吃饭，天大的事
——长山中学幸福餐简介
古人云：民以食为天。吃饭，是人一天当中纯粹向自然、向社会索取的时候，理应恭敬、感恩。
我们长山中学对“幸福”的定义是“感受他人的感受”，“带给别人幸福是真正的幸福”,即李镇西老师说的：“让别人因我的存在而感到幸福”，所以我们吃饭叫幸福餐。每天中午11：20——11：50半个小时的时间是雷打不动用餐时间，在这段时间里我们教学生恭敬地吃、安静地吃、干净地吃，即“三JING”用餐文化（视频）。这个过程中还穿插一些教育、点评等，所以它是一堂课，叫“感恩一切·健康人生”幸福餐课堂。在这堂课里，我们深入挖掘和渗透就餐中的爱人惜物、健康饮食、三jing（敬、静、净）文化等德育内涵，创新就餐形式。
我们的幸福餐过程包括：安静有序整队入场，志愿者恭恭敬敬迎接，同学常怀感激之心，常思谦让之德，常说感恩之语；安安静静分餐，礼让有序挑餐（男女有别，长幼有序），恭敬温习饮食之德，安安静静用餐，干干净净吃饭，桌面干干净净，餐具整整齐齐。值日义工检查评比，值日老师点评教育。
目前，我们的幸福餐可以说基本成型、成熟，逐渐实现自主管理，每天只要两三个值日老师到场就可以实现等效管理。管理的做法也很简单，即上行下效，以身示教，以敬教敬，以静教静，以净教净。一门深入，长时熏修。
天津大学《物理化学》第五版习题及解答 目录 第一章气体的pVT性质 (2) 第二章热力学第一定律 (6) 第三章热力学第二定律 (24) 第四章多组分系统热力学 (51) 第五章化学平衡 (66) 第六章相平衡 (76) 第七章电化学 (85) 第八章量子力学基础 (107) 第九章统计热力学初步 (111) 第十一章化学动力学 (118)
第一章气体的pVT性质
1.1 物质的体膨胀系数与等温压缩率的定义如下 试推出理想气体的，与压力、温度的关系。 解：根据理想气体方程 1.5 两个容积均为V的玻璃球泡之间用细管连结，泡内密封着标准状态下的空气。若将其中的一个球加热到100 °C，另一个球则维持0 °C，忽略连接细管中气体体积，试求该容器内空气的压力。 解：由题给条件知，（1）系统物质总量恒定；（2）两球中压力维持相同。 标准状态： 因此， 1.9 如图所示，一带隔板的容器内，两侧分别有同温同压的氢气与氮气，二者均可视为理想气体。
（1）保持容器内温度恒定时抽去隔板，且隔板本身的体积可忽略不计，试求两种气体混合后的压力。 （2）隔板抽取前后，H2及N2的摩尔体积是否相同？ （3）隔板抽取后，混合气体中H2及N2的分压立之比以及它们的分体积各为若干？解：（1）等温混合后 即在上述条件下混合，系统的压力认为。 （2）混合气体中某组分的摩尔体积怎样定义？ （3）根据分体积的定义 对于分压 1.11 室温下一高压釜内有常压的空气，为进行实验时确保安全，采用同样温度的纯氮进行置换，步骤如下：向釜内通氮气直到4倍于空气的压力，尔后将釜内混合气体排出直至恢复常压。重复三次。求釜内最后排气至恢复常压时其中气体含氧的摩尔分数。 解：分析：每次通氮气后至排气恢复至常压p，混合气体的摩尔分数不变。 设第一次充氮气前，系统中氧的摩尔分数为，充氮气后，系统中氧的摩尔分数为 ，则，。重复上面的过程，第n次充氮气后，系统的摩尔分数为 ， 因此 。 1.13 今有0 °C，40.530 kPa的N2气体，分别用理想气体状态方程及van der Waals方程计算其摩尔体积。实验值为。
第一章气体的pVT性质 1.1物质的体膨胀系数与等温压缩率的定义如下 试推出理想气体的，与压力、温度的关系。 解：根据理想气体方程 1.20℃，101.325kPa的条件常称为气体的标准状况，试求甲烷在标准状况下的密度。 解：将甲烷(M w=16.042g/mol)看成理想气体：PV=nRT,PV=mRT/M w 甲烷在标准状况下的密度为=m/V=PM w/RT =101.32516.042/8.3145273.15(kg/m3) =0.716kg/m3 1.3一抽成真空的球形容器，质量为25.0000g充以4℃水之后，总质量为125.0000g。若改充以25℃，13.33kPa的某碳氢化合物气体，则总质量为25.0163g。试估算该气体的摩尔质量。水的密度1g·cm3计算。 解：球形容器的体积为V=（125-25）g/1g.cm-3=100cm3 将某碳氢化合物看成理想气体：PV=nRT,PV=mRT/M w M w=mRT/PV=(25.0163-25.0000)×8.314×298.15/(13330×100×10-6) M w=30.31(g/mol) 1.4两个容积均为V的玻璃球泡之间用细管连结，泡内密封着标准状态下的空气。若将其中的一个球加热到100℃，另一个球则维持0℃，忽略连接细管中气体体积，试求该容器内空气的压力。 解：由题给条件知，（1）系统物质总量恒定；（2）两球中压力维持相同。 标准状态：
因此， 1.50℃时氯甲烷（CH 3Cl ）气体的密度ρ随压力的变化如下。试作p p -ρ 图，用外推法求氯甲烷的相对分 子质量。
1.6今有20℃的乙烷－丁烷混合气体，充入一抽成真空的200cm3容器中，直至压力达101.325kPa，测得容器中混合气体的质量为0.3897g。试求该混合气体中两种组分的摩尔分数及分压力。 解：将乙烷(M w=30g/mol,R1),丁烷(M w=58g/mol,R2)看成是理想气体: PV=nRTn=PV/RT=8.314710-3mol (R130+(1-R1)58)8.314710-3=0.3897 R1=0.401P1=40.63kPa R2=0.599P2=60.69kPa
美食活动策划书 美食活动策划书(一)、前期准备1.冠名2.邀请嘉宾3.前期海报(旨在大力宣传此次美食活动，扩大影响力)内容我校将举办“我选择，我喜欢(Ichoose,Ilove)”食堂评比活动。横幅“我选择，我喜欢(Ichoose,Ilove)”天津科技大学美食节”4.参赛牌(注用于初赛，便于学生投票和后期统计)例XY01，XE02，GJ03，HM03，…。 5.与各商家沟通(告知各食堂经理此次活动相关流程和规则)商家包括学一、二食堂，国交中心，回民食堂，蛋糕房。 6.对外联系报纸(快报、晚报、新报)，电视台(天津电视台生活频道)，兄弟院校学生会网站等等。(二)、中期运作评选1.初赛(1)宣传a.海报。(包括具体活动流程，填写调查表，评选方式，活动主旨的宣传)b.展台旨在大力宣传此次活动，增加与同学的互动和交流，同时在学生中进行一次问卷调查，将学生对食堂的意见和建议向后勤集团膳食科反应，包括对菜品、口味、服务等。(调查报告见附表一)c.饮食健康宣言活动大力倡导“合理膳食，关注健康”组织学生在宣言条幅上签字。d.调查报告通过各学院向班级发放问卷调查，全面了解学生对学校食堂的想法。(2)学生免费品尝会a.时间2007年11月8日(周五)晚630b.地点学二食堂三楼(西餐厅)c.参与商家由各食堂经理选出商家。d.活动形式由入选的商家各自选出参展的食品，在展桌上摆开，由学生自由品尝，当场对食品评分。2.决赛a.时间2007年11月13日(周二)晚600b.地点国际交流中心餐厅二楼c.活动内容由〈学生品尝会〉中选出的20名商家各自推选出参赛菜品。由校办领导，后勤集团领导，团委领导，留学生代表，学生代表进行品尝，并对各个菜品进行评分，最后由大赛评委会根据评分结果决定决赛的获奖商家。 (一)、前期准备1.冠名2.邀请嘉宾3.前期海报(旨在大力宣传此次美食活动，扩大影响力)内容我校将举办“我选择，我喜欢(Ichoose,Ilove)”食堂评比活动。横幅“我选择，我喜欢(Ichoose,Ilove)”天津科技大学美食节”4.参赛牌(注用于初赛，便于学生投票和后期统计)例XY01，XE02，GJ03，HM03， (5) 与各商家沟通(告知各食堂经理此次活动相关流程和规则)商家包
肥胖危机与减肥误区 作者: 戴维·H·弗里德曼（David H. Freedman） 为什么大多数减肥方法以失败而告终？ 减肥的基本原理很简单：只要摄入的能量小于消耗的能量就行。但是如果真有这么容易，肥胖就不会成为与生活方式有关的全球首要健康问题 当我们通过节食和运动减肥时，不幸的是，事情的发展常会背离我们的初衷。随着体重减轻，我们的饥饿感会越来越强烈，食欲会越来越旺盛，对锻炼这种事会越来越厌烦 减肥是一项可以学习的技能。不管你怎么减肥，都要改变自身的行为和习惯。坚持时间的长短是减肥是否有效的决定性因素 目前，全球肥胖率是有史以来最高的，因此一项大规模的减肥计划肯定会是一项针对全人类的行为改变试验 很多人都想靠节食和加大运动量来减肥，但往往事与愿违，因为他们走入了误区。
美国人特里·史密斯今年49岁，体重接近320千克，可能是世界上最重的女人。因为肥胖，史密斯的身体十分脆弱，吃饭、洗澡等一切日常生活只能在床上进行。（CFP/图） 我们都很清楚，肥胖已成为全球性健康问题。如果这种趋势继续发展下去，肥胖很快就会超过吸烟，成为美国导致过早死的最大单一性因素，而且还会降低人们的生活质量，使医疗费用升高。 据美国疾病控制与预防中心（CDC）统计，随着美国人变得越来越胖，已有1/3的成年人患上了肥胖症，还有1/3的成年人超重。《美国医学协会杂志》（JA M A）上的一项研究表明，肥胖每年都会导致16万多个“预计外”的死亡人数。美国乔治·华盛顿大学的科学家称，由于生产力丧失和医疗费用增加，平均每个肥胖者每年会给社会造成七千多美元的损失。依照性别和种族的不同，对于一个体重超重70磅（约31.5千克）甚至更多的人，单是在医疗费用上的额外花销最多可达3万美元。 逼人的形势，让我们急迫地想回答这样一个问题：多余的脂肪为何如此难以摆脱？似乎不应该这么困难啊。减肥的基本原理很简单，而且广为人知：只要摄入的能量小于消耗的能量就行。但是，如果真有这么容易，肥胖就不会成为与生活方式有关的全球首要健康问题。 人类曾长期面临饥荒威胁，在这种环境下，我们的祖先进化出了摄取高热量食物的本能。因此，到了充斥着各种销售信息和大量廉价、高热量垃圾食品的现代社会，人们要想减肥、保持苗条的身材其实是一件很困难的事。几乎每个试着节食减肥的人坚持不了多久就会失败——2007年，美国心理学协会回顾了31项节食
1、2、1 填空题 1.温度为400K,体积为23 m 的容器中装有2mol 的理想气体A 与8mol 的理想气体B,则该混合气体中B 的分压力B p =(13、302)kPa 。 ()a k P V RT n p B B P 302.13a 2/400314.88/=??== 或 ()[]B B A B B y V RT n n py p /+== =()}{kPa Pa 302.138.02/400314.828=???+ 2.在300K,100kPa 下,某理想气体的密度3 3-108275.80-??=m kg ρ。则该气体的摩尔质量M=( 2、01613-10-??mol kg )。 ()()p RT M RT M V RT M m nRT pV ///ρρ==== =() Pa K K mol J m kg 31133-10100/300314.8108275.80???????--- =13-10016.2-??mol kg 3.恒温100C ?下,在一带有活塞的气缸中装有3、5mol 的水蒸气()g O H 2,当缓慢地压缩到压力=p (101、325)kPa 时才可能有水滴()l O H 2出现。 ()出现。时才会有水滴，故当压缩至时的水的饱和蒸气压为l O H p kPa C 2kPa 325.101325.101100=? 4.恒温下的理想气体,其摩尔体积随压力的变化率()γρ??/m V =( 2 /-p RT )。 ()()2///,0/,p RT p V p V V p V p RT pV m m m m m -=-=??=+??=γγ即所以 状态方程，理想气体满足理想气体 5.一定量的范德华气体,在恒容条件下,其压力随温度的变化率()V T ??/ρ=(()nb V nR -/)。 将范德华状态方程改写为如下形式: 22 V an nb V nRT p --= 所以 ()()nb V nR T p V -=??// 6.理想气体的微观特征就是:(理想气体的分子间无作用力,分子本身不占有体积 )。 7.在临界状态下,任何真实气体的宏观特征为:(气相、液相不分)。
第一章 【理想气体的能与焓只是温度的函数，与体积或压力的变化无关，所以对理想气体 定温过程：dU=O, dH=O,A U=O,A H=0 变温过程：△ U=nC,m△H=nC,m △ T 节流膨胀：(特点)绝热、定焓，??? Q=Q △ H=0,无论是理想气体还是实际气体均成立】 1. 理想气体的状态方程可表示为：pV=nRT 2. 能量守恒定律：自然界的一切物质都具有能量，能量有各种不同形式，能 够从一种形式转化为另一种形式，但在转化过程中，能量的总值不变。 3. 第一定律的数学表达式：△ U=Q+；对微小变化：dU=8 Q+8 W(因为热力 学能是状态函数，数学上具有全微分性质，微小变化可用dU表示；Q和W 不是状态函数，微小变化用3表示，以示区别。) 4. 膨胀作功：①自由膨胀：W=0②等外压膨胀：W=-P外(V2-V i)=P2 (V1-V2); ③可逆膨胀：W=i RT In也=nRT In旦；④多次等外压膨胀，做 V2 P 的功越多。 5. ①功与变化的途径有关。不是状态函数。 ②可逆膨胀，体系对环境作最大功；可逆压缩，环境对体系作最小功。 6. 恒温恒压的可逆相变W= ：P e dV ：(R dP)dV P i△V nRT(恒温恒压的可 逆相变，气体符合理想气体方程) 7. 焓的定义式：H=U+PV等压效应Q p =△ H，焓是容量性质。
8. 理想气体的热力学能和焓仅是温度的函数：在恒温时，改变体积或压力， 理想气体的热力学能和焓保持不变。还可以推广为理想气体的Cv,Cp也仅为 温度的函数。 9. ①等压热容Cp：C p仝(-)p , △ H Q p C p dT dT T ②等容热容Cv：C v-Q v(—)V ,△u Q v C v dT ；③ Q p Q v△nRT dT T p 10. 理想气体的Cp与Cv之差：C p C V nR或C p,m C v,m R；单原子分子系统：C v,m 2R ,双原子分子系统：C v,m 2 R △H n C p,m △T , n C v,m △T 11. 绝热过程的特点：绝热压缩，使体系温度升高，而绝热膨胀，可获得低温。 理想气体绝热可逆：C pm ln卫Rin空C vm ln^ Rln V2 壬P1 ，T1 V1 13. 绝热功的求算： ①理想气体绝热可逆过程的功：W P2V2PM nR(T2 T1) 1 1 ②绝热状态变化过程的功：W nC v,m△T【适用于定组成圭寸闭体系的一般绝热过程，不一定是可逆过程。】 14. 焦-汤系数定义：J T ( T)H P 若TT > 0,经节流膨胀后，气体温度降低。(随着压力的降低气体温度也降低)； 若TT V 0,经节流膨胀后，气体温度升高。(随着压力的降低气体温度升高) 若TT=0,经节流膨胀后，气体温度不变。(随着压力的降低气体温度不变) 此时的温度称为转化温度
工业大学屯溪路校区 校园美食大赛之“我最喜爱的 食堂美食”微信评选活动 策 划 书 主办单位：共青团工业大学委员会 工业大学饮食服务中心 承办单位：工业大学校研究生会 工业大学仪器学院研究生会
校园美食大赛之“我最喜爱的食堂美食”微信评选活动策划书 一、活动背景： 学校食堂是同学们就餐的主要场所，担负着重要的责任。作为学校重要的后勤部门，食堂的发展关系着全校同学的利益。随着时代的进步，同学们对学校食堂的要求在不断提高，各个食堂也做出了相应的调整。定期对学校食堂饭菜质量等各方面评比选出优秀食堂，有助于提高食堂整体水平，增加同学们对校园文化建设的参与度，对加强校园饮食文化建设有着十分重要的意义。 二、活动目的： 1、为了更好地继承和发扬博大精深、源远流长的中国饮食文化,倡导“绿色、健康、安全”的饮食理念,让同学们树立科学的营养观。 2、为同学们与后勤集团搭建一个良好的沟通桥梁,使双方在交流中互相了解,互相进步。 3、提高同学们对食堂辛苦工作的认识,同时也确保广学有一个良好的就餐环境,强化食堂管理,提高服务质量。 三、活动宗旨： 本次大赛通过公开公平公正的投票评选，广泛征求于在校学生的意见，对每个食堂的菜品、环境以及服务水平进行评价，以促进各食堂改善自己的菜品，并提供更加干净的环境和优质的服务，使在校学生在用餐时能有更好的心情和更高的享受。
四、组织单位： 主办：共青团工业大学委员会、工业大学饮食服务中心。 承办：工业大学校研究生会，工业大学仪器学院研究生会。 五、参评单位： 工业大学屯溪路校区慈园、德园、馨园、俭园和博园食堂。 六、活动时间、地点： 时间: 2016年11月初 地点：馨园咖啡厅 七、活动主体 活动主体包括三个部分： 1、活动的前期宣传 2、微信线上评选（详见活动流程） 3、颁奖典礼及线下品尝活动 八、活动前期准备 1、活动的前期宣传：
天大的小事读后感 天大的小事读后感（一） 读了《天大的小事》，感触很深。这本书从西方文明中的各个生活细节眯眼，把国外与国内在文化教育、治安环境、环保意识、医疗服务上的细微差别，用文字和摄影的形式把生活细节转移成民族细节，看似有点“小题大做”，但意义深远，发人深省。 具体到医疗卫生工作中，尤其在实施医疗过程中，往往一个细节不到位，就易引发一起医疗纠纷，甚至危及一个生命。诚然，在很多行业或工作中，都会存在犯错，甚至是不可避免的，但并非无可挽救，因此，便有所谓的“交学费”说法，但作为医疗行业，作为维护生命的保障，人命关天，一个小小的失误都可能给患者造成不可逆转的身体损害或精神创伤，甚至危及患者的生命。医疗安全，注定了它的不可轻视。 老子曾说：“天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。”作为一名医务人员，一定要有良好的医疗技术，要在医疗质量上下功夫，要提高自身素质。医务人员更要有崇高的医德仁心，把病人的生命当作自己的生命一样认真对待。医患双方和谐了，社会就更加和谐。要廉洁行医，要不断研究学习专业理论与实践经验，不断提高自己的医疗技术，不断研究业务技术，从而不断提高医疗技能，把良好的医疗技术运用到我们工作实践中去，保证我们的医疗质量，少出差错，不出差错，为创造和谐社会做出贡献。 关注细节，要求全县卫生系统必须在加强学习、提高能力上狠下功夫。今年是深化医药卫生体制改革的关键一年，任务繁多而繁重。卫生系统将把加强学习当作一项重要工作抓紧抓好，鼓励创建学习型科（处）室、学习型单位，进而在全县形成学习型卫生系统。重点深入学习党的十七大精神，准确把握科学发展观的内涵、精神实质和根本要求，全面贯彻落实上级和局党委的一系列部署和要求，自觉把卫生工作放到党委、政府工作的全局高度来谋划，坚持卫生工作方针，坚持公共医疗卫生的公益性质，把基本医疗卫生制度作为公共产品向全民提供。卫生行业是知识和智力密集型的服务行业，不懂得卫生科学，难以做好卫生工作。近年来，医学科技迅猛发展，新知识新技术层出不穷，迫切需要更新知识，把握医学发展规律。广大卫生人员处在为群众健康服务的第一线，更要紧跟医学发展潮流，用适宜技术不断增进人民群众健康。 天大的小事读后感（二） 城市是一个生活美好的地方，经济文化集中，交通便利，生活配套设施齐全，很多人都向往着舒适的城市生活，然而在读了《天大的小事》之后，才了解到城市中的许多小的细节，我们做得很不到位，看着一幅幅城事的图谏，我们在沉思“以人为本，为人民服务”的理念如何能够融入到城市的每一个角落。在此书中，我们借鉴西方城市的生活细节、服务细节、文明细节，与国内相应的领域进行对比，并科学地加以归纳总结，城市如何让生活更美好。 书中印象比较深刻有一篇是讲“窗帘文化”，讲到了德国“剪掉一半”的窗帘，窗帘做得很短，只遮住了玻璃窗的一半，下面一半就这么空着，所以看上去就好像把好端端的窗帘剪掉了一半。而德国人实际的用意是拉上窗帘后，室内室外的人都可以欣赏到窗台的花。花是给
物理化学复习提纲 一、 热力学第一定律 1. 热力学第一定律：ΔU = Q -W (dU=δQ -δW ,封闭体系、静止、无 外场作用) *热Q,习惯上以系统吸热为正值，而以系统放热为负值；功W ，习惯上以系统对环境作功为正值，而以环境对系统作功为负值。 **体积功 δW=（f 外dl ＝p 外·Adl ）=p 外dV=nRT ?21/V V V dV =nRTlnV 2/V 1=nRTlnp 1/p 2 2. 焓：定义为H ≡U+pV ；U ，H 与Q ，W 区别（状态函数与否？） 对于封闭体系，Δ H= Qp, ΔU= Qv, ΔU= -W （绝热过程） 3. Q 、W 、ΔU 、ΔH 的计算 a. ΔU=T nCv.md T T ?21= nCv.m(T 2-T 1) b. ΔH=T nCp.md T T ?21= nCp.m(T 2-T 1) c. Q ：Qp=T nCp.md T T ?21；Qv=T nCv.md T T ?2 1 d. T ，P 衡定的相变过程：W=p (V 2-V 1)；Qp=ΔH=n ΔH m ；ΔU=ΔH -p(V 2-V 1) 4. 热化学 a. 化学反应的热效应,ΔH=∑H(产物)-∑H （反应物）＝ΔU+p ΔV (定压反应) b. 生成热及燃烧热，Δf H 0m （标准热）；Δr H 0m （反应热）
c. 盖斯定律及基尔戈夫方程 [G .R.Kirchhoff, (?ΔH/?T)=C p(B) -C p(A)= ΔCp] 二、 热力学第二定律 1. 卡诺循环与卡诺定理：η＝W/Q 2=Q 2+Q 1/Q 2=T 2-T 1/T 2,及是 (Q 1/T 1+Q 2/T 2=0)卡诺热机在两个热源T 1及T 2之间工作时，两个热源的“热温商”之和等于零。 2. 熵的定义：dS=δQr/T, dS ≠δQir/T (克劳修斯Clausius 不等式, dS ≥δQ/T ；对于孤立体系dS ≥0，及孤立系统中所发生任意过程总是向着熵增大的方向进行)。 熵的统计意义：熵是系统混乱度的度量。有序性高的状态 所对应的微观状态数少，混乱度高的状态所对应的微观状态数多，有S=kln Ω, 定义：S 0K =0, 有 ΔS=S (T)-S 0K =dT T Cp T ??/0 3. P 、V 、T 衡时熵的计算： a. ΔS=nRlnP 1/P 2=nRlnV 2/V 1(理气，T 衡过程) b. ΔS=n T T nCp.md T T /21?(P 衡，T 变) c. ΔS=n T T nCv.md T T /21?（V 衡，T 变） d. ΔS=nC v.m lnT 2/T 1+ nC p.m lnV 2/V 1(理气P 、T 、V 均有变化时) 4. T 、P 衡相变过程：ΔS=ΔH 相变/T 相变 5. 判据： a. ΔS 孤｛不能实现可逆，平衡不可逆，自发 00 0?=? （ΔS 孤＝ΔS 体+ΔS 环, ΔS 环＝－Q 体/T 环）
美食 星期天，我来到了**的食堂。 终于可以来到**食堂吃饭了！随着一阵急促的脚步声，**食堂的标志越来越清晰了，听见了锅勺敲打的声音，闻见了炒菜的香味。我的心情不自禁地跳了起来：“这次，我究竟是吃哪种美味佳肴呢？”正当我犹豫不决的时候，旁边两个第一次来**吃饭的同学一下子目瞪口呆——这么大！眼前，一家家餐厅紧邻着，到处都是三五成群的学生。美食琳琅满目：有一大盘一大盘丰富的炒饭，有一大块一大块鲜嫩的鸡排，有一大碗一大碗热气腾腾的面条，还有一大串一大串诱人的肉串。食堂里飘着各种美妙的气味，诱惑着我们的心。 接着，他们忍不住东张西望了起来，脚忍不住地乱动，脸上满是隐藏不住的兴奋，似乎随时都准备冲上去买点什么。哪怕是早有心理准备的我，也非常激动，紧握着饭卡生怕弄丢了。面对面前如此之多的美味佳肴，我们几个走过来又走过去，讨论来又讨论去，终于选定了一家卖鸡排的。刷了卡，餐厅工作人员陷入了紧张地工作中，没过一会儿，三份鸡排就完工了。我们举起刀叉，迫不及待地“狼吞虎咽”了起来。这个鸡排，确实极其美味，比语文书还大的鸡排，配上黑油油又不乏明亮的黑胡椒酱，加上一大勺排列规整香喷喷的炒饭，摆上一小朵西兰花，组成了一道受人欢迎的秘制鸡排。 我们一边享用着这色香味俱全的美食，一边聊天，不知不觉鸡排就已经所剩无几了。忽然，我惊奇的发现，有一个同学已经吃完了，而在家里速度最快的我还剩手掌大小的鸡排呢！也许，是因为鸡排的
味道太棒了，才产生如此之快的速度吧！ 吃完了鸡排，我们有说有笑地走在去教学楼的途中，可我却仍回味着鸡排那挥之不去，想之不来的迷人味道。 那天的“**美食之旅”我还恋恋不忘，鸡排的味道也萦绕在我的脑海。我盼望着下一个星期天的到来，我们可以欢聚一（食）堂，品尝美食的味道！
减肥误区减肥不成功的真正原因 想用最快，最不反弹的方法进行减肥，加魔鬼塑身营养师的微信号：“起早贪黑”在减肥，可效果很一般!那么，到底是你的减肥方法出了问题，还是你的努力不够?有关减肥专家指出，有时候一成不变的减肥方法会成为你瘦身路上的绊脚石。下面我们就来介绍减肥六误区，看看你瘦身不成功的真正原因。 误区一、要减肥多运动 真实情况：疲劳时锻炼会让你嗜吃甜食 不管早晨醒来或下班后有多累，你都会坚持去健身房健身，因为多消耗点热量是一点。真的吗? “当人感到十分疲劳的时候，最好还是放弃锻炼，”专家说，让自己先打个盹比勉为其难地锻炼明智的多，“当人缺觉时，荷尔蒙水平也会发生变化，身体会更渴望吃淀粉类和糖类的食品。”专家说，而累个时候人的意志力也会相对薄弱——芝加哥大学一个最新的研究显示，那些头天没睡好的人，第二天一般都会多吃200多卡路里的高热量食物。 更新策略：我们很少有人能够保证每天睡8小时运动1小时，专家的建议是尽量保证7个小时的睡眠，然后把锻炼时间尽量提前，因为在
睡觉前4个小时内不锻炼有利于一夜好眠。 误区二、要减肥就少吃 真实情况：偶尔放开肚皮减肥计划全盘皆输 你也许每天都严格地遵守减肥菜谱，只在周末偶尔的饭局里放开肚子。根据华盛顿大学医学系的调查显示，节食者在平时饿掉的那点重量很容易就会在周末时吃回去。“当你想要减掉最后的几磅赘肉时，每一卡路里都至关重要，”营养学专家说，“周末两天想吃什么就吃什么，相当于你前面5天的努力统统都白费。” 更新策略：在减肥这件事上，持之以恒最重要。《国际肥胖杂志》的一项研究发现，在7天都摄入相同热量的人比那些在工作日节食的人更能有效地保持体型，那意味着你一周每天都摄入差不多的卡路里，比你平时严格减肥，一到周末就敞开肚子乱吃效果好的多。 误区三、全麦食物容易瘦 真实情况：全麦零食除外 你把家里所有的零嘴都换成了那些看上去很健康的全麦零食(如麦麸饼干)，“但是很多全麦食品可能是高脂肪、高汤、高钠的，并且不标注具体的热量，”专家说。
《天大的小事》读后感 这是一本选题立意都不错的书，读了之后感触颇深。本书从西方文明的各个生活细节眯眼，分“居以安为先”和“宜以适为度”两个篇章来叙述，把国内外城市在治安环境、环保意识、文化教育、医疗服务等方面的差别进行对比，用照片和文字的形式进行科学地归纳和总结，共同探讨城市如何让生活更美好。读完此书，我了解到我们的城市中还存在很多的细节做得不够好不够到位，看着一张张城市各种存在问题的照片，我们应该沉思如何把“以人为本，为人民服务”的理念如何能够融入到城市的每一个角落。 此书从细处之差别足以窥见中西差距所在。如今我们的高层住宅越修越多、越修越豪华，可是却忽视了安全问题，没有警报装置，门禁卡形同虚设等等问题都造成了严重的后果。相比之下西方在这方面就考虑得更多，做得更好。印象很深的是一个4岁孩童家中失火，因事先参观消防观摩“训练有素”而遇难成祥。试问火灾如果发生在我国，我们的儿童青少年能否自救？面对我们的大中小学的消防演习大都流于形式的状况，我们真的要深刻反思和改进。还有公共交通安全的问题，无论是公车、地铁，还是斑马线、红绿灯，一定要本着保护生命的角度去设计和维护，并且不断完善，让百姓出门放心。近年来校车出事的事件层出不穷，我们社会要重视起来。在美国校车如果停下，校车后面的和对面的车辆都要停下，让孩子安全下车和过马路。甚至他们的司
机都自豪地说：“为了孩子即使总统的座车也照样停，因为每个孩子都有可能是明天的总统。”听到这话只想对他们竖大拇指。反观国内，我们需要改进的太多太多，无论是校车质量上还是礼让校车的观念上都需要不断地提高。 现今，我们的城市发展越来越快，但是人与人之间越来越冷漠，大家对公共场所和环境的爱护力度还不够。多进行一些“邻里互动”的活动增进彼此感情，多建设一些人性化的设施方便大众。少些浪费和不实用。在公共场所最突出的问题莫过于厕所问题。无论是报纸上还是日常生活中我们都能看到随地上厕所的情况，非常影响市容市貌。书中有一张图片是国外一个公园中的简易厕所内，打开门赫然见斗大一行汉字：请勿站在厕板上。非常震惊，这足够让我们深刻反思一下我们的素质和公厕建设方面存在的问题，并一定进行改进。书中还提到小广告的问题，相信我们很多领导都上街清理过小广告，大家应该都是厌之深，恨之切。小广告禁而不止，难以灭绝说明确有需求，封杀小广告不如给它们安家，看北美一些城市就设“广告柱”，供一时管不住的小广告张贴，我们可以借鉴学习。 书中还讲了医疗、残疾人等等方面的细节，这些都值得我们去深思和学习。尤其是我们领导干部，要把城事丰足当做我们的责任。毛泽东在《关心群众生活，注意工作方法》一文中说过：“我们应该深刻地注意群众生活的问题，从土地、劳动问题，到柴米油盐问题，妇女群众要学习犁耙，找什么人去教她们
公司食堂美食周活动方案 一、活动背景 今年下半年，物业公司开展厨师岗位短期轮换交流、面点制作和特色小吃交流等活动，为系统内各食堂厨师搭建交流平台，一起分享各自的拿手“看家菜”、“特色菜”，改善自助餐菜品，打造舌尖上的美味，促进厨艺的不断改进和持续提升。期间，各管理处积极与驻楼单位员工形成互动，欢迎驻楼公司员工对交流菜品给予点评，以多种方式收集到了各类建议和意见。开展食堂岗位轮换、厨艺交流、餐饮评比等方式，加强了各管理处食堂之间的横向交流，达到资源和经验共享，让简单的家常菜更加健康、美味。 通过交流，自助餐菜品从口味、口感、色泽、造型等方面都得到改变，越来越趋向于低油少盐的健康饮食。本次开展食堂美食周活动，是将交流成果向驻楼单位做一个汇报。今后我们要继续以“厨艺交流”为抓手，加大交流的跨度和内部轮岗的力度，全面推进食堂服务提升工作。 二、活动目的 通过美食周活动，调动各食堂厨师参与交流的积极性，形成技能竞争，从而刺激系统内各食堂更好地发掘特色美食、规范自助餐服务。美食周将汇聚食堂厨师制作的大众化、家常化的特色美食，欢迎驻楼单位员工积极参与和互动，为开发和创新绿色环保系列菜品以及食堂
服务的改进提升奠定基础。 三、组织机构 主办单位：物业公司 执行承办：餐饮公司 协调部门：物业部、各中心 四、活动统筹 美食展示轮流在各食堂举行。 1、前期宣传（活动前一周开始） 由公司经理部与物业部联合推出美食周活动宣传海报（展版、易拉宝），内容包括：美食周简介、一周菜谱安排以及秋季养身介绍宣传画。 2、地点顺序 开展美食周的顺序依次：***院、***城、***大楼、***基地。 3、美食特色及现场特点 本次美食周主要安排在中餐进行，每日中餐除正常供应的自助餐菜品外，增加现场制作表演。 中餐保留自助餐风格，仍按常规服务，但菜品有较大的调整和翻新，每日增加有机蔬菜沙拉吧；现场制作主要是增加风味特色美食、风味小吃及秋季滋补养生靓汤。 五：活动地点、时间 各食堂美食活动时长为一周。 1、**院食堂（2015年11月16日周一至11月20日周五）。
《天大的小事》读后感 2020-03-02 一拿到《天大的小事》这本书时，我的第一感觉是作者把这书名起得有点耸人听闻了。以下是“天大的小事”，希望给大家带来帮助！ 《天大的小事》读后感 “千里之堤溃于蚁穴”、“细节决定成败”，这就是我读了《天大的小事――城市如何让生活更美好》这本书最深的感悟。 纵观全书，它是从西方文明中的各个生活细节眯眼，把国外与国内在各个领域上的细微差别，用文字和摄影的形式把生活细节描述开来，在经过作者的描述中，我发现那些不起眼的小事却能阻碍我们国家城市生活的发展水平。 读完此书，我发现其实国外与国内城市建设最大的差别就是国外比我们国内更加注重身边的细节和小事，它做到真正意义上的“以人为本”。他们无论哪个问题都是从“人”的层面出发的，例如在信号灯底盘颜色问题上，国外采用的是鲜艳的黄色，而我们国内却用沉默的黑色，在相比的照片中我们不难发现，黄色更加有穿透力和凝聚力，更加的醒目，让人更加的警醒。我想这也是我们国内交通事故频发的一个原因之一吧！再例如桥洞上方的限高标志，国外是精确到两位小数的，国内的是一位小数，虽然并没有人真的知道车高的精确数字，但是面对着国外这种准确的提示，估计司机师傅们心里都得再捏一把汗。 书中讲到的很多细节，我相信很多人都和我一样在平时生活中根本就没有去留意，如住房窗帘的样式、垃圾桶的样式质地、厕所的位置、加油站的设计、宠物的买卖等等，作者睁大眼睛捕捉它们，用照片用文字记录它们，放大它们，使它们更贴近我们的生活。让我们更加深刻的认识到这些通常忽略的小事，原来都可能发生大事。就如书中说到的租房问题，国外的房东会就你个人的身体健康状况来决定房子适不适合租赁给你，他们考虑的是“人”的问题，而非我们国内的“钱”的问题。 读完书后我发现我们国内有很多地方需要向西方国家学习，取其精华、加以借鉴，才能真正意义上做到“以人为本”，作为共产党员就更加应该如此，对于人民群众的“柴米油盐”的小事，也不能因为它是琐碎的小事就忽略它，要记住千里之堤也会毁于蚁穴。只有这样我们才能把我们的城市建设的更加美好！我们的生活才会更加的丰富多彩！ 《天大的小事》读后感
健美减肥营养十大误区 1、过量饮食过多的热量摄入会造成脂肪堆积。过量的饭食就是首要的错误营养 方式。经过艰苦训练而获得的强健肌肉，如果被一层厚厚的脂肪所覆盖，会是一种什么样的感宽呢？显然，超重了就要少吃，少吃才能降低体重。请注意，如果你只是吃得少了，却仍保持原来的饮食结构，结果体重是减轻了些，但肌肉所占的比例没有变。要想减少脂肪，保持肌肉健壮，除进行有氧运动外，就要讲求合理营养，要吃一定数量的蛋白质、碳水化合物和脂肪，并学习一些营养知识。要了解食物所含的营养素，掌握营养标准。为了增加肌肉，你需要蛋白质；为了保持精力和运动能力，你需要碳水化合物；为了减掉脂肪，获得身体外形的改观，你需要一定数量的营养，但不可超量，应了解足量和超量的区别。每个人都不一样，要自己尝试。 2、缺量饮食饮食不足与饮食过量具有同等的危害性。如果饮食中缺乏正常的营 养，就不可能练出健美的肌肉。足量的蛋白质、碳水化合物、脂肪是肌肉训练所必需的。你需要高质量的食物来增长肌肉，需要大量地摄取这类食物。 一个具有正常心血管功能的健美训练者，因为有额外新陈代谢的需求，所以要有额外的营养补充。 3、摄入蛋白质不足蛋白质是肌肉增长最重要的营养源。问题在于摄取纯蛋白质， 而蛋白质与脂肪通常是共存在食物中的，肉、禽、奶酪等主要蛋白质食物都含有大量脂肪。健美训练者蛋白质的摄人应以非脂或低脂食品为主，如脱脂牛奶、蛋清、鱼、去皮家禽。牛排等。这些食品能提供充足的纯蛋白质。每天每磅体重应摄人1----1.5克蛋白质，可将食物分成4----8份，有间隔地进食。 4、不为自己准备膳食准备膳食是一问非常重要的技术。要练好健美，必须自己 准备膳食。而大多数健美运动员，包括一部分女运动员都不亲自做饭，这就大锗特错了。要知道依赖别人，或饭堂，或快餐店，是无法满足健美运动员少吃、多餐、营养丰富的进食需求的。你不仅要严格控制饮食，而且要创造性地做出多种饭菜，不然你的饮食就会格外单调。去皮去内脏的食物是健美运动员训练日和休息日的食物，但你要有想象力、有创造性，这样鱼和鸡蛋清才不会变得单调。要想变单调无味为丰富多彩，就得看书、找食谱，然后自己进行精心调配。 5、不做营养记录制订一个营养记录表，记录下什么食物有效，吃下后的肌肉感 觉，什么食物无效等等是非常必要的。长期坚持下去，你就会根据以往的资料对食物营养做出精确的、正确的、明智的评估与调整，以使营养摄取保持最佳状态。所以，一定要做营养记录，如进食时间、食物类型，蛋白质、糖、脂肪、钾、钠、钙、维生素等基本摄人量等等，以及自己的身体状态。为此，你还要买一本有关食物营养的书，以便随手查阅。 6、太多的脂肪和糖脂肪是热量最高的食物，每克产生9大卡热量，而且是最难 消化、最易储存的物质。尽管大阳和其它身体组织需要一些脂肋，但需要量很少，一般低脂食物所含的脂肪已足够用了。在体内糖最易转化为脂肪，而
近期，我读了《天大的小事》一书，本书作者通过图文并茂的方式展现了西方国家在细微之处体现出的人性化。以下是小编为大家整理的天大的小事读后感，供大家参考，欢迎阅读！ 篇一：天大的小事读后感 近期，我读了《天大的小事》一书，本书作者通过图文并茂的方式展现了西方国家在细微之处体现出的人性化。公厕指示牌上标注到公厕的距离；机动车右转弯车道设置在自行车道外侧以保证骑车人的安全；工地围挡支架涂反光涂料，防止光线不足时绊倒行人……尽管这些问题从整个城市的建设角度来看都是不起眼的小事，但是这些“小事”不仅给人们的生活带来便利和舒心，更重要的是这些“小事”也给人们的生命安全带来了保障。 我们的政府已经意识到这些细节问题，如东城区的公厕指示牌上已经加上了到公厕的距离、废弃的指示牌被拆除；在平安大街的最西端，官园桥下右转弯的机动车道也像西方国家那样设置在了自行车道的外侧；再如我们街面上新更换的果皮箱垃圾投入口比原来大了很多。但是，在我们的生活中一些公共设施还是没能很好的为人们提供服务。在这方面让我感受最深的就是交通标志牌的设置和公交车站及站牌的设置。夏季由于树木茂盛，无论是立在道路两侧的交通标志牌、还是悬挂在高空的交通标志牌、红绿灯，经常由于树木的遮挡无法看到。对道路不熟悉的人开车，很容易因为看不到相应的标志而出现违章的现象，甚至发生交通事故。公交车站的设置也存在着不方便的现象。以宽街路口为例，路口的东南西北四个方向 都有公交车站。如果乘坐108路电车想在宽街换乘去官园方向的42路车，即使是北京人，对于此处公交车站设置不熟悉也可能会走冤枉路，更不用说外地来的游客乘坐公交车想换乘，可能困难会更多。如果把每个车站候车亭的一处广告换为一张标有周围可换乘线路、沿途站名和具体乘车地点的示意图，乘车人就会方便很多。其实仅仅是一张图，就能提升公交车站牌的服务功能，使乘车人不走冤枉路。 我们常说“细节决定成败”，许多伟大的发明也都是因为这些小细节而变得伟大。建设宜居城市，也应该从这些小事着手。 篇二：天大的小事读后感 “魔鬼就在细节中”，这句话我也知道，小事确实比天大——尽管我们并不知道天有多大。现代社会里，工业化、商业化、信息化，要多大有多大，要多复杂有多复杂。我们从哪儿入手，从哪儿做起？如何把我们从传统的农业社会推进到现代社会？国民素质和制度安排，哪一个更重要？本书给我提供了一个新视角。 我只对抽象的文字敏感，算是只看了“半”本书。但收获一点也不比别的书少。篇幅短小的文字凝聚了作者的心血和功力。 作者看西方，说中国，我们的差距其实是社会阶段的差距，是国民素质和制度安排的差距。 小事，很多时候是习惯。我们农业社会里其实不是什么“精耕细作”，而绝对是“粗放式”
一章气体的pVT关系 1.1 物质的体膨胀系数与等温压缩率的定义如下 试推出理想气体的，与压力、温度的关系。 解：根据理想气体方程 1.2 气柜内贮有121.6 kPa，27℃的氯乙烯（C2H3Cl）气体300 m3，若以每小时90 kg的流量输往使用车间，试问贮存的气体能用多少小时？ 解：假设气柜内所贮存的气体可全部送往使用车间。 1.3 0℃，101.325kPa的条件常称为气体的标准状况，试求甲烷在标准状况下的密度？ 解：将甲烷(M w=16g/mol)看成理想气体： PV=nRT , PV =mRT/ M w 甲烷在标准状况下的密度为=m/V= PM w/RT =101.32516/8.314273.15(kg/m3) =0.714 kg/m3 1.4 一抽成真空的球形容器，质量为25.0000g充以4℃水之后，总质量为125.0000g。若改充以25℃，13.33 kPa的某碳氢化合物气体，则总质量为 25.0163g。试估算该气体的摩尔质量。水的密度1g·cm3计算。 解：球形容器的体积为V=（125-25）g/1 g.cm-3=100 cm3 将某碳氢化合物看成理想气体：PV=nRT , PV =mRT/ M w M w= mRT/ PV=(25.0163-25.0000)8.314300.15/(1333010010-6) M w =30.51(g/mol)
1.5 两个容积均为V 的玻璃球泡之间用细管连结，泡内密封着标准状态下的空气。若将其中的一个球加热到 100℃，另一个球则维持 0℃，忽略连接细管中气体体积，试求该容器内空气的压力。 解：由题给条件知，（1）系统物质总量恒定；（2）两球中压力维持相同。 标准状态： 因此， 1.6 0℃时氯甲烷（CH 3Cl ）气体的密度ρ随压力的变化如下。试作p p -ρ 图，用外推法求氯甲烷的相对 分子质量。
食堂餐饮膳食方案 一、膳食服务承诺 我公司承诺早餐菜品不少于20种，午餐晚餐不少于40种，菜价不高于周围餐饮价格。 如履行合同期间我公司有违法以上承诺的情形，xx第一医院有权对我公司进行经济处罚。 二、每周菜单及营养配比说明 早餐：菜品不少于20种，主食不少于20种：营养粥、肉米卷、白稀饭、包子、馒头、豆浆、煎包、蒸饺、锅边糊、线面糊等等。 小吃：清汤面、清汤粉、手工馄饨、尤溪大条面、牛肉粉、牛肉面、牛杂粉、鸭汤面、营养面、、尤溪泥鳅粉干、拌面等等。 午餐：菜品不少于45种 1、青菜类不少于（绿叶菜）不少于5种； 2、猪肉类不少于三种（不同做法和不同猪肉部分）； 3、鱼肉类不少于三种（不同的鱼类和不同的做法）； 4、鸡、鸭类3-4种（不同做法）； 5、小份特色菜5-6种（不同做法）； 6、海鲜类3-5种（独立装盘）； 7、水煮类3-5种（不同食材，不同做法）； 8、菇类2-3种（不同品种）； 9、汤料类2-3种（不同品质，不同做法）； 10、油炸类1-2种（根据医务人员特殊要求，精致定制）；
11、清炖类2-3种（不同品质，不同做法）； 12、现场热炒类2-3种（不同品种，不同做法）； 午餐主食 1、优质东北大米米饭（无限量就餐）； 2、小吃系列（20种）； 3、每天分别不同炒、面、粉、米粿等。 晚餐与午餐同步 午晚餐就餐汤料免费供应 三、每周菜品安排制度 1、排好每周一至周日当日当班菜谱，主食及免费汤料。 2、排好每天推出特色菜和特价菜，特价菜每天一至二道。 3、做好每天智能点餐系统上传数据工作。 以上按医院医务人员当地口味和不同饮食习惯进行调制，依照食品安全单位和健康食堂指导标准，低油、低糖、低盐，由营养师和食品安全世、质量管理师的工作要求标准，作出精细、美味、健康、安全的菜肴，满足广大顾客的需求。
《邂逅是一件天大的事》（王小王，选在《人民文学》2012 年第四期） 少女莫莉看着自己的另一张脸。它们同时向上挑起嘴角笑了笑。它们又同时把眼珠转向别处了——莫莉让目光穿透车窗望向外面。其实她什么也看不到，只有一片因车窗的反光而油亮的黑色。车窗上莫莉的另一脸上，目光却正好投向明亮的车厢。四个人围着铺了报纸的小桌板打扑克，旁边的两人时而偏过头去看看。—个四五岁的男孩儿在过道上跺脚和奔跑，嘴里呜呜叫着，似乎把自己当成了一列走走停停的火车。男孩儿的妈妈在他跑过身边时会一把将其抓住，晃着他的小腰身告诉他要听话，不要乱跑，不要喊叫。男孩儿使劲扭着身子，以更大更尖厉的叫声一次次获得自由。两个长得粗野的中年男人在劝对方喝酒，每个人面前一只玻璃杯，里面的酒轻微地晃动。这种玻璃杯既是酒瓶，又是酒杯，出售的时候上面有一个密封边沿的塑料盖，盖上和杯身上印着字，标示着酒的名称和产地等。拿在手里撕掉密封条，抠开塑料盖，省去了你倒多少我倒多少的计较，每个人的面前就都是一只斟满了酒的杯子了。这种包装的酒不论品牌和产地都被俗称为“口杯”——是以其容器命名的。两个男人的面前都已经有了一只空的“口杯”，他们不扔掉它，是想一会儿用它来接开水喝。一定是的。如果不是，他们没理由不扔掉它，
因为他们己经扔掉了很多东西，打开车窗，方便极了，嗖的一下，鸡骨头、方便面袋子、香肠皮、烟蒂、油乎乎揉成一团的卫生纸……就被裹挟进黑暗里，它们会无声地掠过几个车窗，然后在空旷荒凉的田野里栖息。—个烫了头发的漂亮女人把头枕在旁边男人的腿上睡觉。女人穿着红色的羊毛衫。她的发卷紧密，略显得生硬，看得出是新烫好的。也许是一个新娘子。那男人闭目养神，并没睡着，有时会睁开眼睛茫然地四下望望。穿湛蓝色制服的乘务员推着细长的白色铁皮小货车走过来…… 少妇莫莉从杂志上移开眼睛，看向 她少女时代的第一次独自远行。和现在一样，她也是去看望一个男人。穿红色制服的乘务员推着细长的白色铁皮小货车走过来，阻断了她向自己回望的目光。她向后调整了座椅靠背，闭上眼睛，想睡一会儿打发时间。如今的火车对她来说已没有一丝乐趣。从前她觉得火车本身就是旅程，而现在的火车快得让她惊心，封闭的白色边框的车窗像个高傲的女人一样让人觉得冰冷和讨厌。座椅又大又高，把人圈在里面，整个车厢被分隔成若干份，只有一小份属于你。不似那咣当当载着绿皮椅子的旧火车，好像整个车厢，甚至整列火车都是你的地盘，放开眼去，会看到很多平常不曾贴近的世态人生。现在除了接打手机，听不到几个人说话。MP3、MP5、电子书、电脑、上网手机，把坐在车厢里的人从这里抽离了出去，到不同的世界里。所以莫莉觉得坐在这车上的，似乎