在生活中，口腔溃疡的出现总让人防不胜防，经常睡眠不足的人，没几天就会发生口腔溃疡。除了这个原因之外，引起口腔溃疡的原因还有很多。
一项调查显示，长期过度疲劳的人患有口腔溃疡的几率非常高，这与植物神经功能失调有关。此外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关。感染也是引起口腔溃疡发生的另外一大原因，主要是由于感染了病毒后，就会使人体免疫力下降，会使口腔溃疡发作。当身体免疫系统异常时，比如：感冒等，就会激活潜伏在体内的病毒，这些病毒会特别活跃，溃疡也会明显恶化。此外北京口腔黏膜疾病研究中心口腔科杜宏宇主任说：口腔溃疡还可能与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎等有关。研究表明：30%至48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，比如：腹胀、腹泻等情况，其中9%以上有消化道溃疡。