全国啦啦操等级规定套路竞赛评分规则
国家体育总局体操运动管理中心审定
二0一0年十二月
目录
第一章总则 (3)
1.1宗旨 (4)
1.2竞赛性质 (4)
1.3竞赛种类 (4)
1.4竞赛项目 (4)
1.5竞赛分组 (5)
1.6参赛资格 (5)
1.7参赛要求 (6)
1.8竞赛场地 (7)
1.9成套动作时间： (7)
1.10音乐伴奏 (7)
1.11竞赛程序 (8)
1.12出场顺序 (8)
1.13竞赛服装、发饰与化妆 (9)
1.14道具 (9)
1.15裁判长减分 (9)
第二章啦啦操运动团队文化 (11)
2.1啦啦操定义 (11)
2.2啦啦操项目特征 (11)
2.3啦啦队口号 (12)
2.4啦啦队吉祥物 (12)
2.5啦啦队队旗、徽标 (13)
2.6现场鼓动 (13)
第三章成套动作评分 (13)
3.1成套动作评分因素 (13)
3.2艺术编排 (13)
3.3完成情况 (16)
第四章竞赛组织与裁判法 (17)
4.1裁判组组成 (17)
4.2裁判员职责 (17)
4.3评分方法 (19)
4.4裁判长减分 (20)
第五章安全准则 (20)
5.1安全常规要求 (21)
5.2安全与保险 (21)
5.3救护应急预案 (22)
5.4技术安全规定 (22)
第六章行为规范 (23)
6.1教练员手册 (23)
6.2运动员手册 (28)
附录： (29)
啦啦操规定套路评分表 (29)
裁判长减分表 (26)
全国啦啦操等级规定套路比赛成绩公告表 (27)
第一章总则
1.1 宗旨
A．为“全国啦啦操等级规定套路”表演、竞赛提供客观统一的竞赛规则；
B．为裁判员公正、准确地评分提供客观依据；
C．为参赛者提供赛前训练和比赛的依据；
D．是全国推广普及啦啦操等级规定动作活动的规范性文件。
1.2 竞赛性质
本规则适用于由国家体育总局体操运动管理中心组织的全国啦啦操等级规定套路“五级制“赛事活动。
1.3 竞赛种类
全国啦啦操等级规定套路比赛分为五级赛制，层层递进。
A级. 全国啦啦操等级规定套路“达标”赛
B级. 全国啦啦操等级规定套路“新人”大赛
C级. 全国啦啦操等级规定套路“新星”大赛
D级. 全国啦啦操等级规定套路“精英”大赛
E级. 全国啦啦操等级规定套路“全明星”总决赛
1.4 竞赛项目
1.4.1 规定套路
A.舞蹈啦啦操等级规定套路：
一级花球舞蹈啦啦操
二级街舞舞蹈啦啦操
三级爵士舞蹈啦啦操
B.技巧啦啦操等级规定套路：
技巧啦啦操一级
技巧啦啦操二级
技巧啦啦操三级
1.4.2 自编动作
具体要求详见1.7。
备注：
明星组参赛资格：仅限于高校高水平运动队和运动训练专业的学生；
1.6 参赛资格
A级.全国啦啦操等级规定套路“达标”赛
各基层推广单位举行的比赛：
参加“啦啦操等级规定套路”学习、培训的所有人员及啦啦操爱好者；
B级.全国啦啦操等级规定套路“新人”大赛
各区县级举行的比赛：
全国啦啦操等级规定套路“达标”赛中各基层推广单位各组别各级别各单项前三名的啦啦队；
C级. 全国啦啦操等级规定套路“新星”大赛
各地区、市级举行的比赛：
全国啦啦操等级规定套路“新人”大赛各分站赛各组别各级别各单项前六名的啦啦队；
D级.全国啦啦操等级规定套路“精英”大赛
各省市、自治区、直辖市、计划单列城市举行的比赛：
全国啦啦操等级规定套路“新星”大赛各分站赛各组别各级别各单项前六名的啦啦队；
E级.全国啦啦操等级规定套路“全明星”总决赛
全国总决赛：
全国啦啦操等级规定套路“精英”大赛各分站赛各组别各级别各单项前三名的啦啦队。
备注：高校高水平运动队、运动训练专业的学生只参加A.B.C级赛事的表演赛，名次单独录取；也可直接参加D.E级赛事的明星组的比赛。
备注：（1） 参加等级规定套路比赛的队伍可以不参加自编动作的比赛；
（2） 参加自编动作比赛的队伍，必须参加等级规定套路的比赛，各组级别任选。
1.8 竞赛场地 1.8.1 比赛区域
A 级赛事：场地不限；
B 、
C 、
D 、
E 级赛事：比赛场地可为地板或地毯，要清楚地标出14ｘ14平方米的比赛区域，标志带为5厘米宽； 1.8.2座位区
1.9 成套动作时间：
A.规定套路：按《全国啦啦操等级规定套路》各单项各级别规定时间执行。
B.自编动作：成套时间为2分15秒至2分30秒。 1.10 音乐伴奏
A．规定套路音乐由比赛竞赛组提供，并统一播放;
B．自选音乐由参赛队自备，音乐时间、速度与原曲相同，参赛报到时上交。
1.11竞赛程序
A.B.C级：比赛采用一场决赛制；
D.E级：赛程分为预赛和决赛。各组各项目各级别参赛队伍不足8支，直接进
入决赛。
1.12 出场顺序
预赛出场顺序由抽签决定，抽签在赛前一周进行，由竞赛部门负责抽签。决赛出场顺序按预赛名次倒序进行。
1.13竞赛服装、发饰与化妆
运动员服饰要求适合运动，外表要求整洁，妆饰适宜不得过于夸张和浓艳；运动员身体禁止涂抹油彩，不可留长指甲。
1.13.1技巧啦啦操：
●服装以弹性面料为主，式样见规定图例，长短袖不限。服装可适当修饰，但
不得出现悬垂物、水钻和亮片。
●运动员必须着合适内衣，服装上禁止描绘战争、暴力、宗教信仰或性爱主题
的元素。不可穿透明材质衣服及裤袜。
●比赛用鞋要求着全白色且有牢固软底的运动鞋以及白色运动袜。禁止穿丝袜、
舞蹈鞋、靴子、体操鞋（或类似）等；
●不得佩戴任何首饰，包括耳环、手链、脚链、戒指、项链、手表等等；但可以
使用平板夹、医用绷带；
●技巧啦啦操所有参赛运动员(除短发者)头发必须扎起，不可遮挡面部。
●严禁在表演中佩戴眼镜（隐行眼镜除外）等其他医学用品。特殊情况要求参
赛者以书面形式向高级裁判组提出申请，得到批准后方可使用。
●领奖时必须穿比赛装。
女装样例男装样例技巧啦啦鞋样例
发式样例
1.13.2舞蹈啦啦操：
●服装款式不限，与成套动作风格相吻合，允许使用部分透明材质的面料;可根
据成套编排以及表演效果的要求，适当佩戴饰物。
●运动员必须着合适内衣，不得过于暴露。服装上禁止描绘战争、暴力、宗教
信仰或性爱主题的元素。
可穿啦啦操鞋、舞蹈鞋、体操鞋等，颜色不限，但不可赤脚。
●舞蹈啦啦操可根据舞蹈内容、风格需要适当夸张化妆，或佩戴饰物，，但不得
造型怪异。
●领奖时必须穿比赛装。
舞蹈啦啦鞋样例
1.14 道具
1.14.1 技巧啦啦操
A.所有道具都必须安全。允许使用的道具包括：旗、横幅、标志牌、花球、扩
音器。禁止使用伞、接力棒、金属、玻璃、塑料等硬质材料制成的道具,禁止使用多凌角的道具。
B.禁止使用带有杆或类似能起支撑翻腾或托举作用的道具；禁止将一个坚硬的
标志牌从一组托举运动员手中扔到远处的地面上。
C.任何可以从比赛服上卸下来产生视觉效果的东西都会被认为是道具。
D.使用的标志牌等道具可以由站在场中的运动员摆放在场外，但不可抛出场外，同时运动员必须保持始终停留在场地内。
道具举例
1.14.2 舞蹈啦啦操
舞蹈啦啦操除花球外不允许使用其它道具。 1.15裁判长减分
标志牌 (Signboard)
道具减分
●不正确运用道具 减5.0分 ●道具掉地后迅速捡起继续做动作 减0.5分/人次 ●道具掉地后不捡起而继续做动作判为失去道具 减2.0分/人次
花 球 (Pompon)
扩音器 (Megaphone)
时间减分
● 时间偏差：少于或超出规定时间10秒 减2.0分 ● 时间错误：少于或超出规定时间20秒 减5.0分 ● 运动队被叫20秒内未上场 减2.0分 ● 运动队被叫超过60秒未上场 取消比赛资格
第二章啦啦队团队文化
2.1 啦啦操定义
啦啦操：英文cheerleading，起源于美国。是指在音乐伴奏下，通过运动员集体完成复杂、高难的基本手位与舞蹈动作、项目特有难度、过渡配合等动作内容，充分展示团队高超的运动技能技巧，体现青春活力、积极向上的团队精神，并努力追求最高团队荣誉感的一项体育运动。
2.2 啦啦操项目特征
2.2.1团队精神
团队精神是啦啦操运动有别于其他运动项目最显著的特征。它是通过口号、各种动作的配合、各类难度的展现以及不同队形的转换，运动员之间的相互协调配合来共同完成团队目标，营造相互信任的组织氛围，激励运动员高昂的斗志，提高团队整体的凝聚力；在啦啦操运动中，既强调团队完成动作的高度一致性，又重视运动员个体不同能力的展示，使每个队员在参与团队的配合中均能在不同位置扮演不
同的重要角色，形成一种风险共担、利益共享的集体意识。它包括：团队整体的运动能力、表演的激情、自信心、感染力、号召力、表演能力、默契配合等因素。2.2.2 技术特征
啦啦操的技术特征主要体现为肢体动作的发力方式，即通过短暂加速、制动定位来实现啦啦操特有的力度感；动作完成干净利落，具有清晰的开始和结束；在运动过程中重心稳定、移动平稳，身体控制精确、位置准确。
2.3 啦啦队口号
啦啦队口号：是技巧啦啦操项目的一种文化，是指在成套开始前，参赛队伍全体队员集体上场，在规定时间内通过口号、道具，配合基本手位、难度等动作内容来展现自己的热情，鼓舞赛场上同伴们的斗志，带动观众，为比赛的运动员加油呐喊，渲染赛场气氛。
本规则规定的啦啦操口号组合为中国啦啦操提倡的一种文化内容，要求技巧啦啦操参赛队伍在成套动作开始前完成。以下口号内容仅作为示范举例，不做为规定性口号内容，口号内容鼓励根据各队文化理念设计体现。
示范举例口号组合内容：
我健康、我快乐！
健康快乐，幸福生活！
我追求、我梦想！
强健体魄，报效祖国！
2.4啦啦队吉祥物
吉祥物是每一支啦啦操参赛队必须拥有的卡通人物，吉祥物一般出自各支参赛队伍对能代表本队特点的动物或当地的稀有动物进行包装设计出的产物，它以其富有活力的独特形象，体现参赛队伍的运动精神和特点，传达参赛队伍的文化和人文精神，能给本队带来好运，能够调动比赛现场气氛，娱乐观众。吉祥物是构成啦啦操运动项目参赛队伍形象特征的主要成分，是啦啦操文化传播的重要载体。
举例：火箭队
吉祥物姓名：关键熊生日：1995年8月25日身高：7尺2寸
2.5啦啦队队旗、徽标
啦啦队的队旗、徽标是啦啦队文化的最好体现。是识别一支啦啦队的主要途径。每一支啦啦队都应有属于自己的队旗、徽标，能让社会对本队有一个统一完整的认识，便于社会大众的记忆和接受，队旗、徽标能够体现出本队传承、积淀的精神、内涵和文化。
2.5.1 队旗
啦啦队队旗是代表了一个队伍的精神、主义和信仰，它是通过一定的图案、色彩和式样反映一个队伍的特色和文化传统。各队队旗的图案、颜色都有一定的含义。队旗是啦啦队的核心，是运动员的责任，是啦啦队的自豪与骄傲，也是这支队伍精神的象征。
2.5.2徽标
啦啦队徽标象征着啦啦队的团队精神，是用来佩戴在身上、箱包、物品上，用来表示本队身份、特征、荣誉的一种标志，也是本队特色文化内涵的象征，通过参赛队伍之间队徽的交换与保存，加强啦啦队之间的文化交流，队员之间情感的沟通，也是建立各队友谊的桥梁与纽带。
2.6 现场鼓动
通过鼓动性语言、口号、歌声、简单的肢体动作与标志牌、队旗、吉祥物等道具来影响观众、调动观众情绪，烘托赛场气氛。
现场鼓动要求：
●口号使用有激励性和互动性的语言，内容必须健康、文明，积极向上；
●全队人员共同参与，与赛场观众互动，形成场上、场下呼应的效果；
●口号与动作相结合，配合队旗、吉祥物、标志牌等道具与赛场观众互动。
第三章成套动作评分
3.1 成套动作评分因素
成套动作的满分为100分，其中包括：艺术编排（50分）、完成情况（50分）3.2 艺术编排（50分）
评分因素：尊重原创（15分）、创编内容（15分）、综合评价（20分）
规定动作成套要求尊重原创，超出规则允许改编范围，任意改变动作，调换成套动作顺序或漏、加动作内容，每个八拍减1分。
3.2.2 创编内容（15分）
A．动作设计(10分).按照不同等级赛事要求进行动作改变；C级以上赛事允许成套开始(1—4X8拍)、结束(1—4X8拍)、队形与方向，均可做为可创编空间和变化因素；技巧啦啦操规定套路在E级赛事（全国总决赛）允许个性舞蹈、基本手臂动作进行创编。动作创编要求设计巧妙、造型漂亮，与成套动作协调、连接流畅、自然，鼓励创新，突出个性特点和风格。
B.队形变化（5分）
成套动作中至少出现5--8次固定队形变化（根据规则中不同赛事级别要求），舞蹈啦啦操D\E级赛事，至少出现3次流动队形变化；移动路线要合理使用四种以上（前、后、左、右、对角等）。
A. 团队整体能力（5分）
团队完成动作表现出的综合实力。体现在团队配合默契程度，成套动作完成表现的力度与速度，过渡与连接的连贯流畅，空间、层次变化的准确，造型的美观与独特，队形流动的速度，到位的准确率，队形保持的效果。
B.30秒口号组合（5分）
● 30秒口号组合要求在成套动作开始之前完成；口号内容围绕规定内容进行
创编；
●口号组合必须团队共同参与、配合，形式不限，不得将口号进行录制；
●道具、基本手位、难度等与口号内容完美结合, 展示团队精神，调动观众
的情绪，烘托赛场气氛；
●出现的难度级别不限，也不计数量与分值；
●自编口号内容必须与规定口号内容相吻合，健康向上, 富有激情和煽动
性，有利于队员与观众之间的互动，不得出现不文明语言。
C.表演（5分）
●成套表演令人兴奋，运动员在成套动作中通过各种方式表现出自信与健康
的青春活力；
●团队表演干净利落，热情洋溢，激动人心、将运动、激情、表演融为一体；
●项目技术风格特征显著，彰现团队的个性和整体性。
D.包装（5分）
参赛队伍从音乐风格，动作特色，表演形式，服饰的设计、道具的运用等方式来打造该团队鲜明的个性和独特的风格，从而达到最佳表演效果。
3.3 完成情况（50分）
评分因素包括：技术技巧（30分）、一致性（10分）、合拍（10分）
A.完成情况是指完成裁判对成套内容的完成质量及技术规格、项目的技术特征
进行评价，舞蹈啦啦操还需对项目风格把握的准确性进行评价；
B.对成套中未达到完美完成的动作，根据实际完成情况进行减分。
3.3.1 技术技巧（30分）：完美完成所有动作的能力。
A. 动作技术的正确性：
按照正确技术的要领完成各种不同类型的动作。
B. 动作技术的规范性：
正确的身体姿态、动作清晰、干净，部位准确，过渡连接自然、流畅，无
多余动作。
C. 项目特征、动作风格的准确性：
动作要有力度和爆发力，动作到位要快速控制，无延伸动作，要展示瞬间完成动作的能力。保持正确的重心低姿位置，移动时，身体重心保持平稳。
3.3.2 一致性（10分）
是指一个整体完成动作整齐划一的能力。它包括动作完成节奏的一致性、动作幅度、轨迹的一致性；队形变化的一致性；表演能力的一致性；动作完成能力的一致性。
3.3.3 合拍（10分）
动作与音乐节奏配合准确。
第四章竞赛组织与裁判法
4.1裁判组组成
4.1.1 高级裁判组
高级裁判组由3人组成，包括裁判长1人、副裁判长2人。也可根据赛事的级别需要设一名裁判长。
4.1.2 仲裁委员会
仲裁委员会由3人组成，包括主任1人，委员2人。仲裁委员会人选由主办单位委派。也可根据赛事的级别不设仲裁委员会。
4.1.3 裁判组
A级赛事：三名裁判；
B、C级赛事：五名裁判；
D、E级赛事：
规定动作：5---10名裁判；
自选动作：参照执行《2010—2013年全国啦啦操竞赛规则》评分办法。
●设辅助裁判员: 记录长1人、记录员1人、检录长1人、检录员2人、
放音员1人、播音员1人、保护员3～4人。
4.2 裁判员职责
4.2.1高级裁判组
负责控制整个裁判工作，按照规则对裁判和裁判长的评分进行调控，以保证最后得分的正确性。记录各裁判打分的偏差。如反复出现偏差，高级裁判组将有权警告或更换裁判员。
4.2.2仲裁委员
监督赛风、赛纪、赛场秩序和临场裁判员执法的公正性；与高级裁判组共同商榷，处理现场出现的问题；处理赛事纠纷、处罚违纪违规行为。
4.2.3裁判长
●赛前组织裁判员学习竞赛规程和竞赛规则，负责裁判员分工、临场抽签工作；
●同难度裁判一样记录整套难度动作；
●根据评分规则依据相关违规情况进行裁判长减分。
4.2.4裁判员
●严格遵守竞赛规程、评分规则和裁判员誓言，违反者将会得到相应的制裁；
●穿着正式的裁判服，当服装不符合要求时，取消其裁判员的资格；
●在比赛期间，不能通过任何方式同教练或运动员联系接触。否则将取消其相
应比赛的裁判工作，并给与正式警告；
●接受高级裁判组的领导和指导；
●准时到达裁判地点，不能擅自离开，不能以任何方式同其他裁判员、观众、
教练员和运动员说话或示意。如有违反，将给予警告或制裁；
●保留成套动作的评分记录，必要时递交给裁判长或仲裁委员会；
●当裁判的评分或裁判组和仲裁委员会之间出现严重不一致时，要求给予合理
的解释，并在比赛后协助分析；
●当裁判员不能为分值偏差给与合理的解释时，依据情况的严重性对其警告或
制裁。
A. 计时裁判
按照规则记录成套时间、口号时间的错误，填写减分表并及时向裁判长报告。
B.记录长
按照规则对评分进行统计工作的组织与实施。
C.记录员
按照规则协助落实记录长的工作。
D.检录长
按照赛程要求，组织运动员比赛入场以及颁奖入场检录工作。
E.检录员
协助检录长工作。
F.放音员
负责收集各队比赛音乐盘，并进行整理排序、播放音乐、保管、退回等工作。
G.播音员
负责收集各队资料，在高级裁判组的指挥下，介绍啦啦操运动的竞赛规则，对参赛顺序以及比赛的结果进行播报。
H.保护员
为参加技巧啦啦操比赛的每个队伍提供专业的安全保护。
4.3评分方法
4.3.1评分方法：比赛采用公开示分的方法。
A．规定套路:成套满分为100分；裁判员从套路的艺术编排、完成情况进行综合评价。裁判员评分精确到1分，运动员最后得分精确到0.1分
B．自编动作：参照《2010—2013年全国啦啦操竞赛规则》进行评分。
4.3.2计分方法：
A级赛事：三名裁判综合评分的平均分；
B、C级赛事：五名裁判的综合评分，去掉最高分、去掉最低分，中间三位裁
判的平均分，减去裁判长扣分即为最后得分。
D、E级赛事：
规定动作：5---10名裁判的综合评分，去掉最高分、去掉最低分，中
间3--8位裁判的平均分，减去裁判长扣分即为最后得分。
自编动作：参照《2010—2013年全国啦啦操竞赛规则》评分办法。
4.3.3名次录取：
A.规定套路：最后得分高者名次列前，若得分相等，名次并列。
B.自选动作：最后得分高者名次列前，若得分相等，名次并列。
4.3.4得分计算
A、规定套路：
比赛均采用公开示分的方法。每位裁判员的评分最小单位为小数点后1位，最后得分保留小数点后2位。
最后得分：总分减去裁判长减分为最后得分。若最后得分相同则名次并列。
B、自编动作: 参照《2010---2013年全国啦啦操竞赛规则》进行评分。
4.4 裁判长减分
第五章安全准则
健康、安全性是技巧啦啦操项目发展的首要前提。在训练、比赛与表演的过程中，要时刻强调安全的重要性，把运动技能的发展建立在安全的基础上。教练员、运动员在训练过程中一定要清晰地明白所做动作的危险性与保护方法，更要告知每个运动员如不遵守安全准则，可能导致的严重后果。比赛中出现与安全技术特殊要
全国啦啦操等级规定套路竞赛评分规则为了保证全国啦啦操比赛的公正、公平和科学性，确保评分结果能够准确地反映参赛队伍的表现水平，制定了以下的评分规则。 一、竞赛形式 1.竞赛项目：啦啦操等级规定套路 2.参赛队伍：根据所属的年龄组和比赛级别进行分组 3.参赛要求：参赛队伍按照规定的套路完成动作 4.参赛人数：每队参赛人员不超过30人 二、评分组成 1.内容表达（满分40分） 评价内容包括：动作编排，音乐选择及匹配，与动作套路的整体结合度。 2.动作技术（满分40分） 评价内容包括：动作准确度、动作力度和动作协调性等。 3.表演效果（满分20分） 评价内容包括：队形整齐划一，表现力和舞台形象等。 三、评分细则 1.内容表达
a)动作编排（10分）：评估参赛队伍所选择的动作套路的编排，动 作套路是否合理、有创意和具有表现力。 b)音乐选择及匹配（10分）：评估参赛队伍所选音乐的适应性和与 动作套路的匹配情况。 c)整体结合度（20分）：评估参赛队伍的整体表达效果，包括动作 与音乐的衔接、转场的流畅性等。 2.动作技术 a)动作准确度（15分）：评估参赛队伍动作的准确性和规整性。 b)动作力度（15分）：评估参赛队伍动作的力量和表现力。 c)动作协调性（10分）：评估参赛队伍动作之间的协调性和流畅性。 3.表演效果 a)队形整齐划一（10分）：评估参赛队伍的队形是否整齐划一，队 员之间的空间关系是否协调。 b)表现力（7分）：评估参赛队伍的表现力和舞蹈的感染力。 c)舞台形象（3分）：评估参赛队伍的整体舞台形象，包括服装、化妆、道具等。 四、评分规则 1.评分范围：评分范围为0-100分。 2.评分方式： a)主评委打分：主评委为特邀专家，根据评分细则进行打分。
全国啦啦操等级规定套路竞赛评分规则 国家体育总局体操运动管理中心审定 二0一0年十二月
目录 第一章总则 (4) 1.1宗旨 (4) 1.2竞赛性质 (4) 1.3竞赛种类 (4) 1.4竞赛项目 (4) 1.5竞赛分组 (5) 1.6参赛资格 (5) 1.7参赛要求 (6) 1.8竞赛场地 (7) 1.9成套动作时间： (7) 1.10音乐伴奏 (8) 1.11竞赛程序 (8) 1.12出场顺序 (8) 1.13竞赛服装、发饰与化妆 (9) 1.14道具 (9) 1.15裁判长减分 (9) 第二章啦啦操运动团队文化 (11) 2.1啦啦操定义 (11) 2.2啦啦操项目特征 (11) 2.3啦啦队口号 (12) 2.4啦啦队吉祥物 (12) 2.5啦啦队队旗、徽标 (13) 2.6现场鼓动 (13) 第三章成套动作评分 (13) 3.1成套动作评分因素 (13) 3.2艺术编排 (13)
3.3完成情况 (16) 第四章竞赛组织与裁判法 (17) 4.1裁判组组成 (17) 4.2裁判员职责 (17) 4.3评分方法 (19) 4.4裁判长减分 (20) 第五章安全准则 (20) 5.1安全常规要求 (21) 5.2安全与保险 (21) 5.3救护应急预案 (22) 5.4技术安全规定 (22) 第六章行为规范 (23) 6.1教练员手册 (23) 6.2运动员手册 (28) 附录： (29) 啦啦操规定套路评分表 (29) 裁判长减分表 (26) 全国啦啦操等级规定套路比赛成绩公告表 (27)
第一章总则 1.1 宗旨 A．为“全国啦啦操等级规定套路”表演、竞赛提供客观统一的竞赛规则； B．为裁判员公正、准确地评分提供客观依据； C．为参赛者提供赛前训练和比赛的依据； D．是全国推广普及啦啦操等级规定动作活动的规范性文件。 1.2 竞赛性质 本规则适用于由国家体育总局体操运动管理中心组织的全国啦啦操等级规定套路“五级制“赛事活动。 1.3 竞赛种类 全国啦啦操等级规定套路比赛分为五级赛制，层层递进。 A级. 全国啦啦操等级规定套路“达标”赛 B级. 全国啦啦操等级规定套路“新人”大赛 C级. 全国啦啦操等级规定套路“新星”大赛 D级. 全国啦啦操等级规定套路“精英”大赛 E级. 全国啦啦操等级规定套路“全明星”总决赛 1.4 竞赛项目 1.4.1 规定套路 A.舞蹈啦啦操等级规定套路： 一级花球舞蹈啦啦操 二级街舞舞蹈啦啦操 三级爵士舞蹈啦啦操 B.技巧啦啦操等级规定套路： 技巧啦啦操一级 技巧啦啦操二级 技巧啦啦操三级 1.4.2 自编动作
中国啦啦操竞赛规则 一、宗旨 1、为中国啦啦操运动竞赛提供客观统一的竞赛规则。 2、为裁判员公正、准确地评分提供客观依据。 3、为参赛者赛前训练和比赛提供依据。 二、评分规则 1、评分目的：本规则的目的是保证中国啦啦操竞赛评分的客观性 2、评分方法 ●采取公开示分的方法。成套动作满分为100分，裁判员的评分采用给分制与减分制。 ●裁判员的评分去掉1个最高分和最低分，中间几个分数的平均分即为总分。 ●对比赛成绩和结果不接受可以申述。 3、评分标准 啦啦操的评分标准分以下几方面：动作编排50分，动作完成50分。 评分因素及具体分值如下： （1）编排50分： ●成套动作设计（15分）：动作设计要有啦啦队的动作特点，动作要充分利用身体，重心位置（上、下、低姿）的多样性变化。动作要有明显的节奏变化，包括上肢，下肢及躯干动作组合，动作设计要充分体现动作技巧和体操化舞蹈动作风格。成套动作编排要有独特性，要与众不同而令人难忘，连接过渡和音乐的体现要新颖独特。 ●舞蹈动作容（15分）：动作要有多样性，不重复，必须充分利用地面，地上和空中的流 畅转换及队形变化的多样性，展示出高水准的创造性。 ●音乐的运用（10分）：动作的风格与类型以及运动员的表现必须和音乐的风格、特色、 结构及成套主题完美结合，音效必须是高质量的，要有意义，成套动作与音乐强弱节奏相吻合编排，使动作体现动感的效果。 ●音乐与包装（10分）：成套动作的编排应根据音乐的节奏，音乐的乐句，音乐的风格来编排动作，动作设计必须符合啦啦队的技术特征，展示动作技巧。成套动作的编排要充分体现创造性、观赏性。着装正确，道具自选。参赛选手可根据各队节目编排需要着相应风格的服装，体现个性化、时尚化，但服装不得过分暴露，不得有纹身，不得有不健康容及相关图案、文字、饰物和道具，否则视具体情况扣分或取消参赛资格。 （非常好28-30分，较好 25-27分，一般22-24分，较差21分或以下但不能少于15分。）（2）完成情况 50分 ●技术技巧（20分）：以最佳的准确性完成动作的能力. A．身体姿态：身体各部位应符合 正常人体生理解剖位置，保持正确的重心。低姿位置，完成动作时保持身体重心平稳。 B．准确性：动作清楚，部位准确。 C．力度：动作要有力度和爆发力，动作到位要快速控制，无延伸动作，要展示瞬间完成动作的能力。 ●一致性（5分）：所有动作完成完美,充分体现团队的一致性。富有表现力、感染力、自信力 ●合拍（5分）：动作清楚、准确,动作节奏变化强弱分明，与音乐完美结合。 ●团队默契（5分）：团队成员共同配合完美完成动作，使动作流畅、完整。 （非常好28-30分，较好 25-27分，一般22-24分，较差21分或以下但不能少于15分。）（5）减分区 a.道具减分 不正确运用道具减5分 道具掉地后迅速捡起继续做动作减0.5分/人次
中国啦啦操竞赛规则
中国啦啦操竞赛规则 一、宗旨 1、为中国啦啦操运动竞赛提供客观统一的竞赛规则。 2、为裁判员公正、准确地评分提供客观依据。 3、为参赛者赛前训练和比赛提供依据。 二、评分规则 1、评分目的：本规则的目的是保证中国啦啦操竞赛评分的客观性 2、评分方法 ●采取公开示分的方法。成套动作满分为100分，裁判员的评分采用给分制与减分制。 ●裁判员的评分去掉1个最高分和最低分，中间几个分数的平均分即为总分。 ●对比赛成绩和结果不接受可以申述。 3、评分标准 啦啦操的评分标准分以下几方面：动作编排50分，动作完成50分。 评分因素及具体分值如下： （1）编排50分： ●成套动作设计（15分）：动作设计要有啦啦 队的动作特点，动作要充分利用身体，重心位
置（上、下、低姿）的多样性变化。动作要有明显的节奏变化，包括上肢，下肢及躯干动作组合，动作设计要充分体现动作技巧和体操化舞蹈动作风格。成套动作编排要有独特性，要与众不同而令人难忘，连接过渡和音乐的体现要新颖独特。 ●舞蹈动作内容（15分）：动作要有多样性， 不重复，必须充分利用地面，地上和空中的流畅转换及队形变化的多样性，展示出高水准的创造性。 ●音乐的运用（10分）：动作的风格与类型以 及运动员的表现必须和音乐的风格、特色、结构及成套主题完美结合，音效必须是高质量的，要有意义，成套动作与音乐强弱节奏相吻合编排，使动作体现动感的效果。 ●音乐与包装（10分）：成套动作的编排应根据音乐的节奏，音乐的乐句，音乐的风格来编排动作，动作设计必须符合啦啦队的技术特征，展示动作技巧。成套动作的编排要充分体现创造性、观赏性。着装正确，道具自选。参赛选手可根据各队节目编排需要着相应风格的服装，体现个性化、时尚化，但服装不得过
` 中国啦啦操竞赛规则 一、宗旨 1、为中国啦啦操运动竞赛提供客观统一的竞赛规则。 2、为裁判员公正、准确地评分提供客观依据。 3、为参赛者赛前训练和比赛提供依据。 二、评分规则 1、评分目的：本规则的目的是保证中国啦啦操竞赛评分的客观性 2、评分方法 ●采取公开示分的方法。成套动作满分为100分，裁判员的评分采用给分制与减分制。 ●裁判员的评分去掉1个最高分和最低分，中间几个分数的平均分即为总分。 ●对比赛成绩和结果不接受可以申述。 3、评分标准 啦啦操的评分标准分以下几方面：动作编排50分，动作完成50分。 评分因素及具体分值如下： （1）编排50分： ●成套动作设计（15分）：动作设计要有啦啦队的动作特点，动作要充分利用身体，重心位置（上、下、低姿）的多样性变化。动作要有明显的节奏变化，包括上肢，下肢及躯干动作组合，动作设计要充分体现动作技巧和体操化舞蹈动作风格。成套动作编排要有独特性，要与众不同而令人难忘，连接过渡和音乐的体现要新颖独特。 ●舞蹈动作容（15分）：动作要有多样性，不重复，必须充分利用地面，地上和空中的流畅转换及队形变化的多样性，展示出高水准的创造性。 ●音乐的运用（10分）：动作的风格与类型以及运动员的表现必须和音乐的风格、特色、结构及成套主题完美结合，音效必须是高质量的，要有意义，成套动作与音乐强弱节奏相吻合编排，使动作体现动感的效果。 ●音乐与包装（10分）：成套动作的编排应根据音乐的节奏，音乐的乐句，音乐的风格来编排动作，动作设计必须符合啦啦队的技术特征，展示动作技巧。成套动作的编排要充分体现创造性、观赏性。着装正确，道具自选。参赛选手可根据各队节目编排需要着相应风格的服装，体现个性化、时尚化，但服装不得过分暴露，不得有纹身，不得有不健康容及相关图案、文字、饰物和道具，否则视具体情况扣分或取消参赛资格。 （非常好28-30分，较好 25-27分，一般22-24分，较差21分或以下但不能少于15分。）（2）完成情况 50分 ●技术技巧（20分）：以最佳的准确性完成动作的能力. A．身体姿态：身体各部位应符合正常人体生理解剖位置，保持正确的重心。低姿位置，完成动作时保持身体重心平稳。 B．准确性：动作清楚，部位准确。 C．力度：动作要有力度和爆发力，动作到位要快速控制，无延伸动作，要展示瞬间完成动作的能力。 ●一致性（5分）：所有动作完成完美,充分体现团队的一致性。富有表现力、感染力、自信力 ●合拍（5分）：动作清楚、准确,动作节奏变化强弱分明，与音乐完美结合。 ●团队默契（5分）：团队成员共同配合完美完成动作，使动作流畅、完整。 （非常好28-30分，较好 25-27分，一般22-24分，较差21分或以下但不能少于15分。）（5）减分区
中华人民共和国啦啦操竞赛规则 一、宗旨 1、为中华人民共和国啦啦操运动竞赛提供客观统一竞赛规则。 2、为裁判员公正、精确地评分提供客观根据。 3、为参赛者赛前训练和比赛提供根据。 二、评分规则 1、评分目：本规则目是保证中华人民共和国啦啦操竞赛评分客观性 2、评分办法 ●采用公开示分办法。成套动作满分为100分，裁判员评分采用给分制与减分制。 ●裁判员评分去掉1个最高分和最低分，中间几种分数平均分即为总分。 ●对比赛成绩和成果不接受可以申述。 3、评分原则 啦啦操评分原则分如下几方面：动作编排50分，动作完毕50分。 评分因素及详细分值如下： （1）编排50分： ●成套动作设计（15分）：动作设计要有啦啦队动作特点，动作要充分运用身体，重心位置（上、下、低姿）多样性变化。动作要有明显节奏变化，涉及上肢，下肢及躯干动作组合，动作设计要充分体现动作技巧和体操化舞蹈动作风格。成套动作编排要有独特性，要与众不同而令人难忘，连接过渡和音乐体现要新颖独特。 ●舞蹈动作内容（15分）：动作要有多样性，不重复，必要充分运用地面，地上和空中流 畅转换及队形变化多样性，展示出高水准创造性。 ●音乐运用（10分）：动作风格与类型以及运动员体现必要和音乐风格、特色、构造及成 套主题完美结合，音效必要是高质量，要故意义，成套动作与音乐强弱节奏相吻合编排，使动作体现动感效果。 ●音乐与包装（10分）：成套动作编排应依照音乐节奏，音乐乐句，音乐风格来编排动作，
动作设计必要符合啦啦队技术特性，展示动作技巧。成套动作编排要充分体现创造性、观赏性。着装对的，道具自选。参赛选手可依照各队节目编排需要着相应风格服装，体现个性化、潮流化，但服装不得过度暴露，不得有纹身，不得有不健康内容及有关图案、文字、饰物和道具，否则视详细状况扣分或取消参赛资格。 （非常好28-30分，较好 25-27分，普通22-24分，较差21分或如下但不能少于15分。）（2）完毕状况 50分 ●技术技巧（20分）：以最佳精确性完毕动作能力. A．身体姿态：身体各部位应符合正常 人体生理解剖位置，保持对的重心。低姿位置，完毕动作时保持身体重心平稳。 B．精确性：动作清晰，部位精确。 C．力度：动作要有力度和爆发力，动作到位要迅速控制，无延伸动作，要展示瞬间完毕动作能力。 ●一致性（5分）：所有动作完毕完美,充分体现团队一致性。富有体现力、感染力、自信力 ●合拍（5分）：动作清晰、精确,动作节奏变化强弱分明，与音乐完美结合。 ●团队默契（5分）：团队成员共同配合完美完毕动作，使动作流畅、完整。 （非常好28-30分，较好 25-27分，普通22-24分，较差21分或如下但不能少于15分。）（5）减分区 a.道具减分 不对的运用道具减5分 道具掉地后迅速拾起继续做动作减0.5分/人次 道具掉地后不拾起而继续做动作判为失去道具减2分/人次 将道具抛出场外减1分/人次 b.时间减分 时间偏差：少于或超过规定期间10秒减2分 时间错误：少于或超过规定期间20秒减5分 运动队被叫20秒内未上场减2分
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中国啦啦操竞赛规则 一、宗旨 1、为中国啦啦操运动竞赛提供客观统一的竞赛规则。 2、为裁判员公正、准确地评分提供客观依据。 3、为参赛者赛前训练和比赛提供依据。 二、评分规则 1、评分目的：本规则的目的是保证中国啦啦操竞赛评分的客观性 2、评分方法 ●采取公开示分的方法。成套动作满分为100分，裁判员的评分采用给分制与减分制。 ●裁判员的评分去掉1个最高分和最低分，中间几个分数的平均分即为总分。 ●对比赛成绩和结果不接受可以申述。 3、评分标准 啦啦操的评分标准分以下几方面：动作编排50分，动作完成50分。 评分因素及具体分值如下： （1）编排50分： ●成套动作设计（15分）：动作设计要有啦啦队的动作特点，动作要充分利用身体，重心位置（上、下、低姿）的多样性变化。动作要有明显的节奏变化，包括上肢，下肢及躯
干动作组合，动作设计要充分体现动作技巧和体操化舞蹈动作风格。成套动作编排要有独特性，要与众不同而令人难忘，连接过渡和音乐的体现要新颖独特。 ●舞蹈动作内容（15分）：动作要有多样性，不重复，必须充分利用地面，地上和空中的流畅转换及队形变化的多样性，展示出高水准的创造性。 ●音乐的运用（10分）：动作的风格与类型以及运动员的表现必须和音乐的风格、特色、结构及成套主题完美结合，音效必须是高质量的，要有意义，成套动作与音乐强弱节奏相吻合编排，使动作体现动感的效果。 ●音乐与包装（10分）：成套动作的编排应根据音乐的节奏，音乐的乐句，音乐的风格来编排动作，动作设计必须符合啦啦队的技术特征，展示动作技巧。成套动作的编排要充分体现创造性、观赏性。着装正确，道具自选。参赛选手可根据各队节目编排需要着相应风格的服装，体现个性化、时尚化，但服装不得过分暴露，不得有纹身，不得有不健康内容及相关图案、文字、饰物和道具，否则视具体情况扣分或取消参赛资格。 （非常好28-30分，较好25-27分，一般22-24分，较差21分或以下但不能少于15分。） （2）完成情况50分 ●技术技巧（20分）：以最佳的准确性完成动作的能力. A．身