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*通讯作者:王令仪 Email: tennis01@https://www.doczj.com/doc/0919204530.html,.tw
地址：东华大学体育与运动科学系，(970)花莲市华西路123号
轻艇专项运动员站姿及坐姿之静态平衡能力检测
吴唯平 王令仪*
国立东华大学体育与运动科学系 投稿日:2011/06/22 ; 审查通过日:2011/08/31
摘 要
前言：本研究比较轻艇运动员与体育系学生在坐姿静态平衡能力之COP 参数差异。方法：以12名男性轻艇竞速运动员及12名男性体育系学生为受试者。站姿静态平衡能力使用单脚站立测验并分别以开眼、闭眼、惯用脚、非惯用脚四种情境进行测试。坐姿静态平衡能力受试者须搭配四种不同尺寸的平衡测试椅进行测试。测力板与KwonGRF 软件撷取压力中心位置坐标。统计方法使用独立样本t 考验，比较轻艇竞速运动员与体育系非专长生在各项测试中静态平衡能力之差异，统计水平订为α=0.05。结果：在开眼、闭眼惯用脚之站姿平衡测试中，轻艇竞速运动员之COP 前后向平均位移速度及平均位移速度显著小于体育系非专长生 (P ＜0.05)。在座椅长28公分×宽2.5公分×高4公分之坐姿平衡测试中，轻艇运动员之COP 左右向最大位移量显著小于体育系非专长生 (P ＜0.05)；在座椅长28公分×宽2.5公分×高10公分之坐姿平衡测试中，轻艇运动员之COP 平均偏移半径及COP 左右向最大位移量显著小于体育系非专长生 (P ＜0.05)；在座椅长28公分×宽5公分×高4公分之坐姿平衡测试中，轻艇运动员之COP 左右向平均位移速度显著小于体育系非专长生 (P ＜0.05)；在座椅长28公分×宽5公分×高10公分之坐姿平衡测试中，轻艇运动员之COP 左右向最大位移量、前后向最大位移量及左右向平均位移速度显著小于体育系非专长生 (P ＜0.05)。结论：轻艇运动员坐姿静态平衡能力较体育系非专长生佳，尤其是左、右向之平衡能力。
关键词：坐姿平衡、压力中心、轻艇运动员
壹、绪论
轻艇竞速 (canoe sprint) 为国际奥林匹克委员会认可之正式项目，运动员必须在水面上并且无障碍的场地中，划着轻艇，以最快的速度达成目标距离。因此轻艇运动员必须具备优秀的肌力、肌耐力、心肺耐力、及平衡能力。轻艇竞速所使用之船艇在重量、长度有一定的规范，但在宽度上并无限制，所以为了使运动员所划行之轻艇在水面上能达到最快速度，轻艇船型设计为窄长且底部略呈倒金字塔状，以方便切水减少阻力，也因此轻艇竞速是一项需要高度平衡能力的运动，初学者刚接触轻艇竞速运动，在练习坐上船的动作时，不论练习者身
体素质的异同，必定会因为抓不到平衡而翻船，因此
能够开始在水面上划行进行划桨动作练习的轻艇运动员，应已提升了良好的平衡控制能力。然而，过去虽有文献指出轻艇竞速运动员需要良好的平衡控制能力（李诚志，1994），但并无实证研究针对轻艇竞速运动员做出平衡能力之检测。
在生物力学研究中探讨平衡能力常以重心、支撑基底或足底压力中心 (center of pressure, COP) 作为分析的要素。而静态平衡便是在静态动作中维持重心投影点在支撑基底内，因此，在静态动作中足底压力 中心的偏移量愈小可推论其静态平衡较佳（成戎珠、苏芳庆、林纯彬、何金山，1997；江劲政、相子元，2000；Verhagen et al., 2005），人体在静态平衡的维持上通常会藉由躯干与下肢肌肉活动使用不同的平衡策略以维持重心在支撑基底内，如：髋关节策略、踝关节策略，以控制重心与压力中心的变化（Horak & Kuo,
2000；王顺正，1997；胡名霞，2002）。
过去研究发现规律的运动训练有助于静态平衡能力的提升（吴贵俐、武为琼，2004；张惠如，1993；黄任楷，2003；张凤仪，2005；彭钰人、张淑玲、杨昌陆，2007；Gauchard, Jeandel, Tessier, & Perrin, 1999; Malliou, Gioftsidou, Pasis, & Godolias, 2004; Rozzi, Lepjart, Sterner, & ligowski, 1999; Suomi & Koceja, 2000; Tsang, 2004）。且透过运动员与一般人的平衡能力之比较发现，柔道、体操、空手道等项目之运动员有较佳的静态平衡能力（江劲政、相子元，2000；江劲政、江劲彦、相子元，2004；Perrin, Schneider, Deviteme, Perrot, & Constantinesue, 1998; Perrin, Deviteme, Hugel, & Perrot 2002），间接证明了优异的平衡能力与运动专项训练应有所关联。然而，上述研究皆是以站姿作为静态平衡能力测试之动作，但轻艇运动是以坐姿在进行，然却未见关于坐姿运动项目之运动员的平衡研究，亦未见以坐姿为静态平衡能力测试之动作，而过去研究认为，平衡能力之检测方式应与运动专项动作有所关联，才能精确、有效的反应出运动专项与平衡能力之关系（邱钰淇、黎俊彦，2008；张至满，1986）。
综合上述我们可以了解到轻艇竞速运动员应需具备优异的坐姿平衡能力才可使轻艇在水上维持平衡，但过去关于静态平衡之研究并无法厘清轻艇运动员之静态平衡能力，且未见关于静态坐姿平衡能力之检测方式，故无法适当的了解坐姿项目之专项运动员其静态平衡能力之特性。因此本研究目的有二，其一为透过自制的坐姿平衡测试椅来探讨轻艇竞速运动员是否有较佳的静态坐姿平衡能力；另一为透过四种不同底座尺寸的自制坐姿平衡测试椅进行静态坐姿平衡能力之测试，期可发展出轻艇运动员静态坐姿平衡之专项能力检测器材。
贰、研究方法
一、研究对象
本研究以12名从事轻艇专项运动训练3年以上之男性轻艇竞速K艇运动员（平均年龄：19.0±3.0岁，平均身高：171.0±3.4公分，平均体重：68.8±6.1公斤），以及12名大学体育科系之男性非专长生（平均年龄：21.0±2.0岁，平均身高：173.0±6.1公分，平均体重：65.1±8.1公斤），共24位为受试者。受试者在过去六个月内下肢无明显重大伤害之经验。
二、研究器材
本实验使用AMTI三轴测力板（60公分×90公分），搭配KwonGRF 地面反作用力撷取软件，撷取COP参数，取样频率设为100Hz（江劲政、相子元，2000）。并以四种不同尺寸之底座（A尺寸：长28公分、宽5公分、高3公分；B尺寸：长28公分、宽5公分、高10公分；C尺寸：长28公分、宽2.5公分、高3公分；D尺寸：长28公分、宽2.5公分、高10公分）的自制坐姿平衡测试椅（图一）检测各受试者之静态坐姿平衡能力及静态站姿平衡能力。本实验A 尺寸之底座高度依据轻艇船舱底部往上测量至座椅相同高度，再依A尺寸底座延伸出另3种尺寸座椅，以进行不同难易度测试。底座为长方体之木构造，其与测力板接触之该面有做表面光滑、水平处理。
俯视侧视正视底部
器材示意图
图一、自制平衡测试椅照片与示意图
a.轻艇座椅：以螺丝将其与对象c结合。测试时，受试者坐于此处。
b.长条角钢：让对象c与对象e可以螺丝固定于上。
c.底板：木制长、宽28公分之正方形结构，以螺丝固定于角钢上，上方与对象a结合，下方与对象d结合。
d.底座：木制之长方体结构，依实验设计有四种尺寸，以铁钉将其与对象c结合。
e.踏板：木制之L形结构。以螺丝将其与对象b结合。测试时，受试者双脚置于此处，其与对象a间之距离可做调整。
f.测力板。
三、实验步骤
实验前先与受试者说明实验内容后请其填写基本数据与签属同意书，然后请受试者由固定的协测人员带领一致的伸展、暖身活动约五分钟后，先进行站姿静态平衡测验，测试用之测力板置于实验室中央之平坦地面上，四周为空白墙壁，受试者于该测力板近中央处，分次做出开眼惯用脚单足站立、闭眼惯用脚单足站立、开眼非惯用脚单足站立与闭眼非惯用脚单足
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站立，四种站姿静态平衡测试动作，测验时两手交叉抱胸，手指贴于大臂，支撑脚站立时，非支撑脚脚尖朝下，脚踝平贴于膝关节处，尽力维持稳定（图二），开眼测试时双眼注视前方。而在进行坐姿静态平衡测验前，先以D尺寸之座椅进行一次练习，并依受试者自身习惯调整好座椅与踏板间之长度。测验时，先将自制坐姿平衡测试椅放置测力板上，座椅之底座部分置于测力板中央处，且座椅之前后向与测力板之Y轴平行，然后请受试者站于测力板后方。闻「预备」口令后，受试者坐上自制坐姿平衡测试椅，双脚脚掌踩于前方踏板，膝关节呈自然弯曲，双眼睁开注视前方，双手先扶住测力板两侧，待稳定后，两手交叉抱胸，手指贴于大臂（图三）。待受试者预备好后立即告知「开始」并进行测力板之数据收集。每位受试者都必须进行四种站姿测试及四种座椅之坐姿平衡测试，每种皆测试三次，为避免疲劳现象产生，每次测试间隔一分钟，且施测时皆以单人一次完成全部测试项目后才换另一位受试者。测试顺序依平衡次序法分配。每次于测力板上测试时间皆为20秒，受试者必须在测验时间内尽力保持平衡稳定，若在测验过程中失去平衡而接触到地面，该次测验即失败，不列入该项三次测验之记录中。
图二、站姿平衡测验动作图三、坐姿平衡测验动作
四、数据处理
本研究将KwonGRF软件所撷取之压力中心位置坐标(COPX，COPY)参数汇入Excel软件进行数据处理，各参数之定义与算式编写如下：1.COP偏移半径：将该次动作中所撷取的各压力中心位置坐标计算其平均压力中心(COPX_A VG，COPY_A VG)，并将此定义为新原点，接着藉由勾股定理计算出各压力中心位置坐标与新原点之距离，此距离便为压力中心偏移半径；2.COP左右向最大位移量：该次动作所撷取的压力中心位置坐标中，COPX坐标值的最大值(COPX_max) 与最小值(COPX_min)之差值，COPX_max－COPX_min；3.COP前后向最大位移量：该次动作所撷取的压力中心位置坐标中，COPY坐标值的最大值 (COPY_max)与最小值(COPY_min)之差值，COPY_max－COPY_min； 4.COP平均位移速度：COP位移之总和除以总时间，{Σ[｜(Xn－Xn+1 )2｜+｜Yn－Yn+1 )2｜]1/2}÷Time；5.COP左右向平均位移速度：COPX位移之总和除以总时间，[Σ｜Xn－ Xn+1｜]÷Time；6.COP前后向平均位移速度：COPY位移之总和除以总时间，[Σ｜Yn－Yn+1｜]÷Time。
五、统计分析
本研究将每种座椅之三次坐姿平衡测试结果之平均值进行统计分析，以SPSS17.0版统计软件包比较两组间在COP平均偏移半径、COP左右向最大位移量、COP前后向最大位移量、COP平均位移速度、COP左右向平均位移速度、COP前后向平均位移速度，各参数上是否有差异。统计方法采独立样本t考验，显著水平订为α=.05。
参、结果与讨论
本研究的站姿静态平衡能力测试结果显示，在开眼非惯用脚及闭眼非惯用脚两项测试中，COP平均偏移半径、COP平均位移速度、COP左右向最大位移量、COP左右向平均位移速度、COP前后向最大位移量、COP前后向平均位移速度均无显著差异（表二、表四），而在开眼惯用脚及闭眼惯用脚测试中，轻艇竞速运动员在COP前后向最大位移量与COP前后向平均位移速度显著小于体育系非专长生（表一、表三）。过去研究指出单脚站立测验能够有效测试出运动员之站姿平衡能力（江劲政等，2004；Hugel, Cadopi, Kohler, & Perrin, 1999; Perrin et al., 2002)。且藉由COP的观察可了解身体重心的晃动情形，COP偏移半径与最大偏移量愈小，表示其重心晃动之位移变化愈小，此外，COP位移速度是身体肌力收缩与伸展的变化情形，位移速度愈小代表身体的姿势平衡控制能力越好（成戎珠等，1997；江劲政、相子元，2000；邱钰淇，2007；Paillard et al., 2006; Verhagen et al., 2005)。以此推论，轻艇运动员之惯用脚具有较佳的前后向静态平衡能力。在过去研究中亦证实许多运动项目之运动员均具有较一般人佳的站姿平衡能力（江劲政、相子元，2004；Perrin et al., 1998)。此外，林银秋（2006）指出，前后向的平衡能力控制由双脚上的跖屈肌与背屈肌收缩控制，因此未来可以进一步探究轻艇竞速运动员惯用脚之跖屈肌与背屈肌的肌力特性。
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表一、开眼惯用脚之平衡参数
轻艇运动员
体育系非专长生
P 值
COP 平均偏移半径(cm) 1.02±0.20 0.95±0.17 0.421 COP 左右向最大位移量(cm) 3.28±0.53 3.43±0.59 0.538 COP 前后向最大位移量(cm) 5.08±1.15 4.52±0.91 0.198 COP 平均位移速度(cm/s) 12.35±2.01 16.17±3.98 0.007* COP 左右向平均位移速度(cm/s) 5.95±1.63 7.33±4.06 0.285
COP 前后向平均位移速度(cm/s) 9.71±2.15 12.94±3.45 0.012* *为达显著差异
表二、开眼非惯用脚之平衡参数
轻艇运动员
体育系非专长生
P 值
COP 平均偏移半径(cm) 0.96±0.14 0.95±0.14 0.796 COP 左右向最大位移量(cm) 3.54±0.62 3.47±0.35 0.342 COP 前后向最大位移量(cm) 4.92±1.62 4.58±1.14 0.556 COP 平均位移速度(cm/s) 16.95±2.88 19.18±4.50 0.162 COP 左右向平均位移速度(cm/s) 10.68±3.01 11.88±4.09 0.423 COP 前后向平均位移速度(cm/s) 11.58±2.90 13.43±3.80 0.192
*为达显著差异
表三、闭眼惯用脚之平衡参数
轻艇运动员
体育系非专长生
P 值
COP 平均偏移半径(cm) 1.63±0.33 1.65±0.55 0.922 COP 左右向最大位移量(cm) 5.66±1.61 6.44±2.18 0.329 COP 前后向最大位移量(cm) 7.96±1.63 9.24±3.36 0.246 COP 平均位移速度(cm/s) 15.33±3.16 18.85±4.32 0.033* COP 左右向平均位移速度(cm/s) 8.60±2.81 8.87±3.33 0.828
COP 前后向平均位移速度(cm/s) 10.85±2.69 15.09±4.08 0.007* *为达显著差异
表四、闭眼非惯用脚之平衡参数
轻艇运动员
体育系非专长生
P 值
COP 平均偏移半径(cm) 1.68±0.52 1.45±0.25 0.185 COP 左右向最大位移量(cm) 5.90±2.63 5.30±0.96 0.466 COP 前后向最大位移量(cm)) 8.43±3.52 8.35±3.72 0.957 COP 平均位移速度(cm/s) 19.00±4.58 21.00±4.10 0.272 COP 左右向平均位移速度(cm/s) 11.99±3.73 13.01±3.95 0.523 COP 前后向平均位移速度(cm/s) 12.45±3.26 14.31±3.58
0.196
*为达显著差异
然而，轻艇运动是以坐姿在进行，但对于坐姿运动项目之运动员的平衡研究甚少，尤其未见以坐姿为静态平衡能力之观察动作，因此本研究进一步希望能透过自制的坐姿平衡测试椅来探讨轻艇竞速运动员是否有较佳的坐姿平衡能力。并透过不同底座尺寸的自制坐姿平衡测试椅进行测试，期可发展出一套可作为轻艇运动员坐姿平衡专项能力检测之器材。本研究的坐姿静态平衡能力测试包含四种不同宽度、高度之座椅，结果显示四种尺寸之座椅皆能测得轻艇运动员及
表五、座椅长28公分×宽2.5公分×高4公分之坐姿平衡参数
轻艇运动员
体育系非专长生
P 值 COP 平均偏移半径(cm) 0.25±0.37 0.26±0.35
10.373
COP 左右向最大位移量(cm) 0.88±0.13 1.12±0.34 0.027* COP 前后向最大位移量(cm) 1.52±0.27 1.57±0.25 0.612 COP 平均位移速度(cm/s) 19.54±4.10 23.45±5.46 0.059 COP 左右向平均位移速度(cm/s)
7.89±1.12 8.54±1.43 0.228 COP 前后向平均位移速度(cm/s)
17.34±4.33 21.26±5.76
0.073
*为达显著差异
表六、座椅长28公分×宽2.5公分×高10公分之坐姿平衡参数
轻艇运动员
体育系非专长生
P 值
COP 平均偏移半径(cm) 0.26±0.33 0.31±0.61 0.023* COP 左右向最大位移量(cm) 1.16±0.27 1.47±0.25 0.007* COP 前后向最大位移量(cm) 1.46±0.21 1.52±0.43 0.632 COP 平均位移速度(cm/s) 18.86±3.44 20.94±4.94
0.243 COP 左右向平均位移速度(cm/s) 6.82±1.39 8.20±1.98 0.059 COP 前后向平均位移速度(cm/s) 17.01±3.82 18.45±5.68 0.475
*为达显著差异
表七、座椅长28公分×宽5公分×高4公分之坐姿平衡参数
轻艇运动员
体育系非专长生
P 值 COP 平均偏移半径(cm) 0.23±0.48 0.26±0.97 0.322 COP 左右向最大位移量(cm) 0.70±0.17 0.81±0.13 0.095 COP 前后向最大位移量(cm) 1.61±0.49 1.76±0.66 0.517 COP 平均位移速度(cm/s) 20.29±5.78 24.37±8.09 0.169 COP 左右向平均位移速度(cm/s)
7.37±1.13 9.34±1.45 0.001* COP 前后向平均位移速度(cm/s)
18.33±6.15 21.60±9.21
0.317
*为达显著差异
表八、座椅长28公分×宽5公分×高10公分之坐姿平衡参数
轻艇运动员
体育系非专长生
P 值 COP 平均偏移半径(cm) 0.21±0.02 0.27±0.10 0.084 COP 左右向最大位移量(cm) 0.73±0.10 0.83±0.13 0.048* COP 前后向最大位移量(cm) 1.39±0.24 1.89±0.55 0.008* COP 平均位移速度(cm/s) 20.31±4.65 23.68±6.35 0.153 COP 左右向平均位移速度(cm/s) 6.85±1.52 8.25±1.58 0.037* COP 前后向平均位移速度(cm/s) 18.28±5.31 21.55±6.85
0.205
*为达显著差异
体育系非专长生坐姿静态平衡能力之差异。由长28公分×宽2.5公分×高4公分之座椅可测得，轻艇运动员的COP 左右向最大位移量显著小于体育系非专长生（表五）。由长28公分×宽2.5公分×高10公分之座椅可测得，轻艇运动员的COP 偏移半径及左右向最大位移量显著小于体育系非专长生（表六）。由长28公分×宽5公分×高4公分之座椅可测得，轻艇运动员的COP 左右向位移速度显著小于体育系非专长生（表七）。而由长28公分×宽5公分×高10公分之
座椅可测得，轻艇运动员的COP左右向最大位移量、前后向最大位移量、左右向平均位移速度显著小于体育系非专长生（表八）。所以，由本研究四种不同底座之静态平衡能力测试结果，我们推论，轻艇运动员在坐姿静态平衡能力上确实较体育系非专生来的优异，尤其是在左右向之平衡控制能力上，且此结果应可与轻艇运动之侧向平衡控制需求可相呼应，因轻艇竞速的船型细长且底部窄小，故左右向的平衡能力对其而言应更为重要，但此特性在站姿静态平衡能力测试之结果却并无发现。
在长28公分×宽2.5公分×高10公分，及长28公分×宽2.5公分×高4公分，此两种底座较窄之座椅均只可测得COP左右向最大位移量的差异，而在长28公分×宽5公分×高4公分及长28公分×宽5公分×高10公分此两种底座较宽之座椅则可测得COP 左右向平均位移速度之差异。其中长28公分×宽5公分×高10公分此种尺寸之座椅除了可测得COP左右向最大位移速度的差异外，亦可测得COP左右向最大位移量的差异，及COP前后向最大位移量的差异而在宽2.5公分之两种座椅或许是因为座椅宽度较窄，测试时难度也较高，因此较无法检测出较多项参数之差异，而长28公分×宽5公分×高4公分此种尺寸之座椅亦只测得一项COP参数有差异，推论是此座椅宽度较宽，高度也较低，在重心较低、支撑基底较大的稳定情况下，测试难度相对较低，所以亦较无法检测出较多项参数
之差异。此以，我们推论长28公分×宽5公分×高10公分此种尺寸之座椅应用于静态坐姿平衡能力之检测时，能够达到较佳的检测功能。
肆、结论与建议
透过本研究结果，我们得知轻艇运动员之惯用脚具有较佳的前后向静态平衡控制能力，但此静态站姿平衡能力检测并无法反应出轻艇运动员在左右向之平衡控制能力特性，然透过本研究自制之坐姿平衡测试椅可检测出轻艇运动员具有较佳的左右向静态坐姿平衡控制能力，且在四种底座尺寸之测试椅中以长28公分×宽5公分×高10公分之底座具有最佳的测试功效。因此，建议轻艇运动员可用此座椅来进行坐姿静态平衡能力的检测，并建议未来相关之研究可进一步探究、厘清座椅尺寸对COP平衡参数之影响，以精确的发展出一套具高度信、效度之坐姿平衡检测器材，以供坐姿运动项目之运动员进行平衡能力之探究。伍、参考文献
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*Corresponding author: Li-I Wang.National Dong Hwa University, Department of Physical Education and Kinesiology Address: (97401) No. 1, Sec. 2, Da Hsueh Rd., Shoufeng, Hualien, Taiwan E-mail address: tennis01@https://www.doczj.com/doc/0919204530.html,.tw
The tests of static balance ability in canoe athletes during
standing and sitting position
Wei-Ping Wu Li-I Wang*
National Dong Hwa University
Accepted : 2011/08/31
ABSTRACT
Purpose: The aim of this study was to compare the static balance ability between the canoe athletes and physical education students by the COP parameters. Methods: Twelve male canoe athletes and twelve male physical education students as subjects. Standing static balance was tested in four scenarios: dominant leg standing with eyes open, non-dominant leg standing with eyes open, dominant leg standing with eyes close, and non-dominant leg standing with eyes close. Sitting static balance was tested by the balance test chair with four kinds of base sizes. The COP parameters were captured by a force plate and KwonGRF software. Statistical analysis was used the t -test to evaluate the differences in independent variables between canoe athletes and physical education students. The significance level was set at α = .05. Results: The canoe athletes had a significantly smaller COP mean displacement velocity in the A/P direction and COP mean displacement velocity than the physical education students in the tests of dominant leg standing (P ＜0.05). The canoe athletes had a significantly smaller COP maximal displacement in the M/L direction than the physical education students in setting balance test with the base size of 28 cm (D) ×2.5 cm (W) ×4 cm (H) (P ＜0.05). The canoe athletes had a significantly smaller mean radius of COP distribution and COP maximal displacement in the M/L direction than the physical education students in setting balance test with the base size of 28 cm (D) ×2.5 cm (W) ×10 cm (H) (P ＜0.05). The canoe athletes had a significantly smaller COP mean displacement velocity in the M/L direction than the physical education students in setting balance test with the base size of 28 cm (D) ×5 cm (W) ×4 cm (H) (P ＜0.05). The canoe athletes had a significantly smaller COP maximal displacement in the M/L direction, maximal displacement in the A/P direction, and COP mean displacement velocity in the M/L direction than the physical education students in setting balance test with the base size of 28 cm (D) ×5 cm (W) ×10 cm (H) (P ＜0.05). Conclusions: The static balance ability in canoe athletes during standing position is better then the physical education students, especially in the M/L direction.
Key words: Sitting balance, center of pressure, canoe athlete
平衡能力测试方案 This model paper was revised by LINDA on December 15, 2012.
平衡能力测试方案 一、测试名称：平衡能力测试 二、测试器材：平衡仪、秒表、有色胶带、米尺、角度测量仪 三、测试环境：实验室，室内温度和湿度相对适宜、通风、无干扰、场地安全 四、测试步骤： 1. 准备工作 1）受试者同意进行测试，了解受试者既往健康史，并对其进行详细的身体健康筛选检查，如基础心率、血压及心理状况的测试，若有异常，不得进行测试。除此之外，应该对受试者躯干、测试中主要参加运动的身体部位进行功能性评定，包括关节活动度、柔韧性、平衡能力的测试。如有需要，测试前获取受试者或监护人书面同意。 2）准确记录受试者基本信息，主要包括姓名、年龄、性别、所属残障类型和程度以及最近情绪状况等。 3）测试者需要做好的工作：检测仪器是否可以正常运行，排除测试环境的不安全因素；向受试者提供关于测试过程的详细步骤和运动注意事项，以及可能存在的危险等有关信息，包括测试结束后的整理活动，测试前事先通知受试者，正常饮食和休息，以避免身体状况不稳定对测试结果的影响。 4）测试包括静态平衡测试和动态平衡测试。静态平衡测试可通过单腿站立计时完成，动态平衡测试可直接在平衡仪器上完成或通过直线行走完成。需要做准备的是在平坦的地面上用有色胶带贴出长五米、宽十厘米的直线。
2.正式测试 1）静态平衡测试：分别对双腿进行单腿支撑站立的计时。测试者给出“开始”的口令，受试者单腿站立，双手自然放松于体侧。提膝上抬左腿或右腿，尽量将大腿抬平，小腿放松下垂，以支撑脚移动或抬起的脚落地为动作的结束，测试者记录站立时间。2）动态平衡测试：用平衡仪器测试时，受试者做好准备动作后开始测试，按下仪器显示屏开始按钮，受试者单腿站立，目光平视仪器显示屏，使重心移动的轨迹尽量保持在中心。左右腿各进行三次，每次持续测试两分钟。测试结束后，正确操作仪器调出测试结果并做好记录。用直线行走测试时，测试者给出“开始”的口令，受试者站在直线的一端向另一端双脚交替行走，双脚均需踩在直线上，方为有效。记录行走5米所需的时间及双脚分别偏离直线的次数，如中途完全离开直线前进，记录偏离角度。3）测试时，保持周围环境安静，避免影响受试者注意力。 4）结束测试。 3.整理活动 平衡仪测试结束后，受试者可能会出现类似在平衡仪上的不稳定感，如有出现需稍作休息。 4.注意事项 1）测试中，受试者的安全第一，平衡仪器上的测试需要做好保护措施。 2）测试时，保持周围环境安静，避免影响受试者注意力。
一、丹佛斯(Danfoss)静态平衡阀的应用: 丹佛斯(Danfoss)静态平衡阀广泛应用于空调、供热及生活热水系统，作为平衡各末端及环路流量之用。丹佛斯(Danfoss)静态平衡阀宜用于定流量系统，即末端无控制阀或末端采三通调节阀的系统，解决静态水力平衡问题。 对于末端采用两通调节阀的变量系统，丹佛斯推荐采用动态压差平衡阀或动态压差平衡型电动调节阀，相关信息详见丹佛斯相关技术文件。 二、静态水力平衡分析： 静态水力平衡问题是指在定流量系统或变量系统的满负荷及调式工况下，系统及各末端的流量与设计流量不一致，所造成的水力平衡问题。 静态水力失衡发生的原因是系统固有的，主要有以下几点： 1.各环路由于管道长度不同，造成的阻力损失不同 2.各末端需用资用压力不同 3.实际施工与设计的差异 其主要表现有： 1.各末端冷热不均，近热远冷（供热）或近冷远热（制冷）。 2.系统水量比设计流量大，系统大流量小温差运行。 3.水泵效率低下，功耗较额定值大 根据图1所示，在系统中远离水泵的末端资用压差不足，流量无法达到设计要求；而靠近水泵的末端资用压差过余，流量超过设计要求，造成系统水量分布不匀。而整个系统总水量也大于泵额定值。、
在图2中，可以看到在理想状况下，水泵应工作于设计管道曲线与水泵扬程-流量曲线的交点（Q1,H1），此时水泵效率为η1，功率为P1；而实际运行中由于整个系统的过流，导致水泵工作于实际管道曲线与水泵扬程-流量的交点（Q2,H2），此时水泵效率由η1下降至η2，而功率由P1升高到P2。
静态水力失衡虽然是系统固有的，但是可以通过加装平衡阀，进行解决。其中对于定流量系统，应采用静态平衡阀加以解决。 三、丹佛斯(Danfoss)静态平衡阀的工作原理及特点 1、丹佛斯(Danfoss)静态平衡阀的工作原理 静态平衡阀亦称：手动平衡阀、数字锁定平衡阀等，它的工作原理是通过改变阀芯与阀座的间隙（开度），改变阀门内部流通面积，通过调节阀门流通能力，达到调节流量的目的，简而言之，静态平衡阀是一个局部阻力可以改变的节流元件。 2、丹佛斯(Danfoss)静态平衡阀的特征 相对于普通阀门，静态平衡阀必须具有如下特征：
静态平衡阀安装使用 1.静态平衡阀安装位置和方向 （1）静态平衡阀可安装在回水管路上，也可安装在供水管路上，每个环路中只需安装一处。建议将平衡阀安装在水温较低的回水管路上。 （2）总管上的平衡阀，宜安装在水泵的出口方向。 （3）平衡阀可水平安装，也可垂直安装。 （4）介质流动方向应与阀体上标注的方向一致。 （5）手柄上的开度指示数字应朝向调试人员能够看得见的方向，以方便调试。阀体上的测量接头前不应有障碍物，以免在调试时无法连接调试仪表。在吊顶内安装时，应使手柄的方向朝下。 2.静态平衡阀安装尺寸 （1）阀门结构长度符合国家标准GB/T 12221。 （2）法兰连接尺寸符合机械行业标准JB 78。 3.静态平衡阀不应随意变动平衡阀开度 管网系统安装的平衡阀经调试后，为保持系统的平衡状态，在系统正常运行过程中，不应随意变动静态平衡阀的开度，特别是不应变动开度锁定装置。4.静态平衡阀不必再安装截止阀 在检修某一环路时，可将该环路上的平衡阀关闭，此时平衡阀起到截止阀截断水流的作用，检修完毕后再回复到原来锁定的位置。因此安装了平衡阀，就不必再安装截止阀。 5.静态平衡阀注意新系统与原有系统的平衡 当安装有平衡阀的新系统连接于原有系统时，应注意新系统与原有系统水流量分配平衡问题，以免安装了平衡阀的新系统（或改造系统）达不到应有的水流量。这时应在原有系统的入口处加设平衡阀。 静态平衡阀技术特点 1.技术指标 （1）公称压力：1.6MPa。 （2）介质允许温度范围：3—130℃。
2.新型结构 （1）阀芯和阀杆与阀门轴线成60°夹角，使介质的流体力学性能更优良。 （2）阀芯位移采用内动式结构，阀门启闭，阀杆和手柄高度不变，可适应较小的安装空间。 （3）密封采用特制氟橡胶“O”形密封圈，确保无渗漏，手柄旋转轻灵自如。 3.流量特性 每一种规格的KPF-3平衡阀经试验测量，都呈现了近似直线的开度—流量关系曲线，具备了良好的流量调节特性，在平衡调试时可地调节流量。 4.阀门开度指示 平衡阀阀芯的开度由手柄上的2个数字变换来表示，其中1个数字表示1/10圈，从1到10变换，另1个数字表示1圈，从1到10变换，因此，开度表示的zui小读数为阀门全行程的1%，可清晰准确地指示阀门开度。 5.锁定记忆装置 静态平衡阀具有开度锁定记忆装置，锁定的阀门可以关小，但不能开大（锁定功能）。当管路需要维修时，关闭平衡阀（截止功能），待检修完毕后，打开阀门时，锁定记忆装置使阀门只能开到原锁定位置（记忆功能），保证了平衡阀的设定流量不变。 6.流量测量装置 平衡阀阀体上有2个测量接头，调试时用连接软管与专用智能仪表相连。7.专用智能仪表 专用智能仪表中，输入了根据KPF-3平衡阀流量特性曲线编制的调试软件。调试时，仪表可显示出阀门的压差和流量值，并计算出该阀门在设计流量时的开度值。 8.阀门材质
平衡能力测试方案 一、测试名称：平衡能力测试 二、测试器材：平衡仪、秒表、有色胶带、米尺、角度测量仪 三、测试环境：实验室，室内温度和湿度相对适宜、通风、无干扰、场地安全 四、测试步骤： 1. 准备工作 1）受试者同意进行测试，了解受试者既往健康史，并对其进行详细的身体健康筛选检查，如基础心率、血压及心理状况的测试，若有异常，不得进行测试。除此之外，应该对受试者躯干、测试中主要参加运动的身体部位进行功能性评定，包括关节活动度、柔韧性、平衡能力的测试。如有需要，测试前获取受试者或监护人书面同意。 2）准确记录受试者基本信息，主要包括姓名、年龄、性别、所属残障类型和程度以及最近情绪状况等。 3）测试者需要做好的工作：检测仪器是否可以正常运行，排除测试环境的不安全因素； 向受试者提供关于测试过程的详细步骤和运动注意事项，以及可能存在的危险等有关信息，包括测试结束后的整理活动，测试前事先通知受试者，正常饮食和休息，以避免身体状况不稳定对测试结果的影响。 4）测试包括静态平衡测试和动态平衡测试。静态平衡测试可通过单腿站立计时完成，动态平衡测试可直接在平衡仪器上完成或通过直线行走完成。需要做准备的是在平坦的地面上用有色胶带贴出长五米、宽十厘米的直线。 2.正式测试 1）静态平衡测试：分别对双腿进行单腿支撑站立的计时。测试者给出“开始”的口令，受试者单腿站立，双手自然放松于体侧。提膝上抬左腿或右腿，尽量将大腿抬平，小腿放松下垂，以支撑脚移动或抬起的脚落地为动作的结束，测试者记录站立时间。 2）动态平衡测试：用平衡仪器测试时，受试者做好准备动作后开始测试，按下仪器显示屏开始按钮，受试者单腿站立，目光平视仪器显示屏，使重心移动的轨迹尽量保持在中心。 左右腿各进行三次，每次持续测试两分钟。测试结束后，正确操作仪器调出测试结果并做好记录。用直线行走测试时，测试者给出“开始”的口令，受试者站在直线的一端向另一端双脚交替行走，双脚均需踩在直线上，方为有效。记录行走5米所需的时间及双脚分别偏离直线的次数，如中途完全离开直线前进，记录偏离角度。 3）测试时，保持周围环境安静，避免影响受试者注意力。 4）结束测试。 3.整理活动 平衡仪测试结束后，受试者可能会出现类似在平衡仪上的不稳定感，如有出现需稍作休息。 4.注意事项 1）测试中，受试者的安全第一，平衡仪器上的测试需要做好保护措施。 2）测试时，保持周围环境安静，避免影响受试者注意力。 5.评价：动作发展分级 1）静态平衡 分级1级2级3级4级5级 动作单腿几乎不能平 稳站立单腿基本平 稳站立，但身 体严重晃动， 需要手臂张 开保持平衡 单腿可平稳 站立，但身体 稍有晃动，偶 尔需要上臂 帮助 单腿完全平 稳站立，但持 续时间较短 单腿完全平 稳站立，并可 持续一段时 间
KPF大连式手动静态平衡阀原理作用： KPF大连式手动静态平衡阀也被称为手动平衡调节阀是在水力工况下，起到流量平衡调节的阀门。一般分为：静态平衡阀、动态平衡阀、压差平衡阀。KPF大连式手动静态平衡阀(手动平衡调节阀)的作用对象为介质的阻力。静态平衡阀主要通过调节阀体的开度，即调整阀门的Kv值(Cv值)来到达流量的调节；动态平衡阀和压差平衡阀主要通过管道介质自身的阻力压差来平衡。KPF大连式手动静态平衡阀(手动平衡调节阀)既可安装在供水管上，也可以安装在回水管上，一般要安装在回水管上，尤其对于高温环路，为方便调试,更要装在回水管上。注意：安装有KPF大连式手动静态平衡阀(手动平衡调节阀)的系统,必须要该阀门设有开启度指示、开度锁定装置及用于流量测定的测压小阀,所以只要在各支路及用户入口装上适当规格的平衡阀,并用专用智能仪表进行一次性调试后锁定,将系统的总水量控制在合理的范围内,从而克服了"大流量,小温差"的不合理现象。该产品是供热系统中的理想产品。KPF大连式手动静态平衡阀性能特点： ①具有预设定、测量、锁闭、注/排水功能； ②测压嘴为双O型圈密封，并自关断防止漏水； ③有清晰、准确的阀门开度指示，流量特性好。 KPF大连式手动静态平衡阀技术参数： KPF大连式手动静态平衡阀选型 计算公式：Q=Kv×√(ΔP)（Q：流量，单位m3/h；Kv：阀门参数；ΔP：阀门前后压差，单位Bar）静态平衡阀选型时，若无法准确知道所安装处应补偿的阻力值时，为不增加系统阻力，则阀门全开情况下其前后压差不大于5KPa。 ①公称压力：1.6MPa ②公称通径：15～600mm
③适用介质：水、油等非腐蚀性液体 ④适用温度：0～100℃ ⑤法兰标准：GB/T17241.6GB/T9113 ⑥实验标准：GB/T13927API598 KPF大连式手动静态平衡阀部件材质： ①阀体：灰铸铁、球墨铸铁、铸钢 ②阀盖：灰铸铁、球墨铸铁、铸钢 ③阀杆：不锈钢 ④垫圈：橡胶石棉板 ⑤填料：膨胀石墨 KPF大连式手动静态平衡阀外形尺寸： 尺寸(mm) 公称通径(mm) L H H1D0 1513015016080 2015016017080 2516018219780
平衡阀调试手册欧文托普阀门系统（北京）有限公司
欧文托普静态平衡阀介绍 静态平衡阀亦称手动平衡阀，数字锁定平衡阀，它的作用对象是系统的阻力，能够将新的水量按照设计计算的比例平衡分配，各支路同时按比例增减，仍然满足当前气候需要下的部分负荷的流量需求，起到平衡输配的作用。 手动平衡阀的作用对象是系统的阻力，基本功能：消除环路剩余压头限定环路 水流量。 手动平衡阀与普通截止阀区别在于，调节对象，手动平衡阀调节对象是系统的阻力，而普通截止阀主要调节阀前、阀后起关断作用的，它们阀门特性曲线，如下图所示，平衡阀理论流量特性为等百分比（近似）特性，当阀权度30－50%，实际为 线性流量特性。 1、手动截止阀特性曲线； 2、线性特性[阀实际工作曲线、阀权度0.2] 3、线性特性曲线； 4、等百分比特曲线； 手动平衡阀与普通截止阀不同之外还在于有开度指示、开度锁定装置及阀体上有两个测压口。在管网平衡调试时，用软管将被调试的平衡阀测压口与专用欧文托普的流量测量计算机或压差测量仪连接，仪表能显示出流经阀门流量值或压降值，进而可计算出阀 门的实际流量。
平衡阀测量流量原理：从流体力学观点看，平衡阀相当于一个局部阻力可以改变的节流元件，以压缩液体为例，由流量方程式可得： Q=K v·△P?（1－1） Q—流经平衡阀的流量（m3/h） K v—阀门系数 △P?—阀前、阀后压差（kg./cm2）平衡阀每一个开度值都对应于一个K v值，即阀门系数K v由开度而定。通过试验台实测可以获得不同开度下对应的阀门系数。于是，只需在现场测出压差，根据公式（1－1），就可以计算出流量Q，平衡阀便可以作为定量调节流量的节流部件了。 平衡阀特性： ①流量特性线性好。这一特性对方便准确地调整系统平衡具有重要意义。 ②有清晰、准确的阀门开度指示。开度指示在阀柄侧部，更人性的设计，使检 测、调试更方便。 ③平衡调试后，阀门锁定功能使开度值不能随便地被变更。无关人员不能随便开大阀门开度。如果管网环路需要检修，仍可以关闭平衡阀，待修复后开启阀门原 设定位置为止。 ④平衡阀阀体上有两个测压口，在管网平衡调试时，用软管与欧文托普的专用流量测量计算机或压差测量仪连接，能由计算机显示出流量值及计算出该阀门的实 际流量。
据河北环保公司多年研究，静态平衡阀主要用于定流量系统中，用于调节系统的静态水力失调问题；而动态平衡阀则是用于管网变流量系统中！ A．什么是静态水力失调？ 静态水力失调是指空调系统由最初的设计、材料设备的选用及连接安装等环节的因素，不可避免地导致系统在实际使用过程中个终端的流量与设计要求流量值在一定程度上不一致，从而产生水力失调，并潜于系统中。 B．什么是动态水力失调？ 动态水力失调则是指由于在空调系统运行过程中用户的使用状态发生变化（如设备的开关及阀门的开度变化），引起管道流量变化及压力的不规则波动，影响到其他用户终端的流量偏离要求流量而产生水力失调。系统的这种动态水力失调不是系统本身所固有的，它是变化的是在系统运行过程中产生的。 静态水力失调的解决方法： 一般在定流量系统中，由于其末端设备大都无须通过改变流体流量来进行系统调节，所以它只存在静态水力失调，解决途径只需在相关部位安装静态水力平衡阀既可！ 动态水力失调的解决方法： 在变流量系统中，是由于管道系统中各分支管路的流量随设备的开停以及外界环境负荷变化引起的，通过增设动态平衡阀，可以在安装处产生屏蔽作用，从而避免了各终端设备的流量的相互干扰。 通常在暖通空调系统中，静态水力失调和动态水力失调会同时存在。静态平衡阀应用于：采暖空调集水器回水（进水）主管及总管；采暖垂直主管回水（进水）管、水平支管回水（进水）管；空调水平回水（进水）支管及各回水（进水）分支管道的分支管。 动态平衡阀主要用于：制冷机冷冻水、冷却水进水管（回水管）、锅炉热水进水管（回水管）、换热器二次水进水管（回水管）、风机盘管进水管（回水管）、采用电动开关阀或变风量调温的空调箱进水管（回水管）、供热水平单管分户设环进水管（回水管）。
1 *通讯作者:王令仪 Email: tennis01@https://www.doczj.com/doc/0919204530.html,.tw 地址：东华大学体育与运动科学系，(970)花莲市华西路123号 轻艇专项运动员站姿及坐姿之静态平衡能力检测 吴唯平 王令仪* 国立东华大学体育与运动科学系 投稿日:2011/06/22 ; 审查通过日:2011/08/31 摘 要 前言：本研究比较轻艇运动员与体育系学生在坐姿静态平衡能力之COP 参数差异。方法：以12名男性轻艇竞速运动员及12名男性体育系学生为受试者。站姿静态平衡能力使用单脚站立测验并分别以开眼、闭眼、惯用脚、非惯用脚四种情境进行测试。坐姿静态平衡能力受试者须搭配四种不同尺寸的平衡测试椅进行测试。测力板与KwonGRF 软件撷取压力中心位置坐标。统计方法使用独立样本t 考验，比较轻艇竞速运动员与体育系非专长生在各项测试中静态平衡能力之差异，统计水平订为α=0.05。结果：在开眼、闭眼惯用脚之站姿平衡测试中，轻艇竞速运动员之COP 前后向平均位移速度及平均位移速度显著小于体育系非专长生 (P ＜0.05)。在座椅长28公分×宽2.5公分×高4公分之坐姿平衡测试中，轻艇运动员之COP 左右向最大位移量显著小于体育系非专长生 (P ＜0.05)；在座椅长28公分×宽2.5公分×高10公分之坐姿平衡测试中，轻艇运动员之COP 平均偏移半径及COP 左右向最大位移量显著小于体育系非专长生 (P ＜0.05)；在座椅长28公分×宽5公分×高4公分之坐姿平衡测试中，轻艇运动员之COP 左右向平均位移速度显著小于体育系非专长生 (P ＜0.05)；在座椅长28公分×宽5公分×高10公分之坐姿平衡测试中，轻艇运动员之COP 左右向最大位移量、前后向最大位移量及左右向平均位移速度显著小于体育系非专长生 (P ＜0.05)。结论：轻艇运动员坐姿静态平衡能力较体育系非专长生佳，尤其是左、右向之平衡能力。 关键词：坐姿平衡、压力中心、轻艇运动员 壹、绪论 轻艇竞速 (canoe sprint) 为国际奥林匹克委员会认可之正式项目，运动员必须在水面上并且无障碍的场地中，划着轻艇，以最快的速度达成目标距离。因此轻艇运动员必须具备优秀的肌力、肌耐力、心肺耐力、及平衡能力。轻艇竞速所使用之船艇在重量、长度有一定的规范，但在宽度上并无限制，所以为了使运动员所划行之轻艇在水面上能达到最快速度，轻艇船型设计为窄长且底部略呈倒金字塔状，以方便切水减少阻力，也因此轻艇竞速是一项需要高度平衡能力的运动，初学者刚接触轻艇竞速运动，在练习坐上船的动作时，不论练习者身 体素质的异同，必定会因为抓不到平衡而翻船，因此 能够开始在水面上划行进行划桨动作练习的轻艇运动员，应已提升了良好的平衡控制能力。然而，过去虽有文献指出轻艇竞速运动员需要良好的平衡控制能力（李诚志，1994），但并无实证研究针对轻艇竞速运动员做出平衡能力之检测。 在生物力学研究中探讨平衡能力常以重心、支撑基底或足底压力中心 (center of pressure, COP) 作为分析的要素。而静态平衡便是在静态动作中维持重心投影点在支撑基底内，因此，在静态动作中足底压力 中心的偏移量愈小可推论其静态平衡较佳（成戎珠、苏芳庆、林纯彬、何金山，1997；江劲政、相子元，2000；Verhagen et al., 2005），人体在静态平衡的维持上通常会藉由躯干与下肢肌肉活动使用不同的平衡策略以维持重心在支撑基底内，如：髋关节策略、踝关节策略，以控制重心与压力中心的变化（Horak & Kuo,
动态平衡阀和静态平衡阀的区别 动态平衡阀分为流量(流量动态控制阀)和压差(自力式压差控制阀)控制两种，根 据实际需求选用。动态平衡阀用于解决各台末端因温控阀门频繁动作而引起的支路压差平衡问题。其和静态区别在于：静态平衡阀(也叫数字锁定平衡阀)需要通过专用智能仪表进行一次性调试后锁定，将系统的总水量控制在合理范围内，但是每次改动都需要通过仪表对阀进行再锁定，动态的是自力的不用这么麻烦的，依靠管网中被调介质自身的压力变化进行自动恒定流量，静态的在工程造价上要略微便宜些。 动态平衡阀的工作原理：通过改变平衡阀的阀芯的过流面积来适应阀门前后的变化，从而达到控制流量的目的。 动态平衡阀可安装在供水管上，也可安装在回水管上。当系统流体工作压力超过散热器允许工作压力时，为安全起见，动态平衡阀宜安装在供水管上。 静态平衡阀亦称平衡阀、手动平衡阀、数字锁定平衡阀、双位等，用于解决管路设计中存在的支路压差平衡问题。 静态平衡阀的工作原理是：通过改变阀芯与阀座的间隙(开度)，来改变流经 阀门的流动阻力以达到调节流量的目的，其作用对象是系统的阻力，能够将新的水量按照设计计算的比例平衡分配，各支路同时按比例增减，仍然满足当前气候需要下的部份负荷的流量需求，起到热平衡的作用。 静态平衡阀既可安装在供水管上，也可以安装在回水管上，一般要安装在回水管上，尤其对于高温环路，为方便调试，更要装在回水管上，安装了平衡阀的供(回)水管不必再设截止阀。 无论静态平衡阀或动态平衡阀，自身都是阻抗元件，尤其是动态平衡阀，要求系统在选配水泵时必须考虑该平衡阀引起的附加扬程。
动态平衡阀与静态平衡阀的比较 平衡阀是在水力工况下，起到动态、静态平衡调节的阀门，如：静态平衡阀，动态平衡阀。 静态平衡阀亦称平衡阀、手动平衡阀、数字锁定平衡阀、双位调节阀等，它是通过改变阀芯与阀座的间隙(开度)，来改变流经阀门的流动阻力以达到调节流量的目的，其作用对象是系统的阻力，能够将新的水量按照设计计算的比例平衡分配，各支路同时按比例增减，仍然满足当前气候需要下的部份负荷的流量需求，起到热平衡的作用。 动态平衡阀分为动态流量平衡阀，自力式自身压差控制阀等。 动态流量平衡阀亦称：自力式流量控制阀、自力式平衡阀、定流量阀、自动平衡阀等，它是跟据系统工况(压差)变动而自动变化阻力系数，在一定的压差范围内，可以有效地控制通过的流量保持一个常值，即当阀门前后的压差增大时，通过阀门的自动关小的动作能够保持流量不增大，反之，当压差减小时，阀门自动开大，流量仍照保持恒定，但是，当压差小于或大于阀门的正常工作范围时，它毕竟不能提供额外的压头，此时阀门打到全开或全关位置流量仍然比设定流量低或高不能控制。 动态压差平衡阀，亦称自力式压差控制阀、差压控制器、稳压变量同步器、压差平衡阀等，它是用压差作用来调节阀门的开度，利用阀芯的压降变化来弥补管路阻力的变化，从而使在工况变化时能保持压差基本不变，它的原理是在一定的流量范围内，可以有效地控制被控系统的压差恒定，即当系统的压差增大时，通过阀门的自动关小动作，它能保证被控系统压差增大反之，当压差减小时，阀门自动开大，压差仍保持恒定。自力自身压差控制阀，在控制范围内自动阀塞为关闭状态，阀门两端压差超过预设定值，阀塞自动打开并在感压膜作用下自动调节开度，保持阀门两端压差相对恒定。 动态平衡阀分为流量(流量动态控制阀)和压差(自力式压差控制阀)控制两种，根据你的 需求选用(不过流量控制的要比压差的在价格上贵很多哦)，他们和静态区别在于静态平衡阀(也叫做数字锁定平衡阀)需要通过专用智能仪表进行一次性调试后锁定，将系统的总水量控
第一讲《基本坐姿》组合 一、学习目标： 通过基本坐姿组合练习，训练学生的后背挺拔及腿部的延伸性，从而增强腿部和后背肌群的弹性和力量，达到上半身挺拔的训练目的。 二、教学知识点： （一）抬头挺胸：后背由尾椎骨至头顶往上拔，肩胛骨打开下压。 （二）斜下手位：双手伸直在两旁打开45°，中指点地。 （三）收腹：小腹向后用力，后背挺拔直立。 （四）绷脚：双脚并拢伸直，脚背、脚趾用力下压。 （五）斜上手位：手胳膊肘伸直，两手向外延伸，指尖用力。 三、教学内容： 音乐：4/4拍 准备姿态：面对1点，身坐，双手扶于身体两侧，后背直立。（图片1-1） （1）第1小节 1—4腿部保持不动，头部向后仰头。 5—8头部回正。
（2）第2小节 1—4低头，双手交叉抱住小腿，脚尖点地。（图片1-2） 5-8抬头，膝盖伸直，双手置身体两旁斜下位。 （3）第3节 1-4双手打开置旁平位，身向3点。（图片1-3） 5-8双手由旁平位向上移置斜上手位，身向7点。 （4）第4节 1-2身向一点。 3-4腿部保持不动，头部向后仰。 5-6头部回正。 7-8双手置斜下手位。 （图片1-1）（图片1-2） （图片1-3） 四、注意事项： （一）保持上身的控制状态； （二）身体与地面保持垂直，并找到向上的感觉； （三）腿部拉长、延伸、小腹上提、双肩下压、指尖轻轻点地，找到手指延
伸的感觉； （四）最后注意不要出现耸肩、憋气等现象。 五、容易错误的动作： （一）斜上手位的手型错误。 （二）仰头时幅度太大。 六、课后作业： 同学们在掌握本节课所学的主体动作之外，还要注意基本坐姿组合的动作要点和注意事项，希望同学们课后多加练习。另外，同学们要找音乐进行创编，以便更好地掌握这个组合。
Romberg静态平衡能力测试法 本研究采用Romberg静态平衡能力的测试方法对研究对象进行平衡能力的测试。在测试前,排除研究对象因病、受伤等其它有可能导致影响测试结果的外在因素,尽量控制测试结果的准确性和可靠性。 具体测试方法:受试者赤脚闭目站立,一只脚抬起屈膝,脚尖放于另一只脚脚后跟处,脚尖不得接触地面,两臂自然下垂。在受试者发出开始计时信号后,测试员开表计时。每位受试者测三次求其平均值作为最终测试的结果,增加测试结果的准确性,减少实验误差。 强化 Romberg 征实验 测试方法：测试分为睁眼与闭眼两种，测试时受测者采用两足前后站立，足尖接足跟的直立方式，站立好睁眼或闭眼后开始计时，两脚有移动或身体出现失稳时停止计时。测试时保持环境安静。时间记录以秒为单位，测试分 3 次进行，取最大值。 闭目单足站立实验 参照《国民体质测定标准手册(成年人部分)》中闭眼单脚站立的测试标准： 受试者两臂侧平举，两腿并拢直立，脚尖向前。当听到口令时，受试者闭眼的同时用习惯支撑脚站立，另一腿屈膝提脚，使脚离开地面，抬起脚不得与另一腿发生接触。计时从离地脚离地开始到离地脚落地或支撑脚移动为止。以“秒（s）”为单位记录站立时间，记录统一保留小数点后 3 位。测试3次，两次测试之间间隔 5 分钟以上，取最佳成绩。 测试要求： （1）当离地脚触地、支撑脚移动停表； （2）测试时有人保护； （3）在测试过程中，受试者不能睁眼； （4）测试人员站在受试者的正面进行测试。 2、平衡木行走 参照《国民体质测定标准手册(幼儿部分)》中走平衡木的测试标准： 受试者站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的 口令后，两脚交替向“终点线”前进。测试人员在受试者起动的同时开表计时，并跟随 受试者向“终点线”前进，同时注意观察受试者的动作，防止发生意外。当受试者任意 一个脚尖超过“终点线”时，立即停表。测试 2 次，取最好成绩。记录以秒为单位，精确到小数点后 3 位。 测试要求： （1）测试前，受试者脚尖不得超过“起点线”； （2）中途落地者须重新测试； （3）测试人员要注意保护受试者； （4）测试人员站在受试者的侧前方进行测试。 起立行走测试 测试3次，取平均值
平衡能力测试方案精编 W O R D版 IBM system office room 【A0816H-A0912AAAHH-GX8Q8-GNTHHJ8】
平衡能力测试方案 一、测试名称：平衡能力测试 二、测试器材：平衡仪、秒表、有色胶带、米尺、角度测量仪 三、测试环境：实验室，室内温度和湿度相对适宜、通风、无干扰、场地安全 四、测试步骤： 1. 准备工作 1）受试者同意进行测试，了解受试者既往健康史，并对其进行详细的身体健康筛选检查，如基础心率、血压及心理状况的测试，若有异常，不得进行测试。除此之外，应该对受试者躯干、测试中主要参加运动的身体部位进行功能性评定，包括关节活动度、柔韧性、平衡能力的测试。如有需要，测试前获取受试者或监护人书面同意。 2）准确记录受试者基本信息，主要包括姓名、年龄、性别、所属残障类型和程度以及最近情绪状况等。 3）测试者需要做好的工作：检测仪器是否可以正常运行，排除测试环境的不安全因素； 向受试者提供关于测试过程的详细步骤和运动注意事项，以及可能存在的危险等有关信息，包括测试结束后的整理活动，测试前事先通知受试者，正常饮食和休息，以避免身体状况不稳定对测试结果的影响。
4）测试包括静态平衡测试和动态平衡测试。静态平衡测试可通过单腿站立计时完成，动态平衡测试可直接在平衡仪器上完成或通过直线行走完成。需要做准备的是在平坦的地面上用有色胶带贴出长五米、宽十厘米的直线。 2.正式测试 1）静态平衡测试：分别对双腿进行单腿支撑站立的计时。测试者给出“开始”的口令，受试者单腿站立，双手自然放松于体侧。提膝上抬左腿或右腿，尽量将大腿抬平，小腿放松下垂，以支撑脚移动或抬起的脚落地为动作的结束，测试者记录站立时间。2）动态平衡测试：用平衡仪器测试时，受试者做好准备动作后开始测试，按下仪器显示屏开始按钮，受试者单腿站立，目光平视仪器显示屏，使重心移动的轨迹尽量保持在中心。左右腿各进行三次，每次持续测试两分钟。测试结束后，正确操作仪器调出测试结果并做好记录。用直线行走测试时，测试者给出“开始”的口令，受试者站在直线的一端向另一端双脚交替行走，双脚均需踩在直线上，方为有效。记录行走5米所需的时间及双脚分别偏离直线的次数，如中途完全离开直线前进，记录偏离角度。3）测试时，保持周围环境安静，避免影响受试者注意力。 4）结束测试。 3.整理活动 平衡仪测试结束后，受试者可能会出现类似在平衡仪上的不稳定感，如有出现需稍作休息。 4.注意事项
平衡阀与定流量和变流量系统平衡阀是一种特殊功能的阀门，它具有良好的流量特性，有阀门开启度指示，开度锁定装置及用于流量测定的测压小阀。 一、分类与工作原理 1.静态平衡阀：静态平衡阀亦称为手动平衡阀或手动调节阀，是可进行流量测 定和调节的阀门，其操作方式是人工手动调节。该平衡阀原理为可变流量的孔板，并带有关断功能。通过测量阀门前后测量孔的压降，结合阀门开度的读数，便能换算出阀门调节后的流量。静态平衡阀实质上是一个具有明确的“流量-压差-开度”关系、清晰可调的开度指示以及良好调节特性的阻尼调节元件。 2.动态流量平衡阀：动态流量平衡阀亦称自力式流量控制阀、定流量平衡阀等， 是一种在阀体前后一定的压差范围内能自动保持管道的流量始终不变的阀门。其工作原理是通过改变平衡阀的阀芯的过流面积来适应阀门前后压差的变化，从而达到控制流量的目的。即在一定压差范围内无论阀门入口流量如何变化均可保证其出口流量恒定。它相当于一个局部阻力可变的节流元件，该元件由可变过流面积的阀胆和高精度（±5%）的弹簧及支撑装置构成。弹簧受压差的作用自动控制阀胆上过流面积的大小，从而使通过阀门的流量恒定。流量值的大小可以根据系统要求进行定制。 3.动态压差控制阀：动态压差控制阀亦称自力式压差控制阀、定压差阀、动态 压差平衡阀等，其工作原理：其阀体可设定压差值，通过调整阀门自身的开度，能自动将系统两个关键点之间的压差恒定在设定压差值。动态压差控制阀是基于弹簧-隔膜组合的方法进行设计的。 4.动态平衡电动二通开关阀：具有动态平衡和电动开关功能，当阀门开启时， 它能动态地将管道的实际流量恒定在设计流量值，并不受系统压力波动的影响。 5.组合式或一体式动态平衡电动调节阀：是将动态压差平衡阀与电动调节阀组 合，一体式动态平衡电动调节阀是把动态压差平衡阀与电动调节阀集成在一个阀体内。它既具有动态平衡功能，即能动态地平衡系统的压力波动，使流经管道的流量不受系统压力波动的影响，又具有电动调节功能，即能根据目标区域的负荷变化自动地调节开度从而调节流量值，保证目标区域的温度始终恒定在设定温度。 二、暖通系统的组成 (1)、暖通系统主要由三大系统：冷冻系统、冷却系统和冷凝系统组成。冷冻系统是参与冷热交换，实现制冷和供热的主要系统；冷却系统是将运行中的主机冷却的系统；冷凝系统是将系统中的冷凝水搜集并排放的系统。
老年人摔倒莫急扶 老年人因机体衰老、神经、肌肉等功能退化，协调性差以及判断失误甚至疾病等多种原因，易致跌倒。若遇老年人跌倒时，一定要弄清情况，不要急于搀扶，以免造成不必要的麻烦和加重对跌倒者的伤害，严重者会致命。具体来说，一旦遇到老年人摔倒的情况，首先要上前询问，看意识是否清醒，粗略判断摔倒的环境与原因，是主观摔倒还是客观因素造成的（还要排除碰瓷假摔，不要惹祸上身）。可先询问姓名、年龄、摔倒的原因与当时的感受；其次判断摔倒着的手脚能否活动，最好可先让其试着自己站起来，方法是先让其平躺，再屈膝，能做起后翻转成跪姿，然后慢慢地双手支撑缓慢站起。如上述任何一项都不能做，则直接打120求救，不可擅自贸然行动。 老年人起床法：1.先眨眼数秒钟；2.分别活动手和脚各10秒钟；3.缓慢坐起，活动颈肩臂30秒钟；4.坐在床沿上，双腿下垂，活动膝、踝关节30秒钟；5.站起后靠近床沿活动腰部30秒钟（要左右或旋转，但不可做弯腰动作）；6.慢慢迈步向前走几步后再用正常速度行走，绝不可站起来就跑！因为人体在休息的时候，迷走神经兴奋，血管扩张，若立即站立，则血液下沉，交感神经尚未兴奋，很容易造成大脑缺血或诱发心源性猝死等危险。 附：人体平衡能力测试 平衡能力是人体的一项重要生理功能，特别对于中老年人更为重要。可以预测和预防衰老及摔倒性疾病有极为重要的意义。人体平衡的维持是一个神经肌肉综合活动过程,人体平衡功能受到视觉、本体感觉和前庭感觉系统三方面影响。人体平衡功能的测量对某些疾病,特别是神经系统疾病、运动系统疾病有重要意义。其涉及范围包括临床诊断治疗、康复医学、老年医学、运动医学以及特种行业。平衡是指人体处在一种姿势或稳定状态下以及不论处于何种位置时，当运动或受到外力作用时，能自动地调整并维持原有姿势的能力。前者属于静态平衡，后者属于动态平衡。平衡能力的感觉来源于前庭、视觉和躯体感觉。前庭觉提供有关身体在一个不动的参照系统中的定位以及身体运动时加速的情况；视觉不仅提供我们周围环境的信息，也能提供身体的运动和方向的信息；躯体感觉又由肌肉、关节、肌腱等处的感受器产生。最终各方面的信息都传入中枢神经系统，进行综合分析处理后，再经锥体束发出随意运动的冲动，指挥肌肉-骨骼系统以随时纠正身体的位移与偏差，达到身体的平衡与姿势的稳定。常用的人体平衡测试法有传统主观观测法、量表法和压力平板测试法等。 传统的主观观测法操作简单易行方便直观快捷，但过于粗略主观，缺乏客观量化标准，只能用于疑有平衡功能障碍的患者的初步筛查；量表法易于量化，便于对照，但操作繁琐耗时，且受人为因素的影响，误差较高；压力平板测试操作简单快捷，但专业性强，费用较高，适宜研究运用。 1.闭目直立试验又称昂白试验(Romberg’s test)。是用来检查前庭平衡功能是否正常方法。受检者站立稳定，为前庭功能正常者。异常结果前庭周围性病变时，躯干倾倒方向朝向前庭破坏的一侧，与眼震慢相方向一致;中枢性病变时，躯干倾倒方向与眼震慢相不一致。Romberg氏检查法又叫闭目直立检查法(RombergTest),测试时要求受检者两足并拢直立、闭目,两臂前举,以观察受检者睁眼及闭目时躯干有无倾倒发生;强化Romberg检查法要求受检者两足一前一后、足尖接足跟直立,观察受检者睁、闭眼时身体的摇摆情况;单腿直立检查法要求受检者单腿直立,先睁眼,后闭眼,最长维持时间订为30秒。传统主观观察法操作简单,但也较为粗略和主观,缺乏客观统一的标准,不能判断平衡障碍的类型、特点及严重程度,只适用于临床上对疑有平衡功能障碍的患者进行初步的粗略筛选与测试。 需要检查人群前庭功能不平衡。Rpmberg氏病，又称Parry -Rombery氏综合征，进行性面偏侧萎缩症。病因未明。可能为遗传疾病。认为是植物神经系统的中枢性或周
头正身直臂开足安三个一 主讲人：张春华 头正：头部端正，不左右歪斜，使眼睛离纸约一尺； 身直：坐端正，腰挺直，身子稍向前倾，胸部离桌沿一拳左右； 臂开：两肩齐平，两臂张开，肩部放松，一手执笔，一手按纸； 足安：两脚自然下垂，分开平放地上，不要一前一后或叠在一起。三个一：眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。 关于开展低学段坐姿比赛的通知 各班级： 为了让我们的孩子们健康成长，掌握正确书写姿势，利于身体的健美成长。我校研究决定开展一次低学段（1——3年级）的坐姿比赛，望各班级积极准备，共同做好本次的坐姿比赛。具体要求减活动安排。 坐姿比赛活动流程安排： 1、鄢校长宣讲坐姿的重要性 2、张校长将正确的坐姿 3、坐姿比赛 4、活动小结 孙桥镇小学 孙桥镇小学低学段坐姿比赛活动安排 为了有效预防各种不良坐姿的形成，引导学生健康快乐成长，特召开本的坐姿比赛活动，集体安排如下：
一、比赛时间：2016年3月11日下午第一节课 二、比赛地点：学校教学楼前的平台处 三、活动安排： 1、评为：鄢志华张春华蔡小祥吴红春张姝妹鄢妮 2、会场布置安排：二（1）负责完成 3、参与班级：1——3年级所有班级 4、比赛办法：每个班级派出五名学生参与班次的低学段坐姿比赛。 5、本次比赛评出“坐姿美”学生10人，给与全校通报表扬。 6、音响安排：彭德明 7、会场负责：张涛 8、分数统计：张革英 9、评分标准是10分，根据实际情况给每为学生评分。 四、学生出场安排： 学生出场我们依据学校的实际开展，每组比赛每次15名学生参加，份2组完成本次的坐姿评比活动。最后一句6位裁判员的平均分评出10位“坐姿美”的学生。 孙桥镇小学 孙桥镇小学低学段坐姿比赛计分表
静态水力平衡阀的工作原理 静态水力平衡阀是通过改变阀芯与阀座的开度，来改变流经阀门的流动阻力，从而调节流量使水力管网达到静态平衡的专用阀门。静态水力平衡阀源于早期的节流孔板，并连接智能仪表检测出阀门的压差、流量和系统存在的问题。 水力平衡阀的作用对象是系统的阻力。特点是能够将新的水量按照设计计算的比例平衡分配，各支路同事增减，仍然满足当前气候需要下的部分负荷的流量要求，达到平衡的作用。 空调系统中平衡阀的作用 平衡阀所起的首要作用是确保系统确实按设定技术参数运行。 平衡阀在空调系统起着平衡各回路的阻力，恒定与调节流量的作用，它促进系统以最经济的流量运行，保证空调末端设备获得满意的出力。因此，它是能提高空调水系统输送效率的节能元件。 平衡调试过程中，可发现及排除对系统功能的一些威胁：包括实施的不正确的平衡计算，以及纯粹的安装错误，如止回阀装错或过滤器被堵，水泵扬程过大等等。 在空调系统的平衡过程中可立即发现问题，找到根源和采取纠正措施，这样确保系统尽量以最低的能源成本，提供最佳的舒适度。 供热系统节能之平衡阀应用 供热、空调系统的节能是建筑节能很重要的组成部分之一。而平衡阀是供热、制冷系统节能的关键设备之一。 其关键设备的作用主要体现在以下方面： 1.实现冷、热水系统水力平衡的关键器件。 2.数千项工程实际运行的效果也证明平衡阀是空调、供热系统提高能效、降低耗能、减少工程造价保证安全、可靠运行，使用户满意的系统中不可缺少的重要设备之一。 3.平衡阀是空调供热系统计量收费不可缺少的重要设备之一。 随着客户满意度的不断提高，是平衡阀的市场越来越广。 1.范围扩大。从特大城市、大中城市到小城市、小城镇；从热力公司、住宅小区到机关大专院校和各类厂区；从供热、采暖到空调系统，目前南至海口、北至哈尔滨在不同地区，不同建筑上，不同程度的使用了平衡阀。 2.热力公司、物业管理公司得到实惠。采用平衡阀后，热力公司、物业管理公司实现了节能运行，减少了热耗、电耗、扩大了供热面积。
平衡能力测试指标及方法的运用 1.平衡能力的测试指标 （1）静态平衡能力测试 正常站立睁眼、正常站立闭眼、单脚站立、闭眼单脚站立. （2）动态平衡能力测试 得分(Seore)、最大角速度 (Rot.SpeedMax)、平均角速度(Rot.speed中)、在前、中、后、左、中、右区域所占的时间与该测试者的测试总时间的百分比、球在中心区、1、2、3、4区域内各停留的时间、测试结果等级。 2.平衡能力的测试方法 按照各种不同的平衡能力测试方法：人体的静态平衡能力测试、动态平衡测试。 （1）动态平衡测试 测试仪器:动态平衡仪，由一台电脑，一个连接传感器的上下踏板和一个扶手组成。 动态平衡测试原理:测试屏幕上由内到外分成中心区，1，2，3，4五个环形区，测试开始后位于中心区域的红球会因受试者两下肢的用力不同而移动，小球在这五个不同的区域里每停留SOms就会被记录一次，并同时获得不同的点数即获得相应的得分，每在中心区，1，2，3，4区停留50ms分别获得30，5，2，1，o分。由受试者的下肢控制球的移动，尽量让球保持在中心区域，如红球有滑出中心区的趋势，受试者提前预判，并主观上使脚下用力，用力方向与小球运动方向相反，使红球尽快回到中心区域，并使红球尽可能多的时间维持在中心区域内，以获得尽可能高的分数。 测试指标:得分(Seore)、最大角速度 (Rot.SpeedMax)、平均角速度(Rot.speed中)、在前、中、后、左、中、右区域所占的时间与该测试者的测试总时间的百分比、球在中心区、1、2、3、4区域内各停留的时间、测试结果等级。 测试方法:建立并进入系统，双击启动图标，于Patient处建立受试者信息，包括姓名，年龄，身高，体重，性别后保存，并选定该受试者，于 Startpractiee
老年人平衡能力测试表 老年人平衡能力测试表用来评估老年人的平衡能力和跌倒的风险。测定后将各个测试项目的得分相加得到总分，根据总分来判断平衡能力和跌倒的风险大小。 一、静态平衡能力 （说明：原地站立，按描述内容做动作，尽可能保持姿势，根据保持姿势的时间长短评分，将得分填写在得分栏内） 评分标准：0分：≥10秒； 1分：5～9秒； 2分：0～4秒 小提示：在做闭眼练习时应确保周围环境的安全，最好旁边有人保护，以免不慎跌倒。 二、姿势控制能力 （说明：选择一把带扶手的椅子，站在椅子前，坐下后起立，按动作完成质量和难度评分，将得分填写在得分栏） 评分标准：0分：能够轻松坐下起立而不需要扶手； 1分：能够自己坐下起立，但略感吃力，需尝试数次或扶住扶手才能完成； 2分：不能独立完成动作。 （说明：找一处空地，完成下蹲和起立的动作） 评分标准：0分：能够轻松坐下、蹲下、起立而不需要扶手； 1分：能够自己蹲下、起立，但略感吃力，需尝试数次或扶住旁边的固定物体才能完成；
2分：不能独立完成动作。 三、动态平衡能力 （说明：设定一个起点，往前直线行走10步左右转身再走回到起点，根据动作完成的质量评分，将得分填写在得分栏） 评分标准： 0分：平衡能力很好，建议做稍微复杂的全身练习并增加一些力量性练习，增强体力，提高身体综合素质。
1～4分：平衡能力尚可，但已经开始降低，跌倒风险增大。建议在日常锻炼的基础上增加一些提高平衡能力的练习，如单腿跳跃、倒走、太极拳和太极剑等。 5～16分：平衡能力受到较大削弱，跌倒风险较大，高于一般老年人群。建议开始针对平衡能力做一些专门的练习，如单足站立练习、“不倒翁”练习、沿直线行走、侧身行走等，适当增加一些力 量性练习。 17～24：平衡能力较差，很容易跌倒造成伤害。建议不要因为平衡能力的降低就刻意限制自己的活动。 刻意做一些力所能及的简单运动如走楼梯、散步、坐立练习、沿直线行走等，有意识地提高自 己的平衡能力，也可以在医生的指导下做一些康复锻炼。运动时最好有家人在旁边监护以确保 安全。同时还应该补充钙质，选择合适的拐杖。 注：运动应从简单的开始，循序渐进，持之以恒。综合锻炼的效果（如太极拳）往往好于单一练习。 ●金鸡独立 睁眼或闭眼，双手叉腰，一腿弯曲，一腿站立尽可能长的时间。也可以两腿轮流做单腿跳跃，以增强腿部力量。每天早晚各跳10分钟（每次跳20个，两次之间休息30秒钟）。 ●“不倒翁”练习 挺直站立，前后晃动身体，脚尖与脚跟循环着地以锻炼下肢肌肉，达到控制重心的目的。 ●坐立练习 站在椅子前反复缓慢起立坐下，坐立练习时可以将一个纸盘放在头顶上，尽量保持不掉下，以增强平衡性。 ●沿直线行走 画一条直线，向前迈步时，把前脚的脚后跟紧贴后脚的脚趾前进，步行的轨迹尽量和直线重合。在向前行走到10～20步后，把身子转过来按照同样的方式走回去。行走时，可以将一个纸盘放在头顶上，尽量保持不掉下，以增强平衡性。 ●侧身走 俗称“蟹步”，顾名思义，就是像螃蟹一样横着走。 ●倒着走 找一块平坦的空地作为练习场所，倒着走并尽量保持直线。