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中学篮球理论课教案(供参考)

中学篮球理论课教案(供参考)
中学篮球理论课教案(供参考)

篮球理论课教案

单位:五河县小圩中学任课教师:李光超日期:2012年11月16日

篮球理论课教案设计

课题名称篮球裁判基本手势 1、让学生进一步了解篮球规则。 2、使学生能够按规则要求掌握篮球技、战术。 教学目标 3、通过学习后能使学生真正体会篮球运动的乐趣和对篮 球运动的欣赏。 教学重点篮球规则违例部分和犯规部分。 教学难点违例和犯规手势的分别。 教具黑板、笔、 PPT 教学过程 部 授课内容板书设计分 提问导入 T: 我们同学都很喜欢篮球,篮球比赛当中裁 判员是必不可少的,大家看的篮球赛,裁判员吹最多 的哨子是什么性质的呢?有没有注意到裁判员的 手势? 举例:打手阻挡等(教师示范) 学生回答:????? . T:好,那我们今天继续学习篮球规则的。 一、篮球裁判手势在篮球比赛中的意义 准 1. 在篮球比赛过程中,裁判员通常用的主要交流语 备言是裁判员手势,而不是言语。 2. 裁判手势不但是比赛时传递信息的工具,又是篮 部 球规则在比赛中的表现形式。 二、篮球裁判手势的种类 分 根据手势的示意,可将手势分成五类。 1、得分手势 2、计时手势 3、管理手势 4、违例手势 5、犯规手势 得分手势:得 1、 2、 3 分手势,取消得分手势。1.教师示范讲解学生跟做 2.教学目标、要求:1、通过师生互动,提高学生学习兴趣。 2、初步掌握手势动作。 3、了解动作意义

1、得一分——单手食指伸出(与地面垂直),与眼睛同一高度。停留 1~2 秒(以便让记录台、球队、观众清楚是多少分),接着手的腕部带动食指向下弯曲。 2、得二分——单手食指与中指伸出,与眼同高,停 留1~2 秒,接着接着手的腕部带动食指与中指向下 弯曲。 3、三分试投(不是得分,是投篮队员正在三分投篮 区域做三分的投篮尝试)——单手过头顶伸直手臂 举向空中,拇指、食指、中指展开。 4、三分投篮成功——两个手全高举过头顶(伸直 手臂),每个手伸出拇指、食指、中指表示。 5、取消得分或取消比赛——双手(手掌)在胸前 作交叉状交叉一次。 基 计时手势 1、违例停表手势:一手上举,四指并拢,一手平伸 在下。 2、犯规停表手势:一手握拳在上,一手平伸在下。本 3、计时开始手势:一手上举,四指并拢,手向下 劈下。 4、24(30)秒复位手势:一手举起,伸出食指,手 转一圈 部 管理手势(简单讲解) 1、招呼入场手势:单臂提前屈肘1.重点、难点:违例和犯规的手势。 2.违例与犯规的区别:违例是不违反规则和 道德,违例不受 处罚 4.犯规是违反规则,严重时违反了体育 道德,犯规要收到处 罚 分2、替换手势:双手提前交叉 3、暂停手势:一手张开,一手食指接触掌心。 违例手势 1、带球走:犯规鸣笛后,双手握拳,前后滚动 3 至5次。 2、非法运球(两次球):双手上下拍打 3、携带球:翻腕 4、3 秒违例 : 三只手指指向队员。 5、5 秒违例 : 五只手指指向队员。 6、8 秒违例:伸出双手 7、24 秒违例一:手举起,手腕弯下,点击肩膀。 8、球回场违例:一手左右摆动 9、故意踢球违例:一手指向脚 10、出界违例:一手上举,四指并拢,一手平伸在下。 11、跳球:双手同时伸出拇指 12、干扰球违例:进球手势 犯规动作类手势 1、非法用手:打手犯规鸣笛后,左手成90 度,右手拍打左手一下。 2、阻挡:犯规鸣笛后,双手叉腰,这样来回几次。 3、过分挥手:单手向后挥肘

大学篮球理论课教案

大学篮球理论课教案 第二周第1次课备课日期09月01日 教学内容:篮球运动概论 重点:篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点 难点:篮球运动的发展趋势 教学内容 一、教学任务 了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。 二、教学内容 (一)现代篮球运动的本质及其演进 第一个时期:即初创试行时期 第二个时期:即完善传播时期 第三个时期:即普及发展时期 第四个时期:即全面提高时期 第五个时期:即创新、攀登时期 (二)现代篮球运动的特点与特征 1、篮球运动的特征 2、篮球运动的特点 第一、集体性特点 第二、对抗性特点

第三、转换性特点 第四、时空性特点 第五、增智性特点 第六、综合性特点 第七、智艺性特点 第八、职业性特点 第九、商业性特点 (三)新世纪世界篮球运动发展的总趋势 1、大众篮球运动在全球普及,比赛的人文氛围全面提高。3、职业篮球运动在全球扩展,商业化气息加强,观赏性加浓第一、贵在“理念” 第二、智在“聪颖” 第三、高在“制空” 第四、快在“节奏” 第五、悍在“凶狠” 第六、准在“高分” 第七、全在“综合” 第八、变在“瞬时” 第九、星在“奇特” 第十、技在“升华” 第十一、阵在“机动” 第十二、帅在“智谋” 第十三、男、女“并趋”

(四)中国的篮球运动 1、现代篮球运动在中国的发展 1)1895-1948年为第一时期 第一个阶段为1895--1918年的初始传播阶段; 第二个阶段为1919--1936年的缓慢推广阶段; 第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段; 2)1949-1995年为第二时期 第一个阶段为1949--1965年的普及、发展阶段; 第二个阶段为1966--1978年的徘徊、困惑阶段; 第三个阶段为1979-1995年的复苏、提高阶段; 3)1996年至今为第三时期 第一时期(1895-1948年) 第二时期(1949----1996) 2、我国篮球运动普及、提高的基础 3、新世纪中国篮球运动面临的任务 (五)思考题 1、试述篮球运动产生的社会基础及其演进的不同时期、不同阶段的概况。 2、针对现代篮球运动的基本特点与功能,你有哪些新认识? 3、阐述现代篮球当代化的特征与特点。

初中体育课全套教案

七年级体育课教案 课堂常规及注意事项 教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。 重点:常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的进入了七年级下期了,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的 黄金阶段。幻想是 理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。 2、不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。

篮球室内课教案精选版

篮球室内课教案 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】

第十三周第1次课 主备人:朱俊审核:马影 教学内容 1、体育常识:篮球(理论知识) 2、游戏:拷贝不走样 教学目标 1、了解篮球运动的起源及相关知识,知道篮球比赛的简单规则方法,对学 习篮球知识感兴趣,能认真学习,积极参与讨论。2、培养学生对篮球运动的兴趣,持之以恒,勇于拼搏的优良品质教学重难点篮球运动的相关知识,篮球比赛的简单规则方法。教具 、篮球 一、师生问好! 1、迷语引入:圆圆像个瓜,人们爱玩它, 没到手抢它,抢到手丢它。(篮球) 2、师出示篮球,问:你知道我国哪些篮球明星 学生回答 3、下面我们一起来欣赏一段他们的精彩表演。(视频课件) 并让他们思考一些问题。 学生看完自由讨论回答 4、引出本课题:篮球 二、新授: 1、了解篮球的起源。 视频展示,思考问题:篮球谁发明的,刚开始是用什么做篮球和球圈和网的 2、讲解一些篮球发展史和我国一些篮球运动情况。

3、我国知名篮球运动员概况。(学生们可以先说一说) 4、了解篮球场的一些数据和设备 先欣赏一个现代的篮球场。提问:你们对篮球场知道多少 学生小组讨论后回答。 5、出示课件,讲解一些篮球场的基本数据和知识。 6、讲解我们比赛中裁判一些常用的手势,引导学生们看懂比赛。 7、学生上台表演一些犯规动作和手势。 三、巩固与练习 1、填空题:篮球是()年,()人,()发明的。篮球场长()米, 宽()米等。 2、抢答题。(略) 四、游戏: 拷贝不走样 1、方法:老师事先准备好几张纸,纸上写好篮球犯规的名称,由每小组最后一名学生上来抽出,然后回到座位后把这犯规的动作用手势做给前面一人, 依 次类推,最前面一位学生快速到黑板上写出犯规动作,并做出相应的手势。 2、比赛 五、课堂小结。 课后小节:

高中优秀体育课篮球教案

授课班级:普陀中学高一男生人数:40人 教材 内容 篮球:运球、双手胸前传接球 课的目标1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力,发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 场地 器材 篮球41只;录音机1台;篮球场一个。 课的 部分 教学内容及手段组织教法 开始部分2’1、体育委员整队,清点人数。并向教师报告。 2、师生问好,宣布本课的教学内容和目标, 以及注意事项 组织:成四列横队集合, 如图示一: 要求:精神饱满,注意力 集中。 准备部分8’一、配乐游戏:小渔网(4’) 方法:游戏开始,担任“小渔网”的同学在场内 用手触及正在跑动的其他同学,其他同学用各 种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动,被触到者 加入“小渔网”,等“小渔网”扩大到四人时,重新 组成二个“小渔网”进行活动。以此类推,逐渐 组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结 束。 规则:(1)“小渔网”不得松手触人。 (2)在游戏过程中不得逃出界外,被迫出 界者作被触到论处。 二、熟悉球性(4’) 方法:球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环,指 尖拨球,各种姿势的抛接球等。 一、组织:如图示二: 教法:讲解,示范,师生按规则集体练习。 要求:“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、 果断、快速。 二、组织:散点练习 教法:讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。 要求:球尽量不要落地。 基本部分30’一、运球:(6’) A、高低运球, B、单手前后左右运球, C、左 右手交替运球,D、体前变向运球,E、胯下运 球,F、急停急起运球。 重点:运球的手型,按拍球的部位、力量。 要求:原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛 注意前方。 二、抢运球(5’) 一、组织:在篮球场内散点练习 教法:教师讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。教师 巡视、指导、纠错。 二、组织:同上在球场内散点 教法:教师讲解、示范、学生练习。 要求:先进行一对一的“抢运球”练习,然后共同“抢运球”

高中体育理论课教案集-理论教案

理论教案1 内容:新学期的任务、要求和打算 目标:(1)让学生知道本学期的体育教学任务,从而在生理上和 心理上作好充分的思想准备。 (2)让学生懂得教师提出的上课新要求,从而更加自觉地和教师紧密配合,为圆满完成本学期的体育教学任务 而作出努力。 步骤: 一、任务 1、体育卫生基础知识 2、中长跑练习和测验 3、侧身滑步推铅球 4、支撑跳跃男生:跳箱女生:山羊 5、篮球传、接球和技、战术训练 6、自选内容 二、要求 1、时刻牢记一个高中生应该做的事情,千万不能做出不适合高中 生的事情。 2、一切行动听指挥。体育有自己的特点,就是范围广、场地大、 上课受外界环境的影响大,学生的注意力容易分散,所以每个 人的自我约束力必须得到加强,虽然我们的体育教学考虑到每 个学生的兴趣和爱好,但在纪律和上课的规范上必须得到加强, 使全班每个同学在体育课上步调一致,做到既让学生充分活动 开,又很流畅,放得开又收得拢,真正体现体育课团结、紧张、 严肃、活泼。 3、自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性,为保证学生活动 时不止于受伤,绝对禁止穿皮鞋,尽量保证服装能适合上体育 课的要求。 4、多相互相帮助,团结协作,体育活动必须有几个人或是几十个 人的通力协作,才能玩得开兴和有兴趣,也才有劲头,这样才 能达到身心娱乐的效果,也才能在活动中激发每个学生的集体 主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力,活跃班级气氛。

三、打算 1、让学生积极参与教师的组织工作,充分发挥学生的主体性和主 动性。 2、平时经常和学生都交流,听取学生对体育课有什么要求,教师 然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整,争取满足学生 的合理要求。 3、在讲解一些技术动作时,多用一些力学原理知识来传授给学生, 让高中学生自己去进行理解和消化,让学生不但“知其然,更 知其所以然”,从而加快掌握的速度和掌握的程度。

高中体育教案全集

体育与健康课教学设计 一、指导思想: 根据《体育与健康》课程标准水平的目标,以人为本,树立“健康第一”的指导思想,激发学生学习的兴趣和练习的欲望,充分调动学生的积极性和主动性,发挥其主体作用,让学生在这样的氛围中,掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法,全面发展学生的身体素质,培养学生团队意识和集体关念。 二、教学目标: 1)认知目标:通过学习,能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好,培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。 2)技能目标:通过学习,同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术,少数的同学能较好完成传接球的动作。 3)情感目标:同学之间建立和谐的人际关系,培养良好的团结协作的精神,让学生学会在失败中吸取经验和教训,再进一步的获得成功,以此来增强他们进取心和自信心。三、学情分析: 高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段,篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣,他们渴望了解与掌握一定的运动技能,但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的,无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战,希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情,在老师和学生双方的互教互学之下,能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。 四、教学策略: 现学生在教学中的主体地位,这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解,动作的示范和讲解,观察动作使之有一个比较直观的了解,并通过尝试练习,使学生发现自己的不足之处,再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作,加强理解来提高学生练习过程中的成功率,促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。

篮球运球技术理论课教案

篮球运球技术理论课教案 一、课题名称:篮球运球技术 二、教学目标: 1、运动技能目标:了解篮球运球基本技术的知识,并掌握运球急停、变向等 技术动作。 2、过程与方法:自觉积极地参与课堂的教学活动,运用科学的方法参加体育 锻炼。通过篮球运球技术的学习全面发展体能,使学生有积极的心态参加体育活动,培养学生团结合作精神。培养学生在比赛中相互协调配合的能力,建立和谐的人际关系。 3、情感态度与价值观:培养学生在比赛中相互协调配合的能力,建立和谐的人际关系。 三、教学重点:改变方向运球技巧。 教学难点:手对球的控制能力、脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合。 四、教学准备:PPT 五、教学过程设 一、导入部分:师生问好准备好上课的课件及图片 二、展开部分: (一)、运球的概述 运球是持球队在原地或行进中用单手连续按拍由地面反弹起来的球的一种动作方法. 它不仅是个人摆脱,吸引突破防守的进攻手段,也是组织全队战术配合的桥梁,并且对发动快攻,突破紧逼防守都起着极大的作用. (二)、运球技术分类 ●高运球 ●低运球 ●体侧运球 ●体前换手变向运球 ●体前不换手变向运球 ●运球急停急起 ●背后运球 ●运球转身

胯下运球变向 (三),运球技术动作方法和动作要领 1.高运球 动作方法:运球时两膝微屈,上体稍前倾,目平视.以肘关节为轴,前臂自然屈伸,手腕和手指柔和而有力地按拍球的后上方,用指根及指腹部位触球,食指向前.球的落点控制在运球手同侧脚的外侧前方,使球的反弹高度在胸腹之间,手,脚协调配合.快速运球行进时,手触球的部位要向后移,用力要稍加大,球的落点离脚要稍远一些. 动作要领:在手型正确的基础上,主动迎球,随球上引,前臂屈伸,控制球的落点;手按拍和脚步移动协调配合. 2.低运球 动作方法:两腿应迅速弯曲,重心下降,上体前倾,球的落点在体侧,用上体和腿保护球。同时,用手腕和手指短促地按拍球的后上方,使球控制在膝关节的高度,两腿用力后蹬,继续快速前进。 动作要领: 重心降低,上体前倾,按拍球短促有力 3.运球急停急起 动作方法:在快速运球中突然急停,使身体重心下降,手按拍球的前上方,使球停止向前运行,目视前方.急起时,两脚用力蹬地,上体迅速前倾起动,同时手按拍球的后侧上方,人,球同步快速前进. 动作要领:急停起动快,人和球速一致.稳, 4.运球转身 动作方法:当对手堵右侧突破时,迅速上左脚,微屈膝,重心移至左脚,并以左脚前脚掌为轴做后转身,右手将球拉至身体的后侧房,并按拍球落在身体的外侧方,然后换左手运球,加速超越防守. 动作要领:控制好重心和球,转身迅速,蹬,转,拍协调连贯. 四,运球技术的教学步骤与练习方法 1.教学步骤 原地运球→行进间高→低运球→运球急停急起→转身运球 向学生讲清运球的目的和作用,以及运用的时机,动作方法,动作要领和关键环节,指导其掌握正确的运球技术. 2练习方法 1熟悉球性练习 2原地运球 3行进间运球 4运球对抗练习 5运球技术综合练习 五,运球技术教学中易犯错误及其纠正方法 1、掌心触球(拍球时有声响) 原因是手型不正确(没有成半球形);手没有主动迎接从地面反弹起来的球,随球上引缓冲不好;没有第一指节触及球. 纠正方法: 讲清正确动作概念,做正确示范,帮助分析原因;多做(体会)手指,手腕随球上引和按拍的动作,如对墙连续拍球,坐在小凳上拍球等. 2、带球跑

篮球专项理论课教案新部编本

教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期] 任教学科:_____________ 任教年级:_____________ 任教老师:_____________ xx市实验学校

篮球专项理论课教案 第一讲 课的内容: 一、篮球运动的起源及我国篮球运动发展概况 二、篮球运动的特点及健身意义 三、篮球运动的发展趋势 四、篮球运动常见的运动损伤及其预防处理 课的任务: 一、通过本讲使学生一般了解篮球运动的起源,我国篮球运动的发展概况,篮球运动的特点及健身意义。 二、使学生充分认识篮球运动常见运动损伤的重要性、预防的必要性、掌握出现运动损伤后简单的处理方法。 一、篮球运动的起源及我国篮球运动发展概况 1、篮球运动的起源 篮球运动在1891年美国的马萨诸塞州(春田市)基督教青年会训练学校由体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的,他看见学生、儿童经常用球向桃筐内做投准练习的游戏而受到启发。于是,他就设计将两只桃筐分别钉在健身房内看台的栏杆上,桃筐上沿距离地面3.05M,用足球作比赛工具,向篮内投搓,球进入篮筐得1分,按得分多少决定胜员。以后逐步将竹篮筐改为活底的铁质球篮并挂上线网。1892年奈·史密斯博士制订了13条规则,比赛人数从开始的10人、9人、7人,最后定为5人,时间为上、下半场各15分钟。1893年,这种掷准游戏因为是使用桃篮和球,史密斯博士把它取名为“篮球”比赛的器材也发展近似现代的篮球、篮板、篮圈和篮网。 2、我国篮球运动发展概况 篮球运动于1894年传入我国天津,至今已有一个多世纪的历史。篮球运动在我国开展较为普及(三大球之最),特别是在学校、机关、工厂 (1)我国篮球运动水平在世界上先进发达国家相比有一定的差距,美国、俄罗斯、克罗地亚、立陶宛、南联盟等国家篮球运动水平较高,而众所周知的美国NBA职业联赛代表看世界最高水平,一年一度的总决赛全球都要进行现场直播。 (2)在亚洲我国篮球水平属一流,男、女篮的主要对手来自韩国、日本。中国男、女篮多次在亚锦赛亚运会上获男、女冠军。去年,在日本举行的亚锦赛上中国男篮再次蝉联冠军,并获得了进军悉尼奥运会入场券。女篮则败于韩国,失去进军奥运会资格。 (3)国内有每年一度的职业俱乐部联赛(CBA)已举行了5年,八一队水平最高,已连续5年蝉联冠军,女篮目前尚没有职业俱乐部联赛(只有每年甲、乙级比赛)。 (4)中国大学生篮球协会举办的(CUBA)联赛,在全国各高校反响强烈,分为南、北区进行,参赛运动员,必须是注册在籍的大学生,今年武汉地区高校参加比赛队有:武汉汽工大男队、中南政法女队,今年3月在中南政法学院举行了南方区女篮决赛,场面极为热烈,中央电视台进行了现场直播。 二、篮球运动特点及健身意义 1、篮球运动具有严格的规则限制(十章六十一条),每四年修改一次。是以球为工具,争夺球权为手段,把球投进对方篮圈为而进行的一项运动。 2、篮球运动是集体项目,要求同队队员齐心协力、密切配合,集体的力量去战胜对方,具有较强的集体性和战术纪律性。 3、篮球比赛中技、战术的运用具有复杂性,紧张激烈的对抗性,可以培养顽强的拼搏精

幼儿园篮球教案大全集

幼儿园篮球教案大全集 【篇一:幼儿青少年篮球教学教案】 县东七彩阳光幼儿园 《幼儿园体育》 篮球训练教学课 教案 任课教师:李伟 1 课次1 上课系别班级上课时间上课教师课的内容 1、篮球运动基本知识 2、篮球运动的基本概述 课的目的与任务 1、讲解篮球课程的要求和整体安排及上本课程的注意事项及要求。 2、基本掌握篮球运动的特点、起源 3、基本掌握篮球运动的作用、发展趋势 2 3 4 课次2 上课系别班级上课时间上课教师课的内容 1、熟悉球性、控制球练习 2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑) 3、学习原地运球技术(高运球、低运球) 4、学习原地单手肩上投篮技术 课的目的与任务 1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法 2、基本掌握移动技术的动作方法 3、基本掌握原地高、低运球的动作方法 4、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法 5 【篇二:大班幼儿园科学教案:篮球回来】 幼儿园大班科学教案:篮球回来 【活动设计背景】 有的幼儿身上存在着惰性,遇到问题不爱思考,遇事不乐于寻求解决问题的方法,由此我设计了《篮球上来了》这节活动。在这节活

动中我设境让幼儿自己动脑思考自己动手寻求解决问题的方法,从 而激发他们遇事自我解决的积极性。 【活动目标】 1、培养幼儿遇事勤于动脑思考的好习惯。 2、培养幼儿勤于动手操作的能力。 3、通过故事教育幼儿学习猴子遇事勤于动脑思考,寻求解决问题的 途径与方法的精神。 【教学重点、难点】 教学重点:能够听懂故事,并能复述故事,寻求将球找回来的方法。教学难点:悟出其中的道理。动脑思考动手操作解决问题。 【活动准备】 1、故事磁带、录像带、图片。 2、篮球、水、模拟树洞。 【活动过程】 1、出示猴子引水图,引导幼儿用一句简短的话,说出这幅图的意思。比一比谁说的最简洁,最准确。 2、利用放大的插图或投影片,引导幼儿根据理解说出每幅 图的意思。 3、让幼儿用自己的话说出故事的内容。 4、引导幼儿再看第一幅图,并要求幼儿思考:猴子想出什么办法? 这个办法是怎么想出来的? 小结:猴子的办法不是凭空想出来的,而是一边观察周围事物,一 边想办法的 5、利用第二幅图和实验,帮幼儿理解猴子是用什么办法得到球的。 6、有感情地朗读故事。 7、讨论:(创设情境,组织讨论,发展幼儿思维。) (1)思考提示:鳄鱼不相信猴子的话会怎样? (2)幼儿讨论,合作交流,表达看法。 (这个问题既在故事之中,又延伸了故事之外,引发幼儿思考讨论,利于幼儿思维的发展,调动了积极性。) 8、活动(引导幼儿想像情境,练习说话,拓展思维。) (1)教师拿出准备的头饰(大象、鹤、袋鼠、啄木鸟等)。启发思考:如果我们是这些个小动物,我们会怎样帮助猴子呢? (2)组织幼儿进行小组讨论,把合作想出来的办法,表演出来 9.教育幼儿遇事一定要积极动脑思考寻找解决方法。

篮球理论课备课备课教案

篮球理论课教案 (篮球运动概述与技战术简述) 一.篮球运动概述: 第一节:篮球运动的起源与发展: 篮球运动是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市(春田市),基督教青年会干部训练学校,在加拿大出生的体育教师詹姆士.奈.史密斯1891年发明的。他受启发于当地青年摘桃仍入桃筐的活动性游戏,即在一块场地的两端设置两个竹制桃筐,展开投篮比赛,这是篮球运动的雏形。 现代篮球运动的演进: 包括有5个阶段: 1.初创试行阶段:1892年,奈.史密斯将比赛场地按照进攻方向分为后场、前场、中场。同时明确了比赛的要求,不久又提出了13条简明而必须严格执行的比赛规则。 2.完善、推广时期: 1932年6月18日在瑞士的日内瓦由葡萄牙、罗马尼亚、瑞士、意大利、希腊、拉托维亚、捷克斯洛伐克、阿根廷等欧美8国的代表酝酿组织国际业余篮球联合会。会上以美国大学生篮球竞赛规则为基础,初步制定了国际统一的竞赛规则13条。规定比赛人数为5人;场地上增加了进攻限制区,进攻投篮时,若对手犯规,则投中加罚一次,未中加罚2次;竞赛时间该为20分钟一节共赛两节等。1936年第11届奥运会上,篮球运动被列为男子正式比赛项目,现代篮球从此登上国际竞技舞台。 3.普及、发展时期: 20世纪50—60年代篮球运动员的高度开始成为现代篮球竞赛中决定胜负的重要因素之一。进攻、防守技术和战术有了明显提高。 4.全面提高时期: 1976年第21届奥运会篮球赛中,女子篮球正式列为奥运会竞赛项目。80年代中期,篮球竞赛规则对进攻时间、犯规罚则做了修正,并规定了远投区,增加了3分球的规定。 5.创新、攀登时期: 1992年西班牙巴塞罗纳举行的第25届奥运会上,以美国“梦之队”中的乔丹、约翰逊等为代表的现代篮球技巧表演,把这项运动技艺表现的更加充实完善,战术打法更为简练实用。 第二节:现代篮球运动的特点:

初中体育理论课教案(篮球)

初中体育理论课教案(篮球) 课 件www.5yk https://www.doczj.com/doc/0a2408898.html, 教学内容:篮球运动概论 教学目标:了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。 重点:篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点难点:篮球运动的发展趋势 教学过程: (一)现代篮球运动的本质及其演进 第一个时期:即初创试行时期 第二个时期:即完善传播时期 第三个时期:即普及发展时期 第四个时期:即全面提高时期 第五个时期:即创新、攀登时期 (二)现代篮球运动的特点与特征 1、篮球运动的特征 2、篮球运动的特点 第一、集体性特点 第二、对抗性特点

第三、转换性特点 第四、时空性特点 第五、增智性特点 第六、综合性特点 第七、智艺性特点 第八、职业性特点 第九、商业性特点 (三)新世纪世界篮球运动发展的总趋势 1、大众篮球运动在全球普及,比赛的人文氛围全面提高。 2、学校篮球运动的健身、教育功能显著,活动形式丰富多彩。 3、职业篮球运动在全球扩展,商业化气息加强,观赏性加浓 4、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技,形成新结构、新体系 5、竞技篮球群雄相争激烈,排名出现新格局,技战术风格呈现新特点: 第一、贵在“理念” 第二、智在“聪颖” 第三、高在“制空” 第四、快在“节奏”

第五、悍在“凶狠” 第六、准在“高分” 第七、全在“综合” 第八、变在“瞬时” 第九、星在“奇特” 第十、技在“升华” 第十一、阵在“机动” 第十二、帅在“智谋” 第十三、男、女“并趋” (四)中国的篮球运动 1、现代篮球运动在中国的发展 1)1895-1948年为第一时期 第一个阶段为1895--1918年的初始传播阶段;第二个阶段为1919--1936年的缓慢推广阶段;第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段;2)1949-1995年为第二时期 第一个阶段为1949--1965年的普及、发展阶段;第二个阶段为1966--1978年的徘徊、困惑阶段;第三个阶段为1979-1995年的复苏、提高阶段;3)1996年至今为第三时期 第一时期(1895-1948年) 第二时期(1949----1996)

篮球课教案

篮球理论课教案 第1次课 一.篮球运动概述: 第一节:篮球运动的起源与发展: 篮球运动是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市(春田市),基督教青年会干部训练学校,在加拿大出生的体育教师詹姆士.奈.史密斯1891年发明的。他受启发于当地青年摘桃仍入桃筐的活动性游戏,即在一块场地的两端设置两个竹制桃筐,展开投篮比赛,这是篮球运动的雏形。 现代篮球运动的演进: 包括有5个阶段:

1.初创试行阶段:1892年,奈.史密斯将比赛场地按照进攻方向分为后场、前场、中场。同时明确了比赛的要求,不久又提出了13条简明而必须严格执行的比赛规则。 2.完善、推广时期: 1932年6月18日在瑞士的日内瓦由葡萄牙、罗马尼亚、瑞士、意大利、希腊、拉托维亚、捷克斯洛伐克、阿根廷等欧美8国的代表酝酿组织国际业余篮球联合会。会上以美国大学生篮球竞赛规则为基础,初步制定了国际统一的竞赛规则13条。规定比赛人数为5人;场地上增加了进攻限制区,进攻投篮时,若对手犯规,则投中加罚一次,未中加罚2次;竞赛时间该为20分钟一节共赛两节等。1936年第11届奥运会上,篮球运动被列为男子正式比赛项目,现代篮球从此登上国际竞技舞台。 3.普及、发展时期: 20世纪50—60年代篮球运动员的高度开始成为现代篮球竞赛中决定胜负的重要因素之一。进攻、防守技术和战术有了明显提高。 4.全面提高时期: 1976年第21届奥运会篮球赛中,女子篮球正式列为奥运会竞赛项目。80年代中期,篮球竞赛规则对进攻时间、犯规罚则做了修正,并规定了远投区,增加了3分球的规定。 5.创新、攀登时期: 1992年西班牙巴塞罗纳举行的第25届奥运会上,以美国“梦之队”中的乔丹、约翰逊等为代表的现代篮球技巧表演,把这项运动技艺表现的更加充实完善,战术打法更为简练实用。 第二节:现代篮球运动的特点: 一、空间对抗性特点 1.高空性 2.瞬时性 二、内容多元化特点 三、多变、综合性特点 四、健身、增智性特点 五、启示、教育性特点 六、职业、商业性特点 第三节:现代篮球运动发展趋势 1.智在充实 2.高在壮、灵 3.悍在凶狠 4.快在节奏 5.准在提高 6.全在综合 7.变在瞬时

篮球裁判理论课教案

篮球理论教案1 职田中学董海宁 授课对象八年级授课时间2016.9. 地点多媒体教室课题名称篮球裁判规则(三)裁判员基本手势 教学目标1、让学生进一步了解篮球规则。 2、使学生能够按规则要求掌握篮球技、战术。 3、通过学习后能使学生真正体会篮球运动的乐趣和对篮球运动的欣赏。 教学重点篮球规则违例部分和犯规部分 教学难点违例和犯规手势的分别。 教具黑板、笔、PPT、 教学过程教学 构思(时间)授课内容 教学方法 教学措施 教学设计 导入新课(3′)提问导入T: 我们同学都很喜欢篮球,篮球比赛当中裁判员是必 不可少的,大家看的篮球赛,裁判员吹最多的哨子是什么性质的 呢?有没有注意到裁判员的手势? 举例:打手阻挡等(教师示范) 学生回答:……………. T:好,那我们今天继续学习篮球规则的第三部分。 裁判员基本手势 通过提问、示范 教学法引入教学 内容

学习新课(37′)师:首先我们了解下篮球裁判手势,同学们能说出多少手势呢? 手势在比赛中的作用和意义 学生回答……………….。 一、篮球裁判手势在篮球比赛中的意义 ?在篮球比赛过程中,裁判员通常用的主要交流语言是裁判 员手势,而不是言语。 ?裁判手势不但是比赛时传递信息的工具,又是篮球规则在 比赛中的表现形式。 二、篮球裁判手势的种类 ?根据手势的示意,可将手势分成五类。 1、得分手势 2、计时手势 3、管理手势 4、违例手势 5、犯规手势 一)得分手势:(简单讲解) 得1、2、3分手势: 取消得分手势(比赛结束手势) 1、得一分——单手食指伸出(与地面垂直),与眼睛同一高度。停留1~2 秒(以便让记录台、球队、观众清楚是多少分),接着手的腕部带动食指 向下弯曲。 2、得二分——单手食指与中指伸出,与眼同高,停留1~2 秒,接着接着 手的腕部带动食指与中指向下弯曲。 3、三分试投(不是得分,是投篮队员正在三分投篮区域做三分的投篮尝 试)——单手过头顶伸直手臂举向空中,拇指、 食指、中指展开。 4、三分投篮成功——两个手全高举过头顶(伸直手臂),每个手伸出拇 指、食指、中指表示。也只有追踪裁判才有权力作出。 5、取消得分或取消比赛——双手(手掌)在胸前作交叉状交叉一次。 同时还示意比赛结束。 二)计时手势(简单讲解) 1、违例停表手势:一手上举,四指并拢,一手平伸在下。 2、犯规停表手势:一手握拳在上,一手平伸在下。 再次提问 放课件讲解 手势的意义和作 用 通过PPT讲解 教师示范讲解 学生跟做 教学目标、要求: 1、通过师生互 动,提高学生 学习兴趣。 2、初步掌握手 势动作。 3、了解动作意 义

中学篮球课教案全集

中学篮球课教案 教学进度表 教学形式 练课 周次课 次 基本教材内容 新复实习 授习验或 课课课测 其 它 内 学 时 试 一二三四五六七八1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 室内课:1.篮球运动的起源和发展概况 2.校园篮球运动发展 1.基本姿势 2.起动、传接球 1.运球、急停 2.单手肩上投篮 1.转身 2.急停 1.起动、转身 2.运球 1.急停、滑步 2.行进间单手上篮 室内课:篮球规则及裁判法 1.转身 2.滑步 1.单手肩上投篮 2.急停、转身 1.行进间单手肩上投篮 2.原地单手肩上投篮 1.单手肩上传球 2.行进间低手上篮 1.防持球队员 2.行进间单手低手上篮 1.滑步、单手肩上投篮 2.双手胸前传接球 1.急停 2.滑步、运球 教学比赛 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

九十 十一 十二 十三16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 1.原地持球交叉上突破 2.行进间单手上篮 1.原地交叉步突破 2.双手胸前传接球 1.综合练习 1.双手头上传球 2.体前变向换手运球 1.防无球队员 2.教学比赛 1.单双手反弹球 2.跳投 1.跳投 2.原地持球交叉步突破 1.教学比赛 1.跳投 2.原地持球交叉步突破 1.跳投 2.原地持球交叉步突破 1.原地同侧步突破 2.教学比赛 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 十四 十五27 28 29 30 1.考核:一分钟跳投 2.综合练习 1.考核:三大步上篮计时 2.综合练习 1.考核:双手胸前传接球 1.教学比赛 ★ ★ ★ ★ ★ ★

篮球理论课课时教案

实习教案 实习教师:田进川 指导教师:金老师教学 内容 篮球竞赛规则简介 教学目标一、让学生基本了解篮球规则 二、让大多数学生看懂一场篮球比赛 教学 重点 篮球比赛规则中违例、犯规的判断 主要内容1、篮球比赛:每场篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员,目的是将入对方球篮得分,并阻止对方获得或得分。比赛的胜者是在比赛时间结束时得分较多的队 2、正式比赛场地 3、工作人员及其职责 3.1 裁判员应是一名主裁判员和一名或两名副裁判员,记录台有记录员、助理记录员、计时员,24秒计时员各一名 3.2 主裁判员要检查和批准在比赛过程中使用的所有器材 4、比赛通则 4.1 正式比赛有两种:国际篮联 4×10分钟;NBA 4×12分钟 4.2 暂停:4×10分钟的比赛上半时2次,下半时3次,每一决胜期内1次 4×

12分钟的比赛两节内准许3次;每一决胜期内1次 4.2.1国际篮联:暂停必须由教练员及助理教练员亲自去要求 NBA:暂停可以由教练员、助理教练员和场上持球队员要求 4.2.2在比赛中,得分的队不允许有要登记的暂停 4.2.3国际篮联:暂停时间为1分钟 NBA:暂停分为20秒短暂停和100秒长暂停 4.3 球的状态 4.3.1 球在以下几种情况下成活球 ①跳球时,球离开裁判员的手时 ②罚球时,裁判员将球置于罚球队员可处理时 ③掷界外球时,掷界外球队员可处理球时 4.3.2 球在以下几种情况下成死球 ①任何投篮或罚球中篮时 ②球呈活球状态,裁判员的哨响时 ③在有随后情况的罚球中,球明显示不会进入球篮,且该次罚球后接着有: 1″另一(多次)罚球 2″还有罚则(罚球和/或掷界外球) ④球呈活球状态,30秒计时员的信号响时 ⑤每半时,每节或每一节决胜期结束信号响时 4.4 跳球和交替拥有 跳球定义:在第一节开始时,一名裁判员在中圈、在任何两名互为对方的队员之间将球抛起,一次跳球发生。 4.4.1 跳球程序 每一跳球队员的双脚应站立在靠近该队本方球篮的中圈半圆内,一脚靠近中线,裁判员应在两名互为对方的队员之间将球向上(垂直地)抛起,其高度超过任一队员跳起能达到的高度。在球到达它的最高点后,球必须被至少一名或两名跳球队员用手拍击。在球被合法地拍击前,任一跳球队员都不应离开他的位置。在球触及非跳球队员或地面前,任一跳球队员都不得抓住球或拍击球超过两次。如果球未被至少一名跳球队员拍击,则应重新跳球。在球被拍击前,非跳球队员的身体部分不得在圆圈上或圆圈(圆柱体)上方。 4.4.2 跳球情况 当:宣判了一次争球时 球出界,但是裁判员无法判定谁是最后触球的队员或意见不一致时 在最后一次或仅有一次不成功的发球中,双方队员发生违例

七年级体育理论课教案

理论教案 第一课:中学生体育课的目的与要求人体与运动第二课 体育与身体形态第三课 第四课:体育运动系统第五课:中学生急救基础知识(一)第六课:中学生急救基础知识(二)第七课:青少年主要传染病及其预防(一)第八课:青少年主要传染病及其预防(二)——如何预防与治疗流行性感冒第九课:运动损伤的预防及处理第一课:中学生体育课的目的与要求 教学目标: 1、了解中学生体育课的目的与任务 2、知道上体育课要求 教学重点:了解中学生体育课的目的与任务,知道上体育课要求 教学难点:了解体育课的目的与要求 教具:投影,多媒体教室 教学过程: 一、老师自我介绍,明确初中生与小学生,初中体育与小学体育的一些区别 二、体育课须知. 1明确体育课的目标、任务,按时上课(不迟到、不早退、不无故缺课)因病不能上课时,要向老师请假; 2课前要按教师要求,做好上课地点清扫和器材布置工作。要做到轻

放摆设整齐; 3上课衣履按学校统一规定,不带金属硬物; 4上课铃响迅速到指定地点(一般情况是11班前面的篮球场)站好队,体育委员要检查出勤率,准时向老师报告; 5要勤学苦练,严格遵守纪律,努力完成操练任务。并认真听取老师指导与帮助。 6在练习中不得随意做其他动作,不得任意升降和移动器材。 7在练习时小组长要认真负责,做好组织和保护帮助工作,轮换时要站好队跑步换组。 8课后按教师要求收好器材,并认真完成课外作业。 9 一切行动听指挥,跑步、练习要注意安全。跑步过程中不能说话,不能推搡,如发生受伤意外,及时向老师报告 三、初中体育目的 概念:增强学生的体质,促进学生身心发展。使学生在德育、智育、体育、美育等几个方面得到全面发展,成为祖国社会主义的建设者和保卫者。 2、举例说明:2010广州亚运会,运动员。 四、初中体育任务 概念①全面锻炼学生身体,增强学生体质; ②学习和掌握体育基本知识、基本技能和基本技术; ③向学生进行思想品德教育,培养共产主义道德品质,树立良好的体育作风。

体育理论课教案

理论课第一课 《体育锻炼重在参与》教案 执教年级:七年级执教人:重庆市綦江中学王源 一、教材内容:体育锻炼重在参与 二、教材分析: 本课属于七-九年级教科书第二章<<积极自觉地参与身体锻炼>>,这章节共3学时, 本课是第1学时,这一章节内容与其它章节内容有密切的联系,因为运动参与是促进学生增强体能,增进健康,掌握体育知识和运动技能,缓解紧张的学习压力形成乐观、开朗的生活态度的重要途径,同时它还能使学生养成良好的锻炼习惯,为终身体育奠定基础, 故本课又是本章节学习内容的前提和基础,本课对于学生树立正确的体育意识有重要的指导意义。 三、学情分析: 他们的生理特点是比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;对于说教过多,抽象性强的知识因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣,初中学生对于体育锻炼的价值已经有一定的了解,但是了解的不全面。本课在此基础上通过问题和直观性动画进行启发学生,通过小团队相互间的合作讨论、探究,使学生由易到难,从浅入深地掌握全课内容。 四、教学目标: 1、认知目标:使学生理解参加体育锻炼的意义; 2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识;了解自己参与体育活动的状况; 3、情感目标: 根据实际自觉积极地参加课内外体育活动。 五、教学手段:引导、演示、启发、讲授法、讨论法、自我评价法等 六、教学重、难点:引导学生树立积极参与体育的意识,学会科学地参加体育活动。 七、教学过程: (一)导入新课 各位同学们:大家好 今天我们在这里上一节体育课,首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”:启动仪式(4分钟)插入视频图象。。。。。。为什么要大力提倡参与体育运动,体育锻炼对我们有哪些好处呢?,那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂------体育锻炼重在参与 (二)讲授新课 1、首先让我们一起看下面的两个实验,边看请同学们开动脑筋思考,然后谈一谈

篮球专项理论课教案

篮球专项理论课教案 第一讲 课的内容: 一、篮球运动的起源及我国篮球运动发展概况 二、篮球运动的特点及健身意义 三、篮球运动的发展趋势 四、篮球运动常见的运动损伤及其预防处理 课的任务: 一、通过本讲使学生一般了解篮球运动的起源,我国篮球运动的发展概况,篮球运动的特点 及健身意义。 二、使学生充分认识篮球运动常见运动损伤的重要性、预防的必要性、掌握出现运动损伤后 简单的处理方法。 一、篮球运动的起源及我国篮球运动发展概况 1、篮球运动的起源 篮球运动在1891年美国的马萨诸塞州(春田市)基督教青年会训练学校由体育教师詹姆 士·奈史密斯博士发明的,他看见学生、儿童经常用球向桃筐内做投准练习的游戏而受到启发。 于是,他就设计将两只桃筐分别钉在健身房内看台的栏杆上,桃筐上沿距离地面 3.05M,用足球作比赛工具,向篮内投搓,球进入篮筐得1分,按得分多少决定胜员。以后逐步将竹篮筐改 为活底的铁质球篮并挂上线网。1892年奈·史密斯博士制订了13条规则,比赛人数从开始的10人、9人、7人,最后定为5人,时间为上、下半场各15分钟。1893年,这种掷准游戏因为是 使用桃篮和球,史密斯博士把它取名为“篮球”比赛的器材也发展近似现代的篮球、篮板、篮圈 和篮网。 2、我国篮球运动发展概况 篮球运动于1894年传入我国天津,至今已有一个多世纪的历史。篮球运动在我国开展较 为普及(三大球之最),特别是在学校、机关、工厂 (1)我国篮球运动水平在世界上先进发达国家相比有一定的差距,美国、俄罗斯、克罗地 亚、立陶宛、南联盟等国家篮球运动水平较高,而众所周知的美国NBA职业联赛代表看世界最 高水平,一年一度的总决赛全球都要进行现场直播。 (2)在亚洲我国篮球水平属一流,男、女篮的主要对手来自韩国、日本。中国男、女篮多 次在亚锦赛亚运会上获男、女冠军。去年,在日本举行的亚锦赛上中国男篮再次蝉联冠军,并 获得了进军悉尼奥运会入场券。女篮则败于韩国,失去进军奥运会资格。 (3)国内有每年一度的职业俱乐部联赛(CBA)已举行了5年,八一队水平最高,已连续5年蝉联冠军,女篮目前尚没有职业俱乐部联赛(只有每年甲、乙级比赛)。 (4)中国大学生篮球协会举办的(CUBA)联赛,在全国各高校反响强烈,分为南、北区进 行,参赛运动员,必须是注册在籍的大学生,今年武汉地区高校参加比赛队有:武汉汽工大男 队、中南政法女队,今年3月在中南政法学院举行了南方区女篮决赛,场面极为热烈,中央电 视台进行了现场直播。 二、篮球运动特点及健身意义 1、篮球运动具有严格的规则限制(十章六十一条),每四年修改一次。是以球为工具,争夺球权为手段,把球投进对方篮圈为而进行的一项运动。 2、篮球运动是集体项目,要求同队队员齐心协力、密切配合,集体的力量去战胜对方,具 有较强的集体性和战术纪律性。 3、篮球比赛中技、战术的运用具有复杂性,紧张激烈的对抗性,可以培养顽强的拼搏精神 和意志品质。 4、篮球运动是由各种各样的跑、跳、投基本技能组成,经常参加能促进力量、速度、耐力、 弹跳、灵敏等水平素质的提高,改善人体各器官系统的机能。

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