第一章绪论
一、判断题
1. 人的健康包括身体健康和心理健康，因为人是心身统一体。对
2. 世界卫生组织把健康定义为：“不仅仅是身体不虚弱和没有疾病，还包括生理、心理和社会方面的完美状况。”对
3. 心理成熟是指心理健康发展到十二岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。错
4. 现代心理卫生工作始于1887年比奈尔医生为解除住院精神病人的锁链所作的改革。错
5. 高校心理健康教育的基本特点之一就是以青年大学生的健康群体为主要服务对象。对
6. 心理发展是指个体自出生到终老一生的过程中认知、情绪情感和行为等一切心理功能随年龄增长而改变的历程。对
7. 高校心理健康教育以发展性的心理健康咨询为主，与医院的的模式不一样。对
8. 大学生心理健康教育工作的主要任务是及时转介心理疾病学生到专业机构治疗。错
9. 世界卫生组织规定每年的11月10日为世界卫生日。错
10. 1896年，比尔斯在宾夕法尼亚大学开设了第一家为学生服务的心理诊所，他是公认的学校心理卫生最早的实践者。错
11. 团体活动是高校心理健康教育的内容和形式之一。错
12. 心理健康教育在挫折教育和社交技巧的培养中具有其他教育工作不可取代的作用。对
13. 高校心理健康教育、心理测评和心理咨询有助于大学生就业问题的早期干预。错
14. 通过开展大学生心理健康状况的普查工作，可以帮助我们了解学生的总体心理状况及个别的极端状况。对
15. 心理危机干预主要是对出现自杀等心理危机的学生进行救治。错
16. 心理治疗的对象主要是有心理问题和轻微心理障碍人。对
17. 不良的个性特征并不会对智力和情商的发展有影响。错
18. 心理环境是指个体生活在期间，透过知觉所认知和体验到的并对个体行为产生影响的外在环境。对
19. 1988年中国心理卫生协会成立，1989年在上海召开了全国首届心理咨询教育理论与实践研讨会。错
20. 心理健康的人对生活环境有适切的认识，生活目标切合实际，能切实有效的面对问题、解决问题，而不是逃避问题。对
二、单选题
1. 健康不仅仅是不虚弱和没有疾病，还包括（ B ）方面的完满状况。
A.身体
B.社会
C.心理
D.情感
2. （ C ）中国心理卫生协会成立，1988年国首届心理咨询教育理论与实践研讨会。
A.1978年
B.1983年
C.1985年
D.1987年
3.一位对现代世界精神卫生运动的发展具有最杰出贡献的人（ A ）
A．比尔斯 B、弗洛伊德 C 阿德勒 D 拉扎洛斯
4. 心理成熟是指心理健康发展到（ C ）岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。
A.16岁之后
B.18岁之后
C.20岁之后
D.22岁之后
5. 高校心理健康教育的基本特点，其一是，以（B ）为主要服务对象。
A.心理略有问题的大学生
B.青年健康群体的大学生
C.重度心理健康问题大学生
D.心理障碍大学生
6. 在华盛顿召开的第一届国际心理卫生大会是在哪一年（ A ）
A.1930
B.1931
C.1932
D.1933
7. （ B ）是指个体自出生到终老一生的过程中认知、情绪情感和行为等一切心理功能随年龄增长而改变的历程。
A.心理健康
B.心理发展
C.心理教育
D.心理成熟
8. 心理治疗的对象不包括是（ D ）
A.心理略有问题的大学生
B. 心理障碍大学生
C.重度心理健康问题大学生
D. 青年健康群体的大学生
9. 开展新生心理普查，建立在校生（ C ）是高校学生心理测评的内容之一。
A.成绩档案
B.学籍
C.心理健康档案
D.普查情况档案
10. 心理咨询的形式不包括（ D ）
A.个人咨询
B.团体咨询
C.网络咨询
D.拓展训练
11. 现代（ B ）工作始于1789年比奈尔医生为解除住院精神病人的锁链所作的改革。
A.心理咨询
B.心理卫生
C.心理治疗
D.心理康复
12.（ D ）是指心理健康发展到二十岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。
A.心理健康
B.心理发展
C.心理教育
D.心理成熟
13. 中国高校的心理健康教育是在20世纪（ C ）年代后开始兴起的。
A.60
B.70
C.80
D.90
14.（ B ）是指通过各种有益身心的活动，帮助自己合理宣泄情绪，保持心理平衡。
A.心理咨询
B.心理自助
C.心理治疗
D.心理康复
15. 世界卫生组织规定每年（ C ）的为世界卫生日
A.9月10日
B. 11月10日
C. 10月10日
D. 12月10日
16. 1908年，美国人（ C ）的自传《一颗找回自我的心》引起了关于争取精神病人合法权益的运动。
A.比尔
B. 比尔斯
C.比奈尔
D.詹姆斯
17. 在20世纪（ C ）年代，美国各大学先后成立了学生心理咨询机构。
A.20
B.30
C.40
D.50
18. 正确的健康概念应指( C )
A．没有疾病 B．身体壮实 C．不但躯体健康而且心理健康 D．心理素质高
19. 下列对学校心理辅导理解正确的一项是( B )。
A．学校心理辅导以少数有心理问题的个别学生为服务对象
B．心理辅导把工作的重点放在预防心理问题的出现和促进学生潜能的发展上
C．学校心理辅导侧重于学生的心理与行为障碍矫治的心理治疗
D．心理辅导等同于心理咨询和心理治疗
20. 学校心理辅导的主要方式一般有两种，下列关于它们的叙述不正确的一项是( D ) A．学校心理辅导有团体辅导和个别辅导这两种主要的方式
B．团体辅导以全体学生为对象，以预防辅导为主
C．个别辅导是以少数学生为对象，以矫治辅导为主，属补救性的辅导
D．经常逃学的学生、有学习障碍的学生更适合于进行团体辅导
三、多选题
1. 一个心理健康的人应具备哪些特征（ ABC ）
A.能正确认识和了解自己，悦纳自己
B.情绪基本稳定，无长期的焦虑，较少有心理冲突
C.能与他人建立和谐的关系，乐于与他人交往
D.学习成绩优异
2. 以下哪种说法是属于与心理健康相对的概念（ ABC ）
A.心理疾病
B.精神病
C.心理失常
D.心理教育
3. 对心理发展有影响作用的包括以下哪些（ ABCD ）
A. 学校教育
B. 遗传
C. 社会
D. 实践活动
四、论述题
请论述高校心理健康教育的内容和形式有哪些？
1．心里健康教育2.心里咨询3.心理治疗和心理康复4.心理危机与干预5.心理测量与评估6.心理自助。互助与素质训练7.心理社团活动
第二章大学生活的心理适应
一、判断题
1. 大学生活的适应是指大学新生从高中到大学的转变过程中，面临全新的大学环境所产生的各种心理不适感或适应障碍。对
2. 1989年，贝克编制了著名的大学生活适应问卷。对
3. 朱智贤指出，生物的演化以物竞天择、适者生存为原则。错
4. 同化是指调整原有的认知结构或行为模式以适应环境变化的过程。错
5. 顺应是指将客体纳入主体已有的认知结构或行为模式的过程。错
6. 心理适应是主体对环境变化所做出的一种反应，没有环境的变化就无所谓适应或不适应。对
7. 心理适应是一个重建平衡的动态变化过程。对
8. 根据适应的对象可将适应分为对生理适应和心理适应。错
9. 从中学到大学的适应过程中，一般经历三个阶段，即兴奋期、消沉期和发奋期。错
10. 一般适应综合征是由加拿大生理学家汉斯.塞里提出来的。对
11. 汉斯.塞里当应激打破机体平衡后，对躯体提出新的需求适应一般经历四个阶段。错
12. 在应激的警觉反应期是指个体进行内部动员以做好应对外界紧张刺激的准备。对
13. 在职业目标困扰方面，三年级学生明显要高于一年级学生。对
14. 适应障碍会导致学习、生活和人际交往等功能受损。对
15. 消极适应是指个体充分发挥自身的主观能动性，积极主动地调整自己与环境不相适应的行为，并尽最大可能改变环境，使之适应自己发展的需要。对
16. 大学生活的适应过程一般要一个星期到半年才能完成。错
17. 理查德.拉扎洛斯认为应激大多是许多小烦恼的积累，所谓小烦恼就是一些小的正性事件。错
18. 心理适应能力是指一个人根据客观环境的要求主动采取对策，在一定程度上适应环境的能力。对
19. 情绪定向的应对关注情绪反应，个体试图控制和减弱应激带来的负性情感。对
20. 大学新生自我优势的丧失可能导致角色定位偏差，从而产生适应障碍。对
二、单选题
1. 汉斯.塞里认为应激的动态发展有三个阶段：（ C ）、抵抗和衰竭。
A.防御
B.应对
C.警觉
D.输入
2. （ A ）是指将客体纳入主体已有的认知结构或行为模式的过程。
A.同化
B.顺应
C.监控
D.应对
3. （ B ）是指调整原有的认知结构或行为模式以适应环境变化的过程。
A.同化
B.顺应
C.监控
D.应对
4. （C）是人与环境的一种平衡状态，是个体的心理和行为面对环境的变化做出相应的变化的能力，是心理健康的标志之一。
A.同化
B.顺应
C.适应
D.应对
5. 根据适应过程中的态度可将适应分为主动适应和（ C ）适应。
A.生理
B.心理
C.被动
D.内部
6.（ A ）适应是指个体被动的干部自己的行为或态度来适应外部环境的要求。
A.消极
B.主动
C.被动
D.心理
7. 贝克编制的大学生活适应问卷将大学生活适应分为学习适应、独立生活适应、社交适应和（ B ）四个方面。
A.认同感
B.归属感
C.效能感
D.优越感
8. 以下对适应的概念说法不正确的是（ D ）
A.适应可以是一个过程，也可以是一个状态
B. 适应是人的一种基本需要
C.适应是有机体为满足自身需要，使主体与环境发生调和作用的交互动态过程
D. 适应是一个一成不变的过程
9. 从中学到大学的适应过程中，一般经历三个阶段，即兴奋期、消沉期和（ C ）
A.空虚期
B.发奋期
C.思考定位期
D.茫然期
10.（ D ）其实就是“躯体对所施加的任何需求所做出的非特异性反应”。
A.衰竭
B.抵抗
C.适应
D.应激
11. 大学生正处于（ A ）统合的心理发展阶段，这一时期的主要危机是如何处理理想自我与现实自我的统一和协调。
A.自我同一性
B.自我协调性
C.自我优越性
D.自我理想化
12. 适应性障碍常有（ B ）以及出国、移民或社会地位的改变等明显的生活事件为诱因。
A.家庭改变
B.环境改变
C.习惯改变
D.学习改变
13. 适应性障碍可分为（ C ）抑郁反应、中期抑郁反应、长期抑郁反应。
A.个人
B.生活
C.短期
D.应激
14.（ B ）反应期是指个体内部防御力量与紧张刺激进行对抗，努力使生理心理恢复平衡。
A.警觉
B.抵抗
C.衰竭
D.警戒
15. 在（ C ）反应期，集体的免疫系统功能降低，使得机体对疾病的易感性增加。
A.警觉
B.抵抗
C.衰竭
D.警戒
16. 应激本身是一种( D )反应，但反应过度却会损害机体自身，甚至可能导致与应激相关的精神障碍。
A.警觉
B.抵抗
C.衰竭
D.防御
17.和高中相比，对大学生活的主要特点描述不正确的是（ C ）。
A.环境不同
B.管理方式不同
C.独立生活困扰
D.教学方式不同
18. 对于人类来说，适应环境包括生理适应、心理适应和（ A ）适应。
A.社会
B. 自我
C.平衡
D.发展
19.与高中相比，大学的学习更多的是( B )学习模式。
A．被动 B．主动 C．积极 D．消极
20. 从中学到大学的适应过程一般需要经历( D )
A．一个月至半年 B．一个月至四个月 C．一个月至三个月 D．一个月至两个月
三、多选题
1. 拉扎勒斯心理应对方式分为两种类型，分别是（BC ）
A. 消极定向
B. 情绪定向
C. 问题定向
D. 积极定向
2. 大学生活适应问题类型包括（ABCD ）
A. 独立生活困扰
B. 资源利用困扰
C. 人际关系困扰
D. 学习能力困扰
3. 关于适应，下列说法正确的是（ACD ）。
A.“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。
B. 当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。
C.适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动。
D.适应就是改变外部环境以是适应自己的生存。
四、论述题
小莉上了大学后，没有了父母的照顾，所有的事情都变得很不顺心，学习突然没人管了，不用上课的时间无所事事，不知道该干什么，挂在她嘴上最多的就是“无聊啊”。
请你根据小莉的情况谈谈大学新生该如何才能更好地适应大学生活。
第三章大学生职业生涯规划
一、判断题
1. 职业生涯的概念最早是由美国学者萨帕提出来的。错
2. 职业生涯规划的基本理论包括职业发展阶段论、职业锚理论以及特质-因素理论等。对
3. 职业发展阶段论由美国管理心理学者埃德加.施恩提出。错
4. 在职业发展阶段论中，职业衰退阶段实在45-60岁。错
5. 职业发展阶段论强调心理因素在职业选择中的匹配作用，认为个人特质与工作要求之间配合得越紧密，职业成功的可能性就越大。错
6. 职业发展阶段论包括职业探索阶段、立业与发展阶段、职业维持阶段和职业衰退阶段。对
7. 职业锚是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放弃职业中的那种至关重要的精神要素或价值观，即核心价值观。对
8. 施恩根据自己多年的研究，提出了四种不同类型的职业锚。错
9. 技术型职业锚的人极为重视职业的长期稳定性，愿意从事有保障的、收入体面的、可预测未来发展的工作。错
10. 美国职业指导专家帕森斯认为职业与人的匹配分为两种类型。对
11. 从众是指个体自愿与群体中的多数人保持不一致的现象。错
12. 大学生在面临择业就业时会出现焦虑、自卑、依赖等心理。对
13. 美国心理学家、职业指导专家霍兰德经过一百多次大规模的实验研究，形成了兴趣类型与职业类型的学说。对
14. 职业生涯是指一个人终生经历的所有职位的整体历程。对
15. 萨帕认为，职业生涯是一个长期实践的过程，从职业生涯的角度可以将人生发展分为五个阶段。对
16. 环境评估是职业生涯规划的基础，也是能否获得可行规划方案的前提。错
17. 成功的职业生涯规划需要时时审视内外环境的变化，根据实际情况及时变更。对
18. 在面对择业就业时，有同学抱着“在家靠父母，出门靠朋友”的心态，这是属于从众心理。错
19. 职业生涯规划又称为职业生涯设计。对
20. 职业锚中的“锚”是每个人选择和发展自己职业时所围绕的中心或定位。对
二、单选题
1. 职业生涯的概念最早是由美国学者（ C ）提出来的。
A.萨帕
B.施恩
C.沙特列
D.霍兰德
2. 在面对择业就业问题时，有同学看到别人报考公务员，即使自己不喜欢坐办公室，也跟风去试一试，这是属于（ A ）心理。
A.从众
B.功利
C.依赖
D.怕苦
3. 帕森斯认为职业与人的匹配可以分为两种类型，一是因素匹配，另一种是（ B ）。
A.情感
B.特性
C.习惯
D.风格
4. 职业发展阶段论中立业与发展阶段是在（B）。
A.25岁前
B. 25-44岁
C. 45-60岁
D.60岁以后
5.（ C ）型职业锚的人往往渴望挑战性、多样化的工作，期待能够对组织负有责任，获得高层岗位的权力和成就。
A.创新
B.技术
C.管理
D.安全
6. 在（ C ）阶段，人们希望更新技能，并在培训和辅导青年员工中发展自己的技能。
A.职业探索
B.立业与发展
C.职业维持
D.职业衰退
7. 职业锚理论是由美国管理学者（ B ）提出的。
A.萨帕
B.施恩
C.沙特列
D.霍兰德
8. 职业发展阶段论是由（ A ）提出的。
A.萨帕
B.施恩
C.沙特列
D.霍兰德
9. 特质-因素理论由（ C ）提出
A.萨帕
B.施恩
C.帕森斯
D.霍兰德
10.人才市场上出现“热门难进，冷门更冷”的现象是由于求职者的（ D ）心理造成的。
A.焦虑
B.从众
C.依赖
D.功利
11. 瑞士心理学家荣格将人格分为内倾和（ A ）。
A.外倾
B.感觉
C.情感
D.直觉
12.（ B ）的人重视人际关系，乐于了解人事、从事与人打交道的职业，如教师、销售等。
A.研究型
B.社会型
C.艺术型
D.现实型
13. 影响大学生择业就业的心理因素不包括（ C ）。
A.外部环境因素
B.专业因素
C.情感因素
D.个人综合素质因素
14. 在职业生涯规划中对环境进行评估，其中不包括（ B ）。
A.社会政治环境
B.学校环境
C.经济环境
D.组织环境
15.帕森斯认为职业与人的匹配可以分为两种类型，其一是因素匹配，其二是（ C ）。
A.身份匹配
B.智力匹配
C.特性匹配
D.情感匹配
16. 职业发展阶段论中职业探索阶段是在（A）。
A.25岁前
B. 25-44岁
C. 45-60岁
D.60岁以后
17.（ C ）是指对个人对职业发展的远景规划和资源配置及职业发展道路的设想、计划与管理。
A.职业管理
B.职业生涯
C.职业生涯规划
D.职业发展
18. 职业发展阶段论中职业维持阶段是在（C）。
A.25岁前
B. 25-44岁
C. 45-60岁
D.60岁以后
19. 职业发展阶段论中职业维持阶段是在（D）。
A.25岁前
B. 25-44岁
C. 45-60岁
D.60岁以后
20. ( D )就是要选择一种职业类型，使自己的潜能以及主客观条件与职业达到最佳匹配。
A．职业目标 B．职业选择 C．职业生涯 D．职业定位
三、多选题
1. 职业锚理论中的职业锚由（ABC ）组成
A.自省的才干和能力
B.自省的动机和需要
C.自省的态度和价值观
D.自省的方向和动力
2. 以下属于职业生涯规划的特点的有（ABD ）
A. 可行性
B. 适时性
C. 不变性
D. 连续性
3. 下列属于职业锚类型的有（ABCD ）。
A. 技术型职业锚
B. 管理型职业锚
C.独立型职业锚
D.安全型职业锚
四、论述题
请阐述大学生职业生涯规划的步骤。
第四章大学生的需要与动机试题及答案
一、判断题
1.中等强度的动机有助于维持行为的保持和工作效率。对
2.人的需要分为两种：自然需要和社会需要。错
3.物质需要是对社会物质产品的需要，如对食物的需要，对住房等生活条件的需要。对
4.需要是动机形成的基础，动机是需要的心理表现形式。对
5.动机强度与活动效率之间的关系呈U型曲线。错
6.亲和动机具有满足个体与人交往、获得尊重、减轻心理压力、获得安全感以及获得信息等功能。对
7.大学生既想学习成绩拔尖，又想在社会活动中表现突出属于趋避冲突。错
8.某女生喜欢吃奶油，但是又怕发胖，属于趋避冲突。对
9.动机需要调节，而调节的能力反映一个人的意志品质和理智等心理素质。对
10.构成挫折的三要素：挫折情境、挫折认知、挫折反应。对
11.挫折作用具有两面性：一方面使人产生消极的情绪，另一方面磨练人的意志。对
12.根据归因取向的不同，如果将挫折归因于自己的性格、动机、态度、情绪、心境及努力等个人因素，就成为外归因。错
13.遇到挫折时，相信命运的安排，认为个体是无能为力的人被称为内控者。错
14.如果人们将机遇、他人的影响、任务的难度等外部环境或条件因素等作为自我挫折的原因，那么这些因素被称为情境性归因。对
15.理智性反应是指个体在受到挫折后能保持冷静，审时度势，采取积极进取的态度和方式对待挫折，理智地做出适应性的反应。对
16.长期处于逆境状态中的青少年，容易养成多疑、多虑、孤僻、狭隘、情绪不稳的个性特点。错
17.退化是以与自己年龄和身份相称的幼稚行为应对挫折，以求别人的同情的无意识的反应。错
18.为了减少或免除因挫折而产生的焦虑和痛苦，寻找种种理由或值得原谅的借口替自己辩护，被称为“酸葡萄心理”或“甜柠檬心理”。对
19.升华是指一个人受到挫折后，将自己的欲望和动机转变为社会赞许的思想和行为方式。对
20.文饰也称合理化，是指当个体受到挫折时，为了减少或免除因挫折而产生的焦虑和痛苦，寻找种种理由或者值得原谅的借口替自己辩护。对
二、单项选择题
1.最具有积极性和建设性意义的防御机制是（） B
A 退行 B升华 D移置 C 文饰
2.（）是指当个体受到挫折时，为了减少或免除因挫折而产生的焦虑和痛苦，寻找种种理由或者值得原谅的借口替自己辩护。A
A 补偿 B投射 C文饰 D抵消
3.（）是指一个人受到挫折后，将自己的欲望和动机转变为社会赞许的思想和行为方式。A
A 升华
B 压抑 C认同 D认同
4.（）是指把某种不容许的冲动.欲念潜意识地转化成强烈的相反形式。B
A 升华 B反向形成 C投射 D否定
5.（）是指把他们自己受到的挫折的原因推诿到他人身上或归咎于别的原因，以此来减轻自己的内疚和焦虑，逃避心理上的不安。 D
A 压抑 B抵消 C补偿 D投射
6.( )是指个体将对某人或者某物的负面情绪转移对象以寻求发泄的过程。A
A 移置 B幻想 C否定 D升华
7.以下不属于挫折心理防御机制的是（）D
A.升华
B.压抑
C.投射
D.偏执
8.哪个不属于需要层次理论（） B
A.生理需要
B.心理需要
C.安全需要
D.社交需要
9.下列哪一个不是挫折的构成要素（）C
A.挫折情境
B.挫折认知
C.挫折应对
D.挫折反应
10.下列不属于动机的冲突的（）A
A 双重利弊冲突 B双趋冲突 C双避冲突 D三重趋避冲突
11.按照动机的指向和作用分类，下列不属于大学生动机的是（）A
A心理动机 B亲和动机 C成就动机 D生理动机
12.下列不属于需要层次理论的是（）C
A审美需要 B自我价值实现需要 C社会需要 D尊重需要
13.1968年，提出需要层次理论的心理学家是（）B
A巴甫洛夫 B 马斯洛 C斯滕伯格 D罗杰斯
14.( )指个体要求系统化地认知、解释和理解世间事物的需要。C
A 安全需要 B社交需要 C求知需要 D审美需要
15.希望胜过周围的人，获得事业的成功，取得成绩的需要是（）B
A求知需要 B成就需要 C建树需要 D权力需要
16.希望获得友谊，有知心朋友，同学间团结友爱，想得到和给予爱情的需要是。（）C
A助人需要 B归属需要 C 友情需要 D求援需要
17.根据需要的对象来分，需要可分为几种。（）A
A 2
B 3
C 4
D 6
18.动机强度与活动效率之间的关系呈( )型曲线。C
A U
B V C倒U D W
19.在挫折归因过程中，性格、动机、态度及努力的个人因素称为（）。D
A综合归因 B外归因 C情景归因 D内归因
20.文饰也称合理化，是指当个体受到挫折时，为了减少或免除因挫折而产生的焦虑和痛苦，寻找种种理由或者值得原谅的借口替自己辩护。俗称（）C
A酸柠檬心理 B甜葡萄心理 C酸葡萄心理 D反向形成
三、多项选择题
1.按照动机的指向和作用分类，大学生的主要动机有以下哪几种？（）ABD
A．生理动机 B.亲和动机 C.社会动机 D.成就动机
2.动机的冲突表现的形式主要有（）ABCD
A双趋冲突 B双避冲突 C趋避冲突 D双重趋避冲突
3.构成挫折的要素（）ACD
A 挫折情境
B 挫折应对
C 挫折反应 D挫折认知
四、论述题
试述马斯洛的需要层次理论并任举一例说明其在日常生活当中的应用。
教材P66-67
第五章大学生的心身问题试题及答案
一、判断题
1人的躯体和心理是各自独立的。错
2.个体的发育包括身体发育和心理发育两个方面，而身体发育是心理发展的生物基础。对
3.男性和女性在体格上表现出的不同性别特征是性心理形成的重要基础。对
4.所谓的自我即关于个体对自身的认识和观念，可分为“主我”和“客我”。对
5.研究显示，普通专业组大学生对自己的体像评估低于艺术类专业的大学生。对
6.性生理发育是性心理发展的生物学前提条件。错
7.大学生性生理的发展过程既有自然属性，又有社会属性。对
8.精神与生理活动的和谐统一才是人之为人的本质特点。对
9.心灵和躯体既是两个根本不同的东西，又是可以互相影响.互为因果的东西。对
10.17世纪的荷兰哲学家和心理学家斯宾诺莎提出了“心身双面论”。对
11.“心身同一论”认为心灵和身体是实体，是统一实体的固有的不同属性。错
12.神经过程是心理过程发生的条件，但生理过程和心理过程又是两种并行的和完全对等的。对
13.20世纪40年代，坎农在生理学家贝纳德关于“内环境”概念的基础上提出了“内环境稳态”学说。错
14.无论外界刺激的性质如何，机体的反应其实都是非特异性的，即称之为“全身适应综合症”。对
15.应激反应的构成有应激源、机体认知评价及应激反应三个要素。对
16.应激源可分为单一的或复合的、急性的或长期的、积极的或消极负面的等不同类型。对
17.应激反应则可以分为三个阶段，第一阶段：警觉期；第二阶段：阻抗期；第三阶段：耗竭期。对
18.所有神经症和心身性疾病的发病条件必须具备疑病性素质、机遇和精神交互三个要素的共同作用。对
19.“超我”是一种宣泄机制，允许快乐原则和现实原则的实施。错
20.人格由自我、本我、超我三个部分所构成。对
二、单项选择题
1.“本我”是遵循什么原则？（）B
A现实原则 B快乐原则 C宣泄原则 D自由原则
2.“超我”是由人格中什么成分构成的？（）B
A 自我理想 B良心 C A和
B D都不是
3. 下列哪个不属于体源性心理问题？（）C
A 社交恐惧症
B 神经性厌食 C疑病性神经症 D与性功能有关的身心问题
4.体像烦恼与消极应对方式呈显著相关，其中容貌烦恼、形态烦恼与消极应对方式呈显著（C）
A 正相关 B零相关 C 负相关 D不相关
5.男性和女性在体格上表现出的不同性别特征是性心理形成的( )C
A相对重要基础 B前提条件 C重要基础 D基础前提
6.（）主要就是自己对自己躯体的看法、评价和体验。B
A 精神的我 B物质的我 C身体的我 D心理的我
7.17世纪的荷兰哲学家和心理学家斯宾诺莎提出了（）。A
A心身双面论 B 心身双重论 C心身论 D精神交互作用学说
8.应激反应则可以分为三个阶段，第二阶段是（）A
A阻抗期 B警觉期 C耗竭期 D枯竭期
9.弗洛伊德把人格分为（）C
A 自我、超我 B本我、超我 C 自我、本我、超我 D自我、本我
10.人们在择友时，什么是决定性因素？（）C
A外貌 B个人品质 C内在要求 D社会地位
11、不敢面对自己，每当想起有关自己的容貌、能力等问题，或孤独自处时，即感到莫名的恐惧，这是什么病症。（）A
A自惧症 B惧人症 C自卑症 D恐惧症
12.大学生常见的心身疾病有几种？（）C
A 2
B 3
C 4
D 5
13.表现为反复发作的，难以控制的和不可抗拒的渴求摄食的优势观念在短时间内摄入大量的食物的是什么心身疾病。（）B
A神经性厌食 B神经性贪食 C神经性呕吐 D非器质性睡眠障碍
14.暗示可分为几种？（）C
A 1
B 2
C 3
D 4
15.（）学派认为人的心理问题是后天学习的结果。B
A精神分析理论 B行为理论 C人本主义理论 D近代的心身理论
16.( )是情绪产生的基础。B
A动机 B需要 C行为 D自我意识
17.精神分析学派的代表人物是（）A
A弗洛伊德 B华生 C罗杰斯 D班杜拉
18.( )决定情绪的性质。B
A行为 B认知 C动机 D需要
19.下列不属于性成熟主要表现的是（）C
A 性腺分泌量增多 B第一性征发育成熟 C出现体像烦恼 D第二性征逐渐突出
20.( )提出了“内环境稳态”。B
A笛卡尔 B贝纳德 C 森田正马 D弗洛伊德
三、多项选择题
1.应激反应的构成有几个要素。（）ABC
A应激源 B机体认知评价 C应激反应 D应激过程
2.人格由哪几部分所构成。（）ABC
A自我 B本我 C超我 D主我
3.导致大学生心身疾病的常见的心理及社会因素有（）ABCD
A环境的改变 B人格因素 C人际关系问题 D恋爱问题
四、论述题
试述如何对大学生的心身问题进行自我调适？
教材P100-104
第六章大学生的自我意识试题及答案
一、判断题
1.自我意识是人区别于动物的重要心理标志。对
2.自我意识包括自我感觉、自我评价、自我监督、自尊、自爱、自信等。对
3.自我发展有四个层面，即物质自我、心理自我、社会自我、理想自我。错
4.美国的心理学家詹姆斯将自我分为两个部分：一个自我是认识的主体是“主我”，另一个是自我是被观察和认识的“客我”。对
5.从知、情、意三个方面的关系来看，自我意识是由自我认知、自我体验和自我调节三个子系统构成的。对
6.自我调节直接是实现自我意识的能动性质的表现。对
7.自我监控是以一种监督主体及监控对象为同一客观事物的监控。对
8.自我监控是个体自我发展和自我实现的基本前提和根本保证。对
9.从三岁左右到青春期，是个体接受社会化最深刻和社会自我快速增长的关键时期。对
10.从青春期到成年，个体的心理自我迅速发展，同时生理自我的社会自我也逐渐成熟。对
11.弗洛伊德把人的灵魂分为理性部分、意志部分和情感部分。错
12.柏拉图认为，意识是由潜意识、前意识和意识三个部分。错
13.美国心理学家埃里克森认为，自我在为本我的需要服务过程中发展了自身的各种功能。对
14.超我则代表良心、自我理想的道德部分。对
15.美国心理学家邓纳特提出了自我的认知加工理论，认为在人脑自我意识的过程中存在四种信息获取方式。错
16.自我实现的人格特征有自主而不依赖环境、关心社会以及同情和帮助人、能发展与他人
的深刻关系等。对
17.英国心理学家约翰逊·莱尔德认为，人脑的自我意识活动与计算机加工信息的运算过程相类似。对
18.大学生由刚进校的“依赖性”和“盲目性”，经过“想入非非”的阶段而渐趋稳定，到毕业前就显得沉稳很多。对
19.奥地利心理学家哈特曼提出了自主性自我的概念。对
20.罗杰斯的人本主义心理学认为，自我实现就是一个人力求变成他能变成的样子，这是人的最高动力和需求。错
二、单项选择题
1.什么是个体在后天的社会化过程中逐渐发生发展起来的个性心理特征？（）A
A 自我意识 B个体意识 C先天意识 D无意识
2.幼儿在什么时候就对镜子里自己的形象感兴趣？（）B
A 6-8个月
B 8-10个月
C 10-12个月
D 12个月以后
3.自我意识形成大概经历的阶段是？1.生理自我 2.社会自我 3.心理自我（）C
A 123
B 321
C 132 D都不是
4.研究表明，约有（）左右的大学生对自己的评价不同程度地偏高，他们一直是社会评价和社会期望都比较高的群体。C
A 1/3
B 2/3
C 3/4
D 4/5
5.下列不属于元认知结构的是（）C
A元认知知识 B元认知体验 C元认知反馈 D元认知监控
6.进入大学以后，大学生的自我意识有了明显的变化，出现了（）的分化？ C
A理想自我和心理自我 B现实自我和社会自我
C理想自我和现实自我 D社会自我和理想自我
7.大学生的自我意识经过（）的不断发展，发生了明显的飞跃。 D
1.统一
2.矛盾
3.新的矛盾
4.新的统一
A 4321
B 2314
C 2134 D1234
8.自我意识，即对自己的身心状态及对自己同客观世界的关系的观察、认识、（）C
A 想法 B观点 C态度 D感受
9.自我意识包括自我感觉、自我评价、自我监督、自尊、( )、自信等。 B
A自强 B自爱 C自负 D自立
10.自我发展有五个层面，即物质自我、心理自我、（）、理想自我、反思自我。B
A家庭自我 B社会自我 C.大众自我 D生理自我
11.（）是自我意识的重要组成部分？ B
A 身体素质
B 认知和体验
C 体型和相貌 D体像和容貌
12.从( )方面的关系来看，自我意识是由自我认知、自我体验和自我调节三个子系统构成的调节。 D
A 真、善、美
B 性、情、意 C知、情、善 D知、情、意
13.我国古代思想家（）提出“知人者智，自知者明。”A
A老子 B庄子 C曾子 D孔子
14.自我监控是个体自我发展和自我实现的（）和根本保证。B
A重要基础 B 基本前提 C基本基础 D前提条件
15.（）把人的灵魂分为理性部分、意志部分和情感部分。 B
A 亚里士多德 B柏拉图 C 詹姆斯 D哈特曼
16.（）认为心理是生物进化赋予人适应环境的一种机制，并与外部世界同步发展和相互作用。 B
A 弗洛伊德 B詹姆斯 C哈特曼 D罗杰斯
17.( )认为个体具有在心理模型中进行多重镶嵌的能力。A
A莱尔德 B弗拉维尔 C邓纳特 D弗洛伊德
18.美国的心理学家邓纳特提出了自我( )理论，认为在自我意识的过程中存在三种信息获取方式。 A
A 认识理论 B加工理论 C认识加工理论 D实现理论
19.美国心理学家（）提出了自我的元认知结构理论。 C
A 邓纳特
B 詹姆斯
C 弗拉维尔 D莱尔德
20.自我评价过高的原因（）C
A高估了理想中的自我 B 高估了现实中的自我
C 混淆了理想中的自我和现实中的自我 D过于自信
三、多项选择题
1.自我发展有几个层面？（）ACD
A 物质自我 B理想自我 C 社会自我 D心理自我
2.从知、情、意三个方面的关系来看，自我意识是由几个子系统构成的。（）ABD
A自我认知 B自我调节 C自我反馈 D自我体验
3.如何正确的认识自我与自我实现（）ABCD
A要客观地认识自己
B 努力地悦纳自己
C 积极地改造和完善自己
D实现自我
四、论述题
试述大学生自我意识的特点、常见的偏差以及如何调适？
教材P116-118
第七章
一、单选题
1. （）是人类社会的基本属性。D
A．物质属性 B.精神属性 c.意识属性 D.人际关系
2. （）是形成人际吸引和人际冲突的关键因素。B
A.心理
B.行为成分 c.语言 D.情感成分
3. 态度与认知因素主要包括（）D
A.自己的认知
B.对他人的认知 c.对人际交往的态度与认知 D.以上都是
4. 亲密距离是指相互间的距离在（）之间B
A.10~40厘米
B.15~44厘米 c.46~122厘米 D.120~370厘米
5.( )是人际交往的前提。A
A.动机
B.认知
C.情感
D.态度
6. ( )是人际交往的第一原则。B
A.平等原则
B.尊重原则
C.诚信原则
D.互利原则
7. 认为运动员四肢发达、头脑简单，女孩软弱、无主见，南方人精明，北方人厚道。这是( )B
A.第一印象效应
B.刻板效应
C.角色固着
D.投射效应
8. 在交往中对于可能引起喜怒哀乐或与大家共鸣的事情无动于衷，或“喜怒不形于色”。这是( )A
A. 情绪情感反应过于冷漠
B.情绪情感反应过于强烈
C.自卑
D. 嫉妒
9. 人与人之间在地理位置上越接近，就越容易形成彼此之间的相互关系，如同宿舍、同班的同学更容易成为朋友。这是人际交往中的( )B
A.态度相似性
B.空间临近性
C.需要的互补性
D.情感的相悦性
10.两个素不相识的人第一次接触，彼此会根据一个人的外貌、表情、姿态、谈吐、衣着等做出一个初步的评价，形成某种印象。这是( )A
A.第一印象效应
B.刻板效应
C.晕轮效应
D.投射效应
11. 在交往中不分场合、不分情境、不分对象、不顾轻重恣意纵情的现象。这是( )B
A. 情绪情感反应过于冷漠
B.情绪情感反应过于强烈
C.自卑
D. 嫉妒
12. ( )是指仅仅依据某人身上的一种或几种特征来概括其他一些未曾了解的人格
特征的心理倾向。C
A.第一印象效应
B.刻板效应
C.角色固着
D.投射效应
13. 心理健康在社会交往中可表现为( ) C
A.经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态
B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心
C.有自己喜欢与不喜欢的人
D.接触异性时经常表现为紧张的情绪
14. ( )是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式。C
A.微笑
B.打招呼
C.点头
D.鞠躬
15. 根据心理学( )在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下良好的第一印象。A
A.晕轮效应
B.首因效应
C.马太效应
D.标签效应
16. 言语交往，首先应学会( )。B
A.表达
B.沟通
C.倾听
D.尊重
17. 大学生克服人际交往中的自卑感，应做到( )。C
A.要客观的进行自我分析
B.要进行积极的自我暗示、自我鼓励
C.要积极与他人交往
D.以上都是
18. 学会赞赏别人是( )效应.D
A.手表效应
B.刺猬距离效应
C.鲇鱼效应
D.皮格马利翁效应
19. “己所不欲，勿施于人”这句说的是大学生人际交往技巧中的( )D
A.“换位”思考
B.学会倾听
C.自我暴露
D.勇于认错
20. “一言既出，驷马难追”这句话说的是人际交往的基本原则( )A
A.真诚原则
B.平等原则
C.信用原则
D.尊重原则
二、多选题
1. 人际交往的基本原则有（）ABCD
A.真诚原则
B.平等原则 c.宽容原则 D.互利原则
2. 大学生人际交往的技巧（）ABCD
A.“换位”思考
B.学会倾听 c.勇于认错 D.自我暴露
3. 人际关系是人们在人际交往的过程中发生发展和建立起来的人与人之间的关系。人际关系的特点有( ) ABCD
A.社会性
B.主动性
C.情感性
D.互为主体性
三、判断题
1. 互补是指人际关系中双方在需求方面如果能够互相取长补短。错
2.一般来说，在人际交往中，对陌生人近因效应的影响越大；对熟人近因效应的影响更大。错
3. 认知障碍在大学生的人际交往中表现的重要特征。对
4. 人际交往是指人们在特定条件环境下，以一定的方式和手段彼此接触、交流、沟通，从而在心理和行为上发生相互影响、相互作用的过程。对
5.人际交往是指人与人之间相互作用和相互影响的一切行为过程。对
6. 互相之间愈接近的人人际关系就愈好。错
7. 尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。错
8. 语言是社会交往的重要工具。对
9. 再好的朋友之间也需要适当的保持距离。对
10.幸福感、心理健康、身体健康、自我表现都是人际关系的作用。错
11. 人际关系的核心成分是情感，即对人的好恶喜厌。对
12.自我暴露有两种形式：一种是把自己对对方的感受告诉对方；另一种是暴露与对方所谈内容有关的个人经验。对
13.大学生人际交往的技巧的重要条件是学会倾听。对
14.认知成分反映了个体对人际关系状况的认识，是人际知觉的结果，是人际关系形成、发展和改变的基础。对
15.情感成分是形成人际吸引和人际冲突的关键因素。错
16.个人的人际交往态度和方式受社会文化和社会风气的影响。对
17.奥卡姆剃刀原则是指影响人际交往效应中的欢迎你的对手。错
18. 大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上。对
19. 人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际
关系中人们普遍的模式。对
20. 手表效应是指影响人际交往效应中的信任的快乐。对
四、论述题
大学生在人际交往实践中容易出现哪些问题？大学生应如何改善自己的人际关系？
答案提示：最容易出现紧张，恐惧，陌生感，不知道如何让沟通，不知如何与人尽快的建立良好的合作关系等问题。
在发生矛盾的时候，你要保持镇静。你首先要倾听对方的意见，努力寻找双方的一致之处，你还要用批评的眼光看待自己，向对方保证考虑他的意见，并对他给予自己的启发表示谢意。你要试着从别人的立场上分析事情。印第安人说过："首先要穿别人的鞋走上一段路。"你不要忘了问自己：他这样做是出于什么原因？理解一切意味着宽恕一切。
第八章
一、单选题
1. ( )是心理活动对一定对象的指向或集中的一种状况。B
A．言语 B.注意 c.行为 D.认知
2. 学习是复杂的心理过程，也是一项艰苦的劳动，因此学习必须遵循( )规律。C
A.学习
B.主观
C.人的心理活动
D.客观
3. 对于具备一定智商的大学生来讲，学习兴趣、学习动机、情绪、态度、意志、个性等( )对学习更具有影响力，这是对学习起到的动力、强化、调节等方面的作用。D
A.智力因素
B.主观因素
C.客观因素
D.非智力因素
4. 考试焦虑主要属于（）方面的问题。A
A.情绪
B.气质
C.性格
D.行为
5. 根据奥苏伯尔的同化学习理论，对“举一反三”最适合的解释是（）B
A.上位学习
B.相关下为学习
C.派生下位学习
D.并例结合学习
6. 学习者在观察旁样后马上采取行动，然后再观察、再采取行动，这种示范行为方式( ) D
A.象征性示范
B.创造性示范
C.行为示范
D.参与示范
7. 某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是某某级干部，以求得心理满足。这是采用了( )这种心理防御方式的表现。B
A.升华
B.补偿
C.退行
D.转移
8. 当天识记的外语材料，最好在（）内进行第一次复习，保持效果较好。A
A.24小时内
B.第二天
C.第三天
D.第二周
9. 学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是（）D
A.控制式的
B.自由式的
C.专制式的
D.民主式的
10. 能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是（）D
A.高水平期望
B. 适当低于目前水平的期望
C.与目前水平一致的期望
D.适当高于目前水平的期望
11．一个考试作弊的学生，为了减轻由此带来的自责而相信同班大多数同学在作弊，这种防卫机制称为（）C
A. 转移作用
B.幻想作用
C.投射作用
D.否认作用
12.大学生的学习特点有（）D
A.学习内容的专业性
B.学习途径的多样性
C. 学习过程的自主性
D. 以上都是
13. 动机和兴趣产生的基础是（） C
A.感知
B.实践
C.需要
D.教育
14. 学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫( ) B
A.前摄干扰
B.倒摄干扰
C.消退抑制
D.超限抑制
15.对学生厌学情绪影响最大的是（）B
A.学习态度
B.学习兴趣
C.学习动机
D.学习效率
16. 有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是（） C
A 注意的转移
B 注意的分配
C 注意的分散
D 注意的起伏
17.学习动机缺乏的主要表现（）A
A尽量逃避学习 B.上课睡觉 C.焦虑过低 D.注意力下降
18.（）是学习活动的基础。D
A记忆 B.情感 C.意志 D.动机
19大学生学习的特点不包括（）C
A.自主性
B.广泛性
C.选择性
D.目的性
20. 小组合作学习的意义在于( )B
A. 针对学习自主性
B. 人际交往，相互促进
C. 个性张扬 D 自我强化
二、多选题
1. 对于具备一定智商的大学生来讲，( )等对学习更具有影响力，这是非智力因素对学习起到的动力、强化、调节等方面的作用。ABCD
A.学习兴趣
B.个性
C.学习动机
D.情绪、态度、意志
2. 学习注意障碍的表现( )ABD
A.注意狭窄
B.注意增强
C.注意广阔
D.注意减弱
3.大学生考试作弊的心理防治有（）ABD
A.营造不愿作弊的学风
B.培育不敢作弊的校风
C.传承老一代的教育观念
D.强化内在的学习动机
三、判断题
1.在学习活动中，学习动机越强，学习效率越高，成绩提高越快。错
2.学习风格是学习者持续一贯的带有个性特征的学习方式和学习倾向。对
3.学习的意义是人和动物为了生存和发展的需要。对
4.大学生考试作弊原因的主观因素首先是认知因素。对
5.学习过程中信息的加工贮存和提取涉及到的心理过程主要是短时记忆和长时记忆. 对
6.到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。错
7.动机强度越强解决问题效率越高。错
8.学习注意障碍可以分为有意注意和无意注意。对
9.学习动机不当是指学习动机的强度或动机取向不当。对
10.注意是人类有效学习的前提，没有注意，学习就是无效率和无效果的。对
11. 适度的学习焦虑对大学生学习是有益的。对
12. 如果我不把时间浪费在参加活动、与人交往等方面，把所有的时间都用在学习上，我的学习成绩一定会非常优秀。错
13. 在学习过程中，个体的努力情况与他所知觉到的学习目标水平成正比。错
14.克服考试焦虑常见的放松方法有肌肉放松法、想象放松法、自我催眠法等。错
15.注意的特性有注意的广度、注意的稳定性、注意的转移、注意力的分配。对
16.大学学习的一般特点是学习目标要求更高、学习形式多样化、学习需要自主自觉性等。对
17. 学习动机是激发个体进行学习活动、维持已引起的学习活动，并使学习行为朝向一定目标的一种内在过程或内部心理状态。对
18.学习动机不住使人玩物丧志，动机过强则易造成学习强度过大，导致心理疲劳。对
19.学习中的非智力因素主要是指兴趣、态度、意志、情感、性格等方面对学习的影响。对
20. 发现“无意义音节的学习效果不及有意义的词”的记忆规律是德国心理学家艾宾浩斯。对
四、论述题
请根据你目前的情况为大学三年的目标制定一个学习计划。（要求详实有操作性）
答：大一已经过去一大半了，不过在接下来的时间里，我会努力认真的学好课堂上教的知识，决不挂科；见学习重点放在大英与专业课上！不沉迷于电脑，不浪费时间在没意义的事情上。积极参加班级活动。
大二过四六级，当一年的班干部，推优入党，不留任社团，全身心放在学习上。
大三关注自己感兴趣的公司的动态，及与专业有关的新闻。
第九章
一、单项选择题
1.《皇帝内经》告诉我们：喜伤（），怒伤肝，忧伤肝。B
A 肾
B 心
C 脾
D 胆
2.被认为是支配愤怒和恐惧的大脑中部位是（）A
A 下丘脑
B 丘脑
C 海马回
D 胼胝体
3.最早提出情绪维度观点的是（）D
A 普拉切克
B 华生
C 斯洛伯格
D 冯特
4.伴随着感觉而产生的情绪状态是（）D
A 心境
B 激情
C 情调
D 应激
5.（）是由心理学家挨艾利斯提出的，他认为，个体对事物的看法导致了事物的结果，从而使个体产生相应的情绪行为反应。C
A 情绪疏泄法
B 艺术疗法
C 理性情绪疗法
D 森田疗法
6.根据埃里克森心理发展八阶段理论，处于青春期的个体主要心理发展任务是建立（）A
A 亲密感
B 勤奋
C 自主性
D 智慧
7.情绪的研究课追溯到（）C
A 18世纪
B 19世纪
C 17世纪
D 16世纪
8.（）是指人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。B
A理智感B 道德感C 情操D 美感
9.()把感觉和情感作为心的基本元素。C
A 行为主义
B 机能主义
C 构造主义
D 精神分析
10. 著名的情绪心理学家普拉切克根据情绪的强度、两极性和（）提出自己的情绪模型。C
A 先天性
B 平衡性
C 相似性
D 可控性
11.情绪的要素可以归结为哪几个方面（）D
A.高兴、快乐
B.痛苦、悲哀
C.惊讶、兴奋
D.外在的情绪表现
12.强烈的情绪成分（）C
A.吼叫
B.哭泣
C.面部表情
D.愤怒
13.情绪的作用（）A
A.情绪是人际交流的协调剂
B.丰富性和复杂性
C.波动性和两极性
D.外显性和内隐性
14、大学生情绪问题的体现（）A
A.焦虑、抑郁
B.兴奋、喜悦
C.冷酷、无情
D.崇拜、羡慕
15、大学生情绪问题产生的因素（）A
A.社会因素和家庭因素等
B.积极的自我暗示
C.亲密过分
D.言论霸权
16、“一朝被蛇咬，十年怕井绳”说明人的（）心理.B
A.愤怒
B.恐惧
C.抑郁
D.冷漠
17、以下哪一项不是冷漠的表现（）B
A.不关心别人
B.关心国家大事
C.对社会和人性失望
D.对自己的前途漠然处之
18、下列哪一项不是引起抑郁的原因（）C
A.内心潜在的归因方式
B.不当应对挫折的方式
C.学习成绩良好
D.歪曲的认知方式
19、下列哪一项不是恐惧的表现（）C
A.不敢在众人面前说话
B.发作时紧张慌乱
C.异常冷静
D.发作时浑身发抖
20、焦虑可以分为状态焦虑和（）A
A.特质焦虑
B.精神焦虑
C.异常焦虑
D.内在焦虑
二、判断题
1、性格的情绪特征，是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征。（×）
2、情绪协调是人正常生活最基本的心理条件。 ( ∨ )
3、情绪健康的主要标志是消极乐观的心态和自我调控的能力。（×）
4、情绪的压抑是心理变态的根源，消极的情绪如果得不到宣泄就会造成危害。（∨）
5、状态焦虑是由具体情境引起的，个体感受为正在感到紧张，一般时过境迁之后就会从焦虑中恢复过来。（∨）
6、强迫症不是一种特殊的焦虑症状。（×）
7、抑郁是一种赶到自己可以应付外界压力下而产生的心境持久低落的情绪状态。（×）
8、过度的焦虑会导致注意力的不集中和智力水平的正常发挥，甚至导致失眠。（∨）
9、愤怒是用别人的错误来惩罚自己，它并不能解决任何问题。（∨）
10、个体的情绪和情感具有相对的独立内控性，而不是依赖于父母或者他人。（∨）
11、考试焦虑一般可以划定为状态焦虑的范畴。（∨）
12、大学生产生抑郁情绪的原因是内外两个方面的，但是以外因为主。（×）
13、人类并不是情绪的俘虏，人的态度和认知对情绪与情感具有几级的调节和控制作用。（∨）
14、出现了情绪和情感的问题我们主要可以采用药物进行治疗。（×）
15、大学生情绪具有自我控制的能力。有助于社会适应能力的提高。（∨）
16、情绪与情感是个体生存、发展和适应环境的重要手段。（∨）
17、大学生的情绪旺旺会弥散化，并渐转为心境。（∨）
18、心理暗示对于我们克服恐惧有巨大的作用。（∨）
19、大学生生活往往不是一帆风顺，如果不懂得处理生活中的情绪和情感，就会出现情绪和情感的问题。（∨）
20、在人们的情绪体验中认知因素起重要的作用。（∨）
三、论述题
大学生遇到压力的时候都有哪些应对方式？
一般倾向于把应对的方式归为问题取向、情绪取向、逃避三类。（4分）
1、问题取向应对：即当事人的应对策略是着眼于问题解决的，通过直接的行为或问题解决行为来改变压力源或任何其他关系。（3分）常见的表现有寻求解决问题的办法、向他人求助、逃跑(使自己脱离危险)、预先应对(避免未来的压力)等。问题取向应对所关注的是所要解决的问题和产生压力的事件，应付可控压力源产生的影响通常有效。（4分）
2、情绪取向应对：即当事人采取的应对策略主要是尝试缓解抑郁、焦虑等消极情绪，而非处理引起压力的问题情境。（3分）情绪取向应对包括放松、寻求他人情绪支持、抒写有关自己内心深处情感的东西、合理化认知、抱怨等。在应付那些由不可控的压力源产生的影响时比较有效。（4分）
3、逃避应对：即个体在面对压力时，放弃对问题的任何努力。个体可能通过幻想、否认、自我分心等方式减少压力或采取酗酒、暴食等直接的逃避方法。（3分）例如，有的学生多门功课不及格，他放弃了解决问题的努力，而是采取上网、酗酒等方式麻醉自己、逃避问题。逃避应对虽然会暂时延缓压力情境的解决，但经常会使问题更糟糕。（4分）
第十章
一、单选题
1.最早是美国心理学家（）对人格的定义做过综述。C
A卡特尔B弗洛伊德 C奥尔波特D艾森克
2.被誉为西方心理学中的“第三势力”是指（）B
A行为主义 B 人本主义C 精神分析 D存在主义
3.具有感染性的、较微弱而持久的情绪体验是（）A
A心境 B 情绪 C 情感 D 感情
4.总是忙忙碌碌、竞争意识强烈，又易发怒，这种人格特征是（）所具有的。A
A 、A型人格
B 、B型人格 C、 C型人格 D 、D型人格
5.用本能的发展解释人格的发展，并忽视环境和社会实践活动对人格发展的影响是下列哪个学派（）C
A 行为主义 B人本主义 C 精神分析 D 认知学派
6.卡特尔最早应用（）的方法研究人格。C
A 实验法
B 问卷法
C 因素分析D路径分析
7. 某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于( ) 。A
A. 多血质
B. 胆汁质
C. 粘液质
D. 抑郁制
8.根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（）行动.C
A 快乐原则
B 道德原则
C 现实原则
D 本能原则
9.提出集体潜意识这个概念的是（）B
A 弗洛伊德
B 荣格
C 弗洛姆
D 罗杰斯
10.（）对于心理学的主要贡献在于，发现了操作条件反射的基本原理，推进了对行为的研究.D
A 华生
B 班杜拉
C 桑代克
D 斯金纳
11、人格主要包括气质和（）B
A.情绪
B.性格
C.意志
D.品质
12、以下哪一个（）不是偏执型人格障碍的表现.C
A.敏感多疑
B.偏执自负
C.乐观积极
D.心胸狭隘
13、“性躁粗心者。一事无成；心和气平者，百福自集”说明（）A
A.性格与成功的关系
B.人与人的关系
C.需求与动机的关系
D.思想与行为的关系
14、以下哪一个（）不是反社会人格障碍的表现.D
A.破坏公物
B.自我控制不良
C.缺乏爱心和责任心
D.热心助人
15、马斯洛认为健康的人格不具有以下哪一项特征（）D
A.正视现实
B.永不衰退的欣赏能力
C.毫无恶意的幽默感
D.认为自己高高在上
16、人格障碍出现的原因不包括（）C
A.家庭因素
B.教育方式
C.生活顺利
D.当事人经历的挫折和失败
17、性格按照个体的心理反应的倾向可以分为（）A
A.外倾性
B.理智型
C.情绪型
D.直觉型
18、性格按照个体的独立性程度可以分为（）C
A.稳定型
B.内倾型
C.独立型
D.直觉型
19、性格按照知、情、意在性格中的表现程度可以分为（）A
A.直觉型
B.外倾性
C. 内倾型
D.顺从型
20、需求与（）是人格发展的动力。C
《大学生心理健康教育》考试试题库 一、选择题部分 第一章心理健康与大学生成才 一、单选题（10） 1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。A ．初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2、21 世纪成为人才的首要条件是（）。A 身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D. 人际关系良好 3、我们常见的嫉妒心理属于（）。A 轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）。A. 情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D. 精神障碍 5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 6、我国20 世纪90 年代，存在心理问题的大学生比例占（）。A.16 －20％ B.30－34.4％ C.37.9％D.64.4％ 7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。A.焦虑症 B. 疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症 8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康 9、某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什 么心理疾病（）。A. 反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D. 偏执狂 11.院学生心理访谈室是在（） 12.我院在线QQ 咨询热线是（） 13.我院心理信箱是（） 二、多选题（6） 1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。 A.个人经验标准 B.社会文化标准 C.症状检查标准 D.数理统计标准 2.大学生常见的情绪障碍包括（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.恐怖症 D.精神分裂症 3.人格障碍包括哪几种类型（）。A. 偏执型 B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型 4.大学生中常见的精神病有（）。 A. 精神分裂症 B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D. 人格障碍 5.个别咨询的主要形式包括（）。 A. 门诊咨询 B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询 6.进行自我心理保健的基本要求包括（）。A. 自我意识良好 B.社会功能良好 C.社会支持良好 D.价值观合理 第二章大学生的自我意识与自我成长一、单选题（10） 1.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。 A. 理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 2.大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。A.健全自我意识 B.意志坚定 C.人格健全 D.自我统合 3.青年期大学生自我意识发展的核心问题是（）。A.健全人格 B.培养意志 C.自我统合性 D. 情绪稳定 4.个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（）。A.15 年B.20 多年C.30 多年 D.40 年 5.大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（）。 A. 少年期 B.青年期 C.成年期 D.中年期 6.自我意识是个体意识发展的（）。 A.初级阶段 B.中级阶段 C.高级阶段 D.最终阶段 7.当代大学生一般处于（）。A.青年初期 B.青年中期 C.少年期 D.青年晚期 8. 根据埃里克森的人格发展8 阶段理论，当代大学生目前的主要解决的任务是（）。 A.获得自我统一性 B.克服自卑感 C.获得自我完美感 D.获得信任感 9. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是 A.健全自我意识 B.健全人格 C.培养坚定的一致 D.调控自己的情绪 10. 形成自我意识的核心和关键是（）。A.健全自我意识 B.自我统合 C.悦纳自我 D.调控自我 二、多选题（6） 1. 从结构形式上看上看，自我意识可以分为（）。A.自我认识 B.心理自我 C.自我体验 D.自我调控 2. 大学生自我认识方面的主要特点是（）。 A.广度和深度发展迅速 B.自觉性增强 C.自我评价能力提高 D.主动性增强 3. 从自我体验的形式看，大学生的自我体验现实出一下几个方面的特点（）。A.丰富性 B.敏感性 C.波动性 D.深刻性 4. 从自我体验的内容看，大学生子自我体验的特点包括（）。A. 自尊心强 B.好胜心强 C.孤独感强 D.成就感强 5.大学生自我控制方面的主要特点是（） A.自我控制能力提高 B. 自我设计的愿望比较强烈 C.独立意识凸显 D.自信心增强 6. 大学生自我意识发展存在的主要问题包括（）。A. 现实自我与理想自我矛盾突出 B.过分依赖 C.自卑过强 D.过度
第一章绪论 一、判断题 1. 人的健康包括身体健康和心理健康，因为人是心身统一体。对 2. 世界卫生组织把健康定义为：“不仅仅是身体不虚弱和没有疾病，还包括生理、心理和社会方面的完美状况。”对 3. 心理成熟是指心理健康发展到十二岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。错 4. 现代心理卫生工作始于1887年比奈尔医生为解除住院精神病人的锁链所作的改革。错 5. 高校心理健康教育的基本特点之一就是以青年大学生的健康群体为主要服务对象。对 6. 心理发展是指个体自出生到终老一生的过程中认知、情绪情感和行为等一切心理功能随年龄增长而改变的历程。对 7. 高校心理健康教育以发展性的心理健康咨询为主，与医院的的模式不一样。对 8. 大学生心理健康教育工作的主要任务是及时转介心理疾病学生到专业机构治疗。错 9. 世界卫生组织规定每年的11月10日为世界卫生日。错 10. 1896年，比尔斯在宾夕法尼亚大学开设了第一家为学生服务的心理诊所，他是公认的学校心理卫生最早的实践者。错 11. 团体活动是高校心理健康教育的内容和形式之一。错 12. 心理健康教育在挫折教育和社交技巧的培养中具有其他教育工作不可取代的作用。对 13. 高校心理健康教育、心理测评和心理咨询有助于大学生就业问题的早期干预。错 14. 通过开展大学生心理健康状况的普查工作，可以帮助我们了解学生的总体心理状况及个别的极端状况。对 15. 心理危机干预主要是对出现自杀等心理危机的学生进行救治。错 16. 心理治疗的对象主要是有心理问题和轻微心理障碍人。对 17. 不良的个性特征并不会对智力和情商的发展有影响。错 18. 心理环境是指个体生活在期间，透过知觉所认知和体验到的并对个体行为产生影响的外在环境。对 19. 1988年中国心理卫生协会成立，1989年在上海召开了全国首届心理咨询教育理论与实践研讨会。错 20. 心理健康的人对生活环境有适切的认识，生活目标切合实际，能切实有效的面对问题、解决问题，而不是逃避问题。对 二、单选题 1. 健康不仅仅是不虚弱和没有疾病，还包括（ B ）方面的完满状况。 A.身体 B.社会 C.心理 D.情感 2. （ C ）中国心理卫生协会成立，1988年国首届心理咨询教育理论与实践研讨会。 A.1978年 B.1983年 C.1985年 D.1987年 3.一位对现代世界精神卫生运动的发展具有最杰出贡献的人（ A ） A．比尔斯 B、弗洛伊德 C 阿德勒 D 拉扎洛斯 4. 心理成熟是指心理健康发展到（ C ）岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。 A.16岁之后 B.18岁之后 C.20岁之后 D.22岁之后 5. 高校心理健康教育的基本特点，其一是，以（B ）为主要服务对象。
2020年小学心理健康教育工作计划模板 一、指导思想： 认真贯彻省、市、县关于学校心理健康教育的有关精神，根据小 学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展 小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步 知识，促进学生人格的健全发展。 通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学 方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性， 为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。 二、具体目标 1.注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作。 2.重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进 一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。 3.做好班级保健的培训工作。 4.不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平 5.重视心理辅导试点班的实践研究工作，以点带面开展研究活动。 6.认真开展心理健康教育试点班的课程活动。 7.做好家长学校的心理健康知识讲座。 8.充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设 四节以心理健康为内容的主题班队会) 三、主要工作 (一)加强教师队伍建设，提高自身素质 1.组织教师学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实 自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在 自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。
2.继续通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。 (二)认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。 1.加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。 咨询途径： (1)学生自愿前往咨询 (2)班主任老师推荐 (3)辅导老师访谈 2.开通心语热线，进行电话咨询辅导。 3.在学校宣传窗设立心灵广播栏目。 4.对全校学生进行心理辅导知识讲座。 5.在家教指导活动中，举行专题讲座，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。 6.积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用二会一课进行心理健康教育。 (三)重视试点研究，增强科研意识 1.试点班老师要善学、勤学，阶段性地进行调查研究和分析，并在班主任例会中进行交流，帮助他们不断提高认识、开拓思路、更新方法。 2.试点班进行心理健康教育课展示。 3.试点班要重视调查分析、研究，并进行个案分析，不断地积累资料，逐步在校内进行推广。 四、具体工作 1.制订并讨论学期心理辅导工作计划。 2.做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。
福师《学校心理健康教育》在线作业一 一,单选题 1. 经验本位的综合课程即（） A. 显性课程 B. 心理健康教育活动课 C. 隐性课程 D. 心理健康教育学科课程 正确答案：B 2. 素质通过遗传获得，故又称遗传素质，亦称（）。 A. 禀赋 B. 天资 C. 资质 D. 天赋 正确答案：A 3. 美国著名的职业指导专家（）把人的个性类型划分为现实型（Ｒ型）、研究型（Ｉ型）、艺术型（Ａ型）、社会型（Ｓ型）、企业型（Ｅ型）和常规型（Ｃ型） A. 卡特尔 B. 霍兰德 C. 埃里克森 D. 詹姆士 正确答案：B 4. 完整的学校心理健康教育课程体系由（）课程和融合型课程综合而成 A. 隐性课程 B. 选修课程 C. 独立型课程 D. 必修课程 正确答案：C 5. 心理健康教育课程是（）。 A. 学科本位的综合课程 B. 经验本位的综合课程 C. 问题本位的综合课程 D. 问题──经验──学科三位一体的综合课程 正确答案：D 6. 合理选择职业应做到（）。 A. 了解自己、职业和社会 B. 了解专业和职业的关系 C. 了解自己跟职业的关系 D. 了解社会的需求 正确答案：A 7. ()是指一个人一生中所有与工作相联系的行为与活动，包括与之相关的态度、价值观、愿望等的经历过程。 A. 职业角色 B. 职业生涯
C. 职业经历 D. 职业劳动 正确答案：B 8. 下列哪一项不是教师职业生涯发展的主要特点（） A. 无生涯性 B. 强示范性 C. 合作性 D. 时空相对无限性 正确答案：C 9. 学校心理健康教育档案的内容中，不属于学生自然情况的是：（） A. 学生个人情况 B. 学生学习成绩 C. 学生的既往史 D. 学生的自我评定 正确答案：B 10. 对学校而言，指导家庭开展心理健康教育的途径不包含（） A. 教育──在家长学校中开设心理健康教育课程 B. 代替──家长解决不了的问题，学校应出面解决 C. 引导──邀请家长观摩、参与学校的心理健康教育活动 D. 辅导──开展家长心理辅导与咨询活动 正确答案：B 11. 在咨询中，咨询者设身处地地去体会当事人的内心感受，理解和同情当事人的心情，达到一种情感上的共振，这称为（）。 A. 理解 B. 尊重 C. 共情 D. 真诚 正确答案：C 12. （）是隐性心理健康教育课程最重要的构成部分。 A. 校园的物质文化 B. 校园的精神文化 C. 校园的文化活动 D. 校园的舆论环境 正确答案：B 13. ____是指直接推动学生进行学习和维持学习的一种内部动力，是激励和指引学生进行学习的一种需要，是影响学生学习的一种重要的非认知因素。 A. 学习目标 B. 学习动机 C. 学习热情 D. 学习策略 正确答案：B 14. ____是指促进学习活动的一些外显的操作程序和步骤，如画线、做笔记、写提要、学习计划与时间管理等。 A. 认知策略
大学生心理健康教育期末考试试题及答案 1.【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 我的答案：C得分 2【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 我的答案：B得分：0.0分 3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 我的答案：C得分：0.0分 4【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。 我的答案：√得分：20.0分 5【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 我的答案：√ 6【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( ) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明 我的答案：ABC得分：16.6分 7【判断题】你理解的事物就是事物的本身。( ) 我的答案：×得分：33.3分 8【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。 我的答案：√ 9【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。( ) 我的答案：√得分：20.0分 10【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。( ) 我的答案：√得分：20.0分 11【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。( ) 我的答案：√得分：20.0分 12【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。( ) 我的答案：√得分：20.0分 13【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。( ) 我的答案：√得分：20.0分 14【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。 A、柏拉图 B、德谟克利特 C、苏格拉底 D、普罗泰戈拉 我的答案：C得分：10.0分 15【单选题】毕达哥拉斯认为()是人类高级智慧的体现。 A、文字 B、情感 C、哲学 D、民主 我的答案：D得分：10.0分 16【单选题】被称为西方医学之父的古希腊医生是( )。 A、德谟克利特 B、希波克拉底 C、苏格拉底 D、柏拉图 我的答案：B得分：10.0分 17【单选题】马丁·布伯是( )家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 我的答案：C得分：10.0分
《学校心理健康教育》模拟题及参考答案 一、判断对错并对错误的加以改正（每题4分共28分） 1．心理健康的医学标准对神经症和人格障碍的诊查比较有效。 错。神经症和人格障碍则无能为力,因为导致心理异常的因素通常都不是单一的，往往是生理的、心理的和社会文化的因素等多种因素共同作用的结果。 2．小学生心理健康教育是针对有心理或行为障碍的学生。 错。面向全体小学生，以全体小学生为服务对象，全面普及有关心理健康的基本知识，以减少心理和行为问题发生的几率，增进小学生心理健康的整体水平。 3.认知因素是构成学习态度的核心要素。错 学习态度中的情感因素是认知因素和意向因素的动力，没有情感因素就没有认知因素的深化和意向因素的强化，因而情感因素是构成学习态度的核心要素。 4．对小学生进行情感辅导，主要是使小学生的情感机制与其他心理机制一道协调地发挥作用，使他们的身心发展达到最佳的功能状态。对 5．良好的行为习惯是小学生行为规则内化的具体表现。对 6．小学生心理咨询就是在咨询过程中告诉小学生如何去处理学习和生活中的具体问题。错 心理咨询解决的是咨询对象心理方面存在的问题，而不是帮助他们处理生活中的具体问题。 7．系统脱敏法主要是诱导来访者快速地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经症的目的。 错。缓慢暴露出导致神经症焦虑的情境， 二、简答题(每题8分共24分) 1．简述小学生心理健康教育的目的。 小学生心理健康教育的根本目的，说到底就是要促进小学生个性心理的全面发展。具体来说主要包括以下三点： (1)要促使小学生形成健康的心理素质； (2)要维护小学生的心理健康，亦即减少和消除各种不良因素对其心理健康的影响；
（）指出：“孩子的发展能力取决于父母的发展。” 收藏 A. 苏霍姆林斯基 B. 列宁 C. 马克思 D. 陶行知 回答错误!正确答案： C 下列选项属于《心理健康诊断测验》(MHT)的因素的是：（） 收藏 A. 过敏倾向 B. 强迫症状 C. 偏执 D. 敌对 回答错误!正确答案： A 国家教育部非常重视学校的校园网络建设，（）年宣布全面实施“校校通”工程。收藏 A. 2003 B. 2001 C. 2002 D. 2000 回答错误!正确答案： D 下列课程属于心理咨询人员的专业课程的是：（） 收藏 A. 人格心理学 B. 学习心理学 C. 变态心理学
职业辅导心理学 回答错误!正确答案： D 心理健康活动课程的活动模式是：（） 收藏 A. 自助—互助—他助 B. 互助—他助—自助 C. 他助—互助—自助 D. 互助—自助—他助 回答错误!正确答案： A 首先提出心理测验(mental test)这一名词的是：（） 收藏 A. Guilford B. Sheridan C. Cattell D. Gulkin 回答错误!正确答案： C 下列那种模式可以最大限度地推进学校心理健康教育工作：（）收藏 A. 班主任管理模式 B. 独立模式 C. 德育管理模式 D. 全面渗透模式 回答错误!正确答案： D “十年树木，百年树人”说明：（） 收藏 A. 教师劳动的复杂性
教师劳动的长期性 C. 教师劳动的艰巨性 D. 教师劳动的创造性 回答错误!正确答案： B 下面描述中错误的是：（） 收藏 A. 在心理健康教育中，教育者应为当事人出谋划策，指点迷津。 B. 学校心理健康教育工作是学校教育工作的一部分，不能孤立地进行。 C. 心理健康教育的高层次目标是使学生形成良好的心理素质，促进学生身心和谐发展和素质全面提高。 D. 良好的心理发展环境是学生心理健康和心理发展的基础和条件。 回答错误!正确答案： A 心理健康教育评估工作的第一步是：（） 收藏 A. 评估误差及其避免 B. 评估结果的整理与反馈 C. 评估表的编制 D. 资料的搜集 回答错误!正确答案： C 学校心理健康教育应面向那些学生：（） 收藏 A. 有心理障碍的学生 B. 有心理问题的学生 C. 全体学生 D. 有心理疾病的学生 回答错误!正确答案： C
学校心理健康教育试题1 一、选择题（含单选和多选，每题2分，共30分） 1、开展心理健康教育的意义在于：（） A、增强信心 B、改善人际关系 C、提高自我认识 D、为其个性发展打下长久而全面的基础 2、小学生的意志发展反映在以下几个方面：（） A、意志的自觉性 B、意志的果断性 C、意志的自制性 D、意志的薄弱性 3、来访者中心疗法是由心理学家（）于50年代创立的 A、华生 B、斯金纳 C、班杜拉 D、罗杰斯 4、神经质的人，通常具有下列特点：（） Ａ、自卑Ｂ、紧张 Ｃ、好激动Ｄ、多愁善感 5、搜集学生资料、建立心理档案的原则有：（） Ａ、客观性原则Ｂ、主动性原则 Ｃ、经济实用性原则Ｄ、发展性原则 6、学校心理教育工作开始于19世纪末、20世纪初的（） A、日本 B、英国 C、德国 D、美国 7、创造性人格是由（）等构成的有机整体 Ａ、动机Ｂ、兴趣 Ｃ、气质Ｄ、情绪 8、儿童多动症的核心症状表现为；（） Ａ、注意力缺陷Ｂ、活动过多 Ｃ、学习困难Ｄ、行为障碍 9、学校心理教育工作评估的原则主要有：（） Ａ、客观性原则Ｂ、整体性原则
Ｃ、动态性原则Ｄ、独特性原则 10、非理性信念系统的特征主要有：（） A、想入非非 B、过分概括化 C、绝对化的要求 D、糟糕透顶 11、英国的J.P.Guilford认为创造性思维有以下几点：（） Ａ、流畅性Ｂ、善于思考 Ｃ、独创性Ｄ、精密性 12、学校心理健康教育的原则主要包括： A、教育性原则 B、针对特点的原则 C、学生主体原则 D、发展性原则 13、师生关系的特点主要有：（） Ａ、对象的限定性Ｂ、关系的规范性 Ｃ、教师的主导性Ｄ、学生的能动性 14、促进咨询关系顺利发展的重要因素是：（） Ａ、关注Ｂ、尊重 Ｃ、接纳Ｄ、友好 15、心理健康辅导活动课中教师应采取的基本态度：（） A、共情 B、真诚 C、无条件的积极关注 D、认真 二、辨析题（对的打√号，错的打×号并说明理由。每题2分，共20分） 1、学习障碍系指个体在听、说、读、写、推理或数学等方面的获取和运用上 表现有困难的一群不同性质的学习异常者之统称。（） 2、情绪是一种客观体验，对人类的生存有重大的影响。（） 3、青春期学生的逆反心理实际上是“心理断乳期”的反映。（） 4、抑郁的学生在认知方面常常表现出社交退缩和自杀意向。（） 5、敏感性很低，反映性很低，主动性很高，反映速度缓慢，刻板，内向，情 绪兴奋性很低，在气质类型上属于抑郁质。（） 6、素质教育的目标是培养学生的创新精神和实践能力。（）
心理健康教育活动计划模板 以下是小编为大家整理的关于心理健康教育活动计划模板的文章，希望大家能够喜欢！为了适应中小学心理健康教育发展的需要，进一步贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和xx提出的新时期荣辱观的要求，及教育部《中小学心理健康教育指导纲要（试行）》的指示精神，结合学校实际，积极推进我校心理健康教育再上新台阶，制定如下计划。一、心理健康教育的指导思想和基本原则（一）指导思想坚持以人为本，尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成中学生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。在教育活动中学会认知、学会做事、学会做人、学会共处。（二）基本原则我校在开展中学生心理健康教育过程中，
为了保证心理健康教育的实践性与实效性，必须坚持以下基本原则：1、针对性原则。根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；2、全面性原则。面对全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；3、差异性原则。关注个别差异，根据学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；面向全体与关注个别差异相结合，尊重、理解与真诚同感相结合，预防和发展相结合。5、保密性原则。对求助学生的所有资料和信息决不应作为社交闲谈的话题，要进行保密。二、心理健康教育的目标与任务心理健康教育的目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，对有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理辅导，使他们尽快摆脱障碍、调节自我，提高心理健康水
心理健康：狭义，人的基本心理活动过程的完整，协调一致；广义，高效而满意的持续的心理状态 心理健康教育：是一种以发展为理念，以学生为中心，建立在新型人际关系基础上的设有独特教育目标，以“他助-互助-自助”为机制需要专业技能具有自身范式的服务性教育活动。心理健康教育课程：依据课程本质的要求，从心理健康教育课程的目标、辅导内容、辅导活动的方式来规范和设计的课程 心理咨询：是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程 系统脱敏：是一种在求治者掌握松弛技术的基础上，使之逐步减少引起其焦虑恐惧紧张的一种心理干预技术 自我开放：咨询师提出自己的情感、思想、经验与求助者共同分享，或开放对求助者的态度、评价，或开放与自己有关的经历、体验、情感以促使其提高自我认识、促进其自我发展的一种技术 满贯：就是鼓励求治者直接接触引起焦虑恐惧的最强烈的情景，坚持到紧张焦虑恐惧感觉消失的一种快速心理干预技术 面质：通过纯理性分析和逻辑思辨的途径改变求询者的非理性信念，以助其解决情绪和行为问题的一种技术 共情：体验别人内心世界的能力 考试焦虑：是一种复杂的情绪现象，是考生在考试期间心理上的紧张不安担心忧虑恐惧等在情绪上的反应 多动症：儿童多动综合征是儿童中常见的一种注意力缺陷、活动过度和行为冲动为主要特征的综合型障碍，也称轻微脑功能障碍。 试析心理健康教育的重要性 1.全面实施和推进素质教育的需要 2.改善和提高青少年儿童心理健康水平需要3.世界各国基础教育课程改革的共同趋势4.社会主义精神文明建设的需要请谈谈你对心理健康标准的理解1智力正常2情绪适中3意志健全4人格统一完整5自我意识正确6人际关系和谐7社会适应良好8活动效能吻龄 影响小学生心理健康的因素有哪些？试加以分析一、本体因素1生理因素：遗传分娩发育疾病2心理因素：认知情绪意志个性。二、诱发因素1家庭因素：片面的家庭观念，错误的家庭方式，不良的家庭氛围2学校因素：学校教育指导思想偏差，学业负担过重教育方法不当，师生关系紧张。3社会因素：社会经济政治局势的动荡，社会风尚不良，社会文化负面影响。三、自身因素 请谈谈你对心理健康教育实质的理解 1心理健康教育是以发展为理念的教育活动2是以学生为中心的3是一种建立在新型人际关系基础上的4是一种独特教育目标的5是一种以“他助-互助-自助”为机制的6是一种服务性的7是一种需要专业技能的8是一种具有自身范式的教育活动 试析心理健康教育与德育的主要区别1德育是解决人的社会问题，核心是人生观和道德观问题；心理是主要帮助学生认识自己，认识自己与社会的关系，发展潜能，其核心问题是成长问题2.德育以说服师范为基本手段，心理则是以尊重、共情、真诚的人际关系的建立为基本手段3德育重在明理追求反省，心理重在疏导、宣泄4德育把学生当做社会关系中的一个社会角色来要求的，目的在与提高学生对国家和社会归宿感和自豪感；心理把学生当作人际关系中的一个具体人要求的，目的在于提高个人价值观与成就感5德育要求学生达到君子的境界，心理要求学生达到凡人的境界 简述中小学心理健康教育的目标、内容和途径内容目标:1总目标：通过提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上心理品质，促进学生人格健全发展2
学校心理健康教育测试题 一,单选题 1. 经验本位的综合课程即（） A. 显性课程 B. 心理健康教育活动课 C. 隐性课程 D. 心理健康教育学科课程 正确答案：B 2. 素质通过遗传获得，故又称遗传素质，亦称（）。 A. 禀赋 B. 天资 C. 资质 D. 天赋 正确答案：A 3. 美国著名的职业指导专家（）把人的个性类型划分为现实型（Ｒ型）、研究型（Ｉ型）、艺术型（Ａ型）、社会型（Ｓ型）、企业型（Ｅ型）和常规型（Ｃ型） A. 卡特尔 B. 霍兰德
C. 埃里克森 D. 詹姆士 正确答案：B 4. 完整的学校心理健康教育课程体系由（）课程和融合型课程综合而成 A. 隐性课程 B. 选修课程 C. 独立型课程 D. 必修课程 正确答案：C 5. 心理健康教育课程是（）。 A. 学科本位的综合课程 B. 经验本位的综合课程 C. 问题本位的综合课程 D. 问题──经验──学科三位一体的综合课程 正确答案：D 6. 合理选择职业应做到（）。 A. 了解自己、职业和社会 B. 了解专业和职业的关系 C. 了解自己跟职业的关系
D. 了解社会的需求 正确答案：A 7. ()是指一个人一生中所有与工作相联系的行为与活动，包括与之相关的态度、价值观、愿望等的经历过程。 A. 职业角色 B. 职业生涯 C. 职业经历 D. 职业劳动 正确答案：B 8. 下列哪一项不是教师职业生涯发展的主要特点（） A. 无生涯性 B. 强示范性 C. 合作性 D. 时空相对无限性 正确答案：C 9. 学校心理健康教育档案的内容中，不属于学生自然情况的是：（） A. 学生个人情况 B. 学生学习成绩 C. 学生的既往史
《中小学心理健康教育》模拟试题及答案 2010-11-20 11:07《中小学心理健康教育》 模拟试题（第1套） 一、名词解释（每个3分，共15分） 1. 心理健康教育 答：心理健康教育是根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养良好的心理素质。 2. 心理咨询 答：心理咨询是指通过良好人际关系，受过专业训练的咨询员协助当事人认识自己、接受自己以致克服成长的障碍，达到自强自立的过程。 3. 团体辅导 答：团体辅导是在团体领导者的带领下，团体成员围绕某一共同关心的问题，通过一定的活动形式与人际互动，相互启发、诱导，形成团体的共识与目标，进而改变成员的观念、态度和行为。 4. 智商 答：智商是个体智力水平的数量化指标，用以衡量智力水平的高低。 5. 心理健康教育课程 答：心理健康教育课程是以培养学生良好的心理素质、发展健全的人格，增进心理健康水平为目的的教育活动。这种课程主要是以班级活动的形式而展开，有时又称为心理健康教育活动。它面向全体学生，属于发展性的教育。 二、选择题（每个1分，共15分）参考答案 题目1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 答案A A B C A B A A D B A B D D A 1．按照精神分析的观点，许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的（）。 A．早期经验B．教育环境C．人格特征D．遗传因素 2．“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也”，而二者不可兼得，这属于（）。 A．双趋冲突B．双避冲突C．趋避冲突D．严重冲突 3．定性观察是指（）。 A、结构性观察 B、非结构性观察 C、参与观察 D、非参与观察 4．不予批评、暂缓评价、鼓励畅所欲言、鼓励新奇想法的讨论方法是（）。 A、专题讨论法 B、配对讨论法 C、脑力激荡法 D、辩论法 5．（）年，教育部下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》。 A．1999B、2000C、2001 D、2002 6．下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是（）。 A、以提高学生心理素质为直接目的 B、以教师讲授为主 C、以学生活动为主 D、有教师指导 7．咨询员把体察到的当事人的各种情感以语言的或非语言的方式表达出来，这称为（）。 A、情感反映 B、内容反映 C、简述语意 D、摘要 8．ADD是指（）。 A、注意缺陷障碍 B、学习失能 C、智力障碍 D、适应不良 9．下面哪种疾病不属于神经症？（） A．强迫症B．社交恐惧症C．神经衰弱D．强迫型人格障碍
最新-心理健康教育教案模板合集8篇 心理健康教育教案模板合集8篇 作为一名无私奉献的老师，很有必要精心设计一份教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是本人收集整理的心理健康教育教案8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。 心理健康教育教案篇1 教学目标： 1、探究记忆的方法，并练习灵活运用。 2、体验使用记忆策略进行记忆的乐趣。 教学方法： 游戏体验、讨论等。 教学准备： 各种记忆的素材等。 教学活动过程： 一、热身活动，引入课题 下面有三行数字，每行12个，你可以任选一行，在30分钟内读完，然后默写出来，写出的数字越多越好，数字的位置可以颠倒。 教师统计写对的人数，并填写对的学生交流分享自己是如何记忆的？ 教师小结：从日常的学习和刚才的比赛结果来看，大家的记忆存在差异。合适的记忆方法能帮助我们记得快、记得牢。这节课，我们就一起到记忆王国探寻记忆的方法。 二、创设情境，游戏悟法 多媒体课件出示：记忆王国藏宝图。 教师导语：在记忆河、记忆林、记忆山中都蕴藏着记忆的好方法。下面我们逐一闯关，逐个探秘。 第一关：趟过“记忆河” 1、集体探究。
“记忆河”的守护精灵说：要想在我这里得到记忆的秘诀，必须记住下面的数字和词。 多媒体课件呈现： 电脑、马、学校、狗、1997、枪、大楼、草地、57、树、朋友、23、玩具、生活。 这么多词和数字好记吗？ 怎样能记住这么多词和数字，老师告诉你一个好办法，把这些词、数字全部串起来。编一个形象的故事能帮助你更好地记住这些材料，比一比，谁的故事更精彩 学生自己编故事，点名汇报。 生：交流汇报。 2、教师小结：如果把一些完全不相关联的材料用故事编起来，能帮助我们更好地记忆。 第二关：穿过“记忆林” 1、合作探究。 “记忆林”的守护精灵说：这里有三组数字，请用自己的方法记住这些数字。 多媒体课件呈现： 0564335、169815178、3.1415926 请观察小组合作交流，并讨论快速记忆的方法。 师：老师教你们一个好办法，用谐音把这些数字组合成句子。能记得更快。 2、学生组合句子，比比谁组合的句子更有趣。 2、教师小结：真是一个好办法，将抽象的数字变成具体的句子，能显著提高记忆力 第三关：爬上“记忆山” 1、自主探究。 记忆山的守护精灵要求我们：这里有一组图形，请你用好的办法记住它们。 多媒体课件呈现： 请观察小组合作交流图中都有什么，并讨论快速记忆的方法 2、教师小结：真是一个好办法，一观察，二分类，很快就能记住许多不同的
大学生心理健康教育期终考试 一、单选题（共20分） 1、人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个统统统一的整体，这一观点被称为(A) A.生物、心理、社会医学模式 B.生物医学模式 C.心理、社会模式 D.生物、社会医学模式 2、根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（D ）行动 A.喜悦原则 B.道德原则 C.现实原则 D.本能原则 3、根据心理学（B）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下优良的第一印象。 A.晕轮效应 B.首因效应 C.马太效应 D.标签效应 4.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防御方法，称为( A) A.否认作用 B.合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用 5.（D）是指个体从事有目的的过程中遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足的情绪状态。 A.压力 B.挫折 C.吃紧 D.焦灼 6.（A）是一种较薄弱、清静、持续而带有渲染作用的情绪状态。 A.心境 B.激情 C.应激 D.心情 7、影响心理健康的因素不包括（A） A、生物原因 B、社会原因 C、家庭环境因素 D、个体原因 8、某学生开朗、好动、乐天、灵敏，喜欢交朋友，醉心广博，安定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于( A)
A.多血质 B.胆汁质 C.粘液质 D.解?制 9、认为运动员四肢发达、头脑简单，女孩松软、无主见，南方人精通，北方人厚道。这是（B） A、第一印象效应 B、刻板效应 C、角色固着 D、投射效应 10.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（C?） A.理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 二、名词解释（共30分） 1、心理健康：是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。 2、心理咨询：心理咨询就是专业的心理咨询师，运用心理学技术和方法协助求助者解决心理问题的过程。 3、心理狐疑：是指人们在日常学习、生活中经常遇到的，导致心理适应不良的问题。 4、自我意识：是个体在社会化过程中逐步形成和发展起来的，对自我以及自己与周围环境关系的多方面多层次的认知、体验和评价，是个体关于自我全部的思想、情感和态度的总和。 5、人格：又称个性，是人们在日常生活中表现出来的相对安定的个性心理特点和个性心理倾向的总和。 6、自我概念：就是指个人对自己的兴趣、能力、价值观及人格特征等方面的认识。 7、焦灼：是指一个人的动机行为遇到实际或臆想的挫折而产生消极担心的情绪体验，它由多种感受交织而成。内心中形成的对对方最真诚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最剧烈的感情。 9、应激：是在出乎意料的紧迫情况下所引起的高度吃紧的情绪状态，在人们遇到突如其来的紧张事故时就会出现应激状态，如地震、火灾等。
《心理健康教育概论》模拟卷（一） 一、单项选择题（每小题1分，共20分） 1、以下不属于与性格的意志特征相关的性格教育内容是（ C ）。 A、要培养学生的目的性、独立性 B、要培养学生的主动性、自制力 C、要培养学生的机智敏捷和幽默感 D、要培养学生的恒心、坚忍性 2、心理健康教育必须坚持面向全体学生，为全体学生服务，这是贯彻（ C ）。 A、针对性原则 B、主体性原则 C、全体性原则 D、全面性原则 3、下列不属于人格测验的是（ C ） A、16PF B、EPQ C、CBCL D、《Y—G性格测验》 4、智力激励法是（ B ）首创的。 A、比奈 B、奥斯本 C、比尔斯 D、詹姆斯 5、针对自己的心理缺陷，自我提出一定的要求，用以警醒和勉励自己的座右铭，这是（ D ）方法之一。 A、认知改变法 B、榜样示范法 C、心理训练法 D、心理修养法 6、雷诺茨和加特金是（ C ）的推崇者。 A、直接干预 B、团体干预 C、前摄性干预 D、反应性干预 7、学生因不能按时到校上课，教师建议家长取消他晚上看电视的“权利”，这属于：（ D ）。 A、正强化 B、负强化 C、正惩罚 D、负惩罚 8、我国心理卫生事业发轫于（ B ）。 A、20世纪20年代 B、20世纪30年代 C、20世纪40年代 D、20世纪50年代 9、（ A ）是一个人学习、生活、工作最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。 A、智力发展正常 B、情绪稳定乐观 C、意志品质健全 D、行为协调适度 10、从平凡的生活中挖掘活动素材，这体现了心理健康教育活动设计的（ C ） A、主体性原则 B、多样性原则 C、开放性原则 D、有效性原则 11、“未雨绸缪”，此种形式属于（ D ） A、团体干预 B、特殊干预 C、间接干预 D、前摄性干预 12、理性情绪干预是20世纪60年代由美国临床心理学家（ B ）倡导的一种心理干预方法。 A、詹姆斯 B、艾里斯 C、奥斯本 D、罗杰斯 13、干预的第一步是（ C ） A、调整 B、解释 C、倾听 D、鼓励 14、不属于学校心理健康教育专门课程模式的优点是（ D ）
最新-心理健康教育教案模板汇总七篇 心理健康教育教案模板汇总七篇 作为一位杰出的老师，时常需要用到教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。如何把教案做到重点突出呢？以下是本人为大家收集的心理健康教育教案7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 心理健康教育教案篇1 教学目标： 每个孩子从出生开始，就好比是一个小天使的降临。往往在幼儿园时期的孩子，在心里上都会出现适当的问题发生。通过做一个快乐小天使的活动安排，相信对于测试孩子们的心里健康状态以及开导学生学习的问题上，都是有所帮助的。 教学准备： 准备三张脸谱，上面可以分别画上笑脸，哭脸和正常表情作为本次教学的依据。另外按照幼儿园上课学生的个数，进行快乐小天使头饰的制作，对于心理辅导有很大的帮助。 教学过程： 1、老师可以将三张脸谱贴在黑板上，让孩子们自己站在脸谱的前面，相信绝大多数孩子都会选择笑脸的。如果在战队期间发现了有孩子站在了哭脸前面，就是证明这些是需要进行心理开导的小朋友。 2、老师可以让这些学生将内心不开心的事情说出来，大多数的情况都是因为父母说自己了，造成内心的自尊心受损或者是和其他的小朋友闹矛盾所以不开心，此时老师可以通过心理疏导的方式，来解开每一位学生心里面的苦恼问题。 3、比如老师可以让选择笑脸的小朋友们来开解不开心的孩子，或者是请孩子的父母到教室当中来，将所面临的问题当面解开，避免让学生从小就有心理负担，这对于每一位孩子的健康成长都是没有帮助的。 4、最后老师可以将准备好的小天使头饰放在大家的头上，告诉大家要做一个快乐的人，对于出现的问题要善于解决，不要埋藏在心里面令自己不开心。 结束： 最后老师衷心的祝愿每一位学生都是快乐的天使，可以每天都在阳光下生活
试题库 第十四章中学生心理健康教育 一、单项选择题（共8题，1分/题，共8分） 1、心理健康的个体能冷静面对现实问题，不断调适自我，并表现良好的（A）。 A、环境适应能力； B、应有的责任能力； C、应有的责任义务感； D、道德精神面貌 2、当前中学生心理健康问题的检出率最接近的指标是（A） A、18%； B、8%； C、40%； D、0 3、近代心理卫生运动的倡导者是（B）。 A、詹姆士； B、比尔斯； C、弗洛伊德； D、罗杰斯 4、可采用（A）来治疗对动物的恐惧反应。 A、系统脱敏法； B、肌肉松弛法； C、代币奖励法； D、强化法 5、艾里斯的理性情绪疗法认为异常心理产生的原因是（B）。 A、个体遇到的生活事件； B、个体对事件的看法； C、事件造成的不良后果； D、个体所接受的教育程度 6、人本主义理论所采用的咨询技术是（A）。 A、角色扮演； B、自我暴露； C、暗示； D、人际关系分析 7、系统脱敏疗法是由（D）首创的。 A、弗洛伊德； B、雅各布松； C、桑代克； D、沃尔茨 8、小王总是怀疑自己家的门没有上锁，因此常常要反复检查，它的这种行为属于（B）。 A、焦虑； B、强迫行为； C、强迫观念； D、强迫恐惧 二、多项选择题（共5题，2分/题，共10分） 1、判定个体心理健康与否的主要标准有（ACDE）。 A、主观经验标准； B、道德判断标准； C、统计学标准； D、行为适应标准； E、社会规范标准 2、下列哪些因素会影响中学生的心理健康（ACDE）。
A、学习压力； B、互联网的发展； C、家庭教育方式； D、社会文化的变迁； E、人际交往方式的变化 3、中学生的人际交往障碍主要包括（ABC）。 A、师生关系问题； B、同学关系问题； C、亲子关系问题； D、恋爱关系问题 4、心理咨询具体可以通过哪些形式进行（ACD）。 A、面对面个别咨询； B、课堂教学； C、电话咨询； D、网络咨询 5、可以用做心理辅导课的活动方法有（ACDE）。 A、游戏活动法； B、课堂讲授法； C、角色扮演法； D、小组讨论法； E、心理契约法 三、填空题（共8题，1分/空，共14分） 1、1999年8月13日教育部颁发《》，标志着我国中学生心理健康教育正式上了健康、快速发展的轨道。（关于加强中小学心理健康教育的若干意见） 2、从世界卫生组织规定的健康10条标准可知，健康应该包括和两个方面，两者相互相成，缺一不可。（身体健康心理健康） 3、心理健康状态是一个连续体，连续体的一端是最差的心理健康状态，即，另一端是最佳的心理健康状态，即。（心理障碍或心理疾病状态健全人格状态） 4、中学生身心发展的，一方面为其心理的发展创造了条件，另一方面也造成了中学生心理的种种矛盾和冲突。（不均衡性） 5、一般来说，时期是人生变化最为剧烈、也是心理矛盾和冲突最为剧烈的时期。（中学） 6、心理健康教育课的教学方法根据教学内容的需要灵活变化，可采 用、、等方式进行。（课堂讲授课堂讨论案例分析） 7、中学心理健康教育的主要表现形式是。（心理健康教育课） 8、一般地，一次心理辅导活动主要由导入、展开、推进到高潮直至结束几个环节组成，具体归纳一下，主要由三大部分组成，即、和。（起始活动主体活动结束活动）