，没有发现自身存在的潜质。而中学阶段正是学生获得自我认同感的一个关键时期，他们的自我价值感还不稳定，因此我设计了本次心理辅导课，跟学生一起挖掘自身的潜能和自己周围的人际与社会资源，建立良好的自我认同感。 教学目标： 1、认知目标：认识到每个人都有无限的潜质。 2、态度和情感目标： （1）面对现实中的困难和挑战，学会用积极的心态面对一切。 （2）善于挖掘自己的潜能。 （3）遇到困难时善于利用自己的人际和社会资源。 3、能力目标： （1）在生活中学会挖掘自身的潜能。 （2）遇到困难时学会寻求帮助，调动一切力量克服困难，战胜挫折。 重点、难点：学会挖掘自身的潜能，在必要的时候学会寻求帮助。 教学方法：活动、讨论与体验式教学相结合 课前准备：录音、准备道具 教学过程： 一、导入主题 二、辅导过程 活动1、听故事《你比想象中更优秀》 1796年的一天，在德国哥廷根大学，一个很有数学天赋的19岁青年吃完晚饭，开始做导师单独布置给他的每天例行的三道数学题。 前两道题他在两个小时内就完成了。第三道题写在另一张小纸条上：要求只用圆规和一把没有刻度的直尺，画出一个正十七边形。 他感到非常吃力。时间一分一秒地过去了，第三道题竟然毫无进展。这个青年绞尽脑汁，但他发现，自己学过的所有数学知识似乎对解开这道题都没有任何帮助。 困难反而激起了他的斗志：我一定要把它做出来！他拿起圆规和直尺，一边思索一边在纸上画着，尝试着用一些超常规的思路去寻求答案。 当窗口露出曙光时，青年长舒了一口气，他终于完成了这道难题。 见到导师时，青年有些内疚和自责。他对导师说：“您给我布置的第三道题，我竟然做了整整一个通宵，我辜负了您对我的栽培……” 导师接过学生的作业一看，当即惊呆了。他用颤抖的声音对青年说：“这是你自己做出来的？”青年有些疑惑地看着导师，回答道：“是我做的，但是我花了整整一个通宵。” 导师请他坐下，取出圆规和直尺，在书桌上铺开纸，让他当着自己的面再做出一个正十七边形。 青年很快做出了一个正十七边形。导师激动地对他说：“你知不知道，你解开了一桩有两千多年历史的数学悬案！阿基米德没有解决，牛顿也没有解决，你竟然一个晚上就解出来了，你是一个真正的天才！” 原来，导师也一直想解开这道难题。那天，他是因为失误，才将写有这道题目的纸条交给了
发掘自己的潜能 曾经有位苏联的记忆大师在舞台上做记忆力的表演,他要求台下任何一位观众用纸条写下一连串杂乱无章的几十位,上百位数字,而他只把纸条略看了几眼,然后把纸条还给观众,接着就将那些数字顺序不差地背诵出来。这表现了表演者过目不忘的非凡记忆力。人的记忆能达到什么样的程度?我们的大脑真有过目不忘的能力吗?如果有,为什么我们绝大多数人生活在遗忘的空间中呢?现代医学已经证明人脑的遗忘是一种病态现象。主要的内在因素追根溯源,其实也是人脑中的潜意识作怪。而这类使人忘记的潜意识必定包含有“我不记得了”“我忘记了”“记不起来了”等等的意念存在。如果一个人将其脑中阻碍记忆的潜意识清除，那么他的记忆就能达到一个高水平——过目不忘的照相机般的记忆。潜能是怎么回事？你相信人真有这么大的潜能吗？如何认识并发掘自己的潜能呢？ 对于人的潜能这一理解，以下几个事例也许能做出一点解释： 事例1 一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫思第文，靠轮椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治疗，经过治疗他虽然康复，却没法行走了。他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁，有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，思第文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后，思第文说：如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。以致停下脚步，才发现自己会走动。现在已在纽约找到一份工作，他已身体健康，与正常人一样行走。 事例2 一位农夫在粮仓面前注视着一辆轻型卡车快速的开过他的土地。他的14岁的儿子正在开着这辆车由于年纪还小，他还不允许考驾驶执照，但是他对汽车很着迷，似乎已经能够操作一辆车子，因此农夫准许他在农场里开这辆客货两用车，但是不准上外面的路。但是突然间，农夫眼看着汽车翻到水沟里去，他大为惊慌，急忙跑到出事地点。他看到沟里有水，而他的儿子被压在车子下面，躺在那里，只有头的一部分露出水面。 根据报纸上所说，这位农夫并不很高大，他有170公分高，70公斤重，但是他毫不犹豫的跳进水沟，把双手伸到车下，把车子抬了起来。足以让另一位跑来援助的工人把那失去知觉的孩子从下面拽出来。当地医生很快赶来了，给孩子检查一遍，只有一点皮肉伤，其他毫无损伤。这个时候，农夫却开始觉得奇怪起来了。刚才去抬车子的时候根本来不及想一下自己是否抬得动，由于好奇他就再试了一下，结果根本就动不了那辆车子。 结论:由此可见，一个人通常都存有极大的潜在体力，这一类的事还告诉我们另一项重要的事实，农夫在紧张情况时产生一种超长的力量，并不只是身体的反应，他还涉及到心志的精神的力量，当他看到自己的儿子快要淹死的时候，他的心智反应是救自己的儿子，一心要把压在儿子身上的卡车抬起来。而再没有其他的想法，可以说是精神上的肾上腺引发出潜在的力量，据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的三万倍。 科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能，要是能够发挥一大半的大脑功能。一点也不夸张。那么可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。 对与人潜能的发掘，可以做出以下几点的行动： 1.经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。 2.在心中想象出一个比自己更好的“自我”的形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。
第五课第二框《发掘自己的潜能》教学反思 一、本节课的教学理念 通过让学生欣赏故事思考问题导入新课，让学生将潜能故事，感同身受，产生共鸣，达到教学设计的目的，认知潜能的重要。同时，联系教材的典型故事挖掘激发潜能方法，引导学生探究知识，得出直观形象易理解使用的观点，进而在此基础上持续延伸课本内容。如自我暗示法，又让学生通过度析故事，再举例说说生活中自我鼓励的话有哪些。通过最后的游戏，能够树立学生自信与勇气，激发潜能，真正使学生的知、情、意、行达到统一，以知带行，学以致用。 基本环节清晰，基本做到了：准确理解教材；实证地分析学生情况；清析地确定与表述课时目标；以学生为主体设计服务教学目标的活动；以学生的发展为指导. 基本做到了：语言精练；板书合理；恰当地提问与有效的追问；对重难点内容与学生的反应实行了强化；对学生有鼓励和肯定，给他们信心。 通过和同组成员的交流，我的感触很深，反思的内容如下： （一）进步之处： 1. 本节课的故事导入，能够吸引学生，教师语言表达能明显进步和语气抑扬顿挫。 2.上课思路清晰，活动丰富，能够体现学生的主体性。 3. 注意鼓励学生，给学生信心。 （二）不足之处： 1. 课堂气氛不够活跃，学生参与比较少。 2.从教案上看，对应的课标内容与本框联系不够密切，要多研究课标。
3. 在引导7个智能方面不用深入挖掘，特长与潜能的关系要挖掘，要联系实际说特长。 4.讲到更好的自我形象时，能够从学生的仪表、发展方向去引导。 4. 用学案上课，导入能够直接问学生学案上有哪些问题不明白，然后一起解决。要把学案融入课堂中。 5. 实行小组讨论，要注意引导，是四个人讨论还是两个人讨论。 6.所以在教学中没有注意增强启发和引导.在处理学生生成的问题时没有把握好尺度。
5.2自我新期待——发现自己的潜能 【学习目标】知道自身可能存在的潜能，知道发掘自己潜能的方法。 【学习重点】开发潜能的方法 【学习难点】认识自己是有潜能的 【预习案】 一、导学引航研读教材 首先请同学们结合围绕学习目标阅读教材，先把教材正文部分的学习重难点划出来，然后把情景材料后面的小问题简答出来（自己解决不了的可以和同学们合作研讨）。其次，围绕导学案，完成相关任务。最后，要利用一定时间强化记忆重要知识点。 二、预习反馈自主探究 1．人的潜能犹如一座 ,蕴藏丰富，价值连城。 2．人的智能至少有七个方面，即、、、、、、、等等。 3．是取得成功的重要条件。 4．，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。 5．，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。 6．只有在才能激发潜能。 7.我的困惑：。 【探究案】 三、分组合作讨论解疑 【探究点一】认识自己的潜能 思考：（1）请你说说，你有哪些特长？你觉得自己还有哪些潜能未被开发？（2）判断：“特长===潜能”对吗？为什么？ （3）根据同学们刚才的描述，请你总结一下，人至少有哪几种潜能。
【探究点二】激发自己的潜能 材料一：2011年10月16日，在第43届世界体操锦标赛男子单杠决赛前，自2008年奥运会后一直处于低谷期的邹凯静静地在脑海里想象着自己优美流畅地完成了参赛的动作。比赛时，邹凯果然如心中预演的那样发挥出色，夺得了男子单杠冠军。 材料二：2012年3月11日，在室内田径世锦赛上，刘翔获得60米栏银牌，破了亚洲纪录。刘翔在起跑前，经常自己鼓励自己，从而使自己出色发挥。 材料三：古希腊著名的雄辩家德摩斯梯尼从小就希望自己能成为演说家。可是，他声音微弱，口吃严重，但是他相信自己能够成功。为使声音变得洪亮有力，他站在海边，大声喊叫；为增大肺活量，他跑步登山o使舌头灵活，他口含小石子练习朗读;他在镜子前反复练习演讲时的动作和姿势。 思考：（1）邹凯、刘翔、德摩斯梯尼分别是怎样发掘自身潜能、取得成功的？ （2）你能为自己设计一个“超级形象”吗？ A: 准备一张卡片，给自己写下积极的自我暗示语。 B：设计一个比自己更好的“超级形象”，贴在文县盒上。 四、展示互评深化理解 同学们谈一谈本节课的收获与不足，组内交流一下，构建知识体系。
发现自己的潜能 一、教材分析： 教材首先引导学生认识到每个人都具有巨大的潜能，使学生对潜在的自我树立更多的信心，也为下面根据自身实际确立努力目标奠定基础；然后与学生一起探讨一些发掘潜能的方法，以帮助学生学以致用。因此，本课题教学的难点是是学生认识自己的巨大潜能，以树立信心。其教学重点是与学生共同探讨自己具有巨大潜能的科学依据，并进一步掌握一些发掘潜能的方法。 二、学生分析： 初中生的自我意识开始增强，会不断对自己提出一些与之相关的基本问题，尤其是对我的能力、我的潜能，这一话题往往会令学生感到遥远、神秘，而事实上每个人身上都存在巨大的潜能。因此，如何让学生认识到自己的潜能以及如何科学、有效的开发自己的潜能，过积极上进的生活就显得尤为重要。 三、设计理念： 由于教学内容主要指向学生自身，取材十分便捷。因此，在教学中，多给学生时间用于回忆、反思自身情况，让学生从亲身经历中提高对潜能的认识，在审视自己中不断建构对自己信心、能力的认识。教师在教学中需要尊重学生，认真倾听，使学生的内心世界能向老师和所有同学敞开，这样才能使老师顺利帮助学生树立对未来的信心，以积极的心态面对美好的青春生活。 四、教学目标： 1、情感、态度、价值观：通过师生、生生的交流，使大家都感受到人的潜能的巨大，从而树立热爱生命，自尊自信，乐观向上，意志坚强的品质。 2、能力：学会在小组合作中搜集和整理激发潜能的故事和方法的能力。提高自我反思、激励自我的能力。 3、知识：了解每个人都存在巨大的潜能的；知道开发潜能的一些方法与要求。 目标预设: 1.知识与能力:通过教学,让学生认识到人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿,只要我们做个有心人,善于把自己许多的潜能发掘出来,这是取得成功的重要条件。要发掘自己的潜能,可以通过给予自己积极的暗示,培养良好的习惯做起,增强自己的信心和勇气。 2.过程与方法:通过典型事例的分析,使学生认识到发掘自己潜能的重要性,并学会如何来发掘自己的潜能。 3.情感、态度、价值观:引导学生认识到善于发掘自己的潜能是一个勇于开拓者必须具备的良好心理品质,增强自己的自尊心和自信心,培养学生的创新意识和创新能力,更好的更新和完善自己,向理想中的自我前进。 ★教学重难点: 1.教学重点:如何发掘自己的潜能? 2.教学难点:认识自我的潜能 教学准备:典型事例 预习导学: 1.收集典型的事例,说明人是具有很大潜能的。 2. 2.根据自己的体验或者从别人那里得到的经验,就如何发掘自己的潜能,交流个人的看法。
七年级上册《发现自己的潜能》教学设计★教材分析 《发现自己的潜能》是七年级思想品德课第五课《自我新期待》中的第二个框题的内容。本框主要是向学生介绍认识、发现自己的潜能，并能把自己的潜能应用起来。发掘自己的潜能有三个方法：“经常给予自己积极的暗示”、“在心中想象出一个比自己更好的…自我?的形象”、“在实践中激发潜能”。从全课内容看，本框内容是教学难点。因为它是在学生全面认识自己的基础上，要发展地认识自己，从而更好地树立完善自己的信心。它是对第一个框题的继承和发展，并为第三个框题的学习起到铺垫的作用，所以本框题在全课书中起到桥梁和纽带、承上启下的作用 ★学情分析 七年级学生的生理和心理特点都反映出他们好动，好奇心强，表现欲较强，希望得到老师和同学的表扬和肯定，但注意力容易分散。特别是农村的学生常不能全面地看待自己，自卑心理较强。 ★学习目标 1、知识目标：通过教学，引导学生认识、发现自己的潜能，并能把自己的潜能应用起来。 2、能力目标：通过教学，使学生懂得发掘自己潜能的方法。 3、情感态度与价值观：使学生了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成较清晰的自我整体形象，树立完善自我的信心。 ★教学重点、难点 本框题的教学重点和难点是教会学生如何掌握发现自己的潜能的方法。 ★教学方法 所谓：“教无定法，贵在得法”，我设计的整个教学过程是由一个个活动串联而成，教学中我主要采用了以下几种方法： 案例分析法、游戏操作法、小组讨论法、讲解法 ★学法指导 1、新课标新教材坚持以学生发展为本，引导学生自主学习，把学生作为学习和发展的主体，学生学习是个体行为。为此在教学中我通过事例分析、集体讨论和让学生参与游戏，让学生自主地获取知识。 2、合作学习是学生团队精神的体现。通过学生分组讨论活动，让学生从自己和他人那里发现自己的潜能。 3、“学生学习的一个突出特点就是他们对学习的对象采取研究的态度”。在探究活动中，我让学生探究问题：我真的有潜能吗？如何发掘自己的潜能？通过探究活动，使学生明确了“自我有着很大的发展空间，人的潜能是多方面的”。要培养有利于激发潜能的习惯，就要从小事做起，从而达到了养成教育的目的，即培养学生的自立能力，健康品质的养成教育目标。 ★教学过程设计
《发现自己的潜能》 【能力目标】感受自身存在的潜能，培养学生合作探究和综合归能力。 【情感态度、价值目标】树立自尊自信、积极进取的心理品质。 【教学重点】发现的自己潜能 【教学方法】案例法、活动教学法。 【教学难点】认识和发现自己的潜能 【教学过程】 一、【导入新课】 视频“2014吉尼斯中国之夜” 思考：在观看视频的过程中你对哪种挑战最感兴趣？有些人成功地创造了吉尼斯世界纪录，他们是怎么做到的？(学生讨论，回答。教师倾听，善意提醒，并在最后统一同学们的认识：他们激发了自己最大限度的潜能，取得了成功。同学们你们想获得成功吗？这节课我们共同学习发现自己的潜能) 本节课我设计了三个环节：潜能认识营潜能开发营潜能体验能营。我们先进入第一个环节： [潜能认识营] 结合教材51页——52页独立完成自学提纲，了解什么是潜 能？潜能的七个方面？时间2分钟左右。组内互查，找一个同学说一说你对潜能的理解。 我们知道了什么是潜能，下面让我们来认识一下潜能的特点?教师出示两幅图片。 提问：两幅图片说明认得潜能具有什么特点？（学生回答，教师点拨。得出结论人的潜能是巨大的。）下面我们进行一个小活动：抢答下面这些图片都属于人哪些方面的潜能？(学生抢答，教师点拨) 你还能说出其他方面的潜能吗？ 教师出示潜能的七大方面：(语言智能)、(数理逻辑智能)、(音乐智能)、(空间只能)、(身体运动智能)、（人际交往智能）、(自我认识智能）
提问：人的潜能至少包括七个方面，这说明人的潜能具有什么特点？(人的潜能是多方面的) 我们知道了潜能，认识了潜能，现在让我们认识一下自己的潜能。 游戏：猜猜看看我是谁？ 活动要求：1.拿出一张纸，写上自己的性别、年龄，性格、爱好、特长。 2.无记名形式投入纸箱中。 3.同学们一起猜猜他是谁？ 4.被猜中的同学给我们展示一下你的特长。 小组合作探究：潜能等于特长吗？（学生回答，教师点拨。特长只是人潜能的一种表现方式，人的潜能是一座巨大的宝库，我们得到了几粒小宝石，还有更多的宝贝等着我们去开发和利用。） 教师出示：潜能的三个特点(现在就让我们出发进入第二个环节：) [潜能开发营] 结合教材52页——53页独立完成自学提纲，找到挖掘潜能的方法？时间2分钟左右。组内互查，找一个同学说一说读一读。 下面然我们看一看在游泳赛场上获得多个冠军的孙杨是如何挖掘自己的潜能的？ 教师出示第一幅图：年仅两岁的小孙杨就被教练扔进了泳池，每当累极了，他便是在泳池边大哭，哭完之后，继续完成教练布置的训练任务。冠军梦是他多年来坚持下来的动力。提问：孙杨的冠军梦是他激发潜能的什么方法？（学生回答，教师点拨。树立远大的目标） 播放视频：教师出示第一幅图：2014年仁川亚运会孙杨400米夺冠 提问:孙杨面对200米失利的压力，参加了400米比赛。站在泳道的那一刻他会在心里对自己说······这是人挖掘潜能的什么方法？（学生回答，教师点拨。积极的心理暗示。） 我们看到了他的成功，更应该看到他的汗水与泪水，没有平时超强度的训练，不可能有他登上领奖台那一刻。 提问:这是人挖掘潜能的什么方法？（学生回答，教师点拨。在实践中锻炼自己。）可爱与刻苦，承担与成熟，成功与感恩，萌与成熟在孙杨的身上完美呈现，这位90后的新新人类向世人宣告，他来了，他可以。他激发了自己的潜能，为国争光。
罗塘中学“五元教学”导学案之《发掘自己的潜能》 班级____ 姓名_______ 【学习目标】 1、知识目标：引导学生认识到每个人都有一座潜能金矿，潜能是可以被发掘的。 2、能力目标：通过教学使学生能记住发掘自己潜能的方法。 3、情感态度与价值观：鼓励学生开发自我潜能，树立不断完善自我、超越自我的信心。 一、自主学习 1、通过阅读教材你发现了什么？ 2、联系教材谈谈人有哪些方面的智能？ 3、动动脑想想看如何才能挖出我们潜在的能力？ 二、合作探究 1、人的潜能是多方面的 白岩松：_______ 智能；帕瓦罗蒂：_______ 智能；数学家华罗庚：_______智能。太空图片和嫦娥团队相联系，你认为属于_______智能；刘翔：_______ 智能；外交部长杨洁篪：_______ 智能；唐太宗：_______智能。 2、根据上述内容，你认为自己还有哪些潜能未被开发？ 三、成果展示 1、科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能，要是能够发挥一大半的大脑功能，一点也不夸张，人可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。问题：材料说明了什么？ 2、看材料、小组交流讨论从中明白的道理（挖掘自我潜能的方法） 材料一：有这样一则小故事。有两个人到大都市闯天下。当一个人听到一瓶矿泉水都要两元钱时认为无法在城市之中生存。相反，另外一个人则想在城市中连水都卖钱，什么东西不能卖钱呢？后来，他成为一个水泥大王。
材料二：学者研究发现，在个人事业成功的因素当中，非智力因素的作用远远大于智力因素。例如，能调控好自己情绪变化的人，谈吐得体，做事有条理，人见人爱，利于发挥个人所长，获得成功。 四、点评小结（略） 五、目标检测 1、在今天的数学课上，老师出了一道数学难题，小河冥思苦想终于解出来了，而且比老师的解法还简单，老师夸他有创意。从解题角度思考，小河具有( ) A、空间潜能 B、数理逻辑潜能 C、自我认识潜能 D、人际交往潜能 2、下列关于潜能与特长的关系的理解，正确的是（） A、特长往往是个人某些方面潜能得以开发的表现 B、特长等于潜能 C、潜能一旦得以开发都是特长 D、以上理解都正确 3、每天对着镜子中的自己说：“你是最棒的！”属于发掘自己潜能的方法中的（） A、培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起 B、在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象激励自己 C、善于发现自己未被开发的潜能 D、经常给予自己积极的暗示，提高自己的信心和勇气 4、下列关于潜能的说法不正确的是( ) A、潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城 B、只有在危急时刻被激发出来的能力才能称为潜能 C、人的潜能是多方面的 D、只有在实践中才能激发潜能 5、辨别分析： 生活中只有少数人才拥有潜能。
做更好的自己教学设计（教案） 教学目标 知识目标： 1．知道积极接纳自我是理性和智慧的选择。 2．学会欣赏自己。 3．掌握做更好的自己的要求。 4．正确认识每个人之间潜能的异同，懂得发掘潜能的方法。 能力目标： 1．通过自主学习，培养学生学会从材料中搜集、提取有效信息和分析问题、解决问题的能力。 2．通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己，同时也有利于提高学生合作学习和探究、交流的水平。 情感、态度与价值观目标： 1．积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采。 2．认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己。 3．培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度。 重难点突破 重、难点：做更好的自己。 突破方法：“做更好的自己”，既是本课的教学重点，又是本课的教学难点。为有效突破这一知识点，教师可以先帮助学生分析：1．如何积极接纳自我；2．学会欣赏自我；3．如何做更好的自己；4．发掘自身潜能的方法……通过一步步地分析这些问题，并针对在不同板块中出现的问题，进行灵活的调整和处理；然后分别由教师引导学生回答，并进行归纳。教学中注意充分利用学生已有的经验，加强学生之间的合作与交流。 探究新课堂 一、直接导入，启动思维 方法1：创设情境导入。 【设计意图】充分利用多媒体技术手段，发挥视、听觉获取知识的渠道作用，给学生创设一个生动形象的学习氛围，让学生带着问题进行学习，提高了听课效率。 过程： 1．播放刘翔参加比赛获得110米栏世界冠军的激动场面的视频。 2．请同学们描述一下刘翔获得冠军时的心情及当时的比赛场景。 3．作为一名中国人，知道这个消息，会有怎样的想法？ 4．请学生代表发言并交流感受。 5．引出课题：做更好的自己。 方法2：活动导入。 【设计意图】通过“运用你的经验”（教材P31）板块，结合学生实际开展活动，导人本课，降低认知难度。 过程： 多媒体呈现：“运用你的经验”（教材P31）。 进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭……有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人：别人能把她认为平淡无奇的事
《发掘自己的潜能》教学设计 一、教材分析： （一）教材的地位和作用 《发掘自己的潜能》是七年级思想品德教材第五课《自我新期待》的第二框题。《自我新期待》该课由“日新又新我常新”、“发现自己的潜能”、“自我新形象”三框组成。第一框着重引导学生以全面、发展的眼光看待现在的自己，初步树立完善自己的信心；第二框从潜能的角度来展望潜在的自己，进一步树立完善自己的信心；第三框引导学生根据自身要求及他人、国家、社会对自己的要求来确立人生的努力方向，对自己提出新的期待，将完善自己落实在行动上。从知识结构看，本框内容具有承上启下铺垫的作用。学习本课，对学生的健康成长而言，是具有十分现实意义的。 （二）教学目标： 1、情感态度与价值观：鼓励学生开发自我潜能，树立不断完善自我、超越自我的信心。 2、能力目标：提高发现潜能、拓展潜能克服困难的能力，提高生存能力。 3、知识目标：了解潜能的巨大性，潜能的内容，发现自己潜能的方法及其重要性。 （三）说教学重点、难点： 教学重点：发掘潜能的方法。 教学难点：如何认识和发掘自己的潜能。 理论依据：发掘自己的潜能是教学重点也是教学难点。因为人的潜能是无穷的，尤其是青少年学生，正处于身心发育时期，可塑性强，所以使学生充分认识到自己潜能的巨大性，并能最大限度发掘自己的潜能就显得特别重要。可由于各人的情况不同，身心素质有差异，要真正落实到每个学生的实处就有一定困难。 二、教法： 所谓：“教无定法，贵在得法”，教学中我主要采用的方法是： 1、故事导入法 通过生动形象通俗易懂的故事激发学生的兴趣和求知欲望. 2、游戏参与法 游戏是青少年普遍喜欢的，有益的游戏能给他们以快乐并从中受到教育。让学生过通过游戏活动正确认识潜能。 3、集体讨论法 集体讨论可以集思广益，沟通思想和感情，促使问题解决。通过讨论让学生发现自己的和他人的潜能。 教学手段上，主要借助多媒体辅助教学。 三、学法： 1、学情分析：七年级学生的生理和心理特点都反映出他们好动，好奇心强，表现欲较强，希望得到老师和同学的表扬和肯定，但注意力容易分散。农村的学生常不能全面地看待自己，自卑心理较强。
挖掘自身潜能，发展自我至圣先师孔子曾说过这样一段话：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳倾，七十从心所欲而不逾矩。”孔子这段话表述了他认识自我，发展自我到完善自我的全过程。这一过程也就是我们这个课题所要讲的主题：挖掘自身潜能，发展自我。 那么我们如何来挖掘潜能呢？ 每个人的身体内部都蕴含着相当大的潜能。著名科学家爱迪生曾经这样描述潜能对于人们的巨大影响和作用：“如果我们做出所有我们能做的事情，我们毫无疑问地会使自己大吃一惊。” 一位山民拥有一块肥沃的土地，本来生活得不错。但是，他渴望得到人们传说中的一块珍贵的钻石。于是他卖掉土地，离家出走，到遥远的地方寻找钻石。然而，他一无所获，非常失望。最后，他花光了一生的积蓄，自杀身亡。 他的那块土地转让给了另外一个山民。买下这块土地的山民在土地上散步时，无意中捡到一块亮闪闪的钻石。就这样，在这块土地上，新主人发现了最大的钻石宝藏。 这个故事告诉人们一个很深刻的生活哲理：每个人都拥有丰富的钻石宝藏，即潜力和能力。这些潜力和能力足以使自己的理想变成现
实。而你所要做的只是开发自己的“钻石”宝藏，不断地挖掘和运用自己的潜能。但是人们却往往缺少发现的眼光。 波兰作家显克微支说：“人生是最伟大的宝藏，我晓得从这个宝藏里选取最珍贵的珠宝。”成功只属于那些相信自己能力的人，属于那些善于正确开发自身潜能的人。 许多事实表明：人们的大脑具有极强的潜在能力。许多所谓的“特异功能”，并没有什么奥秘，只不过是人们的潜在能力的有效开发而已。科学家发现：人们远远未能充分运用大脑的功能。虽然人类脑细胞多达140亿个，但是普通人却只用到了其中5%～10%而已，绝大多数脑细胞都处于“待业”状态。即使像爱因斯坦那样伟大的科学家，利用的脑细胞也没有超过18%。可见，每个人都有巨大的潜力有待挖掘。 追求成功，最为关键的就是挖掘自己身上的潜能，从开发自身的潜能延展开来，走出一条真正属于自己的成功之路。 相信自己，你能做到的比你想像的更多。人们无法发现自己的潜能是因为人们都有惰性。如果有依赖，如果可以不动脑筋，那么就没有人刻意地发挥出自己的潜能来。这个现象在女性身上表现得最为明显。也许是社会的浮躁，也许是“男权”社会的余波，在社会中女人总是扮演依附性的角色(当然并不代表所有的女性都是依附于男性的)。然而，一旦失去依靠的男性，女人往往会爆发出惊人的力量。比如离婚的女人由于有过失败的婚姻，对男性的信任度下降，她们需要更多地靠自己的双手去创造。生活中，很多女性已经用自己的行动
《发现自己的潜能》教学设计 一、教材分析 《发现自己的潜能》选自人教版七年级《思想品德》上册第五课《自我新期待》，该课由“日新又新我常新”、“发现自己的潜能”、“自我新形象”三框组成。第一框着重引导学生从全面、发展的眼光看待现在的自己，初步树立完善自己的信心；第二框从潜能的角度来展望潜在的自己，进一步树立完善自己的信心；第三框引导学生根据自身要求及他人、国家、社会对自己的要求来确立努力的人生方向，对自己提出新的期待，将完善自己落实在行动上。从知识结构来看，本框内容具有承上启下的作用，它首先引导学生认识到每个人都具有巨大的潜能，使学生对潜在的自我树立更多的信心，也为下面根据自身实际确立努力目标奠定基础，然后与学生一起探讨一些发掘潜能的方法，以帮助学生学以致用。总的来看，通过本课学习，不仅可以帮助成长中的青少年学生以积极的心态面对新阶段的生活，而且为学生今后取得成功作了积极的铺垫，所以学习本课，对学生的健康成长而言，具有十分现实的意义。 二、学生分析 七年级学生正处于少年期，这是学生生理、心理急剧变化的关键时期，既从童年向青年过渡、从幼稚向成熟过渡、从不定型向定型过渡时期。这一时期学生的自我意识开始增强，好奇心重，会不断对自己提出一些与之相关的非常基本的问题：我是谁？我的能力价值责任如何？我怎样适应社会？等等。此外，部分学生由于对自己的认识不足，还缺乏一定的自信。认识自己的潜能并发掘自己的潜能，是他们很感兴趣又需要恰当引导的问题。因此，本框内容恰好为学生充分认识自己的潜能，并最大限度的发掘自己的潜能提供了具体的帮助。 三、教学目标 [知识与技能]：知道每个人都有潜能，而且表现在多方面。懂得发现和发掘自己潜能的重要性，掌握发掘潜能的一些方法。 [过程与方法]：引导学生质疑探究，在实践中学习，使学习成为在教师指导下主动的富有个性的过程. [情感态度价值观目标]：认识到自己和其他人一样，具有巨大的潜能，使学生对潜在的自我树立更多的信心，从而，能根据自己的实际确定努力目标。 四、重点、难点 重点：认识自己的潜能，掌握发掘自己潜能的方法 难点：树立发掘自己潜能的信心 五、设计思想 新课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过，在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在实践中学习，使学习成为在教师指导下主动的、富有个性的过程。基于以上认识，本课教学从学生的年龄特点和认知规律出发，教师通过一系列的活动和情景，精心设计相应的问题，积极调动学生思想和行动的参与，在活动与情景中体验和感悟，在掌握知识、提高能力的基础上，达到情感、态度、价值观的认同。 六、教学过程 导入新课： l 一个值夜班的工人半夜回家，因为月色很美，他决定穿过坟场抄近路回家，突然一不小心掉进一个墓坑，可是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去，这位工人在墓坑中半梦半醒时，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那醉汉没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，那位工人不忍心看他白费劲，就好心的伸手抓住醉汉的脚，说：“老兄，没用的，我试过了，不可能从这里爬出去的。” 谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“妈呀、有鬼”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。
高三议论文800字：发掘自己的潜能 人的潜能如同大海深处的石油，丰富但又经常被人们所忽略。忽略它 的原因大都是被那华丽的外表所迷惑而未去探求其奥妙，总以为它只 是纯粹的大海。其实不然、只要我们敢于挑战，敢于探索、就一定能 发现海底深处的宝藏。 发掘自己的潜能，是挑战。著名的医学博士罗格·班尼斯特为了 打破4分钟跑完一英里是不可能的观点，他坚持刻苦训练，终于突破 了自己，创下了世界上的第一人的记录。他之所以能够突破自己，使 不可能成为可能。只因为他敢于挑战权威，敢于超越自己，这一挑战 发掘了他在体育方面的潜能。 发掘自己潜能，是思考。古往今来，像因为思考而获得成功的事 例举不胜数。鲁班因被叶子割伤了手而发明了木工锯，张衡因对苍穹 的思考而发明了浑天仪，瓦特因思考壶盖被水汽顶起而发明了蒸汽机……可见思考发掘潜能至关重要。 发掘自己的潜能，是观察。大千世界丰富多彩，我们不需要对每 一件事物进行“解剖”，只需要多观察身边的事物就够了。因为世界 丰富多彩，但事物的本质却是千篇一侓，其蕴含着的自然规律也差不 多相同。生活中的点点滴滴倘若都能仔细观察，那麽我们的知识面也 不会狭窄。倘若只是盲目追求，只会失去自己的方向，失去对生活的 灵感。细心地观察生活是发掘人生潜能的重要阶梯。 发掘自己的潜能，更是实践。俗话说，实践是认识的来源，实践 是认识发展的动力，实践更是发掘潜能的重要途径。只有坚持不懈的 实践，才有可能最终获得成功，将自己的潜能发挥到极点。美国的莱 特兄弟经过数百次的实践，终于制造出世界上第一架飞机爱迪生为了；世界变的更光明，经过数千次的实践，最后开创了一个新的时代。发 掘自己的潜能的方法还有很多很多，只要我们敢于挑战。 勤于思考细心观察就一定能发掘自己的潜能，为人生添上一章完 美的乐章。
《发掘自己的潜能》教学设计 一、教材分析 《发掘自己的潜能》是七年级思想品德课第五课《自我新期待》第二框题的内容。本框主要引导学生认识和发掘自己的潜能。从全课内容看，它是对第一个框题的继承和发展，并为第三个框题的学习起铺垫的作用。 二、学情分析 进入中学后，初中生自我意识开始增强，不断对自己进行重新审视。认识潜能是认识自我的重要内容。每个学生都存在着巨大的潜能，但学生对自身潜能缺乏足够的认识，有必要加以正确的引导。 三、设计理念 由于教学内容主要指向学生自身，让学生从亲身经历中提高对潜能的认识，在审视自己中不断建构对自己信心、能力的认识。教师在教学中需要尊重学生，认真倾听，使学生的内心世界能向老师和所有同学敞开，这样才能使老师顺利帮助学生树立对未来的信心，以积极的心态面对美好的青春生活。 四、教学目标 1、知识目标：引导学生认识到每个人都有一座潜能金矿，潜能是可以被发掘的。 2、能力目标：通过教学使学生懂得发掘自己潜能的方法。 3、情感态度与价值观：鼓励学生开发自我潜能，树立不断完善自我、超越自我的信心。 五、教学方法 活动教学法、案例分析法、合作探究法、自主讨论法等。 六、教学重点、难点 重点：发掘潜能的方法。 难点：认识和发掘自己的潜能。 七、教学过程（四个环节） 环节一：讲故事导入新课 导入新课： 讲述：笑话一则
一个值夜班的工人半夜回家，由于月亮不错，他决定穿过坟场抄近路回家，不小心跌进一个墓穴，他急着要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济于事。最后，他决定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。这位工人在墓穴一角半梦半醒中，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那人没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白费劲，就好心伸手抓住醉汉的脚说：“老兄，我试过了，不可能从这里爬出去的。”谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“鬼呀！”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。 提问：为何醉汉在听到“鬼话”后会有跟之前不同的表现？这说明什么问题？ 总结：醉汉在听到“鬼话”后惊恐万分，于是不顾一切逃脱。说明人在紧要关头能够释放出所有的能量。这并不只是身体的反应， 还涉及到精神的力量，从而实现他原来不可能实现的目标，做到他原来不可能做到的事。这正是激发了人的潜能。今天这节课的内容就是发现自己的潜能。 介绍什么是潜能？(书上Ｐ５１页相关链接) 就是身体和心理素质等方面存在的发展可能性，是潜在的、尚未被开发和挖掘出来的能力。 通过聆听“见‘鬼'了”的故事，然后提问：醉汉为什么能爬上去，说明了一个什么问题？ 醉汉听到鬼话后惊恐万分，不顾一切的逃脱了，说明人在紧要关头能释放所有能量，实现原来不可能实现的目标，做到原来不可能做到的事情，这就是我们今天要学习的——————发现自己的潜能。 设计依据和意图：设置生动形象通俗易懂的故事导入新课的目的，是为了激发学生的学习兴趣。 环节二：合作交流，探索新知 1、认识自我的潜能 2、发掘潜能的方法 第一个知识点：认识自我的潜能 这一框设计了四个活动： 活动一：看教材P51两则故事，并提问： 1.两个故事反映了什么道理？ 2.什么是潜能？
第五课第二框《发掘自己的潜能》公开课教案 【教学目标】 1、知识目标：通过教学，引导学生认识、发现自己的潜能，并能把自己的潜能应用起来。 2、能力目标：通过教学，使学生懂得发掘自己潜能的方法。 3、情感态度与价值观：使学生了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成较清晰的自我整体形象，树立完善自我的信心。 【重点难点】 1、第一目：“潜能的内容”及“特长与潜能的关系”是教学难点。 2、第二目：“发掘自己潜能的方法”既是教学难点，又是教学重点。 【方法手段】 1、方法：讲解法（分析、解说法）、问题法、讨论法、游戏操作法。 2、手段：多媒体教学。 【教学准备】 1、课前准备：布置预习思考题，收集资料。 2、课堂准备：探究活动用的纸张。 【教学过程】 ▲导入新课 上节课，我们学习了日新又新我常新这一课，认识到人是不断变化发展的，我们要做到用全面的、发展的眼光去看待自己。每个人都有优点和长外，只是有些人现在显露了，有些人还显露出来，怎么样把这些潜能但我们的优势怎样才能更好的发挥出来，我们先来看一则视频 播放《少年强中国强金凤瑛》，金凤瑛她和你们差不多大，参加这个节目时13岁，是不是很厉害？其实她只是比你们更早更充分地发掘了自己的潜能，你们每个人身上都有潜能，那么什么是潜能，人的潜能有多大，怎么激发我们的潜能呢，我们来学习今天的新课发掘自已的潜能。 ▲讲授新课 一、认识自我的潜能。（板书） 1.潜能的含义 学生回答，简而言之，潜能其实就是潜在的能力，既然是潜在的，往往很多时候我们并没有注意到，只是在一些特别的情况下才发，我们来看两则是例子 2.人的潜能是巨大的 故事一： 一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫思第文，靠轮椅代步已二十年。有一天，他从酒馆出来坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，思第文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。现在他已身体健康，在纽约找到一份工作，与正常人一样行走。 故事二： 一个值夜班的工人半夜回家，因为月色很美，他决定穿过坟场抄近路回家，突然一不小心掉进一个墓坑，可是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去，这位工人在墓坑中半梦半醒时，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那醉汉没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，那位工人不忍心看他白费劲，就好心的伸手抓住醉汉的脚,说：“老兄，没用的，我试过了，不可能从这里爬出去的。”谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“妈呀、有鬼”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。 还有一个新闻可能大家也听过，一个小孩从五楼掉下，他妈妈发现的那刻立即冲下楼去，竟然接住了她。是不是很不可思议？潜能是人类最大而有开发的最少的宝藏！无数事实和许多专家的研究成果告诉我们：每个人身上都有巨大的潜能还没开发出来。人的潜能究竟有多大呢？接下来我们这个人
《发掘自己的潜能》教案 教师:陈慧一、教材分析： 《发掘自己的潜能》是人教版七年级思想品德课第五课《自我新期待》第二框题的内容。本框主要引导学生认识和发掘自己的潜能。从全课内容看，它是对第一个框题的继承和发展，并为第三个框题的学习起铺垫的作用。 二、学生分析： 进入中学后，初中生自我意识开始增强，不断对自己进行重新审视。认识潜能是认识自我的重要内容。每个学生都存在着巨大的潜能，但学生对自身潜能缺乏足够的认识，有必要加以正确的引导。 三、教学目标： 1、知识目标： 通过教学,让学生认识到人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿,只要我们做个有心人,善于把自己许多的潜能发掘出来,这是取得成功的重要条件。要发掘自己的潜能,可以通过给予自己积极的暗示,培养良好的习惯做起,增强自己的信心和勇气。 2、能力目标： 学会搜集和整理资料的能力及参与、小组合作探究的能力；体验自身可能存在的潜能，发展自我观察、体验的能力；掌握开发自我潜能的方法，积极地开发自我潜能。 3、情感态度与价值观： 帮助学生肯定自己是有着巨大的尚待开发的潜能，从而树立发掘自身潜能的信心；让学生深切地感受到充分发掘自己潜能的重要性，激发学生的成功欲望。 四、重点、难点： 重点：掌握发掘自己潜能的方法 难点：树立发掘自己潜能的信心 五、教学方法： 活动教学法、案例分析法、合作探究法 六、教学时数： 1课时 七教学手段： 多媒体 八、设计思想： 新课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过，在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、
调查、探究，在实践中学习，使学习成为在教师指导下主动的、富有个性的过程。基于以上认识，本课教学从学生的年龄特点和认知规律出发，教师通过一系列的活动和情景，精心设计相应的问题，积极调动学生思想和行动的参与，在活动与情景中体验和感悟，在掌握知识、提高能力的基础上，达到情感、态度、价值观的认同。 九、教学过程 （一）导入新课： PPT展示:：一个值夜班的工人半夜回家，由于月亮不错，他决定穿过坟场抄近路回家，不小心跌进一个墓穴，他急着要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济于事。最后，他决定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。这位工人在墓穴一角半梦半醒中，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那人没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白费劲，就好心伸手抓住醉汉的脚说：“老兄，我试过了，不可能从这里爬出去的。”谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“鬼呀！”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。 思考：为何醉汉在听到“鬼话”后会有跟之前不同的表现？这说明什么问题？学生思考回答： 老师引导： 醉汉在听到“鬼话”后惊恐万分，于是不顾一切逃脱。说明人在紧要关头能够释放出所有的能量。这并不只是身体的反应，还涉及到精神的力量，从而实现他原来不可能实现的目标，做到他原来不可能做到的事。这正是激发了人的潜能。 那么，到底潜能是怎么回事呢？你相信人真有这么大的潜能吗？如何认识并发掘自己的潜能呢？今天这节课的我们一起来发现自己的潜能。 设计依据和意图：设置生动形象通俗易懂的故事导入新课的目的，是为了激发学生的学习兴趣。 （二）讲授新课： 一、认识自我的潜能（板书） 1、每个人都有巨大的潜能： 活动一： 第一步：请两位力气较大的学生抬讲桌； 第二步：采访：刚才使了自己多大的力气？抬一辆轻型货车能办到吗？ 阅读教材P51图文材料：农夫超常的体力 一位农民看到儿子正开的那辆轻型卡车突然间翻到水沟里去，他大为惊慌，急忙跑到出事地点。当他看到沟里有水，而他的儿子被压在车子下面，只有头的