Ryff 心理幸福感量表
请仔细阅读下面的题目。根据自己目前的情况，在符合自己情况的相应数字上划圈。你的回答没有对与错，好与坏。我们承诺，对你的回答给以保密。谢谢你的合作！
1．非常反对2、颇为反对3、有点儿反对4、有点儿赞同5、颇为赞同6、非常赞同
1．多人都认为我是个既亲切又有爱心的人。
2．有时候，我会改变自己的行为或思想方式去迎合周围的人。
3．总的来说，我认为我能够把握自己的生活。
4．对那些能扩展自己眼界的活动，我都不感兴趣。
5．每当我想到我过去所做的事情和将来希望做的事情时，我都感觉良好。
6．每当我回顾自己的过去时，我对那些经历和结果都感到满意。
7．对我来说，与人保持亲密的关系很困难，而且令我感到沮丧。
8．即使与多数人的意见分歧，我也不怕发表自己的意见。
9．每天的生活需求经常令我感到沮丧。
10．总的来说，随着时间的流逝，我不断地加深对自己的认识。
11．我得过且过，从未真正的思考过未来。
12．总括来说，我对自己是肯定的，并对自己充满信心。
13．我常常感到寂寞，因为很少亲密好友能与我分忧。
14．我的决定很少受他人影响。
15．我很难融入周围的人及环境。
16．我是那种喜欢尝试新事物的人。
17．我倾向于关注当前，因为未来总是给我带来麻烦。
18．我觉得我认识的许多人在生活中得到的比我多。
19．我很喜欢与家人或朋友作深入的沟通，彼此了解。
20．我比较在意别人对我的看法。
21．我对于日常生活中许多职责都处理得很好。
22．我认为现在的生活方式很好，不需要再作新的尝试。
23．我的人生有方向和目标。
24．若有机会，我愿意在很多方面改变自己。
25．我认为当好友向我诉说他们的烦恼时，做一个好的聆听者是最重要的。
26．我觉得对自己满意比获得他人的赞同更重要。
27．我常常被自己的所承担的责任压得喘不过气来。
28．我认为，获得新经验是十分重要的。这些经验可以挑战我们对自己和对世界的既定看法。
29．我的日常活动看起来既琐碎又微不足道。
30．我对自己的性格大致感到满意。
31．很少人愿意听我倾诉心事。
32．我很容易被那些很有主见的人影响。
33．假如我不满意现状，我会努力想办法去改变它。
34．回顾过去，我觉得自己并没有很大的改进。
35．我不太清楚自己的人生目标是什么。
36．虽然我曾经做过一些错误的决定，但事情发展到最后还是不错的。
37．我觉得从友谊中获益匪浅。
38．别人很难说服我去做我不想做的事。
39．一般来说，我能妥善处理个人财政及个人事务。
40．我认为无论任何年纪的人都能继续成长与发展。
41．我以前常常为自己定下目标，但现在觉得那是在浪费时间。
42．到目前为止，在很多方面我对自己在生活中获得的感到失望。
43．我觉得大多数的人比我有更多的朋友。
44．我觉得迎合他人比坚持自己的原则更重要。
45．我因未能应付每天必须做的事情而感到很大的压力。
46．随着时间的流逝，我对生活有很多感悟，这使我成为一个更加坚强，更有能力的人。
47．我喜欢为将来定下计划并努力去实践。
48．大致上，我对自己和所过的生活都感到骄傲。
49．人们认为我是一个肯付出并且愿意和他人分享自己的时间的人。
50．即使与人们的观点相悖，我仍然坚信自己的观点。
51．我善于灵活安排时间，以便完成所有工作。
52．随着时间的流逝，我感到自己成长了很多。
53．我能积极主动地完成自己制定的计划。
54．我羡慕许多人所过的生活。
55．我很少与别人有彼此关怀、互相信任的关系。
56．对我来说很难在有争议的问题上发表自己的见解。
57．虽然我每天都很忙碌，但是能够处理好每一件事使我感到满意。
58．我不喜欢那些需要我改变以往处事方式的新环境。
59．有些人生活没有目标，但我不是这样的人。
60．我对自己的态度可能没有其它人的积极。
61．当谈及友谊时，我常感到与我无关。
62．我常因朋友或家人反对而改变我的决定。
63．因为我从未能完成我决心要做的事，所以当我制定每天的活动计划时，我常感到很沮丧。
64．对我来说，生活是一个不断学习、变化和成长的过程。
65．有时我感到已经做完了一生中所有要做的事情。
66．我醒来经常对自己的生活感到失望。
67．我和我的朋友都认为我们之间是可以互相信任的。
68．我不是那种会因社会压力而改变自己思想或行为的人。
69．我在社交活动和建立人际关系上所付出的努力是相当的成功的。70．我很高兴看到自己的思想有所改变并日趋成熟
71．我的人生目标为我带来的满足感多于挫折感。
72．过去的日子有好有坏，但一般来说，我并不想改变它。
73．我很难敞开心扉跟别人沟通。
74．我很在乎别人如何评价我在生活中所作出的各种选择。
75．我难以用一种令我满意的方式来安排生活。
76．我早就不想对自己的生活作出重大的改善或改变了。
77．每当回想起我人生中所完成的事，我就感到很满意。
78．当我把自己和朋友、熟人相比时，我的自我感觉良好。
79．我和朋友都能够互相体谅对方的难处。
80．我不是按别人的标准，而是按自己认为重要的标准来衡量自己。81．我已按照自己喜欢的方式营建家庭和生活方式。
82．“老来不学艺”这句话说得很有道理。
83．总的来说，我不确定我的生活是否充实。
84．每个人都有他的弱点，但是我的弱点似乎比别人多。
自主性
2*，8，14，20*，26，32*，38，44*，50，56*，62*，68，74*，80
掌控环境
3，9*，15*，21，27*，33，39，45*，51，57，63*，69，75*，81
个人成长
4*，10，16，22*，28，34*，40，46，52，58*，64，70，76*，82*
与别人积极的关系
1，7*，13*，19，25，31*，37，43*，49，55*，61*，67，73*，79
生活目标
5，11*，17*，23，29*，35*，41*，47，53，59，65*，71，77，83*
自我接纳
6，12，18*，24*，30，36，42*，48，54*，60*，66*，72，78，84*
*为倒记分
答题纸
学校：所学专业：学历：年级：
性别：1、男2、.女学习成绩: 1、优秀 2.、良3、中等4、.一般
家庭来源：1、城市2、县城3、农村是否是独生子女1、是2、否
父亲职业：1、工人2、农民3、知识分子4公务员（干部）5、商人6、无业母亲职业：1、工人2、农民3、知识分子4、公务员（干部）5、商人6、无业
父文化程度：1、大学（大专）或以上2、高中（中专）3、初中4、小学5、文盲
母文化程度：1、大学（大专）或以上2、高中（中专）3、初中4、小学5、文盲
家庭收入状况：1=400元/月以下；2=400-1000元/月；3=1000-2000元/月；4=2000元以上/月
在学校、学院、班级担任职务：1.有 2. 无是否是三好学生1、是2、否
注：请把你选择的答案号码填在题号后的横线上。
1、____
2、_____
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总体幸福感量表(GWB） General Well一Being Schedule (Fazio，1977） 简介 总体幸福感量表（GWB）是为美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来评价受试对幸福的陈述。本量表共有33项。得分越高，幸福度越高。测试样本包括79名男性和119名女性，他们均为大学心理系一年级的学生。本量表前18项的平均得分在男性为75分，在女性为71分（标准差分别是15和18分）。国内段建华(1996)对本量表进行了修订，并用修订后的量表测查了362名大学生。 信效度 本量表单个项目得分与总分的相关在0.48和0.78之间，分量表与总表的相关为 0.56-0.88，内部一致性系数在男性为0.91、在女性为0.95。间隔3个月后重新测查了其中的41名学生，发现重测一致性为0.85。GWB总分与专家面谈后对抑郁评估之一致性在0.27-0.47之间；与3种焦虑量表(PEI，PSS和CHQ )的一致性分别为0.41，0.40和0.10；与3种抑郁量表(HQ，Zung和MMPI)的一致性分别为0.35，0.28和0.21；它与PFI抑郁量表的一致性更高一些(0.50)。 应用与评价 研究表明本量表比其它焦虑和抑郁量表的效能好。除了评定总全幸福感，本量表还通过将其内容组成6个分量表从而对幸福感的6个因子进行评分。这6个因子是：对健康的担心、精力、对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制以及松驰与紧张（焦虑）。 总体幸福感量表 *1.你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？ 好极了，精神很好，精神不错，精神时好时坏，精神不好，精神很不好（123456）
Ryff 心理幸福感量表 请仔细阅读下面的题目。根据自己目前的情况，在符合自己情况的相应数字上划圈。你的回答没有对与错，好与坏。我们承诺，对你的回答给以保密。谢谢你的合作！ 1．非常反对2、颇为反对3、有点儿反对4、有点儿赞同5、颇为赞同6、非常赞同 1．多人都认为我是个既亲切又有爱心的人。 2．有时候，我会改变自己的行为或思想方式去迎合周围的人。 3．总的来说，我认为我能够把握自己的生活。 4．对那些能扩展自己眼界的活动，我都不感兴趣。 5．每当我想到我过去所做的事情和将来希望做的事情时，我都感觉良好。 6．每当我回顾自己的过去时，我对那些经历和结果都感到满意。 7．对我来说，与人保持亲密的关系很困难，而且令我感到沮丧。 8．即使与多数人的意见分歧，我也不怕发表自己的意见。 9．每天的生活需求经常令我感到沮丧。 10．总的来说，随着时间的流逝，我不断地加深对自己的认识。 11．我得过且过，从未真正的思考过未来。 12．总括来说，我对自己是肯定的，并对自己充满信心。 13．我常常感到寂寞，因为很少亲密好友能与我分忧。 14．我的决定很少受他人影响。 15．我很难融入周围的人及环境。 16．我是那种喜欢尝试新事物的人。 17．我倾向于关注当前，因为未来总是给我带来麻烦。 18．我觉得我认识的许多人在生活中得到的比我多。 19．我很喜欢与家人或朋友作深入的沟通，彼此了解。 20．我比较在意别人对我的看法。 21．我对于日常生活中许多职责都处理得很好。 22．我认为现在的生活方式很好，不需要再作新的尝试。 23．我的人生有方向和目标。 24．若有机会，我愿意在很多方面改变自己。 25．我认为当好友向我诉说他们的烦恼时，做一个好的聆听者是最重要的。 26．我觉得对自己满意比获得他人的赞同更重要。 27．我常常被自己的所承担的责任压得喘不过气来。 28．我认为，获得新经验是十分重要的。这些经验可以挑战我们对自己和对世界的既定看法。 29．我的日常活动看起来既琐碎又微不足道。 30．我对自己的性格大致感到满意。 31．很少人愿意听我倾诉心事。 32．我很容易被那些很有主见的人影响。
国内外关于主观幸福感影响因素研究述评 任志洪1,叶一舵2 (福建师范大学教育科学与技术学院,福建福州 350007) 摘 要:近年来,国内外学者对主观幸福感影响因素的研究一般涉及个体的主、客观因素,在遗传、文化、家庭环境、经济、社会支持、生活事件、人格、自我效能感、应对方式与主观幸福感的关系上得出了一些重要结论。但这些研究普遍存在着测量工具不一致、因果关系模糊及测量中存在着的社会赞许性、认知偏差、反应定势等,难以形成较有说服力的结论。因此,将来的相关研究中,在研究对象上应更多关注特殊群体;在研究技术上应充分整合认知神经科学和生物学的研究技术;在研究方法上则应尽可能多地运用结构方程模型、多层线性模型、元分析和数据追踪技术。 关键词:主观幸福感;客观因素;主观因素;跨文化 中图分类号:B848 文献标识码:A 文章编号:1000-5285(2006)04-0152-07 收稿日期:2005-11-28 作者简介:任志洪(1982— ),男,福建惠安人,福建师范大学教育科学与技术学院2004级硕士研究生;叶一舵(1963— ),男,福建永泰人,福建师范大学教育科学与技术学院教授、博士生导师。 主观幸福感(Subjective Well -being ,简称 SWB )是衡量人们生活质量的一个重要的综合性心理指标,包括生活满意程度、积极情绪体验与消极情绪体验等因素,具有主观性、整体性和稳定性特点[1]。早期的研究大部分集中在对消极心态和病理心态的研究,随着积极心理学的兴起,对幸福感等积极心理状态的研究逐渐开始盛行。研究幸福感主要有两大流派即基于快乐论哲学观点研究快乐的SWB 与基于现实论哲学观点研究人类潜能的心理幸福感(PWB ),前者认为趋乐避苦是人的本性,幸福就是追求感官的快乐,避免感官的痛苦;后者强调人的精神快乐和理性能力,认为人的幸福必须在理性的指导下才能实现。西方对SWB 的研究始于20世纪50年代,经历了研究的描述阶段和理论建构阶段,目前已经进入了理论深化阶段。而国内关于SWB 的研究始于20世纪80年代中期,研究尚处于起始和探索阶段,对实证方面的研究还需进一步探讨。国内外关于SWB 的影响因素研究大部分只针对个别的因素,而没有进行系统的考量,本文综合了国内外大部分的研究资料,重点考察个体的主观和客观因素的各方面对SWB 的影响作用,以供相关研究者参考。 一、影响主观幸福感的客观因素 (一)遗传因素 目前国内关于遗传因素对SWB 的研究几乎没有,而国外这方面的研究也主要是通过对双生子的研究来证实遗传因素影响的存在。如美国心理学家里肯博士认为,80%的人在出世时就有了基本定型的“幸福水平”。Braungan 等[2]运用收养和双生子研究发现,1岁左右婴儿积极情感具有遗传特性。明尼苏达大学Tellegen 等[3]著名的双生子研究发现:在不同家庭环境中抚养长大的同卵双生子,其SWB 水平的接近程度,比在同一个家庭中抚养长大的异卵双生子要高得多。也有学者认为遗传因素虽然影响着SWB 的各个方面,但气质的差异导致个人体验SWB 的水平不同。另一方面,个人所体验到的SWB 是随着时间和情境而变化的。从上面国外学者的研究,我们确实可以看到幸福感与遗传有一定关系,但在个人发展过程中,遗传与环境因素是相互作用的,同时对SWB 水平产生影响,而外界环境中的各因素又通过个性影响SWB 。 (二)文化因素 对文化与SWB 关系的考察是诸多跨文化研究者感兴趣的问题。目前,对文化最重要也是最 2006年第4期福建师范大学学报(哲学社会科学版) No 14,2006 (总第139期)Journal of Fujian Normal University (Philosophy and S ocial Sciences Edition )G eneral ,No 1139
亲爱的同学： 您好！非常感谢您能抽出时间填写这份调查问卷！本调查采用不记名方式，我们将严格遵循 保密原则，请您放心作答！所有选项无对错之分，调查结果保密，所以希望您能按真实情况作答。在此衷心感谢您真诚的合作！ 基本情况： 性别（ 1. 男 2. 女）专业类型（ 1. 文 2. 理 3. 工 4. 农林 5. 医 6. 艺术） 指导语：请仔细阅读每一个问题，在合适的选项处划“V”，请您按实际情况作答，问题不存在对错之分，因此不要花很多时间去想。 1. 你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？ ①好极了②精神很好③精神不错④精神时好时坏⑤精神不好⑥精神很不好 2. 你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）？ ①极端烦恼②相当烦恼③有些烦恼④很少烦恼⑤一点也不烦恼 3. 你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？ ①绝对的②大部分似的③一般来说是的④控制得不太好⑤有些混乱⑥非常混乱 4. 你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）？ ①极端怀疑②非常怀疑③相当怀疑④有些怀疑⑤略微怀疑⑥一点也不怀疑 5. 你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？ ①相当多②不少③有些④不多⑤没有 6. 你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？ ①非常幸福②相当幸福③满足④略有些不满足⑤非常不满足 7. 你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）？ ①一点也没有②只有一点点③有些，不严重④有些，相当严重⑤是的，非常严重 8. 你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？
总体幸福感量表(GWB) 一、你的总体感觉怎样(在过去的一个月里)? 1、好极了 2、精神很好 3、精神不错 4、精神时好时坏 5、精神不好 6、精神很不好 二、你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼(在过去的一个月里)? 1、极端烦恼 2、相当烦恼 3、有些烦恼 4、很少烦恼 5、一点也不烦恼 三、你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉(在过去的一个月里)? 1、绝对的 2、大部分是的 3、一般来说是的 4、控制得不太好 5、有些混乱 6、非常混乱 四、你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一月里)? 1、极端怀疑 2、非常怀疑 3、相当怀疑 4、有些怀疑 5、略微怀疑 6、一点也不怀疑 五、你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力(在过去的一个月里)? 1、相当多 2、不少 3、有些 4、不多 5、没有 六、你的生活是否幸福、满足或愉快(在过去的一个月里)? 1、非常幸福 2、相当幸福
3、满足 4、略有些不满足 5、非常不满足 七、你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里)？ 1、一点也没有 2、只有一点点 3、有些，不严重 4、有些，相当严重 5、是的，非常严重 八、你是否感到焦虑、担心或不安(在过去的一个月里)? 1、极端严重 2、非常严重 3、相当严重 4、有些 5、很少 6、无 九、你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛(在过去的一个月里)? 1、天天如此 2、几乎天天 3、相当频繁 4、不多 5、很少 6、无 十、你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼(在过去一个月里)? 1、所有的时间 2、大部分时间 3、很多时间 4、有时 5、偶尔 6、无 十一、你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情(在过去的一个月里)? 1、所有的时间 2、大部分时间 3、很多时间 4、有时 5、偶尔 6、无
由于受主观性这一特点的制约，目前主观幸福感的评定应用最多的是自我报告的测 评方法。许多研究者根据各自的研究对象和目的，编制出了不少测量主观幸福感的 自陈量表，其中很多量表已经被广泛接受，并在跨文化的研究中起着重要的作用。 （一）有关积极情感和消极情感的评估 一些研究者还认为人们的幸福感状况取决于一定时期内积极情感和消极情感的权衡[5]。如果人们较多体验到愉快的情感、而较少体验不愉快的情感，便可推定 他们是幸福的。从这一假定出发，研究者们编制出大量的情感测查量表。其中主要 有：Bradburn编制的情感量表(Affect scales：positive affect，negative affect，affect banlance)；Waston在以往研究的基础上发展了简式积极情感和消极情感量表 (PANAS)；流调用抑郁评定量表(CES-D)；纽芬兰纪念大学幸福感量表(MUNSH)； 但也有研究者对短期情感反应能否用来说明一个人整体的幸福感状况表示怀疑。针 对这一缺陷，将主观幸福感各维度全面考虑，得出一些评估手段。 （二）有关生活满意度的评估 生活质量上的主观幸福感测量研究，一般将主观幸福感界定为人们对自身生活满意程度的认知评价。研究者们选取的主观幸福感维度主要包括总体生活满意感和 具体领域满意感。 在对生活质量进行整体评估时，有些研究仅用一个问题，即“总的来讲，您对生活的满意感如何?”，有时附加一个评估过去生活的问题，“回顾过去，我感到满意”， 为此，分别评分。在对生活满意度进行评估时，使用最多的是相对标准化的评定量 表。较为常用的有：生活满意感评定量表(LSR)；自我标定量表(SAS)；总体生活 满意度量表(SWLS)；学生生活满意度量表(SLSS) ；多维度学生生活满意度量 (MSLSS)；感知生活满意度量表(PLSS)等。 （三）有关总体幸福感的评估 虽然某些因素对大多数人来说是决定整体满意感判断的重要因素，但是，个体对每个领域所赋予的权重并不相同。因此，Diener等人提出不能仅仅依赖实验者所 设定的一系列领域里的满意感的堆积，而是需要整体的评价[7]。 （四）言语评定量表 有关总体幸福感的早期测评工具比较的简单，一般只有一个项目，要求被试者从总体上对自己的幸福(或快乐)感受进行判断，然后进行等级选择。单项目的幸福 感评定虽然十分简捷，但是由于它易受个体测评时心境的影响，稳定性不足，因此 更多的研究者倾向于使用多项目的主观幸福感评定量表，以保证测量结果更具稳定 性和有效性。这些量表主要有：幸福感指数量表(Index of well－being) ；总体幸福 感量表(PGWB)；牛津主观幸福感问卷(OHI)；纽芬兰纪念大学幸福度量表(MUNSH)； 夏普量表(SHARP；《国际大学调查》(ICS)问卷(分Ａ卷和Ｂ卷)；中国人幸福感量 表(CHI)；中国城市居民主观幸福感量表(SWBSCC)；儿童主观生活质量问卷。 自陈量表测验具有较好的测量特性。量表得分与日常心境报告、私下报告、配偶报告呈中等相关。但是也有一些研究表明，主观幸福感的得分会随所使用量表、项目顺序、时间坐标、当时心境以及其它一些情景因素的变化而变化。而且，主观幸福感的自陈量表测量，似乎也更多地受到被测者反应倾向的影响。 （五）非言语评定量表 除了文字性的评定项目之外，为了避免教育及文字的影响作用，研究者还开发了一些非言语性评定量表，如Andrews 的人面量表；Cantril的阶梯量表；Cantril 的山高量表等。
总体幸福感量表（GWB）介绍 General Well-Being Schedule 一、简介 总体幸福感量表（GWB）是为美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来评价受试对幸福的陈述。本量表共有33项。得分越高，幸福度越高。测试样本包括79名男性和119名女性，他们均为大学心理系一年级的学生。本量表前18项的平均得分在男性为75分，在女性为71分（标准差分别是15和18分）。国内段建华（1996）对本量表进行了修订，并用修订后的量表测查了362名大学生。 二、信效度 本量表单个项目得分与总分的相关在0.48和0.78之间，分量表与总表的相关为0.56~0.88，内部一致性系数在男性为0.91、在女性为0.95.间隔3个月后重新测查了其中的41名学生，发现重测一致性为0.85。GWB总分与专家面谈后对抑郁评估之一致性在0.27~0.47之间；与3种焦虑量表（PEI，PPS和CHQ）的一致性分别为0.41，0.40和0.10；与3种抑郁量表（HQ，Zung和MMPI）的一致性分别为0.35，0.28和0.21；它与PFI抑郁量表的一致性更高些（0.50）。 三、应用于评价 研究表明本量表比其它焦虑和抑郁量表的效能好。除了评定总全幸福感，本量表还通过将其内容组成6个分量表从而对幸福感的6个因子进行评分。这6个因子是：对健康的担心、精力。对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制以及松弛与紧张（焦虑）。 四、记分 **为反向记分。六个因子对应项目： 对健康的担心：10，15 精力：1，9，14，17 对生活的满足和兴趣：6，11 忧郁或愉快的心境：4，12，18 对情感和行为的控制：3，7，13
青少年主观幸福感量表 （青少年学生生活满意度量表） 指导语： 我们希望了解过去几周以来你对自己生活状况的看法，请你仔细阅读下面的每一语句，参照你在大多数时间的生活状况，把最符合你的观点的数字填写在答题纸上相同题号的后面。请按照你的真实想法和感受，而不是你觉得你应该采取的方式作答，这一点非常重要。 1---------2---------3----------4----------5----------6----------7 完全不符合不符合有点说不定有点符合符合完全符合 1、我的朋友都很尊重我。 2、我喜欢和我的父母在一起。 3、我在学校里感到不舒服。* 4、我希望自己住在别的地方，而不是现在的地方。* 5、基本上没有人强迫我做自己不喜欢做的事。 6、我在学业上取得了理想的成就。 7、我有很多朋友。 8、我的家庭是一个幸福的家庭。 9、学校的很多事情我都不喜欢。* 10、我生活的环境周围有许多不如意的事情。* 11、基本上我都能按照自己的愿望行事。 12、我多我的学业状况满意。 13、如果我需要，我的朋友们都会帮助我。 14、大多数时候我喜欢家长的教育方式。 15、我喜欢去学校。 16、我生活的地方社会治安好。 17、基本上我有自主选择的自由。
18、与多数同学相比，我在学校的发展较全面。 19、我的朋友们对我很好。 20、我的家人在一起相处很和睦。 21、我喜欢学校生活。 22、我生活的地方社会风气好。 23、我在课余时间能做自己喜欢做的事情。 24、与我的同学相比，我在学校中得到的荣誉较多。 25、我在自己的同伴中很有威信。 26、我的父母能平等的对待我。 27、我喜欢学校的生活。 28、我们生存的世界是和平安宁的。 29、基本上没有人干涉我的生活。 30、我觉得自己在同伴中很有面子。 31、我喜欢结交与现在不同的朋友。 32、我的家庭成员之间相互讲话很友善。 33、我在学校的生活很有趣。 34、我在学业上很有成就感。 35、我与我的朋友在一起有很多趣事。 36、我和我的父母在一起能愉快地交谈。 计分：除3、4、9、10四道题目反向计分外，其他题目均顺向计分。其中：总体满意度： 1、7、13、19、25、31、35、 2、8、14、20、26、32、36、 3、9、15、21、27、33、6、12、18、2 4、30、34、 5、11、17、23、29、4、10、1 6、22、28 友谊满意度：1、7、13、19、25、31、35（7个） 家庭满意度：2、8、14、20、26、32、36（7个） 学校满意度：3、9、15、21、27、33（6个） 学业满意度：6、12、18、24、30、34（6个） 自由满意度：5、11、17、23、29（5个）
10 总体幸福感量表(GWB） 一、量表全文 *1.你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？ 好极了，精神很好，精神不错，精神时好时坏，精神不好，精神很不好（123456） 2.你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）？ 极端烦恼，相当烦恼，有些烦恼，很少烦恼，一点也不烦恼（12345） *3.你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？ 绝对的大部分是的，一般来说是的，控制得不太好，有些混乱，非常混乱（123456） 4.你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一月里）？ 极端怀疑，非常怀疑，相当怀疑，有些怀疑，略微怀疑，一点也不怀疑（123456） 5.你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？ 相当多，不少，有些，不多，没有 1 2 3 4 5 *6.你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？ 非常幸福，相当幸福，满足，略有些不满足，非常不满足1 2 3 4 5 *7.你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）？ 一点也没有，只有一点点，有些，不严重有些，相当严重是的，非常严重1 2 3 4 5 8.你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？ 极端严重，非常严重，相当严重，有些，很少，无 1 2 3 4 5 6 *9.你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）？ 天天如此，几乎天天，相当频繁，不多，很少，无 1 2 3 4 5 6 10.你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼（在过去的一个月里）？ 所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 6， *11.你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）？ 所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 6 12.你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）？ 所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 6 *13.你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里）？ 所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 6 14.你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭（在过去的一个月里）？ 所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 6 *15.你对自己健康关心或担优的程度如何（在过去的一个月里）？ 不关心0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常关心， *16.你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里） 松弛0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10紧张 17.你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里） 无精打采0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10精力充沛 18.你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）？ 非常优郁0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常快乐 19.你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助（在过去的一年里）？是的，曾寻求帮助1；是的，但未寻找帮助2；有严重的问题3；几乎没有问题；没有问题20.你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃？ 是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 3
关于文献“幸福感问卷：心理测量特性，人口统计学比较和效度证据”的理解和评述 摘要：本文主要是通过阅读文献“幸福感问卷编制中的心理测量性质，人口统计学的比较和效度的证据”，查阅与幸福感相关的其他文献，了解实现幸福感的定义和相关理论和问卷编制的整个过程，表述问卷编制的信效度情况以及在验证效度过程中所运用的心理测量方法。 关键词：实现幸福感主观幸福感问卷编制心理测量 1．引言 幸福感（Eudaimonic Well-being,EWB）是指生命的质量，主要来自于人的潜能的发展和个人自我目标的实现过程（Sheldon,2002;Waterman,1990a,2008）。幸福感已经成为近年来研究的热点，尤其是积极心理学出现之后，沿着西方哲学快乐论与实现论走向，出现了主观幸福感理论（Subjective Well-Being,SWB）和心理幸福感理论(Psychological Well-Being，PWB)，主观幸福感是指具有较多的积极情绪和较少的消极情绪，心理幸福感强调人的潜能的实现。有的学者在主观幸福感和心理幸福感的研究基础上，将主观体验指标和客观指标相结合，开创了实现幸福感。在主观方面，实现幸福感是指个人发展过程中的情绪和实现的主观体验；客观方面是指个人在追求生活目标和发展自我潜能过和中表现出来的行为以及这些为在追求生活目标过程中发挥的作用。美国心理学家waterman在主观幸福感和心理幸福感的基础上编制了实现幸福感问卷，简称PEWB。 实现幸福感的理论基础主要有自我实现理论、实现同一性理论和自我决定理论。 2．研究方法
2．1被试 样本1： 来自美国9所大学的1728人。性别分布：男性424人，占总人数24%，女性1334人（76%）。年龄分布：大一学生占42%，大二学生21%，大三学生19%，大四学生14%，毕业生和其他人员4%。平均年龄20.04岁，SD3.57岁。民族分布：欧裔美国人占总数的52%，非洲裔美国人9%，西班牙裔美国人25%，亚裔美国人7%，其他7%。 样本2： 包括来自美国14所大学的5606人。性别分布：男性1409人，占总人数25%，女性4162人（74%），有35人无法辨认性别，。年龄分布：大一学生占32%，大二学生24%，大三学生21%，大四学生15%，毕业生和其他人员8%。平均年龄20.48岁，SD3.57岁。民族分布：欧裔美国人占总数的62%，非洲裔美国人11%，西班牙裔美国人18%，亚裔美国人8%，其他1%。 2．2研究材料 QEWB包括21个项目，采用五点积分的方式（0~4），从极度不同意到强烈同意，14个正向计分，7个反向计分。 这篇文章是对作者自编的实现幸福感的测量问卷评估，包括以下六个相互关联的方面： 1、自我发现：指个人充分了解自己并朝着自我实现的方向努力奋斗，才能完成 自我实现。必须认识自我并了解自我，这是自我实现的前提（Waterman）。在PEWB中涉及这一维度的例子是我相信我已经认识到自己是一个什么样的人了。 2、潜能感知实现论认为，个休对自己最大潜能的了解程度代表他可能达到的高 度。个体需要认识到自己的潜能，而且致力于把个体的最佳状态发挥出来。 在PEWB中涉及这一的例子是“我相信我了解自己的最大潜能，并尽可能地去实现它们。” 3、生活价值指对生活目标和意义的了解。为了体验实现幸福感，个体必须在认 清自己能力基础上追求个人目标，并在此过程中找到运用技巧和能力的方式。
常用心理评估量表手册 一、90项症状清单（SCL-90) 二、儿少心理健康量表（MFS-CA) 二、Achenbach儿童行为量表（CBCL） 四、长处和困难问卷（SDQ) 五、初中学生攻击行为的主要心理特征问卷 六、青春期性心理健康量表 七、匹兹堡睡眼质量指数（PSQI) 一、生活事件量表( LES) 二、中学生生活应激评定量表 三、中学生应激量表(SSMSS) 四、大学生恋爱心理压力源量表 五、中小学教师工作-家庭冲突问卷( WFCS) 六、简易应对方式问卷 七，应付方式问卷(CSQ) 八、社会支持评定量表 九、青少年杜会支持量表 十、青少年学习倦怠量表 十一、中国心理咨询与治疗专业人员枯竭量表十二、青少年病理性互联网使用量表(APIUS) 十三、青少年上网成定自评量表 十四、中学生网络成有诊断量表
十五、IT企业员工工作成瘾问卷 十六、自杀态度问卷(SAQ) 十七、创伤后应激障碍检查表（PCL） 一、老年精神评定量表( PAS) 二、抑郁自评量表(SDS) 三、流调用抑郁自评量表(CES-D) 四、贝克抑郁自评量表（BDI) 五、抑郁体验问卷(DEQ) 六、医院焦虑抑郁量表(HAD) 七、焦虑自评量表(SAS) 八、状态-特质焦虑问卷(STAI) 九、大学生强迫症状问卷 一、家庭亲密度和适应性量表中文版（FACE SⅡ-CV) 二、父母教养方式评价量表(EMBU) 三、安全感量表(SQ) 四、修订版成人依恋量表(AAS) 五、分离体验量表第2版（DES-Ⅱ） 六、人际信任量表(ITS) 七、社交回避及苦恼量表(SAD) 八、青少年学生疏离感量表（ASAS） 九、汉区少数民族学生文化疏离感量表 十、UCLA孤独量表
青少年主观幸福感量表 张兴贵2003年编制的《青少年主观幸福感量表》[60]，共37个项目，由6个分量表组成，包括友谊（1,10,16,22,27,31,34,36,37）、家庭（2,11,17,23,25,28,32,35）、学校（3,12,15,18，24,29,33）、环境（4,7,13,19，25）、学业（6,9,15,21,30，）和自由满意度（5,8,14,20,26）等维度a系数分别为0.71、0.85、0.87、0.71、0.79、0.79。采用李克特自评式5点量表法，“完全不符合”计1分，“比较不符合”计2分，“不确定”计3分，“比较符合”计4分，“完全符合”计5分。 本量表有较好的内部一致性。问卷的重测信度为0.741，内部一致性a系数为0.875，问卷的重测信度和内部一致性a系数都较为理想。中学生学习主观幸福感问卷与效标的相关分别为一0.606、一0.536、一0.378、0.584，p<0.01，相关达到显著水平，说明效标效度良好。 请在最符合你家庭实际情况的选项上划完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合 1.我的朋友们对我很友善（友谊） 2.我喜欢和我的父母在一起（家庭） 3.我在学校里感到不舒服（学校） 4.我希望自己住在别的地方，而不是现在的地方（环境） 5.基本上没有人强迫我做自己不喜欢做的事（自由满意度） 6.我在学业上取得了理想的成就（学业） 7.我生活的环境周围有许多不如意的事情（环境） 8.基本上我都能按照自己的愿望行事（自由满意度） 9.我对我的学业状况满意（学业） 10.如果我需要，我的朋友们都会帮助我（友谊） 11.我喜欢与我的家人呆在一起（家庭） 12.学校的很多事情我都不喜欢（学校） 13.我生活的地方社会治安好（环境） 14.基本上我有自主选择的自由（自由满意度） 15.与多数同学相比，我在学校的发展较全面（学业） 16.我的朋友们对我很好（友谊） 17.我的家人在一起相处很和睦（家庭） 18.我喜欢去学校（学校） 19.我生活的地方社会风气好（环境） 20.我在课余时间能做自己喜欢做的事（自由满意度） 21.与我的同学相比，我在学校中得到的荣誉较多（学业） 22.我的朋友对我很小气（友谊） 23.我的父母能平等的对待我（家庭） 24.我喜欢学校的生活（学校） 25.我们生存的世界是和平安宁的（环境） 26.基本上没有人干涉我的生活（自由满意度） 27.我觉得自己在同伴中很有面子（友谊） 28.我的家庭成员之间相互讲话很友善（家庭） 29.我在学校的生活很有趣（学校） 30.我在学业上很有成就感（学业）
心理测评指导语 亲爱的同学，欢迎你来参加本次心理测试活动！请大家配合，关掉手机，共同营造良好的测评氛围。下面开始宣读关于本次测评的说明及答题注意事项。 1. 本次心理测评由学校统一为同学们提供，测评的目的是帮助同学们更好地理解自己、认识自己、完善自己，以便在今后能够扬长补短地迎接新生活，展现出更精彩的自我风貌。 2. 心理测评的结果是严格保密存档的，结果主要用于了解我校学生的心理特点，为更好地为同学们开展心理健康教育与服务工作提供科学依据。请同学们不要顾虑。 3. 本次测评的内容包含五个测验，分别为：SCL-90心理健康测验，16PF 人格测验，社会支持评定量表、简易应对方式量表、总体幸福感量表。心理测评并没有时间限制，会保证让每位同学做完，所以测评时不用慌忙赶时间。 4. 开始每个测试前请认真阅读其测试指导语，特别提醒SCL-90依据近一周内的情况作答；16PF尽量避免回答中间项。否则会影响测评结果的准确性和有效性。 5.心理测评不是考试，答案没有对错之分，请同学们在答题时不要反复思考，也不要左顾右盼，更不必相互交流讨论。按照自己的第一反应真实回答即可。 6.答题时请同学们按照自己对题目的理解作答，老师不负责对题目进行解答。 7. 由于同学们的答题速度不同，请较快做完的同学不要提前离开教室，在座位上等候，等待大部分同学做完一起离场，离场时也尽量不要大声交流和喧哗，以免影响其他同学答题。
测试的程序如下所示，不要担心，它只是看起来比较麻烦而已，你只需要follow the instructions，一步步按要求来即可*^_^* 请大家在答题过程中尽量保持安静，不要相互打扰，独立完成测试 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．！ 1、登录：打开IE浏览器，进入学院网址主页https://www.doczj.com/doc/053303126.html,，依次点击“心理测评”，进入“瑞格心理教育信息化管理系统3.0”登陆界面，直接登陆，无需注册。用户名和初始密码是学号。 2、心理测评具体操作步骤： 进入测评系统后，点击系统桌面上的“心理测评”模块，进入“参与测评”界面。 一共五个量表：SCL-90心理健康测验，16PF人格测验，社会支持评定量表、
中国人幸福感量表(完整版) 下列每道题目都有一组句子，请圈选最能描述您最近三个月的感受的句子。 1. 0 我的机运比别人差 1 我的机运普通和别人差不多 2 我的机运很好 3 我的机运非常好 2. 0 我和别人在一起的时候并不感到幸福 1 我和别人在一起的时候有时感到幸福 2 我和别人在一起的时候经常感到幸福 3 我和别人在一起的时候总是感到非常幸福 3. 0 我的生活不如意 1 我的生活还算如意 2 我的生活相当如意 3 我的生活非常如意 4. 0 我从未发现生活中的事是有趣的 1 我发现生活中有些事是有趣的 2 我发现生活中大部份的事是有趣的 3 我发现生活中的每一件事都非常有趣 5. 0 我不能控制我的生活 1 我能够控制我生活的一部份 2 我能够控制我生活的大部份 3 我能够控制我生活的全部 6. 0 我觉得我的日子过得比别人差 1 我觉得我的日子过得比别人好一点 2 我觉得我的日子过得比别人好多了 3 我觉得我的日子过得好得不得了 7. 0 和家人在一起的感觉并不愉快 1 和家人相处在一起偶尔让我觉得愉快 2 和家人相处在一起常常让我觉得愉快 3 和家人相处在一起总是让我觉得很愉快 8. 0 我不曾受到别人的尊重与敬重 1 我偶尔受到别人的尊重与敬重 2 我常常受到别人的尊重与敬重 3 我随时受到别人的尊重与敬重 9. 0 我和以前一样健康 1 我感到比以前健康 2 我感到比以前健康得多 3 目前我的健康正处于最佳状况 10. 0 对生活，我没有安全感 1 对生活，我只有一点安全感 2 对生活，我很有安全感 3 对生活，我非常有安全感 11. 0 我没有完成任何我想作的事
总体幸福感量表（GW）B 简介：总体幸福感量表[General Well-Being Schedule（Fazio ，1977）] 。该量表是由美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，1996 年段建华对该量表进行了修订，用来评价被试对幸福的陈述。 *1. 你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？ 好极了精神很好精神不错精神时好时坏精神不好精神很不好1 2 3 4 5 6 2．你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）？ 极端烦恼相当烦恼有些烦恼很少烦恼一点也不烦恼 1 2 3 4 5 *3. 你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？ 绝对的大部分是的一般来说是的控制得不好有些混乱非常混乱1 2 3 4 5 6 4. 你是事由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）？ 极端怀疑非常怀疑相当怀疑有些怀疑略微怀疑一点也不怀疑1 2 3 4 5 6 5．你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？ 相当多不少有些不多没能 1 2 3 4 5 *6. 你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？ 非常幸福相当幸福满足略有些不满足非常不满足 1 2 3 4 5 *7. 你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去 的一个月里）？ 一点也没有只有一点点有些，不严重有些，相当严重是的，非常严重12345 8. 你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？ 极端严重非常严重相当严重有些很少无 1 2 3456 *9. 你睡醒后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）？ 天天如此几乎天天相当频繁不多很少无 1 2 3456
总体幸福感量表(GWB）
General Well 一 Being Schedule
(Fazio，1977）
简介
总体幸福感量表（GWB）是为美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来评价受试对幸福的陈述。本量表共 有 33 项。得分越高，幸福度越高。测试样本包括 79 名男性和 119 名女性，他们均为大学心理系一年级的学生。本量表前 18 项的平均得分在男性为 75 分，在女性为 71 分（标准差分别是 15 和 18 分） 。国内段建华(1996)对本量表进行了修订，并用修 订后的量表测查了 362 名大学生。b5E2RGbCAP
信效度
本量表单个项目得分与总分的相关在 0.48 和 0.78 之间，分量表与总表的相关为 0.56-0.88，内部一致性系数在男性为 0.91、在女性为 0.95。间隔 3 个月后重新测查了其中的 41 名学生，发现重测一致性为 0.85。GWB 总分与专家面谈后对抑郁 评估之一致性在 0.27-0.47 之间；与 3 种焦虑量表(PEI，PSS 和 CHQ )的一致性分别为 0.41，0.40 和 0.10；与 3 种抑郁量表 (HQ，Zung 和 MMPI)的一致性分别为 0.35，0.28 和 0.21；它与 PFI 抑郁量表的一致性更高一些(0.50)。p1EanqFDPw
应用与评价
研究表明本量表比其它焦虑和抑郁量表的效能好。除了评定总全幸福感，本量表还通过将其内容组成 6 个分量表从而对 幸福感的 6 个因子进行评分。这 6 个因子是：对健康的担心、精力。DXDiTa9E3d
常用心理评估量表手册 一、90 项症状清单( SCL-90) 二、儿少心理健康量表( MFS-CA) 二、Achenbach儿童行为量表(CBCL) 四、长处和困难问卷( SDQ) 五、初中学生攻击行为的主要心理特征问卷 六、青春期性心理健康量表 七、匹兹堡睡眼质量指数( PSQI) 一、生活事件量表( LES) 二、中学生生活应激评定量表 三、中学生应激量表(SSMSS) 四、大学生恋爱心理压力源量表 五、中小学教师工作-家庭冲突问卷( WFCS) 六、简易应对方式问卷七，应付方式问卷(CSQ) 八、社会支持评定量表 九、青少年杜会支持量表十、青少年学习倦怠量表十一、中国心理咨询与治疗专业人员枯竭量表十二、青少年病理性互联网使用量表(APIUS) 十三、青少年上网成定自评量表十四、中学生网络成有诊断量表 十五、IT 企业员工工作成瘾问卷十六、自杀态度问卷(SAQ) 十七、创伤后应激障碍检查表( PCL) 一、老年精神评定量表( PAS)
二、抑郁自评量表(SDS) 三、流调用抑郁自评量表(CES-D) 四、贝克抑郁自评量表( BDI) 五、抑郁体验问卷(DEQ) 六、医院焦虑抑郁量表(HAD) 七、焦虑自评量表(SAS) 八、状态-特质焦虑问卷(STAI) 九、大学生强迫症状问卷 一、家庭亲密度和适应性量表中文版(FACES n -CV) 二、父母教养方式评价量表(EMBU) 三、安全感量表(SQ) 四、修订版成人依恋量表(AAS) 五、分离体验量表第2 版( DES-n) 六、人际信任量表(ITS) 七、社交回避及苦恼量表(SAD) 八、青少年学生疏离感量表( ASAS) 九、汉区少数民族学生文化疏离感量表十、UCLA 孤独量表 十一、儿童期虐待史自评量表(PRCA) 一、儿童少年生活质量量表( QLSCA ) 二、儿少主观生活质量问卷(ISLQ) 三、青少年学生生活满意度量表
问卷调查 性别[单选题] 37.67% 62.33% 生源地[单选题] 69.86% 30.14% 在读大学之前，你的父母是否有过外地工作（工作时间大于3个月) [单选题] 20.55% 4.79% 39.04% 35.62% 你的父母亲第一次外出工作时你几岁？[单选题] 42.55% 24.47% 21.28% 5.32% 6.38% 在读大学前，你父母外出工作总共有多大? [单选题] 19.15% 15.96% 11.7% 7.45% 15.96% 9.57% 20.21%
1．你觉得自己比不上所认识的大多数人。[量表题] 23.29% 21.92% 19.18% 15.75% 9.59% 4.79% 5.48% 2．你认为自己毫无价值[量表题] 49.32% 19.18% 14.38% 10.27% 4.79% 0% 2.05% 3．你相信你所认识的人有朝一日必将看得起你、尊敬你。[量表题] 5.48% 2.74% 10.27% 20.55% 19.86% 14.38% 26.71% 4．你曾对自己灰心丧气，以至于开始怀疑自己的价值。[量表题] 16.44% 7.53%
10.27% 15.07% 25.34% 14.38% 10.96% 5．你经常讨厌自己。[量表题] 23.29% 25.34% 15.07% 15.75% 10.96% 3.42% 6.16% 6．一般来说，你对自己的能力很有信心。[量表题] 2.74% 4.11% 13.7% 21.23% 28.77% 17.81% 11.64% 7．你经常感到自己什么事也做不好。[量表题] 17.81% 23.97% 15.07% 19.86% 16.44% 4.11% 2.74%
大学生总体幸福感问卷（GWB） 如果下面的句子符合您的情况，请在相应的选项下面画√，或者把该选项得序号写在题后。您的答案将只作为我们的研究有所用，我们将会为您保密，谢谢您的合作！ 1.你的总体感觉怎样（在过去的一个月） A好极了B精神很好 C精神不错D精神时好时坏 E精神不好F精神很不好 2.你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里） A极端烦恼B相当烦恼 C有些烦恼D很少烦恼 E一点也不烦恼 3.你是否一直牢牢地控制着自己的行为思维情感或感觉（在过去的一个月里） A绝对是B大部分是 C一般说来是D控制得不太好 E有些混乱F非常混乱 4.你是否由于悲哀失去信心失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一月里） A极端怀疑B非常怀疑 C相当怀疑D有些怀疑 E略微怀疑F一点也不怀疑
5.你是否正在受到或曾经受到任何约束刺激或压力（在过去的一个月里） A相当多B不少 C有些D不多 E没有 6.你的生活是否幸福满足或愉快（在过去的一个月里） A非常幸福B相当幸福 C满足D有些不满足 E非常不满足 7.你是否有理由怀疑自己曾经失去理智或对行为谈话思维或记忆失去控制（在过去的一个月里） A一点也没有B只有一点点有些 C不严重有些D相当严重是的 E非常严重 8.你是否感到焦虑担心或不安（在过去的一个月里） A极端严重B非常严重 C相当严重D有些 E很少F无 9.你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里） A天天如此B几乎天天 C相当频繁D有些 E很少F无
10.你是否因为疾病身体的不适疼痛或对患病的恐惧而烦恼（在过去一个月里） A所有的时间B大部分的时间 C很多时间D有时 E偶尔F无 11.你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里） A所有的时间B大部分的时间 C很多时间D有时 E偶尔F无 12.你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里） A所有的时间B大部分的时间 C很多时间D有时 E偶尔F无 13.你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里） A所有的时间B大部分的时间 C很多时间D有时 E偶尔F无 14.你是否感到疲劳过累无力或精疲力竭（在过去的一个月里） A所有的时间B大部分的时间 C很多时间D有时 E偶尔F无 15.你对自己健康关心或担忧的程度如何（在过去的一个月里）