锻炼倡议书范文3篇
倡议就是倡导、建议。倡议书是为倡议、发起某项活动而写的号召性的公开建议性的专用书信。*是小编为大家整理的锻炼倡议书，仅供参考。
锻炼倡议书篇一：
全校师生：
为了贯彻落实“美丽中国梦”的理念，加强体育锻炼。结合我校实际，确保学生每天1小时体育锻炼，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进小学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。
为此，学校向全体师生发出倡议：
坚持“健康第一”的指导思想，确保每天体育锻炼一小时”，养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，锻炼和发展身体的各项素质和能力。
在这里介绍几种锻炼的方法:
1、跳绳：锻炼方法：一分钟跳绳。每次100次以上。
2、立定跳远：锻炼方法：原地向远处跳，每天练习30次以上。
3、蹲立起：锻炼方法：每次进行100—200次的练习，每天尽量能完成500次的练习。
4、踢毽：锻炼方法：一分钟踢毽。每次40次以上。
5、长跑：每天坚持慢跑600——1000米
其它：在家中锻炼仰卧起坐：锻炼方法：一分钟仰卧起坐。每次20次以上。
三、每人根据自身情况，制定每天的锻炼计划，做到每日一炼，循序渐近的提高自己的身体素质。
四、科学的体育锻炼，坚持经常性、安全性、全面发展相结合的原则，提高锻炼效果，避免伤病事故。
五、冬季锻炼注意事项
要做好准备活动，预防运动创伤
冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。
防止伤害事故发生要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。
倡议人：xuexila
20xx年x月x日
锻炼倡议书篇二：
拓展运动倡议书
各位同事：
健康是生命之本，运动是健康之基，习惯是运动之魂，科学的锻炼不仅能够增强体能，更能培养人的意志和毅力。为了更好的锻炼员工坚强的意志品格，培养良好的生活习惯，提高身体素质和专业水平，促进员工的健康生活状态，现特发出以下拓展运动倡议：
从20xx年10月22日起至20xx年10月31日止每周一、周四上午8:00全体员工在西岸楼下集合，集体绕西岸跑步2周。
当今社会竞争加剧，生活节奏加快，人们精神压明显增大，绝大多数人们处于亚健康状态，因此科学锻炼就显得尤为重要。
奥运圣火发源地古希腊有这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧;如果你想强壮，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!”坚持长跑不仅可以增加新陈代谢，促进消化吸收，调节神经系统功能，改善内分泌，而且能够磨练人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高对环境的适应能力。长期坚持运动的人，在完成定量工作时
【重病募捐倡议书2020】大病募捐倡议书范文 重病募捐倡议书 5 5 篇篇 2020 重病募捐倡议书 1 __，家住__，年龄 x 岁,现工作于__。不幸的他，于今年2 月 8 日在福州医院确诊为慢粒性白血病。对于一个家住农村的外来务工者来说，治疗费用可以说是一个天文数，他将到哪里去找。患白血病的他，希望人民群众和社会各界给他以帮助和支持。为此，__特紧急呼吁广大人民群众和社会各界，发扬人道主义和救死扶伤精神，迅速行动起来，向迫切需要帮助的成都外来务工者李成刚伸出援助之手，向他献出我们的一份关爱，帮助他解决部分医疗费用，使他能得到及时的治疗，早日康复，重返工作岗位。 __公司承诺：所有募捐到的款项，接受社会和审计部门的监督，得到的募捐款，保证按捐赠者的意愿迅速送到患者手中。 募捐方式： 户名： 开户行： 卡号： 汇款地址： 收款人： 电话： 传真： 重病募捐倡议书 2 亲爱的同学们： 你无法想象一张灿烂的笑脸被病痛折磨到惨白憔悴，你亦无法预想到生命备受摧残时仍能保持的坚强与乐观。就在我们满怀希望地迎接 20__年元旦之际，有一条年轻的生命正在面临着威胁与苦痛，正在与病魔做着最顽强地抗争。 她不是和我们无关的陌生人，她是我校__x 班的__同学，是我们大家庭中的亲人! __同学于__年考取山西财贸学院会计系，20__年__月经山西省肿瘤医院诊断为恶性肿瘤，目前已严重挤压气管、食管，进食、呼吸困难，现转院在天津医科大学总医院治疗。经过初步的化疗，病情虽有所控制，但仍需继续化疗，直到肿瘤缩小才能开刀手术。所需费用高昂，一天一万的医疗费让普通家庭无力承担。现她所在大学已经发起捐款，__班的同学以及__级的同学也在积极为__捐款。
健身倡议书7篇Fitness proposal 编订：JinTai College
健身倡议书7篇 前言：倡议书指的就是由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。本文档根据倡议书容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意调整修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：健身倡议书 2、篇章2：全员健身活动倡议书 3、篇章3：社区全民健身倡议书 4、篇章4：健身活动倡议书 5、篇章5：全民健身倡议书范文 6、篇章6：全民健身倡议书范文 7、篇章7：全民健身倡议书范文 篇章1:健身倡议书 关于全民健身日的倡议书
为迎接第五个全民健身日（8月8日）的到来，贯彻落实《金寨县全民健身实施方案》，广泛开展全民健身运动，掀起全民健身热潮，提高全县干群身体素质和健康水平，推进“三城同创”工作，展示老区广大干群的良好精神风貌，我们倡议： 一、各乡镇、县直机关、企事业单位因地制宜开展形式 多样、丰富多彩的全民健身系列活动。 二、各体育协会、健身组织、晨晚练点带头开展各类比赛、展示等系列活动。 三、8月8日当天，居住在老城区前往新城区上班的全体干群，提前一小时弃乘车，改为健身走、慢跑、骑自行车上班，以实际行动参与全民健身活动，体验“我运动、我健康、我快乐”，以积极的态度、饱满的精神、健康的身体快乐工作每一天! 6:30至7:30，我局将派专人在县人武部路段发放礼品卡100份，凭卡在新城区体育馆领取小健身器材一件和即开体育 彩票一张。 全民健身日倡议书 运动改变生活，健身促进和谐。值此XX年全民健身日 到来之际，为进一步弘扬“宣传全民健身新理念倡导健康生
健康运动倡议书 倡议书指的是由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。以下是小编整理好的健康运动倡议书，欢迎大家阅读参考！ 健康运动倡议书【1】尊敬的老师、亲爱的同学们 大家早上好 为了使我们的生命焕发出热情和激情，为了我们能有一个强壮的身体，更好地学习、工作和生活，希望全体师生都能在工作学习之余，积极参加体育活动。为此，我向全校师生发出倡议： 一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。 二、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园，亲近自然，释放自我。 三、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下，快乐运动起来，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。 老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为
我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。 老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐谢谢大家 健康运动倡议书【2】老师们、同学们： 奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说：“教育里没有了体育，教育就不完全”。的确如此，体育不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。体育能够调节我们的心理，锤炼我们的意志，提升我们的自信心;体育能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质;体育能够陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，壮美我们的人生;体育更能弘扬我们民族的精神! 时至深秋，教育部、国家体育总局、共青团中央决定:从10月27日起开展以“阳光体育与祖国同行”为主题的长跑活动。同学们，“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响，让我们拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。我们的目标是：每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子! 古希腊山岩上刻着一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。”老师们、同学们，让我们一起跑起来，让我们一起动起来吧。让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐!
2020年加强体育锻炼的倡议书_倡议书 每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子。那你知道加强体育锻炼倡议书吗？下面是小编为你整理的加强体育锻炼倡议书，希望对你有用！ 加强体育锻炼倡议书篇1 全院教职工同志们： 经常性的体育活动，可以提高身体素质，提高人体适应环境和抗疾病的能力，还可以使人精神振奋，情绪饱满，精力充沛，对工作和生活充满激情和活力。所以，参加体育活动是我们工作和生活不可或缺的组成部分。 在校运会来临之际，学院党委、行政、工会号召全体教职工参加体育活动，这既是对我们身体健康状况的关怀，也是对我们保持充沛精力的要求。为此，体育部、环化系工会特向全院教职工提出倡议如下： 一、积极响应学院号召 倡议全院各分工会在全体教职工大会上宣传学院提出周四参加体育活动的重要意义，对个人身体健康和做好各项工作的有利之处；倡议全体教职工按照学院规定时间到运动场地参加真实、有效的体育活动，并希望领导在体育活动中起模范带头作用。 二、采取切实有效措施 倡议全体教职工按照各类体育活动特点和规律参加相应活动，并在活动结束后填写参加活动的名称和时间段表格；倡议各分工会对教职工参加体育活动的情况进行抽查，并作为年终综合考评的依据之一；倡议各系（部）对参加体育活动表现好的同志，或没有因为健康原因影响工作的同志进行一定形式的鼓励。 三、运用科学锻炼方法 倡议长期未参加体育活动，或参加体育活动少的同志一定要注意循序渐进原则。要选择适合自己的运动项目，采取有效的锻炼方法，控制一定的活动量，达到身体舒适不疲劳，不影响第二天工作，且身体状态、感觉良好的目的。 倡议人： 日期：XX年XX月XX日 加强体育锻炼倡议书篇2 亲爱的同学们： 为促进青少年身心健康、体魄强健，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联共同决定，从20XX年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。 我校定期开展东莞理工学院体育文化节，大力弘扬大学生的体育精神，积极营造校园体育运动文化氛围，为学生提供各式各样的锻炼平台，激发大学生的体育锻炼热情，努力提高大学生综合素质。在此，东莞理工学院学生会向全体同学郑重发出以下倡议： 一、提倡积极健康的生活方式，不通宵熬夜，作息有规律，坚持定时锻炼； 二、充分利用我校现有的各种体育资源，坚持在课外时间利用各项运动设施，积极参与体育锻炼； 三、响应学校“传承体育文化，弘扬运动精神”的号召，积极参与我校各种体育活动，加强体育锻炼，养成良好的生活习惯，培养团队合作精神； 四、主动学习各种身体保健知识，强化自我保护能力，提升自身身体素质；
疾病捐款倡议书的范文 范文一 社会各界爱心人士： 拥有健康和快乐是我们每个人的梦想。当我们和朋友高歌、放声欢笑的时候;当我们和家人团聚、共享天伦的时候;当我们努力工作，畅想人生理想的时候;当我们拿着大学录取通知书，兴奋步入大学校园时;你们可否知道，××市马水乡货塘村五组学生刘鹏飞，小小年纪正遭受着病魔的折磨和摧残。 刘鹏飞同学今年6月于××市正源学校高中毕业，以优异的成绩被南华大学医学院录取，考取大学对于这个梦想改变境遇的家庭来说是何等的喜悦。然而天有不测风云，人有旦夕祸福。正当刘鹏飞同学为了减轻父母负担和家庭经济压力，利用暑假随父母到广东珠海打工挣钱时，突发40.5°高烧。8月22日晚，经中山大学附属五院确诊为“急性髓系白血病”。突如其来的噩耗给原本就困难的家庭带来了巨大的灾难。刘鹏飞的父母为人诚实憨厚，一直靠打工供子女读书和维持生活，经济极为贫困。为了培养儿子上大学，家里已经负债累累，目前住院的化疗费都是东借西凑的，以他家的经济状况已无法承担20—30万元的骨髓移植费用。但是作为父母怎么忍心看着可爱的孩子就这样走向死亡而不去医治呢?为了让儿子早日康复，重返大学校园，刘鹏飞的父母每日每夜都在四处奔波、多方筹款。 生命诚可贵，面对如此不幸，我们怎能不闻不问、听之任之?病魔可以夺去生命的健康，但却不能夺去人间的真情。俗话说，一人向
隅，举桌不欢;授人玫瑰，手有余香。中华民族素有济贫扶危的传统美德，一方有难，八方支援。我相信，社会主义大家庭有情有爱、有关怀有帮助!有了大家的帮助和支持，刘鹏飞同学一定可以度过难关!在此，我强烈呼吁： 请大家伸出援助之手，献出一份爱心，帮助刘鹏飞同学战胜病魔!也许一个人的捐款不多，但涓涓细水可以汇成大海，这些积少成多的爱心，就能换回他同您一样阳光的笑容，换回他同您一样健康的身体，让他同您一样接受未来生命中的挑战和收获。相信您一定会伸出同情、友爱的手，扶一把躺在病床上的他。因为他需要您、需要我、需要我们大家伸起双臂，让我们立刻行动起来，用我们的爱、我们的心，去点亮一盏希望的灯，让刘鹏飞同学早日和我们一起共享人世间的美好和温暖。 希望社会各位爱心人士慷慨解囊，伸出你们的援助之手，奉献出你们关爱的真心，去成全一份勇敢的坚持，传递一份生命的热度。众人拾柴火焰高，能力不分大小，捐款不分多少，善举不分先后，贵在有份爱心。滴水汇成大江，碎石堆成海岛。哪怕就是一元钱，只要您献出爱心，他就多了一份生存的希望。也许您与他素不相识，但爱心与真诚是没有界限的!只要人人献出一点爱，世界将变成美好的人间! 范文二 全体师生： 他是同事，为桑柘教育奋斗近30年，曾经体壮如牛;他是朋友，风雨中走来，心如明镜，肝胆照人;他是老师，体育课上挥汗如雨，可亲可敬。他是病人，也是战士。在同癌细胞作殊死搏斗的这一年里，他坚持、顽强、不失斗志。他，就是曾经和我们朝夕相处的郁xx老
全民健身活动倡议书 导读：生命在于运动，幸福源于健康。全民健身活动是促进健康发展的基本途径，为了进一步增强员工的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感，愉悦身心，远离亚健康，我们向广大市民发出如下倡议： 一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体质，才能幸福地生活;有了健康的体质，才能精心地工作;有了健康的体质，才能更好地创造未来。让我们唱响“全民健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的`良好风尚。 二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、跳绳、篮球、羽毛球、毽子、拔河等健身活动。坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健体两不误;用检讨的身心做健康的事业，不断提高我们的生活质量。 三、学习运动新知识，掌握健身好方法。要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划;要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。
让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全民健身运动中来，努力每天一天，享受每一天。 2015年全民健身活动倡议书 1.全民健身活动倡议书 2.关于全民健身活动的倡议书 3.2015全民健身活动口号大全 4.机关全民健身活动方案精选 5.年度市全民健身活动总结 6.社区全民健身活动方案「最新」 7.2016学校全民健身活动方案 8.2016年全民健身活动简报范文 感谢您的阅读，本文如对您有帮助，可下载编辑，谢谢
加强体育锻炼的倡议书 导读：本文是关于加强体育锻炼的倡议书，希望能帮助到您！ 每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子。那你知道加强体育锻炼倡议书吗？下面是小编为你整理的加强体育锻炼倡议书，希望对你有用！ 加强体育锻炼倡议书篇1 全院教职工同志们： 经常性的体育活动，可以提高身体素质，提高人体适应环境和抗疾病的能力，还可以使人精神振奋，情绪饱满，精力充沛，对工作和生活充满激情和活力。所以，参加体育活动是我们工作和生活不可或缺的组成部分。 在校运会来临之际，学院党委、行政、工会号召全体教职工参加体育活动，这既是对我们身体健康状况的关怀，也是对我们保持充沛精力的要求。为此，体育部、环化系工会特向全院教职工提出倡议如下： 一、积极响应学院号召 倡议全院各分工会在全体教职工大会上宣传学院提出周四参加体育活动的重要意义，对个人身体健康和做好各项工作的有利之处；倡议全体教职工按照学院规定时间到运动场地参加真实、有效的体育活动，并希望领导在体育活动中起模范带头作用。 二、采取切实有效措施 倡议全体教职工按照各类体育活动特点和规律参加相应活动，
并在活动结束后填写参加活动的名称和时间段表格；倡议各分工会对教职工参加体育活动的情况进行抽查，并作为年终综合考评的依据之一；倡议各系（部）对参加体育活动表现好的同志，或没有因为健康原因影响工作的同志进行一定形式的鼓励。 三、运用科学锻炼方法 倡议长期未参加体育活动，或参加体育活动少的同志一定要注意循序渐进原则。要选择适合自己的运动项目，采取有效的锻炼方法，控制一定的活动量，达到身体舒适不疲劳，不影响第二天工作，且身体状态、感觉良好的目的。 倡议人： 日期：XX年XX月XX日 加强体育锻炼倡议书篇2 亲爱的同学们： 为促进青少年身心健康、体魄强健，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联共同决定，从20XX年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。 我校定期开展东莞理工学院体育文化节，大力弘扬大学生的体育精神，积极营造校园体育运动文化氛围，为学生提供各式各样的锻炼平台，激发大学生的体育锻炼热情，努力提高大学生综合素质。在此，东莞理工学院学生会向全体同学郑重发出以下倡议： 一、提倡积极健康的生活方式，不通宵熬夜，作息有规律，坚持定时锻炼；
疾病募捐倡议书范文 篇一：为公司员工募捐倡议书 关于为***募捐倡议书 拥有健康和快乐是我们每个人的梦想。当我们和朋友高歌、放声欢笑的时候；当我们和家人团聚、共享天伦的时候；当我们努力工作，畅想人生理想的时候，您可知道就在我们身边，有位正遭受着病魔的折磨，用他微薄的力量与命运进行着不懈抗争的花甲之人！他就是我公司员工****。 公司员工****于2010年9月进入公司，现任东镜仓保安一职。该同事在公司期间思想进步、尊敬领导、乐于助人。在岗位兢兢业业、尽职尽责，对工作从不懈怠，是我们公司一名优秀的员工。今年7月份，该同事不幸病危住院，并被诊断为“慢性肾衰竭（尿毒症期、CKD5期）”肾病晚期，住院至本月28日，因经济问题现已出院回家，但仍然需要做长期透析治疗。如果想让****重获健康就须换肾，费用约20～30万，巨额的医药费不是这个普通的家庭可以承受。在换肾之前，他必须每周透析两次，每月花费7000元透析费用才能维持生命。这突来的灾难已让这个原本并不富裕的农村家庭无法承受。 公司上下，皆为一家，作为家人的我们能为他做些什么呢？现公司向全体员工发出倡议，积极发扬“一方有难，八方支持”的人道主义精神，为***员工捐款。捐款不论多少，量力而行，完全自愿。希望大家积极行动起来，伸出援助之手，献出一份爱心，呈
上一片温馨，帮助我们患病的同事早日战胜病魔，一起渡过难关。也许，我们所捐的钱只是杯水车薪，但我们的爱心，能给予他力量和温暖。让我们为他树立战胜疾病的信心，给予这个困难家庭经济上一些帮助和精神上的莫大支持，帮助他们走过人生的困难时期。 捐款时间和方式： 1、捐款时间：8月5日（周一）早上进行升旗仪式后； 2、捐款方式：现场捐款或填写《爱心募捐表》在本人下个月工资扣除。 特此倡议！ 行政人事中心 ***年*月*日 篇二：疾病捐款倡议书 疾病捐款倡议书 为重病病人捐款倡议书 亲爱的老师，同学们：早春的校园里书声琅琅，当我们沉醉在花季绚丽多彩的生活中时，我校512班的曹xx同学此刻却面临着白色的病房，病痛的折磨和生死的选择。 20XX年2月18日，曹xx同学放学回家后，突然呕吐不止，在被急忙送到医院后，他被确诊为畸胎瘤癌症晚期。 大多数人也许并不了解这种可怕的恶性肿瘤。畸胎瘤源于多功能的原始胚细胞，相比其他肿瘤，畸胎瘤在早期多为隐型，起恶
锻炼倡议书范文3篇 倡议就是倡导、建议。倡议书是为倡议、发起某项活动而写的号召性的公开建议性的专用书信。*是小编为大家整理的锻炼倡议书，仅供参考。 锻炼倡议书篇一： 全校师生： 为了贯彻落实“美丽中国梦”的理念，加强体育锻炼。结合我校实际，确保学生每天1小时体育锻炼，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进小学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。 为此，学校向全体师生发出倡议： 坚持“健康第一”的指导思想，确保每天体育锻炼一小时”，养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，锻炼和发展身体的各项素质和能力。 在这里介绍几种锻炼的方法:
1、跳绳：锻炼方法：一分钟跳绳。每次100次以上。 2、立定跳远：锻炼方法：原地向远处跳，每天练习30次以上。 3、蹲立起：锻炼方法：每次进行100—200次的练习，每天尽量能完成500次的练习。 4、踢毽：锻炼方法：一分钟踢毽。每次40次以上。 5、长跑：每天坚持慢跑600——1000米 其它：在家中锻炼仰卧起坐：锻炼方法：一分钟仰卧起坐。每次20次以上。 三、每人根据自身情况，制定每天的锻炼计划，做到每日一炼，循序渐近的提高自己的身体素质。 四、科学的体育锻炼，坚持经常性、安全性、全面发展相结合的原则，提高锻炼效果，避免伤病事故。 五、冬季锻炼注意事项 要做好准备活动，预防运动创伤 冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。 防止伤害事故发生要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。
倡议人：xuexila 20xx年x月x日 锻炼倡议书篇二： 拓展运动倡议书 各位同事： 健康是生命之本，运动是健康之基，习惯是运动之魂，科学的锻炼不仅能够增强体能，更能培养人的意志和毅力。为了更好的锻炼员工坚强的意志品格，培养良好的生活习惯，提高身体素质和专业水平，促进员工的健康生活状态，现特发出以下拓展运动倡议： 从20xx年10月22日起至20xx年10月31日止每周一、周四上午8:00全体员工在西岸楼下集合，集体绕西岸跑步2周。 当今社会竞争加剧，生活节奏加快，人们精神压明显增大，绝大多数人们处于亚健康状态，因此科学锻炼就显得尤为重要。 奥运圣火发源地古希腊有这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧;如果你想强壮，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!”坚持长跑不仅可以增加新陈代谢，促进消化吸收，调节神经系统功能，改善内分泌，而且能够磨练人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高对环境的适应能力。长期坚持运动的人，在完成定量工作时
关于体育的倡议书 党和政府高度重视体育工作,积极开展全民健身运动。下面我为大家精心整理了关于体育的倡议书，希望能给你带来帮助。 关于体育的倡议书篇一：学校教师体育锻炼倡议书 各位领导，老师，同学们： 学校开展"促进师生身心健康"活动是落实学校办学理念 的重要活动。学校在考虑师生紧张繁重工作的同时，又在考虑师生的健康，我深深的体会到学校对我们教师的关心与热爱，更会激起我们对工作的热情，对学校的热爱，对学生的情感。 我们积极响应学校的倡议，学校组织的"促进师生身心健康"的活动代表了我们的心声。大课间时间和学生们一起跑跑步，做做操，既增进了师生友谊又将自己融入到班集体中，锻炼了身体的同时又感到自己和学生在一起年轻了。大课间时间约上几位老师一起跳跳舞，打打手扑球，踢踢毽子，我们在一起运动着，欢笑着，快乐着。大课间时间约上几位老师一起走出办公室，在校园及周边的石子路上散散步，我们锻炼着，交谈着，我们心情无比愉悦。队伍里响亮的口号声，操场上、校园里到处都是师生锻炼的身影，整个场面让人享受，最受益的是所有参加活动的师生。 我们积极响应学校的倡议，休息了，放假了，我们在乒乓
球室中激烈的交战，几位老师骑上自行车又要开始远征，有人来到了山里，有人来到公园，爬山的，散步的，都在抓住每一个锻炼的机会，锻炼使我们强壮起来，锻炼让我们的生活丰富多彩，锻炼使我们精力更旺盛，工作更起劲。 我们积极行动起来，锻炼身体，增强体质，只有有了健康的身体，我们才能肩负起培养好下一代的任务，只有有了健康的身体，我们才能有更幸加福的生活。 倡议人：XXX 时间：XXXX年XX月XX日 关于体育的倡议书篇二：每天锻炼一小时倡议书 尊敬的各位老师和亲爱的同学们，大家好： XXX年8月8日是我国第XXX个全民健身日，今年的主题是"每天锻炼一小时"。为此，我们向大家发出如下倡议： 一、增强体育健身意识。 开展体育锻炼，提高对体育锻炼重要性的认识。我们知道，健康的身体是工作、学习和生活的坚实基础。坚持和进行适度的体育锻炼可以增强体质;提高血液循环，增强心血管机能;提高身体灵活性和敏捷性;还能调节紧张的情绪，使身心得到舒展等诸多好处。为此，我们提倡"每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子"的健身理念，请大家积极参加体育锻炼。 二、科学健身，持之以恒。 坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方
2020年加强体育锻炼的倡议书 每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子。那你知道加强体育锻炼倡议书吗？下面是为你的加强体育锻炼倡议书，希望对你有用！ 加强体育锻炼倡议书篇1 全院教职工同志们： 经常性的体育活动，可以提高身体素质，提高人体适应环境和抗疾病的能力，还可以使人精神振奋，情绪饱满，精力充沛，对工作和生活充满激情和活力。所以，参加体育活动是我们工作和生活不可或缺的组成部分。 在校运会来临之际，学院党委、行政、工会号召全体教职工参加体育活动，这既是对我们身体健康状况的关怀，也是对我们保持充沛精力的要求。为此，体育部、环化系工会特向全院教职工提出倡议如下： 一、积极响应学院号召
倡议全院各分工会在全体教职工大会上宣传学院提出周四参加体育活动的重要意义，对个人身体健康和做好各项工作的有利之处；倡议全体教职工按照学院规定时间到运动场地参加真实、有效的体育活动，并希望领导在体育活动中起模范带头作用。 二、采取切实有效措施 倡议全体教职工按照各类体育活动特点和规律参加相应活动，并在活动结束后填写参加活动的名称和时间段表格；倡议各分工会对教职工参加体育活动的情况进行抽查，并作为年终综合考评的依据之一；倡议各系（部）对参加体育活动表现好的同志，或没有因为健康原因影响工作的同志进行一定形式的鼓励。 三、运用科学锻炼方法 倡议长期未参加体育活动，或参加体育活动少的同志一定要注意循序渐进原则。要选择适合自己的运动项目，采取有效的锻炼方法，控制一定的活动量，达到身体舒适不疲劳，不影响第二天工作，且身体状态、感觉良好的目的。 倡议人：
日期：XX年XX月XX日 加强体育锻炼倡议书篇2 亲爱的同学们： 为促进青少年身心健康、体魄强健，共青团中央、 __、国家体育总局、全国学联共同决定，从20XX年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。 我校定期开展东莞理工学院体育文化节，大力弘扬大学生的体育精神，积极营造校园体育运动文化氛围，为学生提供各式各样的锻炼平台，激发大学生的体育锻炼热情，努力提高大学生综合素质。在此，东莞理工学院学生会向全体同学郑重发出以下倡议： 一、提倡积极健康的生活方式，不通宵熬夜，作息有规律，坚持定时锻炼； 二、充分利用我校现有的各种体育资源，坚持在课外时间利用各项运动设施，积极参与体育锻炼；
重病捐款倡议书范文2篇 为得重病的人捐款帮助他们度过难关我们也会得到快乐。下面是为重病捐款的倡议书 范文，欢迎借鉴! 篇一：白血病募捐倡议书 老师们，同学们，我们怎能忍心看着一朵绚烂的花季之花在眼前黯然凋零呢?所谓 “一方有难，八方支援。”为了更多地挽救逸鑫的生命。我们向全校师生发出倡议：让我 们献出自己的爱心，伸出援助之手，为在病榻上的曹逸鑫同学解囊相助，挽救他的生命。 好在“一方有难，八方支援”。目前，已有一些单位和好心人慷慨解囊，向他们伸出 了援助之手(在此致以衷心感谢)。然而，巨额的治疗费用，仍让他们愁眉不展，燃眉之急 亟待解决!碎石筑长城,细流积成海。众人拾柴火焰高,大家支援解万难。县文明办倡导各 级各类文明单位干部职工充分发挥先进性，争当爱心排头兵，捐出一份“爱心”，献上一 片真情(各文明单位自行组织，捐款数额不受限制)。俗话说,授人玫瑰，手有余香;奉献爱心，收获希望。您的一份爱心，必将改变他们的命运;您的一次善举，更将换回心灵的快慰。 xx，家住xx，年龄x岁,现工作于xx。不幸的他，于今年 2月8日在福州医院确诊为慢粒性白血病。对于一个家住农村的外来务工者来说，治疗费用可以说是一个天文数字， 他将到哪里去找。 患白血病的他，希望人民群众和社会各界给他以帮助和支持。为此，xx特紧急呼吁广大人民群众和社会各界，发扬人道主义和救死扶伤精神，迅速行动起来，向迫切需要帮助 的成都外来务工者李成刚伸出援助之手，向他献出我们的一份关爱，帮助他解决部分医疗 费用，使他能得到及时的治疗，早日康复，重返工作岗位。 xx公司承诺：所有募捐到的款项，接受社会和审计部门的监督，得到的募捐款，保证按捐赠者的意愿迅速送到患者手中。募捐方式: 户名: 开户行: 卡号: 金风送爽，秋阳正艳。阔别三十年的我们，相聚了。再聚首，忆的更多的是同窗趣事，说的最多的是三十年的经历与沧桑。 汇款地址:
健康倡议书范文4篇 XX年8月8日上午，作为全民健身日的创新性群众体育盛会，“首届北京市社区健身嘉年华”在国家奥林匹克体育中心隆重举行。本活动由国家奥林匹克体育中心、北京市社区体育协会、北京市百家社区活动组委会共同主办，百家智慧(北京)社区体育文化有限公司承办。活动旨在扩大全民健身日的社会影响，通过‘全民健身日’的宣传和带动, 引导更多的居民主动参与到体育健身活动中来，让健身成为人们生活的一部分，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐, 使节日的健身乐趣惠及更多社区居民，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用。
本活动的活动主题是“全民健身促健康，同心共筑中国梦”，包括四大板块： (一)“圣贝杯”百家社区优秀健身团队冠军挑战赛; (二)百家社区优秀健身项目展示; (三)优秀健身项目体验指导; (四)百家社区健身健康大讲堂——科学健身方法培训。 《全民健身促健康同心共筑中国梦》倡议书 尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的社区朋友们： 今天是我国第六个“全民健身日”，也是纪念北京奥运会成功举办六周年纪念日。 我国设立全民健身日，充分体现了党和政府对全民健身事业和提高全民族健康素质的高度重视和亲切关怀,是国家关注民生、顺应民意的重大举措，通过‘全民健身日’的宣传和带动,让健身成为人们生活的一部分,使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐,让体育在人
的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用。 为此，我们发出《全民健身促健康同心共筑中国梦》倡议。具体倡议如下： 1.希望广大市民每天拿出15至60分钟时间参加全民健身体育锻炼; 2.每一名参加锻炼的人都应重视和学习科学的健身方法; 3.根据个人的身体状况，在有关社会体育指导员的指导下选择适合自己的健身项目进行锻炼; 4.在有条件的社区和单位，可采用定时、定点方式开展有组织的集体锻炼。 为了帮助大家锻炼，更好地服务广大居民，北京市百家社区活动组委员会正在联合各街道办事处共同组建百家社区健身健康服务中心和百家社区健身健康服务站。 我们衷心的希望，广大市民朋友们能够积极地参加到“全民健身促健康，同心共筑中国梦”的队伍中来，并持之以恒的坚持下去。用我们的实际行动，为提
体育锻炼倡议书 体育锻炼有利于我们身体的健康，下面是为大家收集整理的关于体育锻炼倡议书一， 欢迎大家参考。 体育锻炼倡议书一 亲爱的同学们： 运动能增强体质，提高机体的抵抗力和对自然环境的适应能力，从而预防疾病发生。 在体育锻炼过程中，自然界的各种因素也对人体产生作用，如日光的照射、空气和温度的 变化以及水的刺激等都会使人体提高对外界环境的适应力。所以，经常参加体育活动的人 不仅身体强壮，而且活泼、聪明、反应敏捷、接受新鲜事物也快，平时也极少生病。 体育运动还能使人体态健美，体育锻炼贵在坚持，只有持之以恒才能收到理想的效果。这就是国家为什么要设立全民健身日，估计大家一起健身，也是适应人民群众体育的需求，促进全民健身运动开展的需要，是进一步发挥体育的综合功能和社会效应。丰富社会体育 文化生活，促进人的全面发展的需要，是促进中国从体育大国向体育强国目标迈进的需要，也是对北京奥运会的最好纪念。 古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧!如果你想保持健康，跑步吧!如果你想更加健美，跑步吧!”体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运 动的艺术!拥有一个健康强壮的体魄是每个人的追求。而在现实中，摆在我们眼前的并不 是乐观的事实：很多同学都待在宿舍里看电视剧、打游戏，缺乏体育锻炼。“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动。 同学们，都运动起来吧。走出宿舍，走到操场上来，走到阳光中，去呼吸新鲜的空气，沐浴和煦的阳光，踊跃参加丰富多彩的体育活动。我们衷心的希望您有一个健康的身体。 现在，音乐学院分团委学生会已经开始实施每日体育锻炼计划，并号召广大同学加入 我们的体育锻炼大军中，希望大家积极参与哦。 广西艺术学院音乐学院分团委学生会 2020年3月 体育锻炼倡议书二 古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于运动”。没有扎实的根基，万丈 高楼无从崛起;没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼，可望而不可即。拥有一个 健康强壮的体魄是每个人一生的追求。而在现实中摆在我们眼前的是并不乐观的事实。大
健身倡议书4篇 关于全民健身日的倡议书 为迎接第五个全民健身日(8月8日)的到来，贯彻落实《金寨县全民健身实施方案》，广泛开展全民健身运动，掀起全民健身热潮，提高全县干群身体素质和健康水平，推进“三城同创”工作，展示老区广大干群的良好精神风貌，我们倡议： 一、各乡镇、县直机关、企事业单位因地制宜开展形式多样、丰富多彩的全民健身系列活动。 二、各体育协会、健身组织、晨晚练点带头开展各类比赛、展示等系列活动。 三、8月8日当天，居住在老城区前往新城区上班的全体干群，提前一小时弃乘车，改为健身走、慢跑、骑自行车上班，以实际行动参与全民健身活动，体验“我运动、我健康、我快乐”，以积极的态度、饱满的精神、健康的身体快乐工作每一天! 6:30至7:30，我局将派专人在县人武部路段发放礼品卡100份，凭卡在新城区体育馆领取小健身器材一件和即开体育彩票一张。 全民健身日倡议书 运动改变生活，健身促进和谐。值此XX年全民健身日到来之际，
为进一步弘扬“宣传全民健身新理念倡导健康生活新方式”这一主题，形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚，我们向全市人民发出如下倡议： 一、树立健身理念、形成健身好风尚。健康的体魄是专心学习的需要，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。倡导广大市民积极树立“健康第一、终生锻炼”和“体育生活化、健身经常化”的健康理念，给健身以时间和空间，把心动变为行动，人人参与健身活动，人人享受健康生活，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。 二、主动科学健身，掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体，只有科学健身，方可全民健康。倡导广大市民朋友科学制定健身计划，掌握科学的健身方法，劳逸结合，循序渐进，提倡悠扬、富氧的户外运动，提高身体素质，增强身体抵抗力，保持健康体魄，在活动中享受健身的乐趣。 三、坚持经常健身，养成健身好习惯。健身的好习惯，是身体健康的银行，是人生宝贵的财富，是走向成功的阶梯。“每天健身一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”已成为生活新时尚。倡导广大市民朋友因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，主动健身、自觉锻炼，不断为自己的
加强体育锻炼倡议书 篇一：关于加强体育锻炼的倡议书 关于加强体育锻炼的倡议书 各位兄弟姐妹： 现代医学和体育科学研究表明，体育锻炼对健康至少有七大作用。一是预防心血管病。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手，我国死于心血管病的人居各疾病首位。大量研究表明，参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。二是改善呼吸系统的功能。人在体育锻炼中呼吸过程加深，会吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，安静时呼吸频率为7～11次/分，而不锻炼的人呼吸频率为12～18次/分，女性比男性快2～3次/分。三是提高消化系统的功能。体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲；另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。四是改善神经系统的功能。人的活动是在神经系统支配下的协调活动，坚持锻炼的人常表现为肌体灵活、耳聪目明、精力充沛，这正是神经系统功能健壮的表现。五是降低糖尿病发生的危险性。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病
的可能性大大减小。六是控制体重与改变体形。过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过 正常标准的15%～25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。七是延年益寿。有一项持续30年的研究显示，不锻炼的人比经常锻炼的人早逝的可能性大31%。原因主要在于有规律的体育锻炼可以预防心脏病和癌症的发生。 为深入贯彻落实《全民健身条例》，响应蒋书记在“七一”表彰会议上的讲话精神，增强大家身体素质，在镇机关形成崇尚健康、热爱体育风尚，培育机关健康的文化，特向机关全体人员发出如下倡议： 一、提高认识，从现在开始自觉进行体育锻炼。从现在开始，走到户外，拥抱阳光，融入自然，积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育锻炼，以饱满的热情投入到体育锻炼中来，用健康的体魄和饱满的精神状态更好地投入到工作和生活中去。要由“要我锻炼”转化“我要锻炼”，克服自身的惰性，排除各种不利因素的干扰，培养对某项体育活动的兴趣，养成经常锻炼身体的良好习惯。让我们每个人都做到“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。二、循序渐进，持之以恒地科学锻炼。锻炼要遵循人体发展和适应环境的生理规律。人体各器官系统的活动功能，有一个逐步适应，逐步提高的过程。锻炼身体的运动量要由小到大，运动的持续时间、距离、次数、速度、频度和强度等要逐渐增加，锻炼的内容和方法也要由易
爱心捐款倡议书 各位员工们：大家好! 命运无情人有情，乐善好施、扶贫帮困是中华民族的传统美德；相互帮助、患难扶持是社会倡导的时代新风。它既体现了人类最高尚的品质、最美好的情感和道德情操，又是社会文明与进步的标志。 “天有不测风云，人有旦夕祸福”。厄运发生在数控班组的xxx这个困难家庭身上。家里为了他结婚花去了所以积蓄，正在这时他父亲身患重症,被确诊为颈椎症需要十分昂贵的医疗费用。原本就困难的家庭，怎堪如此重负？ 好在“一方有难，八方支援”。目前，已有一些好心人慷慨解囊，向他伸出了援助之手（在此致以衷心感谢）。然而，巨额的治疗费用，仍让他愁眉不展，燃眉之急亟待解决！碎石筑长城,细流积成海。众人拾柴火焰高,大家支援解万难。车间倡导各班组职工充分发挥先进性，争当爱心排头兵，捐出一份“爱心”，献上一片真情。俗话说,授人玫瑰，手有余香；奉献爱心，收获希望。您的一份爱心，必将改变他家庭的命运；您的一次善举，更将换回心灵的快慰。 各位亲爱的职工们，请积极响应倡议书的号召，行动起来！伸出您温暖的双手，奉献您无限的爱意，送去您有力的支持，以实际行动帮助刘振宇走出困境，共享幸福。您的爱心和真情，好似春风为他的家庭生活送去一缕最温暖的阳光，犹如星星之火点燃他心中希望的曙光，将会带动更多有爱心的人们加入到捐款行动中来。 困难的家庭需要您的爱心，和谐的社会需要您的支持。请伸出您的友爱之手，献出您的关爱之情吧！只要人人都献出一点爱，世界会变成美好的人间！爱心捐款多少不限！可以先捐到班长手中，也可以直接捐到工装部支会。正在困难中的他及其家人谢谢您的关心与捐助！ 联系人：xxx 组织者：工装部支会 2014-3-31篇二：疾病爱心捐款倡议书 疾病爱心捐款倡议书 篇一： 尊敬的校领导、敬爱的老师们、亲爱的同学们： “天有不测风云，人有旦夕祸福”。而这样的不幸就发生在我们的身边，她跟我们所有人同在一所学校，却承载了不同的命运。她叫***，**区**镇**村委会***组人，现就读于**初三年级147班。 初二上学期的寒假，她的父亲外出打工，却不幸在他工作的地方去世了，父亲不仅没能给这个贫困家庭带来丝毫改变，相反为了料理父亲的后事，原本就困难的家庭更是雪上加霜。只留下了年迈体弱的奶奶、年幼无知的妹妹和带有残疾的母亲。好不容易，东拼西凑料理了父亲的后事，原本以为这样一个家庭会得到上天的眷顾，可谁也想不到也许是因为多年的劳累，加之原本身体就不好，又遭受了父亲去世的打击，在父亲的后事办完20多天后，在家家户户都忙着欢度春节、家人团聚的时候，她的母亲最终因没钱医治在年初八的这一天，带着对命运的不公，带着对老人的亏欠，更带着对女儿们的不舍，永远地闭上了双眼，离开了人世，她和妹妹成为了名符其实的孤儿，这个原本就支离破碎的家失去了所有的依靠。 好在天无绝人之路，在所有好心人的帮助之下，她和自己的妹妹依然可以来到学校读书学习，因为家庭的变故，她比别人更加刻苦勤奋，成为了一个品学兼优的好学生。在刚刚结束的初三年级的体检中，她被检查出心脏异常，她于2014年4月1日到保山市第二人民医院进行了检查，查出患有先天性心脏病。医生诊断说她的心脏上面有一个20毫米的孔，导致血液流动和心跳加快，必须尽快到昆明进行手术，否则病情会随着年龄的增长而进一步恶化，随时都可能伴随着生命危险。但高昂的手术费对这个风雨飘摇的家庭来说无疑是一个天文数字。得知这个情况后我们147班在第一时间召开了班会，号召所有同学都自发的行动起来，
2021健身倡议书4篇 健身跑防治冠心病跑速要慢，不同的跑速对心脑血管的刺激是不同的，慢速跑对心脏的刺激比较温和。同时在跑步的过程中还要注意一下几个方面： 1、步幅要小。动作要均衡，小步幅跑可主动降低肌肉在每跑一步中用力强度，尽可能减缓疲劳程度，延长跑步时间。 2、跑程要长。跑程长时人体可主动地将当前血液中的血糖全部消耗掉，同时还可消耗掉体内蓄积的多余热量，这种主动消耗，是降低血脂、血糖、缓解血压的最好方法。 3、要因人而异。这是从事健身跑的重要原则，每个人的体质和病情不同，因此在跑步中一定要结合自身情况进行。 4、注意科学营养。许多人认为跑步的运动量很大，需大量补充动物蛋白，这是一种误区，慢跑主要是消耗血糖，对蛋白质的需求不大，跑步后补充碳水化合物食品为宜。 5、走跑交替进行锻炼。可以先走一段，然后再慢慢跑一段，这样交替进行锻炼，最后慢慢缩短走的时间，加大跑步时间，直至过渡到跑30分钟。 XX年元旦健身跑倡议书 今年10月，国务院印发了《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，充分体现了党和国家对全民健身事业的高度重视和对人民群众身体健康的无限关怀。为积极响应国务院的号召，推动全民健身活动的深入开展，进一步激发干部职工以强健的体魄和昂扬的精
神面貌迎接新一年的到来，积极倡导干部职工养成科学、文明、健康的生活方式以及良好的体育锻炼习惯，在全社会形成崇尚健身、参与健身的良好氛围，打造运动休闲城市品牌，自治区直属机关工委、宁夏日报报业集团、自治区体育局、自治区总工会、自治区团委决定联合举办以“自由奔跑舞动银川”为主题的XX新消息报“新思路杯”元旦健身跑活动,此项活动将于XX年1月1日上午举行。 在此我们倡议：区直机关各单位积极行动起来，动员本单位干部职工组织方队，加入到元旦健身跑的队伍中来，在享受全民健身活动带来快乐和健康的同时，充分展现区直机关的精神风貌和团队活力。 同志们!全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，共同唱响“健康新时尚，创造新生活”主旋律，积极参与全民健身，倡导科学、文明、健康生活的方式，为实现社会全面发展、构建和谐文明新宁夏作出贡献! 文明健身倡议书 文明健身倡议书 近年来，随着人民生活水平的提高，广大群众对体育健身的需求日益增加，锻炼的热情十分高涨。 金坛各镇村广场、公园、市民广场、居民小区健身点均能看到群众健身的身影。但是，在全民健身活动广泛开展的过程中也出现了一些问题，如：群众健身场所选取不合适、健身时间不恰当或过长、健身音量过大、有些群众在中(高)考等特殊时间段锻炼，影响考生休息等情况，屡屡遭到群众的投诉。针对这一问题，××市文广体局发出倡议书，旨在更好地开展全民健身活动，努力构建和谐的全民健身氛围，主要提倡从以下三点做起：