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心理调适与健康人生试题和答案十四

A.婴儿

B.童年

C.青壮年

D.老年

自己得分:2.0

3.与一般常规决策相比,突发事件的应急决策属于非程序化决策,它具有与一般决策不同的特点和要求,这就对公务员的决策提出了更高的要求,如(a)、敏锐的洞察力、果敢决断的胆识、周到细致的执行能力。

A.良好的心理素质

B.良好的身体素质

C.良好的反应能力

D.良好的动手能力

自己得分:2.0

4.行政执法职位的公务员须冷静、平和,处世温和、低调。基于上述的分析可知,擅长与人打交道的社会型和总是遵守规章,按照常规、计划行事的(b)的人比较匹配该职位。

A.社会型

B.传统型

C.企业型

D.研究型

自己得分:2.0

5.按照《中华人民共和国公务员法》的规定,公务员是指(d)、纳入国家行政编制、由国家财政负担工资福利的工作人员。

A.具有最高权力

B.领导干部

C.为人民服务

D.依法履行公职

自己得分:2.0

6.如果工作压力极其严重,该类公务员会产生(c)。

A.消极情绪

B.敌对情绪

C.悲观情绪

D.厌世情绪

自己得分:0.0

7.神经衰弱,在心理生理症状上,最典型的就是(b),总是睡不着或者睡眠太少,可能白天发困或者打瞌睡,晚上脑子里却浮想联翩。

A.头痛

B.失眠

C.焦虑

D.心烦

自己得分:2.0

8.借鉴国内外行政伦理建设的成功经验,解决公务员角色冲突的最佳办法是保持(c)和外部控制之间的平衡。

A.职业发展

B.职业方向

C.内部控制

D.心理控制

自己得分:2.0

9.(c)则是在公民本位、社会本位理念的指导下,把政府定位于服务者的角色。

A.管理型政府

B.创新型政府

C.服务型政府

D.学习型政府

自己得分:2.0

10.(d)是指我们关于逆境存在时间及其对个人影响的持续性的认识。有些人总是认为困境将遥遥无期地存在下去,且认为挫折对自己产生持久的影响。

A.“控制”

B.“归咎”

C.“延伸”

D.“忍耐”

自己得分:2.0

11.态度是人们对人或事做出判断的一个认知过程,它由三个部分组成:(d)、感受和行为意图。

A.信念

B.认识

C.经验

D.情绪

自己得分:0.0

12.CALM在英文中是“冷静”的意思。C(change)指的是改变,改变(a)的状况。

A.工作认知或工作负荷过重

B.压力源或期望值

C.合理期望

D.管理资源

自己得分:2.0

13.(c)是一种全身心投入工作的愉悦状态,感觉时间过得很快,不愿意从工作中脱离出来。

A.活力

B.奉献

C.专注

D.都不是

自己得分:2.0

14.文明执法从广义上讲就是执法文明,是执法依据、执法过程、(b)三者文明的统一。

A.执法工具

B.执法结果

2015春职业与人生作业答案1

2015春职业与人生作业答案1

试卷预览 2015春作业一 1 试卷总分:100 第1大题 第2大 题 第3大 题 单选题 1. 小顾不喜欢重复性的工作,愿意干挑战性和冒险性的工作,这种职业生涯成功的价值取向属于( )。 A. 自由型 B. 安全型 C. 攀登型 D. 进取型 2.职业生涯规划的重要环节和流程是: A. 知己、知彼、决策、行动 B. 知己、知彼、评估、决策 C. 知己、知彼、计划、评估 D. 知己、知彼、行动、评估 3.美国著名的职业生涯规划大师( )把生涯分为五个阶段 A. 霍兰德 B. 舒尔茨 C. 舒伯 D. 施恩

4. 情绪兴奋性高,性情活跃,外部表现明显,反应敏捷,动作灵敏,善于交际,但注意力和情绪容易转移属于()气血类型? A. 粘液质 B. 胆汁质 C. 抑郁质 D. 多血质 5. 性格内向者适宜从事()工作。 A. 市场营销 B. 会计 C. 公关员 D. 出纳 6. 一个人能否取得事业上的成功,关键在于是否能准确识别并充分发挥()。 A. 不低就 B. 家庭背景的优势 C. 不高攀 D. 自身的优势

7.不是影响职业生涯规划内在因素的是() A. 身心健康 B. 受教育因素 C. 人才市场体制 D. 性别因素 8. 按照职业锚理论,()喜欢解决看上去无法解决的问题,战胜强硬的对手,克服无法克服的困难。 A. 挑战型人 B. 生活型人 C. 创造型人 D. 管理型人 9. 《论语》告诉我们,“敬而无失,与人恭而有礼,四海之内,皆兄弟也”,这说明了什么道理: A. 没有尊重的基石,牢固的人际关系就难以建立,四海之 内的兄弟也就难以寻觅。 B. 为了朋友,适当的时候可以放弃自己的原则。 C. 以上说法都不对。 D. 尊重朋友,就要勇于牺牲自己的一切。 10.喜欢从事技艺性或机械性的工作,能够独立钻研业务、完成任务,这类人属于霍兰德 所谓人格与职业的()类型。

心理调适与健康人生试题和答案十四

A.婴儿 B.童年 C.青壮年 D.老年 自己得分:2.0 3.与一般常规决策相比,突发事件的应急决策属于非程序化决策,它具有与一般决策不同的特点和要求,这就对公务员的决策提出了更高的要求,如(a)、敏锐的洞察力、果敢决断的胆识、周到细致的执行能力。 A.良好的心理素质 B.良好的身体素质 C.良好的反应能力 D.良好的动手能力 自己得分:2.0 4.行政执法职位的公务员须冷静、平和,处世温和、低调。基于上述的分析可知,擅长与人打交道的社会型和总是遵守规章,按照常规、计划行事的(b)的人比较匹配该职位。 A.社会型 B.传统型 C.企业型 D.研究型 自己得分:2.0 5.按照《中华人民共和国公务员法》的规定,公务员是指(d)、纳入国家行政编制、由国家财政负担工资福利的工作人员。 A.具有最高权力 B.领导干部 C.为人民服务 D.依法履行公职 自己得分:2.0 6.如果工作压力极其严重,该类公务员会产生(c)。

A.消极情绪 B.敌对情绪 C.悲观情绪 D.厌世情绪 自己得分:0.0 7.神经衰弱,在心理生理症状上,最典型的就是(b),总是睡不着或者睡眠太少,可能白天发困或者打瞌睡,晚上脑子里却浮想联翩。 A.头痛 B.失眠 C.焦虑 D.心烦 自己得分:2.0 8.借鉴国内外行政伦理建设的成功经验,解决公务员角色冲突的最佳办法是保持(c)和外部控制之间的平衡。 A.职业发展 B.职业方向 C.内部控制 D.心理控制 自己得分:2.0 9.(c)则是在公民本位、社会本位理念的指导下,把政府定位于服务者的角色。 A.管理型政府 B.创新型政府 C.服务型政府 D.学习型政府 自己得分:2.0 10.(d)是指我们关于逆境存在时间及其对个人影响的持续性的认识。有些人总是认为困境将遥遥无期地存在下去,且认为挫折对自己产生持久的影响。 A.“控制”

职业与人生考试题汇总

绪论职业与人生 职业赋予人生的特殊意义 判断题 1.选择一项工作就选择一种生活。(√) 2.职业让我们的人生感觉到更充实(√) 3.任何一个民族,如果停止工作,不用说一年,就是几个星期,也要灭亡。(√) 4.人最本性的心理需求是职业的成功以及由职业成功带来的社会和他人的认可。(√) 5.人是永远不能满足的动物。(√) 第一章职业生涯规划 判断题 1.职业生涯就是从事职业的经历,指的是一个人一生连续 担负的工作职业和职务的发展道路。(√) 2.职业生涯的小周期指从开始工作到退出职业的整个过 程,大约三四十年的时间。(×) 3.外职业生涯是指从事一种职业时的工作时间、工作地点、 工作单位、工作内容、工程职务与职称、工资待遇等因 素的组合及其变化过程。(√) 4.职业锚是指当一个人不得不做出选择的时候,他无论如 何都不会放弃的、职业中的那种到头重要的东西或价值 观。(√) 5.SWOT分析法,亦称优势劣势分析法,S代表Strength (优势),W代表Weakness(劣势),O代表Opportunity (机会),T代表Threat(威胁)。(√) 第二章塑造职业形象 判断题1.形象是一个认识过程。形象是别人对你的判断。(√) 2.人的形象除了外在形象,更重要的是内在形象,通过 内在形象的修炼能大大弥补外在形象缺憾,让整体形 象焕发光彩。(√) 3.所谓刻板效应,又称刻板印象、社会定型,是指对某 人或某一类人产生的一种比较固定的、类化的看法, 是还没有进行实质性的交往,就对某一类人产生了一 种不易改变的、笼统而简单的评价,这是我们认识他 人时经常出现的现象。(√) 4.个人职业形象不是个人性的,它承担着对一人印象。 个人职业形象是良好的沟通工具。(√) 5.二度微笑就是传说中的“八颗牙微笑”,笑起来就像夏 天似炎的骄阳,分外的热情灿烂。(×) 6.在正式场合,可以将手叉在裤袋里面,或是双手交叉 抱在胸前,或是双手叉腰。(×) 7.弯腰拾物时,两腿叉开,臀部向后撅起,是个不雅观 的姿态。(√) 8.女士绝对不可以双腿敞开而蹲,这种蹲姿叫“卫生间 蹲姿”,是不雅的动作。(√) 9.眉毛的生长规律是两头淡、中间深,上面淡、下面深。 标准眉形是在眉毛的2/3处有转折。(√) 10.化妆品的种类常分为洁肤类、护肤类、美容类三大类。 (√) 11.工作妆是适合日常办理公务的场合的化妆,应为浓妆。 (×) 第三章职场礼仪 判断题 1.职场人际交往中必须尊重对方的人格,尊重是礼仪的 情感基础。在礼仪的原则中,有关尊重他人这一原则

第一章-心理健康概述

大学生心理健康教育(天师大版) 第一章心理健康概述 导学:历经十几年的学业打拼,终于跨入大学校门,此刻你会发现:一个目标的实现意味着开启了另一段新的人生里程。下一个目标是什么?再次启程,努力打拼,积极进取的动力来自哪里?是什么支撑你应对人生中的各种挑战? 适应和发展是大学期间成长的两大主题。初入大学,面临的第一个问题首先是适应。这是今后开启任何一段新的人生旅程时必须面对的首要问题。新的环境、新的生活方式、新的人际关系、新的学习任务、初次与原生家庭分离……生活几乎进入全新的模式,需要在很长时间内,耗费一些精力让自己尽快了解和接受方方面面的变化,尝试新的方法,有效应对各种新问题。良好适应之后才能尽快进入发展期。发展意味着能与所处环境相融合,良性互动;找到适合自身、有利于他人和社会的成长方向,充分利用现有资源,充实自己,塑造自己,不断发掘自己的潜能,在应对挑战中不断增长经验,成就理想的人生。 首先让我们了解一下本章的学习目标。 认识大健康观,了解心理健康的基本概念、幸福人生的必要因素。从生物—医学、心理—行为、社会—文化三大视角了解影响个体心理健康成长的因素,全面关注自身及他人的健康。 学会使用心理健康的标准,评估自身及他人的心理健康状况。

关注自身及他人的心理健康,自觉维护心理健康,主动提升生命质量和幸福感。 第一节心理健康与幸福人生 1.大健康观 1.1“理想人生” 1.2 幸福人生的要素 幸福感可以理解为,能使健康状态得到改善,以及生活满意度得到提高的行为模式采纳过程。 汇总很多人对“幸福人生”的解读,抽取出三个基要因素:健康(身心)、工作(或事业)和家庭(人际关系的核心),用一组数字表示: 1 0 0。 第一个“0”代表工作 第二个“0”代表家庭 “1”代表的健康包括身心两个方面 假如工作和家庭都达到了理想的状态,但若没有前边的“1”,人生不仅谈不上圆满,你上交的这份“幸福人生”的答卷也只能是“0”分。没有了健康,后边的两个零将失去意义。

职业规划试题

学业水平测试复习题职业生涯规划 1 《职业生涯规划与就业创业》试题库 一、单项选择题 1 . 某职校动漫专业学生张某,在校期间专业成绩优异,参加技能大赛获得市级二等奖,毕业后在一家公司任动漫设计一职,其专业能力受到一致认可。这说明 A.专业的学习和职业没有什么联系 B.职业的发展不需要专业知识和技能的支撑 C.职业的发展需要专业知识与技能的支撑 D.专业和职业是一回事答案:C 2 . 俗语说“走得最慢的人,只要他不丧失目标,也比漫无目的地徘徊的人走得快。”对这句话的正确理解是 A.只要有了目标,人生发展速度的快慢无所谓 B.明确的目标,能给我们指明方向 C.一旦有了目标,人生发展的速度就能加快 D.人生发展速度慢的人,才需要确立目标答案: B 3 . 中考结束后,小云在报纸上看到一则新闻报道,本市已启动建设的动漫产业园将于年内竣工,该园区已吸引了不少国内外相关企业。于是在填报志愿时,她毅然选择了一家职业学校的动漫设计与制作专业。三年后,她顺利进入该园的一家中外合资动漫公司。小云选择职业目标的依据是 A.自我认知 B.所学专业 C.外部环境 D.创业团队答案:C 4 . 金山软件股份有限公司的创始人雷军,从研制加密软件“黄玫瑰小组”开始涉及IT行业,他的第二款商业软件“免疫90”,获得了湖北省大学生科技成果一等奖。这说明创业者要具备 A.能经营会管理的能力 B.懂技术会创新的能力 C.抓机遇敢决策的能力 D.能沟通会协调的能力答案:B 5 . 职校生小韩在校期间积极参加各类活动,如志愿者活动、篮球比赛、歌唱比赛等,通过参与这些活动,他的组织能力、合作交流能力等得到较大提高。小韩培养职业能力的途径是 A.职业实践 B.校园文化生活 C.职业技能大赛 D.自我学习答案:B 6 . 小秦是一名汽车检测与维修专业的中职生,如果他要想顺利毕业就业,按照相关规定,除了要有学历证书外,还需要有相应的 A.职业资格证书 B.获奖证书 C.学生证 D.驾驶证答案:A 7 . 小刘在一家超市打工,无意中听到两位顾客在谈论一家公司正在招聘员工,他对该信息进行核实后,带着自荐材料主动来到这家公司,并最终被该公司录用。小刘获取就业信息的途径是 A.社会实践 B.人才市场 C.社会关系 D.上门自荐答案:A 8 . 创业资金的筹集有多种渠道,其中最主要的也是最可靠的来源是 A.自有资金 B.亲友借款 C.银行贷款 D.创业基金答案:A 9 . “老干妈”的品牌创始人陶华碧,曾在路边卖凉粉和冷面。一天,一位顾客来就餐时一听说没有麻辣酱,转身就走,这件事对陶华碧触动很大,她一下子就看准了麻辣酱的潜力,从此潜心研究。目前,凭着不起眼的“酱”,老干妈的公司已跻身中国私营企业前50强。作为创业者的陶华碧有着敏锐的 A.诚信意识 B.合作意识 C.风险意识 D.商机意识答案:D 10 . 有的人擅于语言表达,有的人擅于处理人际关系,有的人擅于拆装组合。这说明人的能力是 A.具有差异性的 B.可以锻炼提高的 C.可以不断发展的 D.具有相同性的答案:A 11 . 小吴打算开一间酒吧,他在制订发展措施时提醒自己:现在的我对于这个行业了解还有限,对酒吧的经营管理知之甚少,我还需要努力学习。小吴在制订措施时做到了 A.针对目

职业与人生(全部答案)

《职业与人生》形考作业参考答案 一、多项选择题(多选少选不得分) 1、A 2、A 3、ABC 4、ABD 5、ABCD 6、ABCD 7、C 8、D 9、ABD 10、D 11、B 12、C 13、A 14、A 15、AC 16、C 17、A 18、B 19、B 20、A 21、A 22、C 23、ABD 24、BCD 25、A 26、BD 27、A 28、BCD 29、ABCD 30、AD 31、A 32、ABCD 33、ABCD 34、ABCD 35、ABC 36、B 37、C 38、BCD 39、B 40、D 41、ABC 42、C 43、ACD 44、ABC 45、CD 46、ABD 47、A 48、A 49、BCD 50、AD 51、AD 52、AC 53、BD 54、A 55、D 56、ABC 57、B 58、ABC 59、ABCD 60、C 61、ABCD 62、D 63、C 64、C 65、A 66、A 67、C 68、C 69、A 70、BC 71、AC 72、C 73、A 74、D 75、A 76、ABC 78、 79、B 80、A 81、B 二、填空题 1、15 30 60 2、1100 3、3 4、3 5、大腿之上餐桌上 三、判断题 1、对 2、错3对 4、错5、对6、错7、对8、对9、错10、错 11、错12、参13、错14、错15、参16、错17、错18、参19、错 四、简答题 1、简述劳动合同与就业协议的区别。 答案要点:就业协议是高校毕业生与用人单位确立劳动关系,明确双方在毕业生就业工作中权利和义务的协议。教育部颁布的《普通高等学校毕业生就业工作暂行规定》要求:“经供需见面和双向选择后,毕业生、用人单位和高等学校应当签订毕业生就业协议书,作为指定就业计划和派遣的依据。” 劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系,明确双方权利和义务关系的协议。《劳动法》规定,建立劳动关系应当订立劳动合同。 (1)适用的法律、法规不同 劳动合同适用《劳动法》、《劳动合同法》及劳动人事部门颁布的有关劳动人事方面的规章。就业协议使用教育部颁布的《普通高等学校毕业生就业工作暂行规定》和有关政策。(2)适用主体不同 劳动合同是劳动者与用人单位之间确立劳动关系的协议,只要双方当事人协商一致,符合过阿甲的法律,政策法规,无欺诈、胁迫等手段,经双方签字盖章,合同即生效。就业协议目前除毕业生与用人单位双方签字、盖章外,尚需学校和鉴证机关(人事部门)参与。(3)内容不同 劳动合同的内容依据《劳动合同法》规定比较详细。就业协议的条款比较简单,主要

2015春职业与人生作业答案

2015春职业与人生作业答案 2015春作业一 1 试卷总分:100 单选题第1大题 1. 第2大题 第3大题小顾不喜欢重复性的工作,愿意干挑战性和冒险性的工作,这种职业生涯成功的价值取向属于( )。 A. 自由型 B. 安全型 C. 攀登型 D. 进取型 2.职业生涯规划的重要环节和流程是: A. 知己、知彼、决策、行动 B. 知己、知彼、评估、决策 C. 知己、知彼、计划、评估 D. 知己、知彼、行动、评估 3.美国著名的职业生涯规划大师( )把生涯分为五个阶段

A. 霍兰德 B. 舒尔茨 C. 舒伯 D. 施恩 4. 情绪兴奋性高,性情活跃,外部表现明显,反应敏捷,动作灵敏,善于交际,但注意力和情绪容易转移属于( )气血类型, A. 粘液质 B. 胆汁质 C. 抑郁质 D. 多血质 5. 性格内向者适宜从事( )工作。 A. 市场营销 B. 会计 C. 公关员 D. 出纳

6. 一个人能否取得事业上的成功,关键在于是否能准确识别并充分发挥( )。 A. 不低就 B. 家庭背景的优势 C. 不高攀 D. 自身的优势 7.不是影响职业生涯规划内在因素的是() A. 身心健康 B. 受教育因素 C. 人才市场体制 D. 性别因素 8. 按照职业锚理论,( )喜欢解决看上去无法解决的问题,战 胜强硬的对手,克服无法克服的困难。 A. 挑战型人 B. 生活型人 C. 创造型人

D. 管理型人 9. 《论语》告诉我们,“敬而无失,与人恭而有礼,四海之内,皆 兄弟也”,这说明了什么道理: A. 没有尊重的基石,牢固的人际关系就难以建立,四海之 内的兄弟也就难以寻觅。 B. 为了朋友,适当的时候可以放弃自己的原则。 C. 以上说法都不对。 D. 尊重朋友,就要勇于牺牲自己的一切。 10.喜欢从事技艺性或机械性的工作,能够独立钻研业务、完成 任务,这类人属于霍兰德 所谓人格与职业的( )类型。 A. 现实型——R型 B. 社会性——S型 C. 企业型——E型 D. 调研型——I型 11. 一个人整个一生所从事的职业生涯分为四个阶段:探索阶段、创立阶段、维持阶段和衰退阶段。大学生正处在职业生涯阶段模型的( )。

精神健康与幸福人生--大学生心理健康讲座讲稿

精神健康与幸福人生 各位同学: 你们好!今天由我来陪伴大家度过美好的下午! 今天,在听讲座的同时,我希望大家除了听之外,还可以配合老师诚实地思考和回答一些问题,以及参与一些小活动。可以吗? 既然大家这么合作,那么我就给出今天最大的一个问题:21世纪人类幸福的资本或起点是什么?(不用急着回答,随着讲座的进程慢慢揭晓答案) 一、拥有选择的智慧 聪明只能看到事物的表意,而智慧却可以洞察事物的实质和内涵。智商作为测量与衡量人的智力指标,筛选人才的基准,普遍应用已近百年。智商不能预测未来成就。 大量事实表明,高智商者未必就能踏上成功的坦途,而智力商数平平者也不乏卓而不群的成就者。 人力资本管理事实:智商决定录用,情商决定提升。 所有的成功者无论是政治家、军事家、企业家还是成功的父母、男人和女人,都具有高情商,支撑他们渡过难关(紧要关头不情绪化)。 归根结底:成就富有和幸福的资本是先天和后天的合金。 “凡人之智”足以让你富有幸福一生。 智慧土壤中能生出三片绿芽:好的思想、好的语言和好的行动。智慧是珠,实践是线。要想珠成串,不能断了线。 人生成功幸福的智慧—在于你的自我选择!

选择:正确的方向、明确的目标、具体有效的方法和技能。 就像看这幅图,每个人选择看的位置不一样,就会看到不用的动物,你看到了什么? 再说到目标的选择,目标能够引领我们趋向成功。 哈佛大学一项跟踪调查(1975-1995),对象是一群在智力、学历和环境等方面条件差不多的年轻人。27%没有目标,60%目标模糊,10%清晰但比较短期目标;3%清晰而长远的目标。 25年后各自的人生旅途:3%几乎都成为社会各界的成功人士,其中不乏行业领袖和社会精英;10%大都生活中上层;60%安稳地生活与工作,但没什么特别成绩,中下层;27%过得很不如意,且常在抱怨他人,抱怨社会,也抱怨自己。 二、自身健康 健康的操作性判别定义: 1. 无器质性或功能性异常(完好的长生) 2. 无主观不适的感觉(无困苦) 3. 无社会(第三者)公认的不健康的行为(健康的“病着”) 世界卫生组织健康的涵义(WHO,1989): 健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。 提问:以前大家有接触过心理健康这个词吗?什么样的人才算是心理健康呢?什么样的人心理不健康呢? 先看,心理健康是什么?心理健康是指个体对环境的高效而满意

心理健康与心理调适(即时练习答案)

心理健康与心理调适(即时练习答案)第一章专业技术人员心理健康概论 一、健康与心理健康 单项选择题 根据世界卫生组织的定义,健康包含躯体健康、心理健康和(B)。 A、良好的个性品质 B、社会适应良好 C、良好的人际关系 判断题 (正确)判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病。 BJKx3qR。x2qsUyI。 二、专业技术人员的心理健康 单项选择题 影响专业技术人员心理健康的个人因素有:个性特征、个人能力和(B)。 A、社会事件 B、个人期望 C、生活事件 影响专业技术人员心理健康的外部因素有:社会变革、角色压力和(C)。 A、行为模式 B、个人期望 C、生活事件 判断题 (正确)自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。 第二章悦纳自我适应环境 一、什么是社会适应? 判断题

(错误)社会适应是改变环境以适应个体要求的过程。 (正确)社会适应是一个动态的变化过程。 (错误)个体在社会适应的过程中是被动的,无法实现自身的心理需要。 二、自我成长三部曲 单项选择题 弗洛依德的人格结构包括自我、超我和(B)。 A、镜我 B、本我 C、理想我 判断题 (错误)“悦纳自我”就是既要喜欢自己的优点,也要喜欢自己的缺点,对自身的各方面很满意。 (正确)能了解自我,不过度自卑或自负,是心理健康的标志之一。 第三章专业技术人员的职业发展 一、职业适应 单项选择题 以下哪个选项不是职场新人社会适应的内容?(C) A、心理适应 B、作息时间的调整 C、消费方式的改变 判断题 (错误)职业适应就是专业技能的学习和提高。 (正确)职业适应就是积极调整,使自己尽快进入职业角色的过程。 二、xx 单项选择题

(完整版)职业适应测试题及答案(最新)

职业适应测试题及参考答案 第一部分价值观、法律法规 1、我国刑法规定,已满16周岁的人犯罪应当负刑事责任。小周今年15岁,却多次参加了抢劫,他是否应该负刑事责任?( A ) A、应负刑事责任 B、不负刑事责任只进行治安处罚 C、到16岁时再判刑 D、不负刑事责任只进行管教 2、社会主义民主政治的本质是( B )。 A、无产阶级政党的领导 B、人民当家作主 C、民主集中制 D、人民民主专政 3、下列哪个选项是正确的?( A ) A、小明父母在车祸中不幸去世,也没有其他亲属能够抚养他,这时民政部门是小明的监护人 B、小明认为父母对自己太严厉,他想让非常宠爱自己的爷爷担任监护人 C、小明的妈妈认为只要管好孩子的衣食住行,就尽到监护人的职责了 D、为了招待客人,爸爸让小明去超市买酒。 4、实行民族区域自治( A )。 A、是我国基本政治制度之一,是建设有中国特色社会主义政治的重要内容 B、是世界各国普遍采用的一种策略 C、是我国历代统治阶级关于民族事务的政策和制度 D、有利于世界的和平与稳定 5、某中学组织学生大扫除,初一(2)班班主任老师简单交待了几句话便外出办事去了,结果,学生小刘(13岁)在擦屋顶日光灯时不小心摔伤了。请问,根据未成年人保护法的有关规定,这起事故责任应由( C )。 A、学校来承担 B、小刘自己承担 C、学校和小刘各承担一半责任 D、其他 6、小明的父母因车祸去世,下列有监护能力的人员中谁不能担任监护人( C )。 A、祖父母、外祖父母 B、兄、姐 C、邻居 D、民政部门 7、燃放烟花爆竹时,下列哪个选项是不安全的行为?( C ) A、购买烟花爆竹到公安、质检等部门认定产品合格的商品购买

2016电大职业与人生-1答案

一. 单选题(共10题,共6分) 7. 目标的实现需要(),这是目标与空想的分水岭。(0.6分)A.设定 B.预测 C.量化 D.思考 ☆考生答案:C ★考生得分:0.6 分评语: 2. 日本有一项国家级的奖项,叫()。(0.6分)A.终生成就奖 B.首相奖 C.天皇奖 D.国家最高奖 ☆考生答案:A ★考生得分:0.6 分评语: 3.在工作中,你必须要把()和工作目标的信念深植心中。(0.6分) A.职业规划 B.职业生涯 C.工作规划 D.工作计划 ☆考生答案:A ★考生得分:0.6 分评语: 9. 制定()的最大好处就是有助于我们安排日常工作的轻重缓急。(0.6分)A.工作计划 B.工作方法 C.工作制度 D.工作规则 ☆考生答案:A ★考生得分:0.6 分评语: 1. 要真正使一个人快乐,就必须使他树立()的信念。(0.6分)A.失败 B.经受挫折 C.成功 D.坚强 ☆考生答案:C ★考生得分:0.6 分评语: 6.快乐是人类特有的一种(),具有浓重的主观色彩。(0.6分) A.心理感受 B.主观感受 C.主观感觉 D.生理感受 ☆考生答案:A ★考生得分:0.6 分评语: 8.在设定目标的同时,首先要找出设定这些目标的()。(0.6分) A.步骤 B.理由 C.方法

D.程序 ☆考生答案:B ★考生得分:0.6 分评语: 10.要成功,需要树立()目标,激工作热情。(0.6分) A.短期 B.长远 C.中期 D.工作 ☆考生答案:B ★考生得分:0.6 分评语: 4.()是自信的创造者,甚至是胜利和成功的必需工具。(0.6分) A.恒心 B.素质 C.能力 D.热情 ☆考生答案:D ★考生得分:0.6 分评语: 5.选择人生目标的要诀之一,是选择并经营自己的(),放下对短处和不足的关注,这样才能给人生增值。(0.6分) A.事业 B.长处 C.工作 D.生活 ☆考生答案:B ★考生得分:0.6 分评语: 二. 多选题(共10题,共8分) 4. 对自己工作态度的评估标准主要有()。(0.8分) A.办公桌不容忽视 B.工作时间不干私活 C.和同事在工作时间聊天 D.避免工作时间打电话 ☆考生答案:A,B,D ★考生得分:0.8 分评语: 1. 克服工作上朝三暮四的的建议主要是()。(0.8分)A.不要在休息时间干工作 B.不要为别人的某些成功所诱惑 C.不要为一时不出成果所动摇 D.不要怕艰辛 ☆考生答案:B,C,D ★考生得分:0.8 分评语: 9.一个人制定自己目标需要注意的几方面问题:()。(0.8分) A.你要确定起跑线 B.目标定得不能虚无缥缈,也不能太伟大

《职业生涯规划》期末考试试题(含答案)

《职业生涯规划》期末考试试题考试班级:一年级 考试形式:(开卷) 班级:学号:姓名:分数: 一、名词解释(3题,每题5分,总计15 分) 1、职业理想 2、职业生涯 3、职业生涯规划管理 二、填空题(25题,每题1分,总计25 分) 1、职业是一个人 _________________ 和的基础,而 _________ 是成才的重要途径。 2、职业内涵的四个要 点: _____________________________ 、 、 是实现人生价值和进行自我完善的 途径、是个人与社会相互联结的纽带 3、职业资格证书在一定程度上标志 在 _______________ 、转岗、晋升以及 中有重要作用。 4、职业素质是一个统一整体。其中, 是灵魂,是基础,是重点,是载体。 5、职业生涯发展目标,分 和 _________________ 。 6、实现目标的措施有三个要 素: _______________________ 、标准 和 _________________ 。 7、职业生涯发展措施的制定要领有三点:措施必须 是—、____________ 、针对性强的。 8、实现制定措施的思路:(1) 的思路;(2)针对“三个方面”的思路;(3) _ 的思路。 9、角色转换的四个重点:第一,成 长导向向责任导向的转变。第二, 。第三, 思维导向向行为导向转变。第四,

10、发展目标的实现,需要的保证。 11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时,必须及时调整 和 _______________________ ,甚至调 整 __________________________ 。 三、判断题(10题,每题2分,总计20 分) 1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升,是中职生职业生涯发展潜在的岗位。 () 2、只要有报酬有收入的劳动就是职 业。() 3、在人生道路上,人们通过职业活动 改善物质条件,实现自我价值,得到社会对自己的认同。()4、职业生涯规划有明确的方向和可操 作性,要求目标要明确,阶段要清晰,至于措施则不必要太具体。()5、中职生在学生时代,应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成,尽量少参加社会实践活动,而班级、学校交给的任务,可以放在一边,有精力的可以去完成。() 6、职业资格证书是专业技能素质的凭证,是求职的“敲门砖”。() 7、一个人的兴趣可以培养,但性格是不能改变的。() 8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平,强调应用性、针对性。 () 9、首次就业的实际岗位一定要选择自 己目标中的相关专业,争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。()10、中职生在学生时代,不应重智、轻德,在学习、生活中都要认真“做人”,为职业生涯的顺利起步做好准备。()四、选择题(每题有若干个正确答案,请将你认为符合题目要求的填写在括号内)(6题,每题3分,总计18分) 1、职业生涯的特点包括() A、自觉性、积极性 B、发展性、阶段性 C、整合性、终生性 F、可行性、确切性 G、独特性、互动性 2、职业理想的特点() 社会性B、时代性C、发展性D、 超前性F、个体差异性 3、职业生涯规划的重要性是() A、帮助你最终能实现自己的美好理想 B、帮助你扬长避补地发展自己 C、帮助你目标明确地发展自己 D帮助你不用太努力就可发展自己 4、日本的一家企业招聘员工,一个应

2015春职业与人生作业答案1

试卷预览 2015春作业一 1 试卷总分:100 第1大题 第2大 题 第3 大 题 单选题 1. 小顾不喜欢重复性的工作,愿意干挑战性和冒险性的工作,这种职业生涯成功的价值取向属于( )。 A. 自由型 B. 安全型 C. 攀登型 D. 进取型 2.职业生涯规划的重要环节和流程是: A. 知己、知彼、决策、行动 B. 知己、知彼、评估、决策 C. 知己、知彼、计划、评估 D. 知己、知彼、行动、评估 3.美国著名的职业生涯规划大师( )把生涯分为五个阶段 A. 霍兰德 B. 舒尔茨 C. 舒伯 D. 施恩

4. 情绪兴奋性高,性情活跃,外部表现明显,反应敏捷,动作灵敏,善于交际,但注意力和情绪容易转移属于()气血类型? A. 粘液质 B. 胆汁质 C. 抑郁质 D. 多血质 5. 性格向者适宜从事()工作。 A. 市场营销 B. 会计 C. 公关员 D. 出纳 6. 一个人能否取得事业上的成功,关键在于是否能准确识别并充分发挥()。 A. 不低就 B. 家庭背景的优势 C. 不高攀 D. 自身的优势

7.不是影响职业生涯规划在因素的是() A. 身心健康 B. 受教育因素 C. 人才市场体制 D. 性别因素 8. 按照职业锚理论,()喜欢解决看上去无法解决的问题,战胜强硬的对手,克服无法克服的困难。 A. 挑战型人 B. 生活型人 C. 创造型人 D. 管理型人 9. 《论语》告诉我们,“敬而无失,与人恭而有礼,四海之,皆兄弟也”,这说明了什么道理: A. 没有尊重的基石,牢固的人际关系就难以建立,四海之 的兄弟也就难以寻觅。 B. 为了朋友,适当的时候可以放弃自己的原则。 C. 以上说法都不对。 D. 尊重朋友,就要勇于牺牲自己的一切。 10.喜欢从事技艺性或机械性的工作,能够独立钻研业务、完成任务,这类人属于霍兰德 所谓人格与职业的()类型。

2016心理健康与心理调适(非常全面)

2016年宿迁市人力资源培训 心理健康与心理调适题库 一、单选题 8、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( ) A、具有良好的人际关系 B、适当约束自己的言行 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标 答案:(A) 9、异常心理的划分标准中,比较客观准确,但运用范围比较狭窄的是( ) A、经验标准 B、社会规范标准 C、临床诊断标准 D、统计标准 答案:(C) 10、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素?( ) A、家庭 B、职业 C、信仰 D、文化 答案:(D) 11、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( ) A、恐怖症 B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、强迫症 答案:(D) 12、心境具有( )的特点。 A、弥散性 B、集中性 C、短暂性 D、突发性 答案:(A) 13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( ) A、自卑者 B、自负的人 C、完美主义者 D、偏执者

答案:(C) 1、小王为人热情,活泼好动,反应迅速、敏捷,有朝气,但情绪不那么稳定,有时粗枝大叶。请问小王属于什么类型的气质?( ) A、黏液质 B、多血质 C、抑郁质 D、胆汁质 答案:(D) 2、下面关于健康的回答哪个是正确的?( ) A、健康就是身体没有疾病 B、健康就是生理上没病,心理上亦正常 C、健康除了身体没病,心理正常之外,还要社会适应良好 D、健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康答案:(D) 3、某人在一段时间里常常感到情绪低落,兴趣减退,对前途悲观失望,总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是( ) A、抑郁 B、焦虑 C、自卑 D、压抑 答案:(A) 4、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用?( ) A、近因效应 B、刻板印象 C、首因效应 D、自我实现预言 答案:(B) 5、下面哪句话是正确的( ) A、心理问题是完全能够解决的 B、心理健康就是没有心理疾病 C、心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生 D、心理疾病的康复是很快的 答案:(C) 6、“君子坦荡荡”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( ) A、具有良好的人际关系 B、保持情绪的平衡与稳定 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标 答案:(B) 7、“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( ) A、具有良好的人际关系 B、适当约束自己的言行 C、抱有积极的生活态度

职业与人生考试题.doc

职业与人生复习题(单选题) 1、张三是侦探,人们会认为他精明;张三改搞文艺,人们就认为他活泼而浪漫;张三去 当教师,人们则认为他有学问。这个例子说明了职业的(B、同一性)特点。 A、广泛性 B、同一性 C、差异性 D、层次性 2、职业生涯的特征有(ABCDE ) A、独特性 B、发展性 C、阶段性 D、终生性 E、互动性 3、以下哪些因素共同影响一个人的职业生涯(ABCD) A、教育背景 B、家庭影响 C、个人的需求与心理动机 D、社会环境 4、、以下关于班尼特和弗朗塞拉对“自我”的归纳,正确的有(ACD ) A、每个人都有自身体验的完整概念,并且自己就是这种“体验本身”。 B、天生才能、神经系统和内分泌组成、起各种作用的机遇等,所有这些因素的相互作用 产生了自我概念。 C、每个人都有自己的目标,都在自己进行选择,也要为自己的行动负一部分责任。 D、人们经历即体验,而且要反思、总结、评价、分析。 5、金兹伯格认为影响职业决策的因素包括(ABCD ) A、教育因素 B、现实因素 C、个人的情感和人格因素 D 、职业价值与个人价值观因素 6、萨帕将职业生涯分为哪几个阶段(ABCDE ) A、成长阶段 B、探索阶段 C、确定阶段 D、维持阶段 E、衰退阶段 7、萨帕认为,人生的整体发展是由时间、领域和投入程度决定的,即职业生涯包括(ABD )三个层面。 A、时间 B、领域 C、投入程度 D、深度 8、所谓人格特性----职业因素匹配理论,指的是依据人格特性及能力特点及能力等条件,寻找具有与之对应因素的种类的职业的职业选择与指导的理论,也称“特性一一因素匹配理论”该理论是由( B、帕森斯)。 A、弗朗塞拉 B、帕森斯 C、蒂德曼 D、伍德 9、下列哪些属于美国著名社会心理学家和人格心理学家阿尔伯特对人格特征的分类(ABCE ) A、坚持 B、合群 C、对经济的兴趣 D、有恒性 E、自我扩张 10、卡特尔把人格特性分为(AC ) A、表面特性 B、基础特性 C、根源特性 D 、本质特性 11、喜欢从事技艺性或机械性的工作,能够独立钻研业务、完成任务,这类人属于霍兰德所谓人格与职业的(A、现实型——R型)类型。

《职业与人生》复习题及答案

《职业与人生》复习题及部分答案 该学科考试时间:11月6日或11月27日晚课时间,两次机会选择来一次即可,否则成绩为0! 简答题 一、简述劳动合同与就业协议的区别。 答案要点:500字左右 就业协议是高校毕业生与用人单位确立劳动关系,明确双方在毕业生就业工作中权利和义务的协议。教育部颁布的《普通高等学校毕业生就业工作暂行规定》要求:“经供需见面和双向选择后,毕业生、用人单位和高等学校应当签订毕业生就业协议书,作为指定就业计划和派遣的依据。” 劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系,明确双方权利和义务关系的协议。《劳动法》规定,建立劳动关系应当订立劳动合同。 (1)适用的法律、法规不同 劳动合同适用《劳动法》、《劳动合同法》及劳动人事部门颁布的有关劳动人事方面的规章。就业协议使用教育部颁布的《普通高等学校毕业生就业工作暂行规定》和有关政策。 (2)适用主体不同 劳动合同是劳动者与用人单位之间确立劳动关系的协议,只要双方当事人协商一致,符合过阿甲的法律,政策法规,无欺诈、胁迫等手段,经双方签字盖章,合同即生效。就业协议目前除毕业生与用人单位双方签字、盖章外,尚需学校和鉴证机关(人事部门)参与。 (3)内容不同 劳动合同的内容依据《劳动合同法》规定比较详细。就业协议的条款比较简单,主要是毕业生如实向用人单位介绍自己情况,愿意在规定期限内到用人单位报道,用人单位如实向毕业生介绍本单位情况,同意录用该毕业生等,另外还有一些简单条款。 (4)适用的人员不同 劳动合同可以适用于各类人员。凡是中华人民共和国公民只要有劳动能力并符合法律规定的条件,经过供需见面,双向选择,一经录用都可以与用人单位签订劳动合同。就业协议只适用于高校毕业生、毕业研究生。 (5)签订时间不同 一般来说就业协议签订在前,劳动合同订立在后。就业协议是毕业生在找工作过程中,落实用人单位后签订的,就业协议的签订在学生离校前。 劳动合同是毕业生到用人单位报到后订立的。如果毕业生与用人单位在工资待遇,住房等方面有事先约定,可在就业协议的约定条款中注明,附后补充,日后订立劳动合同是对此内容应予以认可。 二、简述霍兰德职业人格理论。 答案要点:500字左右 约翰?霍兰德(John Holland)是美国约翰?霍普金斯大学心理学教授,美国著名的职业指导专家。他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关,兴趣是人们活动的巨大动力,凡是具有职业兴趣的职业,都可以提高人们的积极性,促使人们积极地、愉快地从事该职业,且职

心理调适与健康人生试题和答案十四

心理调适与健康人生试题和答案十四

心理调适与健康人生试题和答案十四=====

B.传统型 C.企业型 D.研究型 自己得分:2.0 5.按照《中华人民共和国公务员法》的规定,公务员是指(d)、纳入国家行政编制、由国家财政负担工资福利的工作人员。 A.具有最高权力 B.领导干部 C.为人民服务 D.依法履行公职 自己得分:2.0 6.如果工作压力极其严重,该类公务员会产生(c)。 A.消极情绪 B.敌对情绪 C.悲观情绪 D.厌世情绪 自己得分:0.0 7.神经衰弱,在心理生理症状上,最典型的就是(b),总是睡不着或者睡眠太少,可能白天发困或者打瞌睡,晚上脑子里却浮想联翩。 A.头痛 B.失眠 C.焦虑 D.心烦 自己得分:2.0 8.借鉴国内外行政伦理建设的成功经验,解决公务员角色冲突的最佳办法是保持(c)和外部控制之间的平衡。 A.职业发展 B.职业方向

C.内部控制 D.心理控制 自己得分:2.0 9.(c)则是在公民本位、社会本位理念的指导下,把政府定位于服务者的角色。 A.管理型政府 B.创新型政府 C.服务型政府 D.学习型政府 自己得分:2.0 10.(d)是指我们关于逆境存在时间及其对个人影响的持续性的认识。有些人总是认为困境将遥遥无期地存在下去,且认为挫折对自己产生持久的影响。 A.“控制” B.“归咎” C.“延伸” D.“忍耐” 自己得分:2.0 11.态度是人们对人或事做出判断的一个认知过程,它由三个部分组成:(d)、感受和行为意图。 A.信念 B.认识 C.经验 D.情绪 自己得分:0.0 12.CALM在英文中是“冷静”的意思。C(change)指的是改变,改变(a)的状况。 A.工作认知或工作负荷过重 B.压力源或期望值 C.合理期望

职业与人生形考作业2

职业与人生二作业 单选题(总分40.00) 1.1.职业生涯规划的原则有以下特征:按需择业、()、干我所爱、择己所利。(10.00分) A. 发挥专长 B. 技术等级 C. 身体健康 D. 精通外语 2.4.求职材料中的个人简历应该包括:个人信息、求职目标、()、工作经历、奖励情况、英语计算机技能(10.00分) A. 同学同事 B. 社会兼职 C. 教育背景 D. 家庭背景 3.3.. 社会环境对职业生涯的影响包括:法律政策环境、()、科学发展环境和区域经济环境。(10.00分) A. 地理气候环境 B. 饮食习惯环境 C. 人类资源环境 D. 民族宗教环境 4.2. 职业生涯规划认识自我,从事教师职业属于哪种类型(10.00分) A. 艺术型 B. 研究型 C. 社会型 D. 常规型 简答题(总分60.00) 1.简单叙述你参加应聘需要做哪些准备。(60.00分) 1.求职材料(20分) 2心理准备(20分) 3.面试准备(20分) 一是做好求职材料准备。在坚持“市场导向、政府调控、学校推荐、学生和用人单位双向选择”的就业政策指导下,大学生求职要参加各种毕业生供需见面双向选择洽谈会来积极推销自己,这就需要一个书面介绍自己的材料,而大部分用人单位安排面试的依据也是阅读有关毕业生情况的书面资料。因此,撰写有说服力并能吸引读者注意力的书面资料是赢是得竞争的第一步。 书面资料包括毕业生推荐表、求职信、简历、成绩单及各种证书、已发表的文章、论文、取得的成果等。 一份好的求职材料首先应该所有资料完整有序,其次要内容简明全面,并突出自己的特长和重点,第三要版面别致,做到新颖有创意,让人有眼前一亮的感觉。 二是做好心理准备。面对择业,大学生的心理是复杂而多变的。一方面为自己即将走向社会,将自己所学的知识和本领奉献给人民,实现自己的人生价值而感到由衷的高兴;另一方面也常常表现出矛盾的心理。所以调整好择业心态,做好充分的心理准备,积极参与竞争,勇敢地迎接挑战,在择业过程中是非常重要的。 大学生择业要知彼知己。知彼就是要了解择业的社会环境和工作单位,正确认识面临的就业形势,了解社会需要什么样的大学毕业生。知己就是实事求是地评价自己,对自己有个

《职业与人生》试题(附参考答案)

《职业与人生》试题(附参考答案) 一、填空题 1.职业生涯规,是一个人确定自己今后想要从事什么(),担任什么(),并且为达到这个目标而进行的必要的()等方面的()而作出的规划。 2.广义的职业生涯是从()、()、()、就职,直至最后()这样一个完整的职业发展过程。 3.尽管每个人都有不同的职业发展道路,但总体而论,职业发展至少有三个特点:()、()和()。 4.职业规划的操作程序主要包括:第一步,();第二步,();第三步,();第四步,()。 5.职业生涯目标分为()目标、()目标、()目标和()目标。 6.终身学习是指社会每个成员为适应社会发展和实现个体发展的需要,贯穿于人()的持续的学习过程。 二、判断题 1.判断他们所做的是否是职业? (1)小王从农村来到城市,通过劳动服务公司介绍,为居民做家政服务的小时工。()(2)张老板开了个印刷厂,专印制盗版书,牟取暴利。() (3)刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。() (4)周某刻图章,做办证业务,什么证章都给开() 2.下列说法对吗? (1)职业目的就是挣钱。() (2)职业就是上班。() (3)小强毕业后,不断跳槽,干过送货、组装、营销策划-----平均每项工作都干半年。他也算是有职业。() (4)一个人犯罪坐牢,出狱后干个体户,蔬菜水果什么都卖,他也是有职业的人。()(5)徐某是家庭妇女,她的职业就是在家里做家务。() (6)靠倒卖文物发大财,这种职业是文物商贩。() 3.判断是否是职业理想? (1)小刘的理想是挣够了钱去周游世界。() (2)小赵干的是会计工作,他希望有一天能成为财务总监。() (3)小李参军入伍那天开始就立志要当将军。() (4)李某业余爱好摄影,成为一名专业摄影师是他的理想。()

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