活动背景：最近一段时间，发现班级里部分同学学习懒散，目标不明确，学习成绩退步明显。针对这一现象，同时也为即将到来的期终考试做好思想上的动员，召开此次主题班会，引导学生从细微处入手树立新的目标，并培养学生顽强的毅力。
活动准备：1、有关“毅力”的格言和故事；
2、测试意志品质的一份表格。
活动过程：
一、以有关“毅力”的故事作为开场白
毅力，是人们为实现某个理想而表现出来的一种坚强持久的意志力。它表现在不管做什么事情，思想坚决，目标明确，锲而不舍，奋斗到底。一个人的目标能否实现，毅力起着重要的作用。
英国科学家道尔顿为了研究气象，从年轻时起，每天晚上九点半钟记录当天的气象情况，夜夜如此，从未间断，57年如一日。在他病逝的前几个小时，还进行了最后一次观测，用颤抖的手记下：“今晚微雨”。正是这种顽强的毅力使他在科学界以外都是著名的。当他的灵柩停放在曼彻斯特市政厅堂的时候，40000多人鱼贯而过以表示他们的敬意。
毅力不仅在科学研究领域创造了奇迹，而且在各行各业大显神威。扣人心弦的杂技表演，巧夺天工的牙雕技艺，几十万米无瑕疵的织布记录，双臂同时写字的书法家等无不闪烁着毅力的光辉。没有毅力就没有成功。
毅力既然如此重要，那你知道自己的毅力的强弱程度吗？下面请大家做一次“自我诊断”。
二、自我诊断
附：意志力自我测试题：
下面20道题，请你逐题认真读一读，然后在题后的五种答案中选择一种（只能选择一种），画上‘√’号。
1.我很喜爱长跑、远途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。
a很同意 b比较同意 c可否之间 d不大同意 e不同意
2.我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。
a这种情况很多 b较多 c不多不少 d较少 e没有
3.如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。
a很同意 b较同意 c可否之间 d不大同意 e不同意
4.订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤消它。
a很同意 b较同意 c无所谓 d不同意 e反对
5.在学习和娱乐发生冲突的时候，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。 a 经常如此 b较经常 c时有时无 d较少如此 e非如此
6.学习或工作中遇到困难的时候，最好的办法是立即向师长、同志、同学求援。
a同意 b较同意 c无所谓 d不大同意 e反对
7.在练长跑中遇到生理反应，觉得跑不动时，我常常咬紧牙关，坚持到底。
a经常如此 b较常如此 c时有时无 d较少如此 e非如此
8.我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。
a经常有 b较多 c时有时无 d 较少 e没有
9.我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的好坏结果，而有目的地去做。 a经常如此 b较常如此 c时有时无 d较少如此 e非如此
10.如果对一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性都不高。
a经常如此 b较常如此 c时有时无 d较少如此 e非如此
11.当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时，我常常经过激烈斗争，
使前者占上风。
a是 b有时是 c是与非之间 d很少这样 e不是
12.有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要事情（例如突击学一下外语），但到第二天，这种劲头又消失了。
a常有 b较常有 c时有时无 d较少 e没有
13.我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情。
a是 b有时是 c是与非之间 d很少这样 e不是
14.生活中遇到复杂情况时，我常常优柔寡断，举棋不定。
a常有 b有时有 c是与非之间 d很少有 e没有
15.做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才能想它是否使我感兴趣。
a是 b有时是 c是与非之间 d 很少是 e不是
16.我遇到困难情况时，常常希望别人帮我拿主意。
a是 b 有时是 c是与非之间 d很少是 e不是
17.我决定做一件事时，常常说干就干，决不拖延或让它落空。
a是 b有时是 c是与非之间 d很少是 e不是
18.在和别人争吵时，虽然明知不对，我却忍不住说一些过头话，甚至骂他几句。 a时常有 b有时有 c有时无 d很少有 e 没有
19.我希望做一个坚强的有毅力的人，因为我深信“有志者事竟成”。
a是 b 有时是 c是与非之间 d很少是 e不是
20.我相信机遇，好多事实证明机遇的作用有时大大超过人的努力。a是 b有时是 c 是与非之间 d很少是 e不是
计分方法：
1.凡单序号题（1、3、5??），每题后面的五种回答，从第一到第五种依次记5、4、3、2、1分；凡双序号题（2、4、6??），题后五种回答依次记1、2、3、4、5分。
2.20题的分数和与意志力的关系如下：
81-100分意志很坚强
61-80分意志较坚强
41-60分意志力一般
21-40分意志较薄弱
0-20分意志很薄弱
三、请部分同学交流“自我诊断”的情况
四、讲述培养毅力的方法
经过诊断，很多同学发现自己的毅力并不坚强，还存在很大欠缺。那么怎样培养毅力呢？下面提供几点建议：
1、战胜惰性
2、不怕困难
3、持之以恒
4、不怕失败
5、排除干扰
6、从小事做起
五、用有关“毅力”的格言激励学生
没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。（巴尔扎克）
人要有毅力，否则将一事无成。（居里夫人）
耐心和恒心总会得到报酬的。（爱因斯坦）
六、定目标
此时学生内心的信念被激发，在此基础上趁热打铁，引导学生明确新学期的目标。
形式：同学们，找到自己成绩不理想的症结所在了吗？就是因为你没有明确的其实可行的目标，或者是虽有目标但缺少坚强的意志顽强的意志，缺乏执行力，那么请每位学生根据自己的实际情况，制订切实可行的学习目标（包括对自己学习行为和习惯方面的要求，期末考试的位次、我的竞争对手，以谁为学习的榜样，同是同班同学，何肯屈他人之后？）。然后在全班进行交流，并要求学生把目标贴在桌角上，以互相督促和时刻提醒自己。
七、班主任总结
著名作家冰心在《繁星》一诗中写到：成功的花，人们只惊慕它现时的明艳！然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪痕，洒遍了牺牲的血雨。期望同学们在接下来的学习生活中以坚强的毅力、顽强的意志，用踏踏实实的行动实践自己的目标.，实现心中的理想，给父母给老师给自己一份满意的答卷，过一个愉快祥和的春节！篇二：秦志刚(高一3班) 毅力教育主题班会方案
毅力教育主题班会方案
一、班会主题：毅力教育
二、教育目的：生活中，我们每个人都有自己做人的目标和方向，当我们的方向选对了的时候，毅力就显得十分关键。有的人能够按照自己的目标持之以恒地努力，结果成为成功的人；有的人三天打鱼两天晒网，做什么都没有长性，结果一生平庸甚至失败。在学习中，恒心和毅力尤为重要。尤其在困难面前，毅力是克服困难的助推剂。天气日渐寒冷，学生懒散情绪和行为已有苗头，要教育学生树立和弘扬毅力，克服困难，积极锻炼，认真学习，让学生懂得——学习改变命运，毅力成就人生。
三、活动方式：可由教师总结学生中存在的问题，引导学生谈“毅力”的作用，指导学生牢固培养并强化“毅力”，持之以恒，锲而不舍，成就学业。
四、参考内容：
（一）格言警句：
○毅力，可以征服世界上任何一座高峰。（作家：狄更斯）○人要有毅力，否则将一事无成。（科学家：居里夫人）
○无论何人，若是失去耐心，就是失去了灵魂。（哲学家：培根）○生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。（马克思）○成功一定属于意志坚强的人们。
○一旦你拥有坚强的意志，你就会创造生命的奇迹。
○告诉你使我达到成功的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。（巴斯德）
○在科学上没有平坦的大道，只有不畏荆刺沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。
○是使自己的人格伟大还是渺小呢？这完全仰仗这个人自己的意志。（席勒）
○要在文化上有成绩，则非韧不可。（鲁迅）
○宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。（罗曼•罗兰）○胜利在最后五分钟。（拿破仑）
○强者能在命运风暴中奋斗。（爱迪生）
○顽强的毅力可以征服世界是任何一座高峰。（狄更斯）○伟大的事业需要始终不渝的精神。
○生活的情况愈艰难，我愈感觉到自己更坚强，甚至也更聪明。（高尔斯）○伟人是具有坚强意志的普通人。
（二）高考作文：
《雄心和毅力》
有人说做人最重要的莫过于雄心壮志，我说做人还有一件至关重要的，那就是毅力。
记得我曾见过一幅漫画，画的是一位志大才疏的挖井人，由于缺乏毅力、浅尝辄止，终于失败的经过。此君在地上掘了不少的大坑、小坑，但没有一次能坚持到底。甚至当他渴望的水就在眼前的时候，却弃之而去，终使功亏一篑。这幅漫画寥寥数笔，却为我们揭示了一个不可忽视的道理：雄心壮志固然
重要，而更重要的还在于行动，在于行动中有没有坚韧不拔的毅力。在我们所从事的事业中，雄心是必不可少的。一个人如果没有远大的理想和抱负，那就会变得鼠目寸光，甚至变成奥勃洛摩夫式的废物，但是雄心毕竟还只是一种主观的东西，要把它变为现实还要靠顽强的毅力。人世间没有平坦的路，人类历史每前进一步都需要经过血与火的斗争。如果我们只有远大的理想而不以巨大的毅力从事“韧”的战斗，当岁月流逝，你会发现，理想仍然是理想，它还是天幕远景上的海市蜃楼，你就像那个挖井人一样最终一无所获。如果我们在树立雄心壮志的同时，不忘刻苦努力，以顽强的毅力去拼搏，用一种不达目的的誓不罢休的气概向困难冲击，就一定能战胜困难，而不会像那个挖井人那样费尽气力两手空空。挖井如此，学习亦如此，人世间的一切奋斗莫不如此。
中国古代的史圣司马迁矢志修史，在漫长苦难的生活道路上，他以超人的毅力忍辱负重，终于完成了不朽的杰作《史记》；化学家诺贝尔的炸药实验曾使自己负伤，亲人丧命，但仍坚定不移地工作；伟大革命导师马克思更是雄心和毅力结合的典范，在伦敦图书馆他的座位下，竟有他读书时跺脚留下的沟痕！成功和毅力永远是不可分的。当我们在困难面前想要退却时，我们要想想画中的一事无成的庸人，更要想想马克思的名言：只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望到达光辉的顶点。
（三）家长观点：
经常性的明志和毅力教育训练是克服高中生不良倾向的良药
胸怀大志，腹有良谋，才能成就象样的人生。胸怀大志就是青年学生一定要有理想，要立志高远，争取将来做一个对家庭、对国家和人民有较大贡献的人。没有高远志向或低级趣味的人就像在大海中失去动力又迷失方向而随波逐流随意漂泊的一叶小舟。他们在学校不知道珍惜黄金年华的学习时间，对自已学习标准不高，要求不严，不知道为谁学习，为什么要学习，他们会认为是老师要我学，父母要我学，将来走上社会也会一个“混”字了得，一生甘做一个平庸之人，压根儿不想掌握自己的命运。腹中的良谋，是知识和能力的结合物，是智慧的结晶，是需要毅力获得的，需要毅力为成就作路径的。因为“学海无涯苦作舟”，求学和将来的工作，都不可能一帆风顺，往往是披满荆棘一路坎坷，有的甚至是陷阱。求学缺乏恒心和毅力，就不可能耐住寂寞，就会在学习困难面前当逃兵，工作缺乏恒心和毅力就将一事无成。
现代高中青年学生，他们思想活跃，接受新事物快，有许许多多立志高远、关心国家、关爱社会、刻苦学习的优秀青年，主流是健康的，积极向上的。但是我们必须看到，由于社会、家庭、学校以及高中学生生理心理特点等因素，高中青年学生中一些不良倾向性问题不得不引起社会（包括社会的细胞—家庭）、学校教育的重视，否则受损害的不仅是学生自己而且将是一批家庭、整个国家和民族利益。据我观察和调查，现代高中学生带有倾向性的问题主要集中在以下几个方面：
一是迷恋电脑，缺乏自控力。有的迷恋上网聊天，有的迷恋上网猎奇，也有的迷恋电脑游戏。传媒中个别极端的例子，是在假期中一连几天不间断上网。电脑这个二十世纪人类的重大科技发明也与其他重大科技发明一样，在给人类带来进步的同时，也给人类带来一些负面作用。
二是生活图享受，学习怕艰苦。有的学生将社会上一些浮躁的风气带入纯
洁的校园，比吃比穿比用，比谁的父母官大，谁的父母钱多，谁家住在别墅区，谁的父
母坐“奔驰”“宝马”，学习上不能以学为乐，学中找乐，而是怕苦怕累，耐不住寂寞，只求过得去。如果受到外界的启发，自己感到在这黄金年华应奋发学习，也往往只是几天热度，持久不了。
三是盲目崇尚流行。目前青年学生流行的“哈日”“哈韩”，没有学习日韩民族精神的精华，如日本民族的团队精神，韩国民族的崇尚毅力以及为了国家尽快摆脱东南亚金融风暴的打击而显示出的全民族的同舟共济精神，而效仿的着眼点放到了服饰发型上。
四是自私，缺乏团队精神。有的学生心中没有他人，凡事仅考虑自我，在家不会想到关心理解体贴父母，在校不会顾及同学老师，集体荣誉感差，这样的人将来怎么会想关爱社会，热爱祖国？
五是男女生交往过密，有早恋倾向的人不少。
以上几种不良倾向的存在，原因是多方面的，有社会的、家庭的、学校的、学生自身的。为什么在相同的社会环境和学校教育，学生差异会如此悬殊？我倒认为家庭的环境和教育方法以及学生自身是主要原因，而其中最为关键的是学生自己有无立志，立志是否高远，是否有坚强的毅力和恒心。也就是说，我们学校和家庭教育的重点应该放到如何使青年学生明志和毅力教育培养上来。由于社会家庭的千差万别，家长自身层次的不同，我认为这项艰巨任务义不容辞主要应由学校以及从事教育工作者的老师承担起来。那么，校方和老师如何完成这一使命呢？除了教育者的为人师表和责任心外，是否可以从以下几点着力：
一、明志工作制度化。
高一入学教育，必须将学生明志工作例入重要内容，每个高一学生必须在学校正确引导后写出自己的抱负和理想（可以搞几份范本让学生参考），每个班办一专栏，将每位学生的志向张帖于专栏内，并允许每位学生在每学期或每学年开学时进行修正补充。每学期必须在班或年级中组织1—2次立志修正活动，我认为磨刀不误砍柴功，很有必要。
二、引导形式多样化。
组织形式上可以走出去、也可以请进来，由本班、年级或整校集中或分别进行都可以；典型选择上可能从本班、本年级、本校中选择，也可以从已从本校毕业的优秀生中或是从传媒宣传介绍中选择。
三、毅力培养经常化。
学生在成长过程中的思想波动或是反复等都是正常现象，老师和同学都要及时用学生自己立下的抱负鞭策勉励他，大力提倡每位同学有自己的座右铭，并允许将内容张帖于课桌上和床头，以利经常提醒勉励自己。
尊敬的各位老师，我遗憾我不是一位教育工作者，平日工作又杂又忙，认识问题肤浅、解决问题的能力不够，不当之处请批评指正。拜托了老师！谢谢了辛勤的园丁们！
（四）专家说法：
毅力就是坚定持久的意志和力量
你若是想在这个世界留下值得让人怀念的事迹，那就非得有毅力不可。毅力能够决定我们在面对困难、失败、诱惑时的态度，看看我们是倒了下去还是屹立不动。如果你想减轻体重、如果你想重振事业、如果你想把任何事做到底，单
单靠着“一时的热劲”是不成的，你一定得具备毅力方能成事，因为那是你产生行动的动力源头，能把你推向任何想追求的目标。具备毅力的人，他的行动必然前后一致，不达目标绝不罢休。
毅力是理想实现的桥梁，是驶往成才的渡船，是攀上成功的阶梯。通往成功的道路往往充满荆棘，坎坷不平的，会有许多障碍险阻。这就需要培养顽强的毅力。古往今来的无数事实告诉我们，高成就的人除了在理想、信念、进取心、自信心方面明显高于低成就的人之外，还在心理承受能力，不屈不挠的意志等方面明显高于低成就的人。有成就、有作为的人毅力，
无不具有顽强的意志和坚忍不拔的毅力。我国古代大医药学家李时珍写《本草纲目》花费了２７年；进化论创始人达尔文写《物种起源》用了１５年；天文学家哥白尼写《天体运行论》用了３０年；大文豪歌德写《浮士德》用了１５年，而郭沫若翻译《浮士德》就用了３０年；马克思写《资本论》用了４０年。这些中外巨人的伟大成果无一不是理想、智慧与毅力的结晶。还有一些科学家为坚持真理付出了鲜血与生命。例如塞尔维修发现了血液循环，被宗教徒活活烤了两小时；布鲁诺提出了宇宙无限、没有中心的思想，被罗马教廷关了７年，最后被判火刑。顽强的毅力是他们成为巨人的一个必备重要条件。
培养顽强毅力，要从小做起。有位教育家搞了一个实验：找来一些孩子，拿来一堆糖果等好吃的东西告诉他们说：“在我离开这里再次回来之前，你们不能吃这些东西，等我回来后才能吃。”这位教育家走后，有些孩子耐不住了，就动手吃了这些糖果。这位教育家过后做了一个跟踪调查，凡是当初能克制自己，没有在这位教育家回来前吃糖果的孩子，以后发展好，长大成人后成就也大。所以常言有：“三岁看大，七岁知一生”的说法。
毅力是一个心理因素，毅力的培养可以从以下几个方面进行：
1、坚定的信心，产生毅力。
2、强烈的愿望，产生毅力。
3、明确的目标，有助于产生顽强的毅力。
4、有组织的计划，可以产生毅力。
5、积极行动，产生毅力。
6、克服消极的心理因素，来保证毅力对毅力的培养，特别要注意习惯。在平常的生活中，要养成良好的习惯；一旦良好的习惯成为潜意识中的东西，那么，一切将出乎于心，出乎于自然，不会因为对目标的坚持不懈，而需要特别坚强的意志，忍受内心的煎熬。
毅力是习惯的结果。
总之，毅力是许多心理因素共同作用的结果，这些因素包括愿望，信心，明确的目标，有组织计划，行动，习惯，人生观等，任何一个环节做不好，都会影响毅力。毅力的强弱很大程度上决定了能否成功。篇三：主题班会：毅力和目标
主题班会：毅力和目标
理化中学初三（3）班李桂莲
活动背景：一个学期下来，发现班级里部分男同学学习懒散，目标不明确，学习成绩退步明显。针对这一现象，在新学期一开始召开了此次主题班会，引导学生从细微处入手树立新学期的目标，并培养学生顽强的毅力。活动准备：
1、有关“毅力”的格言和故事；
2、测试意志品质的一份表格。
活动过程：
一、以有关“毅力”的故事作为开场白
毅力，是人们为实现某个理想而表现出来的一种坚强持久的意志力。它表现在不管做什么事情，思想坚决，目标明确，锲而不舍，奋斗到底。一个人的目标能否实现，毅力起着重要的作用。
英国科学家道尔顿为了研究气象，从年轻时起，每天晚上九点半钟记录当天的气象情况，夜夜如此，从未间断，57年如一日。在他病逝的前几个小时，还进行了最后一次观测，用颤抖的手记下：“今晚微雨”。正是这种顽强的毅力使他在科学界以外都是著名的。当他的灵柩停放在曼彻斯特市政厅堂的时候，40000多人鱼贯而过以表示他们的敬意。毅力不仅在科学研究领域创造了奇迹，而且在各行各业大显神威。扣人心弦的杂技表演，巧夺天工的牙雕技艺，几十万米无瑕疵的织布记录，双臂同时写字的书法家等无不闪烁着毅力的光辉。没有毅力就没有成功。毅力既然如此重要，那你知道自己的毅力的强弱程度吗？下面请大家做一次
“自我诊断”。
二、自我诊断测试意志品质的表格（略）
得分和意志品质之间的关系：
81—100分意志很坚强
61—80分意志较坚强
41—60分意志一般
21—40分意志较薄弱
0—20分意志很薄弱
三、请部分同学交流“自我诊断”的情况
四、讲述培养毅力的方法
经过诊断，很多同学发现自己的毅力并不坚强，还存在很大欠缺。那么怎样培养毅力呢？下面提供几点建议：
1、战胜惰性
2、不怕困难
3、持之以恒
4、不怕失败
5、排除干扰
6、从小事做起
五、用有关“毅力”的格言激励学生
没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。（巴尔扎克）
人要有毅力，否则将一事无成。（居里夫人）
耐心和恒心总会得到报酬的。（爱因斯坦）
六、定目标
此时学生内心的信念被激发，在此基础上趁热打铁，引导学生明确新学期的目标。
形式：请每位学生根据自己的实际情况，制订切实可行的学习目标（包括对自己学习行为和习惯方面的要求）。然后在全班进行交流，并要求学生把目标贴在桌角上，以互相督促和时刻提醒自己。如：
学生甲：志、识、恒
学生乙：上课认真听讲，消灭作业，争取一次比一次进步。
学生丙：从小事做起，期中考试进入班级中游。
七、班主任总结
著名作家冰心在《繁星》一诗中写到：成功的花，人们只惊慕它现时的明艳！然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪痕，洒遍了牺牲的血雨。期望同学们在接下来的学习生活中以坚强的毅力，用行动实践自己的目标。篇四：初一()班文明毅力伴我行主题班会莎车二中“提升文明素养共建幸福家园”
——文明礼仪主题教育活动
【班会背景】我国是文明古国,礼仪之帮,讲道德、懂礼仪是学生健康成长的需要,是走向社会,进行交往的必备条件,但由于社会、学校、家庭等诸多因素,现在的中学生对“文明礼仪”的意识越来越来淡薄。在部分学生中出现了“不尊重教师”、“不尊重同学”、“不尊重家长”、”自私自利、出言不逊”等不良习气。为了树立良好的班风班貌,让礼仪道德重回每个学生的心中,使学生从中受到良好的礼仪教育，准备举行一次让礼仪之花开得更加娇艳的主题班会。
【班会主题】用文明语言规范自己言行,让礼仪之花开得更加娇艳。
【班会目的】让学生懂得文明礼仪的重要性,培养学生与他人交流、合作的能力。营造团结互助、尊重老师、尊重父母等良好的礼仪氛围。
【过程及内容】
明确班会主题及意义
二、用文明语言规范自己言行,让礼仪之花开得更加娇艳。
1、理解文明的内涵
2、发现不文明（文明，让你举止文雅；让你受到尊重；为你赢得掌声。）
3、怎样做到文明:文明用语不离口（①升降国旗肃立行礼②语言文明，明礼诚信③公共场合，共轻声交谈，举止文雅，着装得体④孝敬父母，尊敬师长⑤乘车、购物不拥挤⑥车行走路，遵守交通规则⑦垃圾不乱扔，草坪不践踏⑧爱护设施，节约资源
⑨社会交往热情、友好、大方⑩情趣健康，远离游乐场所。）
【班会总结】知书达礼现在起，文明礼貌要发扬。学习礼仪善交往，团结同学敬师长。今天不是结束，而是一个开始，让我们把文明之花播撒到生活中、校园中！篇五：励志主题班会
励志主题班会：“我和小伙伴”主题班会
一、活动目标：
1.通过活动，帮助学生了解认识同学之间和睦相处的重要性；
2.懂得关心别人、将心比心的人际交往常识；（励志主题班会）
3.促进同学团结，促进学生身心发展。
二、活动过程：
（一）唱《找朋友》音乐开场
同学们，我们全班同学在一起生活，有些成为了好朋友，有些却没说过几句话，你受同学欢迎吗？你会和同学交往吗？通过今天的活动，相信大家会对这些问题有一定的了解。
（二）进行相互采访活动。
1.互相自我介绍，内容包括：
（1）自己的姓名、年龄、家庭情况等；
（2）自己的兴趣、爱好、特长、个性特点等；
（3）其他有关的情况。
2.访问活动结束后，每个同学介绍被他访问的同学，再由被介绍者补充。教师告诉其他同学要注意听，记住班上每个同学的特征。
（三）带着你的朋友来聊一聊。
请一些同学邀请自己在班上的好朋友上台，说说为什么能成为好朋友，或朋友之间一些难忘的事，并接受大家的祝福。【小学励志主题班会：“我和小伙伴”主题班会活动教案】小学励志主题班会：“我和小伙伴”主题班会活动教案。（大约3-4对朋友）（四）表演。
我们在与朋友的交往过程中，难免会有一些摩擦，这个时候该怎么办呢？且看以下几个短剧。
1.一个同学走路，因路滑不小心踩到另一个同学，使得这同学很气愤，结果两人吵起来。
2.一个组长发书，把一本脏书烂书发给同学，大家互不理解，争吵起来。
3.一个同学没带笔，同桌不想把新买的笔借给人，使得这个同学不能完成学习任务。
遇到这种情况，如果我们能将心比心，站在别人的角度去想一想，也许结果会不一样。
（五）同唱一支歌。
请一对好朋友出来领唱《朋友》，全班齐唱。
（六）互相赞美活动。
同学们自由发言，指出在班中你最想赞美的同学，并说出你要赞美的话，如：你写的字很漂亮，我一直很佩服你。你学习真勤奋，我一直都赶不上你等等。接受赞美的同学说：某
某同学，谢谢你。
小结：善于发现别人的优点，适度赞美别人，是进行人际交往、搞好同学关系的一种行之有效的方式。在交往中，要适时表现这种行为，不应取笑别人的缺点，这样我们才能获得更多的朋友。
三、老师小结：同学们，人的一生有许多感情是很宝贵的，其中之一就是友谊。著名科学家培根说：友谊能使快乐倍增，使痛苦减半。李白也告诉我们，桃花潭水尽管有千尺深，也不及朋友的情谊深。所以同学们，请敞开你的心接受友谊吧，请交出你的心珍惜友谊吧，你将会获得无比的幸福和财富！
二年级一班
励志主题班会：乘着梦想的翅膀主题班
活动主题：乘着梦想的翅膀
活动目的：（励志主题班会）
1.通过活动，引导学生认识到梦想的重要作用。
2、联系实际，让学生看到自身的不足，明白为实现梦想应不怕困难，奋力拼搏。
活动过程：
一、主持人宣布主题班会开始
甲：鱼儿因为有了梦想，才能在大海深处漫游。
乙：鸟儿因为有了梦想，才能在蓝天翱翔。
甲：种子因为有了梦想，才能在明媚的春光中展露笑颜。
乙：今天，我们五年级一班召开“乘着梦想的翅膀”主题班会，希望同学们认识到梦想的重要性，为实现自己的梦想奋力拼搏。
甲：有这样一个爱跳舞的女孩，地震中，失去了双腿，但是她没有放弃自己的梦想，不顾伤痛，用坚强舞出了绚丽的人生。她就是廖智。下面请大家观看廖智的故事。（播放教育影片——廖智的故事）
乙：看完了廖智的故事，相信同学们已被廖智的故事深深地感动了。其实，我们在坐的每一位同学，心中都有一个属于自己的梦想，你们想听吗？甲：请听同学们的一分钟即兴演讲。
乙：感谢几位同学的精彩演讲，从她们的演讲中，我们感受到了梦想的力量甲：有梦，我们才有力量。
乙；有梦，我们的人生才会精彩。
甲：为了实现梦想，我们要不怕困难，奋力拼搏。
乙；为了实现梦想，我们从今天开始，好好学习，天天向上。
甲；集体宣誓
我们愿用必胜的信念投入到学习中去
我们愿用坚定的毅力战胜征程中的每一个困难
我们能行，我们一定行
我们能行，我们一定行
我们坚信理想会因奋斗而美丽
让我们放飞理想
我们坚信成功属于自己
乙；同学们，让我们乘着梦想的翅膀，在知识的上空展翅高飞。
活动背景：最近一段时间，发现班级里部分同学学习懒散，目标不明确，学习成绩退步明显。针对这一现象，同时也为即将到来的期终考试做好思想上的动员，召开此次主题班会，引导学生从细微处入手树立新的目标，并培养学生顽强的毅力。 活动准备：1、有关“毅力”的格言和故事； 2、测试意志品质的一份表格。 活动过程： 一、以有关“毅力”的故事作为开场白 毅力，是人们为实现某个理想而表现出来的一种坚强持久的意志力。它表现在不管做什么事情，思想坚决，目标明确，锲而不舍，奋斗到底。一个人的目标能否实现，毅力起着重要的作用。 英国科学家道尔顿为了研究气象，从年轻时起，每天晚上九点半钟记录当天的气象情况，夜夜如此，从未间断，57年如一日。在他病逝的前几个小时，还进行了最后一次观测，用颤抖的手记下：“今晚微雨”。正是这种顽强的毅力使他在科学界以外都是著名的。当他的灵柩停放在曼彻斯特市政厅堂的时候，40000多人鱼贯而过以表示他们的敬意。 毅力不仅在科学研究领域创造了奇迹，而且在各行各业大显神威。扣人心弦的杂技表演，巧夺天工的牙雕技艺，几十万米无瑕疵的织布记录，双臂同时写字的书法家等无不闪烁着毅力的光辉。没有毅力就没有成功。 毅力既然如此重要，那你知道自己的毅力的强弱程度吗？下面请大家做一次“自我诊断”。 二、自我诊断 附：意志力自我测试题： 下面20道题，请你逐题认真读一读，然后在题后的五种答案中选择一种（只能选择一种），画上‘√’号。 1.我很喜爱长跑、远途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。 a很同意 b比较同意 c可否之间 d不大同意 e不同意 2.我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。 a这种情况很多 b较多 c不多不少 d较少 e没有 3.如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。 a很同意 b较同意 c可否之间 d不大同意 e不同意 4.订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤消它。 a很同意 b较同意 c无所谓 d不同意 e反对 5.在学习和娱乐发生冲突的时候，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。 a 经常如此 b较经常 c时有时无 d较少如此 e非如此 6.学习或工作中遇到困难的时候，最好的办法是立即向师长、同志、同学求援。 a同意 b较同意 c无所谓 d不大同意 e反对 7.在练长跑中遇到生理反应，觉得跑不动时，我常常咬紧牙关，坚持到底。 a经常如此 b较常如此 c时有时无 d较少如此 e非如此 8.我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。 a经常有 b较多 c时有时无 d 较少 e没有 9.我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的好坏结果，而有目的地去做。 a经常如此 b较常如此 c时有时无 d较少如此 e非如此 10.如果对一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性都不高。 a经常如此 b较常如此 c时有时无 d较少如此 e非如此 11.当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时，我常常经过激烈斗争，
小学班会磨砺坚强意志 一曲难忘 真心英雄 歌名：________ 歌曲中的“风雨”指：_____________________ “彩虹”指：____________________________ 要取得成功，必须学会经历 _______________ 一、挫折与人生相伴 同学们在生活学习中有没有遇到过挫折或身处逆境的时候，能给大家说说吗？ 现场采访： 二、不同的态度不同的结果 续写寓言: 被落井下石的驴 一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土……. 挫折的积极作用: 1.挫折能增长人的聪明才智“吃一堑,长一智” 2.挫折可以激发人的进取精神”跌倒了，爬 起来” 3.挫折能磨厉人的意志。“自古英雄多磨 难，从来纨绔少伟男” 在困难和挫折的三叉路口 1.胆怯、懦弱的人 2.意志不坚定或者容易满足的人 3.意志坚强、有坚定信念的人 三、乐观、灵活、理智与现实 地对待挫折与逆境 1、以乐观的态度面对生活。 笑话一则：约翰的儿子 约翰有两个儿子，大儿子乐观、积极，小儿子悲观、消极。一天约翰将大儿子放入堆满牛粪的牛圈里，将小儿子放入堆满玩具的房间里。谁知，大儿子乐滋滋地玩着牛粪，小儿子却在玩具堆里愁眉苦脸。约翰便问他们：“为什么？”小儿子说“这些玩具坏了怎么办？”大儿子却说：“我猜爸爸肯定在牛粪里给我藏了玩具。” 2、以灵活、理智与现实的策略或方法来解决问题。 一、放大心胸: 生活中的许多挫折并不是多了不起的大事，记 住，要大肚能容天下难容之事。 经验分享 二、再加把力: 记住，功到自然成。 三、调整目标: 记住，跳一跳能达到的目标是最佳目标。
毅力和目标主题班会 1、有关“毅力”的格言和故事； 2、测试意志品质的一份表格。 毅力，是人们为实现某个理想而表现出来的一种坚强持久的意志力。它表现在不管做什 么事情，思想坚决，目标明确，锲而不舍，奋斗到底。一个人的目标能否实现，毅力起着重要的作用。 毅力不仅在科学研究领域创造了奇迹，而且在各行各业大显神威。扣人心弦的杂技表演，巧夺天工的牙雕技艺，几十万米无瑕疵的织布记录，双臂同时写字的书法家等无不闪烁着毅力的光辉。没有毅力就没有成功。 毅力既然如此重要，那你知道自己的毅力的强弱程度吗？下面请大家做一次“自我诊断”。 测试意志品质的表格（略） 得分和意志品质之间的关系：
81—100分意志很坚强 61—80分意志较坚强 41—60分意志一般 21—40分意志较薄弱 0—20分意志很薄弱 经过诊断，很多同学发现自己的毅力并不坚强，还存在很大欠缺。那么怎样培养毅力呢？下面提供几点建议： 1、战胜惰性 2、不怕困难 3、持之以恒 4、不怕失败
5、排除干扰 6、从小事做起 没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。（巴尔扎克） 人要有毅力，否则将一事无成。（居里 ___） 耐心和恒心总会得到报酬的。（爱因斯坦） 此时学生内心的信念被激发，在此基础上趁热打铁，引导学生明确新学期的目标。 形式：请每位学生根据自己的实际情况，制订切实可行的学习目标（包括对自己学习行 为和习惯方面的要求）。然后在全班进行交流，并要求学生把目标贴在桌角上，以互相督促和时刻提醒自己。如： 学生甲：志、识、恒 学生乙：上课认真听讲，消灭作业，争取一次比一次进步。
学生丙：从小事做起，期中考试进入班级中游。 着名作家冰心在《繁星》一诗中写到：成功的花，人们只惊慕它现时的明艳！然而当初 它的芽儿，浸透了奋斗的泪痕，洒遍了牺牲的血雨。期望同学们在接下来的学习生活中以坚强的毅力，用行动实践自己的目标。 模板,内容仅供参考
磨练坚强意志 活动目标： 1、知识与能力了解磨砺坚强意志的方法，能使用这些方法去初步培养自己的良好的意志品质 2、过程与方法案例教学情景体悟 3、情感态度与价值观学会在日常生活学习中磨练坚强的意志 活动过程： 导入新课： 游戏——请学生双手前平举，双脚垫起，比一比哪位同学坚持的时间长。(请参加游戏的同学谈感受)师： 在这个游戏中，目标就是获胜、坚持下去；困难是脚和双臂的酸痛。当我们为了自己的目标而去克服困难时，内心会产生强大的推动力，这就是意志。任何一种良好的心理品质都不是天生的，坚强意志更需要在生活中磨炼。 讲解新课： 师： 我们经常听到一些顽强拼搏的事迹，比如： 奥斯特洛夫斯基、张海迪、桑兰、邓亚萍等等。老师一直有这样的疑问： ①是不是只有身体有残疾的人、运动员才需要培养坚强意志呢?②②我们在日常生活中，做一个普通人，是否也是等到有困难的时候、有需要的时候，再磨炼坚强意志呢?学生活动： 我们通常什么时候需要坚强的意志?师： 同学们在有了自己的想法后，可以回过头来，再次分析《卧薪尝胆》的故事。思考“卧薪”、“尝胆”这两件小事与“复国”的大事之间有什么关系?卧薪尝胆
公元前494春，吴王夫差为报父仇而率军攻越，大败越军，越军退守会稽山(今浙江绍兴东南)。勾践与范蠡作为人质留在吴国，俾事夫差。勾践在越三年，到公元前491年，吴王夫差赦勾践归国。勾践处心积虑，立志报仇雪恨。为了磨砺志气，不忘屈辱，他把苦胆挂在室内，吃饭之时一定要先尝苦胆。睡觉时候身下垫着木柴，以使自己警惕，不得居安忘危，丧失报仇雪恨的决心。他亲自与百姓一起共同耕作，让夫人织布裁衣，食不加肉，衣不饰采，与民同甘共苦。经过长期的艰苦奋斗，“十年生聚，十年教训”，越国终于从失败中重新崛起。 公元前482年夏，越王勾践乘夫差远出，以大军攻吴，破吴都。公元前473年，勾践再次大举攻吴，击败吴军，夫差自杀。此后，勾践称霸于诸侯。 小组讨论后,小组代表展示 师： 古人说过“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”(课件展示)，可见生活中看似很小的事情，对我们的影响可能是巨大的。 学生总结： 1．"从小事做起，持之以恒，是磨炼意志的方法 教师： 请同学反思自己的生活(表格)小组讨论 师： 生活中并不是所有的事情都会使我们感兴趣，但这些事情可能会很有意义。如果我们坚持去做，不仅会在这件事情上得益，而且会使我们的意志得到磨炼，所以现实生活中，我们要有意识地“做不感兴趣却有长远意义的事情”。 2．做不感兴趣却有长远意义的事情 师： 目前，我们的主要任务是学习，所以在学习中磨炼意志比较有实效。
磨练坚强意志 活动目标：了解磨砺坚强意志的方法，能使用这些方法去初步培养自己的良好的意志、知识及能力 1 品质案例教学情景体悟2 、过程及方法学会在日常生活学习中磨练坚强的意志3 、情感态度及价值观活动过程：导入新课：请参加游戏游戏——请学生双手前平举，双脚垫起，比一比哪位同学坚持的时间长。() 的同学谈感受师：在这个游戏中，目标就是获胜、坚持下去；困难是脚和双臂的酸痛。当我们为了自任何一种良好的心理品内心会产生强大的推动力，这就是意志。己的目标而去克服困难时，质都不是天生的，坚强意志更需要在生活中磨炼。讲解新课：师：我们经常听到一些顽强拼搏的事迹，比如：奥斯特洛夫斯基、张海迪、桑兰、邓亚萍等等。老师一直有这样的疑问：? 是不是只有身体有残疾的人、运动员才需要培养坚强意志呢① 有需要的时候，是否也是等到有困难的时候、②我们在日常生活中，做一个普通人，②? 再磨炼坚强意志呢? 学生活动：我们通常什么时候需要坚强的意志师：同学们在有了自己的想法后，可以回过头来，再次分析《卧薪尝胆》的故事。思考? “卧薪”、“尝胆”这两件小事及“复国”的大事之间有什么关系卧薪尝胆今浙江绍(494春，吴王夫差为报父仇而率军攻越，大败越军，越军退守会稽山公元前年，吴491)。勾践及范蠡作为人质留在吴国，俾事夫差。勾践在越三年，到公元前兴东南王夫差赦勾践归国。勾践处心积虑，立志报仇雪恨。为了磨砺志气，不忘屈辱，他把苦胆挂不得居安忘危，睡觉时候身下垫着木柴，以使自己警惕，在室内，吃饭之时一定要先尝苦胆。衣不饰采，让夫人织布裁衣，食不加肉，丧失报仇雪恨的决心。他亲自及百姓一起共同耕作，“十年生聚，十年教训”，越国终于从失败中重新崛及民同甘共苦。经过长期的艰苦奋斗，年，勾践473482起。公元前年夏，越王勾践乘夫差远出，以大军攻吴，破吴都。公元前再次大举攻吴，击败吴军，夫差自杀。此后，勾践称霸于诸侯。小组代表展示小组讨论后,，可见生活中看似很小)(课件展示师：古人说过“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的事情，对我们的影响可能是巨大的。1．从小事做起，持之以恒，是磨炼意志的方法学生总结：) 小组讨论3 / 1 师：生活中并不是所有的事情都会使我们感兴趣，但这些事情可能会很有意义。如果我们坚持去做，不仅会在这件事情上得益，而且会使我们的意志得到磨炼，所以现实生活中，我们要有意识地“做不感兴趣却有长远意义的事情”。 2．做不感兴趣却有长远意义的事情 师：目前，我们的主要任务是学习，所以在学习中磨炼意志比较有实效。 请大家来分析一下下面这位同学学习失利的原因。 小伟以前可是班上一个顶呱呱的人物，从来不用花多少心思，准能拿班上前几名。但是，自从进
培养毅力》主题班会教案 一、教学设计理念 进入高二阶段，随着学习任务和学习压力的加大，学生开始出现分化。为了促进学生的进一步发展，特别是思想后进学生的发展，设计了这一堂课。 二、教学设计目标 1. 通过学生身边的具体事例的思考和分析，让学生体会到毅力在学习、生活和人生道路上的重要性； 2. 让学生领悟毅力的本质就是持之以恒、百折不挠、竭尽所能、坚持不懈； 3. 让学生开始有意识的在以后的学习、生活中进行毅力的培养和锻炼。 三、教学设计过程 （一）引入环节首先播放一段学生参加校运动会拔河比赛的视频片段。引导学生思考：我班获胜的关键因素是什么？在学生回答的基础上，引出本堂德育班会课的主题——如何培养毅力。 （二）毅力简介 1. 毅力是人们有意识地支配、调节自己的行为，通过克服困难、以实现预定目的的心理过程。 2. 引用王安石《游褒禅山记》片段进一步阐释毅力的内涵和重要性。 3. 进一步指出毅力的本质：持之以恒、百折不挠、竭尽所能、坚持不懈。 （三）心理小测试 1. 让学生自我进行毅力强弱测试，完成自测题；（自测题附后） 2. 学生根据评价规则自我评分； 3. 粗略统计学生的评价得分，适当表扬和鼓励学生，并指出进行毅力培养的必要性和紧迫性。 （四）情景分析 1. 展示情景：情境一：教师正在发测验试卷，A 同学上讲台领自己的试卷， 走回到自己的座位后，看了一眼自己的得分，将试卷搓成一团，然后便伏在课桌上睡大觉了。
教师讲评试卷了，同桌示意他，该听老师讲评了，但该学生仍懒洋洋 地说：才得42 分，我学不了，“天生我才没有用”。 情境二： B 同学听了一个先进同学的事迹，深受感动，决心在本学期内将成绩从全班三十多名提升至前十名，他模仿成绩好的同学的学习方法，但效果不好，他很灰心，只好放弃了。 情境三： C 同学是一名住宿生，每天中午放学后，别的同学或回家或到餐厅吃饭，她却给自己规定要挤出15 分钟的时间专门记英语单词，每天至少要记20个，然后再回宿舍凑合吃点，结果很多时候都不能完成预定的任务，反而还搞得身心疲惫。 情境四： D 同学是个十足的足球迷，高考前两个月恰逢世界杯，他偷偷地看了两场，发现自己几乎不能自拔了，后来他叫人把自己反锁在房里，强迫自己学习。他发誓，考完高考后，立即找世界杯的录像好好地看个够。 2. 情景分析：⑴先让学生讨论情境中的这几位同学存在哪些方面的不足？如果他们就是你的同学或好朋友，你会给他们有何建议？ ⑵让学生自主发言回答讨论的结果；⑶结合学生的发言作出评价，并进一 步分析情景中反应的毅力问题，指出改进的方向和措施。 3. 情景开展： ⑴展示以下两个生活哲理公式 7+1>8 5+2=0 ⑵谁来讲讲这两个数学式子在工作、生活及学习中的含义? ⑶结合学生的理解和思考,展示以下含义:\ 含义: 七个小时的工作加上一个小时的体育活动所取得的效果要比八个小时 连续工作所取得的效率要高。所有的学习，不仅是脑力活，也是体力活！ 如果身体跟不上，学习怎么跟得上？如果身体垮了，学习再好，有意义
如何培养意志力主题班会活动方案 主题班会教案大全 活动主题： 意志力的培养 活动分析： 意志是学生学习和将来事业成功的重要心理因素。但在教学中我们发现有不少高中生虽然满怀雄心壮志，但落实到平日的学习中却明显地表现出缺乏良好的意志力，以致于目标总是遥不可及。 为此，我们设计了这个活动，想让学生通过此活动真正意识到在生活中、在学习上要想成功必须拥有顽强的意志，从而能够在平日的学习活动中去有意识地锻炼自己的意志，不断提高自己的意志力水平。 活动目的： 1.使学生了解培养坚强意志对学习和将来事业成功的影响。 2.使学生学会在学习和实践中充分发挥自己的主观能动作用，努力克服学习上的各种困难，以顽强的意志行动实现既定目标，达到成功的彼岸。 适合年级：高一 活动准备：事先将桌椅拉好，教室中间留出空地。 活动过程： 一、提出问题，了解问题 表演游戏：“站桩”，分享感受，引出“意志”的话题。 二、分析问题，解决问题 出示几个不同的情境，并分析情境中的这几个学生存在问题，提出解决措施。 三、心理小测试： 发给每个学生一份学习意志强弱自我测试问卷，让学生自己填写，了解自己学习意志的强弱。小测试附在下面。 四、分组讨论：
如何培养自己坚强的学习意志？ 五、结束语 有人曾经这么说过：“伟大的事业不是*力气、速度和身体的敏捷完成的，而是*性格、意志和知识的力量完成的。”同学们，意志是成功的重要心理因素，为了我们将来能成就一番事业，就让我们从现在开始磨练我们的意志吧！ 配套课件：如何培养意志力主题班会课件 附：意志力自我测试题： 下面20道题，请你逐题认真读一读，然后在题后的五种答案中选择一种（只能选择一种），画上‘√’号。 1.我很喜爱长跑、远途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。 a很同意b比较同意c可否之间d不大同意e不同意 2.我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。 a这种情况很多b较多c不多不少d较少e没有 3.如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。 a很同意b较同意c可否之间d不大同意e不同意 4.订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤消它。 a很同意b较同意c无所谓d不同意e反对 5.在学习和娱乐发生冲突的时候，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。a经常如此b较经常c时有时无d较少如此e非如此 6.学习或工作中遇到困难的时候，最好的办法是立即向师长、同志、同学求援。 a同意b较同意c无所谓d不大同意e反对 7.在练长跑中遇到生理反应，觉得跑不动时，我常常咬紧牙关，坚持到底。 a经常如此b较常如此c时有时无d较少如此e非如此 8.我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。 a经常有b较多c时有时无d 较少e没有 9.我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的好坏结果，而有目的地去做。 a经常如此b较常如此c时有时无d较少如此e非如此
《毅力和目标》主题班会 主题班会教案大全 活动背景：进入初二，发现班级里部分同学学习懒散，目标不明确，学习成绩退步明显。针对这一现象，召开此次主题班会，引导学生从细微处入手树立新的目标，并培养学生顽强的毅力。 活动准备：1、有关“毅力”的格言和故事； 2、测试意志品质的一份表格。 活动过程： 一、以有关“毅力”的故事作为开场白 毅力，是人们为实现某个理想而表现出来的一种坚强持久的意志力。它表现在不管做什 么事情，思想坚决，目标明确，锲而不舍，奋斗到底。一个人的目标能否实现，毅力起着重要的作用。 英国科学家道尔顿为了研究气象，从年轻时起，每天晚上九点半钟记录当天的气象情况，夜夜如此，从未间断，57年如一日。在他病逝的前几个小时，还进行了最后一次观测，用颤抖的手记下：“今晚微雨”。正是这种顽强的毅力使他在科学界以外都是著名的。当他的灵柩停放在曼彻斯特市政厅堂的时候，40000多人鱼贯而过以表示他们的敬意。
毅力不仅在科学研究领域创造了奇迹，而且在各行各业大显神威。扣人心弦的杂技表演，巧夺天工的牙雕技艺，几十万米无瑕疵的织布记录，双臂同时写字的书法家等无不闪烁着毅力的光辉。没有毅力就没有成功。 毅力既然如此重要，那你知道自己的毅力的强弱程度吗？下面请大家做一次“自我诊断”。 ●二、自我诊断 测试意志品质的表格（略） ●三、请部分同学交流“自我诊断”的情况 ●四、讲述培养毅力的方法 经过诊断，很多同学发现自己的毅力并不坚强，还存在很大欠缺。那么怎样培养毅力呢？下面提供几点建议： 1、战胜惰性 2、不怕困难 3、持之以恒 4、不怕失败 5、排除干扰 6、从小事做起
如何培养意志力主题班会活动方案 活动主题： 意志力的培养 活动分析： 意志是学生学习和将来事业成功的重要心理因素。但在教学中我们发现有不少高中生虽然满怀雄心壮志，但落实到平日的学习中却明显地表现出缺乏良好的意志力，以致于目标总是遥不可及。 为此，我们设计了这个活动，想让学生通过此活动真正意识到在生活中、在学习上要想成功必须拥有顽强的意志，从而能够在平日的学习活动中去有意识地锻炼自己的意志，不断提高自己的意志力水平。 活动目的： 1.使学生了解培养坚强意志对学习和将来事业成功的影响。 2.使学生学会在学习和实践中充分发挥自己的主观能动作用，努力克服学习上的各种困难，以顽强的意志行动实现既定目标，达到成功的彼岸。 适合年级：高一 活动准备：事先将桌椅拉好，教室中间留出空地。 活动过程： 一、提出问题，了解问题 表演游戏：“站桩”，分享感受，引出“意志”的话题。 游戏：“站桩” 1、游戏规则：全班学生围成一圈练习“站桩”：两手平伸，两脚与肩间宽，双脚尽量下蹲，上身保持平直。最先放弃者要表演一个节目，而坚持到最后的一个同学有权任选班中一位同学表演节目。 2、分享感受：让学生自由交流这次活动的感受，特别要请最先放弃和坚持到最后的学生谈一谈感受。 3、教师结合学生的发言，引出“意志”的话题，并引导学生归纳出维持意志的四个条件。刚才坚持到最后的同学具有较强的意志力。维持意志需要以下四个条件： ①目的性。活动必须对自己有意义才会去坚持，刚才最先放弃的同学大概就是在权衡了继续站桩和表演节目的利弊后选择了后者。另外，目的必须是可以实现的，过高过难的目标容易造成主动放弃。 ②灵活性和果断性。必须找到达成目标的有效方法并果断地执行，盲目地努力成效甚微，
磨练坚强意志 活动目标： 1 、知识及能力了解磨砺坚强意志的方法，能使用这些方法去初步培养自己的良好的意志品质 2 、过程及方法案例教学情景体悟 3 、情感态度及价值观学会在日常生活学习中磨练坚强的意志 活动过程： 导入新课： 游戏——请学生双手前平举，双脚垫起，比一比哪位同学坚持的时间长。(请参加游戏的同学谈感受) 师：在这个游戏中，目标就是获胜、坚持下去；困难是脚和双臂的酸痛。当我们为了自己的目标而去克服困难时，内心会产生强大的推动力，这就是意志。任何一种良好的心理品质都不是天生的，坚强意志更需要在生活中磨炼。 讲解新课： 师：我们经常听到一些顽强拼搏的事迹，比如：奥斯特洛夫斯基、张海迪、桑兰、邓亚萍等等。老师一直有这样的疑问： ①是不是只有身体有残疾的人、运动员才需要培养坚强意志呢? ②②我们在日常生活中，做一个普通人，是否也是等到有困难的时候、有需要的时候， 再磨炼坚强意志呢? 学生活动：我们通常什么时候需要坚强的意志? 师：同学们在有了自己的想法后，可以回过头来，再次分析《卧薪尝胆》的故事。思考“卧薪”、“尝胆”这两件小事及“复国”的大事之间有什么关系? 卧薪尝胆 公元前494春，吴王夫差为报父仇而率军攻越，大败越军，越军退守会稽山(今浙江绍兴东南)。勾践及范蠡作为人质留在吴国，俾事夫差。勾践在越三年，到公元前491年，吴王夫差赦勾践归国。勾践处心积虑，立志报仇雪恨。为了磨砺志气，不忘屈辱，他把苦胆挂在室内，吃饭之时一定要先尝苦胆。睡觉时候身下垫着木柴，以使自己警惕，不得居安忘危，丧失报仇雪恨的决心。他亲自及百姓一起共同耕作，让夫人织布裁衣，食不加肉，衣不饰采，及民同甘共苦。经过长期的艰苦奋斗，“十年生聚，十年教训”，越国终于从失败中重新崛起。公元前482年夏，越王勾践乘夫差远出，以大军攻吴，破吴都。公元前473年，勾践再次大举攻吴，击败吴军，夫差自杀。此后，勾践称霸于诸侯。 小组讨论后,小组代表展示 师：古人说过“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”(课件展示)，可见生活中看似很小的事情，对我们的影响可能是巨大的。 学生总结：1．从小事做起，持之以恒，是磨炼意志的方法 小组讨论
主题班会一毅力 活动背景：最近一段时间，发现班级里部分同学学习懒散，LI标不明确，学习成绩退步明显. 针对这一现象，同时也为即将到来的期终考试做好思想上的动员，召开此次主题班会，引导学生从细微处入手树立新的LI标，并培养学生顽强的毅力. 活动准备：1、有关〃毅力〃的格言和故事； 2、测试意志品质的一份表格. 活动过程： 一、以有关〃毅力〃的故事作为开场白 毅力，是人们为实现某个理想而表现出来的一种坚强持久的意志力?它表现在不管做什么事情，思想坚决，目标明确，锲而不舍，奋斗到底.一个人的口标能否实现，毅力起着重要的作用. 英国科学家道尔顿为了研究气象，从年轻时起，每天晚上九点半钟记录当天的气象情况，夜夜如此，从未间断，57年如一日.在他病逝的前儿个小时，还进行了最后一次观测，用颤抖的手记下：〃今晚微雨〃?正是这种顽强的毅力使他在科学界以外都是著名的?当他的灵柩停放在曼彻斯特市政厅堂的时候，40000多人鱼贯而过以表示他们的敬意. 毅力不仅在科学研究领域创造了奇迹，而且在各行各业大显神威.扣人心弦的杂技表演，巧夺天工的牙雕技艺，儿十万米无瑕疵的织布记录，双臂同时写字的书法家等无不闪烁着毅力的光辉?没有毅力就没有成功. 毅力既然如此重要，那你知道自己的毅力的强弱程度吗？下面请大家做一次〃自我诊断 二、自我诊断 附：意志力自我测试题： 下面20道题，请你逐题认真读一读，然后在题后的五种答案中选择一种（只能选择一种）, 画上'号. 1.我很喜爱长跑、远途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项U , 而是因为它们能使我更有毅力. a很同意b比较同意c可否之间d不大同意e不同意 2.我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成. a这种情况很多b较多c不多不少d较少e没有 3.如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉.
培养意志力主题班会活动方案 活动主题： 意志力的培养 活动分析： 意志是学生学习和将来事业成功的重要心理因素。但在教学中我们发现有不少高中生虽然满怀雄心壮志，但落实到平日的学习中却明显地表现出缺乏良好的意志力，以致于目标总是遥不可及。 为此，我们设计了这个活动，想让学生通过此活动真正意识到在生活中、在学习上要想成功必须拥有顽强的意志，从而能够在平日的学习活动中去有意识地锻炼自己的意志，不断提高自己的意志力水平。 活动目的： 1.使学生了解培养坚强意志对学习和将来事业成功的影响。 2.使学生学会在学习和实践中充分发挥自己的主观能动作用，努力克服学习上的各种困难，以顽强的意志行动实现既定目标，达到成功的彼岸。 适合年级：高一 活动准备：事先将桌椅拉好，教室中间留出空地。 活动过程： 一、提出问题，了解问题 表演游戏：“站桩”，分享感受，引出“意志”的话题。 二、分析问题，解决问题 出示几个不同的情境，并分析情境中的这几个学生存在问题，提出解决措施。 三、心理小测试：
发给每个学生一份学习意志强弱自我测试问卷，让学生自己填写，了解自己学习意志的强弱。小测试附在下面。 四、分组讨论： 如何培养自己坚强的学习意志？ 五、结束语 有人曾经这么说过：“伟大的事业不是*力气、速度和身体的敏捷完成的，而是*性格、意志和知识的力量完成的。”同学们，意志是成功的重要心理因素，为了我们将来能成就一番事业，就让我们从现在开始磨练我们的意志吧！ 配套课件：如何培养意志力主题班会课件 附：意志力自我测试题： 下面20道题，请你逐题认真读一读，然后在题后的五种答案中选择一种（只能选择一种），画上‘√’号。 1.我很喜爱长跑、远途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。A很同意 B比较同意 C可否之间 D不大同意 E不同意 2.我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。 A这种情况很多 B较多 C不多不少 D较少 E没有 3.如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。 A很同意 B较同意 C可否之间 D不大同意 E不同意 4.订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤消它。 A很同意 B较同意 C无所谓 D不同意 E反对 5.在学习和娱乐发生冲突的时候，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。 A经常如此 B较经常 C时有时无 D较少如此 E非如此 6.学习或工作中遇到困难的时候，最好的办法是立即向师长、同志、同学求援。
如何培养意志力主题班会教案 李志彬 一、教学设计理念：进入高二阶段，随着学习任务和学习压力的加大，学生开始出 现分化。为了促进学生的进一步发展，特别是思想后进学生的发展，设计了这一堂课。 二、教学设计目标： 1.通过学生身边的具体事例的思考和分析，让学生体会到意志力在学习、生活和人生道路上的重要性； 2.让学生领悟意志力的本质就是持之以恒、百折不挠、竭尽所能、坚持不懈； 3.让学生开始有意识的在以后的学习、生活中进行意志力的培养和锻炼。 三、教学设计过程： ㈠引入环节： 首先播放一段我班学生参加校运动会拔河比赛的视频片段。 引导学生思考：我班获胜的关键因素是什么？ 在学生回答的基础上，引出本堂德育班会课的主题——如何培养意志力。 ㈡意志力简介： 1.意志力是人们有意识地支配、调节自己的行为，通过克服困难、以实现预定目的的 心理过程。 2.引用王安石《游褒禅山记》片段进一步阐释意志力的内涵和重要性。 3.进一步指出意志力的本质：持之以恒、百折不挠、竭尽所能、坚持不懈。 ㈢心理小测试： 1.让学生自我进行意志力强弱测试，完成自测题；（自测题附后） 2.学生根据评价规则自我评分； 3.粗略统计学生的评价得分，适当表扬和鼓励学生，并指出进行意志力培养的必要 性和紧迫性。 ㈣情景分析： 1.展示情景： 情境一： 教师正在发测验试卷，A同学上讲台领自己的试卷，走回到自己的座位后，看了一眼自己的得分，将试卷搓成一团，然后便伏在课桌上睡大觉了。 教师讲评试卷了，同桌示意他，该听老师讲评了，但该学生仍懒洋洋地说：才得42分，我学不了，“天生我才没有用”。 情境二： B同学听了一个先进同学的事迹，深受感动，决心在本学期内将成绩从全班三十多名提升至前十名，他模仿成绩好的同学的学习方法，但效果不好，他很灰心，只好
主题班会教案之《毅力和目标》主题班会 活动背景：进入初二,发现班级里部分同学学习懒散,目标不明确,学习成绩退步明显.针对这一现象,召开此次主题班会,引导学生从细微处入手树立新的目标,并培养学生顽强的毅力.活动准备：1、有关“毅力”的格言和故事； 2、测试意志品质的一份表格.活动过程：一、以有关“毅力”的故事作为开场白毅力,是人们为实现某个理想而表现出来的一种坚强持久的意志力.它表现在不管做什么事情,思想坚决,目标明确,锲而不舍,奋斗到底.一个人的目标能否实现,毅力起着重要的作用.英国科学家道尔顿为了研究气象,从年轻时起,每天晚上九点半钟记录当天的气象情况,夜夜如此,从未间断,57年如一日.在他病逝的前几个小时,还进行了最后一次观测,用颤抖的手记下：“今晚微雨”.正是这种顽强的毅力使他在科学界以外都是著名的.当他的灵柩停放在曼彻斯特市政厅堂的时候,40000多人鱼贯而过以表示他们的敬意.毅力不仅在科学研究领域创造了奇迹,而且在各行各业大显神威.扣人心弦的杂技表演,巧夺天工的牙雕技艺,几十万米无瑕疵的织布记录,双臂同时写字的书法家等无不闪烁着毅力的光辉.没有毅力就没有成功.毅力既然如此重要,那你知道自己的毅力的强弱程度吗？下面请大家做一次“自我诊断”.二、自我诊断测试意志品质的表格（略）三、请部分同学交流“自我诊断”的情况四、讲述培养毅力的方法经过诊断,
很多同学发现自己的毅力并不坚强,还存在很大欠缺.那么怎样培养毅力呢？下面提供几点建议：1、战胜惰性2、不怕困难3、持之以恒4、不怕失败5、排除干扰6、从小事做起五、用有关“毅力”的格言激励学生没有伟大的意志力,就不可能有雄才大略.（巴尔扎克）人要有毅力,否则将一事无成.（居里夫人）耐心和恒心总会得到报酬的.（爱因斯坦）六、定目标此时学生内心的信念被激发,在此基础上趁热打铁,引导学生明确新学期的目标.形式：请每位学生根据自己的实际情况,制订切实可行的学习目标（包括对自己学习行为和习惯方面的要求）.然后在全班进行交流,并要求学生把目标贴在桌角上,以互相督促和时刻提醒自己.如：七、班主任总结著名作家冰心在《繁星》一诗中写到：成功的花,人们只惊慕它现时的明艳！然而当初它的芽儿,浸透了奋斗的泪痕,洒遍了牺牲的血雨.期望同学们在接下来的学习生活中以坚强的毅力,用行动实践自己的目标.
磨砺意志主题班会 蒋:这次班会的主题是磨练意志请余一名现为我们将几个小故事 虞：1月11日，一些日本青年在东京一处冰水池内取水浇身。在一年一度的“耐寒节”中，许多人通过这种方法开始新一年的生活。 日本中小学生几乎每年都要定期举办“田间学校”、“孤岛学校”、“森林学校”，组织中小学生到田间、海岛和森林去“留学”。 日本学生在寒冬里仍然穿着短衣短裤出早操。 美国的富翁们百分之七十五以上生活非常俭朴，对子女要求严格，并有意识地让孩子们经受一定的贫穷、饥寒、委曲、挫折和磨难。 三位延安市志丹县中学高一（2）班的学生，暑假从延安骑自行车行程数千公里前往上海，目的只为了锻炼自己，传播延安精神。 每年新生入学，都要进行军事训练，在烈日底下一晒就是几个小时。 他们有病吗 蒋：他们并不是“有病”，他们只是在生活条件日渐优越的今天通过各种各样的方式来锻炼自己的意志。因为他们深深地懂得，没有意志的人生是苍白的，没有意志的人生最终一事无成。 黄：翻开历史的清单，让我们来看看一个伟人的生平： 1816年，家人被赶出了居住的地方，他必须工作以抚养他们。 1832年，竞选州议员——但落选了！ 1833年，向朋友借钱经商，但年底就破产了，接下来花了16年时间，才把债还清。 1838年，争取成为州议员的发言人——没有成功。 1840年，争取成为选举人——失败了！ 1843年，参加国会大选——落选了！ 1846年，再次参加国会大选——终于当选了！ 1848年，寻求国会议员连任——失败了。 1854年，竞选美国参议院——落选了。 1856年，在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名——得票不到100张。 1858年，再度竞选美国参议院——再度落败。 1860年，当选美国总统。 这个伟人的名字叫做林肯。一个鞋匠的儿子，一个穷苦人家的孩子，一个在葛底斯堡演说上以“ to build the government of the people, by the people and for the people”闻名于世的总统。孙：让我们把目光投向另一个时间表： 人物 主要成就 所用时间 曹雪芹 《红楼梦》 10年 司马迁 《史记》 19年 司马光 《资治通鉴》
主题班会--毅力 活动背景：最近一段时间，发现班级里部分同学学习懒散，目标不明确，学习成绩退步明显. 针对这一现象，同时也为即将到来的期终考试做好思想上的动员，召开此次主题班会，引导学 生从细微处入手树立新的目标，并培养学生顽强的毅力. 活动准备：1、有关"毅力"的格言和故事； 2、测试意志品质的一份表格. 活动过程： 一、以有关"毅力"的故事作为开场白 毅力，是人们为实现某个理想而表现出来的一种坚强持久的意志力.它表现在不管做什么 事情，思想坚决，目标明确，锲而不舍，奋斗到底.一个人的目标能否实现，毅力起着重要的 作用. 英国科学家道尔顿为了研究气象，从年轻时起，每天晚上九点半钟记录当天的气象情况， 夜夜如此，从未间断，57年如一日.在他病逝的前几个小时，还进行了最后一次观测，用颤抖 的手记下："今晚微雨".正是这种顽强的毅力使他在科学界以外都是著名的.当他的灵柩停放在 曼彻斯特市政厅堂的时候，40000多人鱼贯而过以表示他们的敬意. 毅力不仅在科学研究领域创造了奇迹，而且在各行各业大显神威.扣人心弦的杂技表演， 巧夺天工的牙雕技艺，几十万米无瑕疵的织布记录，双臂同时写字的书法家等无不闪烁着毅力 的光辉.没有毅力就没有成功. 毅力既然如此重要，那你知道自己的毅力的强弱程度吗？下面请大家做一次"自我诊断". 二、自我诊断 附：意志力自我测试题： 下面20道题，请你逐题认真读一读，然后在题后的五种答案中选择一种（只能选择一种）， 画上'√'号. 1.我很喜爱长跑、远途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目， 而是因为它们能使我更有毅力. a很同意 b比较同意 c可否之间 d不大同意 e不同意 2.我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成. a这种情况很多 b较多 c不多不少 d较少 e没有 3.如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉.
关于毅力的主题班会 活动背景：最近一段时间，发现班级里部分同学学习懒散，目标不明确，学习成绩退步明显。针对这一现象，同时也为即将到来的期终考试做好思想上的动员，召开此次主题班会，引导学生从细微处入手树立新的目标，并培养学生顽强的毅力。 活动准备：1、有关"毅力"的格言和故事； 2、测试意志品质的一份表格。 活动过程： 一、以有关"毅力"的故事作为开场白 毅力，是人们为实现某个理想而表现出来的一种坚强持久的意志力。它表现在不管做什么事情，思想坚决，目标明确，锲而不舍，奋斗到底。一个人的目标能否实现，毅力起着重要的作用。 英国科学家道尔顿为了研究气象，从年轻时起，每天晚上九点半钟记录当天的气象情况，夜夜如此，从未间断，57年如一日。在他病逝的前几个小时，还进行了最后一次观测，用颤抖的手记下："今晚微雨"。正是这种顽强的毅力使他在科学界以外都是著名的。当他的灵柩停放在曼彻斯特市政厅堂的时候，40000多人鱼贯而过以表示他们的敬意。 毅力不仅在科学研究领域创造了奇迹，而且在各行各业大显神威。扣人心弦的杂技表演，巧夺天工的牙雕技艺，几十万米无瑕疵的织布记录，双臂同时写字的书法家等无不闪烁着毅力的光辉。没有毅力就没有成功。 毅力既然如此重要，那你知道自己的毅力的强弱程度吗？下面请大家做一次"自我诊断"。 二、自我诊断 附：意志力自我测试题： 下面20道题，请你逐题认真读一读，然后在题后的五种答案中选择一种（只能选择一种），画上'√'号。 1。我很喜爱长跑、远途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。 a很同意 b比较同意 c可否之间 d不大同意 e不同意 2。我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。 a这种情况很多 b较多 c不多不少 d较少 e没有 3。如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。 a很同意 b较同意 c可否之间 d不大同意 e不同意 4。订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤消它。 a很同意 b较同意 c无所谓 d不同意 e反对 5。在学习和娱乐发生冲突的时候，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。 a经常如此 b较经常 c时有时无 d较少如此 e非如此 6。学习或工作中遇到困难的时候，最好的办法是立即向师长、同志、同学求援。 a同意 b较同意 c无所谓 d不大同意 e反对 7。在练长跑中遇到生理反应，觉得跑不动时，我常常咬紧牙关，坚持到底。 a经常如此 b较常如此 c时有时无 d较少如此 e非如此 8。我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。 a经常有 b较多 c时有时无 d 较少 e没有 9。我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的好坏结果，而有目的地去做。
磨炼坚强意志
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《磨砺坚强意志》课堂教学设计 淮安市刘老庄乡初级中学高勇 教学目标： 1、知识与能力:了解磨砺意志的方法，学会在日常的生活、学习中磨砺坚强的意志。能运用这些方法初步培养自己良好的意志品质。 ２、情感、态度与价值观:感受意志的力量，了解磨砺意志的方法; 懂得优良的意志品质对自己成长的益处,能用这些方法去初步培养自已良好的意志品质。 教学重点：磨砺意志的方法。 教学难点：学会在日常的生活、学习中磨炼坚强的意志。 教学方法：多媒体教学法、创设情境感悟、启发讨论交流、 师生归结提炼。 教学课时:1课时 教学过程: 导入: 他山之石（投影） 1863年,列夫·托尔斯泰紧张地投入了史诗性巨著《战争与和平》的创作。为使自己的创作忠实于历史,他搜集和积累了大量历史文献材料,进行了深入的历史研究。不仅如此,他还专门访问了181２年战争的参加者，亲自巡视了当年鲍罗金诺战场,并在那里草拟了写作计划。尽管这样，托尔斯泰的创作仍然面临着难以驾驭的困难。他自己
说过,这本书的创作“放弃了无数次，又开始了无数次”,经过无数次修改，直到1869年秋，这一里程碑式的作品才宣告完成。 思考：托尔斯泰为什么能完成巨著,成为一代文豪？托尔斯泰的经历告诉我们什么道理？ 生：讨论并回答:他能够坚持不懈、持之以恒、永不言弃……我们要学习他的优良意志品质。 情境体验： 教师邀请部分学生代表进行游戏(通用语言的激励，最好是学生自告奋勇的参与）。请学生双手前平举,双脚垫起,比一比哪位同学坚持的时间长。 思考：请参与游戏的同学谈感受？ 生：讨论并回答 师：在这个游戏中，目标就是坚持并获取胜利；困难就是脚和双臂的酸疼。当我们为了自己的目标而去克服困难时，内心会产生强大的动力，这就是意志。任何一种良好的心理品质都不是天生的，坚强的意志更需要在生活中磨炼。 智慧小语：坚强的意志不是天生的，需要在生活中自觉磨砺！初中生处于磨砺坚强意志的最佳时期！ (设计意图:说明成功需要坚强的意志。坚强的意志不是天生的，需要在生活中自觉磨砺。) 师：任何一种良好的心理品质都不是天生的,坚强意志更需要在生活中磨炼。今天我们一起来学习《第三节磨砺坚强意志》
《培养毅力》主题班会教案 一、教学设计理念 进入高二阶段，随着学习任务和学习压力的加大，学生开始出现分化。为了促进学生的进一步发展，特别是思想后进学生的发展，设计了这一堂课。 二、教学设计目标 1.通过学生身边的具体事例的思考和分析，让学生体会到毅力在学习、生活和人生道路上的重要性； 2.让学生领悟毅力的本质就是持之以恒、百折不挠、竭尽所能、坚持不懈； 3.让学生开始有意识的在以后的学习、生活中进行毅力的培养和锻炼。 三、教学设计过程 （一）引入环节 首先播放一段学生参加校运动会拔河比赛的视频片段。 引导学生思考：我班获胜的关键因素是什么？ 在学生回答的基础上，引出本堂德育班会课的主题——如何培养毅力。 （二）毅力简介 1.毅力是人们有意识地支配、调节自己的行为，通过克服困难、以实现预定目的的心理过程。 2.引用王安石《游褒禅山记》片段进一步阐释毅力的内涵和重要性。 3.进一步指出毅力的本质：持之以恒、百折不挠、竭尽所能、坚持不懈。 （三）心理小测试 1.让学生自我进行毅力强弱测试，完成自测题；（自测题附后） 2.学生根据评价规则自我评分； 3.粗略统计学生的评价得分，适当表扬和鼓励学生，并指出进行毅力培养的必要性和紧迫性。 （四）情景分析 1.展示情景： 情境一：教师正在发测验试卷，A同学上讲台领自己的试卷，走回到自己的座位后，看了一眼自己的得分，将试卷搓成一团，然后便伏在课桌上睡大觉了。
教师讲评试卷了，同桌示意他，该听老师讲评了，但该学生仍懒洋洋地说：才得42分，我学不了，“天生我才没有用”。 情境二： B同学听了一个先进同学的事迹，深受感动，决心在本学期内将成绩从全班三十多名提升至前十名，他模仿成绩好的同学的学习方法，但效果不好，他很灰心，只好放弃了。 情境三： C同学是一名住宿生，每天中午放学后，别的同学或回家或到餐厅吃饭，她却给自己规定要挤出15分钟的时间专门记英语单词，每天至少要记20个，然后再回宿舍凑合吃点，结果很多时候都不能完成预定的任务，反而还搞得身心疲惫。 情境四： D同学是个十足的足球迷，高考前两个月恰逢世界杯，他偷偷地看了两场，发现自己几乎不能自拔了，后来他叫人把自己反锁在房里，强迫自己学习。他发誓，考完高考后，立即找世界杯的录像好好地看个够。 2.情景分析： ⑴先让学生讨论情境中的这几位同学存在哪些方面的不足？如果他们就是你的同学或好朋友，你会给他们有何建议？ ⑵让学生自主发言回答讨论的结果； ⑶结合学生的发言作出评价，并进一步分析情景中反应的毅力问题， 指出改进的方向和措施。 3.情景开展： ⑴展示以下两个生活哲理公式 7+1>8 5+2=0 ⑵谁来讲讲这两个数学式子在工作、生活及学习中的含义? ⑶结合学生的理解和思考,展示以下含义:\ 含义:七个小时的工作加上一个小时的体育活动所取得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率要高。所有的学习，不仅是脑力活，也是体