改变你一生的30个关键习惯
地利找幼儿园改变你一生的30个关键习惯
习惯1：先做重要的事情
我知道我所要处理的事情很多，但我的精力有限，一次只能处理一件事情，于是我就按照所要处理的事情的重要性，列一个顺序表，然后就一件一件地处理。
领悟：把最重要的事放在第一位
自省：善于排除你的次要事务
养成：培养要事第一的习惯
习惯2：做事一定要专注
生活中有件明智之事，就是精神集中；有一件坏事，就是精神涣散。
领悟：你专注吗——专注是成功之钥
自省：如果你比对手更专注
养成：一次只打开一个抽屉
习惯3：凡事都往好的方面想的奇力
一个人能否成功，关键在于他的心态是否积极。成功者遇到困难总是始终如一地保持积极的心态，即PMA(positive mental attitude)。而失败者则习惯于消极的心态去面对人生，即NMA(native mental sttitude)。
领悟：你的态度决定了你是否快乐
自省：往好的方面看问题
养成：培养积极向上的习惯
习惯4:养成独立自主的习惯
养成：在自省中成熟习惯
17：养成慎言的习惯人们的毛病，在于遇事喜欢充当别人的老师，是非之因多开口，烦恼皆是强出头。
领悟：在办公室中管好你的嘴
自省：学会什么时候保持沉默
养成：小心避开话中的忌讳习惯
18：尊重他人对每一个人都要保持不变的尊重。
领悟：尊重他人使你赢得人际关系
自省：尊重别人就是在尊重自己
养成：在工作中怎样尊重同事？
习惯19：养成自我克制的习惯
掌握自己才能掌握一切，战胜自己才是最完美的胜利。
领悟：自我克制会使你高人一筹
自省：舍弃眼前的诱惑才有最后的辉煌
养成：如何提高你的自制力
习惯20：在行动前设定目标
生活在当今的中国，你完全可以得到想要的一切，只要你拥有两样东西：一个是明确的目标，一份是具体的计划。
领悟：你一定要紧盯目标
自省：份阶段实现大目标
定律：多个目标就等于没有目标
养成：怎样围绕目标而努力？
习惯21：积极主动的习惯
最令人鼓舞的事实、莫过于人类确实能主动努力以提升生命的价值。
领悟：你也可以做到主动
自省：化消极被动为积极行动
养成：先从自己做起
习惯22：想的到的就能做到不断地思考，就没有解决不了的问题。
领悟：你就是命运的决定者
自省：自信，使不可能成为可能
养成：培养自信习惯的几种方法
习惯23：微笑能改变你的生活微笑，其效用如同神奇的按钮，能立即接通他人友善的感情，因为它在告诉对方：我喜欢你，我愿意做你的朋友。同时也在说：我认为你也会喜欢我的。
领悟：用微笑敲开你的事业之门
自省：微笑，打开成功之门的钥匙
养成：怎样保持优雅的微笑？
习惯24：每天多学一点点人不光是靠他生来就拥有一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。
领悟：不断学习才能保持你的竞争优势
自省：打造全新的自我
养成：你应该如何给自己“充电”？
习惯25：永远保持最佳仪表
人生最经典的一句话_一句话的人生总结句 子 一、人活着一天，就是有福气，就应该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。 二、有时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。有时候，渴望别人的关怀，渴望一份简单的快乐。有时候，听到一首老歌，就突然想起一个人。有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓。有时候，很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次。 三、人生没有如果，但是有很多但是。别想从后视镜里看清未来的道路。一滴蜜比一桶毒药捉住的苍蝇还要多。谁不期待机遇的馈赠，谁就征服了命运。增强影响力的秘诀不是表达，而是聆听。要伤透你的心，需要你的朋友和你的敌人合作才行：一个对你进行诽谤，另一个把消息告诉你。 四、干不完的工作，停一停，放松心情;挣不够的钱财，看一看，身外之物;看不惯的世俗，静一静，顺其自然;生不完的闷气，说一说，心境宽广;接不完的应酬，辞一辞，有利健康;尽不完的孝心，走一走，回家看看;还不完的人情，掂一掂，量力而行;走不完的前程，缓一缓，漫步人生!
五、新的一天又是新的开始，别看昨天的成败，只要一心想着今天的努力和汗水会迎来美好的明天!相信自己，在不断奋斗中学会思考和总结，梦想会实现的! 六、平时总是嘻嘻哈哈，什么都无所谓，可是转过头去，笑容里分明有几分无奈;电话那头千咛万嘱，回答的总是“我很好”、“我没事”、“放心吧”;一个人呆着，莫名其妙开始发呆，不知道想些什么，又好像什么都没想;总想找一个人倾诉，可是真有那么一个人时，却又不知从何说起;年轻，随着脚步逐渐远去。 七、世事离戏只有一步之远;人生离梦也只有一步之遥。生命最有趣的部分，正是它没有剧本、没有彩排、不能重来。生命最有分量的部分，正是我们要做自己，承担所有的责任。 八、一个人的生命里，擦肩而过的人有千千万万，有几个是知音?有几个是深爱自己的人?爱情再坚固，也无法承受忙碌的侵蚀，你忙得天荒地乱，你忙得忘记关心，你忙得身心疲惫，你忙得无所适从，但是爱情不能等你有空才珍惜。 九、单恋是对方知道你喜欢他，暗恋是对方不知道。单恋是浮上了面的，暗恋是浮不上面的。各有各的辛苦。我好端端一个人，干嘛要去单恋和暗恋呢?即使是爱，也给自己一个期限，期限到了就咬咬牙放开手吧。那个人再怎么好，他不爱我，故事就在这里结束了。 十、有些爱情，就算你费尽心机，用尽力气，卑躬屈膝，也不可能把它留住。并非是命运注定你不能爱，而是你们两个不合适。两个生活里不合适的人可以在精神中爱着，但越爱就越累。
唤醒自我的励志句子30条 励志句子 1、有些事情，可以改变，我们就要尽力把它们往好的方面改变;有些事情，我们改变不了，但是我们可以坦然接受事实，至少我们不会心力交瘁。 2、有些事，我们因为好奇，想去做，但是决绝不能做，因为走错一步，就再难走回头路;有些事，我们因为好奇，想去做，而且一定要去做，也许好奇会带给我们意想不到的辉煌和财富。 3、生命本无所谓有，无所谓无，有的人活着其实早已死去，如那些除了钱一无所有的富翁，整天在酒吧舞厅里消磨沉。有的人虽然死了但依然活着，如雷锋、任长霞等人，为公而献出了自己的宝贵的一生。虽死犹活，活在十几亿的炎黄子孙的心中。所以，当你生活得有意义时，生命便有;当你对生活绝望时，生命便无。 4、生活是一场演出，角色由你自己挑选，你可以扮黑脸，也可以扮红脸，当然也可以一会儿扮黑脸，一会儿扮红脸，你可以扮演几个角色，喜怒哀乐，完全看你自己，结局也是你自己设定的。 5、生活是什么，生活是一出戏剧，是一次历险，是一个梦境，是一个幻觉?其实生活就是西西弗斯不断重复地推大石头上山顶的过程。 6、假如，明天就是世界末日，你会做什么?我会和我最爱的人拥抱到最后一刻，即使是死，我的一生已经无憾，已经足够!
7、如果死亡能让一个人明白一件事，那么为什么不在活着的时候反思。 8、你可以在金钱上贫穷，但绝不能在精神上贫乏。 9、你可以一无所有，但绝不能一无是处。 10、太美的花朵容易凋谢，太美的爱情容易走远。 11、爱上一个人，也许只要一天，而忘记一个人，也许要一年，也许一辈子。 12、不要因为自己还年轻，用健康去换去金钱，等到老了，才明白金钱却换不来健康。 13、如果你还认为自己还年轻，还可以蹉跎岁月的话，你终将一事无成，老来叹息。 14、如果你想一步登天，那么你必将摔得体无完肤。 15、幸福是什么?有人认为，幸福就是有豪宅名车，有人认为，幸福就是和自己心爱的人在一起，有人认为，幸福就是天天看到阳光，有人认为活着就是幸福。 16、不要为昨天的错而萎靡不振，只要今天做好今天的事，就ok，你就是最棒的! 17、做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。
语言的力量很伟大：影响你一生的[10句话] The power of a sentence is tremendous. A single destructive sentence can ruin somebody’s life, make your day, or change your mood. 言语的力量是无穷的。一句简单的话可以毁掉生活，可以成就生活，也可以转变你的心情。Fortunately, there are some sentences that can give us power to go on. We have sorted out 10 powerful sentences that can change your life for the better. 幸好，有一些话能够让我们鼓足勇气继续前行。下面我们就列举了10句话，让你的生活朝好的方向改变。 1. People aren’t against you; they are for themselves. 人们并不是针对你，他们只是为了他们自己。 2. Climb mountains not so the world can see you, but so you can see the world. 爬上山顶并不是为了让全世界看到你，而是让你看到整个世界。 3. You learn more from failure than from success; don’t let it stop you. Failure builds character. 你从失败中学到的要比从成功中学到的多，不要让失败阻止你前行的道路，失败帮助成就性
一生励志的正能量短句子大全 一生励志的正能量短句子摘抄 1. 不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。 2. 耐心和恒心总会得到报酬的。 3. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 4. 表示惊讶，只需一分钟;要做出惊人的事业，却要许多年。 5. 不放弃!决不放弃!永不放弃! ——邱吉尔 6. 不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。——荀子 7. 苟有恒，何必三更起五更眠;最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东 8. 成功最终属于耐心等待得人。 9. 凡是新的事情在起头总是这样一来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。——陀思妥耶夫斯基 10. 放弃时间的人，时间也会放弃他。——莎士比亚 11. 斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的
橡树砍刀。 12. 告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神——巴斯德 13. 一个人最痛苦的时候不是吃不上饭的时候，而是想努力奋斗没有机会。 14. 与其做一个有价钱的人，不如做一个有价值的人;与其做一个忙碌的人，不如做一个有效率的人。 15. 没有目标的人，永远为有目标的人打工。 16. 智者创造机会，强者把握机会，弱者坐等机会。 17. 说出的苦不叫苦，说不出的苦才叫苦。 18. 人若把自己框在一定的范围内，就容易限制了自己的思维和格局。 19. 人往往年轻时用健康换财富，老时再用财富换健康。发达国家的人们是透支金钱，储存健康;我们国家的人是透支健康，储存金钱。 20. 人因为有理想、梦想而变得伟大，而真正伟大就是不断努力实现理想、梦想。 一生励志的正能量短句子精选 1. 一件事被所有人都认为是机会的时候，其实它已不是机会了。 2. 天上最美的是星星，人间最美的是真情。 3. 活鱼会逆流而上，死鱼才随波逐流。 4. 怕苦的人苦一辈子，不怕苦的人苦一阵子。
让自己时刻保持清醒的30句人生感悟忠告 微信经典励志语录 1、人一生下来，就开始寻找自己的位置。 2、在泪眼中，我慢慢地看清楚了，所有梦想就只为证明那最初的坚持，再也挤不出半滴泪，来为我逝去的人，或事，黯然伤神，所以渐渐地学会了安静，懂得了沉默，梦醒了，没有相约，何时再见?两个世界，就像平行线，谁也无法改变。 3、你不把大海捅破，太阳就出不来。 4、相对于理想而言，我更愿意用梦想来表达。一直走，不能回头。 5、使用双手的是劳工，使用双手和头脑的舵手，使用双手、头脑与心灵的是艺术家，只有合作双手、头脑、心灵再加上双脚的才是推销员。 6、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。 7、一个人的梦想也许不值钱，但一个人的努力很值钱。
8、要学会做个倾听者，要多听听别人的感受，从中获得教训 9、热情和欲望可以突破一切难关。 10、成功的秘诀是努力，所有的第一名都是练出来的。 11、要寻找与自己有共同价值观的人，爱自己的人，好好珍惜，好好保护，终了一生 12、QQ与MSN是联系朋友的工具，可以是交朋友的工具，但是别轻易相信QQ上的友谊，更别轻易幻想QQ上朋友得样子。更重要的是不要去见你的这样的朋友。 13、不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。 14、不要把感情浪费在没有希望的人身上，看重外在的人永远都是弱智，只有在伤痕累累时才明白，真正爱她(他)的人原来一直在她(他)身边关注她(他)，而她(他)却一直以为幸福很遥远 15、常回家看看老妈老爸，常给姐姐哥哥电话，亲情是最珍贵的感情 16、磨练，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的斗志。
1.社会充满不公平现象。你先不要想去改造它，只能先适应它。（因为你管不了它）。 2.世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。（因为你越强调自尊，越对你不利）。 3.你只是中学毕业，通常不会成为CEO，直到你把CEO职位拿到手为止。（直到此时，人们才不会介意你只是中学毕业）。 4.当你陷入人为困境时，不要抱怨，你只能默默地吸取教训。（你要悄悄地振作起来，重新奋起）。 5.你要懂得：在没有你之前，你的父母并不像现在这样“乏味”。你应该想到，这是他们为了抚养你所付出的巨大代价.（你永远要感恩和孝敬他们，才是硬道理）。 6.在学校里，你考第几已不是那么重要，但进入社会却不然。不管你去到哪里，都要分等排名。（社会、公司要排名次，是常见的事，要鼓起勇气竞争才对）。 7.学校里有节假日，到公司打工则不然，你几乎不能休息，很少能轻松地过节假日。（否则你职业生涯中一起跑就落后了，甚至会让你永远落后）。 8.在学校，老师会帮助你学习，到公司却不会。
如果你认为学校的老师要求你很严格，那是你还没有进入公司打工。因为，如果公司对你不严厉，你就要失业了。（你必须清醒地认识到：公司比学校更要严格要求自己）。 9.人们都喜欢看电视剧，但你不要看，那并不是你的生活。只要在公司工作，你是无暇看电视剧的。（奉劝你不要看，否则你走上看电视连续剧之路，而且看得津津有味，那你将失去成功的资格）。 10.永远不要在背后批评别人，尤其不能批评你的老板无知、刻薄和无能。（因为这样的心态，会使你走上坎坷艰难的成长之路）。 解读比尔.盖茨的十句话 于清教解读比尔.盖茨的十句话时，为励志创业者的盲目旅途指点迷津。 比尔·盖茨：永远不要在背后批评别人，尤其是不能批评你的老板无知、刻薄和无能。 励志创业者须知：大家认真想一想，大凡成功者，在谈到成功时，很少谈“做事”，而都在讲“做人”。著名经济学家茅于轼说过：“要在三四十岁思考人生，七老八十再想用处就不大了。”人啊，出生入死要深思，才是真正的大道。 比尔·盖茨：社会充满不公平想象。你不要想去改造它，只能先适应它。 励志创业者须知：只有不公平，也没有公平。世界是竞争的矛盾体，公平是相对的，不公平才是道理。因此，我们要学会承受，承受不公平的折磨，这样我们才能够在心里感到公平。
人的一生感悟句子 珍惜我们的人生，以致全力发挥它的本色，为这个社会、为我们人类，立下一个美丽而又神圣的功勋!以下是小编带来人的一生感悟句子的相关内容，希望对你有帮助。 人的一生只有这么长 人的一生，是生不带来死不带去的一生。我们在亲人的欢笑声中诞生，又在亲人的悲伤中离去。而这一切我们都不知道，我们无法控制自己的生与死，但我们应庆幸自己拥有了这一生；多数人到了年迈的时候才能体会到健康长寿比荣华富贵更重要。 人就一生，我们都希望自己有个幸福的家，每天都是个快乐的人。但在生活中，不是一切都尽人意，每天我们都会遇到各种各样的困难和烦恼。人活一辈子，会遭遇多少无可奈何的事，邂逅多少恩恩怨怨的人。可是想到人不就这么一辈子吗，有什么好看不开的？人世间的烦恼忧愁，恩恩怨怨几十年后不都烟消云散了，还有什么不能化解，不能消气的呢。 人就这么一生，我们应快乐地度过这辈子。只要我们不丧失对生活的信心，对理想的追求，只要您虔诚地去努力，乐观地去对待，
事业上有好的机遇,就快速反应,抓住机遇,果断决策,应有超人的智慧去完成自己的人生理想,因为人生短暂,时光如剑,让我们人生的每个季节都光辉灿烂. 人就这么一生，我们不能白来这一遭。所以让我们从快乐开始！做你想做的，爱你想爱的。做错了，不必后悔，不要埋怨，世上没有完美的人。跌倒了，爬起来重新来过。不经风雨怎能见彩虹，相信下次会走得更稳。 人就这么一生，人就到这世上匆匆忙忙地来一次，我们每个人的确应该有个奋斗的目标。如果该奋斗的我们去奋斗了，该拼搏的我们去拼搏了，但还不能如愿以偿。我们是否可以换个角度想一想：人生在世，有多少梦想是我们一时无法实现的，有多少目标是我们难以达到的。我们在仰视这些我们无法实现的的梦想，眺望这些我们无法达到的目标之时，是否应该以一颗平常心去看待我们的失利。“岂能尽如人意，但求无愧我心。”对于一件事，只要我们尽力去做了，我们就应该觉得很充实，很满足，而无论其结果如何。 人就这么一生，要想活得轻松，活得洒脱，你就该“记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。”唯有这样，你才会活出一个富有个性的全新自我！
改变的励志的句子 [标签:栏目] ，改变的励志的句子 1、很多的时候，当我们周围的世界、我们周围的环境不尽如人意的时候，很多人常常采用的是对抗或者消极懈怠的态度来对待，结果只能导致自己更加的失落与消退。 2、若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。 3、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。 4、为了让生活更美好，我们一直在改变世界，但有时更需要改变的是我们自己，我们的内心。 5、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。 6、学着改变自己，因为自己还不完善，还有很多缺点需要去改，还有很多坏习惯去改。 7、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！ 8、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。 9、改变自己并不意味着就失去了自我，放弃了做人的原则，把自己的优点也改变了。只有自己改掉自己不好的，才能留下更好的，只有知道了什么是不变的，才能找到自己哪些是需要改变的。 10、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。 11、一个人要在这个世界上立足，社会中生存，最好的方法就是不断地学习与改变自己。 12、一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战。世界上，成功的有两种人，一种人是傻子，一种人是疯子。傻子是会吃亏的人，疯子是会行动的人。 13、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。 14、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想，这痛
苦也不是永恒的。 15、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。 16、没有天生的信心，只有不断培养的信心。 17、人格的完善是本，财富的确立是末。 18、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。 19、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。 20、改变自己，以积极的心态面对一切，才能在困境寻找突破，才能找到提高自己、发展自己的更好途径。 21、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。 22、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。 23、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。 24、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 25、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。 26、任何的限制，都是从自己的内心开始的。 27、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。 28、忘掉你的一次次失败，但不要忘记你夺取的胜利。 29、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。 30、一路走来，太累了，停下来歇歇吧，多休息一会，是为了走更远的路。抬头看看天，看乌云的缝隙里钻出的斑驳阳光，重新拾起前行的勇气和信心；回首望望来路，想想丢下了什么，还有什么可以丢下的，只要心灵轻松些，任何放弃都是一种努力。坚定地走吧，毕竟梦想在远方，未来在远方，终点也在远方。 31、人啊，最大的敌人总是自己，战胜了自己的不足，你就是彻彻底底的胜利者! 32、太多的人养成了专挑别人毛病的习惯，用自己之长比他人之短，这种精神上的麻醉只能使自己更加颓废，只后退不前进。如果我们能够认真学习他人的长处，我们就是在进步，在改变自己。
名言警句：影响你一生的30句话 名言警语：影响您平生的30句话 一、您要尽齐力掩护您的幻想。这些讥笑您幻想的人，果为他们肯定会得败，他们念把您酿成战他们同样的人。附件---《当幸祸去敲门》 二、您能正在华侈工夫外取得乐趣，便没有是华侈工夫。附件----罗艳 三、您不克不及把那个世界，让给您所藐视的人。----《源泉》 四、人实邪变壮大，没有是果为守护着自尊口，而是扔谢自尊口的时分。---《请答复1988》 五、咱们对待事物的方法，而没有是事物自身若何，决议着所有。---卡我-枯格 六、寥寂是一种口的疾病，独自是一种医治。---《奥建谈僧采：查推图斯特推如是说》 七、往中观望的人正在作梦，背内扫视的人材是苏醒的。---卡我-枯格 八、教习来变失缺德吧，从您旧熟命的灰烬上，建设起一个新的自尔。---
欧文-亚隆 九、尔以为有二件事人们没有议论，然而很重要。一个是高兴，另外一个是美。---詹姆斯-马偶 十、天天平静的立十五分钟，谛听您的气味，觉得它，觉得您本人，而且试着甚么皆没有念。---艾瑞克-弗洛姆 十一、尔猜人熟到头去便是一直搁高，但永近最使人疼口的，便是出有孬孬纯粹别。---《长年派的偶幻飘流》 十二、把您的安齐感建设正在他人身上，他们随时皆能够把您撩到。 1三、反复旧的作法，只会失到旧的成果。扭转是一切提高的终点。---《心思教巨匠》 1四、人们爱上的是取他们类似的人，或是他们已经是的这种人，或是他们念要成为的人。---西格受德-佛洛伊德 1五、“您当前念成为何样的人必修”“甚么意义，岂非尔当前便不克不及成为尔本人了吗必修”---《阿甘邪传》 1六、应付糊口外各类答习题的怯气，能注明一小我私家若何界说糊口的
改变你一生的30个关键习惯
地利找幼儿园改变你一生的30个关键习惯 习惯1：先做重要的事情 我知道我所要处理的事情很多，但我的精力有限，一次只能处理一件事情，于是我就按照所要处理的事情的重要性，列一个顺序表，然后就一件一件地处理。 领悟：把最重要的事放在第一位 自省：善于排除你的次要事务 养成：培养要事第一的习惯 习惯2：做事一定要专注 生活中有件明智之事，就是精神集中；有一件坏事，就是精神涣散。 领悟：你专注吗——专注是成功之钥 自省：如果你比对手更专注 养成：一次只打开一个抽屉 习惯3：凡事都往好的方面想的奇力 一个人能否成功，关键在于他的心态是否积极。成功者遇到困难总是始终如一地保持积极的心态，即PMA(positive mental attitude)。而失败者则习惯于消极的心态去面对人生，即NMA(native mental sttitude)。 领悟：你的态度决定了你是否快乐 自省：往好的方面看问题 养成：培养积极向上的习惯 习惯4:养成独立自主的习惯
养成：在自省中成熟习惯 17：养成慎言的习惯人们的毛病，在于遇事喜欢充当别人的老师，是非之因多开口，烦恼皆是强出头。 领悟：在办公室中管好你的嘴 自省：学会什么时候保持沉默 养成：小心避开话中的忌讳习惯 18：尊重他人对每一个人都要保持不变的尊重。 领悟：尊重他人使你赢得人际关系 自省：尊重别人就是在尊重自己 养成：在工作中怎样尊重同事？ 习惯19：养成自我克制的习惯 掌握自己才能掌握一切，战胜自己才是最完美的胜利。 领悟：自我克制会使你高人一筹 自省：舍弃眼前的诱惑才有最后的辉煌 养成：如何提高你的自制力 习惯20：在行动前设定目标 生活在当今的中国，你完全可以得到想要的一切，只要你拥有两样东西：一个是明确的目标，一份是具体的计划。 领悟：你一定要紧盯目标 自省：份阶段实现大目标 定律：多个目标就等于没有目标
中国人常用的10句话
被西方功利主义成功学洗脑的中国人常用的10句话 NO.1【你不能改变别人，只能改变自己】 适用人群：这句话对有一种人是管用的，那就是一天到晚只会嫌别人做的不好，似乎全天下都欠了他的，从来不反思自己是不是有问题的人。特别是那种试图让全世界都按照他们的方式运转的人。只可惜，越是这种人，喊“改变自己”喊得越响，他们是在要求别人改变来适应他们的固执。
奴性潜台词：改变有很多种，但是一大部分喜欢用这句话给别人洗脑的人，强调的总是让人变得柔顺的那一面。遇到了矛盾，要求你先理解体谅，先改变自己的态度，而且是“只能”这样做，他们会反复地强调你“只能”这样做，甚至把某些不该你承担的责任，推到你的头上。 破解：凭什么不能改变别人，就得改变自己？需要改变的是对付别人的方式，而不是自己的原则。改变有很多种，比如有人天天抽你，你改变不了这个人，但是你可以选择 1.抽他 2.离他远点，他要是继续缠着不放，抽他 3.调整心态继续忍耐。如果抽的够狠，未必不能改变别人。 NO.2【社会就是这样，你又不能改变社会，只能适应】 适用人群：只埋怨社会不公平，世界不公平，没有好机遇而自己完全不努力的人。把自己的loser全部归于社会的不公平，全部归于“没赶上好时候”，成天怀念所谓的“从前人们多么多么有道德”。 奴性潜台词：这句话听得最多的是在上学的时候——“现在中国就是应试教育，你又当不了教育部长，不能改变，你就只能适应”，毕业了，他们会用这句话来扼杀梦想，“你想的多好多好，但现实是这样，你只能适应”。用这句话洗脑的用意在于——我们可以承认有些事情是不合理的，但是你们能怎么样，你们没有力量挑战社会大趋势的权威，就不要指责社会大趋势的不合理了，社会让你干啥，你就干啥。所以这句话经常被用来堵嘴，凡是对某些事物有不同的看法，对社会弊端有自己的批评，往往会遭到这句话的堵嘴攻击。 破解：先不讨论人能不能改变社会，这没啥可论的，就先承认如我等草民是没有能力移山填海，这句话仍然浑身破绽。社会就是“这样”，就是哪样呢？你只能适应？适应哪种趋势呢？洗脑者口中的社会现实是否就是真正的社会现状？例如最常见的“公务员至上”的择业观，即使是目前这确实是一种趋势，但也不是唯一的出路。
送给同学们的五句话 1.第一句话：在这个世界上，不是你影响了别人，就是别人影响了你。 台湾有个年青人,经过数年的拼搏后赚了不少钱。他到欧州旅游,入住一酒店,第一天早上醒过来,听到一阵敲门声。门一打开，有个服务员很热情地跟他说:good morning sir。他没听懂。按照中国人的惯性思维,他在想:是不是问我叫什么名字？于是，他大声地说:我叫陈阿土。第二天早上，他又听到一阵敲门声,门一打开又见昨天的服务员,这个服务员又跟他说了一句:good morning sir。他有点生气了,怎么这么笨呢?于是他更大声地说:我叫陈阿土。第三天早上令人恐惧的事情还是发生了。他又听到一阵敲门生,这个服务员又跟他说了一句:good morning sir,他非常气愤地说:我叫陈阿土。当天晚上他睡不着了,他想弄个明白。于是他问旅游团的团长。团长说:他跟你说什么？他说:good morning sir。团长说:你才是笨蛋呢?人家问你早上好呢!这个年青人突然觉得很羞愧,心想：我赚了那么多钱,怎么文化水平这么低呢?于是，他准备学英语,他学的第一句话就是:good morning sir。第四天早上，他在焦急地等待服务员的敲门,因为他要把这句话用出来。所以当服务员一敲门,门一打开后他立刻对服务员说:good morning sir,服务员听完后立刻说:我叫陈阿土。 这个故事告诉我们：在这个世界上，不是你影响别人，就是别人影响你。我常对大家说，跟谁在一起很重要，我们要多跟优秀的人在一起，多交益友，莫交损友。物以类聚，人以群分。能出污泥而不染不是容易做到的。宁可不要朋友，也不能拉乎凑数交些没档次没修养的坏朋友。 2.第二句话:存在的就是合理的。 我校有个学生学习成绩全校前几名,前不久他对我说:老师,我很自卑。啊,全校前几名还自卑？你知道他说了一句什么？他说:老师，我现在很担心。万一明年高考失败了,我还能活下去吗? 你问问你们的老师,有哪个老师敢说自己一直很自信啊。不可能,他偶尔也会自卑,因为自卑是存在的,所以它是合理的。有人问:老师,那我上课走神呢?我实话跟你们说吧:有时我讲课到高潮时,我的大脑中还会出现很多美好的风景图片呢?这根本不会影响我的讲课。有人说:老师,我考试的时候,大脑中出现一个电影片段。请问你题目做对了没有。做对了，没问题。为什么上述的一些现象会影响我们的学习呢?因为你们把它放大了。我现在给你们读一篇文章:毛泽东先生写的:主要矛盾与次要矛盾.毛先生说过了: 人只需要解决主要矛盾就可以了,次要矛盾随着时间的推移会自行解决的。 请问:现在你们的主要矛盾是什么,期末考试。 你立刻把你的期末考试目标、学习计划制定好,交给你的好朋友。让他也把目标、学习计划制定好,交给你,你们两个互相监督互相鼓励,直到高考结束。 每个人偶尔都会自卑,我也会啊,当我自卑的时候,我的大脑中只有四个字:立刻行动。 有些人就不一样了,他会把它当成问题,老是在想:为什么我会这么自卑啊,是不是我爸妈基因不太好啊,他们对我的关心太少了。我们班主任为何总是拿眼睛白我呢?是不是我有什么性格缺陷呢?我们宿舍八个人,为什么七个人不跟我说话呢?是不是我的性格比较孤僻呢?上帝啊,为什么这么不公平啊？因为你把自卑当成了问题。 以前我班高三的一位学生对我说：老师,我现在每天在想一个问题,我在想:高考七号、八号我一定会失眠的。我问她:你有没有看到过打麻将三天三夜不睡觉,精神很好的人啊？他说有啊。为什么?因为他们想赢钱。高考七号、八号你是很兴奋的,因为你想挑战人生,两天两夜不睡觉,根本不会影响你发挥。人有两种睡眠状态:一种是浅睡眠,一种是深睡眠，交替运行。大脑细胞在交替休息。有人问我:老师,我每天都会做梦好不好啊。好啊。你回去问问你爹爹,他能不能每天做梦啊？肯定不能，因为他老了。你每天都做梦，说明你年青有活力,有想象力,请继续保持。 印度有个伟大的哲学家,叫奥修,他打了个比方很贴切。他说:人的大脑就象天空,可以承载无限的信息量,人的杂念就象天上的云,随时会来随时会走。
100句改变人生的励志名言_经典励志句子 1、人最大的改变就是去做自己害怕的事情。 2、再牛逼的梦想也抵不过傻逼似的坚持。 3、别说自己尽力了，那只是自欺欺人的假话。 4、决定你的人生高度的，不是你的才能，而是你的人生态度！ 5、别说不行，你都还没做怎么会知道？该坚强就别懦弱下去。 6、你要记住你不是为别人而活，你是为自己而活。 7、青春只有一次，别让自己过得不精彩。 8、生活是个吃软怕硬的东西。你弱他就强，你强他就弱。 9、不要去预见烦恼或担心可能永远不会发生的事情，置身于明媚的阳光之中吧！ 10、我想要自由飞翔，这一刻，我对自己说，我不在胆怯。 11、我要的未来，要靠我自己去拼。 12、乌云的背后是阳光，阳光的背后是彩虹。 13、永远成功的秘密，就是每天淘汰自己! 14、不要被任何人打乱自己的脚步，因为没有谁会像你一样清楚和在乎自己的梦想。
15、就算路不坦荡，也要做自己的太阳！ 16、不念过往，不为未来，珍惜现在。 17、什么时候离光明最近？那就是你觉得黑暗太黑的时候。 18、只要有勇气，整片蓝天便是你的。 19、每个不满意的现在，都有个不努力的曾经。 20、你的能量超乎你想象。 21、我的青春还在继续，再多荆棘也要向前奔跑。 22、你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。 23、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。 24、人生只有出走的美丽，而没有等出来的辉煌。 25、成功是分两半的，一半在上帝手中，那是宿命；另一半在自己手中，那是拼命。 26、别放弃你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。 27、别紧张，深呼吸，坚持住，扛过去。 28、你既然认准一条道路何必去打听要走多久! 29、我将一切回忆掩埋，只想拥有一个美好的未来。 30、最值得欣赏的风景，是自己奋斗的足迹。 31、最巨大的遗憾，是被命运安排！ 32、放弃自己，相信别人，这就是失败的原因。 33、不要轻言放弃，否则对不起自己。 34、只有不停的跑才能追上我的梦。
十个励志故事改变你一生 有人用玻璃把一条蛇和一只青蛙在水池里隔幵。开始时，蛇要吃青蛙， 它一次次冲向青蛙，却一次次撞到了玻璃隔板上，它吃不着。过了一会，蛇放弃了努力，不再朝青蛙冲去。当玻璃隔板被抽掉之后,蛇也不再尝试去吃青蛙了。 其实获得成功的方法很简单，别因一时的失败失去信心就可以了。感悟：人生路上，各种各样的障碍无处不在。克服障碍难免要经历失败和困苦，屡败屡战坚持下去的是胜利者，屡战屡败最终放弃的成了失败者。 两个园林工人吃饭时闲聊。甲说：“整天挖坑种树的，让人烦透了！乙说：“你想着咱们是在建设一个美丽的新花园，这样心情就好多了！多年后，甲依旧在花园里挖坑种树，而乙却成了设计师。其实改变现状的方法很简单，只要心中有个“新花园”就可以了。感悟：真正冠绝一时的人物有赖于时代，他们 之中并非个个都能生逢 其时，或虽生逢其时却又不能因时而动。但是，人的智慧毕竟有一个长处，即它是永恒的。纵然现在不是他得志的时光，总会有许多别的机会可让他一展风米。
一个农场主悬赏100美元寻找他丢失在谷仓里的一只名贵手表。金表太 小，谷仓太大5稻草太多。人们在夜晚来临时还没有找到金表 > 一个个放弃重赏的诱惑离去了，只有一个小男孩还在坚持寻找着。在一切喧闹静下来后，一个奇特的声音“滴答、滴答”不停地响起。小孩循声找到了金表，最终得到了100美元。其实寻找财富的方法很简单，只要保持宁静的心灵就可以了。感悟：一个看得透、断的准的人可驾驭事物而不被事物所驾驭。他可以洞察到事物的深处，了解并能把握其本质。观察严谨，思考细致，推理明晰，所以天下没有什么东西他不能发现。古希腊神话中有两位女神：一个叫美德女神，一个叫恶德女神。宙斯之子赫拉克勒斯小的时候，碰见了她 们。恶德女神对他说：孩子，跟我走吧！包你有孚不完的荣华富贵！你 要什么，我一定满足你什么！美德女神对他说：“孩子，跟我走吧！我将教会你如何勇往直前，而你也必将在战胜艰险的过程中变得坚强无比！”赫拉克勒斯毅然跟定了美德女神。后来，他成了英雄。 其实成为英雄的方法很简单，跟着美德女神走就可以了。感悟：世界万物
1. 择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从。 2. 一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。 3. 生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。 4. 未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。 5. 静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐方值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此去处事，一生安乐任逍遥。 6. 处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。 7. 平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。 8. 人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。 9. 宁可清贫自乐，不可浊富多忧。 10.受思深处宜先退，得意浓时便可休。 11.势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。 12.滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。 13.平生不做皱眉事,世上应无切齿人。 14.须交有道之人,莫结无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒。开方便之门，闲是非之口。 15.多门之室生风，多言之人生祸。 16.世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。 17.“我欲”是贫穷的标志。事能常足，心常惬，人到无求品自高。 18．人生至恶是善谈人过；人生至愚恶闻己过。 19．诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。 20．莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。 21．做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。 22．世上有两件事不能等：一、孝顺。二、行善。
《励志的句子致自己简短》 1、有挫败才有成长。 2、能坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的。 3、没有礁石，就没有美丽的浪花;没有挫折，就没有壮丽的人生。 4、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。 5、成功的道路上，肯定会有失败；对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功；怕失败者，则一无是处，会更失败。 6、只有当过牲口的人，才有机会把别人当牲口。 7、瞄准天上的星星，或许你永远也射不到，但却比你瞄准树梢射得高远。 8、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。 9、要使理想的宫殿变成现实的宫殿，须透过埋头苦干，不声不响的劳动，一砖一瓦的建造。 10、平静的湖面锻炼不出精悍的水手;安逸的生活打造不出时代的伟人。 11、每个人都有梦想，但不一样的是：有的人只梦，有的人敢想。 12、请必须要有自信，你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。 13、人的一生就像一篇文章，只有经过多次精心修改，才能不断完善。 14、付出才会杰出。 15、想要逃避总有借口，想要成功总有方法！ 16、选山攀崖！量力而为！ 17、穷则思变，既要变，又要实干。 18、此刻很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。 19、梦想是一个天真的词，实现梦想是个残酷的词。 20、站得更高才能看得更远。 21、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。 22、只有收获，才能检验耕耘的好处；只有贡献，方可衡量人生的价值。 23、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。
24、最后的措手不及是因为当初游刃有余的自己 25、不要放弃，你要配的上自己的野心，也不要辜负了所受的苦难。 26、找一个理由，否认忧伤，笑容就会灿烂到无所不在。 27、只要努力抬起你的双脚，胜利将属于你。 28、成功与不成功之间有时距离很短只要后者再向前几步。 29、碰到低潮，自己鼓励自己。千万别乞求，依靠别人来鼓励你。 30、我不怕磨难多，因为那是上天在嫉妒我们的爱太美。 31、青春如此华美，却在烟火在散场。 32、真正没有资格谈明天的人，是那个不懂得珍惜今日的人。 33、生命太过短暂，今日放弃了明天不必须能得到。 34、生命很残酷，用悲伤让你了解什么叫幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有坦途。 35、当有人说你是傻瓜时，证明你离成功不远了。 36、磨练，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的斗志。 37、你始终不属于我，属于我的只是我自己。 38、微笑，是强者对人生最完美的诠释；微笑，是从从容容的人生态度。 39、每一天告诉自己一次：我真的很不错。 40、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。 41、勤奋能够弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。 42、天塌下来，有个高的人帮你扛着，但是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！ 43、收起羡慕别人的目光自己去努力。 44、一份信心，一份努力，一份成功；十分信心，十分努力，十分成功。 45、成功的人千方百计，失败的人千难万险。 46、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。
晚安励志人生的心语30句简短一点的 1、欲望是无穷的，别过;人生是平淡的，别倦;身体是自己的，别糟;幸福是有限的，别贪;美色是他人的，别恋;爱人是自己的，别厌;钞票是消费的，别攒;生活是丰富的，别烦;假期是休闲的，别忙;人格是高贵的，别贱;感情是纯洁的，别污;朋友是永远的，别淡;权力是暂时的，别专。 2.生命会前行在历史的脉络上，沿途拾起一枝一叶，留待回忆，世界的存在会清晰而具体;生命会走进时间的大门，让夕阳给出记忆的钥匙。那捆记忆的柴火那么静静地躺在地上，等生命去抽取沿途拾来的枝枝叶叶，在夕阳的指尖静静回忆。 3.有时候，你得停一下脚步，等一等心灵，让心情平和，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。 4.人生，原来就是一个懂字。世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要，痛疼，伤心，谁都会有，生活的过程中，总有不幸，也总有伤心，就像日落、花衰，有些事，你越是在乎，痛的就越厉害，放开了，看淡了，慢慢就淡化了。只是，我们总是事后才明白，懂生活，很难，会生活，更难
5、曾今，我在路上会随时帮助需要帮助的人，因为他人看见时眼里会浮起一种暖意，叫善良;如今，当我看见向我求助的人时，总会手忙脚乱的离开，因为他人眼里总会有一丝不屑，而有些人则会好心的告诉我：少多管闲事! 6、尘世，活着就是面对;人生无常，难免会有时顺境，有时逆境，我们要学会转逆境为顺境。压抑的时侯，换个环境呼吸;困惑的时候，换个角度思考;走不通的时候，路旁边还有路;无需解释时，沉默是金。 7、昨天你才离去，今天于我来说，我们仿佛相隔光年之远，想念，化作一串串字符，道不清，说不完的缠绵，只为了你的一个转身。突然想起了一句话：你走，我不送你，你来，不管多大风雨我都会去接你!此时此刻，只是思念成疾。 8、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。 9、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。 10、世上有很多好东西，是“带不走”的。 11、往事不要再提，人生已多风雨。纵然记忆抹不去，爱与恨都还在心底。
160句经典语录，激励你的一生！ 1、一切皆因思想而异 2、要改变命运，首先改变自己 3、没有尝试怎么知道不可能呢 4、更新你的思想！你就能获得新生 5、钱是靠赚来的，而不是靠省来的 6、改变你的态度，世界会随之改变 7、欲到山中寻宝物，须向无人涉足处 8、先相信你自己，然后别人才会相信你 9、去做你害怕的事，害怕自然就会消失 10、在任何时代，人类最大的敌人都是自己 11、所有的成就刚开始只不过是个想法罢了 12、无论你相信你能还是不能，你都是对的 13、没有做不成的事情，只有做不成事情的人 14、成功的第一步就是：你要敢和别人不一样 15、惟有能提出好的问题，才能得到好的答案 16、一切成就都缘于一个梦想和毫无根据的自信休闲阅读网https://www.doczj.com/doc/0712715009.html,/ 17、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难 18、一个没有决心的人，就如同一艘没有舵的船 19、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦 20、放手去做吧！就当事情根本不可能失败一样
21、自律可以帮助你做你不想做但又必须做的事情 22、成功其实很简单，就是强迫自己不断地干下去 23、勇气就是面对任何事物都无所畏惧的心理状态 24、所有的想法集中到一点的话，任何事情都能实现 25、人生的关键在于：只要你做了，输和赢都很精彩 26、一件事情要做现在就做，要不然就永远不要做了 27、没有你的同意，谁也不能让你觉得自己低人一等 28、任何一本书的影响莫过于使读者开始作内心的反省 29、除非你开始行动，否则激情的火花是无法被点燃的 30、如果你想有伟大的成就，先在内心根植强烈的动机休闲阅读网https://www.doczj.com/doc/0712715009.html,/ 31、成功的捷径就在于与众不同，绝不做普通的大多数人 32、一个人的失败最大原因是对自己的能力不敢充分信任 33、别怕独自勇往直前，甜美的果实将因此归你一人所有 34、一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路 35、行动可以改变一切；只要你想，就没有做不成的事情 36、应该将注意的焦点集中在寻找方法上，而不是借口上 37、你织的茧，得你自己去咬破！拯救自己的，只有自己 38、要不断地考虑为什么能成功而不去考虑为什么不能成功 39、成功不是追求得来的，而是被改变后新的自己吸引来的 40、我们教不会人们任何东西，我们只能帮助他们发现自己 41、你只有正确地找到问题的关键所在，才能成功地解决问题
阅读《30天改变你的人生》心得体会 ——克服恐惧 克服失败和成功的恐惧和克服被拒绝的恐惧。 若要减少心中对成功的恐惧感，必须先改变自己本身的习惯。首先设想如何能让自己内心有成就感或失败感，然后重新定义支配内心成就感或失败感的影响力。 去除心中的恐惧感，认定自己将免于此项恐惧，受影响作用，之後利用“消除技术”改变既有的模式。 1．态度坚决、确定，建立积极的目标。 2．幻想之前失败的例子，以萤光幕播映方式回想过去的历史。 3．保持微笑，快速地反向从尾到头回想整件事。 4．再从头到尾快速回想二次。 5．以最快速度朝反向、正向反在回想，把每一次的回忆转换为奇异的感受。 6．现在再回想这个痛苦的经验，相信您一定不
禁莞尔！ 最後，不断地幻想自己渴望的成就感，直到几乎成为事实，且有极为确定的适应感。 你的作业 l．若要减少心中对成功的恐惧感，必须完全地消除自身的恐惧。现在花一些时间写下去除恐惧感后，所有可能的损失。如果一直不能克服这股恐惧感，您将会必须付出什么代价？ 2．列出使用自身的勇气和信念后，您将得到的所有益处。克服对成功的恐惧感后，您将得到什么益处？ 3．进行消除技术步骤，永远除去心中的恐惧感。 （1）．不能克服这股恐惧感，必须付出什么样的代价？ （2）．使用自身的勇气克服对成功的恐惧感后，将会得到什么益处？ “我们有能力改变自己的生活，可以执行、拥有和实现自己的理想。”——安东尼.罗宾斯
克服失败和成功的恐惧和克服被拒绝的恐惧。 若要减少心中对成功的恐惧感，必须先改变自己本身的习惯。首先设想如何能让自己内心有成就感或失败感，然后重新定义支配内心成就感或失败感的影响力。 去除心中的恐惧感，认定自己将免于此项恐惧，受影响作用，之後利用“消除技术”改变既有的模式。 1．态度坚决、确定，建立积极的目标。 2．幻想之前失败的例子，以萤光幕播映方式回想过去的历史。 3．保持微笑，快速地反向从尾到头回想整件事。 4．再从头到尾快速回想二次。 5．以最快速度朝反向、正向反在回想，把每一次的回忆转换为奇异的感受。 6．现在再回想这个痛苦的经验，相信您一定不禁莞尔！ 最後，不断地幻想自己渴望的成就感，直到几乎成为事实，且有极为确定的适应感。