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For this part，you are allowed 30 minutes to write an essay on the topic: Psychological Health of College Students. In the essay, you should present the psychologal problems among college students and offer your opinion on how to cope with them.
一位学生向我求一篇关于大学生的心理健康的英文作文。我想这是一个好题材，于是答应写一篇。不过当我拿起笔要写的时候，心情却是
十分深重。我不由想起多年前后我曾经辅导过的一位女中学生。她是一
位聪明勤奋的女孩，考上一所名牌医科大学。令人意想不到是入学不到
一年她自杀了，原因竟然是一次考试没有考好。真是领人婉惜，但愿这
样的悲剧不再发生。现在大学生的心理健康问题确实需要全社会的关注，
如何提高大学生的心理素质是一个亟待解决的重要问题。
这篇作文我是这样构思的：第一段描述当今大学生心理健康的现状，分析原因，提出主题――需要心理咨询和援助。第二段就大学应建立
有效的心理咨询机制，加强大学生的心理健康教育提出建议。第三段就
大学生如何应对心理问题提出看法。
范文
Psychological Health og College Students
Nowadays, college students are faced with more psychological problems than ever before. it has been reported over and over again that some college students,
including doctoral candidates, resort to the extreme means of committing suicide
simply because they could not bear the stress from their studies, interpersonal
relationship and love affairs. Since many college students are “only child” in the
family, their psychological capacity is too fragile to cope with stressful
situations. Therefore, they urgently need psychological counseling and assistance.
Unfortunately, for so many years importance has been attached to academic performance of college students while insufficient care has been given to their
psychological well-being. So it is high time that something should be done to improve
the inadequate situation. In my view, an effective system of psychological counseling
should be established in colleges and universites. What’s more important,
psychological education should be enforced among college students so that the
troubled students can be aware of their psychological problems and have readiness to
seek psychological help.
As to the students, in my opinion, they should have enough courage to admit their psycholgical problems though it is not easy to do so. Besides, they need learn to
talk about their private and personal feelings with others, as with their parents,
friends, teachers. In case of mental disorder, they should on no account hesitate to
go to psychological counselors for help. Seeking psycholocial help requires a great
deal of determination and commitment. I am confident that with joint efforts of
universities and students we can expect psychologically sound growth of college
students.
（260 words）
译文
当今大学生比以往任何时候面临更多的心理健康问题。一再有报道说，有大学生，包括博士生，采用自杀的极端手段，原因仅仅是因为他们不能忍受来自学业、人际关系和恋爱的压力。由
于许多大学生是“独生子女”，他们的心理承受能力太脆弱，应对不了种种压力。因此，他们迫
切需要心理咨询和援助。
然而，长久以来大学重视的是大学生的学业，对他们的身心健康却关心不够。所以，现在到
了需采取措施弥补不足的时候了。在我看来，高校应建有效的心理咨询机制。更重要的是，要加
强大学生的心理健康教育，以使有心理的障碍的学生能了解自己的心理问题，愿意寻求心理援助。
至于学生，我认为他们应该有足够的勇气去承认自己的心理问题，尽管做到这一点是不容易的。此外，他们应该学会与他人谈论自己的个人情感，比如向父母、朋友和老师倾吐。如果有什
么心理障碍，千万不要犹豫，应找心理辅导老师寻求帮助。寻求心理帮助需要极大的决心和配合。我深信，有了大学和学生的共同努力，我们可以期待大学生在心理方面的健康成长。
第六章大学生的人际关系 一、选择题 单选题： 1.在人际关系的哪一阶段双方的交往还会受到角色规范、社会礼仪等方面的制约，交往比较正式。（B） A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 2. 人际关系的主要功能是（A） A. 安全与亲密 B. 获得尊重 C. 获取信息 D. 传递信息 3. 在人际关系的哪一阶段双方的关系已经超越了正式规范的限制，比较放松，比较自由，如果有不同意见也能够坦率相告，没有多少拘束。（C） A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 4. 埃里克森的人生发展八阶段理论中提到成年早期（18～25岁）最突出的发展主题是（D） A. 勤奋对自卑的冲突 B. 主动对内疚的冲突 C. 自我同一性和角色混乱的冲突 D. 亲密对孤独的冲突 5. 人际沟通分析理论认为个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成，在哪种状态下通常表现为统治、训斥、责骂等家长制作风？（A） A. “父母” B. “成人” C. “儿童” D. “子女” 6. 际沟通分析理论认为个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成，在哪种状态下通常表现为听话、服从、讨好、友爱，内心常常充满自责、担心、焦虑和自罪（C） A. “父母” B. “成人” C. 顺从的“儿童” D. 自由的“儿童” 7. “情人眼里出西施”指的是人际交往中的哪种心理效应？（B） A. 首因效应 B. 光环效应 C. 自我暴露效应 D. 互惠效应
8. 当自己表露情感，对方却讳莫如深，不和你交心，你怎会对他产生亲切感和信赖感？这说明了人际交往中哪种心理效应的重要性？（C） A. 首因效应 B. 光环效应 C. 自我暴露效应 D. 互惠效应 9. 小明在与人交往时显得特别紧张，心跳气喘、面红耳赤，两眼不敢正视对方；在与人交谈时显得语无伦次、词不达意。小明遇到了大学生人际关系中的哪种困扰？（A） A. 不敢交往 B. 不愿交往 C. 过量交往 D. 不善交往 10. 美国学者布吉林教授等人，曾经提出一条在人际交往中成为受欢迎的人的“三A”法则，不包括以下哪一点？（D） A. 接受对方 B. 重视对方 C. 赞美对方 D. 学会拒绝 多选题： 1.人际关系的发展包括哪几个阶段（ABCD） A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 2. 根据人际沟通分析理论：个体的个性是由哪几种比重不同的心理状态构成的？（ABC）。 A. “父母” B. “成人” C. “儿童” D. “子女” 3. 大学生人际交往的困扰：不敢交往、不愿交往、不善交往（ABD） A. 不敢交往 B. 不愿交往 C. 过量交往 D. 不善交往 4.网络人际关系的特点包括（ABCD） A. 匿名性 B. 平等性 C. 多元性 D. 依赖性 二、判断题 1. 虚拟世界的人际关系丰富多彩，随着时代的发展可以取代现实世界的人际关系。（×） 2. 光环效应常使人犯“以偏概全”“爱屋及乌”的错误。（√） 3. 我们常说的“先入为主”，它影响着今后交往活动的深入进行，属于人际交往的近因效应。（×） 4. 在人际交往中拒绝别人很可能会带来无可挽回的伤害，但为了不委屈自己，要学会拒绝。但拒绝不能太坚决而直接（×） 5. 有人偏外向一端，有人偏内向一端，其实这两种性格类型在交往中各有特点，但总的来说
心理健康教育之我见 作者：DJ.LEE 这些天，经常听到同学们议论富士康员工跳楼自杀事件，这本该是有正常收入的员工，却因为不满加班而产生了轻生的念头，是什么使得他的心理承受能力如此脆弱。是社会，是公司，还是个人原因……我不禁又想起一年前华农的跳楼事件，心有余悸。思之良久良久，仍不敢发表什么评论，太沉重了。诗人说：死是一种艺术。我愚钝，不懂得什么是艺术，我只知道生命只有一次，十月房租还不起，身为人子，我们是否应该孝敬父母，敬畏生命。从这一点出发，无论是你我他，都没有资格轻生。 这是从对家庭责任角度出发的。 更深一层，作为个人，我们有着朋友、国家与人民，我们深受他们的期望，一言一行都牵动着他们的心，我们的每一道伤痕都会迎来莫大关注，不，是关心。难道我们忍心纵身一跃，留下一声声哀叹。死者或许逝矣，生者却不得不悲恸泪洒千行，还要担起责任继续前行，孤独走，未完之路，悲剧啊。 人活多了，见的多了，很多事也就见怪不怪，也就活腻了，开始烦了，稍有不顺心，也许悲剧就发生了。究其根本，是人们对待事物的心态吧，时有过于消极与悲观，我们总是看到社会的阴暗一面，久而久之，有一个心结就会越来越明显，百般难解。我们不是圣人，我们总有难以排遣的时刻，给予我们心理健康教育及辅导很有必要。 庆幸，学校意识到学生心理健康教育的重要性，专门设立了这一门学科。对我们进行心理健康辅导，引领我们走向积极的轨道。还记得，老师解释：有什么心理问题可以来找我，每个人都有一些心理问题，看心理医生并不丢人……很多时候，就是那么几句简单的话语让我们心中的迷雾弥散，心如释重负。心理问题，由心而生，唯觉悟解之，旁人虽不能代劳，只是指点迷津。通过进修这门课程，我明白，烦恼会有，学会排解；事情具有两面性，乐观对待；很多的不开心都是由误会引起的，多一份理解就行了…… 但，我不明白，如此重要的课程，为什么还有这么多人逃课呢？是兴趣还是教学方法出了问题，也许各占一半吧。很多同学，认为没有必要进行心理健康教育（偶尔我也觉得）。其实不然，他们全然错误（过于武断）。人嘛，感性的动物，
大学生英文自我介绍1 Good morning, everyone! I am glad to be here to introduce myself. 各位早上好，很高兴在这里介绍自己。 Although this is my first time to introduce myself in English, but I believe that I can make a good performance . and hope that through this simple introduction, you can remember my name ，remember my face and i believe that we will become friends in no distant future。 虽然这是我第一次用这种方式介绍自己，但是我相信我会有个良好的表现。希望通过这个简单的介绍，更多的人们能认识我，记住我的样子。也同样相信我们不久有机会会成为朋友。 My name is TB and I am 24 years old, born in HEBEI province. I graduated from QinGdao University. My major is Hotel Managerment. I spend most of my time on study and I’ve acquired basic knowledge of my major. It is my long cherished dream to be an manager in hotel and I am eager to get an opportunity to fully play my ability. 我叫tb，24 岁。河北人。毕业于青岛岛大学。所学的.专业是旅游管理。上学期间努力学习专业知识，现在我同样希望能有机会实现我做酒店管理的愿望，充分发挥自己的专业能力。 In addition to the above-mentioned , in my spare time I like playing badminton, listening to pop music and surfing the Internet. Playing badminton can e-ercise my body, let me have more perseverance. Listen to music can make me rela-, make me more confident. Internet can enrich my knowledge, so that I have more e-perience. 除了上面说到的，在我的业余时间，我喜欢打羽毛球，听流行音乐和上网冲浪。打羽毛球可以锻炼我的身体，让我有更多的毅力。听音乐可以让我放松，让我更有信心。互联网可以丰富我的知识，扩充更多的知识。 ok .That's a little about myself，thank you 好，那就是关于我的简单介绍。谢谢。 大学生英文自我介绍2 Good morning/afternoon，my dear teachers (my dear professors)。I am very glad to be here for your interview. My name is ___.I am ___ years old. I come from
篇一：2013大学新生自我介绍(中英文对照版)经典收藏 新学期寄语、新生自我介绍（中英文对照） 第一章 新的学期，新的希望，新的起点，在这充满希望的季节里，同学们带着笑脸重返集体。过去，我们在这个温暖的大家庭里互助互爱、努力奋斗，经历风雨和阳光；今天，我们不分彼此，团结互助，共同成长。新学期，我们又站在了一个新的起点，面临着更大的挑战，我深知，这条路不好走，但是，同学们要记住：进入状态，学习就是享受；心情浮躁，闲着也是痛苦。请同学们一定要满怀信心，自信是成功的第一秘诀，无论在生活，还是在学习中，自信是至关重要的，不管明天怎样，但今天已经到来， 把握今天才是最明智的选择，不管自己与别人有多大的差距，但是，步入第二学期，这又是一个新的开始，俗话说："良好的开端等于成功的一半。"愿我们在仅剩的4个多月中携手奋力拼搏，我坚信，同学们一定会满怀信心地走向成功，收获更多成功的喜悦！ 第二章大学新生英文自我介绍新生的自我介绍--给新同学留个好印象! 第一篇 大家好。我的名字叫石头，我来自中国广东。我很高兴来这里和你们一起念书，当我三天前来到这个学校时，我就喜欢上 它了这里是那么美丽，那么振奋人心，这里的每个人都对我很亲切，特别是kim 老师。而这个班集体对我来说就像一个大家庭。我对运动、音乐和爬山很有兴趣。我也喜欢踢足球。我非常想和你们一起踢球。最后，我希望我能很快成为你们的朋友,谢谢。 第二篇 pesonel statement(introduction) and i am the first one in my class who own his homepage. forthermore,i am a person with great perserverence. during the days preparing for the first examination,i insist on running every day, no matter what the weather was like.and just owning to this,i could concentrate on my study and succeeded in the end. ok, that is all,thank you for your attention. my hometown------luoyang i am from luoyang,a beautiful city in henan province. it is famous as the capital of nine dynasties and enjoy yhe honer that luoyang peony is the best in the world. luoyang played a very important role in chinese history. so it has a profound cultural background and many great heritagesites have been well reverved. such as longmen grotto, one of the three grottoes in china ang white horse temple, being regarded as the cradle of chnese buddhism. i like my hometown very much. 第三篇简短介绍 1 hi,evryone. my name is xx and im from yy.im glad that i will spend my next four years here, and i hope that i can be friends with all of you. my hobby is xx and i hope i can find someone who has the same hobby as mine.its my great honour to be here and im very happy to see you all.allow me to introduce myself at first.my chinese name is...and my english name is...my interests include....im looking forward to making friends with all of you. thank you ！ 2 hi,everyone，it is really my honor to have this opportunity for an
大学生心理健康考试重点 Prepared on 22 November 2020
心理咨询的定义是指受过专业训练的心理咨询师依据心理学的理论，针对来访者的心理问题运用心理学方法、技术，协助其维护、增进身心健康，促进人格发展和潜能开发的人际过程。 心理咨询中的重要原则 保密原则道德中立原则时间限制原则设置边界的原则自愿原则收费原则 大学生对心理咨询的常见误区 去心理咨询的人都有精神病心理咨询等于思想工作心理咨询师应该告诉我解决问题的方法心理咨询师等于救世主 心理咨询的对象 心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群希望获得更好发展的人（全体大学生）需要给予适当疏导的人（心理困惑）存在一定心理问题需要提供专业帮助的人（个别有心理障碍） 需要求助心理咨询的情景 刚升入大学，对新环境适应困难与同学关系不和睦，渴望通过疏导改善生活中遇有重大选择时，犹豫不定经历了失恋、单相思后，心灵创伤无法自愈过分自卑，经常感到心情压抑经受挫折后，精神一蹶不振学习压力大，但又不能自行调节睡眠状态发生改变，出现了严重的失眠等 心理咨询前需要做哪些准备 要有主动求助的动机要建立一个现实的心理咨询期望要打破“凡病需吃药”的老观念 心理问题的种类 心理困扰，由各种压力引起的，轻度心理失调。其强度较弱，持续时间较短，不属于疾病范畴，可自我调整或求助得到恢复。 遇到心理困扰该怎么办掌握心理健康知识进行积极的自我调整主动求助心理咨询 分类：人格与适应不良神经症精神病性障碍
焦虑症，以无明确原因的不安和紧张为主的一类神经症。 令人不安的认知。 表现：躯体反应，如坐立不安、发抖口干、胸闷、头晕等 逃避倾向 主要形态：广泛焦虑症惊恐发作恐惧症强迫症社交焦虑症等 焦虑症治疗护理： 消除和减轻心理压力 帮助患者改善人际关系 以心理治疗为主，配合药物治疗（短期、少量）。 心境障碍，又称情感性精神障碍，是以显着而持久的情感或心境改变为主要特征的一组疾病，可伴有幻觉、妄想等症状。 表现：情绪低落思维缓慢语言动作减少和迟缓睡眠及食欲障碍自杀的观念或行为！心境障碍治疗护理： 正确看待疾病，不避讳； 药物治疗与心理治疗相结合； 及时处理现实中的困难； 谨防心理危机事件。 精神分裂症，以精神活动的不协调和脱离现实为特征的精神障碍。 表现：幻觉妄想言语紊乱情绪障碍自知力障碍社会功能受损 精神分裂症治疗护理：早发现早治疗； 坚持足量用药； 康复期需多方面帮助。 自我意识的内涵 意识，是指人对客观现实的自觉能动反映。
大学生心理健康教育笔记 第一章心理健康与成长发展 第一节什么是心理健康 一．健康及其标准 1.健康：实界卫生组织（WHO）提出，健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完 美的状态，不仅是没有疾病和摆脱虚弱的状态。 也就是说健康是生理健康（生理无重大疾病就是生理健康）、心理健康与较强的社会适应能力。 2.健康的十条标准（略） 二．心理 ?历史上，相当长一段实际，人们曾经认为心理是产生智力活动的器官，心理 是心脏的机能。 ?亚里斯多德认为心脏是思想和感觉的器官，而脑的工作只是使来自心脏的血 液冷却而已 ●心理是人脑对客观现实的主观反映 心理现象是人的心理活动及其表现形式。 心理现象是心理学研究的对象，即心理学是研究人的心理现象及其产生发展规律的科学 ●心理活动的基本形式包括心理过程和个性心理两个方面 1.心理过程是指人脑对客观事物不同方面及其相互关系的反应过程，是心理现象的 动态形式，包括认识过程、情感过程和意志过程。 2.个性心理是指一个人在活动中表现出来的比较稳定的带有倾向性的各种心理特征 的总和，是人的心理现象的静态形式，包括自我意识个性倾向和个性心理特征。 ●心理现象 1.心理过程 1)认识过程：感觉、直觉、注意、记忆、想象、思维等 2)情感过程：情绪、情感 3)意志过程 2.个性心理 1)自我意识 2)个性倾向：需要、动机、兴趣、爱好、理想、信念、世界观等 3)个性心理：特征、气质、性格、能力等 ●所谓心理健康 是指在身体智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳状态。 ————第三届国际心理卫生大会
身体、智力、情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中能中分发挥自己的能力，过着有效率的生活。 ————心理卫生联合会 ●心理健康分为狭义的心理健康和广义的心理健康 狭义的心理健康，主要是指无心理问题，心理障碍和行为问题的状态。 广义的心理健康，是指一种高效而满意的持续的心理状态，即除了无心理问题、心理障碍和行为问题，也包括心理调节能力、发展心理效能能力。 ●心理健康包括两层含义 ?无心理疾病 ?具有一种积极向上的心理状态
大学英文自我介绍范文一分钟 一分钟的时间很短暂，我们如何用英文做自我介绍呢?下面是WTT收集整理的大学英文一分钟自我介绍范文，希望能帮到你。 大学英文一分钟自我介绍范文1 Good morning/afternoon. It is really my honor to have this opportunity for a interview. I hope I can make a good performance today.My name is xx. I am 20 years old，born in a little village in Southern Zhejiang. My parents are farmers,and I am the only child. Though not well-to-do，the family always be hopeful. My major is engineering technology. I will graduate in July，2011. I have some hobbies like listening to music，swimming，and especially seeing western movies. In the passed two years，I have learned some practical skills and gained some major certificates. I paid more attention to learn Engling，and I have passed CET4 in my efforts. I am looking forward to becoming a member of your company . Thankyou! 大学英文一分钟自我介绍范文2 I harbored feelings reluctantly and quietly left the school. Today, I would like to re-examination by the aspirations of the rostrum is so urgent! My family a total of three sisters, two sisters who work, in order to take care of the elderly parents, I have to stay around them. I have held a shop, first operational craft, then garments. But no matter how the business is handy, when a teacher is always glorious people yearn for and I would like to make every effort to pursue life-long career. I have to take the test several times, but for various reasons are unable to realize their dreams, but I secretly determined, given the chance, I have been test continue until the ideal realized.
大学生英语自我介绍带翻译 很多时候,我们需要向他人介绍自己,让别人知道自己是谁,是个怎样的人。那么你知道大学生的中英文自我介绍怎么说吗?今天小编和你分享大学生英语自我介绍带翻译，欢迎阅读。 大学生英语自我介绍带翻译篇【1】 1. I noticed that you advertised a job in this mornings paper. 我看到你们在今早的报纸上刊登的招聘广告。 2. Im coming for your advertisement for …. 我是来应聘你们广告上的……职位的。 3. I have applied for the position of …. 我申请了贵公司的……职位。 4. I havent done anything like that before. 我以前没有做过这种工作。 5. I think Im quite fit for assistants job. 我觉得我很适合做助理的工作。 6. I used to work as a sales manager. 我以前做销售经理。
7. Im quite familiar with editing. 我做过很多编辑工作。 8. I want a job with a vacation every year. 我想找个每年都能度假的工作。 9. I was thinking of a job in a school. 我打算到学校找份工作。 10. I worked in the accounting section of a manufacturer of electrical products. 我曾在电子产品制造商的会计组工作。 11. I have been for over five years in teh employ of an exporting company. 本人曾经前后五年被受雇于出口贸易公司。大学生英语自我介绍带翻译篇【2】 Good monring. Its a pleasure for me to be here in front of you to present myself. My name is Philip Wong，and I am a candidate for the position of Overseas Sales Representative. My background and work experience are tailor-made for this position. I studied marketing as an undergrad here in Taiwan，and in 1985，I received my MBA from the University of Texas School of Business. For five years now，I have utilized my skills and knowledge as the Assistant Director of Exports for magic kitchen Supplies.
《心理健康》试卷 一、不定项选择题（10×2分共20分） 1、关于开展心理健康教育的目的不正确的表述是：（） （A）全面提高学生的心理健康水平 (B)促进素质教育的落实 (C)防止精神疾患的发生 (D)帮助有心理疾病的学生恢复健康 2、马斯洛的需求层次理论中最高层次的需要是（） （A）尊重的需要（B）安全需要 （C）自我实现的需要（D) 爱的需要 3、大学生的学习特点有（） （A）学习内容的专业性（B）学习方法的单一性 （C）学习途径的多样性（D) 学习过程的自主性 4、按照情绪发生的强度、速度与持续时间的长短，可将情绪分为哪几类：（）（A）心境（B）应激 （C）激情（D) 柔情 5、挫折的组成成分中对挫折感起决定作用的是：（） （A）挫折情境（B）挫折源 （C）挫折认知（D) 挫折反应 6、产生挫折的内部因素有：（） （A）智力因素（B）家庭因素 （C）抱负水平因素（D) 挫折承受力 7、有理想、有抱负，有独立见解，反应迅速，行为果断属于哪种气质类型的心理特征：（） （A）胆汁质（B）多血质（C）抑郁质（D) 粘液质 8、较强的自我克制能力，他们外柔内刚，沉静多思，不愿流露内心的真情实感属于哪种气质类型的心理特征：（） （A）胆汁质（B）多血质 （C）抑郁质（D) 粘液质 9、爱情与喜欢的区别主要体现在哪几个方面：（） （A）依恋（B）利他 （C）利己（D) 亲密 10、网络空间的基本心理特征有：（） （A）局限的感官体验 （B）身份的机动性和匿名 （C）地位平等 （D)超越空间局限 二、判断题（15×1分共15分） 1、艾里克森的人格发展八阶段理论中青少年期应培养的良好的人格品质是爱的品质。（） 2、在达成一项目标之前，将目标分解成若干个可以实现的部分，不但能增加立竿见影的效果，而且能减少付出的代价。（） 3、合理分配自己的学习时间，特别是有效利用课余时间有利于意志品质的培养。（） 4、学习动机越强学习效率就越高。（） 5、理智感是在智力活动中认识和评价事物所产生的情感体验。（） 6、情绪ABC理论中的“B”才是我们的情绪及行为反应的直接原因。（） 7、别人如何对待我，我就如何对待别人，这是合理处理人际关系的原则。（） 8、冬天洗冷水澡是培养大学生挫折承受力的有效方法。（） 9、恋爱是两个人人格的深层接触，在此过程中对方像一面镜子时刻刻画着自我形象，并鞭策你不断完善自我。（） 10、希波克拉底的大脑皮质说将气质分为胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四种类型。 第1页，共6页第2页，共6页
Daxueshengxinlijiangkang1 什么是心理？ 心理是指生物对客观物质世界的主观反应， 心理现象包括心理过程和人格。人的心理活动都有一个发生.发展.消失的过程。 心理是人脑的机能，是人脑对客观物质世界的主观反映。 人的心理包括心理过程和个性心理特征。 影响个体心理发展的因素？ 遗传因素，环境因素 ---制约心理发展的方向和速度，内部环境胎教，自然环境，社会环庭 ---耳濡目染、潜移默化，儿童的模仿性强，父母的教养方式影响，家庭氛围，家庭结构，长幼关系，家庭完整性、学校主导作用，教师的影响，同伴关系的影响，同伴关系的影响、社会风气。 文化因素：传统，民俗，媒体。 实践因素 ---内因，决定因素。 心理发展的过程是一个主动的过程，而不是一个被动的过程 什么是心理健康，大学生心理健康标准有哪些？ 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲， 心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。智力正常，情绪稳定，意志正常，适应良好，自我意识和人际关系良好，有健康的人格。 大学生常见的心理问题 心理困扰 适应问题(生活适应,学习适应,环境适应等),学习问题(学习焦虑,不喜欢专业,学习动力不足等),人际交往问题,(人际冲突,社交技能缺乏,人际关系敏感,异性交往恐怖症),\就业问题(择业取向,职业迷惘,就业恐惧等)性心理与恋爱心理问题(恋爱中的 过度情绪反应，失恋，单相思，网恋，性心理发育异常，有自慰行为带来的困扰等) 心理障碍 人格障碍(强迫型,分裂型,偏执型,瘾病型,依赖性人格) 神经症(神经衰弱,恐怖症,强迫症,抑郁症,焦虑症等) 性心理障碍(恋物癖,裸露癖,窥视癖,异装癖等) 心理疾病 精神分裂症情感性,偏执型和反应性精神病 干预措施 掌握心理学知识，预防心理疾病。加强心理咨询，从早期防止心理问题演化成心理疾病。重视校园文化建设，创造良好心理社会环境。心理健康与政治思想教育相结合。 如何培养大学生的心理健康 （一）掌握一定的心理卫生知识 （二）建立合理的生活秩序（1）学习负担适量（2）生活节奏合理，有张有弛（3）注意保护大脑（三）保持健康的情绪（四）建立良好的人际关系，学会去爱（五）树立符合实际的奋斗目标（六）学会自娱自乐
大学新生简短英语自我介绍范文 自我介绍,是人们进入社交大门的一把钥匙。结识新朋友、联系工作、到新单位上任……都要作自我介绍。人们对交往中对方的第一个印象,往往是难以忘怀的,因此,自我介绍常常关系到 交际的成败。能用一口流利的英文介绍自己是非常受欢迎的。下面是小编为大家整理的大学新生简短英语自我介绍范文，仅供参考。 大学新生简短英语自我介绍范文篇一： Good morning/afternoon：It is really my honor to have this opportunity for a interview. I hope I can make a good performance today.My name is xx. I am 20 years old，born in a little village in Southern Zhejiang. My parents are farmers,and I am the only child. Though not well-to-do，the family always be hopeful. My major is engineering technology. I will graduate in July，20xx. I have some hobbies like listening to music，swimming，and especially seeing western movies.In the passed two years，I have learned some practical skills and gained some major certificates. I paid more attention to learn Engling，and I have passed CET4 in my efforts. I
Good morning ! It is really my honor to have this opportunity for an interview, I hope i can make a good performance today. I'm confident that I can succeed. Now i will introduce myself briefly I am 26 years old,born in shandong province . I was graduated from qingdao university. my major is i got my bachelor degree after my graduation in the year of 2003. I spend most of my time on study,i have passed CET4/6 . and i have acquired basic knowledge of my major during my school time. In July 2003, I begin work for a small private company as a technical support engineer in QingDao I'm capable of more responsibilities, so I decided to change my job. And in August 2004,I left QingDao to BeiJing and worked for a foreign enterprise as a automation software test I want to change my working environment, I'd like to find a job which is more challenging. Morover Motorola is a global company, so I feel I can gain the most from working in this kind of company ennvironment. That is the reason why I come here to compete for this position. I think I'm a good team player and I'm a person of great honesty to others. Also I am able to work under great pressure.
《大学生心理健康教程》主要知识点及重点第一章心理健康导论（4学时） 一、基本知识点： 1、心理的概念(P1)、特点(P3) 2、心理发展的概念(P3)、规律(P4) 3、心理咨询的特点(P16)及求助策略(P17) 二、重点： 1、心理健康的概念(P7)及大学生心理健康的标准(P9) 2、心理正常与异常的区别（含正常范围的心理困扰--------心理问题与异常心理的识别，采用郭念峰三点区分标准。） ①主观世界与客观世界相统一原则； ②心理活动内在协调性原则； ③人格的相对稳定性原则。 第二章自我意识（4学时） 一、基本知识点： 1、自我(P34)、自我意识的含义(P35)。 2、自我意识的形式：自我认知、自我体验、自我控制。 3、自我意识的内容：生理自我、心理自我、社会自我。 4、自我意识对心理健康作用(P40)。 5、自我意识的形成。 6、增强正性自我体验，克服自卑，形成自我悦纳 二、重点： 健全自我意识的标准和自我意识的调整（含克服习得性无助、增强自我效能感）(P46～47) 第三章大学期间的生涯规划（2学时） 一、基本知识点： 1、生涯规划概念(P61) 2、能力概念(P63)及多元智能 3、技能概念
二、重点： 大学期间的技能发展规划（能结合一种生涯规划方法进行大学期间自己的技能发展规划）(P70) 第四章大学生的学习心理指导（2学时） 一、基本知识点： 1、大学生常见的学习心理问题(P79)。 2、学习动机的概念(P81)。 3、学习动机的类型：内部动机&外部动机(P83)。 4、大学生时间管理中存在的问题及方法(P93～98)。 二、重点： 大学生学习策略的调整及培养(P90)。（能结合大学的学习特点反思和调整自己的学习策略） 第五章大学生的人际适应（4学时） 一、基本知识点： 1、人际交往的定义(P108)。 2、大学生人际交往常见的心理问题：认知障碍、情绪障碍、性格障碍。 3、认知障碍(P114)、情绪障碍(P116)、性格障碍(P121)对大学生人际交往的影响。 4、人际交往的基本原则(P125)。 二、重点： 人际关系调适技巧的应用(P128～135)。 第六章大学生情绪管理（3学时） 一、基本知识点： 1、情绪的内涵（三个成分）主观体现(P141)、外部表现(P143)、生理反应(P143) 2、情绪的功能（意义）动机的功能、信息的功能、组织的功能(P146) 3、大学生常见的情绪困扰：易怒、易嫉妒、过度抑郁、过度焦虑、过分自卑(P149～153) 二、重点：
大学生英文自我介绍6篇 在英语普及的今天，有越来越多的场合需要用到英文的自我介绍，尤其是刚升入大学的学生都会有一个英文的自我介绍，那么如何才能写出一篇好的英语自我介绍呢?如何才能在众多的学生中脱颖而出呢?下面是WTT收集整理的大学生英文自我介绍，欢迎阅读参考！ 大学生英文自我介绍1Good morning, everyone! I am glad to be here to introduce myself. 各位早上好，很高兴在这里介绍自己。 Although this is my first time to introduce myself in English, but I believe that I can make a good performance . and hope that through this simple introduction, you can remember my name ，remember my face and i believe that we will become friends in no distant future。 虽然这是我第一次用这种方式介绍自己，但是我相信我会有个良好的表现。希望通过这个简单的介绍，更多的人们能认识我，记住我的样子。也同样相信我们不久有机会会成为朋友。 My name is TB and I am 24 years old, born in HEBEI province. I graduated from QinGdao University. My major is Hotel Managerment. I spend most of my time on study and I’ve acquired basic knowledge of my major. It is my long cherished dream to be an manager in hotel and I am eager to get an opportunity to fully play my ability. 我叫 tb，24 岁。河北人。毕业于青岛岛大学。所学的专业是旅游管理。上学期间努力学习专业知识，现在我同样希望能有机会实现我做酒店管理的愿望，充分发挥自己的专业能力。 In addition to the above-mentioned , in my spare time I like playing badminton, listening to pop music and surfing the Internet. Playing badminton can exercise my body, let me have more perseverance. Listen to music can make me relax, make me more confident. Internet can enrich my knowledge, so that I have more experience.
大学生心理健康测试题及答案 心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。 大学生心理健康测试题： 一、对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。 1. 平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 2. 上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。 3. 经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4. 经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。 5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。 7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8. 感到很多事情不称心，无端发火。 9. 哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。 10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。 11. 老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。 12. 遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。 13. 经常与人争吵发火，过后又后悔不已。 14. 经常追悔自己做过的事，有负疚感。
15. 一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。 16. 一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。 17. 非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。 18. 感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。 19. 自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。 20. 喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21. 感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。 22. 发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。 23. 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。 24. 缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。 25. 参加春游等集体活动时，总感到有孤独感。 26. 非常害怕见陌生人，人多时说话就脸红。 27. 在黑夜行走或者独自在家有恐惧感。 28. 一旦离开父母，心里就不踏实。 29. 经常怀疑自己接触地东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。 30. 担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。 31. 站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台
大学生心理健康教育 1 绪论 1.1导言 1.2走进心理学 1【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 我的答案： B 2【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 我的答案： C 3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 我的答案： C 4【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 我的答案：√ 5【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。我的答案：√ 1.3什么是心理学 1【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( ) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明 我的答案：ABC 2【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。 我的答案：√
3【判断题】你理解的事物就是事物的本身。( ) 我的答案：× 1.4心理学讨论什么 1【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。( ) 我的答案：√ 2【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。( ) 我的答案：√ 3【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。( ) 我的答案：√ 4【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。( ) 我的答案：√ 5【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。( ) 我的答案：√ 1.5古典心理学 1【单选题】下列哪一项不属于柏拉图的爱情观。( ) A、对你与她来说你们彼此是唯一的 B、可以同时爱恋几个人 C、恋爱中必须男女平等 D、最浪漫的爱情是纯精神的,肉体需要是兽性而非人性 我的答案： B 2【单选题】马丁·布伯是( )家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 我的答案： C 3【单选题】下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。( ) A、感觉到的是真实的吗 B、人类一思考,上帝就发笑。 C、我思故我在 D、人只能在关系中发现自我 我的答案： A 4【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。 A、柏拉图 B、德谟克利特