《游泳安全知识室内课》评课
本节课是由我们体育组姜鹏麟老师上的一堂课。姜老师在布置课的内容过程中选择游泳安全教材课创设了一种轻松、愉快的学习环境，主要包括自身安全，环境安全等方面，使学生不仅学到了知识与游泳是应该注意的事情，同时发展了学生的合作能力，培养了意志力，本次课很好的完成了教学目标。
具体表现在以下几方面：
首先，目标制定明确、具体、科学。姜老师选择的教材是游泳安全知识因为游泳是一项比较特殊的运动，具有一定的危险性的特点。通过学习使学生掌握游泳是应该注意的各方面的安全知识。达到了预期技能目标设计。
在课的基本部分教学中，学生通过观看图片理解其中要表达的安全知识来提高学生对安全意识的形成。通过学生的观察、思考、创设问题情境，使同学明确游泳安全与规律，同时也激发了学生的练习热情。为了改进、巩固、强化学生的安全意识，老师采了判断对与错、讲解示范、提问等练习形式，同时逐渐加大难度让学生进行巩固。使学生在与他人合作练习的过程中，发展了思维的活跃性、提高了想象的空间，最重要的是培养了游泳的安全意识同时培养学生与他人合作的意识。同时充分调动学生学习的积极性、主动性、活跃了课堂气氛。学生通过观察、思考、自主、合作、探究、以及展示交流，激发了学生的学习热情，发挥了学生自身的特长，在自我组织、自我管理、互帮互助、使学生真正成为课堂的主体。使学生更好的掌握游泳时应该
注意的安全问题。有效提高课堂教学质量。
但是本节课姜老师安排的内容没有与体育学科完全搭边，上过来没有体育的味道，在课的内容安排上个人感觉还可以多加入一些体育的内容，包括游泳的来源，奥运会游泳项目是如何进入的，游泳名将等等；同时教师也可以通过一些练习内容让学生在教室里也能动起来，包括游泳准备活动应该做什么练习，基本的游泳的动作都能通过一个教师的示范讲解然后学生的练习来完成，体育课本来就是一堂快乐动起来的课，不需要想其他学科一样坐在位置上一直到下课。同时，教师在学生评价方面应该积极主动把握好。
姜老师这节课从整体上讲是成功的，很好的完成了教学任务，实现了教学目标，达到了预期的效果。
室内游泳池设计方 案 、设计参数： 1.游泳池平均水深： 1.5米 2.游泳池表面积：120m2 3.游泳池容积：180m3 4.游泳池水温：26-28C 二、设计依据： 1. 设计规范 《游泳池和水上游乐池给水排水设计规程》《建筑给水排水及采暖工程施工质量验收规范》《建筑给水排水设计规范》GB50015-2003 2. 气象参数 夏季空调室外计算干球温度：25.8 C; 夏季空调室外计算湿球温度：19.9 C; 夏季通风室外计算温度：23 C;CECS 14 :2002 GB50242-2002
SW- 西南风; 常年室外主导风 向：
冬季空调室外计算干球温度： 1 C； 冬季室外计算相对湿度：68% ； 冬季通风室外计算温度：8 C； 3?自来水水温：最低7C,年平均17.1 C,冬季计算水温10C 三、设计方案： (一)恒温、加热方案 游泳池恒温、加热采用空气源热泵。实践证明，空气源热泵具有恒温效果好，节能效果明显等特点。 1. 游泳池恒温所需热量：游泳池恒温所需热量等于以下耗热量总和： A. 池水表面蒸发损失的热量： A = 丫*(0.0174*Vf + 0.0229)*(Pb —Pq)*F*760/ B =87818.64kcal/h =102kw B .池壁和池底传导损失的热量： B= A x 0.2 =17563.73kcal/h =20.4kw C.补充新水加热所需的热量： C=c*qb*(ts —tb)／t =7200kcal/h
=8.4kw A+B+C=130.8kw ( 每小时所需提供热量157kw) 2. 游泳池初次加热所需热量：初次加热所需热量等于以下耗热量总和： A. 游泳池初次加热热量： A = C x M t =2880000kcal =3348.8kw B. 游泳池初次加热过程中所损失热量： B =游泳池恒温所需热量 -2 =65.4kw/h 游泳池初次加热时间取48 小时 则游泳池初次加热所需热量=A + Bx48 = 6488kw (135.2kw/h) 3. 游泳池加热设备选型: 游泳池恒温每小时所需热量：157kw 游泳池初次加热每小时所需热量：135.2kw
浅谈室内游泳池暖通设计的几点体会 相关标签： ?通风量 ?气流组织 ?空气状态 ?防结露 摘要：本文分析了室内游泳馆池厅的空气状态参数的确定和通风量的计算方法，介绍了防止围护结构结露的措施，并对池区与观众区空调系统划分、气流组织以及提高人员热舒适感等问题 进行了探讨。 随着人民生活水平的提高，一些星级宾馆、一些小区或体育健身中心，往往配建室内游泳池。为此，小型室内游泳池空调设计，也就越来越普遍。室内游泳池由于其高湿，因此需重点解决其结露和闷热的问题，本文就本人所做的某学校室内游泳馆工程，谈对游泳池设计的几点体会。 一、工程概况 该游泳馆总建筑面积为4000㎡,它包括一个50×25m的标准游泳池及一座600人的看台及一些辅助用房。它主要是为满足校内学生教学训练的要求，同时又能举办小型的体育比赛。 二、室内空气参数的确定 为保证人员在出水后和入水前的舒适性，按国际游泳池设计标准规定，池厅空气温度应高于池水温度1～2℃，相对湿度一般为50～70%，但不超过75%，风速控制在0.2m/s左右。同时，为防止冬季围护结构结露，国际游泳池设计标准规定池厅内空气含湿量不大于14g/kg。本工程池水温度设定为26℃，因此室内空气温度取27℃。由于空气湿度对人们的舒适感也有密切的关系。 相对湿度低，空气干燥同时空气中水蒸汽分压力低，会使刚出水面的润湿皮肤表面水份蒸发加速，从人体带走蒸发潜热，容易使人产生寒冷的感觉。同时水份蒸发多，室内空气含湿量增加，使消除室内余湿所需的通风量增加，则相应增加冬季加热送入室内新风的负荷。若相对湿度过高，则室内空气含湿量过大，会使空气露点提高，使围护结构内表面产生结露现象，综合以上利弊分析，本工程采用60%，此时室内空气的含湿量为13.3g/kg，露点温度为18℃。由于观众区同池区同处一个大空间，在确定空气参数时，在满足运动员舒适感的前提下，也要兼顾观众的舒适感，若冬季观众区温度取27℃的话，则明显太热了，因此观众区温度根据舒适性空调要求取22℃。、 三、通风量的计算 室内游泳池中，由于水池表面不断蒸发水份，防止潮湿问题便显得非常重要，同时大多数游泳池池水采用氯消毒方法，因此必须采取有效的通风措施，把室内的蒸发水份排走。室内通风量 的计算方法如下： 1：首先计算室内散湿量，室内散湿量包括敞露水面散湿量和人体散湿量两部分。 敞露水面散湿量计算公式为 式中F--蒸发面积，M2 P q.b--相应于水表面温度下的水蒸汽分压力， P a P b--室内空气的水蒸汽分压力，Pa B--标准大气压力，101325Pa B'--当地大气压力，Pa β--蒸发系数，Kg/㎡.h.Pa β=(α+0.00013v) α--不同水温下的扩散系Kg/㎡.h.Pa
体育课教案 第一周课堂常规及注意事项（室内----第1课时） 教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。 重点：常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。 总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。 第一周队列队形复习广播操（第2课时） 教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
总出人口布置应明显，不宜少于二处，并以不同方向通向城市道路。观众出入口的有效宽度不宜小于／百人的室外安全疏散指标 道路应满足通行消防车的要求，净宽度不应小于，上空有障碍物或穿越建筑物时净高不应小于4m。体育建筑周围消防车道应环通 观众出入口处应留有疏散通道和集散场地，场地不得小于／人，可充分利用道路、空地、屋顶、平台等。 部分专用停车场(贵宾、运动员、工作人员等)宜设在基地内 应确定建筑功能分区。可分为竞赛区、观众区、运动员区、竞赛管理区、新闻媒体区、贵宾区、场管运营区等。 应考虑残疾人参加的运动项目特点和要求，应满足残疾观众的需求 运动场地界线外围必须按照规则满足缓冲距离、通行宽度及安全防护等要求。裁判和记者工作区域要求、运动场地上空净高尺寸应满足比赛和练习的要求。 应考虑场地运动器械的安装、固定、更换和搬运需求。 场地的对外出入口应不少于二处，其大小应满足人员出入方便、疏散安全和器材运输的要求。 残疾观众席位为千分之二，方便残疾人入席和疏散 观众席有背硬椅：座宽，排距。座椅高度~. 记者席，评论员席。 观众席纵走道间连续座位数目，室内每排不宜超过26个。当仅一侧有纵走道时，座位数目应减半。
主席台和包厢宜设单独的出入口。主席台应与其休息室联系方便，并能直接通达比赛场地，与一般观众席之间宜适当分隔。 观众席规模10000以下，主席台1%~2%；观众席规模10000以上，主席台%~1%； 独立的看台至少应有二个安全出口，且体育馆每个安全出口的平均疏散人数不宜超过400～700人 通向安全出口的纵走道设计总宽度应与安全出口的设计总宽度相等。经过纵横走道通向安全出口的设计人流股数应与安全出口的设计通行人流股数相等 每一安全出口和走道的有效宽度除应符合计算外，还应符合下列规定： 1) 安全出口宽度不应小于，同时出口宽度应为人流股数的倍数，4股和4股以下人流时每股宽按计，大于4股人流时每股宽按计； 2) 主要纵横过道不应小于(指走道两边有观众席)； 3) 次要纵横过道不应小于(指走道一边有观众席)； 4) 活动看台的疏散设计应与固定看台同等对待。
中班社会《能干的小手》说课稿 尊敬的评委老师: 上午好我是14号考生,今天我说课的内容是中班社会《能干的小手》,下面将开始我本次的说课: 一、说教材:首先我结合幼儿特点对本次活动进行了教材分析:手是我们身体的重要部位,在日常生活中有着不可或缺的作用。本次活动,我将通过课件呈现出小手可以做的事情,引导幼儿进一步认识手的本领,充分感受和体验手的本领大;中班幼儿的独立意识越来越强,小肌肉灵活性也有了一定进步,生活中喜欢做一些力所能及的事情,但由于家长过于包办,自我服务能力比较欠缺。通过故事“邋遢大王的家”的游戏情景,激发幼儿学习收拾,整理物品的简单方法的兴趣,增强做事的自信心。由于幼儿生活经验少,对自己的小手认识不够,自我保护意识不强,平时生活中常会把手指放入嘴巴、啃指甲、玩刀子、剪子等,引来很多安全隐患。因为本次活动中主要引导幼儿提高生活自理能力,增强保护小手的安全意识。 二、说活动目标:结合以上分析和中班幼儿年龄特点,我为本次活动确定了以下三个目标: 1、能说出手的不同本领,幼儿初步掌握保护手的方法。这也是本次活动的重点 2、积极与同伴交流整理衣物、图书等物品的小窍门,学习整理物品的简单方法。这也是本次活动的难点。 3、愿意自己的事情自己做,体验做事成功的自豪感。 三、说活动准备:为了使活动呈现出趣味性,更加有序顺利地开展,我做了如下准备:
1、物质准备:课件:“能干的小手”内含:各岗位上的人们用手干不同的事情的图片四幅,小朋友为家人小朋友做事情的照片各两幅。课件:《邋遢大王的家》内含:玩具图书、衣服鞋袜乱放小窗的物品一片混乱的图片一张。干净整洁的房间照片一张。 2、经验准备:幼儿提前在美工区绘画小手可以做的事情的表征作品。 四、说教学法:活动中,我力求形成“合作探究式”的师幼互动,有效的教学方法能激发孩子兴趣,为其更为主动的学习提供了可能。我将主要采用情景再现法、生活再现法问题引领法等,让幼儿充分感受与体验。 2、说学法:在活动中,既要发挥教师的引导作用,又要尊重幼儿的主体作用, 将通过小组讨论法、判断分析法、经验迁移法等,鼓励幼儿大胆表述自己的意见。以上教学法我将在教学流程中较详细的说明。 五、说教学过程: 在整个活动中,我将围绕创景激趣—交流感知—探索行动—迁移情感四个环节进行: 1创设情境,观察图片,导入活动。 主要运用观察讨论法,初步感受手的不同本领。 首先我将创设情境:“今天老师请来了不同职业的叔叔阿姨,我们来看看他们都在做什么。”接着我将出示不同工作的人们在用手做不同事情的图片,让幼儿观察,并提问:你看到叔叔阿姨们用手在做什么? 你还见大人在做什么?以此回忆生活中爸爸妈妈用手做的事情,激发幼儿的社会经验,引导幼儿讨论交流,在本环节中通过出示图片,引出能干的小手这一主题线索,激发幼儿交流学习
室内课教案体育课课堂 常规教育 Last revised by LE LE in 2021
室内课教案——体育课课堂常规教育 一、课型：室内讲授课? 二、学习目标： 加强学生体育课的常规教育；对学生进行组织纪律教育。 三、学习内容： 讲解体育课课堂常规；介绍教材内容；整理队列队型。 四、体育课课堂常规 目的:体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对学生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，而且对加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯,培养学生良好的组织纪律性,建设精神文明都有十分重要的作用。在实施新的《体育与健康》课程标准时更应该加强体育课堂常规的要求。体育课的课堂常规是一个规章，是一个制度，每个学生都必须遵照执行，不允许有超出常规以外的学生。为了上好每一节体育课,增强学生体质,达到上课的目的(俗话说:“没有规矩,不成方圆”),特制定本常规。 ㈠课前要求： 1、体育委员上课前应主动与任课教师联系，明确课的内容与要求，教师要了解有无见习生。上课第一次预备铃声响时，在本班教室门口两路纵队集合，正式铃声响时，两路纵队下楼梯，下完楼梯到了空旷位置以后两路纵队整齐的跑到指定地点集合整队，等待老师上课。 2、体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。 3、学生因病（包括女生例假）、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况。教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的活动。见习生在见习时不得聊天，复习功课或离开现场。 4、教师检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的集合地点等候上课。
1游泳池水处理设备 传统的游泳池水处理方式是通过池边或池底组建管道，与循环水池(箱)和游泳池的过滤器、消毒等设备相连，处理设备置于固定的机房。然而考虑到嵌入游泳池墙壁的管道容易渗漏，以及为了节能节水和节省建筑空间减小机房面积等问题，建议将传统过滤系统进行变革，本文介绍的一体化游泳池过滤设备是一套独有的无管道式过滤设备。 1 .1一体化游泳池过滤设备 过滤设备只需安装在游泳池墙壁上，它已集合了聚光灯和过滤元件于一身，称为一体化游泳池过滤设备。可以将过滤器的功效分为两个部分。第一是物理过滤部分，它是将树叶、昆虫以及其他的微粒和生物清除；其次是化学消毒杀菌部分，它具有防止藻类因光合作用的滋生，确保游泳池舒适卫生。 池水的过滤是利用过滤精度高达6 ~15μm的过滤袋。通过吸水口将池水吸人，经过滤袋过滤后，向前面及侧面的喷嘴排人泳池。同时过滤袋配有一个投药篮，定时投放适量的药品，对池水进行消毒处理。 过滤袋的材质采用聚脂纤维材料，它能滤掉一般的细菌，且过滤方向为单向过滤，从而保证了出水水质的安全可靠，出水水质甚至可以达到国家饮用水的水质检测标准。由于水的洁净度很高，因此水的景观效果更佳，在未投加硫酸铜的情况下，也有一种天然的蓝色，自然透明，清澈见底。
1.2 水处理工艺流程 游泳池水一投药篮(毛发聚集器)一过滤袋(6微米)一循环水泵一热交换器一游泳池 游泳池水处理流程见图1 。 1 ．3 一体化游泳池过滤设备的特点 一体化游泳池过滤设备以简单的系统代替了传统游泳池复杂的循环系统，综合起来具有以下特点。 ( 1 )过滤设备：为整体构造，不需传统的机房、管道( 如：水下灯线管)等复杂系统。 ( 2)功能配置：集循环过滤、冲浪(可选)、局部按摩、泡泡浴、清
初一年级体育与健康教学案 （一）学习目标 教学目标：1、在新学期的学习中,通过本课时的学习使学生了解上体育课应注意什么， 2、怎样掌握知识与方法，才能够达到全面锻炼身体、促进身心发展和增强体质的目的。 教学重点：课堂常规教育与安全教育学习 同学们大家好!新年新起点，你们是否意识到你们现在变得成熟了，成为了一名好少年。少 年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。在新学期里 我祝愿大家在文化学习的海洋中能够汲取更多的文化养料,在体育活动中能够把自己的身 体锻炼的更加结实与强壮. （二）收获篇 内容设计：讲述《课堂常规》及注意事项。 一、对老师有礼貌。 二、上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。 三、因故迟到要喊报告。 四、下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 五、课堂上的要求 1、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。 2、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 3、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。 重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识。 4、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要 认真清点归还器材。 六、合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、 胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到 体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育， 还可以调节神经活动的灵活性。 总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。
《整理房间》说课稿 尊敬的各位评委、老师，大家上午好！ 我说课的题目是北师大版小学数学一年级上册第四单元分类——整理房间。今天我将从以下几个内容说起。 一、说设计理念 （课标）指出，教学课程不仅要考虑数学自身的特点，更应遵循学生学习数学的心理规律，强调从学生已有的生活经验出发，教学中教师应把学生当作一个个研究者、发现者，给学生搭建研究平台，让学生自由思考、探究、操作、发现，使学生亲身经历数学知识的形成过程，并从中体验到数学思想和方法，培养学生的实践能力和创新意识。 二、说教材 《分类》是九年制义务教育课程标准实验教科书一年级数学上册第四单元的内容，它是在学生较少的掌握相关生活经验的基础上进行的。目的是培养学生能从根据事物的非本质的、表面的特征把事物进行分类，发展到根据事物进行分类，最后能够根据客观事物抽象、本质的特征进行分类，促进逻辑思维能力的发展。 于是，我根据小朋友非常喜欢跟大人逛超市的心理，让学生跟随老师的课件镜头一起逛本地的大型超市——华联商厦，创设情境导入，开展由浅入深的分类操作活动，由观察、讨论方法，到能够按照单一标准分类，最后发现物品能够按不同标准进行分类，活动中力求遵循知识的发展规律和学生的认知主动性，密切数学与生活的联系，充分调动学生的学习主动性，让学生参与到学习的全过程之中，使学生在观察、操作中学会分类，掌握分类的方法，培养他们的思维能力与概括能力。 基于以上的设计思路，我拟定了以下教学目标： 1、认知目标：让学生通过操作实物或实物图片，能够选择不同标准对物体进行分类，掌握分类方法； 2、能力目标：通过各种形式的分类摆放物品，培养学生动手操作能力、观察能力以及语言表达能力； 3、情感目标：让学生感受分类在实际生活中的作用，体会生活中处处有数学。 本课教学的重点就在于初步感知分类的意义，难点在于学生能选择不同的标
第一课什么是体育课？为什么要上体育课？ 教学内容： 1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标： 明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。 教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一：导入部分 课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法： （1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？ （2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。 （3）作出总结，可让学生来总结。 注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们
都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……二：基本部分 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法： （1）导语； （2）让学生分小组讨论，派代表回答。 （3）教师观察学生讨论。 （4）学生总结，教师评价。 （5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 注： （1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。 （2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。 （3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三：结束部分 （1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？
室内游泳池热泵方案 1.1客户基本情况 我公司通过前期对贵公司沟通，根据贵单位提供相关数据及现场情况分析: 热水现况： 贵公司室内游泳池:约365平方*1.6M=584立方，按26~28℃恒温，参考“室内泳池热负荷”的计算方法来进行计算。 （一）耗热量的计算： 1、游泳初次加热时间：（24H~48H） Q初=V×1000×(T1-T2)/T /860 其中：v—池水总容积 T1—池水温度水温28℃ T2—广州自来水冬季温度10℃ T—加热时间 带入计算Q初=584×1000×(28-10)/30 /860 = 407kw 584×1000×(28-10)/(400KW×860) = 30H 2、水面蒸发损失的热量： Q1=1.163υ(0.0174υf+0.0229)(Pb-Pq)F*760/B kW (7.12.) 其中：Q1—池面蒸发损失热量kW v—与池水温度相等时，水的蒸发汽化潜热(kal/kg)此值查581.4 vf—池水面上风速：取风速0.5m/s Pb—与池水温度相等时的饱和空气的水蒸汽分压力mmHg Pq—空气的水蒸气分压力mmHg F—池水表面积365 B—当地的大气压力mmHg 根据广州气象参数，查焓湿图，数据如下： vf＝0.5m/s, Pb＝28.3mmHg Pq=15.6mmHg ;υ=581.4(kal/kg) B=744225 mmHg 带入计算：Q1=1.163*581.4(0.0174*0.5+0.0229)(28.3-15.6)*365*760/744225= 101kw 3、池底和池壁损失的热量、水面传导损失的热量管道和设备损失的热量应按游泳池水表面蒸 发损失的热量的20%计算确定： Q2 =Q1×20% 带入计算：Q2 =Q1×20%=101kw×20%＝20.2kW 4、补充水加热所需的热量： Q3=αγqb(ts-tb)/t kJ/h 其中：Qb－补充水加热所需的热量kJ/h
中华人民共和国建设部 中华人民共和国国家发展和改革委员会 公共体育场馆建设标准系列-3 （游泳馆建设标准） （征求意见稿） 建标――2009 2009 北京
公共体育场馆建设标准系列-3 （游泳馆建设标准） 建标――2009 （限国内印发） 主编部门：国家体育总局 中华人民共和国国家发展和改革委员会 施行日期：年月日 出版社 2009 北京 建设部、国家发展改革委关于批准发布 《公共体育场馆建设标准》的通知 建标[2009] 号 国务院各有关部门，各省、自治区、直辖市建设厅（建委）、发展改革委，计划单列市建委、发展改革委，解放军总后营房部、土地管理局，新疆生产建设兵团建设局、发展和改革委： 根据建设部发布的《关于印发<2006年工程项目建设标准、投资估算指标、建设项目评价办法与参数编制项目计划>的通知》（建标函[2006]172号）的要求，由国家体育总局负责编制的《公共体育场馆建设标准》，业经有关部门会审，现批准为全国统一的建设标准予以发布，自年月日起实施。 本建设标准实施的监督管理工作，由国家发展改革委负责；其具体解释工作，由国家体育总局负责。 中华人民共和国建设部 中华人民共和国国家发展和改革委员会 二OO九年月日
为贯彻落实《国务院关于投资体制改革的决定》的要求，加强国家固定资产投资项目经济技术规则的管理，提高项目决策的科学化水平，充分发挥投资效益，规范游泳馆的建设，根据建设部《关于印发<2006工程项目建设标准、投资估算指标、建设项目评价方法与参数编制项目计划》的通知（建标函【2006】172号）以及国家发展和改革委员会和国家体育总局的有关文件，组织编制《公共体育场馆建设标准》。本标准由国家建设部立项，经国家发展和改革委员会批准，国家体育总局负责主编、中国国际工程咨询公司等单位具体编制，任务完成后报国家发展和改革委员会审批。 《公共体育场馆建设标准》提出了游泳馆建设选址的要求，确定了此类项目的建设规模、总建筑面积和分项面积指标，明确了在实施过程中的基本要求，具有指导作用。本标准为《公共体育场馆建设标准》系列--《游泳馆建设标准》。 《公共体育场馆建设标准》由国家体育总局负责解释。（北京市崇文区体育馆路2号，邮编：100763），主编单位是中国国际工程咨询公司，参编单位有：中国城市规划设计研究院、北京市建筑设计研究院、华体集团有限公司、中国体育国际经济技术合作有限公司（北京中体建筑工程设计有限公司）主要起草人：
游泳池防水工程 施工方案 工程概况 白金汇·海航酒店位于红谷滩新区，现对白金汇·海航酒店室内游泳池进行防水施工，根据工程特点、施工现场环境及我公司多年防水工程设计和施工经验，拟定本方案供业主及相关人员参阅。 防水做法 根据本工程特点，结合我司经验，建议防水构造如下： 部位 做法 备注 底板 （由上而下） 砖面层 70 厚细石混凝土刚性防水层，内配￠4@100双层双向钢筋网 1.5 厚BAC 高分子复合防水卷材 1.2mm 聚合物水泥基防水涂膜 水泥砂浆找平层 钢筋混凝土结构底板 构造以建筑设计为准。 侧墙 （由里而外） 砖面层 60 厚细石混凝土刚性防水层，内配￠4@100双层双向钢筋网 1.5 厚BAC 高分子复合防水卷材 1.2mm 聚合物水泥基防水涂膜 水泥砂浆找平层 钢筋混凝土结构侧墙 构造以建筑设计为准；穿墙管节点先作密封加强处理 防水层施工工艺
一、BAC 高分子复合防水卷材 1、施工流程 基面清理→定位→基面湿水（潮湿即可，不能有明水）→大面铺贴防水卷材（搭接按国家 规范要求）→节点密封→检查、蓄水试验（如有可能）→工作面移交 2、施工环境 ?基层要求 1、基层混凝土养护至规定龄期，并办理验收、工作面移交手续 2、基层表面已清理干净，并基本平整，无明显突出部位 3、阴阳转角抹成圆弧形 4、施工时基面不得有明水，如有积水部位，则需进行排水后才可施工。 ?气候要求 1、雨季可施工，只要不形成积水，卷材施工不会受到影响。 2、可在-10℃低温环境施工。 3、施工步骤 ?基层检查 基层要符合防水层的施工基面要求方可施工 ?弹线试铺 在基层上按规范要求，弹出基准线，排铺卷材 ?铺贴卷材 在铺贴范围内抹水泥浆（范围不宜过大、边抹边铺），揭掉下表面的先按基准线铺设第一幅卷材，然后再抹水泥浆，铺设第二幅，铺设时注意搭接边不要被水泥浆污染，以此类推。铺贴卷材时，卷材不得用力拉伸，应随时注意与基准线对齐，以免出现偏差难以纠正。粘贴后，随即用木板将卷材刮实，排出多余水泥浆与空气，使卷材牢固粘贴在基层上。铺贴大面卷材时，不要将卷材背面搭接部位的隔离纸揭掉，以免污染粘结层或误粘。 卷材连接 采用搭接时，搭接宽度不小于60mm，施工时注意搭接边不能污染。 收头固定 卷材端部直接用水泥浆或密封膏密封即可。 ?卷材连接 搭接按国家规范要求，宽度不小于60mm，搭接边无需另外涂刷密封材料。 ?收头固定 卷材端部直接用配套密封膏密封即可。 4、注意事项 ?贴必定P 型防水卷材防水层采用冷作业施工，材料进入工作面后不得以任何 形式动用明火，如有钢筋焊接所产生的火星等，则焊接处卷材面需设临时保 护措施。 ?相邻两排卷材的短边接头应相互错开300mm以上，以免多层接头重叠而使得卷材粘贴不平服。 ?卷材铺贴程序为：先节点，后大面；先低处，后高处；先高跨，后低跨；先 远处，后近处。即所有节点附加层铺贴好后，方可铺贴大面卷材；大面卷材 粘铺须从低处向高处进行；先做高跨部分，再做低跨部分；先做较远的，后 做较近的，使操作人员不过多踩踏已完工的卷材。施工区域应采取必要的、 醒目的围护措施（周围提供必要的通道），禁止无关人员行走践踏。 5、质量标准
小学数学一年级整理房间说课稿 小学数学一年级整理房间说课稿 教学内容 《整理房间》是义务教育课程标准实验教科书数学（北师大版）上册第4单元《分类》中的内容。 教学目标 1、体会生活中处处有数学。 2、初步养成有条理地整理事物的习惯。 3、经历分类的过程，能够按照一定的标准分类，或者是按照自己定的标准分类。 教学流程 一、创设情景。 师：小朋友们，唐老师认识一个小姑娘，她的名字叫陆路，最近陆路搬了新家，大家想不想到她家去看看呢？现在老师就和大家一起到陆路家里参观。 （放一段录像，内容是一个乱七八糟的房间。） 二、讲授新课。 师：看过后你有什么样的感觉呢？（生：房间里太乱了。）的确太乱了，那我们一起帮助陆路整理房间好吗？ （学生们七嘴八舌地说，房间太乱。这段录像起到了预期的效果。
学生拿出老师发给他们的道具，分组整理，而后，老师找一个组的学生上台来整理。） 师：你们是怎样整理房间的？还有不同的方法吗？ （让学生充分发表自己的意见。） 【学生们兴致很高，有的说要把衣服都挂起来；有的说，小熊应该放在床上，陪着他睡觉；还有的学生把铅笔放在文具盒里面，然后又把文具盒放在抽屉里。虽然老师给大家准备的是个平面图形，但是并没有因此而禁锢大家的思维。】 小结：大家把学习用品放在了一起，把玩具放在了一起，把衣服放在了一起，使整个房间显得又干净又整齐。大家以后要养成自己动手整理房间的好习惯，做个勤快的好孩子！陆路虚心地接受了大家的批评，现在她已经把房间整理好了，不信大家去瞧瞧！ （放一段录像，内容是整理好的房间。） 三、课堂练习。 1、师：刚才我们整理了房间，现在大家走到美丽的大自然中去看一看可爱的小动物，（贴上课本第52页“练一练”第1题的图）这些小动物你认识吗？请大家打开课本，翻到第52页，看第一题，把会飞的小动物涂上颜色。（请一个学生上台来涂。） 师：你都把哪些小动物涂上了颜色？为什么？ 小结：我们把这些小动物分成了两类，一类是会飞的，已涂上了颜色，一类是不会飞的。 2、师：小朋友们爱吃水果和蔬菜吗？请看第二题，这里有一些
游泳馆腐蚀情况设计建 议 文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]
随着我国高等教育事业的不断发展，高校基本建设规模不断扩大，其中体育教育设施也不断增多。近几年来，越来越多的高校投入巨资新建游泳馆。在游泳馆设计时除了考虑选择切合实际的水处理设施外，还有一个重要的内容必须考虑，那就是防结露措施。 所谓结露现象，就是某种液体的蒸汽，在温度降到该蒸汽凝固点时产生液体的现象叫结露现象。室内游泳馆由于有大量的水，室内湿度要大大高于其它建筑，加之在春秋冬季正常运行时要加温，特别是冬季，室内外温差较大，很容易产生结露现象。结露现象对游泳馆的破坏力是巨大的，主要表现在以下几个方面： 1 结露现象对游泳馆的影响： 1.1 会影响建筑物的美观：产生结露现象后，墙壁、门窗玻璃、屋顶等到处都是水珠，从外观看起来很不雅观。
1.2 结露现象会加速建筑物材料的破坏：由于长期处于潮湿的环境中，游泳馆内的网架、吊顶、照明灯具、通风管道、电子计分系统等容易发霉、变质，加速金属物品的锈蚀老化。 1.3 加速破坏游泳馆中的技术设施：由于游泳池消毒方式中离不开氯，含有大量的氯气蒸发，更加剧了对金属物品的破坏性损坏。 1.4 使人产生不舒服感：本来建设游泳馆是为了给人们提供一个舒适的建身场所，但产生结露现象后，不断有冰凉的水滴从天而降，滴到人的身上，使人感到难受。 2 产生结露的主要原因 产生结露现象的原因是由于游泳馆内壁温度低于露点温度，以致墙体内壁、窗内表、屋面板内面等产程结露现象，而其本质影响因素主要有以下几个方面：
2.1 相对湿度：相对湿度是导致游泳馆结露的一个重要因素，相对湿度高，水蒸气的分压力就大，露点温度就较高，就会使得室内温度与露点温度之间的温差较小，这样在相同的空调热负荷下，为了防止内壁结露就要增加围护结构保温层的厚度，大大提高了施工的造价，所以在设计中一般要求相对湿度要低于75％。 2.2 通风量：通风量主要是指排风量，理论上说，排风量应等于向室内提供的新风量，即用含湿量较小的室外新风来降低房间内的相对湿度。但是，当排风量较大时，要求空调的负荷也应该较大，如果空调的负荷不足，势必会造成室内温度较低；反过来说，当排风量较小时，新风量也就较小，就不能有效的降低室内的相对湿度，也会引起房间内的结露。所以说，有效的控制室内的排风量可以控制室内所需要的热负荷，进而在防止房间结露的前提下可以降低日常运行的费用。 2.3 热负荷：由于房间结露的原因是由于游泳馆内墙面、门窗、屋面等温度低于露点温度，所以通过增加空调负荷以及使用其他形式的加热方式，并且与降低相对湿度，增大通风量等措施相结合以提高室内温度，进而提高游泳馆内壁温度，达到防止结露的目的。
体育游戏室内课教案 小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。 二、那么，怎样上好体育课呢？ 1、课前要求 （1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假 （2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。 2、上课要求 （1）上课应穿什么服装和鞋子？ 小结：应穿便于运动的服装和鞋子。 （2）不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋…… 三、在教室内练习排队（按座位组数） 四、小结：
以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到。 作业：你希望的体育课是怎么样的？ 教学目标：通过学习，使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。 教学用具：相关课件 教学过程： 一、导入新课 小朋友，你们知道上学、放学时是高峰时期，所以大家要注意交通安全。 板书课题：行路安全 二、教授新课 1、出示图片提问：小朋友你们认识这些标志吗？ 小结：马路上，车多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打闹。过马路时，先看左，后看右，要走人行道。 2、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，不能翻越栏杆。 3、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得对，要和妈妈一起过马路。 4、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，骑车时不能打伞。 5、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？
顺景蔷薇山庄四期游泳池 循环水处理工艺 设计改造方案 中山市深汛电子有限公司 2014年8月19日 一、概述 : 泳池循环水处理容积560立方，平均池深分别为0.6M，1.3m，游泳池是多人次反复使用的水娱乐场所。按其使用性质可分为 : 比赛游泳池、跳水游
泳池、训练游泳池和戏水游泳池等。它的设计需符合国家的有关标准、应设有完善的游泳池水净化、消毒设施 , 使其水质达到《游泳场所卫生标准》、《生活饮用水卫生标准》的要求。遵守游泳池和水上游乐池给水排水设计规程CECS14:2002规定。注：冷水游泳池不做恒温。 二、方案设计依据 : 1 、《建筑给排水手册》 2 、《游泳池给水排水设计规范》 (CECS14:89) 3 、《人工游泳池水质卫生标准》 (GB9667-96) 4 、《生活饮用水水质标准》 (GB5749—86) 游泳池: (1) 泳池有效容积 :Vm==560立方 (2) 循环周期 :T=6hr 五、设备技术说明 (1)、高速过滤砂缸 :采用“意万仕”高速过滤砂缸， 型号：MFV35 流量：30.5M3/H 尺寸：1300*900，过滤面积：0.61m2，介质容量2300KG 数量：4台 高速过滤砂缸过滤速度快 , 采用优质玻璃纤维及聚脂制造,防腐蚀性强 , 无须维修。高速过滤砂缸 , 以高滤速设计 , 这样可以减少所需过滤面积 , 节省设备一次性投资。同时采用高级的石英砂 , 对水的浊度、水中悬浮物的去除效果相当好。
（图片仅供参考，以实物为准） (2) 、带毛发过滤超静音循环水泵 :采用“意万仕”功率：2.8HP相数:单相流量:30.5M3/H扬程:9.5-20.5m 电压:220v 频率:50Hz数量：4台。 毛发过滤器与水泵一体化,安装方便,占地省,操作简单;水泵噪音小,耐用性非常好,抗锈抗腐蚀性强,清洁次数少。 （图片仅供参考，以实物为准） （3）、加药装置 :采用意万仕”型号：CLL-50 数量：3台（分别供消毒液、混凝剂、ph调整剂）功率：45w 电压:220v 投药量4.6加仑/小计量准确,体积小,加药方便。 （图片仅供参考，以实物为准）
《一起来分类》说课稿 一、教材结构与内容简析 本节内容是北师大版数学实验教材第一册的教学内容。这是新教材增加的一个新体系，这部分内容与实际生活联系紧密。它是本册教材第四单元“分类”中第二部分的内容。这节课的教学是学生在学习了“整理房间”的基础上学习的又一种分类活动。学生在通过“整理房间”的活动后，已经感知和体验了分类的含义及方法，学生能按指定的分类标准对物体实行分类，并初步感受到分类在生活中的用途。这个内容的学习，是让学生通过实际的分类活动，使学生体验分类标准的多样性，根据不同的分类标准能够有不同的分类。因为这部分教材与学生的实际学习和生活联系紧密，学生的学习兴趣比较高。课本是以数学活动的形式表现教材，体现数学学习是学生经历数学活动过程的课程新理念。 二、教学目标 1、在活动中，让学生体会分类的思想方法，感受分类在生活中的用途，增加学习数学的兴趣。 2、在给事物分类的过程中，体验活动的结果在同一标准下的一致性、不同标准的多样性：培养学生初步的观察水平，比较水平和动手操作水平。 3、体会生活中处处有数学，使学生养成有条理地整理事物的习惯。 三、教学重点难点
重点：全体学生经历分类的过程，学会按一定标准或自定标准实行分类。 难点：使学生体验分类标准的多样性，根据不同的分类标准能够有不同的分类。 关键：结合学生熟悉的事物，让学生经历分类的活动。 四、说教法、学法 数学是一门培养人的思维，发展人的思维的重要学科，所以，在教学中，不但要使学生“知其然”而且要使学生“知其所以然”，教师在整个教学活动中都处于一个引导者、组织者与合作者的位置，把学生当作是学习的主体，努力创设平等、和谐的学习氛围，让学生在自主、合作交流中经历分类的活动，给学生充足的思考时间与空间实行学习，使学生在与日常生活的密切联系中理解和体会到分类的必要性。在给定标准对事物实行分类活动中，体验活动结果在同一标准下的一致性。让学生自主选择某种标准对事物实行比较、分类活动，体验活动结果在不同标准下的多样性。 五、说教学过程 1、给学生充足的时间实行学习，拓宽教学的时空。①②③ （1）“分类”是一个学生实践性的活动，所以在课前我让学生通过实践活动，亲自去整理房间，体会分类的方法，感受分类在生活中的用处，学会做一些事情。 （2）课后让学生去观察和寻找实际生活中使用到分类的一些现象，体会分类的必要性，感受数学与生活的紧密联系。
下雨天如何上好室内体育课(含体育游戏)
下雨天如何上好室内体育课 我们在上体育课时不可避免的会遇到风雨雪天，由于，没有室内场馆雨雪天体育课除了一些城里学校部分班级，能在校室内体育馆等室内场地作体操与一般身体素质训练，或在教室内讲授体育基本知识外，大多数学校都无法解决雨雪天上体育课的问题。只能把雨天体育课用来安排学生自习，或作为其它学科补课用，这既不利于青少年的身心健康，也使三育之一的体育在阴雨天处于被取消的状态，一些学生为此意见很大。 一、雨天室内体育课采取的形式与内容 1、体育基本知识课 这一部分，重点讲授的是；学校体育的目的与任务，体育德育、智育的关系，青少年体育运动生理卫生知识，营养与卫生，体育与健康、心理健康，体育与社会适应，体育与健美，体育运动中的安全防范，体育锻炼的内容及主要手段，我国体育运动的发展与成就，国内外体育发展趋势，国内外体育组织，世界纪录与世界冠军的成长历程，有关运动项目的起源、技术简介，裁判法与规则等。在基本知识教学中，要根据体育运动赛季和国内外重大体育赛事，有计划、有目的、有要求地紧密结合进行讲授。如：在运动竞赛季节，要结合国内外重大比赛，介绍国内外优秀运动员，特别是我国运动员在国际比赛中为国争光的拼搏精神和先进事迹，激发学生勤学苦练，积极进取的精神；讲冬练三九，夏练三伏的好处，冬季天气寒冷，讲参加体育锻炼应注意的事，夏季天气炎热，介绍如何防中暑及学习游泳的知识及事项。教学中还要注意区别对待，初年级教材内容以趣味性、故事性、知识性、娱乐性为主，高年级则以知识性、理论性、竞技性为主。每次授课都应贯彻课堂常规，老师讲课时间占６０％，留４０％的时间用于学生知识抢答或者提问。这样消除了枯燥，激发了兴趣，活跃了气氛。 2、室内体育练习课 雨天，为了满足学生锻炼身体的需要，我们在教室里，充分利用课桌、凳子和桌凳之间空隙进行体育课教学。教材内容以集中注意力练习、反应能力练习、徒手体操、健美操、韵律操、角力、武术基本功、发展身体素质为主的组合练习、游戏和开动脑筋的象棋、跳子棋、军棋、围棋、座位体前屈，俯卧撑等等。在试验课中，进行了部分课次的负荷和密度测量，听取了听课教师、学生等各方面的意见，结论是：学生积极性高，教学效果很好，达到了锻炼身体的目的，值得推广。 3、室内体育综合课 综合课是在室内体育课中，一部分时间讲授体育基本知识，一部分时间进行游戏和发展身体素质练习，尽量把体育基本知识内容与游戏、身体素质练习内容有机地结合起来。如：介绍篮球、羽毛球起源，及国际比赛和我国在国际比赛中所取得的成绩后，接着做一个大小球的游戏；介绍